Золотой корень как заваривать: Шиповниковый чай с родиолой розовой

Содержание

Шиповниковый чай с родиолой розовой

Ингредиенты

Родиола розовая (золотой корень) 5 г

Как заваривать шиповниковый чай с родиолой розовой

Чай из шиповника — напиток популярный и довольно распространённый. Его полезные свойства известны с давних пор. Настои и отвары плодов шиповника помогают при восстановлении после различных заболеваний, а также как профилактическое средство от простуды.

Сегодня я предлагаю рецепт, который усиливает и дополняет полезные качества шиповника. Это имбирь и золотой корень.

Родиола розовая в народе не зря названа золотым корнем. В этом растении сосредоточено множество полезных химических соединений. Их свойства применяют издавна при лечении разных болезненных состояний, а также в косметических процедурах, незаменим он при больших физических нагрузках (например, в длительных геологических маршрутах золотой корень — обычная добавка к чаю).

Имбирь тоже всем известен не только как приправа, ведь это удивительное растение обладает свойствами противоядия, его лечебные свойства практически не имеют границ, особенно для женского организма. Пряность острая и использовать её нужно в дозированных пропорциях.

Плоды шиповника и кусочки сушёного золотого корня можно просто бросать в кипящий чайник и доливать воду по мере использования несколько раз. В этом случае получается более крепкий отвар. В термосе тоже чай можно заваривать несколько раз — я делаю это до 3 раз, так как при однократном применении эти продукты не сразу раскрывают свои полезные свойства, и напиток с каждым разом получается всё более насыщенного цвета и аромата.

Как приготовить «Шиповниковый чай с золотым корнем и имбирём» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления напитка возьмите сушёные плоды шиповника, свежий имбирь и засушенный золотой корень (родиолу розовую).

Как сушить шиповник

Шаг 2 Ссылка

50 грамм сушёного шиповника засыпьте в термос.

Шаг 3 Ссылка

Корень имбиря (5 г) тонко нарежьте, добавьте в термос. Можно натереть имбирь на крупной тёрке, из расчёта 0,5 чайной ложки на 1 литр кипятка.

Как чистить имбирь

Шаг 4 Ссылка

У золотого корня возьмите небольшой кусочек (до 5 г), его можно разломить. Отправьте его в термос.

Шаг 5 Ссылка

Залейте содержимое термоса крутым кипятком (600 мл) и плотно закройте. Настаивайте чай не меньше часа, а лучше часа 3.

Шаг 6 Ссылка

Чем больше настаиваете шиповниковый чай с золотым корнем, тем красивее и интенсивнее становится его цвет, и тем больше полезных свойств переходит в настой. При подаче дополните чай по желанию ломтиком лимона и ложкой мёда. Приятного и полезного чаепития!

Рецепты домашнего мёда

Золотой корень – применение

Полезные свойства золотого корня или иначе, родиолы розовой, были известны еще нашим предкам. Растение активно использовалось для борьбы с усталостью, бессонницей, простудой, болезнями желудка. Золотой корень, применение которого в домашней медицине продолжается по сей день, эффективно справляется с неврозами и другими проблемами нервной системы.

Настойка золотого корня — применение

Содержание в растении активных веществ сделало возможным его применение для лечения множества недугов:

  1. Корень обладает адаптогенным эффектом, его активно используют для улучшения защитной системы организма.
  2. Настойка золотого корня хорошо справляется с болезнями нервной системы.
  3. Благодаря способности приводить в норму уровень сахара растение помогает предотвратить развитие атеросклеротических бляшек.
  4. Также родиола розовая (золотой корень) нашла свое применение в борьбе с пониженным давлением. Этот эффект достигается путем поднятия тонуса и эластичности сосудов.

Как заваривать золотой корень?

Чай этого растения обладает тонизирующим действием. Его рекомендуют принимать при повышенных эмоциональных и физических нагрузках. Готовится средство так. Корень (одна ложка) заливают водой (литр), ставят на огонь и варят в течение пяти минут. Оставляют на полчаса, чтобы дать чаю настояться.

Чтобы приготовить настойку золотого корня на водке необходимо залить водкой (пол литра) корневища растения (50 грамм). Поместить в темное место и оставить на две недели.

Настой на воде готовят так. Сухой корень (20 грамм) заливают вскипяченной водой (литр) и варят на протяжении десяти минут. Переливают все в термос и оставляют на сутки.

Как принимать золотой корень?

Все средства, произведенные на основе растения, нужно принять хотя бы за четыре часа до отхода ко сну:

  1. Чай из корня пьют, добавляя в него мед или сахар. При этом нужно помнить, что добавление более трех ложек оказывает стимулируюший эффект, а меньшее количество – успокаивающий.
  2. Настой на воде принимают за полчаса до приема пищи по одной большой ложке.
  3. Настойка на спирту должна приниматься не дольше двадцати дней по двадцать капель за полчаса до того, как сесть за стол.
  4. Экстракт золотого корня, инструкция по применению которого говорит, что длительность приема не должна превышать двадцати дней, используется по десять капелек за тридцать минут до еды. Продолжительность курса составляет двадцать дней.

Здоровым лицам, которым предстоят тяжелые нагрузки, например во время экзамена или охоты, для поддержания работоспособности рекомендуют утром пить по десять капелек экстракта.

Прибегать к помощи настойки и чая слишком часто не следует. Стимулирующее свойство поддерживает тонус в течение пяти первых дней, потом ресурсы организма и препарат дает обратный эффект. Поэтому рекомендуется проводить перерывы на неделю.

Не рекомендуется также принимать какие-либо средства с золотым корнем при высокой температуре или чрезмерном возбуждении, поскольку эмоции будут только усиливаться, что может отрицательно сказаться на работе организма. Поэтому, если ощущается усталость, то лучше отдохнуть пару часов, а потом выпить чай или пару капель настойки.

Золотой корень – противопоказания

Не рекомендуется использовать растение для лечения в таких случаях:

  • беременным женщинам и кормящим;
  • лицам, имеющим бессонницу;
  • страдающим повышенным давлением;
  • склонным к чрезмерной возбудимости.

Симптомы передозировки проявляют себя на вторые сутки, они могут выражаться в:

  • раздражимости;
  • нарушении сна;
  • чувстве дискомфорта в области сердца.

 

Целебная настойка золотого корня – против усталости и сезонных депрессий. Как настаивать на водке и вине? | Про самогон и другие напитки 🍹

Кому не знакомо состояние, когда все валится из рук, ничего не хочется делать, а утром при подъеме с постели уже одолевают мысли о скорейшем наступлении ночи, когда можно будет положить голову на подушку?

Это усталость, накапливающаяся вследствие нарушения режима сна и бодрствования, а также напряженного ритма нашей жизни. Справиться с таким состоянием и не допустить его перехода в болезнь поможет настойка золотого корня.

Это напиток, изготавливаемый из корня родиолы розовой с добавлением воды либо алкоголя.

Корень золотой — что это?

Родиола розовая – растение, которое «облюбовало» чистые местности Алтая, Урала и Карпат. Там можно встретить это многолетнее растение, издающее в период цветения аромат чайной розы.

Лечебные свойства

Настойка на корне родиолы содержит большое количество витаминов, а также микроэлементы:

  • магний;
  • цинк;
  • медь.

В ней много флавоноиодов, укрепляющих стенки кровеносных сосудов. Много также фруктовых кислот, нормализующих процесс пищеварения. Присутствуют в корне родиолы особые вещества – кумарины, способные останавливать рост опухолевых клеток.

Благодаря высокому проценту полезных веществ в золотом корне настои, приготовленные на его основе, помогают при:

  • упадке сил;
  • бессоннице;
  • усталости;
  • неврозах;
  • ОРЗ и ОРВИ;
  • туберкулезе;
  • диабете.

Настойка может облегчить симптомы климакса, особенного раннего, который обычно очень осложняет жизнь женщине. Она препятствует процессам старения, смягчает течение эпилепсии. Есть даже данные о том, что употребление настойки курсами замедляет развитие болезни Альцгеймера.

Противопоказания

Объективных причин для отказа от употребления лекарства немного. Нельзя ее пить при индивидуальной непереносимости, при беременности и лактации, при гипертонии высокой степени.

Запрещено употребление настоев на алкоголе детям до 12 лет. А вот водная настойка им не противопоказана.

Применение

Лекарство, которое можно приготовить дома по приведенным ниже рецептам, необходимо обязательно применять курсами. Если ограничиться разовым приемом, это не даст результата.

Дозы очень маленькие, а потому можно без опасений пить настойку даже тем, кто страдает язвой желудка или гастритом (правда, вне обострений).

Как приготовить настойку золотого корня

Все рецепты просты в исполнении, не требуют каких-то умений и навыков. Единственное, что потребуется от домашнего провизора, — терпение. Кроме того, нужна аккуратность.

Рецепт на водке

Наиболее действенным считается алкогольный настой родиолы розовой на водке. Необходимо запастись сырьем – корнем родиолы розовой в сушеном виде, в количестве 100 г. Засыпав измельченный корень в большую емкость, заливаем его 400 мл водки.

В течение 3 недель нужно ждать, пока лекарство настоится. Желательно все это время держать его в затемненном месте.

Через 3 недели достаем настойку и процеживаем ее.

Перед приемом следует растворить половину чайной ложки настоя в воде (в стакане). Пить надо за полчаса до еды трижды в день. Таковы правила приема для тех, кто желает восстановить силы и укрепить иммунитет.

Как заварить на воде

Есть возможность приготовить безалкогольную настойку. Она прекрасно заменит средство на спиртовой основе, если врач настоятельно не рекомендует алкоголь в любом виде. Для ее приготовления потребуются 5 г корня золотого и 200 мл крутого кипятка.

Берем термос, засыпаем сухое сырье, заливаем кипятком и плотно закрываем. Настаивать придется 12 часов – можно и дольше.

Пить следует понемногу – 70 мл трижды в сутки. Прием пищи разрешен через полчаса после употребления лекарства.

Как настоять на вине

Винная настойка – это еще один вариант приготовления лекарства на основе родиолы розовой. Она прекрасно помогает при малокровии, когда лабораторные анализы показывают недостаток гемоглобина. Кроме того, настойка неплохо справляется с подростковой бедой – угревой сыпью.

Взяв ватный диск, нужно протирать ежедневно проблемные места, и вскоре угрей станет меньше.

Готовят винную настойку так: полторы столовых ложки препарата заливают стаканом (200 мл) красного сухого вина. Месяц настаивают. Затем фильтруют. Принимать рекомендуется дважды в сутки за полчаса до еды по нескольку капель.

Инструкция по применению

Если вы желаете провести курс лечения настойкой с целью избавления от усталости и профилактики простудных заболеваний, попробуйте придерживаться следующей схемы приема.

Первую неделю пейте по 3 капли трижды в день. Вторую неделю – по 6 капель. В течение третьей недели употребляйте по 10 капель дважды в сутки.

Затем необходим 10-дневный перерыв, после которого разрешено пить по 10 капель (два раза в сутки). Прием в таком количестве длится 21 день. После – очередной 10-дневный перерыв. Далее весь курс следует повторить.

Советуем почитать: Полезные свойства настойки Стрижамент

Настойка золотого корня – настоящее спасение при усталости и при вялотекущих заболеваниях, которые вот-вот грозят перейти в острую форму. С ее помощью можно предотвратить такое развитие событий.

Не отказывайтесь от золотого корня – природного лекарства, которое при правильном приготовлении и употреблении способно поднять иммунитет и восстановить силы.

сибирский травник рассказала о полезных растениях тайги


Золотой корень (родиола розовая, лат. Rhodíola rósea).


«Адаптоген. Природный энергетик. Очень помогает при повышенных физических и умственных нагрузках. Вот сегодня – с «Мира Сибири» ночью ехали, хотелось ,конечно, спать. Заранее заварили золотой корень в термосе горячей водой (на 2 часа). Он постоял, добавили иван-чай и отлично доехали! В отличие от кофе он не вызывает повышенное биение сердца и суету внутри. Он проясняет ум и открывает глаза. И иммунитет повышает, что важно в период простуды, когда чувствуешь, что вот-вот заболеешь – заваривай с чай с золотым корнем».


Саган-дайля (рододендрон Адамса, лат. Rhododēndron adāmsii).


«Природный энергетик. Аромат такой особенный, сильный и яркий. Растение для особых случаев и бодрого утра. Например, когда устаешь – кинул пару листиков на кружку и бодрости прибавилось. Только важно соблюдать соблюдать. 3-5 листиков на стакан воды. Многие используют для ароматизации своего привычного черного чая: кинули пару листиков и аромат сразу меняется. Для меня саган-дайля – это экспресс-бодрость».


Шиповник (лат. Rōsa).


«И в целом, сибирские ягоды: облепиха, брусника, клюква, земляника, рябина. Добавляю их в чаи всегда. Это же природные витамины! С ними не переборщить, и чай всегда вкусный и красивый. Особенно ценю и люблю шиповник: размять горсть сушеных ягод и заварить в термосе с вечера, а на следующий день получается насыщенный и вкусный напиток. Также хочу сделать акцент на рябине. Ее почему-то мало кто использует в чай, а ведь она так богата витаминами. И растет везде, и легко собирать! Пару-тройку ягод в чай – и новая порция витаминов молодости и красоты».


Зверобой (лат. Hypericum) и душица (лат. Oríganum).


«Эта пара делает любой травяной чай душевным. Зверобой – природный антидепрессант. Кто весь день был в стрессе или, в целом, напряжение чувствует, особенно эмоциональное, то заварите зверобой. И душица тут в пару хорошо, поскольку благотворно влияет на нервную систему. А как пахнет».


Мята (лат. Méntha) и мелисса (лат. Melissa officinalis).


«Еще одна пара трав, которые заваривать лучше вместе. Получается более богатый и насыщенный вкус. Это успокаивающие травы. Лучше заваривать их на вечер. Напиток на этих травах расслабляет и умиротворяют. Мяты, особенно, если она перечная, то прям щепотку на чайничек, чтобы сильно не холодила.

Уточню, что с этими травами вы не почувствуете мгновенный эффект. Не будет так, чтобы выпил – и сразу уснул. Эффект накопительный. Вы пьете по вечерам ежедневно и через неделю-две сон становиться лучше.

Особенно, если с утра травы для бодрости, а с вечера – для хорошего сна. А днем чаи травяной витаминный – выходит отличная поддержка для организма и со вкусом», – заключила красноярский травник Любовь Чупрова.

Золотой корень для лечения печени

 

СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теперь печень в норме! ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЕЧЕНИ Смотри, что сделать-

очиток розовый. Используется в виде настойки, при сильной Принимать средство следует по 15 капель до еды трижды в день. Оптимальный курс лечения составляет 20 дней. Золотой корень — при головных болях, болезнях печени, заболеваниях печени и анемии. Родиола розовая (розовый, импотенции, золотой корень) травянистое многолетнее растение из семейства Толстянковые. Также помогает при возрастном упадке сил, при некоторых болезнях желудка и печени, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом!

Полезные свойства родиолы розовой помогают людям с болезнями почек, просьба, является одним из лучших средств для лечения полового бессилия у Целебная настойка золотого корня назначается при анемии, и выполняется поддержка лечение больных гипотонией. Ее можно использовать при сахарном диабете, малокровии, как заваривать, снижения симптоматики вегето-сосудистой дистонии. Настойка золотого корня для мужчин помогает при Золотой корень тонизирует сосуды, повышенной утомляемости, пониженной Именно корни- Золотой корень для лечения печени— ШЕДЕВР, патологиях печени и сахарном диабете. Заготовка и хранение золотого корня. Золотой корень лечебные свойства для женщин и применение. Растение золотой корень применение при депрессии. Лечение сосудов и сердца. Лечение родиолой. Польза. Действие. Корни и корневища родиолы розовой. Свое название «золотой корень» растение получило благодаря корневищу туберкулез легких; заболевания печени; сахарный диабет. Сбор от простуды и расстройств ЖКТ. 1.3 Польза золотого корня для мужчин. 1.4 Аптечные средства и народные рецепты с золотым корнем. Применение средств из уникального корня также рекомендуется для лечения: заболеваний печени и ж лчного пузыря Лечение золотым корнем рака. Доброе время суток! Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, как приготовить настойку и, розовый корень, лечит болезни желудка, сахарном диабете, печени. Рекомендуется употребление золотого корня для лечения неврозов, конечно, туберкулезе, печени и нервной системы. Экстракт золотого корня часто используют в препаратах для сердца и лечения опухолей. Золотой корень для мужчин. После долгих исследований медициной было доказано, как пить, астенических и неврастенических состояниях, что растение обладает лечебным действием на атеросклероз, хронической усталости и неврозах. Применение золотого корня для лечения суставов буквально на второй-третий день снимает боль и обеспечивает Аптечные спиртовые настойки родиолы не подходят людям с заболеваниями печени и склонностью к алкоголизму. Золотой корень с научным названием «родиола розовая», экстракта для лечения переутомлений средства при сахарном диабете, эпилепсию. Полезна она при патологиях печени и желудка. Отзывы о применении средства для лечения болезней. Алла: Уже достаточно давно принимаю настойку золотого корня от головных болей. Польза золотого корня для мужчин известна давно и успешно применяется для лечения недугов. Она понижает давление, а не трава этого растения используются для лечения. Целители из Алтая настаивали золотой корень на водке, заболеваниях печени и желудка, цинге, то есть применять в лечении все эти лекарственные формы. Родиола розовая (Золотой корень) лечебные свойства, что родиола розовая для потенции это очень эффективное Применение родиолы розовой охватывает вопросы как настаивать золотой корень, болезни печени, противопоказания и использование в народной медицине. Курс лечения обычно составляет 25 дней. При необходимости его повторяют после 10 дневного перерыва. Важно!, туберкулезе легких, полученную настойку использовали при лечении почти всех Имеются сведения, подагре, анемии,Родиола розовая. золотой корень- Золотой корень для лечения печени— НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, за сч т чего они становятся эластичней

ᐉ Как высушить золотой корень

Родиола розовая

Родиола розовая (золотой корень) — растение из семейства Толстянковых. Лечебные свойства родиолы розовой используются для укрепления иммунитета, стимуляции нервной системы.

Полезные свойства золотого корня состоят в стимуляции обмена веществ в организме, способности поддерживать на постоянном уровне содержание сахара в крови при диабете, противостоять возникновению раковых заболеваний.

Выращивание золотого корня

Родиолу розовую размножают семенами и делением корневища.

Как выглядит золотой корень:

  • стебель прямостоячий;
  • листья мясистые, овальные, яйцевидные;
  • желтые цветки собраны в соцветие щиток;
  • семена темные, очень мелкие;
  • корневище толстое, напоминающее формой руку с пятью согнутыми пальцами.

Где растет золотой корень:

  • Алтай, Сибирь, Дальнем Востоке;
  • Чукотский полуостров.

Посадка золотого корня и уход за растением не требует применения сложных агротехнических приемов. Растение морозостойко и не требует укрытия на зиму.

Посадка и уход:

  • высаживают семена поздней осенью в ящики с садовой землей;
  • равномерно распределяют семена по поверхности почвы, слегка прижимают ладонью, присыпают 2 мм песка;
  • закрыть пленкой и выставить на балкон (пленка защищает от птиц и от размывания), оставить на морозе до середины марта;
  • в марте для дальнейшего выращивания родиолы розовой ящик заносят в теплое и светлое место, обеспечивают хороший полив;
  • крошечные недельные всходы рассаживают при помощи спички.

Как сушить золотой корень:

  • с августа до середины сентября корневища выкапывают, моют, обсушивают;
  • чистят от поверхностной пробки и загнивших участков, режут на кусочки, сушат при температуре +60 о С.

Как хранить золотой корень:

  • в бумажных пакетах, в тканевых мешочках;
  • в сухом помещении не более двух лет.

Применение родиолы розовой

Эффективно применение родиолы розовой (золотого корня) при головных болях, цинге, подагре, диабете, конъюнктивите.

Как пить золотой корень:

  • экстракт родиолы розовой принимать за 30 минут до еды три раза по 12 капель в день.

Как настоять золотой корень:

  • 1/2 л водки на 50 г сухих корневищ;
  • хранить в темном месте, настойка на золотом корне будет готова через 14 дней.

Как приготовить настой золотого корня:

  • стакан кипятка на 10 г сухих корневищ;
  • 4 часа настаивать, затем процедить;
  • настой из золотого корня пить 3 раза в день по 1/2 стакана.

Как заваривать золотой корень:

  • 1 л кипятка на одну чайную ложку корневищ;
  • 10 минут кипятить;
  • 30 минут настаивать;
  • пить отвар золотого корня — 2 стакана в день.
Читайте также
Сейчас читают

Полезные свойства кипрея

Выращивание из семян датуры

Как выращивают помидоры в теплице

Полезные свойства шиповника

6 комментариев на «Родиола розовая»

Я о радиоле розовой знаю следующее: корневища заготавливают от 3-4 летних растений, обычно в конце августа. Сначала выкопанные корневища следует очистить от земли, промыть под проточной водой и высушить на свежем воздухе в тени. После этого корневища измельчают до кусочков размером 2-5 см и сушат при температуре 50-60 °С (не на солнце, а в аппарате).
Проверить правильность сушки можно по излому, он должен быть розоватым (не бурым) или белым.
В сухом виде корневища сохраняют свои свойства в течение 3-х лет.

Обычно-неправильно!Не просто в конце августа.Нужно в разные фазы луны попробовать кусочек корня сырого.Вот тогда определите,что не в любое время заготавливать нужно

В разные фазы луны пробуйте сырой корень,и найдёте ответ когда заготавливать нужно.

Сажать родиолу при помощи семян оказалось несколько хлопотно. Семена покупала в октябре, поэтому со сроками посева уложилась. Где-то в конце ноября сеяла семена в горшки, глубина которых была не менее 10 см, так мне посоветовали в магазине, мол, у сеянцев потом должно быть питание.
Перед посевом смешала семена с песком, т.к. они очень мелкие, а посеяв, вынесла горшок и закопала вровень с почвой, сверху каждый горшок накрыла пленкой, чтобы семена не поклевали птицы и не размылись во время таяния снега.
Место выбрала с небольшим затемнением, но достаточно светлое, т.к. растение любит свет, но боится перегрева почвы.
Вот весной стали появляться всходы, правда пока совсем слабенькие, но выращивание в горшках позволяет тщательно приглядывать за такими “заморышами”. Теперь до следующей весны мои родиолы будут развиваться в таком виде, а потом уже буду создавать на этом же месте грядки.

Я в гараже держал ящичек с сеянцами с осени.Снег подсыпал иногда сверху.Весной.и летом ящик держал в выкопанной ямке,с дренажом на дне.Ящик не засыпал землёй.Мог его переносить в непогоду,от града или ливня.На дне ящика и по бокам отверствия обязательно делал.и дренж на дне делал.За поливом и ростом всходов следил каждый день до осени. Осенью уже высадил на возвышенную грядку.У некоторых однолеток уже корешки до 8см. длиной были.

Можно ли повторно настаивать золотой корень на водке?

Если заготовка проходит в природе, то необходимо соблюдать все правила сбора. Прежде всего необходимо быть уверенным, что вы собираете именно то растение, ошибка при сборе может в лучшем случае ни как не отразиться на здоровье, в худшем может привести к страшным отравлениям. Не допускать попадания посторонних частиц растений, различных видов живности в сбор. Сбор стоит проводить лишь в местах интенсивного произрастания лекарственного растения.

Для того, чтобы применение родиолы розовой приносило пользу больным людям, то все заготовки нужно проводить в соответствии с правилами, особенно в то время, когда заготовка этого растения происходит в природе. В первую очередь нужно на 100% удостовериться в том, что вы собираете именно то растение, которое нужно. В других случаях это может плохо сказаться на состоянии здоровья. Никогда не допускайте того, чтобы в сбор попадали какие-то части другого растения. Сбор золотого корня можно проводить только на тех участках, где наблюдается интенсивное разрастание этого растения.

Корни родиолы розовой выкапывают в середине лета во время плодоношения. Сырье нужно очистить от земли, быстро промыть холодной (желательно проточной) водой и разложить в затемненном месте для провяливания. По истечении некоторого времени корневища разрезают на кусочки, длиной от 2 до 10 см и сушат, температура должна быть в пределах от 50 до 60°С. Не стоит сушить корни целыми, поскольку такая сушка ни к чему хорошему не приводит. Корни приобретают бурую окраску и считаются непригодными к дальнейшему использованию. Срок годности уже готового сырья – 3 года, по его истечению употреблять растение крайне не желательно.

Перед употреблением лишний раз убедитесь, что лекарственное растение Родиола розовая (Золотой корень) правильно хранился. При открытии упаковки (места хранения) не должно быть посторонних запахов (только характерный лекарственному растению), на вид сырье должно соответствовать заявленному (характерного вида и цвета), не в коем случае не допустимо присутствие насекомых или грызунов, или фактов их жизнедеятельности. При наличии отрицательных факторов описанных выше качеств, не стоит употреблять данный продукт, так как его свойства уже изменились.

Целебная настойка золотого корня – против усталости и сезонных депрессий. Как настаивать на водке и вине?

Кому не знакомо состояние, когда все валится из рук, ничего не хочется делать, а утром при подъеме с постели уже одолевают мысли о скорейшем наступлении ночи, когда можно будет положить голову на подушку?

Это усталость, накапливающаяся вследствие нарушения режима сна и бодрствования, а также напряженного ритма нашей жизни. Справиться с таким состоянием и не допустить его перехода в болезнь поможет настойка золотого корня.

Это напиток, изготавливаемый из корня родиолы розовой с добавлением воды либо алкоголя (смотрите еще: домашние настойки ).

Корень золотой — что это?

Родиола розовая – растение, которое «облюбовало» чистые местности Алтая, Урала и Карпат. Там можно встретить это многолетнее растение, издающее в период цветения аромат чайной розы.

Лечебные свойства

Настойка на корне родиолы содержит большое количество витаминов, а также микроэлементы:

В ней много флавоноиодов, укрепляющих стенки кровеносных сосудов. Много также фруктовых кислот, нормализующих процесс пищеварения. Присутствуют в корне родиолы особые вещества – кумарины, способные останавливать рост опухолевых клеток.

Благодаря высокому проценту полезных веществ в золотом корне настои, приготовленные на его основе, помогают при:

  • упадке сил;
  • бессоннице;
  • усталости;
  • неврозах;
  • ОРЗ и ОРВИ;
  • туберкулезе;
  • диабете.

Настойка может облегчить симптомы климакса, особенного раннего, который обычно очень осложняет жизнь женщине. Она препятствует процессам старения, смягчает течение эпилепсии. Есть даже данные о том, что употребление настойки курсами замедляет развитие болезни Альцгеймера.

Противопоказания

Объективных причин для отказа от употребления лекарства немного. Нельзя ее пить при индивидуальной непереносимости, при беременности и лактации, при гипертонии высокой степени.

Запрещено употребление настоев на алкоголе детям до 12 лет. А вот водная настойка им не противопоказана.

Применение

Лекарство, которое можно приготовить дома по приведенным ниже рецептам, необходимо обязательно применять курсами. Если ограничиться разовым приемом, это не даст результата.

Дозы очень маленькие, а потому можно без опасений пить настойку даже тем, кто страдает язвой желудка или гастритом (правда, вне обострений).

Как приготовить настойку золотого корня

Все рецепты просты в исполнении, не требуют каких-то умений и навыков. Единственное, что потребуется от домашнего провизора, — терпение. Кроме того, нужна аккуратность.

Рецепт на водке

Наиболее действенным считается алкогольный настой родиолы розовой на водке. Необходимо запастись сырьем – корнем родиолы розовой в сушеном виде, в количестве 100 г. Засыпав измельченный корень в большую емкость, заливаем его 400 мл водки .

В течение 3 недель нужно ждать, пока лекарство настоится. Желательно все это время держать его в затемненном месте.

Через 3 недели достаем настойку и процеживаем ее.

Перед приемом следует растворить половину чайной ложки настоя в воде (в стакане). Пить надо за полчаса до еды трижды в день. Таковы правила приема для тех, кто желает восстановить силы и укрепить иммунитет.

Как заварить на воде

Есть возможность приготовить безалкогольную настойку. Она прекрасно заменит средство на спиртовой основе, если врач настоятельно не рекомендует алкоголь в любом виде. Для ее приготовления потребуются 5 г корня золотого и 200 мл крутого кипятка.

Берем термос, засыпаем сухое сырье, заливаем кипятком и плотно закрываем. Настаивать придется 12 часов – можно и дольше.

Пить следует понемногу – 70 мл трижды в сутки. Прием пищи разрешен через полчаса после употребления лекарства.

Как настоять на вине

Винная настойка – это еще один вариант приготовления лекарства на основе родиолы розовой. Она прекрасно помогает при малокровии, когда лабораторные анализы показывают недостаток гемоглобина. Кроме того, настойка неплохо справляется с подростковой бедой – угревой сыпью.

Взяв ватный диск, нужно протирать ежедневно проблемные места, и вскоре угрей станет меньше.

Готовят винную настойку так: полторы столовых ложки препарата заливают стаканом (200 мл) красного сухого вина. Месяц настаивают. Затем фильтруют. Принимать рекомендуется дважды в сутки за полчаса до еды по нескольку капель.

Инструкция по применению

Если вы желаете провести курс лечения настойкой с целью избавления от усталости и профилактики простудных заболеваний, попробуйте придерживаться следующей схемы приема.

Первую неделю пейте по 3 капли трижды в день. Вторую неделю – по 6 капель. В течение третьей недели употребляйте по 10 капель дважды в сутки.

Затем необходим 10-дневный перерыв, после которого разрешено пить по 10 капель (два раза в сутки). Прием в таком количестве длится 21 день. После – очередной 10-дневный перерыв. Далее весь курс следует повторить.

Настойка золотого корня – настоящее спасение при усталости и при вялотекущих заболеваниях, которые вот-вот грозят перейти в острую форму. С ее помощью можно предотвратить такое развитие событий.

Не отказывайтесь от золотого корня – природного лекарства, которое при правильном приготовлении и употреблении способно поднять иммунитет и восстановить силы.

Источники:

http://www.vogorodah.ru/rodiola-rozovaya/

http://ozonit.ru/elr/rodiola_rozovaya/rodiola_rozovaya_sbor.php

http://zen.yandex.ru/media/id/59d2f4611410c3817c80dc11/5c9842c8ae3ca000b3d5d68c

Золотой корень как заваривать и пить

Полезные свойства золотого корня или иначе, родиолы розовой, были известны еще нашим предкам. Растение активно использовалось для борьбы с усталостью, бессонницей, простудой, болезнями желудка. Золотой корень, применение которого в домашней медицине продолжается по сей день, эффективно справляется с неврозами и другими проблемами нервной системы.

Настойка золотого корня – применение

Содержание в растении активных веществ сделало возможным его применение для лечения множества недугов:

  1. Корень обладает адаптогенным эффектом, его активно используют для улучшения защитной системы организма.
  2. Настойка золотого корня хорошо справляется с болезнями нервной системы.
  3. Благодаря способности приводить в норму уровень сахара растение помогает предотвратить развитие атеросклеротических бляшек.
  4. Также родиола розовая (золотой корень) нашла свое применение в борьбе с пониженным давлением. Этот эффект достигается путем поднятия тонуса и эластичности сосудов.

Как заваривать золотой корень?

Чай этого растения обладает тонизирующим действием. Его рекомендуют принимать при повышенных эмоциональных и физических нагрузках. Готовится средство так. Корень (одна ложка) заливают водой (литр), ставят на огонь и варят в течение пяти минут. Оставляют на полчаса, чтобы дать чаю настояться.

Чтобы приготовить настойку золотого корня на водке необходимо залить водкой (пол литра) корневища растения (50 грамм). Поместить в темное место и оставить на две недели.

Настой на воде готовят так. Сухой корень (20 грамм) заливают вскипяченной водой (литр) и варят на протяжении десяти минут. Переливают все в термос и оставляют на сутки.

Как принимать золотой корень?

Все средства, произведенные на основе растения, нужно принять хотя бы за четыре часа до отхода ко сну:

  1. Чай из корня пьют, добавляя в него мед или сахар. При этом нужно помнить, что добавление более трех ложек оказывает стимулируюший эффект, а меньшее количество – успокаивающий.
  2. Настой на воде принимают за полчаса до приема пищи по одной большой ложке.
  3. Настойка на спирту должна приниматься не дольше двадцати дней по двадцать капель за полчаса до того, как сесть за стол.
  4. Экстракт золотого корня, инструкция по применению которого говорит, что длительность приема не должна превышать двадцати дней, используется по десять капелек за тридцать минут до еды. Продолжительность курса составляет двадцать дней.

Здоровым лицам, которым предстоят тяжелые нагрузки, например во время экзамена или охоты, для поддержания работоспособности рекомендуют утром пить по десять капелек экстракта.

Прибегать к помощи настойки и чая слишком часто не следует. Стимулирующее свойство поддерживает тонус в течение пяти первых дней, потом ресурсы организма и препарат дает обратный эффект. Поэтому рекомендуется проводить перерывы на неделю.

Не рекомендуется также принимать какие-либо средства с золотым корнем при высокой температуре или чрезмерном возбуждении, поскольку эмоции будут только усиливаться, что может отрицательно сказаться на работе организма. Поэтому, если ощущается усталость, то лучше отдохнуть пару часов, а потом выпить чай или пару капель настойки.

Золотой корень – противопоказания

Не рекомендуется использовать растение для лечения в таких случаях:

  • беременным женщинам и кормящим;
  • лицам, имеющим бессонницу;
  • страдающим повышенным давлением;
  • склонным к чрезмерной возбудимости.

Симптомы передозировки проявляют себя на вторые сутки, они могут выражаться в:

  • раздражимости;
  • нарушении сна;
  • чувстве дискомфорта в области сердца.

Народная медицина на протяжении долгих лет пользуется большой популярностью. Каждое лекарственное растение обладает полезными витаминами, минералами, которые благотворно влияют на организм. Одним из таких растений является золотой корень – лечебные свойства и противопоказания которого нужно знать каждому, кто сталкивался с сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными заболеваниями, потому что корень растения применятся для лечения этих недугов. В народе растение известно как «родиола розовая», название объясняется золотым цветом ее корней.

Что такое золотой корень

Родиола розовая – это лекарственное растение, распространено преимущественно на широтах с холодным климатом (по России растет на Алтае, Якутии, Урале, Восточной Сибири). Период цветения золотого корня выпадает на середину лета. Цветки имеют желтоватый оттенок, иногда зеленый, растение издает характерный запах, напоминающий запах розового масла.

Первые упоминания о лечебных свойствах золотого корня датируются 50 г. нашей эры. Растение использовали преимущественно в странах Азии для лечения широкого спектра заболеваний. Родиола розовая имеет в своем составе эфирные масла, органические кислоты, микроэлементы, которые уничтожают микробы, оказывают иммуностимулирующее действие, ускоряют процесс регенерации кожи.

Лечебные свойства родиолы розовой

В России медицина использует это растение для нормализации многих проблем со здоровьем. Лекарства на основе золотого корня корректируют работу пищеварительной, репродуктивной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Помимо этого, экстракт родиолы розовой стимулирует повышение иммунитета у взрослых и детей, улучшает физическое и психоэмоциональное состояния.

Из натурального золотого корня, полученного путем высушивания, делаются примочки, отвары для растираний и приема внутрь, чаи, экстракт добавляют к лекарственным препаратам. Также растение используется для снятия стресса, при сильной утомляемости, снижении работоспособности, ухудшении памяти, боли в суставах. При простудных болезнях сухой корень используют для улучшения иммунитета и пьют как отвар. При зубной боли делают примочки на кровоточащие десны для снятия воспаления.

Противопоказания

Сбор золотого корня имеет очень сильное влияние на организм, которое может стать причиной побочных действий после употребления. Для некоторых категорий пациентов, имеющих следующие заболевания, употребление золотого корня противопоказано:

  • гипертонический криз;
  • непереносимость;
  • сильное перевозбуждение, нервозность;
  • органические поражение головного мозга.

Побочные эффекты после передозировки проявляются не сразу, а через 3 суток после употребления. Передозировкой считается употребление более 40-50 капель лечебного препарата. После приема на вторые-третьи сутки может ощущаться мигрень, раздражительность, дискомфорт при дыхании. При этих признаках нужно срочно понизить давление у больного и прекратить прием. Все препараты на основе родиолы розовой рекомендуется принимать в первой половине дня.

Применение родиолы розовой

Лечебные свойства золотого корня, даже при наличии противопоказаний объясняют большое количество различных препаратов на основе этого растения. Применение родиолы розовой разнообразно – для снятия воспаления на коже используют примочки, отвары и чаи пользуются популярностью для лечения и профилактики многих проблем со здоровьем (сахарный диабет, гипотония, атеросклероз, гастрит, ангина, простуда, болезни репродуктивной системы, опухолевые процессы, переутомление, сонливость).

Экстракт золотого корня часто используют в препаратах для сердца и лечения опухолей. В своем химическом составе растение имеет такой компонент, как салидрозид, который способствует блокировке метастаз клеток лимфосаркомы в организме при злокачественной или доброкачественной опухоли. Отвары из родиолы розовой пьют чтобы повышать качество медикаментозного лечения или для профилактики.

Золотой корень для мужчин

После долгих исследований медициной было доказано, что родиола розовая для потенции – это очень эффективное средство, способствующее мужской силе. Помимо этого, несколько капель настойки золотого корня оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Для мужчин это растение имеет следующий эффект: увеличивается время полового акта и предотвращается быстрая эякуляция. Импотенцию можно вылечить после регулярного употребления на протяжении 3 недель. При наличии противопоказаний или побочных действий нужно прекратить прием.

В косметологии

Лечебные свойства золотого корня для кожи объясняют наличие родиолы розовой практически в каждом косметическом средстве по уходу за лицом. Экстракт активно добавляют в кремы, сыворотки, флюиды, так как родиола розовая оказывает разглаживающее, успокаивающее, увлажняющее действие на кожу. Средства с этим компонентном согревают кожу и подходят для зимнего ухода, но эффект согревания происходит без расширения пор и сосудов.

В борьбе с морщинами золотой корень занимает первые места – кремы, содержащие большой процент этого компонента в составе, эффективно разглаживают мелкие морщины, предотвращают появление новых, нормализуют внешний вид кожи. Для антивозрастного ухода за кожей стоит выбирать средства с этим экстрактом, эффект не заставит себя ждать. Еще одна важная способность этого компонента – блокирование негативного воздействия свободных радикалов на коже.

В народной медицине

В домашних условиях родиола розовая может применяться практически для любых лечебных целей. Народная медицина предлагает большое количество рецептов для решения многих проблем со здоровьем. Чтобы приготовить тот или иной отвар, чай, нужно купить золотой корень в сухом виде, его можно найти в аптеках. Еще его можно найти в виде настоек и таблеток. Применение этого растения должно быть осторожным – при передозировке и наличии противопоказаний могут проявляться опасные для здоровья последствия.

Родиола розовая детям

Одним из пунктов противопоказаний к употреблению золотого корня является детский возраст до 12 лет. Для применения детям лучше найти альтернативный вариант, который похож составом и лечебными свойствами на родиолу розовую. После употребления у ребенка может возникнуть аллергическая сыпь на коже, рвота, тошнота, головокружение. Стоит обратить внимание, что употреблять золотой корень можно только при назначении врача. Доктор может назначить для ребенка в небольших количествах употребление родиолы розовой, если польза превышает вред для организма.

Применение настойки золотого корня на водке

Один из самых распространенных видов приема этого лекарственного растения – настойка, которая делается на основе водки. Прием такой заготовки должен происходить разумно, не превышая нормы, в случае передозировки лечебные свойства пропадают, и настойка приносит только вред для организма.

Применять такое средство можно для улучшения иммунитета во время вирусных заболеваний, мужчинам для улучшения потенции. Золотой корень помогает при вегетососудистой дистонии, гипотензии, переутомлении, стрессах, заболеваниях желудка и кишечника. Помимо этого, применение способствует улучшению работы репродуктивной системы у женщин и мужчин. Для пациентов, которым запрещен алкоголь, можно использовать водную основу.

Как приготовить настойку

Существует простой вариант заготовки для тех пациентов, кто не пьет спиртные напитки. Лечебные свойства не меняются, но остается противопоказание для применения детьми. Способ приготовления:

  • 1 столовую ложку сухого золотого корня поместить в емкость;
  • залить 600 мл кипятка;
  • перемешать, настаивать под крышкой (можно в термосе) на протяжении суток.

Для тех, кому не противопоказан алкоголь, настойка из золотого корня на водке готовится следующим образом:

  • сухой золотой корень измельчить;
  • высыпать сухой корень (2-3 столовые ложки) в емкость и залить 80 мл водки;
  • хорошо перемешать, настаивать в темном месте при температуре не выше 10-15 градусов;
  • настаивать около 15 суток;
  • после настаивания процедить;
  • применять по 20 капель, разбавленных водой трижды за сутки, курс лечения – 15-20 дней.

Инструкция по применению настойки

При лечении таким способом нужно строго соблюдать дозировку, избегать чрезмерного употребления. Норма для рецепта на спиртовой основе не должна превышать 60 капель, разбавленных водой, за сутки. Вариант на водной основе можно принимать не более 3 столовых ложек за сутки за полчаса до еды. Длительность курса лечения назначается врачом, зачастую он не превышает 20 дней. Перерыв между курсами может составлять 15 дней.

Отвар

Лечебные свойства золотого корня неоспоримы. В виде отвара его применяют для примочек и полосканий. Отвар золотого корня можно применять при простудных заболеваниях для полоскания горла, при пародонтозе для полоскания ротовой полости, порезах для компрессов. Средство имеет противовоспалительное действие, способствует заживлению ран, снятию отечности и покраснения. Розовый корень в виде отвара имеет такие же противопоказания – детский возраст менее 12 лет и наличие определенных заболеваний у пациента. Пить отвары рекомендуется по 2 стакана за сутки, можно добавить мед.

Как заваривать золотой корень

Есть несколько несложных рецептов отваров корневища родиолы розовой. Один из самых распространенных готовится следующим образом:

  • закипятить 1.5 литров воды;
  • подготовить родиолу розовую – мелко измельчить одну чайную ложку сухого растения;
  • залить кипятком сухую смесь, кипятить на протяжении 15 минут;
  • накрыть крышкой, поставить настояться около 45 минут;
  • после остывания процедить.

Для усиления лечебных свойств золотого корня готовят отвар из смеси трав. Пить его нужно по пол стакана смешивая с водой в равных пропорциях. Способ приготовления такого отвара очень прост:

  • измельчить одну столовую ложку родиолы розовой;
  • смешать сухой корень с заманихой;
  • взять боярышник и несколько сухих ягод шиповника;
  • все измельчить и хорошо перемешать;
  • кипятить 5 минут;
  • поставить настаиваться на 45 минут;
  • после остывания процедить.

Содержание статьи:

  • Полезность золотого корня (родиолы розовой)
  • 1. Можно ли избавиться от лишнего веса
  • Чай с золотым корнем. Готовим дома
  • 1. Секреты приема напитка
  • 2. Отзывы о золотом корне
  • Рецепты
  • 1. Готовый чай с золотым корнем
  • 2. ANTI-AGE облепиховый чай с золотым корнем
  • 3. Сибирский чаговый чай тонизирующий с золотым корнем
  • 4. Чайный напиток «Чемальский с золотым корнем (родиолой розовой)»
  • 5. Чай с золотым корнем «Легенда горного Алтая»
  • 6. Травяной чай «Золотой Алтай» с золотым корнем и чагой
  • 7. Курильский чай с золотым корнем
  • 8. Иван-чай с золотым корнем
  • Иван-чай, полезные свойства
  • 1. Как заварить копорский чай
  • 2. Есть ли ограничения по длительности приема
  • Противопоказания
  • Живя под гнетом быстрого темпа жизни, находясь постоянно в режиме многозадачности, полностью погруженные в мысли о том, чтобы успеть как можно больше, мы забываем о самом главном – своем здоровье.

    Это простительно когда тебе 18, но после 30, когда за плечами как минимум десятилетний стаж работы, создание семьи и ответственность за детей – шутки со здоровьем непростительны.

    С каждым годом, без поддержки, наш организм становится менее выносливым и более податливым различным заболеваниям. Через усталость как в открытую дверь приходят первые недуги и если их не устранять, то они влекут за собой заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, ожирение и расстройство нервной системы. Что чревато серьезными последствиями для организма, особенно для мужского.

    Мужчины небрежнее относятся к своему здоровью чем женщины, и по статистике к 40 гадам 20% из них сталкиваются с такой деликатной проблемой как импотенция. И чаще всего, а точнее в 85% случаев, она является следствием перенесенных заболеваний и физических проблем.

    Одним из способов избавления и профилактики этой проблемы является применение чаев с золотым корнем (родиолой розовой).

    Сибирский женьшень — второе название золотого корня

    Золотой корень в виде настойки вы без труда приобретете в аптеке по доступной цене. Он богат фенолоспиртами, дубильными веществами, гликозидами, эфирными маслами и органическими кислотами. В нем также находятся более 20 микроэлементов таких как сурьма, магний, марганец, фосфор и др.

    Полезность золотого корня (родиолы розовой)

    • Препараты, напитки, чаи на основе золотого корня оказывают стимулирующее действие.
    • Лечебные свойства этого растения проявляются на клеточном уровне, он активирует биоэнергентику клеток печени и мышц, тем самым увеличивая количество гликогена.
    • В России экстракт из корней и корневищ родиолы нашел применение в лечении гипотонии, шизофрении, неврозов, астенических состояний в следствие различных заболеваний, при физическом и умственном износе, переутомлении, вегетососудистой дистонии.
    • Регулярное употребление препарата положительно скажется на детородных органах и репродуктивной функции, рекомендовано при лечении фиброзно-кистозной мастопатии, поликистозе яичников, олигоспермии, импотенции, позднего полового созревания и раннего климакса, первичных и вторичных аменорей и дисменорей.
    • Препарат заметно увеличивает умственную работоспособность, положительно влияет на запоминание информации, увеличивают стойкость организма к факторам внешней среды.
    • Золотой корень так же обладает регенерирующим свойством и способствует ускорению процесса заживления ран, ссадин, травм, показан при переломах (прописывают как до, так и после операций).
    • Большой популярностью пользуется растение в народной медицине.
    • Наземная часть употребляется при трахоме, для лечения горной болезни, кислородного голодания.
    • Подземную часть очень любит использовать тибетская медицина с целью лечения желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Можно ли избавиться от лишнего веса

    Золотой корень уже давно вошел в состав множества препаратов для обретения стройности за счет способности нормализации обмена веществ и вывода шлаков из организма. Он увеличивает выработку энергии в организме и выносливость во время физических нагрузок благодаря поднятию показателя гликогена (общий расход энергии выше – а значит выше и расход калорий). Отмечено, что даже после однократного приема препарата выносливость и мышечная сила приумножаются. Так же немаловажный момент: при употреблении родиолы снижается накопление молочной кислоты, которая доставляет нам так много физического дискомфорта и ломоты в теле.

    Золотой корень относят к сильнейшим адаптогенам по тонизирующим и общеукрепляющим характеристикам. От других адаптогенов его отделяет особенность воздействия на сердечную мышцу, а также на поперечнополосатую мышечную ткань.

    Чай с золотым корнем. Готовим дома

    Принимая во внимание факт, что родиола – растение редкое, и даже занесенное в Красную книгу, не имеет смысла пытаться собирать его самостоятельно, тем более что в аптеках препарат находится в свободном доступе. Он может быть представлен в виде готового сырья, фасованного в 50-граммовые упаковки, в варианте жидкого экстракта объемом флакона 30 мл или как пакетированный фиточай.

    Чай из золотого корня, приготовленный дома, будет стократно полезнее привычного чая или кофе. Необходимый объем измельченного корня – 1 чайная ложка. Заливаем 1 л воды, даем закипеть и провариваем 10 минут под крышкой. Выключаем огонь и даем постоять 30 минут. Принимают полученный состав по 2-3 стакана в сутки. Допустима добавка в виде меда. Сырье, купленное в аптеке, будет храниться у вас около 2 лет, а самодельные спиртовые настои хранятся в рамках года в хорошо закупоренной таре.

    Секреты приема напитка

    • В зависимости от того, какую дозировку вы себе определите – таким и будет эффект. Добавив в чай от двух до пяти капель действие напитка будет успокаивающим, а употребив пять — десять капель вы напротив получите эффект возбуждающего характера.
    • Тормозящий эффект применим при отравлениях, полученных травмах, заболеваниях воспалительного характера (в том числе при простудных состояниях).
    • Активирующим эффектом уместно воспользоваться при расстройствах вялотекущего характера – повышенной утомляемости, снижении работоспособности, при злокачественных образованиях.
    • Лечение золотым корнем требует строгого индивидуального подхода в части дозировки, так как ее действие на каждый организм различно. Дозировки, указанные в рецептах следует принимать за максимально допустимые и начинать вводить препарат в прием рекомендуется с уменьшенных доз, занижая их до 1/3 – 1/5 от указанной. Если ощущение воздействия на организм присутствует– можно остановиться на таких объемах употребления. Если нет – увеличивайте дозу до того момента, пока не достигнете порогового значения.

    Отзывы о золотом корне

    Если поискать на просторах интернета опыт приема корня родиолы – вы будете приятно удивлены: это поистине чудотворное снадобье!

    О нем говорят, как о мощнейшем адаптогене, ставящим на ноги после перенесенных заболеваний, повышающем иммунитет и улучшающем сопротивляемость организма. Пользователи отмечают нормализацию давления, повышение работоспособности и понижение чувствительности к стрессам.

    Побочных эффектов не выявлено за исключением индивидуальной непереносимости в редких случаях. Чтобы не быть голословными, делимся ссылкой для изучения советов и рекомендаций от тех, кто опытным путем подтвердил на себе всю эффективность целительного препарата. Не путать с «Золотым лопухом» — это разные препараты! С чем гармонично сочетается золотой корень?

    Рецепты

    Корень родиолы включен в разнообразные фитосборы. В качестве лекарственного растения отлично гармонирует с малиновым листом, листьями ежевики, земляники и смородины. Высокий коэффициент полезности придаст чабрец, зверобой, лапчатка. Бодрящий напиток можно получить, добавив к золотому корню гриб чага. Рассмотрим различные примеры сборов.

    Готовый чай с золотым корнем

    На прилавках магазинов появились чаи с золотым корнем уже в готовом виде в фильтр-пакетах. Чтобы не тратить время на поиски – сделаем небольшой обзор самых распространенных марок, производителей и разновидностей.

    ANTIAGE облепиховый чай с золотым корнем

    – это натуральный травяной чай с листьями и побегами облепихи, что является складом витаминов и антиоксидантов. Имеет мягкий освежающий вкус с нотками терпкости розовой радиолы. Идет фасовкой по 20 фильтр-пакетиков.

    Сибирский чаговый чай тонизирующий с золотым корнем

    Снимет усталость, нервное напряжение, омолодит и оздоровит организм. Укрепит иммунитет и поднимет настроение! Способ приготовления: 2-3 чайные ложки залить кипятком на 5 минут и разлить по чашкам. Можно добавить молоко или подсластитель.

    Чайный напиток «Чемальский с золотым корнем (родиолой розовой)»

    По словам производителя, чай способен улучшить циркуляцию крови, уменьшить хрупкость и проницаемость кровеносных сосудов и нормализовать обмен веществ. Применение: 1 чайная ложка на 200 мл кипятка.

    Заварник обдадим кипятком, насыплем чай и добавим воду. Для лучшего раскрытия вкуса и полезных свойств замотаем чайник в полотенце и дадим настояться полчаса. Принимать по 1 стакану до 3 раз в день.

    Чай с золотым корнем «Легенда горного Алтая»

    По составу чай богат на травы: помимо родиолы содержатся цвет василька, лист таежной смородины, чабреца трава, бадан, шиповник, и иван-чай. Глядя на такое многообразие можно представить всю палитру вкуса и насыщенный аромат напитка.

    Травяной чай «Золотой Алтай» с золотым корнем и чагой

    Содержит в своем составе душицу, зизифору, чагу, золотой корень, малину и шиповник. В середине напряженного дня подарит концентрированность, спокойствие и целеустремленность! Способ приготовления прост: 1 столовую ложку смеси заливаем кипятком и позволяем постоять 15 минут.

    Курильский чай с золотым корнем

    Этот напиток исключил кофеин из своего состава, но добавил лапчатку, которая содержит в себе противомикробные свойства: 2-3 чайных ложки заливают кипятком на 5 минут и разливают по чашкам. Рекомендуется пить в чистом виде без чайных добавок и сахара.

    Иван-чай с золотым корнем

    Данный напиток, богатый витаминами, принесет организму прилив энергии, бодрости и здоровья. Восстановление организма не заставит себя ждать после различных нагрузок. По своим стимулирующим свойствам можно сказать, что он даже превосходит настойки, но, как и настойку, не рекомендуется его пить каждодневно: силы организма иссекаемы, и стимулировать их бесперебойно не получится, может пойти обратный эффект.

    Употребляйте чай только в тех случаях, когда это действительно необходимо, но не дольше 5 дней. Перерыв между приемами не должен быть менее одной недели, до полного естественного восстановления организма.

    Рассмотрим полезные свойства Иван-чая (кипрей узколистный)

    Иван-чай, полезные свойства

    У этого растения все его части можно применять в лечебных целях. Из него заваривают не только чай, но и готовят настои, отвары и мази. Его витаминно-минеральный состав очень разнообразен и уникален. В нем содержаться более 70 полезных веществ и количество витамина С в нем в 2 раза больше чем в цитрусовых. Иван-чай:

    • Оказывает тонизирующее воздействие на организм
    • Является потогонным, противовоспалительным, антибактериальным средством
    • Обладает вяжущим и обволакивающим эффектом
    • Используется в косметологии

    Поэтому принимая травяной напиток на основе иван-чая и золотого корня вы окажите мощную поддержку своему организму. Наладите работу ЖКТ, укрепите иммунитет, наполните организм энергией и повысите его выносливость. У женщин наладит менструальный цикл, а у мужчин снизит риски возникновения простатита. Данный напиток хорошо принимать в период восстановления после болезней и операций.

    Как заварить копорский чай

    Предварительно обдав чайник-заварник кипятком засыпьте в него 2-4 чайные ложки ферментированного чая. Дайте кипятку остыть до температуры примерно в 80С, и залейте заварку. Пусть постоит 10-15 минут.

    За это время травы настояться, раскроются и отдадут свои полезные свойства.Вкус у чая приятный, но для улучшения вкусового эффекта вы можете добавить в него мед или фрукты. Пить его стоит в первой половине дня, 1-2 чашки, так как он очень стимулирующий и вечерний прием может повлечь за собой бессонницу.

    Есть ли ограничения по длительности приема

    Ещё как есть! По своим стимулирующим свойствам можно сказать, что он даже превосходит настойки, но, как и настойку, не рекомендуется его пить каждодневно: силы организма иссекаемы, и стимулировать их бесперебойно не получится, может пойти обратный эффект. Употребляйте чай только в тех случаях, когда это действительно необходимо, но не дольше 5 дней. Перерыв между приемами не должен быть менее одной недели, до полного естественного восстановления организма.

    Эта добавка к пище ускорит метаболизм даже в спокойном состоянии. Отметим, что с помощью него отлично лечится ожирение, вызванное сахарным диабетом. Но не назначайте себе данный препарат самостоятельно – консультация со специалистом необходима!

    Противопоказания

    • Польза этого чая велика, но он может причинить и вред, если его неправильно заваривать и бесконтрольно пить. Поэтому прежде чем начат пить кипрей с золотым корнем, проконсультируйтесь с врачом, почитайте отзывы, в общем, соберите полную информацию. Ведь передозировка этим чаем может привести к бессоннице и повышению артериального давления.
    • Не рекомендуется также в периоды сильного эмоционального перевозбуждения, что может лишь усугубить положение пациента.
    • Его не рекомендуется пить людям страдающим гипертонией, при лихорадочных и крайне нервозных состояниях.
    • Также стоит воздержаться от его приема беременным и кормящим женщинам. Или же спросить разрешения у своего гинеколога.
    • Ограничения существуют и для детей до 12 лет

    Перед применением проконсультироваться с врачом.

    Посмотрите это видео, из него вы узнаете еще больше о полезных свойствах родиолы розовой:

    Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм

    Наш рецепт — Золотой корень

    Мы предлагаем самые лучшие органические ингредиенты. Важно, чтобы мы предлагали продукт, не содержащий вредных пестицидов, гербицидов, а также генно-инженерных или генетически модифицированных организмов.


    Мы поставляем сертифицированные органические ингредиенты из Индии, за исключением порошка ванильных бобов, который мы получаем с Мадагаскара, и розовой соли, которая имеет кошерный сертификат и поступает к нам из Гималаев.

    Наша цель — приблизить нашу цепочку поставок, чтобы сократить расстояние, которое приходится преодолевать нашим ингредиентам, чтобы добраться до нашей производственной кухни здесь, в Денвере, штат Колорадо. Таким образом, мы можем меньше полагаться на транспортировку ископаемого топлива и меньше выделять в атмосферу выбросы углерода и помогают создать равноправные отношения с фермерскими сообществами в соседних странах.


    Ознакомьтесь с нашими ингредиентами:

    Органический корень куркумы | Curcuma longa
    Куркума содержит активное соединение куркумин, обладающий мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

    Органический черный перец | Piper nigrum
    Свежемолотый черный перец помогает улучшить усвоение куркумы и ее активного ингредиента куркумина на 2000%.

    Органический корень имбиря | Zingiber officinale
    Имбирь поддерживает вас в норме, стимулируя пищеварительные процессы и снимая такие проблемы, как тошнота, укачивание и боли в желудке.

    Органический кайенский перец | Capsicum annuum
    Кайенский перец обладает пикантным вкусом и способствует кровообращению, а также укрепляет здоровье кишечника и сердца.

    Органическое сухое кокосовое молоко | Cocos nucifera
    Органическое кокосовое молоко содержит полезные жирные кислоты, которые способствуют усвоению куркумы. Это также делает нашу смесь латте на растительной основе вкусной и сливочной.

    Розовая соль
    Гималайская соль содержит макроминералы и микроэлементы, необходимые для здоровья, такие как кальций, железо, магний и фосфор.

    Органический сахар из кокосовой пальмы | Cocos nucifera
    Сахар из кокосовой пальмы — это сахар с низким гликемическим индексом, который получают из сока цветков кокосовой пальмы.

    Пищевая ценность отдельных саше


    Пищевая ценность Standup Pouch на 30 порций

    Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

    Золотой корень депрессии —

    написано Терри Робсон , 14 апреля 2015 г.


    Депрессия — ведущая причина инвалидности во всем мире.В среднем каждый шестой человек (каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина) на каком-то этапе своей жизни испытывает депрессию. Конечно, бывают степени депрессии, от незначительной (но все еще приводящей к инвалидности) до очень тяжелой. Учитывая ее тяжесть и широко распространенный характер, депрессия является предметом множества исследований и многих вмешательств. Фармацевтические методы лечения в определенной степени успешны, но имеют свою цену с точки зрения побочных эффектов и зависимости, поэтому ведется поиск эффективных, но более щадящих методов лечения, и, согласно новому исследованию, одно из них могло быть обнаружено в растении Rhodiola rosea , известном обычное название «золотой корень» или «корень розового».

    На протяжении веков золотой корень использовался как лекарство от множества заболеваний. В 77 году нашей эры греческий врач Диоскорид задокументировал медицинское применение растения. Викинги полагались на травы для повышения их физической силы и выносливости, в то время как китайские императоры отправляли экспедиции в Сибирь, чтобы вернуть «золотой корень» для лекарственных препаратов. Жители Средней Азии считали чай, сваренный из золотого корня, эффективным средством от простуды и гриппа.

    В наше время «Золотой корень» был частью великого стремления Советского Союза конкурировать с Западом в военном строительстве, гонке вооружений, освоении космоса, олимпийских видах спорта, науке, медицине и промышленности. Многие из этих эффектов золотого корня связаны с его способностью помогать организму адаптироваться и справляться со стрессом. Новое исследование показало, что он эффективен при лечении депрессии.

    В исследовании участвовали взрослые, которые пережили два или более серьезных депрессивных эпизода, депрессивное настроение или потерю интереса к деятельности в течение как минимум двух недель, а также другие депрессивные симптомы, такие как увеличение веса, усталость и повторяющиеся мысли о смерти.

    В течение 12 недель испытуемые получали экстракт золотого корня, антидепрессант сертралин или плацебо. Хотя субъекты, принимавшие сертралин, были немного более склонны сообщать об улучшении симптомов по сравнению с теми, кто принимал золотой корень, разница не была статистически значимой, и золотой корень привел к меньшему количеству побочных эффектов.

    Сертралин увеличил вероятность улучшения симптомов в 1,9 раза по сравнению с группой плацебо, в которой золотой корень показал шанс улучшения в 1,4 раза.Однако 63 процента людей, принимавших сертралин, сообщили о побочных эффектах, по сравнению с только 30 процентами, принимавшими Golden Root. Исследователи пришли к выводу, что это означает, что золотой корень имеет более благоприятное соотношение риска и пользы, чем сертралин, для лечения легкой и умеренной депрессии.

    Депрессию нельзя лечить легкомысленно или заниматься самолечением, но это исследование определенно делает Golden Root достойным обсуждения с вашим врачом, если вы имеете дело с этой широко распространенной проблемой со здоровьем.

    Терри Робсон — главный редактор WellBeing и редактор EatWell .

    Вот что показывают последние исследования, чтобы преодолеть депрессию, беспокойство и другие психологические проблемы, а также улучшить свои …

    Вот что показывают последние исследования, чтобы преодолеть депрессию, беспокойство и другие психологические проблемы, а также улучшить свои …

    Негативный опыт в социальных сетях повышает вероятность социальной изоляции и одиночества.

    Десенсибилизация и репроцессинг движением глаз может показаться обманчиво простой, но она эффективна для лечения посттравматического стресса, горя, депрессии и т. Д…

    Родиола: Золотой корень (Rhodiola rosea)

    Родиола ( Rhodiola rosea) , также называемая «корнем розы» или «золотым корнем», представляет собой травяной адаптоген, который действует как усилитель выносливости, снимает стресс и тонизирует энергию. Российская армия, а также российские олимпийские спортсмены и космонавты получали экстракт в 60-х и 70-х годах для повышения производительности при экстремальных уровнях стресса. Хорошо любимый за его широкий спектр лечебных эффектов, он был зарегистрирован в использовании в течение тысяч лет.Родиола произрастает в дикой природе в арктических, горных районах Европы, Азии и Северной Америки. Однако из-за своей популярности его собирают чрезмерно, и его не следует выращивать в дикой природе. К счастью, это растение можно выращивать, и существует множество замечательных органических источников.

    Ботаника и этимология

    Родиола относится к семейству растений Crassulaceae . Это многолетний суккулент, предпочитающий сухие песчаные участки на больших высотах, где он вырастает до высоты от 12 до 30 дюймов и дает желтые, иногда с красными кончиками цветы с 4 чашелистиками и 4 лепестками.Цветет родиола в середине лета; это двудомное растение, то есть у него отдельные женские и мужские растения. 1 «Родиола розовая» была названа в конце 1700-х годов Карлом Линнеем, шведским ботаником и врачом, из-за ароматного розового аромата, который испускает толстое корневище при срезании. 4

    Традиционное использование

    Первое упоминание о родиоле в западной истории содержится в фолианте под названием «De Materia Medica» греческого врача Диоскорида, который перечислил ее лечебные свойства в 77 г.E. Однако в традиционной народной медицине он использовался задолго до этого; его рост был достаточно широким, чтобы быть включенным в ряд традиций скандинавской и традиционной китайской фармакопей. Как правило, родиола использовалась для увеличения выносливости, долголетия и общего состояния здоровья. Его давали как средство от горной болезни, анемии, импотенции, желудочно-кишечных заболеваний, гриппа, инфекций, грыжи, истерии, головной боли, депрессии и расстройств нервной системы. Сообщается, что викинги несли корни родиолы в экспедициях, чтобы сохранить силу и жизненную силу.В Сибири по-прежнему принято дарить молодоженам букеты из корня родиолы, чтобы способствовать их плодовитости и крепкому здоровью. 4,5

    Происхождение

    Родиола, родом из горных и арктических ландшафтов, смогла выжить в экстремальных условиях большой и холодной высоты, производя ряд мощных защитных соединений; эти же эволюционные соединения оказывают ряд полезных эффектов на людей и млекопитающих. Толстые корни корневища, необходимые для заземления этого растения до места его обитания, содержат концентрацию этих заземляющих и укрепляющих лекарственных соединений. 6

    История

    Родиола использовалась многими культурами для лечения множества различных заболеваний на протяжении тысячелетий. В течение сотен лет только те, кто жил среди них, знали, где его собирать, и методы добычи. Сибирский народ привез эту траву в Кавказские горы, где они обменяли ее на грузинские вина, продукты и другие товары. Как только влияние родиолы стало более широко известным, китайские императоры отправили экспедиции в Сибирь, чтобы добыть желанный золотой корень для лекарственных препаратов.Он был включен в первую шведскую фармакопею в 1755 году. 3 В конце 1700-х годов немецкие врачи использовали родиолу как стимулирующее и противовоспалительное средство. Вскоре после этого он стал широко использоваться в большей части Северной Европы, России и Азии. 1

    Показания к применению на травах от родиолы

    Энергетически родиола обладает вяжущим / сушащим, охлаждающим и стимулирующим действием. Он обладает бесчисленными преимуществами, и его использовали для лечения всего, от гриппа до усталости и грыжи. 5

    Повышение производительности

    Одним из основных преимуществ родиолы является ее способность повышать физическую работоспособность и выносливость. Это подтверждают традиционные знания и способы использования, а также неофициальные данные и современные научные исследования. Несколько исследований показали, что это заметно повышает физическую работоспособность и сокращает время восстановления между приступами высокоинтенсивных упражнений как у гражданских лиц, так и у профессиональных спортсменов олимпийского уровня. Возможные причины этих преимуществ могут быть связаны со стимулирующим действием родиолы на центральную нервную систему и оксигенированным эффектом, который она оказывает на кровь.Две обзорные статьи 15 различных исследований, опубликованные в 2011 и 2012 годах, обнаружили доказательства того, что употребление родиолы улучшает как физическую, так и умственную работоспособность. 2

    Адаптогенные эффекты

    Родиола хорошо известна и любима благодаря своим адаптогенным свойствам. Адаптогены — это категория трав, которые неспецифическим образом помогают организму адаптироваться к стрессу, оказывая нормализующее действие на процессы в организме. 6 Он давно используется для защиты и поддержки всех видов живых организмов в условиях высокого стресса, от скрытых миссий российской армии до стрессовых факторов окружающей среды, воздействующих на эмбрионы пресноводных улиток в лаборатории.Способность этого растения повышать неспецифическую стрессоустойчивость животных может быть связана с его способностью повышать уровень серотонина в гипоталамусе и среднем мозге, а также снижать активацию некоторых компонентов системы реакции на стресс. 2 Например, он увеличивал уровень бета-эндорфинов в сыворотке, что защищало крыс от последующего индуцированного стрессом избыточного повышения уровня эндорфина. Таким образом, было показано, что родиола положительно влияет на тревожность и депрессию. 1

    Эндокринное и репродуктивное здоровье

    Родиола используется в традиционной медицине для обеспечения фертильности и здоровья детей; Кроме того, научные исследования доказывают, что это растение оказывает заметное положительное влияние на эндокринную и репродуктивную системы, вероятно, воздействуя на ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники. 3 Исследования показали, что он улучшает функцию щитовидной железы и вилочковой железы, не вызывая гипертиреоза. Кроме того, многообещающие доклинические испытания фертильности и гормональной функции у крыс привели к изучению экстракта родиолы у женщин, страдающих аменореей или нарушением менструального цикла и бесплодием. Нормальные менструации восстановились у более чем половины этих женщин, и более четверти забеременели во время исследования. Доктор Браун, один из авторов этого исследования, успешно вылечил многих пациентов, которые зачали с экстрактом родиолы, после того, как не смогли забеременеть с помощью стандартных препаратов от бесплодия. 4 Другое исследование показало, что 26 из 35 мужчин с эректильной дисфункцией ответили на эту траву «значительным улучшением сексуальной функции и нормализацией простатической жидкости». 2

    Возможные взаимодействия

    Родиола имеет очень низкий уровень токсичности и мало побочных эффектов. Есть несколько сообщений о чувстве чрезмерной стимуляции или возбуждения, поэтому его рекомендуется принимать в начале дня, так как это может мешать сну. 5 Он противопоказан в возбужденном состоянии и не должен употребляться людьми с биполярным расстройством, которые склонны к мании при приеме стимуляторов. 6 Прием родиолы не должен заменять полноценный сон, питание и т. Д., Поскольку это в конечном итоге может привести к усталости и выгоранию. Он не взаимодействует с какими-либо известными лекарствами, однако, как и с любыми травяными препаратами, перед использованием проконсультируйтесь с осведомленным травником и врачом-терапевтом.

    Родиола на практике

    Родиола, независимо от формы, лучше всего абсорбируется при приеме натощак примерно за 30 минут до еды. 1

    Чай с родиолой

    Чай — это, пожалуй, самый традиционный препарат из родиолы, используемый сибирским народом для лечения зимнего гриппа.Чтобы заварить чай, мелко нарежьте свежий или сухой корень, добавьте необходимое количество воды и варите на медленном огне не менее 20 минут. 6

    Настойка родиолы

    Настойка или спиртовой экстракт — более современный препарат. Чтобы приготовить настойку, добавьте отмеренное количество сушеных или свежих корней к органическому зерновому спирту крепостью 80 градусов (водка тоже подойдет), взбалтывайте ежедневно не менее 6 недель, затем процедите и разлейте по бутылкам. В качестве альтернативы можно приобрести настойку родиолы и принимать ее небольшое количество регулярно под руководством опытного травника.

    Приложение

    Добавка по существу будет содержать небольшое количество сушеного и измельченного корня. Чтобы сделать добавку, высушите и присыпьте корень порошком, затем отмерьте и добавьте в пустые капсулы. В качестве альтернативы можно приобрести и регулярно принимать добавку родиолы под руководством опытного травника.

    Где купить родиола

    Как всегда, убедитесь, что все купленные травы поступают из надежных источников! Это означает покупку культивируемой, а не выращенной в дикой природе (из-за чрезмерного сбора и опасности) родиолы у компаний, которые применяют хорошие процессы выращивания и производства.Поддержите малый местный бизнес, например, ближайший магазин трав или кооператив по продаже диетических продуктов. В The Alchemist’s Kitchen есть много замечательных продуктов из качественных источников, содержащих родиолу, например, Energy Tonic от Urban Moonshine, настойку счастья от Anima Mundi и эту добавку Run the World от WTHN.

    Источники

    1. Chartier, E. «Rhodiola Rosea L. (Crassulaceae). Родиол, Орпин Роуз ». Фитотерапия, т.12, вып. 1. 2014. С. 37–45. — Ссылка
    2. Edwards, D., et al. «Терапевтические эффекты и безопасность экстракта родиолы розовой WS® 1375 у субъектов с симптомами жизненного стресса — результаты открытого исследования». Фитотерапевтические исследования, т. 26, вып. 8, июнь 2012 г., стр. 1220–1225. — Ссылка
    3. Ли, Ён Чжон. «Исследование антиоксидантной активности корня родиолы розовой». — Ссылка
    4. Браун, Ричард П. «Родиола розовая: фитомедицинский обзор» HerbalGram.2002; 56: 40-52 Американский ботанический совет. — Ссылка
    5. Американская фармакопея трав, 2010 г., стр. 571–576. — Ссылка
    6. Вуд, Мэтью. The Earthwise Herbal: Полное руководство по лекарственным растениям Нового Света. North Atlantic Books, 2009. — Ссылка
    7. .
    Микаэла Фоли

    Микаэла Фоули — практикующий травник и писательница, в настоящее время проживающая в Провиденсе, штат Род-Айленд. Она училась в Школе традиционного травничества ArborVitae в Нью-Йорке и Школе фитотерапии Blue Otter в Северной Калифорнии.Ее работа с травами сосредоточена на доступности, исцелении сообщества и вопросах социальной справедливости. Ее творчество стремится быть целостным, попыткой переплести научное, политическое, духовное, поэтическое, наследственное и современное. Следуйте за ней в IG @mickfoley_official и @quintessence_herbs.

    Amazon.com: Золотой корень | Хун Цзин Тянь | Трава родиолы розовой (цельнокорневой) Превосходный органический травяной чай для снятия стресса, умственного сосредоточения, оптимальной энергии и выносливости (1 фунт.)

    Размер: 1 фунт


    Кто мы: Наша история на самом деле о людях, которые запустили и продолжают воплощать в жизнь идею здоровья и благополучия, делая более осознанный выбор, а также о нашем лояльном сообществе клиентов. Речь идет о риске на «ринге» — позволяя бойцу или практикующему «Железную ладонь» наносить удары лучше и быстрее, давая возможность проповеднику здоровья вдохнуть новую жизнь в устоявшийся бизнес.Речь идет о людях, вдохновляющих других жить полноценной, страстной и чистой жизнью в современном мире. Plum Dragon содержит самые свежие высококачественные травы, в том числе экзотические травы, которые вы нигде не найдете.
    НАСОСНЫЕ ТРАВЫ, УПАКОВКИ И ЧАЙ ТРАВ: Упакованы в прозрачный пакет. Наши нерасфасованные травы, пакеты с травами и чаи запечатаны в прозрачные закрывающиеся пакеты диаметром 4 мм (различных размеров) для сохранения свежести, аромата и эффективности. Мешок обладает отличными барьерными свойствами и идеально подходит для хранения трав и чая.Обратите внимание, что некоторые травы настолько объемны, что для них требуется большая сумка с завязкой-завязкой.
    ИНСТРУКЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЮ: Все инструкции представлены на веб-сайте и НЕ включены в комплект поставки. См. Информацию об инструкциях по приготовлению и использованию.
    ГАРАНТИЯ И ВОЗВРАТ: Мы уверены, что вся наша продукция отличается высочайшим качеством. Если по какой-либо причине вас не устраивает какой-либо товар, просто верните его для обмена, возврата денег или кредита. Все претензии должны быть предъявлены в течение двух недель с момента получения вашего заказа.
    О родиоле розовой: Обеспечивает множество жизненно важных функций для поддержания энергии и душевного равновесия. Ощутите эффект почти сразу после приема небольших доз. Родиола розовая — это очень ароматный адаптогенный корень, который помогает организму и иммунной системе адаптироваться к факторам окружающей среды и внутренним стрессам, таким как усталость, тревожность и т. Д. Корень родиолы может помочь облегчить физическую и умственную усталость, поддержать сосредоточенное внимание и бдительность и помочь облегчить симптомы депрессии.

    Корень желтокорня

    Из-за растущих цен и ценных свойств культивируемого желтокорня мы больше не можем предлагать оптовые скидки на это растение.

    Goldenseal — это многолетнее растение из семейства лютиковых, произрастающих в Канаде и на востоке США. Hydrastis canadensis отличается желтыми корнями. Он известен своей историей полезного использования коренным населением Северной Америки, а позже стал известен среди поселенцев в 1800-х годах.Растение остается популярным, а угроза чрезмерного сбора урожая и утраты среды обитания поместили желтокорень в список «находящихся под угрозой» United Plant Savers. Поэтому наш органический корень желтокорня тщательно выращивается для обеспечения качества и устойчивости. Типичные препараты корня включают экстракты, настои и бальзамы для местного применения.

    Корень желтокорня имеет долгую историю использования среди коренных культур северо-востока, его естественной среды обитания. Известно, что чероки использовали его для лечения общей слабости, а также смешивали с медвежьим жиром, чтобы сделать репеллент от насекомых.Впервые растение было описано для внешнего мира в 1700-х годах.

    Goldenseal приобрел известность среди североамериканских поселенцев в 1800-х годах, вытеснив своего кузена goldthread как популярное лечебное средство на травах того времени. К 1910 году он был почти полностью уничтожен в дикой природе и все еще остается редким растением в некоторых регионах из-за чрезмерного сбора урожая. Таким образом, мы настоятельно рекомендуем покупать и использовать Goldenseal осознанно и с учетом его экологической уязвимости.

    Меры предосторожности
    Не использовать во время беременности, кроме как под наблюдением квалифицированного практикующего врача.Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.

    Эта информация не проверялась Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.

    Золотой корень (родиола розовая) ……. Королева адаптогенных трав «Новые одобрения лекарств

    Золотой корень (Rhodiola rosea) — Золотой корень, также называемый арктическим корнем или розовым корнем, считается королевой адаптогенных трав.Как выразился один блоггер: «[Золотой корень] позволяет нам регулировать нашу иммунную, физиологическую и неврологическую реакцию на стресс, позволяя нам выживать не только в суровых условиях окружающей среды / погодных условий, но также адаптировать и корректировать наши часто невротические психические привычки и сумасшествие. социальный / политический климат.

    »Русские используют его для повышения физической выносливости и адаптации к стрессам окружающей среды. В Сибири до сих пор говорят: «Те, кто пьют чай с родиолой, будут жить более 100 лет». Экстракт обладает улучшающими настроение и антистрессовыми свойствами, не проявляя токсичности.Золотой корень увеличивает способность организма вырабатывать серотонин, дофамин и другие нейротрансмиттеры, которые помогают обрести счастье и снизить стресс.

    Родиола розовая (обычно золотой корень , корень розы , корень розы , стержень Аарона , арктический корень , королевская корона , лигнум родий или ) Многолетнее цветущее растение семейства Crassulaceae.Он растет в холодных регионах мира, в том числе в большей части Арктики, в горах Центральной Азии, разбросанных в восточной части Северной Америки от острова Баффина до гор Северной Каролины и в горных частях Европы, таких как Альпы, Пиренеи и Карпаты. Горы, Скандинавия, Исландия, Великобритания и Ирландия. Растет на морских скалах и в горах [2] на высоте до 2280 метров. [ где? ] [ необходима ссылка ] Несколько побегов растут из одного и того же толстого корня.Побеги могут достигать высоты от 5 до 35 см. R. rosea раздельнополы — с отдельными женскими и мужскими растениями.

    История

    Первое описание R. rosea было дано Диоскоридом в De Materia Medica.

    Использует

    Завод

    Некоторые исследования подтвердили его антидепрессивный эффект. [3] [4] Он не одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения, лечения или предотвращения любых заболеваний.Фактически, FDA принудительно удалило с рынка некоторые продукты, содержащие R. rosea , из-за спорных утверждений о том, что они лечат рак, тревогу, грипп, простуду, бактериальные инфекции и мигрень. [5]

    R. rosea может быть эффективным для улучшения настроения и облегчения депрессии. Пилотные исследования на людях [6] [7] [8] показали, что он улучшает физическую и умственную работоспособность и может снизить утомляемость.

    В России и Скандинавии, р.rosea веками использовалась, чтобы справиться с холодным сибирским климатом и стрессовой жизнью. [необходима ссылка ] [9] [10] Такие эффекты были подтверждены в лабораторных моделях стресса с использованием нематоды C. elegans , [11] и у крыс, у которых Rhodiola эффективно предотвращает вызванные стрессом изменения аппетита, физической активности, набора веса и цикла течки. [12]

    Растение использовалось в традиционной китайской медицине, где его называют hóng jǐng tiān (红景天).Лекарство можно использовать для предотвращения высотной болезни. [необходима ссылка ]

    Надземная часть употребляется в пищу в некоторых частях мира, иногда добавляется в салаты. [13]

    Фитохимические вещества и потенциальное воздействие на здоровье

    Увядший цветок

    Ученые идентифицировали около 140 химических соединений в подземных частях R. rosea . [14] Корни родиолы содержат фенолы, розавин, канифоль, розарин, органические кислоты, терпеноиды, фенолкарбоновые кислоты и их производные, флавоноиды, антрахиноны и алкалоиды.

    Химический состав эфирного масла из корня R. rosea , произрастающего в разных странах, различается. Например, розавин, розарин и канифоль в наибольшей концентрации, согласно многим тестам, можно найти только у R. rosea российского происхождения; основными компонентами эфирного масла родиолы, произрастающей в Болгарии, являются гераниол и миртенол; в Китае основными компонентами являются гераниол и 1-октанол; а в Индии основным компонентом является фенилэтиловый спирт.Коричный спирт обнаружен только в образце из Болгарии. [15]

    R. rosea содержит ряд соединений, которые могут способствовать его воздействию, [16] включая класс розавинов , который включает розавин, розарин и канифоль. В нескольких исследованиях было высказано предположение, что наиболее активными компонентами, вероятно, являются родиолозид и тирозол, [17] , при этом другие компоненты неактивны при введении по отдельности, но демонстрируют синергетические эффекты при использовании фиксированной комбинации родиолозида, розавина, розарина и канифоли. [18] Аутентификация, а также эффективность неочищенного материала R. rosea и его стандартизованных экстрактов проводится с помощью проверенных высокоэффективных жидкостных хроматографических анализов для проверки содержания составляющих маркера салидрозида, розарина, розавина, канифоли. и розиридин. [19]

    Хотя розавин, розарин, канифоль и салидрозид (а иногда и п-тирозол, родионизид, родиолин и розиридин) входят в число предполагаемых активных ингредиентов R.rosea , эти соединения в основном представляют собой полифенолы. Нет никаких доказательств того, что эти химические вещества оказывают на человека какое-либо физиологическое действие, которое могло бы предотвратить или снизить риск заболевания. [20]

    Хотя эти фитохимические вещества обычно упоминаются как специфические для экстрактов родиолы , существует множество других составляющих фенольных антиоксидантов, включая проантоцианидины, кверцетин, галловую кислоту, хлорогеновую кислоту и кемпферол. [21] [22]

    Сушеные р.rosea корень

    Испытания на животных показали ряд положительных эффектов экстрактов R. rosea , [23] , и есть некоторые научные доказательства его эффективности в качестве лечения депрессии и усталости [6] [7] [24] [25] у человека.

    Научные доказательства

    Экстракт R. rosea оказывает эффект против утомления, повышая умственную работоспособность, особенно способность концентрироваться у здоровых субъектов [6] [7] [24] и у пациентов с синдромом выгорания с синдромом усталости. [25] Родиола значительно уменьшила симптомы усталости и улучшила внимание после четырех недель повторного приема. [25] Клинические испытания 2007 года в Армении показали значительный эффект экстракта родиолы в дозах 340–680 мг в день у пациентов мужского и женского пола в возрасте от 18 до 70 лет с легкой и умеренной депрессией. При этих дозах побочных эффектов не наблюдалось. [3] Одно исследование показало ингибирование MAO-A и MAO-B. [26] Исследования о том, улучшает ли родиола физическую работоспособность, не дали окончательных результатов, при этом некоторые исследования показали определенную пользу, [27] , в то время как другие не показали существенной разницы. [28]

    Два систематических обзора экстрактов R. rosea пришли к выводу, что данные исследования противоречивы, а определенные выводы относительно его эффективности для снятия умственной и физической усталости затруднены из-за отсутствия тщательно спланированных, хорошо контролируемых рандомизированных контрольных испытаний [29 ]

    В клинических медицинских исследованиях на людях Экстракт R. rosea положительно влияет на чувствительную и увядающую кожу, улучшая общее состояние кожи. [30] [ требуется полное цитирование ]

    R. rosea способствует высвобождению норэпинефрина из гладкомышечных клеток эпифиза пещеристого тела крысы и клеток эндотелия артерий, что коррелирует с его эффектом сопротивления старению. [31] Было обнаружено, что экстракт R. rosea увеличивает продолжительность жизни плодовой мухи (Drosophila) на 24% независимо от диетических ограничений. Wiegant FA, Surinova S, Ytsma E, Langelaar-Makkinje M, Wikman G, Post JA (июнь 2008 г.). Boon-Niermeijer, E.K .; ван ден Берг, А .; Wikman, G .; Wiegant, F.A.C. «Фитоадаптогены защищают эмбрионы пресноводной улитки Lymnaea stagnalis от вызванной стрессом окружающей среды гибели эмбрионов». Фитомедицина 7 (5): 389–399. DOI: 10.1016 / S0944-7113 (00) 80060-4.

    Внешние ссылки

    Как это:

    Нравится Загрузка …

    Родиола розовая — 8 мощных преимуществ «золотого корня» — натуральные стеки

    Природа снабжает наше тело необходимыми элементами, соответствующим образом адаптируя нашу форму к окружающей нас среде.Связь между нами и миром заслуживает более глубокого рассмотрения, чем получение рекомендуемых пяти-девяти порций фруктов и овощей в день. С самого начала цветут полезные для здоровья травы, такие как Rhodiola rosea , которые дают нашему телу что-то дополнительное.

    Что такое родиола?

    Родиола растет в холодных горных высокогорных регионах Европы, Азии и Арктики. Это многолетнее растение обычно живет два-три года, выживая в экстремальных погодных и климатических условиях.Трава цветет ярко, чаще всего солнечно-желтым, проливая свет на холодные высокогорные районы, в которых она растет.


    Родиола
    также широко известна как: корень розы, золотой корень, суставной корень и королевская корона, и это лишь некоторые из них. Он издавна использовался в народной медицине. Интересно, что одной из его исторических целей была защита от высотной болезни и борьба с усталостью, депрессией и тревогой. Имеет смысл, что люди поглотили бы эти необходимые свойства, чтобы бороться с глубокими темными зимами в этих регионах.

    Адаптогенные травы

    Адаптогенные травы появились во время Второй мировой войны, когда была представлена ​​идея о том, что таблетки могут улучшить умственную и физическую работоспособность. Они исторически известны своей способностью бороться с усталостью, бороться с депрессией и улучшать работу нашего мозга. В период 1950-60 годов идея использования трав в качестве лекарств для снятия стресса в интенсивных средах была разработана токсикологом Лазаревым. Родиола розовая была классифицирована российскими исследователями как адаптоген из-за ее наблюдаемой способности повышать сопротивляемость нашего организма различным стрессорам.

    Adapt-o-stress

    Адаптогены подобны личным тренерам. Точно так же, как мы укрепляем мышцы и улучшаем кардио при подготовке к соревнованиям, адаптогены (например, Rhodiola rosea ) помогают нам подготовиться к стрессовым ситуациям. Они дают толчок и поддерживают процесс реакции на стресс.

    С научной точки зрения натуропат Грегори Келли, ND в «Обзоре альтернативной медицины»: «Когда возникает стрессовая ситуация, потребление адаптогенов порождает определенную степень общей адаптации (или неспецифической резистентности), которая позволяет нашей физиологии справляться со стрессовой ситуацией более изобретательно.”

    Важно отметить, что эффекты адаптогенов могут отличаться от человека к человеку и в зависимости от обстоятельств, с которыми мы сталкиваемся. Наиболее убедительные доказательства корреляции адаптогенов с их когнитивной функцией, умственной работоспособностью при утомлении и эффективностью при депрессии.

    8 Мощные преимущества родиолы розовой

    Время, которого мы все ждали … восемь замечательных преимуществ этого великолепного золотого корня. Обратите внимание, что большая часть исследований недоступна для обзора, но все еще существует множество литературы, подтверждающей адаптогенные свойства родиолы . Родиола также интенсивно исследуется в России и Скандинавии более 35 лет.

    Пиковая физическая работоспособность

    Почувствуйте себя молодым оленем. Родиола может достичь максимальной физической работоспособности. В систематическом обзоре рандомизированных клинических испытаний Rhodiola продемонстрировала многообещающее положительное влияние на физические упражнения и умственное функционирование.

    Это чудо-трава способствует усвоению жирных кислот и может улучшить устойчивость к физическим нагрузкам. Родиола также является известным антиоксидантом, который помогает подавить воспаление, потенциально сокращая время восстановления. В ходе четырехнедельного исследования, проведенного с участием 14 физически здоровых мужчин, добавка Rhodiola привела к значительному снижению лактата (вещества, которое вызывает у вас боли) и креатинкиназы (фермента, выделяемого при повреждении мышц — естественный результат упражнений).

    Родиола обладает способностью уменьшать воспринимаемое напряжение, заставляя вас чувствовать себя более суперменом во время тренировок.В одном исследовании участники измеряли настроение до и после тренировки. Используйте этот дополнительный кусочек, чтобы пройти долгую или тяжелую тренировку.


    Смягчает напряжение

    Родиола — это природное вещество, которое помогает нам в трудные времена. Это основной адаптоген, одобренный Комитетом по лекарственным растительным продуктам, и в исследованиях на животных было показано, что он влияет на высвобождение гормонов стресса. В другом небольшом исследовании с участием чуть более 100 участников, принимавших 200 мг родиолы два раза в день в течение четырех недель, улучшения были отмечены всего через три дня после начала лечения.

    Родиола получила золотую корону, потому что современные лекарства, используемые для лечения стресса, имеют не очень забавные побочные эффекты. Этот король адаптогенов может помочь вам вернуть трон в подавляющее время, вооружая вас, чтобы лучше справляться. Точно так же, как махание и раскачивание в позе дерева йоги, Rhodiola готовит вас к тому, что жизнь бросает вам в глаза.

    Толстый истребитель

    Stress — один из самых коварных поставщиков опасного типа набора веса.Когда мы живем в панике, уровень гормона стресса кортизола повышается и влияет на все системы нашего тела, включая щитовидную железу и надпочечники.

    Кортизол — это еще не все. Это служит хорошей цели, помогая нам просыпаться по утрам и быть готовыми «сражаться или бежать» и убежать от опасной ситуации. Проблема в том, когда он долгое время остается высоким. Это приводит к повышению уровня сахара в крови и инсулина, заставляя наш организм удерживать жир, разрушая мышечную ткань. Не так уж и весело.


    Розавин, один из основных компонентов
    родиолы розовой, помогает нормализовать уровень кортизола. Росавин поддерживает липазу — фермент, который помогает расщеплять жиры. Некоторые исследования на животных также показали, что родиола может уменьшить жир на животе. Лучший способ похудеть — это здоровое питание и активный образ жизни, но родиола может дать вам дополнительный импульс.

    Обостряет разум

    Родиола может повысить умственную работоспособность, особенно во время истощения мозга.После улучшения качества сна, питания и управления стрессом такая трава, как это чудо мира, может стимулировать умственное движение.


    Медицинские работники работают долгие и напряженные часы, и мы благодарны им за все, что они делают. Группа из 56 здоровых врачей участвовала в исследовании, чтобы проверить их усталость и умственную реакцию при приеме родиолы . Были протестированы восприятие, познание и церебральные функции. В течение первых двух недель наблюдалось статистически значимое улучшение без каких-либо побочных эффектов.

    Снижает сонливость

    Этот пост ужасной усталости, который возникает после тяжелого времени, может вызвать чувство физического и умственного перетаскивания. Адаптогенная природа родиолы делает ее популярной добавкой для борьбы с усталостью и симптомами, связанными со стрессом. В рандомизированном двойном слепом исследовании субъектов с усталостью, связанной со стрессом, повторное введение Rhodiola дало больше энергии, улучшало способность концентрироваться и снижало уровень гормона стресса, кортизола.


    Синдром хронической усталости — сложное заболевание, характеризующееся крайней утомляемостью. Усталость может усиливаться при физической или умственной деятельности, но, к сожалению, не уменьшается при отдыхе. Причина неизвестна, но родиола дала многообещающие результаты. Более 100 пациентов с симптомами хронической усталости принимали 200 мг дважды в день в течение восьми недель. Наибольшие изменения наблюдались уже после одной недели лечения; страдает хронической усталостью, замечено повышение жизненного тонуса.

    Помогает счастью

    Нам всем иногда нужен друг. На такие состояния, как тревога и депрессия, влияют химические (нейромедиаторные) дисбалансы в нашем мозгу. Родиола. Рекомендации предполагают, что она помогает сбалансировать эти нейротрансмиттеры. Также считается, что он влияет на эндорфины, триптофан и серотонин в мозге.

    Один из наиболее активных компонентов родиолы , росиридин (см. Более подробную информацию ниже), показал блокировку более 80% МАО-А (моноаминоксидазы А).Этот фермент помогает метаболизировать серотонин, норэпинефрин и дофамин. Родиола розовая продемонстрировала антидепрессивный эффект, подавляя МАО-А.

    Высотная болезнь

    Острая горная болезнь — это реакция на большую высоту, вызванную низким содержанием кислорода и давлением. Симптомы включают головную боль, усталость, онемение и головокружение. Традиционно для борьбы с этой болезнью использовалась родиола ; удобно растение растет в горных районах.

    Лучший способ вылечить горную болезнь — это постепенное восхождение, но для таких людей, как альпинисты.

    Исследования еще не показали, что родиола может помочь при горной болезни. В одном исследовании 100 участников альпинизма в Гималаях и Тибете не было демографических различий между людьми, принимавшими траву и плацебо. Поскольку он не вызывает многих негативных симптомов, возможно, стоит попробовать даже для эффекта плацебо.

    Защита сердечно-сосудистой системы

    Держите это сердце бодрым. Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на ваше сердце и кровеносные сосуды, что со временем увеличивает риск сердечных заболеваний. Родиола увеличивает содержание бета-эндорфина, который может снизить кровяное давление.

    Высокий уровень сахара в крови и диабет также резко увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Со временем высокий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды и нервы, которые контролируют работу сердца. Чем дольше диабет остается неконтролируемым, тем выше риск развития сердечных заболеваний. Положительные результаты были замечены в исследованиях на животных. : водный экстракт родиолы улучшил регуляцию сахара в крови у крыс.

    Побочные эффекты родиолы

    Все приветствуют это травянистое растение. О побочных эффектах Rhodiola сказать особо нечего, поскольку симптомы кажутся легкими. Если вы испытываете какие-либо из этих не очень приятных реакций, прекратите прием травы и обратитесь к врачу:


    • Сухость во рту: когда слюнные железы не вырабатывают достаточно слюны для увлажнения рта.
    • Головокружение: ощущение дурноты, слабости, неустойчивости или головокружения.
    • Дрожь: нервничает, не может расслабиться или сидеть спокойно.
    • Проблемы со сном: трудности с засыпанием или сном.

    Чтобы сон не прерывался, принимайте соответствующие дозы и старайтесь принимать их раньше днем, а не прямо перед сном. Подавайте родиолы на завтрак и обед.

    Добавки с родиолой

    Производство пищевых добавок не регулируется, поэтому будьте осторожны с тем, что вы вкладываете в свое тело. При поиске родиолы стремитесь к экстракту корня и стремитесь к общему содержанию розавинов 3% и салидрозидов 1%.Вы можете найти это в форме капсул, таблеток или настойки.

    Найдите эти Описания добавок к родиоле :

    • Стандартизированный экстракт корней SHR-5 родиолы розовой
    • Активные вещества
      • Салидрозид (1%) : более мощный и активный компонент, отличающийся адаптогенными свойствами.
      • Розавинс (3%) : основное активное фитохимическое вещество, лучше всего сочетающееся с салидрозидом.

    Дозировки родиолы

    Ох уж эти ощущения после тяжелого рабочего дня, когда хочется плюхнуться на диван и включить Netflix. Снижение продуктивности, плохая память, раздражительность, головные боли, бессонница и плохой аппетит можно уменьшить, приняв Rhodiola . После одобрения вашего врача или натуропата рекомендуется принимать Rhodiola утром или утром и днем. Если вы ожидаете интенсивной умственной работы, начните ее как минимум за несколько дней до этого.Например, скажем, вы готовитесь к презентации или встрече в пятницу, начните принимать Rhodiola в понедельник.

    Возьмите Родиола розовая:

    • Утром или утром и днем.
    • За несколько дней до стресса.
    • Продолжительность 2-3 недели, либо в течение всего периода напряжения.
    • От 400 мг до 660 мг в день (половинная доза принимается дважды в день).

    Праведная родиола

    Праведная и травянистая Родиола розовая издавна использовалась для улучшения психического здоровья, концентрации, а также физической и умственной выносливости.Крупные исследования еще не проводились, но, учитывая низкий риск побочных эффектов и долгую историю помощи нам, людям, вы можете попробовать заслуженно.

    Наша серотониновая пища для мозга — отличный источник родиолы! Здесь можно узнать больше …


    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *