За зож что такое: Информационная система сопровождения движения за ЗОЖ

Содержание

Образовательный центр №2 г. Челябинска

Директор

Терин Юрий Андреевич
Директор МАОУ «ОЦ № 2
г. Челябинска»

Онлайн приёмная
ЭЛЕКТРОННАЯ
ПРИЕМНАЯ

Контакты: ул.Скульптора Головницкого, 5
Приемная:
8(351)2140177
8(351)2140213
e-mail:[email protected]

Часы приема директора
Понедельник:
09.00-11.00

Дошкольное отделен

Календарь
«  Апрель 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1
2
34
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Мы за ЗОЖ


Рекомендация для родителей

Основные правила правильного  питания школьников

Для детей очень важно вовремя обратиться к рациональному питанию, так как их обмен веществ,  протекает значительно интенсивнее, чем у взрослых.  
Пища – это необходимая потребность организма, и именно поэтому она должна обеспечивать ребенка всем необходимым для роста и развития органов.
Чтобы дети росли здоровыми, красивыми и сильными — необходимо соблюдать режим дня, есть полезные продуты, заниматься спортом.

Разработаны основные правила правильного питания:

  • Перед едой нужно мыть руки с мылом
  • Нужно есть только полезные продукты
  • Перерыв между едой не должен быть больше 3 часов
  • Полезно есть на завтрак каши
  • Продукты питания должны быть разными: овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и рыба, хлеб и крупы, растительное и сливочное масло.
  • Обед должен состоять из 4 блюд: салат, первое, второе блюдо и десерт.
  • На ужин полезно есть легкую пищу: запеканки, творог, омлет, кефир, простоквашу.
  • Весной очень полезна зелень
  • Очень полезно есть продукты с разным вкусом. Использовать в пищу соленое, кислое и сладкое.
  • В день нужно выпивать 6-7 стаканов жидкости: молоко, чай, сок, вода.
  • Полезно каждый день есть овощи, фрукты и ягоды.
  • Полезно есть разные овощи круглый год: капусту, морковку, свеклу, зелень.
  • Если ребенок занимается сортом и у него большие нагрузки в школе, особенно важно соблюдать режим питания.

 

Рекомендации родителям школьников по проведению дыхательной гимнастики:

  • Заниматься дыхательными практиками со школьниками можно ежедневно по 10-30 минут.
  • Выполнять гимнастику лучше всего через 1-2 часа после еды или утром на пустой желудок.
  • Ни в коем случае не заставляйте ребёнка делать то, что он не хочет.
  • Занятие пройдёт более эффективно, если проводить его в игровой форме.
  • Обязательно проветрите помещение перед началом занятий.
  • Увеличивайте нагрузку постепенно, не спешите делать сразу большое количество повторений или сложные упражнения. Движения проводите плавно, под счет. Медленно.
  • Во избежание головокружений продолжительность дыхательных упражнений должна ограничиваться 3-5 минутами. Во время гимнастики должно соблюдаться правило: вдох совпадает с расширением грудной клетки, выдох с сужением ее.

      Для развития дыхания ребенка пользуйтесь дыхательными играми:

  • Сдувать снежинки, бумажки, пушинки со стола, с руки;
  • Поддувать вверх пушинки, мыльный пузырь, ватку, бумажку;
  • Надувать воздушные шарики и надувные игрушки, пускать мыльные пузыри.

Дыхательные упражнения:

  1. Улыбнись и обними

Цель этого упражнения укрепить мышцы дыхательной системы и провентилировать все отделы лёгких.

  • Исходное положение стоя или в движении. Тело расслаблено.
  • Сделать выдох носом и потянуть живот к позвоночнику.
  • Затем глубоко вдохнуть носом, разводя в сторону руки, и задержать дыхание на 4-5 секунд.
  • Растянуть губы в улыбке и сделать выдох, сцеживая воздух через зубы, должен получиться звук «с-с-с-с-с». При этом живот подтянуть к позвоночнику, направить руки вперёд, а затем скрестить на груди, обнимая себя, одна рука на плече, вторая под мышкой.
  • Повторить 4-5 раз и затем 4-5 раз выполнить упражнение номер два (тихое, спокойное дыхание).

2. Ветер

Цель этого упражнения укрепить мышцы дыхательной системы и провентилировать все отделы лёгких. Так же оно помогает согреться и снимает усталость.

  • Выполнять упражнение можно из любого положения – сидя, стоя, лёжа. Тело расслаблено.
  • Сделать полный выдох, подтягивая живот и опуская грудную клетку.
  • Затем сделать глубокий вдох, используя нижнее и среднее дыхание (то есть живот выпячивается вперёд, грудная клетка поднимается).
  • Выполнить выдох сквозь сжатые губы, выпуская воздух несколько отрывистыми выдохами с усилием.
  • Повторить упражнение 3-4 раза.

 


 

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
    Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.

    Давайте разберёмся, что такое здоровый образ жизни, какие основные принципы и компоненты он в себя включает.

Преимущества здорового образа жизни

    Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни.   Другими факторами, которые влияют на состояние организма в порядке убывания стоит считать окружающую среду и наследственность, уровень здравоохранения и жизни человека. Соблюдение ЗОЖ – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте. Специалисты выделяют множество его преимуществ, отвечающих на вопрос, чем полезен здоровый образ жизни:

  •  укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;
  • достижение активного долголетия и сохранение даже в старости дееспособности и подвижности;
  • снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение длительности периода ремиссий;
  • избавление от плохого настроения, депрессий и стрессов;
  •  активное участие в социальной и семейной деятельности;
  • возможность заниматься любимым делом даже в старости;
  • ежедневно вставать и ощущать себя полным сил и энергии;
  • подавать правильный пример родственникам и детям;
  • иметь красивое тело и чистую кожу без прыщей и морщин;
  • увеличение возраста появления первых возрастных изменений в организме;
  • чувство, что всё возможно и достижимо.

    И это далеко не весь перечень положительных результатов, которые достигаются, если соблюдать правила здорового образа жизни. Ещё ни один человек, продержавшийся на такой системе более 1-2 месяцев, не пожалел о когда-то принятом решении и своём знакомстве с ЗОЖ.

Составляющие ЗОЖ

    Здоровый образ жизни включает множество разных компонентов, затрагивающих все сферы человеческой жизни. Их соблюдение поможет улучшить здоровье и прибавить бодрости всей семье.
    Специалисты выделяют следующие основные составляющие здорового образа жизни:

  • занятия спортом;
  • отказ от вредных привычек;
  • полноценный отдых;
  • сбалансированное питание;
  • укрепление иммунитета;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • отказ от вредных привычек;
  • хорошее эмоционально-психическое состояние.

    Давайте поговорим подробнее о каждом из них. Это поможет составить представление, что такое здоровый образ жизни и его составляющие, что нужно делать, чтобы как можно дольше оставаться бодрым, здоровым, красивым и молодым.
  Сбалансированное питание
    Любому из нас известно, что еда оказывает на человека огромное воздействие. И от того, что мы включаем в свой рацион, как это готовим и едим, зависит многое. Человек, питание которого сбалансированно, не страдает от дефицита витаминов и минералов, лишнего веса, чувства дискомфорта в животе. Кроме того, при переходе на сбалансированное питание нормализуется работа всех органов и систем, становится лучше самочувствие, появляется лёгкость. Вот основные рекомендации по здоровому жизни и питанию, которые дают специалисты:

  1.  Рацион питания должен быть разнообразным, включать в себя молочные и мясные продукты, свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень, бобовые и зерновые, морепродукты и рыбу. Принципы здорового образа жизни пропагандируют отказ от фаст-фуда, сдобы и чрезмерного употребления сладостей, замену белого хлеба, выпечки на ржаной и отрубной хлеб.
  2. Достаточное потребление жидкости. Для среднего взрослого человека нормой считается 2 л чистой воды в день в обычное время и 3 л – в жаркое. Важно отказаться от вредных напитков: растворимого кофе, чая с ненатуральными добавками и ароматизаторами, сладкой газировки, алкоголя, коктейлей с красителями и улучшителями вкуса. Чистую воду рекомендуется пить за 20-30 минут до еды или же спустя час после приёма пищи.
  3. Каллорийность суточного рациона не должна превышать норм. Для похудения рекомендуется сократить этот показатель на 500-600 ккал в день. Суточная калорийность рациона у каждого своя и должна рассчитываться индивидуально. В среднем этот показатель для взрослого человека – 2200-2600 ккал.
  4. Режим питания также имеет огромное значение. Забудьте об объеданиях на ночь или постоянных перекусах в виде гамбургеров и бутербродов. Начните придерживаться режима дня, в котором примерно в одно и то же время у вас завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Причём наиболее калорийную пищу потребляйте на завтрак и обед.
  5. Всю пищу кушайте медленно и тщательно её пережевывайте. Так вы быстрее насытитесь, получите от еды удовольствие, а все полезные вещества лучше усвоятся организмом. НЕ ешьте на бегу. Во время еды выключите телевизор, оторвитесь от компьютера, отложите в сторону телефон.
  6. Готовьте только на 1-2 раза, потребляйте всегда свежие продукты. Лучше несколько раз сходить в магазин или на рынок, чем стараться больше наготовить, а значит, и съесть, чтобы купленные овощи-фрукты не пропали.
  7. Ищите что-то новое, вносите изюминку в привычный рацион. Красиво сервируйте стол, украшайте даже самые простые блюда, делайте так, чтобы еду хотелось съесть, она выглядела аппетитна и аккуратно. Особенно эти правила здорового образа жизни хорошо работают в детском возрасте. Аппетитный омлет в виде смешной рожицы или порция каши, украшенные кусочками мяса с зеленью съедается детьми разного возраста гораздо охотнее, даже если в привычно виде малыш на отрез отказывался есть это блюдо.
  8. Необходимо также следить за сочетаемостью продуктов. Например, два белковых блюда в один приём нельзя есть, так как это ухудшит усваиваемость полезных веществ.

   
     Важно! Помните, смена стиля жизни – всегда большой стресс для организма. Для избегания негативных последствий для здоровья и эмоционального состояния вводите правила здорового образа жизни в свою семью постепенно. Например, сначала сократите порции вредных продуктов и придумайте им полезную и вкусную альтернативу. Затем постепенно откажитесь от всего вредного в рационе и больше никогда к такой еде не возвращайтесь. Вы увидите что уже спустя месяц, что ваша семья и здоровый образ жизни подружатся, а не так давно казавшийся аппетитным кремовый торт в кондитерской уже не вызывает интереса. А привычный кофе в пакетиках не сравнится по вкусу и аромату со свежеприготовленным напитком из турки или кофе-машины.

Занятия спортом

     Банальная фраза «движение – жизнь» как нельзя точно отражает тот факт, что без адекватной двигательной активности здоровье и полноценная жизнь не возможны. Сегодня многие страдают от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, наличия лишнего веса и прочих проблем, многие из которых обусловлены как раз недостатком физической активности. Сбалансированное питание и физическая активность – основные компоненты здорового образа жизни.
     А ведь на самом деле для поддержания ЗОЖ не требуется изнурительных тренировок (они как раз противопоказаны), многочасовых занятий в спортзале, посещения нескольких спортивных клубов и участия в соревнованиях. Достаточно ежедневно всей семьёй встать раньше на 20 минут, чем вы привыкли, сделать утреннюю гимнастику. А потом в течение рабочего дня отвлекаться от работы и прохаживаться.
     А после работы и полноценного ужина прекрасно совершить пешую прогулку на свежем воздухе. Вечером можно также посвятить 15-20 минут йоге, пилатесу или любому другому спокойному виду спорта. Также хорошо влияют на здоровье занятия в спортзале с тренером 2-3 раза в неделю, посещение танцев, плаванье в бассейне. Если вы любите активный отдых, то вам точно понравятся велопрогулки, катание на роликах, коньках, езда на лошади, пробежки. Выбирайте любые направления спорта и наслаждайтесь самими занятиями и полученными на них результатами.
    Перед первыми тренировками обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не всегда спорт даже при постепенном повышении нагрузок приносит пользу. Например, людям с больными суставами и позвоночником запрещено прыгать на скакалке и долго бегать, так как это создает дополнительную нагрузку и может привести к осложнениям. Также помните, что на первых порах лучше заниматься с тренером или инструктором. Он поможет избежать травм, подскажет как правильно делать те или иные упражнения.

    Важно! Если вы не знаете, с чего начать здоровый образ жизни, то пересмотрите в первую очередь своё питание и двигательную активность. Именно эти составляющие принесут первые весомые плоды по оздоровлению и улучшению самочувствия.

Полноценный отдых

     Здоровый образ жизни и его составляющие
включают в себя помимо сбалансированного питания и двигательной активности полноценный отдых. Важно спать не менее 7-8 часов в сутки. Наиболее приемлемым временем для сна специалисты считают промежуток между 10 часами вечера и 6 часами утра. Но здесь необходимо ориентироваться на свои особенности, стиль жизни и биоритмы. Важно лишь помнить, что недостаток сна сказывается на всех сферах жизни человека, негативно отражается на работе организма, вызывает нарушения обмена веществ и гормональные сбои, а также приводит к другим проблемам.
    Если ночного сна не хватает, например, при наличии грудного ребёнка родители почти всегда не высыпаются в первые годы его жизни, необходимо позаботиться о том, чтобы избавиться от этого дисбаланса. Например, важно поспать вместе с ребёнком в обед. Это же правило касается всех, у кого есть недостаток сна: студентов, людей, работающих по сменам, тех, кто засиживается допоздна и идёт рано утром на работу.
    Также помните, что огромное значение имеет обстановка для сна. Желательно проводить ночной отдых в темноте и в тишине. Допускается лишь небольшой ночник и приятный звуки, которые не отвлекают: спокойная инструментальная музыка, морской прибой и пение птиц, шум дождя и прочие. Только в такой обстановке возможен полноценный отдых и правильная выработка гормонов. Также значение имеет удобство кровати. Правильно выбранная подушка и ортопедический матрас избавят вас от чувства разбитости и усталости утром, помогут сохранить здоровье позвоночника.
     Всё это важные компоненты здорового образа жизни и пути их формирования могут быть самыми разными.
     Но в раннем детстве и в дошкольном возрасте практически всё зависит от родителей, а многие детские привычки сопровождают человека всю его жизнь. Поэтому так важно приучить ребёнка ложиться вовремя спать и делать это в тишине, темноте и на подходящей кровати.

Укрепление иммунитета

     Иммунитет – защитные силы организма, которые помогают справиться с разными видами инфекции и вирусов, оградить человеческое тело от опасных заболеваний. Чтобы сделать его крепче, необходимо своевременно делать прививки, отказаться от вредных привычек, вовремя диагностировать и лечить болезни, не заниматься самолечением при помощи лекарственных препаратов и народных рецептов. Понятие здорового образа жизни включает в себя такие укрепляющие иммунитет закаливающие процедуры, как:

  1. Воздушные ванны. Ежедневно прогуливайтесь на свежем воздухе, перед сном и работой в помещении проветривайте его в любое время года. Этот способ закаливания великолепно подойдёт для дошкольников и подростков.
  2. Солнечные ванны. Ультрафиолет помогает увеличить в организме синтез витамина D, участвующего в обмене веществ, помогает стать красивее и моложе. Но здесь важно знать меру. В противном случае возможны перегрев и солнечные ожоги.
  3. Обтирания. Это деликатный способ укрепления иммунитета. Проводить такие процедуры лучше начинать в летнее время года при помощи массажной рукавицы или же полотенца.
  4. Прогулки босиком. На ногах существуют активные точки, нажатие на которые положительно влияет на работу всех органов и систем в организме. Хождение босиком – помощь в реализации своеобразного мягкого массажа таких точек, который значительно улучшит состояние здоровья.
  5. Контрастный душ. Это чередование холодной и горячей воды. На первых порах лучше начинать с маленькой разницы температур. Процедура полезна в любом возрасте, улучшает состояние сосудов, способствует укреплению иммунитета.
  6. Обливание холодной водой. Этот способ требует подготовки. После процедуры важно обтереться насухо полотенцем.
  7. Моржевание. Этот вид закаливания полезен только при правильно применении. А перед проведением таких процедур необходимо проконсультироваться со специалистом.

Такие способы реализации ЗОЖ, кроме моржевания, подходят для всей семьи, в том числе для подростков и детей. Это лучшая профилактика различных простудных и вирусных заболеваний, которые так часто возникают в холодное время года.

Эмоционально-психическое состояние

    Стрессы и переутомления, плохое настроение и депрессии негативно сказываются на работоспособности и здоровье человека любого возраста. Помимо плохого самочувствия и нежелания что-либо делать появляется упадок сил, грусть, раздражительность и агрессивность. Многозадачность на работе, отсутствие времени «на себя», необходимость выполнения кучи рутинных дел, которые не приносят удовольствия, также не помогают улучшению здоровья и здоровому образу жизни. Негатив способен накапливаться годами, отравляя человека изнутри и мешая ему жить.
    При соблюдении здорового образа жизни необходимо пересмотреть и эту сторону ежедневной реальности. Важно навести порядок и позаботиться о том, чтобы каждый человек в семье чувствовал комфорт, не страдал от ущемлений и переутомлений. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих принципов:

  1. Позитивное мышление. Если в вашем доме нытьё и жалобы на жизнь – это норма, то время всё изменить. Постарайтесь даже в трудностях и сложностях видеть позитив, поддерживать друг друга и стараться помогать найти что-то хорошее.
  2. Здоровая общительность. Не надо стараться разговорить незнакомого человека на остановке или где бы то ещё, но если к вам обратились за советом или с просьбой, то стоит продолжить диалог. Также важно общение внутри семьи. Желательно после работы не расходиться по своим комнатам и отвлекаться на гаджеты и компьютеры, а посидеть вместе поговорить у кого что произошло интересного за день, какие факторы волнуют или интересуют. Активное времяпрепровождение, например, пешие прогулки, также помогают быть более коммуникабельным.
  3. Контроль над эмоциями и выражение их в нетоксичной форме. Так, если вы чувствуете дискомфорт, боль, гнев, недовольство, причиной которого стал один из членов вашей семьи, то не надо замалчивать проблему, но агрессивно себя вести тоже нельзя. Информация о здоровом образе жизни рекомендует в спокойной форме высказать родному свои переживания и мысли, причём желательно без нравоучений и в виде «Я-сообщений». Тогда, скорее всего, удастся избежать конфликта и убрать раздражающий фактор.
  4. Психическое здоровье. Необходимо позаботиться о себе. Исключите из жизни стрессы и переживания, по возможности плохое настроение и депрессию, комплексы и недовольство жизнью. Если вы сами с этим не справляетесь, то обратитесь за помощью к специалисту.

    Важно! В чем заключается здоровый образ жизни и как его реализовать – сложные вопросы. И пройдёт не один месяц, пока вы сможете удерживать баланс всех составляющих ЗОЖ. Поэтому не переживайте, если съели что-то вредное или же поступили неправильно. Главное, вы это увидели и осознали, а значит, всё можно исправить.

Личная гигиена

     Здоровый образ жизни семьи не может обойтись без соблюдения личной гигиены, которая включает в себя:

  • чистку зубов и слежение за их здоровьем;
  • поддержание в чистоте предметов личной гигиены, одежды, обуви;
  • регулярные водные процедуры, в том числе приём ванны или душа, умывание, полоскание зубов после приёма пищи;
  • своевременное мытьё посуды и прочие мероприятия, направленные на поддержание частоты дома.

     Советы по здоровому образу жизни включают в себя и слежение за окружающей обстановкой. Если в доме полно хлама, вещей, которые никто не носит, сломанных бытовых приборов, то в такой обстановке сложно вести здоровый образ жизни. Необходимо выкинуть или раздать нуждающимся всё ненужное, по необходимости продать то, за что ещё можно выручить деньги. Тогда вы увидите, как в квартире стало легче дышать, стала не так страшна и утомительна уборка.


Формирование здорового образа жизни

     Формирование здорового образа жизни у подростков и детей – важнейшая задача семьи и школы. Дети должны с ранних лет знать и понимать, какие основные компоненты ЗОЖ, как их правильно реализовать так, чтобы все полезные процедуры были в радость и не приносили дискомфорта. Основные пути формирования здорового образа жизни включают в себя:

  • регулярные занятия спортом на уроках физкультуры и всей семьёй;
  • поездки в оздоровительные лагеря и санатории;
  • формирование здорового образа жизни у населения посредством средств масс-медия, организации соревнований и конкурсов;
  • регулярное посещение врачей для проведения профилактических осмотров;
  • помощь подросткам и детям в выборе профессии, которая будет нравиться и приносить доход;
  • подбор рациона питания для всей семьи с учетом вкусов и предпочтений каждого её члена;
  • профилактика болезней с раннего детства в виде прививок, закаливания;
  • с малых лет обучение правилам личной гигиены и привлечение к домашним обязанностям.

     Важно ребёнку не только рассказывать, что входит в понятие здоровый образ жизни, какие направления оздоровления существуют, но и показывать соблюдение принципов ЗОЖ на собственном примере. Формирование здорового образа жизни у дошкольников – важный компонент воспитания и обучения. Вся семья участвует в этом процессе.
    Помните, необходимо не только знать, что включает в себя понятие здоровый образ жизни, но и выполнять основные принципы этой системы.    Причём все действия должны быть в радость и не приносить дискомфорта. Не стоит насильно и в короткие сроки внедрять в свою семью сразу все основные компоненты здорового образа жизни, особенно если ранее вы их никогда не соблюдали. Но и медлить нельзя, так как каждая выкуренная сигарета, день без двигательной активности или не почищенных зубов – серьёзный вред здоровью вас и ваших домочадцев.    Здоровый образ жизни сложен только на первых порах, но потом он приносит лёгкость, хорошее самочувствие и настроение. А со временем при соблюдении его всей семьёй вы заметите, что стали меньше болеть, чувствуете себя лучше и спокойнее, смогли достичь целей, которые казались раньше недостижимыми.

«За здоровый образ жизни»


В рамках Акции «Мы- за здоровый образ жизни» в библиотеке МАОУ «ОЦ № 2 г. Челябинска» была организована выставка для обучающихся с соответствующей литературой, а так же оформлен информационный стенд по данной теме.

 


«За здоровый образ жизни»

 

Интересные факты о здоровье:

  1. На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.
  2. Курящие люди страдают от стресса больше, чем никогда не курившие и бросившие вместе взятые.
  3. Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора часто страдают от синдрома постоянной усталости.
  4. Исследования показали, что шоколад может повысить ваши способности к математике.
  5. Одиночество ослабляет иммунную систему.
Зачисление
Полезные ссылки

МедиаСтудия

Лето 2020

Дистант
Анкетирование



ЗОЖ
Расписание
РИП

Молодежь за здоровый образ жизни

Молодежь за здоровый образ жизни
  • Сотрудник УКОН МВД по Чувашской Республике рассказала школьникам о вреде наркотиков
  • Акция «Молодежь за ЗОЖ» октябрь 2020
  • Акция «Молодежь за здоровый образ жизни» март 2020
  • «Моё здоровье – здоровье нации»
  • «Здоровая молордежь-здоровое будущее»
  • План мероприятий по проведению акции «Молодежь за здоровый образ жизни» 01. 10-29.11.2017
  • План мероприятий по проведению акции «Молодежь за здоровый образ жизни» 01.03-30.04.2017
  • Здоровье в руках каждого из нас
  • Тематические встречи для старшеклассников
  • Мой выбор — ЗОЖ!
  • За неравнодушие к теме противодействия наркоагрессии
  • О проведении республиканского месячника по охране здоровья граждан от последствий потребления кальяна
  • Продолжается акция «Молодежь за здоровый образ жизни»
  • Наркотики — это не выбор!
  • Безвредность кальяна – миф
  • Программа «Здоровая школа»
  • Здоровая молодежь – здоровое будущее!
  • Быть здоровым ЗДОРОВО!
  • Приказ о проведении в лицее республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни»
  • План мероприятий по проведению акции «Молодежь за здоровый образ жизни»
  • Профилактика пагубных привычек
  • Тематические классные часы
  • В беседе затрагивались важные проблемы
  • Сохранить свое здоровье сложно, но возможно
  • Роль семьи в профилактике ПАВ
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «…Каждое новое поколение должно быть здоровее, должно избавляться от вредных привычек»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Молодежь против вредных привычек»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Здоровье человека — тема для разговора»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Рекомендации по ведению здорового образа жизни»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Мы за ЗОЖ»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Жизнь без наркотиков»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Предупредить болезнь гораздо легче, чем ее лечить»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Волнение зависит не от экзамена, а от отношения к нему»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Врач достигла своей цели»
  • План мероприятий с 1 октября по 30 октября 2014 года по проведению в лицее месячника правовых знаний и акции «Молодежь за здоровый образ жизни»
  • Рекомендации классным руководителям для работы с учащимися
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Как много значит здоровье жизни»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Тематические встречи для старшеклассников»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Имею право знать!»
  • План мероприятий с 3 марта по 30 апреля 2014 года в рамках республиканской акции «Молодёжь за здоровый образ жизни»
  • Приказ о проведении в лицее месячника правовых знаний и акции «Молодежь за здоровый образ жизни»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Мы за здоровое будущее!»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Формирование в молодежной среде нетерпимости к наркотическим средствам»
  • Родительское собрание «Предупрежден, значит вооружен!»
  • План проведения Всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью» с 18 по 29 ноября 2013 г.
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Бадминтон способствует общему физическому развитию, улучшению координации движений, развитию интеллекта»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Стрельба – это спорт»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Чтоб здоровье сохранить…»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Вместе со всей страной»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Здоровые дети – в здоровой семье»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни»
  • План проведения Всемирного Дня здоровья «Здоровье – путь к успеху!» МБОУ «Лицей №2»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Профилактика наркомании у подростков»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Вокруг дыхание весны!»
  • Приказ о проведении в лицее месячника правовых знаний и акции «Молодежь за здоровый образ жизни»
  • План мероприятий с 1 марта по 30 апреля 2013 года в рамках республиканской акции «Молодёжь за здоровый образ жизни»
  • Отчет ПО ПРОВЕДЕНИЮ МЕСЯЧНИКА ПРАВОВЫХ ЗНАНИЙ И АКЦИИ «МОЛОДЕЖЬ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «От куренья только вред! И что круто, это — бред!!!»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Поговорим о самом главном: семейные ценности».
  • Отчет о проведении Республиканской антитабачной акции, приуроченной к Международному дню отказа от курения в общественных местах
  • План проведения Республиканской антитабачной акции, приуроченной к Международному дню отказа от курения в общественных местах
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «…если вы действительно хотите быть успешными и конкурентоспособными»
  • План работы по профилактике потребления наркотических и психоактивных веществ и формированию культуры здорового образа жизни среди несовершеннолетних
  • План работы по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних
  • План работы Совета профилактики МОУ «Лицей №2» на 2012-2013 уч.год
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Курительные смеси. Миф и реальность»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Я хочу здоровым быть»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Я выбираю здоровье-деловые игры»
  • Отчёт о работе по созданию в лицее общественного формирования – отряда по профилактике наркомании, пропаганде здорового образа жизни.
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Здоровье в руках каждого из нас»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Наркотики — это не выбор!»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «В копилке волонтеров лицея много добрых дел»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Забота о своем здоровье должна стать нормой»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Жизнь без наркотиков»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Защита природы от пожаров»
  • ПРЕСС–РЕЛИЗ «Все связано со всем»
  • Заседание антинаркотической комиссии Ленинского района города Чебоксары
  • Деловая игра «Быть здоровым здорово»
  • Фотоальбом

Страница не найдена | Санкт-Петербургский технический колледж

404 Error: Not found

The page you trying to reach does not exist, or has been moved. Please use the menus or the search box to find what you are looking for

Search

Recent Posts

  • III место в конкурсе студенческих проектов
  • День самоуправления
  • Фестивальная игра VII сезона открытой Лиги КВН Калининского района
  • Онлайн-трансляция образовательной игры «Бункер»
  • Команда Российского Движения Колледжей СПбТК признана лучшей в Санкт-Петербурге!
  • Результаты конкурсов VII Региональной Ярмарки сети учебных фирм «Делая, познаю!» 1 этап
  • Победа на городском конкурсе экскурсоводов!
  • Городской театральный конкурс «Маска»

Pages

  • #62 (без названия)
    • Документы
      • Локальные нормативные акты
      • О методических и иных документах, разработанных ПОУ для обеспечения образовательного процесса
      • Отчет о результатах самообследования
      • План финансово-хозяйственной деятельности
      • Предписания контролирующих органов
      • Предписания органов, осуществляющих государственный контроль (надзор) в сфере образования
      • Программа стратегического развития ГБПОУ СПбТК 2016-2020гг.
      • Уставные документы
      • Федеральные Государственные Образовательные Стандарты
    • Опытно-экспериментальная работа
      • Локальные акты и нормативные документы
      • Мероприятия
        • День Здорового Образа Жизни
        • День Святого Валентина
        • Конкурс «Мисс СПбТК»
        • Конкурс «Мистер СПбТК»
        • Первая конференция «Студенческое самоуправление»
        • Студенческая конференция учреждений среднего профессионального образования Санкт-Петербурга «Студенческое самоуправление. Вектор развития»
        • Форум активистов органов студенческого самоуправления профессиональных образовательных учреждений Санкт-Петербурга «Полный вперёд!»
      • Проектная деятельность и объединения
      • Достижения
        • Акбаржон Усаров с проектом «Student SOS» победил в ярмарке социальных проектов
        • Конкурс социальных проектов Калининского района
        • Цикл тренингов, направленных на развитие студенческого самоуправления в Доме молодёжи Санкт-Петербурга
      • Методическая копилка
      • Совет студенческого самоуправления «ИМПУЛЬС»
    • Педагогический состав
    • Политика колледжа
    • Портфолио колледжа
    • Расположение
    • Руководство
    • Финско-российский проект «ВАЛО»
  • #2688 (без названия)
  • #17116 (без названия)
  • #17118 (без названия)
  • #17120 (без названия)
  • #17122 (без названия)
  • #17124 (без названия)
  • #17112 (без названия)
  • #17114 (без названия)
  • #21602 (без названия)
  • 15.02.08 Технология машиностроения» (базовая подготовка)
  • 190631 «Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта» (углубленная подготовка)
  • 23.02.03 «Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта» (базовая подготовка)
  • 23.02.03 «Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта» (углубленная подготовка)
  • 43.02.10 «Туризм» (базовая подготовка)
  • 43.02.11 «Гостиничный сервис» (базовая подготовка)
  • 43.02.11 «Гостиничный сервис» (углубленная подготовка)
  • 43.02.14 «Гостиничное дело» (базовая подготовка)
  • 75 лет Победы
  • Cмотр-конкурс студенческих агитбригад «НАШ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ВЫБОР»
  • IV Региональный чемпионат «Молодые профессионалы» 2018 Санкт-Петербурга (WorldSkills Russia)
  • Open Ticket
  • WORLDSKILLS
  • «Туризм» (базовая подготовка)
  • «Управление качеством продукции, процессов и услуг (по отраслям)»
  • Аккредитация
  • Анкетирование
  • Вакантные места для поступления и перевода
  • Выпускникам
  • График консультаций преподавателей
  • График организационных собраний студентов 2 курса
  • График организационных собраний студентов 3 курса
  • График организационных собраний студентов 4 и 5 курса
  • График работы стадиона
  • Дистанционное обучение
  • Дистанционное обучение: реалии и перспективы
  • Для лиц с инвалидностью и ОВЗ
  • Дни открытых дверей
  • Документы 2
  • Дорожная безопасность
  • Досуг 2
  • ЕГЭ
  • Заочное обучение
  • Заочное обучение
  • Интернет-безопасность
  • Информация для преподавателей
  • История колледжа
  • Клуб выпускников
  • Количество вакантных мест для поступления и перевода
  • Конкурс «Лучший по профессии»
  • Контакты
  • Конференция «Работодатели и преподаватели. Реальность и перспективы на примере сферы гостеприимства» — 2017
  • КОНФЕРЕНЦИЯ «РАБОТОДАТЕЛИ И ПРЕПОДАВАТЕЛИ»
  • Курсы повышения квалификации «Оператор станков с ЧПУ»
  • Лицензии
  • Материалы II студенческой конференции учреждений среднего профессионального образования г. Санкт-Петербурга «Студенческое самоуправление. Вектор развития»
  • Материалы студенческой конференции учреждений среднего профессионального образования г. Санкт-Петербурга «Студенческое самоуправление. Вектор развития»
  • Материально-техническое обеспечение
  • Медицинский пункт
  • Методические указания по практике
  • Музей
  • Музей СПбТК
  • Наши достижения
  • Наши курсы
  • Новости (отчеты) о мероприятиях в области энергосбережения и повышения энергетической эффективности
  • Нормативная правовая база в области энергосбережения и повышения энергетической эффективности
  • О нас
  • Образование
  • Образовательные ресурсы
  • Образовательные стандарты
  • Обратная связь
  • Олимпиада «Основы потребительских знаний»
  • Основные сведения
  • ОСТОРОЖНО, КОРОНАВИРУС!
  • Отчет о проведении декады цикловой комиссии «Технология машиностроения»
  • Охрана труда
  • Памятка «ЗАПРЕТ ВЫХОДА НА ЛЁД»
  • Платные образовательные услуги
  • Подготовительные курсы
  • Пожарная безопасность
  • Положение о приемной комиссии
  • Попечительский совет
  • Практика
  • Преподаватели 2
  • Преподавателям
    • ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ РАБОТЫ
    • ДОКУМЕНТЫ
    • К АТТЕСТАЦИИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
  • Приёмная комиссия
    • Виртуальный кабинет профориентации
      • 15.02.08 Технология машиностроения
      • 23.02.07 Техническое обслуживание и ремонт двигателей, систем и агрегатов автомобилей
      • 27.02.07 Управление качеством продукции, процессов и услуг (по отраслям)
      • 43.02.10 Туризм
      • 43. 02.11 Гостиничный сервис
      • 43.02.14 Гостиничное дело
    • Ответы на часто задаваемые вопросы
    • Правила приема
    • Специальности
  • Приказ о зачислении
  • Программа модернизации ГБПОУ СПбТК
  • Программа сбережения и повышения энергетической эффективности колледжа
  • Проекты локальных нормативных актов
  • Противодействие коррупции
  • Профессиональное обучение по компетенции «Кузовной ремонт»
  • Профессиональные стандарты
  • Профилактика и противодействие пожарам
  • Профилактика негативных явлений
  • Публичный отчет директора
  • Работодатели о нас
  • Расписание
  • Расписание
  • Расписание занятий
  • Распределение студентов 1 курса по группам
  • Регламенты
  • Родители о нас
  • СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
  • Системы контентной интернет-фильтрации
  • Социально-психологическая служба
  • Список абитуриентов рекомендованных к зачислению
  • Список студентов, зачисленных на I курс
  • Стипендии и иные виды материальной поддержки
  • Структура и органы управления образовательной организацией
  • Студентам
    • Автошкола
    • ВИРТУАЛЬНЫЙ УЧЕБНЫЙ ТРЕНАЖЕР
    • Вокальная студия
    • Дополнительное образование
    • Досуг
    • Информация
    • Конкурсы профессионального мастерства
    • Методические указания
      • Гостиничный сервис
      • Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта
      • Технология машиностроения
      • Туризм
    • Портфолио студента
    • Спорт
    • Учебные материалы
      • Информационные технологии в проф. деятельности
    • Библиотека
  • студентам2
  • Студенты о нас
  • Танцевальная студия
  • Театр онлайн
  • Телефоны кризисных служб на время режима повышенной готовности
  • Трудоустройство выпускников
    • Новости
  • Туризм
  • Управление качеством продукции, процессов и услуг
  • Финансово-хозяйственная деятельность
  • Чемпионат «ОДК-Климов»
  • Эпидемиологическая безопасность
  • 15. 02.08 «Технология машиностроения»
  • 23.02.03 «Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта»

СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «МЫ ЗА ЗОЖ!»

СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «МЫ ЗА ЗОЖ!»

Автор: Басенко Н.М.

Методическая копилка — Воспитательная работа

СОЦИАЛЬНЫЙ   ПРОЕКТ

«МЫ ЗА ЗОЖ!»

Руководитель проекта

Басенко Наталья Михайловна

Участники проекта

Цель проекта

  1. Формирование в сознании обучающихся позитивного отношения к своему умственному, эмоциональному, социальному и физическому здоровью, как к важнейшей духовно-нравственной и социальной ценности, воспитание в молодом поколении здорового образа жизни. Создание педагогической и социальной среды, способствующей положительной мотивации педагогов, родителей и детей.
  2. Актуализация темы здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения.

Задачи

  1. Создание программы, направленной на позитивное изменение у всех обучающихся, педагогов, родителей к своему здоровью.
  2. Сформировать заинтересованное отношение у участников целевых групп к теме здоровья, совершенствование поведенческих навыков и ответственного отношения к своему здоровью.
  3. Создание зоны отдыха для улучшения здоровья обучающихся, учителей, родителей.
  4. Формирование культуры здорового образа жизни.
  5. Активная пропаганда здорового образа жизни
  6. Популяризация здорового образа жизни в школьной среде.

Краткая аннотация проекта

Разработка проекта продиктована стремлением создать максимально благоприятные условия для формирования здоровьесозидающей образовательной среды, на новом уровне удовлетворить образовательные, духовные потребности обучающихся, их родителей, в полной мере использовать творческий потенциал коллектива. Проект охватывает большую аудиторию: младшее, среднее, старшее звено обучающихся, а также родителей, социальных партнеров. Социальный проект «Мы за ЗОЖ» носит просветительский, творческий характер. Он создан с целью изменения существующего отношения к своему здоровью среди всех участников образовательного процесса школы через пропаганду здорового образа жизни, возможность практически повлиять на осознанный выбор в пользу здорового образа жизни, жизненные установки и ценностные ориентиры. Он направлен на повышение информированности участников образовательного процесса школы, профилактике болезней, борьбе с наркоманией, курением, употреблением алкоголя, продлении активного долголетия. Своевременно полученная информация может заставить людей задуматься о своём здоровье, выступить основой принятия решений об изменении отношения к формированию здорового образа жизни. Прогнозируемая модель личности ученика — личность, умеющая разумно организовать свой досуг и жизнедеятельность, стремящаяся к физическому и психологическому здоровью и совершенству.

Социальный проект имеет не только теоретическую направленность, но и практическую. В основе практической деятельности лежит создание зоны отдыха и психологической разгрузки для обучающихся и учителей с целью духовного и нравственного оздоровления, с намерением сделать жизнь окружающих светлее и ярче. Местом реализации данного проекта является МБОУ «СОШ №2 г. Щигры Курской области» Ожидаемые результаты: улучшение качества здоровья всех участников образовательного процесса.

Актуальность

Тема формирования здорового образа жизни у подрастающего поколения очень актуальна, а в наше время особенно, поскольку с каждым годом увеличивается количество обучающихся, имеющих проблемы со здоровьем, немало обучающихся имеют вредные для здоровья привычки, что очень пагубно сказывается, как на духовном, так и на физическом состоянии здоровья.

Девизом нашей работы по формированию ЗОЖ стали слова Карлейля: «Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы», следовательно, основную цель мы видим в формировании у обучающихся ценностного отношения к своему здоровью, навыков культуры здорового образа жизни, приобщении к занятиям физической культурой и спортом.

Думается, ни у кого нет сомнения в том, что здоровый образ жизни ведет к процветанию. Все мы от рождения получаем определенный генетический набор, который должен обеспечить достижение максимально возможных жизненных целей. Но реализовать эти возможности на практике и достичь своего жизненного потолка даже в идеальных жизненных условиях могут только здоровые люди, которых среди ведущих здоровый образ жизни существенно больше. Проблема здоровья обучающихся становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы, стратегическая цель которой — воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащенной научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению. Ведущими задачами школы в настоящее время являются: развитие интеллекта, формирование нравственных чувств, забота о здоровье детей. Все это согласуется с основными направлениями проекта реформы общеобразовательной школы, в котором на одном из первых мест стоит здоровье школьников. Таким образом, проблема сохранения и укрепления здоровья детей, формирования осознанного стремления к здоровому образу жизни для нашей школы действительно остается актуальной и может быть решена, на наш взгляд, путем реализации проекта. В современном мире здоровье является универсальной ценностью и обществу нужны не только современно образованные, но физически здоровые молодые люди. Здоровье – это капитал, без которого человек не может полноценно участвовать в профессиональной и социальной жизни. По мнению ученых, наше здоровье на 50% зависит от образа жизни, на 20% определяется наследственностью, на 20% – окружающей средой, и только на 10% зависит от медицинских факторов. Поэтому необходима смена оздоровительной парадигмы, самого подхода к решению проблем, связанных со здоровьем. Общественное внимание должно переместиться на формирование и пропаганду способов здорового образа жизни, основанных не столько на медицинских, сколько на культурных, социальных и экологических факторах. Важную роль в этом процессе должна играть школа. Чем раньше у подростка сформируется мотивация, то есть осознанная необходимость заботиться о своем здоровье, тем здоровее будет каждый конкретный человек и общество в целом. Большинство школьников очень мало знают о своем теле, об особенностях его строения и функциях, о здоровье как главной ценности человека. Из-за отсутствия элементарных медицинских знаний молодой человек совершает множество ошибок. К сожалению, очень часто эти ошибки становятся роковыми.

Что же такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни – совокупность типичных форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности, которые укрепляют адаптивные возможности организма, способствуют полноценному, неограниченному выполнению учебно-трудовых и социально-бытовых функций (В.Я. Виленский).

Образ жизни личности задан от рождения, а стиль жизни, ценностное отношение к здоровью личность формирует сама, поскольку имеет возможность самостоятельно действовать в границах имеющегося образа жизни, который допускает широкий диапазон индивидуальных различий, позволяет активно менять сложившиеся обстоятельства, строить свою жизнь творчески, с учетом максимального самовыражения в ней.

Здоровый стиль жизни – личностное новообразование, продукт духовных и физических усилий личности, целостная система жизненных проявлений личности, способствующая гармонизации своей индивидуальности с условиями жизнедеятельности и являющаяся средством самоактуализации личности в жизнедеятельности.

Ценностное отношение к здоровью представляет собой интегративное качество личности, сущность которого состоит: в понимании и восприятии здоровья как состояния равновесия между биологическими, социальными, физическими, психоэмоциональными возможностями человека и постоянно меняющимися условиями окружающей среды, основными видами деятельности; в эмоциональной выразительности этого отношения, делающего его потребностью и мотивом личности; в реализации понимания и восприятия здоровья в конкретных поступках и действиях

Описание проекта

Работа проекта ведется по трем направлениям:

  • «Здоровый я – здоровая страна»

Цели:

  1. Разработка и реализация комплекса мер по пропаганде здорового образа жизни и повышению уровня культуры здорового образа жизни среди обучающихся и родителей.
  2. Вовлечение всех категорий участников образовательного процесса (педагогических и иных работников образовательных учреждений, обучающихся, родителей) в мероприятия по пропаганде основ здорового образа жизни. * Формы работы:классные часы,беседы,дебаты,викторины,конкурсы рисунков,смотр- конкурс утренней зарядки,тренинги.,акции,разработка буклетов

классный час: «Режим дня школьника», театрализованное представление: «Уроки Мойдодыра», беседа: «Откуда берутся грязнули?», тренинг: «Мое здоровье — клад бесценный», встреча со специалистами, викторина: «Я расту, я развиваюсь», дискуссия: «О правильном питании школьника», конкурс: «На зарядку становись!», дебаты: «Береги здоровье смолоду».

  • «Я – Человек»

Цели:

  1. Обучение навыкам самопознания, саморазвития и самосовершенствования;
  2. Формирование у школьников знаний о себе, своих индивидуальных и личностных особенностях;
  3. Развитие коммуникабельности учащихся.
  • Формы работы: игры, вечера, диспуты, тренинги, дискуссии.
  • Мероприятия: Вечер общения: «Я – Человек», конкурс рисунков: «Здоровье и болезнь», тренинг коммуникативных способностей: «Искусство общения», диспут: «Вечный конфликт «хочу» и «надо», дискуссии, КВН «Наше здоровье»,
  • «Мое здоровье»

Цели:

  1. Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни.
  2. Формирование основных знаний о здоровом образе жизни и о вредных привычках, которые пагубно влияют на здоровье людей.
  3. Формирование умений потребления медицинских услуг, навыков оказания первой медицинской помощи в различных ситуациях.
  4. Формирование умений потребления медицинских услуг, навыков оказания первой медицинской помощи в различных ситуациях, знаний об основных гигиенических правилах поведения, питания, труда и отдыха, о механизмах защиты организма от различных болезней и правил употребления лекарственных препаратов.

беседы, агитбригады, классные часы, просмотры кинофильмов, викторины, встречи с спортсменами, конкурсы рисунков, спортивные соревнования, творческие проекты

  • Мероприятия: театрализованное представление:«Парад вредных привычек»,конкурс плакатов: «Чистота – залог здоровья»,тестирование:«Отношение к своему здоровью»,интеллектуальная игра:«Наше здоровье в наших руках»,беседа:«Десять заповедей»,дискуссия:«Компьютер — друг или враг?»,дебаты:«Вредно ли смотреть телевизор?»,агитбригада:«Сквернословие — смерть души»,беседа:«Я выбираю спорт»,«Весне – физкульт-ура!»,классный часы.«Школьный парад спортсменов»,«Мама,папа,я – спортивная семья»,«Веселые старты»,
  • Этапы реализации проекта I этап –начальный(10 ноября 2013г.- 30ноября 2013г.)

а) подготовительный Инициативная группа провела организационное собрание по разработке проекта и определила план работы. б) диагностический В результате диагностики нужно выявить проценты формирования навыков ЗОЖ учителей, родителей, учащихся за формирования навыков ЗОЖ. Провести социологическое исследование «Для чего стали вести ЗОЖ» показало, что ведущие мотивы следующие:быть здоровым и всегда в форме,получать от жизни радость и удовольствие, иметь здоровых детей. в) реализация проекта•Составление плана работы •Установление связей с социальными партнерами •Разработка программы «Здоровье»

  • II этап – основной(30ноября 2013г.–10 февраля 2014г.)

а) теоретический

  1. Информирование участников учебно — воспитательного процесса о ЗОЖ:

мероприятия, «круглые столы», акции, изготовление плакатов, буклетов, памяток.

  1. Обучение подростков, молодёжи навыкам ЗОЖ: тренинги,беседы, деловые игры, «круглые столы», брейн-ринги.
  2. Вовлечение родителей в профилактический процесс: родительские собрания,

тренинги, беседы. Б) практический а) Создание зоны отдыха — комнаты для релаксации учителей и обучающихся.

  • III этап — заключительный (10 февраля 2014 – 10 мая 2014г.)
  1. Проводится диагностика на выявление успешности выбранных технологий для решения обозначенной проблемы и основных задач.
  2. Предполагается определение перспектив по формированию здорового образа жизни у подрастающего поколения.

Результативность проекта

  • Проект можно считать успешным, если будут решены следующие проблемы:
  1. Снижение уровня заболеваемости обучающихся и учителей.
  2. Повышение у участников образовательного процесса интереса к физическому совершенствованию, раскрытию ценности физической культуры.
  3. Создание действующей системы работы с социумом и социальными партнерами по формированию здорового образа жизни и борьбе с вредными привычками.
  4. Организация массовых спортивных соревнований среди населения.
  5. Формирование здорового образа жизни в семье.
  6. Создание комнаты отдыха для релаксации учителей и обучающихся.

Методика оценки эффективности реализации проекта Основные результаты реализации проекта оцениваются в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление: динамики сезонных заболеваний; динамики школьного травматизма; утомляемости учащихся и т.п.

  • Инструментарий проведения контроля:

— мониторинг результативности выполнения проекта; — степень участия учащихся школы в акциях по пропаганде ЗОЖ; — анализ статистических показателей и мониторинговых исследований; — опросы учащихся, родителей, педагогов. — общественная оценка качества реализации проекта – анкетирование всех участников образовательного процесса.

  • Для реализации проекта определены следующие направления деятельности:
  1. Вовлечение учащихся в общественную, спортивную, творческую жизнь. Проведение большого количества различных мероприятий, направленных на повышение интеллектуального потенциала и пропаганду здорового образа жизни в школе
  2. Исследование факторов влияния на ценностные ориентации учащихся и формирование через изучение данных факторов ценностного отношения к своему здоровью.
  3. Повышения информационной осведомленности учащихся о социально-значимых заболеваниях, таких как наркомания, табакокурение, игромания, ВИЧ-инфекции, алкоголизм, девиантное поведение.
  • Методы реализации проекта:
  1. Метод – спортивная школа: проводят спортивные мероприятия. Спортивная секция – для желающим углубленно заниматься спортом, классные часы, семинары для учителей. Все мероприятия должны быть снабжены яркими иллюстрациями эмблем и запоминающимися призывами («Мы выбираем спорт», «Мы за ЗОЖ», «Наше здоровье, в наших руках»).
  2. Метод – общественное внимание: Проведение рекламно-социальных акций перед проведением спортивных мероприятий, с целью привлечения общественного внимания. Акции проводятся с целью информирования населения о преимуществах здорового образа жизни. Акции должны сопровождаться раздачей наглядного материала с краткой информацией, а также с привлечением средств массовой информации.
  3. Метод – просвещенная молодежь: Среди участников образовательного процесса будут проводиться лекционные и игровые программы с целью приучения к здоровому образу жизни. Охватывает учителей, родителей, школьников 1-11 классов.

т.е. (начальное, среднее, старшее звено).

  1. Метод – визуальное напоминание: Установка наружной социальной рекламны социальной направленности с целью ознакомления и напоминания о привлечении подрастающего поколения к спорту и здоровому образу жизни.
  2. Метод – голос общественности: Публикации в печатных СМИ о пользе спорта и здорового образа жизни.

Ожидаемые результаты

(позитивные изменения, которые произойдут в результате реализации проекта). Увеличение численности вовлечения молодежи в мероприятия проекта

  1. Повышение мотивации к двигательной активности, здоровому образу жизни
  2. Улучшение физического и эмоционально-психологического состояния всех участников образовательного процесса
  3. Увеличение количества учащихся, занятых физической культурой и спортом
  4. Улучшение знаний детей о здоровом образе жизни
  5. Повышение уровня информированности о проблемах никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости посредством проведения мероприятий, а также распространения буклетов, информационных листов, плакатов, рисунков
  6. Увеличение количества обучающихся, соблюдающих правила личной гигиены
  7. Увеличение количества обучающихся, соблюдающих режима дня, занятий физической культурой.

Методическое обеспечение:

В Пензенской области стартует акция «Мы за ЗОЖ!»

Региональное информационное агентство Пензенской области, пожалуй, — единственный источник новостей, где публикуются заметки, охватывающие не только Пензу, но и районы. Таким образом, мы представляем полную картину региона.

На сайте РИА ПО публикуются не только новости Пензенской области, но и аналитические статьи, интервью на актуальные темы, обзоры и фоторепортажи.

Ежедневно по будням мы предлагаем читателям дайджест событий, произошедших в Сурском крае за минувший день.

Новостная лента Пензенской области раскрывает жизнь региона в сфере экономики, общества, спорта, культуры, образования, сельского хозяйства, ЖКХ, здравоохранения и медицины. Помимо этого, на наших страницах публикуется информация о предстоящих событиях, концертах и спортивных мероприятиях.

Вместе с тем, РИА Пензенской области размещает новости инвестиционной политики региона, происшествий, криминала, аварий и ДТП.

Ежедневно в режиме онлайн РИА ПО публикует оперативные и последние новости Пензы и районов Пензенской области. Читатели могут узнать об актуальных событиях Пензенского, Башмаковского, Бековского, Бессоновского, Вадинского, Земетчинского, Спасского, Иссинского, Городищенского, Никольскиого, Каменского, Кузнецкого, Нижнеломовского, Наровчатского, Лопатинского, Шемышейского, Камешкирского, Тамалинского, Пачелмского, Белинского, Мокшанского, Неверкинского, Сердобского, Лунинского, Малосердобинского, Колышлейского и Сосновоборского районов.

Новости Пензы и Пензенской области — здесь собраны последние и самые важные публикации о том, что сегодня происходит в городе: культурные, спортивные события, актуальные нововведения в сфере ЖКХ и строительства, происшествия, чрезвычайные ситуации, ДТП, аварии, криминальная хроника.

Мы также не оставляем без внимания достижения земляков: спортсменов, представителей культуры, науки и образования.

На страницах РИА Пензенской области оперативно публикуются не только фотографии с прошедших мероприятий, но и видео, а также инфографика.

Помимо этого, читателям периодически предлагаются тесты на знание Сурского края.

Новости Пензы и Пензенской области сегодня — это около ста ежедневных публикаций о том, что в данный момент актуально для жителей областного центра и региона.

На страницах РИА ПО ежемесячно публикуются материалы о вступающих в силу законах, которые коснутся жителей нашего региона.

Наше информационное агентство предоставляет читателям актуальный прогноз погоды в Пензе и Пензенской области на неделю и каждый день с указанием температуры воздуха, направления ветра и осадков. Прогноз сопровождается комментарием специалиста из регионального ЦГМС.

Riapo.ru – это новости Пензы, главные события, факты и мнения об актуальных и насущных вопросах и проблемах в регионе.

МБОУ “СОШ №56” г. Чебоксары


20 марта 2021

В первый день весенних каникул, в субботу 20.03.2021 в нашей школе состоялись соревнования по лёгкой атлетике среди 1-6 классов секции ПДОУ «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА». Победители и призёры выявлялись в группах с 1-2 и 3-6 классов на дистанциях от 60м до 500м. На соревнованиях в качестве почётных гостей присутствовали:
— Яргунькин А.Ю. – МСМК по лёгкой атлетике, многократный чемпион России, участник кубков мира и Европы по спортивной ходьбе;
— Лисканюк Д.И. – старший тренер Чувашии по спортивной ходьбе и тренер «СШОР №8», мастер спорта по лёгкой атлетике, судья высшей категории.
Дети на данном спортивном празднике прочувствовали дух борьбы, красоту и сложность лёгкой атлетики, обновили свои личные рекорды и полнили свои положительные эмоции.

17 марта 2021

Сегодня,17 марта, в 4И,4Р и 4М соцпедагог Титушина Н.В. по профилактике ПаВ провела беседу с просмотром мультфильма Тайна едкого Дыма. Ребята активно участвовали в беседе, говорили о профилактике здорового образа жизни, о вреде курения и алкоголя. Итогом беседы стало обращение педагога учащимся участвовать в образе маленьких волонтеров. Им было предложено создать листовки-обращения на тему «Ценности здоровья и вреда курения».

14 февраля 2021

13 февраля 2021 года Чувашия присоединилась к 39-й Всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России-2021». В ней участвовали и наши ученики 56 школы в количестве 37 человек в сопровождении Архипова А.П. и Дмитриева Г.Н. Вместе с руководителями и многими организациями республики наши ученики разделили радость участия на Лыжне России и всеобщий дух лыжного спорта. Огромная благодарность всем участникам за отличное настроение и чувство участия во всероссийском празднике лыжного спорта!!!

13 февраля 2021

Накануне, в пятницу 12.02.2021, в г. Новочебоксарск состоялись республиканские соревнования по лёгкоатлетическому многоборью (двоеборье) среди юношей и девушек 2006-2007, 2008-2009 г.р., где участвовало одиннадцать учеников нашей школы. В шаге от призовых мест была ученица 8Р класс Иванова Татьяна, имеющая 3 взрослый разряд по лёгкой атлетике. Так же следует отметить Фёдорову Дарью – 5Р кл., Трофимова Александра -6В, Малину Максима – 5И, Павлова Кирилла – 5И с хорошим выступлением и благодарность всем участникам!!!

31 январян 2021

31 января в рамках акции » Я выбираю спорт» и Дня открытых дверей на базе школы прошли мастер — классы: от Федерации художественной гимнастики под руководством Ивановой Фаины Юрьевны и спортивной школы по туризму под руководством Яковлева Андрея Ивановича. Девочки показали свои способности и возможности в разминке, в растяжке, а потом виртуозно продемонстрировали программу показательных выступлений. Зрителями были родители. Юные туристы также восхитили своими спортивными талантами и навыками. Со стороны было красиво и легко, но при всем этом, конечно же, это огромный труд. Молодцы, ребята! Так держать!

28 январян 2021

Сегодня, 28.01.2021 состоялась игра нашей хоккейной команды в городском кубке А. Г. Николаева «Максимус», где они переиграли команду СОШ №37″Орлята» со счётом 7:1 , с чем мы их поздравляем!!! Наша команда в одном из 4 дивизионов турнира идёт на лидирующих позициях, проиграв всего 1 раз. На счету нашей хоккейной команды 4 победы и одно поражение, что нам соответственно дают отличные шансы побороться за призовые места в турнире. В скором времени начнутся игры плей-офф на выбывание с лидерами других дивизионов. Пожелаем им всем бодрости духа, силы воли, стремления и конечно же удачи!!! «МАКСИМУС» ВПЕРЁД!!!!! 😉

2 декабря 2020

2 декабря между 3д и 3г классами состоялись «Веселые старты». Спортивный задор и желание победы захватывали соревнующихся третьеклассников. Все этапы этого увлекательного мероприятия проходили в напряженной борьбе: дети старались изо всех сил прийти к финишу первыми. Для маленьких спортсменов этот день стал настоящим праздником спорта и здоровья. Команды были награждены отличным зарядом бодрости и положительных эмоций.

10 ноября 2020

В период осенних каникул команда нашей школы под руководством преподавателя-организатора ОБЖ Яковлева Андрея Ивановича стартовала в Первенстве города Чебоксары по спортивному туризму. Команда в составе: Гришанкиной Марии 6 А , Гаврилова Данила 9 Б, Лукшиной Екатерины 8 А, Махонина Константина 8 Л достойно прошла все испытания и завоевала 1 место в общекомандном зачете.
Поздравляем победителей и желаем новых успехов!

30 октября 2020

30 октября в рамках республиканской акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» ученики 1 л класса после уроков пошли на прогулку. Они начали играть на свежем воздухе и выполнять различные упражнения. Не секрет, что физическая активность и веселье в движении, особенно на свежем воздухе, активизируют развитие мозга и укрепляют иммунитет. Каждая игра для детей- это опыт общения, они учатся в ходе неё находить общий язык со своими сверстниками, развивают смекалку, координацию движения, быструю реакцию, выносливость, ловкость и умение работать в команде. Здоровье – это бесценное достояние каждого человека, залог полноценной и счастливой жизни. Давайте сохраним его вместе!

22 октября 2020

22 октября в рамках республиканской акции «Мы за здоровый образ жизни» в 1и классе проведены «Весёлые старты». Участники разбились на 2 команды, и хотя они ещё маленькие, только недавно пришли в 1 класс, но уже видно, что они выносливые, спортивные и сплочённые.



22 октября 2020

22 октября в 1 л классе в рамках месячника «Молодёжь за здоровый образ жизни» был проведён классный час «Урок здоровья». Правильный образ жизни человека связан с постоянным выполнением элементов личной гигиены. В игровой форме с ребятами обсуждались вопросы распорядка и гигиены, это и режим дня, рациональное питание, занятия спортом и закаливание, гигиена зрения и умственного труда, гигиена тела (уход за кожей, зубами, волосами), гигиена одежды, обуви и жилища. Это помогает рационально организовать режимные моменты по охране здоровья. В конце они познакомились с Азбукой Здоровья, где друг другу рассказывали в каких овощах и фруктах содержатся витамины с этого плаката и пожелали друг другу крепкого здоровья.

6 октября 2020

6 октября в рамках республиканской акции «Мы за здоровый образ жизни» в 1 л классе проведены «Весёлые старты». Участники разбились на 2 команды. Результаты зависели от их сплочённости и организованности, ну и конечно от умения капитанов. Капитаны были на высоте и твёрдо вели свои команды к победе. В ходе состязания вначале выигрывала 1 команда, а потом 2 команда их догнала. И хотя они ещё маленькие, только недавно пришли в 1 класс, но уже видно, что они выносливые, спортивные и сплочённые.

1 октября 2020

Наши учащиеся школы приняли участие в осеннем легкоатлетическом кроссе среди школьников и студентов ССУЗов г. Чебоксары. Который состоялся в среду 30.09.2020г. Где наши ребята, среди более 300 участников выступили достойно и были достаточно близко к призовым местам. Большая благодарность нашим участникам, отстоявших честь нашей школы: Н. Максим 10П, Т. Михаил 10П, Я. Никита 9Л, Д. Сония 9А, М. Константин 8Л, Е. Мария 8Б, И. Татьяна 8Р, Л. Константин 8Б, Р. Анастасия 8Б, Ц. Семён 7А, М. Олег 7А, А. Виктория 7Б, С. Марина 7Б, К. Валерий 7Б.




23 марта 2020

Весна – любимое время года для многих из нас! К сожалению, наступление весны знаменуется не только солнечной погодой, но и истощением организма. Лидеры 9Б класса в рамках проекта «PRO-здоровье» продолжили часы здоровья в 1г, 1м, 3м, 5м, 7а, 8а, 8м классах. Ознакомили с такими признаками авитаминоза, как хандра, накопление усталости, недосып, ухудшение самочувствия, стресс, раздражительность, депрессия, ломкость ногтей, выпадение волос, головная боль, слабая концентрация внимания, плохая память, трещины в уголках рта, чувство слабости и беспокойства, «ломота» в костях, снижение иммунитета. Весенний призыв волонтеров: прислушайтесь к своему организму и поддержите свое здоровье весной! Сделайте это прямо сейчас, уже на каникулах!!!




16 марта 2020

Мы за ЗОЖ

16 марта в рамках республиканского проекта «PRO – здоровье» ребята 7Л класса провели просветительскую акцию «Мы за ЗОЖ». В рамках акции ребята раздавали буклеты, выступали перед учениками вторых классов с игровой программой «Что такое ЗОЖ?».

Мы за ЗОЖ! Присоединяйтесь!



10 марта 2020

В первую неделю марта месяца волонтеры 9Б класса провели часы здоровья в 1а, 1б, 1и, 1л, 2в, 3а, 3б, 3и, 3л, 5в, 7л, 8л классах. Ребята рассказали о весеннем авитаминозе и выступили с весенним призывом: избавляемся от сезонной нехватки витаминов! Сбалансированная и насыщенная витаминами еда – лучшая профилактика весеннего авитаминоза!




29 февраля 2020

В феврале месяце в рамках республиканского проекта «PRO – здоровье» в 1д, 3в, 3р, 4а, 5а, 5л, 6б, 7б, 7р, 7с классах волонтеры 9Б класса Будко Д. , Зинова А., Гаврилова К., Сергеева Н., Краснова К., Левина О. провели часы здоровья о витаминизированном питании. Рассказали про открытие витаминов, а также их значении в сохранении и укреплении здоровья. Занятия прошли интересно и познавательно, ребята узнали много полезного о витаминах. Выбирайте здоровое питание!




6 февраля 2020

В рамках месячника оборонно-массовой, патриотической и спортивной работы в школе проходит уже традиционный турнир «Русский силомер» среди всех мальчишек и юношей школы! Задача каждого — подтянуться максимальное количество раз. Каждый мужчина должен быть сильным, выносливым, смелым. Подтягивание стимулирует и развивает данные качества у ребят. По результатам будут установлены победители в личном первенстве и классы в номинации «Самый сильный класс».



23 декабря 2019

Традиционно в зимний период у нашей школьной хоккейной команды «Максимус» наступает жаркая пора…тренировки, игры, голы, поражения и победы и пр. 20 декабря 2019 года в 11.00 часов состоялась торжественная церемония открытия турнира Школьной хоккейной лиги на ТК «Новое поколение» МБУ СШ «Спартак». Пожелаем нашим мальчишкам удачи в новом сезоне!



21 ноября 2019

21 ноября 2019 года в рамках Международного дня отказа от курения старшеклассники-волонтеры провели беседы в 3-4 классах о здоровом образе жизни, о вреде курения. В фойе был оформлен тематический стенд с рисунками.



20 ноября 2019

С наступлением холодов становится актуальной тема безопасного поведения на водоемах. С обучающимися были проведены беседы на уроках ОБЖ, на классных часах. 18 ноября в 4-х классах состоялись профилактические занятия с участием госинспектора ГИМСЧ МЧС России по ЧР Аршинова С.В. и председателя Чувашского регионального отделения общественной организации «Всероссийское общество спасания на водах» Кузьмина Д. А.. Сотрудники спасательных организаций в доступной форме донесли до ребят, что вода – это не только сама жизнь, но и опасная стихия…и каждый обязан соблюдать правила поведения на воде, особенно на замерзших водоемах. Ребята с удовольствием слушали, отвечали на вопросы и сами их задавали.



29 октября 2019

29 октября в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» прошла игра для 4 классов «Здоровому все здорово». Ребята отправились в путешествие на остров «Гигиена». Они отгадывали загадки, собирали пословицы, повторили правила здорового образа жизни, придумывали сказочные истории. Ребята весело и с пользой провели время.



23 октября 2019

23 октября 2019 года в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» и месячника правовых знаний состоялась встреча обучающихся с представителями субъектов профилактики. Сотрудники полиции, секретарь КпДНиЗП Калининского района, старший оперуполномоченный ФСКН по особо важным делам отдела управления по контролю за оборотом наркотиков МВД по Чувашской Республике рассказали ребятам о разных видах правонарушений в разных сферах жизни и деятельности, о последствиях и ответственности за их совершение. Цель данной встречи – формирование у детей ценностного, ответственного отношения к своему здоровью, готовности соблюдать законы здорового образа жизни и правомерного поведения.

Особенно хочется отметить выступление старшего оперуполномоченного ФСКН по особо важным делам отдела управления по контролю за оборотом наркотиков МВД по Чувашской Республике. Ольга Николаевна рассказала ученикам 8Б класса о пагубном воздействии наркотических средств на подростковый организм, об уголовной ответственности за хранение и распространение наркотиков. Надо отметить, что сотрудник в доступной форме доносит информацию, учащиеся в процессе внимательно слушают. Ребята могли увидеть, как тяжела реабилитация после регулярного приема наркотика, посмотрев учебный фильм. Ольга Николаевна выразила надежду, что встречи с оперуполномоченными ФСКН всегда будут проходить только в атмосфере дружеской беседы в стенах школы, а также пожелала ребятам крепкого здоровья.

Выступления перед учащимися различных представителей субъектов профилактики давно вошли в традицию и дают, по мнению организаторов данного мероприятия, эффективные результаты в предупреждении правонарушений среди несовершеннолетних.



22 сентября 2019

21-22 августа в Заволжье прошел Чемпионат города Чебоксары по спортивному ориентированию, в которых приняли участие обучающиеся школы под руководством преподавателя – организатора ОБЖ Яковлева А.И. В 21 сентября на дистанции «СПРИНТ» Артемьев Иван 10 п класс занял 3-ое место, а 22 сентября прошли соревнования на дистанции «Классика» где Петров Алексей 9 Р занял 1-ое место. Поздравляем призеров с успешным стартом. Молодцы!



21 сентября 2019

В городах и районах Чувашии 21 сентября состоялся Всероссийский день бега «Кросс нации — 2019».

«Кросс нации» собирает любителей бега вот уже 16-й год подряд и пропагандирует здоровый образ жизни. В стороне не остались и учащиеся 7 б класса.


21 сентября 2019

21 сентября группа ребят из 7И класса вместе со своим классным руководителем и другими семиклассниками школы приняла участие в масштабной всероссийской акции «Кросс нации». Погода выдалась солнечной. Было много и участников, и болельщиков. Наши мальчики пробежали дистанцию 3 км, а девочки активно за них болели. После окончания забега желающие смогли сделать фото на память с главой ЧР Игнатьевым М.В.



6 сентября 2019

Сегодня 6 сентября в День Здоровья в школе проходили встречи с врачами – стоматологами на тему «Гигиена полости рта – основа стоматологического здоровья». Безусловно, этот день не мог пройти без спортивных состязаний. Со спортивным азартом соревновались друг с другом команды обучающихся 3И — 3Р, 2А – 2Г классов. Ребята получили заряд бодрости на весь день!

17 августа 2019

17 августа в рамках 550-летия города Чебоксары в Сосновке состоялись соревнования по спортивному ориентированию, в которых приняли участие обучающиеся школы под руководством преподавателя – организатора ОБЖ Яковлева А.И. Поздравляем участников с успешным стартом – 2 победителя и 1 призер!!! Молодцы!



10 апреля 2019

С целью пропаганды здорового питания и повышения мотивации к активному долголетию среди школьников старшего возраста проведены интерактивные занятия «Правильное питание — залог долголетия». Ни для кого не секрет, что важную роль в активном и здоровом долголетии японцев играет правильное питание: большое количество овощей, фруктов и водорослей в рационе, ограничение красного мяса, превалирование рыбы. Правильное питание – залог крепкого здоровья, хорошего настроения, молодости и долголетия. С пословицей «Укоротить ужин – удлинить жизнь» согласится большинство ребят. Надеемся, что старшеклассники задумаются о сознательном отношении к сохранению и укреплению здоровья.



10 апреля 2019

Активисты 8В,Р и 9А,Л классов проводили интерактивные занятия на тему «Вода – основа здорового питания» в младших классах в рамках Всероссийской социальной акции «Здоровое питание – активное долголетие». Ребята в игровой форме рассказывали о необходимости и важности полезных способов потребления воды для здорового питания и сохранения собственного здоровья, а также о секретах правильного питания. Надеемся, что обучающиеся младших классов научатся оценивать собственное поведение с точки зрения соответствия культуре потребления воды как основе правильного питания и здорового образа жизни.



9 апреля 2019

В рамках Всероссийской социальной акции «Здоровое питание – активное долголетие» в 9А и 9Л классах проведена интерактивная игра «Мозговой штурм» на тему «Учимся быть учеными и инженерами». Игра проводилась в форме разных игровых ситуаций. Командам предлагалась информация к размышлению, связанная с использованием свойств воды для решения проблемы рационального питания. Ребята находили варианты пути решений с постановкой экспериментов. Команды активно участвовали в обсуждении проблемных ситуаций и показали хорошие знания по данной теме.



6 апреля 2019

7 апреля — Всемирный День здоровья! В преддверии этого знаменательного события волонтеры 8 б, в, р и 7б классов решили привлечь обучающихся школы и жителей микрорайона к предстоящему всемирному марафону в поддержку здоровья. Активно пропагандировали здоровый образ жизни, распространяя агитационный материал на тему «Здоровый образ жизни — основа активного долголетия». Безусловно данная инициатива не пройдет бесследно! Ведь все в наших руках!



5 апреля 2019

Всемирный День здоровья в 2019 году традиционно празднуется ранней весной, 7 апреля. В преддверии праздника была проведена презентация «К здоровью — через питание». Презентация просветительского характера для широкого круга обучающихся проводилась учениками 10 класса в форме конференции.

Здоровый образ жизни — это правильное питание, которое совмещается с занятиями спортом. Чтобы пища принесла максимальную пользу, она должна содержать все вещества, из которых состоит наше тело: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и воду. Предприятие общественного питания школы – это столовая по месту учебы. Школьная столовая обеспечивает нас вкусными завтраками, обедами. Вести здоровый образ жизни не сложно, главное сделать первые шаги. Первый шаг — это желание. Второй шаг — начать это делать с сегодняшнего дня, не откладывая на завтра. Третий шаг — составить список вредных привычек и каждый день избавляться по одной из них. Четвертый шаг — все неприятности воспринимать с улыбкой на лице. Пятый шаг — выбрать любимый вид спорта и заниматься им хотя бы два раза в неделю. Делая каждый последующий шаг, стоит помнить, что сегодня в моде не туфли или одежда от известных брендов, а лицо и тело, которое сияет здоровьем. Какой бы год не был за окном, а здоровый образ жизни всегда будет в моде.



4 апреля 2019

С целью расширения представления подростков о здоровье как одной из важнейших человеческих ценностей в параллели 8-ых классов проведены интерактивные занятия по вопросам сбалансированного питания. Ребята научились вычислять индекс массы тела, а также ознакомились с пирамидой здорового питания. Следование принципам здорового питания и улучшение качества питания послужат хорошей профилактикой хронических заболеваний. Надеемся, что проведенные волонтерами занятия, помогут школьникам осознать необходимость соблюдения режима питания и личную ответственность за свое здоровье и здоровье своих близких.



16 февраля 2019

«В здоровом теле – здоровый дух» — девиз позитивных, спортивных, активных людей. Месячник оборонно-массовой, патриотической и спортивной работы дает возможность проверить свое физическое развитие в разных мероприятиях. Так, мальчики и юноши школы приняли участие в «Русском силомере». А у всех желающих 16 февраля была возможность поучаствовать в традиционных лыжных гонках на призы депутатов ЧГСД О.В.Скворцова и А.А. Спиридоновой. Среди победителей и призеров были наши учителя и ученики. Молодцы! Так держать!



3 февраля 2019

3 февраля на территории Ботанического сада прошел открытый личный чемпионат и первенство города по спортивному ориентированию на лыжах «Зима 2019». Нашу школу достойно представили ребята из 6-х и 7-х классов. Так, Романова А. (6Б класс) стала победителем, а Золов М.(6 С класс), Леонтьева А. и Яковлев Н. (7Л класс) – призерами. Поздравляем! Так держать!



20 января 2019

20 января 2019 г. на футбольном поле БУ «СШ по футболу» состоялся традиционный Всероссийский день снега, в котором приняли активное участие семьи из нашей школы. Надо сказать, что программа семейных соревнований весьма увлекательная: метание снежков, эстафета на подушках и др. Все, кто принимает участие в данном мероприятии, получают массу положительных эмоций. Особенно приятно, если ты еще становишься и победителем. Благодарим семью Черновых из 1 А класса за достойное представление школы и поздравляем с победой!!! Молодцы! Так держать!



13 декабря 2018

13 декабря в Центре Детского Творчества г. Чебоксары прошла новогодняя зарядка с Дедом Морозом. Зарядка была очень заводной и музыкальной, вместе с Дедом Морозом с удовольствием занимались и дети, и их родители. Знакомые мелодии подарили заряд бодрости и веселья на долгое время! Как здорово, что праздник начался уже сейчас. Всех с наступающим Новым Годом!



23 ноября 2018

В целях пропаганды здорового образа жизни 23 ноября 2018 года среди 4″И» и 4″В» классов прошёл товарищеский матч по игре «Снайперы». В ходе захватывающей борьбы победу одержал 4 «И» класс. По окончании игры соперники пожали друг другу руки.



20 ноября 2018

В рамках акции «Молодежь за ЗОЖ» 17 ноября 2018 года в школе продолжилась реализация проекта «Мужество» при участии председателя Совета Отцов Автономова Е.М.. В этот раз была проведена силовая тренировка для обучающихся 10 и 11 классов (ранее в ней приняли участие 9 классы). Результат порадовал как ребят, так организаторов. Юноши и девушки старших классов сплотились, проверили свою силу, выносливость, настойчивость, целеустремленность. Впереди конкурсные спортивные состязания среди команд, которые будут формировать сами ребята.



17 ноября 2018

С 12 по 17 ноября в школе проходила Неделя безопасности, в рамках которой во всех классах прошли Единые уроки по безопасности в Интернет. Главным ресурсом для проведения послужил сайт Единого урока www.единыйурок.рф. Формы проведения уроков были самые разнообразные. В одних классах это были просмотры видео-урока по кибербезопасности для детей при участии Председателя Временной комиссии Совета Федерации по развитию информационного общества Л.Н. Боковой. В других классах состоялись классные часы с демонстрацией презентаций, разработанных организаторами Единого урока. Также учителя активно воспользовались услугами АНО ДПО «Центр инновационного обучения «Всеобит», директор которого Падев В.К. лично рассказывал детям о правилах поведения в интернете, об основных угрозах при работе в Интернете и в социальных сетях.Самые активные ребята приняли участие в международном квесте (онлайн-конкурсе) по цифровой грамотности «Сетевичок» на сайте www.Сетевичок.рф и получили дипломы, а родители приняли участие в предложенном опросе по вопросам безопасного поведения в сети Интернет.



26 октября 2018

26 октября 2018 года в школе состоялся День здоровья и спорта, в котором приняли участие 9 — 11 классы. Для обучающихся 10 и 11 классов прошло Первенство школы «ГТО», а для обучающихся 9 классов была проведена силовая тренировка в рамках проекта «Мужество». Инициатором и организатором мероприятия выступили заместитель директора Гладких Е.А. и председатель Совета Отцов Автономов Е.М.. Под руководством тренеров и их воспитанников наши ребята с достоинством прошли испытания, в ходе которых сплотились, проверили свою силу, выносливость, настойчивость, целеустремленность. Данный формат мероприятия вызвал у ребят спортивный азарт и интерес, по итогам работы были вручены почетные кубки. Впереди силовая тренировка у 10-11 классов, а в дальнейшем конкурсные спортивные состязания.



19 октября 2018

Так, сотрудники правоохранительных органов ознакомили ребят с нормами уголовного законодательства в сфере распространения, употреблении курительных смесей, наркотических, токсических и психотропных веществ, разъяснили последствия вреда для здоровья. Особая тема разговора была посвящена профилактике детской преступности, в частности, фактов краж несовершеннолетними, о степени ответственности за совершение преступления. В ходе профилактической беседы были затронуты вопросы норм Уголовного кодекса и Кодекса об административных правонарушениях Российской Федерации, правила поведения на дороге и в общественных местах, ребят ознакомили со статистикой преступлений и правонарушений, совершенных за текущий год несовершеннолетними. В заключение всех обучающихся призвали вести здоровый и законопослушный образ жизни. Желающие задали вопросы и получили ответы на интересующие их темы.



1 октября 2018

21 сентября 2018 года в Заволжье районе санатория «Чувашия» состоялись республиканские соревнования по спортивному ориентированию в заданном направлении среди обучающихся. В осенний солнечный лес съехались более 270 спортсменов из 25 команд 16 муниципалитетов. Команда нашей школы в составе Артемьева И. 9 «Л» , Пахалова С. 10 «П», Андреева А. 8 «Л» , Михайлова А. 8 «Л» , Павловой А. 9 «А», Кирилловой Д. 8 «Л» , Леонтьевой А. 8 «Л» , Романовой К. 6 «А» достойно представила город Чебоксары на республиканских соревнованиях и приобрела большой опыт в упорной борьбе. 29-30 сентября команда школы выступила на Первенстве города Чебоксары по спортивному ориентированию. В первый день соревнования проходили в исторической части города Чебоксары, где обучающиеся Павлова А. из 9 «А» и Андреев М. из 6 «Б» сумели занять почетное третье место. Второй день соревнования проходили Заволжье Криуши (ЛБЗО), где соревновались сильнейшие спортсмены Чувашии. Нашу команду представляли: Артемьев И. 9 «Л», Пахалов С. 10 «П», Павлова А. 9 «А» , Лохов П. 10 «П». Соревнуясь в лесном массиве спортсмены получили спортивный азарт, навыки для дальнейших соревнований, которые уже ожидаются 6-7 октября на Варламовке.



7 июня 2018

Школа № 56 является участником всероссийского проекта «Массовая зарядка – залог здоровья для всех! Фитнес аэробика – наш приоритет энергии жизни!». Начались каникулы, в школе практически каждый день проходят экзамены, но, несмотря на это сегодня 7 июня 2018 года обучающиеся 6 Л класса смогли встретиться в школе на открытом уроке по фитнес – аэробике, с данным видом спорта ребята подружились в течение учебного года. Под руководством учителя физической культуры и классного руководителя Богатовой Натальи Евгеньевны ребята после разминки отработали базовые шаги по фитнес — аэробике и перешли к основным элементам фитнеса. Также ребята с удовольствием повторили комплекс упражнений утренней гимнастики, разработанной ОО «Федерацией фитнес-аэробики Чувашской Республики». Дело в том, что в августе месяце они будут выступать волонтерами и проводить утреннюю зарядку в профильной смене лагеря «ШАН*С» (школа актива, наставничества и сотрудничества), которая будет открыта на базе школы. Никто из ребят не остался равнодушным к данному мероприятию, каждый сегодня получил заряд спортивной энергии и массу положительных и позитивных эмоций. Молодцы! Так держать!



30 марта 2018

30 марта 2018 года обучающиеся 2 и 3 классов приняли участие в квесте «В здоровом теле — здоровый дух!». Ребята побывали на станциях «Сборщик пословиц», «Музыкальный уголок», «Попади в цель», «Спортивная», «Волшебная палитра», «Отгадайка». «Почемучка». Главная цель: пропаганда здорового образа жизни, привитие любви к занятиям спортом. Было весело и увлекательно! Все остались довольны, получив позитивные эмоции и заряд энергии.


13 февраля 2018

Сегодня в рамках месячника оборонно-массовой, патриотической и спортивной работы прошла туристическая эстафета среди 7 классов. От каждого класса выступила команда в составе 10 человек (5 мальчиков и 5 девочек). Многие испытания для ребят были новыми, поэтому эстафета вызвала массу различных позитивных эмоций. Участники проходили переправу двумя способами, опасную зону «по-пластунски», вязали узлы, определяли азимут по карте. Команды шли друг за другом вплотную, на счету была каждая секунда, учитывались штрафы. По итогам победила команда 7Л класса, второе и третье место поделили 7В и 7Б класса соответственно. Поздравляем! Так держать!



12 февраля 2018

В субботу 10 февраля обучающиеся 8-х классов приняли участие в самой массовой всероссийской лыжной гонке «Лыжня России», которая проводится ежегодно уже более 30 лет – с 1982 года. Самые активные, конечно же, встали на лыжи, а остальные пошли болельщиками. С каждым годом Лыжня России становится все более значимым событием в спортивной жизни всей страны. Ведь подобного рода мероприятия способствуют повышению у людей интереса к занятиям физкультурой, здоровому и активному образу жизни.



29 января 2018

24 января 2018 года футбольная команда школы (юноши 2002-2003 г.р.) заняла второе место во II этапе Первенства России по мини-футболу в Чувашской Республике среди команд общеобразовательных школ на призы Российского футбольного союза. К этой победе наши ребята шли долго, принимая участия в разных соревнованиях по футболу. Поздравляем команду с высоким результатом и желаем дальнейших спортивных успехов!



5 января 2018

5 января 2018 ученики 6 л класса дружной компанией встретились на школьном катке. Сегодня погода не подвела и щеки покраснели от мороза и отличного настроения! Не забываемые впечатления — супер!



8 декабря 2017

С 7 по 9 декабря 2017 года в школе проходит турнир «Русский силомер», в котором принимают участие все мальчики (юноши) с 1 по 11 классы. Цель турнира: формирование у молодежи новой социальной привычки — развитие физической силы с помощью турника. Надо отметить, что ребята с азартом выполняют предложенные упражнения на турнике согласно разработанной системе. Подробная информация в баннере «Молодежь за ЗОЖ».



30 ноября 2017

28 ноября в ледовом дворце «Чебоксары — Арена» состоялось командное первенство по шахматам среди общеобразовательных организаций Чувашской Республики «SBERBANK Chess OPEN». В мероприятии приняли участие 47 команд из 13 муниципалитетов, среди которых была команда нашей школы. Юные шахматисты 4Б класса из кружка «Шахматы» попробовали свои силы в серьезном соревновании. Победителями мы не стали, но, несомненно, получили очень важный опыт. Всем участникам были вручены сертификаты, значки, карты ЕТК и сладкие призы.



31 октября 2017

Каникулы – время активного отдыха! Особый интерес у ребят вызывают спортивные состязания. По этой причине в школе организовано проведение различных соревнований. Так, уже состоялось Первенство по пионерболу среди девочек 5 — 7 классов. Девчонки оживленно с присущим азартом боролись за призовые места, каждая получила массу позитивных эмоций. Поздравляем победителей и призеров, желаем дальнейших спортивных успехов! СМ. ПРОТОКОЛ соревнований



30 октября 2017

В первый день осенних каникул обучающиеся 4–ых классов поучаствовали в игре по станциям «Здорово быть здоровым!» Всего было шесть станций: «Здоровье», «Медицинская», «Здоровое питание», «Творческая», «Загадки», «Правила дорожного движения». На станциях ребята не только смогли показать свои умения по сохранению здоровья, но и получили новые знания. Каждая команда продемонстрировала умение работать в группе и стала победителем в определенной номинации.



23 октября 2017

В рамках республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни» 20 октября в 4 С классе волонтерами — медиками из общественной организации «Здоровая Нация» была проведена профилактическая беседы на тему «Гигиена полости рта». Ребята с интересом слушали волонтеров, отвечали на вопросы, чем очень порадовали гостей.



17 сентября 2017

    16 сентября 2017 года на набережной Чебоксарского залива стартовали очередные соревнования «Кросс нации – 2017». Это не просто спортивное мероприятие, но и социально значимое событие общероссийского масштаба. Поскольку его основная цель – это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой, наши учащиеся поддерживают эту акцию на протяжении нескольких лет. Среди участников соревнований были команды учащихся школ, сузов и вузов, органов исполнительной, законодательной, федеральной власти.



22 мая 2017

Нормы ГТО — нормативы для выполнения

    Сегодня стать участником большого спортивного движения может практически любой желающий. Для этого требуется сдать нормативы ГТО, сделать это можно в разном возрасте: от 6 лет до 70 и старше. Понятно, что у каждой возрастной группы свои тесты, которые ориентированы на особенности организма. Условно их можно разделить на три группы. Нормы ГТО, которые требуется сдать участникам, можно найти в таблице нормативов на федеральном сайте ГТО. Проведение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций стало традиционным не только в стране, но и в нашей республике.
    В течение 2016-2017 учебного года все желающие обучающиеся (в основном это обучающиеся параллели 7-х классов) выполнили тестовые испытания Комплекса ГТО: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, плавание, стрельба, наклон, поднимание туловища из положения лежа на спине.
    Стадион «Олимпийский», МБУ «СШ «Энергия», МБОУ ДОД «ДЮСШ им. В. Соколова» в разное время для сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» посетили 38 обучающихся МБОУ «СОШ № 56» города Чебоксары.
    Где же наши значкисты? Оказывается, чтобы получить Золотой, Серебряный или Бронзовый знак ГТО, необходимо сдать 8 нормативов: 4 – обязательных и 4 – по выбору. Нашим ребятам осталось определиться с нормативами по выбору и сдать их. Возможно, в скором времени в нашей школе появится стенд с фотографиями обучающихся – обладателей знаков ГТО разного достоинства.

Вот и подходит к окончанию 2016-2017 учебный год – самое время подводить итоги! Отдельного внимания по итогам года заслуживают наши хоккеисты:

Непрофессионалы мы, и все же…

    Хоккей – это динамичная, зрелищная игра, где надо быть в эпицентре событий. Дух соревнования, азарт соперничества – все это можно почувствовать, только находясь непосредственно на арене.
    II Чемпионат Школьной Хоккейной Лиги завершился. Каким он был? Для команды «Максимус» этот сезон был результативным. Игроки команды сплоченно, напористо, уверенно отыграли в своем дивизионе. Ведь в хоккее нужна и сила, и ловкость, и быстрота реакции, и умение моментально оценить ситуацию… Проявив все эти качества ребята заслуженно заняли второе место.
    Кто присутствовал на церемонии закрытия II Чемпионата ШХЛ никогда не забудет эту радость и блеск в глазах игроков, эту гордость и смущение в момент награждения…
    Конечно, хоккей – один из самых красивых и сложных видов спорта. Но именно в процессе игры и можно оценить всю сложность и красоту этой командной игры, и тем дороже награда.
    Желаем нашим юным хоккеистам не растерять боевого духа, чувства локтя, приумножать мастерство игры, и, в следующем сезоне не уронить планку. И снова «Шайбу, шайбу, ребята!»



Футбольный экшен…

    Что такое футбол? Футбол – это игра, поглотившая мужчин с головой. Игра, которой увлекается не одно поколение и не одна страна. Игра, которой болеет весь мир.
    Игры, похожие на современный футбол, существовали довольно давно у разных народов. Но датой рождения футбола считается 1863 год, когда была организована первая Ассоциация футбола и составлены правила, похожие на современные. Эта игра захватила души многих людей. На чемпионаты мира болельщики собираются со всех континентов, только для того, чтобы посмотреть, как две команды сражаются за мяч.
Россия – не исключение. В каждом уголке огромной сраны найдутся и игроки, и болельщики.
    Не удивительно, что в день Всероссийского фестиваля «День массового футбола» 20 мая 2017 года обучающиеся МБОУ «СОШ № 56» города Чебоксары с большим удовольствием и энтузиазмом приняли участие в акции.
В этот день приобщились к активным занятиям физкультурой и спортом ребята из 9Л, 7Р, 5А, 5Б, 5М, 5Р, 8А, 8Б, 8В, 10Э, 10И классов. Всего около трехсот мальчиков и девочек.
    Надо признать, что футбол – действительно любимейшая игра наших учеников.



18 февраля 2017

    Традиционно в очередной раз прошли соревнования по спортивной игре среди команд учеников четвертых классов «Снайпер», команды семи классов приняли активное участие в этом мероприятии, все достойно сражались за победу. Молодцы!! Вместе к здоровому образу жизни и здоровью! Так держать!

Итоги соревнований:

4а-I место

4и –II место

4с – III место




27 марта 2017

    25 марта 2017 года в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в школе были проведены игры по бадминтону на личное первенство среди 9-х классов. Организатором и главным судьей выступил учитель физической культуры Димитриев Р.В.
Итоги первенства



27 февраля 2017

    II Чемпионат Школьной Хоккейной Лиги стартовал еще в декабре 2016 года. Перед началом второго сезона юным хоккеистам был дан мастер-класс профессиональными игроками хоккейной команды города Чебоксары. И действительно, мастерство игроков нашей команды заметно выросло. Безусловно, есть еще над чем работать, но качеством игры и тем, как ребята держатся на льду, понимают друг друга и чувствуют соперника доволен бессменный руководитель и главный тренер команды Каверин Павел Борисович.
    Это надо видеть, с каким азартом мальчишки играют, просто рвутся в бой! Как болеют и переживают друг за друга! Как радуются каждой забитой шайбе и поздравляют друг друга!
    Итак, на позитиве команда «Максимус» начала свое победное шествие. Уже сыграно семь игр, и шесть из них завершены победой! Поражение в одной из игр не убавило боевого духа команды, а заставило, проанализировав ошибки и недочеты, собрав волю в кулак стремиться к новым победам.
    В разных матчах лучшими игроками были признаны: Попёнов А. – нападающий и капитан команды, Пигачёв А. – нападающий, Королев Н. – вратарь, Кириллов К. – защитник, Мухин А. – защитник.
    На данный момент, по итогам сыгранных матчей, команда «Максимус» набрала 12 очков и занимает почетное второе место в турнирной таблице.
    Мы гордимся победами, и болеем за нашу хоккейную команду! Надеемся, что «Максимус» достойно завершит второй сезон ШХЛ! «Шайбу, Шайбу, ребята!»




13 февраля 2017

    «Лыжня России» на протяжении десятилетий объединяет поклонников одного из самых популярных и массовых видов спорта. У этого яркого, масштабного зимнего праздника славная история, которую украшают легендарные имена и достижения лыжников разных поколений. С каждым годом Лыжня России становится все более значительным событием в спортивной жизни всей страны.

    «Лыжня России» проводится ежегодно с 1982 года и всегда является большим зимним праздником. Количество ее участников увеличивается из года в год. В этом году 74 региона Российской Федерации заявили о своей готовности принять участие в этом грандиозном спортивном празднике. Все больше простых любителей активного отдыха выходят на старт самой массовой лыжной гонки России. Для них систематические занятия физической культурой и спортом являются образом жизни, а участие, в массовой гонке «Лыжня России», – доброй традицией.
    Подобного рода мероприятия способствуют повышению у людей интереса к физическому самосовершенствованию, раскрытию ценности физической культуры, популяризации самостоятельных занятий с широким использованием природных факторов и формированию в массовом сознании понимания жизненной необходимости физкультурно-спортивных занятий.

    Самые большие рекорды самой массовой лыжной гонки «Лыжни России» — это улыбающиеся, жизнерадостные лица участников соревнований, пересекающие финишную черту, а самая высокая награда – вера людей в свои безграничные возможности на пути к спортивным вершинам!




9 января 2016

    Когда мы катаемся на лыжах, в работу организма включаются почти все группы мышц, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система, опорно-связочный аппарат, воссоздается положительный нервный настрой, что является неотъемлемо важным для современного человека, в любом возрасте. Именно поэтому ученики и родители 5 л класса отправились 4 января 2017 года в лес. Только положительные эмоции и заряд энергии получили все лыжники. Жди снова лес нас к себе в гости!




6 января 2017

    6 января 2017 года в МБОУ «СОШ №56» г.Чебоксары прошел традиционный Рождественский турнир по волейболу. В нем приняли участие 6 команд, которые собрали в своих рядах учителей школ Калининского района города Чебоксары, учеников, родителей, и всех, кто активно занимается спортом. В этом году на турнире разыгрывался кубок главы администрации Калининского района города Чебоксары. Массу положительных эмоций, спортивного азарта принес этот рождественский праздник. Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения. Победителями и призерами стали команды: 1 место – заняла команда «Гвардеец», 2 место у команды – «Дизельторг», 3 место – команда МБОУ «СОШ №28» г.Чебоксары. Поздравляем всех с победой!





20 декабря 2016

    Ура! У нас физкультура!

    В нашей школе уроки физкультуры из школьного зала перешли на каток.

    Основы конькобежного спорта, хоккея и фигурного катания прямо на уроках постигают ученики нашей школы и коньки — неотъемлемый атрибут спортивной формы.
— Главная идея — оздоровить детей и приобщить девочек к фигурному катанию, а мальчишек научить играть в хоккей.
В школе один урок физкультуры из школьного зала перенесли на улицу. Теперь ученики разучивают фигурные трюки.
Они ещё не фигуристы — только учатся, но уже рассекают лёд. На этот урок школьники не опаздывают. Ведь впереди всего 40 минут. У них нет обязательных элементов — только произвольная программа.
Теперь даже те, кто никогда раньше не стоял на коньках, на втором занятии уже достаточно уверенно чувствуют себя на льду. К тому же занятия на свежем воздухе имеют большое преимущество перед любым спортзалом.

    А как это весело: всем классом встать на коньки и играть в догонялки, салки, в захват флага или просто скользить, скользить, скользить…




5 декабря 2016

    5 декабря 2016 года была организована утренняя «Зарядка со звездой», на которую была приглашена тренер- преподаватель по фитнес- аэробике Сергеева К.Г. Утреннюю зарядку с большим удовольствием делали обучающиеся 1Р, 3В, 4В, 5А, 5Б, 5Л, 5Р, 7А классов и получили отличный заряд бодрости на весь день! После зарядки ребята смогли сделать сэлфи со звездой, которые будут потом отправлены на городской конкурс «Лови звезду».




24 ноября 2016

    Одной из форм осуществления преемственности образовательного процесса дошкольных образовательных учреждений и школ являются спортивные соревнования. 22 ноября 2016 года в школе состоялись спортивные состязания между первоклассниками нашей школы и подготовительной группой МБДОУ «Детский сад № 178». Команды первоклассников и дошколят показали все свои умения и навыки, а помогали в организации и проведении обучающиеся 9Р класса под руководством учителя физической культуры Богатовой Н.Е. Соревнования стали настоящим праздником спорта. Ребята поняли ,что нужно быть не только быстрым и ловким, но и обладать волей к победе и командным духом. По окончании соревнований команды были награждены грамотами.


    В октябре 2016 года в школе проходил конкурс макетов- проектов «Город мастеров» для учащихся 1-2 классов, в котором ребята приняли активное участие. На районном этапе были представлены лучшие работы учеников 2Б, 2Л и 2Р классов. Мареева П. (2Л класс, профессия «Пекарь») заняла почетное 1 место в номинации «индивидуальная работа», а Чумичкина С. и Каликина Д. (2Р класс, профессия «Швея, модельер») заняли 2 место в номинации «коллективная работа». На городском этапе конкурса «Город мастеров » Мареева П.(2Л класс) заняла 2 место. Молодцы!!! Поздравляем и желаем творческих успехов.



22 ноября 2016

    17 ноября- Всемирный день отказа от курения. В фойе школы был оформлен тематический стенд.



1 ноября 2016

    В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в школе запланировано проведение соревнований по разным видам спорта: пионерболу, футболу, баскетболу, в том числе и в каникулярное время. Девчонки и мальчишки с большим спортивным азартом соревнуются друг с другом, каждый класс нацелен на победу. Сегодня 01 ноября прошли соревнования по пионерболу среди девушек 7 классов, победу одержал 7Р класс. Перед каникулами в конце первой четверти уже прошли соревнования по пионерболу среди 5 классов, в 6 классах по футболу среди мальчиков и по пионерболу среди девочек.
Смотреть ИТОГИ



10 октября 2016

    25 сентября 2016 года учащиеся школы вместе с учителями физической культуры Богатовой Н.Е., Гордеевой Е.Д., Дмитриевым Г.Н., Димитриевым Р.В., Яковлевым А.И. приняли активное участие во Всероссийском дне бега «Кросс нации».

    В настоящее время отличительной особенностью «Кросса нации» является то, что он носит массовый характер, очень демократичен, общедоступен и рассчитан на людей разных возрастов и с разной физической подготовкой. Т.е. на старт выходят все желающие – и профессиональные спортсмены, и олимпийские чемпионы, и ветераны спорта, и государственные чиновники, и дети, и студенты, и люди с ограниченными возможностями…

    Важно отметить, что «Кросс нации» – это не просто спортивное мероприятие, но и социально значимое событие общероссийского масштаба. Поскольку его основная цель – это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой россиян, и прежде всего молодежи, а также – вовлечение всех жителей нашей большой и многонациональной страны в одном общем ярком событии.



31 марта 2016

    29 – 30 марта 2016 года на базе нашей школы прошли традиционные городские соревнования по волейболу и настольному теннису среди педагогов образовательных организаций. Команда наших учителей приняла активное участие в данных соревнованиях. По итогам игр по волейболу школа заняла 4 место из 12 команд и заслужила грамоту «За волю к победе!». В настольном теннисе победителем среди мужчин стал преподаватель-организатор ОБЖ Яковлев А.И.. Поздравляем!



2 февраля 2016

    Сегодня 2 февраля на базе нашей школы состоялись соревнования по уличному баскетболу в рамках проведения «Президентских состязаний» среди команд 6 классов школ Калининского района. В борьбе за победу участвовали команды мальчиков и девочек из 4 школ нашего района. От души поздравляем наших ребят – обучающихся 6 Л класса, которые по итогам игр заняли почетное 2 место! Руководителем команды выступила, учитель физической культуры Гордеева Елена Денисовна, по словам которой, шестиклассники проявляют небывалый интерес к данному виду спорта.



14 января 2016

    14 января 2016 года в ледовом дворце «Арена» состоялся первый хоккейный матч между командой МБОУ «СОШ № 56»г. Чебоксары «Максимус» и командой МБОУ «СОШ № 9» г. Чебоксары. Для нашей команды игра началась довольно успешно, так как уже в первом периоде в ворота противника Мухин Андрей забил две шайбы. Затем соперники активизировались, стали атаковать и уже во втором периоде счет был 5 : 2 не в нашу пользу. Мальчишки боролись до последнего, было видно, что наши немного спасовали и отдали победу соперникам со счетом 8 : 2. Стоит отметить достойную игру нашего вратаря Никиты, который технично отбивал шайбы соперников. Безусловно, мальчишки получили массу эмоций, заряд бодрости и появилось желание сражаться за победу. Но самый большой выброс адреналина получили болельщики, которые пришли поддержать своих ребят. Все молодцы! Мы не сдаемся, победа будет за нами!



5 января 2016

    Школьные каникулы – замечательное время для спортивных мероприятий. Сегодня, 5 января 2016 года, в нашей школе был проведен замечательный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья!» для учеников и родителей 3-х классов. Команды успешно прошли полосу препятствий, а так же поучаствовали в веселых эстафетах. Победителей наградили Дед Мороз и Снегурочка. Все участники праздника получили заряд бодрости и отличного рождественского настроения.




29 декабря 2015

    29 декабря в актовом зале МБОУ «СОШ № 56» г. Чебоксары состоялось торжественное вручение хоккейной формы школьной команде. Команда хоккеистов школы сформировалась из мальчишек 6-х классов, поэтому на данное мероприятие были приглашены все шестиклассники. Вручал форму депутат ЧГСД Олег Веняминович Скворцов, при участии которого на школьном дворе появилась хоккейная коробка. На встрече ребятам была представлена презентация о развитии хоккея в советское время и перспективах его развития в наши дни. В глазах мальчишек светились азарт, интерес и гордость за оказанную честь войти в состав школьной команды «Максимус». Также ребята поделились своими впечатлениями после первых тренировок, которые выражались в словах «круто», «тяжело», «ответственно». Руководителем команды назначена учитель физической культуры Елена Денисовна Гордеева, а тренирует ребят играющий хоккеист за команду ветеранов Павел Борисович Каверин. В заключении был организован просмотр советского мультфильма «Матч-реванш», было сказано много напутственных и поздравительных слов, все пожелали ребятам побед!



18 декабря 2015

    На прошлой неделе 12 декабря 2015 года в школе состоялось первенство школы по дзюдо среди мальчиков 2005г.р. и 2006г.р. в честь дня Конституции Российской Федерации. Победителями в разных весовых категориях стали Иванов Иван (4 Л класс), Иванов Никита (3 С класс), Судиков Сергей (3 С класс) и Имеркин Александр (4 Л класс). Поздравляем победителей и призеров! Желаем дальнейших успехов в спорте, в учебе и крепкого здоровья!
см. подробнее



14 декабря 2015

    10 декабря обучающиеся наших спортивных 2 С и 3 С классов приняли участие в сдаче нормативов ГТО в Центре тестирования МБОУДОД «ДЮСШ «Спартак» г. Чебоксары. Комплекс ГТО для I ступени (7-8 лет) состоял из 5 испытаний, а для II ступени (9-10 лет) из 3. Самыми распространенными являются сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу и прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Стоит отметить, что ребята с удовольствием принимают участие в данных мероприятиях.



12 ноября 2015

    В рамках внеурочной деятельности ФГОС НОО с целью спортивно — оздоровительного направления развития личности обучающимся 2 классов второй смены представилась возможность посещать бассейн «Спартак» в утренние часы по вторникам и четвергам. Сегодня 12 ноября бассейн посетила первая группа обучающихся под руководством Ельмаковой Алины Германовны. Данное мероприятие возможно для обучающихся, умеющих плавать, при наличии согласия родителей.



28 сентября 2015

    27 сентября 2015 г ученики нашей школы и учителя физической культуры приняли участие в ежегодном массовом спортивном мероприятии, которое проводится с 2004 года в РФ под названием «Кросс наций». Основная цель: пропаганда здорового образа жизни и привлечение граждан России к занятиям физической культурой.

    В этом году «Кросс нации» был посвящен 70-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне.



28 сентября 2015

    27 сентября 2015 г ученики нашей школы и учителя физической культуры приняли участие в ежегодном массовом спортивном мероприятии, которое проводится с 2004 года в РФ под названием «Кросс наций». Основная цель: пропаганда здорового образа жизни и привлечение граждан России к занятиям физической культурой.

    В этом году «Кросс нации» был посвящен 70-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне.



8 сентября 2015

    6 сентября 2015 года состоялась информационно-пропагандистская и оздоровительная акция «Волна здоровья», в которой приняла участие команда волонтеров нашей школы под руководством Воробьевой Ирины Васильевны. «Волна здоровья» ежегодно проводится «Лигой здоровья нации». Теплоход с бригадами врачей совершает путешествие по нескольким городам России, где пришвартовывается и открывает двери ребятам с различными заболеваниями. Во время акции прошли презентации команд здоровья, флэш-моб «Сердце Чувашии – сердце для жизни!», веселая зарядка и квест для лидеров.



3 декабря 2014

    Сегодня 3 декабря в рамках Международного Дня инвалидов в школе прошел Урок Доброты (урок понимания инвалидности) с участием Арсеева Владимира Владимировича помощника члена Общественной Палаты РФ Паштаева Н.П.. Главная цель урока – способствовать формированию у школьников толерантного отношения к людям с инвалидностью – отношения без страха, снисходительности и жалости; показать детям, что инвалидность не является основанием для отторжения человека, что человек с инвалидностью – такой же человек, как и все остальные, и поэтому он должен иметь права и возможности, равные со всеми. Владимир Владимирович в доступной, интересной форме рассказал пятиклассникам, как нужно относиться к людям с инвалидностью и о том, какие приспособления и условия позволяют людям с инвалидностью вести самостоятельную, полноценную жизнь. Ребята были активными участниками данного урока, нужного и важного разговора для создания доступной (безбарьерной) среды, в том числе и в сознании общества.
    см. материалы урока



20 ноября 2014

    Сегодня 20 ноября в рамках Международного дня отказа от курения в школе прошли различные мероприятия. В фойе на первом этаже каждый желающий смог ознакомиться с полезной информацией о значимости здорового образа жизни и о вреде курения. С целью пропаганды здорового образа жизни в классах прошли беседы, на итоговых линейках также были затронуты вопросы о здоровье, как главной ценности в жизни человека. Волонтеры добровольческого объединения за здоровый образ жизни вышли на улицы микрорайона и развесили на подъездах тематические агитлистовки, а также провели среди обучающихся школы социологический опрос. Всего было опрошено 332 человека. Результаты показали, что у 52 % респондентов в ближайшем окружении, к сожалению, есть люди, которые отравляют табачным дымом свое здоровье и здоровье окружающих. В то же время 42 % опрошенных отметили наличие случаев (среди родных, знакомых и т.п.) отказа от курения. И особенно радует тот факт, что практически все ребята выражают негативное отношение к этой вредной привычке.



20 ноября 2014

    В рамках республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни» 18 ноября на базе Чебоксарского кооперативного института состоялся семинар – тренинг, в котором приняли участие представители ресурсных центров добровольческих объединений по пропаганде здорового образа жизни Фонда «Чувашия». Наша школа уже много лет является ресурсным центром и на семинаре школу представили руководитель Воробьева И.В. и волонтер – активист Немцева Татьяна. В ходе семинара-тренинга были рассмотрены темы распространения и потребления несовершеннолетними и молодежью психоактивных веществ и курительных смесей, опроса населения республики о потреблении табака. Полученная информация и материалы обязательно найдут отражение в работе школы по данному направлению.



31 октября 2014

    30 октября по традиции в рамках преемственности состоялись спортивные соревнования «Веселые старты» под руководством классного руководителя Ельмаковой Алины Германовны. Уже не первый год Алина Германовна собирает в спортивном зале всех своих учеников. Так, в соревнованиях приняли участие разновозрастные команды: ученики и родители 1 А класса, ученики 5Б и 9М классов. Ребята проходили различные испытания, не только спортивные, но веселые конкурсы. Проигравших не было, ведь заряд энергии, положительные эмоции и сладкие призы получил каждый участник. Мероприятие было приурочено к республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни».



19 сентября 2014

  17 сентября в рамках акции «Дети России» в школе состоялась встреча с сотрудниками различных межведомственных учреждений. С обучающимися 6,7,8 и 9 классов были проведены беседы на темы «Административная и уголовная ответственность несовершеннолетних», «Профилактика потребления ПАВ», «Разъяснение уголовного законодательства в сфере незаконного оборота наркотиками». Информация была принята к сведению и для размышления.



15 апреля 2014

  В рамках месячника правовых знаний и акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в школе проходят конкурсы рисунков среди 3 классов на знание международных нормативных документов по правам ребенка и конкурсы стенгазет среди 2 классов «О спорт, ты мир!». Наши младшие школьники задумываются о правилах и нормах жизни, пропагандируют здоровый образ жизни!



14 апреля 2014

  В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» проходит Первенство школы по волейболу среди 7 – 10 классов. Ребята с огромным энтузиазмом и спортивным азартом принимают участие в играх. В полуфинал вышли сильнейшие команды 10Э, 9К, 8Л и 8М классов. Поздравляем и желаем дальнейших побед! Все с нетерпением ждут финала!



18 марта 2014

  18 марта 2014 года в рамках проведения акции «Полиция и дети», всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью» при участии сотрудников прокуратуры Калининского района, ОДН ОП № 3 УМВД России по г.Чебоксары, МРО НОН УУР МВД по ЧР и ДПО ГУЗ РНД проведены профилактические беседы на темы: «Административная и уголовная ответственность в сфере незаконного оборота наркотиков», «Профилактика потребления наркотиков и ПАВ», «Уголовная ответственность несовершеннолетних, в том числе за совершение преступлений, связанных с наркотиками». Беседы проведены с обучающимися 5, 7, 9 классов с охватом 173 человека.



25 ноября 2013

  В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в школе проходит много различных конкурсов: конкурс портфолио «Спортивным быть здорово» (3 – 4 кл.), конкурс фотоколлажей «Эстафета семейных побед» (5-6 кл.) и конкурс буклетов «Сделай шаг» (7-8 кл.). Главная цель — формирование активной жизненной позиции, пропаганда здорового образа жизни, привлечение к занятиям спортом. Результаты конкурсов войдут в рейтинговую таблицу, а победители будут представлять школу на районных конкурсах.



22 ноября 2013

  21-22 ноября в рамках акции «СПОРТ – альтернатива пагубным привычкам » состоялась игра по станциям с аналогичным названием среди 7 – 10 классов. От каждого класса выступала команда из 6 человек – самых спортивных, самых умных, самых талантливых. Ребята со спортивным азартом проходили станции «Теоретическая», «Акробатика», «Гимнастический снаряд» и «Баскетбол». Всего в игре приняло участие более 70 человек. Теперь все с нетерпением ждут результатов!



14 апреля 2013

  С 08 по 13 апреля 2013 года в школе проходило увлекательное и соревновательное мероприятие «Гинесс — шоу», в котором принимали участие ребята 2 – 11 классов. Различными состязаниями было охвачено более 500 обучающихся. Данное мероприятие вызвало большой интерес у ребят, и они с удовольствием проверяли свою силу и выносливость в разных упражнениях: прыжки в длину, через скакалку, поднятие гантелей, туловища и других. Победители и призеры будут награждены грамотами!



12 апреля 2013

  12 апреля в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» состоялся товарищеский матч по волейболу между учителями и старшеклассниками школы, который стал уже традиционным. Но в этот день школа принимала еще и гостей – команду волейболистов педагогов школы № 28. Игроки в очередной раз доказали, что лучше всего выбирать спорт, здоровье и позитивные эмоции!



  В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в школе проходит конкурс «Самый здоровый класс». Все желающие заявляют о себе как самом спортивном, самом здоровом классе и в доказательство представляют оформленный агитплакат.



18 марта 2012

  В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» специалистами БУ «РЦ ВМ и Р» и БУ «РЦ ПБС и ИЗ» проведены беседы по ЗОЖ с обучающимися 9 – 10 классов. Рассматривались вопросы правильного режима дня, здорового питания, негативного влияния на здоровье вредных привычек, профилактики ВИЧ. Каждый участник встречи понимал, что самая главная ценность в жизни – это здоровье!




21 декабря 2012

  В рамках реализации приоритетного национального проекта «Здоровье», профилактики вредных привычек во 2 классах прошел «Час общения» по теме «Выбери здоровье». Мероприятие проходило в форме игры, в ходе которой ребята проверяли свои знания по ЗОЖ и познавали новые. Отвечавшие на самые сложные вопросы получали сладкие призы. Закончилось все танцевальным флэшмобом.
Данное мероприятие состоялось благодаря куратору проекта – учителю биологии Денисовой Л.А.




23 ноября 2012

  20 ноября в течение всего дня в школе проходила акция «Мы сделали свой выбор» с участием выпускников школы. Шоу – команда «Restless people» выбрала здоровый образ жизни и на каждой перемене демонстрировала свои таланты и мастерство. Желающих посмотреть на творчество ребят было много. Выступление ребят было приурочено к Всероссийской акции «Спорт- альтернатива пагубным привычкам!»




21 ноября 2012

  В рамках Всероссийской акции «Спорт – альтернатива пагубным привычкам» 17 ноября в школе прошла спортивная игра для обучающихся 5 – 8 классов «Спорт – здоровье, сила, красота!». От каждого класса выступала команда из 10 человек (5 мальчиков и 5 девочек). В ходе игры ребятам пришлось пройти ряд испытаний на следующих станциях: «Сила: отжимание и подтягивание», «Узлы», «Маятник», «Бросок набивного мяча», «Бросок баскетбольного мяча», «Прыжки в длину с места», «Медицина». Самое увлекательное соревнование состоялось в заключение игры – перетягивание каната. Несомненно, данное мероприятие оставило у ребят заряд положительной энергии и массу позитивных впечатлений. Победителями стали:
  • среди обучающихся 5-6 классов: 1 место – 6Р класс, 2 место -6В класс и 3 место – 5Р класс;
  • среди обучающихся 7-8 классов: 1 место – 8 М класс, 2 место -7М класс и 3 место – 8И класс!
  Всем победителям и призерам будут вручены грамоты на общешкольных линейках, а активным участникам сертификаты. Поздравляем ребят с победой и всем желаем новых достижений и успехов!




19 ноября 2012

  15 ноября 2012 года в рамках акции «Всемирный день отказа от курения» с самого утра волонтеры школы оформили стенд с антитабачной пропагандой. По инициативе Фонда «Чувашия» добровольцы 8 «к» и 8 «и» классов провели акцию «Меняй сигарету на конфету» с раздачей антитабачных буклетов около магазина «Шупашкар».




20 октября 2012

      В рамках акции в школе проходят беседы, классные часы, викторины, направленные на пропаганду здорового образа жизни. Среди 5-6 классов прошел конкурс агитплакатов «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ». Победителями стали:
      6А – 1 место,
      6В – 2 место,
      6Р – 3 место.
  Ребята наглядно показали полезную еду и отразили последствия вредной пищи. Сейчас данные работы украшают вход в школьную столовую.




2 — 7 апреля 2012

  Со 2 по 7 апреля 2012 года в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в школе была проведена «НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ». 2 апреля волонтеры – участники федерального проекта «Новый взгляд. Сделай правильный выбор – выбери здоровье» на дверях кабинетов разместили информационные листовки по Всемирному дню здоровья. В фойе школы оформлены стенды «Твой выбор» и «Мы за ЗОЖ» с материалами по йододефициту. 3 апреля оформлена выставка творческих работ учащихся «Сделай правильный выбор — выбери здоровье!». В течение недели волонтеры готовились к проведению флэшмоба «На зарядку, становись!»: прошли по всем классам и оповестили о проведении зарядки, разучивали комплекс упражнений. И 6 апреля обучающиеся школы под руководством волонтеров в 07 часов 50 минут вышли на утреннюю зарядку. Дружно, весело под музыку ребята выполняли различные упражнения. Особенно активными были учащиеся начальных классов. Было принято решение продолжить проведение общешкольной зарядки. В течение дня волонтеры прошли по классам, провели викторину на знание пословиц и поговорок о здоровье и самым активным были вручены буклеты «Сделай правильный выбор – выбери здоровье!», разработанные в совместной деятельности учеников и учителей. Таким образом, в преддверии Всемирного дня здоровья в школе была проведена огромная плодотворная работа. И Всемирный день здоровья — 7 апреля 2012 года также не прошел бесследно. В этот день волонтеры под руководством Денисовой Л.А., учителя биологии и Титушиной Н.В., социального педагога вышли на улицы микрорайона школы и провели информационно-пропагандистскую акцию «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам». На подъездах домов были развешаны агитлистовки «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам!», выполненные учащимися 1-4 классов, а прохожим вручались «Памятки для родителей» и «Полезные советы для сохранения здоровья». Жителям микрорайона акция очень понравилась, были отмечены работы ребят, все остались довольны, много хороших слов благодарности было высказано в адрес школы. Особую благодарность хочется выразить за оказанную поддержку и организационную помощь в проведении «Недели здоровья» заместителю директора по ВР Гладких Е.А.



25 ноября 2011

  В рамках недели «Будь здоров!» 24-25 ноября в школе проходила акция «На зарядку, становись». В 7 часов 50 минут включалась музыка, учащиеся школы выходили в фойе на общешкольную утреннюю зарядку. Дружно и весело выполняли ребята различные упражнения. Самыми активными были учащиеся начальных классов – молодцы! Всем участникам акции объявляется благодарность!



19 октября 2011

  В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» с 18 октября в школе проходит выставка агитлистовок «Здоровое питание», выполненных учащимися 9 -11 классов, а среди учащихся 1-4 классов проходит конкурс рисунков «Мы за ЗОЖ».



Открытый конкурс социальных роликов «Молодёжь за ЗОЖ»

ТРОЙНОЙ УСПЕХ АКТЁРОВ СТУДИИ «ДИВНОЕ КИНО»
Подведены итоги конкурса социальных роликов «Молодёжь за ЗОЖ»

В городском кинозале «Энергетик» прошёл финал открытого конкурса социальных роликов «Молодёжь за ЗОЖ». Его проводил Дивногорский техникум лесных технологий. В числе победителей и призёров оказались и обучающиеся творческой студии «Дивное кино» из Дома детского творчества.

Организаторы принимали на конкурс ролики по двум тематикам: «Пропаганда здорового образа жизни» и «История, культура и традиции моего города». Большинство участников сделало ставку на первое направление.
– Я не первый раз сужу такие конкурсы, – подчеркнул один из членов жюри, куратор регионального отделения «Антидилер» Даниил Подборных. – Мы оценивали ролики по нескольким критериям. Самый главный из них – это раскрытие темы. Большое впечатление на меня произвёл ролик «Движение вверх». Но тема не была полностью раскрыта, поэтому и призового места нет. В целом было не особо сложно выбирать победителей.
Конкурс проходил в основном для обучающихся городских техникумов. Однако открытый статус мероприятия позволил поучаствовать и школьникам. Всего в финал прошло десять роликов. Все они были по-своему интересными, с говорящими названиями. Перед награждением члены жюри указали участникам на самые типичные ошибки: тряска камеры, нераскрытость темы, неправдоподобные эмоции актёров и т.д. Затем рассказали ещё об одном конкурсе социальных роликов, а напоследок пожелали всем успехов в творчестве.
Победителей и призёров решили определять по двум возрастным группам. В студенческой категории на третьем месте оказался социальный ролик «Решай проблемы правильно», снятый обучающимися техникума лесных технологий. На втором месте – «Спорт – наша жизнь» от колледжа-интерната олимпийского резерва. А победил ролик «Молодёжь за ЗОЖ», представленный студентами медицинского техникума.
В школьной возрастной группе третье и второе места заняли юные актёры из Дома детского творчества с роликами «Вкусная еда бывает и без вреда» (Иван Зайцев, Артём Маслов, Варвара Закусилова) и «Хулиганить прекращай – лучше мышцы накачай» (Кристина Студилина) соответственно. А на вершину рейтинга жюри вознесло сразу две работы. И здесь ДДТ (ролик «Они не хотят дышать этим» с участием Анаса Азизова, Анастасии Баженовой, Дарьи Васютиной, Марии Кобельковой, Миланы Микрюковой) разделил пальму первенства со школой № 2 им. Ю. А. Гагарина (ролик «Позитив»). Победителям школьной возрастной группы достались сертификаты на мастер-класс по стрельбе из лука.
– Мне предложили поучаствовать в конкурсе, и я сразу согласился. Сценарий для ролика «Вкусная еда бывает и без вреда» я писал вместе с мамой. Мы сняли его быстро, неудачных дублей было мало. Очень рад, что стал призёром. Мне нравится работать над роликами, – подытожил призёр конкурса «Молодёжь за ЗОЖ» Иван Зайцев.
Добавим, что лучшие из представленных роликов кинозал «Энергетик» может в дальнейшем демонстрировать на специальных показах и перед премьерами некоторых фильмов.

Текст и фото: Яна Макарова
Школа журналистики ДДТ «Дивногорские юнкоры»

Определение медицинского страхования

Что такое медицинское страхование?

Медицинское страхование — это вид страхового покрытия, которое обычно покрывает медицинские, хирургические расходы, расходы на лекарства, отпускаемые по рецепту, а иногда и стоматологические расходы, понесенные застрахованным лицом. Медицинское страхование может возместить застрахованному расходы, понесенные в результате болезни или травмы, или заплатить непосредственно поставщику медицинских услуг. Он часто включается в пакеты льгот работодателя как средство привлечения квалифицированных сотрудников, при этом премии частично покрываются работодателем, но часто также вычитаются из зарплаты сотрудников.Стоимость взносов на медицинское страхование вычитается плательщиком, а полученные льготы не облагаются налогом, за некоторыми исключениями для сотрудников S Corporation.

Ключевые выводы

  • Медицинское страхование — это вид страхового покрытия, которое покрывает медицинские и хирургические расходы, понесенные застрахованным.
  • Выбор плана медицинского страхования может быть непростым из-за правил плана, касающихся услуг внутри и вне сети, франшиз, доплат и многого другого.
  • С 2010 года Закон о доступном медицинском обслуживании запрещает страховым компаниям отказывать в страховом покрытии пациентам с уже существующими заболеваниями и разрешает детям оставаться в плане страхования своих родителей до достижения ими 26-летнего возраста.
  • Medicare и Программа медицинского страхования детей (CHIP) — это два плана государственного медицинского страхования, предназначенные, соответственно, для пожилых людей и детей. Medicare также обслуживает людей с определенными ограниченными возможностями.

Как работает медицинское страхование

Страхование здоровья может быть сложной задачей. Планы управляемого медицинского страхования требуют, чтобы страхователи получали медицинскую помощь от сети назначенных поставщиков медицинских услуг для обеспечения наивысшего уровня покрытия. Если пациенты обращаются за помощью за пределами сети, они должны платить более высокий процент стоимости.В некоторых случаях страховая компания может даже полностью отказать в оплате услуг, полученных вне сети.

Многие планы управляемого медицинского обслуживания — например, организации по поддержанию здоровья (HMOs) и планы обслуживания в точках обслуживания (POS) — требуют, чтобы пациенты выбирали врача первичной помощи, который наблюдает за уходом за пациентом, дает рекомендации по лечению и предоставляет направления для медицинских специалистов. . Организации предпочтительных поставщиков (PPO), напротив, не требуют направления, но имеют более низкие ставки для использования внутрисетевых практикующих специалистов и услуг.

Страховые компании также могут отказать в покрытии определенных услуг, которые были получены без предварительного разрешения. Кроме того, страховщики могут отказать в оплате патентованных лекарств, если непатентованная версия или сопоставимые лекарства доступны по более низкой цене. Все эти правила должны быть изложены в материалах, предоставленных страховой компанией, и их следует внимательно изучить. Перед тем, как нести крупные расходы, стоит проконсультироваться с работодателем или непосредственно в компании.

Все чаще в планах медицинского страхования также предусмотрена доплата, которая представляет собой установленную плату, которую подписчики плана должны платить за такие услуги, как посещение врача и рецептурные лекарства; франшизы, которые должны быть выполнены до того, как медицинское страхование покроет или оплатит претензию; и совместное страхование, процент расходов на здравоохранение, которые застрахованный должен оплатить даже после того, как они выполнили свою франшизу (и до того, как они достигнут своего максимума наличных средств за определенный период).

Планы страхования с более высокими расходами из кармана обычно имеют меньшие ежемесячные взносы, чем планы с низкими франшизами. При покупке планов люди должны взвесить выгоду от более низких ежемесячных затрат с потенциальным риском больших личных расходов в случае серьезной болезни или несчастного случая.

Все более популярным типом медицинского страхования является план медицинского страхования с высокой франшизой (HDHP), который в 2020 году должен предусматривать отчисления, предусмотренные IRS, в размере не менее 1400 долларов США для отдельного человека или 2800 долларов США для семьи, а также максимальную сумму наличных денежных средств в размере 6900 долларов на человека / 13 800 долларов на семью.Эти планы имеют более низкие взносы, чем эквивалентный план медицинского страхования с более низкой франшизой. Еще одно преимущество: если он у вас есть, вам разрешается открыть — и вносить доход до налогообложения — на счет медицинских сбережений, который можно использовать для оплаты квалифицированных медицинских расходов.

В дополнение к страхованию здоровья больные люди, которые соответствуют требованиям, могут получить помощь с помощью ряда вспомогательных продуктов, доступных на рынке. К ним относятся страхование по инвалидности, страхование от критических (катастрофических) болезней и страхование долгосрочного ухода (LTC).

Особые соображения

В 2010 году президент Барак Обама подписал Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании (ACA). Он запрещал страховым компаниям отказывать в покрытии пациентам с ранее существовавшими заболеваниями и позволял детям оставаться в плане страхования своих родителей до достижения ими 26-летнего возраста. В государствах-участниках закон также расширил Medicaid, государственную программу, которая предоставляет медицинское обслуживание. для лиц с очень низким доходом. В дополнение к этим изменениям ACA учредила федеральную торговую площадку для здравоохранения.

Торговая площадка помогает частным лицам и предприятиям покупать качественные страховые планы по доступным ценам. Лица с низким доходом, которые подписываются на страхование через Торговую площадку, могут претендовать на получение субсидий, которые помогут снизить расходы. Страхование, доступное через ACA Marketplace, согласно закону должно покрывать 10 основных медицинских льгот. Через веб-сайт HealthCare.gov покупатели могут найти Marketplace в своем штате.

Изменения в Законе о доступном медицинском обслуживании

Согласно ACA, американцы должны были иметь медицинскую страховку, которая соответствует минимальным федеральным стандартам, или столкнуться с налоговым штрафом, но Конгресс отменил этот штраф в декабре.2017. Постановление Верховного суда в 2012 году отменило положение ACA, которое требовало от штатов расширить право на участие в программе Medicaid в качестве условия для получения федерального финансирования Medicaid, а ряд штатов предпочли отказаться от расширения. Эти изменения, среди прочего, привели к сокращению в количестве людей, зарегистрированных через рынок ACA, с пикового значения в 17,4 миллиона в 2015 году до 13,8 миллиона в 2018 году.

Medicare и CHIP

Два плана государственного медицинского страхования, Medicare и Программа медицинского страхования детей (CHIP), ориентированы соответственно на пожилых людей и детей.Программа Medicare, доступная для лиц в возрасте 65 лет и старше, также обслуживает людей с определенными ограниченными возможностями. План CHIP имеет ограничения дохода и распространяется на младенцев и детей в возрасте до 18 лет.

сберегательных счетов для здоровья: подходит ли вам HSA?

Медицинские сберегательные счета: Подходит ли вам HSA?

Медицинские сберегательные счета используются для экономии средств на медицинские расходы в будущем. Узнайте, как работают эти планы.

Персонал клиники Мэйо

Медицинские сберегательные счета (HSA) похожи на личные сберегательные счета, но деньги на них используются для оплаты расходов на здравоохранение.Вы — не ваш работодатель или страховая компания — владеете и контролируете деньги в вашем HSA .

Одним из преимуществ HSA является то, что деньги, которые вы вносите на счет, не облагаются налогом. Чтобы иметь право открыть HSA , вы должны иметь специальный вид медицинского страхования, называемый планом с высокой франшизой.

Почему были созданы медицинские сберегательные счета?

HSA и планы медицинского страхования с высокой франшизой были созданы как способ помочь контролировать расходы на здравоохранение.

Идея состоит в том, что люди будут тратить деньги на здравоохранение более разумно, если будут использовать свои собственные деньги.

Подходит ли мне медицинский сберегательный счет?

Как и любой другой вариант здравоохранения, HSA имеет свои преимущества и недостатки. Взвесив все варианты, подумайте о своем бюджете и медицинском обслуживании, которое вам может понадобиться в следующем году.

Если вы в целом здоровы и хотите сэкономить на будущих расходах на здравоохранение, HSA может быть привлекательным выбором.Или, если вы собираетесь выйти на пенсию, HSA может иметь смысл, потому что деньги могут быть использованы для компенсации затрат на медицинское обслуживание после выхода на пенсию.

С другой стороны, если вы считаете, что в следующем году вам может потребоваться дорогостоящая медицинская помощь, и вам будет сложно обеспечить высокую франшизу, план HSA и план медицинского страхования с высокой франшизой могут быть не лучшим вариантом.

Каковы некоторые потенциальные преимущества сберегательных счетов для здоровья?

  • Вы сами решаете, сколько денег отложить на расходы на здравоохранение.
  • Вы контролируете, как расходуются ваши деньги HSA . Вы можете присмотреться к услугам по уходу, исходя из качества и стоимости.
  • Ваш работодатель может внести свой вклад в ваш HSA , но вы являетесь владельцем счета, и деньги ваши, даже если вы смените работу.
  • Любые неиспользованные деньги в конце года переносятся на следующий год и остаются вашими на неопределенный срок.
  • Вы не платите налоги с денег, поступающих на ваш HSA .
  • Некоторые HSA выплачивают проценты за неиспользованные деньги на вашем счете или инвестируют деньги в паевые инвестиционные фонды или другие финансовые продукты.Прибыль от HSA также не облагается налогом.

Каковы потенциальные недостатки сберегательных счетов здравоохранения?

  • Заболевание может быть непредсказуемым, что затрудняет точный бюджет расходов на здравоохранение.
  • Иногда бывает сложно найти информацию о стоимости и качестве медицинской помощи.
  • Некоторым людям сложно откладывать деньги на их HSA . Люди постарше и больнее, возможно, не смогут сэкономить столько же, сколько более молодые и здоровые люди.
  • Необходимость сэкономить деньги на вашем HSA может привести к тому, что вы не будете обращаться за медицинской помощью, когда она вам понадобится.
  • Если вы возьмете деньги из своего HSA на немедицинские расходы, вам придется заплатить с них налоги.

Кто может открыть счет для медицинских сбережений?

Ваш работодатель может предложить вариант HSA , или вы можете открыть счет самостоятельно через банк или другое финансовое учреждение. Для участия в программе вы должны быть моложе 65 лет и иметь план медицинского страхования с высокой франшизой.

Если у вас есть супруг (а), который использует вашу страховку в качестве вторичного покрытия, он или она также должны быть зарегистрированы в плане с высокой франшизой.

Этот план медицинского страхования с высокой франшизой должен быть вашей единственной медицинской страховкой. Однако вы можете иметь стоматологическую страховку, страховку по зрению, инвалидность и долгосрочное медицинское страхование.

Что такое план медицинского страхования с высокой франшизой и как он работает?

Как следует из названия, это план медицинского страхования с высокой франшизой. Франшиза — это сумма медицинских расходов, которые вы должны оплачивать каждый год до начала действия страхового покрытия.

Планы с высокой франшизой не начинают платить до тех пор, пока вы не потратите не менее 1400 долларов (на человека) или 2800 долларов (на семью) собственных денег на медицинские расходы, хотя отчисления различаются в зависимости от плана. Максимальная франшиза составляет 7000 долларов США на человека или 14000 долларов США на семью.

Несмотря на то, что франшиза для этого типа плана высока, страховой взнос (регулярный сбор, который вы платите для получения страхового покрытия) обычно ниже, чем для традиционных планов. Кроме того, многие профилактические услуги, такие как маммография, покрываются до того, как будет выплачена франшиза.

Вы можете использовать свой HSA для оплаты вычитаемых расходов, а также доплат и некоторых других расходов на здравоохранение, которые определяются индивидуальным HSA .

Планы медицинского страхования с высокой франшизой становятся все более распространенными. Компании с большей вероятностью предложат их как свои единственные планы или как один из ограниченных вариантов, которые они предоставляют. Очень важно внимательно изучить детали покрытия плана, в том числе максимальную сумму наличных средств — предел того, сколько вам придется оплачивать медицинские расходы в год.

Сколько денег я могу ежегодно вносить на сберегательный счет для здоровья?

Налоговая служба устанавливает лимиты взносов для HSA . В последние годы лимиты составляли 3600 долларов для физических лиц и 7200 долларов для семейного страхового покрытия.

После того, как вы станете участником программы Medicare, вы не сможете продолжать вносить взносы в свой HSA . Однако в годы, предшествующие выходу на пенсию, — в возрасте от 55 до 65 лет — вы можете делать «наверстывающие» взносы в размере до 1000 долларов сверх установленных лимитов, чтобы помочь оплатить медицинские расходы при выходе на пенсию.

Может ли мой работодатель внести свой вклад в мой счет медицинских сбережений?

Да, ваш работодатель может внести свой вклад в ваш HSA . Но сумма взноса вашего работодателя плюс ваш взнос по-прежнему не должна выходить за пределы размера взноса.

Похожи ли сберегательные счета здравоохранения на гибкие счета расходов (FSA)?

Да, но есть несколько ключевых отличий. Одно отличие — это количество неизрасходованных денег, которое вам разрешено пролонгировать каждый год.

HSA позволяет пролонгировать всю неизрасходованную сумму. Для FSA последние правила позволяют вам пролонгировать максимум 550 долларов в год, если ваш работодатель решит предложить такую ​​возможность. Или ваш работодатель может выбрать предоставление льготного периода в конце года, в течение которого вы можете использовать неизрасходованные деньги в течение двух с половиной месяцев после окончания годового плана.

Еще одно отличие состоит в том, что деньги, которые вы вкладываете в HSA , являются вашими, и вы можете взять их с собой, если смените работу или выйдете на пенсию.Вы не можете взять с собой деньги из спонсируемого работодателем FSA , если вы смените работу или выйдете на пенсию.

Наконец, важно знать, что в большинстве случаев у вас не может быть одновременно HSA и FSA .

Как мне найти информацию о медицинских расходах и качестве, чтобы я мог сделать осознанный выбор?

Это может быть сложно. Сейчас сложно получить достоверную информацию о стоимости и качестве вариантов лечения, врачах и больницах.

Ваш работодатель или план медицинского страхования могут предложить некоторые веб-инструменты или номер телефона, по которому можно позвонить для получения основной информации. Общедоступные веб-сайты, на которых сравниваются цены в больницах, и государственные веб-сайты, посвященные прозрачности цен, также предоставляют информацию.

Есть надежда, что по мере того, как медицинские сберегательные счета и другие варианты медицинского обслуживания, ориентированные на потребителя, станут более распространенными, доступ к информации о стоимости и качестве будет расширяться.

Могу ли я снять деньги со сберегательного счета для оплаты немедицинских расходов?

Да, но если вы снимаете средства на немедицинские расходы до того, как вам исполнится 65 лет, вы должны заплатить подоходный налог с этих денег и дополнительный штраф в размере 20%.Если вы снимаете деньги на немедицинские расходы после того, как вам исполнится 65 лет, вам не нужно платить штраф, но вы должны платить налоги с этих денег.

25 марта 2021 г. Показать ссылки
  1. Публикация 969 (2020 г.), сберегательные счета здравоохранения и другие льготные налоги. Служба внутренних доходов. https://www.irs.gov/publications/p969. По состоянию на 17 февраля 2021 г.
  2. Использование счета гибких расходов (FSA). HealthCare.gov. https://www.healthcare.gov/have-job-based-coverage/f flexible-spending-accounts/ Дата обращения: февраль.19, 2021.
  3. Часто задаваемые вопросы о планах медицинского страхования с высокой франшизой, сберегательных счетах для здоровья и механизмах возмещения расходов на медицинское обслуживание. Управление персонала США. https://www.opm.gov/healthcare-insurance/healthcare/health-savings-accounts/frequent-asked-questions/. По состоянию на 14 января 2021 г.
  4. Cliff BQ и др. Отношение к потребительским стратегиям среди американцев в планах медицинского страхования с высокой франшизой. Медицинская помощь. 2019; DOI: 10.1097 / MLR.0000000000001056.
  5. Гордон Д. и др.Поведение и настроения потребителей медицинских услуг: качественное исследование. Журнал совместной медицины. 2020; DOI: 10,2196 / 13924.
  6. Счета медицинских сбережений. Национальная конференция законодательных собраний штатов. https://www.ncsl.org/research/health/hsas-health-savings-accounts.aspx. По состоянию на 14 января 2021 г.
  7. Сравнительная таблица для счета сбережений здоровья, механизма возмещения расходов на здравоохранение, счета гибких расходов на здравоохранение и счета гибких расходов на здравоохранение с ограниченными расходами.Управление персонала США. https://www.opm.gov/healthcare-insurance/healthcare/health-savings-accounts/comparison-chart/. По состоянию на 14 января 2021 г.
  8. Как HSA работают с HDHP. HealthCare.gov. https://www.healthcare.gov/high-deductible-health-plan/hdhp-hsa-work-together/. По состоянию на 14 января 2021 г.
  9. Ellison J, et al. Расовые / этнические различия и различия в доходах в участии в счетах медицинских сбережений среди взрослых, застрахованных в частном порядке По делам здравоохранения. 2020; DOI: 10.1377 / hlthaff.2020.00222.
Узнать больше Подробно

.

План медицинского страхования с высокой франшизой: что это такое?

План медицинского страхования с высокой франшизой (HDHP) имеет более низкие ежемесячные взносы и более высокую франшизу, чем другие планы медицинского страхования. На 2020 год Налоговая служба (IRS) определяет HDHP как систему с франшизой в размере 1400 долларов США или более для отдельного лица или 2800 долларов США или более для семьи.

Изучите характеристики HDHP, а также его потенциальные преимущества и недостатки по сравнению с другими вариантами медицинского страхования.

Что такое план медицинского страхования с высокой франшизой?

HDHP может быть более доступным видом медицинского страхования с точки зрения ежемесячных взносов. Но, как следует из названия, франшизы выше, чем у традиционного плана, и вам нужно будет выплатить значительную годовую франшизу, прежде чем ваша страховая компания начнет оплачивать какие-либо из ваших медицинских расходов.

Спонсируемое работодателем HDHP может быть связано со счетом сбережений здоровья (HSA) или соглашением о возмещении расходов на здоровье (HRA). Работники могут отложить доход до налогообложения в HSA, чтобы положить деньги на вычет или оплатить медицинские расходы по мере их возникновения. Однако средства HSA обычно не могут быть использованы для оплаты взносов по медицинскому страхованию. Работодатели также могут вносить вклад в HSA сотрудника.

Только работники с HDHP могут участвовать в HSA.

HRA финансируется работодателем, чтобы работники могли вернуть себе — не облагаемыми налогом деньгами — понесенные ими медицинские расходы.Для участия в HRA от сотрудника и, возможно, членов его семьи может потребоваться участие в плане медицинского страхования. В некоторых случаях средства HRA могут использоваться для оплаты страховых взносов.

Деньги в HSA или HRA можно пролонгировать и использовать в следующем году.

Как работает HDHP?

Собственные франшизы HDHP часто превышают минимальные суммы в 1400 долларов (индивидуально) и 2800 долларов (семейные). Они могут достигать максимальных выплат из кармана (OOP), которые в 2020 году составят 6900 долларов на человека и 13 800 долларов на семью.Помимо вычетов, максимальные затраты на ООП включают доплаты и совместное страхование, но не включают премии и расходы, не покрываемые вашим HDHP, включая внесетевые расходы.

Все планы, приобретенные через торговую площадку по Закону о доступном медицинском обслуживании (ACA), и большинство планов, приобретенных другими способами, должны покрывать определенные профилактические услуги у поставщика внутри сети независимо от того, какую часть вашей франшизы вы заплатили. HealthCare.gov предоставляет списки покрываемых профилактических услуг для взрослых обоих полов, а также услуг специально для женщин и детей.

Кроме того, IRS предложило руководство по типам профилактических услуг, которые HDHP могут — но не обязаны — предлагать без соблюдения пациентом франшизы или с франшизой, которая меньше годового минимума. Первоначальный перечень профилактических услуг был опубликован в 2004 году, а дополнительные услуги были добавлены в 2019 году.

Плюсы и минусы HDHP

Если вы здоровы, не ходите к врачу часто и у вас нет большой семьи, HDHP может быть для вас наиболее экономичным типом плана медицинского страхования.Если у вас нет какого-либо заболевания, возможно, вам не придется оплачивать слишком много медицинских счетов в течение определенного года, и вы можете обнаружить, что HDHP работает на вас.

HDHP также может быть подходящим для вас, если у вас много ликвидных сбережений. Это не всегда возможно, но если вы решите приобрести HDHP (а у некоторых работодателей это может быть ваш единственный выбор), в идеале у вас должно быть достаточно наличных денег, чтобы покрыть вашу франшизу и другие расходы на OOP.

Очевидным недостатком HDHP является то, что вы несете ответственность за выплату своей высокой франшизы, а также за ежемесячные взносы, которые, хотя и ниже, чем у традиционных планов страхования, могут быть нелегко доступными.

На торговой площадке ACA для медицинского страхования бронзовые планы обычно имеют самые высокие отчисления и самые низкие страховые взносы. Средняя минимальная ежемесячная премия бронзового уровня для 40-летнего человека составляет 331 доллар в 2020 году.

Некоторые люди с HDHP откладывают или отказываются от необходимого лечения, потому что у них нет денег, чтобы заплатить за него, и они не выплатили свою франшизу. В ходе опроса, проведенного Фондом семьи Кайзер в июне 2019 года, половина взрослых заявили, что либо они, либо член семьи задержались или остались без медицинской помощи (включая стоматологическую помощь), потому что они не могли позволить себе расходы.Взаимодействие с другими людьми

Если у вас хроническое заболевание и вам необходимо часто посещать врачей, HDHP может быть не лучшим вариантом для вас.

Ключевые выводы

  • План медицинского страхования с высокой франшизой предусматривает более низкие ежемесячные взносы и более высокую франшизу по сравнению с другими планами.
  • На 2020 год IRS определяет HDHP как один с франшизой в размере 1400 долларов США или более для отдельного лица или 2800 долларов США или более для семьи.
  • Медицинский сберегательный счет или договор о возмещении медицинских расходов могут помочь вам покрыть расходы на медицинское обслуживание.
  • В 2020 году франшиза HDHP может составить 6900 долларов для физического лица и 13 800 долларов для семьи.

Как работает медицинское страхование

Условия полиса медицинского страхования могут сбивать с толку. Если вы не знаете какой-либо язык, используемый в вашем полисе медицинского страхования, может быть трудно понять, что покрывается, а что нет.

Вот список общих терминов медицинского страхования с определениями и примерами, чтобы вы могли лучше понять свой страховой полис и принять обоснованные решения о своем лечении.

Что такое медицинское страхование?

Медицинское страхование — это страховой полис, в который вы вносите плату и который позже помогает вам покрыть часть ваших медицинских расходов. Обычно вы платите периодические взносы, а затем вы или ваш поставщик медицинских услуг отправляете в страховую компанию требование о полученном уходе. Страховая компания затем оплачивает претензию.

Уровни покрытия могут сильно различаться, поэтому важно знать, что покрывает ваш конкретный полис и сколько стоит это покрытие.

Определение совместного страхования

Совместное страхование — это совместные расходы между застрахованным лицом и страховой компанией по определенному медицинскому страхованию. Это процент от оплаты после франшизы.

Совместное страхование обычно выражается в виде разделения, при котором застрахованный платит определенный процент, а страховая компания оплачивает остальное. Наиболее распространенное разделение сострахования — 80/20. Это означает, что страховая компания оплатит 80% процедуры, а застрахованный должен оплатить остальные 20%.Взаимодействие с другими людьми

Сострахование и ваша франшиза

Пример того, как совместное страхование работает с франшизой, может быть следующим: возьмите общую стоимость и вычтите франшизу. Оставшаяся сумма — это сумма, к которой будет применяться положение о совместном страховании.

Так, например, предположим, что у вас есть медицинский счет в размере 1200 долларов с франшизой в 200 долларов и оговоркой о совместном страховании 80/20. Стоимость медицинских услуг (1200 долларов США) за вычетом франшизы (200 долларов США) составляет 1000 долларов США. При совместном страховании 80/20 вы покроете 20% 1000 долларов (200 долларов), а план медицинского страхования страховой компании покроет 80% (800 долларов).В целом, вы заплатили 400 долларов, а ваше пособие по медицинскому страхованию заплатило 800 долларов, чтобы покрыть общие расходы в размере 1200 долларов.

Определение координации выплат

Согласование льгот — это когда льготы по страхованию здоровья доступны человеку из разных источников. Поставщик медицинского страхования рассмотрит различные доступные покрытия и затем соответствующим образом организует выплаты.

Если существует только один источник медицинского страхования, то согласование выплат не применяется, потому что нет другого плана медицинского страхования, с которым можно было бы координировать свои действия.

Как работает координация льгот

Чтобы проиллюстрировать, как работает координация льгот, предположим, что у вас есть план медицинского страхования, который выплачивает до 1000 долларов в год за физиотерапию. Предположим, вы также застрахованы по плану вашего партнера, по которому выплачивается до 500 долларов. Говорят, что у вас есть двойной план. После того, как покрытие вашего плана исчерпано и вы исчерпали свой годовой лимит, вы все равно сможете получить покрытие по плану вашего партнера. Медицинская страховая компания координирует выплаты, чтобы гарантировать, что каждый план оплачивает часть услуги.

Если ваша основная медицинская страховая компания имеет положение о совместном страховании 80/20 в отношении стоматологических льгот и у вас есть двойное покрытие, ваш основной страховщик оплатит 80% стоимости страховки, а вы получите оставшиеся 20% от вашего дополнительного медицинского страхования. страховая компания. Поскольку вы подпадаете под действие двойного плана, благодаря координации преимуществ между двумя планами вы в конечном итоге ничего не платите из своего кармана.

Однако, если и ваша первичная страховая компания, и ваша вторичная страховая компания имеют совместное страхование 80/20, согласование не применяется.После того, как по вашему основному плану выплачиваются 80%, дополнительный оператор связи не начинает платить остаток, потому что он также заплатил бы только 80%.

Если у вашего основного перевозчика было совместное страхование 50/50, а у вашего вторичного плана было совместное страхование 80/20, то согласование льгот привело бы к выплате 50% от основного плана, а затем оставшейся разнице в размере 30% платежа. от вторичного медицинского страхования. Общая сумма, которую вы получите, всегда составляет 80%, и нет дублирования льгот.

Определение сооплаты

Доплата — это фиксированная сумма, которую вы должны платить при получении определенных медицинских услуг. В вашем полисе медицинского страхования будет указано, какие виды медицинских услуг требуют доплаты. Доплата обычно не распространяется на все услуги, покрываемые планом медицинского обслуживания, поэтому вам следует ознакомиться с информацией о своей политике, чтобы знать, какие расходы вы будете оплачивать полностью, а какие частично.Совместная оплата чаще всего связана с посещением врача и покупкой рецептурных лекарств. & Nbsp; Доплата — это не то же самое, что франшиза.

Определение франшизы

Франшиза — это сумма денег, которую застрахованный платит до того, как выплаты по страхованию здоровья начнут покрывать расходы. Когда речь идет о вашем плане медицинского обслуживания, франшизы — это расходы из собственного кармана.

Чем выше франшизы в вашем плане медицинского страхования, тем дешевле обычно будут ваши страховые взносы.Причина в том, что когда вы выбираете план медицинского страхования с высокой франшизой, вы соглашаетесь оплачивать большую часть медицинских расходов самостоятельно из своего кармана, и поэтому страховая компания не взимает с вас такую ​​сумму за страховой взнос.

Ваша франшиза в действии

Чтобы проиллюстрировать, как работает франшиза, представьте, что у вас есть франшиза в размере 50 долларов в части стоматологических льгот по вашему полису. Счет вашего дантиста составляет 475 долларов. Когда вы подаете претензию в страховую компанию, они возмещают вам только 425 долларов, потому что вы несете ответственность за первые 50 долларов стоимости через франшизу.

Однако, как только франшиза будет выплачена, она больше не будет применяться до нового срока полиса. Если через месяц у вас будет другое посещение стоматолога, вам не придется снова платить франшизу, поскольку вы уже оплатили ее за срок действия полиса с помощью предыдущего счета.

Франшизы не применяются ко всем покрытиям в полисе медицинского страхования одинаково и могут различаться в зависимости от покрытия по одному и тому же полису. Например, у человека может быть 10 долларов франшизы на зрение, но 50 долларов на стоматологическую страховку и нет франшизы на лекарства.

Франшиза обычно указывается как годовая сумма, поэтому при возобновлении полиса франшиза снова будет действовать. Некоторые услуги, например посещение врача, могут быть доступны без предварительной оплаты франшизы. Обычно существуют отдельные индивидуальные вычитаемые суммы и общие семейные вычеты.

Определение двойного покрытия

Двойное страхование — это когда вы застрахованы двумя планами медицинского страхования или дополнительными планами медицинского страхования, такими как стоматологическая страховка.

Лицо может быть застраховано двумя планами медицинского страхования, но обычно будет основным участником только одного из них. Основной участник — это основной застрахованный в полисе. Медицинская страховая компания, которая страхует вас как основного участника, называется первичной страховой компанией или основным поставщиком.

Различие в том, кто является основным поставщиком, становится важным для координации льгот, потому что при согласовании льгот основной оператор несет основную ответственность за расходы.Если человек является основным участником более чем одного плана льгот, тогда правила координации льгот будут применяться для определения порядка, в котором каждый страховщик будет платить.

Преимущества двойного покрытия

Если лицо застраховано по двум планам медицинского страхования, они выиграют, потому что, когда основной перевозчик прекращает платить, например, с оговоркой о совместном страховании, вторичный перевозчик может вмешаться и оплатить разницу. В результате абитуриенту нечего будет платить.

Определение льготного периода

Льготный период медицинского страхования — это период времени, в течение которого страховая компания предоставляет держателю полиса для уплаты взноса по медицинскому страхованию после установленного срока, но до того, как страховое покрытие будет аннулировано.

Каждый полис медицинского страхования индивидуален, поэтому обязательно ознакомьтесь с условиями вашего договора.

Имейте в виду, что страховая компания может принять решение удерживать выплаты по претензиям в течение льготного периода до тех пор, пока не будет уплачен страховой взнос.

Льготный период по Закону о доступном медицинском обслуживании

В соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании (ACA) люди, которые получают предварительные медицинские кредиты и не уплатили свои взносы по медицинскому страхованию в полном объеме, вступают в 90-дневный льготный период при условии, что они оплатили не менее одного месяца своего полиса. Если они не уплатят свои страховые взносы полностью в течение 90-дневного льготного периода, их покрытие может быть аннулировано.

Максимальное разрешение на весь срок службы

Это наибольшая сумма денег, которую полис медицинского страхования будет платить за весь срок действия полиса.Обратите внимание на индивидуальные и семейные максимумы продолжительности жизни, поскольку они могут быть разными.

Определение государственного медицинского страхования

Медицинское страхование с несколькими штатами означает, что страхование действует по плану в нескольких штатах. Однако это не обязательно означает, что вы находитесь в нескольких состояниях.

Готовое решение

Наличные — это личные расходы застрахованного. Расходы из кармана могут относиться к сумме доплаты, сострахования или франшизы.Кроме того, когда используется термин «годовой максимум из собственного кармана», это относится к тому, сколько застрахованному придется платить за весь год из своего кармана, за исключением страховых взносов.

Определение предсуществующих состояний

Ранее существовавшее заболевание — это заболевание, которое застрахованный имел до начала действия страхового полиса. Некоторые планы страхования покрывают уже существующие условия, в то время как другие могут полностью их исключать.

Медицинская страховка, приобретенная на Торговой площадке, должна включать лечение уже существующих заболеваний.

Исключения для ранее существовавших условий очень распространены в планах медицинского страхования путешествующих или могут применяться во время путешествия .

Итог

Полисы медицинского страхования могут сбивать с толку. Перед регистрацией всегда разговаривайте с представителем вашей компании или страховой компании, чтобы уточнить, как это работает. Если у вас есть вопросы о конкретных покрытиях, правилах или незнакомых терминах, они могут помочь вам разобраться.

Грамотность в вопросах здоровья | NNLM

Медицинская грамотность определяется в отчете Института медицины «Медицинская грамотность: рецепт, чтобы положить конец путанице», как «степень, в которой люди обладают способностью получать, обрабатывать и понимать основную медицинскую информацию и услуги, необходимые для принятия надлежащих медицинских решений.«

Медицинская грамотность требует сложной группы навыков чтения, аудирования, анализа и принятия решений, а также способности применять эти навыки в ситуациях, связанных со здоровьем. Например, он включает в себя способность понимать инструкции на бутылках с рецептурными лекарствами, бланках о приеме на прием, брошюры по медицинскому образованию, указания врача и формы согласия, а также способность вести переговоры о сложных системах здравоохранения.

Более поздние определения сосредоточены на конкретных навыках, необходимых для навигации в системе здравоохранения, и на важности четкого взаимодействия между поставщиками медицинских услуг и их пациентами.И поставщики медицинских услуг, и пациенты играют важную роль в санитарной грамотности. Количество различных определений санитарной грамотности демонстрирует, как развивалась эта область.

Определения санитарной грамотности

«Медицинская грамотность — это степень, в которой люди обладают способностью получать, обрабатывать и понимать основную медицинскую информацию и услуги, необходимые для принятия надлежащих медицинских решений».
(Здоровые люди)

«Термин« санитарная грамотность »означает степень, в которой человек способен получать, передавать, обрабатывать и понимать основную медицинскую информацию и услуги, чтобы принимать соответствующие решения в отношении здоровья.»
(Закон о пациентах и ​​доступном медицинском обслуживании 2010 г., раздел V)

Медицинская грамотность — это использование широкого спектра навыков, которые улучшают способность людей действовать на основе информации, чтобы вести более здоровый образ жизни. Эти навыки включают чтение, письмо, аудирование, говорение, счет и критический анализ, а также навыки общения и взаимодействия ».
(Calgary Charter)

Медицинская грамотность в культурном контексте

Признание того, что культура играет важную роль в общении, помогает нам лучше понять санитарную грамотность.Для людей, принадлежащих к разным культурам, на санитарную грамотность влияют системы убеждений, стили общения, а также понимание информации о здоровье и реакция на нее. Несмотря на то, что культура — это только одна часть санитарной грамотности, это очень важная часть сложной темы санитарной грамотности. Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS) признает, что «культура влияет на то, как люди общаются, понимают и реагируют на медицинскую информацию».

В рамках общих усилий по повышению качества медицинской помощи и сокращению затрат наблюдается движение к «ориентированной на пациента» медицинской помощи.Отдельные пациенты и поставщики медицинских услуг должны работать вместе, чтобы обеспечить эффективное общение. Пациенты должны принимать активное участие в принятии решений, связанных со здоровьем, и развивать сильные навыки информирования о здоровье. Поставщикам медицинских услуг необходимо использовать эффективные навыки общения в сфере здравоохранения. Педагоги санитарного просвещения должны писать информацию в печатном виде и в Интернете простым языком.

Навыки, необходимые для санитарной грамотности

Пациенты часто сталкиваются со сложной информацией и решениями о лечении.Пациентам необходимо:

  • Доступ к услугам здравоохранения
  • Проанализировать относительные риски и преимущества
  • Рассчитать дозировку
  • Общайтесь с поставщиками медицинских услуг
  • Оценить информацию на достоверность и качество
  • Интерпретировать результаты испытаний
  • Найдите информацию о здоровье

Для выполнения этих задач может потребоваться:

  • Визуальная грамотность (способность понимать графики или другую визуальную информацию)
  • Компьютерно грамотный (умеет работать на компьютере)
  • Информационная грамотность (умеет получать и применять актуальную информацию)
  • С точки зрения числовой или вычислительной грамотности (умеет считать или рассуждать численно)

Знание устной речи также важно.Пациентам необходимо четко сформулировать свои проблемы со здоровьем и точно описать свои симптомы. Им нужно задавать уместные вопросы и понимать устные медицинские советы или указания по лечению. В эпоху совместной ответственности врача и пациента за медицинское обслуживание пациентам необходимы сильные навыки принятия решений. С развитием Интернета как источника информации о здоровье, санитарная грамотность может также включать способность искать в Интернете и оценивать веб-сайты.

Распространенность низкой медицинской грамотности

Согласно отчету Агентства по исследованиям и качеству медицинской помощи, Мероприятия и результаты по повышению санитарной грамотности: обновление результатов систематического обзора литературы по вопросам грамотности и здоровья, низкая санитарная грамотность связана с более высоким риском смерти и увеличением числа обращений в отделения неотложной помощи и госпитализаций. .Грамотность в вопросах здоровья не может быть связана с количеством лет обучения или общими способностями к чтению. Человек, который адекватно функционирует дома или на работе, может иметь маргинальную или недостаточную грамотность в сфере здравоохранения.

Люди с низкой санитарной грамотностью пользуются большим количеством медицинских услуг, имеют больший риск госпитализации и чаще пользуются дорогостоящими услугами, такими как неотложная помощь и госпитализация. (IOM, 2004)
К уязвимым группам населения относятся пожилых людей, иммигранты, меньшинства, и группы населения с низким доходом .

Причины ограниченной грамотности включают:

  • Отсутствие возможности получения образования — люди со средним или ниже средним образованием
  • Нарушения обучаемости
  • Снижение когнитивных функций у пожилых людей
  • «Используй или потеряй». Способность к чтению обычно на три-пять классов ниже последнего завершенного года обучения в школе. В результате люди с аттестатом средней школы обычно читают на уровне чтения седьмого или восьмого класса.

Связь между грамотностью и здоровьем сложна.Грамотность влияет на знания о здоровье, состояние здоровья и доступ к медицинским услугам. На состояние здоровья влияют несколько социально-экономических факторов. Грамотность влияет на уровень доходов, род занятий, образование, жилье и доступ к медицинскому обслуживанию. Бедные и неграмотные люди чаще работают в опасных условиях или подвергаются воздействию токсинов окружающей среды.

Экономические последствия низкой медицинской грамотности

Помимо воздействия низкой санитарной грамотности на отдельного пациента, низкая санитарная грамотность влечет за собой экономические последствия для общества.Согласно отчету «Низкая санитарная грамотность: последствия для национальной политики здравоохранения», «Низкая санитарная грамотность является основным источником экономической неэффективности системы здравоохранения США». По оценкам отчета, низкая медицинская грамотность обходится экономике США в размере от 106 до 238 миллиардов долларов в год. Это составляет от 7 до 17 процентов всех расходов на личное здравоохранение. Для сравнения: стоимость представляет собой сумму, равную стоимости страхования каждого из более чем 47 миллионов человек, не имевших страхового покрытия в Соединенных Штатах в 2006 году.Улучшение коммуникации в сфере здравоохранения снижает расходы на здравоохранение и повышает качество медицинской помощи.

Инициативы по улучшению коммуникации с пациентами

Низкая санитарная грамотность когда-то рассматривалась как индивидуальный дефицит пациента, то есть отсутствие у пациента знаний и навыков в вопросах здоровья. Теперь мы признаем, что санитарная грамотность — это «системный вопрос» (Rudd, 2010), отражающий сложность как представления информации о здоровье, так и навигации по системе здравоохранения.(Паркер, Ратзан, 2010)

Объединенная комиссия, группа, которая аккредитует и сертифицирует организации и программы здравоохранения в Соединенных Штатах, подчеркивает важность санитарной грамотности, коммуникации в области здравоохранения и культурных знаний как элемента качественной медицинской помощи. В своем отчете «Что сказал доктор ?: Повышение санитарной грамотности для защиты безопасности пациентов» Комиссия заявляет:

Проблемы с санитарной грамотностью и неэффективное общение подвергают пациентов большему риску предотвратимых нежелательных явлений.Если пациент не понимает значения своего диагноза и важности планов профилактики и лечения или не может получить доступ к услугам здравоохранения из-за проблем со связью, может произойти нежелательное событие. То же самое верно, если лечащий врач не понимает пациента или культурного контекста, в котором пациент получает важную информацию … Стандарты аккредитации Совместной комиссии подчеркивают фундаментальное право и необходимость для пациентов получать информацию — как устную, так и письменную — о их забота таким образом, чтобы они могли понять эту информацию.

Эти знаменательные отчеты помогли превратить санитарную грамотность из «недооцененной тихой эпидемии» в вопрос политики и реформы здравоохранения.

Результаты исследований влияния низкой медицинской грамотности

Ниже приведены лишь некоторые из выводов исследований санитарной грамотности и результатов.

  • Люди с низкой санитарной грамотностью имеют более низкую вероятность получить прививки от гриппа, понять медицинские этикетки и инструкции, а также большую вероятность неправильного приема лекарств по сравнению со взрослыми с более высокой медицинской грамотностью.(Беннет, 2008)
  • Лица с ограниченной санитарной грамотностью сообщали о более низком состоянии здоровья и реже прибегали к профилактической помощи. (Нильсон-Больман, 2004)
  • Лица с низким уровнем санитарной грамотности с большей вероятностью будут госпитализированы, и у них будут плохие исходы болезни. (Бейкер, 2002) и (Шиллингер, 2002)
  • Расходы на стационарное лечение увеличиваются примерно на 993 доллара для пациентов с ограниченной медико-санитарной грамотностью. (Ховард, 2004)
  • После проверки соответствующих ковариат более низкие показатели санитарной грамотности были связаны с высокими показателями смертности в условиях управляемого медицинского обслуживания Medicare.(Бейкер, 2007)
  • Ежегодные издержки низкой медицинской грамотности для экономики США составили от 106 до 238 миллиардов долларов. (Вернон, 2007)

Рак

  • Низкая грамотность отрицательно сказывается на заболеваемости раком, смертности и качестве жизни. Например:
  • Информация о скрининге рака может быть неэффективной; в результате пациенты могут быть диагностированы на более поздней стадии.
  • Варианты лечения могут быть не полностью поняты; поэтому некоторые пациенты могут не получать лечение, наилучшим образом отвечающее их потребностям.
  • Документы об информированном согласии могут быть слишком сложными для многих пациентов, и, следовательно, пациенты могут принимать неоптимальные решения о принятии или отказе от вмешательства. (Мерриман, Бетти, Калифорния: Журнал онкологических заболеваний для врачей , май / июнь 2002 г.)

Диабет

  • Среди пациентов первичной медико-санитарной помощи с диабетом 2 типа недостаточная санитарная грамотность независимо связана с худшим гликемическим контролем и более высокими показателями ретинопатии. Недостаточная санитарная грамотность может способствовать несоразмерному бремени проблем, связанных с диабетом, среди уязвимых групп населения.(Шиллингер, 2002)

Роль библиотекаря по вопросам здоровья потребителей

Многие инициативы по охране здоровья потребителей нацелены на технологический доступ к медицинской информации или переписывание существующих медицинских материалов на более простом языковом уровне. Оба этих подхода важны, но ограничены. Легко читаемые материалы и доступ к технологиям — это лишь части процесса, которые следует рассматривать в более широком контексте сообщества.
Это может быть предоставление места для встреч, предоставление материалов по санитарной грамотности или активное развитие программ санитарной грамотности.Библиотекари медико-санитарной грамотности могут способствовать повышению осведомленности медицинских работников о санитарной грамотности путем создания информационных центров по вопросам санитарной грамотности, спонсирования семинаров по санитарной грамотности и поощрения сотрудничества между организациями.
В Национальном плане действий по повышению санитарной грамотности определены следующие стратегии для специалистов в области медицинской информации и библиотек, которые могут способствовать повышению санитарной грамотности:

  • Помогите обучить весь медицинский персонал принципам санитарной грамотности и простому языку.
  • Создавайте коллекции или хранилища материалов (например, формы и инструкции по страхованию, информированное согласие и другие юридические документы, инструкции по уходу и лечению, а также материалы для обучения пациентов) на нескольких языках и просматривайте материалы с представителями целевой группы населения.
  • Помогите распространить существующие средства коммуникации и ресурсы для пациентов.

Библиотекари по вопросам здоровья потребителей могут также поддерживать прямые потребности потребителей информации о здоровье, предоставляя материалы, которые являются многоязычными, культурно приемлемыми и удобными для чтения, а также путем разработки методов и материалов, чтобы научить потребителей оценивать информационные ресурсы здравоохранения, особенно те, которые были найдены. в интернете.

Список литературы

Агентство медицинских исследований и качества (AHRQ). 2011. Мероприятия и результаты по повышению санитарной грамотности: обновленный систематический обзор литературы по вопросам грамотности и здоровья, 2011 г.

Американские медицинские новости. Геронтологи рассказывают, как врачи могут преодолеть разрыв в общении с пожилыми пациентами

Беннет И.М., Чен Дж., Сороуи Дж. С. и др. Вклад санитарной грамотности в неравенство в самооценке состояния здоровья и профилактических приемах здоровья у пожилых людей. Анналы семейной медицины , май-июнь 2009 г .; 7 (3): 204-11.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Пожилые люди: почему важна санитарная грамотность?

Дэвис Т. К., Уильямс М. В., Марин Э., Паркер Р. М. и Гласс Дж. (1 января 2002 г.). Медицинская грамотность и общение по раку. Ca: онкологический журнал для врачей , 52, 3.)

Howard DH, Sentell T, Gazmararian JA. Влияние санитарной грамотности на социально-экономические и расовые различия в состоянии здоровья пожилого населения. Журнал общей внутренней медицины , 2006, август; 21 (8): 857-61.

Институт медицины и Нильсен-Больман, Л., Панцер, А. М., Киндиг, Д. А., Медицинская грамотность: рецепт положить конец путанице

Совместная комиссия. (2007). Что сказал врач ?: Повышение санитарной грамотности для защиты безопасности пациентов. Окбрук-Террас, Иллинойс: Совместная комиссия по аккредитации организаций здравоохранения.

Катнер, М., Гринберг, Э., Джин, Ю. и Полсен, К. (2006). Грамотность в вопросах здоровья взрослых в Америке: результаты национальной оценки грамотности взрослого населения 2003 г. (NCES 2006-483).Министерство образования США, Вашингтон, округ Колумбия: Национальный центр статистики образования.

Пааше-Орлов, М. К., Рикерт, К. А., Бильдербэк, А., Чанмугам, А., Хилл, П., Рэнд, К. С., Бранкати, Ф. Л., Кришнан, Дж. А. (1 января 2005 г.). Специальное обучение может уменьшить неравенство в медицинской грамотности при самостоятельном лечении астмы. Американский журнал респираторной медицины и реанимации , 172, 8, 980-6.

Паркер Р., Ратзан, Южная Каролина. Грамотность в вопросах здоровья: второе десятилетие отличия для американцев. Journal of Health Communication , 2010: 15 (Приложение 2) 20-33.

Радд, Р. Повышение санитарной грамотности американцев. Медицинский журнал Новой Англии , 2010 г .; 363 (24): 2283-85.

Schillinger D, Grumbach K, Piette J, et al. Ассоциация санитарной грамотности и исходов диабета. Журнал Американской медицинской ассоциации . 2002; 288 (4): 475-482. DOI: 10.1001 / jama.288.4.475.

Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья.Краткое руководство по информационной грамотности в отношении здоровья: основы медицинской грамотности. Проверено 29 декабря 2016 г.

Вернон, Дж. А., Трухильо, А., Розенбаум, С. (2007). Низкая санитарная грамотность: последствия для национальной политики здравоохранения.

Вайс, Б. Д., Американская медицинская ассоциация и Фонд AMA. (2007). Грамотность в вопросах здоровья и безопасность пациентов: Помогите пациентам понять. Чикаго, Иллинойс: Фонд AMA.

Уильямс, М. В., Бейкер, Д. В., Хониг, Э. Г., Ли, Т. М., и Новлан, А. (1 января 1998 г.).Недостаточная грамотность является препятствием на пути к знаниям об астме и самообслуживанию. Сундук , 114, 4, 1008-15.

Уайт С., Чен Дж., Атчисон Р. Взаимосвязь методов профилактики здоровья и санитарной грамотности: национальное исследование. Американский журнал поведения в отношении здоровья , май-июнь 2008 г .; 32 (3): 227-42.

Всеобщее медицинское страхование (UHC)

Для оказания этих услуг требуются адекватные и компетентные медицинские и медицинские работники с оптимальным сочетанием навыков на уровне учреждения, аутрич-работы и сообщества, которые распределены на справедливой основе, имеют адекватную поддержку и имеют достойную работу.Стратегии ВОУЗ позволяют каждому получить доступ к услугам, направленным на устранение наиболее серьезных причин заболеваний и смерти, и обеспечивают достаточно хорошее качество этих услуг для улучшения здоровья людей, которые их получают.

Защита людей от финансовых последствий оплаты медицинских услуг из собственного кармана снижает риск того, что люди окажутся в бедности, потому что неожиданная болезнь требует от них израсходовать свои сбережения, продать активы или \ r \ n занять — разрушая их будущее и часто будущее своих детей.

Достижение ВОУЗ — одна из целей, поставленных странами мира при принятии ЦУР в 2015 году. Страны подтвердили это обязательство на заседании высокого уровня Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций по ВОУЗ в 2019 году. Страны, которые продвигаются к ВОУЗ, будут \ r \ n добиваться прогресса в достижении других целей, связанных со здоровьем, и других целей. Хорошее здоровье позволяет детям учиться, а взрослым зарабатывать, помогает людям вырваться из нищеты и обеспечивает основу для долгосрочного экономического развития.

ВОЗ способствует достижению цели Тринадцатой общей программы работы до 2025 года, предусматривающей, что на 1 миллиард человек больше получают пользу от ВОУЗ, а также вносит свой вклад в 2 других миллиарда целей — на 1 миллиард человек больше защищен от чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения \ r \ n и еще на 1 миллиард человек. люди, пользующиеся лучшим здоровьем и благополучием. Он также способствует выполнению миссии ВОЗ по обеспечению права на наивысший достижимый уровень здоровья, здоровья для всех и ЦУР.

Как страны могут продвигаться в направлении всеобщего охвата здравоохранения?

Многие страны уже достигают прогресса в направлении ВОУЗ, хотя повсюду пандемия COVID-19 повлияла на доступность и способность систем здравоохранения предоставлять непрерывные медицинские услуги.Все страны могут предпринять действия для более быстрого продвижения к всеобщему здравоохранению, несмотря на неудачи пандемии COVID-19, или для сохранения уже достигнутых успехов. В странах, где услуги здравоохранения традиционно были доступными и недорогостоящими, правительствам становится все труднее реагировать на постоянно растущие потребности населения в охране здоровья и растущие расходы на услуги здравоохранения.

Для перехода к ВОУЗ необходимо укрепить системы здравоохранения во всех странах.Ключевое значение имеют надежные финансовые структуры. Когда людям приходится оплачивать большую часть стоимости медицинских услуг из собственного кармана, бедные часто не могут получить многие из необходимых им услуг, и даже богатые могут столкнуться с финансовыми трудностями в случае тяжелое или длительное заболевание. Объединение средств из источников обязательного финансирования (например, государственных налоговых поступлений) может распространять финансовые риски заболеваний среди населения.

Улучшение охвата услугами здравоохранения и результатов в отношении здоровья зависит от наличия, доступности и способности медицинских и медицинских работников оказывать качественную интегрированную помощь, ориентированную на нужды людей.Пандемия COVID-19 наглядно продемонстрировала неоценимую роль персонала здравоохранения и ухода и важность увеличения инвестиций в эту область. Для удовлетворения потребностей в кадрах здравоохранения в соответствии с ЦУР и целевыми показателями ВОУЗ к 2030 году потребуется более 18 миллионов дополнительных медицинских работников. Пробелы в предложении и спросе на работников здравоохранения сосредоточены в странах с низким уровнем дохода и уровнем дохода ниже среднего. . Согласно прогнозам, растущий спрос на работников здравоохранения к 2030 году добавит в мировую экономику примерно 40 миллионов рабочих мест в секторе здравоохранения.Необходимы инвестиции как государственного, так и частного секторов в образование медицинских работников, а также в создание и заполнение финансируемых должностей в секторе здравоохранения и экономике здравоохранения. Пандемия COVID-19, которая изначально несоразмерно затронула кадровые ресурсы здравоохранения, высветила необходимость защиты медицинских и медицинских работников, уделения первоочередного внимания инвестициям в их образование и занятость, а также усиление партнерских отношений для обеспечения им достойных условий труда. .

UHC подчеркивает не только , какие услуги покрываются, но также , как они финансируются, управляются и предоставляются.Необходим фундаментальный сдвиг в предоставлении услуг, чтобы услуги были интегрированы и сфокусированы на потребностях людей и сообществ. Это включает в себя переориентацию служб здравоохранения на обеспечение оказания помощи в наиболее подходящих условиях с правильным балансом между амбулаторным и стационарным лечением и усилением координации помощи. Медицинские услуги, в том числе услуги традиционной и дополнительной медицины, организованные с учетом всесторонних потребностей и ожиданий людей и сообществ, помогут расширить их возможности для того, чтобы они могли играть более активную роль в своем здоровье и системе здравоохранения.

Инвестиции в качественную первичную медико-санитарную помощь станут краеугольным камнем для достижения ВОУЗ во всем мире.

Для достижения UHC требуется несколько подходов. Подход к первичной медико-санитарной помощи и подходы на протяжении всей жизни имеют решающее значение. Подход первичной медико-санитарной помощи направлен на организацию и укрепление систем здравоохранения, чтобы люди могли получать доступ к услугам для обеспечения своего здоровья и благополучия на основе своих потребностей и предпочтений как можно раньше и в повседневной среде. ПМСП включает в себя три взаимосвязанных и синергетических компонента, в том числе: комплексные интегрированные услуги здравоохранения, которые включают первичную медико-санитарную помощь, а также товары и функции общественного здравоохранения в качестве центральных элементов; многосекторальная политика и действия, направленные на воздействие на вышестоящие и более широкие детерминанты здоровья; а также привлечение и расширение прав и возможностей отдельных лиц, семей и сообществ для более широкого участия в жизни общества, а также для улучшения самопомощи и уверенности в своих силах в области здравоохранения.Применение подхода на протяжении всей жизни оптимизирует здоровье людей, удовлетворяя их потребности и максимизируя возможности на всех этапах жизни, чтобы они могли быть и делать то, что они обоснованно ценят, в любом возрасте, всегда руководствуясь принципами, которые продвигают права человека и гендерное равенство. .

Как показала пандемия COVID-19, странам необходимо быстро увеличить свои инвестиции в основные функции общественного здравоохранения — те основные функции общественного здравоохранения, которые требуют коллективных действий и могут быть профинансированы только правительствами в случае риска крупных сбоев рынка.К ним относятся формирование политики, основанной на фактических данных, коммуникация, включая информирование о рисках, и работа с общественностью, чтобы дать отдельным людям и семьям возможность лучше управлять своим здоровьем, информационные системы, анализ данных и эпиднадзор, лабораторный потенциал для тестирования; регулирование качества продуктов и здорового образа жизни, а также субсидии институтам и программам общественного здравоохранения.

Можно ли измерить UHC?

Да. Мониторинг прогресса в достижении ВОУЗ должен быть сосредоточен на двух вещах:

  • Доля населения, которая может получить доступ к основным качественным медицинским услугам (ЦУР 3.8.1)
  • Доля населения, которая тратит значительную часть семейного дохода на здоровье (ЦУР 3.8.2).

Измерение справедливости также имеет решающее значение для понимания того, кто остается позади — где и почему.

Совместно со Всемирным банком ВОЗ разработала структуру для отслеживания прогресса ВОУЗ путем мониторинга обеих категорий, принимая во внимание как общий уровень, так и степень справедливости ВОУЗ, предлагая охват услуг и финансовую защиту \ r \ n для всех людей в составе населения, например, бедняков или тех, кто живет в отдаленных сельских районах.

ВОЗ использует 16 основных медицинских услуг в 4 категориях в качестве индикаторов уровня и справедливости охвата в странах:

Репродуктивное здоровье, здоровье матерей, новорожденных и детей:

  • Планирование семьи
  • дородовое наблюдение и родовспоможение
  • полная иммунизация детей
  • Обращение за медицинской помощью при пневмонии.

Инфекционные болезни:

  • Лечение туберкулеза
  • Антиретровирусное лечение ВИЧ
  • Лечение гепатита
  • Использование обработанных инсектицидами надкроватных сеток для профилактики малярии
  • надлежащая санитария.

Неинфекционные заболевания:

  • профилактика и лечение повышенного артериального давления
  • профилактика и лечение повышенного уровня глюкозы в крови
  • скрининг рака шейки матки
  • табак (некурящих).

Возможности и доступ к услугам:

  • Базовый доступ к больнице
  • Плотность медицинских работников
  • Доступ к основным лекарственным средствам
  • Безопасность здоровья: соблюдение Международных медико-санитарных правил.

Каждая страна уникальна, и каждая страна может сосредоточиться на разных областях или разработать свои собственные способы измерения прогресса в достижении ВОУЗ. Но есть также ценность в глобальном подходе, который использует стандартизированные меры, признанные во всем мире, так что они \ r \ n сопоставимы за границей и во времени.

Роль ВОЗ

ВОЗ прочно основывается на Уставе ВОЗ 1948 года, который провозглашает здоровье одним из основных прав человека и обязуется обеспечивать наивысший достижимый уровень здоровья для всех.

ВОЗ поддерживает страны в развитии их систем здравоохранения для продвижения и поддержания ВОУЗ, а также для отслеживания прогресса. Но ВОЗ не одинока: ВОЗ работает с множеством разных партнеров в разных ситуациях и с разными целями, чтобы продвигать ВОУ по всему миру.

Некоторые из партнерств ВОЗ включают:

25–26 октября 2018 г. ВОЗ в партнерстве с ЮНИСЕФ и Министерством здравоохранения Казахстана провела Глобальную конференцию по первичной медико-санитарной помощи, спустя 40 лет после принятия исторической Алма-Атинской декларации. Ата.Министры, медицинские работники, ученые, партнеры и гражданское общество объединились, чтобы подтвердить свою приверженность первичной медико-санитарной помощи как краеугольному камню всеобщего здравоохранения в смелой новой Астанинской декларации. Декларация направлена ​​на подтверждение политической приверженности первичной медико-санитарной помощи со стороны правительств, неправительственных организаций, профессиональных организаций, академических кругов и глобальных организаций здравоохранения и развития.

Все страны могут сделать больше для улучшения показателей здоровья и борьбы с бедностью, увеличивая охват услугами здравоохранения и сокращая обнищание, связанное с оплатой медицинских услуг.

«,» datePublished «:» 2021-04-01T21: 59: 00.0000000 + 00: 00 «,» image «:» https://www.who.int/images/default-source/imported/syrian- health-tragedy619ffe8c48b14360b93851d8885c5e60.jpg? sfvrsn = 99b472db_32 «,» publisher «: {» @ type «:» Organization «,» name «:» Всемирная организация здравоохранения: ВОЗ «,» logo «: {» @ type «:» ImageObject » , «url»: «https://www.who.int/Images/SchemaOrg/schemaOrgLogo.jpg», «width»: 250, «height»: 60}}, «dateModified»: «2021-04-01T21: 59: 00.0000000 + 00: 00 «,» mainEntityOfPage «:» https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/universal-health-coverage-(uhc) «,» @context «: «http: // schema.org «,» @ type «:» Article «};

Что такое информационная система здравоохранения?

Узнайте, что такое информационная система здравоохранения, преимущества, передовой опыт и многое другое в Data Protection 101, нашей серии статей об основах информационной безопасности.

Информационная система здравоохранения (HIS) — это система, предназначенная для управления данными здравоохранения. Сюда входят системы, которые собирают, хранят, управляют и передают электронную медицинскую карту пациента (EMR), операционное управление больницей или систему поддержки решений в области здравоохранения.

Информационные системы здравоохранения также включают те системы, которые обрабатывают данные, относящиеся к деятельности поставщиков медицинских услуг и организаций здравоохранения. В качестве комплексных усилий они могут быть использованы для улучшения результатов лечения пациентов, получения информации для исследований и оказания влияния на формирование политики и принятие решений. Поскольку информационные системы здравоохранения обычно получают доступ, обрабатывают или поддерживают большие объемы конфиденциальных данных, безопасность является первоочередной задачей.

Информационные технологии здравоохранения (HIT) включают развитие информационных систем здравоохранения.

Примеры информационных систем здравоохранения

Информационные системы здравоохранения могут использовать все работники здравоохранения, от пациентов до клиницистов и должностных лиц общественного здравоохранения. Они собирают данные и компилируют их таким образом, чтобы их можно было использовать для принятия решений в области здравоохранения.

Примеры систем медицинской информации:

Электронная медицинская карта (EMR) и Электронная медицинская карта (EHR)

Эти два термина почти взаимозаменяемы. Электронная медицинская карта заменяет бумажную версию истории болезни пациента.Электронная медицинская карта включает больше данных о здоровье, результатах анализов и лечения. Он также предназначен для обмена данными с другими электронными медицинскими картами, чтобы другие поставщики медицинских услуг могли получить доступ к медицинским данным пациента.

Программное обеспечение для управления практикой

Программное обеспечение для управления практикой помогает поставщикам медицинских услуг управлять повседневными операциями, такими как планирование и выставление счетов. Поставщики медицинских услуг, от небольших практик до больниц, используют системы управления практикой для автоматизации многих административных задач.

Главный индекс пациентов (MPI)

Главный индекс пациентов связывает отдельные записи пациентов в базах данных. Индекс содержит запись для каждого пациента, зарегистрированного в медицинской организации, и индексирует все остальные записи для этого пациента. MPI используются для уменьшения количества повторяющихся историй болезни и неточной информации о пациентах, что может привести к отказу в заявлении.

Порталы для пациентов

Порталы для пациентов позволяют пациентам получать доступ к своим личным медицинским данным, таким как информация о назначении, лекарствах и результатах лабораторных исследований, через подключение к Интернету.Некоторые порталы для пациентов позволяют активно общаться со своими врачами, делать запросы на пополнение рецептов и назначать приемы.

Удаленный мониторинг пациента (RPM)

Также известный как телездравоохранение, удаленный мониторинг пациента позволяет медицинским датчикам отправлять данные пациента медицинским работникам. Он часто контролирует уровень глюкозы в крови и артериальное давление у пациентов с хроническими заболеваниями. Эти данные используются для выявления медицинских событий, которые требуют вмешательства и, возможно, могут стать частью более крупного исследования здоровья населения.

Поддержка принятия клинических решений (CDS)

Системы поддержки принятия клинических решений анализируют данные из различных клинических и административных систем, чтобы помочь поставщикам медицинских услуг принимать клинические решения. Эти данные могут помочь в постановке диагноза или прогнозировании медицинских событий, например, взаимодействия лекарств. Эти инструменты фильтруют данные и информацию, чтобы помочь врачам ухаживать за отдельными пациентами.

whitepaper

The Definitive Guide to Data Loss Prevention — Healthcare Edition

Преимущества информационных систем здравоохранения

Информационные системы здравоохранения, как правило, нацелены на эффективность и управление данными.Основными движущими силами информационных систем здравоохранения являются:

  • Аналитика данных: Отрасль здравоохранения постоянно производит данные. Информационные системы здравоохранения помогают собирать, компилировать и анализировать данные о состоянии здоровья, помогая управлять здоровьем населения и сокращать расходы на здравоохранение. Тогда анализ медицинских данных может улучшить уход за пациентами.
  • Совместная помощь: Пациентам часто требуется лечение от разных поставщиков медицинских услуг. Информационные системы здравоохранения, такие как обмен медицинской информацией (HIE), позволяют медицинским учреждениям получать доступ к общим медицинским записям.
  • Контроль затрат: Использование цифровых сетей для обмена медицинскими данными повышает эффективность и снижает затраты. Когда региональные рынки используют обмен медицинской информацией для обмена данными, поставщики медицинских услуг видят снижение затрат. В меньшем масштабе больницы стремятся к той же эффективности, что и электронные медицинские карты.
  • Управление здоровьем населения: Информационные системы здравоохранения могут агрегировать данные о пациентах, анализировать их и выявлять тенденции в популяциях. Технология также работает в обратном направлении.Системы поддержки принятия клинических решений могут использовать большие данные для диагностики отдельных пациентов и их лечения.

Передовые методы работы с информационными системами здравоохранения

Безопасность — это основная проблема информационных систем здравоохранения. Все сети уязвимы, но поставщики медицинских услуг — желанные цели для киберпреступников. Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA) регулирует защиту индивидуальной медицинской информации. Для обеспечения безопасности систем компаниям следует:

  • Обучать сотрудников
  • Шифрование данных
  • Резервное копирование данных
  • Мониторинг использования
  • Купить страховку
  • Доступ к уязвимости поставщика
  • Использовать многофакторную аутентификацию

Помимо безопасности, полезно сосредоточиться на пациентов.Используйте информационные системы здравоохранения, чтобы повысить удобство и доступность для пациентов. Потребители привыкли к системам розничной торговли и возлагают большие надежды на обслуживание клиентов.

Помните, что медицинский персонал, вероятно, лучший ресурс для принятия решений в области информационной системы здравоохранения. Принятие решений сверху вниз не всегда приводит к бесшовной интеграции технологий. Привлекайте врачей к принятию решения о том, как можно использовать информационные системы здравоохранения и какие технологии будут лучше всего.

Где узнать больше об информационных системах здравоохранения

Посетите следующие ресурсы для получения дополнительных сведений о системах информации здравоохранения:

Теги: Data Protection 101, Healthcare

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *