Ягоды нони: ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА С ПРИМЕНЕНИЕМ, РЕЦЕПТЫ И КОСМЕТИКА НОНИ – Нони фрукт полезные свойства, вкус, противопоказания

Содержание

Моринда цитрусолистная — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 3 марта 2018; проверки требуют 3 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 3 марта 2018; проверки требуют 3 правки.

Мори́нда цитрусоли́стная, или нони (лат. Morinda citrifolia) — небольшое дерево семейства Мареновые, происходящее из Южной Азии и экстенсивно распространённое человеком повсюду в Южно-Тихоокеанском регионе.

Моринда цитрусолистная растёт в тенистых лесах и на открытых скалистых или песчаных берегах. Она очень неприхотлива и может расти на засоленных, вулканических и известковых почвах. Растение вырастает до 7 м в высоту, глубина корней достигает 21 метр, цветёт и плодоносит круглый год.

Её листья — тёмно-зелёные, блестящие, глубоко испещрённые прожилками. Цветки маленькие, белые. Плоды овальные, по виду напоминают картофелину, 4-7 см длиной, содержат довольно много мелких семян. Недозрелые плоды зелёного цвета, при созревании они становятся белыми или светло-жёлтыми, кожица при этом становится почти прозрачной.

Плод съедобен, но имеет неприятный горьковатый вкус и резкий запах, похожий на запах испорченного заплесневелого сыра. Тем не менее, эти плоды являются на некоторых тихоокеанских островах (Фиджи, Самоа, Раротонга) основным продуктом питания.

лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания

В народной медицине используются все части нони: корни, листья, кора, плоды и семена. Из них получают экстракт, изготавливают чай, масло, приправы, сок. Целебные средства из нони можно принимать внутрь и использовать наружно. Согласно результатам исследований, наиболее выраженный эффект от лечения нони (эффективность 80% и выше) возникает при аллергических заболеваниях, болях различной этиологии и локализации, диабете I и II типа, нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, упадке сил, неврозах и депрессиях. Таким образом, нони оказывает антиоксидантное, тонизирующее и обезболивающее действие. Кроме того, регулярное употребление сока и другой продукции из нони позволяет усилить либидо и избавиться от иных сложностей в сексуальной сфере.

Также нони может применяться при менструальных болях, артрите, бронхиальной астме, иммунодифиците, заболеваниях сердца и почек, пониженном артериальном давлении, проблемах с весом (причем как с избытком, так и с дефицитом), нарушении сна, замедлении умственной деятельности. Эффективность от лечения таких заболеваний составляет 60-80%.

Кроме этого, нони можно употреблять лицам, проходящим лечение от рака, а также имеющим предрасположенность к возникновению злокачественных опухолей. Богатый состав и высокая усвояемость питательных веществ позволяют снизить число побочных эффектов при прохождении химиотерапии, облучения, а также в восстановительный период после оперативного вмешательства.

При необходимости можно использовать и незрелые плоды нони. Они отлично тонизируют, повышают работоспособность, увеличивают выносливость. А вот успокоительные свойства растения проявляются лишь при употреблении чая из свежих молодых листьев дерева нони.

Нони оказывает и регенерирующее действие. Кашицу из незрелых плодов прикладывают к ранам и ожогам для ускорения их заживления. Подходит это средство и для лечения гнойных ран, воспалений, язв, кожных инфекций и фурункулов.

Польза и вред ягод нони: состав, пищевая ценность, калорийность

Экзотический фрукт нони, ещё известный как «индийская шелковица», «свиное яблоко» и «сырный фрукт», родом из Юго-Восточной Азии, Малайзии, Австралии и Полинезии. Нони окрашен в тёмно-зелёный цвет, а размер его плодов такой же, как и размеры небольшой картошки. Зрелые плоды фрукта отличаются насыщенным неприятным запахом.

Уже не один век туземцы употребляют фрукт нони для лечения и профилактики различных болезней и за этот период они познали немало пользы и вреда ягод нони, однако и по сегодняшний день все свойства этого поистине таинственного фрукта до конца не изучены.

Польза ягод нони

  • В состав ягод нони входит множество жирных кислот, которые выступают строительными блоками из полезных для организма масел и жиров. Благодаря полиненасыщенным жирам можно значительно улучшить состояние кожи. Также они защищают кровеносные сосуды, ткани сердца и снабжают организм энергией;
  • Ягоды нони богаты растворимыми волокнами, которые понижают уровень холестерина и сахара в крови, а также нерастворимыми волокнами, обладающими способностью поддерживать в нормальном состоянии толстую кишку;
  • Особо рекомендовано употребление ягод нони сладкоежкам, курящим и любителям выпить кофе. Благодаря содержанию в своём составе фермента проксерониназа и алкалоида проксеронина, фрукт нони уменьшает жажду к кофе, аппетит к сахару и зависимость от никотина;
  • Помимо всего прочего, ягоды нони нормализуют аппетит, температуру тела и сон. Такую способность они имеют благодаря скополетину, который интегрируется с серотонином и помогает ему справляться со своими функциями.

В медицине полезным свойствам ягод нони нашли применение для борьбы с:

  • Запорами;
  • Судорогами;
  • Лихорадкой;
  • Тошнотой;
  • Заболеваниями органов мочеполовой системы;
  • Кашлем;
  • Малярийной лихорадкой;
  • Катарактой;
  • Различными заболеваниями костей и суставов;
  • Мигренью;
  • Депрессией;
  • Влагалищными выделениями у беременных женщин.

Вред ягод нони

Из-за большого содержания сахара в своём составе ягоды нони не рекомендуются к употреблению диабетикам. Ещё в ягодах нони много калия, что является противопоказанием к приёму людям с болезнями почек, а также тем, кто принимает различные препараты, поддерживающие в организме на необходимом уровне калий, к которым можно отнести диуретики. В противном случае в организме начнётся переизбыток калия, а это очень опасно.

К не столь глобальным побочным эффектам, которые могут проявиться после употребления ягод нони можно отнести:

  • Сыпь на коже;
  • Диарею;
  • Аллергические реакции;
  • Головную боль;
  • Отрыжку.

Не смотря на противопоказания к применению и побочные эффекты ягод нони, за ними не стоит никакой официальной подоплеки, поэтому это всего лишь предположения учёных и медиков. Данные плоды играют для человеческого здоровья огромную пользу, а вред ягод нони не наблюдается и по сегодняшний день.

Однако как и со многими фруктами, при приёме ягод нони нужно придерживаться строгих доз. Так, маленьким детям с целью повысить иммунитет можно принимать не более 15 грамм в день нони, а подросткам – до 30-50 грамм в день.

Пищевая ценность и химический состав ягод нони

  • Пищевая ценность

Калорийность 44 кКал
Белки 0,1 г
Жиры 0,3 г
Углеводы 10 г

Видео о полезных свойствах нони

Автор

Нони: польза фрукта | LookBio Журнал для тех, кто ищет Bio

Фрукт Нони – один из самых загадочных плодов. Все полезные свойства нони трудно перечислить: он сотни лет был лекарством от рака, диабета, астмы, гипертонии и других заболеваний. Мало кто знает, что он выглядит как картошка, на половину состоит из воды, борется с раковыми клетками и помогает бросить курить.Фото: Noniusers.com

Фото: Noniusers.com

 Этот экзотический плод растет в Малайзии, Полинезии, Австралии и Юго-Восточной Азии.  Нони – это гавайское название растения Morinda citrifolia, еще его называют “свиное яблоко”, “сырный фрукт” и “индейская шелковица”. Это небольшой вечнозеленый кустарник, на котором и растут съедобные плоды. Они небольшие – размером с картофелину, зелено-коричневого цвета, с горьковатым вкусом и резким неприятным запахом.

Фрукт нони известен своими лечебными свойствами с давних времен. Еще туземцы использовали его как лекарство и профилактическое средство для разных заболеваний, среди которых рак, гипертония, диабет, лихорадка, диарея, запор и астма. Для лечения перечисленных заболеваний использовали все части удивительного растения: листья, цветы, кору и сам плод, точнее его сок. Сегодня всему миру известен как раз сок нони, полученный из плодов.

В нем содержится более 150 биологически активных веществ, полный набор витаминов и минералов, значительное количество аминокислот. Среди всех этих веществ есть два, которые невозможно найти в такой высокой концентрации ни в одном другом фрукте, – уничтожающий рак дамнакантал и проксеронин, который отвечает за состояние кожи, волос, зуб, мышц, суставов и многих органов, особенно за фильтр всего организма – печень. Кстати, говоря о состоянии волос и кожи, нельзя не упомянуть косметическую фирму Noni Care, в основе которой сок и экстракт нони.

Смело можно сказать, что это плод здоровья, потому что все полезные свойства нони трудно перечислить. Факты ученых это подтверждают: они доказали, что соку нони присущи антибактериальное, противовоспалительное, болеутоляющее, противоотечное противораковое лечебные свойства. Эти же исследователи установили, что фрукт состоит более чем на 52% состоит из жидкости, а остальные 48% – это компоненты, каждый из которых влияет на состояние мозга, крови, сердца, соединяющих тканей и всего остального, оказывая положительное воздействие на весь организм.

фотографияПо многим данным и отзывам, фрукт нони – действительно уникальный и чуть ли не волшебный, потому что он омолаживает организм, предупреждает развитие злокачественных опухолей, способствует нормализации кровяного давления, регулирует сон, помогает при неврозах, депрессии, хронической усталости лучше любых разрекламированных таблеток, вылечивает диабет, аллергию, астму, заболевания почек и геморрой. Еще говорят, что он помогает избавиться от никотиновой зависимости и бросить курить.

В ходе нашего эксперимента выяснилось, что кроме всего прочего, нони отлично улучшает пищеварение, если его пить перед едой. Кстати, что касается употребления, то сок можно пить постоянно, не делая перерывов. Его можно смешивать с другими соками, добавлять в смузи и коктейли. Цвет сока – темный с коричнево-бордовым оттенком, запах похож на настойку из редьки. Поскольку вкус сока не из приятных – он соленый и горький одновременно, – то его отлично употреблять в ансамбле с ягодами, которые перебивают вкус сладостью.

Предлагаем рецепт отличный легкого утреннего смузи: стакан любых замороженных ягод,  половинка банана, полстакана воды и 4 столовых ложки сока нони.  Получается так же красиво как на последней фотографии.

полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Нони — это небольшой, цветущий кустарник родом из островов Тихого океана, Полинезии, Азии и Австралии. В высоту он вырастает до 3 метров, а листья его имеют темно-зеленый цвет и овальную форму. Зрелый фрукт noni отличается сильным запахом и зеленовато-желто-белым цветом, а по внешнему виду напоминает картофель.

Исторически сложилось так, что растение нони использовалось для приготовления красного или желтого красителя для одежды. Кроме того, ягоды и сок нони используются в качестве лечебного средства. А масло нони в чистом виде или путем добавления в крем используют для ухода за кожей лица. Оно отличается низкой вязкостью, благодаря чему легко впитывается, не забивая поры.

Масло хорошо увлажняет кожу, препятствуя потере влаги. Поэтому обычно масло нони употребляют как средство ухода за сухой, чувствительной и морщинистой кожей.

noni-polza-i-vred

В настоящее время изучение полезных свойств нони ведется в Национальном центре дополнительной и альтернативной медицины.

Состав нони

  • Ягоды нони богаты жирными кислотами, являющимися строительными блоками из жиров и масел. Сок нони содержит важные полиненасыщенные жиры, которые мы должны получать со сбалансированной диетой. Они улучшают состояние кожи лица и тела, положительно влияют на состояние клеточных мембран, ткани сердца и кровеносные сосуды, а также помогают улучшить настроение.
  • Плоды нони содержат алкалоид проксеронин и фермент проксерониназ. Они нужны для производства в организме ксеронина, который позволяет уменьшить тягу к сахару, кофеину или никотину.
  • Скополетин. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное и противогрибковое действие, понижает кровяное давление, и связывается с серотонином, чтобы помочь регулировать сна, голод и температуру тела.
  • Антрахинон. Препятствует деятельности инфекционных бактерий, таких как золотистый стафилококк, кишечная палочка и сальмонелла.
  • Фитонутриенты и селен. Обеспечивают мощную антиоксидантную защиту от свободных радикалов.
  • Сок нони является источником микроэлементов и витаминов, таких как аскорбиновая кислота (витамин C), калий, кальций, натрий, фосфор, железо и магний.
  • Растворимые и нерастворимые волокна. Растворимые волокна способствует очищению крови от холестерола, обладают свойством уменьшать уровень сахара в крови. Нерастворимые волокна имеют большое значение для здоровья толстой кишки.
  • Аминокислоты. Являются «кирпичиками» для белков, важных для большинства функций организма. Сок нони содержит 17 из 20 известных аминокислот, включая все 9 незаменимых аминокислот.
  • Масло нони, получаемое методом холодного прессования семян, содержит примерно 4% стеариновой кислоты, около 8% пальмитиновой кислоты, примерно 14% олеиновой кислоты. Больше всего в масле линолевой кислоты – около 67%.
  • Всего в состав ягод, напитка и экстракта нони входят свыше 150 активных веществ, витаминов и минералов.

Фрукт нони

Польза нони для здоровья

Плоды нони можно принимать для лечения:

  • колик;
  • судорог;
  • кашля;
  • диабета;
  • болезненного мочеиспускания;
  • лихорадки;
  • болезней печени;
  • запора;
  • выделения из влагалища в ходе беременности;
  • малярийной лихорадки;
  • тошноты.

Также лечебные свойства нони нашли применение в народной медицине для избавления от катаракты, мигрени, депрессии, астмы, артрита и других заболеваний костей и суставов, проблем с кожей и пищеварением.

Отзыв!

Мы живем в Таиланде, сок покупаем в аптеках, там не поддельный. Когда муж подхватил вирус, была высокая температура, решили по совету русских соседей попробовать этот сок. Верилось с трудом. Не знаю от сока или нет, но муж через два дня уже гонял на мото. 

                                                                                                                             Инна, Паттайя.

Сок noni: полезные свойства и противопоказания

Сок нони используется для избавления от:

  • артрита;
  • диабета;
  • высокого кровяного давления;
  • мышечных болей;
  • головных болей;
  • болезней сердца;
  • рака;
  • язвы желудка;
  • депрессии;
  • старческого слабоумия;
  • плохого пищеварения;
  • атеросклероза;
  • проблем с кровообращением.

Полезные свойства нони (листьев) используются в медицине для борьбы с:

  • ревматическими болями
  • опуханием суставов;
  • болью в животе;
  • дизентерией;
  • опухолью, вызванной паразитарной инфекцией под названием филяриатоз.

Кора этого растения входит в состав некоторых препаратов для облегчения родов.

Нони иногда наносят на кожу. Натуральный экстракт нони используется при изготовлении увлажняющих кремов. Также экстракт нони выпускается в качестве БАДов, улучшающих обменные процессы в организме.

Листья используют для лечения артрита, обернув вокруг пораженного сустава, а при головной боли накладывают на лоб. Смесь листьев и плодов применяется для лечения очага инфекции (абсцесса), а препараты из корня используются для создания крема от оспы.

Ягоды, листья, корни, кору и семена нони также можно принимать в качестве пищи.

Как принимать сок нони

Натуральный сок нони, как и сок многих других фруктов, является источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Антиоксиданты следует принимать, чтобы предотвратить некоторые заболевания и помочь замедлить возрастные изменения в организме, улучшают состояние кожи тела и лица.

Эксперименты на животных, оценивающие влияние нони, показали, что употребление сока может иметь противораковый и болеутоляющий эффект. Тем не менее, в этих исследованиях, в основном, используются крайне высокие дозы экстракта и сока, которые трудно получить с обычной дозой сока.

Что еще более важно, недостаточно достоверных доказательств об отсутствии вреда или эффективности нони для любого состояния здоровья у людей.

Безопасная ежедневная доза — 2 стакана (от 30 до 750 мл / день). Пить сок нони можно как в чистом виде, так и смешанным с водой или другим фруктовым соком по вашему выбору. Виноградный сок является хорошим дополнением к соку нони. Вкус смеси некоторым людям напоминает красное вино.

Как пить сок нони, смешанный с другим? Лучше всего пить соковую смесь за 30 минут до завтрака. Важно принимать сок нони натощак, так чтобы процесс пищеварения не помешал его полному усвоению.

Ежедневное применение нони будет способствовать улучшению выносливости и общего самочувствия, увеличению энергии, нормализации сна и поддержке иммунной системы.

Срок хранения напитка нони составляет от 18 до 24 месяцев (с закрытой крышкой). Срок хранения открытого нонив холодильнике составляет примерно два месяца.

Возможный вред и противопоказания сока нони

Сок нони не имеет официально установленных побочных эффектов и противопоказаний. В связи с тем, что нет доказательств отсутствия вреда, сок нони не рекомендуется употреблять беременным или кормящим женщинам, детям, или людям с заболеваниями печени или почек. Это же относится к экстракту нони.

Если же вы все-таки хотите давать нони своим детям для укрепления их иммунитета, то для дошкольников наибольшая доза составляет по 15 гр в день. Школьникам начальных классов и подросткам можно давать от 30 до 50 гр в день. Здоровым грудничкам нони можно давать лишь после рекомендации врача.

Сок нони отличается высоким содержанием сахара, поэтому к его противопоказаниям относится диабет.

Сок нони отличается высоким содержанием не только витаминов, но и калия, поэтому его противопоказано пить взрослым и детям с заболеваниями почек или принимающим, сберегающие калий лекарства (диуретики), ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента или блокаторы рецепторов ангиотензина II, так как это может привести к опасному повышению уровня калия в организме.

Незначительный вред для организма (побочные эффекты) употребления сока нони включают:

  • отрыжку;
  • диарею;
  • головную боль;
  • аллергию;
  • прыщи.

Перед тем, как принимать ягоды или сок нони обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Видео о пользе  сока нони

 

Полезные свойства нони и особенности применения

Нони уменьшает тягу к сахару и никотину, обладает другими полезными свойствами. Экзотический плод в нашей местности встречается достаточно редко. Увидеть фрукт можно в супермаркетах крупных городов.

Хотя в наше время никого не удивишь необычными плодами, они круглогодично присутствуют в магазинах,  нони многих отпугивает своим неприятным запахом, горьким, острым вкусом.

Но, несмотря на это, он обладает множеством полезных качеств, успешно применяется в народной медицине, присутствует в составе лекарственных и профилактических средств, используется в косметологии.

Внешний вид фрукта

Растет нони на вечнозеленом дереве 3-7 метров высотой, больше похожем на куст. Листья темно-зеленые, овальные. Культура неприхотливая к окружающим условиям — растет в лесу, на скалах, песчаных берегах и вулканических породах. Поражает его корневая система, достигающая 21 метров в глубину.

Особенностью этого дерева является его плодоношение каждые 4-5 недель. Весь период созревания занимает до 3 месяцев, но они спеют не все сразу. На одной ветке могут расти плоды, разной спелости.

Нони фрукт

Нони считается фруктом. Сначала он зеленый и по форме напоминает картошку или плоды топинамбура. Форма овальная и продолговатая. Длина — 7 см. В процессе созревания появляется белый или желтоватый цвет с прозрачной кожурой. В средине можно увидеть множество черных семян, при раскусывании по вкусу похожи на острый перец.

Имеет очень горький вкус и отталкивающий запах. Пахнет, как протухлый сыр, не зря его еще называют «сырный фрукт», «свиное яблоко». Местные жители свободно принимают его в пищу. Для нашего населения он очень необычен, поэтому на нашей территории встречается в виде сока, или в составе препаратов, косметических средств.

Родина фрукта, где распространен

Территория произрастания нони – тропики. Походит из островов в Тихом Океане. Распространен в Полинезии, Азии, Австралии. Самые большие плантации расположены по всей длине тихоокеанского побережья, на Таити. В нашей местности фрукт выращивают любители экзотики в тепличных условиях.

В каком виде принимают

Жители стран, где растет Нони, привыкли употреблять плод в сыром виде, несмотря на специфический запах и вкус. В наших широтах привычнее видеть не сам плод, а продукты из него. Хотя в больших сетевых маркетах или специализированных магазинах можно встретить этот диковинный фрукт, но очень редко.

Чаще всего можно приобрести сок из плодов этого растение. Особенным есть способ его получения. Сок добывают путем помещения фруктов в закупоренные стеклянные емкости и длительное отстаивание. По вкусу он похож на испортившийся хлебный квас.

Также можно купить нони в капсулах. Они представляют собой биологически активные добавки. Встречаются концентраты, экстракты ноны, порошки. Следует заметить, что все перечисленные препараты не продаются в обычных магазинах, аптеках.

Чаще всего – это специализированные магазины больших городов, интернет-аптеки, интернет-магазины. Заказывая продукцию с нони, следует помнить о множестве подделок, которыми наполнен интернет. Стоит обращаться к проверенным поставщикам.

Видео: Нони фрукт

Общие свойства плода

Несмотря на неприятный запах и необычный вкус этот фрукт имеет множество полезных качеств. Среди них можно выделить такие:

  • имеет эффект омоложения;
  • позитивно сказывается на работоспособности;
  • эффективно применяется в лечении онкологии;
  • приводит в норму давление;
  • имеет успокоительное влияние на нервную систему;
  • помогает в борьбе с депрессией;
  • улучшает сон;
  • отличное обезболивающее средство;
  • поддерживает иммунитет организма в норме;
  • обеспечивает правильную работу эндокринной системы;
  • справляется с воспалениями;
  • хороший антиоксидант;
  • укрепляет волосы, позитивно влияет на кожу;
  • борется с бактериями и грибками;
  • снижает количество вредного холестерина и сахара в крови;
  • позитивно сказывается на работе ЖКТ;
  • помогает мужчинам при половом бессилии.

Применяется для лечения некоторых заболеваний, профилактики их развития.

Составляющие компоненты

Фрукт имеет уникальное соотношение полезных веществ в своем составе. Ученые выявили десятки ценных составляющих.

  1. Минералы (K, Ca, Na, Fe, P, Mo).
  2. Витамины (А, С, группа В).
  3. Жирные кислоты (глутаминовая, линолевая, аспарагиновая).
  4. Биологически активные вещества (иридоиды, гликозиды, алкалоиды).
  5. Другие компоненты (пролин, тирозин, аланин, треонин, ксеронин, энзимы, фосфолипиды, скополетин, серин, глюкоза, ферменты).
  6. Вода.

Особенностью этого фрукта является биодоступность. То есть, все составляющие нони хорошо расщепляются в желудке, полностью усваиваются организмом, оказывая неоценимую пользу.

Калорийность относительно небольшая — всего 44 калории на 100 г продукта, поэтому экзотический плод включают в диетическое питание, предусматривающее быстрое сжигание жиров, ускорение обменных процессов.

Видео: Фрукт нони

Использование в народной медицине

Благодаря уникальному составу нони, его часто используют для лечения некоторых недугов в домашних условиях. В нетрадиционной медицине применяются почти все части растения – плоды, листья, корни, семена.

  • Не нашла применения только древесина.
  • Листья подходят для приготовления чая, корни, кора используются в приправах.
  • Из семян делают отличное эфирное масло. Растение перерабатывается почти полностью, создаются различные препараты на его основе. Но большую их часть можно приобрести только на родине фрукта.
  • На нашей территории распространен свежий фрукт, сок, реже встречаются приправы.
  • Экстракты, эфирные масла, капсулы можно заказать через интернет.

В нашей стране чаще всего применяют нони в таких целях:

  • Омоложение. Являясь сильным антиоксидантом, плод тормозит увядание клеток, прекрасно тонизирует, поддерживает и укрепляет организм в целом. Делает жизнедеятельность организма более качественной.
  • Похудение. Эффективно используется данный фрукт при похудении. Если регулярно пить сок, организм будет быстрее чувствовать насыщение. Тем самым, человек будет меньше съедать, вес начнет уменьшаться. При этом организм не будет страдать от дефицита полезных веществ. Он получит их из сока. Еще препараты на основе плода ускоряют метаболизм, выводят шлаки и токсины, что приводит к похудению общего самочувствия.
  • Курение. Отлично себя зарекомендовал при борьбе с вредными привычками – курением. Пить сок нужно каждый день, со временем зависимость от никотина ослабнет, пропадет.
  • Чрезмерная тяга к сладкому. Применяется в борьбе с зависимостью от сладкого. В своем составе имеет алкалоид проксеронин, фермент проксерониназ, которые стимулируют выработку ксеронина. Именно он помогает организму справиться с зависимостью от сладкого, а также от никотина, кофеина.
  • Усталость. Помогает справиться с синдромом хронической усталости, так как укрепляет организм, поддерживает иммунитет, повышает работоспособность, помогает справиться с ежедневными стрессами, улучшает сон, настроение.
  • Боль. Хорошо действует как обезболивающее средство, так как обладает антисептическими свойствами. Помогает быстро заживлять раны, ожоги.

Нони универсален, полезен, эффективен, но назвать его вкусным очень сложно, поэтому желающих попробовать экзотику не так много.

Виде: Мнение врачей о нони

Применение при разных болезнях

Употребляя плоды нони в свежем виде, а также используя препараты, содержащие экстракт или вытяжку из этого плода, можно существенно укрепить свое здоровье, вылечить некоторые заболевания. Хотя изучение этого плода начали совсем недавно (в середине 90 – х годов прошлого столетия), но он уже широко известен среди населения. Болезни, которые по мнению специалистов поддаются лечению, приведены ниже.

  • Нарушение работы ЖКТ;
  • Депрессия;
  • Невроз;
  • Язва, гастрит;
  • Гипертония;
  • Воспаление почек;
  • Полиартрит;
  • Головные боли;
  • Гельминтоз;
  • Болезненные месячные;
  • Онкозаболевания;
  • Ожирения;
  • Аллергии;
  • Нарушение кровообращения;
  • Диабет;
  • Иммунодефицит.

Следует заметить, что самолечение небезопасно и может навредить организму. Поэтому перед употреблением каких-либо препаратов с нони стоит получить консультацию специалиста.

Особенности применения

Из этого растения создают лекарственные препараты разных форм выпуска. Инструкция применения несколько отличается.

  • Капсулы — дозировка 500 мг

Прием осуществляется за полчаса до еды по 2-3 капсулы. Запивать лучше водой. Продолжительность приема – 5 дней. Потом обязательно делают перерыв в 2 дня, снова можно повторить прием. Особенностью есть то, что после приема капсул в течение 1 часа нужно воздержаться от приема продуктов с этиловым спиртом, никотином, кофеином. Это касается и лекарств с этими веществами.

Темно-коричневого цвета, а запах напоминает редьку. Вкус достаточно сложный для восприятия нашим организмом. Он одновременно горький и соленый. Для того чтобы было легче его выпить, можно разбавить его  фруктовым соком. Хорошо дополняет вкус винограда. Норма потребления до 2 стаканов в день. Пить нужно утром, перед едой или между приемами пищи. Тогда она не помешает его полному усвоению организмом.

Видео: Сок нони, применение и отзывы

Принимая ежедневно, можно добиться улучшения общего состояния, повышения иммунитета, работоспособности, пройдет хроническая усталость и сонливое состояние. Хранится сок в холодильнике до 2 месяцев. Не распечатанная бутылка имеет срок хранения 1,5-2 года.

Заваривают как чай. Свежими применяются для излечения артрита. Для этого оборачивают больной сустав листьями. При головных болях прикладывают на лоб, виски. Листья являются составляющими лекарственных препаратов для лечения следующих патологий:

  1. боли ревматические;
  2. дизентерия;
  3. боль в животе;
  4. опухание суставов;
  5. опухоль при филяриатозе.

Чай нельзя назвать вкусным, поэтому употребляют исключительно как лекарственное средство либо сочетают с другими компонентами для улучшения вкусовых качеств.

Перемалывают и делают из них различные приправы в пищу для улучшения пищеварения. Также порошок из корней применяют при приготовлении кремов от оспы.

Натуральный экстракт из этого фрукта используют для создания увлажняющих кремов для кожи. Также экстракт можно встретить в виде БАДов. Они позитивно влияют на обменные процессы в организме.

  1. Полезно кушать в свежем виде, но не больше 3 штук в день. Это позволит насытить организм полезными веществами, укрепить иммунитет, повысить выносливость. Также хорош он как профилактическое средство от ряда заболеваний, о которых упоминалось выше. Но не стоит злоупотреблять, так как он имеет острый и непривычный вкус, может привести к неприятным ощущениям в желудке. Употребляется фрукт без косточек. Раскусив ее, можно почувствовать вкус острого перца во рту.
  2. Еще этот плод можно использовать в косметологии. Как скраб мякоть наносится на кожу и массажными движениями втирается. Помогает разгладить морщины, неровности на коже. Можно использовать мякоть в виде кашицы как отбеливающую маску. Наносится перед сном на 30 минут, смывается теплой водой. После нескольких процедур кожа становится намного светлее.
  3. Свежевыжатый из плода сок можно применять как противовоспалительное, заживляющее средство на коже. Для этого сок наносится непосредственно на прыщи или сыпь, акне.

Видео:  Фрукт нони. Чай нони

Побочные действия

Как и все лекарственные препараты нони имеет некоторые побочные эффекты:

  • отрыжка;
  • аллергия;
  • прыщи;
  • головная боль;
  • диарея.

Перед активным использованием следует проконсультироваться с врачом. При возникновении нежелательных симптомов немедленно прекратить прием препарата, обратиться к специалисту.

Как правильно выбрать

Уникальный экзотический фрукт очень редкое явление на нашей территории. Если посчастливилось его увидеть, обязательно внимательно осмотрите плод перед покупкой. Он должен быть белого или желтоватого цвета с прозрачной кожицей. Это считается спелым плодом.

Зеленоватый цвет свидетельствует о его незрелости. Также он должен быть в меру твердым, без каких либо повреждений на поверхности. Не допускать налетов, плесени.

Что касается препаратов, в состав которых входит нони, они редко встречаются в обычных магазинах или в аптеке. В больших городах есть специализированные магазины, которые работают с поставщиками, имеющими сертификат качества. Если такого магазина нет, можно сделать покупку через интернет. Делая заказ, подробно ознакомьтесь с местом покупки, с сертификатами, отзывами. Это позволит уберечься от мошенников, приобрести настоящий товар, а не подделку.

Противопоказания к применению

Как и любые другие продукты, используемые для лечения, препараты на основе нони имеют свои противопоказания.

  1. Дети, меньше 7 лет;
  2. Период беременности;
  3. Лактация;
  4. Диабет;
  5. Наличия серьезных нарушений в роботе печени, почек;
  6. Аллергические реакции.

Запрещается принимать вместе с лекарствами, имеющими в своем составе диуретики. В плодах много калия, что может повлиять на повышение его в крови до опасных показателей. Нужно помнить, что любое лечение обязательно начинать только после консультации с врачом. Самолечение может привести к ухудшению самочувствия.

Отзывы

Стас

 «Никогда не верил в какие-то чудодейственные препараты. У меня по работе часто появляются ссадины, порезы. Жена уговорила испробовать сок для их заживления. Помазав несколько раз, заметил, как они быстренько исчезли. Попросил жену заказать масло нони для заживления ран, чтобы не тратить сок. Теперь используем при любом повреждении кожи, ссадинах, ушибах. Очень быстро помогает.»

Валентина Сергеевна

«Дети были на отдыхе заграницей, привезли мне порошок из листьев и плодов нони. Я его регулярно принимала в течение нескольких месяцев. Заметила, что общее самочувствие заметно улучшилось, понизилось немного давление, не так заметен стал мой варикоз. Буду принимать дальше. Действенное средство!»

Наталья

 «Будучи в командировке заграницей, увидела сок нони в специализированном магазине. Мне его очень нахваливали. Конечно, я не особо поверила, но все же купила на пробу. Откупорив дома бутылку, была удивлена неприятно. Вкус и запах отвратительный. Но решила испробовать для улучшения самочувствия. Пила утром по стакану на протяжении месяца. Особых изменений в организме не заметила. Допила и забыла. Летом, увидев рекламу препаратов с нони в интернете, вспомнила, как принимала. Отметила для себя, что на удивление, не болела всю зиму и весну простудами. Оказывается,  сок  эффективен! Буду за границей снова куплю обязательно для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний.»

Фрукт нони и его сок: полезные свойства для организма человека, меры предосторожности

Нони – экзотический фрукт с резким запахом и горьковатым привкусом. На вид он похож на картофелину с бугорчатой поверхностью и слегка прозрачной восковой кожицей, цвет которой может быть желтоватым, зеленым или почти черным.

Растение — вечнозеленый кустарник. Размеры разные – это может быть небольшой кустик или дерево высотой до семи сантиметров. В течение года с одного дерева можно собрать до 800 кг плодов.

Нони растет на островах в южной и центральной части Тихого океана, в Юго-Восточной Азии, в Австралии. В разных регионах этот плод именуется по-разному: сырным фруктом, свиным яблоком, мориндой, индийской шелковицей. Хотя внешне плод нельзя назвать примечательным, но его полезные свойства ценятся во всем мире.

к оглавлению ↑

Критерии выбора, заготовка

Полезные свойства фрукта и сока нони, советы по выбору

Полезные свойства фрукта и сока нони, советы по выбору

Основной производитель сока нони — Tahitian Noni International (TNI). Для улучшения его вкусовых характеристик в него добавляют виноградный или черничный сок.

Натуральный напиток должен быть лишен красителей, ГМО, искусственных пищевых добавок, поэтому читайте упаковку. Качество должно подтверждаться оригинальным сертификатом от производителя.

Из фруктов можно заготовить сок самостоятельно. По технологии плоды нужно будет оставить на 6-8 недель, чтобы из них натуральным способом выделилась жидкость.

к оглавлению ↑

Состав, калорийность

В 100 г плодов содержится 95,67 г воды, 15,3 ккал, 3,4 г углеводов, 0,43 г белка и 0,1 г жиров. В составе есть углеводы, пищевые волокна, зола, сахароза, фруктоза, лактоза.

100 г плода в день обеспечат до 38% суточной нормы витамина С.

В мякоти содержатся фитонутриенты, полисахариды, флавоноиды, жирные кислоты, другие полезные вещества. В ней много витамина С, железа, калия, аминокислот, антиоксидантов.

Такой богатый состав обеспечивает многочисленные полезные свойства продукта и его сока.

к оглавлению ↑

Чем полезен для здоровья

Полезные свойства фрукта и сока нони для здоровья человека

Полезные свойства фрукта и сока нони для здоровья человека

Жирные кислоты в составе – это строительные блоки для масел и жиров, которые нужны организму. Фрукты улучшают состояние кожи, помогают защитить сердце, сосуды, насыщают организм энергией.

Плоды богаты растворимыми волокнами, понижающими холестерин и сахар в крови, нерастворимыми волокнами (клетчаткой), которые нормализуют работу кишечника.

Фрукты также помогают нормализовать аппетит, сон, температуру тела. Вещество скополетин в составе способно интегрироваться с серотонином.

Полезные свойства продукта позволяют широко применять его в народной медицине для борьбы с запорами, лихорадкой, кашлем, судорогами, тошнотой, катарактой, болезнями мочеполовой системы, мигренью, депрессией, сниженным иммунитетом, проблемами с костями и суставами.

Употреблять нони полезно курильщикам, любителям кофе и сладостей. Наличие в составе плодов алкалоида проксеронина и фермента проксерониназа снижает тягу к сахару, кофеину, никотину.

Существуют также сведения относительно того, что сок нони помогает бороться с онкологическими заболеваниями.

О полезных свойствах, противопоказаниях фрукта нони и сока из него расскажет программа «Жить здорово»:

к оглавлению ↑

Польза для мужчин, женщин, детей, пожилых людей, беременных и кормящих

Полезные свойства фрукта и сока нони для мужчин, женщин и детей

Полезные свойства фрукта и сока нони для мужчин, женщин и детей

Этот экзотическый плод может влиять на здоровье по-разному.

Взрослым мужчинам и женщинам при умеренном употреблении и отсутствии противопоказаний нони и его сок могут быть полезны для профилактики и лечения многих проблем. Плоды насытят организм полезными веществами, укрепят его, улучшат иммунитет.

Беременным и кормящим женщинам употреблять эти плоды не стоит, так как возможна сильная аллергическая реакция на такую экзотику, не столь привычную для наших краев.

Детям можно употреблять продукт для улучшения иммунитета в количестве не больше 15 г в день. Для подростков допустимая норма составляет 30-50 г.

Чем полезен фрукт нони пожилым людям? Нони может побороть ранее старение, предупредить проблемы с сердцем, сосудами, суставами. Но важно употреблять его умеренно.

О фрукте нони и его полезных свойствах расскажет программа «Хочу знать»:

к оглавлению ↑

Потенциальная опасность и противопоказания

У ягоды растения нони и его сока, кроме полезных свойств, есть противопоказания. Для наших краев этот фрукт — экзотика, неясно, как отреагирует на него организм.

Поэтому употреблять его и его сок нужно в умеренных количествах, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Нельзя считать нони панацеей от всех болезней. Он, конечно, полезен, но не всегда настолько, как уверяют нас продавцы.

Фрукт противопоказан беременным и кормящим женщинам. Не стоит употреблять его при болезнях почек, так как из-за большого количества калия в составе он может навредить.

Диабетикам также стоит воздержаться от этих плодов, так как сахара в них очень много.

Продукт может провоцировать аллергическую реакцию, а при злоупотреблении им – пульсирующие головные боли, проблемы с печенью.

к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Рекомендации по употреблению фрукта и сока нони

Рекомендации по употреблению фрукта и сока нони

Фрукт нони и его сок совместимы с любыми продуктами и диетами. Важно только следить за реакцией организма на экзотические продукты.

Для детей суточная норма не должна быть больше 15 г мякоти и сока плода.

Для взрослых она может быть увеличена до 120 г.

Сок будет особенно полезен, если употреблять его натощак, за полчаса до еды.

к оглавлению ↑

Применение плодов

к оглавлению ↑

В кулинарии

Сок фрукта чаще всего применяется для приготовления напитков, коктейлей, десертов, желе, смузи.

В азиатских краях фрукт используется и по-другому. Из зеленых нони готовят карри.

Листья фрукта завариваются в качестве успокоительного чая. Тайские повара запекают рыбу и мясо, заворачивая их в листья нони.

В чем заключается польза сельдерея для организма?В чем заключается польза сельдерея для организма?О том, какова польза сельдерея для организма, можно узнать из этой статьи.

Полезна ли петрушка для мужчин? Ответ на вопрос ищите в нашем материале.

Полезные свойства редиски подробно рассмотрены в данной публикации.

к оглавлению ↑

При похудении

В диетическом питании особенно полезным будет сок нони. Он не оказывает прямого влияния на аппетит, но при регулярном, но умеренном употреблении снижает количество употребляемой нами пищи.

Уникальные свойства продукта способствуют лучшему насыщению организма витаминами, другими полезными веществами.

Для похудения принимают средство натощак в количестве 100 мл, предварительно выпив стакан воды. Спустя пять минут запейте сок еще одним стаканом воды. То же самое нужно проделать вечером.

к оглавлению ↑

В народной медицине

В наших краях продукт используется, как лечебное средство, а не как продукт питания.

Широко применяется сок продукта. Он полезен при следующих проблемах:

Применение фрукта и сока нони в народной медицине

Применение фрукта и сока нони в народной медицине
  • диабет;
  • артрит;
  • повышенное кровяное давление;
  • заболевания сердца;
  • головные боли;
  • мышечные боли;
  • язва желудка;
  • депрессия;
  • старческое слабоумие;
  • атеросклероз;
  • нарушения пищеварения;
  • проблемы с кровообращением;
  • онкологические заболевания.

Плоды его помогают справиться с такими проблемами:

  • кашель;
  • колики;
  • судороги;
  • диабет;
  • лихорадка;
  • тошнота;
  • боли при мочеиспускании;
  • болезни печени;
  • запоры;
  • малярийная лихорадка.

Также известно действие продукта в борьбе с мигренью, депрессией, катарактой, астмой, артритом, заболеваниями суставов и костей, при проблемах с пищеварением, кожей.

Применяются в народной медицине листья нони. Они борются с болевыми ощущениями в животе, отеками суставов, ревматическими болями, дизентерией, паразитарными инфекциями.

Применение фрукта и сока нони для лечения болезней

Применение фрукта и сока нони для лечения болезней

Кору растения включают в состав препаратов, облегчающих роды. Экстракт нони выпускается в виде БАДов для нормализации процессов метаболизма в организме.

Листья используют для борьбы с артритом, обворачивая ими пораженный сустав. При головных болях их накладывают на лоб.

Смесь плодов и листьев используется при абсцессах, а препараты на основе корня нони включаются в состав кремов от оспы.

Употребление сока нони помогает улучшить метаболизм, выносливость, самочувствие, нормализует сон и иммунитет. Безопасная доза – два стакана в день.

Можно пить его в чистом виде, мешать с водой или с другими фруктовыми соками. Рекомендуется употреблять напиток натощак – так он максимально полезен, а другие вещества не мешают его усвоению.

Ответ на вопрос, чем полезно масло черного тминаОтвет на вопрос, чем полезно масло черного тминаЧем полезно масло черного тмина для людей разного возраста? Прочтите нашу статью.

О пользе, потенциальном вреде красной смородины при беременности читайте в этой публикации.

Полезные свойства и противопоказания малины рассмотрены тут. Узнайте больше!

к оглавлению ↑

В косметологии

Полезные свойства фрукта используются для изготовления натуральной, безопасной и одновременно эффективной косметики.

Экстракт сока нони используется для производства антивозрастной косметики — средств, защищающих кожу от неблагоприятных факторов извне. Экстракт плода — компонент разных масок.

Чтобы приготовить эффективное средство в домашних условиях, смешайте десертную ложку сока, пару желтков перепелиных яиц и одну капсулу кофермента Q10.

Применение фрукта и сока нони в косметологии

Применение фрукта и сока нони в косметологии

Однородную массу нанесите на лицо, подержите 20 минут, затем смойте теплой водой.

Растение добавляется в кремы для дневного и ночного ухода. Для их производства используются семена либо масло. Многие производители предлагают такие средства.

Можно добавлять небольшое количество сока в ваши привычные средства для ухода за волосами или кожей, но предварительно убедитесь, что аллергии нет.

Фрукт нони и сок этого плода – это экзотика для жителей наших регионов, поэтому влияние на их здоровье может быть неоднозначным.

При отсутствии противопоказаний и грамотном применении можно принести организму только всестороннюю пользу.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *