Уколы для наращивания мышц: Что колят качки для роста мышц: легальные и запрещенные препараты

Содержание

Что колят качки для роста мышц: легальные и запрещенные препараты

Приветствую всех любителей спорта, в том числе и тяжёлой атлетики. Большинство людей, занимающихся в зале и тренирующихся с разными снарядами (гантелями, гирями, штангами и т.д.), стремятся к развитию шикарной мышечной массы. Но когда желаемый рост не наступает после череды интенсивных занятий, то в целях быстрого прогресса применяются специальные препараты. И возникает логичная дилемма, что колят качки для роста мышц? В данном материале на блоге boxingblog.ru приводятся подробные примеры легальных и запрещённых средств и нюансы их подборки.

Содержание

  1. Таблеточные формы
  2. Масляные составы
  3. Природная основа
  4. Гормоны роста
  5. Запретный список
  6. Развитие без занятий
  7. Заключение

Таблеточные формы

Динамика клеточного метаболизма резко развивается именно после принятия капсул. К этому методу прибегают многие начинающие атлеты. Средства представляют собой аналоги тестостерона и позволяют за 20-28 дней набирать до 8-10 кг мышечной массы.

Почти все стероиды для роста мышц имеют в составе комплекс 17-альфа-алкил, позволяющий удерживать больший процент активного элемента при прохождении через печень. И их продолжительное применение значительно её повреждает.

Новичкам рекомендуется выбирать наиболее безопасный вариант – андриол. Он не имеет в формуле алкил-комплекса и безболезненно позволяет организму генерировать свой андроген.

Набор 8-10 кг за месяц он не обеспечивает. Максимум – 2-3 кг, но формируется качественная масса, не содержащая воду и жир, и сохраняющаяся и после приёма препарата.

Андриол противопоказан персонам, страдающим раковыми заболеваниями простаты и грудных желёз. В иных случаях его можно применять 2-3 раза в сутки после еды в течение 3-4 недель. Повторный курс проводится через 2-3 месяца.

Большей эффективностью (набором до 4-5 кг) характеризуется станозолол. Он не только развивает мускулатуру и выносливость, но и активирует гипертрофию волокон в мышцах. К тому же у него нет ароматизации, что даёт избежать задержки жидкости, отёчности и гинекомастии.

Также он увеличивает аппетит, динамику обмена веществ и ликвидацию жиров. При его использовании с другими анаболиками, усиливается их эффект.

Однако при расчёте на его длительное применение следует учитывать следующие факторы, создаваемые им:

  1. Сбой функций печени.
  2. Появление лысины и угревой сыпи.
  3. Излишнее содержание кальция.
  4. Механическая желтуха.
  5. У женщин происходит увеличение размеров клитора, понижение голоса, активный рост волос на всём теле

Лидером по эффективности (прибавкой массы в 6-8 кг) является метандростенолон. Это синтетический тестостерон, который можно купить лишь по рецепту медиков. Вести его приём без профессиональных рекомендаций запрещено.

Диапазон его побочных эффектов включает девять пунктов:

  1. Почти 50% набранной массы исчезает после завершения курса приёма.
  2. Стремительное насыщение стероидных рецепторов. И через 1-1,5 месяца применения снижается эффект анаболика.
  3. Гинекомастия.
  4. Появление прыщей.
  5. Скачки давления.
  6. Задержка жидкости в организме.
  7. На затылке выпадают волосы, синхронно они обильно растут на спине, руках, животе и груди.
  8. Цирроз печени.
  9. У женщин увеличивается клитор и грубеет голос.

Последние два лекарства приводят к серьёзному ухудшению здоровья и даже летальным исходам лиц, страдающих болезнями печени и онкологией любой из этих желёз: предстательной и молочной.

Масляные составы

Искусственный гормон для развития мускулатуры довольно популярен именно в этой форме. По сравнению с капсулами она имеет два ключевых достоинства:

  1. Не разрушает печень даже при продолжительном применении.
  2. Скромная интенсивность уколов – 1-2 раза в неделю.

Главный минус заключается невозможности быстрой остановки воздействия на организм. После инъекции эффект продолжается 3-4 недели. А на участках уколов может развиться абсцесс.

В список самых популярных масляных инъекционных стероидов входят три варианта:

  • Тестостерона пропионат.
  • Болденон.
  • Сустанон-250.

Все они противопоказаны гражданам с раком предстательной и молочных желёз, и персональной непереносимостью. А их побочными эффектами являются:

  1. Облысение.
  2. Развитие обильного волосяного покрова на руках, животе, груди и спине.
  3. Гинекомастия.
  4. Перепады давления.
  5. Задержка жидкости.
  6. Угри и прыщи.
  7. У женщин понижается голос, развиваются параметры клитора, появляются волосы на руках.

Стероид Сустанон-250 противопоказан женщинам по причине своей высокой андрогинности.

Общими преимуществами указанных препаратов являются:

  1. Ускоренное развитие мышц и силы.
  2. Повышение аппетита.
  3. Улучшение пищеварения и нормализация обмена веществ.
  4. Рост либидо.

Каждый из них характеризуется и своими особенностями:

Название Интервал действия Положительные специфики
Тестостерона пропионат 2-3 дня Оптимален для приёма перед первенствами.

Не допускает задержек жидкости.

Уменьшение восстановительного периода после тренировок.

Болденон 3-4 недели Имеет более мягкое воздействие. Позволяет за 1-1,5 месяца сформировать до 5 кг сухой массы.

Повышение выносливости за счёт увеличения объёма эритроцитов.

Низкая андрогинность, что делает проявление побочных действий редким.

Сустанон-250

 

1-1,5 месяца Усиленный анаболический и андрогенный эффект.

Оптимален при борьбе с дистрофией.

Третий вариант не рекомендуется людям с лишним весом. Для лучшего усвоения вводится в ягодицу с помощью длинной иглы. Перед использованием раствор подогревается на водяной бане до 35-37 градусов.

Природная основа

Натуральные добавки не помогают быстро набирать массу, но более безопасны и оптимальны для новичков и тренировок в домашних условиях. Для них не требуются специальные рецепты и наблюдения специалистов. К тому же они не дают побочных воздействий.

Тремя наиболее популярными средствами являются альвезин, глютаминовая кислота, и трибулус. Первый вводится в вену через капельницу, другие имеют таблеточную форму.

Их плюсы и особенности представлены в таблице:

Наименование Ключевые компоненты Положительные специфики
Альвезин Аминокислоты и микроэлементы Стремительно насыщает организм природным белком.
Глютаминовая кислота Одноимённая аминокислота Развитие энергетического ресурса клеток.

Улучшение метаболизма и усвоения питательных веществ.

Трибулус Якорец стелющийся Активизация генерации тестостерона.

Гормоны роста

Они рекомендованы для детей и подростков, имеющих проблемы с физическим развитием. Но их на своё вооружение взяли и бодибилдеры. Препараты можно применять при отсутствии следующих проблем:

  1. Травм внутри черепа.
  2. Опухолевых болезней.
  3. Сахарного диабета.
  4. Ослабления работы щитовидной железы.
  5. Беременности и лактации.

Наиболее распространёнными в этой классификации являются соматотропин, неотропин и гетропин.

Длительность курса и дозировки назначают в персональном порядке. Так как вещество после инъекции оказывает эффект в течение 4-5 часов, суточная порция делится на 2-3 части.

Для мужчин в день оптимально колоть 5-10 МЕ, женщинам – 2,5 — 5 МЕ. Этот параметр делится на три подхода. Превышение дозировки чревато серьёзными последствиями, вплоть до отказа почек.

Для развития эффективного объёма уколы для роста мышц следует совершать в один из трёх участков: трицепс, бедро или дельту.

Инъекции делаются только на голодный желудок, в ином случае в организме генерируется инсулин, препятствующий эффекту препарата. Лучшее время для укола – за 30-60 минут до завтрака.

В этот период организм ещё вырабатывает свой соматотропин, отмечается самый высокий процент содержания тестостерона. А при помощи инъекции умножается его анаболическое действие.

Для лучшего действия через 1-2 часа после завтрака проводится силовая или кардиотренировка. За 5-10 минут до и после неё можно использовать комплексы BCAA, гейнеры или протеиновые коктейли.

Второй укол реализуется за 30-40 минут до обеда, который должен состоять из пищи, насыщенной белками.

При необходимости в сухой мускулатуре делается ввод лекарства перед сном. Так искусственный гормон будет взаимодействовать с естественным. При таком раскладе эффективно сжигаются жиры.

Курс желательно дополнять использованием Тироксина. Поскольку в этот период растёт нагрузка на щитовидную железу, а он нормализует её функции.

Запретный список

Обозначенные выше таблетки и уколы разрешены спортсменам для тренировок и во время турниров. И некоторые из них выписываются начинающим атлетам.

Но есть и запрещенные препараты для роста мышц. Они трактованы крупными международными спортивными организациями. И спортсмены, уличённые в их приёме, подвергаются дисквалификации. К тому же такие средства дают быстрый эффект ценой большого ущерба организму. Как правило, их не достать в аптеке (если только по особому разрешению), а только в специальных лабораториях.

На сегодняшний день во всём мире под такое табу попадают следующие варианты:

  1. Динитрофенол. Стремительно сжигает жировые накопления, даёт мощный прилив энергии, ускоряет метаболизм. При беспечной дозировке поднимает температуру тела до критических показателей, крайне негативно отражается на работе мозга.
  2. Инсулин. С помощью него глюкоза быстро трансформируется в гликоген, аминокислоты и прочие нутриенты достигают адресатов в мышцах, и увеличивается объём мускулатуры. При долгом употреблении в любой момент может наступить гипогликемический шок, и становятся обычными: бледность кожи, тремор рук, нарушение координации, сильные мигрени.
  3. Миболерон. Используется, как мощный усилитель выносливости и агрессии. Поэтому популярен у многих бойцов. Но это 17α-алкилированный стероид, забивающий печень. Уже после 2 недель его умеренного применения отмечает начало цирроза и других её патологий.
  4. Флюоксиместерон. Отличается мощнейшими андрогенными характеристиками и не преобразуется в эстрогены. Стремительно развивает выносливость и твёрдость мышц. Особо почитаем боксёрами и представителями ММА. Но не менее токсичен для печени, как п.3
  5. Естественный гормон, увеличивающий объём эритроцитов и кислорода в крови. Итог – невероятная выносливость. Такие метаморфозы делают кровь слишком вязкой, что приводит к сердечным приступам и инсультам.
  6. Анадрол. Оральный стероид, особенно полезный при анемии. Реактивно развивает мощность и объёмы мышцы. Но прирост сопровождается задержкой жидкости. Средство безопасно при использовании не более 4-6 недель и дозах до 100 мг. В ином случае наносится мощный удар по печени и почкам.

Развитие без занятий

Когда возникает интерес к препаратам для роста мышц без тренировок, взоры устремляются к стероидам, добавкам и прочим вспомогательным средствам.

Но здесь возникает дилемма – действительно ли так существенно растёт мускулатура. Некоторые специалисты, увлечённые данным вопросом, провели исследование, в котором участвовали мужчины в возрастном спектре 18-35 лет.

Все они сделали два укола: GnRH (Gonadotropin-releasing hormone) и искусственного тестостерона. По условиям никто из них 20 недель не нагружал себя силовой нагрузкой.

Все они были разделены на 5 категорий, и каждая применяла свою дозу вещества за 7 дней:

Первая – 25 мг.

Вторая – 50 мг.

Третья – 125 мг.

Четвёртая – 300 мг.

Пятая – 600 мг.

По окончанию эксперимента наибольший прирост мышц наблюдался у последней группы – 8 кг (среднее значение), при этом жиры сократились на 1,5 кг. Однако у большинства участников ухудшилось самочувствие: часто менялось давление, болела печень и почки, мучили мигрени.

После приёма средства кондиции улучшились, но масса пошла на упадок. Это стало доказательством недолгой жизни искусственно наращенного объёма без тренировок.

Параллельно тестировались граждане, сидящие на аптечном допинге – средствах, которые можно приобрести в любом таком учреждении: комплексах витаминов, протеинах, BCAA, гейнерах и т.п.

У них не отметился столь высокий результат (менее 3 кг за месяц), но общее состояние организма улучшилось, мускулатура стала крепкой рельефной. И по итогам они превзошли по силе искусственных атлетов.

Заключение

При намерении стремительного набора мышечной массы обязательно учитываются кондиции и специфики организма. Только врач определяет подходящий препарат и его дозировки. Уже многие спортсмены в этой гонке ощутили полный негатив от самых эффективных средств.

И при использовании анаболиков разумнее их сочетать для достижения синергического результата при низких дозах. Только при таком алгоритме применения организм получает наименьший урон.

Чем опасно наращивание мышц с помощью инъекций? | Актуальные вопросы | Вопрос-Ответ

Для получения накачанных бицепсов бывший биохимик NASA Джосайя Зейнер ввел в руку пептид миостатин: и действительно, объем мышц начал расти. Инъекции с целью увеличения мышечной массы использовал и россиянин Кирилл Терешин. 21-летний парень из Пятигорска раздул свои руки до ужасающих размеров с помощью синтола: препарата, который был создан еще в девяностых годах и в состав которого входит бензиловый спирт, различные масла и лидокаин. Оба упомянутых средства являются крайне вредными для здоровья.

‘I want to help humans genetically modify themselves’ https://t.co/pgclwr77en

— The Guardian (@guardian) 24 декабря 2017 г.

АиФ.ru выяснил у эксперта, почему опасно вводить для наращивания мышечной массы эти препараты.

«Руки-базуки» Кирилл Терешин пошел дальше: объявление о новой «трансформации» появилось недавно https://t.co/fa3anZu6Fe pic.twitter.com/XHO7OvnITW

— Южный Федеральный (@uf_ru) 24 декабря 2017 г.

«Синтол — это, грубо говоря, масло. Это масляный раствор, который не наращивает мышцы, а просто нагнетает мышечные волокна. Препарат получил популярность ещё в девяностые годы среди бодибилдеров, он обладает крайне низкой анаболической активностью, но при внутримышечных инъекциях вызывает сильную воспалительную реакцию, мышцы отекают и, соответственно, увеличиваются в объеме и становятся более рыхлыми. Введение препарата можно назвать больше косметической операцией, нежели медицинской. Препарат вводят в сами мышцы, в результате чего возникает своего рода эффект импланта большого объема. Препарат проникает в мышечные волокна и распространяется по ним. Повторные инъекции способствуют увеличению содержания масла в мышцах, а оно, соответственно, повышает объем мускулов. Введение синтола в первую очередь опасно тем, что могут возникнуть инфекционные осложнения: некрозы мышц, гнойные флегмоны, абсцессы и т. д.

Миостатин — это химическое средство, которое относится к допинговым. Препарат активно продается на „черном рынке“, его предлагают спортсменам-любителям. Как и синтол, препарат крайне опасен для здоровья. Если в организм ввести ген миостатина, отвечающего за рост мышц, то можно наблюдать заметное увеличение мышечной массы и числа мышечных волокон. Такие действия — удар по гормональной и эндокринной системе, в результате которого могут возникнуть серьезные последствия», — рассказал АиФ.ru врач спортивной медицины Илья Мелехин.

Уколы для роста мышечной массы

Препараты для массы

Одними из эффективных средств, часто используемых в бодибилдинге, являются уколы для роста мышц. Те времена, когда спортсмены для получения хороших результатов надеялись лишь на собственные силы, безвозвратно ушли в прошлое. Их место заняли различные медицинские препараты, призванные усовершенствовать фигуру атлета и повысить его спортивные показатели.

1

Целесообразность применения аналогичных методик и их назначение

Рано или поздно каждый профессиональный спортсмен сталкивается с ситуацией, когда он не может улучшить свои показатели. В подобном случае возникает своеобразный застой, для преодоления которого необходимо полностью пересмотреть подход к тренировкам и стиль жизни в целом. Именно так следует бороться с аналогичными проблемами, используя свой природный резерв. Фармакологическая индустрия имеет особое мнение по этому поводу, создавая различные препараты для развития мускулатуры и получения улучшенных результатов. Для того чтобы понять, каким образом подобные средства воздействуют на мышцы, стимулируя их рост, необходимо прежде рассмотреть естественный процесс развития последних.

Итак, за формирование крепкой фигуры и подтянутого тела отвечает всего один гормон, получивший название тестостерон. Именно он дает толчок росту мышечной ткани, способствуя увеличению ее массы и созданию рельефного тела. По своей сути тестостерон является мужским половым гормоном и, помимо мускулатуры, способствует проявлению мужских половых признаков. К ним относится рост волос на теле, развитие половых органов и многие другие факторы, характерные для сильной половины человечества.

Базируясь на этом свойстве мужского гормона, фармакологические компании создают различные средства, позволяющие нарастить мышцы. По своей структуре эти вещества представляют собой тот же самый тестостерон или средства, способствующие его повышенной выработке организмом, только помещенные в ампулу. Для достижения наибольшего эффекта они должны быть введены локально, то есть непосредственно в мышцу. Подобный процесс является малоприятным, а в некоторых случаях, касающихся мелких мышц, способен доставлять настоящие мучения. Поэтому перед использованием аналогичной методики следует четко уяснить возможные последствия процедуры и определить ее целесообразность.

Применение метандростенолона для роста мышц

2

Локальные инъекции стероидными препаратами

Набор мышечной массы, в традиционном смысле слова, является искусством. Для достижения положительного результата спортсмены продумывают множество деталей, начиная от тренировочного процесса и заканчивая организацией питания. Их день расписан до мелочей, где каждая минута отвечает за свое конкретное действие. Использование уколов для увеличения мышечной массы способно принести эффект лишь при применении профессиональными бодибилдерами, имеющими солидный стаж тренировок.

Объясняется это просто: во время тренировочного процесса рано или поздно наступает период застоя, в результате которого показатели не становятся лучше, как бы ни старался спортсмен. Уколы для роста мышц действительно способны обеспечить положительную динамику, но для достижения аналогичного эффекта программа тренировок должна быть изменена, а рацион универсализирован. Только использование подобного комплексного подхода дает возможность преодолеть стадию застоя и обеспечить дальнейшее наращивание мускулатуры.

Из этого следует, что для тех людей, которые не занимаются бодибилдингом профессионально и не болеют за него всем сердцем, применение подобного подхода вряд ли способно принести результат.

Поэтому даже не стоит тратить на него свое время и материальные средства. Необходимо также отметить, что аналогичные препараты имеют довольно высокую стоимость и предназначены для длительного использования. Как может быть иначе? Ведь если атлет сделает один укол для набора мышечной массы и получит необходимый результат, то это не принесет абсолютно никакой прибыли предприятиям-изготовителем. Исходя из этого курс приема подобных средств может колебаться в пределах 1-4 месяцев.

3

Вред здоровью и перечень наиболее популярных составов

По своей структуре уколы для наращивания мышц представляют ничто иное, как стероидные анаболические вещества. Методика их применения заключается в проведении внутримышечных инъекций, которые необходимо проделывать непосредственно в тот участок тела, который должен получить толчок в росте. В свое время было написано множество статей о вреде подобных методик, и надо сказать, что действительно они способны нанести существенный вред здоровью. Обычно такое развитие событий возможно лишь в случае несоблюдения дозировки стероидов и их злоупотреблении. В целом, последствия пренебрежения инструкцией выглядят следующим образом:

  • поражение печени;
  • повышение содержания женских половых гормонов в организме;
  • гипертрофия надпочечников;
  • нарушение обменных процессов в организме.

Подобные проблемы способны не только на длительное время выбить человека из спортивного ритма, но и повлиять на его здоровье в целом. Поэтому четкое соблюдение инструкции играет огромную роль и дает возможность избежать проблем в дальнейшем.

Напоследок требуется представить список наиболее востребованных анаболических препаратов, используемых современными культуристами. Выглядит он следующим образом:

  • Синтол;
  • Эсиклен;
  • Феноболин;
  • Метадростенолон;
  • Силаболин;
  • Ретаболин;
  • Метиландростендиол.

Приведенные выше медикаменты гарантируют укрепление мышц и преодоление застоя в тренировочном процессе. Однако полноценно применять их могут лишь профессиональные бодибилдеры, а эффективность подобных средств все же не стоит того, чтобы наносить вред своему здоровью.

Уколы для увеличения мышц | Строительство и ремонт

Прибегая к такому способу, как увеличение мышц инъекциями вы сможете добиться увеличения мышц в размерах, особенно маленьких. С момента последней инъекции продолжительность эффекта может сохраняться несколько месяцев. Наш магазин силового спорта предлагает разнообразные препараты для внутримышечного введения, выбрать и приобрести которые вы сможете перейдя по ссылке topsteroid.pro.

Маловероятно, что причиной такого явления станет введенный в мышцы стероид. На самом деле, положительный результат от уколов достигается в результате впрыскиваемого масла. Кроме фармакологических причин, практическое доказательство исходит из того, что результаты будут зависеть полностью не от общего объема впрыскиваемого стероида, а от количества вводимого масла. Как правило, по этой причине для проведения таких уколов используются пониженные концентрации препарата, к примеру, 25-100 мг/мл. Хотя в этих же целях могут использоваться и более высокие концентрации.

Проводить локализованные уколы рекомендуется при помощи инсулинового шприца имеющего короткую игру. На одну головку мышц достаточно вводить в день по 1 мл препарата. Делать подобные инъекции обычно рекомендуется каждый день или через день.

Делая укол необходимо целиться ближе к брюшку мышцы, и подальше от концов и края мышц. Также рекомендуется избегать области на внутренней части руки возле разделения между трицепсом и бицепсом, а также области возле разделения между латеральной и длинной головкой трицепса. Мышцы груди принято считать опасной областью для проведения уколов, лучше не делать инъекции в данную область. Для дельтовидных мышц рекомендуется также выбирать мышечное брюшко. Если говорить про дельтовидную переднюю мышцу, то в данном случае вообще не рекомендуется приближаться к нижнему или внутреннему краю.

Проведение уколов в область икроножной мышцы способно оказать положительное действие, но в большинстве случаев они отличаются высокой степень болезненности. Если вы все же приняли решение делать уколы в эту область, то нужно целиться в мышечное брюшко. Также следует избегать уколов в любые места, которые расположены возле задней части колена.

Витамины для роста мышц — как правильно питаться для роста мышечной ткани

Витамины – это вещества, без которых наш организм не может быть здоровым, нормально функционировать. Они входят в обмен веществ организма, поэтому непременно должны находиться в достаточном количестве в рационе атлета. А поскольку для создания красивого тела нужны крепкие рельефные мускулы, нужно выяснить, какие витамины для роста мышц следует употреблять спортсмену. 

Витамины принимают участие в синтезе белка, который выступает основным строительным элементом для волокон мышц. Активное наращивание мышечной массы происходит в интервалах между физическими нагрузками. А при интенсивных тренировках даже идеально сбалансированный рацион часто не может полностью покрыть потребность организма в полезных веществах. В таком случае требуется дополнительно употреблять специальные витаминные комплексы. 

к содержанию ↑

Помогают ли витамины для роста мышц?

Витаминные комплексы сами по себе не участвуют в строительстве тканей организма человека, но являются неотъемлемым компонентом практически всех биохимических процессов в организме, выступая в роли катализаторов. Это ускоряет сжигание жировых отложений, помогая сформировать красивый рельеф тела.

Чтобы тренировки давали желаемый результат, во время занятий спортом и при наращивании мышц важно оптимизировать обмен веществ. Нормальный метаболизм возможен только при наличии в организме нужных ферментов, которые способствую хорошему расщеплению и усвоению пищи, что минимизирует количество жировых отложений. Витамины являются важнейшим элементом для синтеза этих ферментов, поэтому незаменимы при наращивании мышечной массы.

к содержанию ↑

Витамины для роста мышц. ТОП10

При интенсивных занятиях спортом создается дополнительная нагрузка на сердце и сосуды, поэтому организм испытывает повышенную потребность в витаминах. В такой ситуации необходимо дополнительно пить витамины, которые участвуют в снижении уровня вредного холестерина, способствуют очищению организма от токсинов, разжижают кровь и являются составляющим компонентом в реакции синтеза белка, необходимого для роста мышц.

Какие витамины нужны для роста мышц? Для нормального протекания биохимических процессов организму необходимы разные элементы, которые разделяют на две группы:

  • жирорастворимые – витамины А, D, Е, К, накапливаются в печени и жировых тканях;
  • водорастворимые – витамины В и С, не способны аккумулироваться в тканях и органах, но активно выводятся из тела человека вместе с водой во время занятий спортом. 

Рассматривая вопрос о том, какие витамины нужны бодибилдеру, нужно начать с самых необходимых для роста мышечной массы.

к содержанию ↑

C (аскорбиновая кислота)

Участвует практически во всех процессах, происходящих в организме: формировании коллагена, усвоении железа, синтезе стероидных гормонов, тестостерона в том числе. Содержится также во многих продуктах, в основном в растительных (овощах, фруктах, ягодах), а еще в говяжьей печени.

B2 (рибофлавин)

Это вещество незаменимо при окислении жиров, метаболизме глюкозы, а также выработке энергии в форме АТФ. Для атлетов этот компонент важен его участием в обмене белков. Рибофлавиновая диета обеспечивает эффективный рост мышц. Содержится B2 в кисломолочных продуктах, печени, морепродуктах, миндале, яйцах.

Биотин

В присутствии этого вещества происходит метаболизм аминокислот и выработка энергии. Много биотина содержат печень, желток, молоко, ячмень, почки, соя. Обязательно нужно употреблять биотин тем, кто пьет сырые яйца, поскольку белок яйца блокирует всасывание биотина.

A (ретинол)

Этот витамин, помимо того, что улучшает зрение, незаменим в синтезе белковых молекул, что напрямую влияет на рост мышц. Также он принимает участие в синтезе гликогена, который необходим при энергозатратных тренировках. Много его в молоке, а также в оранжевых продуктах (в виде провитамина – каротина), например, в моркови, апельсинах.

B12 (кобаламин)

Важнейший компонент, поддерживающий нервную систему в целом и отдельные ее элементы (нервные волокна). Это обеспечивает нормальную передачу сигналов от мышц к головному мозгу и наоборот. Как видно, нервные клетки играют не последнюю роль в наработке красивого рельефа и росте мышечной ткани.

D (кальциферол)

Этот витамин помогает нам усваивать кальций и фосфор, нужные для полноценной работы мышц. Также фосфор участвует в выработке АТФ. Лучше всего усваивается витамин Д из молока и нежирных молочных продуктов.

Е (токоферол)

Этот витамин – мощный антиоксидант, защищает клеточные оболочки, восстанавливает клетки мышц. Много витамина Е содержится в орехах, крупах, растительном жире (любом), в зеленых листовых овощах.

B3 (ниацин, никотиновая кислота)

Важно его участие в тех обменных процессах, которые сопровождаются выработкой энергии. Принимают B3 перед соревнованиями, так как он расширяет сосуды и делает тело более зрелищным. Нельзя употреблять в больших количествах, так как его избыток задерживает жир в организме.

Содержится в индейке и другой птице, рыбе, нежирном мясе, молочных продуктах, орехах и яйцах.

к содержанию ↑

B1 (тиамин)

Его основная работа в нашем организме – выработка гемоглобина, основного белка эритроцитов, переносящих по телу кислород. Именно эритроциты обеспечивают работающие мышцы достаточным количеством кислорода для дыхания, что крайне необходимо для полноценных тренировок.

Тиамин содержится во многих продуктах, что позволяет разнообразить меню: бананах, морских бобах, свинине, шпинате, отрубях, ягодах Годжи и т.д. Также его можно встретить в большинстве витаминных комплексов.

к содержанию ↑

B6 (пиридоксин)

Просто необходим для тех, кто сидит на высокобелковой диете, поскольку способствует протеиновому обмену. Проверьте, есть ли в вашем рационе такие продукты, как: морепродукты, салат, рыба и курица, авокадо, печень, пищевые дрожжи.

Как питаться, чтоб росли мышцы?

Чтобы добиться быстрого наращивания мышечной массы мало активно заниматься спортом. Необходимо также грамотно сбалансировать свой рацион, добавив в меню нужные блюда и продукты. При этом число калорий, полученных из рациона, должно превышать количество затраченной во время тренировки энергии.

Общие рекомендации по питанию во время наращивания мышц:

  • в суточном рационе должно быть не менее 35% белка и около 60% углеводов;
  • за 30-60 мин. до тренировки необходимо съесть перекус или выпить протеиновый коктейль, чтобы дать организму силы для физической нагрузки;
  • обязательно нужно есть сразу после тренировки – в это время пища полностью усваивается, что способствует восстановлению мышечных волокон и повышению результативности тренировки;
  • для восстановления водного баланса необходимо пить достаточное количество воды или натурального сока
  • при наращивании мышц питание должно содержать минимум жиров – они замедляют процесс расщепления белков и углеводов, блокируя рост мышц;
  • рекомендуется пить протеиновые коктейли и другие специальные добавки – они дают строительный материал для формирования мышц, ускоряя их регенерацию после нагрузок.
к содержанию ↑

Лучшие продукты для роста мышц

Зная важнейшие витамины для атлетов, можно составить топ 10 продуктов, которые их содержат:

  • молоко и молочные продукты;
  • яйца;
  • печень;
  • рыба;
  • мясо;
  • свежие овощи;
  • свежие фрукты;
  • морепродукты;
  • крупы;
  • орехи.

Этот Топ 10 продуктов содержит все необходимые витамины для мышц. Если их регулярно включать в рацион, можно достичь высоких результатов в своих тренировках.

Без витаминов даже самая интенсивная тренировка не принесет желаемого эффекта. Именно поэтому нужно знать, какие витамины для роста мышц требуются человеку и составлять свое ежедневное меню из продуктов, содержащих данные полезные вещества. Чтобы полностью обеспечить организм необходимыми элементами во время наращивания мышц, рекомендуется употреблять специальные витаминные комплексы, которые можно купить в специализированном магазине спортивного питания.  

Бразильские бодибилдеры накачивают мышцы с помощью смертельных уколов

Бразильские бодибилдеры рискуют жизнью, накачивая мышцы при помощи смертельно опасного коктейля из минерального масла и алкоголя. У Арлиндо де Соуза, например, обхват бицепса составляет 29 дюймов (почти 74 сантиметра) – в Бразилии это рекорд. Однако добился он таких результатов совсем не безопасным способом, пишет Daily Mail.

Он делал себе инъекции для того, чтобы мышцы увеличились в размерах. Такие уколы нередко грозят серьезными инфекциями. Порой бодибилдеры, практикующие такой способ набора массы, лишаются конечностей, а некоторые даже погибают. «Моего друга Паулиньо погубили такие вещи, – рассказал де Соуза. – Я делал то же самое, что и он, но он переборщил. Никому не советую использовать масло».

По словам бразильца, он перестал делать себе эти уколы, однако ему постоянно хочется начать заново. «Пока что мне удается держать себя в руках», – отмечает он.

Де Соуза, фанат Арнольда Шварценеггера, получил прозвище Гора. Он рассказал, что сначала использовал смесь стероидов, гормональных средств и витаминов для лошадей. Затем приятель из спортзала предложил ему специальное масло. «Тот парень дал мне его и сказал, что оно поможет нарастить мышцы за несколько дней. Я наполнил шприц и сделал укол в руку. Она увеличилась на глазах, – рассказал бодибилдер. – Если честно, я ничего не почувствовал, кроме легкого головокружения». После этого бразилец продолжил тренироваться в обычном режиме.

«Многие люди, которые пользуются такими средствами, просто не знают, как их правильно применять. Кто-то из-за этого теряет руки, кто-то переносит операции, но сохраняет конечности. Некоторые даже лишаются жизни», – отметил де Соуза. Бодибилдер признался, что боится за свое здоровье. Он уже обращался за медицинской помощью, но врачи пока не берутся его оперировать. «Когда мне станет плохо или мои руки взорвутся, вот тогда меня, наверное, примут в больнице, – сказал он. – Но я смирился с этим, потому что я сам выбрал это».

После того, как он начал применять инъекции с маслом, де Соуза стал знаменитостью в своем городе. Однако бодибилдер живет с престарелой матерью – жены или даже подруги у него нет. Родственники волнуются за его здоровье и надеются, что он закончит с бодибилдингом, остепенится и заведет семью.
Минеральное масло, которое используют бодибилдеры, легкодоступно: его можно заказать в Интернете, его также продают из-под прилавка многие аптеки.

Поэтому люди, желающие накачать мышцы, прибегают к этому опасному, но наиболее простому способу. «Получить такое тело, как у меня, довольно трудно, если ты ничего не принимаешь. Вы когда-нибудь видели такого же здоровяка как я, который говорил бы, что ничего не принимает? Я хотя бы говорю правду», – признался де Соуза. По его словам, многие бодибилдеры сейчас отказываются от использования масла, потому что их уловка становится слишком очевидной. Но многие продолжают использовать его тайно.

Как нарастить мышечную массу быстро и качественно?

13 июля 2017

Многие спортсмены во время наращивания мышечной массы слышат о таком препарате, как гормон роста. Соматотропин относится к гормонам пептидной группы, производится долей гипофиза, который входит в состав человеческого мозга. Вещество оказывает сильнодействующее анаболическое воздействие на организм, при этом также имеет катаболическую реакцию, то есть сжигает лишний жир.

Эффекты от приема гормона роста на курсе наращивания

В бодибилдинге данное вещество имеет важное значение, поскольку ему свойственно оказывать на человека такие эффекты:

1. Стимуляция увеличения мышечной массы.
2. Снижение жировой прослойки под кожей.
3. Омолаживает организм и кожу спортсмена.
4. Быстро заживляет раны и восстанавливает минимальные повреждения.
5. Укрепляет кости и связки.
6. Повышает иммунную систему и уравновешивает обмен веществ.
7. Оказывает восстанавливающее действие на внутренние органы.

Важно помнить о том, что основной толк для повышения мышечной массы оказывает соматотропин в комплексе с другими средствами для наращивания, но многие спортсмены предпочитают использовать только гормон роста из-за его свободной продажи и доступности.

На практике стало ясно, что если до применения у спортсмена были хорошие пропорции тела и неплохая мышечная масса, то после эксплуатации гормона роста данные показатели улучшились в 2-5 раз. К улучшениям относят: просушку мускулатуры, прорисованные мышцы и повышенную венозность. А если говорить о безопасной дозировке соматотропина, то она располагается в пределах 30 МЕ. В зависимости от действия препарата дневной прием может варьироваться в пределах от 2 до 30 МЕ. Эту дозу превышать не стоит, а лучше консультироваться с врачом, чтобы не получить побочные эффекты.

Введение соматотропина внутривенно важно делать 1 раз в 2 дня. Это нужно для того, чтобы не сбивалась выработка организмом естественного гормона. Если проводить инъекции ежесуточно, то важно имитировать естественное производство гормона. Для этого нужно вводить около 5 МЕ каждые 4 часа. Гормон роста купить: http://www.hulk.in.ua/c15-gormony-rosta/ можно в любом интернет-магазине без рецепта, так как он не является запрещенным к использованию.

Как питаться на курсе приема?

Для наращивания приличного объема мышечной массы не хватит только силовых нагрузок и инъекций гормона роста. Для достижения отличной формы необходимо еще и правильное питание, в таком случае рельефная мускулатура появится очень быстро. В рацион питания должно входить мясо, каши, салаты, молочные продукты. Также не стоит забывать об использовании овощей и фруктов. Важно, чтобы питание состояло из белков, при этом необходимо по максимуму исключить белки и жиры. Именно они придадут мускулатуре раздутый вид и добавят жира.

С самого начала наращивания мышечной массы из рациона важно удалить копчености, соленые продукты, пирожные, булочки, торты, жирную пищу, шоколад, мороженое, газировку и алкоголь. Также не рекомендуется использовать полуфабрикаты и соки, которые прошли термическую обработку. Лучше всего использовать свежие овощи и фрукты, которые добавят вашему организму максимум полезных витаминов. Также время наращивания мышечной массы не стоит забывать о приеме специальных витаминных комплексов, которые добавят вам сил и полезных веществ.

Если вы решили наращивать мышечную массу, при этом использовать гормон роста, то перед его приемом проконсультируйтесь с доктором относительно дозировки.

Инъекции стероидов в место инъекции для увеличения размера мышц

Существенное увеличение размера, особенно в небольших мышцах, может быть сделано путем инъекции стероида в место инъекции. Это будет более предпочтительно на месте ваших рук или ног, которые вы хотите увеличить в размерах за короткое время. Независимо от причин для беспокойства, кроме инъекций стероидов, вас больше беспокоит эффективность этого метода для увеличения мышечной массы и его безопасность. Препарат с низкой концентрацией, такой как 25-100 мг / мл, обычно предпочтителен для инъекции в место инъекции.Но для быстрого набора мышечной массы необходимо использовать более высокую концентрацию.

Соображения, которые необходимо знать перед введением инъекций стероидов:

  1. Инъекции стероидов в место введения явно зависят от того факта, что количество впрыскиваемого масла, а не количество введенного стероида в миллиграммах.
  2. Его следует прикладывать ближе к краям или концам, а не к брюшку мышцы.
  3. Избегайте области на руке рядом с разделением бицепса и трицепса.
  4. Старайтесь каждый раз вводить хотя бы немного в разные места, а не всегда в одни и те же места. Попытка ввести в одно и то же место может быть болезненной.
  5. Стероидная инъекция в место инъекции дает более заметный результат и позволяет легко увеличить мышечную массу на полдюйма.
  6. Точечные инъекции следует вводить небольшими дозами и не более двух инъекций в день в одно и то же место.
  7. Стероидная инъекция в место инъекции работает, если она правильно попадает в мышцу.Путь введения более болезнен, если вы не можете различить иглы разного размера.
  8. Вводите в чистую стерильную среду и убедитесь, что место инъекции очищено антибактериальными средствами до и после введения. Используйте вещества, которые, как вы уверены, являются законными, заслуживающими доверия и стерильными, тщательно мойте руки перед любыми процедурами
  9. Обычно инъекционные стероиды прикрепляются к участкам самой большой группы мышц. Такие инъекции менее болезненны и обеспечивают большее распространение стероидов.Место инъекции стероидов работает. Вы можете добавить несколько дюймов к меньшей группе мышц, вводя стероиды локально. Но этот способ введения более болезнен, и если вы боитесь игл, то этот вариант точно не для вас. Попробуйте подумать о других вариантах.
  10. Инъекция в место инъекции выполняется с помощью инсулинового шприца с полудюймовой иглой. Достаточно одного мл на каждую мышечную головку в день инъекции. Его можно использовать в меньших дозах два раза в день. Обычно инъекции используются ежедневно или через день.

Анаболические стероиды используются в большом количестве, например, тестостерон, и другие стероиды предназначены для увеличения мышечной массы сверх того, что можно достичь естественным путем. Эти препараты также интенсивно используются спортсменами для изменения состава тела и часто позволяют сжигать жир и наращивать мышцы. Многие инъекционные анаболические препараты содержат масло в качестве средства для инъекций, которое в большей степени способствует быстрому увеличению мышечной массы. Идея, лежащая в основе этих «усилителей участка», заключается в растяжении соединительнотканной оболочки, окружающей мышечную ткань.Это может привести к максимальному росту мышц, поэтому растяжка с помощью регулярных инъекций масла приведет к дополнительному росту мышц. Типичные протоколы применения включают частые инъекции от одного до двух миллилитров в день в различные участки целевых мышц в течение нескольких недель или до шести месяцев и более. Считается, что инъекции в определенные области мышц с последующим массажем этих областей создают более естественный вид и предотвращают развитие рубцовой ткани.

Рост мышц с помощью инъекций анаболических стероидов

Считается, что введение определенного анаболического стероида в определенные части тела, такие как дельты или бицепсы, усилит рост мышц в этой конкретной области.Популярные области для инъекций включают трицепсы, бицепсы, дельты и икры. Когда спортсмены использовали другие инъекции масла в соревнованиях по бодибилдингу, это часто до боли очевидно, потому что у них на мышцах появляются неестественные шишки. Это может быть более коварным по отношению к возможному ущербу для здоровья в долгосрочной перспективе, который может быть нанесен инъекциями на масляной основе. Хотя 30 процентов масла немедленно метаболизируется, большая часть его образует кисты в мышцах, которые могут сохраняться от трех до пяти лет или дольше. Введение масла непосредственно в мышцы может вызвать серьезные побочные эффекты, в том числе тромбоэмболию легочной артерии, если инъекция жира будет неправильно введена непосредственно в кровеносный сосуд.Жир превращается в эмболию и перемещается с кровью в легкие. Многие культуристы умерли по ошибке после инъекции прямо в кровеносный сосуд. Инъекции стероидов не обеспечивают локализованного сайт-специфичного роста ни при каких обстоятельствах, за исключением, возможно, суспензии тестостерона и винстрола. Эти препараты считаются наиболее эффективными при локализованном росте. Оба эти стероида известны тем, что вызывают раздражение в месте инъекции. Это раздражение приводит к отеку и дает ощущение дополнительного роста.Это может быть болезненно, если вы добавите новую мышечную массу в место инъекции.

Почти все инъекционные анаболические стероиды этерифицированы, что означает, что есть карбоновая кислота различной длины, которая химически связана с анаболическим стероидом по 17-бета-гидроксильной группе. Это известно как этерификация (или сложноэфирная связь), и сложный эфир служит для увеличения скорости высвобождения и периода полужизни гормона в организме. Это происходит за счет ферментов, расщепляющих сложный эфир, связанный с анаболическим стероидом.Это происходит в первую очередь в печени, но также происходит и в кровотоке. Организм должен сначала избавиться от эфира, прежде чем анаболический стероидный гормон сможет свободно выполнять свою работу в организме. К тому времени, когда это происходит, анаболический стероид покинул место инъекции и начал системно циркулировать в организме. В результате все анаболические стероиды действуют на системной основе в соответствии с потребностями организма, а не на локальной основе. Суспензия тестостерона — это неэтерифицированная форма тестостерона.Специфично для специфического роста места инъекции, по этой причине не следует воспринимать всерьез.

Анаболические стероиды действительно можно вводить подкожно, хотя они предназначены в первую очередь для внутримышечных инъекций. Инъекции стероидов, которые используют подкожную жировую ткань в качестве места депонирования, изменят только скорость высвобождения из этого места, и даже в этом случае не было установлено, что она сильно отличается от внутримышечных инъекций. Лица, желающие вводить стероидные инъекции подкожно, должны позаботиться о том, чтобы использовать меньшие количества, поскольку подкожная ткань не может удерживать такой объем введенного масла без дискомфорта, как внутримышечные инъекции.Идеальный анаболический стероид, который можно определить как анаболический стероид, который проявлял бы все эффекты стероидов, которые были бы благоприятными и желательными (например, увеличение силы и мышечной массы), без каких-либо отрицательных эффектов стероидов, которые могут быть неблагоприятные (например, эстрогенный и андрогенный эффекты). Природа анаболических стероидов такова, что анаболические эффекты (наращивание тканей) не могут быть полностью отделены от андрогенных (маскулинизирующих) эффектов, поскольку эти два эффекта неразрывно связаны.Однако существует множество различных аналогов анаболических стероидов, которые предоставляют людям возможность выбирать, какой анаболический стероид может быть более подходящим для их потребностей, в зависимости от эффектов каждого анаболического стероида.

Анаболические стероиды — очень важные органические соединения, которые действуют как гормоны в организме человека, которые являются либо самим тестостероном, либо идентичны тестостерону и / или имитируют действие тестостерона с другими вариациями их наблюдаемых эффектов.Эффекты стероидов как гормонов и аналогов / производных гормонов очень разнообразны, а тестостерон, например, может оказывать благоприятное воздействие на одну или две области человеческого тела. Он также может оказывать неблагоприятное или нежелательное воздействие на других. Вот почему анаболические стероиды находят такое широкое применение в науке и медицине, что можно объяснить их разнообразным воздействием на различные системы организма.

Использование анаболических стероидов в бодибилдинге и побочные эффекты

Термин анаболический стероид обычно относится к синтетическим веществам, относящимся к естественным мужским половым гормонам, таким как тестостерон, который сам по себе может быть описан как анаболический стероид в истинном смысле этого слова.«Анаболик» означает наращивание тканей.

Анаболические агенты являются мощными стимуляторами синтеза белка и, таким образом, способствуют наращиванию мышечной массы. Анаболические стероиды обычно андрогенные , что означает, что они усиливают мужские характеристики — волосы на теле, мышцы, мужские гениталии и низкий голос.

Анаболические стероиды — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются в медицине, включая лечение задержки полового созревания, истощения и остеопороза. Но они часто незаконно используются без рецепта бодибилдерами и тяжелоатлетами, а также участниками различных видов спорта.

Список анаболических стероидов

В дополнение к этим обычным стероидам постоянно производятся новые дизайнерские стероиды. Многие в этом списке продаются под торговыми марками:

  • Даназол
  • Флюоксиместерон
  • Фуразабол
  • Местеролон
  • Метандростенолон
  • Метенолон
  • Нандролон
  • Оксиметолон
  • Quinbolone
  • Оксандролон
  • Станозолол
  • Тренболон
  • Туринабол

Побочные эффекты

Анаболические стероиды могут оказывать на организм различные эффекты, в том числе следующие:

  • Угри и кисты
  • Агрессивное поведение
  • Рост груди и уменьшение яичек у мужчин
  • Увеличенный клитор
  • Эректильная дисфункция
  • Увеличенная простата
  • Рост волос на лице, изменение или прекращение менструального цикла у женщин
  • Проблемы с сердцем, в том числе инфаркт
  • Болезни печени, включая рак
  • Углубление голоса и рост волос на теле у женщин

Постоянное употребление инъекционных или пероральных стероидов может привести к тому, что организм прекратит естественное производство тестостерона в яичках, что приведет к их сокращению.У мужчин грудь может увеличиваться (гинекомастия), потому что эстроген также участвует в метаболизме анаболических стероидов, называемом ароматизация . Без пластической операции рост груди может быть необратимым. Пользователи стероидов часто пытаются контролировать это с помощью других препаратов.

Гормон роста человека и его прекурсоры, антагонисты эстрогена и вещества для поддержания яичек (ХГЧ) широко используются. Побочные эффекты обычно усиливаются при приеме пероральных анаболических стероидов и стероидов, содержащих 17-алкил.

Использование спортсменами

Использование анаболических стероидов атлетами, особенно атлетами, для которых скорость и сила являются важными соревновательными характеристиками, было широко распространено. Эффекты увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений желательны в различных видах спорта и в соревновательном бодибилдинге.

Использование стероидов в спорте запрещено законом, и спортсмены могут пройти тестирование на них. Среди многих других примеров, Бен Джонсон, канадский спринтер, который выиграл золотую медаль на 100 метров на Олимпийских играх в 1988 году, употреблял станозолол и в конечном итоге был запрещен.

В современную эпоху профессиональные спортсмены, как правило, избегают обычных стероидов и используют более сложные методы, возможно, с использованием природного тестостерона и человеческого гормона роста, которые труднее обнаружить в аномальных количествах в анализах мочи или крови. Анаболические стероиды легко обнаруживаются, хотя маскирующих агентов использовались с некоторым успехом.

Новые синтетические формы анаболических стероидов, называемые дизайнерскими стероидами и аналогами тестостерона, постоянно создаются в лабораториях, что затрудняет обнаружение этих веществ спортивными допинговыми органами.

Рекреационное использование

Рекреационное использование стероидов молодыми людьми, которые часто наивны в токсикологии и фармакологии таких веществ, значительно выросло. Они также могут использовать другие анаболические агенты и добавки в сочетании со стероидами. Эти рекреационные пользователи могут полагаться на продавцов пищевых добавок и другие ненадежные источники за советами по безопасности.

Как принимаются стероиды

При пероральном приеме (в форме таблеток) повышается риск повреждения печени, а некоторые анаболические стероиды расщепляются в желудке и пищеварительном тракте, поэтому они не действуют.Из-за этого самый эффективный метод приема многих анаболических стероидов — это инъекции, хотя иглы имеют свои собственные риски для здоровья. Также популярны кремы и гели, которые впитываются через кожу.

Укладка — это схема приема двух или более пероральных или инъекционных стероидов в надежде на лучшие результаты. Дозы варьируются и могут во много раз превышать дозу, применяемую терапевтически при различных медицинских состояниях.

Велоспорт — самый популярный протокол использования.Велоспорт включает в себя прохождение курса стероидов, остановку (чтобы дать организму восстановить нормальные процессы), а затем возобновление. Это может быть сделано с помощью пирамидальных доз, с меньшими дозами, которые медленно увеличиваются до пика, а затем медленно уменьшаются до остановки.

Слово Verywell

Анаболические стероиды запрещены в большинстве видов спорта. Всемирный антидопинговый орган и различные национальные организации по тестированию на наркотики регулируют незаконное использование стероидов. Спортсменам проводятся организованные и выборочные тесты.Для потребителей стероидов в рекреационных целях вредное воздействие на здоровье мужчин и женщин является обычным явлением, особенно в результате длительного использования.

Почему бодибилдеры используют синтол и какой ущерб он наносит?

Бодибилдеры часто ищут способы улучшить свое тело, помимо того, что они делают в тренажерном зале. От добавок до высокопротеиновых диет и калорийных коктейлей индустрия бодибилдинга остается прибыльным бизнесом для производителей. Бодибилдеры выложат большие деньги за любое преимущество в этой конкурентной области, и синтол — одно из таких веществ.

Что такое синтол?

Согласно обзору журнала Polimery w Medycynie , синтол используется бодибилдерами в качестве временного имплантата, который вводится глубоко в небольшие группы мышц, такие как бицепсы, дельтовидные мышцы и трицепсы. Почему они это делают? Синтол предлагает мгновенные эффекты увеличения, которые могут помочь им в соревнованиях.

В последние годы повсеместное распространение социальных сетей способствовало распространению использования синтола в мире бодибилдинга и за его пределами.Такие сообщения распространяют информацию, заставляя других бодибилдеров использовать ее как часть своих соревновательных инъекций.

Хотя многие думают, что синтол — это форма стероидов, на самом деле жидкость представляет собой масло для улучшения, состоящее почти из всех масел.

Синтол часто продается в Интернете как «масло для позирования», которое втирает по всему телу и придает мышцам желаемый «блеск» во время соревнований. Но бодибилдеры обычно используют это не так. Скорее они вводят вещество прямо в тело.

Состав

В состав Синтола, состоящего в основном из масла, входят следующие ингредиенты:

  • 85% масло, состоящее из триглицеридных цепей средней длины для достижения наилучшего эффекта (именно так Синтол может выдавать себя за безвредный продукт для местного применения, несмотря на его потенциальную опасность при введении в организм)
  • Спирт 7,5% для стерилизации смеси
  • 7,5% лидокаин, местный анестетик, используемый для уменьшения боли или дискомфорта

Эти ингредиенты не были проанализированы Федеральным управлением лекарственных средств (FDA).Такое отсутствие надзора создает серьезные риски для использования. FDA даже предостерегает бодибилдеров от использования инъекций, таких как синтол, для коррекции контуров и улучшения формы тела.

Возможные побочные эффекты

Несмотря на провокационное, немедленное действие на мышцы, это вещество значительно опасно для вашего здоровья. Пользователи обнаружат видимые недостатки использования Synthol, такие как следующие:

  • Инфаркт миокарда может возникнуть
  • Мышцы могут деформироваться
  • Мышцы могут принимать неестественную форму, что не сулит ничего хорошего для будущих соревнований
  • Нервы могут быть повреждены
  • Возможна тромбоэмболия легочной артерии
  • Вы можете получить язву в инъецированной мышце
  • Возможна окклюзия легочной артерии
  • Вы увеличиваете частоту возникновения церебрального инсульта, поскольку это вещество может перемещаться в другие части тела и блокировать кровеносные сосуды в вашем мозгу, сердце и легких
  • Вы можете справиться с инфекционными осложнениями

Использование Синтола на одном соревновании может преследовать вас годами.FDA утверждает, что такие побочные эффекты могут длиться неопределенное количество раз после инъекции. Часто для лечения негативных побочных эффектов требуются интенсивные и дорогостоящие вмешательства, и вы можете продолжать нуждаться в этих вмешательствах в течение долгого времени после первоначальной инъекции.

Руководство FDA

Для бодибилдеров, которые все еще рассматривают возможность использования инъекций, FDA просит вас прислушаться к следующему совету:

  • Выбросьте любой продукт со странной маркировкой или внешний вид, отличный от обычного.
  • Никогда не делайте никаких инъекций для улучшения тела. Это означает, что никогда не вводите наполнитель между мышцами, так как они могут быть опасными и вызвать серьезные травмы и даже смерть.
  • Никогда не принимайте инъекционные препараты от нелицензированных поставщиков.

Более безопасные методы построения тела

Есть много способов добиться того «изящного» скульптурного образа, которого желают бодибилдеры. Короче говоря, вы должны тратить деньги на добавки, одобренные FDA, проводить время в тренажерном зале и придерживаться диеты, богатой белками, вместо того, чтобы баловаться опасными веществами.

Следуйте программе бодибилдинга

Вместо того, чтобы использовать такое вещество, как синтол, для создания мгновенного мышечного эффекта, вы должны следовать правильному протоколу бодибилдинга и делать это безопасным способом сохранить свое тело здоровым на долгие годы.

Посмотрите на высокочастотные тренировки для увеличения мышечной массы и силы. В исследовании, проведенном в апреле 2016 года из International Journal of Exercise Science , исследователи сравнивали группу высокочастотных тренировок с группой низкочастотных тренировок.Они обнаружили, что тренировки три раза в неделю, упражнения с тремя подходами на каждую группу мышц за сеанс для трех тренировок всего тела, дали лучшие результаты по сравнению с группой низкочастотных тренировок, которая выполняла сплит-программу.

После восьми недель тренировок группа высокочастотных тренировок увеличила мышечную массу на 1,9 процента и испытала улучшение силы в жиме от груди на 11 процентов и приседаниях на спине на 21 процент.

Получайте адекватное питание

В исследовании, опубликованном в мае 2014 года из журнала Международного общества спортивного питания , говорится, что большинство бодибилдеров лучше всего отреагируют, если будут употреблять следующее:

Вы должны употребить 2.От 3 до 3,1 грамма безжировой массы тела в день с белком. Вы также должны потреблять от 15% до 30% калорий из жиров. Остальная часть калорий из углеводов. Кроме того, следуйте этим советам:

  • Принимайте пищу, содержащую от 0,4 до 0,5 грамма белка на грамм веса тела перед тренировкой по тяжелой атлетике
  • Не пытайтесь обезвоживаться ради соревнований. Это опасно и не может улучшить внешний вид
  • Ешьте от трех до шести раз в день
  • Для добавок: моногидраты креатина, кофеин и бета-аланин обладают потенциально положительным действием при подготовке к соревнованиям

Приоритет психического здоровья

Из-за склонности бодибилдеров к развитию нарушений образа тела они должны иметь доступ к специалисту в области психического здоровья.

Общие сведения о мультивитаминах

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, мультивитамины и минеральные добавки не нужны бодибилдерам, если они соблюдают здоровую диету и потребляют достаточно калорий для длительных тренировок. Пищевые добавки, содержащие аспартат цинка / магния, предшественники оксида азота, хром и холин, не имеют никаких научных доказательств, подтверждающих, что они помогают бодибилдерам набирать силу и мышечную массу.

Бодибилдеров используют инъекции борзых для увеличения мышечной массы

Согласно отчетам, многие бодибилдеры вводят инъекционные наркотики, предназначенные для борзых, ошибочно полагая, что это поможет им быстрее нарастить мышцы. L-карнитин содержится в добавках, продаваемых для потребления человеком, но эти пользователи покупают инъекционные формы в зоомагазинах, которые, по мнению экспертов, могут увеличить риск сердечных приступов. L-карнитин представляет собой соединение четвертичного аммония, биосинтезируемое из аминокислот лизина и метионина.

Известно, что L-карнитин может помочь бодибилдерам набрать больше веса, прежде чем их мышцы истощатся. Препарат не является стероидом, но считается, что он ускоряет метаболический процесс преобразования жира в энергию. Людям он продается как средство для похудания и для развития сухой мышечной массы. Однако главный ветеринар собачьих бегов в Вентворт-парке Тед Хамфрис объяснил, что собачья версия в основном использовалась для сокращения мышц. Он добавил, что испытания препарата на борзых не выявили «заметных улучшений» производительности.Г-н Хамфрис сказал: «Около 10 процентов инструкторов используют его, но остальные 90 процентов не будут беспокоиться. В больших дозах он может вызвать остановку сердца у людей с основным заболеванием сердца. Многие люди не знают, что они есть, и бодибилдеры не будут освобождены от этого ». Он предупредил, что производители ветеринарных лекарств «обычно менее строги» в отношении точного состава лекарств по сравнению с лекарствами для людей.

92 лекарства, отнесенные Управлением терапевтических товаров к категории низкого риска, содержат L-карнитин, и все они принимаются перорально.По словам представителя TGA, инъекционный L-карнитин не был одобрен для использования людьми, и использование ветеринарных препаратов на людях было незаконным. Флакон L-карнитина объемом 100 мл можно купить в ветеринарной клинике за 69 долларов.

Австралийское управление по пестицидам и ветеринарным лекарствам заявило, что, поскольку L-карнитин не входит в список 4, которые назначаются после ветеринарного диагноза, оно не может регулировать его продажу. «Злоупотребление химическими веществами выходит за рамки L-карнитина и может иметь трагические последствия», — сказал представитель.

Наибольшие концентрации карнитина обнаружены в красном мясе и молочных продуктах. Другие природные источники карнитина включают орехи и семена (например, тыкву, подсолнечник, кунжут), бобовые или бобовые (фасоль, горох, чечевица, арахис), овощи (артишоки, спаржа, свекольная зелень, брокколи, брюссельская капуста, зелень капусты, чеснок, зелень горчицы, окра, петрушка, капуста), фрукты (абрикосы, бананы), злаки (гречка, кукуруза, просо, овсянка, рисовые отруби, рожь, цельная пшеница, пшеничные отруби, зародыши пшеницы) и другие «полезные» продукты (пчелиная пыльца , пивные дрожжи, рожковое дерево).

случаев использования, злоупотребления и побочные эффекты

Что это такое?

Вы когда-нибудь задумывались, как эти громоздкие штанги стали такими большими? В то время как некоторые, возможно, получили свои мышцы благодаря строгому режиму тяжелой атлетики и диеты, другие, возможно, получили это благодаря незаконному использованию стероидов.

Стероиды — это синтетические вещества, похожие на мужской половой гормон тестостерон. У них действительно есть законное медицинское использование. Иногда врачи назначают анаболические стероиды, чтобы помочь людям с определенными видами анемии и мужчинам, которые самостоятельно не вырабатывают достаточного количества тестостерона.Врачи также прописывают стероиды другого типа, называемые кортикостероидами, для уменьшения отека. Кортикостероиды не являются анаболическими стероидами и не имеют таких же вредных эффектов.

Но врачи никогда не прописывают анаболические стероиды молодым, здоровым людям, чтобы помочь им нарастить мышцы. Без рецепта врача стероиды запрещены.

Есть много разных стероидов. Вот список некоторых из наиболее распространенных анаболических стероидов, принимаемых сегодня: анадрол, оксандрин, дианабол, винстрол, дека-дураболин и эквипойз.

Каковы общие названия улиц?

Сленговые слова для обозначения стероидов трудно найти. Большинство людей просто говорят о стероидах. На улице стероиды могут называться roids или соком. Научное название этого класса препаратов — анаболико-андрогенные стероиды. Анаболический относится к наращиванию мышечной массы. Андрогенный относится к повышенным мужским характеристикам. Но даже ученые сокращают его до анаболических стероидов.

Как они используются?

Некоторые потребители стероидов принимают таблетки. Другие используют иглы для подкожных инъекций, чтобы вводить стероиды непосредственно в мышцы.Когда потребители принимают все больше и больше наркотика снова и снова, их называют «наркоманами». Известно, что злоупотребляющие принимают дозы от 10 до 100 раз превышающие дозу, предписанную врачом по медицинским показаниям.

Многие потребители стероидов принимают два или более стероидов одновременно. Этот способ приема стероидов, называемый стекингом, призван ускорить рост пользователей. Некоторые злоупотребляющие увеличивают свои дозы в виде 6-12-недельных циклов. В начале цикла пользователь стероидов начинает с низких доз и постепенно увеличивается до более высоких доз.Во второй половине курса постепенно снижают количество стероидов. Ни один из этих методов не доказал свою эффективность.

Сколько подростков их используют?

Большинство подростков умны и избегают стероидов. В рамках исследования 2002 года, финансируемого NIDA, подростков спросили, пробовали ли они когда-нибудь стероиды — хотя бы один раз. Лишь 2,5% восьмиклассников когда-либо пробовали стероиды; только 3,5% 10-х классов; и 4% учеников 12-х классов.

Каковы общие эффекты?

Стероиды могут вызывать появление прыщей и выпадение волос.Они могут заставить парней отращивать грудь, а девушек — бороды. Стероиды могут вызвать рост опухолей в печени и закупорку сердца. Они даже могут посылать пользователей на жестокие и гневные буйства. Другими словами, стероиды выводят организм из строя. Стероиды действительно заставляют пользователей набирать массу, но риски для здоровья высоки. Это правда, на стероидах вздутие бицепса; пульсация пресса; и квадроцикл воздушный шар. Но это только снаружи. Пользователи стероидов могут быть очень довольны, когда они сгибаются в зеркале, но они могут создавать проблемы внутри. Эти проблемы могут причинить им вред на всю оставшуюся жизнь.На самом деле употребление стероидов может сократить их жизнь.

Стероиды вызывают дисбаланс гормонов

Для подростков важен гормональный баланс. Гормоны участвуют в развитии женских и мужских качеств у девочек. Когда кто-то злоупотребляет стероидами, происходит смешение полов.

Используя стероиды, у парней могут наблюдаться сморщенные яички и уменьшение количества сперматозоидов. У них также может развиться грудь — состояние, называемое гинекомастией.

Используя стероиды, девушки могут стать более мужественными.Их голоса становятся глубже. У них растут чрезмерные волосы на теле. Размер их груди уменьшается.

Подростки с риском задержки роста

Подростки, злоупотребляющие стероидами до типичного подросткового скачка роста, рискуют остаться невысоким и никогда не достичь своего взрослого роста. Почему? Потому что тело запрограммировано на прекращение роста после полового созревания. Когда уровень гормонов достигает определенной отметки, организм думает, что уже прошел период полового созревания. Итак, кости получают сигнал перестать расти слишком рано.

Злоупотребление стероидами может быть фатальным

Когда стероиды попадают в организм, они попадают в разные органы и мышцы.Стероиды воздействуют на отдельные клетки и заставляют их создавать белки. Эти белки создают проблемы.

Например, в печени могут расти опухоли и развиваться рак. У лиц, злоупотребляющих стероидами, также может развиться редкое заболевание, называемое пелиозом гепатита, при котором в печени появляются заполненные кровью кисты. И опухоли, и кисты могут разорваться и вызвать внутреннее кровотечение.

Стероиды тоже не друзья сердца. Злоупотребление стероидами может вызвать сердечные приступы и инсульты даже у молодых спортсменов. Вот как: использование стероидов может привести к состоянию, называемому атеросклерозом, при котором жировые отложения внутри артерий нарушают кровоток.Когда приток крови к сердцу заблокирован, может произойти сердечный приступ. Если приток крови к мозгу заблокирован, может возникнуть инсульт.

Увеличение массы тела искусственным путем — использование стероидов — подвергает подростков риску не только заболеваний печени и сердечно-сосудистых заболеваний. Стероиды могут ослабить иммунную систему, которая помогает организму бороться с микробами и болезнями. Это означает, что у человека, злоупотребляющего стероидами, есть легкая мишень для болезней и недугов.

Вводя стероиды иглой, подростки могут добавить ВИЧ и гепатиты B и C в свой список опасностей для здоровья.Многие злоумышленники используют нестерильные «приспособления» или инструменты для инъекций наркотиков, которые могут распространять опасные для жизни вирусные инфекции.

Стероиды могут вызвать резкие изменения настроения

Стероиды также могут повредить вашу голову. Убийственная ярость может исходить от того, как стероиды действуют на мозг. Верно. Известно, что ненасильственные люди совершают убийства под действием этих синтетических гормонов.

Ваше настроение и эмоции уравновешиваются лимбической системой вашего мозга. Стероиды действуют на лимбическую систему и могут вызывать раздражительность и легкую депрессию.В конце концов, стероиды могут вызвать манию, бред и жестокую агрессию или «буйную ярость».

Обезображивающие эффекты стероидов

И последнее, но не менее важное: стероиды обезображивают сильные угри, жирные волосы и облысение (как у парней, так и у девушек).

Итог: наука доказала серьезный риск использования стероидов.

Использование и побочные эффекты в 2019-новом

Побочные эффекты тестостерона ципионата

Наиболее заметным начальным побочным эффектом инъекций тестостерона ципионата является болезненность в месте инъекции.Для тех, кто плохо знаком с ЗТТ и инъекциями, это совершенно нормально (и ожидаемо). Ципионат тестостерона доставляется на масляной основе (депо), как правило, в виде глубокой внутримышечной инъекции.

Преимущество этого заключается в том, что лекарство может медленно диспергироваться в течение длительного времени и является очень биодоступным. Недостатком является то, что вводимые мышцы могут оставаться немного жесткими и болезненными. Однако со временем ваши инъецированные мышцы адаптируются, и болезненность / жесткость становится все меньше и меньше каждый раз, когда вы делаете инъекцию.

Другие побочные эффекты использования тестостерона ципионата как части правильной ЗТТ довольно доброкачественны и легко поддаются лечению. Мужчины могут испытывать такие симптомы, как жирная кожа, ночная потливость и прыщи (особенно в верхней части спины и плеч) на начальном этапе приема тестостерона ципионата. Эти побочные эффекты в основном косметические, и в подавляющем большинстве случаев их можно контролировать с помощью безрецептурных мазей для кожи.

Длительное употребление тестостерона ципионата может вызвать некоторые физиологические побочные эффекты, такие как повышение артериального давления и холестерина.Тем не менее, при регулярном анализе крови и изменении диеты большинство мужчин смогут поддерживать метаболические и сердечно-сосудистые биомаркеры в здоровом диапазоне при использовании ципионата тестостерона.

Также важно отметить, что низкий уровень тестостерона якобы гораздо более опасен для долгосрочного здоровья и долголетия, чем использование ципионата тестостерона как части ТЗТ. Фактически, продольные данные показывают, что у мужчин, получающих ТЗТ, более здоровая сердечно-сосудистая и метаболическая функции, чем у мужчин с низким T.

Наконец, самый страшный побочный эффект тестостерона ципионата у мужчин — это усыхание яичек. Хотя это эстетический побочный эффект, в некоторых случаях трудно справиться с уменьшением вашего «мужественности».

Тем не менее, сокращение яичек на самом деле можно контролировать на ТЗТ с использованием человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) — пептидного гормона, который помогает организму вырабатывать лютеинизирующий гормон, который, в свою очередь, помогает поддерживать размер и объем яичек.

Если вам прописали тестостерон ципионат под руководством врача в Gameday Men’s Health, вы можете спать спокойно, зная, что мы будем рядом, чтобы помочь снизить риск побочных эффектов и обеспечить оптимальное здоровье.

Предупреждение об инъекции для наращивания мышц, которое вы должны увидеть, чтобы поверить

Вы когда-нибудь видели изображения почти невероятных тел, похожих на Халка, которые публикуются вместе с рекламой пищевых добавок? По правде говоря, некоторые из этих изображений могут быть настоящими, а не результатом небольшой магии Photoshop. Однако это тело, похожее на Халка, скорее, чем добавка, является результатом инъекции для наращивания мышечной массы, которая может стоить вам жизни.

В недавнем репортаже ABC News писательница Джиллиан Мохни рассказывает читателям историю молодого бразильского бодибилдера по имени Ромарио душ Сантуш Алвес, который обратился к мышечным инъекционным препаратам, чтобы помочь ему достичь тела, о котором он всегда мечтал.И хотя эти инъекции действительно придавали ему такое накачанное телосложение, что люди называли его «Халком», эти инъекции почти были произведены ценой того, что он потерял обе руки.

Этот препарат для наращивания мышечной массы называется «синтолом» — смесь, обычно состоящая из масла, бензилового спирта и лидокаина, которая вводится непосредственно в мышцу, что приводит к быстрому и поразительному гипертрофическому виду ткани вокруг места инъекции. Инъекции синтола используются некоторыми бодибилдерами в качестве «масел для улучшения локализации» непосредственно перед соревнованиями для наращивания определенных участков мышц и придания их внешнему виду более конкурентного преимущества.

Сообщается, что использование «масел для улучшения кожи» впервые было введено в 1899 году для увеличения груди и заполнения морщин. Тем не менее, его использование сегодня широко распространено среди многих в бодибилдинге как относительно безопасная практика.

Энтузиасты инъекций синтола утверждают, что инъекции работают за счет растяжения фасции, покрывающей мышцу, что, в свою очередь, дает мышце меньшую сжимающую силу вокруг нее и тем самым позволяет мышечным волокнам легче наращиваться.Однако медицинские источники утверждают, что это не действие по наращиванию мышц, а скорее косметическое действие, подобное увеличению объема тканей, чтобы они выглядели более выраженными.

Ниже представлено онлайн-видео, в котором рассказывается болезненная история г-на Сантоса Алвеса:

Реклама

Пожалуйста, нажмите, чтобы подписаться на наш канал Youtube, чтобы получать уведомления о предстоящих советах по здоровью и питанию.

Опасность для жизни и здоровья от инъекций синтола — это медицинский факт.В выпуске журнала International Journal of Sports Medicine за 2012 год эксперты в области здравоохранения задокументировали один случай, когда 40-летний мужчина-полупрофессиональный бодибилдер подвергся многократным инъекциям синтола и получил множество болезненных участков ткани кистозных рубцов и сепсис. инфекция, потребовавшая спасительной операции. Авторы статьи описывают состояние пациента как необратимое повреждение мышц, в результате чего его мышцы, как некоторые описывают, «… выглядят как швейцарский сыр».«Пока пациент выжил, его мышцы были настолько сильно дегенерированы, что ему пришлось навсегда отказаться от бодибилдинга.

В другом медицинском исследовании пациента, который использовал инъекции синтола и сильно пострадал от этого, исследователи пришли к выводу, что:

«Хотя использование синтола культуристами дает им желаемый краткосрочный эффект, это соединение постепенно разрушает введенные мышцы. Пользователи часто обращаются к синтолу, поскольку он не имеет побочных эффектов андрогенных анаболических стероидных гормонов.Однако наше тематическое исследование демонстрирует, что, несмотря на эти очевидные преимущества, синтол также может иметь серьезные и потенциально опасные для жизни последствия для своих пользователей ».

Другие возможные побочные эффекты инъекции синтола включают масляную эмболию, инфаркт миокарда, церебральный инсульт, язвы и инфекции.

Чтобы получить информативную статью о том, как тренировки (без инъекций) могут помочь вам достичь желаемого телосложения, вот статья о том, как предотвратить худощавое тело с помощью силовых тренировок.

Артикул:

ABC News― «Бразильский бодибилдер утверждает, что синтетический материал дает огромные мышцы, но также представляет опасность для здоровья»

«Необратимое повреждение мышц в бодибилдинге из-за длительного внутримышечного введения масла» Международный журнал спортивной медицины, 2012 окт., 33 (10): 829-34; Banke, IJ et al.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *