Туринабол фото до и после курса: Что такое туринабол, как принимать, фото до и после – наращиваем мышечную массу. Отзывы, курс туринабола

Что такое туринабол, как принимать, фото до и после

В арсенале спортивной фармакологии имеется достаточно большое количество препаратов, способных улучшить физическое состояние атлетов. Одним из них является Туринабол. Этот препарат известен не только в силу своей популярности, но достаточно большим количеством скандальных случаев, связанных с его применением.

Что это такое?

Этот препарат относится к стероидным анаболическим средствам, предназначенным для приема per os (через рот). Если рассматривать его молекулярную структуру и степень фармакологической активности, то можно обнаружить большое сходство с метандиеноном. Отличается он от него лишь тем, что имеет дополнительный атом хлора.

Как и для многих других аналогичных средств для данного препарата характерна высокая анаболическая и средняя андрогенная активность. Имеется одно выраженное преимущество в сравнении со своими аналогами. Оно состоит в низком токсическом воздействии на печень.

Безусловно, на этом его положительные качества не заканчиваются, это лишь одно из них. После приема не наблюдается выраженных побочных эффектов. Эффективно достигаются поставленные цели, которые находятся в довольно широком диапазоне и связаны с набором мышечной массы, улучшением силовых показателей, сжиганием излишних жировых отложений. Еще одним положительным моментом является то, что мышцы приобретают более рельефный характер.

сухая мышечная масса

сухая мышечная масса сухая мышечная масса

Рассматривая стероидный профиль препарата, можно достаточно уверенно сказать о том, что он достаточно эффективно наращивает сухую мышечную массу.

Эффект можно уже ощутить буквально через пару недель от начала приема. Среди новичков его популярность является наиболее высокой, поскольку является выраженной его высокая безопасность.

Установить факт его приема можно в течение достаточно длительного срока после отмены курса. Он составляет 250 дней. Это обусловлено присутствием долгоживущих жирорастворимых метаболитов. Установить это можно и по специальным маскировочным агентам. Но гарантия на 100% при этом отсутствует.

Что можно получить, принимая Туринабол?

Начав принимать препарат, атлет может достичь следующих показателей:

  • Увеличивается сухая мышечная масса. Часто новичками задается вопрос о том, какого увеличения массы мышц можно достичь за определенный промежуток времени? Если использовать средство в средних дозах, то за 4-6 недель можно реально набрать такое же количество килограммов мышечной массы.
  • С приемом увеличиваются силовые показатели.
  • Повышается выносливость спортсмена.
  • Отсутствуют какие-либо проявления в плане возникновения реакция эстрогенного характера.
  • Происходит увеличение показателей содержания тестостерона в крови в свободном виде.
  • Протекторная функция по отношению к работе сердца и сосудов. В значительной степени снижается вероятность возникновения состояний, при которых образуются тромбы.

Следует сказать о том, что в случае использования Туринабола прогресс всех показателей наблюдается достаточно медленно. Вместе с тем, все они носят более качественный характер в сравнении с приемом других аналогов. Жидкость в организме не задерживается, а концентрация глобулина, который связывает гормоны половой сферы, уменьшается.

сухая мышечная масса сухая мышечная масса

туринабол: до и после

Ситуации, при которых препарат принимается профессиональными спортсменами отдельно, наблюдаются крайне редко. Обычно используется курс Туринабола в сочетании с другими анаболиками.

Форма выпуска

Фармацевтической промышленностью средство выпускается в единственной лекарственной форме, которая представлена таблетками. В другом виде он не выпускается.

Туринабол

Таблетка желтого цвета, квадратной формы с закругленными краями. На поверхности имеется гравировка. Одна таблетка содержит 10 мг активного вещества. Расфасовываются в блистеры по 10 штук.

Упаковка содержит 3 блистера. Расфасовка может осуществляться и во флаконы с количеством таблеток до 100 штук. В состав входят и различные вспомогательные вещества.

Особенности приема

Эффективность будет зависеть от того, насколько правильно принимается препарат. Особенности приема можно свести к следующим позициям:

  1. За сутки стероид применяется дважды. Первый прием лучше осуществлять рано утром, а второй вечером.
  2. Использование оптимальных дозировок. Для взрослых мужчин она составит 40 мг. Если речь идет о женщинах или подростках, доза должна быть снижена в 2 раза.
  3. Соблюдение продолжительности курса. Поскольку эффект наступает небыстро, а постепенно, нет никакого смысла осуществлять прием меньше месяца, но и более двух месяцев принимать его не следует. Это связан с тем, что при более длительном приеме могут возникнуть проблемы с печенью.
  4. Туринабол можно применять отдельно, без других анаболиков. Если он принимается впервые, то, как правило, необходимость в проведении дополнительной терапии после отмены курса отсутствует. После окончания курса выработка тестостерона естественным путем восстанавливается до прежнего уровня в течение 5-7 дней.
  5. Если имеется необходимость максимально длительного сохранения достигнутого результата, следует использовать его параллельно с другими аналогами.

Ограничения

Средство обладает выраженным гепатотоксичным действием. Особенно отчетливо это может проявиться при длительном приеме. Другие источники отрицают такую особенность.

Для того, чтобы токсическое влияние на печень было минимальным, применение следует осуществлять грамотно. После окончания курса рекомендовано использовать гепатопротекторы в сочетании с желчегонными средствами.

Тем, у кого имеются проблемы с печенью, препарат лучше не использовать.

Первый курс «туринабол соло» | Фармакология | Do4a.com

Как и хотел , с начала нового года решил наконец то таки курсануть:) Выбрал один из самых так сказать детских оральных препаратов — Туринабол соло по 40 мг/день .
Чего можно ожидать от курса?
Как говорится все индивидуально и у всех все по разному . В основном примерно так :
Вес : от 3 до 10 кг(Максимум думаю) конечно же при соблюдении питания , жрать надо как буйвол:) каждые 2-3 часа закидываться по полной) суточная доза белка должна быть не меньше 2-3 гр на кг веса и калорийность минимум 3,5-4,5 к .

Силовые : силовые растут как на дрожжах , каждую тренировку у тебя новый рекорд в рабочих подходах. В целом силовые выросли во всех базовых упражнениях на 10-15 кг .

Выносливость : выносливым становишься как олимпийский спортсмен , вчера пробежал 20 км в динамичном темпе , и потом сил было еще на 20 км)) Это не может не радовать) Так же увеличиваются кол-во повторений и в упражнениях с собственным весом в таких как — подтягивания и отжимания от пола/на брусьях .

——————————————————————————
И так начнем !
–——————————————————————————
1-ая неделя

1-ый день принимаем 10 мг препарата
2-ой день принимаем 20 мг и так идем по нарастающей до нужной нам дозировки в моем случае это 40 мг/сутки
Дневной рацион увеличиваем на 20-40 % от нашей нормы ибо прироста массы нам не видать:)
И так пьем на протяжении 5-7 недель можно и больше но после 10-11 недель начинается привыкание к препарату и пить его уже становиться бесполезно .
——————————————————————————
И так какие могут быть нюансы на курсе?
1. Может заболеть внизу справо — это желечь которая скапливается у печени и тем самым давит на нее . Пугаться на надо , купили в аптеке халосас или тыквеол и со спокойной душой пьем его . У меня такая проблема возникла где то на 2-ой недели но потом через пару дней прошло

2. Увеличивается потоотделение и еще становится жарко ( ночью открывал окна на полную и ходил в легкой куртке ибо был бы весь в поту:))
3 . Да собственно вот и все! Больше никаких побочек( если это можно так назвать) не заметил .
——————————————————————————
Как выходим с курса?
Очень просто! Так же как и входили , начинаем уменьшать постепенно дозировки до отказа . И начинаем с доброй душой свое пкт ( хотя как я заметил что оно практически не нужно , но все лучше перестраховаться , здоровье дороже всего:))
——————————————————————————
А как насчет отката?
А отката так такого и нету! Главное кушать хорошо , высыпаться и тренить больше на массу (снизить кол-во повторений до 5-7 повторений и брать почти максимальные веса и главное делать базу:))
——————————————————————————
Вот собственно и все! Ничего сверхестественного ждать не надо! Его не будет , все зависит только от вас! Как вы будете питаться , восстанавливаться и тому подобное …
Туринабол конечно же предназначен для увеличивания силы и выносливости (недели для наращивания массы) и я бы его больше рекомендовал спортсменам (например плавание или борьба) .
Никакими побочками там даже не пахнет , бояться от курса нечего!
Прокурсили 7-8 недель , сделали пкт (хотя считаю это необязательным) отдохнули немного и можно с доброй душой начинать новый 2-ой курс ( что и собираюсь сделать:))
P.s на первый курс так же рекомендовал бы «оксандролон»

 

Туринабол эффект на курсе ━ После курса | 6

Туринабол эффект курса

 

Стероидный препарат Туринабол является практически единственным средством, которое ученые создавали специально для повышения спортивных показателей атлетов, а не для применения в медицинской сфере. Именно поэтому препарат является хорошо изученным специалистами, существует много тестов, испытанных на добровольцах, с положительными результатами приема Туринабола или в простонародье турика. Препарат отлично подойдет тем спортсменам, которые хотят стать обладателями завидного и твердого рельефа, качественной мускулатуры, в том числе и обеспечить ее сохранность после курса, а также провести идеальную сушку телосложения.

История появления и характеристика препарата

Туринабол эффект курса

 

Туринабол, который по своей химической структуре близок к еще одному известному стероиду метандростенолону и отличается от него только получением еще одного атома хлора на четвертом углеродном, появился благодаря усилиям специалистов немецкой компании Jenapharm. Произошло это в 1961 году. После проведенных клинических испытаний средство было запущено в массовое производство, Туринабол отлично подходит для курсов мужчин и женщин-спортсменов.

Среди характеристик Туринабола в качестве стероида можно назвать следующие:

  1. Анаболическая и андрогенная активность основного вещества составляют 180% и 50% соответственно.
  2. Время полувыведения из организма не превышает 16 часов, в структуре крови обнаруживается сроком до 250 суток.
  3. Препарат не провоцирует появление ароматизации, в умеренно-высокой степени угнетает работу дуги гипоталамус-гипофиз-яички, также в средней степени токсичен для печени.

Эффективность препарата подтверждается многими фактами. Об одном из них упоминает в своей книге писатель Стивен Унгерлайдер. Он утверждает, что большая часть медалей, которые спортсменам удалось завоевать на проходивших Олимпийских играх, является заслугой применения ними именно стероида Туринабола.

Область применения данного препарата спортсменами для получения по максимуму всех заявленных производителем положительных эффектов, достаточно широка:

  • новички спортивного мира нередко используют турик в качестве первого в своей практике стероида, поскольку при правильном приеме он отлично усваивается, действует и максимально безопасен для здоровья;
  • подходит женщинам по тем же причинам, что описаны в первом пункте;
  • незаменим в качестве моста между курсами основных тяжелых стероидов;
  • ценится представителями пауэрлифтинга, силовой атлетики и не только, так как позволяет стать на порядок сильнее и может использоваться непосредственно перед участием в соревнованиях благодаря короткому периоду выведения из организма.

Как правильно принимать Туринабол для получения результата

Туринабол эффект курса

 

Препарат на курсе соло принимается в дозировке от 20 до 40 мг, женщинам хватит и 20 мг, лыжникам будет достаточно 10-20 мг в сутки. Длительность курса не должна превышать 6-8 недель. Примерный курс Туринабола соло, который позволит атлету стать сильнее, нарастить мускулатуру, сформировать рельеф и так далее, выглядит следующим образом:

  1. Первая неделя – турик принимается по 30 мг в день.
  2. Вторая – седьмая неделя: по 40 мг в день в течение данного периода.
  3. Восьмая неделя – по 30 мг, то есть дозировка снижается до первоначальной, используемой в первую неделю курса соло.

Этот курс можем посоветовать новичкам и тем, кто хочет повысить свои показатели, не получив существенной прибавки в весе. На ПКТ лучше всего пропить препарат Тамоксифен по 20 мг в сутки, длительность курса составляет до 2 недель.

Максимальные положительные эффекты от приема Туринабола появляются и в случае комбинации его с другими ААС:

  • Станозололом, Оксандролоном – для наращивания сухой мускулатуры;
  • Тестостероном пропионатом, энантатом, Сустаноном – чтобы получить качественную прибавку мускулатуры и стать намного сильнее физически;

Возможны и другие комбинации с участием Туринабола.

Эффекты которые могут получить спортсмены

Туринабол эффект курса

 

Туринабол в плане безопасности для здоровья проявил себя как отличный препарат для спортсменов. Среди его преимуществ:

  1. Минимальная токсичность для печени.
  2. Отсутствие склонности к переработке в эстрогены.
  3. Снижение феномена отката в плане потери мускулатуры после курса.
  4. Не склонен задерживать воду внутри телосложения, в отличие от метана.

Грамотный прием Туринабола спортсменами – представителями различных дисциплин, имеющими разный уровень подготовки и практики в плане приема ААС, обеспечит получение от курса приема препарата ряд положительных эффектов:

  1. Медленный, но уверенный набор качественной, жесткой и плотной мускулатуры. Прибавка может варьироваться в пределах 4-6 кг за один курс. Атлет не будет стремительно набирать вес, а мускулатура на выходе окажется чистой, лишенной водянистости и жира. Первое особенно актуально для спортсменов, которые хотят остаться в рамках своей весовой категории.
  2. Значительное повышение показателей выносливости и физической силы. Если второй показатель более важен для пауэрлифтеров, культуристов, бодибилдеров, то первый актуален для лыжников, боксеров, бегунов и прочих спортсменов.
  3.  Оказывает жиросжигающий эффект в слабой степени. Данный фактор весьма важен для спортсменов, которым нужно поддержать на высоком уровне мускулатуру, набранную ранее, и показатель физической мощи во время сброса лишних килограмм. Например, когда они соблюдают строгую диету и посещают кардиотренировки.
  4. На курсе наблюдается снижение глобулина. Ему свойственно связывать половые гормоны. Это дает возможность не только уменьшить количество препарата, который будет применяться в комбинации с туриком, но и повысить положительные эффекты, обеспечиваемые двумя препаратами. Также снижение уровня ГСПГ позволяет повысить показатель так называемого свободного тестостерона.
  5. Происходит повышение эритроцитарной массы крови, что позволяет волокнам лучше обогащаться кислородом, то есть получать в максимальном объеме питательные вещества.
  6. На курсе происходит профилактика болезней сердечно-сосудистой системы, они пребывают в безопасности, пока атлет курсит Туринаболом.

Это только основные положительные результаты курса приема Туринабола. На практике преимуществ у него гораздо больше. В чем может убедиться каждый спортсмен, который купить качественный оригинальный Туринабол в нашем интернет-магазине, будет принимать его согласно инструкции и с учетом всех своих особенностей.

отзывы. Как принимать туринабол соло на первом курсе. Побочные эффекты и ПКТ после курса туринабола орал

Туринабол — анаболический и андрогенный стероид, химическое название – хлородегидрометилтестостерон. По своей природе достаточно близок к метандростенолону. Форма выпуска Turinabol – таблетки. Главным отличием от классического «метана» является наличие дополнительного атома хлора на четвертом атоме углерода. Впервые препарат был разработан Josephamr – немецкой фармацевтической компанией, в 1961 году. Также стероид встречается под названиями Туриновер, Туранабол, Turamoth и некоторыми другими.

Разрабатывался как одно из средств линейки анаболических и андрогенных препаратов в Восточной Германии, начиная с 60-х годов минувшего столетия. В те времена немцами была создана целая группы высокоэффективных стероидов, и орал Туринабол был одним из них. Производили его с целью получения смешанной версии оксандролона и метандростенолона, которая бы имела достаточный анаболический эффект и низкую вероятность возникновения негативных реакций.

Стероидный профиль

  • Анаболическое воздействие – 180% от тестостерона.
  • Андрогенное воздействие – 50% от тестостерона.
  • Уровень конверсии в эстрогены – низкий.
  • Воздействие на ось гипоталамус-гипофиз-яички – умеренно-низкое.
  • Уровень воздействия на печень – высокотоксичен.
  • Форма выпуска – таблетки.
  • Продолжительность действия – до 16 часов.
  • Период обнаружения на допинг-контроле – до 250 дней с момента последнего приема.

Стероидный профиль Туринабола говорит о средстве как о достаточно эффективном для наращивания сухой мышечной массы, с низкой вероятностью возникновения побочных эффектов. В отличие от тестостерона, который редко применяется один, курс соло «турика» достаточно популярен, особенно – среди новичков. Это один из самых безопасных анаболических и андрогенных стероидов. Орал Туринабол в небольших дозировках используется даже женщинами. Что касается соревнующихся спортсменов, то факт приема данного ААС может быть установлен до 250 дней после отмены курса (по долгоживущим жирорастворимым метаболитам). Существуют специальные маскировочные агенты, однако они не дают 100% гарантии. Каждый профессиональный атлет принимает стероид на свой страх и риск.

Эффекты от приема туринабола

  • Прибавка сухой мышечной массы. Что касается того, сколько можно набрать, то цифра в 4–6 килограмм качественных мышц за 4–6 недельный соло курс, если пить туринабол в средних дозировках, выглядит достаточно реалистичной.
  • Увеличение силовых показателей.
  • Увеличение выносливости.
  • Отсутствие эстрогенных реакций.
  • Снижение концентрации SHBG – глобулина, связывающего половые гормоны.
  • Повышение уровня свободного тестостерона в крови.
  • Защита сердечно-сосудистой системы (снижение риска образования тромбов в сердце и кровеносных сосудах).

Как уже говорилось выше, препарат можно охарактеризовать как метандростенолон без задержки жидкости в организме. Эффект от приема Туринабола имеет отсроченное действие. Во время курса основные показатели прогрессируют достаточно медленно, но зато они качественные. Более того, уменьшение концентрации глобулина, связывающего половые гормоны, значительно увеличивает эффективность других ААС на курсе. Профессионалы в курсах на массу обычно используют Turinabol в комбинации c другими стероидами.

Как принимать туринабол

Оптимальная дозировка стероида была определена в ГДР во время подготовки спортсменов к Олимпийским играм. Проведенные исследования показали достаточный эффект с минимальным риском возникновения побочных эффектов при 20–40 миллиграммах в сутки. Что касается того как принимать туринабол в таблетках, то дневная дозировка делится на три равнозначных приема. Зачем это делается? Во-первых, вы уравновешиваете гормональный фон, избегаете пиков и минимумов, а во-вторых, значительно снижаете нагрузку на печень. Рекомендуемые нормы соблюдаются не всегда, и часто бодибилдеры увеличивают объем до 100–150 миллиграмм в день.

Курс туринабол соло

Надо сказать сразу, что

Туринабол для женщин ━ Воздействие на организм

Туринабол для женщин

 

Стероиды для женщин глобально являются вещью противоестественной. Так как данные фармакологические средства представляют собой на практике молекулу важного мужского полового гормона тестостерона, но несколько видоизмененную с точки зрения химической структуры. Что при неправильном использовании того или иного стероида чревато появлением таких побочных эффектов, как, например, вирилизация, которая выражается в появлении волос на теле, огрубении голоса, формировании мускулатуры по мужскому типу и так далее. Каким бы не был мягким по своему воздействию на организм и максимально безопасным для здоровья анаболик, его применение девушками оправдано только, если они профессионально занимаются спортом. Существует немного ААС, которые допустимо принимать женщинам-спортсменкам с соблюдением всех правил, и среди них стероид под названием Туринабол.

Какие стероиды можно использовать спортсменкам

Туринабол для женщин

 

Изначально анаболические стероиды назначались женщинам исключительно в медицинских целях для лечения ряда заболеваний:

  1. Остеопороз.
  2. Анемия или малокровие.
  3. Кахексия.
  4. Депрессивное состояние.

Большинство спортсменок, которые профессионально занимаются бодибилдингом, бодифитнесом и другими видами спорта, вынуждены на свой страх и риск принимать курсом стероиды, так как их физиология и гормональная система не рассчитаны на то, чтобы получить рельеф естественным путем, а также обеспечить сохранность мускулатуры.

Некоторые стероиды создавались специалистами для применения в конкретно женском спорте – например, Оксандролон и Примоболан.

Помимо них приемлемыми для использования женщинами спортсменками в невысоких дозировках непродолжительное время являются следующие препараты:

  1. Туринабол.
  2. Оксиметолон.
  3. Болденон.
  4. Нандролон.
  5. Тестостерон пропионат.

Туринабол стероид для женщин

Туринабол для женщин

 

Туринабол, который был выпущен на рынок спортивной фармакологии в 1962 году после того, как успешно прошел серьезные клинические испытания, был разрешен к применению не только мужчинами-атлетами, но и детьми, и женщинами, поначалу в медицинских целях.

Область применения Туринабола или просто турика, помимо женского спорта, в частности, легкой атлетики, достаточно широка:

  • используется пауэрлифтерами и штангистами, которым нужно остаться в своей весовой категории, повысить показатель физической мощи без значительного наращивания мускулатуры;
  • поскольку препарат максимально мягкий и безопасный, рекомендован не только женщинам-спортсменкам, но и мужчинам-новичкам;
  • опытные атлеты применяют турик как мост на отдыхе между курсами более тяжелых стероидов;
  • турик незаменим на сушке, поскольку не склонен задерживать воду.

Мнения специалистов и опытных атлетов по поводу рациональности приема Туринабола в женском спорте расходятся. Кто-то считает, что лучше выбрать для курса Туринабол, чем Винстрол. Другие уверены, что нет. Малоопытным атлетам все-таки советуют начать с курса Оксандролона соло, а позже уже пробовать Туринабол. Оксандролон предназначен именно для женщин, при приеме в количестве 10-20 мг в сутки в течение 6-8 недель поможет каждой спортсменке стать обладательницей качественной мускулатуры, хорошего рельефа, стать сильнее, выносливее, увереннее в себе.

Анрогенная активность Туринабола выше, чем Оксандролона, зато анаболическая почти вдвое ниже. Туринабол для женщин более сильный, чем Оксандролон. Правила построения курса Туринабола соло для женщин таковы:

  1. Суточная рекомендованная средняя рабочая дозировка составляет от 10 до 20 мг, лучше всего принимать по 15 мг в день.
  2. Данное количество советуем разделить на 3 равных части и принимать 3 раза в день.
  3. Таблетки следует пить после планового приема пищи, запить можно небольшим количеством кипяченной либо минеральной воды без газа.
  4. Длительность курса для женщин-спортсменок варьируется в пределах 4-8 недель и подбирается в индивидуальном порядке.

 

При правильном приеме Туринабола соло спортсменка может получить ряд положительных эффектов:

  • нарастить качественную, просушенную, достаточно жесткую и плотную мускулатуру;
  • сформировать красивый рельеф;
  • использовать препарат для сушки и получить отличный жиросжигающий эффект, скорректировать фигуру, вывести лишнюю жидкость из организма и не только.

На ПКТ женщине нельзя применять ингибиторы ароматазы, как мужчине-спортсмену. Следует отдать предпочтение таким известным и хорошо зарекомендовавшим себя на практике блокаторам рецепторов эстрогена, как Тамоксифен либо Кломид. Хорошим решением на выходе из курса Туринабола и для восстановительной терапии также станет Нолвадекс. Последний препарат принимается в течение 1 месяца в количестве 20 мг в день.

Как и в случае с приемом мужчинами, которые профессионально занимаются спортом, турик противопоказан женщинам при наличии ряда болезней:

  1. Заболеваний печени, а также почек.
  2. Онкологии.
  3. Серьезных проблемах с повышенным давлением.

Если купить качественный Туринабол на нашем сайте, где продаются в большом количестве и другие представители спортивной фармакологии, соблюдать рекомендации по приему, внимательно прочитать инструкцию от производителя и придерживаться ее. А также грамотно питаться, тренироваться и отдыхать, благодаря стероиду любая женщина-спортсменка сможет повысить свои спортивные показатели, расти в профессиональном плане, обрести уверенность в себе и своих силах, пребывать в прекрасном настроении.

Первый курс. Отчёт дрыща обыкновенного. | Персональные блоги | Do4a.com

https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/b74544aafa1729835f1332f83f037ab0.jpg​

Все натуралы потенциальные химики (c)


Как всё начиналось:
Матушка Природа не была справедлива и не наградила хоть небольшим количеством мясца, поэтому придя первый раз в зал в 11-ом классе мой вес равнялся 54 килограммам, а бицепс в обхвате был всего 28 сантиментов и выглядел на тот момент так.

Исходя из этих цифр можно без труда сделать вывод о том, что я был настоящим типичным дрыщем, и даже не турникменом, никак не предрасположенному к занятиям культуризмом.

За 3 года натурахи получилось набрать в сумме 22 кг, после чего рост прекратился. Хоть рабочие веса и не стояли на месте, объемы не хотели расти не под каким предлогом, а всажывать по 10 с лишним тысяч в месяц на еду и не получать ровным счетом ничего — было очень не выгодно. Поэтому логичным дальнейшим решением было приобретение легкого фармподдерживающего препарата.

Бодибилдинг это 4ёх гранный монолит, состоящий из еды, сна, тренинга и фармы, мне не хватало лишь последней части, как оказалось.

Цель курса:

Вообще какой-либо цели не преследовал, никому ничего не хотел доказывать, но было чертвоски интересно можно ли дрыщу на туранаболе набрать массу, как оказалось можно.

Как ел:

Примерный рацион:

…после сна порция изолята
1) овсянка + яйца
2) рис + курица
3) рис + курица
4) бананы + творог
5) гарнир + рыба (лосось или тунец)
6) овощи + яйца
7) творог + порция изолята

Заморачивался лишь о количестве потребляемого белка, старался всегда нажирать по 300 грамм.
В дни тренировок кое-что менялось местами, например до трени и после посттренировочного коктейля никакой курицы или творога, только более легкоусвояемый белок как яичные белки или рыба, а после тренировки двойная порция гидролизата.

Как ел фарму:
Балканский туранабол употреблял в размере 40 мг, на протяжении 7 недель.

Как тренировался:

Тренировки строились на основе принципов POF и Перевернутой Пирамиды (в 2 рабочих подходах).

У меня была специализация на всю спину и верх груди, тренировки на эти мышечные группы проходили раз в 5-6 дней. Руки исключил вовсе, плечи подключил лишь в последние 2 недели, ноги качал раз в 10-12 дней, делая одни приседания.

Набор спортивного питания:

https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/bdd46f03913c686e7322b56dd741cece.jpg
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/358a655c1300cce952c0d85bd93e0434.jpg

Никаких излишеств, на каждый день изолят, витамины и пищеварительные энзимы, в дни тренировок добавляется бцаа, глютамин, креатин, гидролизат и мальтодекстрин.

Что в итоге?

Честно говоря, результат превзошел ожидания, я всегда стыдился своей спины, но после курса этого комплекса, к счастью, больше нет. В общем на фото всё видно. Ног нет, разница не существенная, показывать нечего.

https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/f47a87265ef3f95d3c7abc9734dc51d2.jpg
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/1ecbc290993fac0ff61ada5a761cee1e.jpg

https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/4e148f6012628602cfec7ee114dbf1a6.jpg
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/8d4ff50e9c3177a5d4350c568f9aa204.jpg

Антропометрические данные:

Шея 37 -> 37.5
Грудак 102 -> 109
Бицепс 39.5 -> 41.5
Талия 76 -> 79
Бедро 56.5 -> 59.5
Икра 35 -> 37.5

Рост 184
Вес 76 -> 85

Послекурсовая терапия:

https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/ef58ac70319c227f8e816465f0990311.jpg

На пкт не поскупился, набрал всякого разного и для восстановления эндогенного тестостерона и для печени всякие ништяки.

В первую неделю было туговато, кое-как заставлял себя тренироваться и уж тем более с большим трудом придерижвался прежней диеты. Сейчас уже 3ья неделя пкт подходит к концу, самочувствие стало куда лучше, тестобустеры тащат.

По цифрам небольшие откаты в виде 2кг на весах, пол см в руке и см в груди, силовые ничуть не изменились, а кое где даже пошли вверх.

PS. Спасибо за помощь в составлении курса Basil’у

 

туринабол | Препараты | Do4a.com

Качественная мускулатура, сила и скорость… этим грезит пожалуй каждый, кто хотя бы неделю провел в общении с железом. Большинство желает получить все и сразу, причем как можно быстрее. Сделать свое тело рельефным и мощным. Но на деле не все так просто как кажется, на пути достижения своей цели трудиться придется много и упорно. Ну а двигаться к намеченной цели тебе поможет препарат, под названием Туринабол. Почему именно Туринабол, спросишь ты – ответ прост, этот препарат оптимально подходит как для первого знакомства со стероидами, так и для опытных атлетов. Туринабол не ароматизируется, а значит не вызывает задержку воды в организме, что делает его привлекательным как для набора качественной массы, так и на «сушке». Туринабол так же повышает скоростно-силовые качества атлета, что делает его привлекательным и в других видах спорта.

Туринабол дает небольшой прирост мышечной массы, но это будет прирост именно качественного мяса. Повышает силовые показатели, а повышение силовых показателей ведет к нагрузке на мышцы, которые адаптируются к ним и в результате растут.

Туринабол это нечто среднее между Станазололом и Метандиеноном, если Станазолол при практически одинаковых эффектах достаточно токсичный для печени препарат, а в добавок еще и негативно влияет на суставы и связочный аппарата, то Туринабол не столь токсичен для печени и не оказывает губительного влияния на суставы и связки. Метандиенон достаточно сильно ароматизируется, отчего происходит задержка воды в орагнизме. Но у всех трех препаратов одна общая черта – они растят мышечную массу, повышают силовые показатели и Туринабол является самым безопасным из них. Именно поэтому Туринабол является очень востребованным препаратом в бодибилдинге. Туринабол даже в соло применении достаточно неплохой наборный препарат, а в сочетании с тестостероном просто замечательно срабатывает эффект синергизма.

Туринабол не ароматизируется, а значит не вызывает задержку воды в организме, это говорит о том, что такие побочные эффекты как: повышенное артериальное давление, гинекомастия, падение либидо и т.д. просто обойдут тебя стороной. Туринабол понижает ГСПГ (глобулин связывающий половые гормоны).

Побочные эффекты – при применении Туринабола побочные эффекты крайне немногочисленны и редки. Так как Туринабол оральный препарат, то оказывает негативное воздействие на печень, но это только при применении неразумно высоких дозировок препарата. Туринабол подавляет выработку собственного тестостерона, но этим свойством обладают абсолютно все ААС. Негативно влияет на липидный профиль. Редко может возникать алопеция, временная стерильность. Вот пожалуй и все из основных побочных эффектов.

Туринабол так же популярен у легкоатлетов и именно легкоатлеты были в числе первых кто опробовал этот препарат. А уже вслед за легкоатлетами Туринабол опробовали и в других спортивных дисциплинах. Но особенно Туринабол полюбили спринтеры, ведь он дает не только скорость, но и взрывную силу. Туринабол настолько универсальный препарат, что для него есть место в составе любого курса ААС.

Рекомендуемые дозировки – от 20 мг в сутки до 50 мг в сутки. Более опытные атлеты принимают и по 70 мг в сутки. Но не стоит забывать, что больше не значит лучше.

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о