Точки на руке левой: регулярный массаж пальцев стимулирует здоровье — Российская газета

Содержание

регулярный массаж пальцев стимулирует здоровье — Российская газета

В китайской медицине рекомендуется регулярный массаж пальцев, который оказывает стимулирующее воздействие как на отдельные органы, так и на организм в целом.

Для такого массажа не потребуются какие-либо специальные навыки или условия, просто выделите одну минутку в день, и через некоторое время вы заметите, что многие проблемы со здоровьем решились сами собой.

Согласно традиционной китайской медицине, на кончиках наших пальцев расположены точки, воздействие на которые улучшает работу и состояние внутренних органов. Если вы почувствовали боль на кончике одного из пальцев, значит, что-то не в порядке с определенным органом в вашем организме.

С другой стороны, можно если не избавиться от многих заболеваний внутренних органов полностью, то хотя бы облегчить их течение. В этом поможет самостоятельное воздействие на определенные точки. Конечно, изучение всех точек — процесс длительный, но есть и простой вариант — самомассаж.

Массаж мизинца — от выпадения волос

Мизинец отвечает за работу тонкого кишечника, патологии в котором часто провоцируют выпадение волос. Чтобы этого избежать, достаточно систематически массировать основание мизинца и сам палец. Также массаж мизинца помогает работе почек, облегчает головную боль.

Массаж безымянного пальца — от ломоты в плечах

В китайской традиционной медицине считается, что безымянный палец связан с тремя ключевыми каналами в организме. Массаж безымянного пальца стимулирует кровообращение, что ведет к активизации жизненной энергии ци во всем организме. Если вы страдаете мигренями и ломотой в плечах или в шейном отделе, помассируйте безымянный палец. Кроме того, именно безымянный палец отвечает за наше настроение.

Массаж среднего пальца избавит от бессонницы

Массаж среднего пальца активизирует кровообращение и приток крови к органам. Воздействие на средний палец избавит от тошноты и головокружений, поможет при нарушениях сна.

Массаж большого пальца — для нормальной работы селезенки, желудка, сердечно-сосудистой системы

Согласно китайской медицине, большие пальцы рук отвечают за работу легких, а от здоровья органов дыхания зависит и нормальная работа сердца. При аритмии и давящем ощущении в груди полезно интенсивно массировать весь большой палец. Проблемы с легкими отрицательно отражаются на работе селезенки и желудка, и здесь тоже придет на помощь массаж больших пальцев. Также полезно и такое упражнение: максимально отгибайте большие пальцы наружу.

Массаж указательного пальца — от запоров

Указательный палец связан с меридианом толстого кишечника, воздействие на этот палец нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. Если вы хотите активизировать пищеварение и забыть о запорах, массируйте весь палец. Также массаж указательного пальца поможет избавиться от болей в области живота, справиться с ощущением тяжести в желудке.

Важные точки на ладонях

Мнение

Flacon Magazine
Журнал

Нарисовали понятную схему биологически активных точек на руках: давите на них – избавляетесь от усталости, забитости мышц, боли и прочих неприятностей.

  • Массируйте точки указательным или большим пальцем (или и тем, и другим)
  • Двигайтесь по кругу от правой руки к левой
  • В процессе надавливайте на каждую зону в течение 3-5 сек.

Верхняя часть головы = кончик среднего пальца

Действие: обезболивание и релакс

Пазухи носа = чуть ниже кончика среднего пальца

Действие: лечение синусита

Горло = область между большим и указательным пальцами

Действие: обезболивание

Уши = зона возле основания мизинца, безымянного и указательного пальцев

Действие: обезболивание, снятие напряжения/ давления

Глаза = середина указательного и среднего пальцев

Действие: снятие напряжения, обезболивание

Шея = середина большого пальца ближе к внутреннему краю

Действие: устранение забитости мышц

Желудок = зона под основанием большого и указательного пальцев, тянется от внешнего края к центру ладони

Действие: обезболивание, лечение заболеваний ЖКТ

Плечи и руки от плеча до запястья = точка расположена под основанием мизинца

Действие: снятие мышечной боли и напряжения

Узнайте больше по тегам:

  • #Интересные факты

Flacon Magazine
Журнал

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Точки акупунктуры на руке

фото с сайта steps2fortune.

ru

Акупунктурой называют такой метод лечения, который основан на влиянии на биологически активные точки нашего организма.

Точек акупунктуры очень много на руках и стопах человека. Если воздействовать на эти точки самыми вращательными движениями, то можно регулировать свое самочувствие, и даже снимать боль и избавляться от проблем и болезней организма. Нужно всего лишь знать, на какие точки нажимать для достижения нужной цели.

Вы, наверное, никогда не задумывались, что наша рука – это целый организм в уменьшенном варианте. Ладонь является передней частью тела, ее обратная сторона представляет заднюю часть. Именно поэтому на востоке чаще всего применяется акупунктура руки.

За что же отвечают различные точки на руке? Верхняя фаланга среднего пальца отвечает за голову, та точка, которая находится на сгибе под данной фалангой, отвечает за щитовидную железу. Нередкий случай, когда за работу одного органа, но различного его функционала, отвечают несколько разных точек.

Например, на большом пальце, на сгибе под верхней его фалангой находится точка, которая также контролирует щитовидную железу и ее работоспособность.

Акупунктура руки воздействует и на трахеи при нажатии на точку, находящуюся на среднем пальце, а точнее на его сгибе также под средней фалангой. Также воздействует на бронхи при нажатии на точно такую же точку, расположенную на безымянном пальце. Возможно воздействовать и на сердечную мышцу. Как? Массируя точку, расположенную в середине нижней фаланги на среднем пальце, и точку, которая на сгибе под этой фалангой, а также точку на указательном пальце — сгибе под его средней фалангой.

Такой метод воздействия как акупунктура руки является очень популярным благодаря своей простоте. Ведь достаточно запомнить все «свои» нужные точки, исходя из имеющихся проблем собственного организма, и самому воздействовать на них и излечиться самому, не обращаясь всякий раз к доктору. Между средним и указательным пальцами, их подушечками, находятся две точки, которые нормализуют работу одного из важнейших органов организма – печени. Эти точки очень легко определить по ощутимой боли и даже тошноте при резком нажатии на них.

За работу желудка отвечают точки, расположенные на сгибе пальцев, под самой нижней фалангой мизинца, по центру ладони, на пересечении большого и среднего пальцев. Эти точки также легко определить по болезненности нажатия. Немного ниже этих точек расположены биологически активные точки, которые контролируют деятельность кишечника.

Акупунктура руки помогает активизации мозговой работы. Те точки, которые регулируют деятельность разных отделов мозга, располагаются по соседству с подушечкой большого пальца.

Акупунктура  также как и восточная медицина исцеляет не только тело, но и дух. Точки, расположенные на руках, имеют возможность оказывать положительное воздействие на нервную систему человека, успокаивать, и даже развивать творческие способности. Так, точка под мизинцем на его подушечке, которая отвечает за желудок, еще и управляет страстью. Заметим, что на всех десяти пальцах, на их кончиках, расположены точки, которые связаны с нервной системой человека.

А что насчет способностей к самовыражению, самореализации и творческого потенциала? Точка, которая координирует эти процессы, знакома всем — точка измерения пульса, находящаяся на запястье.

По мнению многих специалистов по акупунктуре, основная точка, которая в ответе за сексуальную и жизненную энергию, расположена на внутренней складке сустава локтя.

Если рассматривать акупунктуру как метод лечения, то она намного проще и безопаснее, чем прямое воздействие на необходимый участок тела. К примеру, при таком популярном недуге как мигрень больному причиняет страдания уже сама мысль о прикосновении к голове. Стимулирование же точек, расположенных на верхней фаланге среднего пальца безболезненно и приносит облегчение.

Особо действенен метод акупунктуры, когда причина болезни определенного органа не могут сразу определить. Организм у нас очень умный и, получив сигнал после нажатия на точку, он начнет процесс излечения.

Еще о нескольких волшебных акупунктурных точках руки

На нашей ладони, посередине, расположена точка с названием «лао-гун». Как ее найти? Сожмите руку в кулак — между третьим и четвертым пальцами будет расположена данная точка. Если у вас есть проблемы, связанные с пародонтозом и стоматитом – активно воздействуйте на эту точку. С ее помощью также облегчают состояние тех, кто перенес солнечный или тепловой удар. Боль в области сердца также вас покинет, восстановится аппетит, уйдет артрит и устранится рвота.

Следующая точка — «нэй-гуань». Она занимает свое место на внутренней поверхности запястья, в складке между двумя сухожилиями. На что мы повлияем, если будем воздействовать на эту точку? Мы снимем любую боль, приведем в норму сон, избавимся от боли в сердце, стабилизируем сердцебиение и артериальное давление. Расстройства психики также лечатся путем воздействия на эту точку.

Такая точка как «цзи-цюань» располагается на уровне складки у нижнего края большой мышцы груди и внутреннего края двуглавой мышцы плеча. Этой точкой следует заняться при перикардите, межреберной невралгии и истерии.

Далее — «Шао-хай». На локтевом сгибе со внутренней стороны – ее расположение. При обморожениях, бессоннице, тахикардии – это ваша точка.

И последняя точка, про которую мы вам расскажем — «Шэнь-мэнь». Расположена между сухожилиями рук по центру запястной складки. Показания к воздействию: учащенное сердцебиение, частая ангина, даже простой насморк, бессонница, а также воспаление лимфатических узлов. Обязательно следует влиять на эту точку тем, кто имеет отклонения в работе сердца, нарушение кровообращения, стенокардия, частые головные боли, снижение умственной деятельности, частые головокружения, боль в глазах, сухость во рту, бледность лица, онемение пальцев рук.

Попробуйте такой метод лечения и мы уверены, что результат не заставит себя ждать.

все как на ладони — tele.ru

Восток — дело тонкое. Восточная медицина — практически волшебство. Она богата методиками укрепления здоровья и продления жизни. Так почему бы ими не воспользоваться?

Нехитрая и эффективная методика су-джок известна миру с 1986 года. Она стала частью оннури-медицины — стройной фундаментальной системы, включающей в себя различные методы иглорефлексотерапии. Автор этого «волшебства» — корейский врач профессор Пак Чже Ву — утверждает, что точки, расположенные на кистях и стопах, являются проекциями всех внутренних органов человека. И чтобы избавиться от какого-либо недуга, достаточно найти соответствующую точку и воздействовать на нее. Название методики складывается из двух слов: «су» — «кисть», и «джок» — «стопа».

Причины популярности су-джок просты:

  • доступность практики в домашних условиях;
  • безопасность;
  • эффективность;
  • дешевизна.

Безусловные плюсы су-джок терапии:

  • не требует знания всех анатомических тонкостей;
  • основана на массаже, принцип которого доступен и понятен;
  • освоив простейшие приемы, можно оказывать помощь себе и другим людям в любое время и в любом месте.

Важно: методика су-джок официально признана Минздравом России и отнесена к категории рефлексотерапии.

Сам себе скорая помощь

Массаж точек у основания ногтевых пластинок поможет снять головокружение и слабость. При кашле необходим массаж большого пальца руки или ноги. Для снятия зубной боли находим болевые точки вокруг ногтя большого пальца руки — на расстоянии 1-2 мм — и делаем легкий массаж любым пригодным для этого предметом. Достаточно 20-25 нажатий, чтобы почувствовать облегчение. Если человек потерял сознание, нужно сначала 2-4  минуты энергично массировать ему точку под большим пальцем, соответствующую сердцу, а затем — кончики пальцев рук. Утихомирить боль в ухе поможет воздействие на точки справа и слева от ногтей больших пальцев на руках и ногах — используем щуп или ручку и массируем до появления ощущения тепла. Повышенное давление убираем, перехватив среднюю часть большого пальца тонкой резинкой. Когда верхняя фаланга посинеет, снимаем резинку и приклеиваем вместо нее зерно риса или гречки. Низкое давление повышаем, приклеив на точку воздействия, расположенную на верхней фаланге большого пальца, несколько семян неочищенной гречки. А семена, приклеенные к стопам, при ходьбе стимулируют сразу все органы и способны излечить даже хронические заболевания.

Важно: специальные колючие шарики и массажные кольца-пружинки, используемые в су-джок, применяются для работы с детьми, имеющими логопедические проблемы, а также ребятишками с ДЦП и задержкой развития. Шарики нужно прокатывать по столу или полу ладонями или ступнями, пружинки надевать на палец и двигать вверх-вниз до легкого покраснения и возникновения ощущения тепла.


Комментарий специалиста

Григорий Долгов, врач-невролог, руководитель Клиники су-джок терапии:
— Су-джок терапия — это передовая технология современной медицины. Она вобрала в себя весь предыдущий опыт научного развития. Самое важное в методе — проекционное лечение. Все идет сначала в мозг, потом в больной орган. Это безопасно и прогрессивно.


Точки стройности

Рассчитывать на то, что изящная фигура будет получена только лишь благодаря массажу точек, неразумно. Но в сочетании со сбалансированным питанием и подвижным образом жизни су-джок действительно творит чудеса. Методика насчитывает порядка двух десятков способствующих снижению массы тела точек, которые связаны с пупком, желудком, ртом, толстым и тонким кишечником и пищеводом. Но больше всего точек, влияющих на снижение веса, находится на ушах. Двухминутный массаж мочки в месте, где она соединяется с челюстью, уменьшает аппетит. Не требовать еще одной порции и быстрее насытиться поможет точка позади ушной раковины на височно-нижнечелюстном суставе — жмем на нее 4 минуты подряд, и порядок! Чтобы заглушить голод, нужно прикрепить гречишные зернышки к точкам, соответствующим пупку и гипофизу (они находятся на ладони), и интенсивно надавливать на них, если нестерпимо захочется перекусить.


Кстати:
в Южной Корее, на родине су-джок, самый низкий уровень ожирения среди населения — 4 %. Ни в одной стране мира такого нет: средний показатель по Евросоюзу — 18 %, в США — 36 %, в России — 30 %.


Места надо знать



Фото: iStock.com/Gettyimages.ru

Выучите назубок расположение нужных вам точек и держите под рукой то, чем можно на них воздействовать. В домашних условиях сгодятся спички, зубочистки, различные щупы и живые, то есть не утратившие способности к прорастанию, семена растений — их можно прикреплять к нужным местам с помощью лейкопластыря.

  • Ногтевая фаланга на большом пальце соответствует голове.
  • Подушечка большого пальца — лицевой части головы.
  • Нижняя фаланга большого пальца отвечает за состояние шеи.
  • Чуть ниже уровня шеи — точка носоглотки, щитовидной и паращитовидной железы и частично легких.
  • Тенора ладони (место возвышения рядом с большим пальцем) — точка грудной клетки с сердцем, легкими и костной системы.
  • Прочая поверхность внутренней части ладони отвечает за органы брюшной полости. Условно она делится на три части по горизонтали. Около запястья — точки соответствия селезенке, желудку, желчному пузырю, печени и 12-перстной кишке; центральная часть — кишечнику; ближе к пальцам — органам малого таза.
  • Указательный палец и мизинец отвечают за руки.
  • Средний и безымянный палец — за ноги.
  • Тыльная часть ладони — за состояние почек.

По аналогии с этим расположением внутренние органы человека имеют точки воздействия на стопах ног.

МАССАЖ РУК: ПОЛЬЗА И ЭФФЕКТ

Ежедневно наш организм испытывает постоянные физические нагрузки, наиболее  активной частью тела являются руки.

Чрезмерные нагрузки на руки приводят к онемению, отложению солей, снижению подвижности суставов, развитию артрита и артроза. Периодические боли в суставах нередко становятся нашими постоянными спутниками, а вместе с этим снижается тонус кожи и мышц, болит голова, внешний вид становится нездоровым, портится настроение и повышается утомляемость. Самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только бодрость, но и поднять настроение!

Как это работает?

Кисти рук имеют множество нервно-рефлекторных связей с важнейшими отделами периферической и центральной нервной системы. Огромное количество чувствительных рецепторов, связанных с важнейшими внутренними органами, реагирующими на стимуляцию рефлекторных зон, расположено именно на кисти. Это биологически активные точки, связанные с головным мозгом, бронхолегочной системой, пищеварительным трактом, мочеполовой системой, лимфатической системой и всеми отделами позвоночника. Концентрация акупунктурных точек на кисти значительно выше, чем на любом другом участке человеческого тела, поэтому точечный массаж кистей рук стимулирует работу всего организма. Массаж кистей рук — оздоровительная процедура, которую можно проводить самостоятельно в любую свободную минуту. Точечный массаж весьма широко развит и актуален. С его помощью можно не только оказать общее укрепляющее воздействие на организм, но и частично, либо даже полностью, восстановить физические и умственные нарушения.

Элементарный массаж пальцев рук поможет:

  • снизить болевые ощущения в суставах
  • снять усталость
  • вернуть силы при быстрой утомляемости
  • восстановить здоровье при плохом самочувствии и общем недомогании
  • устранить мигрень, головную боль, зубную боль, боли в спине и в плечах
  • нормализовать  работу кишечника
  • успокоиться при стрессе

Массаж кистей рук:

  •  улучшает кровообращение
  •  нормализует обмен веществ
  •  восстанавливает силы
  •  активирует работу головного мозга
  •  избавляет от депрессии

 

Особое внимание следует уделить массажу подушечек пальцев у маленьких детей в возрасте до трех лет.
На подушечках пальцев расположены биологически активные точки, которые относятся к проекционным зонам головного мозга. Массажируя пальчики — стимулируем речевое развитие у детей, мыслительную деятельность, развиваем мелкую моторику.

Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько минут! Вашим надежным помощником станет массажер для пальцев рук. Массаж с применением массажера помогает мгновенно снять напряжение, возвращая рукам чувствительность. После такого массажа расслабляется все тело. Преимущество массажера в том, что его можно использовать практически в разное время и в любых условиях: сидя за компьютером или лежа на диване, принимая ванну или читая газету. Массажируя кисти рук, мы воздействуем полностью на весь организм.

1. Большой палец связан с легкими, бронхами и печенью. Если на вас напал приступ кашля, помассируйте большой палец, интенсивно надавливая на основание ногтя. 

2. Указательный палец влияет на работу пищеварительного тракта. Представьте, что ваш палец – уменьшенная модель системы пищеварения. Подушечка пальца под свободным краем ногтевой пластины – это рот. При зубной боли и других неприятностях, возникающих в полости рта, массаж кончика указательного пальца поможет успокоить боль. Продвигаясь дальше по пищеварительному тракту, мы достигнем желудка, печени и желчного пузыря. Этим органам соответствует середина указательного пальца. Наконец мы добрались до толстого кишечника, который соотносится с нижней частью указательного пальца и зоной между ним и большим пальцем. 

3. Средний палец отвечает за систему кровообращения. У вас проблемы с кровеносными сосудами? Представьте, что средние пальцы обеих рук – это 2 истока, из которых дальше разбегаются и ветвятся все многочисленные кровеносные сосуды вашего тела. Массируя средние пальцы, вы посылаете оздоровительные сигналы, которые разносятся по всему организму, наполняя кровеносные сосуды силой и положительной энергией. 

4. Безымянный палец – самый слабый и наименее подвижный из всех наших пальцев. Может быть, именно поэтому он связан с хрупкой нервной системой, равновесие которой так легко нарушить. Массаж безымянных пальцев помогает справиться со стрессами, снять нервное напряжение и просто улучшить настроение. 

5. Мизинец – самый тонкий и маленький из 5 пальцев, но, несмотря на это, ему «доверены» очень важные органы: тонкий кишечник и сердце. При хронических запорах полезно каждый день растирать мизинец и массировать основание ногтя. 

Огромное количество рефлекторных точек располагается на самой ладони. Например, массаж ее центральной части помогает унять сердцебиение, возвращает бодрость, борется с усталостью, поднимает настроение

Проводить массаж пальцев рук и кистей рекомендуется около 7-10 минут. Повторять массаж можно до 5 раз в день. Наибольший эффект имеет массаж на голодный желудок, до завтрака. В ответ на ежедневную заботу, руки подарят отсутствие усталости и прекрасный внешний вид. Делая массаж рук, необходимо помнить, что во время этой процедуры, будет проявляться забота не только о самой коже, но и о тканях, о суставах, об организме в целом. 

Здоровья Вам, красоты и душевной гармонии!


Точка на указательном пальце левой руки. Точки на руках — быстрое выздоровление

Акупунктура руки-тайны восточной медицины

Многими вещами, без которых мы уже не мыслим жизни, мы обязаны Китаю, — бумага, зонт, компас, часы, шелк, спички, чай… Не последнее место в их числе занимают древние медицинские знания. Метод лечения, основанный на воздействии на биологически активные точки организма, — акупунктура.
Руки и стопы человека буквально «усеяны» такими точками. Воздействуя простыми нажатиями и вращательными движениями на эти точки, мы можем управлять своим самочувствием, снимать боль и исцеляться от недугов. Необходимо только знать, куда нажать для получения нужного эффекта.
Рука — это весь наш организм в миниатюре: ладонь — передняя часть тела, тыльная сторона — задняя часть. Поэтому в восточной медицине наиболее часто применяется именно акупунктура руки. Средний палец, вернее, его верхняя фаланга, «отвечает» за голову, точка на сгибе под этой фалангой — за щитовидную железу. Акупунктура руки точна, как отлаженный механизм, и часто за работу одного и того же органа, но различных его функций, отвечают несколько точек.
Так, на сгибе под верхней фалангой большого пальца расположена точка, также контролирующая деятельность щитовидной железы. Акупунктура руки может воздействовать на трахеи — нажатием на точку на сгибе под средней фалангой среднего пальца, а на бронхи — на такую же точку на безымянном пальце. Работу сердечной мышцы можно регулировать, воздействуя на точку посередине нижней фаланги среднего пальца, на точку на сгибе под этой фалангой и на точку на сгибе под средней фалангой указательного пальца.
Акупунктура руки популярна своей простотой: достаточно запомнить «свои» точки, зная проблемы собственного организма, и можно забыть о визитах к врачу. Так, между подушечками среднего и указательного пальцев расположены две точки, нормализующие работу печени — их легко определить по довольно-таки ощутимой боли и небольшой тошноте при резком нажатии. Работу желудка и кишечника также может регулировать акупунктура руки.
Точки, «отвечающие» за желудок, расположены на сгибе под нижней фалангой мизинца и в центре ладони примерно на пересечении большого и среднего пальцев — эти точки узнаются по болезненности. Чуть ниже находятся биологически активные точки, контролирующие работу толстого и тонкого кишечника.
Акупунктура руки может помочь и активизации мозговой деятельности: точки, регулирующие работу различных отделов головного мозга, находятся рядом с подушечкой большого пальца.
Восточная медицина всегда отличалась от западной тем, что врачевала не только тело, но и дух. Не является исключением и акупунктура. Руки, вернее, точки на руках, могут оказывать позитивное воздействие на нервную систему, успокаивать, и помогать в творческих исканиях. Например, точка на подушечке под мизинцем, регулирующая деятельность желудка, также управляет страстью. На кончиках всех десяти пальцев расположены точки, связанные с нервной системой.
Акупунктура руки не прошла мимо способности человека к самовыражению, реализации личностного и творческого потенциала. Точку, координирующую эти процессы, знают абсолютно все — это точка измерения пульса на запястье.
Основная точка, соединенная с сексуальной и жизненной энергией, по мнению специалистов акупунктуры руки, находится на внутренней складке локтевого сустава. Воздействуя на биологически активные точки организма, мы способны не только быстро снять легкую боль и — при длительном лечении — исцелиться от хронических недугов.
Акупунктура как метод лечения гораздо проще и безопаснее прямого воздействия на больной участок тела, например, при сильной мигрени больному причиняет боль сама мысль о том, что можно прикоснуться к голове, а стимулирование точек на верхней фаланге среднего пальца относительно безболезненно (нажатие на точку больного органа обычно сопровождается болезненностью) и, самое главное, приносит облегчение.
Особенно действенна акупунктура в случае, если причину болезни того или иного органа врачи не могут определить — наш мудрый организм, получив сигнал от нажатия на точку акупунктуры, сам начнет процесс исцеления.

Тайная сила. мизинца. Влиятельный указательный
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
*Массаж для снижения аппетита
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины — до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня — по часовой
Женщины — до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни — против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
*Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.
*Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки — середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.
*Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.
*Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.
Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ
Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?
Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2-3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох..
Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.

Волшебные точки на теле человека
-Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
-Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

Сегодня хочу познакомить Вас с другой точкой на этом же среднем пальце. Эту точку должны знать все, у кого нарушено кровообращение, у таких людей постоянно мёрзнут руки или ноги. Им можно помочь приёмом специальных препаратов, а можно попробоать обойтись нетрадиционными методами — точечным массажем. Просто хорошо помассируйте палез в отмеченном месте на правоё и левой руке. Точка находится почти посередине средней фаланги среднего пальца. Эта точка отвечает за терморегуляцию вашего организма.


Массировать нужно не только в тот момент, когда замёрзнут руки, но и в другое время дня. Такой массаж Вам ничем не повредит, но благотворно скажется на вашем кровообращении. Заботьтесь о себе! А чтобы провести медикаментозное лечение или профилактику — обратитесь к лечащему врачу, только он сможет назначить Вам индивидуальный прпарат, который нужен именно Вам!

Здоровья всем!

-Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
-Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.

Особая точка на пальце, которую используют в военной медицине

Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах… Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку и держите долго…

Особая точка на пальце.

Этот метод резко снижает давление, нормализует многие вещи. Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах — на грани звона.
Говорят, что это используют в военной медицине. А там лечение от обычного сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.
Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Ооочень болезненная..

Держать надо долго -1 минуту. Но зато любая боль уходит.

Уходит и другая боль — из позвоночника.
А еще есть шикарная точка на ногах.

Называется точка устранения злости.

Точка очень болезненная, ошибка не возможна. Находится она перед бугорком.

Ежедневный 5-ти минутный массаж на обеих ногах избавит от многих заболеваний, вызванных именно накоплением негатива человеком

http://econet.ru/articles/80160-osobaya-tochka-na-paltse-kot …

-Точка при боле в голове. Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.

Что означают белые пятна на ногтях в хиромантии? Довольно часто на ногтевой пластине можно увидеть белые точки. Одни считают, что это примета, другие, что причиной является нарушение процессов в организме. Если у вас появились белые точки на ногтях, то хиромантия поможет объяснить их появление.

В статье:

Что означают белые пятна на ногтях?

Хироманты уверяет, что наши руки — это отражение нашей жизни, характера, будущего. Поэтому крайне важно обращать внимание на , и ладонях. Также существуют приметы, которые связаны с появлением белых пятен на ногтевой пластине. Стоит отметить, что практически все ясновидящие уверены, что появление подобных точек спровоцировано стрессом.

Белые пятна на ногтях символизируют стресс, который был пережит около 7 дней назад. Компенсировать пережитую неприятность можно определённым положительным моментом. Повод для радости обычно выбирается исходя из индивидуальных потребностей каждого человека. Но есть определенные советы относительно того, каким образом можно нейтрализовать пережитый стресс.

Стоит отметить, что полное обновление ногтевой пластины происходит в среднем за 100 дней. У каждого человека на каждом пальце разная скорость роста пластины. Чем ближе белое пятно к середине ногтя, тем больше вероятность того, что скоро случится событие, которая поможет нейтрализовать пережитый стресс.

Если пятно движется по горизонтали в ту сторон, где расположен большой палец, это говорит о переживаниях. Движение в сторону, где находится мизинец, говорит об активных действиях. На каждом ногте белое пятно возникает по определенной причине, и устранять психологический стресс нужно определенным способом.

Белое пятнышко на большом пальце


Появление белой точки символизирует проблемы в личной в психологической сфере. Причиной стресса зачастую становится неудовлетворенность, разочарование в себе. Практически всегда это ощущение незаметно для окружающих, очевидно только для самого человека.

Чаще всего спровоцировано это явление может быть тем, что вы не получили того что хотели (похвалу, внимание, вещь, отдачу в отношениях) и ваше эго теперь ранено.

Человек испытывает обиду от того, что его не заметили, его личность обошли вниманием. Это может быть игнорирование мужчиной. Либо вы очень хотели, чтобы вас пригласили в кино, вы понимаете, что заслуживали, но не получили этого. Также провоцировать стресс может запоздалое осознание того, что вы могли проявить свой талант. Скорее всего вы упустили шанс показать себя с лучшей стороны.

Как компенсировать: попробуйте проявить себя еще раз, переступить через себя (если вам не хочется вылезать из своей ракушки) сделайте все для того, чтобы получить похвалу. Выиграйте в любой игре, в конкурсе. Не бойтесь самоутвердиться за счет своих положительных качеств и умений.

Указательный палец

Белые пятнышки на указательном пальце символизируют проблемы в организаторской сфере. Скорее всего, это нарушение давно установленного семейного порядка (партнер ушел к другому, дети выросли и больше не хотят чтобы их опекали). Вы понимаете, что вам больше нечем управлять, не о ком заботиться, вы лишены той роли, которую играли на протяжении многих лет.

Также спровоцировать стресс может несоблюдение субординации на службе. Например, вам пришлось из руководителя на какой-то момент стать учеником, дабы повысить квалификацию. Подобным эффектом обладает уход на пенсию.

Как компенсировать: для того чтобы восстановить свои силы, вам необходимо изменить, перестроить социальные отношения. Найдите человека, о котором вы могли бы заботиться, это может быть новый мужчина, еще один ребенок, в конце концов домашнее животное. Предложите на работе новый проект, которым бы вы могли руководить, организуйте какой-нибудь праздник. Главное, взять все в свои руки.

Средний палец

Если на ногтевой пластине на среднем пальце на руке у вас возникла белая точка, то это говорит о проблемах в житейской сфере. Причиной стресса могут стать недоговоренности, ссоры в семье, смерть близкого человека, развод, переезд, томление (удастся — не удастся). Нередко спровоцировать стресс могут различные травмы психологического характера, в том числе и увольнение.

Как компенсировать: в первую очередь в данной ситуации спасет появление нового человека. Вам необходим прилив сил, который могут принести в вашу жизнь только новые знакомства. Нередко помогает смена места жительства, места работы, покупка антикварных изделий.

Безымянный палец

Наличие подобных пятен на безымянных пальцах (на ногте) говорит о том, что у вас не все в порядке в творческой сфере. В первую очередь это творческий застой, не реализованные таланты. Также провоцировать стресс могут новые бытовые задачи, к которым вы не готовы.

Скорее всего, это незапланированный ремонт, покупка дорогостоящих вещей, внезапная поездка. Провокаторами могут служить внезапные траты. Сюда относятся ДТП, поломка техники, порванная случайно одежда, даже испорченный маникюр. Для представителей мужского и женского пола провокаторами могут служить разные вещи.

Как компенсировать: для того чтобы избавиться от стресса и навязчивых состояний, необходимо обеспечить себе творческий успех. Если вы хорошо рисуете, пишите стихи, занимаетесь прикладным искусством, создайте какой-нибудь шедевр.

Привести к творческому успеху может организация вечеринки, сдача отчёта. Поднять настроение сможет встреча с давними друзьями, первой любовью, визит к родственникам.

Белая точка на мизинце

Появление такой отметины свидетельствуют о проблемах в общественной сфере. Скорее всего, вы опозорены, унижены, самооценка опустилась из-за критики, которая, возможно, была не совсем обоснована. Чаще всего это могут быть несправедливые упреки со стороны начальства или друзей.

Спровоцировать стресс также может волнение. Для женщин причиной стресса также могут стать отрицательные комментарии относительно их внешнего вида. Быть причиной стресса может необходимость изучения новой информации.

Как компенсировать: можно посетить приятную вечеринку, прийти в гости к старым друзьям. Если стресс был спровоцирован учебой, тестированием, как только экзамены будут закончены, стресс будет компенсирован.

Неуверенность в своём будущем издавна заставляла людей изобретать разные способы заглянуть в него. В ход шли карты, кофейная гуща, зеркала, воск, собачий лай… да проще перечислить предметы, которые не использовали для гадания! То, о чём умалчивали кофе и карты, могли подсказать различные части тела. В особенности ногти, ведь наряду с волосами, они считались наделёнными особой магической силой. Поэтому и белые крапинки, время от времени выступающие на ногтевой пластине, воспринимались как настоящий знак судьбы.

Современные учёные связывают «цветение» ногтей с неполадками в организме. Но нехватка питательных веществ, сбои в работе желудочно-кишечного тракта или фокусы гормонов — это так скучно! Их надо сперва выявлять с помощью анализов, потом приводить в порядок лекарствами и витаминными комплексами или же долго и нудно налаживать правильное питание и менять образ жизни в придачу. Может быть, поэтому и в наши дни многие предпочитают вместо врача обращаться к старому гаданию по пятнышкам на ногтях? Впрочем, худого в этом нет, если вы отнесётесь к толкованиям с известной долей юмора и не оставите своё здоровье без внимания.

Белые точки и чёрточки на ногтях чаще всего считались на Руси знаком радостных перемен:

  • Здоровому и благополучному человеку они предсказывали обновку. Причём сколько выступило пятнышек, столько свеженьких предметов гардероба должен был заполучить владелец ногтя. Для наших прародительниц, не знавших магазинов и бутиков, всякий гостинец был событием желанным и значимым — всё равно что для нас покупка айфона последней модели! Поэтому и появлению белых крапинок девицы в старину радовались от души.
  • Тем, кто застрял в «тёмной» полосе жизни, отметины сулили перемены к лучшему.
  • Больным точки на ногтях обещали скорое избавление от недугов. Правда, предки побаивались, что для людей преклонного возраста, отягощённых многочисленными болячками, такое избавление могло обернуться смертью, поэтому ноготь с отметиной стремились как можно скорее обрезать, чтобы продлить родственнику жизнь.
  • Счастливым признаком считались пятнышки, расположенные на ведущей руке: у правшей — правой, у левшей — левой.
  • Три крапинки на ногтях одной руки служили знаком большой удачи. До тех пор, пока ноготь не отрастёт и его не придётся укоротить, в этих руках должно было спориться любое дело, так что удачный период старались использовать по максимуму.
  • Те же три крапинки на ногтях разных рук, напротив, служили признаком неудачной полосы, которую следовало переждать, не затевая ничего грандиозного.
  • Иногда количество точек связывали с числом лет, которое предстояло прожить человеку. Однако примета не выдерживает никакой критики, стоит лишь вспомнить, что чаще всего белые точки усеивают ногти подростков в период гормонального развития. Для такого количество крапин не хватило бы места!
  • Сомнительно и следующее поверье: сколько у человека насчитывается белых точек, столько раз он лгал. Увы, обычно мы кривим душой гораздо чаще.
  • Белые точки, которые со временем желтели, грозили обернуться стеснёнными финансовыми обстоятельствами и множеством мелких проблем. А те, что изначально были жёлтыми или коричневыми, символизировали скандалы и недуги. И предсказание недалеко ушло от истины: чем темнее пятнышки на ногтях, тем сильнее сбои в организме. Тут вам и болезни, и дурное настроение, и нервные срывы.

Что означают крапины на том или ином пальце


Маленькая чёрточка сулит большие неудачи в любви

Толкователи примет никогда не шли простым путём. Если на руке пять пальцев, — рассудили они, — то каждый должен означать что-то своё. Следовательно, нужно соответствующим образом подкорректировать и предсказания! Причём каждому «персту» должно достаться своё отдельное пророчество.

Большой

Пятнышки на этом ногте традиционно означают обновы, которые вы в скором времени приобретёте за удачную цену или же получите в подарок. Но порой большой палец упрекает: «что-то ты, хозяин, разленился в последнее время». Если вы и в самом деле расслабились, соберитесь и начинайте трудиться, а награда за усердие себя ждать не заставит! Может случиться и так, что вам волей-неволей придётся взвалить на себя трудоёмкую, но очень хорошо оплачиваемую работу. Считается, что ноготь с пятном нужно не обрезать до тех пор, пока обещанные материальные блага не окажутся у вас в руках.

Странно, что трудолюбивый большой палец испытывает симпатию к азартным игрокам. Белым пятнышком на ногте он сигнализирует: удача близка!

Указательный

Здесь отметинки предполагают появление в вашей жизни повода для печали или раздражения. Но не всё так плохо! Согласно приметам, рядом окажется человек, который выслушает вас, поддержит и не даст пасть духом. А может случиться так, что как раз ваша забота понадобится близким. Не пропустите сигнал о помощи! В целом же пятна на ногте указательного пальца советуют никуда не спешить и как следует отдохнуть, чтобы набраться сил.

А кому-то крапинка может предвещать появление врага. Будьте бдительны!

Средний

Тут почти нет подвохов. Владельца «запятнанного» ногтя ждут желанные, давно запланированные покупки, финансовые поступления, взлёт карьеры, бурный роман и практически ничем не омрачённое счастье. С одной-единственной тучкой на горизонте: если крапинка будет желтоватой или коричневой, приметы сулят врагов, крупные «разборки» и даже судебную тяжбу.

Безымянный

Неблагоприятный знак для супружеских пар и влюблённых. По задумке пращуров, точки на этом пальце появляются перед колоссальными семейными скандалами, которые имеют все шансы завершиться полным разрывом отношений. Конечно, если любимый давно надоел и вы только ищете повода, чтобы сказать ему: «Прощай», пятнышко сработает идеально. Но если вы по-прежнему друг другу дороги, спишите появление отметины на авитаминоз и продолжайте жить в любви и согласии. Кстати, если пятнышко появилось, когда отношения действительно были на грани развала, воспринимайте его как хороший знак. Считается, что следом за угасшим чувством быстро придёт другое, более сильное и крепкое, а новый возлюбленный окажется состоятельным человеком.

Пятнышки на безымянном пальце означают уважение от тех, кто вас любит и снисхождение от врагов. Похоже, давний недруг собирается зарыть топор войны.

Мизинец

Всесторонне благоприятный знак! Вам обещаны большая любовь и замужество, путешествия, новые впечатления, настоящее кипение чувств и успехи в творчестве. В целом примета предлагает избавиться от комплексов и отпустить на волю свои чувства — радуйтесь, любите и ни о чём не тревожьтесь.

Однако пятнышки на мизинцах обеих рук означают кражу. Правда, непонятно, то ли у вас уведут чемоданы по дороге в аэропорт, то ли вы поддадитесь соблазну и, может быть, в алкогольном опьянении или под влиянием внезапного порыва, «наложите лапу» на чужую вещь. В любом случае взятое необходимо будет вернуть владельцу, чтобы не навлекать на себя неприятности.

Появление точек в конкретном месте


Всё самое лучшее ещё впереди!

Чаще всего крапинка появляется у лунки и потихоньку «едет» вниз вместе с ростом ногтя, пока не приходит время её состричь. А пока крапинка меняет свою дислокацию становятся иными и предсказания о ней.

Ближе к лунке

О чём бы ни предупреждали приметы, обещанное ими событие находится в сравнительно отдалённом будущем. Хороших перемен придётся подождать; а если предсказание дурное, то ещё есть время «постелить соломку».

Посередине

Считается, что в этот момент предсказание находится ближе всего к тому, чтобы сбыться. Будьте внимательны к тому, что происходит вокруг.

У края

Чем ближе метка продвигается к краю ногтя, тем дальше в прошлое уходит предсказание. Если было обещано дурное, вздохните с облегчением и скорее срежьте её. Если доброе — подождите. Вдруг ещё успеет исполниться?

Все без исключения точки на нежных детских ноготках априори считаются благоприятной приметой. Палец, размер или расположение не имеют ровным счётом никакого значения — всё равно малышам обещаны обновки, подарки и благоприятные сюрпризы судьбы. Но здравомыслящей маме расслабляться не стоит. Как ни крути, крапины на ногтях свидетельствуют о проблемах, пусть пока и незначительных. Стоит уделить больше внимания тому, чтобы сделать питание ребёнка максимально здоровым, а если пятнышки продолжат появляться, не повредит и консультация у специалиста.

Какое значение имеет размер

Чем крупнее отметина, тем более ощутимые перемены предсказаны её владельцу. Однако широкое белое пятно, заполнившее собой весь ноготь, имеет прямо противоположное значение: своего хозяина оно запугивает, ни много ни мало, обещанием скорой гибели! Конечно же, примета считается недействительной, если ноготь сменил цвет из-за ушиба или другой объективной причины — например, контакта с домашней химией или некачественным лаком. Если же объяснить странную окраску логически не удаётся, поторопитесь к врачу. Гибель вам, скорее всего, не грозит, но проблемы со здоровьем могут сильно испортить жизнь.

Научное название белых точек на ногтях — лейконихия. Серьёзной опасности она не несёт, внешний вид не портит, так как без проблем скрывается под слоем лака, и считать это явление заболеванием никому в голову не приходит. Да и не нужно! Однако не запускайте выраженный случай лейконихии, иначе организм таки напророчит вам болезни посерьёзней.

Ювелирные изделия могут не только радовать глаз, но и приносить пользу здоровью — делать точечный массаж. Для того, чтобы активизировать биологически активные точки, не обязательно давить пальцами, колоть иголками или делать прижигания — достаточно и легкого кратковременного контакта с украшениями. До наших дней дошли советы из древнеиндийского учения о том, какие носить ювелирные изделия и зачем.

Серьги в нижней части мочки уха помогают регулировать активность головного мозга и улучшают память .

Браслеты, которые надевают на руку между локтем и плечом, воздействуют на рефлекторные точки, расположенные на меридианах легких и сердца . Они укрепляют миокард .

Браслеты на запястье помогают регулировать функции женских репродуктивных органов .

Длинное ожерелье активизирует точки, связанные с сердцем и легкими . Правильно подобранное небольшое ожерелье вокруг шеи может облегчить работу щитовидной железы .

Украшение, которым опоясывают талию, оказывает давление на точки, связанные с работой яичников, матки, почек и селезенки .

Закольцованные металлические предметы, к которым относятся многие ювелирные украшения и бижутерия, способны пережимать энергетические каналы. Так, на безымянном пальце находится биологически активная точка, управляющая работой эндокринной системы и выработкой женского молока . Если постоянно сдавливать ее кольцом, то со временем это может вызвать мастопатию, гормональный сбой и проблемы с репродуктивными органами. Кольцо на среднем пальце может вызвать атеросклероз, на указательном — стать причиной болезней позвоночника , на мизинце — повредить двенадцатиперстную кишку. Акупунктура и акупрессура сейчас признаны официальной медициной, и врачи единодушно советуют не носить кольца постоянно. Снимайте их хотя бы на ночь, чтобы биологически активные точки на пальцах отдохнули.

Размещение талисманов (украшений) на теле человека:

Правая или Левая рука

Наша Правая рука несёт энергию Янь, т.е. воздействует на внешний мир энергиями человека, в то время как Левая рука несёт энергию Инь, т.е. воспринимает энергии из внешнего мира и накладывает их на самого человека.

Талисманы (украшения) надетые на Левую руку будут воздействовать на самого человека, в то время как эти же талисманы надетые на Правую руку будут распространять воздействие вовне… на других людей.

Соответственно для усиления воздействия вовне желательно использовать жёлтые металлы, а для воздействия на себя — белые…


1. Корона на верхней части головы оказывает воздействие на верхнюю (макушечную) чакру человека, которая отвечает за включение человека в энергетику планеты. А по простому — за мысли и поступки человека. Помещая в эту область определённым образом подобранные и настроенные камни, люди добивались изменения сознания, образа мыслей и поступков правителей.

2. Диадема на уровне межбровья — Третьего Глаза воздействует на способность человека воспринимать более высокочастотные энергии, видеть ауру, читать мысли и многое другое.

3. Ожерелье на шее воздействует на Горловую чакру, которая регулирует сознание человека, его коммуникабельность, способность строить отношения в семье и в обществе.

4. Кулон на груди воздействует на Сердечную чакру и тем самым модулирует любовные отношения, привязанности, высшие эмоции…

5. Пояс на уровне живота воздействует на Волю, Намерение, на способность руководить и управлять.

6. Подвески ниже пояса воздействуют на сексуальную чакру, усиливают сексуальные энергии, усиливают иммунитет.

7. Браслеты на запястьях являются наиболее универсальными украшениями, поскольку оказывают воздействие на весь организм, а не на какой-либо выделенный орган. Здесь необходимо учитывать что браслеты на левой руке оказывают воздействие на самого человека, в то время как браслет одетый на правую руку оказывает воздействие во-вне, т.е. на окружающих.

8. Перстни и Кольца на пальцах требуют особого понимания. Прежде всего различие в левой и правой руке — Левая рука — воздействие оказывается на самого человека; правая рука — воздействие оказывается человеком на его окружение.

Большой палец соотносится с Макушечной чакрой (Сахасрарой), поэтому любой камень одетый на большой палец будет оказывать воздействие на сознание человека.

Указательный палец соотносится с чакрой Третьего глаза (Аджной) и камень одетый на указательный палец будет оказывать воздействие на экстрасенсорные возможности человека.

Средний палец соотносится с Горловой чакрой (Вишудхой). Камень на этом пальце будет оказывать воздействие на сферу общения, построение дружеских отношений. Он будет влиять на ментальную сферу человека.

Безымянный палец соотносится сразу двумя чакрами — Сердечной (Анахатой) и Солнечного сплетения (Манипурой). Камень на этом пальце оказывает воздействие на построение любовных и деловых отношений. На эмоциональную сферу человека.

Мизинец соотносится с Сексуальной (Свадхистаной) и Крестцовой (Муладхарой) чакрами. Камень на мизинце будет влиять на сексуальность и здоровье физического тела.

Подбор камней по цвету для различных украшений

Как известно цвет определяет длину волны или частоту излучения. При этом цветовая гамма начинается с низкочастотного Красного и заканчивается высокочастотным Фиолетовым.
Красный — Оранжевый — Жёлтый — Зелёный — Голубой — Синий — Фиолетовый

Драгоценные камни следующим образом располагаются по частотности:
Рубин — Изумруд — Сапфир — Бриллиант…

При этом самым высокочастотным камнем является Бриллиант…

Точно также расположены 7 чакр человека начиная с низкочастотной Муладхары (крестец) и до высокочастотной Сахасрары (макушка головы).

Аналогичны и проекции чакр на пальцы рук — от низкочастотного Мизинца и до высокочастотного Большого пальца…

Если мы располагаем на чакре (или её пальцевой проекции) камень того же цвета, что и сама чакра, то это не меняет работу чакры и не влияет на работу органов и систем, которые этой чакрой управляются.

Если же мы располагаем на чакре (или её пальцевой проекции) камень более низкочастотный (ниже по цветовой гамме) чем сама чакра, то мы замедляем работу чакры и тормозим органы и процессы которые этой чакрой управляются…

А если мы располагаем на чакре (или её пальцевой проекции) камень более высокочастотный (выше по цветовой гамме) чем сама чакра, то мы ускоряем работу чакры и разгоняем органы и процессы которые этой чакрой управляются…

Таким образом, неправильно подобранные украшения при длительном воздействии могут реально изменить как здоровье, так и психическое состояние…

Простые правила подбора камней для длительного ношения:

При длительном ношении камней необходимо учитывать тот факт, что помимо сиюминутного воздействия на сознание людей, камни будут оказывать продолжительное частотное воздействие на энергетическое тело человека, приводя тем самым к изменениям в работе организма и сознания.

Для гармоничного взаимодействия с камнем, следует подбирать:

Ожерелья на шее — Зелёные и Синие камни

Большой палец руки — только алмазы

Указательный палец руки — Фиолетовые и Синие камни

Средний палец руки — Голубые и Синие камни

Безымянный палец руки — Зелёные, Жёлтые, Оранжевые камни

Мизинец руки — Красные камни

Браслеты — любые камни

Кулоны на груди — Жёлтые, Зелёные, Синие камни

Подбор камней для краткосрочного ношения:

Разумеется для краткосрочного ношения можно пренебречь всем вышесказанным, поскольку энергетика человека — штука инерционная и за несколько часов ничего существенного с ней не произойдёт.

Для краткосрочного ношения камней следует руководствоваться желаемым воздействием на сознание окружающих:

Красные и Оранжевые камни будут усиливать сексуальную привлекательность.

Жёлтые камни будут усиливать ощущение социально-успешного, волевого человека.

Зелёные камни будут усиливать ощущение чувственного, сердечного человека.

Синие камни будут усиливать ощущение разумного, общительного человека.
Использование камней для изменения состояния человека

Познакомившись вкратце с общей идеей использования камней и металлов, можно задуматься над тем как с их помощью воздействовать на собственное состояние здоровья или сознания, либо на окружающих.

Для этого нам необходимо определить три вещи:

1. К какой чакре относится интересующее нас состояние;
2. Что нам следует сделать — замедлить или ускорить течение процессов;
3. Желаем ли мы воздействовать на себя или на окружающих…

Например, человек хочет усилить свою сексуальную энергетику. За сексуальные энергии и энергии воспроизводства у нас отвечают нижние чакры — Муладхара (крестец) и Свадхистана (лобок), которые проецируются на Мизинец. Нормальный цвет этих чакр — от Малинового до Оранжевого. Если же мы наденем на мизинец Левой руки (воздействие на себя) более высокочастотный камень — жёлтый, зелёный или синий — то мы начнём разгонять вихри нижних чакр и это приведёт к усилению сексуальных функций.

Разумеется носить такой камень следует недолго, поскольку кроме сексуальных функций нижние чакры регулируют и другие системы, которые тоже будут разгоняться.

Здесь как раз место задуматься об обручальных кольцах носимых на безымянном пальце Левой руки. Воздействие от такого кольца идёт на Сердечную чакру человека и систему пищеварения… Если это просто золотое кольцо — то происходит просто подпитка энергией Янь от золота… Но если это кольцо с бриллиантом — то происходит разгонка (ускорение по частоте и соответственно перегрузка) сердечной активности (бриллиант — самый высокочастотный камень) и преждевременные проблемы с сердцем… а также повышенный аппетит и перегрузка системы пищеварения… у кого что слабее, то первым и начнёт портиться…

Так что длительное время носить бриллианты на Безымянном пальце и Мизинце не рекомендуется…

Как большой палец связан со слабоумием. Рассказывает японский доктор Ёсия Хасэгава

На­зва­ние кни­ги «Как лег­ким дви­же­ни­ем паль­цев про­ка­чать свой мозг» док­то­ра Ёсия Хасэ­га­вы пол­но­стью от­ра­жа­ет ее со­дер­жа­ние. Ав­тор об­ра­ща­ет вни­ма­ние на важ­ность этих ча­стей тела в эво­лю­ции че­ло­ве­ка и по­дроб­но опи­сы­ва­ет курс упраж­не­ний для рук, ко­то­рый, по его мне­нию, по­мо­жет со­хра­нить яс­ность ума до пре­клон­ных лет. «Цех» при­во­дит клю­че­вые идеи кни­ги, а так­же — че­ты­ре про­стых упраж­не­ния от Хасэ­га­вы, ко­то­рые вы мо­же­те вы­пол­нить пря­мо сей­час.

Не сек­рет, что в на­шем ор­га­низ­ме все вза­и­мо­свя­за­но. Глав­ное — знать, как ис­поль­зо­вать этот ана­то­ми­че­ский факт себе во бла­го. По сло­вам док­то­ра Хасэ­га­вы, если сти­му­ли­ро­вать опре­де­лен­ным об­ра­зом паль­цы на ру­ках, мож­но уве­ли­чить при­ток кро­ви к сво­е­му го­лов­но­му моз­гу, и тем са­мым из­бе­жать мно­гих ко­гни­тив­ных рас­стройств, в том чис­ле в ста­ро­сти. Даже если упраж­не­ния ка­жут­ся вам стран­ны­ми, вре­да мас­саж паль­цев, ско­рее все­го, не при­не­сет, утвер­жда­ет ав­тор. В худ­шем слу­чае вы по­те­ря­е­те немно­го вре­ме­ни.

По­че­му паль­цы важ­ны для все­го ор­га­низ­ма че­ло­ве­ка

  • Обе­зья­на эво­лю­ци­о­ни­ро­ва­ла в че­ло­ве­ка во мно­гом бла­го­да­ря тому, что на­ча­ла ис­поль­зо­вать паль­цы рук. Сна­ча­ла наши пред­ки мог­ли толь­ко брать кам­ни, по­том — со­зда­вать ору­дия тру­да, за­тем взя­ли в руки ору­жие, что­бы охо­тить­ся. И это спо­соб­ство­ва­ло раз­ви­тию го­лов­но­го моз­га: на про­тя­же­нии эво­лю­ции мозг че­ло­ве­ка уве­ли­чи­вал­ся.
  • В ре­зуль­та­те эво­лю­ции ко­ман­ды, по­сту­па­ю­щие в кисть от моз­га, ста­но­ви­лись все слож­нее и слож­нее, что, в свою оче­редь, спо­соб­ство­ва­ло неве­ро­ят­но слож­ной адап­та­ции паль­цев, ко­то­рая вли­я­ла на даль­ней­шее раз­ви­тие и услож­не­ние го­лов­но­го моз­га.
  • Один па­лец из пяти наи­бо­лее ва­жен для ис­пол­не­ния слож­ней­ших ко­манд го­лов­но­го моз­га. У че­ло­ве­ка боль­шой па­лец рез­ко от­ли­ча­ет­ся от че­ты­рех осталь­ных по сво­им спо­соб­но­стям. На­при­мер, он мо­жет со­при­кос­нуть­ся сво­ей по­ду­шеч­кой с по­ду­шеч­кой лю­бо­го дру­го­го. Со­хра­няя ак­тив­ность боль­шо­го паль­ца, мы под­дер­жи­ва­ем ак­тив­ность го­лов­но­го моз­га едва ли не на том же уровне, что и в юно­сти. И не толь­ко от­да­ля­ет стар­че­ское сла­бо­умие, но в неко­то­рых слу­ча­ях во­все от­ме­ня­ет его.
  • С точ­ки зре­ния кро­во­снаб­же­ния, кон­чи­ки паль­цев уни­каль­ны по срав­не­нию с дру­ги­ми ча­стя­ми тела. Ар­те­рии и вены схо­дят­ся здесь, об­ра­зуя ком­плек­сы, на­зы­ва­е­мые ар­те­рио­ве­ноз­ны­ми ана­сто­мо­за­ми. Тех­ни­ка по­ти­ра­ния вдоль паль­цев — мас­саж, бла­го­твор­ный для го­лов­но­го моз­га, и в ос­но­ве ее — сти­му­ля­ция боль­ших паль­цев рук. Она не толь­ко по­сы­ла­ет им­пуль­сы в сен­сор­ную об­ласть коры моз­га, но и ак­ти­ви­зи­ру­ет кро­во­ток во всем теле.

Че­ты­ре упраж­не­ния, ко­то­рые со­ве­ту­ет док­тор Ёсия Хасэ­га­ва

Пер­вое упраж­не­ние

Сядь­те на стул ров­но, с опу­щен­ны­ми вдоль бо­ков ру­ка­ми и при­жа­ты­ми лок­тя­ми, пред­пле­чья вы­двинь­те впе­ред. За­тем при­ве­ди­те обе ки­сти в по­ло­же­ние кам­ня, как при дет­ской игре-счи­тал­ке, но боль­шие паль­цы от­то­пырь­те. На вы­до­хе мед­лен­но сги­бай­те боль­шие паль­цы в пер­вом су­ста­ве как мож­но силь­нее. За­тем, на вдо­хе, раз­ги­бай­те боль­шие паль­цы. По­вто­ри­те 10 раз од­но­вре­мен­но на обе­их ру­ках.

Вто­рое упраж­не­ние (в двух ча­стях)

Сядь­те на стул ров­но, с опу­щен­ны­ми вдоль бо­ков ру­ка­ми и при­жа­ты­ми лок­тя­ми, рас­крой­те ла­до­ни к по­тол­ку. Мед­лен­но вы­ды­хая, сги­бай­те ваши боль­шие паль­цы от ос­но­ва­ния внутрь ла­до­ней, при­ка­са­ясь к ос­но­ва­нию ми­зин­цев. Так­же на мед­лен­ном вы­до­хе воз­вра­щай­тесь в ис­ход­ное по­ло­же­ние. По­вто­ри­те 10 раз од­но­вре­мен­но на обе­их ру­ках. Сги­бая и раз­ги­бая боль­шие паль­цы, вы долж­ны ощу­щать сти­му­ля­цию за­пя­стья в точ­ке тре­тье­го су­ста­ва боль­шо­го паль­ца.

Сядь­те на стул ров­но, с опу­щен­ны­ми вдоль бо­ков ру­ка­ми и при­жа­ты­ми лок­тя­ми, рас­крой­те ла­до­ни с рас­прав­лен­ны­ми паль­ца­ми, тыль­ной сто­ро­ной ла­до­ней вверх. До­тра­ги­вай­тесь по­ду­шеч­кой боль­шо­го паль­ца до по­ду­ше­чек осталь­ных паль­цев в та­кой по­сле­до­ва­тель­но­сти: ука­за­тель­ный па­лец, сред­ний, безы­мян­ный, за­тем ми­зи­нец. Те­перь точ­но так же сво­ди­те по­ду­шеч­ки в об­рат­ной по­сле­до­ва­тель­но­сти: ми­зи­нец, за­тем безы­мян­ный, сред­ний и ука­за­тель­ный паль­цы, это и бу­дет за­вер­ше­ние цик­ла. Со­вер­ши­те 5 та­ких цик­лов, при­чем од­но­вре­мен­но на обе­их ру­ках.

Тре­тье упраж­не­ние

Сядь­те на стул ров­но, с опу­щен­ны­ми вдоль бо­ков ру­ка­ми и при­жа­ты­ми лок­тя­ми, рас­крой­те ла­до­ни с рас­прав­лен­ны­ми паль­ца­ми, тыль­ной сто­ро­ной ла­до­ней вверх. Ваша пра­вая рука сна­ча­ла долж­на по­ка­зы­вать «бу­ма­гу», а ле­вая — «ка­мень», за­тем пра­вая — «ка­мень», а ле­вая — «бу­ма­гу». Цикл со­сто­ит все­го из двух дви­же­ний, ко­то­рые необ­хо­ди­мо по­вто­рить 20 раз.

По­ста­рай­тесь со­сре­до­то­чить вни­ма­ние на раз­ни­це в дви­же­ни­ях ле­вой и пра­вой ру­кой. Уди­ви­тель­но, но это ста­нет при­ят­ной го­ло­во­лом­кой для ва­ше­го моз­га.

До­пол­ни­тель­ная сти­му­ля­ция «Раз-Два» (в двух ча­стях)

Тех­ни­ка за­клю­ча­ет­ся в вы­пол­не­нии раз­ных дви­же­ний ле­вой и пра­вой ру­ка­ми, ко­гда из «кам­ня» рука пре­об­ра­зу­ет­ся в «бу­ма­гу». Ды­ши­те мед­лен­но, но не за­дер­жи­вай­те ды­ха­ние. Де­лай­те од­но­вре­мен­но раз­ны­ми ру­ка­ми «ка­мень» и «бу­ма­гу» на счет раз-два, раз-два, рит­мич­но. На пер­вый взгляд мо­жет по­ка­зать­ся, что это про­сто, но для моз­га это до­ста­точ­но слож­ная за­да­ча.

Сядь­те на стул ров­но, с опу­щен­ны­ми вдоль бо­ков ру­ка­ми и при­жа­ты­ми лок­тя­ми, рас­крой­те ла­до­ни с рас­прав­лен­ны­ми паль­ца­ми, тыль­ной сто­ро­ной ла­до­ней вверх. Ска­жи­те «раз» и со­жми­те ку­ла­ки. При этом на пра­вом ку­ла­ке боль­шой па­лец не дол­жен быть спря­тан внут­ри, а вот на ле­вом ку­ла­ке — дол­жен быть спря­тан. Те­перь ска­жи­те «два» и разо­жми­те ку­ла­ки.

Мас­саж точ­ки хэ-гу

Точ­ка, из­вест­ная в аку­пунк­ту­ре как хэ-гу, рас­по­ло­же­на в точ­ке со­при­кос­но­ве­ния су­ста­вов боль­шо­го и ука­за­тель­но­го паль­цев, чуть бли­же к ука­за­тель­но­му. Мас­си­руя ее мож­но до­бить­ся наи­луч­ше­го кро­во­снаб­же­ния обо­их по­лу­ша­рий го­лов­но­го моз­га.

Раз­ра­ба­ты­вай­те ее боль­шим паль­цем, пе­ре­жи­мая ее и мас­си­руя по 5 се­кунд. Чис­ло по­вто­ре­ний — пять. За­тем то же са­мое про­де­лай­те на дру­гой руке.

точек давления на руки: таблица и использование

Человеческое тело содержит множество точек давления, и некоторые люди считают, что нажатие на эти точки может повлиять на другие части тела и общее состояние здоровья.

Существует ограниченное количество исследований, подтверждающих использование точек давления для исцеления человека. Тем не менее, существует гораздо больше исследований об использовании иглоукалывания, при которой используются иглы, а не просто давление.

Использование точек давления — это неинвазивная и относительно безопасная практика, поэтому ее обычно безопасно использовать вместе с лечением, рекомендованным врачом.

Практикующие акупрессуру и рефлексотерапию используют точки давления в своих лечебных процедурах.

Для людей, интересующихся рефлексотерапией или точечным массажем, руки имеют множество точек давления. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о точках давления на руки.

Точки давления — это области тела, которые отражают точки акупрессуры, используемые в традиционной китайской медицине. Традиционные врачи определили определенные точки, которые, по их мнению, улучшили поток энергии через тело.

Люди до сих пор практикуют эти методы лечения, хотя ученые не изучили их процедуры и эффективность.

Рефлексологи могут использовать следующие точки давления на руку:

Меридиан легкого

Расположенный у края ладони, меридиан легкого проходит от кончика большого пальца вниз к складке на запястье.

По словам рефлексотерапевтов, потирание любого больного места вдоль этой линии может помочь облегчить симптомы, связанные с простудой, включая чихание, озноб и боль в горле.

Сердце 7

Человек может найти сердце в 7 точках на запястье, на внешней стороне небольшой кости, которая находится на уровне мизинца. Традиционное название этой точки переводится как «Врата духа».

Люди, поддерживающие использование точек давления, считают, что давление на сердце 7 предотвратит:

Точка внутреннего затвора

Точка внутреннего затвора находится не прямо на руке. Чтобы найти его, поднесите ладонь вверх и тремя пальцами измерьте расстояние примерно на дюйм ниже запястья.

Внутренняя точка ворот находится здесь, примерно в центре запястья.

Практикующие рекомендуют большим пальцем другой руки массировать эту точку давления, чтобы уменьшить тошноту и боль в животе. Это также может помочь при других проблемах с пищеварением.

Точка впадины руки

Человек может найти точку впадины руки между указательным и большим пальцами.

Практикующие утверждают, что сильное давление на точку впадины руки может снизить стресс, остановить мигрень и остановить боль в:

Внешняя точка ворот

Внешняя точка ворот почти параллельна внутренней точке ворот на верхней стороне кисть и рука между двумя сухожилиями.

Сторонники говорят, что применение давления здесь повышает энергию человека и укрепляет иммунную систему.

Основание большого пальца

Человек может найти основание большого пальца, проводя пальцем по ладони большого пальца, пока он не достигнет складки запястья.

Рефлексологи считают, что легкое надавливание на эту точку может помочь облегчить проблемы с дыханием и респираторные проблемы.

Тонкая кишка 3

Тонкая кишка 3 точка находится на стороне руки чуть ниже мизинца и над одной из больших складок руки.

Некоторые люди утверждают, что сильное давление на эту точку может помочь облегчить боль в ушах, головную боль в затылке и боль в шее.

Десять дисперсий

На кончиках каждого пальца находятся эти десять точек давления.

Прикладывание давления или иглоукалывание к этим точкам может помочь облегчить некоторые общие симптомы гриппа, такие как высокая температура или боль в горле.

Некоторые врачи также считают, что надавливание помогает вылечить кому или эпилепсию.

Четыре шва

Человек может найти четыре шва на внутренней стороне каждого из больших суставов указательного пальца, среднего пальца, безымянного пальца и мизинца.

Сторонники точечного массажа считают, что эти точки могут помочь в лечении проблем с пищеварением, особенно у детей.

Недостаточно рецензируемых исследований точек давления и их лечебных эффектов, чтобы установить, полезны ли они. Большинство доказательств поступает из исследований в области народной медицины и анекдотических результатов.

Человек, желающий попробовать точечный массаж или рефлексотерапию, может сделать это безопасно. Практически нет побочных эффектов от давления на эти области, за исключением локальной временной боли.

Кроме того, человек должен продолжать использовать любые рекомендованные врачом методы лечения, пытаясь точечную терапию.

Людям, у которых ранее были сгустки крови или есть факторы риска образования сгустков крови, следует поговорить со своим врачом перед тем, как делать точечный массаж или массаж.

В руках много точек давления, многие из которых являются частью гораздо большей цепочки точек, идущих вверх по рукам.Сторонники точечного массажа и рефлексотерапии считают, что эти точки могут помочь излечить другие части тела.

Люди могут попробовать делать точечный массаж на себе или воспользоваться услугами лицензированного практикующего врача, который изучил точки давления и понимает, как они работают.

Важно отметить, что существует очень мало исследований, подтверждающих использование точек давления для лечения болезней. Тем не менее, люди могут безопасно использовать точки давления для рук в дополнение к обычным медицинским процедурам.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Точки давления руками: таблица и использование

Человеческое тело содержит множество точек давления, и некоторые люди считают, что нажатие на эти точки может повлиять на другие части тела и общее состояние здоровья.

Существует ограниченное количество исследований, подтверждающих использование точек давления для исцеления человека.Тем не менее, существует гораздо больше исследований об использовании иглоукалывания, при которой используются иглы, а не просто давление.

Использование точек давления — это неинвазивная и относительно безопасная практика, поэтому ее обычно безопасно использовать вместе с лечением, рекомендованным врачом.

Практикующие акупрессуру и рефлексотерапию используют точки давления в своих лечебных процедурах.

Для людей, интересующихся рефлексотерапией или точечным массажем, руки имеют множество точек давления. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о точках давления на руки.

Точки давления — это области тела, которые отражают точки акупрессуры, используемые в традиционной китайской медицине. Традиционные врачи определили определенные точки, которые, по их мнению, улучшили поток энергии через тело.

Люди до сих пор практикуют эти методы лечения, хотя ученые не изучили их процедуры и эффективность.

Рефлексологи могут использовать следующие точки давления на руку:

Меридиан легкого

Расположенный у края ладони, меридиан легкого проходит от кончика большого пальца вниз к складке на запястье.

По словам рефлексотерапевтов, потирание любого больного места вдоль этой линии может помочь облегчить симптомы, связанные с простудой, включая чихание, озноб и боль в горле.

Сердце 7

Человек может найти сердце в 7 точках на запястье, на внешней стороне небольшой кости, которая находится на уровне мизинца. Традиционное название этой точки переводится как «Врата духа».

Люди, поддерживающие использование точек давления, считают, что давление на сердце 7 предотвратит:

Точка внутреннего затвора

Точка внутреннего затвора находится не прямо на руке.Чтобы найти его, поднесите ладонь вверх и тремя пальцами измерьте расстояние примерно на дюйм ниже запястья.

Внутренняя точка ворот находится здесь, примерно в центре запястья.

Практикующие рекомендуют большим пальцем другой руки массировать эту точку давления, чтобы уменьшить тошноту и боль в животе. Это также может помочь при других проблемах с пищеварением.

Точка впадины руки

Человек может найти точку впадины руки между указательным и большим пальцами.

Практикующие утверждают, что сильное давление на точку впадины руки может снизить стресс, остановить мигрень и остановить боль в:

Внешняя точка ворот

Внешняя точка ворот почти параллельна внутренней точке ворот на верхней стороне кисть и рука между двумя сухожилиями.

Сторонники говорят, что применение давления здесь повышает энергию человека и укрепляет иммунную систему.

Основание большого пальца

Человек может найти основание большого пальца, проводя пальцем по ладони большого пальца, пока он не достигнет складки запястья.

Рефлексологи считают, что легкое надавливание на эту точку может помочь облегчить проблемы с дыханием и респираторные проблемы.

Тонкая кишка 3

Тонкая кишка 3 точка находится на стороне руки чуть ниже мизинца и над одной из больших складок руки.

Некоторые люди утверждают, что сильное давление на эту точку может помочь облегчить боль в ушах, головную боль в затылке и боль в шее.

Десять дисперсий

На кончиках каждого пальца находятся эти десять точек давления.

Прикладывание давления или иглоукалывание к этим точкам может помочь облегчить некоторые общие симптомы гриппа, такие как высокая температура или боль в горле.

Некоторые врачи также считают, что надавливание помогает вылечить кому или эпилепсию.

Четыре шва

Человек может найти четыре шва на внутренней стороне каждого из больших суставов указательного пальца, среднего пальца, безымянного пальца и мизинца.

Сторонники точечного массажа считают, что эти точки могут помочь в лечении проблем с пищеварением, особенно у детей.

Недостаточно рецензируемых исследований точек давления и их лечебных эффектов, чтобы установить, полезны ли они. Большинство доказательств поступает из исследований в области народной медицины и анекдотических результатов.

Человек, желающий попробовать точечный массаж или рефлексотерапию, может сделать это безопасно. Практически нет побочных эффектов от давления на эти области, за исключением локальной временной боли.

Кроме того, человек должен продолжать использовать любые рекомендованные врачом методы лечения, пытаясь точечную терапию.

Людям, у которых ранее были сгустки крови или есть факторы риска образования сгустков крови, следует поговорить со своим врачом перед тем, как делать точечный массаж или массаж.

В руках много точек давления, многие из которых являются частью гораздо большей цепочки точек, идущих вверх по рукам.Сторонники точечного массажа и рефлексотерапии считают, что эти точки могут помочь излечить другие части тела.

Люди могут попробовать делать точечный массаж на себе или воспользоваться услугами лицензированного практикующего врача, который изучил точки давления и понимает, как они работают.

Важно отметить, что существует очень мало исследований, подтверждающих использование точек давления для лечения болезней. Тем не менее, люди могут безопасно использовать точки давления для рук в дополнение к обычным медицинским процедурам.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Точки давления руками: таблица и использование

Человеческое тело содержит множество точек давления, и некоторые люди считают, что нажатие на эти точки может повлиять на другие части тела и общее состояние здоровья.

Существует ограниченное количество исследований, подтверждающих использование точек давления для исцеления человека.Тем не менее, существует гораздо больше исследований об использовании иглоукалывания, при которой используются иглы, а не просто давление.

Использование точек давления — это неинвазивная и относительно безопасная практика, поэтому ее обычно безопасно использовать вместе с лечением, рекомендованным врачом.

Практикующие акупрессуру и рефлексотерапию используют точки давления в своих лечебных процедурах.

Для людей, интересующихся рефлексотерапией или точечным массажем, руки имеют множество точек давления. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о точках давления на руки.

Точки давления — это области тела, которые отражают точки акупрессуры, используемые в традиционной китайской медицине. Традиционные врачи определили определенные точки, которые, по их мнению, улучшили поток энергии через тело.

Люди до сих пор практикуют эти методы лечения, хотя ученые не изучили их процедуры и эффективность.

Рефлексологи могут использовать следующие точки давления на руку:

Меридиан легкого

Расположенный у края ладони, меридиан легкого проходит от кончика большого пальца вниз к складке на запястье.

По словам рефлексотерапевтов, потирание любого больного места вдоль этой линии может помочь облегчить симптомы, связанные с простудой, включая чихание, озноб и боль в горле.

Сердце 7

Человек может найти сердце в 7 точках на запястье, на внешней стороне небольшой кости, которая находится на уровне мизинца. Традиционное название этой точки переводится как «Врата духа».

Люди, поддерживающие использование точек давления, считают, что давление на сердце 7 предотвратит:

Точка внутреннего затвора

Точка внутреннего затвора находится не прямо на руке.Чтобы найти его, поднесите ладонь вверх и тремя пальцами измерьте расстояние примерно на дюйм ниже запястья.

Внутренняя точка ворот находится здесь, примерно в центре запястья.

Практикующие рекомендуют большим пальцем другой руки массировать эту точку давления, чтобы уменьшить тошноту и боль в животе. Это также может помочь при других проблемах с пищеварением.

Точка впадины руки

Человек может найти точку впадины руки между указательным и большим пальцами.

Практикующие утверждают, что сильное давление на точку впадины руки может снизить стресс, остановить мигрень и остановить боль в:

Внешняя точка ворот

Внешняя точка ворот почти параллельна внутренней точке ворот на верхней стороне кисть и рука между двумя сухожилиями.

Сторонники говорят, что применение давления здесь повышает энергию человека и укрепляет иммунную систему.

Основание большого пальца

Человек может найти основание большого пальца, проводя пальцем по ладони большого пальца, пока он не достигнет складки запястья.

Рефлексологи считают, что легкое надавливание на эту точку может помочь облегчить проблемы с дыханием и респираторные проблемы.

Тонкая кишка 3

Тонкая кишка 3 точка находится на стороне руки чуть ниже мизинца и над одной из больших складок руки.

Некоторые люди утверждают, что сильное давление на эту точку может помочь облегчить боль в ушах, головную боль в затылке и боль в шее.

Десять дисперсий

На кончиках каждого пальца находятся эти десять точек давления.

Прикладывание давления или иглоукалывание к этим точкам может помочь облегчить некоторые общие симптомы гриппа, такие как высокая температура или боль в горле.

Некоторые врачи также считают, что надавливание помогает вылечить кому или эпилепсию.

Четыре шва

Человек может найти четыре шва на внутренней стороне каждого из больших суставов указательного пальца, среднего пальца, безымянного пальца и мизинца.

Сторонники точечного массажа считают, что эти точки могут помочь в лечении проблем с пищеварением, особенно у детей.

Недостаточно рецензируемых исследований точек давления и их лечебных эффектов, чтобы установить, полезны ли они. Большинство доказательств поступает из исследований в области народной медицины и анекдотических результатов.

Человек, желающий попробовать точечный массаж или рефлексотерапию, может сделать это безопасно. Практически нет побочных эффектов от давления на эти области, за исключением локальной временной боли.

Кроме того, человек должен продолжать использовать любые рекомендованные врачом методы лечения, пытаясь точечную терапию.

Людям, у которых ранее были сгустки крови или есть факторы риска образования сгустков крови, следует поговорить со своим врачом перед тем, как делать точечный массаж или массаж.

В руках много точек давления, многие из которых являются частью гораздо большей цепочки точек, идущих вверх по рукам.Сторонники точечного массажа и рефлексотерапии считают, что эти точки могут помочь излечить другие части тела.

Люди могут попробовать делать точечный массаж на себе или воспользоваться услугами лицензированного практикующего врача, который изучил точки давления и понимает, как они работают.

Важно отметить, что существует очень мало исследований, подтверждающих использование точек давления для лечения болезней. Тем не менее, люди могут безопасно использовать точки давления для рук в дополнение к обычным медицинским процедурам.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Точки давления руками: таблица и использование

Человеческое тело содержит множество точек давления, и некоторые люди считают, что нажатие на эти точки может повлиять на другие части тела и общее состояние здоровья.

Существует ограниченное количество исследований, подтверждающих использование точек давления для исцеления человека.Тем не менее, существует гораздо больше исследований об использовании иглоукалывания, при которой используются иглы, а не просто давление.

Использование точек давления — это неинвазивная и относительно безопасная практика, поэтому ее обычно безопасно использовать вместе с лечением, рекомендованным врачом.

Практикующие акупрессуру и рефлексотерапию используют точки давления в своих лечебных процедурах.

Для людей, интересующихся рефлексотерапией или точечным массажем, руки имеют множество точек давления. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о точках давления на руки.

Точки давления — это области тела, которые отражают точки акупрессуры, используемые в традиционной китайской медицине. Традиционные врачи определили определенные точки, которые, по их мнению, улучшили поток энергии через тело.

Люди до сих пор практикуют эти методы лечения, хотя ученые не изучили их процедуры и эффективность.

Рефлексологи могут использовать следующие точки давления на руку:

Меридиан легкого

Расположенный у края ладони, меридиан легкого проходит от кончика большого пальца вниз к складке на запястье.

По словам рефлексотерапевтов, потирание любого больного места вдоль этой линии может помочь облегчить симптомы, связанные с простудой, включая чихание, озноб и боль в горле.

Сердце 7

Человек может найти сердце в 7 точках на запястье, на внешней стороне небольшой кости, которая находится на уровне мизинца. Традиционное название этой точки переводится как «Врата духа».

Люди, поддерживающие использование точек давления, считают, что давление на сердце 7 предотвратит:

Точка внутреннего затвора

Точка внутреннего затвора находится не прямо на руке.Чтобы найти его, поднесите ладонь вверх и тремя пальцами измерьте расстояние примерно на дюйм ниже запястья.

Внутренняя точка ворот находится здесь, примерно в центре запястья.

Практикующие рекомендуют большим пальцем другой руки массировать эту точку давления, чтобы уменьшить тошноту и боль в животе. Это также может помочь при других проблемах с пищеварением.

Точка впадины руки

Человек может найти точку впадины руки между указательным и большим пальцами.

Практикующие утверждают, что сильное давление на точку впадины руки может снизить стресс, остановить мигрень и остановить боль в:

Внешняя точка ворот

Внешняя точка ворот почти параллельна внутренней точке ворот на верхней стороне кисть и рука между двумя сухожилиями.

Сторонники говорят, что применение давления здесь повышает энергию человека и укрепляет иммунную систему.

Основание большого пальца

Человек может найти основание большого пальца, проводя пальцем по ладони большого пальца, пока он не достигнет складки запястья.

Рефлексологи считают, что легкое надавливание на эту точку может помочь облегчить проблемы с дыханием и респираторные проблемы.

Тонкая кишка 3

Тонкая кишка 3 точка находится на стороне руки чуть ниже мизинца и над одной из больших складок руки.

Некоторые люди утверждают, что сильное давление на эту точку может помочь облегчить боль в ушах, головную боль в затылке и боль в шее.

Десять дисперсий

На кончиках каждого пальца находятся эти десять точек давления.

Прикладывание давления или иглоукалывание к этим точкам может помочь облегчить некоторые общие симптомы гриппа, такие как высокая температура или боль в горле.

Некоторые врачи также считают, что надавливание помогает вылечить кому или эпилепсию.

Четыре шва

Человек может найти четыре шва на внутренней стороне каждого из больших суставов указательного пальца, среднего пальца, безымянного пальца и мизинца.

Сторонники точечного массажа считают, что эти точки могут помочь в лечении проблем с пищеварением, особенно у детей.

Недостаточно рецензируемых исследований точек давления и их лечебных эффектов, чтобы установить, полезны ли они. Большинство доказательств поступает из исследований в области народной медицины и анекдотических результатов.

Человек, желающий попробовать точечный массаж или рефлексотерапию, может сделать это безопасно. Практически нет побочных эффектов от давления на эти области, за исключением локальной временной боли.

Кроме того, человек должен продолжать использовать любые рекомендованные врачом методы лечения, пытаясь точечную терапию.

Людям, у которых ранее были сгустки крови или есть факторы риска образования сгустков крови, следует поговорить со своим врачом перед тем, как делать точечный массаж или массаж.

В руках много точек давления, многие из которых являются частью гораздо большей цепочки точек, идущих вверх по рукам.Сторонники точечного массажа и рефлексотерапии считают, что эти точки могут помочь излечить другие части тела.

Люди могут попробовать делать точечный массаж на себе или воспользоваться услугами лицензированного практикующего врача, который изучил точки давления и понимает, как они работают.

Важно отметить, что существует очень мало исследований, подтверждающих использование точек давления для лечения болезней. Тем не менее, люди могут безопасно использовать точки давления для рук в дополнение к обычным медицинским процедурам.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Точки давления руками: таблица и использование

Человеческое тело содержит множество точек давления, и некоторые люди считают, что нажатие на эти точки может повлиять на другие части тела и общее состояние здоровья.

Существует ограниченное количество исследований, подтверждающих использование точек давления для исцеления человека.Тем не менее, существует гораздо больше исследований об использовании иглоукалывания, при которой используются иглы, а не просто давление.

Использование точек давления — это неинвазивная и относительно безопасная практика, поэтому ее обычно безопасно использовать вместе с лечением, рекомендованным врачом.

Практикующие акупрессуру и рефлексотерапию используют точки давления в своих лечебных процедурах.

Для людей, интересующихся рефлексотерапией или точечным массажем, руки имеют множество точек давления. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о точках давления на руки.

Точки давления — это области тела, которые отражают точки акупрессуры, используемые в традиционной китайской медицине. Традиционные врачи определили определенные точки, которые, по их мнению, улучшили поток энергии через тело.

Люди до сих пор практикуют эти методы лечения, хотя ученые не изучили их процедуры и эффективность.

Рефлексологи могут использовать следующие точки давления на руку:

Меридиан легкого

Расположенный у края ладони, меридиан легкого проходит от кончика большого пальца вниз к складке на запястье.

По словам рефлексотерапевтов, потирание любого больного места вдоль этой линии может помочь облегчить симптомы, связанные с простудой, включая чихание, озноб и боль в горле.

Сердце 7

Человек может найти сердце в 7 точках на запястье, на внешней стороне небольшой кости, которая находится на уровне мизинца. Традиционное название этой точки переводится как «Врата духа».

Люди, поддерживающие использование точек давления, считают, что давление на сердце 7 предотвратит:

Точка внутреннего затвора

Точка внутреннего затвора находится не прямо на руке.Чтобы найти его, поднесите ладонь вверх и тремя пальцами измерьте расстояние примерно на дюйм ниже запястья.

Внутренняя точка ворот находится здесь, примерно в центре запястья.

Практикующие рекомендуют большим пальцем другой руки массировать эту точку давления, чтобы уменьшить тошноту и боль в животе. Это также может помочь при других проблемах с пищеварением.

Точка впадины руки

Человек может найти точку впадины руки между указательным и большим пальцами.

Практикующие утверждают, что сильное давление на точку впадины руки может снизить стресс, остановить мигрень и остановить боль в:

Внешняя точка ворот

Внешняя точка ворот почти параллельна внутренней точке ворот на верхней стороне кисть и рука между двумя сухожилиями.

Сторонники говорят, что применение давления здесь повышает энергию человека и укрепляет иммунную систему.

Основание большого пальца

Человек может найти основание большого пальца, проводя пальцем по ладони большого пальца, пока он не достигнет складки запястья.

Рефлексологи считают, что легкое надавливание на эту точку может помочь облегчить проблемы с дыханием и респираторные проблемы.

Тонкая кишка 3

Тонкая кишка 3 точка находится на стороне руки чуть ниже мизинца и над одной из больших складок руки.

Некоторые люди утверждают, что сильное давление на эту точку может помочь облегчить боль в ушах, головную боль в затылке и боль в шее.

Десять дисперсий

На кончиках каждого пальца находятся эти десять точек давления.

Прикладывание давления или иглоукалывание к этим точкам может помочь облегчить некоторые общие симптомы гриппа, такие как высокая температура или боль в горле.

Некоторые врачи также считают, что надавливание помогает вылечить кому или эпилепсию.

Четыре шва

Человек может найти четыре шва на внутренней стороне каждого из больших суставов указательного пальца, среднего пальца, безымянного пальца и мизинца.

Сторонники точечного массажа считают, что эти точки могут помочь в лечении проблем с пищеварением, особенно у детей.

Недостаточно рецензируемых исследований точек давления и их лечебных эффектов, чтобы установить, полезны ли они. Большинство доказательств поступает из исследований в области народной медицины и анекдотических результатов.

Человек, желающий попробовать точечный массаж или рефлексотерапию, может сделать это безопасно. Практически нет побочных эффектов от давления на эти области, за исключением локальной временной боли.

Кроме того, человек должен продолжать использовать любые рекомендованные врачом методы лечения, пытаясь точечную терапию.

Людям, у которых ранее были сгустки крови или есть факторы риска образования сгустков крови, следует поговорить со своим врачом перед тем, как делать точечный массаж или массаж.

В руках много точек давления, многие из которых являются частью гораздо большей цепочки точек, идущих вверх по рукам.Сторонники точечного массажа и рефлексотерапии считают, что эти точки могут помочь излечить другие части тела.

Люди могут попробовать делать точечный массаж на себе или воспользоваться услугами лицензированного практикующего врача, который изучил точки давления и понимает, как они работают.

Важно отметить, что существует очень мало исследований, подтверждающих использование точек давления для лечения болезней. Тем не менее, люди могут безопасно использовать точки давления для рук в дополнение к обычным медицинским процедурам.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Ларри Берд поразил нас 32 года назад, набрав 47 очков — левой рукой

ЗАКРЫТЬ

Сообщается, что Ларри Берд уходит с поста президента Indiana Pacers. Ожидается, что он возьмет на себя новую роль консультанта команды. Взглянем на его легендарную карьеру.

Нападающий «Бостон Селтикс» Ларри Бёрд в этом ноябре будет за рулем корзины.23 января 1990 г., фото (Фото: AP / Scott Maguire)

Ларри Берд был фокусником с баскетбольным мячом.

Его захватывающий подбор, пас и бросок развлекали фанатов в Бостон Гарден и по всей НБА более десяти лет назад, в 1980-х и начале 90-х.

Но, пожалуй, немногие из его выступлений были столь же впечатляющими, как 47 очков, которые Бёрд набрал 32 года назад в День святого Валентина — при стрельбе левой рукой.

► Поддержите местную журналистику! Получите наше лучшее предложение цифровой подписки года

►Новости: Роберт Пэриш говорит, что Пол Пирс был лучше, чем Ларри Берд в нападении

► Его предупредили: Ларри Берд знал, что он «долго не протянет» ‘в NBA

Вот предыстория.

«Селтикс» играли с «Портленд Трэйл Блэйзерс» 14 февраля 1986 года, но нельзя винить Берда, если он смотрел мимо той игры на матч, проведенный двумя днями позже с главными соперниками «Селтикс», «Лос-Анджелес Лейкерс».

Птица хотел дать отдых своей стреляющей руке — своей правой руке. Итак, согласно статье NBA.com «Эта неделя в истории», Птица решил стрелять той ночью левой рукой.

Результат: Бёрд ушел с поля 10 из 21, завершив игру с 47 очками, 14 подборами и 11 передачами.«Селтикс» выиграли в овертайме со счетом 120–119.

Сегодня 32 года назад Ларри Берд записал тройной дабл, забив 10 из 21 броска с игры левой рукой.

Он закончил игру с 47 очками, 14 подборами и 11 передачами.

Его причина, почему?

«Спасаю правую руку для« Лейкерс ».

☘️🐐☘️pic.twitter.com / BFCTjjsGmt

— Only In Boston (@OnlyInBOS) 14 февраля 2018 г.

Будущий Зал славы объяснил, почему он собирался стрелять левой рукой.«Я сохраняю свою правую руку для« Лейкерс »».

Стратегия сработала.

Две ночи спустя Бёрд набрал 22 очка, сделал 18 подборов и отдал семь передач, в то же время приведя «Селтикс» к победе над Мэджик Джонсон и Ко со счетом 105–99 в Лос-Анджелесе

Вы можете вспомнить, что «Селтикс» продолжили свое поражение. выиграть чемпионат НБА в этом году — их третье место под Бердом — обыграв «Хьюстон Рокетс» 4-2.

Билл Уолтон, долговязый центровой, игравший в «Трэйл Блэйзерс», а затем в «Селтикс», вспомнил ту ночь так давно.

«Ларри рассказал всем нам … и даже СМИ … завтра вечером последний вечер поездки. Я собираюсь сыграть этого левшой. И в конце трех четвертей следующей ночью в Портленде он набрал 27 очков левшой ».

Купить фото

Тренер Indiana Pacers Ларри Берд поделился стратегией с Реджи Миллером во время этой игры против Milwaukee Bucks на Market Square Arena 21 апреля 1999 года. (Фото: Мэтт Крайгер / фотография из файла IndyStar)

После того, как его игровые дни закончились Берд взял на себя бразды правления и привел Индиана Пэйсерс к их единственному финалу НБА, когда они столкнулись с его старым врагом, Лейкерс, в 2000 году.Затем он провел еще полтора десятилетия, управляя Pacers из фронт-офиса.

Позвоните цифровому продюсеру IndyStar Дуайту Адамсу по телефону (317) 444-6532. Следуйте за ним в Twitter: @hdwightadams.

► Убийства Дельфи: Вот что мы знаем через год после убийств Эбби и Либби

Как найти точки давления

Если вы ударились коленом, ногой или локтем, ваш первый импульс — прикоснуться к тому месту, которое болит.Этот инстинкт — желание облегчить боль прикосновением — составляет суть акупрессуры.

Акупрессура — это практика точного надавливания, обычно кончиками пальцев, на различные точки тела с целью уравновешивания жизненной энергии, называемой ци в традиционной китайской медицине или ци на Западе. Точки лежат вдоль каналов энергии в теле, называемых меридианами. Представьте себе тело как дом, подключенный к электричеству, но вместо кабелей электричество переносят меридианы. Когда меридианы заблокированы или не сбалансированы, возникает боль.

Акупрессура может показаться дурацкой, особенно для американцев, которых учили искать исцеление в таблетках и процедурах. Но точечный массаж — это не изобретение Нью Эйдж. Он существует уже около 5000 лет и основан на древних представлениях о теле как о физической и энергетической сущности.

Что делает точечный массаж?

Акупрессура разблокирует меридианы с помощью мягкого, но сильного давления на определенные точки вдоль энергетических линий, называемые акупунктурными точками. В ответ на давление мозг выделяет эндорфины — химические вещества, которые заглушают болевые сигналы и вызывают приятные ощущения.При отсутствии боли мышцы расслабляются, и кровь течет более свободно. Когда напряжение спадает, тело обретает равновесие.

Акупрессура — это не просто лекарство; это еще и мера пресечения. Стратегически применяемое давление позволяет организму противостоять стрессовым факторам и болезням.

«Болезнь — это последняя стадия процесса, который начинается с дисбаланса и дисгармонии на энергетическом уровне», — говорит Джек Форм, автор множества книг по точечной терапии, в том числе Исцеление с помощью точечной терапии .«Но когда энергия тела течет плавно и гармонично, она поддерживает жизнь, питает органы и поддерживает здоровье и жизненную силу.

«Квантовая физика показывает нам, что твердое вещество, включая наши тела, является внешней оболочкой многослойного энергетического тела, что под физической поверхностью находятся уровни клеток, молекул, атомов и субатомов», — говорит Форм. «Мы также знаем, что тонкие уровни более эффективны, чем поверхностные. Теория, лежащая в основе энергетических модальностей, заключается в том, что практикующие воздействуют на целое, манипулируя тонким.”

На теле есть сотни акупунктурных точек. Представьте их как электрические розетки. Каждое из них — это место, где электрический заряд нижележащего меридиана проходит близко к поверхности и к ним легко получить доступ. Как правило, акупунктурная точка находится в углублении, таком как впадина на висках или выемка между ключицами в верхней части грудины. По словам Джона Хики, соучредителя Колледжа восточной медицины Санта-Барбары, на самом деле слово «точка» употреблено неправильно. «Китайский иероглиф« точка давления »больше напоминает пещеру или отверстие», — говорит он, объясняя, что «точка», вероятно, вошла в обиход позже, когда акупунктура привела к появлению игл.

Акупунктурные точки одинаковы как для акупунктуры, так и для акупрессуры. Если бы вы использовали иглу, вы бы хотели попасть в яблочко, но точечный массаж более снисходительный.

«Быть ​​точным в нужном месте полезно, но если вы подойдете достаточно близко, все будет в порядке», — говорит Дэвид Боле, доктор философии, директор Традиционного центра акупунктуры, комплексного медицинского учреждения в Гейнсвилле, штат Флорида.

Вы можете использовать точки давления во благо или во зло. Практикующие некоторые боевые искусства используют наиболее уязвимые точки давления тела, нанося им удары во время боя.Сильный удар по определенным точкам может вырубить человека или заставить его остановиться и задохнуться.

В целях исцеления практикующие надавливают на точки рядом с пораженной областью. Например, давление на многие точки головы помогает при психических расстройствах, таких как беспокойство.

В других случаях наиболее полезные точки, называемые дистальными точками, находятся на противоположном конце меридиана или части тела, противоположной области боли или дискомфорта. Стимуляция этих точек открывает весь канал энергии.

«Если ко мне придет человек с мигренью, я могу поработать его ногу», — говорит Боле. «Каждая точка имеет свою индивидуальность, свое предназначение».

Не ждите, что средний врач или страховая компания в ближайшее время поддержат точечный массаж. Метрики западной медицины — клинические испытания — скучные инструменты для измерения энергетических нюансов. Но это не значит, что он неэффективен, особенно для людей с тяжелыми для лечения состояниями, такими как фибромиалгия, хроническая усталость и избавление от зависимости.

Акупрессура безопасна почти для всех, а ее базовые техники легко освоить. Если вы ищете базовую настройку или надеетесь на что-то большее, попробуйте.

10 лучших точек акупрессуры

Вы можете потратить годы на запоминание расположения сотен акупунктурных точек тела, но некоторые из них считаются сильными игроками. Многие из них находятся на перекрестке более чем одного меридиана и, следовательно, считаются полезными для многих систем органов.(Примечание: если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед использованием точечного массажа, поскольку некоторые акупунктурные точки могут вызвать сокращение матки.) Ниже приводится список из книги Джека Форма «Исцеление с помощью точечной терапии давлением ». Каждой точке назначена комбинация букв и цифр, которая соответствует ее положению на теле (стандартная система отсчета, используемая профессиональными акупрессуристами и иглотерапевтами), а также более поэтическое название, полученное из китайского иероглифа и дающее представление о местонахождении точки. или выгода.

1. Акупрессурные точки при боли в руке и пищеварении

Используйте эту точку, чтобы снять боль в руке, локте или плече. Давление здесь также может регулировать работу пищеварительного тракта.

Бассейн у изгиба (Li 11): Как следует из названия, эта точка находится на изгибе локтя. Держите левую руку перед собой под углом 90 градусов, как если бы она была на перевязи.Поверните левую ладонь вверх. Поместите большой палец правой руки на внешний конец локтевой складки. Плотно нажмите. Поменяйте руки.

2. Акупрессурные точки при головной боли, мышцах и опорожнении кишечника

Один из наиболее важных моментов в акупрессуре, Li 4 снимает головные боли, расслабляет напряженные мышцы и способствует здоровому функционированию кишечника.

Прилегающая долина (Li 4) : Положите левую руку ладонью вниз и слегка сожмите большой палец вместе.В перепонке между основанием указательного и большого пальца появляется мясистый холмик. Посмотрите на это место, расслабьте левую руку и правой рукой (большой палец вверху, указательный палец внизу) надавите на эту точку.

3. Акупрессурные точки при кожных проблемах

Эти точки очищают кровь и питают кожу.

Море крови (Sp 10) : Чтобы найти эти две точки, сядьте в кресло, поставив ступни на пол.Почувствуйте выпуклость в мышцах бедра примерно на два пальца выше верхнего края колена. Выпуклость находится на верхней внутренней части ноги. Сильно надавите на точки большими пальцами или костяшками среднего пальца.

4. Акупрессурные точки для энергии

Точка часто используется бегунами и туристами, чтобы выжать лишние три мили энергии, которые подразумевает название. Надавите на эту точку, чтобы оживить ци всего тела.

Трехмильная стопа (St 36) : Эта точка находится на четыре пальца ниже нижнего края коленной чашечки и на один палец снаружи большеберцовой кости.Вы поймете, что у вас это есть, если, когда вы сгибаете ногу, мышца ноги (передняя большеберцовая мышца) перемещается под вашими пальцами.

5. Акупрессурные точки для снятия стресса

Это самая мощная точка на теле для снятия стресса.

Большой рывок (Уровень 3) : Эта точка находится на вершине стопы, поэтому ее легко найти. Кончиком указательного пальца поместите перепонку между большим и вторым пальцами.Проведите пальцем вверх по стопе примерно на полдюйма, пока не почувствуете вмятину. В этом-то и дело. Если можете дотянуться, делайте обе ноги одновременно. Если нет, сделайте то, то другое.

6. Акупрессурные точки при заложенности носовых пазух

Прикладывание давления к этой точке уменьшает заложенность носовых пазух и накопление слизи.

Abundant Splendor (St 40) : Немного сложно найти, этот пункт стоит охоты.Он находится на внешней стороне ноги, на полпути между лодыжкой и центром коленной чашечки. Садись. Обхватите пальцами заднюю часть голени посередине ноги. Большим пальцем надавите на большеберцовую кость (большеберцовую кость), а затем сдвиньте большой палец на два дюйма или около того от кости к внешней стороне ноги. Плотно нажмите.

7. Акупрессурные точки при менструальных спазмах

Прикладывание давления к этой точке питает поток энергии к меридианам селезенки, печени и почек.Это также хорошо для лечения менструальной боли.

Встреча трех Инь (Sp 6) : Три меридиана ноги пересекаются в этой точке на внутренней стороне ноги выше лодыжки. Чтобы найти его, прижмите большой палец к центру лодыжки, затем сдвиньте внутреннюю ногу на четыре пальца вверх. Точка находится сразу от большеберцовой кости (большеберцовой кости) по направлению к задней части ноги.(Для получения дополнительной информации о вашем месячном цикле см. «Что ваш период пытается сказать вам».)

8. Акупрессурные точки для здоровья почек

Эта точка — лучшая точка на теле для питания почек, которые являются корнем энергии инь и ян в организме. Уравновешивание этих противоположных энергий важно для сохранения здоровья.

Supreme Stream (Kd 3) : Найдите эту точку, положив большой палец правой руки на внутреннюю часть выступающей кости левой лодыжки.Затем позвольте большому пальцу скользить по направлению к ахиллову сухожилию. Дело в углублении между костью и сухожилием.

9. Акупрессурные точки при мигрени, простуде и скованности шеи

Давление на эти точки может облегчить головные боли напряжения, мигрень, простуду и скованность шеи.

Wind Pool (Gb 20) : Соответствующие меридиану желчного пузыря, эти две точки расположены вдоль гребня затылочной кости.Положите большие пальцы на основание черепа рядом с линией роста волос. Проведите большими пальцами по костному гребню основания черепа, пока каждый большой палец не окажется посередине между позвоночником и ухом. Точки лежат там, между двумя мышцами шеи, которые соединяются в месте соединения шеи с черепом. (Для получения дополнительной информации о профилактике мигрени см. «Как предотвратить мигрень».)

10. Акупрессурные точки для стимуляции меридиана почек

Это будет стимулировать меридиан почек.Почки регулируют поток воды в организме, и их здоровье жизненно важно для поддержания общего баланса.

Связанная точка почки (B 23): Эта пара точек расположена по обе стороны от нижней части спины, чуть выше верхнего края крестца. Лучший способ сильно надавить на эти точки — лечь на пол, подложив под себя теннисный мяч.В идеале лягте на два теннисных мяча внутри носка, чтобы стимулировать сразу обе точки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *