Тестостерон трибулус: ➤ Правда о Трибулусе ✔️ Блог Алексея Торохтия – Torokhtiy Weightlifting

Содержание

➤ Правда о Трибулусе ✔️ Блог Алексея Торохтия – Torokhtiy Weightlifting

Language / Язык: ENG RUS 

    Трибулус террестрис – одна из самых рекламируемых спортивных добавок, которую позиционируют как бустер тестостерона, то есть вещество, увеличивающее уровень главного мужского гормона, играющего критическую роль для роста мышц. Предполагается, что растительный экстракт трибулуса усиливает выработку лютеинизирующего гормона, который в свою очередь стимулирует естественную выработку тестостерона. Но действительно ли трибулус обладает положительными эффектами и поможет ли его прием нарастить больше мышц?

    Что такое трибулус террестрис?

    Это однолетнее растение, которое широко распространено в Китае, а также от Восточной до Западной Азии и Южной Европы. Плоды этого растения использовались в традиционной китайской медицине для лечения глазных заболеваний, отеков, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. В Индии его использовали в аюрведе с целью лечения импотенции, заболеваний мочеполовой системы и сердечно-сосудистых нарушений.

    Наиболее активными веществами в составе трибулуса являются сапонины: диосцин, диосгенин и протодиосцин. Также в нем содержатся вещества, которые считаются полезными для работы предстательной железы, мочевой и сердечно-сосудистой системы.

    Повышает ли прием трибулуса тестостерон?

    Большая часть исследований трибулуса проводилась на крысах и приматах. В некоторых экспериментах трибулус действительно продемонстрировал эффективность.

    Что же касается людей, то было показано, что Tribulus Terrestris болгарского происхождения не влияет на уровень общего тестостерона и лютеинизирующего гормона при приеме здоровыми мужчинами по 200 мг в день (с содержанием сапонинов 60%). Также после приема 450 мг трибулуса тренированными мужчинами и игроками в регби на протяжении 5 недель не было замечено значительного повышения уровня тестостерона.

    В целом существуют единичные данные о повышении тестостерона у грызунов, но в экспериментах при участии здоровых людей эта добавка так и не продемонстрировала способности повышать уровень главного мужского гормона. Небольшое увеличение уровня тестостерона возможно у бесплодных мужчин, но этот вопрос еще предстоит изучить в более качественно проведенных исследованиях.

    То же самое касается и влияния трибулуса на показатель выходной мощности. У мужчин, которые занимались силовыми тренировками и на протяжении 8 недель принимали трибулус террестрис в дозировке 3,21 мг/кг массы тела (45% сапонинов), не произошло повышения выходной мощности. Отсутствие результата было отмечено и у регбистов, принимавших по 450 мг экстракта трибулуса (60% сапонинов) на протяжении 5 недель.

    В целом трибулус террестрис считается неэффективной добавкой для повышения тестостерона, силы и массы мышц. В научном обзоре Международного общества спортивного питания (International Society of Sports Nutrition, ISSN) указано, что прием трибулуса изолированно или в комбинации с другими предшественниками андрогенов не влияет на состав тела или силовые показатели у тренирующихся в силовом стиле мужчин. Пищевые добавки, которые рассматривались в обзоре, разделили на 3 категории в зависимости от качества и количества научных данных:

  1. Первая категория – добавки с убедительными доказательствами по эффективности и безопасности.
  2. Вторая категория – добавки с ограниченными или смешанными данными по эффективности.
  3. Третья категория – добавки с минимальными или отсутствующими доказательствами по эффективности и/или безопасности.

     Трибулус террестрис отнесли в третью категорию по эффективности и безопасности, что говорит само за себя.

    В другом обзоре, который был опубликован в 2019 году в «European Journal of Nutrition», эксперты выделили 4 категории добавок с разным уровнем эффективности – от уровня A (самые эффективные – сюда попали креатин, кофеин и еще несколько добавок) до уровня D (полное отсутствие доказанного эффекта). Трибулус террестрис отнесли к категории C, куда попали добавки со слабой или недостаточной доказательной базой – вместе с глютамином, конъюгированной линолевой кислотой (CLA), урсоловой кислотой и ресвератролом.

    В чем трибулус может быть полезен?

    У мужчин с низким количеством сперматозоидов прием 6 г корня трибулуса связывали со значительным улучшением сексуального здоровья. Два месяца ежедневного приема добавки (у половины участников были проблемы с эрекцией) значительно улучшили эрекцию (на 6%) и продлили половой акт (на те же 6%).

    Безопасен ли трибулус террестрис?

    На данный момент добавка изучена очень слабо, и в основном на животных. Поэтому ученые пока точно не знают, безопасен ли прием трибулуса. Исследования на животных показывают, что высокие дозы трибулуса могут вызывать повреждения сердца, печени и почек. В то же время рекомендуемые дозировки трибулуса, скорее всего, не приведут к негативным последствиям. При этом некоторые эксперты в области спортивной медицины советуют не принимать пищевых добавок, которые позиционируются как бустеры тестостерона.

     Мое мнение по поводу трибулуса – принимать или нет?

     Что касается приема добавки с целью увеличения уровня тестостерона, и как следствие – мышечной массы, показателей силы и выходной мощности, то судя по всему для здоровых мужчин трибулус ничего не даст. Да и сама по себе идея повышать уровень тестостерона или другого гормона, если они находятся в норме, выглядит немного странной и опасной.

     В любом случае я не могу рекомендовать трибулус здоровым взрослым мужчинам, поскольку вы скорее всего потратите деньги впустую. Лучше потратить эти же средства на проверенный креатин моногидрат.

TRAIN TOGETHER – TRAIN RIGHT

Повышение тестостерона Tribulus Terrestris Nutriversum

NoLimit Tribulus Terrestris от Nutriversum

Tribulus Terrestris от популярного европейского производителя спортивного питания Nutriversum, это высококонцентрированный растительный экстракт, действие которого направлено на повышение естественного уровня тестостерона, повышения спортивных показателей, улучшение функционирования мужской половой системы.

Каждый спортсмен хотя бы раз слышал о тестостероне. Это мужской половой гормон, обладающий ярко выраженными анаболическими свойствами. Он способствует увеличению мышечной массы и ускорению белкового синтеза в организме. Тестостерон вырабатывается различными железами организма естественным путем и достигает своего пика к 23-25 годам. С этого возраста уровень секреции этого гормона неуклонно снижается, что негативно сказывается как на спортивных результатах, так и на сексуальных функциях. Чтобы повысить естественную выработку тестостерона можно использовать природные экстракты, такие как Tribulus Terrestris NoLimit.

Основу добавки составляет растительный экстракт трибулуса высокой концентрации. Каждая таблетка содержит 2000 мг активных веществ, которые повысят выработку естественного тестостерона. Важно отметить, что трибулус не гормональный препарат и не оказывает прямого влияния на гормональный фон. Его принцип действия заключается в стимулировании гипофиза, который, в свою очередь, повышает выработку полового гормона.

Важные свойства Tribulus Terrestris Nutriversum:

  • Повышение выработки тестостерона.
  • Увеличение количества лютеинизирующего гормона (ЛГ).
  • Повышение силовых показателей, выносливости.
  • Ускорение белкового синтеза и увеличение прироста мышечной массы.
  • Повышение либидо и сексуальных функций.
  • Оказывает незначительное антисептическое действие.

Регулярный прием Tribulus Terrestris Nutriversum позволит вам существенно улучшить силовые показатели на тренировке, а также ускорить формирование плотной и рельефной мускулатуры. Действие экстракта трибулуса схоже с действием анаболических стероидов с одним лишь важным отличием, трибулус террестрис не является допингом и не запрещен к применению даже в период подготовки к соревнованиям. Вы можете принимать Tribulus Terrestris NoLimit без вреда для организма.

Если вы ищите натуральную добавку для улучшения производительности и повышения показателей на тренировках, лучшего продукта, чем Tribulus Terrestris Nutriversum вам не найти!

Способы применения

Принимайте по 1 дозе (1 таблетка) трибулус террестрис- ежедневно, на пустой желудок, желательно утром. В дни тренировок принимайте одну дозу за 30 минут до начала тренировки.

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Трибулус максимус BioTech Tribulus Maximus для повышения тестостерона 90 tabs (00186-01)

В каждой капсуле добавки содержится 1500 мг главной составляющей – экстракта трибулуса террестриса. Благодаря этому препарату вы сможете повысить тестостерон до максимального значения, что непременно отразится на силе, выносливости и мужской потенции. 

Принцип действия

В состав добавки вошла вытяжка из растения трибулус террестрис. Благодаря ей вы сможете негормональным методом повысить уровень главного гормона у мужчин.

После поступления в организм, препарат начинает активно воздействовать на работу гипофиза и гипоталамуса, что способствует увеличению концентрации лютеина. Этот гормон влияет на выработку дополнительного количества тестостерона. Численные исследования подтверждают результативность добавки.

Кому подойдет?

Поскольку Biotech Tribulus Maximus (отзывы многих испытуемых это подтверждают) способен увеличить концентрацию гормона в крови, его можно употреблять для повышения либидо и сексуальности. Помимо этого, очень часто его принимают спортсмены. Средство обладает анаболическими свойствами и эффективно влияет на увеличение силы и объема мышц. Также способствует поддержанию положительного азотистого баланса. Представленная добавка способна сократить период восстановления и регенерации.

Tribulus Maximus используют многие профессиональные бодибилдеры и атлеты во всем мире. Он способен поддерживать тестостерон на необходимом уровне, помогая оставаться в нужной спортивной форме. Помимо этого, трибулус обладает мочегонным свойством, что помогает вывести излишки воды из организма.

Дополнительные исследования

Калифорнийский университет проводил изучение действия добавки на организм. В итогах было отмечено увеличение концентрации тестостерона более чем на 29% на 5-м дне приема препарата.

 

Добиться большего эффекта возможно при совместном употреблении добавки с креатином, протеином или витаминно-минеральными смесями. Отзывы о Biotech Tribulus Maximus подтверждают его результативность и безопасность. Данный препарат принимают спортсмены вот уже более четверти века.

Как принимать трибулус:

Во время еды принимать по 1-2 таблетки (в зависимости от массы тела) в день. 
Предпочтительное время приема — первая половина дня. 
  
1 таблетка для массы тела до 75 кг (ЕЖЕДНЕВНО за завтраком). 
2 таблетки свыше 75 кг
3 таблетки более 85 кг
4 таблетки рекомендуем при собственном весе, свыше 95-100 кг

 

*Принимать сразу после завтрака 1-2 таб. (запивая чистой не газированной водой) ЕЖЕДНЕВНО в течении месяца. 
+ Перед тренировкой 1 таблетка за 30-45 минут. 
+ В день отдыха 3-ю или 4-ю таблетку (в зависимости от Вашего веса) добавляем к завтраку или ужину: завтрак =2 таб. ужин=2 таб. 
+ После ужина 1-2 таблетки запивая чистой, не газированной водой.

 ВАЖНО:

Помните, что действие трибулуса Вы ощутите не сразу, а по истечении 5-10 дней (это индивидуально), ежедневный прием по вышеизложенной схеме — без пропуска.

Гормон мужского успеха — МК

Тестостерон – главный гормон мужского организма. Чаще всего он ассоциируется с сексуальным гормоном и отвечает за полноценную эрекцию и либидо. Тестостерон по праву называется гормоном мужского успеха и именно он делает мужчину мужчиной!

Но функции тестостерона заключаются не только в сексуальной силе мужчины. От него зависит целый ряд показателей: хорошая физическая форма — фигура, рельеф и сила мышц, и, конечно же, жизненная энергия, тонус, и умственная работоспособность.

Статистика такова, что уже в 30-35 лет уровень собственного тестостерона в организме мужчины начинает падать. Даже у здоровых мужчин после 30 лет отмечается ежегодное понижение уровня полового гормона на 1-1,5%1.

Признаки дефицита тестостерона

Первое, на что влияет дефицит тестостерона – снижение частоты эрекции и полового влечения, недостаток тестостерона может вести к проблемам в интимной сфере. Также наблюдается уменьшение мышечной массы и наоборот, увеличение жировой ткани; снижается плотность костей; ухудшение настроения: может возникнуть хроническая усталость и серьезные депрессивные состояния, вплоть до полной утраты интереса к жизни; снижение умственной деятельности, возрастает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой и других систем организма – и это далеко не весь список…2

Так держать! …тестостерон под контролем  

Для того чтобы уровень тестостерона находился в норме, в первую очередь, необходимо правильно питаться. Вы должны придерживаться схемы белки-жиры-углеводы. При недостатке белка уровень тестостерона падает. Белок лучше брать из белого мяса, рыбы, птицы и яиц. Для повышения уровня углеводов хорошо подходят каши, такие как овсянка, гречка, рис. Вы должны получать вместе с пищей качественные жиры. Они содержатся в сёмге, растительных маслах, орехах. Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, табак, чипсы, фастфуд). Постарайтесь снизить уровень стресса. Ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на уровень тестостерона в крови. Если у вас стресс, то в крови вырастает уровень кортизола, который подавляет тестостерон. Рекомендуются также регулярные физические нагрузки.

Кроме всех рекомендаций выше, для повышения уровня тестостерона и поддержания его в норме издревле применялось растение Якорцы Стелющиеся (лат. Tríbulus terréstris).

В современном мире доступны натуральные лекарственные средства на основе этого растения. Современные ученые приводят более конкретные данные о действии якорцев. В якорцах, стелющихся содержаться стероидные компоненты природного происхождения, которые способствуют повышению уровня тестостерона. Так же у мужчин они восстанавливают и улучшают сексуальное либидо, удлиняют время эрекции, стимулируют сперматогенез, увеличивая количество сперматозоидов, снижают уровень холестерина3.

Ученые также обнаружили, что якорцы обладают адаптогенными свойствами. Хотя они и восстанавливают уровень тестостерона, но при этом выработка гормона не превышает нормальный физиологический уровень. Таким образом они приносят мужскому организму значительную пользу5.

Средства на основе якорцев находят широкое применение среди спортсменов. Известно, что они используются как стимуляторы набора мышечной массы, что напрямую связано с уровнем тестостерона4.

Что делает мужчину успешнее?

Тестостерон и Эффекс Трибулус!

Эффекс Трибулус от компании Эвалар – 100 % натуральное лекарство на основе якорцев стелющихся.

Эффекс Трибулус:

  • Способствует повышению уровня тестостерона;
  • Лечит нарушения эрекции;
  • Удлиняет время эрекции;
  • Стимулирует сперматогенез;
  • Снижает уровень холестерина
  • Повышает иммунитет5.

Эффекс Трибулус – будь успешным!

Лекарства Эвалар – здоровье доступное каждому!

Узнать подробнее

Найти аптеку в вашем городе

Заказать на Аптека. The use of testosterone // N.Engl.J.Med. 1940; 222(21): 877-881. doi: 10.1056/nejm194005232222104

5 Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Эффекс Трибулус. Рег. удост: ЛП-004200   

Растительные продукты, повышающие тестостерон: экдистерон, трибулус, шпинат — 1 июля 2019

Группа немецких ученых из Берлина обнаружила, что экдистерон, давно известный в бодибилдинге и силовых видах спорта, действительно способен повышать секрецию тестостерона и помогает набрать мышечную массу.

В ходе эксперимента с участием 46 человек исследователи одной части группы давали экстракт шпината, тогда как вторая половина пила плацебо. Спустя 10 недель выяснилось, что силовые показатели и мышечная масса группы, потреблявшей шпинат, серьезно выросли, а у группы с плацебо изменения были незначительными.

Вместо того, чтобы порадоваться за то, что эффективность действительно натуральных и доступных компонентов доказана, немецкие ученые выступили за запрет приема экдистерона спортсменами.

Но на самом деле, запрещать экдистерон почти так же глупо, как запрещать витамин С или креатин. И то, и другое содержится в обычных продуктах и также в определенных условиях может помочь спортсмену улучшить результаты.

Экдистерон, как и его «родич» трибулус, не только обладает важной функцией увеличения секреции тестостерона, но и является растительным адаптогеном. К ним относятся растительные вещества, повышающие неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру неблагоприятных воздействий среды. К примеру, такими же адаптогенами как раз и являются левзея, имбирь или витамин С.

«Стоит понимать, что любой растительный препарат или субстанция оказывает опосредствованное влияние на организм человека в целом, поэтому спекуляции на запрете тех или иных растительных препаратов настолько же абсурдны, как и спекуляции на вреде и запрете питьевой воды», — считает мастер спорта по пауэрлифтингу Станислав Соколов, работающий в сфере спортивного питания.

По словам Станислава, в последние годы интерес к добавкам с экдистероном и трибулусом стабильно растет, а с недавних пор к ним добавились препараты на основе пажитника и имбиря, которые также повышают секрецию тестостерона.

«Помимо самих растений, для секреции тестостерона необходимы такие компоненты, как цинк, витамин D и Д-аспарагиновая кислота. Все эти нутриенты представлены на рынке как в виде самостоятельных добавок, так и в виде комплексных препаратов, нацеленных на улучшение качества жизни человека, представленных как в аптечных сетях, так и в сетях магазинов спортпита», — отмечает специалист.

Однако БАДы, если вы спортсмен, все-таки лучше приобретать в магазинах спортивного питания. Дело в том, что в некоторых аптечных добавках концентрация необходимого вещества ниже.

«Все растительные продукты имеют накопительный эффект, в связи с этим важно постоянно поддерживать организм фитобустерами тестостерона. В противном случае эффект от их приема будет незначительным и малоощутимым по сравнению с классическим допингом, — рассказывает Соколов. — По режиму дозирования рекомендуется не превышать суточную дозировку производителя для людей, ведущих пассивный образ жизни. Для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом, рекомендуется двойная суточная дозировка, равномерно распределенная на весь день».

В общем, пока Попая-морячка не запретили как пропаганду употребления сильнодействующих веществ, а запасы экдистерона не изъяли и не уничтожили, у вас еще есть время испробовать на себе действие растительного «допинга» легально.

Как выбрать тестостероновый бустер? Советы от Fit Health

Бустеры тестостерона позволяют увеличить концентрацию главного анаболического гормона в организме и, соответственно, повысить тренировочные показатели. Вас интересуют основные моменты, на которые нужно обращать внимание при покупке? Мы поможем разобраться в них.

Выделим основные шаги при выборе тестостеронового бустера:

  • во-первых, подумайте, нужен ли вам тестостероновый бустер;
  • во-вторых, определитесь с видом продукта исходя из своих целей;
  • в-третьих, обратите внимание на форму выпуска и количество активного вещества.

Трибулус

Tribulus Terrestis – продукт для тех, кто хочет повысить не только спортивные, а еще и сексуальные показатели. Некоторые его сапонины выступают в качестве биоактивных компонентов, которые оказывают анаболическое воздействие и эффект афродизиака. Бустеры с Трибулус Террестрис:

  • увеличивают уровень общего и свободного тестостерона;
  • повышают показатели силы и выносливости;
  • способствуют набору мышечной массы;
  • ускоряют восстановление после тяжелого тренинга.

Как правило, в добавках трибулуса содержится в среднем около 700 мг активного вещества, однако его количество может быть больше или меньше (500 мг в – Tribuvar 500 от SAN, 1500 мг – Tribulus Maximus Extra Strong от Biotech Nutrition). Если вы хотите одерживать как тренировочные, так и чисто мужские победы, рекомендуем попробовать оптимальный вариант T90 от Starlabs с 750 мг трибулуса в одной капсуле. Также обращайте внимание на процент сапонинов в экстракте.

ZMA

Высокая биодоступность магния и цинка в добавка ZMA обеспечивается присутствием витамина B6 в большинстве препаратов данного вида. Он отвечает за лучшую усвояемость содержащихся в составе микроэлементов. Основной эффект от употребления ZMA – мощное анаболическое воздействие, особенно если у спортсмена до приема был дефицит магния и цинка: отмечается прирост естественной секреции тестостерона за счет естественных для организма компонентов.

Вам хочется настоящего прорыва в своих спортивных результатах? Тогда обратите внимание на «классику» – ZMA от Optimum Nutrition. В этом бустере содержатся все перечисленные ингредиенты, что не оставляет сомнений в его эффективности. В ZMA Max от компании MusclePharm к «великолепному анаболическому трио» добавлены экстракт пажитника и мелатонин, которые нормализуют ваш режим и помогут восстановиться.

Тестостероновые комплексы

Комплексные добавки предназначены для атлетов, которые хотят со всех сторон воздействовать на свой тестостерон – повышать уровень свободного тестостерона, блокировать эстрогеновые рецепторы, ароматазу и т. д. (часто такие препараты включают и трибулус, и другие экстракты, и цинк, и магний, и пр.). Вы относитесь к их числу? Рекомендуем T-Bomb II от MHP или Testogen-XR от Ronnie Coleman. Эти бустеры – просто кладовые биологически активных компонентов, они обеспечивает мощную поддержку уровня естественного тестостерона.

Основные работающие компоненты комплексов (кроме минералов и трибулуса):

  • D-аспарагиновая кислота. Участвует в регулировании эндокринных процессов, усиливая выпуск гормона гонадотропина, который увеличивает синтез тестостерона.
  • Экстракт овса. Стимулирует производство лютеинизирующего гормона, который играет важную роль в образовании главного мужского гормона;
  • Экстракт шпината. Выступает в качестве источника экдистерона – данное природное вещество обладает мощным анаболическим эффектом.

Существует множество других веществ (особенно, экстрактов) и видов бустеров, мы выделили самые основные и популярные. Выбор того или иного зависит от ваших предпочтений и целей, а также желания использовать привычные средства или экспериментировать.

Формы выпуска бустеров

Большая часть бустеров продается в виде таблеток и капсул (однако есть и исключения, например, порошковый Evo Test от BSN). Они находятся в свободной продаже, для их приобретения не требуется рецепт врача. Просто выберите оптимальный вариант и закажите продукт в нашем магазине.

Меры предосторожности, пол и возраст

Препараты не рекомендуется принимать женщинам из-за возможной маскулинизации (увеличение количества волос, огрубление голоса и пр.). Если вы мужчина, то немаловажную роль играет ваш возраст и природные данные.

Мы советуем воздержаться от употребления людям до 23 лет, поскольку это может привести к гормональным нарушениям в организме. К тому же уровень естественного анаболика тестостерона у мужчин молодого возраста достаточно высок и без его стимуляции.


Вся правда о Трибулус террестрис

Трибулус – очень необычное растение с массой крутых эффектов. Однако есть в этой добавке такой тонкий нюанс, который зачастую вводит людей в заблуждение.

Речь о кричащих на этикетках словах, что трибулус эффективно повышает уровень тестостерона. Так вот нюанс: трибулус не оказывает прямого воздействия на выработку тестостерона – он делает это косвенно. 

Так почему маркетологи различных брендов обещают повышение тестостерона? Врут и не краснеют?

Давайте разбираться, в чем тонкость.

Трибулус повышает не сам тестостерон, а уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ, или лютропин), который в свою очередь стимулирует выработку тестостерона и усиливает его работу. 

Для этого ЛГ активирует клетки мужских яичек, которые и производят основную массу тестостерона. Сам же ЛГ вырабатывается гипофизом (нижним мозговым придатком, который производит гормоны, отвечающие за рост, обмен веществ и репродуктивную функцию), а его, в свою очередь, контролирует гипотоламус (подкорковая структура в центре мозга). Именно гипоталамус реагирует на сигнал о низком уровне тестостерона в крови и дает команду производить ЛГ. 

Таким образом, лютеинизующий гормон – важное звено в выработке тестостерона. Вот трибулус терестрис и активирует всю эту важнейшую цепочку: «гипоталамус-гипофиз-ЛГ-яички-тестостерон». 

Что имеем в итоге?

  • Трибулус повышает лютеинизуирующий гормон который влияет на тестостерон.
  • ЛГ улучшает качество спермы, повышая шансы на успешное зачатие.
  • Усиливается либидо и потенция.

Трибулус в спорте:

  • Хоть это и не стероид, а растительная добавка, но работает как анаболик, повышая массонабор, выносливость, качество тренировок.
  • Улучшает восстановление после нагрузок, снимает стресс.

Трибулус для организма в целом:

  • Очищает почки, оказывает мочегонное действие, выводя лишнюю жидкость из организма.
  • Это помогает еще и подсушиться.
  • Понижает холестерин в крови, что хорошо для сердца.

В любом случае, прием Трибулуса даст мужчинам массу нужных эффектов: и силу для работы в зале, и бодрость в постели с женщиной, и профилактику различных проблем мужского здоровья, особенно тем, кому за 40. 

Есть еще нюанс – на этот раз в схеме применения: 

Независимо от тренировок, принимайте tribulus несколько раз в день через каждый 10-11 часов – за столько времени вещество выводится из организма, и можно снова принимать.

Рекомендуемая схема приема: 

Трибулус должен содержать не менее, чем 90% сапонинов.

Дозировка – 1000-1500 мг на таблетку (дозировки в 250мг, которые часто прописывает врач, честно говоря, абсолютно бессмысленные).

Пить 2 раза в день по 2 таблетки (2 утром перед завтраком и 2 через 10-11 часов).

Пишите вопросы – ответим честно и понятно! Качайте не только тело, но и мозг вместе с нами. 

Insights в добавках с Tribulus Terrestris, используемых спортсменами

J Hum Kinet. 2014 июн 28; 41: 99–105.

Анджей Покривка

1 Отдел антидопинговых исследований, Институт спорта, Варшава, Польша.

Збигнев Обминьски

2 Отделение эндокринологии, Институт спорта, Варшава, Польша.

Jadwiga Malczewska-Lenczowska

3 Кафедра физиологии питания, Институт спорта, Варшава, Польша.

Zbigniew Fijałek

4 Кафедра фармацевтической химии, Национальный институт лекарственных средств, Варшава, Польша.

Ева Турек-Лепа

1 Отдел антидопинговых исследований, Институт спорта, Варшава, Польша.

Ryszard Grucza

5 Кафедра физиологии физических упражнений, Collegium Medicum в Быдгоще, Университет Николая Коперника, Польша.

1 Отдел антидопинговых исследований, Институт спорта, Варшава, Польша.

2 Отделение эндокринологии, Институт спорта, Варшава, Польша.

3 Кафедра физиологии питания, Институт спорта, Варшава, Польша.

4 Кафедра фармацевтической химии, Национальный институт лекарственных средств, Варшава, Польша.

5 Кафедра физиологии физических упражнений, Collegium Medicum в Быдгоще, Университет Николая Коперника, Польша.

Автор, ответственный за переписку: Анджей Покривка, доктор философии, Институт спорта, Трилогий 2/16, 01-982 Варшава, Польша, тел .: +48 22 834 62 88, эл. Почта: [email protected]

Авторы представили свою статью в редакцию.

Copyright © Редакционный комитет журнала Human Kinetics Эта статья цитируется другими статьями в PMC.

Abstract

Травяные и пищевые добавки становятся все более популярными среди западного населения. Один из них — экстракт экзотического растения под названием Tribulus terrestris (TT). TT является компонентом нескольких добавок, которые продаются без рецепта и широко рекомендуются, как правило, в качестве усилителей жизнеспособности человека.TT рекламируется как усилитель тестостерона и средство от нарушенной эректильной функции; поэтому он нацелен на физически активных мужчин, в том числе спортсменов-мужчин. Основываясь на научной литературе, описывающей результаты клинических испытаний, в этом обзоре была предпринята попытка проверить информацию о маркетинге TT с особым упором на потребности спортсменов. Было обнаружено, что достоверных данных о полезности ТТ в соревновательном спорте мало. У людей экстракт TT, используемый отдельно без дополнительных компонентов, не улучшает андрогенный статус или физическую работоспособность у спортсменов.Результаты нескольких исследований показали, что комбинация ТТ с другими фармакологическими компонентами увеличивает уровень тестостерона, но не было обнаружено, какие компоненты смеси способствовали этому эффекту. TT содержит несколько органических соединений, включая алкалоиды и стероидные гликозиды, фармакологическое действие которых у людей полностью не объяснено. Одно антидопинговое исследование сообщило об инциденте с добавкой ТТ, загрязненной запрещенным стероидом. Токсикологические исследования в отношении ТТ проводились только на животных, однако было описано одно случайное отравление человека.Австралийский институт спорта не рекомендует спортсменам использовать TT. Пока опубликованные данные, касающиеся TT, не предоставляют убедительных доказательств полезности или безопасности использования в спорте.

Ключевые слова: Спорт, БАД, допинг, плацебо, тестостерон, травяные добавки

Введение

В настоящее время современная фармакология основана в основном на синтетических химических соединениях. Однако традиционная фитотерапия, использующая многовековой опыт, по-прежнему играет важную и дополняющую роль в улучшении здоровья человека.Фармацевтический рынок рекламирует и предлагает несколько продуктов, так называемые пищевые добавки и пищевые добавки, которые не считаются лекарствами; следовательно, их качество и биомедицинская эффективность не требуется строго контролировать клиническими испытаниями. Тем не менее экстракты трав, содержащие биологически активные химические соединения, иногда служат компонентами этих добавок. Использование экстрактов трав или пищевых добавок, содержащих эти компоненты, становится все более привлекательным и популярным среди западного населения из-за обширной маркетинговой деятельности.Однако необходимо подтвердить рекомендованную полезность и возможные неизвестные побочные эффекты при использовании трав, особенно тех, которые содержат биологически активные органические химические вещества. Это может быть достигнуто благодаря передовым и заслуживающим доверия научным методикам клинических испытаний, которые позволяют проверить прежние взгляды и убеждения относительно эффективности действия травяных препаратов. Одно из многих рекомендуемых к употреблению экзотических травяных растений — это Tribulus terrestris (TT), которое использовалось традиционной древней медициной в Греции, Китае и Индии (аюрведическая медицина).Его рекомендовали как средство от бесплодия, импотенции, эректильной дисфункции и низкого либидо. С начала 1980-х его экстракт также был привлекательным продуктом нетрадиционной медицины в западных странах в качестве усилителя тестостерона, усилителя либидо и адаптогенного средства для здоровых и физически активных мужчин. В то же время, физическая активность в свободное время широко рекомендуется ВОЗ для профилактики болезней образа жизни, повышения работоспособности и благополучия; поэтому правильная диета и использование пищевых добавок, включая травы, также могут быть эффективно рекламированы.TT как усилитель тестостерона был бы привлекателен также для конкурентоспособных спортсменов, как альтернатива использованию запрещенных препаратов, повышающих уровень тестостерона, таких как андрогенно-анаболические стероиды. Неудивительно, что в последнее время продвижение TT было в значительной степени нацелено на спортсменов. Дополнительным стимулом и облегчением для использования является то, что экстракт ТТ предоставляется фармацевтическим рынком в качестве безрецептурной добавки.

Цель обзора

Принимая во внимание растущий интерес к экстракту ТТ в качестве добавки, улучшающей жизнеспособность человека, целью этого обзора было представить текущие знания о влиянии использования ТТ на андрогенный статус и физическую работоспособность. у здоровых, физически активных мужчин, с особым вниманием к пользе и риску для здоровья человека.

Характеристики TT

Растение произрастает в основном в Африке, Азии, Австралии и Европе. У него есть семена с тремя колючками и желтыми цветками, а его высота достигает метра. Долгое время считалось, что помимо особых биологических свойств, которые делают это растение привлекательным как усилитель жизнеспособности человека, все компоненты растения, корни, семена, плоды и листья полезны при камнях в почках, высоком холестерине. , артериальная гипертензия и как мочегонное средство. В настоящее время TT в основном рекламируется как усилитель тестостерона, который может быть способом улучшения андрогенного статуса в случае мужского гипогонадизма и может повысить производительность у спортсменов.Большинство этих предположений предоставлено Интернетом и другими средствами массовой информации, которые направлены на поощрение использования TT. Обычно экстракты ТТ предлагаются на фармацевтическом рынке как отдельный продукт или как компонент различных пищевых добавок, которые предлагаются здоровым, физически активным взрослым, спортсменам и в целом тем, кто хочет сохранить свое здоровье и благополучие. Однако, несмотря на предполагаемые преимущества, потенциальные пользователи должны знать и принимать во внимание результаты клинических испытаний, которые часто неясны, а некоторые из них не вызывают полного доверия из-за методологических недостатков.Фактически, эффективность нескольких травяных добавок, исследованных в контролируемых экспериментальных условиях, часто значительно ниже по сравнению с общепринятым мнением пользователей, особенно тех, кто более восприимчив к внушениям. Все эти сомнения в эффективности TT должны быть проверены. Настоящий обзор сосредоточен на доступной в настоящее время научной и заслуживающей доверия информации о потенциальных преимуществах и побочных эффектах, возникающих в результате постоянного приема ТТ, а также на обсуждении обоснования использования ТТ для оживления за счет улучшения андрогенного статуса у спортсменов.Научная литература по этой теме ограничена, а результаты существующих исследований не содержат четких выводов.

Анализ химического состава Tribulus terrestris выявил содержание многих химических соединений, среди которых наиболее известны стероидные гликозиды (сапонины) и алкалоиды. Предположительно, до сих пор не все химические соединения были идентифицированы в растении, поскольку исследователи все еще открывают новые вещества с высокой молекулярной массой, которые принадлежат к семейству стероидных сапонинов, гликозидов, алкалоидов и флавоноидов.Большинство этих соединений не были идентифицированы ранее химиками; следовательно, их новые специфические названия происходят от названия растения (террестрибисамид, трибулустерин, террестрозин D) (Chhatre et al., 2014). Количественное содержание этих соединений нестабильно, но зависит от климата и географического региона (Dinchev et al., 2008).

Использование ТТ в спорте. Риск употребления допинга

Первые научные отчеты о положительных эффектах применения ТТ были предоставлены исследователями Болгарской фармацевтической группы.Они заявили, что экстракты TT увеличивают либидо, тестостерон в крови и сперматогенез, а также улучшают мужскую сексуальную функцию. На сегодняшний день отсутствуют надежные данные о полезности и безопасности использования ТТ в спорте. Тем не менее, ТТ широко рекламируется среди спортсменов и используется ими. Этому растению приписывают эргогенные (анаболические) свойства, так как оно якобы повышает уровень тестостерона в крови и стимулирует гипертрофию скелетных мышц. ТТ был особенно популярен в Болгарии, где он использовался с 1970-х годов как препарат под названием Трибестан (Bucci, 2000; Koumanov et al., 1982). Было высказано предположение, что улучшение физических показателей болгарских спортсменов, особенно тяжелоатлетов, было достигнуто благодаря использованию этого продукта.

Действительно, это было время, когда болгарские тяжелоатлеты были чемпионами мира, пока более точный антидопинговый контроль не выявил использование анаболических андрогенных стероидов у этих спортсменов. Следовательно, до тех пор, пока отсутствие стероидного допинга не будет подтверждено анализом мочи, к хорошим спортивным результатам в тяжелой атлетике следует относиться с осторожностью.Несмотря на выявленные случаи употребления допинга среди болгарских тяжелоатлетов во время Олимпийских игр (Predergast et al., 2003), они не прекращали употреблять допинг. Из-за дисквалификации 11 потребителей допинга болгарская команда по тяжелой атлетике была исключена из Олимпийских игр в Пекине (2008).

Подводя итог, нет убедительных доказательств вклада TT в успех в тяжелой атлетике. В ответ на агрессивный маркетинг пищевых добавок, предназначенных для улучшения здоровья и физической работоспособности, стоит отметить, что пищевые добавки, которые рекомендуются конкурентоспособным спортсменам для повышения их производительности, могут быть загрязнены андрогенно-анаболическими стероидами (ААС) и так называемыми профессиональными стероидами. -гормоны, которые являются слабыми андрогенами, которые являются предшественниками более сильных эндогенных андрогенов, таких как тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ).Такое загрязнение обычно не описывается в списке ингредиентов; Однако на рынке также существуют продукты с полным списком компонентов, включая запрещенные в спорте соединения. Более того, некоторые исследователи проводят исследования для изучения биологического действия этих композиций, то есть ТТ плюс ААС. В поисках подходящих андрогенов, принимаемых спортсменами, Brown et al. (2000b) сосредоточили свое внимание на экзогенных андростендионе и андростендиоле, стероидах, которые в организме человека превращаются в более биологически активные соединения.Предполагая, что ТТ повысит скорость этого превращения и, как следствие, повысит эффективность относительно небольших количеств этих прогормонов, те же авторы провели более всесторонние исследования биологического эффекта ТТ, принимаемого одновременно с андростендиолом (Brown et al. , 2001) или андростендиона (Brown et al., 2000a). Композиции ТТ-андрогенов тестировались среди здоровых мужчин в возрасте 30–59 лет, получавших экстракт ТТ со 100 мг прогормона в день. Результаты не показали изменений общего тестостерона в крови в обоих случаях, но показали значительное увеличение (на 37%) свободной, биологически активной фракции тестостерона, вызванное добавлением андростендиола — Tribulus terrestris (Brown et al., 2001) и практически неизменный свободный тестостерон после приема композиции андростендиона — Tribulus terrestris (Brown et al., 2000a). Однако, когда суточная доза андростендиона при пероральном приеме была намного выше (300 мг) без ТТ, молодые люди улучшили свою мышечную силу после 8-недельного периода силовых тренировок, а их свободный тестостерон увеличился на 45% (King et al., 1999). Упомянутый тип экспериментов показывает, что некоторые исследования сосредоточены на поиске травяных андрогенных композиций, которые обладали бы анаболическим действием, несмотря на относительно небольшое (не обнаруженное) количество запрещенных андрогенов.Однако такие процедуры могут свидетельствовать о том, что экстракты ТТ не так эффективны, как ожидают пользователи, в основном спортсмены. То же самое и с другими пищевыми добавками, рекомендованными спортсменам. По этой причине неудивительно, что некоторые добавки намеренно загрязнены запрещенными веществами, которые могут улучшить спортивные результаты (Aqai et al., 2013; Cavalcanti Gde et al., 2013; Judkins and Prock, 2012). Очевидно, что загрязнение пищевых добавок может привести к непреднамеренному употреблению допинга в соревновательном спорте.Один из самых ярких случаев непреднамеренного употребления допинга был зарегистрирован незадолго до Олимпийских игр, когда норвежский тяжелоатлет Стиан Гримсет был дисквалифицирован за прием пищевых добавок, содержащих рибозу, но загрязненных 19-норандростендионом, не включенным в перечень, как было описано в 2011 году. ежеквартального журнала World Weightlifting. Поскольку ТТ часто используют спортсмены, стоит знать, может ли прием экстракта ТТ изменить эндогенный андрогенный профиль мочи, чтобы дать положительный результат антидопингового теста.Среди спортсменов проводится мало исследований, чтобы выяснить степень риска приема ТТ. Результаты показали, что прием ТТ без каких-либо контаминаций не вызывал положительных результатов антидопинговых тестов (Saudan et al., 2008; Van Eenoo et al., 2000). Несмотря на это, некоторые ученые заявляют, что адекватный контроль чистоты ТТ все еще отсутствует. Австралийский институт спорта (AIS) разработал программу спортивных добавок, которая была разработана с учетом особых потребностей AIS и других австралийских спортсменов. Помимо прочего, эта программа направлена ​​на то, чтобы позволить спортсменам AIS сосредоточиться на использовании добавок и специальной спортивной диете как части их планов питания и минимизировать риск использования добавок, ведущего к непреднамеренному правонарушению, связанному с допингом.В этой программе добавки разделены на четыре группы в зависимости от их эффективности и безопасности. TT, а также другие бустеры тестостерона включены в группу D под названием «Запрещенные или подверженные высокому риску заражения». Препараты из этой группы не должны использоваться спортсменами (AIS, 2014). Такой риск зараженных экстрактов TT, по-видимому, оправдан из-за обнаружения AAS (4-андростен-3,17-дион, 4-андростен-3β, 17β-диол, 5-андростен-3β, 17β-диол, 19-нор -4-андростен-3,17-дион и 19-нор-4-андростен-3β, 17β-диол) в ТТ-продуктах.Эти стероиды не были указаны на этикетке (Geyer et al., 2000).

Действительно ли TT работает у людей?

Исследования влияния ТТ на андрогены крови и сексуальную предрасположенность проводились в основном на животных, и результаты были противоречивыми. Что касается влияния на уровень либидо, эксперименты, проведенные на кастрированных крысах, показали, что экстракт ТТ, вводимый перорально (5 мг / кг), обладает афродизиакальной активностью (Gauthaman et al., 2002), а эффекты зависят от дозы (Singh и другие., 2012). Исследования, проведенные на приматах (бабуинах и макаках-резусах), кроликах и кастрированных крысах, показали, что острое внутривенное введение экстракта ТТ (7,5 мг / кг) привело к значительному повышению андрогенов в крови — тестостерона, ДГТ и ДГЭАС — к 52, 31 и 29% соответственно у приматов, тогда как у кроликов ДГТ увеличился на 30%, а у кастрированных крыс общий тестостерон в крови был повышен на 25% (Gauthaman and Ganesan, 2008). Сходные результаты, полученные El-Tantawy et al. (2007) показали значительно более высокие уровни свободной фракции тестостерона в сыворотке у крыс, получавших в течение 40-дневного периода экстракты ТТ.В отличие от этих результатов, исследование, проведенное Martino-Andrade et al. (2010) не показали изменений в статусе тестостерона в крови у кастрированных крыс после 28-дневного периода перорального лечения высокой суточной дозой ТТ. С другой стороны, были доказательства того, что у крыс, одновременно получавших ТТ и морфин, наблюдалось значительно более низкое снижение половых гормонов в крови и гонадотропина гипофиза (лютеинизирующего гормона) по сравнению с крысами, получавшими только наркотик (Ghosian Moghaddam et al., 2013).

Несколько исследований экстракта TT, проведенных среди людей, также дали противоречивые результаты. Поскольку на фармацевтическом рынке, который предоставляет экстракты ТТ, основными целями являются спортсмены и здоровые, физически активные взрослые, все усилия по расследованию направлены на подтверждение таких биомедицинских свойств ТТ, которые ожидаются потенциальными пользователями. Как уже упоминалось, спортсмены ищут средства, улучшающие производительность, то есть добавки с эргогенными свойствами, чтобы улучшить толерантность к тренировкам и увеличить мышечную массу, физическую силу или выносливость.Поскольку развитие мышечной массы и силы частично зависит от андрогенного статуса, конкурентоспособные спортсмены ищут вещества, которые могут увеличить их эндогенный циркулирующий тестостерон, гарантируя при этом отрицательный результат антидопингового теста. Пока что достоверных исследований ожидаемых свойств TT все еще недостаточно. Нейчев и Митев (2005) обнаружили, что ни более низкая суточная (10 мг / кг), ни более высокая доза ТТ (20 мг / кг), принимаемые перорально, не влияли на уровень тестостерона, андростендиона или лютеинизирующего гормона в крови после 4-недельного периода приема добавок. .Van Eeenoo et al. (2000) не сообщили об изменении уровня тестостерона и ЛГ в крови после 5-дневного периода приема ТТ (750 мг / день) и об неизменном соотношении тестостерона в моче и эпитестостерона. Аналогичным образом, другие исследования, проведенные среди спортсменов, не подтвердили положительное влияние приема ТТ на физическую работоспособность. У тренирующихся с отягощениями мужчин, получавших суточную дозу ТТ в размере 3,2 мг / кг в течение 8-недельного периода тренировок, не улучшились результаты в жиме лежа и ногами, состояние настроения, масса тела и состав тела не изменились (Антонио и др., 2000). Более высокая суточная доза ТТ (450 мг / день), принимаемая регбистами в течение 5-недельного тренировочного периода, также не вызвала изменений в силе, составе тела и соотношении тестостерона / эпитестостерона в моче (Rogerson et al., 2007). В отличие от этих данных, есть два исследования, подтверждающих положительный эффект после лечения фармацевтическими препаратами, содержащими ТТ и другие компоненты. После 20-дневного приема пищевой добавки «Трибулус» анаэробная и алактическая мышечная сила и уровень тестостерона в крови значительно увеличились у молодых мужчин (Milasius et al., 2009). Другой плацебо-контролируемый двойной слепой эксперимент, проведенный среди пожилых мужчин с ранее нарушенной эректильной функцией и пониженным уровнем общего (8,0 нмоль / л) и свободного (0,19 нмоль / л) тестостерона в крови, показал очень высокую эффективность препарата, содержащего ТТ. Этот продукт, названный «Традамиксина», представляющий собой композицию TT, Alga Eckonia, D-глюкозамина и N-ацетилглюкозамина, вводимый каждый день в течение 2-месячного периода, улучшил либидо и поднял фракции тестостерона до среднего уровня 23.3 и 0,42 нмоль / л соответственно (Iacono et al., 2012). Однако следует подчеркнуть, что в обоих экспериментах не было уверенности, какой (ые) компонент (ы) этих продуктов вызывает биологические преимущества и вносит ли TT в эти эффекты.

Побочные эффекты

Исследования токсичности ТТ проводились только на животных. Arcasoy et al. (1998) установили для мышей, что доза, соответствующая LD 50, составляет 813 мг / кг. Симптомы серьезного повреждения сердечной мышцы, печени и почек были отмечены у местных коз и овец, когда их ежедневная еда содержала 80% свежих растений (Aslani et al., 2003; Аслани и др., 2004). Единственный случай острого отравления ТТ зарегистрирован у молодого человека, который в течение двух дней принимал высокую дозу ТТ для предотвращения образования камней в почках. Он был госпитализирован, и через 7 дней биохимические симптомы гепатита и некроза почек уменьшились (Talazas et al., 2010). Как было показано, потенциальные преимущества и риски для здоровья человека в результате приема ТТ все еще остаются неясными.

Травы и пищевые добавки в спорте в будущем

Влияние использования пищевых добавок в спорте широко изучается.Результаты многочисленных исследований, касающихся биологического действия, продолжительности приема и рекомендуемых доз, в настоящее время опубликованы в научной литературе (Checzelewski et al., 2013; Desbrow et al., 2012; Helms et al., 2014; Patlar et al. , 2012; Ranchordas et al., 2013; Roshan et al., 2013; Santos et al., 2012; Seferolu et al., 2012), и эта информация иногда указывается на этикетке; поэтому спортивные врачи, тренеры и спортсмены обычно знают, как использовать эти продукты.Тем не менее, знания о физиологическом действии экзотических трав среди спортивных врачей кажутся недостаточными в свете большого количества легко доступных без рецепта новых растительных продуктов, сопровождаемых ограниченным количеством клинических испытаний и актуальной информацией. . По этой причине существуют опасения, что некоторые травы не работают или, что еще хуже, могут вызывать непредвиденные побочные эффекты в качестве самостоятельного продукта или неблагоприятные взаимодействия между травами и лекарствами (Canter and Ernst, 2004; Izzo, 2012). Это особенно относится к экстрактам TT, содержащим биологически активные химические соединения, такие как алкалоиды и гликозиды.

Выводы и рекомендации

Учитывая относительно небольшое количество проведенных исследований влияния ТТ на спортсменов, особенно в отношении влияния на работоспособность и андрогенный статус, следует подчеркнуть отсутствие доказательств, демонстрирующих усиливающий эффект от использования. ТТ на ожидаемые биомедицинские свойства у людей. Противоречивые результаты вышеупомянутых исследований предполагают, что маркетинговые мнения о ТТ как усилителе тестостерона необоснованны. Поэтому есть спортсмены, которые используют его для улучшения своих показателей.Это вызвано интенсивной рекламой, поощряющей использование ТТ, что может привести только к временному эффекту плацебо. По этой причине в будущем должны быть проведены дальнейшие клинические испытания.

Ссылки

  • AIS. 2014. http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements (дата обращения 02.04.2014)
  • Antonio J, Uelmen J, Rodriquez R, Earnest C. Влияние Tribulus terrestris на композицию тела и упражнения производительность у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab.2000; 10: 208–215. [PubMed] [Google Scholar]
  • Aqai P, Cevik E, Gerssen A, Haasnoot W., Nielen MW. Высокопроизводительная биоаффинная масс-спектрометрия для скрининга и идентификации дизайнерских анаболических стероидов в пищевых добавках. Anal Chem. 2013. 85: 3255–3262. [PubMed] [Google Scholar]
  • Arcasoy HB, Erenmemisoglu A, Tekol Y, Kurucu S, Kartal M. Влияние смеси сапонинов Tribulus terrestris L. на препараты гладких мышц: предварительное исследование. Болл Чим Ферма. 1998. 137: 473–475.[PubMed] [Google Scholar]
  • Аслани М.Р., Мовассаги А.Р., Мохри М., Педрам М., Абависани А. Экспериментальное отравление Tribulus terrestris у овец: клинические лабораторные и патологические данные. Vet Res Commun. 2003. 27: 53–62. [PubMed] [Google Scholar]
  • Аслани М.Р., Мовассаги А.Р., Мохри М., Педрам М., Абависани А. Экспериментальное отравление Tribulus terrestris у коз. Small Rumin Res. 2004. 51: 261–267. [Google Scholar]
  • Браун Г.А., Мэтью Д., Вукович М.Д., Мартини Е.Р., Кохут М.Л., Франке В.Д., Джексон Д.А., Кинг Д.С.Эндокринные и липидные реакции на хронический прием андростендиоловых трав у мужчин 30–58 лет. J Am Coll Nutr. 2001. 20: 520–528. [PubMed] [Google Scholar]
  • Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Е.Р., Кохут М.Л., Франке В.Д., Джексон Д.А., Кинг Д.С. Эндокринная реакция на хроническое потребление андростендиона у мужчин от 30 до 56 лет. J Clin Endocrinol Metab. 2000; 85: 4074-4080. [PubMed] [Google Scholar]
  • Браун Г.А., Вукович М.Д., Райфенрат Т.А., Уль Н.Л., Парсонс К.А., Шарп Р.Л., Кинг Д.С. Влияние анаболических предшественников на концентрацию тестостерона в сыворотке и адаптацию к тренировкам с отягощениями у молодых мужчин.Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2000. 10: 340–359. [PubMed] [Google Scholar]
  • Bucci LR. Избранные травы и упражнения для человека. Am J Clin Nutr. 2000; 72 (доп.): 624С – 636С. [PubMed] [Google Scholar]
  • Canter PH, Ernst E. Использование травяных добавок людьми старше 50 лет в Великобритании: часто используемые травы, одновременное употребление трав, пищевых добавок и лекарств, отпускаемых по рецепту, частота информирования врачей и возможность отрицательного взаимодействия. Наркотики старения. 2004; 21: 597–605.[PubMed] [Google Scholar]
  • Cavalcanti Gde A, Leal FD, Garrido BC, Padilha MC, de Aquino Neto FR. Обнаружение дизайнерского стероида метилстенболона в «пищевой добавке» с помощью газовой хроматографии и тандемной масс-спектрометрии: выяснение его метаболитов в моче. Стероиды. 2013; 78: 228–233. [PubMed] [Google Scholar]
  • Чхатре С., Несари Т., Сомани Дж., Канчан Д., Сатай С. Фитофармакологический обзор Tribulus terrestris. Pharmacogn Rev.2014; 8: 45–51. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Checzelewski J, Długołęcka B, Checzelewska E.Потребление выбранных питательных веществ, минерализация костей и плотность пловцов-подростков за трехлетний период. Биол Спорт. 2013; 30: 17–20. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Desbrow B, Biddulph C, Devlin B, Grant GD, Anoopkumar-Dukie S, Leveritt MD. Влияние различных доз кофеина на результаты гонок на выносливость в гонках на время. J Sports Sci. 2012; 30: 115–120. [PubMed] [Google Scholar]
  • Динчев Д., Янда Б., Евстатиева Л., Олешек В., Аслани М. Р., Костова И.Распределение стероидных сапонинов в Tribulus terrestris из разных географических регионов. Фитохимия. 2008. 69: 176–186. [PubMed] [Google Scholar]
  • El-Tantawy WH, Temraz A, El-Gindi OD. Уровень свободного тестостерона в сыворотке крови самцов крыс, получавших экстракты Tribulus alatus. Int Braz J Urol. 2007. 33: 554–559. [PubMed] [Google Scholar]
  • Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN. Афродизиакальные свойства экстракта Tribulus terrestris (протодиосцина) у нормальных и кастрированных крыс. Life Sci.2002. 71: 1385–1396. [PubMed] [Google Scholar]
  • Gauthaman K, Ganesan AP. Гормональные эффекты Tribulus terrestris и его роль в лечении мужской эректильной дисфункции — оценка на приматах, кроликах и крысах. Фитомедицина. 2008; 15: 44–54. [PubMed] [Google Scholar]
  • Гейер Х., Марек-Энгельке У., Рейнхарт У., Тевис М., Шенцер В. Положительные случаи допинга с норандростероном после применения загрязненных пищевых добавок. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin.2000. 51: 378–382. [Google Scholar]
  • Ghosian Moghaddam MH, Khalili M, Maleki M, Ahmad Abadi ME. Влияние перорального кормления Tribulus terrestris L. на уровни половых гормонов и гонадотропинов у зависимых самцов крыс. Int J Fertil Steril. 2013; 7: 57–62. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Helms ER, Aragon AA, Fitschen PJ. Доказательные рекомендации по подготовке к соревнованиям по естественному бодибилдингу: питание и добавки. J Int Soc Sports Nutr. 2014; 12: 11–20. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Iacono F, Prezioso D, Illiano E, Romeo G, Ruffo A, Amato B.Сексуальная астения: Традамиксина по сравнению с Тадалафилом по 5 мг в день. BMC Surg. 2012; 12 (Приложение 1): S23. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Иззо А.А. Взаимодействие трав и обычных лекарств: обзор клинических данных. Med Princ Pract. 2012; 21: 404–428. [PubMed] [Google Scholar]
  • Judkins C, Prock P. Добавки и непреднамеренное употребление допинга — насколько велик риск для спортсменов. Med Sport Sci. 2012; 59: 143–152. [PubMed] [Google Scholar]
  • Кинг Д.С., Шарп Р.Л., Вукович М.Д., Браун Г.А., Рейнфенрат Т.А., Уль Н.Л., Парсонс К.А.Влияние перорального андростендиона на уровень тестостерона в сыворотке и адаптация к тренировкам с отягощениями у молодых мужчин: рандомизированное контролируемое исследование. ДЖАМА. 1999; 281: 2020–2028. [PubMed] [Google Scholar]
  • Куманов Ф., Бозадиева Е., Андреева М., Платонова Е., Анкова В. Клинические испытания Трибестана. Exp Med. 1982; 4: 211–215. [Google Scholar]
  • Мартино-Андраде А.Дж., Мораис Р.Н., Сперкоски К.М., Росси С.К., Вечи М.Ф., Голин М., Ломбарди Н.Ф., Грека К.С., Далсентер ПР. Влияние Tribulus terrestris на эндокринные чувствительные органы у самцов и самок крыс линии Wistar.J Ethnopharmacol. 2010; 127: 165–170. [PubMed] [Google Scholar]
  • Миласиус К., Даделиене Р., Скерневичюс Дж. Влияние экстракта Tribulus terrestris на параметры функциональной подготовленности и гомеостаза организма спортсменов. Физиол Ж. 2009; 55: 89–96. [PubMed] [Google Scholar]
  • Нейчев В.К., Митев В.И. Трава-афродизиак Tribulus terrestris не влияет на выработку андрогенов у молодых мужчин. J Ethnopharmacol. 2005. 101: 319–323. [PubMed] [Google Scholar]
  • Патлар С., Ялчин Х., Бояли Э.Влияние добавок глицерина на аэробные и анаэробные показатели спортсменов и людей, ведущих малоподвижный образ жизни. J Hum Kinet. 2012; 34: 69–79. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Predergast HM, Bannen T, Erickson TB, Honore KR. Ядовитый факел современных Олимпийских игр. Vet Hum Toxicol. 2003. 45: 97–102. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ranchordas MK, Rogersion D, Ruddock A, Killer SC, Winter EM. Питание для тенниса: практические рекомендации. J Sports Sci Med. 2013; 12: 211–224.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Rogerson S, Riches CJ, Jenings C, Weatherby RP, Meir R, Marshall-Gradisnik SM. Влияние пяти недель приема Tribulus terrestris на силу мышц и состав тела во время предсезонных тренировок у элитных игроков лиги регби. J Strength Cond Res. 2007. 21: 348–353. [PubMed] [Google Scholar]
  • Рошан В.Д., Хоссейнзаде С., Махджуб С., Хоссейнзаде М., Майерс Дж. Тренировка на выносливость и добавка диферулоилметана: изменения нейротрофического фактора и окислительного стресса, вызванные свинцом в мозге крысы.Биол Спорт. 2013; 30: 41–46. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Santos EP, Silva AS, Costa MJC, Moura Junior JS, Quirino ELO, Franca GAM, Asciutti LSR. Добавка омега-3 снижает выработку С-реактивного белка у военнослужащих в течение 5 дней интенсивных физических нагрузок и ограничений в питании. Биол Спорт. 2012; 29: 93–99. [Google Scholar]
  • Саудан К., Бауме Н., Эмери С., Страм Е., Соги М. Кратковременное влияние приема Tribulus terrestris на анализ эндогенных стероидов на допинг-контроль.Forensic Sci Int. 2008; 178: e7 – e10. [PubMed] [Google Scholar]
  • Seferolu F, Erman KA, ahan A., Toktaş N. Влияние добавки n-3 LC-PUFA на приобретение навыков тенниса у девочек 10–12 лет. Биол Спорт. 2012; 29: 241–246. [Google Scholar]
  • Сингх С., Наир В., Гупта Ю.К. Оценка действия афродизиака Tribulus terrestris Linn. у сексуально вялых самцов крыс-альбиносов. J Pharmacol Pharmacother. 2012; 3: 43–74. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Talazas AH, Abbasi MR, Abkhiz S, Dashti-Khavidaki S.Тяжелая нефротоксичность, вызванная Tribulus terrestris, у молодого здорового мужчины. Трансплантат Nephrol Dial. 2010; 25: 3792–3793. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ван Ину П., Дельбек Ф. Т., Десмет Н., Де Бакер П. Исследования экскреции с Tribulus terrestris. В: Schänzer W, Geyer H, Gotzmann A, Mareck U, редакторы. Последние достижения в области допинг-анализа (8) Köln: Sport und Buch Strauß; 2000. С. 13–22. [Google Scholar]

Информация о добавках с Tribulus Terrestris, используемых спортсменами

J Hum Kinet.2014 июн 28; 41: 99–105.

Анджей Покривка

1 Отдел антидопинговых исследований, Институт спорта, Варшава, Польша.

Збигнев Обминьски

2 Отделение эндокринологии, Институт спорта, Варшава, Польша.

Jadwiga Malczewska-Lenczowska

3 Кафедра физиологии питания, Институт спорта, Варшава, Польша.

Zbigniew Fijałek

4 Кафедра фармацевтической химии, Национальный институт лекарственных средств, Варшава, Польша.

Ева Турек-Лепа

1 Отдел антидопинговых исследований, Институт спорта, Варшава, Польша.

Ryszard Grucza

5 Кафедра физиологии физических упражнений, Collegium Medicum в Быдгоще, Университет Николая Коперника, Польша.

1 Отдел антидопинговых исследований, Институт спорта, Варшава, Польша.

2 Отделение эндокринологии, Институт спорта, Варшава, Польша.

3 Кафедра физиологии питания, Институт спорта, Варшава, Польша.

4 Кафедра фармацевтической химии, Национальный институт лекарственных средств, Варшава, Польша.

5 Кафедра физиологии физических упражнений, Collegium Medicum в Быдгоще, Университет Николая Коперника, Польша.

Автор, ответственный за переписку: Анджей Покривка, доктор философии, Институт спорта, Трилогий 2/16, 01-982 Варшава, Польша, тел .: +48 22 834 62 88, эл. Почта: [email protected] .jezrdna

Авторы представили свою статью в редакцию.

Copyright © Редакционный комитет журнала Human Kinetics Эта статья цитируется другими статьями в PMC.

Abstract

Травяные и пищевые добавки становятся все более популярными среди западного населения. Один из них — экстракт экзотического растения под названием Tribulus terrestris (TT). TT является компонентом нескольких добавок, которые продаются без рецепта и широко рекомендуются, как правило, в качестве усилителей жизнеспособности человека. TT рекламируется как усилитель тестостерона и средство от нарушенной эректильной функции; поэтому он нацелен на физически активных мужчин, в том числе спортсменов-мужчин.Основываясь на научной литературе, описывающей результаты клинических испытаний, в этом обзоре была предпринята попытка проверить информацию о маркетинге TT с особым упором на потребности спортсменов. Было обнаружено, что достоверных данных о полезности ТТ в соревновательном спорте мало. У людей экстракт TT, используемый отдельно без дополнительных компонентов, не улучшает андрогенный статус или физическую работоспособность у спортсменов. Результаты нескольких исследований показали, что комбинация ТТ с другими фармакологическими компонентами увеличивает уровень тестостерона, но не было обнаружено, какие компоненты смеси способствовали этому эффекту.TT содержит несколько органических соединений, включая алкалоиды и стероидные гликозиды, фармакологическое действие которых у людей полностью не объяснено. Одно антидопинговое исследование сообщило об инциденте с добавкой ТТ, загрязненной запрещенным стероидом. Токсикологические исследования в отношении ТТ проводились только на животных, однако было описано одно случайное отравление человека. Австралийский институт спорта не рекомендует спортсменам использовать TT. Пока опубликованные данные, касающиеся TT, не предоставляют убедительных доказательств полезности или безопасности использования в спорте.

Ключевые слова: Спорт, БАД, допинг, плацебо, тестостерон, травяные добавки

Введение

В настоящее время современная фармакология основана в основном на синтетических химических соединениях. Однако традиционная фитотерапия, использующая многовековой опыт, по-прежнему играет важную и дополняющую роль в улучшении здоровья человека. Фармацевтический рынок рекламирует и предлагает несколько продуктов, так называемые пищевые добавки и пищевые добавки, которые не считаются лекарствами; следовательно, их качество и биомедицинская эффективность не требуется строго контролировать клиническими испытаниями.Тем не менее экстракты трав, содержащие биологически активные химические соединения, иногда служат компонентами этих добавок. Использование экстрактов трав или пищевых добавок, содержащих эти компоненты, становится все более привлекательным и популярным среди западного населения из-за обширной маркетинговой деятельности. Однако необходимо подтвердить рекомендованную полезность и возможные неизвестные побочные эффекты при использовании трав, особенно тех, которые содержат биологически активные органические химические вещества.Это может быть достигнуто благодаря передовым и заслуживающим доверия научным методикам клинических испытаний, которые позволяют проверить прежние взгляды и убеждения относительно эффективности действия травяных препаратов. Одно из многих рекомендуемых к употреблению экзотических травяных растений — это Tribulus terrestris (TT), которое использовалось традиционной древней медициной в Греции, Китае и Индии (аюрведическая медицина). Его рекомендовали как средство от бесплодия, импотенции, эректильной дисфункции и низкого либидо.С начала 1980-х его экстракт также был привлекательным продуктом нетрадиционной медицины в западных странах в качестве усилителя тестостерона, усилителя либидо и адаптогенного средства для здоровых и физически активных мужчин. В то же время, физическая активность в свободное время широко рекомендуется ВОЗ для профилактики болезней образа жизни, повышения работоспособности и благополучия; поэтому правильная диета и использование пищевых добавок, включая травы, также могут быть эффективно рекламированы. TT как усилитель тестостерона был бы привлекателен также для конкурентоспособных спортсменов, как альтернатива использованию запрещенных препаратов, повышающих уровень тестостерона, таких как андрогенно-анаболические стероиды.Неудивительно, что в последнее время продвижение TT было в значительной степени нацелено на спортсменов. Дополнительным стимулом и облегчением для использования является то, что экстракт ТТ предоставляется фармацевтическим рынком в качестве безрецептурной добавки.

Цель обзора

Принимая во внимание растущий интерес к экстракту ТТ в качестве добавки, улучшающей жизнеспособность человека, целью этого обзора было представить текущие знания о влиянии использования ТТ на андрогенный статус и физическую работоспособность. у здоровых, физически активных мужчин, с особым вниманием к пользе и риску для здоровья человека.

Характеристики TT

Растение произрастает в основном в Африке, Азии, Австралии и Европе. У него есть семена с тремя колючками и желтыми цветками, а его высота достигает метра. Долгое время считалось, что помимо особых биологических свойств, которые делают это растение привлекательным как усилитель жизнеспособности человека, все компоненты растения, корни, семена, плоды и листья полезны при камнях в почках, высоком холестерине. , артериальная гипертензия и как мочегонное средство. В настоящее время TT в основном рекламируется как усилитель тестостерона, который может быть способом улучшения андрогенного статуса в случае мужского гипогонадизма и может повысить производительность у спортсменов.Большинство этих предположений предоставлено Интернетом и другими средствами массовой информации, которые направлены на поощрение использования TT. Обычно экстракты ТТ предлагаются на фармацевтическом рынке как отдельный продукт или как компонент различных пищевых добавок, которые предлагаются здоровым, физически активным взрослым, спортсменам и в целом тем, кто хочет сохранить свое здоровье и благополучие. Однако, несмотря на предполагаемые преимущества, потенциальные пользователи должны знать и принимать во внимание результаты клинических испытаний, которые часто неясны, а некоторые из них не вызывают полного доверия из-за методологических недостатков.Фактически, эффективность нескольких травяных добавок, исследованных в контролируемых экспериментальных условиях, часто значительно ниже по сравнению с общепринятым мнением пользователей, особенно тех, кто более восприимчив к внушениям. Все эти сомнения в эффективности TT должны быть проверены. Настоящий обзор сосредоточен на доступной в настоящее время научной и заслуживающей доверия информации о потенциальных преимуществах и побочных эффектах, возникающих в результате постоянного приема ТТ, а также на обсуждении обоснования использования ТТ для оживления за счет улучшения андрогенного статуса у спортсменов.Научная литература по этой теме ограничена, а результаты существующих исследований не содержат четких выводов.

Анализ химического состава Tribulus terrestris выявил содержание многих химических соединений, среди которых наиболее известны стероидные гликозиды (сапонины) и алкалоиды. Предположительно, до сих пор не все химические соединения были идентифицированы в растении, поскольку исследователи все еще открывают новые вещества с высокой молекулярной массой, которые принадлежат к семейству стероидных сапонинов, гликозидов, алкалоидов и флавоноидов.Большинство этих соединений не были идентифицированы ранее химиками; следовательно, их новые специфические названия происходят от названия растения (террестрибисамид, трибулустерин, террестрозин D) (Chhatre et al., 2014). Количественное содержание этих соединений нестабильно, но зависит от климата и географического региона (Dinchev et al., 2008).

Использование ТТ в спорте. Риск употребления допинга

Первые научные отчеты о положительных эффектах применения ТТ были предоставлены исследователями Болгарской фармацевтической группы.Они заявили, что экстракты TT увеличивают либидо, тестостерон в крови и сперматогенез, а также улучшают мужскую сексуальную функцию. На сегодняшний день отсутствуют надежные данные о полезности и безопасности использования ТТ в спорте. Тем не менее, ТТ широко рекламируется среди спортсменов и используется ими. Этому растению приписывают эргогенные (анаболические) свойства, так как оно якобы повышает уровень тестостерона в крови и стимулирует гипертрофию скелетных мышц. ТТ был особенно популярен в Болгарии, где он использовался с 1970-х годов как препарат под названием Трибестан (Bucci, 2000; Koumanov et al., 1982). Было высказано предположение, что улучшение физических показателей болгарских спортсменов, особенно тяжелоатлетов, было достигнуто благодаря использованию этого продукта.

Действительно, это было время, когда болгарские тяжелоатлеты были чемпионами мира, пока более точный антидопинговый контроль не выявил использование анаболических андрогенных стероидов у этих спортсменов. Следовательно, до тех пор, пока отсутствие стероидного допинга не будет подтверждено анализом мочи, к хорошим спортивным результатам в тяжелой атлетике следует относиться с осторожностью.Несмотря на выявленные случаи употребления допинга среди болгарских тяжелоатлетов во время Олимпийских игр (Predergast et al., 2003), они не прекращали употреблять допинг. Из-за дисквалификации 11 потребителей допинга болгарская команда по тяжелой атлетике была исключена из Олимпийских игр в Пекине (2008).

Подводя итог, нет убедительных доказательств вклада TT в успех в тяжелой атлетике. В ответ на агрессивный маркетинг пищевых добавок, предназначенных для улучшения здоровья и физической работоспособности, стоит отметить, что пищевые добавки, которые рекомендуются конкурентоспособным спортсменам для повышения их производительности, могут быть загрязнены андрогенно-анаболическими стероидами (ААС) и так называемыми профессиональными стероидами. -гормоны, которые являются слабыми андрогенами, которые являются предшественниками более сильных эндогенных андрогенов, таких как тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ).Такое загрязнение обычно не описывается в списке ингредиентов; Однако на рынке также существуют продукты с полным списком компонентов, включая запрещенные в спорте соединения. Более того, некоторые исследователи проводят исследования для изучения биологического действия этих композиций, то есть ТТ плюс ААС. В поисках подходящих андрогенов, принимаемых спортсменами, Brown et al. (2000b) сосредоточили свое внимание на экзогенных андростендионе и андростендиоле, стероидах, которые в организме человека превращаются в более биологически активные соединения.Предполагая, что ТТ повысит скорость этого превращения и, как следствие, повысит эффективность относительно небольших количеств этих прогормонов, те же авторы провели более всесторонние исследования биологического эффекта ТТ, принимаемого одновременно с андростендиолом (Brown et al. , 2001) или андростендиона (Brown et al., 2000a). Композиции ТТ-андрогенов тестировались среди здоровых мужчин в возрасте 30–59 лет, получавших экстракт ТТ со 100 мг прогормона в день. Результаты не показали изменений общего тестостерона в крови в обоих случаях, но показали значительное увеличение (на 37%) свободной, биологически активной фракции тестостерона, вызванное добавлением андростендиола — Tribulus terrestris (Brown et al., 2001) и практически неизменный свободный тестостерон после приема композиции андростендиона — Tribulus terrestris (Brown et al., 2000a). Однако, когда суточная доза андростендиона при пероральном приеме была намного выше (300 мг) без ТТ, молодые люди улучшили свою мышечную силу после 8-недельного периода силовых тренировок, а их свободный тестостерон увеличился на 45% (King et al., 1999). Упомянутый тип экспериментов показывает, что некоторые исследования сосредоточены на поиске травяных андрогенных композиций, которые обладали бы анаболическим действием, несмотря на относительно небольшое (не обнаруженное) количество запрещенных андрогенов.Однако такие процедуры могут свидетельствовать о том, что экстракты ТТ не так эффективны, как ожидают пользователи, в основном спортсмены. То же самое и с другими пищевыми добавками, рекомендованными спортсменам. По этой причине неудивительно, что некоторые добавки намеренно загрязнены запрещенными веществами, которые могут улучшить спортивные результаты (Aqai et al., 2013; Cavalcanti Gde et al., 2013; Judkins and Prock, 2012). Очевидно, что загрязнение пищевых добавок может привести к непреднамеренному употреблению допинга в соревновательном спорте.Один из самых ярких случаев непреднамеренного употребления допинга был зарегистрирован незадолго до Олимпийских игр, когда норвежский тяжелоатлет Стиан Гримсет был дисквалифицирован за прием пищевых добавок, содержащих рибозу, но загрязненных 19-норандростендионом, не включенным в перечень, как было описано в 2011 году. ежеквартального журнала World Weightlifting. Поскольку ТТ часто используют спортсмены, стоит знать, может ли прием экстракта ТТ изменить эндогенный андрогенный профиль мочи, чтобы дать положительный результат антидопингового теста.Среди спортсменов проводится мало исследований, чтобы выяснить степень риска приема ТТ. Результаты показали, что прием ТТ без каких-либо контаминаций не вызывал положительных результатов антидопинговых тестов (Saudan et al., 2008; Van Eenoo et al., 2000). Несмотря на это, некоторые ученые заявляют, что адекватный контроль чистоты ТТ все еще отсутствует. Австралийский институт спорта (AIS) разработал программу спортивных добавок, которая была разработана с учетом особых потребностей AIS и других австралийских спортсменов. Помимо прочего, эта программа направлена ​​на то, чтобы позволить спортсменам AIS сосредоточиться на использовании добавок и специальной спортивной диете как части их планов питания и минимизировать риск использования добавок, ведущего к непреднамеренному правонарушению, связанному с допингом.В этой программе добавки разделены на четыре группы в зависимости от их эффективности и безопасности. TT, а также другие бустеры тестостерона включены в группу D под названием «Запрещенные или подверженные высокому риску заражения». Препараты из этой группы не должны использоваться спортсменами (AIS, 2014). Такой риск зараженных экстрактов TT, по-видимому, оправдан из-за обнаружения AAS (4-андростен-3,17-дион, 4-андростен-3β, 17β-диол, 5-андростен-3β, 17β-диол, 19-нор -4-андростен-3,17-дион и 19-нор-4-андростен-3β, 17β-диол) в ТТ-продуктах.Эти стероиды не были указаны на этикетке (Geyer et al., 2000).

Действительно ли TT работает у людей?

Исследования влияния ТТ на андрогены крови и сексуальную предрасположенность проводились в основном на животных, и результаты были противоречивыми. Что касается влияния на уровень либидо, эксперименты, проведенные на кастрированных крысах, показали, что экстракт ТТ, вводимый перорально (5 мг / кг), обладает афродизиакальной активностью (Gauthaman et al., 2002), а эффекты зависят от дозы (Singh и другие., 2012). Исследования, проведенные на приматах (бабуинах и макаках-резусах), кроликах и кастрированных крысах, показали, что острое внутривенное введение экстракта ТТ (7,5 мг / кг) привело к значительному повышению андрогенов в крови — тестостерона, ДГТ и ДГЭАС — к 52, 31 и 29% соответственно у приматов, тогда как у кроликов ДГТ увеличился на 30%, а у кастрированных крыс общий тестостерон в крови был повышен на 25% (Gauthaman and Ganesan, 2008). Сходные результаты, полученные El-Tantawy et al. (2007) показали значительно более высокие уровни свободной фракции тестостерона в сыворотке у крыс, получавших в течение 40-дневного периода экстракты ТТ.В отличие от этих результатов, исследование, проведенное Martino-Andrade et al. (2010) не показали изменений в статусе тестостерона в крови у кастрированных крыс после 28-дневного периода перорального лечения высокой суточной дозой ТТ. С другой стороны, были доказательства того, что у крыс, одновременно получавших ТТ и морфин, наблюдалось значительно более низкое снижение половых гормонов в крови и гонадотропина гипофиза (лютеинизирующего гормона) по сравнению с крысами, получавшими только наркотик (Ghosian Moghaddam et al., 2013).

Несколько исследований экстракта TT, проведенных среди людей, также дали противоречивые результаты. Поскольку на фармацевтическом рынке, который предоставляет экстракты ТТ, основными целями являются спортсмены и здоровые, физически активные взрослые, все усилия по расследованию направлены на подтверждение таких биомедицинских свойств ТТ, которые ожидаются потенциальными пользователями. Как уже упоминалось, спортсмены ищут средства, улучшающие производительность, то есть добавки с эргогенными свойствами, чтобы улучшить толерантность к тренировкам и увеличить мышечную массу, физическую силу или выносливость.Поскольку развитие мышечной массы и силы частично зависит от андрогенного статуса, конкурентоспособные спортсмены ищут вещества, которые могут увеличить их эндогенный циркулирующий тестостерон, гарантируя при этом отрицательный результат антидопингового теста. Пока что достоверных исследований ожидаемых свойств TT все еще недостаточно. Нейчев и Митев (2005) обнаружили, что ни более низкая суточная (10 мг / кг), ни более высокая доза ТТ (20 мг / кг), принимаемые перорально, не влияли на уровень тестостерона, андростендиона или лютеинизирующего гормона в крови после 4-недельного периода приема добавок. .Van Eeenoo et al. (2000) не сообщили об изменении уровня тестостерона и ЛГ в крови после 5-дневного периода приема ТТ (750 мг / день) и об неизменном соотношении тестостерона в моче и эпитестостерона. Аналогичным образом, другие исследования, проведенные среди спортсменов, не подтвердили положительное влияние приема ТТ на физическую работоспособность. У тренирующихся с отягощениями мужчин, получавших суточную дозу ТТ в размере 3,2 мг / кг в течение 8-недельного периода тренировок, не улучшились результаты в жиме лежа и ногами, состояние настроения, масса тела и состав тела не изменились (Антонио и др., 2000). Более высокая суточная доза ТТ (450 мг / день), принимаемая регбистами в течение 5-недельного тренировочного периода, также не вызвала изменений в силе, составе тела и соотношении тестостерона / эпитестостерона в моче (Rogerson et al., 2007). В отличие от этих данных, есть два исследования, подтверждающих положительный эффект после лечения фармацевтическими препаратами, содержащими ТТ и другие компоненты. После 20-дневного приема пищевой добавки «Трибулус» анаэробная и алактическая мышечная сила и уровень тестостерона в крови значительно увеличились у молодых мужчин (Milasius et al., 2009). Другой плацебо-контролируемый двойной слепой эксперимент, проведенный среди пожилых мужчин с ранее нарушенной эректильной функцией и пониженным уровнем общего (8,0 нмоль / л) и свободного (0,19 нмоль / л) тестостерона в крови, показал очень высокую эффективность препарата, содержащего ТТ. Этот продукт, названный «Традамиксина», представляющий собой композицию TT, Alga Eckonia, D-глюкозамина и N-ацетилглюкозамина, вводимый каждый день в течение 2-месячного периода, улучшил либидо и поднял фракции тестостерона до среднего уровня 23.3 и 0,42 нмоль / л соответственно (Iacono et al., 2012). Однако следует подчеркнуть, что в обоих экспериментах не было уверенности, какой (ые) компонент (ы) этих продуктов вызывает биологические преимущества и вносит ли TT в эти эффекты.

Побочные эффекты

Исследования токсичности ТТ проводились только на животных. Arcasoy et al. (1998) установили для мышей, что доза, соответствующая LD 50, составляет 813 мг / кг. Симптомы серьезного повреждения сердечной мышцы, печени и почек были отмечены у местных коз и овец, когда их ежедневная еда содержала 80% свежих растений (Aslani et al., 2003; Аслани и др., 2004). Единственный случай острого отравления ТТ зарегистрирован у молодого человека, который в течение двух дней принимал высокую дозу ТТ для предотвращения образования камней в почках. Он был госпитализирован, и через 7 дней биохимические симптомы гепатита и некроза почек уменьшились (Talazas et al., 2010). Как было показано, потенциальные преимущества и риски для здоровья человека в результате приема ТТ все еще остаются неясными.

Травы и пищевые добавки в спорте в будущем

Влияние использования пищевых добавок в спорте широко изучается.Результаты многочисленных исследований, касающихся биологического действия, продолжительности приема и рекомендуемых доз, в настоящее время опубликованы в научной литературе (Checzelewski et al., 2013; Desbrow et al., 2012; Helms et al., 2014; Patlar et al. , 2012; Ranchordas et al., 2013; Roshan et al., 2013; Santos et al., 2012; Seferolu et al., 2012), и эта информация иногда указывается на этикетке; поэтому спортивные врачи, тренеры и спортсмены обычно знают, как использовать эти продукты.Тем не менее, знания о физиологическом действии экзотических трав среди спортивных врачей кажутся недостаточными в свете большого количества легко доступных без рецепта новых растительных продуктов, сопровождаемых ограниченным количеством клинических испытаний и актуальной информацией. . По этой причине существуют опасения, что некоторые травы не работают или, что еще хуже, могут вызывать непредвиденные побочные эффекты в качестве самостоятельного продукта или неблагоприятные взаимодействия между травами и лекарствами (Canter and Ernst, 2004; Izzo, 2012). Это особенно относится к экстрактам TT, содержащим биологически активные химические соединения, такие как алкалоиды и гликозиды.

Выводы и рекомендации

Учитывая относительно небольшое количество проведенных исследований влияния ТТ на спортсменов, особенно в отношении влияния на работоспособность и андрогенный статус, следует подчеркнуть отсутствие доказательств, демонстрирующих усиливающий эффект от использования. ТТ на ожидаемые биомедицинские свойства у людей. Противоречивые результаты вышеупомянутых исследований предполагают, что маркетинговые мнения о ТТ как усилителе тестостерона необоснованны. Поэтому есть спортсмены, которые используют его для улучшения своих показателей.Это вызвано интенсивной рекламой, поощряющей использование ТТ, что может привести только к временному эффекту плацебо. По этой причине в будущем должны быть проведены дальнейшие клинические испытания.

Ссылки

  • AIS. 2014. http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements (дата обращения 02.04.2014)
  • Antonio J, Uelmen J, Rodriquez R, Earnest C. Влияние Tribulus terrestris на композицию тела и упражнения производительность у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab.2000; 10: 208–215. [PubMed] [Google Scholar]
  • Aqai P, Cevik E, Gerssen A, Haasnoot W., Nielen MW. Высокопроизводительная биоаффинная масс-спектрометрия для скрининга и идентификации дизайнерских анаболических стероидов в пищевых добавках. Anal Chem. 2013. 85: 3255–3262. [PubMed] [Google Scholar]
  • Arcasoy HB, Erenmemisoglu A, Tekol Y, Kurucu S, Kartal M. Влияние смеси сапонинов Tribulus terrestris L. на препараты гладких мышц: предварительное исследование. Болл Чим Ферма. 1998. 137: 473–475.[PubMed] [Google Scholar]
  • Аслани М.Р., Мовассаги А.Р., Мохри М., Педрам М., Абависани А. Экспериментальное отравление Tribulus terrestris у овец: клинические лабораторные и патологические данные. Vet Res Commun. 2003. 27: 53–62. [PubMed] [Google Scholar]
  • Аслани М.Р., Мовассаги А.Р., Мохри М., Педрам М., Абависани А. Экспериментальное отравление Tribulus terrestris у коз. Small Rumin Res. 2004. 51: 261–267. [Google Scholar]
  • Браун Г.А., Мэтью Д., Вукович М.Д., Мартини Е.Р., Кохут М.Л., Франке В.Д., Джексон Д.А., Кинг Д.С.Эндокринные и липидные реакции на хронический прием андростендиоловых трав у мужчин 30–58 лет. J Am Coll Nutr. 2001. 20: 520–528. [PubMed] [Google Scholar]
  • Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Е.Р., Кохут М.Л., Франке В.Д., Джексон Д.А., Кинг Д.С. Эндокринная реакция на хроническое потребление андростендиона у мужчин от 30 до 56 лет. J Clin Endocrinol Metab. 2000; 85: 4074-4080. [PubMed] [Google Scholar]
  • Браун Г.А., Вукович М.Д., Райфенрат Т.А., Уль Н.Л., Парсонс К.А., Шарп Р.Л., Кинг Д.С. Влияние анаболических предшественников на концентрацию тестостерона в сыворотке и адаптацию к тренировкам с отягощениями у молодых мужчин.Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2000. 10: 340–359. [PubMed] [Google Scholar]
  • Bucci LR. Избранные травы и упражнения для человека. Am J Clin Nutr. 2000; 72 (доп.): 624С – 636С. [PubMed] [Google Scholar]
  • Canter PH, Ernst E. Использование травяных добавок людьми старше 50 лет в Великобритании: часто используемые травы, одновременное употребление трав, пищевых добавок и лекарств, отпускаемых по рецепту, частота информирования врачей и возможность отрицательного взаимодействия. Наркотики старения. 2004; 21: 597–605.[PubMed] [Google Scholar]
  • Cavalcanti Gde A, Leal FD, Garrido BC, Padilha MC, de Aquino Neto FR. Обнаружение дизайнерского стероида метилстенболона в «пищевой добавке» с помощью газовой хроматографии и тандемной масс-спектрометрии: выяснение его метаболитов в моче. Стероиды. 2013; 78: 228–233. [PubMed] [Google Scholar]
  • Чхатре С., Несари Т., Сомани Дж., Канчан Д., Сатай С. Фитофармакологический обзор Tribulus terrestris. Pharmacogn Rev.2014; 8: 45–51. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Checzelewski J, Długołęcka B, Checzelewska E.Потребление выбранных питательных веществ, минерализация костей и плотность пловцов-подростков за трехлетний период. Биол Спорт. 2013; 30: 17–20. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Desbrow B, Biddulph C, Devlin B, Grant GD, Anoopkumar-Dukie S, Leveritt MD. Влияние различных доз кофеина на результаты гонок на выносливость в гонках на время. J Sports Sci. 2012; 30: 115–120. [PubMed] [Google Scholar]
  • Динчев Д., Янда Б., Евстатиева Л., Олешек В., Аслани М. Р., Костова И.Распределение стероидных сапонинов в Tribulus terrestris из разных географических регионов. Фитохимия. 2008. 69: 176–186. [PubMed] [Google Scholar]
  • El-Tantawy WH, Temraz A, El-Gindi OD. Уровень свободного тестостерона в сыворотке крови самцов крыс, получавших экстракты Tribulus alatus. Int Braz J Urol. 2007. 33: 554–559. [PubMed] [Google Scholar]
  • Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN. Афродизиакальные свойства экстракта Tribulus terrestris (протодиосцина) у нормальных и кастрированных крыс. Life Sci.2002. 71: 1385–1396. [PubMed] [Google Scholar]
  • Gauthaman K, Ganesan AP. Гормональные эффекты Tribulus terrestris и его роль в лечении мужской эректильной дисфункции — оценка на приматах, кроликах и крысах. Фитомедицина. 2008; 15: 44–54. [PubMed] [Google Scholar]
  • Гейер Х., Марек-Энгельке У., Рейнхарт У., Тевис М., Шенцер В. Положительные случаи допинга с норандростероном после применения загрязненных пищевых добавок. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin.2000. 51: 378–382. [Google Scholar]
  • Ghosian Moghaddam MH, Khalili M, Maleki M, Ahmad Abadi ME. Влияние перорального кормления Tribulus terrestris L. на уровни половых гормонов и гонадотропинов у зависимых самцов крыс. Int J Fertil Steril. 2013; 7: 57–62. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Helms ER, Aragon AA, Fitschen PJ. Доказательные рекомендации по подготовке к соревнованиям по естественному бодибилдингу: питание и добавки. J Int Soc Sports Nutr. 2014; 12: 11–20. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Iacono F, Prezioso D, Illiano E, Romeo G, Ruffo A, Amato B.Сексуальная астения: Традамиксина по сравнению с Тадалафилом по 5 мг в день. BMC Surg. 2012; 12 (Приложение 1): S23. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Иззо А.А. Взаимодействие трав и обычных лекарств: обзор клинических данных. Med Princ Pract. 2012; 21: 404–428. [PubMed] [Google Scholar]
  • Judkins C, Prock P. Добавки и непреднамеренное употребление допинга — насколько велик риск для спортсменов. Med Sport Sci. 2012; 59: 143–152. [PubMed] [Google Scholar]
  • Кинг Д.С., Шарп Р.Л., Вукович М.Д., Браун Г.А., Рейнфенрат Т.А., Уль Н.Л., Парсонс К.А.Влияние перорального андростендиона на уровень тестостерона в сыворотке и адаптация к тренировкам с отягощениями у молодых мужчин: рандомизированное контролируемое исследование. ДЖАМА. 1999; 281: 2020–2028. [PubMed] [Google Scholar]
  • Куманов Ф., Бозадиева Е., Андреева М., Платонова Е., Анкова В. Клинические испытания Трибестана. Exp Med. 1982; 4: 211–215. [Google Scholar]
  • Мартино-Андраде А.Дж., Мораис Р.Н., Сперкоски К.М., Росси С.К., Вечи М.Ф., Голин М., Ломбарди Н.Ф., Грека К.С., Далсентер ПР. Влияние Tribulus terrestris на эндокринные чувствительные органы у самцов и самок крыс линии Wistar.J Ethnopharmacol. 2010; 127: 165–170. [PubMed] [Google Scholar]
  • Миласиус К., Даделиене Р., Скерневичюс Дж. Влияние экстракта Tribulus terrestris на параметры функциональной подготовленности и гомеостаза организма спортсменов. Физиол Ж. 2009; 55: 89–96. [PubMed] [Google Scholar]
  • Нейчев В.К., Митев В.И. Трава-афродизиак Tribulus terrestris не влияет на выработку андрогенов у молодых мужчин. J Ethnopharmacol. 2005. 101: 319–323. [PubMed] [Google Scholar]
  • Патлар С., Ялчин Х., Бояли Э.Влияние добавок глицерина на аэробные и анаэробные показатели спортсменов и людей, ведущих малоподвижный образ жизни. J Hum Kinet. 2012; 34: 69–79. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Predergast HM, Bannen T, Erickson TB, Honore KR. Ядовитый факел современных Олимпийских игр. Vet Hum Toxicol. 2003. 45: 97–102. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ranchordas MK, Rogersion D, Ruddock A, Killer SC, Winter EM. Питание для тенниса: практические рекомендации. J Sports Sci Med. 2013; 12: 211–224.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Rogerson S, Riches CJ, Jenings C, Weatherby RP, Meir R, Marshall-Gradisnik SM. Влияние пяти недель приема Tribulus terrestris на силу мышц и состав тела во время предсезонных тренировок у элитных игроков лиги регби. J Strength Cond Res. 2007. 21: 348–353. [PubMed] [Google Scholar]
  • Рошан В.Д., Хоссейнзаде С., Махджуб С., Хоссейнзаде М., Майерс Дж. Тренировка на выносливость и добавка диферулоилметана: изменения нейротрофического фактора и окислительного стресса, вызванные свинцом в мозге крысы.Биол Спорт. 2013; 30: 41–46. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Santos EP, Silva AS, Costa MJC, Moura Junior JS, Quirino ELO, Franca GAM, Asciutti LSR. Добавка омега-3 снижает выработку С-реактивного белка у военнослужащих в течение 5 дней интенсивных физических нагрузок и ограничений в питании. Биол Спорт. 2012; 29: 93–99. [Google Scholar]
  • Саудан К., Бауме Н., Эмери С., Страм Е., Соги М. Кратковременное влияние приема Tribulus terrestris на анализ эндогенных стероидов на допинг-контроль.Forensic Sci Int. 2008; 178: e7 – e10. [PubMed] [Google Scholar]
  • Seferolu F, Erman KA, ahan A., Toktaş N. Влияние добавки n-3 LC-PUFA на приобретение навыков тенниса у девочек 10–12 лет. Биол Спорт. 2012; 29: 241–246. [Google Scholar]
  • Сингх С., Наир В., Гупта Ю.К. Оценка действия афродизиака Tribulus terrestris Linn. у сексуально вялых самцов крыс-альбиносов. J Pharmacol Pharmacother. 2012; 3: 43–74. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Talazas AH, Abbasi MR, Abkhiz S, Dashti-Khavidaki S.Тяжелая нефротоксичность, вызванная Tribulus terrestris, у молодого здорового мужчины. Трансплантат Nephrol Dial. 2010; 25: 3792–3793. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ван Ину П., Дельбек Ф. Т., Десмет Н., Де Бакер П. Исследования экскреции с Tribulus terrestris. В: Schänzer W, Geyer H, Gotzmann A, Mareck U, редакторы. Последние достижения в области допинг-анализа (8) Köln: Sport und Buch Strauß; 2000. С. 13–22. [Google Scholar]

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Sengupta G, Hazra A, Kundu A, Ghosh A.Сравнение перорального препарата на основе Murraya koenigii и Tribulus terrestris с тамсулозином при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы у мужчин в возрасте> 50 лет: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование с двойной фиксацией. Clin Ther 2011; 33 (12): 1943-52. Просмотреть аннотацию.

Сет, С. Д. и Джагадиш, Г. Сердечное действие Tribulus terrestris. Индийский журнал J Med Res 1976; 64 (12): 1821-1825. Просмотреть аннотацию.

Сет, С. Д. и Прабхакар, М. С. Предварительные фармакологические исследования Tribulus terrestris, Linn.(Гохру), часть 1. Индийский журнал медицинских наук, 1974; 28 (9): 377-380. Просмотреть аннотацию.

Шарифи AM, Дараби Р., Акбарло Н. Изучение антигипертензивного механизма Tribulus terrestris у крыс с гипертензией 2K1C: роль активности тканевого АПФ. Life Sci 2003; 73: 2963-71. Просмотреть аннотацию.

Sheehan M, Rustin MHA, Atherton DJ и др. Эффективность традиционной китайской терапии травами при атопическом дерматите у взрослых. Ланцет 1992; 340: 13-17. Просмотреть аннотацию.

Sheehan MP, Atherton DJ. Контролируемое испытание традиционных китайских лекарственных растений при широко распространенной неэкссудативной атопической экземе.Br J Dermatol 1992; 126: 179-84. Просмотреть аннотацию.

Sun, B., Qu, WJ, Zhang, XL, Yang, HJ, Zhuang, XY, and Zhang, P. [Исследование ингибирующего и индуцирующего апоптоз действия сапонинов из Tribulus terrestris на клеточную линию гепатомы BEL-7402] . Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 2004; 29 (7): 681-684. Просмотреть аннотацию.

Сан, Б., Ку, В. и Бай, З. [Ингибирующее действие сапонинов из Tribulus terrestris на линию клеток рака молочной железы Bcap-37 in vitro]. Чжун Яо Цай. 2003; 26 (2): 104-106.Просмотреть аннотацию.

Таавони С., Экбатани Н.Н., Хагани Х. Влияние Tribulus terrestris, имбиря, шафрана и корицы на симптомы менопаузы: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Прз Менопаузальный. 2017 Март; 16 (1): 19-22. DOI: 10.5114 / pm.2017.67366. Просмотреть аннотацию.

Li M, Qu W, Wang Y, et al. [Гипогликемический эффект сапонина Tribulus terrestris] Чжун Яо Цай 2002; 25: 420-2. Просмотреть аннотацию.

Marques MAA, Lourenço BHLB, Reis MP, et al. Остеопротекторное действие Tribulus terrestris L.: Взаимосвязь между уровнями дегидроэпиандростерона и эффектом сохранения Са2 +. J Med Food. 2019 Март; 22 (3): 241-247. Просмотреть аннотацию.

Нейчев В.К., Митев В.И. Трава-афродизиак Tribulus terrestris не влияет на выработку андрогенов у молодых мужчин. J Ethnopharmacol. 2005; 3 октября; 101 (1-3): 319-23 Просмотреть аннотацию.

Postigo S, Lima SM, Yamada SS и др. Оценка воздействия Tribulus terrestris на сексуальную функцию женщин в период менопаузы. Rev Bras Ginecol Obstet 2016; 38 (3): 140-6.Просмотреть аннотацию.

Протич М., Цветков Д., Налбанский Б., Станиславов Р., Кацарова М. Клинические испытания препарата трибестан у бесплодных мужчин. Акуш. Гинекол. (София) 1983; 22 (4): 326-329. Просмотреть аннотацию.

Раос М., Бамбер З. и Ковач К. [Бронхиальный полип и инородное тело у подростка]. Lijec.Vjesn. 2001; 123 (7-8): 177-178. Просмотреть аннотацию.

Roaiah MF, El Khayat YI, GamalEl Din SF, Abd El Salam MA. Пилотное исследование влияния ботанической медицины (Tribulus terrestris) на уровень тестостерона в сыворотке и эректильную функцию у стареющих мужчин с частичным дефицитом андрогенов (PADAM).J Sex Marital Ther 2016; 42 (4): 297-301. Просмотреть аннотацию.

Roaiah MF, Elkhayat YI, Saleh SF, Abd El Salam MA. Перспективный анализ влияния ботанической медицины (Tribulus terrestris) на уровень тестостерона в сыворотке и параметры спермы у мужчин с необъяснимым бесплодием. J Diet Suppl. 2016, 23 июня: 1-7. Нет дои. Просмотреть аннотацию.

Роджерсон С., Ричес С.Дж., Дженнингс С.и др. Влияние пяти недель приема Tribulus terrestris на силу мышц и состав тела во время предсезонных тренировок у элитных игроков лиги регби.J Strength Cond Res 2007; 21 (2): 348-53. Просмотреть аннотацию.

Райан М., Лазар И., Надасди Г.М. и др. Острое повреждение почек и гипербилирубинемия у молодого мужчины после приема внутрь Tribulus terrestris. Clin Nephrol 2015; 83 (3): 177-83. Просмотреть аннотацию.

Samani NB, Jokar A, Soveid M, Heydari M, Mosavat SH. Эффективность водно-спиртового экстракта Tribulus terrestris на сывороточный уровень глюкозы и липидный профиль женщин с сахарным диабетом: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование.J Evid Based Complementary Altern Med. 2016 Октябрь; 21 (4): NP91-7. DOI: 10.1177 / 2156587216650775. Просмотреть аннотацию.

Sansalone S, Леонарди Р., Антонини Дж. И др. Alga Ecklonia bicyclis, Tribulus terrestris и олигосахарид глюкозамина улучшают эректильную функцию, сексуальное качество жизни и функцию эякуляции у пациентов с умеренной эректильной дисфункцией умеренной-умеренной степени: проспективное, рандомизированное, плацебо-контролируемое, слепое исследование. Biomed Res Int. 2014; 2014: 121396. Просмотреть аннотацию.

Sansalone S, Russo GI, Mondaini N, Cantiello F, Antonini G, Cai T.Комбинация экстрактов триптофана, Satureja montana, Tribulus terrestris, Phyllanthus emblica способна улучшить качество сексуальной жизни пациентов с преждевременной эякуляцией. Arch Ital Urol Androl. 2016; 88 (3): 171-176. Просмотреть аннотацию.

Santos CA Jr, Reis LO, Destro-Saade R, et al. Tribulus terrestris по сравнению с плацебо в лечении эректильной дисфункции: проспективное рандомизированное двойное слепое исследование. Actas Urol Esp 2014; 38 (4): 244-8. Просмотреть аннотацию.

Sellandi TM, Thakar AB, Baghel MS.Клиническое исследование Tribulus terrestris Linn. при олигозооспермии: двойное слепое исследование. Аю 2012; 33 (3): 356-64. Просмотреть аннотацию.

Дадли JP. Двусторонний пневмоторакс в результате бронхоскопического удаления проколотого плода виноградной лозы. Энн Отол Ринол Ларингол 1983; 92: 396-7. Просмотреть аннотацию.

Fung AY, Look PC, Chong LY и др. Контролируемое испытание традиционной китайской фитотерапии на китайских пациентах с упорным атопическим дерматитом. Int J Dermatol 1999; 38: 387-92. Просмотреть аннотацию.

Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN. Афродизиакальные свойства экстракта Tribulus Terrestris (протодиосцина) у нормальных и кастрированных крыс. Life Sci 2002; 71: 1385-96. Просмотреть аннотацию.

Gauthaman K, Adaikan PG. Влияние Tribulus terrestris на активность никотинамидадениндинуклеотидфосфат-диафоразы и рецепторы андрогенов в головном мозге крыс. Дж. Этнофармакол 2005; 96: 127-32. Просмотреть аннотацию.

Gauthaman K, Ganesan AP. Гормональные эффекты Tribulus terrestris и его роль в лечении мужской эректильной дисфункции — оценка на приматах, кроликах и крысах.Фитомедицина 2008; 15 (1-2): 44-54. Просмотреть аннотацию.

Гластонбери, Дж. Р., Даути, Ф. Р., Уитакер, С. Дж., И Сержант, Е. Синдром гепатогенной фотосенсибилизации, напоминающий гелдиккоп, у овец, пасущихся Tribulus terrestris. Aust Vet J 1984; 61 (10): 314-316. Просмотреть аннотацию.

Hong CH, Hur SK, Oh OJ, et al. Оценка природных продуктов на ингибирование индуцибельной циклооксигеназы (COX-2) и синтазы оксида азота (iNOS) в культивируемых клетках макрофагов мыши. Дж. Этнофармакол 2002; 83: 153-9.Просмотреть аннотацию.

Хуанг, Дж. У., Тан, К. Х., Цзян, С. Х. и Чжу, Д. Ю. Террестринины A и B, два новых стероидных сапонина из Tribulus terrestris. J Asian Nat Prod Res 2003; 5 (4): 285-290. Просмотреть аннотацию.

Яконо Ф., Прециозо Д., Иллиано Э. и др. Наблюдательное исследование: ежедневное лечение новым соединением «Традамиксина» плюс сереноа ползучая в течение двух месяцев улучшало симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей. BMC Surg 2012; 12 Приложение 1: S22. Просмотреть аннотацию.

Джейкоб Р. Х. и Пит Р.L. Отравление овец и коз Tribulis terrestris (caltrop). Aust Vet J 1987; 64 (9): 288-289. Просмотреть аннотацию.

Джамиль, Дж. К., Нишоу, П. Дж., Рао, В. С., и Дрю, П. Дж. Гинекомастия и растительный продукт «Tribulis terrestris». Грудь 2004; 13 (5): 428-430. Просмотреть аннотацию.

Каменов З., Филева С, Калинов К., Джаннини Э.А. Оценка эффективности и безопасности Tribulus terrestris при мужской сексуальной дисфункции — проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование.Maturitas. 2017 Май; 99: 20-26. DOI: 10.1016 / j.maturitas.2017.01.011. Просмотреть аннотацию.

Куманов Ф., Бозаджиева Е., Платонова М. и др. [Клинические испытания Трибестана]. Савр Мед 1982; 4: 211-215.

Дэн Ю., Янг Л. и Ан С. Л. [Влияние различных концентраций отвара Tribulus terrestris L на активность тирозиназы и пролиферацию меланоцитов]. Ди Йи.Цюнь.Йи.Да.Сюэ.СюэБао. 2002; 22 (11): 1017-1019. Просмотреть аннотацию.

Адимоэля, А. Фитохимические вещества и прорыв традиционных трав в лечении сексуальных дисфункций.Инт Дж. Андрол 2000; 23 Дополнение 2: 82-84. Просмотреть аннотацию.

Кохут, М.Л., Томпсон, младший, Кэмпбелл, Дж., Браун, Г.А., Вукович, доктор медицины, Джексон, Д.А., и Кинг, Д.С. Прием пищевой добавки, содержащей дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и андростендион, оказывает минимальное влияние на иммунную функцию в мужчины среднего возраста. J Am Coll Nutr 2003; 22 (5): 363-371. Просмотреть аннотацию.

Адайкан, П. Г., Гаутаман, К., Прасад, Р. Н., и Нг, С. С. Проректильные фармакологические эффекты экстракта Tribulus terrestris на кавернозном теле кролика.Ann Acad.Med Singapore 2000; 29 (1): 22-26. Просмотреть аннотацию.

Ахтари Э., Раиси Ф., Кешаварз М. и др. Tribulus terrestris для лечения сексуальной дисфункции у женщин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дару 2014; 22:40. Просмотреть аннотацию.

Аль-Али М., Вахби С., Твайдж Х., Аль-Бадр А. Tribulus terrestris: предварительное исследование его мочегонного и сократительного действия и сравнение с Zea mays. Дж. Этнофармакол 2003; 85: 257-60. Просмотреть аннотацию.

Антонио Дж., Ульмен Дж., Родригес Р., Эрнест К.Влияние Tribulus terrestris на состав тела и выполнение упражнений у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2000; 10: 208-15. Просмотреть аннотацию.

Arentz S, Smith CA, Abbott J, Fahey P, Cheema BS, Bensoussan A. Комбинированный образ жизни и фитотерапия у женщин с избыточным весом и синдромом поликистозных яичников (СПКЯ): рандомизированное контролируемое исследование. Phytother Res. 2017 сентябрь; 31 (9): 1330-1340. Просмотреть аннотацию.

Бэри Н., Гасеми Неджад А., Амин М. и др. Влияние вагинальных суппозиториев на бактериальный вагинит на основе персидской медицины (иранская традиционная медицина): рандомизированное двойное слепое клиническое исследование.J Obstet Gynaecol. 2018 ноя; 38 (8): 1110-1114. Просмотреть аннотацию.

Бедир Э. и Хан И. А. Новые стероидные гликозиды из плодов Tribulus terrestris. Дж. Нат Прод, 2000; 63 (12): 1699-1701. Просмотреть аннотацию.

Бедир Э., Хан И. А. и Уокер Л. А. Биологически активные стероидные гликозиды из Tribulus terrestris. Pharmazie 2002; 57 (7): 491-493. Просмотреть аннотацию.

Бурк К. А., Стивенс Г. Р. и Карриган М. Дж. Опорно-двигательные эффекты алкалоидов у овец, выявленные у австралийских Tribulus terrestris.Aust.Vet.J 1992; 69 (7): 163-165. Просмотреть аннотацию.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Э.Р. и др. Влияние андростендиона и трав на концентрацию половых гормонов в сыворотке у мужчин от 30 до 59 лет. Int J Vitam Nutr Res 2001; 71: 293-301. Просмотреть аннотацию.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Э.Р. и др. Эндокринные и липидные реакции на хронический прием андростендиоловых трав у мужчин от 30 до 58 лет. J Am Coll Nutr 2001; 20: 520-8. Просмотреть аннотацию.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Рейфенрат Т.А. и др.Влияние анаболических предшественников на концентрацию тестостерона в сыворотке и адаптацию к тренировкам с отягощениями у молодых мужчин. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2000; 10: 340-59. Просмотреть аннотацию.

Campanelli M, De Thomasis R, Tenaglia RL. Приапизм, вызываемый Tribulus terrestris. Int J Impot Res 2016; 28 (1): 39-40. Просмотреть аннотацию.

Конрад, Дж., Динчев, Д., Клайбер, И., Мика, С., Костова, И., и Краус, В. Новый сапонин фуростанол из Tribulus terrestris болгарского происхождения. Фитотерапия 2004; 75 (2): 117-122.Просмотреть аннотацию.

De Combarieu E, Fuzzati N, Lovati M, Mercalli E. Сапонины фуростанола из Tribulus terrestris. Фитотерапия 2003; 74: 583-91. Просмотреть аннотацию.

de Souza KZ, Vale FB, Geber S. Эффективность Tribulus terrestris для лечения гипоактивного расстройства полового влечения у женщин в постменопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Менопауза. 2016 ноя; 23 (11): 1252-1256. doi: 10.1080 / 09513590.2017.1409711 Просмотреть аннотацию.

Дипак М., Дипанкар Г., Прашант Д. и др.Трибулозин и бета-ситостерин-D-глюкозид, антигельминтные свойства Tribulus terrestris. Фитомедицина 2002; 9: 753-6. Просмотреть аннотацию.

Табакова П., Димитров М., Огнянов К. и др. Клиническое исследование Трибестана у женщин с эндокринным бесплодием. Документация для регистрации (не опубликована) 1999 г.

Таласаз А.Х., Аббаси М.Р., Абхиз С., Дашти-Хавидаки С. Тяжелая нефротоксичность, вызванная Tribulus terrestris у молодого здорового мужчины. Трансплантат Nephrol Dial 2010; 25 (11): 3792-3.Просмотреть аннотацию.

Talemi MNPE, Ardakani SMP, Roozbeh B. Tribulus terrestris может снизить маркеры мышечного повреждения после высокоинтенсивных упражнений с отягощениями: пилотное исследование. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-7. Интернет впереди печати. Просмотреть аннотацию.

Twaij HA, Elisha EE, Khalid RM и др. Анальгетические исследования некоторых иракских лекарственных растений. Международный журнал исследований сырых лекарственных средств 1987; 25 (4): 251-254.

Vale FBC, Zanolla Dias de Souza K, Rezende CR, Geber S. Эффективность Tribulus Terrestris для лечения женщин в пременопаузе с гипоактивным расстройством полового влечения: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Гинекол Эндокринол. 2018 Май; 34 (5): 442-445. DOI: 10.1080 / 09513590.2017.1409711. Просмотреть аннотацию.

Уокер Д., Берд А., Флора Т., О’Салливан Б. Некоторые эффекты кормления Tribulus terrestris, Ipomoea lonchophylla и семенами Abelmoschus ficulneus на развитие плода и исход беременности у овец. Репрод Фертил Дев 1992; 4: 135-44. Просмотреть аннотацию.

Ван Б., Ма Л., Лю Т. 406 случаев стенокардии при ишемической болезни сердца, леченных сапонином Tribulus terrestris. Чунг Си И Чие Хо Ца Чи 1990; 10: 85-7.Просмотреть аннотацию.

Wilkins AL, et al. Светочувствительность в Южной Африке. IX. Выяснение структуры сапонина из Tribulus terrestis, обработанного бета-глюкозидазой, и идентификация хемотипов сапонина южноафриканского T. terrestis. Onderstepoort Journal Veterinary Res 1996; 63: 327-34. Просмотреть аннотацию.

Зарькова С. Стероидные сапонины Tribulus terrestris L. оказывают стимулирующее действие на половую функцию. Преподобный Порт Сьенсиас Вет 1984; 79 (470): 117-126.

Чжан В., Леонард Т., Бат-Хекстол Ф. и др.Китайские лечебные травы при атопической экземе. Кокрановская база данных Syst Rev 2004; 4: CD002291. Просмотреть аннотацию.

Tribulus Terrestris для повышения уровня тестостерона

Ведение здорового образа жизни — один из лучших способов повысить правильную функциональность тела. Однако вы можете столкнуться с некоторыми компиляциями, которых легко избежать. Со временем это может повлиять на вашу основную повседневную деятельность.

В данном случае тестостерон — это гормон, который в основном встречается у мужчин и помогает им поддерживать отличное половое влечение и количество сперматозоидов.У этого чувствительного гормона со временем легко могут развиться осложнения. Трибулус террестрис является ключом к тому, чтобы у вас был хороший уровень тестостерона. Научно доказано, что эта натуральная травяная добавка повышает уровень тестостерона. Вот способы, как Tribulus Terrestris может повысить уровень тестостерона:

1) Повышение либидо

Ваша сексуальная активность — одна из самых важных вещей, о которых вы должны беспокоиться как личность.Это поможет вам полностью удовлетвориться своим партнером. Однако осложнения со здоровьем могут вызвать снижение полового влечения, что характерно для мужчин с эректильной дисфункцией. Здесь вы можете купить бустеры тестостерона , чтобы убедиться, что вы работаете лучше. Tribulus Terrestris — одна из сертифицированных добавок, которые могут помочь улучшить ваше либидо. Это помогает стимулировать выработку большего количества гормонов тестостерона в вашем теле. Это зависит от дозировки, которая требуется вашей системе для повышения производительности.

2) Поддерживает фертильность

Бесплодие — одна из самых серьезных проблем в жизни большинства людей. Это ограничивает их размножение, поскольку количество сперматозоидов низкое или им не хватает необходимой подвижности. Таким образом, сперма не может контактировать с яичником у женщин. Трибулус террестрис является ключом к решению этой проблемы, поскольку он помогает производить необходимую сперму и обеспечивает подвижность сперматозоидов для маневрирования в женской репродуктивной системе. Эти травяные добавки оказали положительное влияние на большинство мужчин, которым была назначена эта форма лечения.Таким образом, бесплодие должно быть наименьшей из ваших проблем.

3) Мужественность

Уровни тестостерона важны для вашего тела, поскольку они во многом определяют вашу сексуальную активность. Это способность поддерживать сильное сексуальное желание и быть полностью удовлетворенным. С Tribulus Terrestrial вы гарантируете, что ваше тело вырабатывает необходимое количество белков для наращивания мышц и укрепления вашего тела. Это считается лучшим способом улучшить ваши результаты, особенно если вы занимаетесь легкой атлетикой.Это также считается способом улучшить сексуальное влечение, поскольку эти добавки помогают наращивать мышцы. Он хорошо подходит мужчинам, которые используют правильную дозировку. Это не вызывает побочных эффектов в организме, препятствующих его отличной функциональности.

4) Кровоток

Одна из основных причин эректильной дисфункции — плохой кровоток в половом члене. Таким образом, это ограничивает ваше сексуальное желание из-за низкого производства гормонов тестостерона в вашем организме.Это может привести к возникновению нескольких осложнений в организме, если не принять меры немедленно. Один из самых безопасных способов устранить проблему — использовать Tribulus Terrestrial. Это очень помогает в открытии кровеносных сосудов, которые обеспечивают отличный кровоток в вашем половом члене. Таким образом, у вас будет хорошая эректильная функция, которая усилит хорошее половое влечение.

Tribulus terrestris | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

In vitro коричные амиды в плодах трибулуса ингибируют папаин-подобную протеазу (PLpro), важный протеолитический фермент, который играет важную роль в репликации РНК, опосредованной вирусами (42) .Производные ди-п-кумароилхиновой кислоты в трибулусе связаны с его антиоксидантным действием (43) .

Эффекты афродизиака могут быть связаны с входящим в его состав протодиосцином, что приводит к повышению уровня некоторых половых гормонов (44) . Эректогенные эффекты могут также возникать за счет превращения протодиосцина в DHEA (36) или за счет зависимой от концентрации релаксации кавернозного тела (CC) посредством реакций в пути оксида азота (NO) / NO-синтазы и эндотелия CC (45) . (25) .Эффект высвобождения NO может объяснять наблюдаемые физиологические реакции на добавку трибулуса, независимо от уровня тестостерона (25) . В исследовании, проведенном на крысах с кистами яичников, экстракт трибулуса продемонстрировал лютеинизирующий эффект, связанный с гонадотропиноподобной активностью (20) .

Сапонины обладают цитотоксическим и антигиперлипидемическим действием (42) . Они могут защищать от атеросклероза путем подавления индуцированной ангиотензином II пролиферации гладкомышечных клеток сосудов посредством ингибирования внутриклеточной продукции ROS, мобилизации ионов кальция, экспрессии pkc-α, фосфорилирования ERK1 / 2 и экспрессии протоонкогенов (46) .В ишемических клетках антиоксидантная активность, опосредованная полифенолами, с экстрактом трибулуса приводила к значительному подавлению высвобождения ЛДГ, генерации АФК и продукции супероксида (29) .

В моделях на животных трибулус оказывает защитное действие на крыс с диабетом, подавляя окислительный стресс (6) и снижая уровни гликозилированного гемоглобина и холестерина (8) . В моделях диабетической нейропатической боли трибулус модулирует окислительный стресс и высвобождение воспалительных цитокинов дозозависимым образом за счет увеличения супероксиддисмутазы, каталазы, глутатионпероксидазы и снижения уровней глутатиона и пероксида липидов (32) .В моделях хронического легкого стресса снижение уровня сывороточного кортикотропин-рилизинг-фактора и уровня кортизола сапонинами трибулуса указывает на нормализацию гиперактивности оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) (31) . Антигипертензивный эффект проявляется в расслаблении гладких мышц артерий, высвобождении NO и гиперполяризации мембран (3) . Водный экстракт также продемонстрировал ингибирующую активность (2) ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), которая может помочь снизить кровяное давление.Фенольные кислоты, такие как хлорогеновая кислота, кофейная кислота и 4-гидроксибензойная кислота, могут быть ответственны за известные кардиозащитные свойства (29) .

Экстракты трибулуса индуцируют апоптоз и подавляют пролиферацию раковых клеток, активируя каспазу 3, дефосфорилируя киназы, связанные с внеклеточными сигналами (ERK) 1 и 2 (15) , и ингибируя передачу сигналов ядерного фактора (NF-kappa B) (12) . Сапонины трибулуса подавляют множественную лекарственную устойчивость раковых клеток (11) .В клеточных линиях карциномы молочной железы экстракт сапонина изменял уровни мРНК генов CXCR4, CCR7 и BCL2 (38) . В моделях рака простаты человека противоопухолевое и антиангиогенное действие приписывают остановке клеточного цикла и индукции апоптоза, не затрагивая каспазный путь (39) . Сапонины также действуют как модулятор апоптоза: в нормальных кератиноцитах человека сапонины ослабляют запрограммированную гибель клеток, вызванную УФ-В, за счет ингибирования внутреннего пути апоптоза, но усиливают апоптотический ответ в плоскоклеточных карциномах (40) .Фотозащитный эффект сапонинов объясняется усилением экспрессии гена NER и ингибированием UVB-опосредованной активации NF-kappaB (40) . В моделях на животных водно-спиртовой экстракт трибулуса уменьшал вызванную цисплатином почечную токсичность, возможно, за счет диуретических эффектов, которые увеличивают выведение лекарственного средства, удаляя свободные радикалы за счет увеличения антиоксидантных ферментов, подавляя воспалительные агенты и воздействуя на белки органического переносчика катионов 2 (OCT2) (41) .

Было показано, что экстракт

Tribulus ограничивает образование кристаллов оксалата кальция и дигидрата гидрофосфата кальция (21) (22) , минеральных соединений, которые могут вызывать камни в почках.

Употребление трибулуса вызывает неблагоприятные эффекты на двигательные нейроны у животных, воздействуя на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) (18) . Считается, что стероидный сапонин диосгенин отвечает за гепатотоксические эффекты, связанные с трибулусом (27) .

BodyStrong Tribulus Terrestris (1000 мг) в продаже на AllStarHealth.com

Tribulus Terrestris (1000 мг) Обзор
Tribulus Terrestris — это полностью натуральный усилитель тестостерона на травах.Трибулус содержит протодиосцин, который, как считается, повышает уровень тестостерона, сначала вызывая повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), который затем сигнализирует клеткам Лейдига организма о выработке большего количества тестостерона. Высокие концентрации ЛГ поддерживают естественную выработку тестостерона на постоянном пиковом уровне. Таким образом, Tribulus Terrestris способствует росту мышц и силе тела, а также восстановлению после «мышечного стресса». Tribulus Terrestris также способствует повышению активности ферментов, связанных со здоровым энергетическим обменом.*

Bodystrong Tribulus — смесь полного спектра, богатая гормональными пиками стероидных сапонинов и протодиосцинов. В отличие от многих других брендов, в которых вам нужно принять две или три капсулы для достижения рекомендованной минимальной дозы в 1000 мг, вам нужно принять только ОДНУ капсулу BodyStrong Tribulus Terrestris, чтобы получить полные 1000 мг этого мощного экстракта, повышающего уровень тестостерона. Чтобы в полной мере ощутить действие добавки Tribulus, мы рекомендуем принимать одну капсулу утром, одну перед обедом и одну во второй половине дня, каждый раз запивая водой натощак.*

BodyStrong Tribulus Terrestris Highlights

-Поддерживает уровень анаболического лютеинизирующего гормона (ЛГ) *
-Повышает естественную выработку тестостерона

* Эти утверждения не проверялись FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Tribulus Terrestris (1000 мг) Описание от BodyStrong
Tribulus Terrestris — это натуральный усилитель тестостерона.Действуя как предшественник тестостерона, он помогает в производстве лютеинизирующего гормона (ЛГ). Высокий уровень ЛГ способствует увеличению естественной выработки тестостерона. Tribulus Terrestris способствует росту мышц и силе тела, а также восстановлению после «мышечного стресса». Tribulus Terrestris также способствует повышению активности ферментов, связанных со здоровым энергетическим обменом.

Tribulus Terrestris очень эффективен благодаря:
-поддержке уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), чтобы помочь естественному тестостерону
-повышению производительности мышц
-повышению сексуального либидо и желания

Дополнение с фактами
Размер порции: 1 таблетка
Порций в упаковке: 360
Состав Сумма % дневная стоимость **
Tribulus Terrestris (плоды) 1000 мг
** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
† Суточная доза не определена.

Состав:
Другие ингредиенты: целлюлоза, двухосновный фосфат кальция, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, стеарат магния, этилцеллюлоза.

Указания производителя
Взрослым принимать по 1-3 таблетки в день.

Заявление производителя об ограничении ответственности
Если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.Прекратите использование и обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо побочные реакции.

Хранить в недоступном для детей месте.
Хранить в прохладном сухом месте.

California Prop 65 Предупреждения

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Потребление этого продукта может подвергнуть вас воздействию химических веществ, включая свинец, который, как известно в штате Калифорния, вызывает врожденные дефекты или другие нарушения репродуктивной функции. Для получения дополнительной информации посетите www.P65Warnings.ca.gov/food.


Болгарский трибулус — ProLine Advanced Nutrition

Преимущества:
• Естественно повышает уровень тестостерона
• Повышает половое влечение • Увеличивает силу, выносливость и рост мышц
• Способствует потере жира
• Поднимает настроение

ЧТО ТАКОЕ БОЛГАРСКИЙ ТРИБУЛ?
Tribulus Terrestris — это натуральное растение, произрастающее в Европе и обычно поступающее из Болгарии.Tribulus Terrestris — это самая близкая и сильная натуральная альтернатива синтетическим анаболическим гормонам. Доказано, что эта негормональная добавка увеличивает уровень тестостерона у людей.

ЧЕМ ДЕЛАЕТ БОЛГАРСКИЙ ТРИБУЛ?
Tribulus Terrestris заставляет ваше тело выделять лютеинизирующий гормон, который, в свою очередь, дает сигнал яичкам у мужчин, яичникам у женщин и надпочечникам у обоих полов о естественной выработке большего количества тестостерона. У мужчин тестостерон отвечает за мужские характеристики, либидо, регулирует половое созревание, производство спермы, метаболизм и рост всех тканей тела, включая мышцы.Тестостерон способствует синтезу белка и положительному балансу азота, что полезно для роста мышечных клеток и увеличения силы тела, а также для более быстрого восстановления после тренировки.

КАК ЭТО ПОМОГАЕТ НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ?
Трибулус приводит к увеличению выработки естественного уровня тестостерона в организме. Европейские исследования показали, что трибулус увеличивает количество сперматозоидов и помогает при импотенции. Помимо полового влечения, настроения и уверенности в себе, тестостерон поддерживает и наращивает мышечную массу (отсюда и использование стероидов, синтетического тестостерона).Мышцы, в свою очередь, сжигают жир и поддерживают обмен веществ, сохраняя при этом мышечную массу тела. Повышенный драйв, который приносит тестостерон, необходимо сочетать с силовыми тренировками, которые также повышают уровень тестостерона, чтобы добиться серьезного роста мышц.

СКОЛЬКО МНЕ НУЖНО ПРИНЯТЬ?
Принимайте по одной капсуле (750 мг) от одного до трех раз в день, в зависимости от массы тела и уровня реакции. Используйте в течение 2 недель, затем одну неделю или 5 дней и 2 выходных. Если трибулус оказывает немедленный эффект, его можно использовать время от времени по мере необходимости перед тренировкой, сексом или спортом.

Болгарский трибулус 750 PROLINE доступен в размере 90 капсул.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *