Свойства целебные репы: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Репа лечебные свойства и противопоказания в народной медицине

Содержание

repaОписание

Репа (Brassica rapa).

Репа — двулетнее корнеплодное растение семейства крестоцветных (капустных), овощная и кормовая культура (турнепс).

Семейство крестоцветныхCruciferae.

С лечебной целью используют корень растения.

На территории России репу возделывают с начала развития земледелия, повсеместно. В Древней Руси она была одной из главных овощных культур. В крестьянских семьях из нее готовили самые разнообразные блюда — похлебку, пареную репу, пироги с репой.

Полезные свойства репы

Репа с древности считалась превосходным средством очистки организма от шлаков. В сырой репе содержится до 9% сахаров, очень высокое содержание витамина С (вдвое больше, чем в каком-либо корнеплоде), В1, В2, В5, РР, провитамина А (особенно в жёлтой репе), легко усваивающиеся полисахариды, стерин (элемент, необходимый при лечении атеросклероза) .

В репе содержится редкий элемент глюкорафанин, растительный аналог

сульфорофана, обладающий противораковыми свойствами. Этот элемент содержится только в репе и различных видах капусты: брокколи, кольраби и цветной.

В репе содержатся редкие микроэлементы и металлы: медь, железо, марганец, цинк, йод и многие другие. Фосфора в репе содержится больше, чем в редисе и редьке, а серы, необходимой для очистки крови и растворения камней в почках и мочевом пузыре, не встретить ни в одном другом привычным овоще. Содержащийся в большом количестве магний помогает организму накапливать и усваивать кальций. В репе даже содержится антибиотик, задерживающий развитие некоторых грибков, в том числе и опасных для человеческого организма (не действующий, правда, на кишечную палочку и стафилококки).

Применение при заболеваниях

Репа активизирует деятельность печени и выделение желчи, что препятствует образованию желчных камней. Целлюлоза поддерживает активацию перистальтики кишечника и предотвращение застоя питательных веществ. Это имеет много положительных моментов для снижения уровня холестерина, что, в свою очередь, отлично подходит для предупреждения атеросклероза.

Репа содержит лизоцим — вещество с очень сильной антимикробной активностью. Интересно отметить, что репа является природным антибиотиком, способна уничтожить или предотвратить признаки различных заболеваний, особенно кожи и слизистых оболочек.

Репа – продукт низкокалорийный, богатый витаминами. Репа насыщает, но не даёт заводиться лишнему весу. Минеральные соли и эфирные масла, содержащиеся в репе, могут служить универсальным комплексом, регулирующим состояние здоровья. Неспроста появилось такое количество сказок и поговорок про репу. Этот корнеплод обладает ранозаживляющим, мочегонным, противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действиями. Кроме того что правильно приготовленная репа очень вкусная, она ещё и невероятно полезна.

Для больных диабетом репа прекрасное общеукрепляющее средство, врачи особенно рекомендуют ее зимой. Однако стоит контролировать количество съеденного, поскольку этот корнеплод содержит очень много сахара, а от брюквы вообще стоит воздержаться.

Сок репы пьют при кашле, болях в горле (от простой простуды до восстановления полностью «севшего» голоса). Он облегчает симптомы астмы, улучшает сон и успокаивает сердцебиение. Варёную репу перетирают в кашицу и прикладывают к больным местам при подагре. И даже зубную боль снимали отваром репы. Большое количество клетчатки в репе стимулирует моторику кишечника.

Отвар из корнеплодов репы улучшает сон, успокаивает сердцебиение, оказывает слабительное действие, помогает при астме и бронхитах. Чтобы приготовить отвар вам понадобятся одна-две столовые ложки измельченных корнеплодов репы. Нужно залить 200 мл кипятка, проварить пятнадцать минут и процедить. Принимать отвар по 1/4 стакана четыре раза в сутки или один стакан перед сном.

Чаще всего целебные свойства репы применяются в народной медицине. Из репы готовят различные лечебные настои, кашицы, компрессы.

Репа оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему:

  • очищает и оздоравливает желудок
  • выводит вредные токсины 
  • восстанавливает нормальную функциональность кишечника

Поскольку наряду с этим репа является продуктом диетическим, её рекомендуют употреблять в пищу людям, страдающим излишним весом, а также тем, кто болеет диабетом, страдает заболеваниями печени или желудочно-кишечного тракта. Репа также отлично стимулирует процесс обмена веществ.  Одним словом, если у вас проблемы с пищеварительной системой, смело добавляйте репу в свой ежедневный рацион!

Наибольшей лечебной ценностью обладает сок корнеплодов репы. Сок репы оказывает болеутоляющий, успокаивающий и отхаркивающий эффекты. Благоприятно действует сок при заболеваниях суставов и ревматизме.  В народной медицине сок из свежих корнеплодов репы используется как отхаркивающее и диуретическое средство. Сок репы в этих случаях необходимо употреблять по полстакана 3 раза в день до еды.

Из репы можно сделать лечебные компрессы. Для этого необходимо сварить репу и сделать из неё кашицу. Такая кашица помогает при болях в суставах, её необходимо нанести на больные места и недолго подержать. Иногда в случае, если суставы находятся совсем в плохом состоянии, врачи рекомендуют принимать ванны (местные и общие) из жидких отваров репы, однако прежде, чем начинать лечение ваннами или кашицей необходимо проконсультироваться с врачом.

Отвар из корнеплодов репы является прекрасным средством для лечения вирусных и простудных заболеваний.

Коренные народы Севера готовят лечебные мази из репы и гусиного жира и используют их при обморожениях!  Однако полезными свойствами у репы обладает не только сам корнеплод, в некоторых странах  из листьев репы готовят салаты и супы. В России из листьев репы чаще делают отвар, который помогает при зубной боли и воспалении дёсен.

Репу квасили (как капусту), из нее даже делали освежающий напиток, рецепт которого не сохранился. О популярности репы свидетельствуют народные сказки («Репка») и поговорки («проще пареной репы» и др.), дошедшие до наших дней. С появлением картофеля, капусты и других овощей посевы репы резко сократились. Выращивают ее на небольших площадях, чаще в кормовых целях (турнепс). Интерес к этой культуре сохраняют огородники, ценящие репу за ее скороспелость (начинает созревать через 40-45 суток после посева), приятные вкусовые качества и некоторые полезные свойства.

При заболеваниях дыхательных путей сырую репу натирают на мелкой терке, посыпают сахаром и употребляют выделившийся сок как отхаркивающее средство. Для усиления целебного воздействия сок репы рекомендуют смешивать с медом.

Отвары из репы также применяются в качестве отхаркивающего средства от сильного кашля при хронических бронхитах, ларингитах и астме. Кроме того, отвар репы – отличное средство от бессонницы.

Если залить стаканом кипятка 2 столовые ложки натертой мякоти репы и прокипятить смесь минут 15, у вас получится замечательное слабительное средство, которое можно будет применять либо за один раз, либо разделить его на 4 приема за сутки.

Сок листьев репы, смешанный в равных пропорциях с соком одуванчиков, – превосходное средство для укрепления зубов и десен. А чтобы снять зубную боль, нужно делать полоскания теплым отваром репы.

Свежевыжатый сок репы обладает отличным мочегонным действием. Кроме того, наружное его применение способствует скорейшему заживлению кожных покровов при обморожении и очень полезно при подагре. А чтобы унять боль в воспаленных суставах, рекомендуют делать компрессы из теплой кашицы вареной репы. Кашицу из сырой или вареной репы прикладывают даже к нарывам и чирьям, что способствует их скорейшему созреванию.

Лечебные свойства репы полезны при повышенной метеочувствительности, нарушении сердечных ритмов, ожирении, запорах, диабетах, болезнях желудочно-кишечного тракта.

repaFemale hand holding young turnips in closeup

Применение репы в косметологии

Как использовать репу для сохранения молодости кожи и укрепления волос, наши прародительницы знали превосходно. И умело пользовались рецептами натуральных масок из мякоти репы, чтобы сохранить упругость, эластичность и свежий вид кожи лица.

Например, чтобы сделать для лица увлажняющую маску, нужно смешать натертую на меленькой терке мякоть свежей репы, добавить немного сливок (чтобы получилась густая кашица) и чайную ложку меда. Наносить на кожу такую маску следует не больше чем на 10 минут, после чего лицо нужно ополоснуть заваркой зеленого чая комнатной температуры.

Чтобы освежить кожу лица и придать ей упругость, делают тонизирующую маску из репы. Для этого необходимо отварить репку и измельчить её в блендере до состояния пюре. Затем в чуть остывшую кашицу нужно влить по одной столовой ложке оливкового масла и морковного сока (свежевыжатого), добавить столовую ложку сметаны и хорошенько все перемешать.

Тонизирующая маска из репы наносится не только на лицо, но и на шею и зону декольте на 20 минут. По прошествии этого времени смесь удаляется ватным диском, смоченным в прохладной воде.

Репа для похудения

Знаете, какой основной совет можно дать желающим похудеть без жестких диет? Замените картофель в любом блюде на репу – вы без труда избавитесь от лишних килограммов. Конечно, при условии, если вы не будете заедать полезные блюда из репы жирными гамбургерами, чипсами и пирожными.

А ещё очень хорошие результаты дает употребление время от времени легкого салатика из свежей репы, болгарского перца и моркови. Нужно нарезать соломкой все эти овощи, добавить зелени петрушки, немного присолить и заправить салатик оливковым маслом, подкисленным лимонным соком.

Репа вообще считается диетическим, легким продуктом. Диетологи обязательно включают её в рацион питания людей, страдающих ожирением и больных диабетом. Не последнюю роль для борьбы с лишним весом играет также свойство репы выводить из организма вредные вещества и шлаки.

Особых диет для похудения на репе нет. Но если вы хотите подкорректировать свою фигуру, обязательно включайте эту овощную культуру в свой рацион и употребляйте блюда из репы регулярно!

Способы применения 

  • Аритмия. Сок репы с медом (по вкусу) употребляют по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  • Астма. Едят больше репы.
  • Дёсна. При их кровоточивости полоскают настоем из листьев репы: 1 столовая ложка сухих листьев заливается 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут.
  • Бронхит. При остром бронхите 2 столовые ложки измельченной репы заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 25 минут. Пьют по 1/4 стакана 4 раза в день.
  • Дизентерия. 300 г очищенной репы нарезать дольками, добавить сахар и уксус и принимать во время еды.
  • Дискинезия желчных путей. Принимать по полстакана сока репы со столовой ложкой меда 2-3 раза в день.
  • Зрение. Употребление сырой репы его улучшает.
  • Зубная боль. 2 столовые ложки измельченной репы отварить 15 минут в стакане кипятка. Отжатым отваром полоскать рот.
  • Кашель. Готовят отвар, как и при зубной боли, и пьют его по четверти стакана 4 раза в сутки. Или употребляют в пищу сырую репу.
  • Подагра. Вареную растертую репу прикладывают в виде компресса к больным местам. Используют также смесь из свежей тертой репы и гусиного жира в соотношении 2:1. Втирают в больные места. Такая же смесь применяется и при обморожении тела.
    Сон улучшает употребление вареной репы.
  • Экзема. Взять 0,5 кг свежих или 150 г сухих листьев репы, залить 4 литрами воды, добавить горсть соли. Вскипятить. Делать ванны по 20 минут каждый день.

Противопоказания

Репа продукт хоть и полезный, но бесконтрольное её употребление может усугубить ситуацию при некоторых заболеваниях. Сырая репа противопоказана тем, кто страдает болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, острым гастроэнтеритом и колитом.

Не стоит есть сырую репу при воспалении почек и печени, а также при других кишечных заболеваниях.

В остальных случаях репа – продукт, который заслуживает стать постоянным гостем на вашем столе!

ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

полезные свойства и противопоказания к применению

Популярное народное фольклорное словосочетание «проще пареной репы» появилось не просто так. Именно репа была незаменимым продуктом на столе у славян, ее старались варить, превращая в суп или каши, парить. Репа всегда была проста в изготовлении и благодаря этому приобрела существенную популярность.

Сегодня на нашем столе она нечасто появляется, хотя в ней содержится большое количество полезных веществ, необходимых для организма. Чем же она полезная и почему ее нужно готовить чаще?

Репа родственна капусте. Сегодня насчитывается большое количество самых разных видов реп, отличающихся друг от друга формами, цветами и размерами корневых плодов (они чаще всего и готовятся). Родина этого корнеплода — Западная Азия, хотя известна она была греческим, древнеримским, европейским жителям. Позднее она уже появилась на столах у русских. Она была основным продуктом до привоза картошки в Россию.

Содержание статьи

Чем полезна для женщин и мужчин?

По своим полезным качествам она не имеет равных. В ней есть большое количество витаминов, углеводов, микроэлементов. В ней имеется один из самых редким элементов в виде глюкорафанина, который обладает сильнейшим антираковым и антидиабетическим качеством.

Кстати, это же вещество имеется во всех капустных, но лишь в овощных культурах, именуемой репой, цветной капусте и кольраби этот элемент есть в том количестве, который необходим для оказания какого-то воздействия на тело. Среди других элементов здесь есть витамин С, витаминные элементы в виде А, В1, В2, В5, РР.

Репа также может похвастаться наличием в большом количестве:

  • фосфором,
  • магнием,
  • железом,
  • натрием,
  • серой.

В ней имеется вещества в виде минеральных солей, которые просто очень нужны всему телу. Самые нужные — серные соли. Такие вещества способны обеззаразить кровь, расщепить почечные камни, а также оказать врачебное действие при различных болезнях в виде кишечной инфекции. Поможет репа даже если есть бронхит. Благодаря магнию, находящемуся здесь, хорошо вырабатывается кальций, который проникает в костную систему, зубы и волосы, поддерживая их молодость и красоту. Именно поэтому репу часто советуют включать в диету детей и пожилых людей, которым требуется дополнительно укреплять костную систему.

Репа обладает минимальной калорийностью и в ста граммах продукта содержится только около 30 кКал. При этом большая часть репы – вода, около 90%. Помимо этого содержатся различные растительные белки (около 1,5%) минимальное количество жиров (0,1%) и 6,5% углеводов.

Есть ли вред и противопоказания?

Репа, как и все продукты, не идеальна для человека и имеет свои отрицательные стороны. Людям с заболеваниями кишечника, желудка и двенадцатиперстной кишки не следует употреблять сырую репу. Также при воспалении почек или печени, остром колите и гастроэнтерите сырая репа будет только вредна.

Как выбрать хорошую репу?

Выбор репы – дело, которое требует понимания, а понимание, как известно, приходит с опытом. Тем не менее, мы можем поделиться с вами определенным опытом и вы получите возможность выбирать более качественную репу.

Итак, в самом начале требуется понять различие между желтой и белой репой. Сорта, которые обладают желтым цветом, являются более грубыми, там много пищевых волокон и насыщенный вкус. Белая репа обладает более нежной текстурой (поэтом более оптимальна для детской диеты) и менее ярким вкусом и запахом, лучше переваривается и усваивается.

Когда вы выбираете продукт, посмотрите на поверхность, следует посмотреть на отсутствие каких-либо повреждений и дефектов. Если хотите выбрать более спелый фрукт, оцените массу, как правило, спелая репа более тяжелая и внешне выглядит намного легче, чем оказывается на самом деле. Размер для репы тоже имеет значение, оптимальным является такой, который легко помещается в вашей ладошке.

Приобретая продукт в сезон (лучше всего в этот период и приобретать, то есть в начале осени или под завершение лета) нужно смотреть на ботву. В зависимости от кондиций зелени легко определить, когда овощ выкопали.

Приобретать репу зимой или весной вполне возможно, но вот полезных свойств в таком продукте вероятнее всего окажется значительно меньше. Такая репа по большей части лежит на складах с лета и обрабатывается различными консервантами. В итоге в такой репе остается мало полезного.

Есть ли способ всегда употреблять свежую и качественную репу? Вполне, такой способ действительно существует, но для этого вам потребуется приобрести побольше репы в сезон.

Для хранения овоща используется ящик с небольшим количеством песка. Именно в такой таре репа может пролежать до весны. При этом хранить нужно в нормально проветриваемом пространстве.

Рецепты приготовления

Овощи являются полезной частью рациона, поэтому даже если вам не требуется лечение, полезно добавить блюда с репой в собственное меню. Предлагаем вашему вниманию некоторые варианты подобных блюд.

Основной трудностью во вкусном приготовлении репы является горьковатый привкус, которым может обладать этот овощ. По большей части горчат крупные овощи. Если вы хотите выбрать менее горький продукт, отдавайте предпочтение репе маленького и среднего размера.

Запеченная репа

Для данного рецепта потребуется мультиварка, но вы вполне можете использовать и противень и запекание в духовке. Блюдо обладает сладким вкусом и может использоваться в качестве оригинального и полезного десерта.

Потребуется взять примерно в равных количествах свежие репу, яблоки, курагу, чернослив. Помимо этого нужны вода и мед. Репу и яблоки нарезают дольками и перемешивают в кастрюле с курагой и черносливом, заливают медом и небольшим количеством воды.

После этого вы можете готовить данное блюдо в духовке таким образом чтобы компоненты нормально протушились, либо использовать мультиварку в режиме тушение/суп. Если хотите сохранить полезные свойства меда, то данный ингредиент добавляйте к протушившейся репе с яблоками.

Гарнир из репы

Этот кисло-сладкий гарнир великолепно дополняет мясные блюда, но может использоваться и самостоятельно либо в сочетании с крупами. Итак, для приготовления вам потребуется дополнить репу различными доступными овощами, к примеру возьмите:

Овощи следует нарезать некрупной соломкой, но не чрезмерно мелко, так чтобы они не разваливались при обжаривании и карамелизации. Ингредиенты выкладывают на раскаленную сковородку с небольшим количеством масла и начинают обжаривать, непрерывно перемешивая. Спустя 2-5 минут начинают добавлять сахар.

Следует взять такое количество сахара, которое только добавит сладкий вкус и слегка карамелизует поверхность. Овощи продолжают непрерывно перемешивать и после легкой карамелизации добавляют небольшое количество уксуса. В итоге перед вами легкий в приготовлении кисло-сладкий гарнир.

Способы применения в народной медицине

В большинстве случаев целительные свойства репы используют именно в народной медицине. Ее используют для изготовления всевозможных компрессов и настоев. Она оказывает положительный эффект на все пищеварительные органы человека. Очищает полости желудка и кишечника, выводит вредные вещества, восстанавливает нормальную функциональность пищеварения.

Помимо этого репа рекомендуется в пищу диетологами и для больных диабетом и обладающих избыточным весом. Также подойдет для людей с заболеваниями печени и желудка. Также она отлично способствует обмену веществ.

Самыми сильными целительными свойствами наделен сок плодов репы. Он обладает успокаивающим, болеутоляющим действием. Оказывает положительное влияние на лечение боли в суставах и ревматизм. Репа в народе используется как лекарство от мокроты. Для этих целей сок следует принимать до трех раз в день, перед едой.

Очень популярны целебные компрессы, приготовленные из каши репы. Для них нужна каша из вареной мякоти, которую наносят на больные участки. Кашицу оставить на небольшое время на месте. При больных суставах врачи назначают ванны из отваров репы. Перед применением репы для помощи суставам необходима консультация врача.

Отвары из репы особенно полезны для борьбы с гриппами, вирусами и простудой. Северные народы изготавливают специальную мазь из репы, разбавляя ее с рыбьим жиром, для помощи при обморожениях. В разных странах из ее листьев делают салаты и другие блюда. Ее листья также обладают полезными свойствами. Из них делают отвар, помогающий от зубной боли и воспалениях полости рта и десен.

Наиболее ярко выраженным свойством репы является противовоспалительное и именно благодаря этому свойству репа приобрела такую популярность у многих народов в древности. До того как придумали современные лекарства людям тоже требовалось чем-то лечиться от гриппа и простуды и в этом особенно помогала репа.

Отзывы о лечении

Василий

Мне кажется сейчас многие действительно просто забыли о нормальных кулинарных традициях и употребляют в пищу какие-то совсем непонятные продукты. Хотя польза вот – вполне доступна. Репа обладает огромным количеством полезных свойств, стоит только добавить в меню, и выполняется эффективная профилактика разных болячек, и чувствовать себя начинаешь намного лучше.

Валерия

Всегда включаю в семейное меню зимой репу, стараюсь готовить побольше гарниров с репой и салатов. Не знаю только ли благодаря репе, но мы зимой практически не болеем и не простужаемся который год.

Раиса

У меня сухая кожа лица и поэтому раньше приходилось пользоваться разнообразными покупными лосьонами, но мне посоветовали делать из репы сок для того чтобы использовать в качестве лосьона. Поначалу не хотела пользоваться таким средством, все-таки привычнее покупать косметику в магазине и ничего делать не нужно. Тем не менее, как-то собралась, приготовила лосьон из сока репы по рецепту, и мне помогло, пользуюсь до сих пор, стало намного меньше проблем с кожей, да и выглядеть кожа стала намного лучше.

Максим

Хотел бы немного добавить как диетолог. Репа действительно обладает перечисляемыми полезными свойствами, и многим своим клиентам советую этот великолепный продукт, хотите чего-то вкусного – сделайте себе чипсы из репы, хотите сладкого – сделайте пирог (со специальным тестом) с репой или съешьте с медом. В общем универсальный продукт, полезнейший для диетологии.

Польза, лечебные свойства и противопоказания к употреблению репы

Репа – травянистое огородное растение, принадлежащее к семейству Крестоцветных. Историки считают, что население Южной Азии и Средиземноморья окультурило овощ более шести тысяч лет назад. Сажали корнеплод древние египтяне, римляне. Простой народ ценил неприхотливость, простоту выращивания, урожайность, полезные свойства растения. В 14 веке репа попала на Древнюю Русь, став самым любимым продуктом простонародья.

Описание репы

Репа – однолетняя травянистая культура, но может перезимовать, продолжив рост на второй год. Оптимальная температура для выращивания 18-20° С. На первом году роста растение образует розетку прикорневых листьев с длинными черешками, в земле вырастает съедобный клубень. На высоком стебле располагается много мелких листьев. Жёлтые цветки собраны в кисть.

Репа свойства и состав растения

Семена очень мелкие, в 1 грамме примерно 600 штук, коричнево-красные, созревают в стручках. Насчитывают 38 сортотипов культуры. В составе корнеплодов:

  • витамины А, С, Е, В1, В2, В5, В6, РР;
  • макро- и микроэлементы – соли калия, кальция, натрия, магния, фосфора, железа, марганца, серы, йода;
  • полезные вещества – клетчатка, глюкорафанин;
  • жиры растительного происхождения, эфиры;
  • полисахариды, каротиноиды, рибофлавин;
  • кислоты – фолиевая, пантотеновая, никотиновая, другие.
  • аскорбиновая кислота;
  • провитамин А.

Репа чем полезно данное растение

Регулярное употребление продукта обеспечивает организм набором жизненно важных макро- и микроэлементов. Калорийность – 32 ккал.

Полезные свойства репы

Какова же польза репы для организма человека?

  • Противовоспалительное действие – при артрите, ревматизме, подагре, заболеваниях суставов.
  • Выводит отложения солей, токсины из кишечника, избавляет от запоров.
  • Помогает при лечении заболеваний почек, сердца.
    Репа поможет избавиться от заболеваний почек
  • Обезболивает, имеет антисептические свойства при стоматологических проблемах.
  • Действует на организм, как иммунномодулятор, снижая риск возникновения диабета.
  • Обладает противораковыми свойствами, вещество глюкорафанин превращается в сульфорафан, органическое соединение с сильным противоонкологическим эффектом.
  • Седативные способности полезных веществ подавляют раздражительность, борются с бессонницей.
  • Уменьшается риск появления желчнокаменной болезни, увеличивается выработка желчи.
    Репа поможет избавиться от желчекаменной болезни
  • Используется в борьбе против цинги, при авитаминозе.
  • Стимулирует работу желудка, улучшает перистальтику кишечного тракта.
  • Укрепляет ногти, корни волос, лечит кожные заболевания.
  • Обладает отхаркивающим эффектом, подавляет инфекционные процессы при ангине, ларингите, гайморите.
  • Усиливает память, активизирует работу мозга, снимает головные боли, облегчает протекание мигреней.
    Репа поможет вашему мозгу работать лучше

Польза репы для мужчин

  • Увеличивается выработка тестостерона, витамины В стабилизируют гормональную деятельность систем.
  • Налаживается сексуальная активность, седативные свойства приводят в норму психоэмоциональные расстройства, провоцирующие импотенцию.
  • Продлевается «молодость» половой функции, благодаря противовоспалительному, мочегонному действию. Улучшается кровоток в области половых органов, повышается эрекция.
  • Снимает обострения простатита.
    Репа улучшит мужское здоровье

Применение в народной медицине

Присутствие корнеплода в рационе даёт гарантию повышения защитных сил организма, сопротивляемости к возбудителям болезней, к инфекциям. Он отлично зарекомендовал себя, как помощник в лечении разных недугов:

  • При бронхите, пневмонии: 2 ст. ложки мелко натёртого овоща заливают 250 мл кипящей воды, томят полчаса. Четверть стакана настоя принимают трижды на протяжении дня, после еды.
  • От аритмии: смешивают 150 мл сока корнеплода с 1 столовой ложкой мёда, пьют трижды в день по 50 мл.
  • Лечение гриппа, простуды, ангины: мытую, очищенную репку измельчают, отжимают сок. Половину сока можно заменить соком редьки чёрной. На 100 мл добавляют 1 чайную ложку мёда. Принимают 1-2 столовые ложки три раза в сутки после еды.
    Репа поможет излечиться от гриппа
  • Помогает от кашля: крупно натертый плод заливают кипящей водой так, чтобы масса была покрыта кипятком. Настаивают четверть часа, процеживают, добавляют мёд по вкусу. Пьют по 20 мл при приступах кашля.
  • Когда болят зубы, кровоточат дёсны: настаивают по 5 грамм сухой ботвы растения и репешка в 250 мл закипевшей воды (полчаса). Полощут.
  • Снимает ревматические боли, обезболивает подагру, артрит: готовят компрессы из толчёного отваренного овоща. Горячую массу накладывают на больные места. В суставы втирают смесь из двух частей животного жира и одной части сырой, мелко натёртой репки.
    Репа поможет снять ревматичные боли
  • Используют как заживляющее, обеззараживающее средство для плохо заживающих ран, гнойных язвах: на больное место кладут половинку хорошо вымытого, ошпаренного кипятком овоща или мятый корнеплод, как компресс.
  • Рецепт для врачевания экземы: заваривают 150-200 грамм сухой ботвы (500 грамм свежей) в 4 литрах воды 2-3 минуты, растворяют 50 грамм соли. Процеживают, доливают в воду для ванночек. Делают каждый день, по 15-20 минут 10 дней.
  • При бессоннице пьют перед сном смесь сока и мёда (в равных количествах). Принимают тёплый настой: 1 чайную ложку ромашки томят 10 минут в 200 мл кипятка, смешивают в равных долях с соком репы и мёдом. Пьют перед сном.
    Репа спасет от бессонницы
  • Мужское здоровье укрепляют приёмом соков репки и моркови (в равных долях) три раза в день по половине стакана.
  • Старинный русский рецепт для мужского здоровья: дважды в день проглатывать 3 грамма семени, запивая чистой водой.
  • Чтобы повысить потенцию, делают пюре из варёного овоща и молока, в котором последний варился. Употребляют до приёма пищи по 5-6 ст. ложек. Для усиления эффекта запивают 150 мл свежевыжатого сока моркови с чайной ложкой мёда. Протяженность лечения – 30 дней.

Профилактика простуды, гриппа – включить в пищевой рацион сырые, вареные, тушеные овощи.

Использование в косметологии и удивительные результаты даёт использование мякоти, сока в «рецептах красоты»:

  • Увлажняющая маска для лица: смешивают измельченный корнеплод со столовой ложкой жирных сливок и одной чайной ложкой мёда до густоты сметаны. Накладывают, избегая области глаз. Через 10 минут смывают тёплой водой.
  • Тонизирующая маска с отбеливающим эффектом: соединяют сок свежего огурца, моркови, репы, оливкового масла в равных пропорциях. Пропитывают смесью марлевую маску, накладывают на кожу, держат треть часа. Смывают тёплой водой.
    Репа используется как маска для лица
  • Маска, уменьшающая жирность кожи: 20 грамм мелко натёртого овоща перемешивают со столовой ложкой сока лимона, 60 мл жирного кефира. Держат на коже 15-20 минут.
  • Маска, укрепляющая корневые луковицы волос: перед мытьем на кожу головы наносят смесь – 80 мл сока репки, 40 мл масла репейника, столовую ложку мелко натёртого лука, процедуру проводят за 20-25 минут до купания.

Такие маски дают прекрасные результаты – кожа становится чище, выглядит моложе, свежее. Пропадают пигментные пятна, высыпания. В качестве профилактического средства от угревой сыпи рекомендуют салаты из овоща трижды в неделю, для восполнения дефицита серы.

Овощи используют в диетическом питании, для снижения веса вместо картофеля используют репку. Молодую ботву используют в салатах, она придаёт пикантный вкус с горчинкой.
Репа применяется в диетическом питании

Репа приносит огромную пользу, помогает лечить различные недуги и используется, как профилактическое средство, но чтобы избежать вреда длявашего здоровья, перед лечением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Противопоказания

Репа очень ценна из-за своих полезных свойств, но есть и противопоказания для включения её в меню:

  • Нельзя – в случае язвы, воспаления кишечника, гастрите, энтероколите.
  • При болезнях и дисфункциях почек, мочевыводящих протоков, гепатитах.
  • Нарушении работы поджелудочной, щитовидной железы.
  • Рекомендуют ограничить приём до минимальных доз при сахарном диабете.
  • Беременные женщины могут кушать овощ два-три раза в неделю по 300 грамм. Кормящим мамам не рекомендуется.
  • Детям до 2 лет.
  • В случае аллергии на продукт.

Репа приносит пользу, и чтобы исключить вред для организма, не стоить принимать её в больших количествах. Во избежание проблем, лучше употреблять прошедший термообработку корнеплод.

Выращивание и хранение репы

При правильной посадке и уходе растение дает обильный урожай:

  • Сеют на лёгкой почве. Осенью на грядку вносят древесную золу, на квадратный метр – калийные удобрения 15 грамм, азотные и фосфатные по 10 грамм. Не любит овощ посадку на места, в которых до него росли другие крестоцветные. Свежий навоз в качестве удобрения не используют. Почву на грядке уплотняют. Культура холодоустойчива, сеять семена можно ранней весной.
    Репа выращивание в домашних условиях
  • На грядке делают бороздки глубиной 1 см, расстояние между рядами 15-25 см. Кладут по 2-3 семечка в лунку, посадочный шаг 10-15 см. Бороздки присыпают землей, мульчируют, укрывают грядку плёнкой. После прорастания всходов покрытие убирают.
  • Растение нуждается в обильном поливе. В жару расход воды на 2 метра посадок равен 20 литрам. Посадки пропалывают, рыхлят, обрабатывают от вредителей.
    Репа советы по выращиванию самостоятельно
  • Для хранения выбирают здоровые, гладкие плоды. Ботву обрезают. В холодильнике продукт хранится 2 недели. Зимнее хранение – овощи без ботвы закапывают в песок, хранят в прохладном, тёмном месте при 0-3°С. Можно хранить до нового урожая.

Уважаемые читатели, выращиваете ли вы этот полезный, вкусный овощ? Какие рецепты здоровья вам известны?

от каких болезней помогает, как готовить

Многие уверены в том, что этот плод появился в Западной Азии, хотя с каждым днем растет число тех, кто относит ее к главным славянским блюдам. Однако картофель постепенно стал более востребованным и вытеснил репу. А ведь из нее можно приготовить огромное количество оригинальных и очень вкусных блюд от супов до салатов. Кроме этого корнеплод можно просто пожарить, отварить или засолить. И еще – очень важно! Полезные свойства репы гораздо сильнее, чем у картошки, правда, не все про это знают.

Свойства репы: чем полезен корнеплод

В этом корнеплоде содержится огромное количество полезных веществ. Например, по количеству витамина С репа значительно опережает цитрусы и знаменитую аронию!

Очень много в этом растении и микроэлементов, особого внимания заслуживают нужные для человека йод, фосфор и другие не менее полезные. Благодаря некоторым целебными веществами, которыми обладает овощ, его, используют для препятствия разным тяжелым недугам. Среди самых тяжелых можно выделить такие болезни дыхания как туберкулез и астма, которые долго и тяжело лечатся медикаментозным способом.

Какие болезни можно лечить репой

Есть этот овощ в вареном виде стоит тем, кому необходимо улучшить выработку желудочного сока, привести в норму пищеварение и обмен веществ. Кроме всего прочего этот плод полезен при нехватке витаминов, а если есть его как можно чаще, можно укрепить кости и мышцы и улучшить качество крови, цвет кожи, а также избавить от других неприятных проблем.

При помощи репы можно вылечить такие недуги как анемия и избавиться от проблем с давлением. Отвар репы поможет облегчить проблемы с зубами и вылечить ангину. Для приготовления, нужно две ложки мякоти овоща смешать с небольшим количеством воды и кипятить в течение некоторого времени. Получившийся отвар необходимо процедить и проводить полоскание по несколько раз на дню. Еще этот отвар может оказать помощь при простуде. Его рекомендуют употреблять по трети стакана за некоторое время до еды.

Репа: рецепты приготовления

Если сок овоща перемешать с небольшим количеством меда, можно получить замечательное успокаивающее средство.

При проблемах со спиной хорошее действие оказывает мазь, изготовленная из мякоти растения и жира гуся.

Кусочки теплой отварной репы помогут при кровоподтеках и ушибах.

При аритмии полезно употреблять свежевыжатый сок овоща три раза в день по две ложки.

Ванны, с заваренными листьями репы, помогут вылечить экзему. Для того чтобы его приготовить понадобятся сухие или свежие листочки и несколько ложек соли. Готовый отвар следует добавить в воду и погрузится в нее на какое-то время. Такие ванны рекомендуется повторять ежедневно. Результат не заставит себя долго ждать.

Но у этого корнеплода есть и побочные эффекты – полезные свойства репы полезны далеко не всем. Не рекомендуется употреблять ее в пищу при болезнях желудка – она тяжело переваривается и может вызвать неприятные ощущения.

В заключение нужно отметить, что репа — невероятно полезный и очень вкусный корнеплод, обладающий целым букетом полезных свойств. Она полезна как в сыром, так и в приготовленном виде. Ее рекомендуется, есть абсолютно всем, ведь навредить она практически неспособна. Единственное, что нужно помнить – важна мера в ее употреблении. Не секрет, что репа очень долгое время соперничала с картофелем и проиграла только потому, что готовится дольше. Но стоит отметить, что на данный момент довольно значительное количество людей предпочитают репу картофелю. При этом все-таки необходимо помнить и о вреде этого корнеплода. Как уже было сказано не стоит употреблять слишком много репы, также ее стоит исключить тем, у кого на нее аллергия и беременным.

А всем остальным стоит включить этот продукт в свой рацион, ведь репа — это удивительное целебное растение и из нее можно приготовить огромное количество потрясающих блюд.

польза для мужчин, женщин и детей, а также основные ее рановидности

Репа – это растение из семейства капустных или крестоцветных. Существует два основных вида репы: культурная и кормовая. Конечно, в пищу употребляют съедобный овощ, который имеет вид толстого, мощного корня округлой формы. Его стебель высокий с зелеными листьями. Родиной данного корнеплода является Ближний Восток.

Польза репы для человека

Репа является настоящей находкой для тех, кто хочет повысить свой иммунитет, чтобы избавиться от болезней и вирусов. Она насыщает организм полным списком макроэлементов и микроэлементов, содержит жирные кислоты и витамины А, В, РР, аскорбиновую кислоту. Именно поэтому польза репы для человека огромна. А еще в ее составе есть линолевая и линоленовая, а также фолиевая кислоты.

Благодаря такому набору полезных веществ происходит улучшение работы мозга, упорядочивание нейронов, активизируются клетки нервной системы, укрепляются сосуды. Помимо этого, польза репы для организма состоит в том, что она является отличным диетическим продуктом и способствует снижению веса. Также почитайте статью про пользу и вред семечек тыквы.

Польза репы для мужчин

Многие мужчины даже не предполагают, что для поднятия либидо и улучшения эрекции можно использовать обычную репку, ведь в ее составе есть витамин В, который нормализует гормональную систему мужчины. Еще польза сырой репы состоит в том, что она содержит глюкорафанин, который является профилактическим средством от развития онкологических заболеваний и диабета. К тому же данные недуги только ухудшают потенцию.

Однако польза репы для мужчин заключается еще в том, что она помогает пережить психоэмоциональные расстройства, которые приводят к импотенции. Корнеплод обладает противовоспалительным и мочегонным эффектом, что помогает при лечении простатита. Польза репки состоит и в том, что она усиливает кровоток, поэтому кровь приливает к половым органам и вызывает эрекцию.

Польза репы для женщин

Репа полезна для каждого человека, однако женщинам она необходима, особенно в пожилом возрасте. Например, корнеплод считается диетическим продуктом, так как его калорийность составляет 27 единиц, она улучшает обмен веществ и нормализует работу кишечника. Помимо этого, польза сока репы неоценима, так как его состав оказывает благоприятное влияние на состояние ногтей, волос и кожи. Репка выводит из организма шлаки, улучшает работу кишечника, помогает бороться с угрями и прыщами.

Особенно заметна польза репы для женщин, так как снижает эмоциональные перепады, успокаивает нервы, что очень важно во время климакса. Еще полезно кушать корнеплод в вареном виде, причем все полезные вещества прекрасно сохраняются у нее даже после термообработки. Относительно того, какая польза и вред вареной репы, то здесь больше плюсов, минусы практически отсутствуют. Для приготовления репки нужно взять горшочек с водой и поместить туда порезанную репу. Все ставят в духовку на маленький огонь.

Польза репы для детей

Начинать вводить в рацион ребенка репу можно с шести месяцев жизни. В это время он знакомится с твердой пищей и оценит вкусовые качества корнеплода. К тому же, независимо от того, какого сорта репа польза ее огромна, ведь в составе присутствует много минералов и витаминов, необходимых для полноценного развития и роста ребенка.

Кроме этого, в составе корнеплода присутствуют углеводы, которые предотвращают брожение в кишечнике ребенка и запоры. Плод нормализует работу пищеварительной системы малыша и сочетается с любой пищей. Еще польза репы для детей состоит в том, что она укрепляет иммунную систему, помогает усваиваться железу, которое есть во многих продуктах питания. Это имеет очень важное значение, так как железо помогает мозгу малыша быстрее развиваться.

Польза ботвы репы

Кроме самих плодов, очень полезна ботва репки, так как имеет в составе много серы, железа и кальция, которого меньше в молоке.

А еще зелень репы дает отличный мочегонный эффект, помогает в борьбе с малокровием, артритом, полезна при болезнях печени, глаз, желчного пузыря, инфекциях или при других кожных болезнях. Если периодически кушать этот корнеплод, то на коже не будет гнойников и прыщей.

Кроме этого, польза ботвы репы состоит в том, что из нее готовят соки, для этого плод отжимают вместе с листьями. Обычно полученный сок разводят соками овощей и трав, чтобы получить вкусный и полезный напиток. Например, если приготовить смесь сока одуванчика, репы и морковки, то подобный напиток помогает укрепить зубы и кости, становится профилактикой от бессонницы и нервных расстройств. Сок корнеплода помогает растворять камни в почках, предупреждает кариес зубов и предотвращает развитие остеопороза у пожилых людей.

Вред сока из репы

Все продукты имеют набор полезных и вредных свойств. Например, репа противопоказания имеет, если у человека развит колит, гастрит, есть язвы, а также проблемы с почками, кишечником и печенью. А еще есть ограничения по приему репки, если имеются расстройства нервной системы. Если человек сидит на жесткой диете, то в рацион он должен добавлять продукт понемногу, так как нужно понаблюдать за реакцией организма. Если же не учесть данный нюанс, то в животе появится сильное газообразование, он вздуется.

Кушать корнеплод желательно в отварном виде или пропаренном, что поможет избежать бурной реакции организма на новый продукт. Нужно знать, что вред сока из репы будет при заболеваниях щитовидной железы, так как она может усугубить ситуацию. Запрещается в пищу использовать репку, если имеется индивидуальная непереносимость на данный продукт. Поэтому перед тем, как начать кушать репу и пить ее сок, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Калорийность репы и ее пищевая ценность

По показателям пищевой ценности данный корнеплод стоит на одной ступени с картофелем. В ее составе присутствует очень много белков и углеводов растительного происхождения. Поэтому блюдом из репы и картофеля можно быстро утолить голод. Однако картофель содержит очень много крахмала и углеводов, которые обеспечивают сытность, но очень медленно перевариваются в желудке. К тому же картофель способствует набору лишнего веса.

Что касается репы, то она содержит намного меньше углеводов, нежели картофель, поэтому не сказывается на фигуре. По показателям калорийность репы составляет всего 32 ккал. Единственный существенный недостаток корнеплода – это специфический запах, который не всем нравится, однако для здоровья его можно потерпеть. Время приготовления репы более длительное, нежели у картофеля.

Состав репы: витамины и полезные элементы

В каждом продукте растительного происхождения присутствуют полезные компоненты, данный корнеплод не является исключением. Если более внимательно изучить ее химический состав, то можно увидеть наличие таких важных для человеческого организма витаминов, как А, С, Е, а также витамины группы В, РР, бета-каротин. При этом состав репы имеет максимальное количество витамина С, которого нет даже у цитрусовых.

Овощ в своем составе имеет такие жирные кислоты, как олеиновая, линолевая, линоленовая и пальмитиновая, а также самую главную кислоту – фолиевую. Еще в репе много дисахаридов и моносахаридов, эфирных масел и других компонентов, которые делают ее самым лучшим диетическим продуктом. Уникальные свойства репы заключают в том, что она помогает очищать кровь, растворять камни в мочевом пузыре и почках.

В состав репки входит магний, который дает весомую пользу организму, например, накапливается кальций, пища лучше усваивается. Такой эффект очень важен в пожилом возрасте, когда начинаются проблемы с костями и суставами.

Еще одним важным элементом в составе корнеплода остается калий, ведь он вместе с натрием улучшает работу нервной системы, регулирует водный баланс в организме и стабилизирует работу сердца.

Разновидности и сорта корнеплода

Если посмотреть современную ботаническую классификацию, то все гибриды и сорта репки делятся на пять подвидов – это китайский, европейский, индоафриканский, малоазиатский и японский. Всего эти подвиды включают в себя около 38 сортов, однако большая их часть входит в европейскую группу, поэтому они выращиваются в средней полосе. Сюда вошли корнеплоды белого цвета сортов Волынская, Миланская белая, Норфольская, Шестинедельная и другие, а также плоды желтого цвета из сортов: Майская желтая, Золотой шар, Борт-фельтская и другие. По форме репа бывает удлиненной, плоской или округлой. Для приготовления в пищу обычно используют округлую и плоскую репку, а вот удлиненная – это кормовой сорт, выращиваемый для скота.

Черная репа

Среди множества видов и сортов сразу выделяется черный корнеплод, который остается наиболее полезным. В его составе присутствует очень много минералов и витаминов, поэтому черная репа восстанавливает нарушенный обмен веществ и способствует похудению при избыточной массе тела. А еще она укрепляет иммунитет и считается самым эффективным природным антибиотиком.

Корнеплод положительно влияет на пищеварение, выводит из организма токсины и лишнюю жидкость. Он растворяет в желчном пузыре шлаки и соли в сосудах, в итоге происходит полное очищение организма. Помимо этого, черная репка предотвращает развитие вредных грибков и бактерий в организме человека, становится профилактическим средством против атеросклероза и помогает укрепить волосы.

Репа дайкон

Дайкон – это японская, китайская белая редиска, входящие в одно разновидность обыкновенной редьки. Она относится к семейству Капустные и отличается превосходными вкусовыми качествами. Отличительной чертой этой разновидности считается отсутствие горечи, которая есть у других сортов. Кроме этого, репа дайкон имеет особенный аромат, схожий на редис. Мякоть плодов хрустящая, с приятным вкусом. Листья овоща тоже употребляют в пищу, например, для приготовления салатов, однако не могут долго храниться, поэтому их кушают в свежем виде.

Репа зеленая

По своим лечебным свойствам зеленый овощ уступает только черному виду. Если постоянно кушать данный корнеплод, то в организме произойдут существенные изменения. Например, витамин В1 улучшает работу нервной и эндокринной системы, нормализует работу кишечника, а еще репа зеленая нормализует уровень холестерина в крови и становится отличной профилактикой от атеросклероза. Так как корнеплод содержит много калия, то способен нормализовать давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Всем людям необходима репа для здоровья сердца, поэтому блюда из нее должны стоять на каждом столе.

Желтая репа

Желтая репа имеет утолщенный корень и овальную форму, ее мякоть очень сочная, вкусная, белого или желтого цвета. Данный корнеплод считается лечебным, так как является профилактическим продуктом от атеросклероза и заболеваний печени. А еще она активизирует работу кишечника, поэтому может употребляться при запорах.

Если сравнить, какие польза и вред желтой репы для здоровья, то плод имеет больше плюсов. В его составе очень много витаминов РР, В, каротина, что не сравнится с другими полезными продуктами. И это очень важно для каждого человека, ведь в результате недостатка витаминов группы В происходит быстрое старение организма, на голове появляются седые волосы, начинается облысение. Поэтому, если регулярно кушать этот полезный овощ, то состояние здоровья заметно улучшится. Еще в желтой репе есть много витамина С, который борется с простудными заболеваниями и не дает им удержаться в организме. Читайте статью: Сок тыквы — польза и вред при лечении и профилактики заболеваний.

Чем полезна репа. Применение. Противопоказания

admin     Без комментариев    

Незаслуженно забыта сейчас растение репа, которое употребляли в пищу наши предки. А ведь даже в Древнем Египте знали о полезных свойствах этого корнеплода. И хотя считаются блюда из овоща истинно русскими, пришла к нам она из древнеримской империи. И только когда Петр Первый познакомил людей с картофелем, сдал свои позиции корнеплод, уйдя из питания людей. А зря, ведь это поистине «гигант» в содержании полезных веществ. Чем полезна репа и как её использовать для оздоровления читайте в этой статье.

Что такое репа

Репа родственница редиса.Традиционно, в пищу используют корнеплоды этого двухлетнего травянистого растения из семейства крестоцветных. Хотя та же ботва в своем составе содержит ничуть не меньше кальция, да и салат из нее получается весьма вкусным. Растет овощ быстро, и у большинства сортов корнеплод формируется уже через полтора месяца, у более поздних сортов через два. К климату и почве растение неприхотливо, поэтому может расти повсеместно, главное, чтобы было побольше солнечного света. Правда, если влаги будет недостаточно, плод будет горчить.

Корнеплод гладкий, мясистый, чаще желтого или белого цвета, но бывает и с фиолетовым отливом. Вес репы может достигать и 10 килограмм, а диаметр – до 20 см. Листья прикорневые, яйцевидной формы. Стебель и семена формируются лишь на второй год, высота стебля может достигать 60 см.

Лежкость у плода хороша, а приготовить из репы можно и «первое», и «второе» и даже компот.

Виды репы

Путем селекции на сегодняшний день выведено много сортов, на самая известная – желтая, например, «Петровская». Ее красивый, золотистый цвет придается большим количеством каротина. Созревает такая репа в августе-сентябре.

Репа белая при своей низкой калорийности имеет высокую пищевую ценность, сладковатую мякоть и богата клетчаткой.

В Японии вывели специальный сорт – кокабу, который отличается миниатюрными размерами (8-10 мм диаметром), но содержат большое количество аскорбиновой кислоты и используется для производства БАДов.

Кабуна (листовая) – ее выращивают только для получения листьев, из которых делают салаты. Внешне она похожа на пекинскую капусту, только с более темной окраской листьев.

Какие витамины в репе

Все корнеплоды содержат в составе те или иные витамины, но именно репка богата широким спектром витаминов группы B, и другими. Это и В1, и В2, для красоты кожи и волос В5 и В6, а также фолиевая кислота, которая просто незаменима в первом триместре беременности, чтобы нервная система малыша правильно закладывалась. По содержанию аскорбиновой кислоты овощ дает фору всем цитрусовым. Желтый корнеплод богат каротинами и провитамином A. Есть витамины К и никотиновая кислота.

Конечно, польза репы обусловлена не только витаминами, но и минералами. Рекомендуется употреблять в пищу корнеплод тем, кто живет далеко от моря – в ней высокое содержание йода, который легкодоступен. Есть сера и фосфор, марганец и железо, кальций и магний, полезный и нужный для сердца калий. А особый аромат овощу придают эфирные масла.

Чем полезна репа

По своим лечебным и профилактическим свойствам сложно найти еще один такой же доступный овощ. Причем используют не только овощ, но и его ботву. Вот свойства и болезни, которые можно излечить с ее помощью:

  • мочегонное;
  • противовоспалительное и антисептическое;
  • обезболивающее;
  • ранозаживляющее;
  • благотворно влияет на органы пищеварения, является эффективным средством для оздоровления кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки;
  • помогает при простуде, гриппе, ОРВИ, одновременно являясь средством профилактики;
  • помогает при полиневрите, болезнях суставов, при подагре, если приложить к болящим суставам пюре из вареной репы;
  • при кожных заболеваниях, таких как угри и экзема, гнойных воспалениях;
  • сильное противоопухолевое свойство обусловлено высоким содержанием глюкорафанина;
  • заболевания дыхательной системы под силу репе – астма, ангина, потеря голоса;
  • оздоравливает печень, выделяет желчь, препятствуя образованию камней;
  • зубная боль и воспалительные процессы в ротовой полости снимаются, если полоскать отваром из этого овоща;
  • мужская сила увеличивается.

Народные методы лечения репой

Со времен популярности репки, как овоща, на Руси сохранилось много полезных рецептов лечения различных болезней. Например, от кашля предлагался такой рецепт:

Измельченный корнеплод (1-2 ст.л.) заливается стаканом кипящей воды, ставится на огонь и варится около четверти часа. Отвар процедить и принимать 4 раза в день по ¼ стакана.

При болях в суставах, а также подагре репу отваривали и растирали в кашицу, делали компрессы во время обострений. Процедуры снимали боль и успокаивали. При сильных, нестерпимых болях рекомендовалось принимать ванны с отваром из репки.

Полоскание ротовой полости отваром из листьев репы снимало воспалительные процессы, ускоряло заживление язв и ран. Для этого столовую ложку измельченной зелени заливали 250 мл крутого кипятка и настаивали 30 минут.

При бессоннице и как успокоительное в народе принимали сок пареной репы, смешанный с натуральным медом. Его принимали перед сном.

Что приготовить из репы. Самые простые и лучшие рецепты

Не зря до нас дошла поговорка «Проще пареной репы», которая означала, что готовить блюда из этого овоща легко и просто. Ее не только парят, варят, запекают и тушат. Из нее делают салаты и едят маринованной, солят и едят в сыром виде. В супах она может прекрасно заменить картофель, а в смеси с крупами стать вкуснейшей запеканкой. Любят репу и французы. Они тушат ее с бараниной, добавляя зажарку из лука и моркови. А какие вкусные получаются утиные грудки, если запечь их с этим корнеплодом и медом.

Со времен Древней Руси дошел до нас рецепт репницы – похлебки из ржаного солода и репы. А квас настаивали на порезанных кусках этого сушеного овоща.

  • Фаршированная репа очень оригинальна на вкус, причем сочетать ее можно с любым фаршем как соленым, так и сладким. Для этого корнеплод отваривают до полуготовности, а затем срезают верхнюю часть, внутренности вынимают и в полученный «горшочек» закладывают начинку. Довести до готовности блюдо нужно уже в духовке.
  • Салат из свежей репы готовится очень просто, но чтобы устранить возможную горечь, овощ сначала следует сполоснуть кипятком. Затем натереть плод на мелкой терке, добавить растительное масло, соль и специи по вкусу. Можно заправить сметаной или майонезом, но такой салат уже сложно назвать диетическим.
  • Пареная репа может готовиться в горшочках. Для этого понадобится четыре желтых корнеплода, восемь столовых ложек воды и соль по вкусу. Репу режим на небольшие кубики, помещаем в горшочки и заливаем водой так, чтобы она слегка прикрывала овощи. Готовим в духовке при 180°C в течение 1,5-2 часов.

Противопоказания к употреблению репы

Как и любой продукт, репа может вызывать аллергическую реакцию. В этом случае от употребления продуктов, содержащих этот корнеплод. Противопоказан овощ в сыром виде, если у вас в анамнезе есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, гастроэнтерит в острой форме, колит и гастрит, хронический гепатит или холецистит.

С осторожностью вводят в рацион блюда из репы при некоторых заболеваниях нервной системы. Лучше перед употреблением проконсультироваться со своим врачом.

Не рекомендуется употреблять в пищу репу и при некоторых заболеваниях почек.

В остальных случаях корнеплод есть можно.

Репа для детей. Когда уже пора

Давно уже репу рекомендовали как отличное средство от рахита для детей. Ведь в корнеплоде содержится большое количество магния, который помогает в усвоении организмом кальция.

В репе много витаминов, которые просто незаменимы для роста ребенка. Аскорбинка помогает укреплению иммунитета и усвоению железа. Незначительное содержание цинка поможет повысить функциональность мозговой деятельности.

Вводить репу в рацион следует не раньше шести месяцев, когда малыш уже знаком с другими твердыми продуктами. Перед первым кормлением обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь реакция организма на новый продукт может быть непредсказуемой – понос или запор, аллергическая реакция.

Для прикорма лучше брать маленький плод, он слаще. Вымыть и очистить от кожуры, затем пропарить с водой в горшочке или скороварке. По готовности охладить и приготовить пюре. Позже репу можно начать смешивать с другими овощами или мясным пюре.

Репа при беременности. Польза и вред

Диетологи рекомендуют съедать пару раз в неделю женщинам, находящимся в положении по 300 г этого корнеплода. Так вы сможете обогатить свой организм макро- и микроэлементами, витаминами и органическими веществами, необходимыми вам. Особенно нужен беременным витамин B9, без которого нервная система плода может заложиться неправильно.

Содержащаяся в овоще целлюлоза поможет нормализовать перистальтику кишечника, и вы забудете о такой проблеме, как запор. А марганец и медь, сера и йод положительно повлияют на самочувствие матери и ребенка.

По сытности репа не уступает картофелю, но по калорийности значительно ниже, питаясь блюдами из репы, вы не будете прибавлять в весе, что очень важно для беременных. Ведь лишний вес может осложнить течение беременности и родов.

А если в интересном положении вы вдруг заболеете, то соком репки вы смоете вылечить кашель и простудные заболевания. Есть и другие свойства – мочегонное, обезболивающее, противовоспалительное. При болях в спине на последних месяцах помогут компрессы из кашицы вареной репы. Протирайте кожу соком корнеплода, если нарушен обмен и появились гнойнички.

Смело вводите в свой рацион этот продукт (не забывая о противопоказаниях), но не злоупотребляйте им. Творите, фантазируйте, готовьте и вы откроете новые блюда и разнообразите свое питание, одновременно оздоравливая организм.

Самые полезные статьи:

полезные свойства, применение и противопоказания

Полезные свойства репыРепа издавна пользуется особой популярностью у русского народа. Неудивительно, ведь в этом корнеплоде в высокой степени сосредоточены полезные вещества. Входящие в состав репы витамины, микроэлементы и особо редкий элемент глюкорафанин оказывают сильный противораковый и антидиабетический эффект. Репа содержит в себе необходимый набор минеральных солей, придающих человеческому организму силу и красоту.

Так, к примеру, соли серы отлично действуют в качестве очистителя и обеззараживателя крови, а также расщепителя камней в мочевом пузыре и почках. Также все содержащиеся в репе элементы и вещества оказывают благоприятное воздействие при инфекциях, бронхите и кожных заболеваниях.
[содержание h3 h4]

Благодаря содержанию магния, репа рассматривается в качестве профилактического средства против онкологических заболеваний. А еще с помощью магния костные ткани намного быстрее аккумулируют кальций, что положительным образом влияет на развитие и укрепление скелета. Особенно актуально это становится в детском и подростковом возрасте. При возникновении опасности остеопороза у пожилых людей.

Целебные свойства репы

Целебные свойства репы чаще всего задействованы в народной медицине в целях профилактики и лечения некоторого перечня заболеваний. Положительный эффект достигается за счет приготовления различных лечебных настоев, кашиц и компрессов. Наиболее благоприятное воздействие оказывает на пищеварительную систему:

  • Корнеплод способен очищать и приводить в порядок желудок, а также выводить вредные токсины и восстанавливать нормальное функционирование кишечника.
  • Репа считается диетическим продуктом, поэтому ее следует, прежде всего, употреблять людям с избыточной массой тела. Этот продукт следует включить в рацион больным диабетом и страдающим заболеваниями печени или заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
  • Помимо всего прочего репа является отличным стимулятором процесса обмена веществ. Она идеально подходит для излечения всех недугов, связанных с пищеварительной системой.
  • Особо ценятся антисептические и мочегонные свойства репы.

Наивысшая степень лечебной ценности содержится в соке корнеплодов репы. При помощи сока репы достигается успокаивающий, болеутоляющий, диуретический и отхаркивающий эффекты. Особое благоприятное воздействие наблюдается в случае заболевания суставов и ревматизма. В народной медицине свежевыжатый сок из корнеплодов репы используют в качестве отхаркивающего и диуретического средства. Для достижения максимально положительной динамики следует принимать сок по полстакана до еды три раза в день. Репа портится довольно долго, поэтому ее принято использовать в качестве профилактики авитоминозов.

Этот полезный овощ идеально подходит для приготовления лечебных компрессов. Для этого просто следует сварить репу, после чего из нее делают кашицу, которая облегчает боль в суставах при нанесении на больные места. Некоторые врачи в особо запущенных случаях предлагают своим пациентам принимать общие или местные ванны, состоящие из жидких отваров репы. Все, что связано с лечением ваннами или при помощи кашицы требует предварительной врачебной консультации. Если вы желаете облегчить симптомы вирусных или простудных заболеваний, вам поможет отвар из корнеплодов репы. В народной медицине используются не только корнеплоды, но и листья репы, отвар из которых снимает зубную боль и лечит воспаление десен.

Состав репы

Репа может похвастаться высоким содержанием в себе витаминов, минеральных веществ, а также органических кислот. Просто удивительно, что в этом овоще концентрация витамина С в два раза превышает концентрацию его в цитрусовых, которые славятся как источники этого витамина. Кроме того, плод содержит такие витамины как А, В1, В2, В5, РР, а также фосфор, кальций, йод, железо, натрий, магний.

В состав репы входит уникальное вещество глюкорафанин. Немногие продукты могут гордиться этим веществом в своем составе, а оно просто необходимо для профилактики диабета и раковых заболеваний.

Содержание в репе солей серы наделяет ее свойствами очищать и обеззараживать нашу кровь, расщеплять камни в почках и в мочевом пузыре. А кальций из репы подарит Вам крепкие здоровые зубы, идеальные ногти и волосы.

Польза репы

Репа восполнит нехватку витаминов в Вашем организме, подарит иммунитет к сезонным инфекционным заболеваниям.

Овощ является эффективным лекарственным средством при запорах, бессоннице, учащенном пульсе, бронхите и астме. Гастрит и атония кишечника также может быть вылечена при помощи обыкновенной репы. Этот плод в целом благоприятно влияет на нашу пищеварительную систему, нормализуя обмен веществ и способствуя активному выведению различных токсинов.

Репа способна производить противовоспалительный и ранозаживляющий эффект, а также оказывать мочегонное и антисептическое действие. Овощ лечит экзему и угревую сыпь. Низкая калорийность продукта помогает людям справиться с ожирением. Особенно полезно употреблять овощ в пищу людям, страдающим от диабета.

Наиболее ценным продуктом для народной медицины является сок репы. Этот сок представляет собой великолепный отхаркивающий препарат, который избавит Вас от неприятной простуды. Кроме того, он применяется в случае возникновения различных проблем с суставами и при ревматизме, а также как успокаивающее средство.

Ниже Вы можете научиться применять репу в лечебных целях.

Рецепты народной медицины с репой в составе

Совсем неудивительно, что репа получила очень широкое применение в народной медицине. Она входит в состав самых разнообразных рецептов и способна лечить самые разнообразные недуги. Из репы готовят отвары, настои, мази, компрессы, отдельно используют сок овоща.

Отвар из репы широко известен как эффективное противовирусное и противопростудное средство. Смесь репы с гусиным жиром применяется как мазь при обморожениях. А отвар из листьев данного плода спасает от зубной боли и воспаления десен.

Отвар из репы

Приготовить его самостоятельно в домашних условиях можно так:

  1. измельчите плоды репы
  2. возьмите две столовых ложки полученного сырья и залейте его стаканом крутого кипятка
  3. после этого поставьте препарат на огонь и поварите его приблизительно четверть часа, после чего процедите
  4. оставшуюся после процеживания жидкость пейте по четверти стакана четырежды в день или же один раз в день перед тем, как лечь спать, но в этом случае необходимо выпить целый стакан средства

Лечение простуды с помощью сока репы

  1. выжмите сок репы
  2. пока он свежий, добавьте в него небольшое количество меда либо сахара
  3. полученную смесь пейте по 1-2 столовых ложки трижды в день

Припарки из вареной репы от подагры

  1. отварите репу
  2. после этого разомните ее до консистенции кашицы
  3. данную кашицу используйте для припарок при подагре

Мазь из репы при обморожении

  1. потрите сырую репу
  2. смешайте полученное сырье с гусиным жиром в соотношении 2:1 соответственно
  3. полученной смесью смазывайте пострадавшие участки

Репа от боли в суставах

Если Вас мучают боли в суставах – воспользуйтесь компрессами из репы. Сделать их можно следующим образом:

  1. отварите репу
  2. затем разомните ее до консистенции кашицы
  3. полученную кашицу нанесите на тревожащие Вас участки и оставьте на некоторое время

Противопоказания к употреблению репы

К сожалению, есть некоторые противопоказания, которые помешают Вас воспользоваться чудесными свойствами репы. К таким противопоказаниям относятся:

Это обусловлено тем, что в репе содержится большое количество эфирных масел.

Репа в сыром виде противопоказана в случаях острого гастроэнтерита и колита, а также при воспалении печени либо почек. Вообще, с осторожностью относитесь к репе при различных болезнях кишечника.

Польза для здоровья репы | Здоровое питание

Трейси Ройзман, доктор медицинских наук Обновлено 27 ноября 2018 г.

Репа, члены семейства крестоцветных овощей, наряду с брокколи, листовой капустой, капустой и брюссельской капустой, растут в умеренном климате по всему миру. Обычно выращиваемые из-за их белых луковичных корней, листьев и ростков репы также съедобны и очень питательны. Репа является ценным дополнением к вашей здоровой диете и обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья.

Пищевая ценность

Порция вареной, пюре из репы на 1 стакан содержит 51 калорий и обеспечивает 76 миллиграммов кальция, 21 миллиграмм магния и 407 миллиграммов калия. Тот же размер порции также обеспечивает 26 миллиграммов витамина С. Порция сырой репы в одной чашке на 1 чашку дает 104 миллиграмма кальция, или 13 процентов от вашей суточной потребности, и 163 миллиграмма калия. Зелень репы также является хорошим источником витамина С с 33 миллиграммами на чашку, витамина А с 6,373 международными единицами, или МЕ, на чашку — около 64 процентов от вашей суточной потребности — и витамина К, с 318 МЕ на чашку — примерно в три раза больше суточной потребности взрослого.Хотя корень репы считается крахмалистым овощем, он содержит только треть калорий в картофеле.

Профилактика рака

Репа содержит категорию фитонутриентов — веществ в растительной пище, которые улучшают здоровье, но не являются необходимыми для жизни, — индолы. По словам Института Линуса Полинга, индола в репе может снизить риск возникновения рака легких и колоректального рака. Исследование культуры тканей, опубликованное в мартовском выпуске «Международного журнала онкологии» за 2012 год, показало, что брассинин, тип соединения индола, убивал клетки рака толстой кишки человека.Исследователи отметили, что их эксперимент был первым, чтобы определить особую стадию роста раковых клеток, на которую воздействовало соединение репы.

Глюкозинолат Противомикробные и противовоспалительные свойства

Ростки репы обеспечивают высокий уровень глюкозинолатов, серосодержащих соединений, которые могут помочь защитить от некоторых форм рака и обеспечивают противогрибковые, антибактериальные и противопаразитарные свойства. Исследование, опубликованное в ноябрьском выпуске «Журнала сельскохозяйственной и пищевой химии» за 2012 год, показало, что среди девяти различных овощей семейства крестоцветных ростки репы показали второй по величине уровень глюкозинолатов после ростков белой горчицы.Исследователи исследования, опубликованного в августе 2012 года в журнале «BJU International», обнаружили, что глюкозинолаты обеспечивают некоторую защиту от доброкачественной гипертрофии предстательной железы, воспалительного состояния, которое может привести к раку простаты.

Соображения

Репа и все члены семейства капустных содержат соединение, которое может воздействовать на щитовидную железу, вызывая низкую функцию щитовидной железы или гипотиреоз. Чрезмерное потребление глюкозинолатов в репу приводит к выработке соединения под названием зобрин, который подавляет выработку гормонов щитовидной железы.Высокие уровни индол глюкозинолатов распадаются на соединения, которые конкурируют с йодом за поглощение. Если у вас гипотиреоз, поговорите с врачом о включении репы в свой рацион.

Репы | Доктор Майкл Мюррей

turnip Репа, а также капуста и брокколи являются членами семейства крестоцветных овощей. Культивируемый более 4000 лет назад в Азии, репа росла по всей средневековой Европе, пока более популярный картофель не был представлен в 18 веке. Репа была завезена в Северную Америку ранними европейскими поселенцами и начала процветать на юге. Сегодня репа является неотъемлемой частью региональной южной кухни.

Особенности питания:

  • · Репа является отличным источником клетчатки, витаминов С, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты, марганца и меди.
  • · Они также содержат тиамин, ниацин, калий, магний, фолиевую кислоту и рибофлавин.
  • · Зелень репы во много раз более питательна, чем корень, и является источником витаминов А, С, Е и В6, а также фолиевой кислоты, кальция, меди, клетчатки и марганца.
  • · Хотя репа считается овощем крахмала, на одну треть количество калорий приходится на порцию картофеля одинакового размера.
  • · Репа имеет только 22 калории на порцию 3½ унции.

Польза для здоровья:

  • · Как член семейства крестоцветных, репа содержит больше фитохимикатов, чем любая другая овощная семья, что делает их чрезвычайно эффективными для предотвращения рака.
  • · Репа содержит глюкозинолаты с противораковыми свойствами, такие как индол-3-карбинол, сульфорафан и дииндолметан.
  • · Исследования показали, что более высокое потребление овощей семейства крестоцветных может снизить уровень заболеваемости раком за счет усиления механизмов антиоксидантной защиты, позволяя организму лучше детоксифицировать вредные химические вещества и гормоны.

Репа — это уникальный овощ, так как можно употреблять как корень, так и зелень. Попробуйте приготовить картофельное пюре из отварной репы, смешанной с (или вместо) картофелем. Зелень репы можно добавлять в любой салат, чтобы повысить питательную ценность. Еще одна простая, но вкусная идея — просто пропарить репу и покрыть ее мёдом, корицей и мускатным орехом по вкусу. С таким универсальным овощем и его противораковыми свойствами, репу трудно не любить.

,
Целебные свойства камней. Значение и применение: Целебные кристаллы Sn

Начиная с Sn до Су

Автор Лиз Оукс

Эта страница относится к целебным свойствам камней во второй половине раздела S алфавита.

Не удивляйтесь, если обнаружите, что камень, который вы ищете информация о имеет другое имя, так как некоторые камни имеют более одного Название, которое относится к тому же кристаллу.

Deep Red Spessartine Garnet темно-красный спессартин гранатовый образец

Есть так много камней, начинающихся с S, что страница была очень длинной.Таким образом, было необходимо разделить камни от Sn до Су (которая является темой этой страницы).

Есть и общие, и многие необычные камни покрыты здесь. Некоторые из этих камней могут иметь свои собственные глубокие страница написана о них.

Проверьте под рисунком камня, и если имя выделено ссылкой, вы можете перейти по этой ссылке на страница о камне.

Целебные свойства камней от Sn до Su

Для камней, которые еще не написали свою страницу, каждый из эти кристаллы имеют объяснение, охватывающее метафизические свойства из камни как они ниже этих фотографий.

На этом сайте вы можете прочитать много целебных кристаллов. Если вы хотите прочитать о камнях, которые имеют отдельную страницу, вам нужно перейти на их конкретную страницу, чтобы прочитать о них.

Как только их конкретная страница написана, их свойства удаляются отсюда (так как эта страница была слишком длинной). Название этих камней выделено ссылкой.

Просто нажмите на ссылку, чтобы перейти на их страницу. В тексте вы также можете видеть, что помимо ссылок, относящихся к именам камней, есть ссылки, относящиеся к различным другим атрибутам.

Эти ссылки приведут вас на страницы по этой теме, такие как развитие психических даров или стимулирование вашего творчества.

Snakeskin Agate Агат из змеиной кожи Snow Quartz Снежный Кварц Snowflake Obsidian Снежинка Обсидиан Sonara Sunrise Sonara Sunrise Spinel шпинель Starseed Quartz Starseed Quartz Star Ruby Звездный Рубин Stichtite in Serpentine Стихтит по-серпантински Strawberry Quartz Клубничный кварц Stromatolite Строматолит Suleiman Сулейман Sulphur Сера

Вы также можете увидеть ссылки в тексте, касающиеся различных других атрибутов, и эти ссылки приведут вас к страницам на эту тему, таким как развитие психических даров или стимулирование вашего творчества.

Существуют также страницы для других частей алфавита, и если вам нужно быстро что-то найти, есть также ссылка на карту сайта внизу этой страницы . Наслаждайтесь просмотром и, надеюсь, найдите несколько камней, о которых вы не знали.

Если вы искали камни, которые начинаются с S, но находятся в разделе камней, которые начинаются с Sa до Sm, , пожалуйста, нажмите здесь .

Список камней C , показанных чуть ниже — от Sn — Su

  • Камень чакры Звездной Души: Сугилит
  • Камень коронной чакры: Кальцит звездного луча
  • Камень чакры третьего глаза: Звездный голландский кварц
  • Камень горловой чакры: Содалит
  • Камень высшей сердечной чакры: Стихтит
  • Камень сердечной чакры: Стилбит
  • Камень чакры солнечного сплетения: Сфен
  • Камень сакральной или пупочной чакры: Солнечный камень
  • Камень основания или корневой чакры: Звездный рубин
  • Камень звездной чакры Земли: Ставролит

Картинки Чакра Камни Sn — Су

В нижней части этой страницы, после целебных свойств камней в этой алфавитной области, находится список чакр с различными камнями, которые резонируют в каждой чакре.Этот список поможет вам узнать, какие чакры стимулирует каждый камень.

Целебные свойства камней от Sn до Su

Агат из змеиной кожи

Snakeskin Agate Агат из змеиной кожи

Змеиная кожа Агат обладает прекрасной вибрацией, которая стимулирует чувство внутренней гармонии и помогает вам осознать, что жизнь стоит того, чтобы жить.

Он стимулирует чувство счастья и помогает вам избавиться от любой депрессии и стресса, которые вы можете обнаружить, преследуя ваше привычное существование.

Это один из камней, используемых для стимуляции активации кундалини, поэтому, если вы хотите использовать его, поместите его в базовую чакру.

Используйте его, чтобы помочь вам найти потерянные предметы, а также помочь другим потерять интерес к вам, когда вы сочтете это полезным.

снежный кварц

Snow Quartz Снежный Кварц

Снежный кварц также известен как кварцит или белый кварц. Белый кварц обладает женской вибрацией и обладает успокаивающей и успокаивающей вибрацией, которая помогает поддерживать вас во время изучения жизненных уроков.

Целебные свойства камней, изготовленных из кварца, аналогичны тем, что их можно запрограммировать.

Он может использоваться в медитации, как и большинство белых камней, он резонирует в высших чакрах. Сказано, что оно приносит удачу в вашу жизнь и может помочь иммунной системе.

Снежинка Обсидиан

Snowflake Obsidian Снежинка Обсидиан

Снежинка Обсидиан имеет сильную духовную вибрацию заземления и позволяет вам лучше осознавать совпадения и синхронность по мере их возникновения.

Это отличный камень, который вы можете поместить в чакру третьего глаза во время медитации.

Это успокаивающее и успокаивающее. Целебные свойства камней группы Обсидианов помогут вам в духовном заземлении и перенесут лишнюю энергию вниз через базовую чакру в земную чакру для заземления.

Это поможет вам установить более тесную связь с вашими близкими на другой стороне. Это помогает вам освободить старые модели поведения, которые больше не имеют ценности для вас.

Sonara Sunrise

Sonara Sunrise Sonara Sunrise

Sonara Sunrise — это смесь куприта и хризоколлы, и это торговое название, используемое для описания необычного камня из одного места в Мексике.

Говорят, что это камень силы и свободы и представляет собой смесь красного куприта и сине-зеленой хризоколлы, которые являются камнями на основе меди.

Целебные свойства подобных камней весьма интересны тем, что красный куприт является сильным камнем в базовой чакре для духовного заземления.

Это повысит вашу энергию и может помочь вам принять вашу женскую или восприимчивую сторону.

Целебные свойства таких камней, как прекрасная хризоколла, которая воплощает энергию богини, будут способствовать переменам в вашей жизни.

Хорошо известен своими действиями по расширению возможностей и наполнению энергией слов, которые вы говорить. Он известен как учебный камень, чтобы помочь вам мудрость для других.

Сочетание этих двух разных энергий внутри Sonara Sunrise создает кристалл, который будет работать во многих чакры, и является мощным, чтобы помочь уполномоченному и любящему общению.

Шпинель

Red Spinel Шпинель

Spinel поставляется в различных цветах, включая более распространенный красный шпинель, черный шпинель, а также некоторые менее распространенные цвета.

Целебные свойства камней разных цветов могут различаться, и они могут иметь различное применение в зависимости от цвета.

All Spinel поможет уменьшить усталость и восстановить энергетические уровни. Это помогает человеку в творческом мышлении и помогает вам создать новый образ себя.

При этом он будет стимулировать вашу способность использовать новые таланты и способности, которые вы, возможно, ранее не могли использовать из-за отсутствия веры в свои истинные ценности.

Starbrary Кварц

Starbrary Quartz Лечебные свойства подобных камней очень похожи на Starseed Quartz, разновидность лемурийских затравочных кристаллов. Starseed Quartz также называют Starbrary Quartz.

Они принадлежат к семейству Лемурийских Кварцевых Кристаллов, которые могут иметь комбинацию обеих лестниц, похожих на страты, или необычных иероглифов на них.

Звездные Рубины

Star Ruby Звездный Рубин

Звездные рубины — это разновидность рубинового камня, в состав которого входят титановые или гематитовые включения под самой поверхностью камня.

Это тонкие иглы этих минералов, которые образуют узор или массив на поверхности кристаллов. Эти узоры довольно отражающие и могут образовывать то, что выглядит как камни в камне.

Кроме того, и это зависит от того, как минерал образовался в камне, вы увидите, что свет отражается так, как минералогисты называют шелк.

Лечебные свойства подобных камней очень похожи на другие типы кристаллов рубина. Если вы хотите узнать больше об этом аспекте, пожалуйста, прочитайте углубленную статью о Rubies.

Звездные Рубины известны своей магической энергией благодаря своим отражающим свойствам. Камни, которые имеют форму, подобную изображенной на изображении, известны как Звездные Рубиновые Жезлы и могут быть использованы в лечении и / или в магических практиках.

В зависимости от точного строения этих включений и от того, как они расположены на камне, эта блестящая отражающая область будет отличаться по цвету от основного камня и может быть розовато-красной, пурпурно-красной или даже темно-бордовый красно-коричневый цвет.

Стихтит по-серпантински aka Atlantasite

Stichtite in Serpentine Стихтит по-серпантински

Стихтит в серпантине также известен как атлантазит. Этот камень представляет собой естественную комбинацию розовато-фиолетового стихтита и зеленого серпентина, которые являются сильными целебными камнями и могут использоваться для пробуждения кундалини.

Известно, что он помогает вам соединиться с Древней Атлантидой и принести исцеляющую энергию из этих времен, чтобы помочь вам сегодня.

Целебные свойства камней, которые представляют собой такую ​​комбинацию, будут воплощать свойства и целительную энергию как стихтита, так и серпентина.

Клубничный кварц

Strawberry Quartz Клубничный Кварц

Strawberry Quartz — это разновидность кварца с минеральными включениями, которые делают его розовым, а некоторые кусочки могут быть слегка полупрозрачными.

Обычно он варьируется от светлого до средне-розового и часто имеет белые, темно-розовые, красновато-коричневые или черные отметины на камне.

Лечебные свойства подобных камней связаны с их действием по принесению любви, счастья и радости в вашу жизнь.

Эти прекрасные кристаллы резонируют в сердечной чакре, и полезно сохранить один из них на своем теле, чтобы привнести любовь и счастье в вашу повседневную жизнь.

Этот камень раньше был необычным, но теперь он более доступен. Комбинируйте его с другими прочными камнями в форме сердца в комнаты с решетками, где вы чувствуете необходимость усилить любовные вибрации.

Stromatolite aka Водоросли Железо или Ископаемые Водоросли

Stromatolite Строматолит

Stromatolite также известен как водоросли железные или ископаемые водоросли.Этот камень способствует равновесию, силе и решимости и может привлекать гигантскую энергию в ситуации.

Целебные свойства подобных камней очень сильны, так как они воздействуют на разум, чтобы помочь вам освободиться от страха, который может сдерживать вас.

Это хороший камень для окружающей среды, так как он помогает очищать и очищать область, в которой он находится.

Это поможет вам высвободить энергию вокруг проблем из прошлого, когда вы можете осуждать себя за то, что вы не сделали, а не смотреть на то, что вы делали.

Сулейман

Suleiman Сулейман

Сулейман — это тип агата, который часто путают с Камнем Зебры, так как он очень похож на него. Этот камень может иметь черную, белую и красновато-коричневую окраску.

Это камень магии, который создаст связь с высшими сферами и поможет направить вас, а также унизит вас и сильно заземлит вас.

Целебные свойства подобных камней интересны, так как отдельным кристаллам может потребоваться некоторое время, чтобы связаться с вами.

Вам нужен камень, чтобы доверять вам, и тогда он может решить работать с вами, когда вы сможете узнать из него много секретов.

Это поможет вам работать с проблемами прошлой жизни, которые вызывают проблемы в вашей текущей жизни, и поможет вам очистить негатив, поглощая ваш негатив в себя.

Поэтому важно убедиться, что вы регулярно чистите его при работе с ним.

Сера

Sulphur сера

Сера имеет ряд целительных действий, но никогда не должна обрабатываться, а просто находиться поблизости.В прошлом он был известен как серный камень, и это не тот камень, к которому нужно прикасаться, так как это ядовитый .

Метафизические свойства подобных камней известны исторически, поскольку они использовались в качестве инсектицида и фумиганта.

Наличие его в качестве включения на другом кристалле, подобном тому, который вы видите на белом целестите, изображенном на всесторонней странице Селестита, является более безопасным способом обращения с ним, но к нему по-прежнему необходимо относиться с полной осторожностью и осторожностью. ,

Отличный камень в комнате, так как он может поглотить негативная энергия, и это может также помочь любым спящим психическим способностям всплывать.Это полезный камень в вашей среде, чтобы помочь эмоциональное исцеление.

Если вы или кто-то рядом с вами страдает от негативных черты или эмоции, такие как легко злиться и быть вообще трудно поддаются лечению такие камни Благотворно иметь в комнате возможность изгнать отрицательную энергию.

специфических чакр отдельных камней от Sn до Su

Если вы хотите узнать, какую из чакр поможет отдельный кристалл или камень, обратитесь к следующему списку, в котором представлены камни чакр от Sn до Su.Этот список поможет вам понять, на какие чакры воздействуют отдельные камни.

Есть несколько кристаллов, которые могут помочь ряду чакр, как целебные свойства таких камней, как эти сильный резонанс.

Довольно много кристаллов имеют вибрацию, которая может особенно стимулировать более чем одну область тела. Для этих чакр камни, они появятся в более чем одной категории чакр в этом списке.

Найдите время, чтобы посетить мою статью о значениях отдельных чакр, чтобы прочитать подробный обзор о том, что такое чакры.

Определенные чакры — Список Камни чакры Альфа-группа

Чакра Звезды Души: Звездный Голландский Кварц, Кальцит Звездного Луча, Стибнит, Сугилит

Коронная чакра: Сфен, Шпинель, Спиртовый кварц, Спуррит, Звездный голландский кварц, Звездный Балка кальцит, ставролит, стеллерит, стибнит, стихтит, стихтит в Серпантин, Стилбит, Сугилит, Сулейман

Чакра третьего глаза: Обсидиан Снежинки, Восход Сонары, Содалит, Сфен, Спуррит, Ставролит, Звездный голландский кварц, Звездно-лучевой кальцит, Стеллерит, Стибнит, Стихтит, Стихтит в серпантине, Стилбит, Сугилит, Солнечные камни

Горловая чакра: Содалит, Сонара Санрайз, Спуррит, Звездный голландский кварц, Стибнит

Высшая сердечная чакра: Звездный голландский кварц, Стеллерит, Стибнит, Стихтит, Стихтит в серпантине, Клубничный розовый кварц, Клубничный кварц

Сердце Чакра: Сонара Восход, Спуррит, Звездный Агат, Звездный Голландский Кварц, Звезда Рубины, Ставролит, Стеллерит, Стибнит, Стихтит, Стихтит в Серпантин, Стилбит, Клубничный розовый кварц, Клубничный кварц

Солнечное сплетение чакра: Сонара Восход, сфалерит, сфен, звездный агат, звездный луч кальцит, стибнит, сера, солнечные камни

Сакральная чакра: Агат из змеиной кожи, Сонара Санрайз, Сфалерит, Звездный агат, Звездный голландский кварц, Стибнит, Солнечные камни

Базовая чакра: агат из змеиной кожи, снежный обсидиан, сонара восход, спессартитовый гранат, Сфалерит, спуррит, звездный агат, звездный голландский кварц, звездные рубины, Ставролит, Стеллерит, Стибнит, Стихтит, Стихтит в серпантине, Сулеймана

Земля Чакра: Обсидиан Снежинки, Сфалерит, Спуррит, Звездный Агат, Звездный Голландский Кварц, Ставролит, Стибнит, Сулейман

Целебные свойства камней от Sn до Su…

Как упоминалось в верхней части страницы, если вы хотите узнать больше о целебных свойствах камней в этой категории, вы можете нажать на ссылки под картинками или использовать страницу карты сайта (ссылка ниже), чтобы помочь вам узнать больше. ..

При покупке нового камня или хрусталя выгодно использовать его на своем собственный первый. Как только вы полностью осознаете его энергию, вы можете выбрать объединить его с другими камнями. Объедините камни для коротких периодов, чтобы начать с, так как люди могут реагировать по-разному.

Но зная, как вы можете комбинировать Различные камни могут быть полезны, так как это позволяет вам получить максимум от ваши кристаллы, и может помочь вам решить конкретные проблемы в вашей жизни.

Спасибо! Я ценю ваше посещение моего сайта!
В своих статьях я рекомендую различные предметы, которые я использую и которые мне нравятся или которые, по моему мнению, представляют ценность для моих читателей, и я зарабатываю комиссию за покупки, сделанные по ссылкам на этой странице.

FTC Раскрытие информации: если вы совершаете покупку по ссылке на этом сайте, я могу получить небольшую комиссию за транзакцию — без дополнительных затрат для вас.Спасибо!

Читать мое аффилированное заявление здесь

,

Целебные свойства арктического корня

Rhodiola rosea более широко известен как арктический корень. Как следует из названия, это растение растет в холодном климате. В то время как это растение произрастает в основном в арктических регионах, таких как русская тундра, оно растет и в горных районах. Это растение можно найти в Альпах, Скандинавских странах, Исландии, Азии и даже в более высоких возвышениях Северной Америки. Это использовалось в течение сотен лет людьми, живущими в холодном климате, чтобы лечить много болезней здоровья.

Адапгенное целебное растение

Хотя есть некоторые растения, которые обладают многими целебными свойствами, арктический корень — это тот, который содержит только несколько. Что особенного в этом растении и почему вы должны включать его в свои ежедневные добавки, так это то, что корень содержит адаптогены. Они отлично подходят для снижения стресса. Когда вы находитесь в стрессовой ситуации и позволяете этому влиять на вас, это влияет на ваше тело в то же время. Основной причиной многих заболеваний является стресс. Например, вы можете страдать от высокого кровяного давления из-за стресса или могут иметь проблемы с весом из-за стресса.Адаптогены помогают вашему телу приспособиться к стрессу, и, в то же время, помогая избавить его от разума, избавляет его и от тела.

Ваше тело уже разработано, чтобы реагировать на стресс. Он выделяет гормон кортизон всякий раз, когда вы сталкиваетесь со стрессом. Это причина, по которой вы испытываете реакцию боя или бегства в состоянии стресса. Кортизол отлично подходит, если вы время от времени испытываете стресс. Тем не менее, если у вас есть этот бой или реакция полета на регулярной основе, количество кортизола будет продолжать расти в вашем организме.Когда у вас есть большое количество этого гормона, который также известен как гормон старения, вы можете заметить, что вы набираете вес, особенно вокруг живота. Одной из основных причин жира на животе является стресс и уровень кортизола, который организм выделяет для борьбы со стрессом. Адаптогены, содержащиеся в арктическом корне, являются отличным средством для похудения. Когда вы включаете этот корень в свои ежедневные добавки, вы используете адаптогены корня, а не кортизолы вашего тела для борьбы со стрессом. Через несколько недель вы можете обнаружить, что жир, окружающий ваш живот, уменьшается.

Арктический корень используется в качестве антидепрессанта. Прием этой травы помогает стимулировать секрецию серотонина и дофамина. Эти гормоны — то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, как физически, так и умственно. Когда у вас повышается уровень этих гормонов, чувства или беспокойство и депрессия уменьшаются.

Арктический корень увеличивает энергию, улучшая циркуляцию крови и кислорода по всей системе кровообращения. Это также дает людям, особенно спортсменам, больше энергии и выносливости.Это также помогает, если у вас напряженный график и вы чувствуете усталость. Арктический корень дает вам преимущество в течение дня. Также сказано, что взятие этого корня улучшает работу спортсменов.

Где купить арктический корень

Вы можете найти продукты арктического корня в большинстве магазинов здоровой пищи. Обычно продается как:

  • Экстракты
  • Порошки
  • корни
  • Капсулы
  • Настойки

Его также можно приобрести через такие сайты, как Amazon и EBay.

Меры предосторожности

Рекомендуемая дозировка для арктического корня составляет 400 миллиграммов в день. Тем не менее, лучший способ получить этот корень, когда вы начинаете, это постепенно принимать его. В течение первой недели принимайте 100 мг в день. Каждую следующую неделю увеличивайте дозировку на 100 миллиграммов, пока к четвертой неделе вы не достигнете 400 миллиграмм. Поскольку этот корень может вызывать бессонницу, принимайте его утром после пробуждения и примерно за полчаса до еды.

Избегайте использования арктического корня, если вы беременны или кормите грудью.

Если у вас есть какие-либо аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз или ревматоидный артрит, избегайте использования арктического корня. Так как эта трава может стимулировать иммунную систему, она может ухудшить симптомы аутоиммунных заболеваний.

Если вы уже принимаете лекарства от диабета для снижения уровня сахара в крови, не используйте арктический корень. Это может привести к снижению уровня сахара в крови до опасно низкого уровня. Это также касается случаев, когда вы принимаете лекарства для снижения артериального давления.

Всегда обращайтесь к своему врачу, прежде чем использовать арктический корень, прежде чем лечить любое состояние здоровья, так как эта трава может взаимодействовать с любыми лекарствами или добавками, которые вы, возможно, уже принимаете.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о