Шугаринг себе: Шугаринг В Домашних Условиях: 4 Полезных Гайда, Как Правильно Делать Шугаринг

Содержание

Как я стала мастером шугаринга: прямая речь наших учеников

Как все началось

Как и многие девушки, я стала мастером шугаринга, когда ушла в декрет. Ребенку исполнилось полтора года, пособие платить перестали, а в садик сын еще не пошел. Чтобы хоть как-то оправдать свое сидение дома, я решила депилировать подруг. Муж дал немного денег на косметику и разные одноразовые материалы. Пару месяцев я занималась тем, что звала всех знакомых и родственников к себе на процедуры.

Надо сказать, что и ваксинг и шугаринг я раньше испытывала на себе, ходила к мастеру в салон. Это, конечно, совсем не то же самое, что делать депиляцию себе самостоятельно, особенно в зоне бикини. 

Попрактиковавшись на подружках, я решила все-таки упорядочить знания и получить сертификат, чтобы можно было со спокойной совестью давать объявления о поиске клиентов. Курсы были короткие, два дня, но, в общем, все что мне было нужно, я получила. Их организовывал производитель косметики, и всем отучившимся в конце дарили бесплатные наборы для начинающих — сахарную пасту, крем после депиляции и прочее.

Это было очень кстати, потому что расходные материалы довольно дорогие.

Выход на доход и организация работы

После курсов я стала искать клиентов в социальных сетях. Их поначалу было немного, но это и хорошо, потому что я еще не чувствовала себя достаточно уверенно. Принимала я посетителей дома. Что нужно обязательно, если работаешь дома: 

  1. Отучиться на курсах. Желательно, какого-нибудь известного мастера, салона или производителя косметики. На курсах информация дается в концентрированном виде, ничего лишнего, только самое нужное. А пока вы все это найдете самостоятельно, пройдет много времени.

    На курсах вам опытные мастера поставят руку, то есть научат правильному положению кистей во время снятия средства с кожи. Это ключевой момент, от него зависит, как быстро вы будете депилировать клиентов, больно ли им будет, будут ли врастать волосы после. Словом, масса всего.

    Это только кажется, что можно научиться хорошо удалять волосы, глядя на подругу или просматривая видео. Какие-то моменты вы схватите, но о качестве речи идти не будет. В итоге посетитель выберет того, кто делает, может, медленно, зато без раздражений и врастаний, и с первого раза все гладко. 

  2. Нужно с первого же дня выделить дома отдельную комнату под депиляцию, и обставить ее. Никаких диванов, для клиентов только кушетка. Рядом полочка со средствами, лампы. Одноразовые перчатки, шпатели, простыни. Кому-то все равно, лишь бы дешево, но большинство не будет ждать, пока ты расширишься и заработаешь на кушетку со шкафом. Первое впечатление очень важно. Иначе клиенты придут один раз — и все, и никому тебя не посоветуют.

    Кушетка, кстати, гораздо удобнее дивана, потому что клиента во время процедуры не придется крутить в разные стороны, а просто самой ходить вокруг.

  3. Работать только с профессиональными средствами. Надо сразу делать хорошо, а это достигается только с средствами для депиляции от проверенного производителя. Каждое такое средство, будь то сахарная паста или воск, создается целой командой технологов, специалистов по косметологии, химиков, медиков. За каждый ингредиент и его действие они несут ответственность и могут рассказать, как он подействует на кожу и волосы. Никаких сваренных самостоятельно паст, никаких непонятного происхождения коробочек с воском. Дешевизна такого продукта не стоит мучений клиента и вашей испорченной репутации.

Плюсы, минусы и перспективы

Когда меня спрашивают, как я стала мастером депиляции, я отвечаю, что некогда было ходить к мастеру, вот и научилась сама. В принципе, так оно и есть, и пока меня вполне устраивает мой режим работы и доход. Скоро сын пойдет в детский сад, тогда буду думать про расширение: попробую принимать клиентов почаще, буду делать не только шугаринг, но и депиляцию воском. Словом, понемногу развиваться.

Как научиться делать шугаринг себе самой


базовые правила и алгоритм домашней процедуры

Сахарная депиляция — эффективный способ удалить волосы на срок до 2 недель. Но как научиться работать с сахарной пастой? Для новичков отлично подойдёт серия Start Epil, в которой есть всё необходимое для домашнего шугаринга. Читайте, как подобрать средства и повторить популярную процедуру.

На что обратить внимание перед процедурой

Помещение

Уделите особое внимание помещению. Воздух должен быть прохладным и сухим, иначе сахарная паста потеряет рабочие свойства. Поэтому шугаринг лучше проводить не в ванной, а в спальне. Позаботьтесь, чтобы свет был достаточно ярким, и вы хорошо видели зону депиляции и направление роста волосков.

Длина волос

Волоски на обрабатываемой зоне не должны быть слишком короткими. Рекомендуемая длина волос — не менее 4 мм. Тогда паста хорошо обволакивает и захватывает волоски, удаляя их вместе с корнями.

Перчатки

Температура рук напрямую влияет на рабочие свойства сахарной пасты. Распространённая проблема новичков — горячие и влажные руки. Это приводит к такой неприятной проблеме, как залипы, когда паста прилипает к вашей коже.

Чтобы избежать этой ситуации, рекомендуем делать шугаринг в перчатках. Они должны плотно прилегать к вашим рукам.

Плотность пасты

Сахарные пасты делятся на группы по уровню плотности. Чем прохладнее в помещении и холоднее ваши руки, тем мягче должна быть паста. Выбор пасты также зависит от депилируемой зоны, особенностей волос и техники депиляции.

Как подобрать пасту Start Epil

    Мягкая. Для тонких волосков на больших по площади зонах тела (ноги, спина) и прохладного, хорошо проветриваемого помещения. Техники депиляции: мануальная и бандажная (для пасты в картридже).
    Средняя. Для любых типов волос на всех участках тела. Идеальна для тёплых рук и прохладного помещения или тёплого помещения и прохладных рук. Техники депиляции: мануальная и бандажная (для пасты в картридже).
    Плотная. Для коротких жёстких волосков в сложных зонах тела (бикини, подмышки), тёплого, влажного и плохо проветриваемого помещения и тёплых рук. Техники депиляции: мануальная.
    Универсальная. Для любых типов волос на всех участках тела, нежаркого помещения и прохладных рук. Техники депиляции: мануальная или бандажная (если пасту предварительно разогреть)
Средства для ухода за кожей

Правильный уход за кожей повышает качество процедуры и продлевает эффект гладкой кожи. Кроме сахарной пасты, для шугаринга в домашних условиях потребуются средства для очищения, удаления влаги и восстановления кожи.

Косметика Start Epil для домашнего шугаринга

Подготовка кожи

За сутки до депиляции не загорайте и не пользуйтесь солярием. В день процедуры воздержитесь от нанесения на депилируемую зону лосьонов или гелей с маслами. Непосредственно перед шугарингом можно принять легкий душ или воспользоваться гигиеническими салфетками.

Как делать шугаринг в домашних условиях: разбираем по этапам

Этап 1. Очищение

Перед тем как приступить к удалению волос, кожу необходимо тщательно очистить и обезжирить. С этой задачей прекрасно справляется лосьон с экстрактом мелиссы и маслом сладкого миндаля. Экстракт мелиссы обладает успокаивающим действием, а масло миндаля питает и смягчает эпидермис. Нанесите средство на кожу или салфетку и удалите загрязнения круговыми движениями.

Этап 2: Подготовка кожи

Следующий шаг — талькование депилируемой зоны. Тальк без отдушек и добавок оказывает дезодорирующее и антисептическое действие, а также убирает лишнюю влагу и приподнимает волоски. Благодаря этому процедура депиляции проходит быстрее и комфортнее. Наносите средство на кожу тонким равномерным слоем.

Этап 3: Депиляция

Шугаринг в домашних условиях может проводиться в двух техниках:

Бандажная техника (паста в картридже + полоски) — идеально для новичков.

Разогрейте пасту в картридже до температуры +37-40°C. Сделать это можно с помощью воскоплава. Если у вас нет этого устройства, выручит микроволновка: 15-20 секунд, и паста больше не застывшая масса, а рабочий инструмент.

Перед тем, как наносить пасту на кожу, нужно убедиться, что состав не перегрет. Поэтому небольшое количество пасты сперва наносят на полоску-бандаж. Если температура состава комфортна для кожи, можно приступать к депиляции.

Нанесите сахарную пасту небольшой дорожкой по направлению против роста волос. Сверху приложите и прижмите бандаж.

Немного подтяните полоску и зафиксируйте кожу в месте начала срыва. Снимайте бандаж резким движениям в направлении по росту волос и параллельно поверхности кожи.

    Совет: в перерывах между использованием держите картридж в вертикальном положении, пока паста не застынет.

Мануальная техника — более сложная, чем бандажная.

Большинство сахарных паст в банке нужно греть перед процедурой. Для этого поставьте пасту в микроволновую печь на 15 секунд. Процедуру начинают, когда паста становится тёплой и комфортной при прикосновении.

Возьмите немного пасты из банки — шпателем или сухой чистой рукой. Нанесите кусочек массы на кожу в направлении против роста волос. Сделайте 2–4 «прочёса» пасты пальцами против направления роста волос. В месте срыва зафиксируйте кожу рукой. Удалите пасту резким движением в направлении по росту волос и параллельно коже. Если депилируемая зона будет становиться влажной, добавьте на кожу немного талька.

Что делать, если паста растеклась и не удаляется: 3 способа борьбы с залипами

Способ № 1: Нанесите небольшой комочек более плотной пасты на край залипшего участка и аккуратно удалите залип.

Способ № 2: Наложите на залип полоску-бандаж, прогладьте и сорвите вместе с пастой в направлении по росту волос и параллельно коже.

Способ № 3. Смойте залип теплой водой. Это крайняя мера, поскольку ведет к перерасходу пасты и увеличивает время процедуры. Чтобы продолжить, придётся подождать, пока кожа высохнет.

Этап 4. Удаление остатков пасты

В конце процедуры на коже останутся остатки сахарной пасты. Термальная вода Start Epil очистит кожу, а заодно восстановит её природный баланс. Распылите средство в большом количестве по поверхности депилируемой зоны. Излишки пасты легко удаляются неткаными салфетками.

Этап 5. Основной уход

Любая депиляция — стресс для кожи. Увлажняющее молочко с экстрактом белого лотоса и шёлком поможет успокоить кожу после шугаринга. Благодаря лёгкой текстуре средство быстро впитывается, смягчая кожу и придавая ей бархатистость. Распределите средство по коже массажными круговыми движениями. Рекомендуем использовать молочко ежедневно, чтобы восстановить и увлажнить кожу тела.

Как ухаживать за кожей после процедуры: краткая памятка

  • Первые 24 часа после депиляции принимайте не ванну, а душ. Также советуем воздержаться от занятий спортом.

  • Первые 2–3 дня после депиляции носите бельё из натуральных материалов.

  • Ежедневно ухаживайте за кожей тела. Используйте средства для домашнего ухода после шугаринга. Специальные продукты помогут коже восстановиться, снимут раздражение и предотвратят врастание волос.

Понравилась статья?
Сохраните у себя, чтобы не потерять:

Самообразование: научитесь чему угодно с помощью метода песочницы

«Лучше знать, как учиться, чем знать». — Доктор Сьюз

Никогда в истории вы не могли научиться чему-либо лучше, чем сегодня.

Приобрести новые навыки стало так же легко, как запустить Google, провести небольшое исследование, правильно практиковаться и пробиться через плато. Но, несмотря на такой невероятный доступ к информации, немногие люди в полной мере используют возможности для самостоятельного обучения.

Мы застряли в мифе о том, что для того, чтобы чему-то научиться, вам необходимо получить соответствующее образование, когда вы в полной мере можете обучать себя. Больше не нужно получать высшее образование, чтобы иметь право что-то делать, и, хотя большие старые компании еще этого не осознали, это обычная мудрость для небольших, более дальновидных стартапов. Множество успешных людей сегодня добились того, что они есть сегодня, обучив себя этим навыкам, и нет причин, по которым вы не можете сделать то же самое.

Самообразование может освободить вас от работы, которую вы ненавидите, от специализации в колледже, которая вам не нравится, и станет основным навыком в 21 веке.Ваша способность реагировать на изменения в сфере работы и технологий будет зависеть от того, насколько вы квалифицированы как самоучитель. Насколько хорошо вы можете в полной мере воспользоваться доступной вам информацией для развития своих навыков.

Я начал изучать, как учиться вне класса, примерно на втором курсе колледжа, и в первую очередь сосредоточил свое внимание на маркетинге и письме. За годы обучения чему-то новому и теперь, когда я беру интервью у других людей, которые делали то же самое, я отточил метод обучения чему-либо.

Если вы будете следовать этому процессу, нет причин, по которым вы не можете превратиться из новичка в эксперта в каком-либо навыке или теме без помощи колледжа. Это начинается с переосмысления того, как мы на самом деле учимся.

Это одна из частей мастер-класса из 7 частей по самообучению. Если вам нужны остальные 6 деталей, вы можете получить их бесплатно здесь.

Как мы учимся

В средней школе, колледже и в большинстве форм высшего образования (по крайней мере, в Соединенных Штатах) модель обучения, которую вы используете, заставляет вас перестать разбираться в вещах самостоятельно и ожидать, что информация будет вручил вам.

То, насколько «хорошо вы успеваете» в школе, зависит от ваших оценок. Ваши оценки основаны на ваших результатах тестов, работ и проектов, которые основаны на том, насколько хорошо вы применяете информацию, которую вам передали. В течение как минимум двенадцати лет вас учат отрыгивать и применять информацию, предварительно упакованную для вас , но никогда не учили находить эту информацию самостоятельно.

Нет классов, на которых профессор появляется и говорит: « выясни, как создать веб-сайт к завтрашнему дню, », а затем уходит. Более вероятно, что вас научат одному способу создания веб-сайта (возможно, с помощью какого-нибудь ужасного инструмента, такого как Dreamweaver), а затем вы будете ожидать, что будете следовать инструкциям, которые вам были показаны.

Но в реальном мире обучение работает не так. . Если вы хотите заниматься чем-то дистанционно независимым (предпринимательство, творческая работа, фриланс, писательство, образ жизни и т. Д.), То вы должны иметь возможность разобраться во всем, не получая знаний заранее.

Способ, которым нас учат учиться:

Способ, которым вы действительно учитесь:

Если это звучит как «угадай и проверь», то процесс, который какой-то учитель, вероятно, сказал вам, был «плохим» в какой-то момент , потому что это — это угадывай и проверяй.И это намного лучший метод, чем рассчитывать заранее знать решение своих проблем.

Когда вы учите себя чему-то самостоятельно, нет ни учебной программы, ни учебника, ни учебника, ни профессора, который проведет вас по шагам. Вы переходите от одной проблемы к другой, постепенно улучшая угадывание и проверку. Вам не нужно формальное образование по какому-либо предмету, вам просто нужна способность экспериментировать, развивать свои способности и отвечать на отзывы.

Но после многих лет накопленных знаний начать учиться таким способом может быть пугающим.Вы должны сначала тренировать (или переучивать) свою способность быть самоучкой. И самый простой способ выработать эту привычку — следовать разработанной мной технике под названием «Метод песочницы».

Метод песочницы для самообразования

Метод песочницы — это непрерывный процесс самообразования, основанный на последних научных исследованиях того, как мы учимся и как обрабатываем информацию. Он признает, что нам больше не нужно запоминать факты, формулы или другие мелочи. Вместо этого нам нужно развить интуитивное понимание наших навыков, предоставить себе широкий спектр информации о навыках и постоянно подталкивать себя к совершенствованию.

Это можно сделать самостоятельно, с наставником, в школе, в компании, в любое время. Это процесс постоянного обучения и совершенствования, разбитый на четыре циклических этапа.

Шаг 1: Создайте свою песочницу

Прежде чем проводить какие-либо исследования о том, как делать или как лучше делать то, что вы хотите узнать, вам необходимо создать среду, в которой вы сможете практиковать это. Вы собираетесь потратить большую часть ваше время практикуется и экспериментирует, а не учится, поэтому вам нужен способ, позволяющий легко тренировать свои навыки и импровизировать.

Это ваша «песочница», место, где вы можете свободно поиграть с навыком, который вы пытаетесь освоить, не беспокоясь о том, чтобы воспринимать его всерьез. Песочница позволяет вам исследовать, экспериментировать и терпеть неудачу, не ставя на это все свое будущее, сбережения или репутацию. Это идеальная среда для быстрого обучения.

Эта песочница должна быть:

  1. Низкая стоимость или бесплатно: , чтобы не откладывать запуск
  2. Низкие ставки : чтобы вы не боялись потерпеть неудачу или показать свою работу
  3. Общедоступно : так что вам нужно каким-то образом выложить свою работу

Некоторые примеры:

  • Программирование : Учетные записи на Github, Heroku и StackExchange для создания проектов и обращения за помощью.
  • Writing : личный блог, размещенный на WordPress, Medium или SquareSpace.
  • Фотография : Ваша камера и аккаунт в Instagram.
  • Дизайн : Sketch и аккаунт Dribbble для демонстрации вашей работы.
  • Маркетинг : блог или информационный сайт, размещенный на WordPress, который вы можете попытаться расширить.

Что бы вы ни хотели изучить, эта песочница должна быть на месте, прежде чем вы начнете. Если у вас нет простого способа практиковать то, что вы пытаетесь изучить, и воплощать свою работу в жизнь по ходу дела, тогда вы будете учиться намного медленнее и вам будет труднее получать обратную связь.

Выполнять свою работу, когда вы новичок, страшно, но это научит вас привыкать к тому, что люди видят ваши творческие проекты до того, как они станут идеальными, и до того, как вы станете экспертом. Школа обучает учеников бояться того, что их работа будет оцениваться постоянно, но если вы сможете преодолеть этот скрытый страх и начать делиться тем, над чем вы работаете, с сообществом вокруг своих навыков, вы продвинетесь намного быстрее. и заводите полезные связи по пути.

Создав песочницу, вы можете начать исследование и узнать больше о своем целевом навыке.

Шаг 2: Исследование

Чтобы продолжить расширять границы вашей песочницы, степень навыка, который вы можете практиковать и применять, вам потребуется провести определенное исследование. В Интернете существуют ресурсы, чтобы научиться чему угодно, вам просто нужно выяснить, что стоит читать, смотреть или слушать.

В начале лучшая информация для поиска — это рецепты . Четкие способы использования навыка, которые вы можете сразу же включить в свою песочницу и опробовать.Если вы не практикуете то, что читаете (самостоятельно, а не только в рамках образовательной платформы, такой как Codecademy), вы никогда не выучите по-настоящему.

По мере того, как вы тренируете навык, просматривайте материалы, которые расширят ваше понимание этого навыка и дадут вам новые рецепты для экспериментов. Обычно они делятся на несколько категорий:

Книги

Я люблю книги как учебный ресурс. Я использовал их, чтобы улучшить свои фотографии, улучшить маркетинг, узнать, как работает наш мозг, научиться учиться, и многие люди считают книги средством самообразования.Они отлично подходят для овладения широкими техниками и ментальными моделями определенных навыков и могут быть бесценным знакомством с новыми частями навыков, о которых вы, возможно, даже не думали.

Вы также можете использовать книги для более сложных навыков, например программирования. По крайней мере, один человек, с которым я разговаривал, научился программировать в основном с помощью учебников, пока не узнал достаточно, чтобы самостоятельно решать проблемы с помощью StackOverflow и отладчика.

Они также могут быть полезны для улучшения ваших языковых навыков, как путем обучения тому, как лучше учить язык, так и за счет помощи в изучении тонкостей грамматики языка.Вы не научитесь правильному произношению или тому, как слушать книгу, но они могут быть полезными ресурсами для усвоения более тонких моментов.

Что бы вы ни пытались изучить, книги — отличный ресурс для начала, поскольку они обычно проверяются и редактируются больше, чем то, что вы можете найти в Интернете. Но в Интернете по-прежнему можно найти множество отличных, а иногда и лучших ресурсов.

Блоги и интернет-ресурсы

После книг в Интернете есть масса письменного контента, который можно использовать для самообразования.Некоторые люди написали целые сообщения в блогах о том, как научиться маркетингу, научиться дизайну, изучить JavaScript, и если вы немного поищете, то, вероятно, найдете хорошо написанное руководство по обучению чему угодно.

Некоторые из этих ресурсов подробно объясняют, как что-то делать, а некоторые, такие как перечисленные выше, помогут вам ориентироваться во всем. еще . Если вы пытаетесь ориентироваться в огромной коллекции Интернет-ресурсов для самообразования, поиск хорошей статьи в блоге или онлайн-ресурса, способного прорваться сквозь шум, станет огромным благом.

Самый простой способ найти их — просто погуглить «как делать X» или «как выучить X» или «как стать лучше в X». Обычно вы найдете хорошую статью, обсуждение на Reddit или связанный с этим вопрос на Quora, в котором вы можете покопаться, чтобы начать работу.

Онлайн-курсы и «МООК» (массовые открытые онлайн-классы)

Если вы предпочитаете смотреть и слушать чтение, то онлайн-курсы или «МООК» — идеальное решение для самообразования. В Интернете полно бесплатных и платных онлайн-классов, которые могут научить вас чему угодно, от программирования до маркетинга, дизайна и (я полагаю) плетения корзин.

Некоторые колледжи даже открыли бесплатные записи своих курсов. Вы можете пройти через OpenCourseWare Массачусетского технологического института, открытое обучение Гарварда и бесплатные записи занятий из множества других университетов.

Есть также отличные специализированные платформы для онлайн-курсов. Я лично использовал SkillShare, Khan Academy, Coursera, Codecademy и Udemy. На YouTube также есть множество замечательных учителей (например, эта серия Ruby on Rails), учителей на Teachable (например, Tiago Forte) и учителей, которые построили свои собственные школы с нуля (например, Уэс Бос).

Многие из этих материалов могут быть дорогими, но есть и множество бесплатных онлайн-курсов. И некоторые из бесплатных лучше платных. Просмотрите популярные каналы YouTube, чтобы узнать о навыках, которым вы пытаетесь овладеть, и посмотрите бесплатные университетские записи и выступления на TED, если хотите изучить какой-либо предмет. Во многих случаях эти свободно распространяемые курсы — лучшие ресурсы.

И делайте заметки!

По мере обучения делайте заметки обо всем, чтобы к ним можно было вернуться позже.Мне нравится использовать Evernote и вести подробные заметки, так как это позволяет легко находить то, что я узнал в прошлом, и где именно я их нашел. Это также помогает вам все запомнить, создав «личную вики», как сказал Энди Хант.

Вам также следует подумать о публикации заметок по ходу дела (как я делаю с книгами, которые я читаю), поскольку это заставляет вас прояснить свое понимание и сформулировать его так, чтобы другие люди понимали.

Шаг 3. Внедрение и практика

В вашей песочнице то, как вы практикуете то, что вы изучаете, будет так же важно, как и то, что вы выберете для практики.Неправильные методы практики могут привести к часам, дням и даже годам бесполезного повторения, но правильные методы практики могут ускорить вас до уровня компетентности за несколько месяцев.

Неэффективная практика, которой занимается большинство людей, называется «наивной практикой», как назвал ее Андерс Эрикссон в своей книге «Пик». Наивная практика — это то, как большинство людей обманывают себя, заставляя себя думать о своей практике, хотя на самом деле они ничему не учатся.

Вот несколько примеров наивной практики:

  • Играем с другом в соревновательную игру, такую ​​как Го, случайно.
  • Воспроизведение песен, которые вы уже умеете играть.
  • Ищу рецепт, выпекаю пирог, а потом продолжаю делать такой пирог в будущем.

Проблема в том, что в такой «практике» вы не бросаете вызов самому себе. Если вы будете следовать движениям наивной практики, вы, скорее всего, очень мало улучшите, если вообще, поэтому вам нужно включить элементы целенаправленной и осознанной практики, чтобы убедиться, что вы действительно учитесь во время практики.

Целенаправленная практика в своей песочнице требует, чтобы вы:

  1. Честно оценили свои пределы, чтобы понять, где вам нужно улучшить.
  2. Установите цель, выходящую за пределы вашей нынешней способности, побудить себя выйти за пределы зоны комфорта.
  3. Практикуйтесь с упором на концентрацию.
  4. Получите обратную связь любым возможным способом и включите ее в свою практику.

Обратная связь станет последней частью нашей системы самообразования.

Шаг 4. Получите обратную связь

По мере того, как вы сознательно практикуете в своей песочнице, продолжая проводить исследования, чтобы заполнить пробелы в своих знаниях, последней (и необходимой) частью процесса самообразования является получение обратной связи.

Если вы пытаетесь улучшить свою тяжелую атлетику, без тренера, который внесет коррективы, сложно понять, хороша ли ваша форма или нет. Когда вы изучаете язык, трудно понять, правильно ли вы произносите слова, если кто-то вас не критикует.Вы можете многому научиться самостоятельно, но без тренера, наставника или инструмента для обратной связи вы рано или поздно застрянете. Или, что еще хуже, вы можете продолжать внедрять плохую технику, из-за чего от нее будет труднее отучиться позже.

Для некоторых навыков вы можете найти онлайн-инструменты, которые дадут вам обратную связь. Такие сайты, как Codecademy, сообщают вам, что вы сделали не так, а тесты на сайтах с большим количеством образовательных ресурсов, таких как Coursera, проверяют ваше понимание во время выполнения.

Есть также онлайн-сообщества, в которых есть хорошие системы обратной связи.Существуют бесплатные системы обратной связи с сообществом, такие как reddit’s / r / learnprogramming, для получения обратной связи по кодированию. Есть также сайты с принудительным обменом отзывами, такие как Lang-8, где вы даете отзывы людям, пытающимся выучить ваш язык, в обмен на отзывы людей, язык которых вы пытаетесь выучить.

Но лучшая форма обратной связи — это всегда коуч, наставник или наставник, который уже знает, как делать то, чему вы пытаетесь научиться. Они смогут предоставить максимально целенаправленную обратную связь, и, если они будут хорошими, они смогут предупредить ваши плато и дать вам идеи о том, как вы можете разработать свою учебную программу, чтобы избежать их.

Если у вас нет никого, кто мог бы обучить вас лично, попробуйте найти кого-нибудь в Интернете. Если вы хотите стать лучше писателем, наймите редактора UpWork, чтобы он поделился с вами отзывами. Если вы хотите привести себя в форму, найдите онлайн-сервис, который поможет вам улучшить свои навыки тяжелой атлетики. Если вы хотите выучить новый язык, найдите кого-нибудь на iTalki, с кем вы сможете поговорить.

Вы также можете обратиться к кому-то, на кого вы равняетесь, и попросить совета. Они не будут давать столько практических занятий, но они все равно могут быть невероятно полезными.

Другой вариант — использовать менее прямые формы обратной связи. Рынок может быть одной из хороших петель обратной связи, поскольку, если вы регулярно публикуете произведения искусства, тексты, фотографии, музыку, вы можете понять, что людям нравится, а что нет, на основе того, на что они реагируют. Однако будьте осторожны с этим методом. Иногда вас будут тянуть в сторону массовой апелляции вместо лучшей работы. «Пятьдесят оттенков серого» — одна из самых продаваемых книг всех времен… но это не совсем литературное произведение, с которого можно было бы списать свое.

Продолжить цикл самообразования

После того, как вы пройдете процесс проектирования своей песочницы, исследуете, как улучшить свои навыки, примените эти знания к целенаправленной практике в своей песочнице и получите отзывы о своей работе, когда вы идя, вы просто повторяете процесс, чтобы продолжить развивать свои навыки.

Когда вы достигнете цели обучения или почувствуете, что освоили какой-то аспект навыка, вам нужно вернуться к фазе исследования, чтобы оценить, что еще вам нужно изучить, настроить песочницу, чтобы вы могли учиться эффективно использовать этот навык, а затем целенаправленно практиковать его и запрашивать обратную связь, чтобы продолжать выходить за пределы зоны комфорта.

Это создает петлю самообразования . Непрерывный цикл постоянного обучения и совершенствования, при котором вам никогда не придется прекращать совершенствовать свои способности или застаиваться на плато обучения:

Устранение неполадок

Наконец, возможно, вы в конечном итоге где-нибудь застрянете. Когда это произойдет, вы должны оценить, в чем может быть проблема.

Достигли ли вы точки «достаточно хорошо» и плато? Затем вам нужно научиться терпеть неудачу в процессе обучения.

Вы потеряли мотивацию и перестали заниматься? Затем вам нужно научиться создавать самовоспроизводящуюся машину мотивации.

Вы усердно тренируетесь, но не улучшаете? Тогда вам, возможно, потребуется лучше понять, как практиковать целенаправленно и осознанно.

.

Ваша шпаргалка из 10 шагов для обучения пению

Голос певца — это ваш инструмент. Подобно тому, как пианист регулярно настраивает свое пианино, а гитарист меняет струны, уход за вашим инструментом невероятно важен! Без понимания основ вы можете настроить себя на ненужное напряжение, усталость или даже необратимые повреждения.

Начните с простых вещей: обратите внимание на свое питание и здоровье в целом, включая правильное питание, водный баланс, отказ от курения и достаточный сон.

Отсюда подумайте, как ваше здоровье влияет на ваше пение. Перед тем, как использовать голос, невероятно важна правильная разминка, так как необходимо постоянно поддерживать водный баланс, чтобы ваши голосовые связки не раздражались.

Вы также можете заметить определенные продукты, которые влияют на ваш голос — например, некоторые певцы обнаруживают, что они плохо работают после еды или употребления молочных продуктов. Или вы можете почувствовать вялость после еды фастфуда — помните об этом, если вам предстоит выступление!

В течение года также наблюдаются естественные колебания здоровья голоса.Иногда наши голосовые связки просто не хотят подыгрывать. Один из хороших способов проводить ежедневную проверку голоса — это приятно и шумно зевнуть утром. Если ваш голос легко переходит в высокий регистр, все готово. Если нет, возможно, вы захотите в этот день снизить голосовые упражнения.

А теперь пора глубже погрузиться в секреты пения — ознакомьтесь с перечисленными ниже ресурсами, чтобы узнать все о вокальном здоровье певцов!

.

Как представиться на английском языке (с примерами)

Если вам сложно представиться кому-то впервые, не смущайтесь. Многие носители языка также становятся косноязычными косноязычными: не могут говорить, потому что вы стесняетесь или нервничаете, когда говорите о себе!

Тем не менее, если ваша цель — говорить по-английски более свободно, неплохо было бы разработать для себя четкое и краткое введение.

Таким образом, вы будете готовы ответить на самые распространенные вопросы, которые люди задают друг другу, особенно в профессиональных ситуациях и в деловой среде:

  • Ты откуда?
  • Чем вы занимаетесь?
  • Какие у вас особые навыки?
  • Чем вы увлечены?

Ниже приведены несколько примеров фраз, которые вы можете использовать, чтобы представиться и дать другим людям четкое представление о вас.

Лучшие книги для изучения английского дома

Выучить английский можно быстро, прочитав несколько хороших книг.Вот 8 способов улучшить свой словарный запас, грамматику и разговорные навыки.

Пример профессионального самопредставления

Ниже приведен пример краткого введения в формальном стиле. Этот стиль обычно используется на собеседовании, деловом мероприятии или в сопроводительном письме.

Читая, обратите внимание на слова и идеи, которые включены, а также на то, что пропущено. опустить: , чтобы не включать что-то или кого-то. Нет идиом, фразовых глаголов, нет мнений .

Вы также можете заметить, что нет сокращений (я, я, мое имя), что увеличивает формальный тон текста.

Цель состоит в том, чтобы донести информацию о себе четко и быстро (всего 100 слов), показывая потенциальному работодателю или клиенту, что вы серьезный профессионал.

Здравствуйте, меня зовут Мэтт Лемански. Я создатель Speaking of English , блога для изучающих английский язык со средним уровнем знаний, которые хотят более свободно говорить на этом языке.Я родом из США и в настоящее время живу в Германии. Я преподаю с 2008 года и специализируюсь на деловом письме и подготовке к IELTS. Прежде чем стать учителем, я работал редактором в правительственных агентствах в Вашингтоне, округ Колумбия, и писателем-призраком для основателей стартапов и независимых консультантов по всему миру. В свободное время я люблю ходить в походы, заниматься фотографией и гулять по городу на велосипеде.

Чтобы увидеть больше примеров введения в деловой стиль, посетите:

В отличие от формального стиля выше, давайте теперь рассмотрим более неформальный пример самопредставления в беседе ниже.

.

22 способа представиться студентам лично или онлайн

Нет ничего лучше, чем самый первый момент первого дня в школе. Вы стоите перед классом или перед веб-камерой, впервые глядя на все эти ожидающие лица. Теперь у вас есть шанс представиться своим ученикам, рассказать им, кто вы и чего им ожидать в следующем году. Как сделать его особенным?

Мы попросили учителей из нашей группы HELPLINE WeAreTeachers на Facebook поделиться своими любимыми способами помочь своим ученикам лучше узнать их.Вот их ответы и другие наши любимые идеи. Здесь есть варианты, которые работают как лично, так и онлайн, поэтому независимо от того, как выглядит ваш класс в этом году, вы обязательно найдете вдохновение!

1. Отправьте открытки, чтобы представиться

Фото: The_Techie_Teacher / Instagram

Не ждите первого дня — вместо этого дайте детям представление о том, чего ожидать летом. «Я сделал снимок, на котором я играю в фетч со своим верным золотистым ретривером, и летом разослал его каждому из моих новых учеников», — сказал Джеймс С.акции. «На обороте я написал короткую записку, в которой представился и рассказал им, как я рад, что они в моем классе». Хизер У. расширяет это, заставляя своих детей писать ответы. «Мои ученики каждый год пишут мне письма, и я использую свое письмо им как образец».

2. Украсьте виртуальный класс Bitmoji

Источник: Мир социальных исследований г-жи Дж. / Instagram

Ваш класс всегда был отражением вашей личности и отличным способом представиться своим ученикам.Так что же произойдет, когда ваш класс станет виртуальным, как это случилось со многими учителями этой осенью? Нет проблем! У вас еще есть много способов персонализировать свое учебное пространство. Классы Bitmoji — один из наших любимых вариантов. Узнайте, как его создать здесь.

3. Создайте профиль Fakebook

Показывать студентам свои настоящие страницы в социальных сетях — не лучшая идея. Вместо этого создайте профиль «Fakebook», как это делает учительница Марисса К. Воспользуйтесь бесплатным онлайн-инструментом или создайте макет на бумаге, поделившись интересными фактами, фотографиями и другой информацией о себе, которую вам удобно с детьми.

4. Представьтесь в фильме

Это немного больше работы, но учителя указывают, что вы можете использовать их, чтобы снова и снова представиться. Кроме того, фильм работает как в обычных, так и в виртуальных классах. Многие учителя уже имеют доступ к iMovie на своих школьных компьютерах. Узнайте, как им пользоваться здесь.

5. Нарисуйте карту имени

Mapping — отличная стратегия письма, и вы можете научить концепции на раннем этапе с помощью забавной карты имен. Создайте один из них, чтобы представиться в первый день занятий, а затем попросите своих учеников сделать то же самое. Узнайте больше от Teach With Me.

6. Сделайте фотокнигу, чтобы представиться

Источник: Yeehaw! Преподавание в Техасе

Начните год с чтения вашим детям книги о вас! Хайди Дж. Говорит: «В прошлом году я сделала фотокнигу« ABC »на Shutterfly и добавила по одному сообщению о себе для каждой буквы алфавита. (И да, мне действительно пришлось потянуться, чтобы вычислить «X» и «Q».’) Прочитав его своим ученикам в первый день в школе, я оставил его в классной библиотеке. Дети читают его снова и снова в течение года ». Преподаете практически в этом году? Вместо этого сделайте слайд-шоу!

7. Проведите охоту за мусором

Фото: Moms and Munchkins

Совместите введение с учителем с уроком по сбору информации из заслуживающих доверия первоисточников. «Я даю студентам стопку первичных документов из своей жизни (письма, табели успеваемости, фотографии с занятий и т. Д.)), а вся конфиденциальная информация скрыта », — говорит учитель восьмого класса Фил Л.. «Я прошу студентов составить график на основе этой информации, выдвинуть гипотезу о том, что произошло в промежутках, и сделать выводы о том, каким человеком они меня считают».

Ян Р. делает еще один шаг вперед, превращая своих учеников в сыщиков. Она складывает все документы в конверты с надписью СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО и прячет их по комнате. Она даже дает им лупы, чтобы читать мелкий шрифт!

8.Пусть делают математику

С помощью этой умной идеи проведите небольшой обзор математики в своем представлении учителю! Придумайте ряд фактов о себе, которые можно представить в виде чисел, а затем превратите их в математические задачи. Это работает в разных классах, и дети всегда получают от этого удовольствие! Узнайте больше из «Великолепного четвертого класса».

9. Представьте себя с помощью викторины

Тесты первого дня — действительно популярный способ представиться студентам. Kahoot! даже есть простой в настройке шаблон, чтобы лучше узнать своего учителя!

Если вы хотите, чтобы викторина не была похожей на игру в угадайку, сначала расскажите им о себе. Лиза Т. делает слайд-шоу о себе в первый день, а затем на второй день проводит викторину, чтобы узнать, что они помнят. Эмили Ф. позволяет ей помочь с классом прошлого года. «В конце года я поручаю своим студентам сделать брошюру для студентов следующего года. Если дети прочитают его, они получат много правильных ответов на мои вопросы.”

10. Собрать именную палатку

Именные палатки работают в традиционных или виртуальных классах. В очном классе положите это на стол в течение первой недели или около того. В сети размещайте изображение в перерывах или оставляйте его в углу экрана. (Дети тоже могут выполнять это задание!) Узнайте больше от Spark Creativity.

11. Дайте им совок на вас

Есть ли более привлекательный способ представиться своим ученикам? Если вы действительно хотите гарантировать себе награду «лучший учитель на свете», вы можете устроить вечеринку с мороженым вместе с ней! Узнайте больше из True Life, я учитель.

12. Пусть сияет твоя звезда

Фото: Аманда Хагер / Pinterest

«Каждую неделю в течение года один ученик становится звездой недели, и он может показать коллаж из своих любимых вещей в классе», — говорит Джудит Г. «В первую неделю я звезда, и мой коллаж позволяет мои ученики, чтобы узнать меня ».

13. Одеваем деталь

«Я знаю, что мои ученики думают обо мне как о каком-то помешанном (эй, что я могу сказать, я учитель математики!), Поэтому в первый день в школе я полностью помешан», — признается Грег С.«Я ношу футболку с пианистом и толстые очки и действительно играю с учительницей математики». Хотите выложиться на полную? Попробуйте эти платья для учителей, в которых вы будете выглядеть как мисс Фризл!

14. Играйте «Красный свет», «Зеленый свет»… стиль знакомства

Вот забавный поворот к классической книге «Две истины и ложь» (еще одно любимое введение для учителей). Выровняйте детей в одном конце комнаты или игровой площадки. Встаньте с другой стороны и заявите о себе. Если студенты думают, что утверждение верно, они делают шаг вперед.Если они ошибаются, они вернутся к началу! Первый ученик, который встретится с вами, станет победителем. Узнайте больше об этом уникальном способе представиться от Rulin ’The Roost.

15. Напишите автобиографическое стихотворение

Фото: Melulater

Эта идея принадлежит Брианне Х., которая говорит: «Мне нравится писать автобиографические стихотворения. Я делаю модель о себе, чтобы использовать в качестве ориентира для них. Студенты пишут свои собственные, используя шаблон, а затем пишут его на цветной бумаге и вырезают изображения, чтобы создать вокруг него коллаж.”

16. Покажи им, что ты часть пазла

Воспользуйтесь этой милой идеей, чтобы представиться и сразу создать потрясающую доску объявлений о выпуске в школу! Украсьте свой пазл картинками или фактами о себе. Попросите детей сделать то же самое и соединить все части вместе, чтобы получилась потрясающая фреска для вашего класса. Узнайте больше от Supply Me.

17. Создайте коллаж из фотографий

Из картинок сделайте коллаж, который расскажет детям о вас картинками, а не словами.«Мы проводим« Познакомься со мной в картинках », — говорит Пейдж Т., — Я сделала его для себя и представилась всему классу, используя свою». Если вы действительно хотите проявить творческий подход, сделайте свой коллаж в форме вашего силуэта. Узнайте, как это сделать на Kix. (Это тоже работает онлайн — попробуйте с помощью Padlet.)

18. Составьте график своей жизни

Нарисуйте временную шкалу на доске, прежде чем представиться, предлагает Ян Р. По мере того, как вы делитесь фактами о себе из разных моментов своей жизни, попросите детей подойти и добавить эти события в нужное место на временной шкале.Сделайте это еще веселее, добавив фотографии из своей жизни!

19. Представьтесь на Flipgrid

Источник: Henderson ISD

Flipgrid — лучший интерактивный инструмент, которым вы еще не пользуетесь. Он позволяет учителям и детям записывать и безопасно размещать короткие видеоролики… и это совершенно бесплатно! Запишите видео Flipgrid, чтобы представиться студентам, а затем попросите их сделать то же самое. Независимо от того, преподаете ли вы лично или онлайн, это интересный способ познакомиться друг с другом.

20. Создайте знакомый ливень

Эта простая и красочная поделка позволяет учащимся узнать, что для вас важно. Пусть они сделают свои собственные, чтобы вы тоже могли с ними познакомиться. Совет для GuysTeachToo в Instagram за эту идею.

21. Напишите эссе с загадочной коробкой

Источник: Добро пожаловать в комнату 36!

Доун М. объясняет: «Я кладу в сумку 3 предмета, которые представляют меня, и использую их для обучения в формате эссе из 5 абзацев.Каждый пункт — это один абзац моего эссе. Затем я делюсь своим эссе с детьми и вытаскиваю каждый пункт, читая его абзац ». Затем она заставляет детей писать свои вводные эссе в том же формате.

22. Лопните пузырек со смайликами

Нам нравится эта умная маленькая игра, которая работает с Google Slides и идеально подходит для виртуальных или традиционных классов. Учащиеся выбирают смайлик и «лопают» пузырек, а вы отвечаете на вопрос, чтобы немного рассказать им о себе.Дети тоже могут играть! Получите игру от SSSTeaching on Teachers Pay Teachers.

Теперь, когда они знают вас, вам нужно познакомиться с ними! Вот несколько отличных действующих ледоколов, чтобы их поднять и сдвинуть с места.

Plus, 15 способов практически приветствовать детей в школе .

.

Депиляция шугарингом недорого в Москве — цена от 400 руб.

Профессиональный шугаринг в салоне – самая эффективная и безболезненная процедура удаления волос.

Каждая женщина мечтает о идеально ровной и гладкой коже. Она придает нам уверенности в себе, дарит чувство легкости и комфорта, и сводит с ума абсолютно всех мужчин! Ведь что может быть приятнее, чем прикасаться к мягкой, похожей на шелк коже. С помощью обычного бритвенного станка очень сложно добиться такого эффекта, и именно поэтому проблема эпиляции беспокоит практически каждую современную женщину.

Шугаринг депиляция что это? – задаются вопросом наши клиентки. Это эпиляция сахаром, которая позволяет быстро и практически безболезненно удалить ненужные волосы по всему телу. Эта методика появилась много лет назад, и упоминания о ней можно встретить в различных древневосточных трактах. В салон красоты шугаринг пришел не так давно, но за это время эта процедура успела завоевать огромное количество поклонниц среди представительниц прекрасного пола. И на сегодняшний день шугаринг депиляция является не экзотической процедурой, а стандартным способом удаления нежелательных волос.

Но стоит отметить, что проводить этот вид эпиляции необходимо не в домашних условиях, а в специализированном салоне, профессиональной сахарной пастой и под контролем опытного мастера. В противном случае вы рискуете получить ряд проблем и неудобств. Шугаринг в москве – все о его особенностях и преимуществах. О привычной нам депиляции воском знает каждая женщина, и многие из нас уже успели на себе опробовать этот способ избавления от волос. Однако, он подходит далеко не каждой даме. Большое количество представительниц прекрасного пола испытывает дискомфорт при контакте с горячим воском. Он вызывает болезненные ощущения, а так же аллергические реакции, раздражение, покраснение и даже (в случае нарушения технологии) ожог.

Преимущества шугаринга

Отзывы о сахарной эпиляции говорят о том, что этот способ является более щадящим и эффективным, и именно поэтому является самым популярным способом избавления от волос на сегодняшний день. Среди его основных преимуществ можно выделить:

  • шугаринг бикини подходит даже для самой нежной и чувствительной кожи, не вызывает аллергических реакций и абсолютно безопасен
  • данный метод можно применять на любом участке тела, а так же на лице
  • процедура можно проводить даже при наличии сосудистых звездочек и варикозном расширении вен
  • эффект гладкой и нежной кожи сохраняется до 4-х недель
  • в состав профессиональной сахарной пасты входят только натуральные ингредиенты, в том числе эфирные масла и витамины. Поэтому после процедуры вы не будете испытывать чувство стянутой кожи или другие неприятные ощущения.

Эпиляция шугаринг – ваш секрет успеха и уверенности в себе!

Если вы хотите быть привлекательной, но при этом не тратить много времени, сил и денежных средств на удаление нежелательных волос – мы всегда рады видеть вас у нас в гостях! В нашем салоне красоты шугаринг выполняют настоящие профессионалы своего дела, которые имеют большой опыт работы и используют только качественные и проверенные расходные материалы.

Депиляция больше не будет доставлять вам неудобство и дискомфорт, наши специалисты позаботятся о том, чтобы вы остались довольны проведенной процедурой. Звоните нам прямо сейчас, и записывайтесь в шугаринг салон на любое удобное время, и вы сможете лично узнать, что такое настоящее сахарное наслаждение!

Подарите себе гладкую кожу сейчас!

Жизнь — это не репетиция. Не нужно откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня!

Если вы всё еще думаете как и когда избавиться от нежелательных волос, то эта статья расскажет вам всё, что нужно знать об этой теме.

Красота по праздникам — психологическая обманка

Если вы думаете: «вот наступят праздники и к ним я приведу себя в порядок», или «когда поеду на море, тогда и задумаюсь об эпиляции», то знайте, что вы попали в ловушку повседневности.

Это опасная позиция приводит женщин к тому, что свой комфорт, красоту и наслаждение собственным телом они откладывают на выходные, а по факту выходных, праздников и отпусков — не так-то и много.

Как результат — усталость, недовольство собой, низкая самооценка.

Подумайте о том, зачем вы ухаживаете за собой — для себя или же для других?

Если вы всю жизнь мечтаете о гладкой красивой коже, то не стоит откладывать это на потом, ведь вы видите себя в зеркале каждый день. Так пусть же эти моменты доставляют вам радость!

Давайте рассмотрим популярные вопросы об удалении нежелательных волос на теле.

Как избавиться от волос навсегда?

Если вы привыкли использовать бритву, то при выборе другого вида эпиляции могут разбегаться глаза. Что же выбрать — электроэпиляцию, лазерную эпиляцию или же удаление волос воском или сахаром?

Коротко рассмотрим особенности каждого вида процедур.

Если вы за то, чтобы походы в салон привели вас к значительному сокращению росту волос и замедлили их появление, то для вас подойдут электроэпиляция или лазер. Стоит сказать, что у каждой из процедур есть свои плюсы — так, например лазерная эпиляция делается быстрее (каждая отдельная процедура короче), чем электроэпиляция. Но в свою очередь лазер не будет эффективен, если от природы у вас светлые и тонкие волосы, тогда вам подойдет именно электроэпиляция.

Лазер «не воспринимает» светлые или седые волосы и поэтому эффективность процедуры значительно снижается. Электроэпиляции всё равно какой у вас цвет волос и их структура — это единственный официально признанный способ удаления волос навсегда.

Курс лазерной и электроэпиляции длится в зависимости от индивидуальных особенностей каждой девушки, но в среднем полный курс — не меньше года. Этого требует физиологическая особенность нашего организма — волосы растут не все одновременно, а стадиями и чтобы воздействовать на все волосяные фолликулы — требуется время.

Начинать курс лазерной или электроэпиляции можно в любое время года. Стоит только учесть, что нельзя загорать 2-3 недели до и после лазерной эпиляции. А в случае электроэпиляции курс можно начать на следующий день после загара, но воздержаться от принятия солнечных ванн после процедуры до полного заживления зоны эпиляции (обычно, около 2-х недель).

Какую эпиляцию выбрать?

Зачем делать восковую эпиляцию и шугаринг в салоне?

Многие девушки делают депиляцию воском или сахаром самостоятельно. Но как вы думаете — зачем косметологи так долго и усердно учатся? Если говорить коротко, чтобы достичь наилучшего результата с наименьшим дискомфортом.

Наши специалисты знают как провести шугаринг или восковую эпиляцию без боли, быстро и качественно, они проконсультируют вас как ухаживать за вашим типом кожи после такого удаления волос. Различия в восковой или сахарной эпиляции есть — это техника выполнения процедуры. Воск наносится по росту волос, а удаляется против роста, в шугаринге — наоборот.

Срок в течение которого ваша кожа останется гладкой индивидуален, кому-то требуется ходить на такие процедуры пару раз в месяц, кому-то один раз в полтора месяца.

Итак, можно с уверенностью сказать, что уход за собой не стоит откладывать на завтра. Подарите себе гладкое тело и наслаждайтесь им уже сегодня! Любите себя и будьте любимыми!

Записаться в московский салон «Мир Красоты»   

Руки вверх! Шугаринг подмышечных впадин дарит свободу и уверенность в себе

Практически ежедневную обязанность по поддержанию подмышечных впадин в порядке отменяет сахарная эпиляция. Теперь удаление волос в этой деликатной зоне потребуется не чаще одного раза в месяц, Карамельный метод приготовил еще несколько приятных бонусов для ваших драгоценных подмышек!

Шугаринг зоны подмышечных впадин можно с уверенностью назвать самой необходимой салонной процедурой. Эта чудесная альтернатива бесперспективному ежедневному бритью позволяет всего раз в месяц прибегать к удалению волос на данной деликатной зоне 

Социальные нормы эстетики предписывают леди быть гладко выбритой в зоне подмышек, а джентльмену – как минимум следить за длиной растительности на этом участке тела 

От бритья к шугарингу

Каким методом пользуетесь вы – для нас тайна. Статистика показывает, что более половины жителей мегаполиса ухаживают за своими подмышечными впадинами в домашних условиях 

Бритва является самым доступным средством, которое всегда под рукой. В считанные секунды подмышки освобождаются от растительности, только вот эффект держится от суток до трех-пяти дней, и к станку приходится прибегать снова. К сожалению, бритье не уменьшает, а наоборот – увеличивает количество волос, а также в негативную сторону изменяет саму растительность, превращая ее при регулярном удалении в темный жесткий ежик.

Машинка-депилятор работает медленно и очень болезненно: за счет многочисленных пинцетов она захватывает и выдергивает волосы, оставляя обильное покраснение и раздражение кожи, а также способствуя врастанию волосков. Эффект после такой процедуры держится пару недель.

Waxing (биодепиляция), произведенная самостоятельно или специалистом, быстро и эффективно удаляет всю растительность из зоны подмышек. Как и в случае с депилятором, эффект от такого сеанса держится две недели, и восковой способ грешит те ми же проблемами, что и машинка: вызывает воспаление и врастание волосков. Болезненность процедуры – высокая, зато скорость: раз-два, и готово!

Депиляцию шелковой нитью проводить на себе практически невозможно, но есть отличный шанс пройти эту процедуру у косметолога. Технология древняя и очень простая, вызывает минимум раздражения и умеренные болевые ощущения. Эффект хороший – держится до трех недель, и растительность после нескольких процедур становится ослабленной и менее активной. Недостатки – ее продолжительность и исключительное неудобство для самостоятельного исполнения.

Аппаратные процедуры фото, электро, ЭЛОС, лазерной, энзимной и ультразвуковой эпиляции – это, прежде всего, дорого. Но они хороши своим эффектом, ведь после курса сеансов растительность полностью исчезает с обрабатываемого участка кожи 

Если бы не солидный список противопоказаний и ограничений, а также высокая стоимость, они, бесспорно, стали бы самыми популярными методами удаления нежелательных волосков.

Шугаринг

Сахарная эпиляция идеально подходит для зоны подмышечных впадин:

  • Мануальный метод  деликатен. За счет правильной тактики рывка по росту волос значительно уменьшаются болевые ощущения и предотвращается последующее врастание;
  • Раздражение и покраснение нивелируются особенностями сладкой пасты, обладающей бактерицидными свойствами, а также обеззараживанием зоны эпиляции до и сразу после процедуры;
  • Длится сеанс недолго – 10-15 минут;
  • Эффект – совершенно гладкая кожа – держится до 3 недель.

Особенности кожи в подмышечных впадинах

Есть нюансы, которые несколько усложняют удаление волос в данной деликатной зоне тела:

  • Собранная кожа требует максимального натяжения – для этого рука сгибается в локте и заводится за голову как можно дальше 
  • Область имеет несколько направлений роста волос. Поэтому предпочтительная техника удаления растительности здесь – мануальная. Допустима и бандажная, но она чревата врастанием волосков и усилением болевых ощущений.
  • Высокая чувствительность. Подмышки – очень деликатное место с тонкой, подверженной раздражению кожей. Соблюдение правильной техники шугаринга помогает уменьшить проявление неприятных ощущений, а гигиена – исключить раздражение.
  • Повышенное потоотделение данной зоны – главная причина воспаления в подмышечных впадинах. Вы должны быть готовы к тому, что количество влаги значительно увеличится после процедуры.

Советы

  • До и после шугарнига избегайте использования шариковых дезодорантов – они забивают поры. Лучшим решением для борьбы с потом станет обычная гигиена подмышек – своевременный душ.
  • Воздержитесь от плавания в море, в бассейне и длительного пребывания в жарких условиях несколько дней после сеанса – вашим порам нужно время, чтобы закрыться и предотвратить попадание инфекции внутрь.
  • Начав шугаринг, не поленитесь делать его регулярно – целенаправленный уход уменьшит количество растительности, сделает ее тонкой и светлой. По достижении волосками длины 4-6 мм приступайте к процедуре – дергать такую растительность просто и наименее болезненно.

В салоне или дома?

Где и как делать сахарную эпиляцию зоны подмышечных впадин – решать вам. Если вы уверены в своих силах и навыках, то проведение шугаринга в домашних условиях может быть вполне вам по силам 

Если же у вас нет времени и желания набираться опыта и ставить на себе эксперименты, или вы считаете зону подмышечных впадин труднодоступной для самостоятельных манипуляций – добро пожаловать к специалисту, который бережно с большим уважением возьмет на себя эстетический уход за вашей внешностью.

В любом случае дружба с шугарингом принесет вам спокойствие, уверенность в себе и высвободит драгоценное время и силы для более приятных дел, нежели постоянная забота о порядке в подмышечных впадинах.

Шугаринг глубокого бикини в домашних условиях. Опыт и выводы автора

Статья от первого лица: «Мой опыт, пошаговые действия и выводы»

Начнем с того, почему, я все-таки выбрала шугаринг, а не бритье или воск? Позвольте объяснить:

  1. Бритье действительно ужасная процедура для любой девушки. Из-за бритья регулярно появляется сильнейшее раздражение, особенно жарким летом, когда вы потеете. Бритье превращает нежную женскую кожу в забритую «наждачную бумагу», что мало приятно как самой себе, так и второй половинке.
  2. Депиляцию воском нужно делать каждые 4 недели, и только в случае, когда вы делаете ее в течение нескольких лет, ваш результат может увеличиться до 8 недель!
  3. Шугаринг на самом деле делает ваши волосяные фолликулы слабее, а волосы тоньше. Некоторые девушки доходят до такой степени, что волосы совсем перестают расти в некоторых местах!
    Теперь разберем почему некоторые делают процедуру самостоятельно, как я. Задайте себе вопрос сколько это вам, стоит на регулярной основе? 800, 1500, а может быть, что-то вроде 2500? Для некоторых, это не маленькие суммы, особенно если поддерживать кожу в идеально гладком состоянии – постоянно.

Да, процедура болезненная, но при сравнении с бритьем или воском, это того стоит. И поскольку ваши волосяные фолликулы каждый раз становятся слабее, боль фактически становится меньше, с каждой процедурой. Одна вещь, которую я должна упомянуть, что, как только вы начинаете делать шугаринг, вы НИКОГДА больше не должны сбривать волосы. Бритье полностью отменяет все долгосрочные результаты, о которых я говорила выше. Если вы сбреете волосы один раз, то все достигнутые результаты возвращаются к нулю.

Излишне говорить, что я ОЧЕНЬ нервничала во время первой процедуры. Это, черт возьми, было очень тяжело, наносить горячую и липкую пасту на очень чувствительном участке своего тела между ногами. Я совершила очень много ошибок, но каждый раз я думала «я сотни раз видела, как мне делают это в салоне неужели я не смогу сделать это сама себе?»

Шугаринг зоны бикини дома – пошаговая инструкция

  • Сварите или купите себе пасту. Тут я не буду акцентировать внимания, в интернете полно рецептов и видео как приготовить пасту в домашних условиях, но я лично пользуюсь продуктовой линейкой от Maru. Я попробовала и варить самостоятельно, и покупала различные бренды, но остановилась именно на Maru.
  • Удостоверьтесь, что никого долго не будет дома. Наверно не стоит объяснять почему шугаринг зоны бикини дома перед зеркалом, вызовет у домочадцев ошеломленный взгляд.
  • Нагрейте пасту до температуры тела. Можно воспользоваться ванночкой в горячей водой или микроволновкой. Главное не переборщить и остановится в момент, когда консистенция пасты будет напоминать мед.
  • Удостоверьтесь, что ваши волосы имеют достаточную длину. Волосы должны быть не менее 0,5-0,7 см. Если волосы будут слишком короткие, паста не сможет схватить волосы достаточно, чтобы вытащить их с корнем. Также волосы не должны быть длиннее 1 см, если это не так, то следует подстричь их триммером.
  • Предварительная очистка кожи. Тщательно помойте кожу либо с мылом в душе, и тщательно высушите, либо с обработайте предварительным, эпиляционным очищающим средством. Такие средства содержат изопропиловый спирт, поэтому он испарится сам, не смывая и не вытирая.
  • Нанесите пасту на ваши волосы. Лично я начинаю с внутренних частей бедер. Возьмите толстый слой, постепенно «вытягивая» его по поверхности кожи, против направления роста волос. Дайте слою около 15-30 секунд немного затвердеть, и как только почувствуйте, что он затвердел, резким движением снимайте его
  • Повторяйте шаги до тех пор, пока вы можете выдержать это.
  • Смойте остатки пасты. У вас, вероятно, останутся следы пасты на коже, после того, как вы закончите, но не стоит беспокоится, так как все ингредиенты являются водорастворимыми и легко смываются теплой водой.

Шугаринг бикини дома: мой вывод, после процедуры

Я остановилась на том, что можно делать самой себе депиляцию, но ни в коем случае не шугаринг бикини дома!
Я чувствовала себя как горгулья в позе йога, после 45 минут сидения перед зеркалом. Хоть я и не повредила кожу, и моя зона бикини выглядела как гладкий и чистый, красный треугольник — это был мой самый неуклюжий и незабываемый эксперимент. После процедур я решила, что, шугаринг глубокого бикини дома, был моим первым и последним опытом. Когда придет время снова проводить процедуру я обязательно обращусь к специалистам. К слову, как выглядело мое «рабочее место»:


Впервые ищешь услугу депиляции? Назови промокод, и мы подарим тебе скидку на первое посещение!



Нажмите на кнопку для генерации промокода. Покажите его администратору и получите скидку!


Получить купон

Шугаринг (сахарная депиляция)

Шугаринг – это лучший способ подарить себе шёлковую кожу без единого волоска!

Делает кожу нежной, гладкой и блестящей! Безболезненно и гипоаллергенно!

Без ожогов, синяков, покраснений. Отсутствие вросших волосков.

Эффект длится дольше восковой депиляции. 

Шугаринг – это сахарная эпиляция, которая существует уже много веков. Смысл его заключается в том, что волоски удаляются при помощи густой сахарной пасты. Размягченная карамель наносится на кожу, а затем срывается вместе с волосками. Первыми секрет привлекательных ножек открыли восточные красавицы, которые придумали шугаринг.  Их секрет избавления от нежелательной растительности переняли все самые продвинутые косметические салоны. Шугаринг очень похож на эпиляцию воском, но дает более гладкий и стойкий результат, и имеет множество преимуществ, например, таких как:

1. Гиппоаллергенность и органичность шугаринга

Шугаринг является 100% натуральным средством и не содержит в своем составе никаких искусственных примесей, отдушек, красителей и прочих химических добавок. Поэтому он подходит для любого типа кожи, даже для очень чувствительной и склонной к аллергии кожи. Прочие депиляционные средства вполне могли вызвать аллергию и покраснения кожи, в случае с шугарингом беспокоиться не о чем. 

2. Низкая травматичность и безболезненность шугаринга

Процедура шугаринга практически безболезненна, ведь вовремя процедуры удаляются только волоски, а не клетки кожи, как при восковой эпиляции. Для качественной эпиляции достаточно, чтобы волоски имели длину 1-2 миллиметра. Шугаринг абсолютно не травматичен. С ним вы сможете забыть, что значит ожоги, покраснения, расширенные сосуды и синяки после эпиляции.

3. Отсутствие вросших волосков после шугаринга

После шугаринга кожа остается гладкой до 20 дней, при этом не вызывая воспалений и проблем вросших волосков. Эта проблема знакома всем женщинам, пользующимся восковой эпиляцией. Однако шугаринг легко исправит ситуацию. Все дело в том, что при шугаринге волоски удаляются по росту волос, и  поэтому не сдвигают кутикулу волоса и не искривляют растущие волоски.

Мы делаем шугаринг пастой ARAVIA Professional

Материалы и инструменты, которые мы используем в работе.  Марка ARAVIA очень известна в профессиональных кругах. Используя передовые технологии и лучшее оборудование европейских производителей, ARAVIA предлагает профессионалам в области шугаринга 100% НАТУРАЛЬНУЮ продукцию мирового уровня. Линейка для сахарной депиляции включает в полный набор средств для бережного удаления волос: препараты для подготовки кожи к процедуре, внушающий уважение ассортимент сахарных паст, а также средства для ухода за кожей после шугаринга.

Наши преимущества — профессиональные мастера, лучшие материалы и 100% стерильность

Все наши мастера по шугарингу являются профессионалами в своем деле. Они не просто качественно оказывают услуги по депиляции сахаром, но и понимают разницу между различными типами кожи и другими тонкими профессиональными нюансами. 

Кроме того, мы уделяем большое внимание вопросам стерильности и используем в работе только одноразовые инструменты и расходные материалы, что исключает риск получения различных инфекций во время процедуры эпиляции сахаром.  

Существует два вида сахарной эпиляции: классический шугаринг и шугаринг-паста. Последний очень похож на восковую эпиляцию: на кожу наносят полужидкую массу, затем приклеивают мягкую салфетку и отрывают от тела резким движением. Классический шугаринг представляет собой депиляцию при помощи сахарного шарика-«тянучки», который намазывается на кожу и срывается (без полосок) вместе с волосками.

Советы перед проведением процедуры «Шугаринг»
  • Очистите кожу скрабом за один-два дня до депиляции и нанесите увлажняющий крем.
  • Чтобы сделать депиляцию менее болезненной, примите ванну чтобы кожа распарилась. 
  • Лосьоны и кремы использовать нельзя, так как кожа должна быть сухой!
  • Не загорайте в течение 24 часов перед процедурой.
  • В день проведения депиляции подмышечных впадин не следует пользоваться дезодорантами, за исключением шариковых, а также средствами автозагара.

Противопоказания

  • Кожные заболевания
  • Папилломы
  • Глубокие раны, язвы

Удаление волос шугарингом 101: плюсы, минусы и стоимость

Методы удаления волос чем-то похожи на времена года — у каждого есть любимые. Но, откровенно говоря, идеального способа избавиться от нежелательных волос не существует. Бритье длится недолго, депиляторы случаются редко, а восковая эпиляция может чертовски больно. Но если бы и существовало что-то близкое к идеальному способу удаления волос, шугаринг мог бы стать тем ответом, который мы искали. Традиционный древнеегипетский метод удаления волос, шугаринг, включает использование 100% натуральной пасты для удаления волос от корня.В отличие от восковой эпиляции, для его удаления не требуются полоски или салфетки, а некоторые даже предпочитают его другим методам удаления волос. «Шугаринг — намного лучший метод удаления волос, потому что, когда вы удаляете корень, фолликул со временем будет иметь меньше кровоснабжения, что, в свою очередь, ослабит его», — говорит Александра Аккардо, косметолог и эксперт по шугарингу. «Каждый раз у вас будет меньше роста волос, а те, которые растут, будут более тонкими и редкими». Конечный результат: гладкая безволосая кожа, которая сохраняется от четырех до шести недель.

Ниже Аккардо и сертифицированный дерматолог Пурвиша Патель научили нас всему, что нужно знать о шугаринге. Продолжайте читать, чтобы узнать, что такое шугаринг, если это болезненно и сколько это стоит.

Что такое шугаринг?

При эпиляции шугарингом для удаления волос используется липкая гелеобразная паста. «Паста, состоящая из лимона, сахара и воды, безопасна, натуральна и не содержит химических добавок», — говорит Аккардо. «Его наносят на любую область с нежелательными волосами, а затем удаляют в направлении роста волос.«Более того, Патель отмечает, что, поскольку шугаринг не прилипает к верхнему слою кожи, он не притягивает живые клетки кожи (в отличие от воска, при котором волосы ломаются по поверхности). Вместо этого он удаляет волосы с корень (луковица на конце волоса, напоминающая лук), что делает его особенно эффективным для вросших или вьющихся волос.

Мишела Буттиноль / Берди

Как работает шугаринг?

Трудно поверить, что то, что мы знаем и любим как лучший помощник нашего утреннего кофе, может помочь избавиться от нежелательных волос. Но как? Аккардо объясняет: «Сначала очищается участок кожи, который будет засахарен. Затем наносится пудра, которая обеспечивает некоторое расстояние между кожей и сахарной пастой. Когда кожа подготовлена, сахарная паста формуется, пока она немного теплая и наносится на кожу против роста волос. Высушенная паста затем удаляется в том же направлении роста волос ». Ага, вот и все! Полоски ткани или палочки не нужны.

Как и при выщипывании, со временем (и при постоянном уходе) повреждение волосяного фолликула может вызвать замедление роста волос.Более того, растущие волосы могут быть тоньше, тоньше и реже. Одно предостережение: вам понадобится от восьми до четверти дюйма роста волос, чтобы сахар мог захватить волосы. Так же, как и с восковой эпиляцией, вам нужно будет немного волноваться между приемами.

Рой Джеймс Шекспир / Getty Images

Какие участки тела можно засахаривать?

По словам Аккардо, шугаринг достаточно мягкий для нежной кожи и может быть нанесен на любую часть тела (в основном, везде, где вы наносите воск). Например, меню шугаринга в Daphne Studio включает в себя все, от живота и бразильских блюд до ног и пальцев ног. Вот самые распространенные области.

  • Подмышки: Опытный косметолог может подсластить ваши подмышки менее чем за пять минут.
  • Оружие: В зависимости от длины волос (и от того, бреете ли вы эту область или нет), обработка рук может занять около 30 минут.
  • Бикини / Бразильский: Хотя шугаринг этой области все еще можно делать во время месячного цикла, ваша кожа может быть более чувствительной.Эта область обычно высыхает от 30 до 45 минут.
  • Ноги: Процесс шугаринга может занять больше времени для большей площади, такой как ноги — ожидайте, что прием продлится около 45 минут.

Следует отметить одно: Патель советует избегать активного кожного заболевания на желаемой области шугарирования, например фолликулита или экземы, поскольку это может усугубить проблему.

Шугаринг менее болезненен, чем восковая эпиляция?

Рой Джеймс Шекспир / Getty Images

Скажем прямо: шугаринг не повредит и .Тем не менее, многие люди находят это менее болезненным, чем восковая эпиляция. «Шугаринг не прилипает к живым клеткам кожи — только к волосам и мертвым клеткам кожи, что означает меньшее раздражение и дискомфорт», — говорит Аккардо. «При шугаринге все еще есть небольшой фактор, поскольку он все еще вырывает волосы от корня, но отзывы, которые мы получили от наших гостей, говорят о том, что для большинства это менее болезненно, чем воск». А поскольку шугаринг может истончить волосы и повредить волосяной фолликул, со временем процедура будет менее болезненной.

Каков последующий уход после шугаринга?

Хотя шугаринг — довольно простой процесс, есть некоторые вещи, о которых следует помнить в плане последующего ухода, особенно когда речь идет о ваших женских или мужских частях. «После бразильца важно носить свободную одежду, чтобы кожа могла дышать», — советует Аккардо. «Избегайте тренировок и сидения в ванне, джакузи, сауне или других местах с высокой температурой — это место будет чувствительным и более подверженным бактериям». Она отмечает, что душ разрешен, но отшелушивание следует подождать еще 24 часа, как и контакт кожа к коже (да, включая секс).

Однако через двадцать четыре часа после шугаринга все по-другому. «Очень важно отшелушивать кожу каждый день, чтобы избежать врастания волос», — отмечает Аккардо. «Салициловая кислота — отличный вариант для отшелушивания, а витамин Е и алоэ — для увлажнения кожи после процедуры». Патель соглашается, утверждая, что поддержание гидратации кожи может помочь уменьшить воспаление и вероятность заражения.

Позолоченный Осветляющий лак для тела 24 доллара США

Магазин

Действительно Масло для тела Unicorn Fruit Body 20 долларов

Магазин

Как долго сохраняются результаты шугаринга?

Результаты шугаринга обычно длятся от трех до пяти недель в зависимости от области и скорости роста ваших волос. Прелесть шугаринга заключается в том, что со временем он может замедлить рост волос, а это означает, что у вас будет меньше волос, которые нужно подслащивать каждый раз, когда наступает новое посещение. Аккардо рекомендует записываться на приемы по эпиляции по регулярному графику обслуживания (каждые четыре-шесть недель), чтобы обеспечить максимально гладкий результат и максимально безболезненное обслуживание.

Сколько это стоит?

Шугаринг, как правило, дороже, чем воск. Стоимость будет варьироваться в зависимости от того, какой салон вы посещаете и где шугариваете.В Daphne Studio, например, шугаринг начинается с 13 долларов (за пальцы ног) и до 118 долларов (за полные ноги). В SugaringLA цены варьируются от 16 долларов за верхнюю губу до 126 долларов за полные ноги.

Есть ли риски или побочные эффекты?

Главный риск при использовании шугаринга — ошибка пользователя. Ниже Патель объясняет их более подробно.

  • Пригорание: Перед нанесением пасту нагревают, и Патель говорит, что «Если паста слишком горячая, может возникнуть ожог кожи. «
  • Синяки: Существует метод удаления пасты, который, если сделать это неправильно, может привести к синяку (например, если кожа не будет плотно удерживаться при удалении сахара).
  • Фолликулит: » Если пасту оставляют на длительное время, учитывая, что это сахар (съедобный ингредиент), существует риск фолликулита или волосков в этой области », — говорит Патель.« Микроорганизмы на коже нуждаются в пище, влаге и тепле, чтобы расти, и, хотя шугаринг может помочь с вросшими волосами у некоторых людей, он может усугубить фолликулит у других.«

Кроме того, по мнению наших экспертов, вам не следует делать шугаринг в следующих случаях: вы наносите на кожу ретинол или витамин С; вы принимаете стероиды; вы на Аккутане; у вас синяки, отек, сыпь, открытые язвы, солнечный ожог или герпес. Это ключевые факторы, которые следует учитывать, но есть и другие условия, которые сделают вас плохим кандидатом для шугаринга. Как всегда, проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем пробовать новое лечение.

Ключевые ингредиенты

Витамин C — это важное питательное вещество, необходимое для роста и восстановления тканей во всех частях тела, включая кожу, но мы не можем производить его самостоятельно.Для кожи это помогает увеличить выработку коллагена, уменьшить обесцвечивание и бороться со свободными радикалами.

Можно ли шугарировать дома?

Оба эксперта согласны с тем, что шугаринг следует оставить на усмотрение профессионалов. «Шугаринг для очистки кожи всегда должен проводить обученный профессионал, чтобы свести к минимуму любые осложнения или риски», — говорит Патель. Аккардо соглашается, добавляя, что «освоение пасты займет время, и вы можете получить леденцы». Не говоря уже о том, что это может быть запутанный процесс, если вы не обучены.

Что нужно знать о полностью натуральном методе удаления волос

Home »Заботьтесь о себе» Является ли шугаринг полностью натуральным средством для удаления волос, которое вы так долго искали?

Эмма Стессман

Вы можете выбросить сахар из своей тарелки и отказаться от привычных коктейлей (это хорошо для вас!), Но это не значит, что ему нет места в вашей повседневной красоте.

Введите: шугаринг, полностью естественную технику удаления волос, при которой на кожу наносят шарик карамели (сахар, вода и лимон), чтобы он просачивался в волосяные фолликулы.При натяжении удаляет нежелательные волосы на теле.

Почему бы вам выбрать этот метод, если вам назначили постоянную эпиляцию воском или вы всю жизнь бреетесь? «Это безопасно для всех типов волос и текстур кожи, оно очень нежное, вы никогда не обожжетесь и никогда не разорвете кожу», — говорит Даниэль Коррейа, косметолог и основатель Sugaring LA, «и вы используете полностью органическая паста, поэтому вы заботитесь об окружающей среде ».

Звучит довольно мило, да?

Продолжайте читать, чтобы узнать, на что похож этот процесс и что вам нужно знать, прежде чем назначать свое первое посещение.

6 вещей, которые вы должны знать перед тем, как попробовать шугаринг

1. Наверное, будет больно

Мы сожалеем, что разочаровали всех, кто надеется на волшебный безболезненный метод удаления волос. (Мы тоже очень на это надеялись!). Как восковая эпиляция, шугаринг — это больно … в конце концов, вы все еще вырываете волосы. Коррейя говорит, что степень боли зависит от вашей терпимости и от того, ели ли вы раньше сахар.

2. Начните с чистой сухой кожи

В день процедуры шугаринга вы, вероятно, захотите пропустить обычную ротацию продуктов для кожи: «Мы не хотим, чтобы на коже были какие-либо лосьоны или масла, потому что сахар не прилипнет к ним», — говорит Коррейя.

3. Попрощайтесь с покраснением

В отличие от депиляции воском, когда вы часто оставляете ощущение (и выглядите) как свежеощипанная курица, розовые шишки и все такое, у шугаринга практически нет времени на восстановление. Ваша кожа не будет красной, горячей или раздраженной, а это значит, что вы можете записаться на прием, чтобы засахарять брови перед важным свиданием, если хотите. Однако, по словам Коррейя, если вы новичок в шугаринге, возможно, сейчас не лучшее время для этого. «У вас не будет резких морщин, но вы можете немного покраснеть на лице, если никогда не делали этого раньше или если у вас сверхчувствительная кожа», — говорит Коррейя. «Но по большей части это действительно нежно».

СВЯЗАННЫЙ: 5 природных решений распространенных проблем ухода за кожей

4. Отшелушивайте между приемами для предотвращения врастаний

«Вы действительно не получите [вросших волос], если будете заботиться о своей коже», — говорит Коррейя. Как лучше это сделать? Ежедневно между сеансами отшелушивать и увлажнять кожу. Однако пропустите этот шаг в день приема, так как сахар будет отшелушивать за вас.

5. Может использоваться одновременно для ухода за кожей

«Шугаринг — это уход за кожей, — говорит Коррейя. Она объясняет, что сахарная паста прилипает только к мертвым клеткам кожи, а не к живым. Вот почему шугаринг вызывает меньшую реакцию, чем воск. Вот почему вы откажетесь от приема с шелковистой, свежеотшелушенной (и без волос!) Кожей.

6. Продолжайте планировать встречи для более надежных результатов

«Это длится от четырех до шести недель в зависимости от того, кто вы, как быстро растут ваши волосы, как долго вы этим занимаетесь и так далее», — говорит Коррейя. «Но когда вы делаете это часто, вы можете начать получать постоянные результаты». А кто не хочет сокращать частоту будущих встреч по уходу за собой?

(Показанное фото: Shutterstock)

Что такое шугаринг? Информация о преимуществах и лечении

Теперь, когда мы все изолируемся, чтобы помочь замедлить распространение коронавируса, мысли обращаются к нашим домашним режимам красоты.

Мы уже научили вас отбеливать зубы в домашних условиях с помощью домашнего набора, подкрашивать корни, ухаживать за бровями, выполнять собственный гель-маникюр и уход за лицом в домашних условиях, и теперь мы удаление волос в домашних условиях.

На рынке имеется множество устройств для лазерной эпиляции, и да, вы даже можете самостоятельно попробовать восковую эпиляцию, но если вы ищете недорогой и безболезненный вариант, мы приносим хорошие новости.

Если вы отчаянно нуждаетесь в коже без волос, но не можете вынести мысли о воске, позвольте нам познакомить вас с альтернативной процедурой удаления волос, которая может полностью изменить ваш режим красоты навсегда.

Эксперты рекламируют шугаринг как более простой и менее болезненный способ удаления нежелательных волосков на теле (если вы хотите сохранить свои, мы полностью готовы к этому).

Если вы ищете способ удалить волосы вместо похода в салон, мы обратились к эксперту Бриджит О’Киф, MUA и основательнице салона Blush + Blow, чтобы поделиться всем, что вам нужно знать о шугаринге. . Пожалуйста.

Мы изложили факты и мифы об удалении волос, которые вам нужно знать

ЧТО ТАКОЕ САХАР?

Это процесс выдергивания волос из корней с помощью геля из сахара, лимона и горячей воды.

КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА САХАРА?


Шугаринг не прилипает к коже, он только прикрепляется к волосам, тогда как воск стягивает кожу при удалении волос. Это делает шугаринг особенно полезным для чувствительной кожи, поскольку он вызывает меньше раздражения и не так болезнен, как восковая эпиляция. Вы также можете легко очистить кожу после засахаривания, просто смыв водой, так как все ингредиенты в смеси натуральные, поэтому они растворяются.

КАК СДЕЛАТЬ САХАРНУЮ ПАСТА В ДОМЕ?


  • 2 стакана белого тростникового сахара
  • 1/4 стакана лимонного сока
  • 1/4 стакана воды
  1. Сок из двух лимонов составляет около 1/4 стакана; убедитесь, что на нем нет зерен или мякоти.
  2. Смешайте ингредиенты в толстой кастрюле и нагрейте на среднем или сильном огне, постоянно помешивая.
  3. Доведите смесь до кипения, а затем уменьшите огонь до слабого-среднего. Дайте смеси покипеть около 25 минут, чтобы смесь не потемнела слишком быстро.
  4. Когда паста станет темно-янтарного цвета, она готова. Снимите его с огня и дайте остыть примерно 10 минут. Затем поместите его в герметичный контейнер.
  5. Когда продукт остынет, он готов. Чтобы засахарить, паста должна быть комнатной температуры. Если он слишком густой, добавьте немного воды и разогрейте в микроволновой печи, пока он не станет менее липким.
От острого моджо до полнолуния: все модели воска для бикини, которые вам нужно знать, прежде чем отважиться на них самому

КАК ПРАВИЛЬНО СЛЕДУЕТ СДЕЛАТЬ САХАР?


1. Протрите кожу начисто. Все сыворотки и лосьоны, независимо от того, как давно вы их наносили, следует удалить с кожи.Это предотвратит соскальзывание сахарной пасты.

2. Затем слегка присыпьте кожу детской присыпкой и мягкими массирующими движениями нанесите ее. Если нанести слишком много, это затруднит удаление волос.

3. Нанесите теплую сахарную пасту в направлении, противоположном направлению роста, с легким давлением, чтобы она хорошо прилипла.

4. Затем быстрым движением удалите пасту в том же направлении, что и волосы. Удаление волос в том же направлении роста помогает избежать разрушения волосяного фолликула над или под поверхностью кожи.Это означает, что вы получите более длительный результат без волос и избежите неприятных вросших волос.

5. По окончании промойте пораженный участок водой с мылом.

Итак, вы бы попробовали?

Скучно в изоляции? Прочтите наш исчерпывающий список того, что нужно делать, пока вы находитесь в самоизоляции.

Шугаринг против восковой депиляции — Sugar Me Wax

Для тех из вас, кто любит учиться … позвольте нам научить вас больше информации о шугаринге.

Преимущества шугаринга

Чистые и натуральные ингредиенты

Сахарная паста, которую мы используем, состоит исключительно из сахара, воды и лимонной кислоты. Он полностью съедобен и полностью натурален. Поскольку в состав сахарной пасты не входят агрессивные химические вещества, и никакие химические вещества нельзя добавлять, это отличный вариант для людей с чувствительной кожей, тех, кто склонен к раздражению кожи, или просто тех, кто выступает за более естественный подход к жизни.

Низкая температура

Сахарная паста нагревается только примерно до температуры тела, что исключает риск ожога кожи. У некоторых людей на коже может появиться раздражение из-за тепла воска. Таким образом, с помощью шугаринга вы исключаете возможное дополнительное раздражение от тепла.

Легче чистить

Поскольку сахарная паста содержит только сахар, воду и лимонную кислоту, она растворима в воде. Это означает, что его можно очень легко очистить, и в результате остается меньше липких следов!

Сахар не прилипает к живым клеткам кожи

Поскольку сахарная паста растворяется в воде, она не прилипает к живым клеткам кожи из-за высокого содержания воды.Если оставить живые клетки кожи нетронутыми, ваша красивая кожа будет меньше раздражаться. Шугаринг делает кожу мягкой и гладкой!

Шугаринг быстрее

Воску нужно некоторое время, чтобы затвердеть, чтобы его можно было правильно удалить. Сахар на этот раз не требует. Сахар просто наносится и сразу же удаляется. Это делает процедуру шугаринга более эффективной по времени.

Шугаринг еще более гигиеничен

В начале процедуры шугаринга наши косметологи получают только один шарик сахара и используют его на протяжении всего приема.Нет необходимости возвращаться к сахарнику для большего. Поскольку мы получаем сахар только в начале службы, вероятность заражения меньше. Кроме того, при таком высоком содержании сахара бактерии не могут расти в сахарной пасте.

Шугаринг уменьшает ломкость волос

Вощение с помощью неправильно обученного косметолога потенциально может повредить около 30% волос. Это означает, что волосы могут сломаться, вместо того, чтобы быть удаленными с корнем, и клиенты могут сразу же увидеть некоторое возобновление роста.Однако во время шугаринга сахарная паста наносится на кожу против направления роста волос. Это позволяет сахару просачиваться в волосяной фолликул. Затем волосы удаляются в направлении естественного роста. Это означает, что происходит небольшая поломка, и кожа становится более гладкой.

Шугаринг удаляет очень короткие волосы

При эпиляции воском волосы должны быть длиной четверть дюйма (1/4 дюйма). Для большинства людей это 14 дней роста после бритья. Шугаринг позволяет удалять гораздо более короткие волосы — около одной восьмой дюйма (1/8 дюйма), что в среднем составляет около 7-10 дней роста.

Попросите своего косметолога попробовать шугаринг сегодня …

Нам нравится наша сахарная паста, и мы знаем, что она вам тоже понравится!

Шугаринг — Brown Sugar Sugaring Studio

Что такое шугаринг?

Шугаринг — это естественный метод удаления волос, состоящий всего из трех ингредиентов. Лимон, вода и сахар. Шугаринг действует так же, как традиционный воск, выдергивая волосы от корня. Вы по-прежнему ощущаете тот же эффект, но шугаринг более щадящий для кожи.Он удаляет волосы, сохраняя целостность кожи, так как паста растворяется в воде. Это означает, что слой влажных клеток кожи должен оставаться нетронутым, а сахар должен собирать только омертвевшую кожу и волосы. Сахар минимизирует подъем, разрыв, поломку и врастание. В целом шугаринг делает процесс заживления намного проще, а сам процесс — более плавным!

Как подготовиться?

Подготовиться к услуге шугаринга довольно просто! Начните с ежедневного содержания кожи в чистоте, отшелушивания 2-3 раза в неделю и ежедневного увлажнения кожи.Если вы бритва, отложите бритву и дайте волосам отрасти! Обещаю, ожидание того стоит. Я рекомендую 14-21 день роста волос, когда откажусь от бритвы, чтобы сделать большой переход. Если вы планируете попробовать шугаринг в будущем, начните отшелушивать кожу 2-3 раза в неделю, чтобы начать подготовку. Если ваше назначение раньше, чем позже, не беспокойтесь! Не применяйте отшелушивание накануне или в тот же день в качестве услуги, сахар отшелушивает, и мы не хотим раздражать кожу чрезмерным отшелушиванием. Избегайте тяжелых масел, лосьонов, макияжа и дезодорантов, если у вас назначена встреча в тот же день, это может повлиять на результаты вашего обслуживания.

Часто задаваемые вопросы

Я беременна, могу ли я засахариваться?

Да, можете, но из-за изменения уровня гормонов вы намного более чувствительны.

У меня сейчас менструальный цикл, могу ли я еще употреблять сахар?

Да, это так! Вы более чувствительны из-за изменений уровня гормонов, но вы определенно можете получить сахар. В течение этого времени вы должны носить тампон при любой процедуре бикини / ягодиц, чтобы продолжить ее.

Предлагаете ли вы услуги бикини для мужских половых органов?

Нет, я не предлагаю услуги по бикини / ягодицам для мужских гениталий.

Больно ли шугаринг?

Мы выдергиваем ваши волосы от корня, так что да, естественно, они не будут чувствовать себя хорошо, но со временем и с постоянством они станут лучше и меньше болят.

Как часто я должен получать сахар?

Каждые 4-6 недель, если не оговорено иное.

Как часто следует отшелушивать?

2–3 раза в неделю.

Помогает ли шугаринг от вросших волос?

Да, шугаринг помогает минимизировать вросшие волосы при правильном уходе в домашних условиях.

Могу ли я отрицательно отреагировать на шугаринг?

Да, как и на все, всегда можно отреагировать. У вас может появиться раздражение, покраснение, поднятие или разрыв кожи, врастания и т. Д.Это случается не часто, но определенно может случиться. Лекарства, средства по уходу за кожей, сухая кожа, экзема, псориаз, среди прочего, иногда могут вызывать легкое раздражение, если они смешиваются с удалением волос.

Почему шугаринг вместо бритья или депиляции воском?

Сахар — это полностью натуральный метод удаления волос, состоящий из лимона, сахара и воды. Растворим в воде. Это означает, что у вас должно быть минимум подъемов и разрывов, никаких ожогов и аллергических реакций, но это не значит, что у вас не будет реакции. В целом это более щадящий биоразлагаемый вариант. Воск сделан из смол и красителей, нет, спасибо! Он ломает больше волос, чем шугаринг, что означает больше врастаний и зуд кожи. Бритье может вызвать ожог бритвой, чрезмерные врастания и гиперпигментацию.

Что такое Vajacial?

Vajacial — это процедура для лица для влагалища. Он включает в себя очищение лобковой бугорки с помощью безопасного очищающего геля / крема, балансирующего pH, и сверхлегкое отшелушивание с помощью скраба из шелка Fur.Я использую горячие полотенца, чтобы открыть поры, чтобы продукты проникли глубже. Я делаю экстракцию и заканчиваю службу сывороткой, а затем оставляю гидрогелеобразную маску на 15 минут.

Что такое эпиляция шугарингом? [Шугаринг против воска]

Этот пост пишет сам как минимум 8 лет. Как упорный наркоман от шугаринга (или насколько вы можете быть «зависимым» от эпиляции), я воспеваю хвалу шугарингу с тех пор, как впервые столкнулся с этим естественным удалением волос в Нью-Йорке. Я наткнулся на него случайно. В студии, где мне обычно наносили восковую эпиляцию, было специальное предложение по шугарингу, и, учитывая, что я никогда не уклоняюсь от сделки, я пошел на это. С тех пор я никогда не оглядывался назад.

Так что же такое эпиляция шугарингом? Зачем наносить сахар вместо депиляции воском? Больно меньше? Это более устойчиво? Пришло время поговорить обо всем, что касается сахара, и развеять мифы от правды.

* примечание: удаление волос — это личное дело каждого. Не все удаляют волосы на теле, да и не должны этого делать.Вы же вы, друзья мои, где хотите вырастить или убрать!

Источник изображения

Что такое эпиляция шугарингом?

Шугаринг, как и восковая эпиляция, — это непостоянная форма удаления волос на теле . На самом деле это древняя техника, которая использовалась гораздо дольше, чем восковая эпиляция.

В отличие от воска, который обычно состоит из синтетической формулы, наносимой горячим или холодным способом с помощью палочек и полосок, шугаринг представляет собой вещество, полностью состоящее из натуральных ингредиентов, включая сахар, воду и лимон (или яблочный уксус). По сути, это похоже на карамель, которую наносят на тело в направлении, противоположном направлению волос, а затем тянут в том же направлении, что и волосы. Это отличается от воска, который тянется в направлении, противоположном росту волос.

В отличие от воска, для которого часто требуются полоски и палочки, шугаринг можно наносить непосредственно на кожу рукой. Это делает его менее расточительным, чем традиционный воск. Как и воск, шугаринг обычно проводится каждые 4-6 недель в зависимости от цикла роста волос.

Почему шугаринг вместо восковой эпиляции?

Есть две основные причины выбрать эпиляцию шугарингом вместо воска:

1) Так лучше для вашего тела

Учитывая, что формулы для шугаринга изготовлены из натуральных растительных ингредиентов, это вещество намного лучше для организма, чем синтетика в воске. Он также растворим в воде, поэтому любые остатки легко удаляются водой.

2) Лучше для планеты

Поскольку формулы для шугаринга наносятся непосредственно на кожу и не требуют использования полосок или шпателей для окунания, этот процесс намного менее расточителен, чем другие формы удаления волос.

Плюсы и минусы эпиляции шугарингом

Плюсы шугаринга:

1) Как и восковая эпиляция, шугаринг безопасен для всего тела.

2) Это менее болезненно, чем восковая эпиляция… вроде. Позвольте мне прояснить: это НЕ больно. Любой метод выдергивания волос на теле причиняет боль, но если врач компетентен, он обычно менее болезнен.

3) Обычно это происходит быстрее, чем восковая эпиляция. Поскольку сахар можно наносить на большую площадь и для этого не нужны полоски, процесс обычно происходит быстрее.

4) Со временем может замедлить рост волос. Поскольку волосы тянутся в одном направлении роста, шугаринг может полностью удалить волосяной фолликул от корня, что приведет к меньшему росту волос. Я определенно заметила, что мои собственные волосы медленно растут и становятся мягче.

5) В процессе удаления волосы меньше ломаются, поэтому у вас меньше шансов нарастить вросшие волосы.

6) Для шугаринга волосы должны быть не менее 1/8 дюйма в длину, в отличие от воска, который требует, чтобы волосы были не менее 1/4 дюйма.

Минусы шугаринга:

Это может быть немного дороже, чем восковая эпиляция, и не является широко доступным. В противном случае это будет быстрее, менее болезненно и более устойчиво, чем восковая эпиляция.

Последующее лечение шугарингом

Как и восковая эпиляция, шугаринг требует дополнительного ухода для поддержания здоровья кожи и предотвращения врастания волос (хотя это менее вероятно, чем при восковой эпиляции!).

Как правило, сразу после засахаривания и в течение следующих 48 часов следует избегать прикосновений, скребков и любого трения засахаренных участков.По прошествии 48 часов вам следует каждые несколько дней отшелушивать кожу физическим отшелушивающим средством или натуральной мочалкой. Всегда держите область увлажненной, не забудьте нанести масло или крем для тела после купания.

НЕ бриться в перерывах между сеансами. Это не только приведет к вросшим волоскам, но и сведет на нет долгосрочные преимущества шугаринга, в том числе замедление роста волос. Дайте волосам вырасти как минимум на 1/8 дюйма, прежде чем идти на следующий прием.

Можете ли вы успокоиться дома?

Да, волосы на теле можно удалить с помощью сахара в домашних условиях. Вы можете купить готовый сахар или даже приготовить его самостоятельно. . Однако предупреждаю, что это может быть довольно болезненно. Некоторые люди обладают высокой толерантностью к боли, а другие (например, я) — нет. Я пробовала делать шугаринг дома, и, хотя вы, безусловно, можете сэкономить, выдергивать волосы на теле — не моя чашка чая. Я лучше заплачу профессионалам…

Шугаринг рядом со мной + что искать

Кстати о профессионалах, давайте поговорим о поиске студии шугаринга в вашем районе.Я могу говорить только о тех местах, где побывал, но дам пару советов, когда вы смотрите:

  • Убедитесь, что помещение выглядит чистым и сотрудники могут ответить на любые вопросы о гигиене.
  • Спросите о технике, тренировках и о том, какую смесь для шугаринга они используют
  • Практикующий использует перчатки при удалении волос
  • Двойное окунание маловероятно при шугаринге, но при использовании полоски для удаления убедитесь, что шпатели используются только один раз для погружения в стручок или используется отдельный контейнер для каждого клиента <–вновь крайне маловероятно, так как немногие люди удаляют сахар с помощью полоски.

Теперь о некоторых предложениях от студии шугаринга:

* студия, в которую я ходил в Нью-Йорке, к сожалению, закрылась!

Есть вопросы? Сообщите мне свои мысли или вопросы по поводу шугаринга, а также если вы пробовали это сами.

Понравился пост? Вот несколько других, которые могут вам понравиться:

Различия между шугарингом и восковой эпиляцией

В настоящее время существует множество различных методов удаления раздражающих волос на теле.Один из самых распространенных методов используется уже несколько сотен лет. Он родом с Востока и пользуется новой популярностью: шугаринг. Помимо классической эпиляции воском, в настоящее время наиболее часто применяемым методом эпиляции является шугаринг.

Sugaring — Эпиляция сахарной пастой

Шугаринг выполняется с использованием сахарной пасты, которую в арабских странах также называют халава. Сахарная паста изготовлена ​​из натуральных ингредиентов: сахара, лимонного сока и воды. Поэтому шугаринг особенно подходит для людей с аллергией и чувствительной кожей. Шугаринг — это особенно тщательный способ удаления волос. Причина в том, что сахарная паста наносится против направления роста волос и снимается вместе с ним. Благодаря этой технике волосы меньше ломаются и удаляются вместе с корнем.

Кроме того, при этой технике кожа меньше раздражается на депиляцию.

Вощение — Эпиляция воском

Во время восковой эпиляции волосы на теле удаляются с помощью горячего или холодного воска.Для этого метода вам также понадобятся флисовые полоски, чтобы удалить воск с кожи. Воск наносится по направлению роста волос, тканевая полоска накладывается на кожу и отводится против направления роста волос.

Сравнение шугаринга и депиляции воском

Оба метода кажутся очень похожими, но различие в разных техниках нанесения и удаления пасты заметно. Многие люди воспринимают технику шугаринга как менее болезненную, так как сахарной пастой покрыты только волосы, а не кожа.

Оптимальная длина волос

Если вы хотите использовать технику шугаринга, волосы можно удалить с длины 0,3 см. Напротив, для депарафинизации волос он должен иметь длину 0,5 см. Следовательно, метод шугаринга можно применять раньше, чем метод восковой депиляции.

Отличия в применении

Сахарную пасту можно использовать уже при температуре около 35 ° C, поэтому ее не нужно нагревать, достаточно тепла тела.Однако воск можно использовать только при температуре примерно 40 ° C, что всегда сопряжено с небольшим риском ожога. Преимущество классического воска в том, что его нужно наносить только один раз. Это экономит время. Сахарную пасту необходимо интенсивно втирать. Таким образом, шугаринг длится немного дольше, чем воск. После засахаривания удалить остатки сахара намного проще, потому что сахарная паста водорастворима. Однако воск преимущественно растворим в масле.

Подготовка к эпиляции воском и шугарингом

Независимо от того, предпочитаете ли вы шугаринг или восковую эпиляцию, вы должны помнить несколько вещей, прежде чем использовать оба метода. В день депиляции кожу нельзя сливать. В противном случае и сахарная паста, и воск не смогут схватить волосы и могут повлиять на результат. Кроме того, не стоит загорать за 24 часа, чтобы не вызвать раздражения кожи.

Последующая обработка кожи

Для последующей обработки обоими методами подходят охлаждающие гели или успокаивающие лосьоны без отдушек, предотвращающие раздражение. В течение следующих 24 часов следует избегать посещения солярия и солнечных ванн, так как кожа раздражена, и ей нужно сначала успокоиться.В это время следует избегать даже активных занятий спортом, поскольку пот также может раздражать кожу. Не пользуйтесь дезодорантами и на этот раз, если вы удалили волосы с подмышек. Через три дня рекомендуется использовать мягкий скраб, поскольку он снижает риск вросших волос.

Шугаринг и восковая эпиляция — сделай сам?

Как правило, сахар или воск можно натирать самостоятельно. Но это включает в себя некоторую практику для достижения хорошего результата. Однако на некоторых частях тела волосы удалить самостоятельно сложно или даже невозможно.Кроме того, вам потребуется больше времени, чем профессионалу. Чтобы получить действительно хороший результат в кратчайшие сроки, рекомендуется посещение специалиста или квалифицированного специалиста. Потому что есть причина для поговорки «Практика ведет к совершенству».

Рецепт своими руками

В Интернете можно найти множество рецептов приготовления сахарной пасты самостоятельно. Реализация кажется довольно простой. Однако те, кто разбирался в теме шугаринга подробно, скоро заметят, что это не так просто, как может показаться.На самом деле, именно поэтому в профессиональной сфере существует так много разных консистенций сахарной пасты. При выборе консистенции необходимо учитывать различные факторы, такие как комнатная температура или тепло тела.

С восковой эпиляцией все обстоит иначе. При эпиляции воском воск сложно изготовить самостоятельно. Вы должны купить воск в аптеке или специализированном магазине. Единственное, что нужно сделать — это использовать полоски холодного воска или горячий воск.

Заключение

Какой метод может быть менее болезненным, обычно зависит от индивидуального восприятия.Но чем чаще вы будете проводить депиляцию, тем приятнее будет процедура. Волосы после депиляции становятся тоньше и лучше удаляются. Одно можно сказать наверняка: после обоих методов у вас гарантировано отсутствие волос!

Геса

Меня зовут Геза, мне 24 года, и я уже почти 2 года работаю в докторе мед. Кристина Шраммек Косметик команда. Помимо моей ответственности за различные маркетинговые кампании в Интернете, я с нетерпением жду возможности поделиться с вами своей страстью к косметике и красоте здесь, в нашем блоге.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *