Простой танец восточный: ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Go Dance studio

Содержание

Танец живота заказать на праздник, восточный танец на свадьбу, юбилей в Москве

Такое развлечение отлично подходит и на свадьбу тоже. Всем любителям горячих ритмов и интересных постановок посвящается. Уникальные номера с огнём, мечами и крыльями. Все это светится и крутится вместе с прекрасной музыкой. Подарите жениху и невесте эту красоту и наслаждение наблюдать за чудесами. Удивительные вещи вытворяют танцовщицы с реквизитом.

Ваше торжество станет таким волшебным и загадочным вместе с танцем живота. Это непростое действие поражает воображение. В названии танца кроется его основная деталь. Живот девушки буквально живет своей жизнью. Даже невозможно поверить, что такое возможно. Поэтому смело заказывайте танец живота на свадьбу и покорите сердца всех гостей.

Танец живота на юбилей

Самые красивые танцовщицы танца живота станут восхитительным подарком на юбилей. Казалось бы, это самый распространённый вид шоу программы. Но наши девушки разубедят вас в этом. Это не просто самоучки в дешевых костюмах. Это настоящие профессиональные танцовщицы с прекрасными телами и богатыми костюмами. Сбудутся все ваши самые необыкновенные фантазии и мечты, вас поистине покорят эти танцы.

Заказать танец живота на юбилей по недорогой цене можно на нашем сайте. Позвоните или напишите нам и мы проконсультируем вас по всем вопросам. Выбирайте количество артисток и номеров и вперёд к арабским волшебным вершинам. Восточные красавицы украсят ваш юбилей и запомнятся необыкновенной красотой и изяществом.

Восточный танец на день рождения

Подарите девушку танцовщицу, де не простую, а неземной пластикой и удивительными умениями. Она заставит именинника навсегда запомнить этот день. Все будут с упоением и удивлением рассматривать, как нежно и грациозно движутся части её прекрасного тела. Ритмичная музыка будто погружает публику в гипнотический сон, от которого уже не хочется просыпаться.

Все танцовщицы всегда в прекрасной форме. Вы можете сами в этом убедиться, ведь их костюмы мало что прикрывают.

За это многим и нравится танец живота. Такая открытость и близость к публике будоражит даже самых невозмутимых. Пригласите танец живота на день рождения и сделайте самый запоминающийся подарок. Особенно грандиозно смотрится коллектив восточного танца.

Восточные танцы на корпоратив

Раскрепоститься и сблизить коллег по работе не такая уж простая задача. Но танцовщицы танца живота сделают это за 3 минуты первого же танца. Их профессионализм и опыт позволяет находить подход к любой публике. Это не просто концерт, где вы сидите и артисты там где-то на сцене что то делают. Это целый ритуал, в котором гость это полноценный участник представления.

Танец живота на корпоратив можно заказать через наш сайт. Просто позвоните или напишите нам. Также нужно определиться с количеством танцовщиц и номеров. Конечно, чем больше того и другого, тем грандиознее все это смотрится. Но тут важно соблюсти пропорции. Важно знать сколько приглашённых на корпоративе и величину площадки для выступления.

При сопоставлении всех параметров можно сделать уникальное великолепное восточное шоу.

Народные восточные танцы. Фолк

Гавейзи

Гавейзи – это профессиональный женский танец Верхнего Египта со своим собственным четко различимым стилем, передаваемым от матери к дочери из поколения в поколение.

Гавейзи (ghawazi) – цыганское племя, обосновавшееся в Южном Египте. Женщины Гавази зовутся Ghazeeye, а мужчины — Ghazee. Название Ghawazee обычно относится к женщинам-танцовщицам. Во время своих путешествий кочевые цыгане гавейзи впитывали местные традиции, включая в свою культуру и стили танца.

В каждой большой деревне Египта, особенно в Верхнем Египте, и в городах, расположенных в дельте Нила, Ghawazee жили в поселениях из палаток и бараков. Они считали рождение девочек удачным, а мальчиков – экономически невыгодным. Все без исключения женщины Ghawazee воспитывались как проститутки и танцовщицы. До того как девушка выйдет замуж, отец продавал ее тому, кто предложит наивысшую цену. После этого она обычно выходила замуж за мужчину из своего племени.

Первое значимое упоминание о Гавейзи (ghawazi) датировано 18-м веком. Западные исследователи относят расцвет танца Ghawazee, как составной части египетского общества, к 1700 годам. Этот расцвет продолжался до 1834 года, когда Ghawazee были изгнаны под религиозным давлением. Основной причиной изгнания было то, что они не носили паранжу.

Исторически сложилось так, что основной доход табора складывался из средств, полученных от выступлений цыган на ярмарках, свадьбах и частных вечеринках. В гаремах султанов обязательно были танцовщицы гавейзи, которые своими танцами скашивали досуг наложницам и женам султана. Танцы гавейзи исполнялись по 2-3 часа.

 

Гавейзи / Гавази (Ghawazee)Танцовщицы «Гавейзи (ghawazi)» выступают в традиционном стиле, не разбавленном чуждыми балетными па и движениями, заимствованными из латиноамериканских и современных танцев.

Гавейзи Верхнего Египта поддерживают четко различимый региональный и этнический стиль танца, на который ни в коей мере не повлияли стили Каира и Александрии. Региональный стиль диктуется требованиями традиционного музыкального аккомпанемента, который обеспечивается барабанами и мизмарами (этническими духовыми инструментами). Их танцы грубые, довольно тяжелые, чувственные и определенно не изящные. Шимми, удары и вращения — сущность всех форм беллиданса, но их тряски бедрами обычно представляли собой скручивания вперед и назад параллельно полу, а не вертикальные движения вверх и вниз. Танцы содержали много пронзительных криков и zaghareets, немного партера и прогибов, все это сопровождалось игрой на сагатах, бубне.

В костюмах Гавази прослеживается связь с народным турецким костюмом. Египет входил в состав Османской Империи с 1517 по 1805 года. Турки-османцы, в свою очередь, многое переняли из персидского костюма. Древняя персидская культура оставила после себя изумительные фрески, изображавшие женщин, одетых в узкие приталенные кафтаны и свободные шаровары.

Верхнее платье в костюмах танцовщиц гавейзи обычно надевается поверх пышных шаровар и блузы, на бедрах повязывается объемный платок с бахромой. Зачастую красочной деталью костюма становится шляпка, с большим количеством вплетенных маленьких ленточек и бусинок.

Саиди

Одним из стилей восточного танца является Саиди (Saidi), стиль фольклорный (народный).

Его название происходит от названия местности Эль Саид (El Said) — это регион на юге Египта, который был известен еще во времена фараонов (и по сей день) как Верхний Египет. Территория Саида простирается от юга Мемфиса до Асуана. Эта область называется Верхним Египтом потому, что она находится выше по течению Нила и, соответственно, находится ближе, чем Нижний Египет, к высокогорьям восточной Африки, где берет свое начало Нил. Главные города саидов включают в себя Луксор и Асьют.

Словом «саиди» мы можем назвать народ, проживающий на этой территории, саму территорию, характерную одежду, танец, музыку, ритм.

Существует два типа танца Saidi с тростями: Raks el Assaya и Tahtib. Манера исполнения женского саиди игрива и весела, мужского — воинственна и собрана.

Слово «Тахтиб» обозначает танец с тростями и в действительности является битвой на палках между мужчинами, чтобы показать свою силу. Тахтиб является старейшей формой египетского военного искусства, которое позже превратилось в игру, в которой мужчины соревнуются друг с другом по определённым правилами. Традиционная музыка звучит как фон для упражнений в этом воинском искусстве.

Тахтиб претерпел много изменений за долгие годы, прежде чем он стал разновидностью танца с тростью. Трость в этом танце является символом мужества, а именно мужского начала. Раньше длина трости была равна росту мужчины. Когда он выходил работать в поле, палка использовалась в качестве орудия самообороны против волков и других хищников. Со временем в мужском фольклорном танце стала использоваться более легкая и меньшая по размерам палка, хореография танца базируется на движениях боевого искусства.

Мужчины в танце высоко прыгают, обязательно демонстрируя свою обувь конкурентам — ведь обувь в народной египетской культуре была — и остается — предметом гордости.

Мужчины области Эль Саид (El Said) очень любят красивые усы – они их специально выращивают и холят, потому что большие и длинные усы – это признак благополучия и богатства, особенно если к усам прилагается оружие, золото и четыре жены. Есть поговорка, которая звучит так «Самый красивый мужчина может посадить на свои усы орла».

Женский танец с палкой берет свое начало от мужского танца. Женщины в танце подражали движениям мужчин, но в свойственной им более женственной манере. Они преобразовали тахтиб в более легкий, кокетливый, игривый танец, постепенно создав самостоятельны стиль Raks El Assaya (в дословном переводе: танец с тростью, трость – Аса, Асая или Ассайя).

Манера женского саиди — это манера жизнерадостной молодой девушки, даже если исполнительнице далеко за 50.

Самые эффектные приёмы работы с тростью в танце Ракс эль Ассайя – вращение трости, балансирование тростью на голове, груди, бедре в сочетании с непрекращающимся танцем. Все это делает стиль Саиди необыкновенно привлекательным и интересным.

Надо отметить, что все балансировки тростью — на плече, голове, кисти — не являются исторически сложившимися элементами фольклорного саиди. Их изобрели уже эстрадные танцовщицы как элементы к ракс аль асайя. В постановке сугубо традиционного саиди они нежелательны, поскольку вносят момент стилизации.

Традиционно трость изготавливают из бамбука, она может быть как прямой, так и с загнутым крючком на конце. В настоящее время изготовляют и пластиковые трости, обернутые блестящим скотчем. Украшенные бисером и пайетками трости выглядят красивее, но при этом тот кончик трости, за который вы будете её вращать должен быть или отполирован или обтянут мягкой тканью, так как пайетки могут серьёзно ранить руку.

Длина трости должна быть до середины живота (до пупка).

В танце используется ритм размером 4/4, известный как Saidi ритм:

— D-T — D- D — T — : базовый ритм саиди, читается как DUM TEK DUM DUM TEK

tkD-T tkD-D tkT — : саиди с наполнением, читается как tekaDUM-TEK tekaDUM-DUM tekaTEK

Традиционные музыкальные инструменты для музыки Саиди — это мизмар (похож на гобой — рожок, который издаёт протяжные жалобные звуки), ребаба (струнный инструмент, на котором играют смычком — «дедушка» сегодняшней скрипки), и большой тяжелый барабан, который носят на перевязи на шее и на нем играют палочками, различные ударные инструменты типа Dumbek и Tabla Beledi.

Нуба.

Нубийский танец — очень веселый и своеобразный. В нем много прыжков, хлопков. Положение тела в нубийском танце не встречается в других фольклорных стилях Египта. Центр тяжести сильно смещен вперед из-за массивных украшений на шее и руках. Также много своеобразных движений, таких как удары грудью вверх, интересные движения руками. В танце Нубия тот же самый основной шаг, что и в Халиджи, но с африканскими элементами и акцентами.

Наиболее характерные аксессуары — доф (бубен без металлических тарелочек) и хус (это корзинка, плетеная из тростника, по форме напоминающая то ли тазик, то ли большую миску). Также можно использовать большого верблюда (неживого). Мужчины иногда танцуют со специальными короткими палочками, которые используют для того, чтобы погонять лошадь. У палочки на конце веревка. Вобщем, это аналог хлыста.

Канонический женский костюм состоит из верхней одежды, собранной в талии, бедрах, и лодыжках — костюмы для выступлений часто напоминают ночные рубашки. Мужской костюм состоит из туники среднего размера, узких штанов и тюрбана.

Сценические костюмы: Женское нубийское платье длинное, сзади со шлейфом. Необходимо освободить ноги для движения. По этой причине платья скроены спереди чуть короче чем сзади, чтобы облегчить сложную работу ног в танце. Мужские костюмы выглядят как нижняя одежда. Костюм состоит из брюк и рубахи. Это сделано потому, что нубийские мужчины обычно снимали свои галабеи (длинные робы), когда работали на полях. На рубахах по краю изображены цветные треугольники.

Существует очень много вариаций нубийских ритмов — на слух их отличает более «африканское» звучание. Ритм Карачи часто используется в нубийском танце.

Территория Нубии простирается от окрестностей Асуана на севере до Меро в Судане на юге. Нубийцы в Египте (Nouba) и нубийцы в Судане (Halaieb) — это один и тот же народ. Нубийцы говорят на различных языках. Одни на Fadidjah, другие на Kanzee. Эти две группы не понимают друг друга, и когда им нужно общаться между собой, они пользуются классическим арабским.

Нубийцы проживали на берегах Нила на юге Египта на протяжения тысячелетий. Когда-то территория Нубии была очень большая — от Асуана до Донголы в Южном Судане.

У нубийцев смешаные крови — африканская, арабская и средеземноморская. Политически Египет всегда доминировал над Нубией и влиял на развитие нубийской культуры с 3000 до н.э. Но несмотря на это, нубийцы создали собственные великие королевства и даже 25-я династия египетских монархов была нубийцами.

В 1971 году Нубийский народ переселили с родных мест, когда приступили к постройке Асуанской плотины. Традиционные земли нубийцев были затоплены а людей переселили на север от Асуана на территорию Египта. Тогда многие исследователи решили, что особенности нубийской культуры — язык и традиции — обречены на вымирание. Но вместо этого, Нубийцы заполнили Каир, захватив с собой свои радостные песни, красочную одежду и жизнерадостные танцы.

Особенно хорошо и выразительно сохраняются нубийские традиции в музыке, в основе которой звуки таблы и хлопки ладошей. Конечно, теперь музыканты вставляют в композиции и новые инструменты. Обновленный стиль Нубийской музыке набирает популярность в Египте и за его пределами, и культура которой предсказывали забвение, завоевала Египет.

Александрия.

Этот специфический танец Eskandarani, порожденный на севере Египта, изображает Alexandrian -народное поведение. В танце Александрия женщина идет мягко и красиво.

Традиционная одежда для этого стиля платье и накидка (Melaya). Melaya часть национальной одежды женщин Александрии.

Костюм для мужчин: Свободные и длинные штаны, удобные при работе на лодке, они также носят жилет и шляпу, называемую “yanke”, чтобы защитить себя от солнца. Иногда в костюме используется нож , необходимый в повседневной жизни для чистки рыбы и работы с сетью.

Костюм для женщины: Короткое платье с короткими рукавами обычно в легком цвете, маленький шарф на голове, чтобы закрыть волосы, и большой черный шарф по имени ‘Melaya’ для укутывания – обертывания тела и деревянные сабо-шлепки. Традиционно, женщины носят melaya, когда они выходят из дома.

Именно Махмуд Реда сотворил этот танец — и он называет этот танец Melaya Leff dance, то есть Танец с Мелайей. Это как выразился господин Реда made-up dance.

Мелайя — как вы все знаете — элемент одежды, которую перестали носить в обычной жизни египтяне лет 15 назад, а до этого она была повседневной.

Идея создания этого театрально-танцевально-фольклорного номера родилась у господина Реда с красивой фотографии, где была девушка, завернутая в мелайю. И он решил обыграть в танце эту загадочную часть женского гардероба : то женщина завернута в мелайю, то она кокетливо сползла на плечо и т.д.

Что одевается под мелайю — это неважно. Какой город вы представляете в танце — тоже неважно — можно Каир, можно Александрию, а можно и другие города Египта.

Танец мелайя имеет сложную стилевую принадлежность. С одной стороны, это фольклор — то есть он воспроизводит определенные характерные культурные моменты жизни египтянок, но это фольклор не в том смысле, что этот танец, где-то издавна танцевался в каком-то регионе.

Это театральный танец — танцевальное обыгрывание женского характера. Типаж женщины тоже может быть разным — и не обязательно развязным, как у нас зачастую принято.

Что касается музыки — то господин Реда сказал, что специальной музыки или ритма для этого танца нет. И что он предпочитает использовать для своих постановок Мелайи музыку баляди.

Господин Реда специально подчеркнул, что не надо стараться танцевать с мелайей именно так, как сделал он в своей постановке. Нужно просто изучать то время, которое вы пытаетесь воспроизвести (например по фильмам) и вносить в танец какие-то характерные особенности одежды, макияжа, причесок, манер и т.д. искать свои находки. Вобщем, также получается неправильно называть этот танец Скандарани, хоть это и общепринято. Правильное название — Танец с Мелайей. А он уже может быть исполнен либо в скандарани, либо в Каирском стиле.

Если в Вашем «Мелайя Лефф» танце вы будете играть образ «крутой» молоденькой девушки, тогда в качестве костюма можно выбрать маленькое fru fru.

Другая альтернатива — это сыграть образ «Maбlema». Девушка носит галабею либо гладкую, либо расшитую блестками или чем еще и мелайя сверху.

 

«Maбlema» — это сильная независимая женщина, которая возможно взяла на себя семейный бизнес по какой-то причине. Она честная, работящая и очень уважаема в обществе. Если Вы выберете этот образ, тогда как вариант, Вы можете забросить мелайю на каждое плечо, так чтобы получился крест на груди, потом закатайте рукава галабеи и покажите им настоящий танец.

Многие люди считают, что есть только один единственный мелайя-танец в определенном костюме. Чаще всего они имеют в виду бессмертное творение Reda Company. Но это только один из возможных вариантов танца.

«Мелайя» — это на самом деле просто накидка, которую египетские женщины стали носить в определенный исторический период. Поэтому думайте о мелайе как о шале, накидке — то, что вы оденете под нее не имеет большого значения. Например, из нашей жизни, нельзя сказать, что шаль носят только с джинсами и футболкой, шаль носят с разными нарядами. Единственное, чего, действительно, не стоит делать — это выходить в костюме bellydance а сверху накидывать мелайю. Вряд ли египетская женщина пошла бы по улице в таком виде!!!

«Мелайя» означает «кусок ткани». Melayet Sereer означает «простыня». Melaya Laff означает «завернутый кусок ткани». Это традиционный национальный костюм женщин в Египте. В 19 и начале 20 века каждая женщина носила меляйю, независимо от социального слоя, к которому она принадлежала. Это был признак уважения и достоинства. Сегодня многие женщины Baladi по-прежнему носят их, но постепенно традиция отмирает.

Теперь немного сложностей: не существует традиционного танца Melaya Laff. В последнее время некоторые танцовщицы сделали неправильный вывод о том, что этот танец традиционен для Египета. Это не так. Его стали танцевать некоторые танцовщицы кабаре совсем недавно, во второй половине 20 века. Наиболее известна Фифи Абду, но затем многие подхватили эту моду. Кроме того, во многих представлениях труппы Реда, конечно же, были танцы женщин с меляйей.

Фалляхи.

Фалляхи — танец египетских крестьян. Танец Fellahi изображает каждодневную работу фермеров, собирающих урожай в корзину или носящих воду в кувшинах.

Феллах — фермер или крестьянин в странах Ближнего Востока. На арабском языке слово означает пахарь или землепашец. Во времена распространения ислама, этот термин использовался, чтобы отличать арабских поселенцев, обычно кочевников (бедуинов) от местных деревенских жителей (феллахов) на оккупированных территориях.

Этот танец обычно исполняется группой женщин и мужчин и изображает повседневную жизнь крестьян: они носят воду, обрабатывают землю, собирают урожай, отдыхают и т.д. В сценическом варианте танец скорее напоминает сценку на тему сельской жизни.

Из акскссуаров обычно используется:

кувшин

корзина

мотыга

палка (прямая и массивная)

Женский костюм состоит из свободного, длинного платья, внизу очень широкого и с воланом, и платка на голове. Иногда вокруг шеи намотан длинный шарф, который танцовщица может повязать на бедра во время танца, чтобы сделать движения бедер более заметными.

Основная одежда мужчины-феллаха — галабея — туника из хлопчатобумажной ткани синего или белого цвета. Это длинная рубашка с широкими, свободного покроя рукавами, без воротника и пояса. Работая, феллах подбирает галабею выше колен и затыкает ее за пояс. Головной убор феллаха —«абулебда» —фетровая ермолка, которую иногда обматывают белым фуляром.

Цепочка движений в этом танце плавная и изменяющаяся. Шимми плечами, очень много повторов, поскольку, как и во всех фольклорных стилях, разнообразие шагов весьма небольшое. Руки расслабленно опущено вдоль тела, подняты над головой или используется как рамка для туловища. Иногда на плече держат глиняный кувшин и используют его в движениях.

Используются такие инструменты, как табла, дуф или деф (бубен), лютня, ребаб или ребаба (вид деревенской скрипки, которая относится к эпохе фараонов) и аргюль (самый древний инструмент в Египте). Он состоит из двух раздельных трубок, и дуть в него нужно по кругу, что делает игру на нем чрезвычайно сложной.

В танце Fellahi используется Fellahi ритм, быстрый, легкий и очень похожий на ритм malfoof. Музыка всегда включает вокальное сопровождение, и движения танца следуют за словами песни.

Группой, благодаря которой этот жанр стал известен во всем мире, стала повсеместно очень уважаемая группа «Музыканты Нила». В Египте существует дюжина неформальных групп с очень индивидуальными особенностями.

Хагалла.

Фольклорный праздничный танец, известный как хаггала, исполняется бедуинами местности Мерса Матрух, расположенной в Западном Египте. Часто исполняется во время сбора урожая, который является сезоном свадеб в том регионе. Хаггала также известна в местах, расположенных по соседству с Ливией и связан с kaf («с хлопками») танцами в других среднезападных регионах.

Слово «хаггала», вероятно, произошло от арабского слова hag’l , значащего «скачок, прыжок». Есть также версия происхождения названия от слова Haggal — птица, которая летит через пустыню Сахара, когда птица приземляется, то переступает, подпрыгивая на раскаленном песке.

Haggala — энергичный танец. Акцент делается на движениях бедер. Бедуины живут в пустыне, ходят по песку, поэтому у них сильные ноги, которые они достаточно высоко поднимают во время ходьбы. Характерные элементы: приседания и подскоки, а также Haggala-шаг. В танце-первоисточнике исполнительница передвигается маленькими шагами.

Хаггала — это пример народного ритуального танца и встречается на специфических важных общественных событиях (таких, как свадьбы, обручения).

В доме бедуинов две половины — одна для мужчин, попасть в которую можно, зайдя с парадного входа, другая для женщин, вход в которую находится с обратной стороны дома. И свадьбу бедуины празднуют — мужчины отдельно на своей половине, женщины отдельно на своей. В разгар праздника мужчины выходят во двор и собираются группами по нескольку человек. Мужчины племени/семьи хлопают и поют все вместе, показывая сплоченность, единство. Однако, главный элемент представления это танцовщица, женщина. Она может быть полностью или частично закутана и движется перед линией мужчин, называемых kefafeen, которые ничего не делают, а только стоят, хлопают в ладоши и поют все вместе.

Танцовщица часто является членом семьи невесты и женщины берут на себя центральные роли. Танцовщица также может быть профессиональной исполнительницей, в этом случае она занимает главную роль среди kefafeen, которые в этом случае являются ее нанимателями. В руки они берут палку или трость. После того, как она потанцует вокруг них, она останавливается перед кем-нибудь из молодых мужчин, встает на колени и изображает, как время от времени снимает браслеты с руки(или на самом деле снимает). Мужчина изображает, что дает ей еще один браслет или два (или на самом деле делает это), и она изображает, как будто одевает все браслеты обратно.

Хаггала не о соревновании мужчин и девушек. Она о том, как девушки/женщины вместе показывают свою силу и богатство их мира, и показывают красоту и изящество их как индивидуальностей. Они полны веселья и игривости, но не вульгарно заигрывают. Девушки не добиваются молодых людей—социальные процессы, которые переходят в обручение/свадьбу крайне сложны. Любые намечающиеся связи между людьми, незаметны и не совершаются за короткое время.

В Ливии хаггала—праздничный танец, обозначающий, что для юной девушки наступил возраст, когда она может танцевать сольно. Ее голова и лицо полностью закрывается шарфом. Kefafeen поют о том, как она растет и скоро будет красивой женщиной. Один певец говорит: «Смотрите, скоро она будет готова выйти замуж, будет иметь детей и сделает кого-то очень счастливым». Она может остановиться напротив одного из молодых мужчин и дать ему один конец своего шарфа, когда будет танцевать вокруг него. Он может дать ей один или два браслета, это будет вид «предложения о замужестве», однако, несмотря ни на что, эти подарки не имеют реальной силы, так как молодой человек может быть ее братом.

Сохранились старинные открытки, на которых изображены танцовщицы Haggala в простых длинных платьях с длинными рукавами и широкой тяжелой тканью, обернутой вокруг бедер. Иногда вокруг бедер просто повязан шарф. Ливийский (наиболее часто используемый в постановках этого танца) вариант костюма для Haggala имеет юбку а-ля древнегреческий пеплум (в подражание грекам, которые в течение длительного периода жили на этих территориях) — с верхней частью в виде буфера, которая подчеркивает шаги танцовщицы. До 19-го столетия у исполнительниц Haggala модно было подкладывать под юбку сзади большую подушку. Это называлось «el azzama» или «лупа».

Мужчины одевали белую одежду (robe), повязанную через одно плечо поверх повседневной «уличной» одежды. Современное сетчатое платье для хаггалы с двумя рядами оборок и метрами длинной, украшенной бисером бахромы было создано специально для сценок в ночных клубах и театральных представлений.

Аксессуары.

Танцовщица может держать в руке носовой платок или маленькую палку. Палку она не вращает, никак не манипулирует ей, только держит.

 

Музыка.

В музыке три части:

1. Shettaywa — главная часть, поётся всеми мужчинами. Танец исполняется в этой части.

2. Ghennaywa — поётся солистом или поэтом, мужчины отвечают.

3. Magruda — поётся солистом и всеми мужчинами вместе.

Мувашахад.

Мувашахат (Muwashahat) — танец искусственно созданный на основе мавританских фресок, картин и сказаний. Название mouwashah происходит от wishah — изысканно расшитая шаль, которую носили на голове андалузские арабки. Множественное число mouwashahat ( в конце «т»).

Muashahat (Muwashahat), известный так же как арабско-андалузский танец, — это танцевальный стиль, восходящий к придворным танцам времен андалузских мавров. Так как никаких более или менее достоверных источников о тогдашнем стиле не найдено, в современных арабско-андалусских танцах присутствует большая доля свободной интерпретации.

Однако в качестве отправной точки можно взять существовавшие в Магрибе (и прежде всего в Алжире) танцы с платками, так как после Реконкисты значительная часть мусульманского населения эмигрировала из Аль-Андалуса (совр. Андалусия) в Марокко, Алжир и Тунис и, соответственно, произошло взаимопроникновение культур. Таким образом и арабско-андалузская музыка получила свое дальнейшее развитие. Нужно заметить, что этот музыкальный стиль не ограничился только Северной Африкой, но получил распространение и в прочих арабских странах. Так, например, в Алеппо (Халеб), Сирия, можно и сегодня найти музыкантов, преданных этому стилю. Арабско-андалусские танцы с платками возникли в городской буржуазной среде, так как жители Андалусии принадлежали, в основном, к высшим слоям общества, наиболее богатым и образованным. Именно поэтому они (танцы) коренным образом отличались от более грубых деревенских танцев, таких, как, например, Quled Nail.

Основа «городских» танцев – это, прежде всего, изящные, практически незаметные движения бедрами, как, например, «обозначенная» восьмерка, ведь танцевались эти танцы, как правило, в достаточно маленьких помещениях, и амплитудные движения бедрами выглядели бы вульгарно. Большое значение так же придавалось красивым рукам, движение которых подчеркивалось платками (по одному в каждой руке). Период расцвета арабско-андалусского искусства Магриба датируется приблизительно 16-17 вв.

Следующая популярная форма стиля Muashahat — это возникшая во второй половине 20го века интерпретация труппы Махмуда Реды. Танец в их исполнении – эмоциональный, экстравертный, охватывающий все пространство сцены/помещения, отличающийся прежде всего грациозными арабесками и вращениями, которые делают сходство этого стиля с балетом очевидным. На сегодняшний день это, пожалуй, наиболее популярная форма танца Muashahat, именно таким представляет себе этот стиль большинство танцовщиц, когда речь заходит об Андалусии.

Махмуд Реда говорил, что создал свой мувашахат (хореографию и костюмы) основываясь на три составные:

1) Фрески, картины, художественную литературу.

2) Музыка, личное восприятие и отношение к той культуре.

3) Цензура требовала закрытые костюмы и академический стиль. Иначе нельзя было бы вынести танец на большую сцену.

Главная заслуга Махмуда Реды состоит в том, что он предпринял попытку реставрации этого танца, чем вызвал интерес этой культуре. Таким образом, было сохранено музыкальное наследие мавров эпохи Средних веков (специально собирались и заново обрабатывались песни того периода) и арабская танцевальная культура обогатилась новым-старым танцем. Самой известной исполнительницей андалузских песен нового времени стала Фейруз.

Особенности андалузского танца — элегантность, множество арабесков, поворотов, сложные шаги и переходы. Характерными аксессуарами являются бубен или два платочка. Танец должен завораживать своей плавностью, несмотря на длительность. Он, конечно, сложен, но хорош для любого возраста и комплекции.

Халиджи.

Халиджи (Khaleegy) в переводе означает “залив” — стиль фольклорного танца Саудовской Аравии и Стран Персидского залива. Халиджи танцуют женщины, обычно в группах. Публично исполняется редко по религиозным соображениям.

Музыка.   Ритм музыки для танца Халиджи — Saudi (Khaleegy) ритм.

Костюм.  Традиционный женский наряд для этого танца — Thobe. Это очень широкое яркое платье, затейливо украшенное, особенно на передней центральной части. Танцовщица может манипулировать костюмом — накидывать рукав на голову, как капюшон, прикрывать рукавом лицо снизу, подобно чадре, приподнимать подол спереди, держа Thobe обеими руками приблизительно на уровне бедер и т.д.

Характерные движения танца. Большинство движений сосредоточено в верхней части тела и в шагах. Танец включает в себя красивые перебрасывания длинных волос от одного плеча к другому, вращения волосами, быстрые тряски плечами (техника выполнения таких трясок основана скорее на вращении верхней части туловища, чем на движении самих плечей), мягкие скользящие шаги П-Л-П и Л-П-Л. Много вращений грудью и акцентов грудью вниз. Характерное положение рук — на уровне плечей, ладонями наружу. Танцовщица может хлопать в разнообразных ритмах. Внимание зрителей акцентируют на ткани и вышивке Thobe Nashal, на роскошных длинных волосах и на тяжелых золотых украшениях.

Бандари.

Бандари — иранский стиль танца живота. Бандари — очень зажигательный танец, с темпераментными движениями рук, головы, плеч, груди, меньше бёдрами. Не оставит равнодушным даже флегматика.

Ритм стиля бандари что то среднее между 6/8 и 4/4. Это ритмический рисунок, который используется в музыкальных произведениях многих народов Персидского Залива и Средней Азии.

Движения стиля бандари похожи на движения стиля халиджи, но они более энергичные, даже немного грубоватые – растопыренные пальцы рук, кисти при этом должны быть расслаблены, никаких восточных вращений руками и изгибов, активная тряска плечами и грудью, большие шаги. В стиле восточных танцев живота (belly dance) бандари также, как и в стиле халиджи есть работа волосами. Танец исполняется большими группами в кругу: можно 1 круг, 2, 3, можно менять движение из большого круга в 2 и назад. Можно 2 круга отдельно, или 1 внутри другого. Когда один круг внутри другого, то движения делаются в противоположных направлениях (т.е. 1 круг идет вправо, 2-ой влево и т.п.). Также поочередно в центре круга танцуется соло.

Самое главное – это выдержать в исполнении характер танца: задорный, веселый танец простых людей с примитивными движениями.

Бандари-штаны, тоба-халат длиной ниже колен с разрезами, с длинными рукавами, воротник-стойка либо маленький вырез у горла. Голова покрыта платком, обувь зарытая.

Марокко.

Марокко — страна с разнообразным фольклором, обычаями и традициями. Древний танец, известный как Guedra, — это одно из наиболее необычных племенных и фольклорных самовыражений. Это — ритуал, исполняемый под музыку, вводящую в транс. Специалисты расходятся во мнениях о его происхождении.

Guedra связан с деревней Goulimine, находящейся в юго-западной области пустыни Марокко. Имя танцу дал барабан, на котором играли, чтобы поддерживать ритм. В арабском языке слово guedra обозначает «горшок». Барабан сделан из обычного кухонного горшка, который сверху обтянут козлиной кожей. Этот барабан — гибрид барабанов, используемых в Африке и на Ближнем Востоке. В качестве аккомпанемента используется только он. Танец исполняется под барабан, пение и хлопки рук зрителей. Простой, постоянный, гипнотический ритм.

Цель ритуала состоит в благословении друзей, женатых людей, общества и посвящении себя Богу. Это очень отличается от умиротворения духов или изгнания нечистой силы — смысла танца Zar. Некоторые говорят, что танец Guedra своим мистическим ритмом способен привлечь мужчину, находящегося далеко от места исполнения танца. Это весьма таинственный танец, в начале которого женщина выглядит как бесформенная черная масса, символизирующая ночь, хаос, всезнающую космическую энергию. «Масса» движется в ритм, становясь бурной, олицетворяя величие вселенской гармонии. Движения рук говорят о страсти, драме, красоте, радости и горе — полная гамма эмоций. Внезапная тишина возвращает энергию в ее первозданный вид.

Обычно женщина танцует одна в кругу людей. Танцовщица стоит на коленях, полностью накрытая черной вуалью, называемой haik. Руки женщины появляются из-под этой черной «ночи». Отблески огня, движения рук, вибрация пальцев — все говорит об эзотерическом смысле танца. Движения танца символизируют четыре элемента (небеса, земля, ветер и вода) и изображают время (прошлое, настоящее и будущее). Указательный палец играет важную роль, поскольку считается, что он является символом сущности души человека.

Напряжение растет, заставляя танцовщицу неистово двигаться из стороны в сторону. В этом нет и намека на нежность. Одежды танцовщицы вторят всем ее движениям. Она волнообразно двигается, вращается, наклоняется вперед, выпрямляется и изгибает спину так, чтобы ее голова касалась земли. Наступает момент, когда вуаль спадает, и зрители могут видеть женщину, но глаза ее закрыты. Ритм ускоряется. В эйфории зрители издают одобрительные возгласы. И танцовщица вкладывает всю свою энергию в волнующее движение. И в самый кульминационный момент ритм обрывается, и женщина падает на землю без чувств. Наступает полная тишина. Но уже через момент тут будет танцевать другая танцовщица.

Исполнение танца может вызвать гипнотическое состояние, но это не цель.

Существенный элемент танца — традиционный костюм. Костюм для исполнения bellydancе, лиф и пояс, ни в коем случае не используется в Guedra. Вуаль сделана из очень большого куска материала, который крепится спереди на двух булавках с длинной, свисающей с них цепочкой. Головной убор украшен ракушками и бахромой ручной работы. Танцовщица вплетает в волосы ленты, чтобы удержать головной убор, который сделан из декоративной проволоки. Это позволяет оставлять голову открытой, что очень практично в жаркой пустыне, а также продемонстрировать красоту вплетенных в волосы лент и подчеркнуть движения головы. Скрывая все части тела, кроме рук, костюм акцентирует на них внимание.

Легко оценить видимую сторону марокканского народного танца, но трудно постигнуть его глубинный смысл.

Дабка.

Это направление танцев живота исполняется во многих странах Ближнего Востока: в Ливане, Сирии, Палестине, Иордании и др. Имеет фольклорные корни. Очень популярен во всех странах Ближнего Востока, но в каждой стране он представлен по-своему.

Этот стиль восточных танцев живота полон безграничной энергии танца, который не оставит ни одного зрителя безразличного к этому танцу.

Дабка (Dabka) исполняется как мужчинами, так и женщинами.

Некоторые элементы стиля Дабка (Dabka) могут встречаться в других стилях восточных танцев живота, таких как саиди (saidi) и ракс шарки (raks sharqi).

Стиль танцев живота Дабка (Dabka) часто исполняется в группах.

Обычно фестивали начинаются с представлений с этим стилем восточных танцев. Особенности стиля Дабка (Dabka) – быстрые и разнообразные прыжки.

Тунисс.

Танец  смысловой. Девушка идет с кувшином за водой, приходит к ручью (медленная часть) там, моется-играется, после слышит приближение голосов мужских, быстренько собирается и убегает, чтоб никто ее не увидел вот такой!

Этот танец был записан (задокументирован) в 1974 г. Марди Роллоу (арт-директор компании АМАН, основанной в Лос-Анджелесе). В маленьких городах Туниса песня и танец занимают важное место не только на празднованиях, но и дома с семьей и друзьями. Считается, что танец был принесен в Северную Африку более 2000лет назад Александром Великим и его македонскими воинами. Тунис-самая восточная страна Сев.Африки имеет богато намешанный культурный багаж, который включает финикийские, берберские, римские, раннехристианские, исламские и еврейские традиции.

Тунисский танец стремится к фольклорному, он тяжелый, «земной», движения объемней, шаги совсем непохожи на Ракс Шарки. Танцоры изображают работы в полях, приготовление пищи и другие повседневные занятия. Бедра вращаются и делают скручивания вперед-назад в горизонтальной плоскости, присутствуют движения рук танцовщицы наружу, чтобы показать ладони, красиво украшенные рисунками из хны, есть интересный шаг: поднимают одну ноги широко в сторону и скручивают, так как будто идут по лестнице, потом скручивают то бедро назад, опуская ногу. Ритмы часто сложны для танцовщиц, обычно использующих в выступлениях египетскую и турецкую музыку.

Выделяют два подвида тунисского танца:

Танец с горшком/кувшином (Raks al Juzur) Этот танец пришел с юга туниса, островов Джерба и Керкенна. Джерба известна в Одиссее как остров — «Земля пожирателей лотоса». Танец прославляет главное производство района — гончарное дело. Мужчины и женщины балансируют кувшином на голове и исполняют этот танец на свадьбах. Танцовщица исполняет скручивание бедрами под все более ускоряющуюся музыку, в то же время балансируя кувшином для воды на голове. Также это один из танцев, открывающих представление национальных трупп.

Балади.

Танец чувственный, «приземленный», нежный и женственный стиль городского танцевального фольклора, популярный во всем Египте, но наиболее стилизованный в Каире и популяризованный кинофильмами.  Баледи танец настоящей женщины, подчеркивающий ее красоту и грацию, утонченность и изящество ее форм!

Бэлади в переводе с арабского означает «родина» или «родной город». На египетском слэнге звучит как Ориентал Шааби. Танец показывающий мастерство артистки, поскольку он состоит не из разрубленных барабанных дробей, а из огромного сочетания ритмов и музыкальных инструментов, каждый из которых желательно передать, и при этом не изобразить кашу! «Восточные дело тонкое» это высказывание максимально подходит этому танцевальному стилю …

Музыка:

Часто ритмы Beledi и Saidi играются попеременно. Танец Беледи из района Каира сопровождается вокальным исполнением и может включать игру «вопрос–ответ» между двумя инструментами или между вокалистами и инструментами.

Беледи танцевали во многих деревнях по всему Египту. Его танцевали в доме женщины и для женщин. Танец Беледи представляет собой женское сольное выступление, этим он и отличается от фольклорных танцев, обычно групповых. Танец веселый, кокетливый, но несколько «тяжеловат», в основном танцуется на полной ступне. Движения в основном бедрами, без наслоений, очень важно соблюдать простоту манеры исполнения, без академичности.

Танцуется босиком. Традиционная одежда для танца — белая галабея с платком на бедрах и платок на голову.

Шааби.

Стиль, который очень популярен в Египте, особенно в центральной части старого Каира на улице Мухаммеда Али, где родились и живут сейчас много известных артистов. Это стиль таких известных танцовщиц как Nagwa Foad, Fifi Abdu, Zinat Olwy.

Шааби – веселый танец, современный вид городского «уличного танца» или «танца народа», похожий на Бэлади, но исполняющийся под более быструю музыку. Слово «шааби» имеет несколько смыслов: «народ, народный» (в смысле фольклорный), «народ» (простой народ, рабочий класс и крестьяне, в смысле не сливки общества), «популярный» (любимый народом).

Музыка Шааби родилась на окраинах городов и является голосом их обитателей, простого народа. Песни шааби раскрывают всю полноту чувств людей и комментируют  социальную действительность. Хотите узнать как живет, что думает и что чувствует рабочий класс а Египте? — послушайте песни Шааби.

Танцы Шааби — это естественное самовыражение простых людей, их чувствование музыки и песен, их юмор и остроумие — все то, что делает эти танцы уникальными, то, что стремятся повторить профессиональные танцоры и танцовщицы во всем мире.

Музыку шааби считают городским песенным фольклором. Однако сам музыкальный стиль  довольно молодой. Он возник в середине 20 века в связи с некоторыми обстоятельствами.

ШаабиВо-первых, в 1967 г. Египет потерпел поражение в войне с Израилем. Этот факт деморализовал его жителей.  Мохамед Ноух, один из популярных эстрадных певцов, так прокомментировал это: «Эстрадное пение всегда существовало в Египте, но поражение Египта в войне 1967 года породило два жанра пения: тот, который направлен на подъем духа народа и восстановление его доверия, и тот, который возвращал умы людей к поражению».

Во-вторых, в 1970 г. умер президент Гамаль Абдель Насер. Он придерживался националистических идей и вернул в свое время Египет к национальным корням. Однако после смерти многие из его идей канули в Лету. Новое правительство  «открыло двери» для Запада.

Жители Египта испытали некоторое экономическое облегчение. Страна стала зарабатывать деньги на туризме. Кроме того египтяне ездили на заработки в нефтедобывающие страны Персидского залива. Так что имея немного больше денег, чем раньше, люди могли себе позволить то, что раньше не могли.

В-третьих, в 1970-х гг. умерли трое великих исполнителей классической арабской песни: Фарид аль Атраш, Ум Кальсум и Абдель Халим Хафез. Они пели о  чистой, недостижимой любви и подавленной сексуальности, знаменуя собой целую эпоху «золотого века» Египта. С их смертью музыкальное творчество сменило приоритеты — фантазии и мечты уступили место реальности.

Шааби, то есть простой народ, объявил войну богатым с их консервативными правилами, правительству, политике, коррупции и просто общему положению дел своей несчастной жизни. Конечно, денег у них стало немного больше, но ровно настолько, чтобы понять, насколько они бедны.

И наконец, в-четвертых, технический прогресс дошел до изобретения магнитофона, а с ним возникла новая веха в музыкальной индустрии. Музыканты и певцы во всем мире получили возможность самостоятельно производить и продвигать свои творения в обход звукозаписывающих компаний. Появилась т. н. «кассетная культура» основой которой стал самиздат. К ней относятся панк-музыка в Великобритании и США, регги на Ямайке, рай-музыка в Алжире и шааби в Египте.

В Египте существовала цензура, распространяющаяся на телерадиовещание, кино и пр., в том числе на музыкальную продукцию. Государственные органы решали, что является хорошим вкусом и какие песни достойны массовой аудитории. Они же определяли кто будет выходить в эфир, чьи  пластинки будут записываться, и даже ранжировали исполнителей по тому, насколько они соответствуют заданной цензурой политике. Поэтому у музыки шааби были все шансы заглохнуть на начальной стадии, если бы не магнитофоны.

В 70-х гг. магнитофоны стали доступны всем жителям Египта. Любой желающий мог записать свои песни на кассеты, сделать пиратские или домашние копии. Дешевизна и простота этого способа самораскрутки позволяла поддерживать так называемый «голос народа», а в стране появились первые звезды исполнители шааби.

Итак, шааби — это музыка и голос простого трудящегося народа. Большинство из этих людей выходцы из сельской местности в первом и втором поколениях. Поэтому на музыку шааби огромное влияние оказла деревенская фольклорная музыка (балади) на традиционных инструментах. Городская среда изменила ее соединив с городской классической музыкой на современных западных инструментах. Музыка шааби лучше отражает египетский народ и культуру, чем модернизированная прозападная музыка и музыка элиты общества (последняя, по мнению некоторых исследователей, находилась под влиянием русских и европейский авторов).

Песню шааби можно узнать по характерному звучанию голоса — едкому, скрипучему, грубому. Постановка голоса непрофессиональная, что естественно, так как на певцов шааби не учатся, ими рождаются. Исполнение очень эмоциональное, почти до слез.

Многие песни начинаются с мауаля — вокальной импровизации без сопровождения ритма, хотя может подхватываться традиционным найем (арабо-иранская продольная флейта) или аккордеоном, саксофоном, синтезатором. Она может быть о любви, но часто выражает презрительное отношение к правительству, коррупции, или может быть о различных социальных проблемах.  Мауаль рассказывает о верованиях и чувствах певца, устанавливает эмоциональную почву для песни. Признанными звездами мауаля считаются  Ахмед Адавейя, Хасан аль Асмар и Шаабан. Многие из их импровизаций становились самостоятельными песнями.

После мауаля табла (барабан) начинает играть быстрый оптимистичный ритм, например, максум или саиди.  За ним начинается сама песня, которая может оказаться очень короткой  (даже короче мауаля) и может содержать много тем. Тексты песен, как правило, простые, содержат сленг или разговорную речь улиц, юмор, непочтительность и  много жалоб на разные вещи.  Например, речь может идти об алкоголе и наркотиках, нищете, работе и деньгах, любви и браке, еде (которая обычно используется как метафора для секса), безнадежности жизни и о жизни в целом. В песнях часто используются метафоры, чтобы скрыть истинный смысл послания. Экономическая нестабильность в стране вызывает еще большую депрессию, и во многих песнях народ обращается к высшей власти.

Песни шааби — своего рода движение сопротивления и часто подвергаются цензуре в государственных СМИ. Песни производятся кустарно, передаются от человека к человеку, к водителям такси и микроавтобусов, и так к общественности. Некоторые звезды шааби не возражают против пиратского копирования, потому что так они зарабатывают популярность, а деньги зарабатывают в переполненных концертных залах.

Многие авторы и исполнители шааби прозябают в неизвестности, утешая себя лишь тем, что несут высокую нравственную миссию. Но есть и такие, которые добились культового статуса. Люди слушают их диски, крутят кассеты в такси и автобусах, на уличных свадьбах, знают тексты песен наизусть.

Некоторые певцы считают себя последователями более ранних исполнителей эстрадной песни, таких как  Сайед Дарвиш (великий певец и композитор начала 20 века). Дарвиш пел для всех слоев общества — богатых и бедных. У него были песни о наркотиках, которые он высмеивал, хотя, в целом, не осуждал их употребление.

Первым певцом шааби, получившим признание и любовь народа, стал  Ахмед Адавэйя. Его называют «крестным отцом» музыки Шааби, а его творчество стало эталоном для многих других.

Он родился в середине 1940-х годов в приличной семье из рабочего класса (шааби) на окраине района Маади, в южной части Каира. Со временем он переехал на улицу Мохамед Али (также известной как Shariaa Аль Фэнн — улица художников). Сначала он работал официантом в кафе, но затем решил, что этот труд не для него. Так он стал петь народные песни и мауали.

С 14 лет он пел на религиозных праздниках, а к концу 1960-х годов уже выступал на высококлассных, дорогих свадьбах и в гостиницах. В начале 1970-х он регулярно работал в клубах на Шариа Аль Харам («путь к пирамидам»).

Ахмед Адавейя быстро обрел популярность. Имея народные корни, он писал и пел песни близкие и понятные простому народу. Яркие мауали, сатирические тексты, прокуренный голос и сочетание современных и традиционных инструментов — все это звучало по-новому и стало ключом к успеху.

В целом он отличался образом жизни и общей резкостью.  Пение, да еще таких сомнительных песен, да к тому же в окружении девушек-танцовщиц было слишком неприличным в середине 20 века. И хотя даже семья от него отказалась (со слов Т.П.Дорош), он считал, что такова его судьба и только так он чувствует себя счастливым.

Ираки.

Ираки, или ракс аль иракия — достаточно старый танец, распространенный среди сельских жителей южного региона Ирака. Сами сельские жители называют себя каулия, или кавлийя. Существовали целые семьи, которые занимались музыкой и танцами. Существует два основных вида ираки, или ракс аль иракия — хажа и чоби. Хажа (хача) — это то, что все привыкли видеть на фестивалях — танец под заводную музыку с разнообразными прыжками и акцентом на махи волосами. Чоби гораздо менее распространенный стиль, нежели хажа. Скажем так, чоби аль иракия — это нечто вроде хоровода под национальную музыку, в нем нет таких прыжков и махов волосами, как в хажа. Другие стили ираки — хева, хашаба и другие — мало изучены у нас в стране и почему-то не представляют интереса для танцовщиц.

Современный женский костюм для ираки напоминает вечернее платье — длинное, обтягивающее, фасона годе (от колен платье расширяется, образуя юбку-солнце). Существуют самые разнообразные виды этого костюма — с длинными обтягивающими рукавами, с широкими рукавами, с обнаженными плечами — у кого какая фантазия. Такой вид костюма пришел из Сирии. Национальный иракский костюм для ракс аль иракия называется хашмия. Это богато расшитое платье, слегка приталенное, с длинными расклешающимися рукавами. Девушки, как правило, танцуют босиком.

Мужской костюм для ираки точно такой же, как и для халиджи — белая тоба (длинная рубаха с широкими рукавами). На голову мужчины одевают ихрам — большой платок, который удерживается на голове обручем, который называется игаль. Часто вместо игаля ихрам одевают так, чтобы его концы обвязывались вокруг головы и держали весь платок. Обязательны для мужчин также брюки и сапоги (или туфли). Такой костюм в Ираке называется дишдаши.

Для каждого из стиля ираки своя музыка со своим ритмом. Так, для хача характерен довольно быстрый ритм даэм или айюб со своим особенным наполнением. Среди перкуссии в иракских танцах выделяется замбур — он обычно ведет солирующую партию. Мелодическая составляющая музыки традиционно ведется рабабой, а в последнее время рабаба заменяется скрипкой и/или электронными музыкальными инструментами. Чоби же, в отличие от хажа, более размеренный стиль, там используются ритмы хажа на 8/8 и 12/8.

Хажа — очень подвижный и энергичный танец, со множеством прыжков и махов волосами, также включает в себя партер — движения на полу. Танцуя ираки, женщина делает со своими волосами самые невероятные вещи — заставляет их летать вокруг плеч или струится подобно воде. Отличается ираки от халиджи более резкими движениями головой и акцентами не в пол, а вверх. Также в ираки активно используются тряски.

Чоби представляет танец, в котором основные элементы — шаги, прыжки и притопывания, а у мужчин есть разнообразнейшие трюки с оружием — тростью или саблей. Некоторые танцуют с ружьями или автоматами. В танце есть ведущий, он обычно в руках держит платок или четки, которые вращает над головой.

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ (видео уроки) — timestudy.ru

 

Восточный танец (Belly Dance): настоящая женственность на языке тела

Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется восточными танцами. Никто не может устоять перед женщиной, которая владеет искусством восточных танцев (или танца живота)! Танцовщица создает магию под необычную музыку, привлекая взгляды и сердца плавными, но отточенными движениями, она каждую минуту удивляет, и наполняет воздух волшебством, которое возможно только в «Тысяче и одной ночи»…

Да, восточные танцы – это настоящая магия, завораживающая экзотика, о которой мечтает каждый мужчина, и которую в силах создать каждая женщина. А помогут в этом представленные на Timestudy.ru видео уроки для начинающих танцовщиц, которые хотят познать основы этого направления искусства.

 

Восточные танцы — безграничное многообразие стилей и направлений для женщины


Трудно найти человека, равнодушного к восточным танцам – эти движения бедер, танец живота, невероятно красивые движения и загадочность пробуждают интерес в любом мужчине, да и женщины от этих танцев всегда в восторге. Именно поэтому в наше время восточные танцы приобрели огромную популярность, понять и научиться, как танцевать восточные танцы, хотят очень многие девушки и женщины, но многие просто не знают, как начать и приобщиться к этому миру.

В действительности все очень просто – освоить азы различных стилей восточных танцев поможет не школа, а тренировки дома онлайн вместе с видео уроками от Таймстади.ру! Тщательно повторяя и отрабатывая движения, о которых подробно рассказывает тренер по восточным танцам Шкодина Александра, вы освоите это искусство, научитесь покорять сердца, завоевывать внимание и приковывать взгляды мужчин без единого слова, буквально одним движением тела!

 

Учимся восточным танцам для красоты и здоровья


Но восточные танцы – это не только красота. Все движения, на которых строятся различные стили и направления восточных танцев, оказывают самый благотворный эффект на женское тело. Пожалуй, это лучшие тренировки для девушек дома, которые воздействуют на органы и мышцы малого таза (что очень важно для всех девушек и женщин!), а также на мышцы и связки всего тела.

Обучение восточным танцам (видео) позволяет развить как внешние мышцы, которые формируют характерный силуэт женского тела, так и внутренние мышцы, которые удерживают внутренние органы. Так что это направление танцев – великолепная профилактика, препятствующая смещению и опущению внутренних органов, а это крайне важно именно для женщин, причем и для тех, у которых уже есть дети, и для тех, кто только задумывается о материнстве.

Так что все движения, которые выполняет танцовщица – это не только эстетика и влекущая красота, но и упражнения, развивающие тело и поддерживающие здоровье. Вот уж действительно – здесь идеально сочетается полезное и приятное!

 

В чем секрет восточных танцев?


 Многие женщины думают, что освоить восточные танцы очень сложно, и это «не для них». В действительно все не так – вы, если будете внимательно смотреть и слушать каждый видео урок, с легкостью освоите это необычное и интересное искусство, и поймете, какое это удовольствие! Ведь танцы – это, в сущности, набор определенных движений, которые необходимо научиться правильно выполнять. И все эти движения не только красиво выглядят, но и оказывают тот или иной эффект на тело. Поэтому восточные танцы – это великолепная тренировка дома для начинающих, которая поможет укрепить здоровье, развить тело, выработать грацию, плавность движений и особую притягательность.

Всего можно выделить две техники восточных танцев:

     — Медленная техника. Выполняя движения в этой технике, вы почувствуете и осознаете свое тело, проработаете все мышцы и связки;

     — Быстрая техника. Быстрые движения – это уже настоящая тренировка на силу и выносливость, это отличные кардио тренировки, и, наконец, они позволяют выработать четкость танцевальных движений, реакцию и координацию всего тела.

И это не преувеличение, так как восточные танцы (танец живота) содержат такие движения, которые воздействуют на все группы мышц.

Удары бедрами. Производятся вверх, вниз, по диагонали, также имеют множество вариаций. Проработка мышц торса, ягодичных мышц бедра, косых мышц, а также тазобедренных суставов. Интересно, что эти движения налаживают взаимосвязь тазобедренного сустава, колена и голеностопа.

«Восьмерки» бедрами. Производятся внутрь, наружу и т.д. Проработка мышц торса, спины, межреберья, ягодичных мышц, приводящих мышц бедра. Данные движения оказывают влияние на позвоночник, обеспечивая работу каждого позвонка. Также активно работает грудная клетка и, конечно же, тазобедренные суставы. В итоге налаживается взаимосвязь между тазобедренным суставом, коленом и голеностопом, позвоночником и грудной клеткой.

Вращение бедрами («тарелочки»). Производится максимально активная проработка внешних и внутренних мышц спины и пресса, а также всех суставов, описанных выше. И самое главное, данные движения – это плавный массаж органов малого таза.

Движения грудной клеткой (круги, «восьмерки»). Производится проработка мышц спины и шеи, глубокие грудные мышцы, мышцы-сгибатели и разгибатели позвоночника, мышцы плечевого пояса. Также активно работают плечевые суставы, лопатки, а главное – весь позвоночный столб. Эти упражнения – лучшая работа над улучшением осанки.

 «Трясочки» и «качалочки» (движения бедрами, плечами и коленями). Именно эти движения являются основой восточных танцев, они основаны на подаче импульса от сустава на те или иные группы мышц, которые находятся в расслабленном состоянии. Возникающие вибрации оказывают положительное влияние на кровоснабжение органов малого таза, производят массаж органов, а также оказывают антицеллюлитный эффект.

 Однако чтобы все движения произвели положительный эффект, необходимо придерживаться стандартных требований к любым тренировкам – регулярность, четкость выполнения и обдуманный подход. Но здесь важен и еще один фактор – нужно погрузиться в мир восточных танцев, почувствовать его красоту и философию. Обучение и занятие восточными танцами доставляет настоящее удовольствие только тем, кто действительно этого хочет!

 

Восточные танцы на Таймстади.ру — обучение онлайн с удовольствием


Итак, вы ищете, чем можно заняться дома, и обратили свое внимание на восточные танцы? Тогда представленные здесь онлайн видео уроки – то, что вам нужно! Направление ведет тренер Александра Шкодина, восточные танцы с которой – это настоящее искусство, которое может прочувствовать и познать каждая женщина. Обратив внимание на этот курс, вы освоите основы восточных танцев, и сможете без труда двигаться дальше в этом невероятно красивом и широком направлении.

Первые видео уроки доступны бесплатно, и вы можете заняться танцами прямо сейчас! Получайте удовольствие вместе с восточными танцами от Шкодиной Александры и видео уроками на Timestudy.ru.

ВАЖНО!!! Подписка открывает доступ ко всем направлениям и видео урокам на сайте!  

 


КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 8 ( НА САЙТЕ 8, НА МОНТАЖЕ 0 ) 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 8 часов

ТРЕНЕР: ШКОДИНА АЛЕКСАНДРА

 

Урок 1 (бесплатно)

Смотреть онлайн видео урок  

 
Это видео открывает курс «Восточные танцы» — урок 1 познакомит вас с основными движениями и техниками танца и особенностями их выполнения. Вы увидите, что научиться танцевать – это просто и доступной каждой женщине независимо от возраста! Вы сможете смотреть, как танцуют восточные танцы опытные танцовщицы (и тренер), и учиться этому искусству в домашних условиях. А главное, все видео уроки доставляют настоящее удовольствие от тренировок!

Интересная деталь: в этом и последующих видео уроках звучат живые барабаны, которые заряжают энергетикой и настраивают на нужный лад. Мы уверены, что зажигательные ритмы помогут вам освоить все тонкости восточного танца.

 

Урок 2 (бесплатно)

 

Смотреть онлайн видео урок

  
Продолжаем курс «Восточные танцы» — урок 2 поможет вам правильно отработать уже изученные движения и выучить новые. Здесь мы уделим внимание движению, которое является одной из основ восточного танца – тряска. Вы научитесь делать трясочки, а также различные связки и другие движения, составляющие танец. После этого занятия вы сможете отметить все плюсы восточных танцев для вашего тела, души и настроения.

 

Урок 3 (бесплатно)

 

Смотреть онлайн видео урок 

 
Первые уроки восточного танца уже освоены вами, и это онлайн видео поможет вам закрепить знания и умения. Здесь мы продолжим работать над движениями рук в восточном танце, над правильной постановкой корпуса и другими нюансами, которые делают восточный танец таким будоражащим и привлекательным для мужчин.

Обратите внимание, что в предыдущих уроках вы изучали восточный танец простой, все движения выполнялись в медленном темпе, а теперь мы переходим к восточному танцу быстрому – движения будут выполняться во все ускоряющемся темпе. Вы увидите, что это невероятно красиво, а также помогает для похудения и поддержания формы.

 

Урок 4

 

Доступен по абонементу


 
Новый онлайн видео урок, и новая радость от танцев! Восточный танец медленный вами уже практически освоен, и настало время выучить и отработать более сложные движения, выполняемые в быстром темпе. Вы сможете учиться этому дома, и обязательно достигните успеха!

И уже после этого занятия вы сможете станцевать для любимого, показать себя с лучшей стороны и приятно его удивить!

 

Урок 5

 

Доступен по абонементу

 
Половина курса «Восточные танцы» (Belly Dance)на Timestudy.ru уже изучена, вы научились выполнять базовые движения и упражнения, и теперь настало время изучить более сложные и красивые элементы восточного танца. Приготовьтесь к тому, что эта работа будет непростой, но ее результат доставит вам настоящее удовольствие!

Обучение восточным танцам дома, особенно на этом этапе, имеет и другой результат – сжигание жира, укрепление всех мышц вашего тела, и поддержание хорошего настроения.

 

Урок 6

 

Доступен по абонементу

 
Новый видео урок восточных танцев поможет освоить сложные движения и связки под ритмичную музыку – за это часовую тренировку вы еще на шаг приблизитесь к поставленной цели и повысите свое мастерство. Вас уже нельзя назвать новичком, но есть еще движения, связки и нюансы, для освоения которых стоит дальше учить танец восточный.

Наверняка, вы уже отметили, что в последних уроках переплетаются восточные танцы и фитнес, и это неудивительно – сложные движения и серьезные нагрузки роднят танец с тренировками по фитнесу, и оказывают самый благотворный эффект на ваше тело. И в этом заключается одно из преимуществ восточного танца!

 

Урок 7

 

Доступен по абонементу

 
Новый видео урок курса «Восточные танцы», посмотреть который вы можете здесь, поможет вам закрепить ряд сложных движений и связок. Вы уже смогли разучить танец и уверенно показывать это шоу своему мужчине, но, как известно, совершенству нет предела! Поэтому мы рекомендуем вам дальше проходить обучение восточным танцам дома, при возникновении сложностей – обращаться к уже просмотренным урокам, и отрабатывать все движения.

 

Урок 8

 

Доступен по абонементу

 
Этот онлайн видео урок завершает курс обучения восточным танцам. Здесь вы сможете примерить наряд для восточных танцев и показать настоящее шоу, к которому готовились все последние уроки!

Курс пройден, и теперь вы умеете выполнять основные техники – правильную разминку восточных танцев, все базовые движения и связки, и многое-многое другое. Теперь вы чувствуете себя уверенно и исполняете великолепный восточный танец!

Восточный танец для начинающих — советы и ответы на вопросы.

Итака, вы решили научиться заниматься восточными танцами? 

Это отличный выбор. Потому что именно арабский танец живота — это отличная возможность не только поддерживать себя в форме, но и научиться действительно красиво и женственно двигаться, полюбить и принять свою фигуру, и, самое главное, принести пользу своему здоровью. 

Но с чего же начать? И кто ответит на все вопросы? В этой статье мы подготовили полезную для новичка информацию. 

Как выбрать школу? 

Выбор школы танца живота для начинающих в первую очередь будет зависеть от ваших целей. 

Если сегодня вам хочется просто отвлечься от рабочих и семейных дел и немного привести себя в форму — можно остановиться на восточном фитнесе, который сейчас предлагают многие спортивные клубы. На таких занятиях вы не научитесь танцевать красиво и вряд ли узнаете много о самом танце и его истории, но свою функцию (описанную выше) такие занятия полностью выполняют.

Если же кроме простой физической нагрузки вам хочется научиться танцевать, свой выбор стоит остановить на профессиональной танцевальной школе. 

Их в вашем городе тоже скорее всего будет несколько. Поэтому для начала неплохо было бы узнать больше о том, как давно существует школа, об успехах преподавателя и его учеников на всевозможных конкурсах, о том, посещают ли преподаватели мастер-классы, чтобы расти профессионально. 

Вторым немаловажным аспектом будет комфортность зала. Ни в коем случае не стоит танцевать на плохом покрытии (таком как бетон, плитка или необработанное дерево). Зал должен быть достаточно просторен для того количества людей, которое в нем занимается. А также хорошо проветриваем. Для преподавания восточного танца обязательно понадобятся зеркала. А также очень здорово, если танцевальный зал оснащен танцевальными станками. Тогда преподаватель сможет разнообразить ваши занятия и основами классической хореографии, что безусловно необходимо для профессионального освоения танца.

 

Можно ли научиться танцевать о видео самостоятельно? 

К сожалению, занятия без инструктора как правило приносят больше вреда, чем пользы

Безусловно “восточная аэробика” и другие спортивные тренировки с элементами танца можно использовать и для домашних занятий спортом. Но выучить восточные элементы правильно, а главное, научиться правильно держать корпус, и соблюдать правильные положения рук и ног без замечаний тренера очень сложно. 

Имеет ли значение ваш возраст и комплекция? 

Нет и еще раз нет. Благодаря щадящей нагрузке, восточный танец накладывает минимум ограничений на ваш возраст и комплекцию.

 В нашей школе во взрослых группах занимаются девушки и женщины от 16 до 70 лет. А наши красавицы-пенсионерки даже выступают на соревнованиях в специально номинации “Сеньоры”.

Что делать, если у меня были травмы или имеются какие-то физические особенности? 

Обязательно сообщите обо всех особенностях тренеру. 

Очень часто восточный танец в качестве реабилитации врачи рекомендуют после травм и переломов, или как щадящую нагрузку при проблемах со спиной. 

Однако ни в коем случае нельзя забывать, что обычная тренировка рассчитана на человека без физических особенностей и обо всех проблемах со здоровьем тренера нужно предупредить заранее. 

Как одеться на занятия?

К одежде для занятий требований тоже, как правильно, не много. 

Обычно это спортивные брюки, лосины или шорты и майка или топ. Штаны могут быть любой длины и ширины (например, часто девушки приходят в широких шароварах). Верх также любого фасона — будь то обычная футболка, спортивный топ на бретельках или топ на завязках. Главное требование к верх — он не должен быть слишком широким или длинным, иначе преподаватель не сможет разглядеть ваши движения и сделать нужные замечания. 

Важно, чтобы ваша танцевальная одежда не сковывала движения, пропускала воздух, и чтобы в ней вы чувствовали себя красиво. 

Для создания восточного настроения, на бедра можно повязать платок или шарф. Это может быть как специальный восточный платок, украшенные бисером и пайетками, так и обычный легкий шарф. Единственное, на что стоит обратить внимание — в группах для начинающих обычно не разрешаются звенящие платки с монетками, звон которых может помешать ученикам услышать музыкальные акценты. 

Какая нужна обувь?

На ноги можно надеть любую танцевальную обувь с мягкой подошвой, например чешки, балетки или джазовки. Однако если обувь вы пока еще не приобрели, можно смело начинать заниматься в обычных носках.

Как проходит занятие? 

Как правило, в любой школе танца живота, занятия построены примерно одинаково. Тренировка включает в себя: 

  • Разминку на все группы мышц
  • Немного аэробной нагрузки для увеличению сердечного ритма и усилению циркуляции крови в теле
  • Разбор и отработка отдельных элементов восточной техники
  • Разбор танцевальных связок и полноценных танцевальных композиций

Что делать, если ничего не получается?

Очень часто приходя на занятия мы рассчитываем, что всё получится быстро и с первого раза. Не стоит ожидать этого от восточного танца. Движения, которые мы изучаем на занятиях, задействуют мышцы, которые мы совсем не привыкли использовать в обычной жизни. Кроме того, время нужно и для общего развития координация, и для развития гибкости (особенно если вы долгое время не занимались спортом). 

Дайте себе время, расслабьтесь и получайте удовольствие. 

Не требуйте от себя много. Без стеснения замедляйте темп, если не успеваете за преподавателем. Лучше сделать движение медленнее, но технически правильно.  

Задавайте вопросы, если что-то не понятно. Попросите преподавателя объяснить сложное движение до или после занятия. Или записать поясняющее видео для самостоятельного разбора. 

Не смотрите на тех учеников в группе, у кого сейчас получается лучше, чем у вас. Все мы приходим на занятия с разной подготовкой, но все мы приходим, чтобы стать чуточку лучше, чем были вчера! Так что, не откладывая в долгий ящик, приходите к нам на занятия танцем живота для начинающих!

10 причин, по которым стоит заняться восточными танцами

В Твери в фитнес клубе «S-Fitness» открылось новое направление – «Arabic dance» или попросту восточные танцы. Преподает это направление Екатерина Демидова.

С восточными танцами не только ваше тело становится прекрасным – возрождается душа женщины. И что уникально, подходит для любого уровня подготовленности!

10 причин, по которым заниматься восточными танцами просто необходимо:

1. Физическая нагрузка
Даже при отсутствии на занятиях различного вспомогательного спортивного инвентаря и изнуряющих, многократно повторяющихся упражнений, танец живота приводит в работу все группы мышц: от кончиков пальцев – до шеи. Грациозные движения в этом завораживающем танце плавно перетекают друг в друга, и в это время все мышцы активно работают.

2. Получаем изящную фигуру
У всех, кто занимается танцем живота, очень тонкая гибкая талия и красивая форма груди. Многие думают, что для занятий этим сказочным танцем необходимы «запасы» на талии, но это не так. Для того, чтобы движения были грациозны и красивы, просто необходима слаженная работа мышц живота, должна соблюдаться очередность расслабления и напряжения мускулатуры. Такая напряженная работа приводит к утончению талии, фигура приобретает красивые женственные черты. Руки также активно участвуют в танце. И, несмотря на то, что отсутствуют резкие движения, элементы танца живота исполняются с силой, а это укрепляет мышцы груди.

3. Целлюлит тает
Вращение бедрами, различные «восьмерки», тряски-«барабанчики» самые грозные противники лишних килограммов.

4. Подвижность и гибкость тела и суставов
Со стороны танец живота выглядит простым и естественным, в принципе, так и должно быть, ведь это все-таки народный танец восточных женщин. Но не у каждого все выходит гладко и легко с первого раза. На первых порах придется хорошенько потрудиться для освоения базовых движений. Но, не смотря на то, что в любом человеке пластичность присутствует с рождения, не каждый знает об этом. Познать свое тело, узнать, на что оно способно, поможет танец живота.

5. Спинные мышцы укрепляются
В процессе танца живота участвует весь позвоночник, а значит, работают и тренируются мышцы всей спины. Как следствие, мы получаем легкую походку и гордую осанку.

6. Щадящая нагрузка на ноги
Весь танец живота строится на «присогнутых », не очень напряженных коленях, в отличие от других видов спорта и танцев, где нагрузка на голеностопные суставы и колени достаточно большая.

7. Тренировка дыхательной системы

Танец живота полезен всему организму, но для дыхательной системы особенно. Благодаря аэробности движений, идет обогащение всех внутренних органов кислородом.

8. Огромная польза для женского здоровья
Вращение тазом, «тряски», активная работа мышц живота – своеобразный «массаж» внутренних органов. Кровообращение в задействованных органах улучшается, пропадают застойные явления, а это прямой пусть к здоровью(Спайки рассасываются, кишечник функционирует более активно).

9. «Повышается» либидо
Здоровая женщина — красивая женщина, танец живота развивает природную сексуальность, как минимум, женщины себя чувствуют намного увереннее.

10. Отличное настроение
Какой еще танец даст ощущение сказки, того, что вы восточная принцесса или «шахиня»? Возможно, на первых порах и возникнут некоторые трудности, возможно, не все получится сходу, все равно танцуйте себе на радость, ведь под волшебные восточные мелодии просто невозможно устоять на месте.

Отзывы о восточных танцах:

Ольга Н., 34 года, бухгалтер:

– У меня сидячая работа и я много времени провожу сидя за компьютером. Для меня восток – это настоящая находка, ведь это не тяжелый физический труд, а наслаждение: изящные танцы под красивую музыку. Вся моя закостенелость сразу проходит! Я двигаюсь, а значит я живу!

Наталья Ф., 37 лет, менеджер:

– После родов я прибавила в весе. Но буквально за месяц занятий уже определенно похудела в районе талии, что для меня было раньше крайне тяжело. Видимо не зря в танце задействованы все мышцы живота, работая ими, ты начинаешь чувствовать себя совсем по-другому.

Ирина С., 28 лет, воспитатель:

– Я раньше не занималась ничем подобным и мне было страшно делать первые шаги, но на первом же уроке я поняла, что все мои страхи напрасны. Так как восточные танцы подходят для любого уровня подготовки и даже для моих нулевых знаний. Буквально на втором же занятии я стала схватывать движения и сейчас я успеваю за тренером делать все танцевальные па.

ВНИМАНИЕ!
Восточные танцы в клубе «S – Fitness» преподает Екатерина Демидова, первый урок – бесплатно! Приходите в фитнес клуб «S – Fitness», по адресу г. Тверь, Артиллерийский пер. д. 16, 4 этаж, телефон для справок: 8(4822) 415-515, занятия «Arabic dance» проводятся по вторникам и четвергам в 20-00 и в воскресенье в 12-00.

адреса и цены на обучение

Во время занятий танцами живота женщина раскрепощается, уходят психологические зажимы. Восточные танцы питают женской энергетикой, заряжают на позитивные мысли. Плавность и неторопливость движений помогут убрать спешку, стать более мягкой и женственной и научат красивой походке.

Восточные танцы (танец живота) имеют много разновидностей, но у всех есть общие черты: обязательными составляющими являются удары (резкие движения бедрами практически во всех направлениях) и вибрация в сочетании с плавными движениями (волнами, кругами, восьмерками). Очень важна координация движений: рисунок танца должен смотреться целостно, завладевая всем вниманием зрителя.

В этой статье собраны 20 лучших школ танцев живота в Москве для взрослых с их контактами, ценами и условиями.

Студия восточного танца Любимая (ЦАО)

Адрес: м. Новослободская/Таганская, ул. Краснопролетарская, 16 с1
Сайт: https://www.l-dance.space/
Телефон: 8 (916) 802-39-73
Стоимость: от 1000 р. за 1 занятие

Студия восточного танца Любимая обучает девочек, девушек и женщин с 2012 года. За это время разработали максимально эффективную авторскую программу обучения восточным танцам, которая помогает каждой научиться танцевать «с нуля».

На занятиях вы узнаете секреты исполнения элементов танца живота, проработаете и ощутите мельчайшие мышцы своего тела, научитесь красиво танцевать.

К процессу обучения здесь подходят профессионально и с полной отдачей, поэтому ученицы достигают прекрасных результатов как на сцене, так и занимаясь для себя, развивая определенные навыки.

Школа восточных танцев и пластики StarDance (ЦАО)

Адрес: м. Белорусская кольцевая, ул. Грузинский Вал, д. 26, стр. 3
Сайт: https://www.stardance.pro/
Телефон: 8 (963) 622-58-48
Стоимость: от 550 р. за 1 занятие

В студии восточного танца:

  • Преподаватели с хореографическим образованием и большим опытом работы в самых известных школах восточного танца г. Москвы. За 12 лет преподавательской деятельности разработана собственная методика проведения уроков восточного танца, включающая элементы классической хореографии, артистизма, растяжки мышц, дыхательных упражнений, элементов йоги;
  • Большие залы с удобным расположением;
  • 1,5 часа длительность всех занятий! А это значит, что результат от занятий в школе будет виден гораздо быстрее, и потраченное время на дорогу окупится удовольствием от результативной тренировки. А ещё, Вам не нужны будут дополнительные занятия йогой и стречингом, так как за это время урока педагоги успевают дать эффективную растяжку после хорошей танцевальной нагрузки!
  • Регулярные выступления на танцевальных конкурсах и отчетные концерты, где Вы сможете показать всем знакомым и родственникам свои достижения;
  • Возможность участия в групповых постановках, в профессиональных восточных костюмах, а также, при желании, сольных выступлений, или дуэтах!
  • Дружный коллектив, в котором каждый принимает активное участие в его жизни, а также море улыбок, интересные люди, хорошая музыка, развитие Ваших танцевальных навыков и самосовершенствование.
  • Обучение для начинающих и продолжающих, без опасности травм и обострения хронических заболеваний. Хореографы — квалифицированные педагоги, прошедшие профессиональное обучение педагогике и хореографии в серьёзных специализированных заведениях, знающие все нюансы и противопоказания к занятиям, индивидуально для каждого преподносят материал даже в группе.

Школа танцев «Танцуй тут» (ЦАО)

Адрес:

  • м. Курская, Нижний Сусальный перeулок, 5с10
  • м. Цветной бульвар, Цветной бульвар, 19к5

Сайт: https://www.tancuytut.ru/
Телефон: 8 (495) 135-21-23
Стоимость: от 3000 р. за 8 занятий

Школа танцев «Танцуй Тут» — это занятия танцами, фитнесом и йогой в центре Москвы.

В этой школе вы получите качественное обучение и откроете для себя яркий мир танца, позитивных эмоций, новых друзей и встреч. Для того чтобы каждый ученик чувствовал себя комфортно и мог выбрать любое танцевальное направление и освоить его, предлагают:

  • Индивидуальный подход на занятиях (групповые занятия от 4-х до 8 человек)
  • Профессиональных преподавателей ( все преподаватели имеют высшее хореографическое образование или звание «Мастер спорта»)
  • Выбор группы по уровню сложности (всегда можно начать с нуля или присоединится к группе по своему уровню подготовки)
  • Заниматься можно в любое удобное, для Вас, время (занятия проходят утром, днем и вечером)
  • Возможность участия в отчетных концертах и вечеринках (уже после пары месяцев занятий, вы можете принять участие в отчетном концерте или поддержать учеников и преподавателей из зрительного зала). — Вы сможете участвовать в фестивалях и побеждать на конкурсах
  • Большой выбор танцевальных направлений для взрослых и детей
  • Гибкую систему скидок (скидка на продление абонемента 20%)
  • Удобное расположение школы (1 минута от метро Цветной бульвар, 2 минуты от метро Курская)

Школа танцев Мартэ (ЦАО)

Адрес:

  • м. Бауманская, ул. Бакунинская, д. 14, стр. 1, 2 этаж
  • м. Новослободская, ул. Сущёвская, д. 21, стр. 10, новый вход, 2 этаж

Сайт: http://marte.ru/
Телефон:
+7 (925) 589-05-67, +7 (925) 740-05-89
Стоимость:
от 300 р. за 1 занятие

В школе танцев МАРТЭ обучение проводят профессиональные педагоги, которые научат Вас всем тонкостям данного направления. Вы можете прийти с любым уровнем подготовки, обучают как новичков, так и продвинутых танцовщиков.

Особенности исполнения:

«Невесомые» руки чередуются с ритмичными ударами бедер и живота. К этому добавляются вибрации телом, которые ускоряют свой темп от медленного до быстрого, а амплитуда движений меняется от узкой до широкой. Также задействована диафрагма, выполняются различные волны, заставляя все тело работать в такт музыке.

В школе танцев МАРТЭ уроки танца живота длятся по 1,5 часа. Стараются максимально увлечь вас процессом обучения. Под присмотром квалифицированного педагога эффект от восточных танцев будет заметен уже через месяц регулярных тренировок. Помимо физической нагрузки, Вы получите ценные советы по технике исполнения, научитесь сложным элементам арабского танца, различным композициям, использованию в танце аксессуары, а затем и импровизации.

Школа танцев Dance First (ЦАО) (САО)

Адрес:

  • м. Тверская, Пушкинская, ул. Малая Дмитровка, д.5/9, здание «МГТС» (5-ти этажное серое здание с вертикальными узкими окнами), 5-й этаж
  • м. Белорусская, Ленинградский проспект д. 7 стр.1, 2-й и 3-й этажи

Сайт: http://www.dancefirst.ru/
Телефон: +7 (495) 215-21-17
Стоимость: от 390 р. за 1 час занятий

Школа танцев Dance First – это не просто танцевальные школы для взрослых и детей в Москве, где каждая танцевальная студия расположена в центре в непосредственной близости от ключевых станций метро и дорожных развязок. Школа танцев Dance First – это среда танцевальной культуры, объединяющая множество танцоров, танцевальных направлений, стилей, как парных, так и сольных танцев.

Студия танцев Dance First– это место где созданы все условия для развития учеников и преподавателей, это место где создаются танцевальные коллективы и рождаются звезды и не важно по какой причине вы решили пойти на танцы, здесь вы научитесь отлично двигаться, приведете в порядок свое тело, утолите спортивный азарт на соревнованиях, получите массу впечатлений от выходов на сцену, познакомитесь со множеством интересных людей, побываете на мастер-классах мировых звезд, съездите в танцевальные лагеря где сможете пообщаться с людьми из разных стран мира, и конечно же хотя бы раз попадете на танцевальную вечеринку где, кто знает, может найдете вторую половинку.

Здесь собрали команду преподавателей мирового уровня, обладающих энергией, умеющих «зажечь» на занятиях и желающих научить тебя интересным направлениям танцев. Школа танцев Dance First для тех, кто хочет быть в теме современного танцевального искусства, научиться красиво двигаться, получать знания и опыт напрямую от профессионалов, развивать свой талант и оттачивать умения, быть на «ты» со своим телом и просто хорошо провести время.

Школа танцев Dance First (Москва) располагает дружелюбной обстановкой, удобной транспортной доступностью, новыми комфортными залами для групповых и индивидуальных занятий, отдельными раздевалками, душевыми.

Школа танцев RenarDance (ЦАО) (ЮАО) (ЮЗАО)

Адрес:

  • м. Автозоводская, 1-ый Автозаводский проезд, д.5
  • м. Третьяковская, Малый Татарский переулок, д.8
  • м. Академическая, Черемушкинский проезд, д.5

Сайт: http://www.renardance.ru/
Телефон: +7 (926) 497-03-21
Стоимость: от 95 р. за 1 час занятий

В Школе танцев RenarDance Вы можете начать заниматься восточными танцами, не имея никакого танцевального опыта, ведь здесь есть группы для начинающих с нуля. Преподаватели Школы танцев RenarDance никогда не обрушат на Вас сразу поток сложных схем и постановок.

Педагог-профессионал сначала подробно объясняет каждое движения из базового курса, обучая новичка азам bellydance и добиваясь четкого и верного исполнения. Ведь никто не заставляет человека сразу играть «Лунную сонату» Баха. Для начала необходимо изучить нотки.

Вы уже не новичок в BellyDance или освоили базовый курс по восточным танцам? Тогда Вас заинтересует группа, в которой преподаватель научит Вас работать с реквизитом (вейла, трость и др.), поставит танцы, с которыми Вы сможете прославиться своими незабываемыми выступлениями и блестящими победами на фестивалях.

Преподаватели bellydance в Школе танцев RenarDance используют на своих уроках индивидуальный подход к каждому ученику, ориентируясь на его тип мышления, темперамент и скорость усвоения материала, на особенности фигуры и всегда заботясь о Вашей безопасности, хорошем настроении и здоровье!

Для групп каждого уровня Школа восточного танца находит преподавателя, сильной стороной которого является именно то, что нужно данной группе и конкретно Вам. В большинстве школ и в начинающих, и в средних, и в продвинутых группах преподаются одни и те же люди. В школе танцев прекрасно понимают, что «универсальные» преподаватели — редкость, поэтому внимательно подбирают для каждого уровня своего преподавателя.

У одного «коньком» является работа с самыми начинающими, он терпелив и внимателен, с любовью и улыбкой поможет преодолеть зажатость и стеснение, готов по много раз повторить материал. У другого — потрясающее видение шоу и дар постановки танцевальных номеров, в которых именно Вы будете богиней танцпола. Третьему дано быстрое обучение сложным элементам и вся палитра танцевального искусства, которой он разбавит классический танец живота, выделив Вас из многих. Как итог, занятия проходят максимально эффективно именно для Вас.

Обучение восточным танцам в школе танцев проводится по четкой программе, которая позволит Вам постепенно и уверенно повышать свой уровень при желании до профессионального. Некоторые ученицы школы связали свою жизнь с танцами уже после 20 лет, но это не помешало им стать профессиональными танцовщицами и прекрасными педагогами.

Спортивно-хареографический центр Виктории Харитоновой (ЦАО) (ЮАО) (САО)

Адрес:

  • м. Автозаводская, ул. Мастеркова, д. 4, 3 этаж, 3 дверь
  • м. Таганская/ м. Марксистская, ул. Марксистская, д. 3., стр. 5.
  • м. Белорусская, 3-я улица Ямского Поля, д. 24

Сайт: https://www.victoriadance.ru/
Телефон: +7 (903) 792-16-55, 8 (495) 419-95-33, 8 (968) 996-99-49
Стоимость: от 220 р. за 1 занятие

Школа танцев Виктории Харитоновой (г. Москва) приглашает на уроки восточного танца для взрослых. В процессе занятий Вы получите множество положительных эмоций. В студии Вас ждут первые успехи в обучении танцу живота, новые знакомства, доброжелательная уютная атмосфера.

Коллектив называется Сказка Востока.

Восточные танцы — это адаптированное народное искусство. Основные движения излучают естественную сексуальность, так как были придуманы простыми женщинами — желанными невестами и любимыми женами, хранительницами очага. Такие занятия для взрослых приносят пользу в любом возрасте. При этом ограничения по здоровью минимальны и касаются серьезных проблем с позвоночником (наличие межпозвонковых грыж или смещения позвонков).

Те или иные особенности фигуры восточные танцы превращают в настоящие изюминки. Разнообразие движений и техник исполнения позволяет каждой танцовщице найти свой стиль, который подчеркнет красоту ее тела. Например, женщинам с пышными формами очень идут плавные, но динамичные движения, позволяющие продемонстрировать грацию. Худощавые исполнительницы танца живота могут сделать акцент на эффектных комбинациях ударов. Более подробные рекомендации относительно выбора стиля Вы получите в процессе обучения.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ BELLY DANCE

  • «Балади»/«Беледи». Жизнерадостный и динамичный восточный танец. Имеет достаточно простую хореографию, где акцент делается на движения бедрами. При этом исполнительница получает широчайшие возможности для импровизации.
  • «Халиджи». Этот стиль Belly Dance отличается плавными, медленными движениями, которые разбавляются эффектными ударами и трясками. Значимая роль отводится волосам танцовщицы: они красиво перекидываются с одного плеча на другое, падают водопадом при наклонах.
  • «Саиди». Авторами этого восточного танца стали пастушки. Именно поэтому неотъемлемым атрибутом «Саиди» является асая — стилизованный аналог трости, которой женщины подгоняли своих овечек. Этот стиль является очень милым и игривым.
  • «Шамадан». Ритуальный танец живота со специальным канделябром на голове. Требует от исполнительницы прекрасного чувства равновесия и тренированных мышц позвоночника. Обычно эффектные постановки исполняются на свадьбах в качестве пожелания молодоженам счастливой, яркой и радостной жизни.
  • «Андалузия». Оригинальное направление Belly Dance, возникшее под влиянием испанского фламенко.

В этой танцевальной школе доступно обучение основам популярных направлений. Кроме того, на уроках учат правильному использованию различного реквизита: свечек, платков, шалей. Все эти предметы помогут сделать постановку еще более яркой и запоминающейся.

Студия предлагает индивидуальное обучение работе с «крыльями», саблями, кинжалами и другой профессиональной атрибутикой.

Школа танцев 5life (САО)

Адрес: м. Белорусская, Ленинградский проспект, д. 12, Отдельный вход со двора
Сайт: https://5life.net/
Телефон: +7 (499) 704-59-32
Стоимость: от 350 р. за 1 занятие

Результат занятий восточными танцами: гибкость и красивые линии тела, неизменно сияние легкости и красоты, чувственности и страсти. Восточные танцы — это завораживающее древнейшее искусство. Мечтаете познать тайны этого направления? Тогда студия 5Life в Москве уже ждет вас! Пусть восточный танец станет вашей страстью и новым увлечением!

Как проходят занятия:

  • Разминка — на разминке вам нужно хорошо разогреть мышцы тела. Большое внимание уделяется рукам, грудной части, пояснице, бедрам.
  • Основная часть — на занятии отдельно прорабатывается работа каждой части тела. Вы познакомитесь с основным движениями, попробуете составлять из них небольшие связки, а далее целый танец.
  • Заминка — проводится в конце тренировки для восстановления дыхания и пульса, снятия эмоционального и физического напряжения.

Восточные танцы требуют от женщин максимальной отдачи и чувствительности. Безусловно, чтобы научиться танцевать, придется приложить много усилий. Эта уникальная самобытная культура постигается поэтапно от движения к движению. Здесь уверены, что под руководством опытного педагога, вы добьетесь успехов!

В скором времени вы приобретете подтянутое тело. Со стороны кажется, что упражнения довольно легкие, но в них вкладывается очень много сил, концентрации и сосредоточенности. Постоянные тренировки делают суставы более подвижными, через пол года можно совсем избавиться от болей в суставах.

Занятия восточными танцами задействуют те области, которые могут плохо работать в повседневной жизни. Так замечается улучшение пищеварения, наблюдается изменения в работе желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Тряски налаживают циркуляцию крови.

Сеть танцевальных школ TRINITY DANCE STUDIO (ВАО) (ЮВАО)

Адрес:

  • м. Сокольники, ул. Русаковская, д. 22
  • м. Кузьминки, Волгоградский проспект 135, строение 3

Сайт: http://trinity-dance.ru/
Телефон: +7 (495) 771 06 13, +7 (925) 545 64 63
Стоимость: от 1800 р. за 8 занятий

Школа танцев Trinity Dance проводит курсы танца живота в Москве: недорого, удобно и в комфортной обстановке вы шаг за шагом сможете овладеть непревзойденным искусством восточных танцев.

Летящие движения рук, завлекающие «вздрагивания» плеч… Завораживающая «походка», мягкие «подкидывания» животом… Манящая вибрация бедер и ягодиц… Это мечта любой настоящей женщины!

Особенности восточного танца
Танец живота – это особое направление, он требует особой чувственности. Это отдельная культура, самобытность, постигать ее нужно постепенно, движение за движением, шаг за шагом. Здесь совсем другой подход, нежели в клубных танцах или латине.

Восточный танец, каким он известен сегодня, собрал в себя смесь целого ряда культур, но по сей день, он отличается от других видов танца, в первую очередь своим незабываемым раскованным и чувственным ритмом.

Темперамент, женственность и раскрепощенность лежат в основе арабского танца живота. Восточные танцы некоторые называют мерилом соблазнительности женщины. И действительно, осваивая эти магнетические танцы, многие девушки говорили о том, что стали чувствовать силу своих женских чар.

Можно с уверенностью сказать, что философия этого танца – это владение телом и душой, любовь и уважение к себе, и конечно, самовыражение. Bellydance — это даже не просто удивительная техника исполнения, это и чувственность, это артистизм и музыкальность.

Танцовщице нужно уметь преподнести bellydance как игру, как некий флирт, и в этом поможет виртуозность, отточенная техника исполнения – всему этому здесь обучают с первых уроков и стараемся совершенствовать с каждым днем.

Танцевальная школа Luis Studio (ЮВАО)

Адрес: м. Волгоградский проспект, Волгоградский проспект, д. 32, корп. 11, 4 этаж
Сайт: http://luisstudio.ru/
Телефон: 8 (495) 773-65-33
Стоимость: от 2000 за 4 занятия

Танец-загадка, танец-очарование, история которого насчитывает тысячи и тысячи лет – восточные танцы невероятно популярны. Разбудить в себе магию женственности, сделать походку грациозно-кошачьей, заставить глаза сиять ярче – это лишь малая часть того, что можно обрести, регулярно посещая уроки восточных танцев.

Выбирая уроки восточных танцев в Студии «Люис», вы получаете всё необходимое для того, чтобы заниматься с удовольствием, комфортом и достигать новых и новых высот в искусстве танца живота:

  • большой коллектив тренеров позволяет выбрать именно того, с кем вам будет наиболее комфортно и интересно, при этом все педагоги представляют собой не только победителей и призеров международных и всероссийских конкурсов восточных танцев, но и являются сертифицированными, опытными тренерами. Они знают всё о многообразии стилей восточных танцев и с удовольствием делятся своими знаниями.
  • все залы идеально оборудованы для занятий: в них тепло, светло, уютно, везде специальные напольные покрытия и зеркала, созданные специально для танцклассов и, конечно же, профессиональный звук, позволяющий слышать все тонкости многогранного ритма восточной музыки.
  • удобное расположение: школа восточных танцев «Люис» находится по адресу Шарикоподшипниковская улица, д. 15 – это две минуты пешком до метро «Дубровка» и пять минут до одноименной станции МЦК. Рядом съезд с третьего транспортного кольца и бесплатная парковка.
  • разнообразное расписание и гибкая система абонементов позволяют заниматься дополнительно йогой, растяжкой или любым другим видом танцев. Возможны индивидуальные занятия для достижения лучшего результата.
  • Для удобства клиентов в студии принимаются к оплате как наличные, так и кредитные карты систем VISA, MasterCard, Maestro.
  • студия регулярно организует фестивали восточных танцев Luis East Fest, участниками которых становятся школы восточного танца со всей Москвы и области. Для учениц студии это великолепная возможность для того, чтобы начать выступать, так же ученицам доступны услуги профессиональной фотостудии, мастера мехенди, пошив костюмов для выступлений, кофе-бар в зоне рецепции, Wi-Fi и комфортная атмосфера на всей территории студии. Откройте для себя удивительную сказку восточных танцев и ваша жизнь заиграет новыми красками и впечатлениями!

Школа танцев Танцквартал (САО) (СВАО) (ЮЗАО)

Адрес:

  • м. Менделеевская, Тихвинская ул., 9А
  • м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3
  • м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15

Сайт: http://танцквартал.рф/
Телефон: +7 (495) 749-31-32, +7 (906) 077-89-98, +7 (906) 077-64-46
Стоимость: от 337 р. за 1 занятие

Московская школа танцев «ТанцКвартал» (до 2011 года — «Данс Диез» ) с 2007 года занимается обучением детей и взрослых различным направлениям современных танцев.

Клиенты — очень разные люди: разного возраста, комплекции, уровня подготовленности. Это дети с 2-х лет, подростки, взрослые, пожилые люди. Те, кто только начинают свой танцевальный путь или уже опытные танцоры. Для кого-то танец — это мечта всей жизни, кто-то хочет сбросить вес и поддерживать себя и своё тело в тонусе, кто-то хочет яркого, интересного досуга. У всех разные потребности и возможности, но учеников объединяет одно — эти люди, которые действительно хотят заниматься танцами, хотят достичь намеченного результата, видеть свой прогресс и идти к нему.

Каждый человек уникален, каждый обладает своими особенностями. Для лучшего результата к каждому необходим индивидуальный подход, его можно реализовать только в очень небольших группах или на персональных(индивидуальных) занятиях. Поэтому предлагают три формы обучения:

  • индивидуальные занятия (1-2 человека + преподаватель)
  • мини-группы (3-4 человека)
  • обычные группы (до 8 человек)

При комплектации групп учитываются все возможные факторы: помимо направления танца это и возраст, и уровень подготовки, и удобное время занятий. В случае индивидуальных занятий и мини-групп подбираются то время, которое удобно именно Вам. Если у Вас нет возможности заниматься по заранее спланированному расписанию, могут предложить вариант с индивидуальным графиком обучения.

Здесь проводятся занятия как для начинающих с нуля, тех, кто никогда не занимался танцами, так и для «продвинутых» танцоров, желающих совершенствоваться, участвовать в конкурсах и выступлениях и, возможно, зарабатывать своим мастерством.

Помогут Вам подготовиться к конкурсу или выступлению, поставить танцевальный номер любой сложности. Также школа танцев занимается постановкой свадебного танца — хореографы с удовольствием помогут сделать Ваш танец по-настоящему запоминающимся!

Школа танца и балета «Я ТАНЦУЮ» (ЗАО)

Адрес: м. Первомайская, Парковая ул., дом 3
Сайт: http://idance.su/
Телефон: +7 (495) 642-35-11
Стоимость: от 375 р. за 1 занятие

Современный восточный танец вобрал в себя не только традиционные элементы арабской культуры, но и современные движения. Экзотический и неподражаемо грациозный танец могут танцевать девушки и женщины любого возраста. Философия красоты женского тела откроется каждой из них. В танце огромное внимание уделяется работе мышц бедер, брюшной полости и спины.

В школе обучают детей и взрослых классическим и современным танцам. Здесь два прекрасно оборудованных танцевальных зала, система кондиционирования, много зеркал, света и музыки.

Профессиональные хореографы научат Вас танцевать с «нуля».

Продолжающим танцевать, школа поможет развиваться в этой увлекательной области искусства. Хореографы предложат индивидуальные занятия или занятия в малых группах, поставят Вам оригинальный номер, помогут принять участие в конкурсах и концертах.

Студия находится в двух шагах от метро Первомайская. Для автомобилистов есть парковочные места.

Школа танцев Red Hat — Dance (ЗАО)

Адрес: м. Мичуринский проспект, ул. Удальцова, д. 60
Сайт: http://redhat-dance.ru/
Телефон: 8 (905) 777-66-93, 8 (905) 560-65-55
Стоимость: от 600 р. за 1 занятие

Танец живота включает в себя массу направлений. Это и классический «бэлли дэнс» (Ракс-эль-Шарки), и фольк, и, конечно, шоу-направление. Обучение танцу живота поможет сделать кожу более упругой и эластичной, смоделировать формы тела, поможет почувствовать себя здоровой и энергичной. Восточные танцы можно использовать для похудения, все движения грациозны и пластичны и не требуют физической подготовки, однако при этом представляют собой довольно интенсивную нагрузку и укрепляют все группы мышц.

Обучение танцу живота можно начинать в любом возрасте! В зависимости от вида танца живота, вы можете использовать аксессуары. Например, трость, бубен, зажженные свечи, веера, крылья или сагаты – особый ударный инструмент в виде небольших металлических дисков.

Уроки танца живота – оптимальный способ развить женскую пластику, почувствовать собственное тело, научиться управлять им непринужденно и легко. И, конечно, на любом празднике вы всегда окажетесь в центре внимания, если подготовите сольный шоу-номер. Впрочем, этот танец может быть исполнен только для одного зрителя – самого дорогого и близкого.

Форма одежды: спортивная, обтягивающая (например: топик, лосины), на ноги чешки, балетки или носки.

Школа-студия танцев Duos-Dance (ЮЗАО)

Адрес: м. Новые Черемушки, ул. Гарибальди, д. 36 помещение 7
Сайт: http://duos-dance.ru/
Телефон: +7 (985) 994-55-51, +7 (985) 994-55-50
Стоимость: от 550 р. за 1 занятие

Школа-студия танцев Duos-Dance отлично подойдет тем, кому хочется новых впечатлений и знакомств, кому недостаточно обыденной жизни или кто просто стремится привести себя в хорошую форму.

Обучение танцам преподавателями, настоящими профессионалами своего дела, даст вам понимание основ танца, правильную постановку корпуса, элегантность и легкость каждому движению.

Танцоры — особый тип людей. Они словно с другой планеты. Придумывая новую постановку, они преображаются — в их глазах можно увидеть целую вселенную бесконечной свободы. В обычной жизни танцоры отличаются сдержанностью, пластичностью, мягкостью движений. Выглядят всегда значительно моложе своих лет. Каждый педагог вкладывает душу в свои уроки танцев и получает невероятный заряд энергии от своих учеников. Вы сами сможете прочувствовать это на занятиях в центре.

Танцевальная студия Дуос Данс проводит обучение танцам как детей, так и взрослых, как опытных, так и начинающих. Если вы полны решимости и желания учиться, раньше никогда не занимались или, наоборот, хотите расширить свои возможности и ищете вдохновение в новых стилях, то школа поможет вам в достижении любых вершин.

Самое сложное в занятиях — это решиться на самый первый урок. Многие «новички» боятся ошибиться. Не волнуйтесь, через это проходили. Тренер учитывает возможные психологические проблемы учеников. Он поможет освоиться, ответит на все интересующие вас вопросы и во время занятия учтет индивидуальную скорость обучения каждого из присутствующих. Конечно же, путь к освоению всех необходимых основ и достижению желаемых высот не будет легким и быстрым, но не забывайте один мудрый афоризм: «наслаждайтесь процессом обучения танцу. Именно процесс, а не его конечный результат, есть сердце и совесть танца».

В свою очередь школа танцев Duos-Dance с удовольствием откроет для вас этот огромный мир творчества и свободы самовыражения, а также поможет заново найти себя и свой неповторимый стиль.

Уроки научат вас транслировать мужчине свое настроение, красиво показать вашу страсть и любовь. Занятия восточными танцами даже начинающим улучшают фигуру — подтягиваются мышцы, выправляется осанка. Восточным танцем порою рекомендуют заниматься женщинам после родов – чтобы вернуть фигуре девическую гибкость. Да и сами роды у женщины, практиковавшей танец живота, всегда проходят легче.

Приходите! Школа восточных танцев откроет для вас удивительный мир Востока, поможет развить скрытые возможности вашего тела, грацию и женственность.

Студия восточного танца Ханан (ЮАО)

Адрес: м. Коломенская, ул. Нагатинская, дом 29, корп. 4
Сайт: http://www.perova-hanan.ru/
Телефон: +7 (916) 886-51-29
Стоимость: от 600 р. за 1 занятие

Студия восточного танца «Ханан» известна многим как в России, так и в других странах. «Ханан» в переводе с арабского – «нежность». Эта нежность, присущая восточным красавицам, обволакивает, завораживает, искусно удивляет, дразнит воображение и естественно выражается в танце.

С первых дней своего создания студия озарена ярким светом побед, серьёзных достижений и смелых планов. Первый конкурс состоялся в 2010 году – и сразу призовое второе место на гран-при Москвы. А дальше «Ханан» уже невозможно было остановить…

Студия существует всего три года, но, судя по количеству высоких наград, завоёванных студией на престижных российских и мировых конкурсах, её путь уже можно обозначить как масштабный и дерзновенно победоносный!

На занятиях, каждый может научиться выражать свое отношение к жизни на языке движений и жестов. Вы сможете ощутить радостное и счастливое состояние — быть в танце. Ведь танец это вечное движение, а значит вечная жизнь!

Все, кто занимается в студии, стремятся к победам, превосходным результатам, исключительной красоте и приносящему радость творчеству. Для желающих возможны индивидуальные занятия в удобное время.

Девушки, которых манят непростые, но значимые и достойные внимания вершины, могут принять участие в подготовке к конкурсам: как в составе коллектива, так и самостоятельно под руководством Перовой Елены. Шанс стать одной из восхитительных, дразнящих воображение звёзд танцевального мира ожидает вас! Искры позитива, упоительных моментов, желанных событий и удачных находок постоянно сопровождают студию.

Профессиональная школа восточных танцев KrisStyle (ЮАО)

Адрес: м. Нагорная, ул. Криворожская, д. 6а
Сайт: http://krisstyledance.ru/
Телефон: 8 (495) 104-62-61
Стоимость: от 3500 р. за 8 занятий

Школа восточных танцев KrisStyle приглашает на занятия в профессиональную школу восточных танцев — для вас работают лучшие педагоги и хореографы России с высшим хореографическим образованием.

Здесь гибкий график тренировок и есть группы для различного уровня подготовки — для тех кто только хочет начать заниматься и профессиональные шоу-группы.

В студии вы найдете все то, что необходимо для позитивного обучения танцу:

  • Удобное месторасположение – для выбора студии восточного танца в Москве это один из важных факторов и хотят, чтобы вы тратили время на обучение, а не на дорогу
  • Гибкое расписание. Утром, когда дети в школе, вечером после работы или в выходные — каждый сможет найти удобное время для танцев
  • Высокий уровень преподавания. Педагог и основатель школы Кристина –профессиональный педагог-хореограф, по сей день участвующая в различных конкурсах. Доступно объяснит и покажет каждому все тонкости восточного танца
  • Индивидуальный подход . Школа танцев предлагает небольшие группы в просторных и уютных залах, чтобы внимание педагога было уделено поровну всем без исключения ученикам
  • Дружелюбная атмосфера. Красивая музыка, позитив педагога и интерес учеников к одному делу создают особую обстановку в зале и способствует формированию нового круга друзейВосточные танцы – обучение и общение, польза здоровью эмоциональному и физическому. И, конечно, большое количество позитивных эмоций.

Школа танцев «Trinix» (ЮВАО)

Адрес: м. Угрешская, ул. Угрешская, дом 31, офис 201А
Сайт: http://trinixdance.ru/
Телефон: 8 (495) 740-37-14
Стоимость: от 3500 р. за 8 занятий

Школа танцев «Trinix» предлагает удобные по времени и оптимальные по стоимости занятия как индивидуальные, так и групповые, в дневные или вечерние часы. Вы сможете подобрать и обучиться танцу, наиболее близкому вам по духу и темпераменту. Уроки танцев проходят в теплой домашней атмосфере, где вы будете чувствовать себя легко и не принуждено.

В школе танцев работают настоящие профессионалы своего дела, которые раскроют вам секреты пластики, движения, самовыражения. Вами будут восхищаться, Вас будут замечать. Чтобы научиться танцевать красиво и быть раскованным в любой компании, стоит сделать первый шаг и заглянуть в расписание занятий, а далее может быть и записаться в группы по направлениям.

Пожалуй, можно с уверенностью утверждать, что восточные танцы являются самыми женственными и сексуальными, несмотря на то, что большая часть тела танцовщицы прикрыта одеждой. Очаровательная девушка, в процессе танца, раскрывает свою сексуальную энергию, и раскрепощается.

Школа танцев Танцбург (ВАО)

Адрес: м. Новокосино, ул. Суздальская, д. 9А
Сайт: https://tanzburg.ru/
Телефон: 8 (926) 400-64-10
Стоимость: от 3000 р. за 8 занятий

В школе преподают профессиональные тренера, которые помогут вам научиться грациозно двигаться и танцевать, по желанию провести подготовку к соревнованиям по дисциплине — «восточный танец».

Студия восточного танца «Танцбург» в Железнодорожном (Балашихе) работает с 2009 года. За эти годы в ее стенах обучались сотни девочек, девушек и женщин, которые не только совершенствовали свое мастерство танца, но и стали чемпионами и призерами официальных соревнований, конкурсов, танцевальных олимпиад.

Программы обучения в студии восточного танца в Железнодорожном разработаны для детей и взрослых: Ученицы студии регулярно принимают участие в турнирах и конкурсах по дисциплинам: ориентал-классика, ориентал-фолк, ориентал-шоу, выступают в номанациях: соло, дуэты, минигруппы, формейшн.

  • Здесь научат гибкости и пластике, комплекс специальных упражнений сформируют правильную осанку и красивую фигуру.
  • Готовят чемпионок, научат побеждать, быть уверенной в себе, добавиться поставленной цели.
  • Современные просторные и уютные залы в центре города!

Наталья Соколова — руководитель студии восточного танца. Педагог-хореограф по танцу живота (belly dance). Опыт работы более 20 лет. Квалифицированный судья Общероссийской танцевальной организации направления Ориенталь. Тренерские заслуги: Воспитание чемпионов и призеров Московской области, чемпионов и призеров ЦФО, России, Европы, Всемирной танцевальной олимпиады.

Женщины, увлечённые bellydance, неизменно сияют легкостью и красотой, чувственностью и страстью. Их легкие шелковые одежды излучают теплое свечение. Они околдовывают одним лишь взглядом или движением руки. Мужчины не в силах устоять перед совершенными чарами. И поэтому, все дольше и желаннее смотрят вслед этим красавицам.

Школа танца GO Dance (по всему городу)

Адрес:

  • м. Киевская, Кутузовский п-рт. д.9к1
  • м. Тимирязевская, Дмитровское ш. д.11
  • м. Братиславская, Братиславская ул. д.6
  • м. Бауманская, Старокирочный пер. д.2
  • м. Аэропорт, ул. Лизы Чайкиной д.6

Сайт: https://go-dance.com/
Телефон: +7 (968) 328-13-28
Стоимость: от 525 р. за 1 занятие

Большой выбор танцевальных направлений, профессиональные преподаватели, индивидуальный подход к каждому, удобный график занятий – предлагают отличный условия для каждого. Оценить их несложно, достаточно записаться.

Совершенно не стоит бояться своей фигуры и комплекции, а тем более возраста. Чтобы пробудить свою женственность, вернуть сексуальность и уверенность в себе, тоже поможет танец живота. Польза очевидна для любой представительницы прекрасного слабого пола и чтобы это понять и ощутить на себе, стоит прийти хотя бы на бесплатное занятие.

Большая часть дам остается в зеркальном зале, наблюдая за преображением раз за разом, с удовольствием посещая уроки танца живота в Москве. Некоторые спустя несколько занятий начинают чувствовать прилив молодости и энергии, которая когда-то была ранее, в юном возрасте.

Поразить можно и в пятьдесят своей пластичностью и сексуальностью, главное поверить в это и записаться на танец живота для похудения в школу, где работают опытные инструктора и хореографы. Нужно просто поверить в себя и желание измениться придет быстрее, чем думаете.

Приходите в школу, посмотрите, как танцевать танец живота и визуально оцените, насколько это красиво и женственно. Почувствуйте ритмы востока в своем теле, тем более скоро лето, открытые платья, уже сейчас следует готовиться к жарким дням. За два месяца можно измениться до неузнаваемости, преобразив свою фигуру и покорив сердца мужчин.

Танцевальная мастерская «Life in Dance» (по всему городу)

Адрес:

  • м. Автозаводская, ул. Автозаводска, 18, ТРЦ «Ривьера»
  • м. Ясенево, Литовский бульвар д.7
  • м. Первомайская/Щелковская, ул. 16-я Парковая д. 20
  • м. Перово, ул. Полимерная д. 7а

Сайт: http://www.dancemast.ru/
Телефон: +7 (919) 107-64-75, +7 (915) 306-00-52
Стоимость: цену уточняйте по телефону

Обучение данному виду танца простое и сложное одновременно. Здесь все зависит исключительно от упорства учениц. После того, как мышцы разовьются до определенного уровня (в танце живота задействуются все группы мышц), тело становится гибким, и появляется возможность самой продумывать свой танец под любую понравившуюся музыку.

Также немаловажную роль играет забота о фигуре и хорошем настроении, которую сполна получают все ученицы, пришедшие на урок танца. Восточная музыка сама по себе настолько зажигательна, что после часовой тренировки, непременно хочется улыбаться себе и окружающим.

Восточные танцы живота в Новосибирске в центре города

На протяжении нескольких лет меня привлекал загадочный танец трайбл. Увидев однажды танцовщиц на фестивале, я бесповоротно влюбилась в этот стиль. Но, к сожалению, в то время никто не преподавал его в нашем городе. А через пару лет произошло чудо: я попала на выступление девочек из студии Chandra и сразу поняла, что мне хочется танцевать с ними! В итоге я занимаюсь второй год. Начала с самого эффектного, на мой взгляд, направления — fusion, и пришла в группу к Марине. До сих пор она остается для меня идеалом, к которому хочется стремиться и когда мне нужно вдохновение — я пересматриваю её сольные номера. Преподаватели не только дают мотивацию двигаться больше и дальше, но и помогают мне решить серьёзные проблемы с осанкой и общей зажатостью тела. В юности из-за искривления позвоночника мне приходилось часто слышать замечания вроде «выпрямись!» и «не сутулься!» Но, благодаря ещё одной волшебнице — Марии Калугиной, через год занятий я ни разу не услышала этих слов и даже начала получать комплименты за свою осанку. Честно сказать, меня радует весь преподавательский состав: каждая всегда поможет, поправит, доступно объяснит сложные моменты. Мне удалось позаниматься понемногу у каждой: Марины, Марии, Наташи, Екатерины, Ирины и каждая меня по-своему очаровала. Все преподаватели используют мягкий, женский подход в практике, так что даже после 3-4х часов занятий подряд нет ощущения усталости и чувства, как будто весь день провёл в спорт-зале. На каждом занятии я получаю огромный прилив сил и энергии, чувствую, как совершенствуется тело, становится более гибким и женственным. Вместе с тем меняется и характер, и образ жизни. На танцах получается по-настоящему расслабиться и забыть обо всех проблемах, осознать, что в ближайший час или два в голове только ты, преподаватель, ваша группа и ваш танец. Многообразие стилей, преподаваемых в Chandr’e, здорово увлекает и всегда дает возможность пробовать разное, учитывая то, что с каждым годом появляются новые направления и проходят интересные мастер-классы. Недавно стартовал курс по индийскому храмовому танцу Бхаратанатьям, и от него я в полном восторге! Это очень редкий и необычный танец, которому мало где можно научиться. Не может не радовать тот факт, что у каждой ученицы есть возможность выступить и ощутить себя на сцене! С девочками всегда интересно и весело поговорить в неформальной обстановке вне зала, собраться вместе на мероприятие и пообщаться не только как коллеги по залу, но и как подруги. Большая благодарность студии за мудрый подход в преподавании, разнообразие направлений, удобную систему абонементов, непринужденную обстановку на занятиях и приятное общение!

Изучите хореографию и комбинации онлайн с Anthea Kawakib

Обучение с помощью видео по запросу

Каждый плейлист содержит несколько коротких видеороликов. (аналогично главам DVD), в которых содержится справочная информация, разбивка комбинаций, советы по производительности, живые клипы, и больше. И любая покупка плейлистов поставляется с Бонус : 18-минутная гимнастика живота Видео по разминке и изолирующей тренировке — стоимость 10 долларов, бесплатно.

Что такое пропуск доступа?

Заказать легко. Выберите нужную тему списка воспроизведения видео чтобы узнать, тогда:

  1. Закажите свой плейлист с помощью PayPal — мой адрес электронной почты:
  2. ваш емейл будет добавлен в список зрителей, которые можете видеть частные видео в плейлисте — обязательно чтобы сообщить мне адрес электронной почты, который вы используете для входа в YouTube. Это ваш «пропуск» — никакой другой. нужен логин или пароль.
  3. войдите на YouTube, перейдите в мой Streaming Плейлист «Видео для студентов»: вы сможете см. заказанный вами плейлист. Не забудьте добавить в закладки Плейлист!
Если у вас есть вопросы, просто дайте мне знать.

Восточная хореография танца живота

Каждая тема ниже представляет собой плейлист из несколько коротких видеороликов , как главы DVD.Включено советы по технике, пошаговые инструкции и полные исполнение каждого танца. В качестве бонуса вы можете скачать примечания к хореографии в формате PDF.

  • Хоровод «Тафта Хинди» (Начальный уровень) 15,00 $. Увидеть новичка Dance Playlist — это как DVD (сейчас вышел печати).


  • Покров «Тайны Афродиты» Dance (Beginner Plus) 20 долларов.00. Чифтителли Veil Dance Это интригующее Veil Dance достигает кульминации в шквале волнующей вуали. движется. (Новичок плюс)
  • Шелк Veil Dance (Beginner Plus) 12 долларов США. Веселый и кокетливый танец вуали под «Звездный крейсер» Музыка «из BSG, Беар МакКрири.

  • Pharonic Candle Dance (Beginner Plus) 25 долларов.00. Красивое сценическое произведение. Включает бесплатную музыку скачать «Кружащийся свет» mp3. Танец адаптируется сольному танцору или группе. Это величественно, загадочно и завораживающе!
  • Скоро скоро: «Ракс» Араби «Entrance Dance — Джордж Абдо классика! Отличается сильной работой бедра, изоляцией и повороты.(Новичок плюс).
  • Самые популярные: Фанки Комбо для арабских барабанных ритмов (Средний уровень) $ 20.00 включает ноты и mp3 барабанных ритмов. В этом танце используются три основных танцевальные ритмы арабской музыки: масмуди кебир и сегир, и аюб. Научите свою барабанщики и исполняйте это под живую музыку! Простой сагат (пальцевые тарелки) также могут быть добавлены паттерны.
  • «Раки Сагат »- Палец Cymbal Dance (средний / продвинутый) Короче (и легче), чем мое фирменное соло на Змеиный канал. Вырваться из скучной пелены рутина! Этот танец не только расширяет вашу ритмику. репертуар, но также помогает понять, как добавить образцы тарелок в вашем танце.

Не знаете, какое видео вам подходит?

Путешествие каждого танцора уникально. Позволять я знаю, что вы ищете, ваша цель, опыт или как долго вы танцуете, и я предложу видео для тебя. Если вы не удовлетворены, обменяйте покупку для другого (действуют ограничения).
Ознакомьтесь с коллекцией восточных танцев здесь: Streaming Видео для студентов — включает оба бесплатных и премиум-видео.

Групповые импровизационные комбинации

Ты на животе племени танцевальное путешествие?

Восточные танцы: Как танцевать живот

«Моя первая идея движения, танца, несомненно, пришла из ритма волн». — Айседора Дункан

Чувственность и экзотика: танец живота может быть очень соблазнительным!

Из-за природной робости или недостатка танцевальных знаний многие студенты уклоняются от восточных танцевальных стилей.

Однако танец живота — идеальное упражнение для похудения, тонизирования тела и познания восточной культуры. Всего за несколько часов вы сможете понять основы этого захватывающего танца Ближнего Востока.

Следуйте нашим советам, чтобы начать уроки танца живота!

Каковы преимущества танца живота?

Познай и прими свое тело

Практикуй танец живота, чтобы чувствовать себя уверенно на своей шкуре.

Погрузившись в мир восточного танца, вы также познакомитесь с культурой и историей стран Ближнего Востока! Источник: Visual Hunt

Согласно австралийскому исследованию 2014 года, танцоры живота, как правило, на более уверены в своем теле , чем танцоры-латиноамериканцы.

Действительно, в восточном танце принимаются все типы телосложения: женщины стройного телосложения могут выставлять напоказ свой плоский живот, а женщины с изгибами могут использовать свою форму, чтобы выявить свою чувственность.

Хотя новички в танце живота часто стесняются демонстрировать свое тело, они быстро меняют свое мнение после нескольких уроков танцев, открывая для себя красоту этого стиля и ключевой элемент танца живота: самопринятие .

Более того, танец живота отлично подходит для обучения танцам и изучения человеческого тела.Хорошее понимание физиологии человека необходимо для обретения уверенности в себе!

В отличие от танцев кантри или Мэдисон, вам придется оставить обувь у двери, чтобы иметь возможность напрямую соединяться с землей.

Тонизируйте свое тело с помощью танца живота

Один час танца живота может сжечь до 400 калорий!

Да, восточные танцы хорошо известны как прекрасная техника похудения. Благодаря изящным движениям танца живота женщины могут привести свое тело в тонус и укрепить мышцы.

Belly Dance — это выразительный танец, в котором основное внимание уделяется сложным движениям туловища. Источник: Pixabay

Этот восточный танец работает на:

  • бедер,
  • бедер,
  • мышц спины,
  • ягодичных мышц,
  • груди,
  • талии,
  • плеч,
  • рук,
  • брюшного пресса и т. Д.

Танец живота не только помогает ученикам похудеть, но и рекомендуется при менструальных болях, болях в пояснице, уменьшении целлюлита или апельсиновой корки.Танец живота — это также лучший друг , когда дело касается личного благополучия и психического здоровья: час уроков восточного танца (прозванного «танец радости») снимает напряжение, снижает беспокойство и улучшает настроение!

Африканский танец, немного другой стиль, тоже сжигает много калорий!

Найдите уроки танца живота в Лондоне.

Различные стили восточного танца

Если вы думали, что существует только один тип восточного танца, подумайте еще раз!

Танец живота родом из Ближнего Востока и широко практикуется во всем мире.Сейчас в школах восточных танцев доступно различных стилей танца живота из Южной Азии, Америки и Африки.

Прежде чем приступить к своему первому уроку танцев, ученики должны выбрать один из этих различных танцевальных стилей. Наш совет: возьмите пробный урок в танцевальной школе или центре, чтобы опробовать несколько стилей, прежде чем выбрать тот, который вам нужен.

Ритм, музыкальный стиль, происхождение, медленное или быстрое: выбор за вами!

Несколько примеров стилей восточного танца:

  • Балади,
  • Шааби,
  • Ракс Шарки,
  • Восточно-фламенко,
  • Танго-восточное,
  • Саиди,
  • Египетский танец живота,
  • Бамбути ,
  • Fellahi,
  • Bellywood,
  • Vintage-oriental,
  • Tribal-oriental и т. Д.

Необходимое спортивное оборудование зависит от стиля обучения, которому обучают. Можно использовать ряд аксессуаров , таких как вуали, подсвечники, вееры или даже трости. Как правило, эти реквизиты предоставляет учитель танца живота, но студенты также могут получить необходимое оборудование в специализированных магазинах в Интернете, чтобы иметь возможность воссоздать танец дома!

Ничего похожего на ирландские танцы, это точно!

Основные движения восточного танца

Чтобы изучить основы танца живота, давайте рассмотрим различные шаги для начинающих!

Чтобы записаться на уроки танца живота, не нужно покупать специальную обувь: большинство уроков проводится босиком! Источник: Visual Hunt

Прежде всего, перед танцевальным уроком, танцор живота должен выполнить какую-либо форму разминки в течение как минимум пяти минут .

Слегка разведенные ноги и руки на бедрах, ученику необходимо проработать мышцы шеи спереди назад, справа налево небольшими круговыми движениями.

Во время урока танцев хорошо разогреть шею, чтобы избежать травм!

Затем идет первый круг основных танцевальных шагов:

  1. Опускание плеч: откройте руки, слегка согнув локти, затем переместите левое плечо вперед и повторите с правым плечом,
  2. Восьмерка: сделать восьмерка с тазом, поднимая бедра по полукругу, ноги врозь,
  3. Дрожащие ноги: делайте регулярные и быстрые движения коленями, чтобы разогреть нижнюю часть тела,
  4. Зохейр Заки : двигайте бедром вверх и вниз, держа ноги идеально прямыми в боковом движении,
  5. Движение тазом: напрягите брюшной пресс, слегка отведя таз назад, а затем резко выдвинув его вперед ягодичными мышцами.

Базовые шаги танца живота можно легко освоить после нескольких уроков танца живота.

Тем не менее, этот тип танца требует точности и навыков: вам придется подождать несколько месяцев, прежде чем вы сможете идеально выполнять более сложные движения и переходить от начального до среднего уровня.

Некоторые из этих шагов можно найти в индийских танцах.

Советы по началу занятий восточными танцами

Вот несколько основных движений танца живота, которые помогут раскрыть Шакиру в каждом из нас.

Посетите наши классы зумбы!

Видео, которые помогут вам изучить основы восточного танца

Будущий профессиональный танцор может отлично познакомиться с восточным танцем благодаря танцевальным классам онлайн !

Танцы под восточную музыку улучшают ваше самочувствие, снимают стресс и тонизируют ваше тело! Источник: Visual Hunt

В нашу цифровую эпоху существуют сотни веб-сайтов, которые специализируются на онлайн-уроках танцев с многочисленными стилями восточного танца (египетский танец, арабский танец, индийский танец).

Чтобы стать самоучкой, танцоры могут обратиться к опытным танцорам, которые бесплатно загружают обучающих видео в Интернет.

Чтобы изучить хореографию танца живота, доверьтесь этим профессиональным ютуберам в этой области:

  • Avihass
  • Good King Roughs
  • Cassandra Fox
  • Belly Dancer Isabella
  • Belly Dancer
  • SadieBellyDance
  • Coco Berlin
  • Дарина Константинова
  • Sparkly Belly
  • Жаклин
  • Марта Корзун Все в классе Smyshun
  • All
  • дневник, загрузив танцевальное приложение на свой телефон!

    С помощью этих бесплатных приложений студенты могут изучить основы танца живота и отслеживать свой прогресс, тренируясь всего несколько минут каждый день.

    Видео — отличный способ продолжить уроки танца живота дома!

    Можно даже смешать восточный танец с фламенко, создав свой собственный фьюжн.

    Посетите несколько интересных танцевальных классов рядом со мной.

    Take a Trail Урок танца живота

    Ничто не сравнится с советом профессионального хореографа при изучении традиционных восточных танцев!

    Будь то с друзьями, семьей или в одиночку: изучите основы танца живота! Источник: Visual Hunt

    В классе ритмики учитель танца живота сможет поделиться своей страстью к танцу с помощью резких движений, ритмики, адаптированной к восточной музыке, и обучения хореографической последовательности для всех уровней.

    Тонизирование мышц, волнообразные движения и даже импровизация: ничто не упускается во время групповых занятий или индивидуальных уроков танцев .

    Изучение восточного танца с учителем танцев является обязательным условием, чтобы по-настоящему овладеть этим искусством и организовать танцевальное шоу или вступительную сцену соло или в сопровождении восточных танцоров.

    Есть несколько вариантов для занятий восточными танцами:

    • Рекламируйте домашнего учителя танцев в Интернете,
    • Найдите частного учителя танцев из уст в уста,
    • Возьмите уроки танца живота в общественном или межнациональном доме. -коммунальная организация,
    • Взять уроки в школе танца живота,
    • Взять уроки в танцевальной ассоциации,
    • Взять частные уроки танцев через частное репетиторское агентство,
    • Сделать уроки восточного танца через веб-камеру,
    • Взять уроки для детей , подростки или взрослые в развлекательном центре.

    В Superprof ученики могут выбрать учителя восточных танцев. Важно помнить о ваших личных критериях (цена, местоположение, танцевальный стиль, уровень подготовки и т. Д.), Чтобы найти идеальную пару!

    Откройте для себя лучшие уроки танцев для взрослых рядом со мной.

    Средняя цена часа занятий восточными танцами на Superprof составляет примерно 32 фунта стерлингов!

    Танец живота — это, прежде всего, танец верхней части тела с упором на бедра.Источник: Visual Hunt

    Найдите уроки танца живота по доступным ценам: у наших учителей обычно есть скидки для обычных учеников.

    Кроме того, более 92% наших суперпрофессионалов не взимают плату за первый час занятий. Так почему бы не воспользоваться бесплатным уроком танца живота ?

    Вперед и будьте готовы трясти бедрами в ритме восточной музыки!

    Узнайте больше об испанских танцах!

    1001 ВОСТОЧНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ТАНЦА: Практическое руководство по изучению и преподаванию основ восточного танца

    Обзор

    «Учителям восточных танцев, ВНИМАНИЕ, сдайте в аренду 🙂
    Готова к чтению и работе с книгой, которая отсутствовала в нашей восточной библиотеке.
    Книга, специализирующаяся на лексике, технике, методологии, советах и ​​идеях, которые необходимы учителю для обучения учащихся 1-го и 2-го курсов. Специально нужно для молодых учителей, которые только начинают преподавать.
    Это книга, которую официально предлагает организация Хамса для учителей уровней 1а и 1b.
    Наташа Коджар — Словения очень серьезный учитель и любитель восточных танцев »- Мария Доурунтаки, FB, 25 июня 2020 г.

    С задней стороны обложки

    О НАТАСЕ
    Наташа — соучредитель и руководитель танцевальной труппы KUOD Bayani, танцор, педагог и хореограф восточного танца.Она получила степень по географии и социологии факультета искусств Любляны. В начале нового тысячелетия она открыла для себя любовь к восточной музыке. Это продвинуло ее дальше, и вскоре я поступил в свою первую школу восточных танцев. Это была любовь с первого взгляда. С этого момента она начала заниматься восточными танцами на всю жизнь. Она сертифицированный преподаватель восточных танцев и танцор. natasakocar.eu




    «Существует огромный пробел в существовании книг для восточных танцоров, учителей и / или фанатов.Я очень горжусь наставником очень серьезного учителя, который работает над заполнением очень важной части этого пробела — образованием и методологией обучения начинающих студентов. Наташа, как профессиональный педагог, уважая тело, здоровье, разум, знания и искусство, объясняет простым, но понятным способом, как проникнуться красотой, делясь своими знаниями с новичками.
    Обязательно для каждого учителя восточных танцев, независимо от стилизации ».
    Мария Доурунтаки, учитель восточных танцев, Греция

    Об авторе

    О НАТАШЕ
    Я соучредитель и руководитель танцевальной труппы КУОД Баяни, танцор, педагог и хореограф восточного танца.У меня степень по географии и социологии факультета искусств Любляны.
    Мое танцевальное образование началось в возрасте 12 лет в одной из лучших танцевальных школ Словении (2 года общего танцевального обучения и 4 года джазового балета).
    В начале нового тысячелетия я полюбил восточную музыку. Это продвинуло меня дальше, и вскоре я поступил в свою первую школу восточных танцев. Это была любовь с первого взгляда. После я завязал на всю жизнь роман с восточными танцами. Я посетил более 200 WS с разными учителями из Египта, Европы и Америки.Я дипломированный преподаватель восточных танцев и танцор. С 2004 года я веду 7-9 классов в неделю, и каждый год у меня есть около 70 постоянных учеников. Я организовываю WS и мероприятия, а также продюсировал и сопродюсировал 10 театральных танцевальных шоу (в Словении и за рубежом). Я верю, что восточный танец — это искусство танцев.
    Моя страсть к знаниям безгранична. Я читаю много профессиональной литературы, изучаю и езжу в Египет столько, сколько могу. Там я исследую и изучаю, пытаясь больше узнать о египетском фольклоре и истоках восточного танца.

    Семь основных движений танца живота

    Пошаговая техника выполнения основных движений танца живота

    ПРИМЕЧАНИЕ: Следующие ниже технические примечания не предназначены для использования сами по себе . Они нужны для того, чтобы дополнить учебу ученика в классе с хорошим учителем. Пожалуйста, используйте эти заметки вместе с курсом танца живота для начинающих.

    Каждый учитель танца живота в мире будет преподавать по-своему, но есть основы и основы, которые все учителя в какой-то момент охватят.Поэтому, пожалуйста, используйте следующие примечания, чтобы помочь вам уточнить и вспомнить, что вы изучаете в классе, и побудите вас немного попрактиковаться дома перед уроком на следующей неделе!

    Ниже приведены основные группы движений, которые составляют классический и современный танец живота, сгруппированные в соответствии с формой, которую вы рисуете своим телом, а затем сгруппированные в соответствии с частью тела, используемой для рисования этой формы. Я называю каждую группу «семейством» движений, члены которой затем входят в нижнюю, среднюю и верхнюю части тела.

    Принцип танца живота:
    Если вы можете нарисовать фигуру, используя нижнюю часть тела (бедра и ступни), вы, вероятно, можете нарисовать эту фигуру, используя среднюю часть тела (грудь) и верхнюю часть тела (плечи, шея, голова, руки, руки). .

    Ниже приведены семь основных семей движений, которые создают танец живота:

    1. Подъемники и отводы
    2. Слайды
    3. Шимми
    4. Скручивания
    5. Круги
    6. Рисунок 8 — это
    7. Волны

    Подъемники и отводы Семейство движений

    На нижней части

    Basic Hip Lifts & Drops

    • Стойте в базовой позе.
    • Согните колено, чтобы опустить бедро, выпрямите колено, чтобы поднять бедро.
    • Всегда падайте перед подъемом и поднимайте перед падением, чтобы подчеркнуть движение.
    • Никогда не блокируйте колени при выпрямлении, всегда держите их в расслабленном состоянии.
    • Активизируйте мышцы бедра, чтобы подтолкнуть бедро вверх или вниз. Таким образом, движение технически исходит от колена и бедренной мышцы / бедра.

    Классическое падение бедра

    Типичный египетский ход из классической позы.

    • Вес в опорной ноге, правая ступня вперед на подушечку стопы (положение носка), колени мягкие. Не отклоняйтесь назад, оставайтесь в центре.
    • Слегка приподнимите рабочее бедро, в данном случае правое бедро.
    • Опустите правое бедро вниз с сильным акцентом.
    • Верхняя часть остается неподвижной.
    • За тяжелым глубоким падением следует более легкая «полукапля»; по счетам 1 и 3 в глубину и по счетам 2 и 4 половину.
    • Мягко постучите рабочей лапкой по половинке капель на счет 2 и 4, как будто смахивает песок с ковра.

    Принцип танца живота:
    Чтобы переместить часть вашего тела в одном направлении, сначала переместите ее в противоположном направлении. Например. Если вы пытаетесь сделать опускание бедра, сначала слегка приподнимите его, чтобы сделать опускание. Это даст вам пространство, необходимое для создания движения, которое поможет вам создать более крупное, полное и сочное движение.

    Классическая подтяжка бедра

    Типичный турецкий и ливанский ход, меньше характерный для традиционного египетского танца живота.Это противоположность Капли, менее обоснованная и более энергичная. Поднимите рабочее бедро вверх и немного вперед сильным акцентом. Активизируйте внешнюю сторону бедра и бедра, чтобы придать движению яркость. И, используя вышеупомянутый принцип, сначала слегка опуститесь, прежде чем поднимать .

    На средней части

    Падение груди и подъем груди
    Небольшой, но эффективный толчок грудной клетки с акцентом вверх или вниз.Помните, чтобы подняться, вы должны сначала спуститься, и наоборот. Визуализируйте веревку, прикрепленную к позвоночнику в центре груди. Представьте, что кукловод тянет эту веревку вверх под углом 45 градусов. Создайте движение изнутри своего тела, и вы получите гораздо более красивое и сочное движение.

    На верхней части

    Дропы на плечо

    Единственное усилие — соединить плечи вместе, а затем отпустить оба.Осторожно, не пожимайте плечами и не вытягивайте плечи вперед и вверх к ушам, что блокирует верхнюю часть спины и поток энергии. Fast Shoulder Drops отлично смотрятся при раскачивании тела из стороны в сторону и переносе веса на ноги.

    Семейство движений Slides


    На нижней части корпуса

    Направляющие на бедро

    • Примите простую позу, ступни под бедрами и т. Д.
    • Перенесите вес с ноги на ногу, выпрямляя опорное колено и расслабляя другое.
    • Войдите в этот ритм, а затем сдвиньте бедро в сторону, когда вес переносится на эту ступню, затем снова подключитесь к центру и так далее.
    • Представьте, что у вас руки полны продуктов, и вы толкаете дверь машины бедром!

    Варианты:

    • Маленький, изолированный.
    • Более крупный, более наклонный, более напористый, также известный как «щелчок».

    На средней части

    Слайд для груди

    • Представьте себе веревку, прикрепленную к позвоночнику за сердцем.
    • Кукольник тянет эту веревку вправо, ваша грудная клетка перемещается в сторону, независимо от ваших плеч и бедер.

    Belly Dance — это органичный танец, но он также учит нас изолированно двигать разными частями нашего тела. Постарайтесь отвести грудную клетку в сторону, сохраняя при этом остальную часть тела относительно неподвижной. Это не практическое правило. Это действительно лучше всего подходит для таких небольших движений с акцентом, как это. Скольжение груди — это очень небольшое изолированное движение, но оно может быть очень эффективным для акцентирования музыки.

    На верхней части

    Головка суппорта

    Держитесь лицом вперед. Используя мышцы позади шеи, двигайте головой вправо, а затем влево, сохраняя ее как можно более горизонтально. Прекрасное движение, когда вы скрещены руками перед лицом или над головой. Предупреждение: Выполняйте это движение очень осторожно, только после хорошей разминки мышц шеи, чтобы избежать травм. Не делайте ничего болезненного .Это движение должно быть очень маленьким, чтобы быть эффективным, поэтому не переусердствуйте. Этот прием сложен и требует времени, чтобы его освоить. Полегче.


    Семья движений Шимми

    На нижней части

    Базовый шимми

    • Начиная с базовой позы, ноги твердо заземлены. Расслабьте нижнюю часть тела, сильные бедра, мягкие и расслабленные колени. Вес равномерно распределен на обе стопы по центру подошв.
    • Вытолкните правое колено вперед.
    • Затем втяните правое колено назад и толкните левое вперед. По сути, вы выполняете серию небольших базовых подъемов и опусканий.
    • Так держать; движения должны быть небольшими по размеру и средней скоростью.
    • Используйте колени и бедра. Ускорьтесь, когда почувствуете, что готовы.
    • Держите колени расслабленными и мягкими.
    • Дыши! Расслабь свой разум.
    • Держите верхнюю часть тела устойчивой, не подпрыгивайте.Кроме того, оставайтесь по центру над тазом, не наклоняйтесь вперед на подушечки стопы или обратно на пятки.
    • Держите это так, пока шимми не начнет вибрировать через вашу ягодицу и бедра. Колени должны быть мягкими.
    • Расслабьте все: колени, ягодицы, бедра, руки, челюсть и глаза.
    • ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Вы должны дышать с помощью шимми, так как это имеет тенденцию останавливать дыхание. Если ваш шимми заблокирован, это, вероятно, связано с тем, что вы перестали дышать.

    Шимми потребует времени и практики, чтобы развить необходимые мышцы и технику, чтобы он оставался сильным и долговечным, но в то же время женственным и мягким.Самые красивые шимми на бедрах чувственны, кажутся легкими и плавными. Вначале не волнуйтесь, если ваша шимми дергается, это нормально, поэтому просто продолжайте практиковаться.

    Шимми использует часть тела, которая может быть заблокирована энергетически. Если вы чувствуете, что он покосился, не расстраивайтесь. Мне потребовалось семь лет, чтобы почувствовать радостную дрожь, потому что мои бедра были так заблокированы, а таз такой напряженный. Ягодицы и бедра женщин, к сожалению, открыты для насмешек в нашем обществе и могут содержать много стыда.Представьте себе это как курс по возвращению этой части вас, таза и центра вашей сексуальности. Если у вас возникли трудности с перетягиванием, просто знайте, что, практикуя перетягивание, вы раскрываете цветок, и лепестки раскроются в свое сладкое время.

    После того, как вы освоите базовый шимми, вы можете начать изучать его варианты в своем промежуточном курсе:

    • Большой шарф в деревенском стиле с согнутыми коленями. Больше в ягодицах.
    • Flutter shimmy; с более прямыми коленями и меньшим движением колен.
    • На одной ноге; перенос веса на одну ногу.
    • Ударный шимми; удары ногами по земле и попеременное перемещение веса между ними.

    На верхней части

    Плечо Shimmy

    • Представьте себе позвоночник прямо за сердцем. Представьте, что этот участок позвоночника вращается вокруг себя вправо, затем влево и повторяется в этом движении.
    • Вы также можете использовать мышцы, которые проходят по внешней стороне груди, чтобы помочь в создании этого движения.
    • Генерируйте энергию движения из центра груди, из своего ядра (вспомните аналогию с флагом).
    • Не поддавайтесь искушению просто толкать плечи и грудь вперед и назад, это неправильная шимминг плеча, и по сравнению с ним он выглядит и ощущается для зрителя пустым.

    Правильная регулировка плеча будет сочной; поскольку он откроет ваше сердце и направит его теплую энергию вовне. Шимми плеча традиционно используется, когда две женщины танцуют вместе лицом друг к другу, и они попеременно наклоняются друг к другу и в унисон; красивое зрелище.Как и перекат плеча, это движение требует ощущения и разделения радостного момента. Это ни в коем случае не предназначено для толкания или покачивания груди! Поэтому, пожалуйста; Держите его маленьким, пусть он исходит из вашего сердца, и почувствуйте разницу!

    Семейство движений Twist

    На нижней части

    Basic Hip Twist

    • Примите базовую позу, ступни под бедрами и т. Д.
    • Перенесите вес с ноги на стопу, выпрямляя опорную ногу и расслабляя вторую. Когда вы переносите вес, держите бедра на одном уровне с горизонтом, таз по центру.
    • Слегка топните ногой. По мере того, как вес переносится на него, поверните соответствующее бедро сзади вперед. Когда вы научитесь этому, переходите от топания к удержанию подушечки стопы всегда на земле, используя ее в качестве оси для поворотной стопы. Это важно, чтобы рабочее колено не блокировалось, когда вы поворачиваете рабочее бедро.
    • Начните с малого, затем увеличьте скорость и приблизьтесь к земле. Сделанный быстро и масштабно, он напоминает нам африканские землистые движения, от которых бьется сердце. Предупреждение: всегда держите колени согнутыми / расслабленными, а рабочую пятку расслабленными, чтобы избежать травм колена. . Это движение может легко вызвать травму колена. Делайте это осторожно и под присмотром учителя танца живота.

    Варианты:
    Практикуйте маленькие и изолированные, затем средние, затем большие и земные.

    Классический поворот бедра

    • Примите классическую позу.
    • Удерживая бедра на уровне горизонта, отведите рабочее бедро назад так, чтобы торс смотрел в дальний угол комнаты на 2 часа.
    • Поверните рабочее бедро вперед восхитительным свистящим движением, удерживая его в конце поворота, чтобы акцентировать движение и придать ему энергии. Сделайте четыре раза подряд, чтобы получилось вкусное сочное движение. Хип-скручивания прекрасно себя чувствуют, когда массируют наши яичники!
    • Сосчитайте 1, 2, 3, 4 с легким толчком вашей рабочей ноги на 2 и 4, как будто вы слегка касаетесь земли подушечкой стопы.Держите подушечку рабочей ноги касанием земли и не отрывайте ее слишком сильно, чтобы не потерять устойчивость.
    • Используйте для этого быструю музыку; твист — это сочное, яркое движение, которое требует от музыки радости или страсти.

    Предупреждение: всегда держите колени расслабленными, а подушечка рабочей ноги поворачивается на земле, чтобы избежать травм колена. Если вы зафиксируете рабочую ногу на земле, это может повредить рабочее колено.

    На верхней части

    Поворот плеча
    Слегка подтолкните плечо вперед, затем назад по горизонтали.

    Общий принцип путешествия:
    Вы изучите некоторые основные шаги путешествия на своем курсе танца живота для начинающих. Позвольте ногам упасть в Землю — сделайте паузу. Затем Мать-Земля приносит энергию через ваши стопы к вашему центру, вашему внутреннему телу, питая вас. Представьте свое тело как дерево, ваши ноги — это корни, которые должны быть в земле, связанные с ним, ваше тело — ствол, а энергия, которую вы излучаете из своего сердца через руки и пальцы, — это плод.Путешествуя, начните с малого и успокойтесь. Не торопитесь, пощупайте ноги и почувствуйте, как через них проходит энергия.

    Круговая семья движений

    На нижней части тела

    Базовая окружность бедра

    • Примите базовую позу, слегка расставив ноги.
    • Представьте, что вы стоите внутри цилиндра, доходящего до бедер.Вы стоите ближе к передней части цилиндра, чем к его задней части.
    • Плотно прижмите ступни к земле и перенесите вес в сторону, как при горке.
    • Теперь начните очищать внутреннюю часть цилиндра с помощью набедренного шарфа, сначала прижимая бедра к спине, а затем округляя его до другой стороны.
    • Когда вы дойдете до того, чтобы попытаться очистить переднюю часть , держите верхнюю часть тела над коленями, не сгибайте спину и не толкайте таз вперед .Это приведет к травме спины у новичков. Таким образом прорежьте переднюю часть цилиндра, чтобы вернуться в исходную точку.
    • Позвольте верхней части тела двигаться как она есть, вы не робот, и вам не нужно держать все неподвижно. Классические ближневосточные танцовщицы живота сохраняют все эластичность и плавность, позволяя своей энергии течь вокруг их тела.

    Классический круг от бедра

    То же движение бедра, что и в базовом круге бедра, только оно выполняется в классической позе, рисуя меньший круг вокруг одного рабочего бедра.

    • Стенд в классической позе.
    • Представьте себе небольшой круг диаметром с обеденную тарелку, обведенный горизонтально вокруг вашего рабочего бедра. Вы попытаетесь обвести этот круг бедром.
    • Для этого вытолкните рабочее бедро немного вперед, перенося вес на рабочую ступню, затем обведите это бедро вокруг и в сторону, затем назад, затем подтяните к центру и соедините бедро с ядром.
    • Продолжайте кружить в этом направлении и поддерживайте открытую связь между бедром и сердцем, чтобы в вашем движении была энергия.

    Как и в любом движении танца живота, существуют вариации, основанные на плоскости движения и направлении круга, например: вы можете нарисовать горизонтальный круг в двух направлениях, по часовой стрелке и против часовой стрелки, и вы можете нарисовать вертикальный круг впереди. и назад. Экспериментируйте и тренируйтесь во всех направлениях.

    На средней части

    Круг на груди

    • Обведите контур горизонтального круга вокруг груди — как обруч.
    • Чтобы сделать круг, вам нужно будет уже достичь четырех точек грудной клеткой. Это точки подъема и опускания, как в «Подъемах и опусканиях сундуков», а также правая и левая точки, как в горках сундуков. Круг груди — это просто плавное соединение этих точек.
    • Поначалу может показаться сложным, но это действительно освобождает область и со временем становится легче. Круговое движение может быть довольно небольшим, но все же эффективным.
    • Используйте визуализацию кукольника из двух упомянутых групп движений, чтобы помочь вам в создании движений.
    • Движения грудной клетки открывают область сердца, ваш эмоциональный центр, что помогает лечить эмоциональные разрывы.

    На верхней части

    Плечевой валик (окружность плеча)

    • Плавный перекат плеч вперед-вверх, затем вниз-назад.
    • Встаньте, слегка поставив одну ногу перед другой и расслабьтесь.
    • Нарисуйте плечом вертикальный круг, осторожно нажимая на него вперед, поднимая вверх (не пожимая плечами!), Перекатывая вниз и назад.
    • Сделайте это на каждом плече индивидуально, затем начните чередовать их. Вот как выполняется перекат плечами, никогда не сам по себе, всегда чередуя оба плеча.
    • Я всегда говорю своим ученикам, что бесполезно делать перекат плеча без чувства и эмоционального выражения. Носите сердце на лице, когда делаете перекат плечом! Растапливайся, будь мягким и пошли свою любовь наружу. Это действительно красивый эмоциональный ход, поэтому постарайтесь не относиться к нему робко.

    Круги на запястье

    • Держите руки перед собой ладонями вниз.
    • Представьте, что вы держите в ладонях мягкие пушистые шарики.
    • Держите суставы мягкими, а пальцы плавными и длинными — берегитесь куриных когтей! Обратитесь к правильной позе руки.
    • Сначала опустите пальцы вниз, сгибая запястья.
    • Затем обведите их вверх и вокруг, затем снова вниз.

    Цитата: «Силу для своих движений танцовщица живота берет с живота — нижней части ее тела, где ее баланс находится в центре… даже движения ее пальцев отбирают энергию из живота.”

    Розина-Фавзия Аль-Рави Из ее книги
    «Танец живота — раскрыть тайную силу древнего танца»

    Семейство движений «Фигурка 8»

    Фигура Восьмерки названа так потому, что она выглядит как цифра «8» на своей стороне, как это ∞. Этот символ также называют лемнискатой, математическим символом «вечности». В древней каллиграфии он изображался в виде змеи с хвостом во рту — метафора для «сброса старой кожи» и цикличности жизни, также связанной с менструальным циклом и плодородием женщины. Внешний вид Рисунок 8 — Горизонтальный

    • По горизонтали. Представьте себе цифру 8 на полу, шагая по одной ноге в каждую половину.
    • Начните обводить эту восьмерку бедрами, сдвигая бедра по диагонали вправо, перенося вес на подушечку правой стопы. Медленно продолжайте движение по , толкая бедро назад круговыми движениями, перенося вес на правую пятку.
    • Проведите по диагонали через середину живота от задней правой части к передней левой стороне .
    • Затем продолжайте обводить боковую и заднюю часть левой стороны и снова двигайтесь обратно в исходную точку.
    • Цель — плавная, плавная фигура — легкое покачивание бедер, управляемое силой бедер и расслаблением коленей, при этом ступни остаются плоскими и заземленными. Расслабьте наш пупок во время всего этого.

    внутрь Рисунок 8 — горизонтальный

    • По горизонтали — та же техника, что и выше, просто запуская поток в обратном направлении, а затем зачерпывая сзади вперед при повороте сторон .
    • Чтобы повернуть бедра сзади вперед, вы должны сначала перенести вес движения на правую пятку. Повернув подушечку рабочей стопы, слегка оторвав пятку от земли (не поднимайте пятку! Держите ее за землю), поверните бедро вперед, перенося вес на переднюю часть правой стопы, поворачивая стопу и бедро внутрь.
    • Перенесите вес с подушечки правой стопы на пятку левой стопы и проведите бедрами по диагонали, продвигаясь через корпус.
    • Снова поверните подушечку левой стопы и бедро внутрь. Когда движение набирает обороты, вы чувствуете, как бедра мягко поворачиваются внутрь от нижней части туловища, пятки касаются пола, когда это необходимо.

    Принцип танца живота:
    Двигайтесь от вашего центра, от вашего ядра. Вспомните аналогию с флагом; небольшое движение шеста, исходящее от основания шеста, создает большое видимое движение флага на другом конце шеста. Люди видят флаг, но энергия исходит от его основания, невидимая, но очень ощутимая.Возьмите энергию из живота, из своей базы!

    Майя — Вертикальный

    «Майя» — это египетское слово, означающее «вода», что имеет полный смысл, когда вы видите, что это движение выполнено хорошо! Это плавное, плавное движение, которое направляет энергию женщины из ее живота очень теплым и чувственным образом. На вертикальной плоскости бедрами нарисуйте лемнискату .

    • В базовой позе ноги на ширине плеч, колени хорошо согнуты…
    • Поднимите правое бедро вверх и наружу в сторону, затем вниз, перенося вес на правую ногу.
    • Когда ваше правое бедро опускается, ваше левое бедро поднимается, затем наружу в сторону и вниз.
    • Всегда держите ступни ровно, максимально разгибая бедра. Если вы поднимете пятки, это нарушит структуру и форму движения.

    Это сложный прием, требующий времени и практики, но он того стоит из-за его завораживающей красоты! Я обычно учу вертикальных восьмерок своим ученикам среднего уровня.

    Вверх Рис. 8 — Вертикально

    В отличие от майя, он сначала черпает вниз, затем вверх и до глубины души.

    • Стоя в базовой позе, ступни под бедрами.
    • Сначала опустите правое бедро вниз, затем слегка поднимите его вверх и в сторону круговыми движениями.
    • Начните втягивать его в ядро, в центр, с намерением сместить движение на левое бедро, которое должно быть в опускании, уравновешивая правое бедро, которое теперь находится в положении подъема.
    • Делайте движения небольшими и изолированными, сгибая колени, чтобы двигаться вверх и вниз по вертикали, оставляя пространство для движения.Опять же, постарайтесь не отрывать пятки от земли.

    Семейство движений Undulations


    Неровности тела

    Змеиная волна, которая спускается или поднимается по телу. Очень чувственная и плавная, эта волнистость подходит плавной музыке и таксиму. Волнования требуют времени и гибкости, поэтому я обычно преподаю их своим ученикам среднего уровня.

    Волнистость вниз

    • Примите классическую позу, положив рабочую руку бок о бок.
    • Наклон груди вперед; держите его маленьким, не нужно слишком стараться. Наклоните вес немного вперед на рабочую ногу (переднюю ногу).
    • Втяните назад и при этом подтолкните движение вниз к животу.
    • Это подтолкнет бедра вперед, тоже небольшое движение, а затем отклонит их назад и…
    • …. Закончите движением сидя. Представьте себе булавку, проталкивающую вниз пупок, по диагонали толкающую таз вниз в положение сидя.Подумайте о подушке для булавок.
    • Повторите толкание груди вперед, затем втягивание назад, затем покачивание бедер вперед, затем втягивание их назад и продолжайте… грудь наружу, внутрь… бедра наружу, внутрь… грудь наружу, внутрь… бедра наружу, внутрь… и так далее.
    • ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Сформируйте это движение руками; поддерживая руку вверх в воздухе позади вас, работая рукой вниз по стороне бедра, которая находится ближе всего к аудитории. Вы ДОЛЖНЫ стоять по диагонали с волнами, поскольку волна движется вверх и вниз по вашему телу, публика не заметит этого, если вы встанете прямо перед ними.Вам нужно встать в сторону, чтобы они могли видеть движение.

    Восходящая волна — это движение, обратное этому движению, начиная с таза и отправляя волну вверх к груди. Также и движение среднего уровня.

    Волнистые руки (известные как змеиные руки)

    • Встаньте в основную или классическую позу.
    • Руки вытянуты в стороны, мягкие локти мягко направлены в спину, руки в позе.
    • Начните с переката правым плечом.
    • Затем представьте кукольника, тянущего вверх правый локоть.
    • Позвольте движению, создаваемому перекаткой плеча и движением локтя вверх, перемещаться по руке и вниз к пальцам.
    • Плечо перекатывается назад, а локоть опускается. Поднимите запястье, чтобы завершить волну, и закончите живыми пальцами.
    • Подумайте об этом так: плечо — локоть — запястье — пальцы. Плечо — локоть — запястье — пальцы. Кукольник тянет каждого вверх за другим, создавая змеевидную волну, которая распространяется от плеча до кончиков пальцев.
    • На этом этапе повторите этот процесс на левом плече.
    • Цель состоит в том, чтобы получить плавное чередующееся зеркальное отображение в обеих руках одновременно.
    • Держите плечи расслабленными и продолжайте дышать! Держите все без стресса, учитесь двигаться, не сжимая мышцы, оставайтесь свободными в своем уме!

      * * * * *

    Это касается основных семи групп движений, составляющих танец живота. Конечно, есть гораздо больше акцентов, таких как подтягивание живота, наклоны таза и т. Д., Но они не относятся к семи основным семействам движений и обычно преподаются на более поздних уровнях.Кроме того, есть в изобилии ступеньки для танца живота, но я не буду их здесь описывать. Их слишком сложно объяснить только в письменной форме, поэтому вам придется попросить своего учителя подробно рассказать о шагах, которые она выберет, чтобы научить вас, и это помогает делать свои собственные заметки в классе, чтобы запоминать вещи дома.

    ________________________________________________________________________

    Эта статья является выдержкой из «Руководства для студентов по танцу живота» Шемирана Ибрагима. Чтобы узнать больше и скачать, нажмите здесь.

    стилей восточного танца с точки зрения танцовщицы живота… давайте разберемся — я верю в танец

    За мой более чем двадцатилетний опыт преподавания Египетских восточных танцев , я часто замечал много путаницы и сомнений в отношении стилей восточного танца.
    Эти сомнения распространены даже у самых опытных танцоров, а часто и у учителей!
    Итак, я пишу эту статью, чтобы разобраться в мыслях многих танцоров и энтузиастов танца, даже любителей, которые хотят больше узнать о различных стилях танца живота.

    Я сосредоточусь, в частности, на египетском восточном танце, который часто неправильно называют «танцем живота», и оставлю на время в стороне множество фольклорных стилей, связанных с другими регионами арабского происхождения и за их пределами.

    Также важно понимать, что эти классификации танцевальных стилей происходят из художественного словаря в основном танцоров восточного танца и часто музыкантов, которые их сопровождают, но не сказано, что они находят такое же соответствие в общем языке людей. .

    В восточном танце мы выделяем 3 основных стиля:

    ШАРКИ / ВОСТОЧНЫЙ СТИЛЬ БАЛАДИСКИЙ СТИЛЬ НАРОДНЫЙ / ШААБСКИЙ СТИЛЬ

    ШАРКИ / ВОСТОЧНЫЙ СТИЛЬ

    В рамках обширной категории, которая подпадает под название танца живота, стиль шарки, безусловно, является наиболее известным западной публике.
    Слово шарки (в Египте произносится как шариат) имеет довольно общее значение, поскольку его дословный перевод — «с Востока», следовательно, восточный.
    На самом деле точное имя было бы Raqs al Sharqi, что означает восточный танец.

    Этот термин относится к стилю женского танца, типичному для арабского мира , где танцор обычно танцует как сольный исполнитель в неопределенных контекстах, с определенными движениями, костюмами и музыкой.

    Мы можем с уверенностью сказать, что этот тип танца произошел от древних османских дворов и танцев Awaleem внутри гаремов, где восточный танец, похоже, практиковался образованными и нанятыми артистами на службе дворца, чтобы иметь дело с развлечение семьи и всего двора.

    У нас мало информации о том, каким был этот восточный танец того времени, учитывая, что гаремы и дворцы султанов были недоступны для тех, кто находится за пределами дворца, поэтому мы также получаем небольшую информацию из рассказов, переданных в наследство. как на некоторых картинах, но зачастую результат фантазии и фантазии автора.

    В эстетической форме, которую мы знаем и изучаем сегодня как танцоры, этот перформативный стиль зародился в начале 1900-х годов в результате ряда культурных эволюций, имевших место на художественной сцене Каира тех лет, особенно благодаря данному импульсу. присутствием французского и английского языков, что позволило открыть множество площадок с шоу в европейском стиле.

    Восточный танец, однако, приобретает особую коннотацию в музыкальном и хореографическом стиле, прежде всего благодаря новаторской идее сирийско-ливанской артистки Бадиа Масабни , уже актрисы-певицы, но, прежде всего, дальновидной бизнес-леди. очень точный сон в ее голове.

    Благодаря своей идее места, предлагающего развлечения, вдохновленного «стильной» ночной жизнью Парижа, Бадиа Масабни создал свое Badia Casino , элегантное и эксклюзивное место, часто посещаемое богатой египетской буржуазией, а также в то время в Египте находилось много иностранных офицеров.

    Это место фактически привело к появлению нескольких танцоров на артистической сцене, предложив новый стиль, более элегантный и утонченный, чем развлечения гавази или уличных артистов, столь популярных в то время, и превратив его главных героев в настоящих звезд.

    Этот художественно-культурный процесс усиливается благодаря современному развитию египетской киноиндустрии и музыкальной комедии, которая делает этих танцоров настоящими дивами большого экрана, за которыми следят и которыми восхищаются миллионы людей во всем арабском мире, благодаря коммуникативная сила кино.

    Это ЗОЛОТАЯ ЭРА восточного танца.

    Этот процесс развивался с годами за счет последующего открытия многочисленных ночных клубов как в Египте, так и в других арабских странах, клубов, специально предназначенных для этого типа развлечений, в основном ориентированных на саудовский туризм, но не только.
    Развитие стиля ракс шарки происходит также благодаря растущему числу артистов и хореографов, не только арабов, но и, прежде всего, иностранцев, которые внесли свой вклад в расширение и обогащение своего репертуара, открывая танцевальные школы и академии по всему миру, таким образом распространение этой художественной формы на все более широкую аудиторию.

    Стиль шарки включает в себя все элементы фолка и балади, переработанные и усовершенствованные для исполнительских целей.
    Часто в нем также используются отрывки из других танцевальных стилей, таких как классический танец, джаз, латиноамериканские движения, фламенко или фэнтези.
    Все больше и больше дополняется дополнительными нетрадиционными аксессуарами, чтобы всегда улучшать характеристики. (вуаль, двойная вуаль, крылья Исиды и т. д.)

    Музыка сложна, написана известными авторами и исполняется большими классическими оркестрами, часто вдохновленными «западными» симфоническими оркестрами.

    Костюмы, обнажающие живот, руки, зону декольте и ноги, сложны, богаты украшениями и стразами и напоминают стиль голливудских див 30-40-х годов, разработаны известными стилистами и часто по этой причине очень дороги.

    Каждый костюм специально разработан для танцора, который его носит, и для хореографии, которую она будет исполнять.
    Кроме того, костюмы соответствуют стилям и модам того времени.
    Даже макияж и прическа специально разработаны для выступления и почти всегда сделаны профессионалами на службе у танцоров.

    Часто этот стиль принимает определение CABARET (также называемый с несколько «уничижительным» оттенком), относящийся, в частности, к танцам, исполняемым во многих «низкоуровневых» ночных клубах или, скорее, декадентских и совсем не элегантных клубах, где часто Танцевальная форма исполняется танцорами с целями, которые не являются артистическими, но в основном для простого развлечения почти исключительно мужской аудитории и для поощрения употребления алкоголя или для сбора значительных чаевых, а также там, где они часто бывают проституцией или находятся на грани законности.

    В стиль SHARQI , на мой взгляд, мы можем также включить так называемый стиль CLASSIC , который представляет собой форму выразительной хореографической интерпретации восточной классической песни, такой как классические песни Asmahan , Um Хулсхум или Абдель Халим Хафез .

    Классический стиль все еще можно назвать восточным, это форма, зародившаяся в основном после 70-х годов.
    В классическом стиле интерпретация больше фокусируется на TARAB , чем на хореографии или шагах.

    В этом стиле танцор присоединяется к классическому певцу, чтобы лучше интерпретировать и передать эмоции исполняемой песни.

    СТИЛЬ БАЛАДИ

    Этот популярный стиль восточного танца , основанный на импровизации, родился в Египте в 1900-х годах в связи с модернизацией / индустриализацией страны и последующим перемещением целых крестьянских семей из сельских районов в пригороды Каира.

    На самом деле это в основном музыкальный стиль, от которого происходит танцевальный стиль.Я приглашаю вас прочитать статью, которую я написал ablut baladi, в которой я объяснил ее историческую динамику и музыкальную структуру

    К стилю балади , на мой взгляд, можно отнести и современный женский танец ISKANDARANI , театральный жанр, созданный мастером Махмудом Реда (хотя многие предпочитают включать его в фолк).

    НАРОДНЫЙ СТИЛЬ

    Этот стиль танца, всегда остававшийся в пределах восточного и арабского мира, включает в себя целую серию традиционных танцев, принадлежащих общинам, связанным с определенной территорией и лежащей в основе культурой.
    Эти танцы в традиционных обществах часто связаны с системой символических ссылок, разделяемых членами сообщества и описывающих и передающих основные события индивидуальной и социальной жизни.

    Каждая территориальная область выражает танцы, принадлежащие своей общине или деревне, со всеми жестами, ритмом, диалектом и традициями самой деревни.

    Эти танцы обычно исполняются в группах, иногда с дифференциацией по полу (мужские и женские танцы), и отмечают ритуалы самого сообщества, а также коллективные торжества (помолвка, свадьба, религиозные праздники) или выражают гордость сообщества.

    У нас могут быть танцы сельских общин ( FALLAHII , SAIIDI и NUBI ), рыбаков и докеров ( ISMAYLIA и SEMSEMEYA ) Бедуинские танцы ( HAGGALA и HAGGALA 9013) , а также множество фольклорных танцев очень богатого фольклорного наследия, принадлежащего всем арабским странам ( танец хидус, танец кабиль, рак аль-джузур, танец дабка, танец халиг и иракский танец, танец аяллах, танец харбия и многие другие ).

    В арабских народных танцах костюмы соответствуют местным традициям и не содержат частей тела женщин, обнаруженных или явных, как в raqs sharqi.
    Макияж не является чрезмерным, поскольку волосы часто заплетаются или заплетаются в косы с помощью традиционных головных уборов, или, в любом случае, с соблюдением местных обычаев.
    Танцы обычно исполняются группами в общественных местах, к которым имеет доступ все сообщество.
    Мы почти всегда танцуем в обуви, музыка традиционная.

    На мой взгляд, танцевальный стиль GAWAZI — это не совсем танцевальный стиль, поскольку он в основном относится к этнической / культурной группе, которая выразила себя в определенный исторический момент в Египте, частично отметив историю египетского восточного танца и позволив ей распространиться в современную эпоху.

    В конце концов, мы можем считать это НАРОДНЫМ стилем, поскольку известно, что гавази адаптировались к стилю и культуре территории, по которой они проезжали, впитывая стиль и танцы, но всегда со своими личными «прикосновениями» (их живость , спонтанность, использование тарелок и другие характеристики, характерные для их способа пения и постановки)

    То же самое можно сказать и о танце AWALIM , о котором вообще ничего не известно.Если вы не хотите говорить о стиле NEW AWALIM на Каирской улице Мохаммеда Али, который можно проследить до стиля, находящегося на полпути между гавази и балади.

    СТИЛЬ ШААБИ
    Стиль Шааби, очень популярный в последние годы даже за пределами арабского мира, на самом деле происходит от определенного музыкального стиля, разного для каждой страны, из которой он происходит.

    Танец был его следствием, учитывая, что контекст и, прежде всего, язык, а также политическое намерение, которое несет с собой шааби, идеально подходят для выражения даже в движении (что-то вроде того, что случилось с хип-хопом в западных странах). страны).
    В любом случае, мы можем частично унаследовать этот стиль от FOLK, несмотря на то, что это абсолютно современный жанр (мы можем датировать его 70-ми годами), и со временем, на мой взгляд, он претерпел очень интересную эволюцию.

    Стиль шааби — это стиль, который лучше всего представляет городской рабочий класс (сопоставимый с нашим рабочим классом) в кварталах гетто Каира.
    У нас также есть версия Shaabi в Марокко, Тунисе и т. Д.

    Но я бы сказал, что теме Шааби я посвящу отдельную статью, настолько обширная тема!

    А пока расскажите мне, что вы думаете и какой ваш любимый стиль, в комментариях ниже.

    Finger Cymbals in Oriental Dance Zills Cymbal Zill Bellydance

    Я учусь танцевать с миссией … Моя цель: показать себя как многие изучающие восточные танцы, как весело играть пальцем тарелки (также называемые zills)!

    К сожалению, танцы с тарелками никогда не пользовались большой популярностью. в Швейцарии. Это то, что несколько танцоров, которые могут делают это хорошо, ими восхищаются, но многие другие танцоры не думаю, они могут справиться.

    Часть проблемы — учителя танцев.Если они не могут сами играют на тарелках, они говорят, что это «сложно, сложно, только для продвинутых танцоров «и поэтому отпугнуть студентов, даже если они заинтересованы.
    Те учителя, которые умеют их играть, часто слишком долго ждут, чтобы начать обучение их новым ученикам. На самом деле это сложнее добавить тарелки в танец, когда модели движения уже набор. На мой взгляд, восточным танцорам стоит научиться танцевать с тарелками. как можно раньше к тому, чтобы они привыкли танцевать ритмично одновременно двигая пальцами.

    Насколько хорошо кто-то играет на тарелках, не зависит от их танцевальный талант и опыт. В принципе, вы могли просто прогуляться и практиковать паттерны тарелок. Ваш репертуар танцевальных движений и ваши навыки игры на тарелках могут развиваться вместе.

    К счастью, мой первый учитель Лаяли Ромер пригласил (тогда очень известную) немецкую танцовщицу Нахему на несколько мастер-классы по тарелкам в ее студии. Нахема не только учила очень хорошие классы тарелок, она также издала книгу с разными узоры и техники, которыми я владею до сих пор.
    Нахема научила меня творчески использовать тарелки в танце. и что вы никогда не сможете слишком много повторять, когда учитесь играть в них …

    После этого у меня был длинный перерыв тарелки, но когда я начал танец живота в стиле трайбл, я и моя группа танцевали с тарелками с самого начала и этой регулярной тренировкой дал мне рутину и уверенность в моих тарелках. в этом видео клип вы можете увидеть нашу группу, танцующую и играющую на тарелках.

    Я также знаю по собственному опыту, насколько это сложно играть на тарелках вместе с танцевальными движениями, уже очень привык.Я узнал это на собственном горьком опыте, когда Я пробовал добавлять тарелки в импровизированный Raqs Sharqi. я был так сконцентрирован на моих руках, что мой танец и выражение пострадал … Но хорошие новости о тарелках в том, что практика действительно помогает!

    Я интенсивно тренировался для хорографии тарелок в Оривиссе. Гала-шоу 2008 года — но я забыл свой компакт-диск … Поэтому я был вынужден отдать мой публичный дебют импровизации на тарелках перед большой аудиторией на шоу сцена.Благодаря месячной практике это действительно хорошо сработало. как вы можете видеть в этом видео.

    Этот опыт только усилил мой голод по тарелкам. Так как Игра на тарелках хороша тем, что требует большой практики, вы действительно можете увидеть результаты. И чем лучше ты играешь на тарелках, тем веселее это!

    Вот уже несколько лет я преподаю мастер-классы по тарелкам. Хотя вначале я преподавал только очень маленькие классы и почти ничего на этом не заработал, есть еще заинтересованные студенты сейчас.Это показывает мне, что я на правильном пути — и Я не сдамся!

    Вот несколько аргументов в пользу тарелок …

    • Тарелки для пальцев — это традиционный мюзикл. инструмент для самореализации восточных танцоров. На старом На фотографиях часто можно увидеть танцоров с цимбалами. Так что вместо в поисках экзотики, новых фэнтезийных танцевальных аксессуаров это старинная танцевальная традиция!
    • Тарелки придают новое измерение вашему танцу и новые способы самовыражения.Вы можете следить за музыкой, акцентировать внимание ваши движения — а иногда танцоры даже выступают с только их тарелки как их музыка.
    • Зрители любят тарелки! Независимо от того, если они коллеги-танцоры или «широкая публика» в ресторане или на частной вечеринке — если танцор умеет играть на тарелках, все впечатлен.
    • Игра на пальчиковых тарелках — отличная тренировка для вашего мозга и координации.
    • Если ваша звуковая система выйдет из строя, вы всегда иметь с собой собственные музыкальные инструменты.
    • Игра на пальчиковых тарелках тренирует понимание музыки и ритмов.

    А вот несколько аргументов против тарелок и то, что я должен о них говорят …

    Тарелки предназначены только для продвинутых танцоров и очень сложны.
    Все, что ты делаешь в первый раз, сложно. Но учусь играть тарелки относительно просты, все, что вам нужно, это немного дисциплины. И даже продвинутым танцорам приходилось когда-нибудь начинать! Чем раньше ты начнем, тем лучше.Сколько танцоров желают: «Если бы я начал изучать тарелки раньше! »

    Я не знаю, где я могу научиться играть на тарелках
    Самый простой способ — это, конечно, учиться с учителем, который может дать мгновенные отзывы и советы. Будь то ваши еженедельные занятия или в мастерских (как у меня!). Спросите учителя, играет ли она на тарелках сама или может порекомендовать кого-нибудь.

    Также есть различные обучающие видео и компакт-диски для тарелок, см. мой список ссылок ниже.

    Я не знаю, какие тарелки мне купить.
    Интересно, что многие из нас готовы потратить много денег на красивый платок до бедра. и костюмы, но скупитесь на покупку тарелок …
    Извините, мои дорогие, но тарелки Basar за 10 $ не сделают вас счастливыми! Часто они есть только одно отверстие для рекламы с резинкой, поэтому они не сидят должным образом на пальце. И мы даже не войдем в ухо, разбивающее звук, который они делать!
    Хорошие тарелки не дороже платка, но зачастую служат дольше! Они должен иметь долгий звон, чистый звук и все четыре тарелки должны быть одинаковыми тон.
    Рекомендую покупать тарелки среднего размера от Saroyan или Turquoise (см. Ссылки ниже). У них хороший звук и материал.

    Я не знаю, что практиковать.
    Простых выкроек вполне достаточно для тренировки рук.
    Например: вправо-влево-вправо-влево / П-Л-П-Л или П-П-Л-Л
    Медленно увеличивайте темп. Неважно, какую музыку ты использования, вы можете просто включить радио и играть на тарелках под что угодно песня, которая играет.Важно: ВСЕГДА занимайтесь музыкой и всегда продолжай двигаться — делай простые танцевальные движения и шаги, или ходить по кругу, конечно в ритме!
    И будьте осторожны, чтобы с самого начала иметь хорошую осанку, не курите. крылья «играя на тарелках!

    Я не могу заниматься дома, потому что мой кот / мой муж / Мои дети не выносят шума
    Мой ответ: Глушители тарелок! Вы можете просто натянуть маленькие носки на тарелки (достаточно по одной на руку).Если вам нравится более стильный вариант, вы можете связать глушители крючком.

    Я не могу тренироваться, потому что у меня нет время
    Достаточно даже 10 минут в день — немного лучше чем ничего. Ваш мозг и руки должны привыкнуть к движению пальцы в ритме.

    Овладение тарелками — это большая работа
    Да, к сожалению, нет волшебного зелья, которое сделало бы вас богиней тарелок от одного дня к другому. Но если вы будете придерживаться этого, вы скоро увидите первый полученные результаты! Практика, практика, практика…

    А теперь наградите себя красивыми сумками из зилла!

    Ссылки

    Обучающие DVD-диски

    отзывов из нескольких видео тарелок
    Обзор Bellydance с Zills
    Обзор Killer Ziller
    Обзор Finger Cymbals с Ansuya

    Компакт-диски с инструкциями

    Zill Speak / Sagat Speak
    Играет Тарелки Finger с Jamila
    Zills в огне

    Где купить тарелки

    Сароян
    Бирюзовый

    Мастерские по тарелкам с MEISSOUN: следующие даты

    А когда вырастете, вы, возможно, однажды будете играть на тарелках, таких как Tülay или Kawakib…

    Больше вдохновляющих видео:

    Шабнам и Ooh La la,
    Willow
    Amina,
    Ansuya
    Shabnam и Mandanah
    Groove Торговый ансамбль барабанов и танцев

    Различные типы танца живота — Часть 1 — Танец Адриана

    Если вы когда-либо были очарованы экзотическим и воодушевляющим зрелищем профессиональной танцовщицы живота, выполняющей авантюрные движения настоящего и аутентичного танца живота, вы, вероятно, задумывались, как они выучили все сложные движения.

    На самом деле, хотя традиция танца живота пришла с Ближнего Востока, существуют разные стили: —

    • Египетский рак Шарки
    • Турецкий восточный
    • Иракская Кавлеея
    • Египетский Балади
    • Зар Ритуал
    • Саиди и Ракс Ассая
    • Khaleegy

    В этом блоге мы рассматриваем различные стили, отмечаем различия и исследуем, что делает каждый стиль таким захватывающим и увлекательным.

    Египетский ракс Шарки

    В Египте танец живота называется Ракс Шарки, что в переводе с арабского означает Танец Востока. Raqs Sharqi — это сравнительно новая версия старого Baladi или других народных танцев Египта, часто именуемая египетским стилем . В Raqs Sharqi использовалось множество прилагательных, в том числе: эмоциональный, расслабленный, изящный, деликатный и простой. Большая часть египетской культуры очень спокойна, задушевна и поэтична, и это видно в движениях Ракса Шарки. Этот стиль танца очень аутентичен и традиционен, и вы не увидите реквизита, такого как вуаль или тарелки для пальцев.Часто танцоры Raqs Sharqi хотят подражать винтажному образу с их костюмами с бюстгальтером, поясом и большим количеством шифона.

    Турецкий восточный

    Турецкий восточный танец живота сильно отличается от египетского Рак Шарки, он зажигательный, быстрый, захватывающий и наполненный действием. Есть также то, что у большинства людей ассоциируется с танцами живота, цимбалами для пальцев, завитками и провокационной и сексуальной работой на полу. Некоторые из фраз, используемых для описания этого стиля танца живота, были следующие: драматический, энергичный, живой, сексуальный и мощный.Танцы Raqs Sharqi увлекают публику в путешествие эмоций, Turkish Oriental захватывает публику за уши и заставляет их подчиняться серией шимми, вращений и диких движений. Костюмы для турецкого восточного танца живота богато украшены стразами, кристаллами, бусами и пайетками и часто имеют бахрому.

    Египетский Балади

    Балади означает моя страна на египетском языке и означает тип египетской культуры. Помимо стиля танца живота, здесь можно найти музыку Балади, хлеб Балади, народ Балади, ритмы Балади и т. Д.Стиль танца Балади — это счастливая импровизация прямо от души. Это скорее танец в стиле кантри, чем сценическое искусство. Танцоры балади часто любят выпендриваться, и они по очереди демонстрируют свои навыки на свадьбах и семейных вечеринках.

    С танцами Балади связаны следующие слова: игривый, радостный, приземленный, простой и задорный. Традиционным костюмом может быть галабея и, возможно, шарф, завязанный на бедре. Низкие вырезы также популярны в сочетании с красочными платками.Во второй части, посвященной различным стилям танца живота, мы углубляемся в культуру и типы других стилей этой знаменитой формы танца. Мы смотрим на нюансы между иракской Кавлейей, Халиги, Саиди и Раксом Ассая и ритуалом Зар, ​​который широко используется в ближневосточных танцах.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *