Приложение расчета калорий для андроид: MyFitnessPal и «Счетчик Калорий от Dine4Fit», а также итоги тестирования пяти приложений – 📱 Топ 10 приложений для подсчета килокалорий

Содержание

7 приложений для подсчета калорий

Наверх
  • Рейтинги
  • Обзоры
    • Смартфоны и планшеты
    • Компьютеры и ноутбуки
    • Комплектующие
    • Периферия
    • Фото и видео
    • Аксессуары
    • ТВ и аудио
    • Техника для дома
    • Программы и приложения
  • Новости
  • Советы
    • Покупка
    • Эксплуатация
    • Ремонт
  • Подборки
    • Смартфоны и планшеты
    • Компьют

Приложение для подсчета калорий, лучшие программы на телефон для Android и iPhone

Серьезная работа с телом невозможна без подсчета суточной калорийности питания, а также его сбалансированности по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам. Лучшие приложения для подсчета калорий созданы для мобильников Android и iOS. Где бы вы ни находились – в кафе, ресторане, студенческой столовой или на тренировке – всегда можно быстро подсчитать и внести в дневник питания все, что было съедено и выпито.

Приложения на Android и iOS

Функционал приложений на смартфон выглядит следующим образом:

  • Они рассчитывают норму суточной калорийности по индивидуальным данным.
  • Имеют счетчик калорийности всех продуктов списка.
  • Делают расчет БЖУ.
  • Выдают полный список продуктов с макросами.
  • Фиксируют виды активности.
  • Следят за изменением весов и объемов.
  • Выдают информацию о видах нагрузок и расходе калорий.
  • Подсчитывают количество выпитой воды.
  • Строят графики-обобщения, которые помогают правильно организовать питание и тренировки.

Программы для приложений различаются между собой оформлением, удобством подсчета, списком продуктов и другими опциями.

Мы представляем топ лучших приложений для операционных систем Андроид и Айфон. Скачать приложение для подсчета калорий, которое вы выбрали, можно в Play Market и AppStore по представленным ниже ссылкам.

Для подсчета калорий и нутриентов вполне хватает бесплатных версий. Некоторые программы имеют премиум-аккаунты с дополнительными опциями, которые придется оплатить. Информацию по качеству и популярности приложений мы приводим из данных с Play Market.

Счетчик калорий My FitnessPal

Список открывает лидер скачиваний – приложение My FitnessPal. База данных составляет более 6 млн продуктов. Представлены все возможные функции: ввод оригинальных блюд, программа отслеживания веса, считывание штрих-кодов, подсчет не только БЖУ, но и сахара, холестерина, клетчатки.

Приложение для подсчета калорий

My FitnessPal содержит программу для занесения информации по тренировкам: калькулятор расчета по кардиотренировкам и силовым нагрузкам (число подходов, динамика веса, повторы). Приложение работает в режиме синхронизации с сайтом, поэтому заполнять дневник можно как с компьютера, так и с мобильного телефона. В приложении для расчета калорий My FitnessPal также представлен удобный функционал по тренировкам. Во-первых, это возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений. Во-вторых, вы можете вносить личную статистику как по кардио-, так по и силовым упражнениям, включая число подходов, повторов и вес в повторе. Для доступа к списку продуктов и упражнений нужен интернет. К числу минусов можно отнести отсутствие синхронизации с несколькими трекерами и платный характер отдельных функций.

  • Оценка пользователей – 4,6.
  • Число скачиваний – 50 млн.
  • Google Play
  • App Store

Счетчик Fat Secret

Приложение для подсчета калорий полностью бесплатное, не имеет подписок, платных привилегий, не использует рекламу. Самое привлекательное в Fat Secret – простой и понятный интерфейс. Внушительная база продуктов может вводиться по штрих-коду. Есть сортировка продуктов по категориям, к информации по БЖУ, добавлены данные по сахару, холестерину, клетчатке. Потраченные калории учитываются в дневнике тренировок, управление которым – простое и лаконичное.

Приложение для подсчета калорий

Вызывает интерес умение программы читать изображения: в дневник можно вводить фото блюд и подсчитывать их калорийность. Среди недостатков пользователи отмечают всего 4 приема пищи, а также добавление рецептов без расчета размеров порции. С помощью Fat Secret можно контролировать вес, но нет функции учета объемов.

  • Оценка пользователей – 4,4.
  • Число скачиваний – 10 млн.
  • Google Play
  • App Store

Счетчик калорий Lifesum

Приложение привлекает оригинальным оформлением. Имеет достаточное количество продуктов в базе, которые могут вводиться по штрих-кодам. Есть функция введения рецептов с расчетом порций. Контроль питания упрощается, т. к. программа запоминает употребленные продукты, напоминает о необходимости взвешиваться, о времени приема пищи, о том, что надо пить воду.

Приложение для подсчета калорий

У нас можно бесплатно скачать счетчик калорий. Если же приобрести премиум-аккаунт, приложение откроет доступ к дополнительной информации по продуктам, контролю объемов тела и учету процента жировой ткани. Бесплатная версия привлекательна хорошей базой нагрузок, которая содержит программы всех популярных тренингов, включая Лес Миллс.

  • Оценка пользователей – 4,3.
  • Число скачиваний – 5 млн.
  • Google Play
  • App Store

Счетчик калорий YAZIO

Востребованность YAZIO объясняется тем, что в дневнике питания предусмотрено внесение блюд по фото, программа для расчета калорий имеет все ходовые функции:

  • список продуктов с макросами,
  • возможность внесения своих блюд,
  • создание списка избранного,
  • сканирование по штрих-коду,
  • контроль физической активности,
  • отслеживание динамики веса при похудении.

Минус – отсутствие возможности вносить свои блюда.

Приложение для подсчета калорий

Бесплатная версия ограничена по функционалу, подписавшись на премиум, можно получить около сотни новых рецептов, расчет продуктов с учетом питательных веществ, вести контроль состояния тела (АД, уровень глюкозы в крови, замеры объемов).

  • Оценка пользователей – 4,5.
  • Число скачиваний – 3 млн.
  • Google Play
  • App Store

Счетчик от Dine4Fit

Это приложение для подсчета калорий приобретает все большую популярность, т. к. бесплатная версия содержит все расчеты для ведения дневника, плюс важные добавления по гликемическому индексу, соли холестерину, трансжирам и свободным жирным кислотам в составе ходовых продуктов. Здесь же можно получить информацию по витаминам и микроэлементам.

Приложение для подсчета калорий

Счетчик калорий Dine4Fit имеет внушительную базу продуктов, которая постоянно увеличивается, однако как раз это вносит сбои в подсчете калорий. Минусом является невозможность внести свои рецепты, а также длительная загрузка программы. Бонус от Dine4Fit – список спортивных нагрузок с популярными программами 30 Day Shred, Body Revolution, данными о калориях, которые тратятся во время тренингов.

  • Оценка пользователей – 4,6.
  • Число скачиваний – 0,5 млн.
  • Google Play
  • App Store

Приложения только на Android

 Представленные ниже программы рассчитаны только на операционную систему Андроид.

«Счетчик калорий» на Android

Простое и очень популярное приложение для расчета калорийности, имеет минимум самых необходимых функций, что облегчает его использование. В «Счетчике калорий» нет ничего лишнего, он прост в использовании, считает без интернета.

Приложение для подсчета калорий

В счетчике есть:

  • набор продуктов с подсчитанным содержанием БЖУ,
  • функция по добавлению собственных блюд,
  • основные нагрузки,
  • персональный расчет КБЖУ

Отзывы на «Счетчик» – самые благоприятные.

  • Оценка пользователей – 4,4.
  • Число скачиваний – 0,5 млн.
  • Google Play

Easy Fit

Данное приложение имеет самое яркое и красочное оформление среди всех подобных программ: анимации, иконки продуктов, разнообразие цветовых решений порадуют любителей эстетических решений.

Приложение для подсчета калорий

Приложение работает безукоризненно, не дает сбоев, может функционировать без интернета. Минусом является отсутствие продуктов, привычных для русского спортсмена, однако их всегда можно добавить в программу.

  • Оценка пользователей – 4,6.
  • Число скачиваний – 0,1 млн.
  • Google Play

Счетчик калорий СИТ 30

Приложение «Божья коровка» славится функционалом и статистикой для похудения. Счетчик имеет программу для напоминания о приемах пищи, физической активности, уникальный способ добавления блюд, который учитывает вид обработки по рецепту: вареные, жареные, тушеные блюда – и изменение их калорийности.

Приложение для подсчета калорий

СИТ 30 может работать без интернета, недостатком является некоторая неразбериха в базе продуктов – одни и те же продукты имеют разные названия, что вносит путаницу в подсчет калорий.

  • Оценка пользователей – 4,5.
  • Число скачиваний – 50 тыс.
  • Google Play

Приложения только на iPhone

Следующие программы созданы специально для операционных систем iPhone и iPad

DiaLife

Счетчик калорий DiaLife – удобное и самодостаточное приложение для анализа потребляемых продуктов и точного подсчета ккал. Каждый продукт имеет карточку с подробной информацией о его свойствах и составе. Недостаток приложения – небольшой выбор блюд.

Приложение для подсчета калорий

Физическая активность имеет разделы, посвященные домашней работе, спорту, прогулкам, даже проезду в транспорте. Платные приложения расширяют функционал за счет информации о диетах, контроля за приемом лекарств. Калькулятор БЖУ работает в приложении бесплатно.

Приложения для iPhone и Android – верные помощники для тех, кто строит жизнь по принципам правильного питания.

Отзывы

10 лучших приложений для подсчета калорий

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

1 Samsung Health Полноценная система отслеживания с подключаемыми приложениями
2 MyFitnessPal Обширный список активностей (более 350)
3 FatSecret Хороший виджет на рабочий стол
4 YAZIO Лучшая книга полезных рецептов
5 Lifesum Лучший планировщик питания
6 ХиКи Лучшее приложение для диабетиков. Есть версия для Windows
7 Dine4Fit Учитывает уровень холестерина
8 Счётчик калорий СИТ30 Калорийность с учетом разной тепловой обработки
9 Useful Sports Милый мотиватор в приложении
10 Калорийка Лучшая наглядность

Приложения для подсчета калорий необходимы, когда человеку важно следить за рационом и количеством поступающей энергии от пищи. Они позволяют занести съеденные продукты в таблицу, автоматически подсчитывают, сколько было съедено, и выводят цифру в килокалориях. Отдельные приложения способны не просто подсчитать уже съеденные калории, но и высчитать оставшиеся, подсказать продукты и даже помочь в составлении рациона для разных целей. Кроме того, продвинутые программы способны интегрироваться со спортивными системами вроде Google Fit.

В наш рейтинг лучших приложений для подсчета калорий мы отобрали самые популярные приложения для подсчета калорий на платформы iOS и Android. При поиске мы ориентировались на отзывы и функциональность номинантов.

Какие функции должны быть в приложении для подсчета калорий

В идеале полнофункциональное и удобное приложение должно иметь следующие функции:

  1. Запись употребленных калорий в зависимости от указанных пользователем блюд.
  2. Расчет дневной нормы калорий и белков, жиров и углеводов.
  3. Статистика потери и набора веса.
  4. Возможность выбора популярных продуктов и/или внесение собственных продуктов с заданными параметрам калорийности и БЖУ.
  5. Учет выпитой пользователем воды.

Это необходимый минимум. Многие приложения также способны предоставить специальные упражнения для сжигания лишнего, ведение расширенной статистики, учет микроэлементов и витаминов, а также десятки иных параметров.

ТОП-10 лучших приложений для подсчета калорий

10 Калорийка


Лучшая наглядность
Рейтинг (2019): 4.1

Простое русскоязычное приложение для тех, кому важны точность и наглядность. Радуют подробные графики: они выполнены так, что при первом взгляде виден прогресс или регресс. В базе данных много разных продуктов – более 300 тысяч. Также можно составлять собственный справочник, что позволит не выбирать из десятков наименований.

Помимо подсчетов и статистики есть также мотиваторы: они помогут не сбиться с пути. Также есть сообщество худеющих, которые друг друга поддерживают. Увы, «Калорийка» работает только на Андроид. Зато запустится даже на старых гаджетах с версией 4.0 и выше. Легко синхронизируется с Google Fit и подтягивает из него информацию об активности, чтобы лучше рассчитать нужную калорийность.


9 Useful Sports


Милый мотиватор в приложении
Рейтинг (2019): 4.2

Простенький счётчик с милым хомяком, который будет помогать следить за калориями. Чем-то напоминает старую игрушку Тамагочи: в зависимости от количества съеденного он будет худеть или толстеть. Кроме того, хомячок – отличная мотивация: он сообщает, когда нужно поесть, а когда уже хватит. Кстати, ему можно менять внешность: например, вместо хомяка посадить белку.

Удобно, что еда не разделяется на завтрак/обед/ужин: можно есть хоть по десять раз в день. Достаточно просто вносить съеденные продукты. Увы, список продуктов не слишком обширен – в наличии только распространенные варианты питания. В приложении есть несколько программ диет, которыми можно воспользоваться. Также можно установить количество калорий и время приема пищи (с уведомлением).

8 Счётчик калорий СИТ30


Калорийность с учетом разной тепловой обработки
Рейтинг (2019): 4.3

Красивое приложение, позволяющее вести учет калорий и БЖУ, отслеживать успехи и вести подробную статистику сброса килограммов. Радует, что приложение привлекательно визуализирует достижения: у каждого пользователя есть персонаж, на котором отражаются изменения в весе. Также за достижение целей полагаются награды. Также мотиватором станет чат, в котором идет общение между худеющими.

В устройстве можно составлять собственные рецепты из доступных продуктов либо ориентироваться на уже имеющиеся. На калорийность продукта влияет даже способ тепловой обработки, что учитывается. Можно добавлять тренировки, что способствует более точным расчетам. На Айфонах пока нет счётчика, хотя разработчики обещают, что он скоро появится.


7 Dine4Fit


Учитывает уровень холестерина
Рейтинг (2019): 4.4

Функциональный инструмент, подходящий для отслеживания состояния здоровья. Приложение позволяет узнать не только БЖУ и калорийность продукта, но и количество соли, кальция, гликемический индекс и уровень холестерина. Что очень полезно людям, которым важно отслеживать эти показатели, особенно диабетикам. Правда, расширенные данные доступны только в платной версии.

В наличии готовые тренировки, которые приложение учитывает в ежедневном плане питания. Также есть рецепты блюд для правильного питания, подсчет выпитой воды и план блюд. Кстати, физические активности делятся на категории, и Dine4Fit ведет статистику того или иного вида деятельности. Приложение доступно на Айфон и Андроид.

6 ХиКи


Лучшее приложение для диабетиков. Есть версия для Windows
Рейтинг (2019): 4.5

Простое и удобное приложение с обширным функционалом. Достаточно скачать и ввести параметры тела для расчета калорийности рациона на день. Платная версия значительно расширяет возможности: составление меню на несколько дней вперед, статистика за все время, создание собственных рецептов и ведение нескольких профилей на одном гаджете.

Но и без оплаты «ХиКи» умеет рассчитывать множество параметров: калорийность, БЖУ, процент жира, полезных элементов и так далее. Кроме того, приложение считает гликемический индекс, гликемическую нагрузку и «хлебные единицы», что делает его идеальным для диабетиков, которые должны учитывать эти параметры при питании. Это выгодно отличает программу от Dine4Fit. Увы, не работает с Айфонами, зато есть версия для ПК.


5 Lifesum


Лучший планировщик питания
Рейтинг (2019): 4.5

У этого приложения забавный слоган: «Ешьте жир – теряйте вес». Он таков, потому что разработчики убеждены: можно есть что угодно и худеть, если правильно рассчитывать калорийность съеденного и не превышать норму. В этом помогает подсчет количества БЖУ, выпитой воды и калорий (как съеденных, так и сгоревших от физической активности).

В программе есть несколько популярных диет и отдельные рецепты полезных блюд. Можно даже планировать питание – например, выбрать меню на неделю или использовать только имеющиеся рецепты. Это поможет перейти на диету и привыкнуть к новому рациону. Программа поддерживает обмен данными с ведущими фитнес-приложениями вроде Google Fit. Для мотивации есть шкала прогресса.


4 YAZIO


Лучшая книга полезных рецептов
Рейтинг (2019): 4.6

Приложение, способное стать полноценным советником по правильному питанию и похудению. В нем можно не только посчитать калории, но и найти рецепт какого-нибудь вкусного и полезного блюда. В базе данных более двух миллионов различных продуктов, так что выбрать есть из чего.

В приложении можно вести дневник питания, отслеживать калории и БЖУ, выбирать любимую еду или добавлять в базу что-то новое. Удобно, что YAZIO может составлять план потери или набора массы, а также учитывать активность для корректировки этого плана. Платное обновление позволяет значительно расширить функционал: с ним добавятся десятки новых рецептов, дополнительные параметры анализа, рейтинги и многое другое.

3 FatSecret


Хороший виджет на рабочий стол
Рейтинг (2019): 4.7

В журнале New York Magazine это приложение было сочтено лучшим для подсчета калорий. И не просто так: оно простое, предельно точное в плане БЖУ и различных элементов, а также приятно выглядит и не перегружает смартфон. Помимо дневника питания и активности в приложении можно отслеживать сон.

Можно не только выбирать предложенные продукты и блюда, но и самостоятельно вводить калории и порции, чтобы сделать подсчет оптимальным для себя. Приложение интегрируется с Google Fit и другим подобным приложениями, что облегчает ввод данных об активности, весе и прочих параметрах. У FatSecret хорошая система постановки целей и удобный виджет, который отражает всю необходимую информацию о рационе и калораже.

2 MyFitnessPal


Обширный список активностей (более 350)
Рейтинг (2019): 4.8

Калькулятор MyFitnessPal для Айфон и Андроид предлагает самые подробные нормативы в зависимости от пола, цели (похудение, поддержание или набор веса), возраста и образа жизни. В базе приложения несколько миллионов самых разных продуктов. Каждый продукт в базе обозначен не только количеством калорий, но и содержит информацию по БЖУ и полезным элементам и витаминам. Эту программу даже рекомендовали диетологи в 2017 году.

В калькулятор также можно вносить информацию о нагрузках, чтобы корректировать рекомендации: в наличии более 350 активностей. Можно учитывать объем поступившей жидкости. Также приложение предоставляет рекомендуемое меню на каждый день. Есть дневник состояний, куда можно записывать впечатления и ощущения.


1 Samsung Health


Полноценная система отслеживания с подключаемыми приложениями
Рейтинг (2019): 4.9

Приложение доступно для большинства гаджетов на относительно новой системе Android 6.0 и выше: старые устройства не поддерживаются. Оно представляет собой целую систему по отслеживанию физического состояния. Можно отслеживать десятки параметров, активностей, продуктов. Отдельно есть даже строчка с учетом потребленного кофеина!

Калькулятор калорий удобный: тысячи наименований продуктов и удобный выбор количества (в граммах либо порциях) делают подсчет калорий и БЖУ элементарным. Также приложение способно рассчитать, сколько нужно есть, и учитывать физическую активность и тренировки. Мотивирует соревновательная часть: можно соперничать с другими пользователями по многим показателям: например, в количестве шагов.


Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Рейтинг приложений для подсчёта калорий

«Жить здорово» – эта фраза как лозунг в нынешнее время пропагандируется многими современными людьми, что вовсе не удивительно. Сейчас проблематика здорового стиля жизни стоит на первом месте, так как, в сравнении с предыдущими годами, стал возрастать коэффициент смертности среди населения, а возраст известных недугов сердечно-сосудистой категории значительно снизился: многие заболевания, свойственные исключительно для людей пенсионного возраста, диагностируются у молодых людей.

Рейтинг приложений для подсчёта калорийТОП приложений для подсчёта калорий.

Причиной такого прецедента выступает не только экологическая ситуация в мире, но и ведение неправильного образа жизни, в число факторов которого причисляется то, что люди уделяют недостаточно внимания своей физической форме и питанию, что выливается в ожирение разной степени со всеми вытекающими последствиями. Исправить такую ситуацию помогает ведение «здоровой» жизни, а помочь контролировать состояние своего тела сможет установленная программа на телефон. В этой статье рассмотрим приложения для подсчёта калорий, актуальные в 2018 году, а также их функциональные особенности, специфику выбора лучшей программы для себя.

Особенности программ для подсчёта калорий

Вести здоровый образ жизни, соблюдать диету, подобрать комплекс актуальных для своего тела упражнений – это задача, которую ранее было трудно решить, приходилось пройти массу специалистов, перечитать достойное количество литературы и самому, в ручном режиме записывать и контролировать результаты выполненных усилий. Современные гаджеты, модифицированные программным обеспечением Android или iOS – это не только стильные и модные девайсы, позволяющие повысить самооценку и статус владельца, но и устройства многофункционального класса, при полноценной эксплуатации которых пользователь может значительно облегчить себе жизнь во многих направлениях. Чтобы эксплуатировать девайс в полную силу, необходимо всего лишь закачать и установить на него «правильные» и «нужные» приложения.

При желании вести здоровый образ жизни, скорректировать питание и привести свою физическую форму в идеальное состояние необходимо из имеющегося ассортимента программ во Всемирной паутине подобрать эффективные программы, которые считают калории, а также выполняют дополнительные полезные функции. При выборе программы стоит учитывать следующие моменты, важные для инсталляции:

  1. Наличие индивидуального подсчёта количества калорий, допустимого к употреблению в суточный период. Инсталляция должна в автоматическом режиме рассчитывать эти данные исходя из стартовых показателей пользователя.
  2. Присутствие в инсталляции счётчика калорийности с дополнительным калькулятором на употреблённые жиры, углеводы и белки.
  3. Наличие объёмного списка блюд и продуктов. Чем больше список, тем более точным будет подсчёт.
  4. Присутствие функции дополнения физической нагрузки, а также списка базовых упражнений с калькуляцией расхода калорий.
  5. Автоматизированный контроль изменений веса и объёмных параметров тела.
  6. Наглядный формат отчётности: не только в цифрах, но и в графиках, которые позволят визуально оценить и проанализировать динамику.

При подборе программы стоит учитывать её возможности синхронизации с имеющимся программным обеспечением на мобильном устройстве. Рассмотрим самые популярные, предназначенные для устройств на Андроиде и iOS программы расчёта калорий, а также инсталляции, разработанные исключительно под одну из программных версий гаджетов.

ТОП-5 универсальных приложений

Открывает ТОП-5 приложений для подсчёта калорий инсталляция My FitnessPal, которая практически во всех рейтинговых списках программ этого класса занимает лидирующие позиции, заслужившая доверие потребителей благодаря обширной базе продуктов, насчитывающей более шести тысяч единиц и регулярно обновляющейся. Инсталляция синхронизируется как с устройствами на Android, так и с гаджетами на iOS, характеризуется следующими функциональными преимуществами:

  1. Возможностью создания индивидуальных блюд в неограниченном количестве.
  2. Распознаванием продуктов по товарным кодам.
  3. Предоставлением потребителю статистических данных по питательным компонентам употребляемой пищи с распределением на основные категории.
  4. Наличием в инсталляции силовых упражнений стандартного класса и возможностью добавления личных тренировочных заданий.
  5. Предоставлением отчётности в форме статистической информации и диаграмм для наглядности.

Большинство опций представлены потребителю в бесплатной версии, что ещё больше поднимает рейтинг программы и её популярность. Заполнять дневник пользователь имеет возможность как с компьютера, установив на него инсталляцию, так и с мобильного девайса, при этом для открытия списка продуктов и программных упражнений необходимо иметь интернет-доступ.

My FitnessPal

Программа счётчик калорий Fat Secret считается одной из лучших бесплатных инсталляций на мобильное устройство, не требующей от потребителя подписок, отличающейся отсутствием навязчивой рекламы. Программа характеризуется стильным, и в то же время информативным и лаконичным дизайном в сочетании с богатой функциональностью:

  1. Ведение дневника в режиме автозаполнения.
  2. Возможность синхронизации с популярными социальными сетями.
  3. Распознавание большого количества продуктов по товарному коду, названию и фото.
  4. Оценка и анализ меню, отчётность в виде графика.
  5. Контроль физической активности.
  6. Актуальный подсчёт питательности употребляемых блюд с отчётом по сожжённым калориям.

Fat Secret

Программа Lifesum заслужила доверие пользователей благодаря своей лаконичности, достойному ассортименту в аппликации стандартных рецептов и упражнений, которые помогают вести здоровый образ жизни. Зачастую эту инсталляцию выбирают люди занятой категории, которые не имеют времени на придумывание полезных блюд и эффективных физических упражнений, однако желают всегда быть в тонусе, следят за своим здоровьем. Инсталляция в автоматическом режиме калькулирует количество полученных и сожжённых калорий, отличается наличием подсказок для потребителя о подборе актуального меню или упражнения, в случае если его дневной рацион и нагрузка не соответствуют норме, автоматически напоминает о потребности взвеситься или измерить объёмы. Аппликация предоставляется потребителям как в бесплатной версии, со стандартным опциональным набором, так и в премиум-версии платного вида с расширенной функциональностью.

Lifesum

Приложение Yasio входит в пятёрку лучших универсальных программ для подсчёта калорий. Аппликация представлена для пользователей в платном и бесплатном варианте, как и в предыдущем случае, платная версия имеет более широкую функциональность. В бесплатной вариации программа имеет достаточный набор функций, позволяет просчитывать полученные калории и нутриенты, снабжена достойным количеством распознаваемых продуктов, отслеживает динамику состояния пользователя в режиме соблюдения диеты и выполнения рекомендованных физических нагрузок, подбирает актуальные и эффективные методологии похудения или набора мышечной массы в зависимости от введённых стартовых данных. Недостатком аппликации пользователи называют отсутствие возможности добавлять личные рецепты, что провоцирует потребность введения неизвестных инсталляции блюд в компонентном формате.

Yasio

Dine4Fit – ещё одно приложение для подсчёта калорий, пользующееся достойной популярностью среди владельцев мобильных устройств как на Android, так и на iOS, хоть и является сравнительно новой программой. Аппликация отличается от аналоговых богатой функциональностью, просчитывает не только калории, но и микроэлементы, витамины, трансжиры, солевые и холестериновые компоненты в большинстве известных продуктов. Изюминкой программы является наличие в ней практических советов, включающих направления хранения и подбора продуктов.

Dine4Fit

Инсталляция регулярно обновляется в режиме онлайн, а продукты распределены по категориям, что облегчает их поиск при необходимости оценки их калорийности. Кроме рационализации питания, приложение имеет раздел корректировки физической активности с наличием известных и эффективных во всём мире фитнес-программ. Недостатком вариации пользователи называют отсутствие возможности добавления личных рецептов, а также её ресурсопотребляемость, которая обуславливает возможность установки программы только на девайсы с достойными техническими параметрами. При инсталляции её на маломощные устройства ожидание загрузки списков будет более продолжительным, что не всегда удобно для владельца.

Приложения для девайсов на Android

Вышеперечисленные инсталляции прекрасно синхронизируются с гаджетами на любом программном обеспечении, однако, если обладатель устройства не смог подобрать для себя приемлемый вариант из этих программ, он сможет выбрать аппликацию, ориентируясь на лучшие приложения для подсчёта калорий, разработанные специально для Android. Одной из таких инсталляций, пользующихся огромнейшей популярностью потребителей, является приложение «Счётчик калорий». Программа характеризуется удобным и минималистичным интерфейсом, наличием всех базовых функций, необходимых стандартному потребителю, отсутствием необходимости постоянного доступа к интернету для эксплуатации аппликации в активном режиме. Выделяется программа наличием достойного списка продуктов, возможностью добавления своих рецептов и подсчётом калорий с распределением на категории в автоматическом режиме.

«Счётчик калорий»

Для любителей яркого и красочного интерфейса, отличной визуализации на фоне максимализма разработчики предлагают счётчик калорий Easy Fit. Творческое исполнение программы привлекает пользователя яркими и красочными картинками и графиками, при этом приложение не отличается большим потреблением заряда, не требует регулярного соединения с интернетом, что позволяет его инсталляцию даже на устройства с минимальными техническими характеристиками. Недостатком инсталляции пользователи называют отсутствие в ней некоторых продуктов, привычных для жителей России, так как программа исполнена зарубежными разработчиками, что провоцирует потребность их самостоятельного введения в ручном режиме.

Easy Fit

СИТ 30 – приложение, логотипом которого является божья коровка, привлекает потребителей своим изысканным, но без излишеств оформлением, а также функциональностью. Вариация включает достойный ассортимент продуктов и блюд, статистику для нормализации веса, напоминает о необходимости приёма пищи или выполнения физических упражнений. Изюминкой программы является возможность добавлять рецепты с учётом специфики их приготовления и термообработки, что отображается на калорийности.

СИТ 30

ТОП-3 приложений для iOS

Программа «Калькулятор калорий» включена в ТОП-3 самых лаконичных, функциональных и оптимизированных под занятых людей приложений. Инсталляция отличается минималистичным и грубоватым интерфейсом, сигнализирующим потребителю, основываясь на его исходных данных по весовым, возрастным и половым принадлежностям, о количестве калорий, которые он может употребить или же должен сжечь для приведения своего тела и состояния организма в норму.

Программа «Калькулятор калорий»

Программа для подсчёта калорий, под однозначным и обуславливающим предназначенность инсталляции названием «Худеем вместе», признана экспертами как одно из лучших приложений для iPhone. Программа позволяет подобрать оптимизированную диету для разных категорий людей с учётом их весового индекса и физической активности. Кроме этого, инсталляция имеет в ассортименте массу полезных советов от ведущих диетологов, достойный выбор упражнений, специальные программы для культуристов.

«Худеем вместе»

Ещё одним приложением, пользующимся популярностью у владельцев товаров Apple, считается инсталляция DiaLife, характеризующаяся детальным подсчётом калорий и анализом употребляемой пищи. Программа проста в эксплуатации, все данные распределены в ней по категориям, что позволяет быстро вносить нужную информацию и контролировать соотношение полученных и сожжённых компонентов организмом. Отдельное внимание разработчики уделили разделу активности: рубрика насчитывает двенадцать категорий, которые просчитывают сожжённые калории не только при выполнении упражнений, но и при осуществлении бытовых и рабочих моментов. DiaLife потребители называют наиболее скрупулёзным и точным приложением для просчёта калорий.

DiaLife

Подведём итоги

Каждый из счётчиков калорий, представленных в статье, является достойной вариацией для людей, желающих оздоровиться путём соблюдения правил сбалансированного и рационального питания на фоне оптимальной активности. Программы позволяют в автоматизированном формате осуществить подбор диеты и оптимальных нагрузок, наглядно показать динамику оздоровления человека, санкционируют выявление обстоятельств, которые препятствуют нормализации веса.

Все приложения для Android можно загрузить с Play Market, при этом инсталляции, предназначенные исключительно для устройств на iOS, представлены в полном ассортименте на AppStore. Загруженные приложения помогают избежать напрасной траты времени на просчёт калорий потребляемых продуктов, необходимой физической нагрузки для их ликвидации, позволяет использовать сэкономленное время с пользой для здоровья. Желаем вам удачи в достижении вашего идеального тела!

Приложение для подсчета калорий, лучшие программы на телефон для Android и iPhone

Серьезная работа с телом невозможна без подсчета суточной калорийности питания, а также его сбалансированности по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам. Лучшие приложения для подсчета калорий созданы для мобильников Android и iOS. Где бы вы ни находились – в кафе, ресторане, студенческой столовой или на тренировке – всегда можно быстро подсчитать и внести в дневник питания все, что было съедено и выпито.

Содержание статьи

Приложения на Android и iOS

Функционал приложений на смартфон выглядит следующим образом:

  • Они рассчитывают норму суточной калорийности по индивидуальным данным.
  • Имеют счетчик калорийности всех продуктов списка.
  • Делают расчет БЖУ.
  • Выдают полный список продуктов с макросами.
  • Фиксируют виды активности.
  • Следят за изменением весов и объемов.
  • Выдают информацию о видах нагрузок и расходе калорий.
  • Подсчитывают количество выпитой воды.
  • Строят графики-обобщения, которые помогают правильно организовать питание и тренировки.

Программы для приложений различаются между собой оформлением, удобством подсчета, списком продуктов и другими опциями.

Мы представляем топ лучших приложений для операционных систем Андроид и Айфон. Скачать приложение для подсчета калорий, которое вы выбрали, можно в Play Market и AppStore по представленным ниже ссылкам.

ВидеоВидео

Для подсчета калорий и нутриентов вполне хватает бесплатных версий. Некоторые программы имеют премиум-аккаунты с дополнительными опциями, которые придется оплатить. Информацию по качеству и популярности приложений мы приводим из данных с Play Market.

Счетчик калорий My FitnessPal

Список открывает лидер скачиваний – приложение My FitnessPal. База данных составляет более 6 млн продуктов. Представлены все возможные функции: ввод оригинальных блюд, программа отслеживания веса, считывание штрих-кодов, подсчет не только БЖУ, но и сахара, холестерина, клетчатки.

Видео

My FitnessPal содержит программу для занесения информации по тренировкам: калькулятор расчета по кардиотренировкам и силовым нагрузкам (число подходов, динамика веса, повторы). Приложение работает в режиме синхронизации с сайтом, поэтому заполнять дневник можно как с компьютера, так и с мобильного телефона. В приложении для расчета калорий My FitnessPal также представлен удобный функционал по тренировкам. Во-первых, это возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений. Во-вторых, вы можете вносить личную статистику как по кардио-, так по и силовым упражнениям, включая число подходов, повторов и вес в повторе. Для доступа к списку продуктов и упражнений нужен интернет. К числу минусов можно отнести отсутствие синхронизации с несколькими трекерами и платный характер отдельных функций.

  • Оценка пользователей – 4,6.
  • Число скачиваний – 50 млн.
  • Google Play
  • App Store

Счетчик Fat Secret

Приложение для подсчета калорий полностью бесплатное, не имеет подписок, платных привилегий, не использует рекламу. Самое привлекательное в Fat Secret – простой и понятный интерфейс. Внушительная база продуктов может вводиться по штрих-коду. Есть сортировка продуктов по категориям, к информации по БЖУ, добавлены данные по сахару, холестерину, клетчатке. Потраченные калории учитываются в дневнике тренировок, управление которым – простое и лаконичное.

Видео

Вызывает интерес умение программы читать изображения: в дневник можно вводить фото блюд и подсчитывать их калорийность. Среди недостатков пользователи отмечают всего 4 приема пищи, а также добавление рецептов без расчета размеров порции. С помощью Fat Secret можно контролировать вес, но нет функции учета объемов.

  • Оценка пользователей – 4,4.
  • Число скачиваний – 10 млн.
  • Google Play
  • App Store

Счетчик калорий Lifesum

Приложение привлекает оригинальным оформлением. Имеет достаточное количество продуктов в базе, которые могут вводиться по штрих-кодам. Есть функция введения рецептов с расчетом порций. Контроль питания упрощается, т. к. программа запоминает употребленные продукты, напоминает о необходимости взвешиваться, о времени приема пищи, о том, что надо пить воду.

Видео

 

У нас можно бесплатно скачать счетчик калорий. Если же приобрести премиум-аккаунт, приложение откроет доступ к дополнительной информации по продуктам; контролю объемов тела и учету процента жировой ткани. Бесплатная версия привлекательна хорошей базой нагрузок, которая содержит программы всех популярных тренингов, включая Лес Миллс.

  • Оценка пользователей – 4,3.
  • Число скачиваний – 5 млн.
  • Google Play
  • App Store

Счетчик калорий YAZIO

Востребованность YAZIO объясняется тем, что в дневнике питания предусмотрено внесение блюд по фото; программа для расчета калорий имеет все ходовые функции:

  • список продуктов с макросами;
  • возможность внесения своих блюд;
  • создание списка избранного;
  • сканирование по штрих-коду;
  • контроль физической активности;
  • отслеживание динамики веса при похудении.

Минус – отсутствие возможности вносить свои блюда.

Видео

Бесплатная версия ограничена по функционалу; подписавшись на премиум, можно получить около сотни новых рецептов, расчет продуктов с учетом питательных веществ, вести контроль состояния тела (АД, уровень глюкозы в крови, замеры объемов).

  • Оценка пользователей – 4,5.
  • Число скачиваний – 3 млн.
  • Google Play
  • App Store

Счетчик от Dine4Fit

Это приложение для подсчета калорий приобретает все большую популярность, т. к. бесплатная версия содержит все расчеты для ведения дневника, плюс важные добавления по гликемическому индексу, соли холестерину, трансжирам и свободным жирным кислотам в составе ходовых продуктов. Здесь же можно получить информацию по витаминам и микроэлементам.

Видео

Счетчик калорий Dine4Fit имеет внушительную базу продуктов, которая постоянно увеличивается, однако как раз это вносит сбои в подсчете калорий. Минусом является невозможность внести свои рецепты, а также длительная загрузка программы. Бонус от Dine4Fit – список спортивных нагрузок с популярными программами 30 Day Shred, Body Revolution, данными о калориях, которые тратятся во время тренингов.

  • Оценка пользователей – 4,6.
  • Число скачиваний – 0,5 млн.
  • Google Play
  • App Store

Приложения только на Android

 Представленные ниже программы рассчитаны только на операционную систему Андроид.

«Счетчик калорий» на Android

Простое и очень популярное приложение для расчета калорийности, имеет минимум самых необходимых функций, что облегчает его использование. В «Счетчике калорий» нет ничего лишнего, он прост в использовании, считает без интернета.

Видео

В счетчике есть:

  • набор продуктов с подсчитанным содержанием БЖУ,
  • функция по добавлению собственных блюд,
  • основные нагрузки,
  • персональный расчет КБЖУ

Отзывы на «Счетчик» – самые благоприятные.

  • Оценка пользователей – 4,4.
  • Число скачиваний – 0,5 млн.
  • Google Play

Easy Fit

Данное приложение имеет самое яркое и красочное оформление среди всех подобных программ: анимации, иконки продуктов, разнообразие цветовых решений порадуют любителей эстетических решений.

Видео

Приложение работает безукоризненно, не дает сбоев, может функционировать без интернета. Минусом является отсутствие продуктов, привычных для русского спортсмена, однако их всегда можно добавить в программу.

  • Оценка пользователей – 4,6.
  • Число скачиваний – 0,1 млн.
  • Google Play

Счетчик калорий СИТ 30

Приложение «Божья коровка» славится функционалом и статистикой для похудения. Счетчик имеет программу для напоминания о приемах пищи, физической активности, уникальный способ добавления блюд, который учитывает вид обработки по рецепту: вареные, жареные, тушеные блюда – и изменение их калорийности.

Видео

 

СИТ 30 может работать без интернета, недостатком является некоторая неразбериха в базе продуктов – одни и те же продукты имеют разные названия, что вносит путаницу в подсчет калорий.

  • Оценка пользователей – 4,5.
  • Число скачиваний – 50 тыс.
  • Google Play

Приложения только на iPhone

Следующие программы созданы специально для операционных систем iPhone и iPad

DiaLife

Счетчик калорий DiaLife – удобное и самодостаточное приложение для анализа потребляемых продуктов и точного подсчета ккал. Каждый продукт имеет карточку с подробной информацией о его свойствах и составе. Недостаток приложения – небольшой выбор блюд.

Видео

Физическая активность имеет разделы, посвященные домашней работе, спорту, прогулкам, даже проезду в транспорте. Платные приложения расширяют функционал за счет информации о диетах, контроля за приемом лекарств. Калькулятор БЖУ работает в приложении бесплатно.

  • Оценка пользователей – 4,5.
  • App Store

Приложения для iPhone и Android – верные помощники для тех, кто строит жизнь по принципам правильного питания.

Отзывы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *