Почему по телу бегут мурашки: Медик рассказала, почему появляются и бегают по телу мурашки – Москва 24, 08.07.2020

Содержание

Медик рассказала, почему появляются и бегают по телу мурашки – Москва 24, 08.07.2020

Фото: depositphotos/HayDmitriy

Врач-иммунолог Анна Шуляева рассказала, почему на теле появляются и бегают мурашки, сообщает сайт «Аргументы и факты».

Она отметила, что в большинстве случаев это явление совершенно безобидно. Чаще всего мурашки появляются вследствие рефлекса на опасность. Данный эффект является человеческим атавизмом, а животные таким образом защищаются.

«Чаще всего такая реакция отмечается в ответ на какие-то внешние раздражители, а мурашки появляются сами по себе, неожиданно и не всегда вовремя», – отметила Шуляева.

Она добавила, что причиной появления мурашек чаще всего является эмоциональный всплеск или переохлаждение. При нормальной реакции эффект проходит без каких-либо последствий через несколько секунд. В то же время мурашки могут быть свидетельством какой-либо патологии.

Шуляева отметила, что если они появляются без имеющихся на то причин, то это может быть реакцией на неврологические сбои в организме.

Таким образом организм пытается сказать о повреждении нервов или нервных окончаний.

«Также в числе причин могут быть авитаминозы, появление каких-то новообразований, которые сдавливают нервы. Может такая ситуация происходить самопроизвольно и на фоне проблем с сосудами. В таком случае рекомендуется посещать флеболога для детального изучения ситуации, постановки диагноза и назначения лечения», – сказала Шуляева.

Она добавила, что поводом к обращению к врачу могут стать и боли или онемение в конечностях, которые возникают после появления мурашек. Кроме того, отклонением от нормы считается эффект бега, как будто мурашки пробежали по всей коже. Это может быть следствием нехватки витаминов или недостаточного питания тканей кислородом.

Кроме того, среди причин стоит отметить нехватку коллагена. В таких случаях кожа начинает шелушиться, на ней начинают появляться раздражения. В таком случае необходимо скорректировать свое питание, сделав его более витаминизированным, в чем может помочь специалист.

Под эффектом мурашек также могут маскироваться озноб и тремор конечностей. Это может говорить о проблемах с щитовидной железой, в связи с чем необходимо обратиться к эндокринологу. Появление мурашек слева может свидетельствовать о наличии проблем с сердцем и сосудами, особенно если они длятся более 5 минут и сопровождаются дрожью.

Если же, помимо появления мурашек, проявляются хроническая усталость, тяжесть, отеки или онемение в ногах, то необходимо пройти полный медосмотр. Особенно стоит обратить внимание на работоспособность сосудов и наличие в них бляшек.

Ранее дерматолог Светлана Жабоева дала рекомендации по уходу за кожей в случае солнечного ожога. Она отметила, что в первую очередь необходимо умыться для ликвидации пота и загрязнения. Затем на кожу необходимо нанести успокаивающий крем.

Читайте также

Онемение и «мурашки» в руках и ногах: причины парестезии и диагностика

Онемение рук и ног — это неприятное ощущение, знакомое каждому. Часто неприятными «бонусами» к нему идут еще покалывание в конечностях и бегущие «мурашки».

Зачастую подобные ощущения в конечностях мы испытываем, если «отсидели» ногу или отдавили руку. Тогда в этом нет ничего страшного, ведь онемение быстро проходит.

А что если парестезия (именно таким медицинским термином обозначают онемение рук и ног вместе с «мурашками») затянулась? Какие причины могут спровоцировать ее появление? Как диагностировать истинные причины? Об этом читайте ниже.

Онемение рук и ног — какие причины приводят к нему?

Как написано выше, в норме парестезия возникает из-за пребывания части тела в сдавленном положении в течение определенного времени. После того, как в конечности возобновляется нормальный кровоток, это сопровождается ощущениями покалывания, тех самых «мурашек», иногда даже легкого жжения. Это нормально.

А вот если онемение рук и ног начинает часто происходить без видимых причин, стоит насторожиться и пройти диагностику.

Самые распространенные причины патологической парестезии:

  • Механические повреждения нервов.
  • Инфекционные или метаболические заболевания, поражающие нервные окончания.
  • Новообразования.
  • Авитаминоз.

Патологическое онемение рук и ног — не что иное, как реакция организма на постоянное раздражение или повреждение нервных окончаний. Возможна также парестезия как ответная реакция на поражение головного или спинного мозга.

В зависимости от местонахождения очагов поражения в организме причины онемения рук и ног могут отличаться.

Причины онемения рук:

  • Остеохондроз, травмы и новообразования позвонков в шейном отделе. Тогда потеря чувствительности в руках комбинируется с болью в мышцах и невозможностью сжать руки.
  • Проблемы с мышцами шеи (воспаление или просто перенапряжение). Могут не только болеть шея и отниматься руки, но и даже повышаться температура.
  • Нарушения кровообращения в сосудах, питающих головной мозг. Тогда онемение рук может быть первым симптомом инсульта. Поэтому если вслед за парестезией у человека наступает паралич и нарушения речи, не медлите! Вызывайте скорую помощь, ведь счет идет на минуты!
  • Рассеянный склероз (обязательно будет сопровождаться множеством других симптомов).
  • Нехватка кальция в организме. В этом случае будут наблюдаться еще мышечные судороги.
  • Поражения нервных окончаний следствие разных причин (инфекции, сахарный диабет, алкоголизм).

Причины онемения ног:

  • Любое хирургическое вмешательство в спинной мозг (пункция или операция). Кроме онемения, пациент почувствует еще слабость и боль в мышцах.
  • Дегенеративные заболевания позвоночника, травмы и новообразования в области спинного мозга (особенно на уровне поясницы). Все признаки — те же, что и при оперативном вмешательстве.
  • Рассеянный склероз.
  • Болезнь Рейно (ощущение мерзнущих ног и парестезия вплоть до кончиков пальцев).
  • Нарушение нормального кровотока (часто такое происходит при атеросклерозе и сахарном диабете). При этом кожа бледнеет, ночью человека мучают судороги и боли в ногах.
  • Полинейропатия (поражение нервных волокон). Развивается при диабете, интоксикациях, алкоголизме.
  • Бешенство. Если укус животного привел к развитию болезни, то парестезия той конечности, за которую укусил зверь, будет только первым симптомом. Если укушенная нога начинает неметь, стоит немедленно обратиться в больницу!

Онемение рук и ног — лучшие способы диагностики

При возникновении любого из перечисленных выше симптомов пациенту нужно обратиться к врачу-неврологу.

Данный специалист не только назначит необходимые диагностические исследования, но и дальнейшую терапию по результатам обследования.

Одним из самых популярных, информативных и хорошо себя зарекомендовавших во всем мире методов является МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет получить высокоточные изображения позвоночника, спинного и головного мозга, чтобы достоверно выявить причины, провоцирующие онемение рук и ног.

Среди дополнительных способов диагностики парестезии:

  • Допплерография сосудов головы, шеи и конечностей.
  • Электрокардиография (ЭКГ).
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ).
  • Электронейромиография (ЭНМГ).
  • Реовазография (РВГ).
  • Лабораторные исследования (диагностика сахарного диабета, интоксикаций и др.).

При возникновении любого нетипичного для вас симптома не медлите с обращением к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее вы сможете вернуться к качественной жизни!

Пять способов почувствовать «кожный оргазм»

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Несколько разных вещей могут вызывать странное ощущение блаженства, не связанное с сексуальным удовлетворением и известное как «кожный оргазм» или фриссон.

Мурашки по коже, мягкое дрожание в конечностях и быстрое сердцебиение — эти необычные физические ощущения известны почти каждому. Они получили название «фриссон» — от французского слова «frisson» (дрожать). Некоторые настолько возбуждается, что ученые иногда называют это явление «кожным оргазмом».

Как я уже писал недавно, чаще всего это состояние вызывает музыка. С физиологической точки зрения «фриссон» возникает из-за того, что определенные мелодии способны «щекотать» центры удовольствия в нашем мозгу, вызывая мощную дозу дофамина.

Это вызывает ощущение эйфории, которое сопровождается сильной телесной реакцией, в частности «мурашками» по коже и трепетом.

После выхода статьи я получил много вопросов от наших читателей, которых интересовало, могут фриссон вызвать и другие вещи, не музыкального и не сексуального происхождения. Я пересмотрел немало научной литературы, пока не нашел малоизвестное исследование, проведенное в 2010 году учеными Ганноверской высшей школы музыки и драмы Оливером Греве и его коллегами.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Шуршание листьев часто вызывает приятное ощущение дрожания, известное как «кожный оргазм» или «фриссон»

В ходе эксперимента исследователи проверяли чувственные реакции участников с помощью различных раздражителей. Они слушали песни, или не-музыкальные звуки, например, смех ребенка или шуршание листьев, смотрели на картины, которые могут вызвать определенные эмоции, вдыхали различные запахи и даже получали массаж головы.

Во время эксперимента исследователи с помощью оборудования контролировали физиологическую реакцию людей: частоту сердечных сокращений, дыхание и кожную реакцию, а также расспрашивали об их ощущениях.

Ученые смогли сравнить результаты тестов с рассказами людей о чувстве фриссона, чтобы увидеть, насколько эти физиологические реакции похожи.

Оказалось, что различные типы раздражителей вызывают ощущения, в той или иной степени похожие на фриссон. Даже кислый вкус лимонов — вряд ли любимый вкус для многих людей — у 16 участников эксперимента вызвал знакомые мурашки по коже, которые мы обычно ассоциируем с апогеем музыкального удовольствия.

Это может показаться странным, но источником фриссона частично является стимуляция симпатической нервной системы, которая обычно реагирует на угрозу. Возможно, именно поэтому неожиданный диссонанс мелодии, или сильный вкус вызывает приятное раздражение системы, которая автоматически реагирует на угрозу организму.

Немного удивляет тот факт, что наименьшую реакцию вызвали визуальные источники — картины или фото. Но это может объясняться тем, что для их восприятия нужно больше информации.

На следующем этапе исследования участникам разрешили выбрать свою любимую песню или сцену из фильма. Во время их прослушивания или просмотра у участников измерили уровень пилоэрекции (научное название мурашек на коже) и сердечную деятельность.

Конечно, и музыка, и фильмы вызвали изменение сердечного ритма (характерное ощущение вибрации внутри), а также дрожь по коже.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Фриссон может вызвать и наблюдение за медленными движениями баристы, который готовит кофе

Кстати, фильм не обязательно должен быть блокбастером. У некоторых людей возникало приятное ощущение покалывания кожи головы (так называемая автономная сенсорная меридиональная реакция), когда они наблюдали, как другие медленно выполняют определенные действия.

У меня, например, всегда возникает приятное ощущение, когда я смотрю, как бариста варит мне кофе.

Итак, источником фриссона обычно являются пять вещей: музыкальная мелодия, не-музыкальные звуки, фильмы, еда и чувственный контакт. Возможно, существуют и другие. На самом деле, 17 участников эксперимента профессора Греве чувствовали дрожь, просто вспоминая приятный собственный опыт — феномен, который исследователи называют «умственный фриссон».

Учитывая, что фриссон имеет ряд доказанных преимуществ, например, он может снизить болевые ощущения или способствовать желанию помогать другим, это умение стоит развивать. По крайней мере, сладкое покалывание фриссона — еще одна причина воспользоваться моментом и насладиться простыми жизненными радостями.

Как почувствовать фриссон

  • Музыка — известные музыкальные произведения, которые часто вызывают музыкальный «кожный оргазм», включают песню Адель «Someone Like You», Концерт для фортепиано с оркестром №2 Сергея Рахманинова и песню «Wonderwall» группы Oasis.
  • Специфические звуки — различные звуки — от шуршания листьев до скрежета ногтей по доске — могут вызвать мурашки
  • Вкус — резкие вкусы также вызывают у некоторых людей сильные физические ощущения
  • Кинофильмы — на некоторых людей влияет кульминация голливудского блокбастера, тогда как другие с удовольствием наблюдают за медленными продолжительными действиями, такими как приготовление кофе
  • Прикосновение — нежный чувственный массаж срабатывает для многих

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Почему появляются мурашки по телу, бегают по голове, ногам и рукам

Каждому человеку хорошо знакомо ощущение «мурашек по телу». Чаще всего мы чувствуем их в моменты эмоциональных потрясений или когда нам холодно. Откуда взялись эти «мурашки» в нашем организме, почему они по нам бегают и зачем нужны?

«Мурашки по телу», или «гусиная кожа», — что это такое

Симптом «мурашек по коже» имеет медицинское определение – «пиломоторный рефлекс». Его механизм таков: мускулатура, удерживающая волосяные фолликулы, сокращается и приподнимает волоски на теле.

В медицине это явление называют пиломоторным рефлексом

Этот рефлекс достался нам от далёких предков, имевших густой волосяной покров. Сейчас мы его полностью можем наблюдать у всех млекопитающих, обладающих шерстью. Его причины следующие:

  1. В холодное время поднявшиеся волоски хорошо сохраняют у поверхности кожи прогретый телом воздух. Таким образом обеспечивались дополнительное тепло и терморегуляция.
  2. В момент опасности поднявшаяся дыбом шерсть делает животное визуально больше в размерах, массивнее, а значит — опаснее. Например, у дикобраза за счёт пиломоторного рефлекса колючки не только высоко поднимаются, но и «выстреливают».

То есть такое явление обеспечивает млекопитающему согревание и защиту в случае опасности. В ходе эволюции у человека отпала необходимость в такой помощи от собственного организма, а рефлекс остался, хоть и является теперь рудиментарным.

Мурашки по телу, или «гусиная кожа» — рудимент, доставшийся нам от предков в ходе эволюции

Но поскольку благодаря той же эволюции у человека, помимо природных инстинктов, развились чувства и эмоции, то теперь этот же рефлекс срабатывает и во время приятных ощущений, которые мы получаем во время прикосновения любимого человека, когда слышим красивую музыку или видим что-то настолько красивое, что, как говорится, захватывает дух. То есть наш организм физически одинаково реагирует «мурашками по телу» на любое потрясение, а уже мозг решает, приятное оно, опасное или болезненное.

Опасно ли для человека появление «гусиной кожи»

До недавних пор считалось, что это явление не несёт никакой опасности для организма, являясь только видимым проявлением внутренних эмоций и тактильных ощущений. Но в последнее время врачи утверждают, что «мурашки по коже» могут быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем. Конечно, появление «гусиной кожи» ещё не повод паниковать и сразу бежать в больницу. Но если такие ощущения у вас возникают слишком часто и особенно без явной причины, может стать поводом для того, чтобы обследоваться.

  1. Во-первых, такие ощущения регулярно сопровождают людей, склонных к тревожности, стрессам, лёгкой возбудимости. Постоянное нахождение в таком состоянии не проходит бесследно, оно может перерасти в серьёзные психологические проблемы вплоть до нервного срыва. Чтобы избежать этого, нужно обратиться к невропатологу или психотерапевту.
  2. Во-вторых, ощущение мурашек нередко указывает на нехватку необходимых витаминов. Например, витамина С, участвующего в выработке коллагена — важного вещества, придающего кровеносным сосудам эластичность. При его недостатке сосуды становятся хрупкими, что приводит к появлению морщин, раздражения на коже, и, как следствие — мурашек. При отсутствии витамина В1 в придачу к мурашкам появится жжение, витамина D — постоянная утомляемость, бессонница и даже судороги. Поэтому очень важно пересмотреть режим питания и чаще совершать прогулки в солнечную погоду.
  3. Если помимо «гусиной кожи» без видимых причин у вас наблюдается холодность и онемение рук, это повод немедленно посетить терапевта или эндокринолога. Явление может быть вызвано нарушением работы паращитовидных желёз.
  4. Мурашки по телу часто ощущают люди с сердечными заболеваниями. Они не понаслышке знают о ночных приступах озноба, при которых очень трудно согреться продолжительное время. Эти ощущения могут сопровождаться неритмичным биением сердца.
  5. «Гусиная кожа» вместе с мурашками возникают исключительно на ногах? Это повод обратиться к доктору-флебологу. Такой симптом может говорить о нарушении кровообращения и, как следствие, варикозном расширении вен или атеросклерозе артерий ног.

Видео: почему у нас появляются мурашки по коже

Мурашки по коже могут быть приятными или назойливыми, иногда даже болезненными. Если они изредка «пробегаются» по вам, не беспокойтесь. Но в другом случае, когда вы ощущаете их с завидной регулярностью, прислушайтесь к своему организму и эмоциональному фону, чтобы не допустить развития возможного заболевания. Ведь профилактика всегда лучше лечения, верно? Здоровья вам и вашей семье!

Добрый день! Меня зовут Светлана. Этот сайт стал для меня не только дополнительным источником заработка, но и возможностью поделиться с вами своими знаниями в ведении домашнего хозяйства. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

коже бегут мурашки — Перевод на английский — примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Я чувствую, как по моей коже бегут мурашки и мои органы меняются и…

По коже бегут мурашки.

Предложить пример

Другие результаты

От снежков бегут мурашки по коже.

А ведь знаешь, когда я вижут таких людей, слышу как они говорят сами с собой, у меня мурашки по коже бегут из-за того, что благодаря происходящему в моей голове, я скоро стану таким же.

You know, what’s crazy is that I see these guys and I hear them talking to themselves and it’s scaring the hell out of me because if I were to say what’s going on in my mind, it wouldn’t be that different.

Размышление о космосе волнует нас. От него бегут мурашки по спине и захватывает дух.

Our contemplations of the cosmos stir us.

Меня начинает трясти, и бегут мурашки.

I start to shake, I start to shiver

У меня бегут мурашки Их становится все больше И я теряю над собой контроль Потому что энергия, исходящая от тебя

I got chills, they’re multiplyin’ And I’m losin’ control ‘Cause the power you’re supplyin’ It’s electrifyin’…

‘Пишу, а по телу бегут мурашки‘.

Just writing about it gives me the shivers.

От этого мурашки бегут по коже.

Ну, у тебя мурашки бегут по коже, когда вы вместе.

Другие положительные отзывы включают в себя отзыв Чарльза Спенсера в «The Daily Telegraph»: «Это самое лучшее шоу Ллойда Уэббера со времён оригинального Призрака, в котором есть великолепные, запоминающиеся мелодии и тоскующий романтизм, от которого мурашки бегут по коже».

Other positive reviews included Charles Spencer of The Telegraph, who raved, «this is Lloyd Webber’s finest show since the original Phantom, with a score blessed with superbly haunting melodies and a yearning romanticism that sent shivers racing down my spine.»

У меня мурашки по коже бегут.

мурашки — Перевод на испанский — примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Бабочки и мурашки — это сказки.

У меня мурашки от того, что делает Роланд.

Потрясающе… Прямо мурашки бегут, насколько эмоционально.

Fantástico trabajo… tan fría, tan emocional, ya sabes.

Ну, от этого места у меня до сих пор мурашки.

Меня начинает трясти, и бегут мурашки.

Y cada fibra de mi ser parece temblar

А мурашки… нет, даже не проси рассказать.

Конечно, некоторые вещи здесь вызывают мурашки, но они так же великолепны.

Я чувствую мурашки по всему телу.

У меня мурашки от ее мерзкого голоса!

Этого достаточно, чтобы у тебя побежали мурашки по спине.

Es suficiente para que te dé un ataque de nervios.

Когда я смотрю на вас, я чувствую, что у меня мурашки бегут по спине.

Al mirarte siento algo parecido a renacuajos saltando por mi espalda.

У меня мурашки ползают от страха, когда это рядом.

Отлично. У меня от него мурашки.

К тому же, у меня мурашки от этого места.

У меня побежали мурашки по спине из-за тебя, Бэн.

Estoy empezando a sentir una agitación en mi espalda por ti, Ben.

Каждый раз когда я исполняю ее на концерте, у меня мурашки бегут по спине.

Джек, у меня мурашки от этого Гомункула.

У меня мурашки от всего этого.

У меня мурашки от этого места.

От стен в пастельных тонах у меня мурашки.

У вас мурашки по коже от музыки? Поздравляем, ваш мозг

У вас мурашки по коже от музыки? Поздравляем, ваш мозг – особенный

Бывало ли у вас ощущение, что при прослушивании определенной мелодии кожа буквально покрывается мурашками, по спине пробегает холодок?

Если да, то вы обладаете уникальной особенностью.

Это ощущение получило название «фриссон» от французского слова frisson (дрожать) и означает буквально «эстетический холодок».

Музыка, доводящая до «оргазма»

«Это ощущение воспринимается, как волны удовольствия, пробегающие по поверхности вашей кожи. Некоторые исследователи даже называют это переживание «кожным оргазмом»,

— пишет в статье для издания The Conversation доктор философии Митчелл Кольвер из университета штата Юта в США.

Чаще всего фриссон инициирует прослушивание эмоционально захватывающей и вовлекающей музыки. А некоторые люди способны испытать ощущение блаженства, когда рассматривают красивые произведения искусства, во время ярких эмоциональных сцен в фильме, либо же при физическом контакте с другим человеком.

Почему не все способны это испытать

Исследования доказывают, что фриссон хотя бы раз в жизни испытывали примерно две трети всех людей. А пользователи сайта Reddit даже создали отдельную ветвь форума для обсуждения произведений искусства, заставляющих их испытывать фриссон.

«Мы предположили, что чем сильнее человек интеллектуально вовлекает себя в прослушивание музыкального произведения, тем с большей вероятностью он испытает фриссон, благодаря более глубокому контакту со стимулом»,

— считает Кольвер.

Исследователи также предположили, что вероятность более полного вовлечения слушателя в процесс прослушивания, прежде всего, зависит от его типа личности.

«Чтобы проверить данное предположение, участники исследования были подключены к аппарату, измеряющему определенные показатели кожи. После этого участники прослушали несколько музыкальных произведений, включая песни Air Supply, музыку Ханса Циммера, а также классические произведения Шопена»,

— рассказывает Сэм Мерфи из Music Feeds.

Ганс Циммер: “Эннио Морриконе – моё вдохновение”

Предполагалось, что в каждом из этих музыкальных произведений содержится по одному захватывающему или кульминационному моменту, способному вызвать фриссон.

Участников эксперимента также попросили пройти личностный тест, после чего Кольвер сделал вывод, что для людей, испытавших фриссон, характерна такая личностная особенность, как «открытость к новому опыту».

«Исследования показывают, что люди, обладающие данной чертой личности, характеризуются необычно активным воображением, ценят красоту, любят природу, ищут новые ощущения, часто задумываются о своих чувствах и ценят разнообразие в жизни»,

— подчеркнул Кольвер.

Откройтесь новому опыту

Исследователи и ранее приходили к подобным выводам, однако Кольвер доказал, что вероятность подобной реакции на музыку зависит не от эмоциональной, а от интеллектуальной стороны личности. Например, когда человек пытается представить, как будет развиваться музыкальная композиция дальше, или старается визуализировать музыку в своем сознании.

«Визуализацию можно, пожалуй, описать, как соединение прослушивания музыки с фантазиями на ее тему»,

— объясняет ученый.

Таким образом, люди, которые буквально погружаются в музыку, используя мыслительные процессы, с куда большей вероятностью испытывают «кожный оргазм», чем те, кто слушает музыку просто в качестве приятного фона.

LifeDeeper.Ru

When You’re Not Cold and More

Overview

У всех время от времени мурашки по коже. Когда это происходит, волосы на руках, ногах или туловище встают дыбом. Волосы также подтягивают к себе небольшой участок кожи, волосяной фолликул.

Медицинские термины для мурашек по коже — пилоэрекция, cutis anserina и horripilation. Термин «мурашки по коже» используется наиболее широко, потому что его легко запомнить: маленькие шишки, которые образуются на вашей коже, когда это происходит, выглядят как кожа ощипанной птицы.

Как вы могли заметить, мурашки по коже обычно появляются, когда вам холодно. Они также образуются, когда вы испытываете сильные эмоциональные переживания, такие как сильный страх, печаль, радость и сексуальное возбуждение.

Мурашки по коже могут также возникать во время физических нагрузок, даже при незначительной активности, например, при дефекации. Это потому, что физическая нагрузка активирует вашу симпатическую или инстинктивную нервную систему. Иногда мурашки по коже могут возникнуть без всякой причины.

Многие животные также испытывают мурашки по коже, в том числе дикобразы и собаки.В этих случаях мурашки по коже — это физическая реакция на ситуации, когда выгодно казаться больше и сильнее, например, во время конфронтации или ухаживания.

Эксперты полагают, что у людей мурашки по коже являются продуктом эволюции, действующей так же, как и у нечеловеческих животных.

На самом простом уровне мурашки по коже могут согреться. Когда вам холодно, движения мышц, вызывающие мурашки по коже, также согреют ваше тело.

У животных это действие также поднимает волосы, задерживая воздух и создавая изоляцию.У людей этот эффект проявляется не так сильно. У людей гораздо меньше волос на теле, чем у многих других нечеловеческих животных.

По мере того, как ваше тело нагревается, мурашки по коже начинают постепенно исчезать. То же самое касается физических нагрузок, которые могут вызвать мурашки по коже, например, дефекации. После дефекации мурашки по коже исчезнут.

Мурашки, вызванные эмоциями

Когда вы испытываете сильные эмоции, человеческое тело реагирует по-разному. Две распространенные реакции включают повышенную электрическую активность мышц под кожей и увеличение глубины или тяжести дыхания.Эти два ответа вызывают мурашки по коже.

С помощью этих ответов вы также можете заметить потоотделение или учащение пульса. Сильные эмоции и связанные с ними реакции могут быть вызваны тем, что вы думаете, слышите, видите, чувствуете запах, вкус или прикосновение.

Мурашки по коже также связаны с состоянием эмоционального прикосновения — радостным или грустным. Иногда это может быть и то и другое одновременно.

Одно исследование показывает, что просмотр социальных стимулов, таких как эмоциональный разговор между актерами в фильме, более тесно связан с мурашками по коже, чем просто прослушивание чего-то, например, эмоционально трогательной песни.

В большинстве случаев мурашки по коже — не более чем временная неприятность. Однако мурашки по коже могут быть признаком длительного или серьезного заболевания. Например, мурашки по коже могут быть признаком:

Что вызывает мурашки по коже? 4 известных причины мурашек по коже

Если вы смотрели фильм ужасов, вы, вероятно, знаете, что такое ощущение: маленькие шишки, которые появляются на вашей коже, когда действие фильма становится страшным. Их называют мурашками по коже, и обычно они не имеют большого значения.Но иногда они вызваны заболеванием, требующим лечения.

Причина появления мурашек по коже связана с крошечной мышцей, которая окружает корень каждого волоса на вашем теле. Когда мышца напрягается, на коже появляется небольшая шишка.

Холодный

Если вам становится слишком холодно, ваш мозг предупреждает ваше тело, что ему следует предпринять шаги для разогрева. Мурашки по коже — один из таких сигналов. Они также являются попыткой удерживать теплый воздух рядом с вашей кожей и позволяют удерживать тепло вашего тела.

Если у вас мурашки по коже от холода, это могут быть и другие признаки:

  • Дрожь
  • Желание обнять себя
  • Бледная кожа

Когда вы разогреетесь, мурашки по коже исчезнут. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы почувствуете сонливость, вам трудно говорить или двигаться, или вы чувствуете себя сбитым с толку. У вас может быть переохлаждение — состояние, при котором температура вашего тела упала настолько низко, что вам нужно лечение.

Сильные чувства

Когда вы испытываете сильное чувство страха, трепета или сексуального желания, ваше тело выделяет гормоны, которые заставляют крошечные мышцы под кожей напрягаться, а волосы встают дыбом. У пушистых животных тоже есть этот рефлекс. Когда они в опасности, они выглядят крупнее и страшнее.

Поскольку у людей не так много волос на теле, вы просто увидите, как по коже побежали мурашки по коже. Скорее всего, это произойдет с вашими предплечьями.

Если мурашки по коже вызывают сильные эмоции, у вас также могут быть:

Заблокированные волосяные фолликулы

Ваша кожа содержит твердое вещество, называемое кератином, которое помогает защитить ее от инфекций. Если вырабатывается слишком много кератина, у вас возникает заболевание, называемое волосяным кератозом.Он может закупоривать волосяные фолликулы — небольшие карманы на коже, из которых растут волосы — и оставлять крошечные бугорки.

Волосный кератоз можно получить в любом возрасте, но чаще всего он встречается у маленьких детей.

Если причиной мурашек по коже является волосяной кератоз, другие симптомы могут включать:

  • Шишки, похожие на наждачную бумагу, на щеках, плечах, бедрах или ягодицах
  • Сухие шершавые пятна
  • Больше ударов, когда погода становится холоднее и сушилка

Волнистый кератоз безвреден. Хотя лекарства нет, часто оно проходит само. Крем, содержащий мочевину, молочную кислоту, салициловую кислоту или альфа-гидроксикислоту, может помочь сгладить грубые пятна и предотвратить появление новых неровностей.

Изъятия

Хотя это бывает редко, во время припадка могут возникнуть мурашки по коже. Это наиболее вероятно, если у вас височная эпилепсия, при которой припадки начинаются в той части вашего мозга, которая контролирует ваши эмоции.

Если судороги вызывают мурашки по коже, вы также можете:

  • Чувствовать замешательство
  • Смотреть в космос
  • Глотать, жевать или причмокивать губами
  • Делать движения пальцами

Этот тип приступа может длиться до 2 минут.

Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас был припадок. Многие разные методы лечения могут предотвратить еще одно. К ним относятся ежедневные лекарства, хирургические операции или специальное устройство, которое предотвращает пропуски зажигания нервов в вашем мозгу.

Вот почему у вас внезапно появляются мурашки по коже

Любой, у кого когда-либо был «озноб», может сразу распознать признаки, от мурашек по коже до внезапной неконтролируемой дрожи. Симптомы исчезают так же быстро, как и появляются, и вы можете продолжать свой день, как будто ничего не произошло.

Так в чем же дело с этим явлением и почему оно вообще происходит? Ниже приводится разбивка всего, что вы никогда не знали и хотели понять об этой дрожи:

Вот что происходит с вашим телом при ознобе.

В основном есть два типа «озноба», которые вызывают физиологический ответ: дрожь, которую вы получаете от физического раздражителя (например, реакция вашего тела на ощущение холода), и дрожь, возникающую от эмоционального стимула (например, когда вы видите счастливое окончание рассказа). Как этот озноб появляется на вашем теле, зависит от того, какой триггер срабатывает, по словам Хэдли Кинга, дерматолога из Нью-Йорка.

Физические триггеры озноба — реакция, которую вы испытываете, когда вас ловит порыв прохладного ветра, — более очевидны. «Ученые предполагают, что это, вероятно, пережиток эволюции от наших предков, когда мы были покрыты более густыми волосами. Когда мы замерзали, волосы встали дыбом и задерживали слой воздуха рядом с кожей, создавая слой изоляции », — сказал Кинг.

По словам Кинга, физическая сущность эмоционального озноба немного менее очевидна. Это может быть дофамина нейромедиатора. Определенный эмоциональный стимул запускает мозг, высвобождая химические вещества, и тело отвечает тем же. Это приводит к «преходящей парестезии» — покалыванию кожи — и появлению мурашек по коже. И одни эмоциональные триггеры вызывают более сильную реакцию, чем другие.

«Когда мы смотрим на исследования [озноба], помимо эволюционной реакции на согревание, это, кажется, запускает музыка, а также волнующие переживания и даже фильмы», — сказал Кевин Гиллиланд, клинический врач из Далласа. психолог.

Пугающие события — например, когда вы собираетесь выступить с большой презентацией или чувствуете угрозу своей безопасности — являются еще одним типом эмоционального триггера. Кинг сказал, что некоторые ученые считают, что здесь может появиться озноб из-за вашей реакции «бей или беги». Выброс адреналина может вызвать дрожь или вызвать образование мурашек по коже. «Это примитивная реакция», — добавил Гиллиланд.

«Вы, вероятно, видели собак с мехом, вставшими на спину, когда они были напуганы», — сказал Гиллиланд.«Это естественная реакция на смесь опасности, страха и уязвимости».

Некоторые люди более склонны к эмоциональному ознобу, чем другие.

Есть некоторые научные доказательства того, что ваша личность может влиять на то, как часто вы испытываете озноб, сказал Гиллилэнд, хотя необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать какие-либо окончательные выводы. Он процитировал одну статью 2007 года, опубликованную в журнале «Мотивация и эмоции», в которой было обнаружено, что «открытость к опыту» — значит, тот, кто любит пробовать новую еду, приключения и другие идеи, — был маркером того, что озноб становится чаще.

«Все, что для людей является субъективным переживанием — например, боль — трудно изучать», — сказал Гиллиланд. «Но вот что мне в нем нравится. Это одно из мест, где мы видим мост между разумом и телом ».

Мэтью Сакс, исследователь из Университета Южной Калифорнии, провел исследование 2017 года, которое показало, что те, кто испытывает сильную эмоциональную реакцию на музыку, а затем испытывают озноб, могут делать это из-за структурных различий в мозге.

Гиллиланд добавил, что те, кто «очень жесткие и структурированные», а также «менее любопытны и изобретательны», и те, кто «заблокирован травмой, депрессией, тревогой и умственными проблемами», скорее всего, не испытают этого прилива дофамина и последующий озноб так же часто.

«Когда мы эмоционально заблокированы, наши сердца и умы немного более закрыты или просто пытаются выжить», — сказал он. «Когда это происходит, наши тела отправляются в путь». Так что, возможно, еще одна причина сосредоточиться на восстановлении своего психического здоровья в этом году и нахождении здорового баланса: это просто может вызвать у вас озноб.

А как насчет озноба, не вызываемого триггером?

Что касается дрожи и мышечных подергиваний, которые, казалось бы, возникают из ниоткуда с физическими или эмоциональными побуждениями, этот может быть чем-то, что называется миоклонусом. Это когда в теле возникают непроизвольные подергивания и спазмы мышц, а причина неизвестна.

Миоклонус — это не то же самое, что озноб, но его можно спутать с ним, особенно с существенным миоклонусом, который является подтипом состояния.По данным Национального института здоровья, это «происходит при отсутствии эпилепсии или других явных аномалий в головном мозге или нервах» и может произойти случайно. Это тот же рывок, который может вызвать ваше тело перед сном.

Помимо миоклонии, существует множество состояний (например, проблемы со щитовидной железой), которые могут способствовать неспособности вашего тела регулировать температуру, что приводит к физическому запуску озноба. Если вы часто испытываете озноб без каких-либо конкретных причин, вы можете поговорить со своим врачом.

Чем больше вы знаете, правда?

Уточнение: Язык этой истории был изменен, чтобы прояснить комментарии Сакса о своем исследовании.

Почему у людей появляются «мурашки по коже», когда им холодно или при других обстоятельствах?

Объясняет Джордж Бубеник, физиолог и профессор зоологии из Университета Гвельфа в Онтарио.

Представьте себе купание в озере в жаркий летний день. Вода довольно теплая, но ветер сильный, и как только вы выйдете из воды, вам станет холодно и по коже будут мурашки по коже.«Итак, вы переодевались и заходили внутрь, чтобы согреться. Вы завариваете чашку чая, ложитесь под одеяло и включаете радио. Внезапно вы слышите песню из давних времен, песню, которую пела ваша бабушка. вы, когда вы были ребенком. Снова вы чувствуете холод по спине, и снова у вас мурашки по коже. Почему такие, казалось бы, несвязанные события вызывают ту же реакцию организма? Причина этого — физиология эмоций.

Мурашки по коже — это физиологическое явление, унаследованное от наших животных предков, которое было им полезно, но не очень помогает нам.Мурашки по коже — это крошечные возвышения кожи, которые напоминают кожу домашней птицы после того, как были выщипаны перья. (Поэтому мы могли бы с таким же успехом назвать их «индюшачьи шишки» или «утиные шишки».) Эти шишки вызваны сокращением миниатюрных мышц, прикрепленных к каждому волосу. Каждая сокращающаяся мышца создает неглубокую выемку на поверхности кожи, из-за чего окружающая область выступает вперед. Сокращение также заставляет волосы встать дыбом, когда телу холодно. У животных с густой шерстью этот рост волос увеличивает слой воздуха, который служит изоляцией.Чем толще слой волос, тем больше тепла сохраняется. У людей такая реакция бесполезна, потому что шерсти у нас нет, но мурашки по коже тем не менее остаются.

Помимо холода, у многих животных волосы встают дыбом, когда они чувствуют угрозу — например, у кошки, на которую напала собака. Поднятая шерсть вместе с изогнутой спиной и боковым положением, которое животное часто принимает, заставляет кошку казаться больше, пытаясь заставить собаку отступить. Люди также имеют тенденцию испытывать мурашки по коже во время эмоциональных ситуаций, например, когда они идут по проходу во время свадьбы, стоят на подиуме и слушают национальный гимн после победы в спорте или даже просто смотрят фильмы ужасов по телевизору.Довольно часто у человека могут мурашки по коже через много лет после значительного события, просто думая об эмоциях, которые он когда-то испытал, возможно, слушая романтическую песню, под которую она танцевала много лет назад с любовью всей своей жизни.

Причина всех этих реакций — подсознательное высвобождение гормона стресса, называемого адреналином. Адреналин, который у человека вырабатывается двумя маленькими, похожими на бобовые, железами, расположенными над почками, не только вызывает сокращение кожных мышц, но и влияет на многие другие реакции организма. У животных этот гормон выделяется, когда животное холодно или сталкивается со стрессовой ситуацией, подготавливая животное к реакции бегства или борьбы. У людей адреналин часто выделяется, когда нам холодно или страшно, а также когда мы находимся в состоянии стресса и испытываем сильные эмоции, такие как гнев или волнение. Другие признаки выброса адреналина включают слезы, потные ладони, дрожащие руки, повышение кровяного давления, учащенное сердцебиение или ощущение «бабочек» в желудке.

Мурашки по коже: причины и симптомы

Поделиться на Pinterest Холод и низкие температуры являются одной из причин появления мурашек по коже.

Мурашки по коже появляются, когда сокращаются мышцы arrector pili, заставляющие волосы встать в вертикальное положение.

На участках тела, на которых нет большого количества волос или только со светлыми волосами, человек может заметить только прямой волосяной фолликул, а не сами волосы.

Прямостоячие волосяные фолликулы выглядят опухшими и немного больше, чем обычно. Это позволяет им держать волосы в вертикальном положении, а также вызывает мурашки по коже.

Мурашки по коже могут быть вызваны рядом специфических факторов.К ним относятся:

Озноб и холод

Мурашки по коже играют важную роль в способности организма регулировать температуру. У других млекопитающих, включая предков людей, приматов, густая шерсть согревает их. Когда волосы встают дыбом, они обеспечивают лучшую изоляцию.

Многие люди замечают мурашки по коже, когда им холодно. Они также могут появиться, когда кто-то думает о том, что ему холодно, например, когда он становится свидетелем холодной сцены в кино.

У некоторых людей мурашки по коже возникают также при ознобе, который они связывают с болезнью или лихорадкой.

Эмоционально интенсивные переживания

Некоторые эмоционально насыщенные переживания заставляют организм выделять определенные химические вещества, которые могут вызвать мурашки по коже.

Адреналин, химическое вещество, выделяемое организмом в ходе реакции «бей или беги», может вызвать мурашки по коже. По этой причине многие люди замечают мурашки по коже при просмотре страшного фильма, при переживании тревожного события или когда они чем-то обеспокоены.

Точно так же очень приятные переживания, такие как прослушивание музыки или нежные прикосновения любимого человека, могут заставить мозг выделять дофамин.Дофамин — это химическое вещество, которое играет роль в мотивации, вознаграждении и удовольствии. Подобные переживания также могут вызвать мурашки по коже.

Наркотики

Некоторые лекарства также могут вызывать мурашки по коже. Например, исследование 2016 года выявило двух сестер, у которых мурашки по коже появились после приема лекарства под названием гидрохлорид милнаципрана.

Прием препаратов, стимулирующих активность, аналогичную химическим веществам в организме, которые обычно вызывают мурашки по коже, также может вызвать это явление. Например, у человека, испытывающего прилив адреналина при употреблении метамфетамина, также могут быть мурашки по коже.

Отказ от некоторых наркотиков, например опиоидов, также может вызвать мурашки по коже.

Непроизвольные мурашки по коже

Ученые в целом согласны с тем, что в нормальных условиях мурашки по коже возникают непроизвольно. Это потому, что мышцы, сокращающие пили, вызывают мурашки по коже, являются гладкими мышцами.

Обычно люди не могут управлять гладкими мышцами, в отличие от скелетных мышц, которые они добровольно используют, например, чтобы двигать ногами и сгибать руки.

Однако есть некоторые ограниченные данные, позволяющие предположить, что небольшое количество людей может осуществлять контроль над мышцами, сокращающими пили.Это позволяет им добровольно вызывать мурашки по коже.

В анализе за 2018 год подробно описаны несколько случаев, когда люди предположительно контролировали свою реакцию по мурашкам. Казалось, что никто из людей, обладающих этой способностью, не усвоил ее путем кондиционирования или тренировок, и врачи не знают, что ее вызывает.

Посмертные мурашки по коже

После смерти человека химический аденозинтрифосфат, дающий энергию клеткам, истощается, а в мышцах накапливается лактат. Этот процесс заставляет мышцы напрягаться, вызывая трупное окоченение.

При трупном окоченении мышцы, выпрямляющие пили, также становятся жесткими, вызывая мурашки по коже.

Волосный кератоз

Волосный кератоз (КП) — это кожное заболевание, при котором участки кожи становятся похожими на мурашки по коже. Это происходит, когда омертвевшие клетки кожи закупоривают волосяные фолликулы, образуя крошечные бугорки. Кожа также может быть красной, зудящей и сухой.

КП безвреден, но многим не нравится его внешний вид.

Мурашки по коже не вызывают КП, но можно принять одно за другое.

Мурашки по коже — это непроизвольная реакция на определенные виды раздражения. Хотя небольшая горстка случаев показывает, что некоторые люди могут контролировать свою реакцию, мурашки по коже, обычно мурашки не являются добровольными.

Наличие мурашек по коже с пилоэрекцией указывает на то, что человек замерз, напуган или переживает эмоционально напряженные переживания.

Пилоэрекция также сигнализирует о том, что реакция организма на холод работает правильно. В редких случаях тело человека может ощущать холод даже при нормальной температуре, или у него могут появиться мурашки по коже в других необычных обстоятельствах.

Неврологические, эндокринные или другие системные проблемы могут вызывать этот симптом, поэтому людям следует обращаться к врачу при любых необычных или вызывающих беспокойство мурашках по коже.

Что ваше тело говорит вам, когда у вас мурашки по коже

Сильные эмоции, которые вы можете испытать при просмотре фильма, могут вызвать мурашки по коже.

Кредит изображения: vorDa / E + / GettyImages

Когда у людей бегают мурашки по коже, это далеко не впечатляет: мы не надуваемся пугающе, и, в отличие от покрытых мехом млекопитающих, у нас недостаточно волос, чтобы действовать, чтобы согреться. Вместо этого мы получаем шкуру с текстурой гальки, похожую на плоть ощипанной птицы (гусь, курица — возьмите свою птицу).

Вы не можете контролировать, когда появляются мурашки по коже — это непроизвольный рефлекс, запускаемый вашей симпатической нервной системой, — говорит Абисола Олуладе, доктор медицины, сертифицированный врач семейной медицины из Sharp HealthCare в Сан-Диего. (Это часть вашей нервной системы, отвечающая за реакцию «бей или беги».)

Также известная как пилоэрекция, эти характерные шишки на коже возникают, когда крошечные мышцы у основания волосяных фолликулов (известные как мышцы arrector pili) сокращаются, заставляя волосы встать дыбом.Олуладе объясняет. «Это также вызывает приподнятость кожи у основания фолликула, которая выглядит как бугорок».

Гусиные мурашки по коже обычно возникают в ответ на озноб или острые ощущения, то есть на низкие температуры или сильные эмоциональные или психологические раздражители. Вот что ваше тело пытается сказать вам, когда по всей вашей плоти начинают появляться мурашки.

Зябкость может вызвать мурашки по коже. «Ваше тело сокращает мышцы вокруг волосяных фолликулов, пытаясь свести к минимуму последствия холода», — говорит сертифицированный дерматолог Тодд Минарс, доктор медицины.

«Наше тело пытается помочь защитить или изолировать нас от холода с помощью волос на теле для удержания тепла», — говорит д-р Минарс.

К сожалению, это, вероятно, не очень эффективная тактика для регулирования температуры, потому что у нас просто недостаточно волос, согласно клинике Кливленда.

По словам доктора Минарса, изменение нашей кожи от холода является временным.

«Как только ваше тело снова нагреется, будь то намеренные усилия по согреванию (например, обнимание и растирание рук, ног и т. Д.)мурашки по коже) или изменение внешних факторов окружающей среды, мурашки должны исчезнуть «, — говорит он.

Мурашки по коже могут вызвать рост волос

В краткосрочной перспективе холод может вызвать мурашки по коже. Но исследования на мышах показывают, что те же механизмы, вызывающие расслоение плоти, могут также привести к росту новых волос, согласно исследованию, проведенному в августе 2020 года в Cell . Согласно исследованию, после пребывания в низких температурах мыши сначала отреагировали мурашками по коже, а затем через несколько недель после того, как они замерзли, образовали новые волосы.

2. Вы чувствуете прилив эмоций

По словам доктора Олуладе, мурашки по коже могут вызвать самые разные эмоции, например, чувство страха, испуга или возбуждения. Ужасный фильм — или даже страшная мысль — могут вызвать сенсацию. Вероятно, это и побудило Р.Л.Стайна озвучить свою жуткую серию сказок именем «Мурашки по коже».

Получение приподнятого мяса в ответ на страх имеет смысл, если вы думаете о мурашках как о чем-то общем с другими животными, с большим количеством меха.У покрытых мехом млекопитающих щетинистая шерсть меняет внешний вид, делая их вздутыми и более устрашающими.

По словам доктора Олуладе, мурашки по коже могут возникать также при сексуальном возбуждении. И другие сильные эмоции, такие как трепет или радость, могут вызвать реакцию.

Исследователи, стремящиеся выяснить, что вызывает мурашки по коже, предложили 50 участникам прослушать эмоциональную музыку (такую ​​как «My Heart Will Go On» Селин Дион, «Аллилуйя» в исполнении Руфуса Уэйнрайта и «Back to Black» Эми Уайнхаус) и аудиоклипы. (из Общество мертвых поэтов , Армагедон , Горбатая гора и другие фильмы).По данным исследования, опубликованного в марте 2011 года в журнале Biological Physiology , диалоги из фильма вызывали больше мурашек по коже, чем музыку, и женщины были более склонны к появлению мурашек в ответ на эмоции, чем мужчины.

Эффект похож на стихи. В небольших экспериментах исследователи оценивали участников, когда они слушали стихи, и обнаружили, что мурашки по коже были одной из эмоциональных реакций, согласно исследованию, проведенному в августе 2017 года в Social Cognitive and Affective Neuroscience .

3. У вас непроизвольное сокращение мышц

«Все, что может вызвать непроизвольное сокращение мышц, может вызвать мурашки по коже», — говорит доктор Олуладе. Например, по данным Фонда эпилепсии, у припадков иногда могут быть мурашки по коже в качестве побочного эффекта.

Отказ от алкоголя или опиоидов также может вызвать мурашки по коже, говорит доктор Олуладе.

И это может указывать на лихорадку, которая часто сопровождается ознобом, — говорит она. Согласно U., когда люди испытывают озноб, они дрожат из-за сокращения и расслабления мышц.С. Национальная медицинская библиотека. Озноб иногда может сопровождаться мурашками по коже (хотя и не всегда).

А как насчет волосяного кератоза?

Возможно, вы знаете это состояние как «куриная кожа». По словам доктора Олуладе, волосяной кератоз отличается от мурашек по коже, но, как вы можете понять по названию, вызывающему птицу, есть похожий вид. «Они выглядят как мурашки по коже, но могут казаться грубее», — говорит она.

Это состояние возникает, когда организм человека чрезмерно производит кератин, белок, содержащийся в коже, волосах и ногтях.Минарс объясняет. «Когда у пациента наблюдается сверхактивное производство кератина, они иногда могут закупоривать волосяные фолликулы», — говорит он.

Куриная кожа безвредна, но ваша дерма может прописать определенные кремы, которые помогут ее очистить.

Почему у нас мурашки по спине?

Представьте себе: вы сидите на диване в темноте в одиночестве и смотрите страшный фильм. Убийца идет к ничего не подозревающей жертве, а затем внезапно прыгает на нее.В этот момент волосы на вашем теле встают дыбом, и по позвоночнику пробегает дрожь. Когда вы идете на прогулку свежим утром, происходит то же самое. Когда во время вашей любимой песни звучит громкая музыка, вас снова охватывает дрожь, на этот раз от маленьких мурашек по коже, которые появляются, когда вы испытываете это ощущение.

Есть веская причина для дрожи и мурашек по коже: они являются реакцией вашего тела на эмоции или стресс. Мы получили это от наших животных предков. Когда им было холодно, волосы на их телах встали дыбом — движение мышцы arrector pili заставляло кожу сокращаться, поднимая каждый волос — чтобы обеспечить дополнительный слой изоляции.Эта реакция также используется, когда животные чувствуют угрозу: их естественная реакция — пытаться выглядеть больше, чем нападающий, поэтому их кожа и волосы расширяются, чтобы усилить этот эффект. Часть мозга, называемая гипоталамусом, контролирует эту реакцию.

Так почему же мурашки по коже — также известные как cutis anserina или piloerection — появляются, помимо функциональной цели — выглядеть больше или создавать изоляцию? Это потому, что наши эмоции также связаны с гипоталамусом, поэтому иногда мурашки по коже — это просто реакция нашего тела на сигналы нашего мозга об интенсивных эмоциях.

Когда мы чувствуем любовь, страх или печаль, гипоталамус посылает сигнал нашему телу, который производит адреналин в нашей крови. Сигнал запускает сокращение мышц arrector pili , и тогда у нас появляются мурашки по коже, вызванные эмоциями. Внезапный выброс адреналина может также вызвать потливость ладоней, слезы, повышение артериального давления или дрожь.

Когда мы слушаем музыку и дрожим, это смесь субъективных эмоций по отношению к музыке и физиологического возбуждения.Если мы слышим песню, которая нас волнует, или песню, которая нас огорчает, гипоталамус реагирует на внезапное изменение эмоций, и мы физически чувствуем дрожь по позвоночнику.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *