Отрыжка после еды причины и лечение: Отрыжка — обследование для выявления причин и лечение в Клиническом госпитале на Яузе, Москва.

Содержание

Отрыжка: причины | МРТ Эксперт

Такое явление, как отрыжка, обычно не вызывает беспокойство. «Да у кого её не бывает!» – скажут некоторые. И будут в целом правы. Отрыжка – весьма распространённое явление, и на первый взгляд совершенно безобидное. Многие привыкают к ней и даже не замечают. Однако в определённых ситуациях такой симптом может предупреждать о серьёзных нарушениях в работе организма.

О том, когда отрыжка – норма, а когда повод обратиться к специалисту, мы поговорили с врачом-гастроэнтерологом «Клиники Эксперт» Воронеж Юлией Геннадьевной Аичкиной.

— Юлия Геннадьевна, расскажите, что такое отрыжка?

— Отрыжка – достаточно часто встречающийся симптом, который знаком многим людям независимо от пола и возраста. Это спонтанное и непреднамеренное выделение воздуха из желудка в ротовую полость, нередко сопровождающееся специфическим звуком и запахом.

— Что может вызвать отрыжку? Каковы причины её появления?

— Физиологическая отрыжка (в норме) может возникнуть, если человек ведёт разговор во время еды, торопится, проглатывая при этом много воздуха.

Также отрыжка может появляться после серьёзной физической активности, употребления определённых продуктов (сдобы, жирной, жареной, острой еды, газированных напитков, фастфуда), при заложенности носа, беременности (по причине увеличения внутрибрюшного давления). Но это, как правило, единичные случаи. Нужно всегда помнить, что отрыжка наблюдается и при заболеваниях.

— Симптомом каких болезней может являться отрыжка?

— Их довольно много. Это патологии поджелудочной железы и желчевыводящих путей, воспалительные заболевания пищеварительного тракта (гастрит, панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей, язва желудка, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и проч.). При этом кроме отрыжки могут отмечаться и другие симптомы: тяжесть в области желудка, боль в груди после отрыжки и т. д.

Читайте материалы по теме:

Как надо и как НЕ надо лечить гастрит
Как защитить желудок от язвы?
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы: что делать, если вам поставили такой диагноз?

— Из-за чего у отрыжки бывает разный вкус и запах?

— Привкус горечи обычно указывает на поступление в пищевод желчи.

Кисловатый вкус появляется, когда в пищевод попадает желудочный сок. Запах тухлых яиц свидетельствует о выработке в желудке сероводорода присутствующими в нём бактериями в процессе брожения.

Хочу отметить, что отрыжка воздухом после еды может быть физиологическая. Если она с привкусами, запахами и едой – это уже не норма.

— Какие исследования назначает врач-гастроэнтеролог для установления причин отрыжки?

— Доктор может выписать направление на прохождение рентгенографии пищевода с контрастом, гастроскопию, рН-метрию (чтобы измерить кислотность в различных отделах пищеварительного тракта), УЗИ органов брюшной полости, дыхательный водородный тест (в целях диагностики синдрома избыточного бактериального роста в кишечнике).

Читайте материал по теме:

Где раздобыть смелость, чтобы решиться? Гастроскопия – БЕЗ страха!

— Юлия Геннадьевна, можно ли избавиться от отрыжки? Какие методы лечения существуют?

— Отрыжка – только признак болезни. Это значит, что надо устранять заболевание, вызывающее её. Первоочередная задача – изменение образа жизни и привычек питания. Нужно есть не торопясь, маленькими порциями, тщательно пережёвывая пищу, избегать переедания, исключить из рациона продукты, провоцирующие повышенное газообразование, воздерживаться от алкоголя и табакокурения.

Медикаментозная терапия подбирается врачом индивидуально в зависимости от причины недуга. Могут быть назначены препараты для снижения кислотности желудочного сока, пищеварительные ферменты, желчегонные средства, препараты для нормализации моторики желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), антибиотики.

Записаться на приём к врачу-гастроэнтерологу можно здесь
ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Беседовала Марина Воловик

Редакция рекомендует:

Что делать, если замучила изжога?
Поджелудочная железа: единственная и неповторимая. Как сохранить её здоровой?

Коварная боль-маска. Всегда ли боль в животе говорит о проблемах с ЖКТ?
Не всегда гастроскопия. Обследование при болях в животе

Для справки:

Аичкина Юлия Геннадьевна

Выпускница Воронежского государственного медицинского университета 2015 года.

В 2017 году окончила ординатуру по специальности «Общая врачебная практика».

Прошла специализацию по гастроэнтерологии.

В данное время – врач-гастроэнтеролог «Клиники Эксперт» Воронеж. Принимает по адресу: ул. Пушкинская, 11.

Болезни пищевода

К наиболее часто встречающимся заболеваниям пищевода относится гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Основными проявлениями ГЭРБ являются изжога, отрыжка воздухом или съеденной пищей, тошнота, рвота, неприятный кислый или горький привкус во рту по утрам, нарушение глотания. Иногда пациенты предъявляют жалобы на жгучие боли, дискомфорт в подложечной области или за нижней третью грудины, которые в ряде случаев бывает трудно отличить от проявлений серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Перечисленные симптомы чаще появляются после еды, связаны с изменением положения тела и возникают при наклоне вперед, в положении лежа. Также больных могут беспокоить такие внепищеводные проявления (маски заболевания), как боли и ощущение кома в горле, охриплость голоса, кашель, разрушение зубной эмали, избыточное слюнотечение.

По современным представлениям основным механизмом развития ГЭРБ считается нарушение двигательной активности пищевода и желудка. Между желудком и пищеводом существует нижний пищеводный сфинктер, состоящий из круговых мышечных волокон, у здорового человека этот клапан плотно смыкается, не позволяя содержимому желудка попасть обратно в пищевод. У пациентов с ГЭРБ отмечается уменьшение тонуса нижнего пищеводного сфинктера и ослабление способности пищевода быстро эвакуировать обратно в желудок попавшее в него содержимое. В результате этого кислое содержимое желудка попадает в пищевод (гастроэзофагеальный рефлюкс), способствуя развитию воспаления слизистой оболочки пищевода.
В случае длительного контакта при отсутствии адекватного лечения на месте воспаления развиваются эрозии и язвы, приводящие в ряде случаев к рубцовым изменениям или кровотечениям, которые могут потребовать хирургического вмешательства. Повышается риск возникновения предракового изменения строения слизистой оболочки – пищевод Баррета. Желчные кислоты, ферменты, бикарбонаты, входящие в состав содержимого двенадцатиперстной кишки, также оказывают сильное повреждающее воздействие на слизистую пищевода. При забросе этих веществ в желудок (дуоденогастральный рефлюкс) может наблюдаться их обратное продвижение в пищевод.
Основными причинами нарушений моторики пищевода и желудка являются диетические погрешности (переедание, острая и жирная пища, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки), грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, прием лекарственных препаратов (нестероидные противовоспалительные средства, блокаторы кальциевых каналов, нитраты, психотропные средства, прогестерон, эуфиллин и др.
), ожирение, неврозы, курение, ношение тугих поясов, беременность.

Кроме моторных нарушений причинами развития  воспаления пищевода могут быть инфекционные заболевания (грипп, герпес, дифтерия и др.), кандидоз (при иммунодефиците), травмы, ожоги.

Наиболее частые желудочные заболевания

2020.12.26

За окном пандемия, карантин, многие сидят дома в самоизоляции. Погода прохладная, дни короткие, темные и пасмурные. Наступил праздничный период. Даже в узком кругу мы будем сидеть, и не раз, за ​​сильно загруженными столами. К сожалению, праздничные блюда для желудка могут оказаться губительными. Тем более, что многие сейчас испытывают сильное напряжение, стрессы, замедление пищеварения. Расстройство желудка может быть вызвано множеством факторов и заболеваний, не обязательно напрямую связанных с деятельностью желудка, но в любом случае не теряйте бдительность. Если вы испытываете боли в верхней части живота, при необычных жалобах со стороны пищеварительной системы не медлите и обратитесь к опытным специалистам —

гастроэнтерологам, у которых будут возможность, средства и опыт для решения этих проблем.

Итак о желудке:

Желудок — важный пищеварительный орган, расположенный в левом верхнем углу живота. Это первая часть желудочно-кишечного тракта. Желудок состоит из слизистой оболочки, производящей пищеварительный сок, нескольких мышц, внешнего слоя, который позволяет желудку изменять свою форму, размер и объем во время еды или изменения положения тела. Желудок играет важную роль в процессе пищеварения.

Роль желудка в пищеварительном процессе

После приема пищи пища спускается по желудку в желудок, проходит через нижний сфинктер пищевода (морщину) и попадает в желудок. Желудок выполняет три функции: временно накапливает и сохраняет проглоченную пищу и жидкости производит пищеварительные соки вытесняет переваренную смесь в двенадцатиперстную кишку Продолжительность этого процесса зависит от функции съеденной и обработанной пищи и мышц живота. Определенные продукты, например, продукты, богатые углеводами, проходят дальше быстрее, а белковые продукты дольше остаются в желудке. Жир перерабатывается большую часть времени. Какие наиболее частые желудочные заболевания встречаются чаще всего?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Это состояние, при котором желудочный рефлюкс (то есть попадание в пищевод) повреждает слизистую оболочку пищевода и / или других органов (например, горла, бронхов) и / или ухудшает качество жизни из-за симптомов, вызванных этим рефлюксом.

Симптомы:

  • жжение за грудиной,
  • рвота кислым содержимым желудка,
  • чувство дискомфорта боль в верхней части живота

Факторы риска ГЭРБ включают:

  • ожирение
  • курение
  • беременность
  • астма
  • диабет
  • диафрагмальная грыжа
  • замедленное опорожнение желудка
  • склеродермия

Обычно это лечится лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и изменением диеты. В тяжелых случаях назначают лекарства по рецепту или рекомендуется хирургическое лечение.

Гастрит (воспаление желудка)

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Острый гастрит может возникнуть внезапно. Хронический гастрит развивается медленно и длится долго. Статистика показывает, что 8 из 1000 человек страдают острым гастритом, а 2 из 10 000 — хроническим гастритом.

Симптомы гастрита включают:

  • икота
  • тошнота
  • рвота
  • несварение желудка
  • вздутие живота
  • потеря аппетита
  • черный стул из-за кровотечения из желудка

Причины:

  • стресс
  • желчный рефлюкс из тонкой кишки
  • чрезмерное употребление алкоголя
  • частая повторяющаяся рвота
  • прием аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
  • бактериальные или вирусные инфекции
  • злокачественная анемия
  • аутоиммунные заболевания

Лечение обычно заключается в приеме лекарств. Лекарства снижают повышенную кислотность желудка и воспаление. Вам следует избегать продуктов и напитков, вызывающих симптомы. Суть в том, чтобы изменить свои пищевые привычки в соответствии с рекомендациями врача.

Язвенная болезнь (язва желудка)

Язва — хроническое рецидивирующее заболевание, которое прогрессирует до язвы двенадцатиперстной кишки или желудка. Поверхностные раны слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки называют эрозиями. Если поражение более глубокое, образуется рана слизистой — язва. Если целостность слизистой оболочки желудка в слизистой оболочке желудка нарушена, может развиться язвенная болезнь. Большинство из них находится в поверхностном слое слизистой оболочки. Язвочка, которая проходит глубоко во всех слоях стенки желудка, называется прободной язвой и требует неотложной медицинской помощи.

Симптомы язвы желудка:

  • боль в верхней части живота
  • тошнота
  • рвота
  • неспособность пить жидкости
  • сразу после еды он снова чувствует голод
  • усталость
  • потеря веса
  • черные табуреты

Факторы риска включают:

  • Бактерии Helicobacter pylori
  • чрезмерное употребление алкоголя
  • чрезмерное употребление аспирина или НПВП
  • табак
  • лучевая терапия

Только эндоскопическое исследование желудка (гастроскопия) помогает поставить точный диагноз. Лечение зависит от причины. Это может быть как медикаментозное, так и хирургическое лечение.

Вирусный гастроэнтерит (вирусное воспаление желудка и тонкой кишки)

Вирусный гастрит возникает, когда вирус вызывает воспаление в желудке и тонком кишечнике.

Основные симптомы

  • рвота и диарея
  • судороги
  • головныe боли  
  • лихорадкa 

Многие люди выздоравливают в считанные дни. Очень маленькие дети, пожилые люди и люди с сопутствующими заболеваниями подвержены более высокому риску обезвоживания (обезвоживания). Вирусный гастроэнтерит распространяется через тесный контакт или зараженную пищу и напитки. Вспышки чаще происходят в закрытых помещениях, таких как школы и дома престарелых.

Диафрагмальная грыжа

Выпячивание верхней части желудка в грудную клетку через щель или щелчок в диафрагме.

Симптомы диафрагмальной грыжи включают:

  • вздутие живота
  • отрыжка
  • боль
  • чувство горечи в горле

Причина не всегда известна, но может быть связана с травмой или напряжением.

Риск увеличивается, если:

  • у тебя избыточный вес
  • старше 50 лет
  • ты курильщик.

Первоначально назначают симптоматические лекарства. В более тяжелых случаях может потребоваться операция. Ваш врач может порекомендовать: поддерживать рекомендуемый вес ограничить жирную и кислую пищу поднять изголовье кровати

Гастропарез (замедление переваривания переваренной пищи из желудка)

Гастропарез — это состояние, при котором опорожнение желудка длится слишком долго.

Симптомы включают:

  • тошнота
  • рвота
  • потеря веса
  • вздутие живота
  • изжога

Причины:

  • диабет
  • лекарства, влияют на кишечник
  • хирургия желудокa или блуждающего нерва
  • анорексия
  • поствирусные синдромы
  • расстройства мышц, нервной системы или обмена веществ

Медикаментозное лечение и коррекция пищевых привычек. В тяжелых случаях может потребоваться операция.

Рак желудка.

Рак желудка развивается медленно и, как правило, вначале бессимптомно. В большинстве случаев процесс начинается во внутреннем слое слизистой оболочки желудка в виде эрозии, язвы или полипа. При отсутствии лечения рак желудка распространяется на стенку желудка и распространяется на соседние органы.

Лечение обычно хирургическое или комплексное. Чем раньше будет диагностирован и вылечен рак желудка, тем больше шансов.

Что вызывает отрыжку? | Здоровая жизнь | Здоровье

Причина 1. Функциональная

В норме в желудке всегда имеется газовый пузырь, он стимулирует двигательную и секреторную функцию желудка и выходит из желудка небольшими и незаметными порциями. При избыточном заглатывании воздуха или повышенном образовании газа в желудке увеличивается внутрижелудочное давление, происходит сокращение мышц желудка, что и вызывает отрыжку. Избыточное заглатывание воздуха вместе с пищей, который благодаря внутрижелудочному давлению выталкивается назад, что и вызывает неприятный и громкий звук. Такая отрыжка возникает при переедании или «жадном» поглощении пищи, при разговорах во время еды.

Отрыжка может возникнуть и если сразу после еды перейти к физическим нагрузкам.

Что делать? Упорядочить свой рацион питания, чтобы не есть на ходу, второпях. А после обеда подождите хотя бы полчаса, прежде чем пойти поплавать или побежать на работу.

Причина 2. Невроз желудка

Даже здоровый человек вместе с пищей заглатывает некоторый объем воздуха, который постепенно всасывается в кишечник. Но при стрессе, нервных расстройствах, во время плача это происходит и вне приема пищи.

Что делать? Такая отрыжка свойственна в первую очередь людям с истероидным типом нервной системы, а также в моменты сильного нервного возбуждения. Избежать этого неприятного явления поможет глубокий выдох.

Причина 3. Неправильное питание

Продукты – провокаторы отрыжки: капуста, горох, свежий белый хлеб, виноград, кукуруза, молоко Целый ряд продуктов – рис, мучные изделия, а также недостаток жидкости вызывают задержку стула. В результате в желудке может скопиться некоторое количество переработанной еды, которая провоцирует повышенное газообразование. Также этому способствует употребление газированных напитков и газообразующих продуктов (капуста, горох, виноград, молочные коктейли, суфле, свежий хлеб).

Что делать? Следить за регулярностью стула и не злоупотреблять газообразующими продуктами.

Причина 4. Гастрит

Если отрыжка сопровождается болями в желудке, вздутием живота, тошнотой или рвотой, возможно, причина в обострении гастрита. При этом заболевании желудок плохо справляется с перевариванием пищи, происходит ее застой и как следствие – разложение.

Как избежать весеннего обострения гастрита →

Что делать? Если неприятные ощущения появляются во время и после еды, имеют кисловатый или горьковатый вкус, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Все эти симптомы могут свидетельствовать о развитии гастрита или язвенной болезни.

Причина 5. Сердечно-сосудистые заболевания

В 5% случаев отрыжка является сопутствущим симптомом сердечно-сосудистых заболеваний и началом развития инфаркта. Иногда болезни сердца проявляются в виде болей в животе, вокруг пупка, в правом подреберье, сопровождаются рвотой, тошнотой, икотой.

Что делать? При таких симптомах заподозрить сердечно-сосудистые заболевания непросто. Чтобы исключить или подтвердить их, необходимо сделать ЭКГ.

Причина 6. Грыжа

При диафрагмальных грыжах нарушается механизм замыкания кардиального сфинктера (заслонки) между желудком и пищеводом, что способствует избыточному заглатыванию воздуха. Особенно это проявляется при перемене положения тела.

Что делать? Проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Причина 7. Болезни печени

Злоупотребление мясом, жирной, острой, содержащей углеводы пищей приводит к повышенному выбросу желчи из печени. Желчь вместе с кровью разносится по всем органам, что иногда приводит к забросу ее не только в пищевод, но и дальше в ротовую полость. Это вызывает отрыжку с горьким привкусом.

Что делать? В качестве профилактики соблюдать рацион питания, а при неприятных симптомах – консультация у гастроэнтеролога и гепатолога.

Смотрите также:

Отрыжка воздухом — причины, диагностика и лечение

Отрыжка воздухом — это непроизвольное отхождение в ротовую полость смеси газов, содержащихся в желудке или кишечнике. Обычно возникает у физически здоровых людей при пищевых погрешностях или повышении внутрибрюшного давления. Может свидетельствовать о поражении пищеварительного тракта, функциональных расстройствах. Для уточнения причин отрыжки (эруктации) воздухом применяют ЭГДС, УЗИ, рентгенографию брюшной полости, исследование секреции желудка, лабораторные анализы. Отрыгивание желудочных газов уменьшается при коррекции диеты, приёме седативных отваров, фитопрепаратов, прокинетиков и энтеросорбентов.

Причины отрыжки воздухом

Физиологическая отрыжка

В большинстве случаев выход газообразного содержимого желудка является естественным процессом, связанным с пищевыми привычками человека или особенностями переваривания некоторых продуктов. Ощутимая эруктация воздухом возникает до 20 раз в сутки, а незаметное отхождение желудочных газов происходит ещё чаще. Как вариант нормы учащенная отрыжка отмечается при некоторых физиологических состояниях. Основными предпосылками к непатологическому выходу газа из желудка являются:

  • Заглатывание воздуха при еде. Увеличению газового пузыря в желудке способствует быстрое поедание пищи, частые перекусы всухомятку, разговоры за едой. В таких ситуациях повышается вероятность проглатывания не только продуктов, но и большего количества воздуха, скопление которого стимулирует рефлекторное сокращение желудочной стенки. Вкус и запах отходящих газов является нейтральным или с привкусом съеденной пищи.
  • Употребление некоторых продуктов. Хотя при питании бобовыми чаще наблюдается метеоризм, они могут усилить газообразование в желудке. Из-за наличия в составе фитиновых кислот и веществ, ингибирующих протеазы, растительный белок гороха, фасоли и чечевицы хуже расщепляется пепсином и задерживается в желудке. Употребление с белковой пищей овощей, особенно капусты, сопровождается задержкой углеводов и их брожением с выделением газов.
  • Питье сильногазированных напитков. Желудочная стенка рефлекторно сокращается с выходом избытка газообразного содержимого при быстром скоплении углекислого газа. Кроме употребления газированных напитков, накоплению двуокиси углерода способствует питьё щелочных вод и приём соды, вступающей в химическую реакцию с соляной кислотой. Как правило, отрыжка углекислым газом возникает вскоре после пищевой погрешности.
  • Физические нагрузки. При напряжении брюшного пресса во время занятий спортом или выполнения тяжелой ручной работы отмечается повышение абдоминального давления. Чаще всего отрыжку провоцируют резкие сокращения мышц, сдавливающие желудок и способствующие открытию кардиального сфинктера. Риск эруктации с выходом воздуха и части химуса возрастает при физической нагрузке сразу после еды.
  • Беременность. За счёт роста матки в период гестации увеличивается внутрибрюшное давление, происходит смещение внутренних органов к диафрагме. Механическое сдавливание желудка облегчает возникновение гастроэзофагеального рефлюкса, дополнительными факторами становятся изменение естественного положения органа и повышение кислотности. У беременных отрыжка воздухом зачастую имеет кислый привкус и сочетается с изжогой.
  • Грудное вскармливание новорожденных. Сосание молока часто сопровождается заглатыванием воздуха, которые после кормления выходит с отрыжкой. Предпосылкой к более легкому выходу желудочного содержимого является возрастная незрелость кардии. Эруктации способствуют неправильное прикладывание к груди с недостаточным захватом соска, гипогалактия, несоблюдение режима питания. Отрыжка у младенцев обычно сочетается со срыгиванием.

Отрыжка при заболеваниях кишечника

Выброс газов в полость рта при кишечной патологии связан с рефлекторным сокращением стенки желудка в ответ на повышение внутриабдоминального давления, застоем жидкого химуса в тонкой кишке и каловых масс — в толстой. В тяжелых клинических случаях нарушенного опорожнения возможно сочетание эруктации воздуха и восходящего заброса содержимого кишечника. Наиболее частыми причинами патологической отрыжки газами являются:

  • Усиление газообразования в кишечнике. Эруктация воздушными массами при хронических энтероколитах, трансверзитах и сигмоидитах, особенно сочетающихся с дисбактериозом, обычно возникает на фоне метеоризма и носит рефлекторный характер. Внутрикишечное скопление газов увеличивает давление на желудок, провоцирует его сокращение и выброс воздуха в пищевод. Отрыжка зачастую не имеет запаха и вкуса.
  • Энтеропатия. Диспепсические нарушения являются ведущим клиническим синдромом брюшной жабы с преимущественной окклюзией верхнебрыжеечной артерии. Нарушение секреторной и всасывающей функций тонкой кишки сопровождаются увеличением объёма содержимого кишечника, замедлением эвакуации химуса из двенадцатиперстной кишки, а затем и желудка. Отрыжка газами сочетается с метеоризмом, изжогой, рвотой.
  • Замедление пассажа каловых масс. Рефлекторная отрыжка воздуха у больных, страдающих запорами, является реакцией желудка на замедленное опорожнение. При развитии кишечной непроходимости на фоне пневматоза кишечника, полипов и колоректального рака ситуация усугубляется недостаточностью баугиниевой заслонки и дуоденогастральным рефлюксом, которые приводят к появлению гнилостной отрыжки, а потом каловой рвоты.
  • Паразитарные инвазии. Диспепсическое отрыгивание воздуха с запахом сероводорода (тухлых яиц) характерно для лямблиоза и острой фазы гельминтозов. Его возникновение вызвано увеличением объёма кишечного содержимого, ухудшением эвакуации химуса, ростом абдоминального давления вследствие метеоризма. Кроме эруктации у больных отмечается нелокализованная боль в животе, метеоризм, неустойчивость стула.

Отрыжка при гастродуоденальной патологии

Хотя для болезней желудка и двенадцатиперстной кишки более типична отрыжка жидким содержимым, их начальным симптомом иногда становится отрыгивание газов с характерным привкусом. На ранних стадиях синдрома Золлингера-Эллисона, антрального гастрита и других патологий, протекающих с повышением секреторной функции желудка, при эруктации воздухом во рту часто ощущается кислотный привкус. При начинающихся ахлоргидрии и атрофическом гастрите возможна отрыжка с запахом тухлых яиц, которая впоследствии усугубляется регургитацией гнилостного содержимого.

Большое количество воздуха, а потом и пища отрыгиваются при застое химуса в верхних отделах ЖКТ. При атонии желудка, дуоденостазе и стенозе двенадцатиперстной кишки быстро развиваются бродильные и гнилостные процессы. У таких пациентов отрыжка тухлым сопровождается тяжестью, коликообразной болью в эпигастрии, изжогой, рвотой. При возникновении дуоденогастрального рефлюкса, особенно в сочетании с холециститом, дискинезией желчевыводящих путей, другой гепато-билиарной патологией, после отрыгивания во рту может оставаться вкус горечи.

Отрыжка при функциональных расстройствах

Одна из частых неорганических патологий ЖКТ, проявляющихся сильной и стойкой эруктацией, — гастроневроз с аэрофагией. Из-за неосознаваемого рефлекторного заглатывания воздуха объём газового пузыря постоянно остаётся увеличенным, желудок рефлекторно сокращается. У части таких пациентов желудочная отрыжка сочетается с наджелудочной (пищеводной). При тяжелом течении невротического расстройства эруктация прекращается только в период сна. Часто она сопровождается выраженным метеоризмом, вызванным поступлением избытка газов в кишечник.

Неврогенная отрыжка нейтральным воздухом может наблюдаться при панических атаках, неврастении. Диагностически сложным вегетативным расстройством, возникающим на фоне вагусной дисфункции при переполнении желудка, является гастрокардиальный синдром. В его клинической картине преобладает кардиосимптоматика (нарушения ритма, загрудинные боли по типу стенокардии, повышение АД), которая развивается после приёма пищи и проходит без медикаментозной коррекции после отрыгивания избыточного воздуха, а иногда и рвоты.

Обследование

Диагностический поиск по установлению причин отрыжки желудочных газов начинается с исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Пациенту назначается комплексное обследование, позволяющее оценить функциональную состоятельность пищеварительной системы и выявить возможные морфологические изменения органов. Наиболее ценными для постановки диагноза являются:

  • Эндоскопические методы. В ходе гастроскопии (ЭФГС) осматривается слизистая пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки, обнаруживаются воспалительные и язвенно-деструктивные изменения, деформации, объёмные новообразования. При необходимости выполняется биопсия для гистологического исследования материала. Пациентам с подозрением на поражение кишечника проводится колоноскопия.
  • Рентгенологические исследования. При подозрении на поражение конкретного отдела ЖКТ осуществляется рентгенография соответствующих органов (желудка, пищевода, изучение пассажа бария по тонкому и толстому кишечнику). Для изучения особенностей панкреато-билиарной зоны выполняется ретроградная холангиопанкреатография. С помощью мезентерикографии оценивается состояние брыжеечных сосудов.
  • Исследование желудочной секреции. При возможных кислотозависимых заболеваниях с повышенной или недостаточной выработкой соляной кислоты рекомендована внутрижелудочная pH-метрия, желудочное зондирование. Для выявления гастроэзофагеального рефлюкса производится внутрипищеводная pH-метрия. Дополнительно в крови определяются уровни пепсиногенов и гастрина.
  • Анализ кала. Расстройства пищеварения, провоцирующие отрыжку с отхождением воздуха, часто сопровождаются изменениями в копрограмме. В каловых массах могут обнаруживаться патологические включения и примеси (непереваренная пища, мышечные волокна, слизь и др.). Часто исследование дополняют анализом кала на скрытую кровь и яйца гельминтов, посевом на дисбактериоз.

В качестве скринингового неинвазивного метода пациентам с отрыжкой воздухом рекомендовано УЗИ брюшной полости, по показаниям — сонография отдельных органов. После исключения органических предпосылок к отрыгиванию газов назначается обследование для установления возможных функциональных расстройств (консультация невропатолога, психиатра, комплексное психологическое исследование).

При отрыжке воздухом в первую очередь проводится коррекция пищевых привычек и диеты

Симптоматическая терапия

Эпизодическая эруктация не нуждается в лечении. Для уменьшения выраженности физиологической отрыжки воздухом достаточно коррекции пищевых привычек и диеты. Эффективно частое дробное употребление пищи (до 5-6 раз в день) с уменьшением объёмов отдельных порций, тщательное, медленное пережёвывание продуктов. Для уменьшения газообразования в желудке необходимо ограничить или полностью исключить из рациона бобовые и молочные продукты, сильногазированные напитки, крестоцветные овощи, отказаться от использования жевательных резинок.

Желудочные газы легче удаляются в кишечник после небольших прогулок, улучшающих эвакуаторную функцию желудка после еды. Действенные немедикаментозные способы уменьшения внутрибрюшного давления — ношение свободной одежды без туго затянутых ремней, ограничение количества упражнений для абдоминальных мышц во время зарядки или тренировок. Спокойному незаметному удалению газов из желудочной полости способствует сон на высокой подушке.

Увеличение продолжительности отрыжки более часа, ее возникновение в течение нескольких дней подряд, отхождение большого объёма воздуха, появление кислого, горького или тухлого привкуса, других диспепсических нарушений служат показаниями для обращения к гастроэнтерологу. До установления точного диагноза для купирования постоянной эруктации применяются растительные отвары, седативные фитопрепараты, средства, улучшающие моторику ЖКТ, энтеросорбенты.

Лечение отрыжки в Казани, лечение изжоги по доступным ценам — «Золотое свечение»

Отрыжка и изжога часто сопровождают заболевания желудочно-кишечного тракта.


Отрыжка

Отрыжка может случаться и у здоровых людей после употребления в пищу определенных продуктов либо при заглатывании воздуха. Однако, если отрыжка случается регулярно, имеет кислый или горький привкус, это может свидетельствовать о хронических болезнях желудка таких как:

     Избыточное выделение желудочного сока

     Язвенная болезнь

     Заболевания поджелудочной железы

     Заболевания печени

     Заболевания желчного пузыря, холецистит


Изжога

Изжога – это чувство жжения за грудиной, по ходу пищевода.
Может сопровождаться болью в животе, отрыжкой, тошнотой, метеоризмом, горьким или кислым привкусом во рту и в горле. Появляется обычно через 30-40 минут после еды из-за заброса желудочного сока в пищевод.

Наиболее частые причины изжоги: язвенная болезнь желудка или гастрит. Хотя изжога может наблюдаться и у вполне здорового человека из-за нарушения привычного режима питания. Подтвердить, либо, наоборот, исключить тот или иной диагноз может только специалист гастроэнтеролог.


Визит к врачу-гастроэнтерологу

Наличие отрыжки или изжоги само по себе недостаточный симптом для постановки диагноза. В клинике «Золотое свечение» можно пройти ряд обследований, которые врач может назначить на приёме.

Медицинский центр «Золотое свечение» специализируется на лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Приём ведут одни из самых опытных специалистов в городе. Также в стенах клиники можно пройти необходимые обследования: эндоскопические (гастроскопия или ФГДС, колоноскопия), УЗИ, лабораторные анализы.



Вернуться к перечню услуг

Для записи на прием к врачу позвоните по телефону +7 (843) 202-10-20 или оформите заявку онлайн через форму ниже. Администратор свяжется с вами с 8.00 до 20.00 и предложит удобное для Вас время.

Что такое отрыжка и от чего она происходит? Отрыжка после еды: возможные причины и терапия

Наверняка многие знакомы с этим физиологическим явлением. Но что такое отрыжка? Так называется выделение газов из желудочно-кишечного тракта, которое в большинстве случаев сопровождается специфическим запахом и звуком. Стоит отличать отрыжку от срыгивания. При последнем в ротовую полость попадает часть содержимого желудка.

Что такое отрыжка? Реакция организма, которая может сопровождать и здорового человека. Например, как следствие заглатывания воздуха или переедания. В последнем случае увеличивается давление в желудке, а также возникает ощущение тяжести и даже распирания.

Подробно, что такое отрыжка, от чего она происходит, мы разберем в статье. Различается несколько ее разновидностей: тихая, громкая, без запаха, беззвучная, с привкусом кислоты, горечи и даже гнили. Также различается отрыжка у детей и взрослых — мужчин и женщин. Кроме того, выделяется явление, вызванное физиологическими причинами (плохое пережевывание пищи, заглатывание воздуха, перекусы на ходу) и патологическими (расстройство желудочной моторики, недостаточность кардии, сужение пищевода).

У мужчин

Теперь мы конкретно разберем, что такое отрыжка, охарактеризовав ее отдельно для детей и взрослых. Что касается последних, газ в их желудке присутствует всегда. Поэтому ничего страшного нет в том, что он выводится небольшими порциями через пищевод и ротовую полость. Избыток газов в желудке увеличивает давление на его стенки, что и вызывает отрыжку.

Что такое отрыжка? Традиционно считается, что в отношении мужчин это достаточно безобидное проявление. Появляется на фоне потребления больших порций пищи, газированных напитков. Но это верно лишь в отношении единичных проявлений. Если отрыжка хроническая, постоянная — это довольно тревожный симптом. Необходимо обращение к терапевту, а затем — к гастроэнтерологу.

Сама по себе хроническая отрыжка у мужчин не будет самостоятельной болезнью. Это симптом определенного заболевания ЖКТ или признак того, что вы неправильно питаетесь.

Почему же отрыжка по большей части преследует именно мужчин? Прежде всего это связано с тем, что именно среди представителей мужского пола больше всего индивидов, ведущих нездоровый образ жизни. В частности, мужчины чаще переедают, склонны употреблять газированный алкоголь, подвержены вредным привычкам.

Кроме того, именно мужчины чаще всего задействованы в физическом труде. После плотного приема пищи у них не хватает времени отдохнуть. А последующая физическая активность провоцирует нарушение перистальтики органов пищеварительного тракта, что и ведет за собой отрыжку.

У женщин

От чего происходит отрыжка у взрослых? Что касается женщин, чаще всего она вызывается сокращением желудочной мускулатуры. Также выделяются и следующие основные причины:

  • Заглатывание воздуха на фоне быстрого употребления пищи.
  • Пристрастие к газированным напиткам.
  • Любовь к жевательным резинкам.

Явление это достаточно безобидно до тех пор, пока не сопровождается дополнительными тревожными симптомами: боль в животе, тошнота, рвота, повышение температуры. В этом случае нужно отложить все дела и обратиться к врачу!

У беременных женщин

Причин постоянной отрыжки выделяется множество. Одна из них — беременность. В этот период женщина страдает не только от отрыжки, но и от других неприятных симптомов, связанных с ЖКТ. Но и у беременной женщины отрыжка может быть вызвана тем же перееданием, болезнями различных органов пищеварительного тракта.

Если отрыжка сопровождается кислым запахом, есть смысл говорить о повышении кислотности желудочного сока. Причины постоянной отрыжки у беременных могут быть и такие:

  • Обострение хронических заболеваний ЖКТ.
  • Нарушение правил приема пищи.
  • Гормональный сбой.
  • Несварение.

На больших сроках беременности отрыжка может быть и следствием большого давления, которое оказывает плод на органы брюшной полости матери.

У детей

Теперь разберемся, почему бывает отрыжка воздухом у детей. Что касается малышей до года, такое явление для них является нормальным. Во время кормления ребенок часто заглатывает воздух. Это приводит к вздутию животика, что сопровождается беспокойством и плачем. Лишний газ выходит при этом из желудка в виде отрыжки.

Связано это неприятное явление с тем, что ЖКТ младенца пока что несовершенен. Поэтому мамам так важно не укладывать ребенка спать сразу же после кормления. Но даже при соблюдении всех предписаний педиатра отрыжка может сопровождать ребенка постоянно. Поводов для беспокойства тут нет — с взрослением проблема уходит самостоятельно.

Но если это явление преследует ребенка старше одного года, необходимо обратиться к детскому врачу. Ведь в таком случае она может выступать симптомом следующего:

  • Неправильно организованный рацион ребенка.
  • Патологически активная работа слюнных желез.
  • Насморк, аденоиды и прочие воспалительные процессы в ротовой полости, ротоглотке, пищеводе.
  • Сильные эмоциональные всплески.

Причины «здоровой» отрыжки

Разбирая причины и лечение отрыжки после еды, обязательно нужно выделить то, что вызывает непатологическую, неопасную для здоровья отрыжку:

  • Частое употребление газированных напитков.
  • Курение.
  • Пристрастие к жевательным резинкам.
  • Слишком быстрое употребление пищи.
  • Непрерывные разговоры во время еды.
  • Частое сглатывание слюны.
  • Слишком частое и глубокое дыхание.

Отрыжка едой

Более распространенное название — срыгивание. Почему это происходит? Причины явления могут патологическими:

  • Ахалазия кардии.
  • Появление дивертикула в пищеводе.
  • Грыжа в пищеводном отверстии диафрагмы.

Кислая отрыжка

О чем может свидетельствовать после приема пищи кислая отрыжка? Самые распространенные причины ее — это:

  • Язвенные заболевания желудка.
  • Воспалительные процессы, затронувшие слизистую желудка. В частности, гастрит.
  • Желудочно-пищеводный рефлюкс.
  • Иные заболевания, в том числе онкологические.

Если вы долго игнорируете кислую отрыжку, такая беспечность может привести к развитию синдрома Баррета — изменяется слизистая выстилка пищевода. Она становится более похожей на кишечную.

Горькая отрыжка

Отрыжка после жирной пищи не всегда может быть безобидной. Если вы в продолжение долгого времени страдаете от отрыжки с привкусом горечи, это свидетельствует о наличии определенных патологических процессов в организме:

  • Хронические дуоденит. Воспаление и отек увеличивают давление на 12-перстную кишку, что и провоцирует забрасывание дуоденального содержимого.
  • Патологические изменения диафрагмы, в том числе и грыжа.
  • Последствия травм. В частности, механического резкого сдавливания органов в брюшном отделе.
  • Следствие хирургического вмешательства. Например, если во время операции мускулатура пищевого сфинктера была повреждена или же частично иссечена.
  • Отрыжка после таблеток. В основном после спазмолитиков и миорелаксантов. Причина того, что данные препараты в том числе снижают и тонус мышц пищеводного сфинктера.

Отрыжка с запахом гнили

При такой отрыжке во рту чувствуется характерный запах тухлых яиц. Почему это происходит? Причин выделяется несколько:

  • Дивертикул Ценкера. Так называется выпячивание стенок полых пищеварительных органов.
  • Атрофия желудка.
  • Болезнь Крона.
  • Стеноз привратника.

Невротическая отрыжка

Иногда может наблюдаться и отрыжка воздухом на голодный желудок. Из-за чего это случается? Дело в том, что спровоцировать это явление может даже невротическое состояние организма. При нем человек более часто или глубоко дышит. Это вызывает непроизвольное сокращение желудочной мускулатуры, от чего человек срыгивает воздухом.

Тут есть повод говорить о так называемой невротической отрыжке. Дополнительно она может сопровождаться следующим: дискомфорт во время питья жидкостей, «ком в горле», тошнота, рвота, неприятные ощущения в области желудка, хронически сниженный аппетит.

Признак заболеваний

Отрыжка также может выступать симптомом целого ряда серьезных заболеваний. Выделим среди них самые типичные:

  • Недостаточность баугиниевой заслонки (название перегородки между тонким и толстым кишечником).
  • Дуоденогастральный рефлюкс. Весьма тяжелая болезнь, когда содержимое двенадцатиперстной кишки выбрасывается обратно в желудок.
  • Болезни, затрагивающие желчевыводящие пути, — холецистит, скопления камней в желчном пузыре.
  • Дисбактериоз кишечного тракта. Заболевание может быть следствием как проблем с иммунитетом, так и проведения антибактериального лечения.
  • Хронический панкреатит. Отрыжка тут будет одним из симптомов наравне с повышенным газообразованием и нарушениями актов дефекации.
  • Патологии диафрагмы. Самой частой причиной является грыжа диафрагмы. Развивается на фоне врожденных патологий пищевода, ослабления мускулатуры из-за излишнего веса, постоянного переедания и систематических тяжелых физических нагрузок.
  • Рак желудка. Кроме отрыжки, больные жалуются на постоянное отсутствие аппетита, анемию, тяжесть в желудочной области, быстрое наступление состояния насыщения на фоне резкой потери веса.
  • Язва желудка. Кислая отрыжка при данном заболевании выступает самым распространенным симптомом. Ощущается боль в желудке, самопрекращающаяся после приема пищи, сниженный аппетит, хронические запоры, беспричинная рвота и тошнота.
  • Гастрит. При данном желудочном заболевании человека, как правило, мучает сильная отрыжка. Особенно на этапе обострения болезни. Помимо нее, человек жалуется на боли в желудке, изжогу, хроническое ощущение тяжести и переполненности желудка.
  • Гастро-эзофагеальная рефлюксная болезнь. Данная патология также часто сопровождается сильной отрыжкой.
  • Склеродермия. Аутоиммунное заболевание — патологически активное развитие соединительных тканей. Может затронуть пищевод — как следствие постоянных его механических повреждений, так и в силу наследственного фактора.
  • Ахалазия кардии. Примерно треть пациентов, жалующихся на хроническую отрыжку, страдают именно от заболеваний пищевода. Ахалазия кардии — хроническое заболевание, следствие нарушения функции расслабления сфинктера пищевода.
  • Дивертикул Ценкера. Болезнь названа по фамилии германского патологоанатома, впервые ее обнаружившего. Преимущественно ее находят у мужчин возраста 45-50 лет.

Диагностика

Отрыжка — это не самостоятельное заболевание, а симптом какой-либо патологии или болезни. Если он проявляется систематически, болезненно, сопровождается иными проявлениями, необходимо обратиться к своему терапевту. Доктор направит вас к гастроэнтерологу. Или иному специалисту, если отрыжка в вашем случае не говорит о заболеваниях ЖКТ.

Врач учитывает возраст обратившегося пациента, факт наличия у него хронических заболеваний. Особенно, ЖКТ и нервной системы.

Могут быть назначены следующие диагностические процедуры:

  • Клинический и биохимический анализ крови.
  • Копрограмма.
  • Анализ каловых масс.
  • Ультразвуковые исследования.
  • Колоноскопия.
  • Эзофагогастродуоденоскопия.

Лечение

Продолжим разговор о причинах и лечении отрыжки после еды. Так как отрыжка — это лишь симптом, схема лечения назначается в зависимости от заболевания, которое его вызвало. Диагноз тут может определить только специалист на основе комплекса диагностических исследований. Может быть назначено как медикаментозное, консервативное, так и хирургическое, оперативное лечение.

Если патологических причин выявлено не было, доктор посоветует составить правильный рацион. Исключаются блюда с большим содержанием соусов, специй, приправ. Пациент должен ограничить себя в употреблении яиц, морепродуктов, сыров. Нужно сделать упор на низкоуглеводную и легкоусваиваемую диету, обратиться к дробному питанию. Готовить пищу на пару, путем тушения и варки.

Чтобы отрыжка не мучила вас, первым делом нужно отказаться от вредных привычек, исключить из своего рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование, соблюдать ЗОЖ. Не нужно забывать и о профилактической диагностике заболеваний ЖКТ.

Причины, симптомы, лечение и профилактика

Обзор

Что такое кишечные газы?

Кишечный газ — это смесь паров без запаха, включая кислород, углекислый газ, азот, водород и метан. Этот газ образуется в пищеварительной системе. Когда эти пары смешиваются с кишечными бактериями, может появиться неприятный запах серы.

Ваше тело выделяет газы через рот (отрыжка) или прямую кишку (метеоризм). Иногда в желудке попадает газ. Это скопление газов вызывает боль в животе и вздутие живота (ощущение припухлости или сжатия).

Насколько распространены кишечные газы?

Кишечный газ — это факт жизни, естественный результат переваривания пищи. Время от времени у всех возникает газообразование. Исследования показывают, что у большинства людей газы (пук) выделяются до 21 раза в день.

Симптомы и причины

Что вызывает кишечные газы?

Причины кишечного газа включают:

  • Переваривание пищи: В тонком кишечнике отсутствуют определенные ферменты, необходимые для переваривания и поглощения углеводов (сахаров) сладких, крахмалистых и волокнистых продуктов.Эта непереваренная пища попадает в толстую кишку, где безвредные бактерии расщепляют пищу, образуя водород и углекислый газ. У некоторых людей кишечные бактерии также производят метан. Этот процесс отвечает за большинство газов, выделяемых при метеоризме.
  • Глотание воздуха: Вы глотаете воздух (содержащий кислород, азот и углекислый газ), даже не замечая этого, во время еды, питья, жевания резинки или курения. Вы также можете проглотить слишком много воздуха, если у вас неплотно сидящие зубные протезы.Большинство людей изгоняют проглоченный воздух через рот. Но ваш кишечник частично поглощает воздух, который вы пропускаете, когда пукнете.

Кто может получить газы в кишечнике?

Избыточный газ может вызвать вздутие живота. Может появиться метеоризм (иногда неприятный запах). Хотя это и неудобно, избыток газа редко вызывает беспокойство. Вещи, которые заставляют вас производить слишком много газа, включают:

  • Поведенческие факторы , такие как глотание воздуха при жевании, питье и разговоре.
  • Диетический выбор , например, употребление слишком большого количества продуктов, выделяющих газ (бобы, картофель, кукуруза, лук, яблоки и продукты с высоким содержанием клетчатки).
  • Проблемы с пищеварением , такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), непереносимость лактозы и целиакия.
  • Кишечные инфекции , такие как лямблиоз, вызывающие чрезмерный рост кишечных бактерий.
  • Лекарства или нарушения моторики , замедляющие работу кишечника, такие как СРК, диабет и склеродермия.

Каковы симптомы кишечного газа?

Признаки газа различаются в зависимости от причины. Вот некоторые типичные симптомы кишечных газов:

  • Отрыжка (отрыжка).
  • Вздутие живота.
  • Метеоризм (пердеж).

Каковы признаки проблемы с кишечными газами?

Вам следует связаться с вашим лечащим врачом, если вы почувствуете газ вместе с:

Диагностика и тесты

Как диагностируют кишечные газы?

Ваш лечащий врач может попросить вас вести дневник питания в течение недели или более, чтобы видеть, не вызывают ли у вас определенные продукты или напитки.Поскольку чрезмерное количество газа может быть признаком проблемы со здоровьем, вам может потребоваться один или несколько из следующих тестов:

  • Анализы крови: Эти тесты выявляют определенные состояния, такие как глютеновая болезнь, вызывающая газообразование.
  • Дыхательный тест: Дыхательный тест с водородом определяет непереносимость лактозы или аномальный рост бактерий в кишечнике.
  • Скрининг толстой кишки: Гибкая ректороманоскопия позволяет вашему поставщику услуг обследовать нижнюю часть толстой и прямой кишки (нижнюю часть кишечника).С помощью колоноскопии врач просматривает всю толстую кишку. Эти тесты помогают выявить расстройства пищеварения, такие как болезнь Крона, а также рак толстой кишки.
  • Удаление продуктов питания: Ваш лечащий врач может предложить исключить определенные продукты, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы газов. Например, если после отказа от молочных продуктов у вас меньше газообразования, у вас может быть непереносимость лактозы — вы не можете расщеплять лактозу, сахар в молоке.
  • Обследование желудочно-кишечного тракта: Если вы сильно отрыгиваете, ваш врач может провести обследование желудочно-кишечного тракта, которое называется тестом верхних отделов ЖКТ или глотанием бария.Вы глотаете раствор, который покрывает пищевод, желудок и часть тонкой кишки барием для облегчения просмотра на рентгеновских снимках.

Ведение и лечение

Как контролируют или лечат кишечные газы?

Вылечив заболевание, вызывающее чрезмерное газообразование, улучшите свое здоровье. В случае случайного появления газа ваш лечащий врач может порекомендовать один из этих безрецептурных продуктов:

  • Альфа-галактозидаза (Beano®), фермент, расщепляющий трудно перевариваемые продукты.
  • Субсалицилат висмута (Pepto-Bismol®) для взрослых с расстройством желудка и диареей.
  • Ферменты лактазы (Lactaid®) при непереносимости лактозы (проблема с перевариванием молочного сахара).
  • Пробиотики (Culturelle®) для избавления от вредных кишечных бактерий.
  • Симетикон (Gas-X®, Mylanta®) для уменьшения скопления газов в кишечнике, вызывающего вздутие живота.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь, если у вас есть проблемы с моторикой, например СРК. Антибиотики могут лечить избыточный бактериальный рост в кишечнике, вызывающий избыточное газообразование и вздутие живота.

Каковы осложнения кишечного газа?

Дополнительный газ может вызвать боль, дискомфорт и смущение, но обычно это не является серьезной проблемой для здоровья. Однако накопление газа иногда может вызывать большее беспокойство. Газ в левой части толстой кишки может вызвать боль в груди, которую вы можете принять за сердечный приступ. Скопление газа на правой стороне может имитировать боль от камней в желчном пузыре или аппендицита. Медицинский работник должен проверить эти симптомы на предмет их первопричины.

Профилактика

Как я могу предотвратить образование газов в кишечнике?

Большинство продуктов, содержащих углеводы, могут вызывать газы.Дневник питания может помочь вам определить, какие продукты вызывают у вас газы. Но не стоит вырезать слишком много вещей. Многие овощи, фрукты, молочные продукты, продукты из пшеницы и бобы вызывают газы, но они также очень полезны для вас.

Чтобы снизить газообразование вашим телом, вы можете:

  • Жуйте медленно и не разговаривайте во время еды.
  • Сократите потребление газированных напитков, жевательной резинки и леденцов.
  • Пить через трубочку.
  • Ограничьте потребление определенных сахаров, включая фруктозу, сахарозу, сорбит и раффинозу.
  • Бросить курить.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

  • Боль в груди или признаки сердечного приступа.
  • Дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, не связанный с приемом пищи.
  • Сильная боль в животе, диарея или запор.
  • Деготь, черный стул или ректальное кровотечение.
  • Необъяснимая потеря веса.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:

  • Может ли заболевание вызывать у меня газообразование?
  • Какие тесты могут определить причину кишечных газов?
  • Какие шаги я могу предпринять, чтобы уменьшить количество кишечных газов?
  • Каких продуктов или напитков мне следует избегать?
  • Как лучше всего избавиться от симптомов газов?
  • Как я могу отличить газ от чего-то более серьезного?
  • Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Хотя кишечные газы являются обычным явлением, симптомы — отрыжка, метеоризм, вздутие живота и дискомфорт в желудке — могут вызывать смущение и даже болезненные ощущения.Газы иногда являются симптомом более серьезных проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом о своих проблемах. Правильное лечение может облегчить симптомы газов, чтобы вы могли спокойно проводить свой день.

Газы, вздутие живота и отрыжка | HealthLink BC

Обзор темы

Газы (газы), отрыжка и вздутие живота — все это нормальные условия. Газ вырабатывается в желудке и кишечнике, поскольку ваше тело превращает пищу в энергию. Газы и отрыжка иногда могут смущать. Вздутие живота, то есть ощущение распирания в животе, может вызывать дискомфорт.Хотя многие люди думают, что у них слишком часто выделяется газ или у них слишком много газа, редко бывает слишком много газа. Изменение того, что вы едите и пьете, иногда может уменьшить газообразование и уменьшить дискомфорт, вызванный газом.

Отрыжка или отрыжка (отрыжка) — это произвольное или непроизвольное, иногда шумное выделение воздуха из желудка или пищевода через рот. Отрыжка 3–4 раза после еды является нормальным явлением и обычно вызывается глотанием воздуха. Другие причины отрыжки включают нервные привычки или другие заболевания, такие как язва или проблемы с желчным пузырем.В некоторых культурах человек может громко отрыгнуть после еды, чтобы выразить признательность за еду.

Все люди пропускают газ, но некоторые люди производят больше газа, чем другие. Отвод газов от 6 до 20 раз в день является нормальным явлением. Хотя это может смутить или раздражать вас, избыток кишечных газов обычно не вызван серьезным заболеванием.

Общие причины газов и вздутия живота включают:

  • Проглатывание воздуха. Если проглоченный воздух не срыгивается, он проходит через пищеварительный тракт и выходит через задний проход в виде газов.Чрезмерное заглатывание воздуха может вызвать икоту.
  • Продукты питания и напитки. Количество газа, вызываемого различными продуктами питания, варьируется от человека к человеку.
  • Непереносимость лактозы. Человек, который не может легко переваривать лактозу, тип натурального сахара, который содержится в молоке и молочных продуктах, может иметь газы и вздутие живота, а также другие симптомы.
  • Запор. Это может вызвать вздутие живота, но обычно не увеличивает газообразование. Дополнительные сведения см. В разделе Запор, возраст 11 лет и младше или Запор, возраст 12 лет и старше.
  • Лекарства или пищевые добавки. Как рецептурные, так и безрецептурные лекарства, а также пищевые добавки могут вызывать вздутие живота и газы в качестве побочных эффектов.
  • Заболевание, например непроходимость кишечника или болезнь Крона.
  • Изменение уровня гормонов. У женщин часто бывает вздутие живота непосредственно перед менструацией, потому что в их организме задерживается жидкость.

Диспепсия — это медицинский термин, который используется для описания нечеткого чувства распирания, грызущего или жжения в груди или верхней части живота, особенно после еды.Человек может описать это чувство как «газ». Одновременно могут возникать и другие симптомы, такие как отрыжка, урчание в животе, увеличение количества газов, плохой аппетит и изменение привычек кишечника. Причины диспепсии могут варьироваться от незначительных до серьезных.

Иногда человек может игнорировать серьезные симптомы, такие как симптомы сердечного приступа, как «просто газы или несварение желудка».

Проверьте свои симптомы

У вас проблемы с газами, вздутием живота или отрыжкой?

Вы можете думать об этих симптомах как о несварении желудка.

Да

Газы, вздутие живота или отрыжка

Нет

Газы, вздутие живота или отрыжка

Сколько вам лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы .
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

У вас умеренная или сильная боль в животе?

Это не спастическая боль, которая возникает при диарее.

У вас проблемы с глотанием?

Можете ли вы вообще глотать пищу или жидкость?

Да

Способен глотать пищу или жидкости

Нет

Невозможно проглотить пищу или жидкости

Была ли у вас икота более 2 дней?

Да

Икота более 2 дней

Нет

Икота более 2 дней

Икота возникает часто и мешает вашей обычной деятельности?

Да

Икота часто возникает и нарушает деятельность

Нет

Икота возникает часто и нарушает активность

Как вы думаете, лекарство может вызывать симптомы?

Подумайте, появились ли симптомы после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Да

Лекарство может вызывать симптомы

Нет

Лекарство может вызывать симптомы

Пробовали ли вы лечение в домашних условиях более 1 недели?

Да

Пробовали домашнее лечение более 1 недели

Нет

Пробовали домашнее лечение более 1 недели

В последние несколько недель вы теряли вес без всяких попыток?

Да

Худеет, не пытаясь

Нет

Худеет, не пытаясь

Вы чувствовали себя менее голодными, чем обычно, в течение более 2 недель?

Да

Плохой аппетит более 2 недель

Нет

Плохой аппетит более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, или натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или ухудшать их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Многие лекарства и добавки, отпускаемые без рецепта и по рецепту, могут вызывать газы и вздутие живота. Вот несколько примеров:

  • Аспирин.
  • Антациды.
  • Лекарства от диареи, такие как Имодиум, Каопектат и Ломотил.
  • Опиоидные обезболивающие.
  • Пищевые добавки и наполнители, такие как Citrucel, Fiberall и Metamucil.
  • Мультивитамины и железные таблетки.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

  • Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
  • Потоотделение.
  • Одышка.
  • Тошнота или рвота.
  • Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
  • Головокружение или внезапная слабость.
  • Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Домашнее лечение газов и вздутия живота включает в себя такие вещи, как:

  • Отказ от продуктов и напитков, которые ухудшают симптомы.(Некоторые примеры — шоколад, мята перечная, алкоголь и, в некоторых случаях, острая пища или кислые продукты, такие как помидоры и цитрусовые.)
  • Прием антацидов.
  • Не курить.
  • Не есть перед сном.

Назначьте встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить машину самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Боль в животе, 11 лет и младше

Боль в животе, 12 лет и старше

Домашнее лечение

Газы, вздутие живота и отрыжка

Газы, вздутие живота и отрыжка обычно безвредны и проходят без какого-либо лечения.Если газы, вздутие живота или отрыжка доставляют вам дискомфорт, примите следующие меры, чтобы облегчить симптомы:

  • Увеличьте количество выпиваемой жидкости, особенно воды. Избегайте газированных и алкогольных напитков.
  • Примите лекарство, которое можно купить без рецепта. Обязательно следуйте инструкциям на этикетке.
    • Таблетки с активированным углем, например капсулы с растительным углем, могут уменьшить запах газа. Древесный уголь обычно принимают после еды или при первых признаках газового дискомфорта.
    • Симетикон, такой как Gas-X, позволяет легче отрывать газ. Но эти лекарства часто не действуют на газ, который уже находится в кишечнике. Будьте осторожны, когда принимаете антацидные препараты, отпускаемые без рецепта. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы не принимаете больше рекомендованной дозы. Слишком много аспирина может нанести вред.
    • Пищевые ферменты, такие как фасоль, которые помогают расщеплять сахара, содержащиеся в овощах и зернах, можно добавлять в продукты, вызывающие газообразование.

Икота

Икота обычно безвредна и проходит без какого-либо лечения. Но если икота доставляет вам дискомфорт, следующие простые и безопасные домашние средства могут помочь вам справиться с симптомами.

  • Проглотите чайную ложку сухого сахарного песка. Не используйте это средство, если у вас диагностирован диабет.
  • Задержите дыхание и медленно сосчитайте до 10.
  • Несколько раз дышите в бумажный пакет в течение ограниченного периода времени.
  • Быстро выпить стакан холодной воды.

Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

  • Икота не проходит должным образом или часто возвращается.
  • Проблемы с глотанием не проходят.
  • Вы продолжаете худеть без причины.
  • Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Вы можете предотвратить газы, вздутие живота, отрыжку и икоту.

  • Избегайте продуктов, вызывающих газы, таких как бобы, брокколи, капуста и отруби. Количество газа, вызываемого различными продуктами питания, варьируется от человека к человеку.
  • Примите меры, чтобы не проглотить воздух:
    • Ешьте медленно. Избегайте проглатывания еды или напитков. Когда вы спешите или едите на бегу, вы с большей вероятностью глотаете воздух.
    • Тщательно пережевывайте пищу перед тем, как проглотить.
    • Не разговаривайте во время жевания.
    • Избегайте пить через трубочку.
    • Избегайте жевательной резинки и леденцов.
    • Не курите и не употребляйте другие табачные изделия.
    • Не употреблять алкоголь.
    • Избегайте резких перепадов температуры желудка, например, сначала выпейте горячий, а затем холодный напиток.
    • Если вы носите зубные протезы, посоветуйтесь со стоматологом, чтобы убедиться, что они подходят.
    • Сохраняйте спокойствие. Напряжение и беспокойство могут вызвать глотание воздуха.
  • Ведите дневник питания, если подозреваете, что газы вызваны определенными продуктами.Запишите, что вы едите или пьете и когда возникают симптомы, чтобы определить продукты или напитки, которые могут вызвать газообразование. После выявления этих проблемных продуктов избегайте или ограничьте их употребление, чтобы уменьшить или предотвратить симптомы.
    • Поговорите со своим врачом или диетологом о способах поддержания сбалансированной диеты, если вы хотите навсегда отказаться от определенных продуктов или напитков.
    • Если вы подозреваете, что молоко или другие молочные продукты вызывают ваши симптомы, попробуйте ограничить или исключить эти продукты. Дополнительную информацию см. В разделе Непереносимость лактозы.
    • Если вы готовите из сушеных бобов, замочите их в воде на ночь, затем слейте воду и готовьте замоченные бобы в пресной воде. Это может уменьшить количество натурального сахара в бобах после процесса охлаждения и помочь предотвратить газы и вздутие живота.
  • Не переедать. Обильные приемы пищи могут вызвать вздутие живота. Попробуйте есть 6 небольших приемов пищи в день, а не 3 больших.
  • Избегайте запоров, которые являются частой причиной вздутия живота. Дополнительные сведения см. В разделе Запор, возраст от 12 лет и старше или Запор, возраст 11 лет и младше.
  • Избегайте слабительных.
  • Используйте противогазовое средство, которое можно купить без рецепта.
    • Пищевые ферменты, такие как фасоль, которые помогают расщеплять сахара, содержащиеся в овощах и зернах, можно добавлять в продукты, вызывающие газообразование.
    • Если у вас непереносимость лактозы, можно принимать добавки с ферментом лактазы, такие как Lactaid, с молочными продуктами, чтобы помочь расщепить лактозу в пище.
    • Мята перечная и другие травы (ветрогонщики), успокаивающие пищеварительный тракт, могут вызвать отрыжку и уменьшить вздутие живота после обильной еды.
  • Регулярно тренируйтесь.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

  • Каков ваш основной симптом? Как давно у вас есть этот симптом?
  • Как долго длятся симптомы, когда они возникают?
  • Как вы думаете, что вызывает у вас симптомы?
  • Вы пробовали какое-либо лечение в домашних условиях? Если да, то какие меры вы пробовали? Они помогли?
  • Вы лечились от этой проблемы в прошлом? Какое было лечение? Это помогло?
  • Как вы думаете, ваши симптомы вызваны тем, что и как вы едите?
    • Кажется ли, что симптомы появляются после того, как у вас есть определенные продукты или напитки? Если да, то какие?
    • Вы жуете жевательную резинку, едите быстро, пьете газированные напитки или пьете через трубочку?
  • Вы носите зубные протезы? Они подходят правильно?
  • Вы курите или употребляете другие табачные изделия?
  • Вы употребляете алкоголь? Если да, то сколько?
  • Возникают ли какие-либо другие симптомы наряду с отрыжкой, газами или вздутием живота, например, изменение кишечных привычек, изжога, рвота или боль в животе?
  • Были ли у вас какие-либо болезни или изменения в вашем здоровье в последнее время?
  • Вы потеряли или набрали более нескольких килограммов за последний месяц?
  • Вы пили воду из озера, ручья или неочищенную воду из колодца?
  • Вы недавно были в другой стране или отправились в круиз на корабле?
  • Есть ли у кого-нибудь в вашей семье глютеновая болезнь, воспалительное заболевание кишечника или непереносимость лактозы или других пищевых продуктов?
  • Есть ли у вас риски для здоровья?

Кредиты

По состоянию на 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Э. Грегори Томпсон, доктор медицины, внутренняя медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Х. Майкл О’Коннор, доктор медицины, неотложная медицина

По состоянию на февраль 26, 2020

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицинских наук, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицинских наук, семейная медицина и Э. Грегори Томпсон, доктор медицинских наук, терапевт и Кэтлин Ромито, доктор медицинских наук, ЧАС.Майкл О’Коннор, доктор медицины, неотложная медицина

Чрезмерная отрыжка: 7 причин, которые могут вызывать этот симптом

Это может вызвать изжогу, боль в груди, затрудненное глотание, срыгивание пищи и ощущение, будто у вас в груди шишка. — говорится в клинике Майо. Это также может вызвать отрыжку, потому что ваше тело пытается очистить пищевод или потому, что вы глотаете больше, говорит SELF Феличе Шнолль-Суссман, доктор медицины, директор Центра здоровья желудочно-кишечного тракта Джея Монахана в NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine.«Часто люди, страдающие изжогой, могут чаще глотать, чтобы нейтрализовать рефлюкс кислоты, за счет чего во рту образуется больше щелочной (некислой) слюны», — объясняет она. «Это чрезмерное глотание может привести к увеличению количества газов в желудке и, как следствие, к усилению отрыжки».

К вашему сведению, если вы испытываете эти симптомы кислотного рефлюкса не реже двух раз в неделю, но только в легкой степени, или у вас умеренный или тяжелый кислотный рефлюкс не реже одного раза в неделю, у вас может быть желудочно-кишечная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), что в основном означает этот рефлюкс. для вас хроническая проблема.

4. У вас глютеновая болезнь.

Целиакия — это заболевание, при котором человек не может должным образом переваривать глютен, белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи, по данным клиники Майо.

Когда вы страдаете глютеновой болезнью и принимаете глютен, в тонком кишечнике возникает защитный иммунный ответ. Со временем такая реакция может повредить слизистую оболочку тонкой кишки, что затруднит правильное усвоение питательных веществ. Это может привести к множеству симптомов, включая анемию из-за дефицита железа, кожную сыпь, язвы во рту, головные боли и усталость, клиника Майо.Это также может вызвать кислотный рефлюкс или изжогу, которая, как мы только что рассмотрели, может привести к отрыжке.

5. У вас синдром раздраженного кишечника.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое заболевание толстого кишечника, которое может вызывать диарею, запор и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Эксперты все еще работают над тем, чтобы точно определить, почему возникает СРК, но похоже, что это связано с проблемой взаимодействия мозга и кишечника, согласно NIDDK. Это может сделать кишечник слишком чувствительным и повлиять на сокращение кишечных мышц, что может вызвать симптомы СРК.

У людей с СРК обычно наблюдаются спазмы, боли в животе, вздутие живота и газы наряду с диареей или запором, сообщает клиника Майо. Хотя все это может быть ужасно неприятным, именно это скопление газов может привести к дополнительной отрыжке (или пуканию) у людей с СРК, говорит доктор Фархади.

6. У вас язвенная болезнь.

По данным Национальной медицинской библиотеки США, пептическая язва — это воспаление слизистой оболочки желудка или первой части тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки).

Если вам интересно, что вызывает это, чтобы вы могли этого избежать, это действительно так. Пептические язвы обычно возникают из-за своего рода бактерий, называемых Helicobacter pylori, , которые могут распространяться при тесном контакте, например, при поцелуях, а также через пищу и воду, сообщает клиника Майо. Хотя часто это не вызывает симптомов, иногда эти бактерии могут вызывать воспаление желудка, которое позволяет кислоте разъедать пищеварительный тракт, что приводит к язве. Клиника Майо утверждает, что частое употребление обезболивающих, таких как аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты, также может вызвать воспаление слизистой оболочки желудка и тонкой кишки, а у некоторых людей это может привести к пептической язве.Другие факторы, такие как курение, употребление алкоголя, сильный стресс и употребление острой пищи, могут затруднить заживление этих язв (хотя эти факторы не вызывают их напрямую).

Газ — Консультанты по гастроэнтерологии Олбани

Все иногда говорят о проблеме газов с пищеварением. Когда люди жалуются на газы, они обычно имеют в виду одно или несколько из следующих:

  • Частая отрыжка воздухом из желудка
  • Вздутие живота после еды
  • Частое отхождение газов из прямой кишки

Может быть неудобно или неудобно, но лишь в редких случаях газ может быть связан с серьезным заболеванием.Газы обычно возникают в результате определенных привычек или диеты. Это происходит одним из двух способов: в результате проглатывания воздуха или вырабатывается в кишечном тракте. Лежа после еды, бездействие и стресс могут усугубить проблему. Если врач подозревает, что газы являются результатом какой-либо другой болезни, будут назначены анализы для диагностики проблемы.

Отрыжка

Все время от времени отрыгивают, особенно после еды. Однако некоторые люди часто отрыгивают, и это становится раздражающим и неловким.Отрыжка возникает из-за того, что в желудке слишком много воздуха. Он попадает туда при проглатывании с пищей или жидкостью. Желудок высвобождает его, заставляя его отрыгивать трубку с пищей. Чем больше человек глотает, тем больше воздуха попадает в желудок и тем сильнее отрыжка. Некоторых людей называют глотателями воздуха. Они глотают большое количество воздуха во время еды или питья; они могут выделять большее количество слюны, что требует частого глотания; или у них просто есть нервная привычка чаще глотать. Иногда необходимо лечить чрезмерную отрыжку лекарствами.Однако в большинстве случаев пациенты могут уменьшить отрыжку, выполнив простые изменения образа жизни для устранения причин.

Иногда необходимо лечить чрезмерную отрыжку лекарствами. Однако в большинстве случаев пациенты могут уменьшить отрыжку, выполнив простые изменения образа жизни для устранения причин.

Советы по уменьшению отрыжки

  • Людям, которые глотают воздух, следует сосредоточиться на попытках уменьшить количество проглатываний.
  • Избегайте трубок, сигарет и сигар; жевательная резинка и леденцы; потягивая через соломинку и бутылки с узким ртом, а также протезы, которые не подходят должным образом.Они могут усилить заглатывание слюны или воздуха.
  • Избегайте продуктов, содержащих воздух, например газированных напитков или взбитых сливок. Газированные лекарства, такие как бикарбонат соды, также добавляют воздух в желудок.
  • Ешьте медленно. При глотании пищи и напитков в желудок попадает большое количество воздуха.
  • Не глотайте воздух намеренно, чтобы вызвать отрыжку.

Вздутие живота

По неизвестным причинам вздутие живота — это ощущение вздутия живота — чаще всего возникает у женщин.Для многих это просто ощущение духоты. Однако некоторым это может показаться совершенно болезненным. Это не обязательно вызвано слишком большим количеством газа. Обычно вздутие живота является результатом нарушения моторики. Под моторикой понимаются сокращения, которые автоматически перемещают пищу по пищеварительному тракту. Плохая моторика замедляет движение пищи по желудку и кишечному тракту. Употребление жирной пищи также может замедлить опорожнение желудка, что приведет к вздутию живота.

Вздутие живота часто является частью синдрома раздраженного кишечника, состояния, при котором наблюдается нарушение моторики и спазм кишечника.Иногда вздутие живота вызвано заболеванием или расстройством желудка или верхних отделов пищеварительной системы. По этой причине врач может провести анализы, в том числе рентген и эндоскопию. Эндоскопия — это визуальный осмотр пищевода и желудка с помощью тонкой гибкой трубки с подсветкой.

Если вздутие живота случается часто, врач может прописать лекарства для стимуляции сокращений желудка и верхнего отдела кишечника. Однако обычно вздутие живота не является серьезным заболеванием. Это может быть вызвано определенными продуктами или просто слишком быстрым приемом пищи.Итак, изменение пищевых привычек — это часто все, что нужно для контроля этого состояния.

Ректальный газ

Избыточные газы (ректальный газ) чаще всего производятся бактериями в толстой кишке. В толстой кишке обычно присутствуют буквально сотни различных бактерий. Большинство из них безвредны. Фактически, они даже полезны для пищеварения. Однако бактерии полагаются на углеводы и сахар в своем питании. В процессе расщепления этих питательных веществ бактерии выделяют такие газы, как водород, углекислый газ и метан.В нормальных условиях многие из этих газов реабсорбируются и не вызывают чрезмерного газообразования.

Углеводы и сахар обычно перевариваются и всасываются в желудке и тонком кишечнике. У некоторых людей есть расстройства, мешающие нормальному процессу пищеварения. Например, лактоза — это сахар, содержащийся в молоке. Для пищеварения требуется фермент лактаза. Человек с дефицитом лактазы может не переваривать лактозу должным образом. Эти нарушения пищеварения позволяют углеводам и сахару проходить непереваренными в толстую кишку, где на них процветают газообразующие бактерии.Некоторые продукты, такие как бобовые, капуста или определенные виды отрубей, содержат углеводы, которые организм не может переваривать. Однако бактерии в толстой кишке могут использовать их в пищу, и когда они перевариваются бактериями, образуется газ.

Все по-разному реагируют на еду. Например, два человека могут съесть одинаковое количество углеводов. Один образует большое количество ректального газа; остальные формы мало. Тем людям, которых часто беспокоит чрезмерное газообразование, может быть рекомендована специальная диета, чтобы выявить и исключить нежелательные продукты.В прилагаемой таблице перечислены те продукты, которые чаще всего способствуют возникновению газов в животе и метеоризму.

Пробная диета для удаления газов

Сначала посоветуйтесь с врачом, чтобы исключить любые другие медицинские причины избытка газа. Врач также может дать совет по правильному питанию. Эту пробную диету можно проводить одним из двух способов:

  1. Исключите одну категорию продуктов, выделяющих газ, по крайней мере, на неделю. Если газы не уменьшаются, верните продукты в рацион и устраните другую категорию.Выполняйте эту процедуру до достижения приемлемого уровня газа.
  2. Исключите все категории из рациона на три или четыре дня. Затем снова добавляйте в рацион по одному продукту. Продолжайте включать эту пищу в рацион в течение трех-четырех дней. Если отбор не вызывает проблем, его можно оставить в рационе. Если это так, устраните его и переходите к следующему приему пищи.

Иногда пищу не нужно полностью исключать; меньшие количества могут быть терпимы. Например, многие люди жалуются, что добавление клетчатки в рацион вызывает газы.Тем не менее, эта проблема, по-видимому, уменьшается, если добавлять клетчатку постепенно в течение нескольких недель. Эти процедуры требуют времени и настойчивости, но могут быть очень эффективными при решении неприятной проблемы. Независимо от результатов помните, что ректальный газ не вреден для организма.

Пищевые продукты, способствующие производству газа

  • Бобовые: особенно сушеные бобы и горох, печеные бобы, соевые бобы, бобы Лима
  • Молочные продукты: молоко, мороженое, сыр
  • Овощи: капуста, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста , огурцы, квашеная капуста, кольраби, спаржа
  • Корнеплоды: картофель, брюква, репа, редис, лук
  • Фрукты: чернослив, абрикосы, яблоки, изюм, бананы
  • Зерновые и хлебные изделия: крупы, хлеб, выпечка и все продукты содержащие пшеницу и продукты из пшеницы.Проверьте этикетки.
  • Жирные продукты: продукты, обжаренные на сковороде или во фритюре, жирное мясо, жирные сливочные соусы и подливы, выпечка и любые продукты с высоким содержанием жира. Проверьте этикетки.
  • Жидкости: газированные напитки, газированные напитки

Резюме

Для разных людей газ означает разные вещи. Это может быть отрыжка, вздутие живота или газы в прямой кишке. Для кого-то это может быть просто затруднением, а для других — довольно неудобно. Однако это редко бывает серьезной медицинской проблемой.Работая с врачом, человек, страдающий газом, обычно может найти простые решения, чтобы значительно уменьшить проблему.

Сильно отрыгивает? 5 признаков того, что ваше тело может вам что-то сказать

Если вам кажется, что в глазу песок или вас беспокоит чрезмерная отрыжка, возможно, стоит прислушаться к тому, что ваше тело пытается вам сказать.

Доктор Рошини Радж, доцент медицины в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета, поделился несколькими симптомами, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание:

У большинства людей время от времени возникают эти крошечные язвы во рту, и они могут есть и пить неудобно.Обычно это вызвано незначительной травмой рта, например, если вы прикусили губу изнутри. Или это может быть пищевая чувствительность к цитрусовым или вирусная инфекция. Однако, если язва во рту не заживает через три недели, это может быть признаком потенциально более серьезной проблемы, сказал Радж, например, рака полости рта. Если у вас нет боли, все может быть серьезнее.

Сопутствующие

«Песок» в глазу

Иногда посторонний предмет царапает или повреждает поверхность роговицы, прозрачную защитную оболочку глаза.Симптомы могут включать ощущение, что песок или грязь застряли в глазу, чувствительность к свету, нечеткое зрение, красные или налитые кровью глаза и повышенное количество слез. Если это ощущение не проходит, это может быть ссадина роговицы. Если вы испытываете эти симптомы, Радж порекомендовал вам обратиться к окулисту. Обычно это лечится каплями с антибиотиками. «Никогда не стоит играть с глазами», — говорит она.

Частая отрыжка

Отрыжка — выделение проглоченного воздуха из желудка через рот — действительно не требует объяснения.Но что вызывает чрезмерную отрыжку? По словам Раджа, это может быть признаком кислотного рефлюкса или язвы желудка. По данным клиники Майо, кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) иногда могут вызывать чрезмерную отрыжку, способствуя учащенному глотанию. Это важно знать, потому что хроническое воздействие кислоты в пищевод может вызвать предраковые изменения.

Сопутствующие

Опухшая или болезненная нога

Боль в ноге, сопровождающаяся отеком, спазмами в икроножной мышце, теплом над пораженным участком или изменением цвета кожи, может быть признаком сгустка крови.Они чаще возникают после длительных перелетов, курения, приема оральных контрацептивов или рака. Тромб — это серьезно; «Если он разорвется и попадет в легкие, это может быть смертельным», — сказал Радж.

Шишка под мышкой

Шишка под мышкой может быть незначительной проблемой, такой как вросшие волосы или увеличенные лимфатические узлы из-за вируса, или это может быть признаком более серьезного заболевания, например рака груди. По словам Раджа, проверьте его, если опухоль сохраняется дольше нескольких недель.

Помните: всегда консультируйтесь с врачом, если у вас стойкие симптомы или перед началом любого лечения. «Если есть сомнения, проверьте это», — сказал Радж.

Этот обновленный рассказ был впервые опубликован в 2014 году.

Отрыжка: это нормально? — IFFGD

Согласно словарю, отрыжка означает «вызвать шумный ветер из желудка». Взаимозаменяемое слово «отрыжка» не встречается в некоторых словарях, но, кажется, означает «вызвать отрыжку».”

Отрыжка после обильного приема пищи — это нормальный необходимый выход воздуха из желудка. В некоторых обществах это знак признательности хозяину.

Тем не менее, для некоторых людей отрыжка — серьезное и трудное дело. Их беспокоят внезапные приступы отрыжки, которая одновременно навязчива и смущает. Может вызывать беспокойство то, что отрыгиваемый газ или воздух исходит из «желудка», и что это указывает на лежащее в основе газообразующее заболевание .

К счастью, это случается редко, и оценка врача должна быть обнадеживающей. В самом деле, все имеющиеся данные указывают на то, что проглоченный воздух является источником газов в желудке и ощущается необходимость его поднять. Этот процесс называется аэрофагией.

Аэрофагия

Проглатывание воздуха является нормальным явлением, но не приносит ощутимой пользы. У новорожденных нет газов в кишечнике, пока они не сделают первый вдох. Впоследствии воздух постепенно выходит из кишечника.Обычно в пищеводе содержится немного проглоченного воздуха. При заболевании, которое называется ахалазия, когда клапан в нижнем конце пищевода не может расслабиться, в желудке вообще нет газа.

Узнать больше об ахалазии

Во время вдоха давление в пищеводе падает, втягивая воздух. При преднамеренном вдохе через умышленно закрытое дыхательное горло в пищевод втягивается еще больше воздуха.

Обычно аэрофагия является нежелательной привычкой у тех, кто неоднократно отрыгивает, иногда в ответ на ощущение вздутия живота (но отрыжка и вздутие живота часто возникают независимо).

Когда человек глотает слюну, попадает около 5 мл воздуха, а во время еды — еще больше. Когда мы нервничаем, мы накапливаем больше газов в кишечнике, чем в расслабленном состоянии. Другие механизмы включают сосание большого пальца, жевание резинки, быстрое питание и плохие зубные протезы.

Желудочный газ имеет тот же состав, что и атмосфера, и его объем увеличивается примерно на 10% при нагревании от температуры тела. Газированные напитки и антациды, реагируя с соляной кислотой, выделяют углекислый газ, и его следы могут диффундировать из крови.Однако желудок обычно быстро избавляется от газов. Например, воздух, нагнетаемый в желудок во время обследования желудка (эндоскопии), часто появляется в прямой кишке в течение 15 минут.

Таким образом попадает почти весь желудочный газ. Исключение составляют непроходимость кишечника или свищ (открывающийся из толстой кишки в желудок в результате болезни). Это направляет газы из толстой кишки в желудок. Иногда паралич желудка позволяет бактериям расти и производить водород.

Когда желудок растягивается от еды, растянутые мышцы вызывают чувство насыщения (сытости), а иногда и дискомфорт.Удовлетворительная отрыжка может облегчить это чувство.

Способность переносить вздутие живота различается, и некоторые люди кажутся чрезмерно чувствительными. Если выпуск газа облегчает чувство вздутия, даже временно, может быть установлен цикл глотания воздуха и отрыжки.

Люди с гастроэнтеритом, изжогой или язвой чаще глотают, но последующая отрыжка, вероятно, является встречным стимулом, не приносящим долгосрочной пользы. Цикл глотания-отрыжки может продолжаться еще долго после того, как первоначальный дискомфорт забыт.

Характеристики

Положение лежа

Вытеснить газ очень важно, особенно для людей, которые не могут этого сделать. Когда нижний сфинктер пищевода (НПС) укреплен антирефлюксной операцией, отрыжка может быть невозможной.

Проглоченный воздух легче пищи и достигает большей части только пищевода. Однако прикованные к постели пациенты, например, выздоравливающие после операции, могут задерживать воздух в желудке, что им очень неудобно. В положении лежа на спине (лежа лицом вверх) содержимое желудка закрывает желудочно-пищеводный переход, не позволяя воздуху выходить.

Облегчение достигается лежа лицом вниз в положении лежа. Иногда сон на правом боку способствует терапевтической отрыжке.

Повторяющаяся отрыжка не является нормой и не полезна. Хотя человек может настаивать на том, что его или ее желудок производит большое количество газа, на самом деле воздух постоянно втягивается в пищевод и отрыгивается, как описано выше. Немного может дойти даже до желудка.

Большинство больных испытывают облегчение, когда им указывают на их привычку глотать воздух.Бросить курить часто бывает сложно. Повторная и трудноизлечимая отрыжка получила название eructio nervosa .

Лечение

Врач должен тщательно составить анамнез и осмотреть живот и рот отрыгивающего пациента, чтобы убедиться, что нет других заболеваний. Периодическая отрыжка, особенно после еды, является нормальным явлением и не требует лечения.

Тем, кто чувствует, что они чрезмерно отрыгивают, следует понимать взаимосвязь между отрыжкой и глотанием воздуха, как описано выше.После осмотра врачом приятно узнать, что основного заболевания нет и что нет никаких последствий, кроме возможного затруднения.

Медленное питание позволяет воздуху продвинуться по кишечнику или абсорбироваться. Следует избегать чрезмерного пережевывания или сосания, выбирая пищу, которую легко пережевывать.

Техники релаксации могут оказаться полезными. Сообщается о некоторых хороших результатах гипноза, но нет научных исследований, подтверждающих какое-либо лечение.

Узнайте больше об использовании релаксации в борьбе с расстройствами желудочно-кишечного тракта

По материалам публикации IFFGD # 511 W.Грант Томпсон, доктор медицины, FRCPC, заслуженный профессор медицины, Университет Оттавы, Онтарио, Канада

8 причин сильной отрыжки и способы ее устранения

Отрыжка после еды или питья — это нормально, но чрезмерная отрыжка иногда является признаком таких состояний, как беспокойство, кислотный рефлюкс или непереносимость лактозы.

Кредит изображения: PeopleImages / iStock / GettyImages

Отрыжка. Биккупы. Изо рта пукает. Как бы вы это ни называли, мы все время от времени отрыгиваем.

Почему мы отрыгиваем? «Это совершенно естественный процесс, позволяющий вашему телу избавиться от лишнего воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта», — говорит LIVESTRONG Адам Гудман, доктор медицины, заведующий отделением гастроэнтерологии и гепатологии NYU Langone Hospital — Brooklyn.com.

После еды ваш желудок растягивается, чтобы принять пищу, которую вы только что проглотили.

«Частью естественного вентиляционного механизма кишечника является расслабление нижнего сфинктера пищевода — клапана между пищеводом и желудком», — добавляет Амир Масуд, доктор медицины, гастроэнтеролог Йельской медицины. Эти расслабления, также известные как TLESR, являются нормальным явлением в период после еды. Но при открытии клапана часть газа выходит, что приводит к отрыжке.

Итак, сколько отрыжки — это нормально? Вы не поверите, но довольно много.В среднем человек отрыгивает от одного до четырех раз при каждом приеме пищи, говорит Кристин Ли, доктор медицины, гастроэнтеролог клиники Кливленда.

«Это может сильно различаться от человека к человеку в зависимости от того, насколько быстро и сколько воздуха человек глотает сознательно или неосознанно во время еды, питья, разговора или даже дыхания ртом», — говорит д-р Ли.

Если вы отрыгиваете пучком и это вас не беспокоит, то действительно не о чем беспокоиться, — говорит доктор Гудман. Но если это так, вот некоторые из наиболее распространенных причин чрезмерной отрыжки и способы их лечения.

1. Глотать много воздуха

«Это самая частая причина среди моих пациентов», — говорит доктор Масуд.

Аэрофагия, или заглатывание воздуха, может произойти, когда вы жуете жевательную резинку, пьете через соломинку или даже разговариваете во время еды — всего, что вы можете даже не заметить. Эту проблему легко решить с помощью простых мер по образу жизни:

  • Медленнее, когда вы едите, чтобы вы глотали меньше воздуха вместе с пищей
  • Избегайте газированных напитков и пива, выделяющих углекислый газ
  • Откажитесь от жевательной резинки и леденцов, из-за которых вы глотаете чаще, чем обычно (так что вы глотаете больше воздуха, к тому же)
  • Если вы курите, бросьте — вдыхая дым, вы вдыхаете (и глотаете) воздух

Если у вас хроническая заложенность носа из-за аллергии или искривления перегородки, это может заставить вас дышать через рот, что, в свою очередь, увеличивает вероятность того, что вы проглотите воздух.Ли говорит.

Кроме того, он может вызвать постназальный подтек — когда слизь скапливается в задней части горла — что заставляет вас проглотить намного больше, чтобы избавиться от нее.

Вы можете попробовать отпускаемый без рецепта стероидный назальный спрей в течение пары недель, чтобы увидеть, очищает ли он ваш шноз (и облегчает ли отрыжку), но если это не так, обратитесь к ЛОРу, чтобы добраться до основного источника вашей заложенности. .

3. Непереносимость лактозы или фруктозы

По данным U.С. Национальная медицинская библиотека. Это означает, что они не могут полностью переваривать молочные продукты. Вместо этого лактоза остается в вашем животе, производя газ, который заставляет вас отрыгивать, говорит доктор Ли.

Ваша отрыжка может быть вызвана непереносимостью лактозы, если она возникает в течение нескольких часов после употребления молочных продуктов (например, коровье молоко, мороженое) и сочетается с другими симптомами, такими как боль в животе, вздутие живота и пердение.

Хорошая новость в том, что вам не нужно полностью исключать молочные продукты из своего рациона: большинство людей все еще могут есть молочные продукты, такие как сыр или йогурт, без дискомфорта, потому что они сделаны с использованием процессов ферментации, которые расщепляют большую часть лактозы в молоке. .

Если вы заметили отрыжку после употребления фруктового сока, это может быть связано с непереносимостью фруктозы, говорит доктор Гудман. Может помочь простое сокращение употребления этого напитка, а также любых продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

Когда вы нервничаете или беспокоитесь, у вас может возникнуть гипервентиляция, что, в свою очередь, может привести к повторяющимся глотаниям воздуха, говорит доктор Масуд. Люди с тревожными расстройствами также склонны к определенному типу отрыжки, известной как «наджелудочная отрыжка».

«Это происходит, когда человек вызывает отрыжку, всасывая воздух в грудную клетку, а затем быстро« выталкивая »его наружу, что приводит к« отрыжке », — д-р.Масуд объясняет.

Ваш врач может провести тест, известный как манометрия пищевода, который измеряет давление внутри пищевода, чтобы диагностировать надграстрическую отрыжку.

Согласно UCLA Health, если вы обнаружите, что стресс вызывает приступы отрыжки, то простое осознание наличия связи — это первый шаг к ее устранению. Следующим шагом может быть поиск здоровых способов снизить стресс или беспокойство, например йога или медитация. И подумайте о поиске психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных состояний.

Если у вас кислотный рефлюкс, желудочная кислота начинает возвращаться в пищевод. Это заставляет вас глотать больше воздуха, поэтому вы чувствуете вздутие живота и сильно отрыгиваете.

«У большинства людей есть определенная степень рефлюкса, но когда этот рефлюкс вызывает боль или дискомфорт или вторичные осложнения, такие как затруднение глотания или кашель, мы считаем его ненормальным», — говорит доктор Масуд.

Хроническая отрыжка также может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка, вызванным Helicobacter pylori, бактерией, вызывающей некоторые язвы желудка.(В этих случаях другими исходными симптомами являются изжога и боль в животе.)

Антацид, отпускаемый без рецепта, может облегчить легкие симптомы путем нейтрализации желудочного сока, как и безрецептурные препараты для снижения выработки кислоты, такие как блокаторы H-2 рецепторов или ингибиторы протонной помпы. Тем не менее, любые симптомы, которые длятся более нескольких недель, должны быть проверены вашим врачом.

По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK), расстройство желудка является распространенным побочным эффектом таких лекарств, как антибиотики и НПВП (противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или аспирин).

Чрезмерная отрыжка может быть недостаточной причиной для отказа от приема этих необходимых лекарств, поэтому поговорите со своим врачом, если вы знаете, что эти лекарства имеют тенденцию вызывать раздражение кишечника.

«Ношение обтягивающих брюк или леггинсов может вызвать рефлюкс, а это, в свою очередь, может вызвать или усугубить отрыжку», — говорит Моника Боркар, доктор медицины, гастроэнтеролог из системы здравоохранения NorthShore University HealthSystem в Гленвью, штат Иллинойс.

Если вы заметили, что это происходит после еды, расстегните брюки в стиле Дня благодарения — если вы WFH, никто не узнает.

Если вы отрыгиваете чаще, чем обычно, или это влияет на вашу повседневную жизнь (привет, неловкие звонки Zoom), вам следует пройти обследование, особенно если симптомы сохраняются в течение двух недель, согласно NIDDK. Это может быть проблема с желчным пузырем, СРК, язва и другие заболевания.

Проблема со здоровьем заключается в том, что обычно существуют другие сопутствующие симптомы, на которые следует обратить внимание, чтобы подсказать вам, есть ли проблема. Если у вас также есть кровавая рвота, затрудненное глотание или вы теряете вес, как можно скорее позвоните своему врачу.

Наконечник

Dr. Боркар говорит, что прием антацидов, таких как Pepto-Bismol или Gas-X, может помочь облегчить отрыжку, связанную с рефлюксом или несварением желудка. Однако, «если симптомы новые, не улучшаются или ухудшаются», поговорите со своим врачом. Возможно, они захотят проверить вас на предмет заболеваний желудочно-кишечного тракта или могут посоветовать изменения в образе жизни, чтобы уменьшить чрезмерную отрыжку.

Как остановить чрезмерную отрыжку

Хотя ваш врач — лучший человек, который может посоветовать, как остановить отрыжку, особенно если основная причина — медицинская, вы можете внести несколько изменений в свой рацион и образ жизни, которые могут помочь уменьшить отрыжку:

  1. Пропустите газированные напитки , например сельтерскую воду и пиво, и вместо этого пейте воду и приправляйте ее лимоном или лаймом.Травяной чай тоже хорошо работает, но если у вас кислотный рефлюкс, избегайте чая с перечной мятой, так как он может усугубить ситуацию.
  2. Избегайте жевательной резинки и сосания леденцов , из-за которых вы можете проглотить больше воздуха.
  3. Не говори с полным ртом . Во время еды постарайтесь ограничить разговор, так как во время разговора может увеличиться количество проглатываемого воздуха и усилиться отрыжка.
  4. Примите меры для снижения стресса и, если ваша отрыжка связана с тревогой, поговорите со своим врачом о плане лечения.
  5. Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете, которые могут вызвать отрыжку как побочный эффект.

Согласно NIDDK, если ваша чрезмерная отрыжка вызвана кислотным рефлюксом, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы остановить чрезмерную отрыжку. Помимо отказа от чая с перечной мятой, вам также следует:

  • Избегайте кофе
  • Ограничить острую и жирную пищу
  • Ешьте небольшими порциями
  • Пить воду между приемами пищи

Отрыжка обычно проходит сама по себе или с помощью простых изменений образа жизни.«Если у вас нет других симптомов, это редко является признаком более серьезного состояния», — говорит доктор Ли.

Но если вас это беспокоит, стоит проверить. «В большинстве случаев это доброкачественное и полностью обратимое заболевание, которое улучшится при правильном вмешательстве», — заверяет доктор Масуд.

Вы также должны всегда обращаться к врачу, если ваша отрыжка сопровождается:

  • Диарея
  • Постоянная или сильная боль в животе
  • Кровавая какашка
  • лихорадка
  • Непреднамеренная потеря веса
  • Дискомфорт в груди
  • Потеря аппетита или быстрое чувство сытости

Эти признаки и симптомы могут указывать на основное пищеварительное заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника или болезнь Крона.

—Дополнительное сообщение от Джессики Мигала

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *