Онлайн курсы диетолога: 10 лучших курсов по диетологии

Содержание

Уроки диетологии для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Уроки диетологии для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Здоровье – величайшая ценность в жизни каждого человека. Забота об организме является необходимым условием долгой и счастливой жизни без болезней. Крепкое здоровье состоит из нескольких компонентов: двигательной активности, соблюдения режима дня и отдыха, личной гигиены, психического благополучия (гармонии с собой и миром), правильного питания. Последнее является одним из ведущих факторов. 

Самостоятельно составить правильный рацион питания помогут бесплатные видео уроки по диетологии для начинающих, собранные на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

 

Принципы здорового питания

 

  • Сбалансированность рациона по энергетической ценности и составу питательных веществ.
  • Безопасность (соблюдение правил хранения, подготовки и приготовления, употребления продуктов).
  • Соблюдение временного режима.
  • Щадящий способ приготовления пищи, позволяющий сохранить полезные и целебные свойства.

 

 

Энергетическая ценность и подсчет калорий

 

Организм постоянно нуждается в энергии, которую можно получить только с едой. Вся еда имеет энергетическую ценность, измеряющуюся в килокалориях. Важно получать столько энергии, сколько потрачено в процессе жизнедеятельности. При активном образе жизни требуется много калорий, малоактивным людям стоит сокращать калорийность. 

 

Питательные вещества

 

Белок – важнейший питательный элемент, служащий строительным материалом для всех клеток и тканей организма. Наибольшее количество белка содержат молочные продукты, мясо, птица и бобовые. 

Жиры – необходимый элемент для строительства оболочки живых клеток. Жирами богаты растительные масла, орехи и семена, жирные сорта рыбы. 

Углеводы – главный источник энергии. В большом количестве содержатся в мучных изделиях, картофеле и злаках.

Витамины и минералы – обеспечивают правильную работу всех органов и систем. Содержатся в овощах и фруктах. Нехватка любого элемента способна привести к серьезному сбою в работе организма.

 

 

График приема пищи

 

Оптимальным считается пятиразовый прием пищи в течение дня.

7.00 – 7.30 – 1 завтрак. Должен быть плотным и питательным для бодрого начала дня.

10.30 – 11.00 – 2 завтрак. Небольшой перекус для восполнения сил.

14.00 – 14.30 – обед. Обязательно включает несколько блюд. 

16.30 – 17.00 – полдник. Небольшой перекус.

19.00 – 19.30 – ужин. Включает легкое блюдо за 2-3 часа перед сном.

 

Санитарные нормы

 

Обычная еда при определенных условиях может нести угрозу здоровью. С течением времени в продуктах могут возникать и развиваться различные болезнетворные микробы. Чтобы не допустить их попадания в организм, следует соблюдать правила гигиен: мыть руки, тщательно промывать сырые овощи и фрукты, следить за сроками годности и правилами хранения продуктов. 

 

 

Самые частые ошибки в рационе современного человека

 

Существуют вредные гастрономические привычки, которые негативно сказываются на пищеварении и общем состоянии организма:

  • скудный или вовсе отсутствующий завтрак;
  • неполноценный обед без первого или второго блюда;
  • слишком плотный ужин;
  • спонтанные перекусы;
  • злоупотребление вредными лакомствами. 

 

Пирамида здорового рациона

 

Адекватный рацион обычно представляют в виде пирамиды. В основе располагают хлеб, крупы, картофель и злаки, на следующей ступеньке – овощи, фрукты и ягоды. Перечисленные продукты должны составлять основу ежедневного меню. Дальше идут источники полноценного белка (молочка, мясо, рыба, яйца). Вершина пирамиды – растительные масла и сладости, которые должны присутствовать в малом количестве.  

 

 

Мифы о ПП

 

Часто сами люди и реклама сочиняют мифы о ПП, в которые удобно верить. Большинство навязанных модными журналами и телевизионными передачами советов вредят здоровью и фигуре. При желании похудеть не обязательно отказываться от всех углеводов. Достаточно отказаться от быстрых (мучное и сладкое, соки) и употреблять медленные (картофель, крупы, макароны, цельнозерновой хлеб). Главное правильно готовить (картошку запекать или варить целиком, не добавлять жирные заправки и соусы).

 

Совместимость продуктов и раздельное питание

 

Распространенная фраза «В желудке всё перемешается и переварится» далека от истины.  Экспериментальным и практическим путем давно доказано: полноценно усваиваются только «удобоваримые» сочетания продуктов. Питаться раздельно не означает есть все по отдельности. Растительная пища и зелень прекрасно совместима с белками и углеводами. В основном следует избегать сочетания крахмалов с белками и жирами, а также употреблять отдельно фрукты.

 

 

Диетология для похудения

 

Сегодня в мире существуют сотни вариантов диет для снижения веса и оздоровления: белковая, низкоуглеводная, жировая (кето), веганская, сыроедческая и т.п. При выборе стоит учитывать индивидуальные особенности и возможные риски обострения хронических заболеваний. Например, жировая диета вряд ли пойдет на пользу человеку с холециститом, а фруктовая – диабетику. Безопаснее воспользоваться общепринятыми принципами диетологии, описанными выше. Перечисленные в статье нормы активно используют поклонники фитнеса для построения тела мечты.

 

Как стать специалистом

 

 

Где необходимо учиться и что требуется изучать, чтобы стать сертифицированным врачом-диетологом. Секреты профессии от Карины Дейнеко.

 

Лекция по питанию

Человек питается регулярно, поэтому важно продумать рацион, отдавая предпочтение домашней еде. Если имеются хронические заболевания, обязательно следует придерживаться специальной диеты и рекомендаций по лечебному питанию. Фаст фуда следует избегать вовсе или существенно ограничить. Самое важное: каждый сам в силах повлиять на собственное здоровье, придерживаясь простых правил диетологии.

 

7 онлайн-курсов о диетологии от ведущих университетов мира

Зима – самое время учиться новому. Не потратить время зря поможет подборка онлайн-курсов от ресурса Coursera.

1. Название курса: Вступление к здоровью и питанию
Организатор: Стэнфордский университет

О чем курс?

Анализ инновационных стратегий для популяризации правильного и здорового питания. Вы получите теоретические и практические знания, которые помогут сменить образ питания с упором на реальные продукты.

2. Название курса: Создание персонального плана похудения
Организатор: Западный резервный университет Кейза

О чем курс?

Пятинедельный курс детально расскажет, как создать план похудения. Программа ориентирована на здоровых людей без болезней сердца и диабета.

3. Название курса: Детское питание и кулинария
Организатор: Стэнфордский университет

О чем курс?

Анализ питания среднестатистического ребенка, разбор ошибок и проблем. Руководство для родителей, как максимально оптимизировать детское питание.

4. Название курса: Питание и стиль жизни во время беременности

Организатор: Мюнхенский университет Людвига-Максимилиана

О чем курс?

Последние рекомендации по питанию для беременных с учетом всех особенностей.

5. Название курса: Понимание ожирения
Организатор: Эдинбургский университет

О чем курс?

Обсуждение психологических концепций аппетита, причин набора веса, биологических и физических факторов.

6. Название курса: Мясо, которое мы едим
Организатор: Университет Флориды

О чем курс?

Цель курса – осведомление покупателей о качестве, безопасном хранении и пользе мяса, а также освещение проблем мясной индустрии в развитых странах.

7. Название курса: Проблемы будущего в пищевой индустрии
Организатор: Утрехтский университет

О чем курс?

В этом курсе исследователи пищевых продуктов из Университета Утрехта рассмотрят основные вопросы, касающиеся двух тем – нехватки продовольствия и выбора питания с междисциплинарной точки зрения. Вы научитесь определять ключевые составляющие мировых проблем в области продовольствия и думать о решениях для обеспечения изменений в текущей пищевой системе.

Хотите, чтобы мы написали о вас — присылайте свои новости нам на почту [email protected]

#bit.ua

Читайте нас у
Telegram

Дистанционный обучающий курс по диетологии и нутрициологии без медицинского образования

Основные принципы и правила здорового питания. Основные пищевые вещества: белки, углеводы.

1. Роль белков в питании человека.
2. Источники белка.
3. Роль углеводов в питании человека.
4. Источники углеводов.
5. Гликемический индекс.

6. Гликемическая нагрузка.
7. Инсулиновый индекс.

1. Функции желудочно-кишечного тракта и общая характеристика процессов пищеварения.
2. Пищеварение в ротовой полости.
3. Функции пищевода.
4. Пищеварение в желудке.
5. Пищеварение в тонкой кишке.
6. Толстая кишка.
7. Поджелудочная железа.
8. Печень и обмен веществ.

Физиология и анатомия ЖКТ

1. Роль жиров в питании человека.
2. Незаменимые жирные кислоты.
3. Источники жиров.
4. Холестерин.
5. Трансжиры.

Основные пищевые вещества: жиры

Программа курса:

Роль витаминов и минералов в питании человека.

1. Водорастворимые и жирорастворимые витамины.
2. Значение минеральных веществ в жизнедеятельности организма.
3. Источники витаминов и минералов.

1. Величина основного обмена.
2. Формулы расчета величины основного обмена.
3. Методика расчета суточных энерготрат и потребностей в макронутриентах.
4. Вода, питьевой режим.

Физиологические потребности в энергии
и основных пищевых веществах

Типы конституции человека.
Антропометрия.
Методы оценки состава тела

1. Формулы расчета идеальной массы тела.
2. Индекс массы тела.
3. Понятие конституции человека.
4. Типы конституции.
5. Простые антропометрические методы оценки уровня жироотложения.
6. Калиперометрия.
7. Основы биоимпедансного анализа состава тела.

1. Распространённость избыточной массы тела и ожирения.
2. Типы ожирения.
3. Консультирование людей с избыточной массой тела.
4. Анализ рациона.
5. Дневник питания.
6. Составление плана питания для снижения веса.

Проблема лишнего веса: причины и последствия. Ведение клиентов с избыточной массой тела

Психологические аспекты работы с людьми, имеющими избыточную
массу тела.

1. Пищевое поведение: что должен знать тренер.
2. Норма и патология отношений с едой.
3. Быстрая диагностика.
4. Коррекция пищевого поведения: что может сделать тренер с точки зрения психологии.
5. Мотивация и поддержка клиента при коррекции веса.
6. Психологические секреты.

1. Составление рациона для набора мышечной массы.
2. Использование нутрицевтиков.
3. Обзор современных концепций питания (палео, LCHF, кето, FODMAP).

Питание в фитнесе. Современные концепции питания

Актуальные вопросы современной нутрициологии и диетологии.

1. Вред глютена, лектинов и молочной продукции – миф или правда?

2. Основы нутригенетики.
3. Возможности применения генетических тестов в спорте и фитнесе.
4. Влияние генов на эффективность тренировок и массу тела.

Онлайн вебинар с преподавателем

Онлайн вебинар с преподавателем

Онлайн вебинар с преподавателем

Онлайн вебинар с преподавателем

Онлайн вебинар с преподавателем

Курсы диетологов «Олимпия» онлайн в Киеве. Как стать диетологом

Станьте диетологом в школе «Олимпия» за 8 занятий. Здоровое питание сегодня необходимо каждому, чтобы сохранить здоровье, молодость и стройность тела. На услуги диетолога существует большой спрос, но профессиональных специалистов в данной области очень мало. На курсах Вы сможете получить качественное образование, которое позволит Вам проводить консультирование и составлять диеты на основе анализа состава тела и состояния здоровья человека. 

 

Курсы диетолога с нуля и для повышения квалификации в 4 этапа

Базовый курс

На наших курсах учатся и врачи и люди без медицинского образования. Мы рекомендуем всем начинать с первого этапа обучения ― это курс «Основы практической диетологии». На нем Вы получите пошаговый алгоритм работы диетологом, узнаете показания и противопоказания, получите теоретическую и практическую базу, необходимую для работы.

 

Продвинутый курс

Продвинутый курс «Практическая диетология. Сопровождение клиентов» ― это углубленный практический курс, где Вы научитесь сопровождать клиента по составленной программе питания, изучите лечебные рационы, анализы, психологические причины несоблюдения плана питания и многое другое.

 

Функциональное питание

Желаете разобраться в биодобавках, научиться их выбирать, а также правильно сочетать с рационом классического питания? Наш 4-ый курс диетологии посвящен вопросам адекватного применения функционального питания.

Курсы диетолога онлайн подходят для:

Фитнес тренеров

 

 

 

Для тех, у кого нет медицинского образования

Блогеров и журналистов

 

 

Для тех, кто не знает почему не работают диеты

 

Для всех желающих быть здоровыми

На каждом уровне Вы получите отдельный сертификат по «Новой почте» после окончания обучения. Обучение проходит индивидуально через интернет. Возможна поэтапная оплата.

Обучение по диетологии для составления рациона питания для себя

Если Вы желаете научится составлять рацион для себя, чтобы поработать над собственным рационом и не планируете работать диетологом, рекомендуем Вам семинар-интенсив «Диетология для снижения веса». Стоимость 1500 грн, длительность 4 часа.

Дистанционное обучение диетологов-консультантов — переподготовка и курсы по профессии

О Международной Академии
Экспертизы и Оценки

ЧУ «ООДПО «Международная Академия Экспертизы и Оценки» осуществляет переподготовку диетологов-консультантов.
А также по 350 другим направлениям в дистанционном формате по всей России.

Лицензия на образовательную деятельность № 1420 от 21.04.2014.

Академия основана в 2013 году и благодаря доступным ценам и высокому качеству обучения быстро стала организацией федерального масштаба. У нас успешно прошли обучение более 14 150 человек из всех 85
субъектов Российской Федерации. По данным Интерпрофстата, в 2018 и 2020 г. мы вошли в 100 лучших
образовательных учреждений России. По данным Росстата, в рамках аудита социально-экономического
проекта «Элита Нации», заняли 34 место среди 700 предприятий России по ОКВЭД «Образование
профессиональное дополнительное».

Деятельность академии носит международный характер. Среди наших выпускников представители
Германии, Болгарии, Франции, Израиля, Азербайджана, Казахстана, Республики Беларусь, Армении и др.

Наша миссия: сделать качественное дополнительное профессиональное образование максимально
доступным.

МАЭО входит в группу компаний, к которой также относятся:

АНО «Профессиональный стандарт» — профессиональный-стандарт.рф: 242 программы профессиональной переподготовки; 15 программ повышения квалификации; 23 программы профессионального обучения рабочих и служащих.

АНО ПОО «Колледж Цифровой Экономики и Технологий» — кцэт.рф: 5 программ среднего профессионального образования; Статус научно-образовательного центра Российской академии наук и инновационной площадки Российской академии образования; Дипломы государственного образца.

Консалтинговая компания «Центр Реформ Предприятий» — crpocenka.ru. Оценка всех видов
имущества, сертификация персонала по профстандартам. С 1998 года на рынке; Лауреат XXVIII премии «Элита национальной экономики 2013». Медаль «За развитие
предпринимательства»; Член Международной Палаты Оценщиков, Гильдии Профессиональных Экспертов и Оценщиков,
ОПОРЫ России, Торгово-промышленной палаты Саратовской области; Собственные разработки в области экономического и социального развития, получившие
положительный отзыв в Экономическом управлении Президента Российской Федерации,
Минэкономразвития России и Рабочем центре экономических реформ при Правительстве
Российской Федерации.

Проходя обучение у нас, вы можете быть уверены, что обратились в крупную серьезную организацию,
которая существует не первый десяток лет и обеспечивает наилучшее качество образовательных
услуг.

Спортивная диетология, курс профессиональной переподготовки с выдачей диплома установленного образца в академии СНТА

Обучение по программе «Спортивная диетология» от АНО ДПО «СНТА»

Вы, как человек связанный со спортом, знаете: без грамотной системы питания невозможно добиться результатов от тренировок. Поэтому в задачи фитнес-инструктора и персонального тренера входит подбор рациона исходя физиологических норм. Нужно ли при этом иметь диплом нутрициолога? Необходимо! Без него вы не сможете:

  • Рассчитывать на трудоустройство в крупных фитнес-центрах и профессиональных клубах, даже если у вас спортивные титулы.
  • Вести диетологическое сопровождение, поскольку для этого нужна отдельная проф. подготовка.
  • Эффективно подбирать программы тренировок и похудения, рационального питания.

 Решить эти вопросы вам поможет обучение в АНО ДПО «СНТА».

Почему сейчас вы не можете работать спортивным диетологом?

Спортивный диетолог или нутрициолог — это тренер, который может осуществлять диетологическое сопровождение клиентов I типа, например, посетителей спортивного центра, а также профессиональных спортсменов. Чтобы это сопровождение было эффективным и приносило видимый результат, мало одного личного опыта. Окончив курс от АНО ДПО «СНТА», вы узнаете о:

  • Физиологических потребностях организма в нутриентах.
  • Классификации жиров, углеводов и белков.
  • Работе органов пищеварительной системы и особенностях ферментационного процесса в ней.
  • Рациональной физической нагрузке на тело исходя из полезных веществ, содержащихся в пище.
  • Подборе эффективной программы питания для похудения исходя из предыдущих пунктов.
  • Работе эндокринной системы, влиянии на спортивные результаты гормонов.
  • Классификации спортивных добавок, рекомендациях по приему анаболических, белковых и других комплексов.
  • Разновидностях жиросжигателей.
  • Биохимии мышц, в том числе типах гликолиза, что поможет результативно набирать мышечную массу.

Эти знания необходимы, чтобы сделать тренировки ваших подопечных результативными. Переподготовка даст вам актуальную информацию и расскажут о базовых принципах работы человеческого организма и подбора добавок для занятий.

Обратите внимание! Получить такие знания из внешних источников затруднительно: в интернете много непроверенной информации, в особенности касательно БАДов и спортивного питания, а данные из многих книг устарели.

Кто может стать спортивным диетологом?

Курс переподготовки от АНО ДПО «СНТА» доступен для всех, у кого есть среднее специальное или высшее образование. Курс полезен для:

  • персональных тренеров;
  • медицинских работников;
  • инструкторов по фитнесу;
  • диетологов;
  • инструкторов тренажерного зала;
  • выпускников вузов и колледжей для последующего успешного трудоустройства.

Обратите внимание! Обучающий курс по программе «спортивная диетология» не просто повышает вашу квалификацию, а помогает освоить новую профессию! Вы сможете работать по нескольким программам, одной из которых будет диетология, что увеличит вашу зарплату.

Что даст вам курс профессиональной переподготовки?

«Я уже построил спортивную карьеру, давно работаю тренером, и на своем опыте знаю и о работе организма, и о правильном питании, и о добавках. Имеет ли смысл получать дополнительное образование?»

Да, это необходимо! Во-первых, каждый человеческий организм индивидуален. Принципы здорового питания одни на всех, но, например, для эффективного похудения нужен индивидуальный подбор рациона. Во-вторых, без диплома вы не имеете права вести диетологическое сопровождение.

 

Пройдя курс обучения и освоив профессию «спортивный диетолог», вы получите диплом, действительный на всей территории РФ. Диплом поможет вам в таких аспектах работы:

 

  • Трудоустройство и продвижение по карьерной лестнице.
  • Построение индивидуальных программ рационального питания и похудения.
  • Построение программ спортивного питания для набора мышечной массы и сушки.
  • Подбор БАДов, витаминов и комплексов, спортивных добавок.
  • Работа с диетологическими автоматизированными комплексами с учетом вида спорта, соматипа спортсмена и других показателей.
  • Построение фармакологической карты спортсменов.
  • Оценка необходимой для достижения результата спортсменом физической нагрузки.
  • Подбор здоровых продуктов питания исходя из содержащихся в них углеводов и других веществ.

 

Благодаря полученным навыкам, вы повысите эффективность тренировок своего подопечного и добьетесь нужного результата: похудения, увеличения мышечной мышцы, общее улучшение состояния здоровья.

АНО ДПО «СНТА»: вы станете отличным диетологом!

В основе работы АНО ДПО «СНТА» лежит принцип комфортного обучения, поскольку вы:

 

  • Занимаетесь дистанционно, при этом сами подбираете время консультаций, то есть не отрываетесь от повседневных дел и работы.
  • По возникающим вопросам консультируетесь у личного куратора. На групповых занятиях у куратора не хватает времени на всех учеников, у вас же будет персональный помощник.
  • Иметее неограниченных доступ к образовательным материалам в личном кабинете. В любое время вы уточните интересующую тему.

 

Также АНО ДПО «СНТА» проводит очное групповое обучение на территории организации. Такой формат подходит для организаций.

 

Хотите уточнить подробности программы обучения на спортивного диетолога? Позвоните в нашу круглосуточную поддержку по номеру: 8 (495) 01 222 05. Наш консультант расскажет о нюансах программы и запишет вас на курс профессиональной переподготовки.

Онлайн-курс диетолога Clever-e

Уровень сложности: начальный уровень

Длительность курса: до 1 месяца

Тип занятий: готовые видеоуроки

Узнай, как скорректировать вес, используя адекватные методы и научный подход.

Для кого будет полезен этот курс:

Новичков

Хотели бы разобраться в нюансах диетологии? Пройдите наш онлайн-курс и познакомьтесь со всеми аспектами, которые вас интересуют.

Врачей

Если вас заинтересовала диетология, как направление работы, но пройдите наш онлайн-курс. Медицинское образование и новые знания помогут вам разобраться в вопросе и привлекать новых клиентов.

Желающих скорректировать внешность

Вы ощущаете, что хотели бы измениться: похудеть, набрать вес или просто улучшить самочувствие? Онлайн-курс по диетологии может стать первым шагом.

Желающих разобраться в правильном питании

Хотите понять, какая еда поможет вам улучшить здоровье, самочувствие и внешность? Разберитесь в этом вопросе самостоятельно, пройдя онлайн-курс.

Желающих сэкономить

Сейчас свои услуги предоставляют множество диетологов, тренеров и специалистов по питанию. Если у вас нет желания платить им крупные суммы, то разберитесь в теме, благодаря нашему онлайн-курсу по диетологии.

Всех, кому интересна диетология

Хотите начать карьеру в востребованной нише? Онлайн-курс по диетологии вам поможет.

После окончания курса вы сможете:

  • Вести профессиональную деятельность в озвучиваемой области
  • Развить источник дополнительного дохода
  • Оздоровить себя и окружающих
  • Трудиться на благо людей
  • Почувствовать себя значимым и важным человеком
  • Понимать и видеть практическую пользу от своих усилий
  • Радоваться настоящим результатам

Как проходит обучение?

  1. Занятия Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете. Каждый урок доступен один раз в неделю, с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено
  2. Домашнее задание Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью
  3. Сопровождение Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу
  4. Защита собственного проекта Получение сертификата, подтверждающего компетенцию

Программа курса

  1. Урок № 1 — Физиология
    Строение пищеварительной системы, обмен веществ нормальный и с ожирением (в чем отличие). Гормональные сбои: признаки действительных гормональных нарушений. Какие гормоны влияют на обмен веществ и на коррекцию веса.
  2. Урок № 2 — Виды пищевых статусов человека
    Диагностика нарушений. Расчетные показатели нормы и избыточности (рост/вес). Биохимические показатели нормы и избыточности веса. Гликемический индекс. Внешние признаки нормы и не нормы (анатомия и визуальные пропорции тела)
  3. Урок № 3 — Наиболее распространенные заболевания желудочно- кишечного тракта
    Важность назначения диеты, ее принципиальное действие. Лечебная диета при разных видах заболеваний.
  4. Урок № 4 — Эндокринные нарушения
    Диабет, заболевания щитовидной железы. Основные показатели в анализах, на которые стоит обратить внимание. Особенности коррекции веса при данных заболеваниях.
  5. Урок № 5 — Оценки состава тела (пропорции жира, воды, мышц)
    Оценка норм и нарушений. Возрастные особенности обмена веществ и различия в диетах. Баланс воды. Особенности водного режима во время диеты.
  6. Урок № 6 — Научное обоснование лечения голодом
    Полный голод и частичный. Показания и противопоказания. Когда оправдан выбор. Плюсы и минусы. Подбор индивидуальной программы с учетом всех особенностей пациента.
  7. Урок № 7 — Психологическая составляющая проблемы
    Работа с истинной мотивацией. Психосоматика и ее роль в формировании лишнего веса. Психологическая поддержка во время коррекции веса. Профилактика срывов.
  8. Урок № 8 — Опасность быстрого сброса веса
    Планомерный подход. Правильная настройка пациента. Формирование правильных привычек. Упражнения на принятие себя. Аффирмации, самовнушения.
  9. Урок № 9 — Разработка диеты: Набор БАДов для поддержки организма во время кардинальных изменений веса. Профилактика дефицита нутриентов
    Витамины и минеральные вещества. Идеальный завтрак ужин и обед.
  10. Урок № 10 — Разработка диеты: Питательные и целебные свойства пищевых продуктов
    Что вредно, что полезно. Какие показания и противопоказания к чему-либо.
  11. Урок № 11 — Разработка диеты: Особенности тепловой обработки пищи и методик ее приготовления
    Что на что влияет (Изменение химического состава пищи, белков, жиров, углеводов, содержания витаминов и микроэлементов и так далее.)
  12. Урок № 12 — Разработка диеты: Расчет нормы ежедневного потребления пищи в КБЖУ для каждого пациента, в зависимости от поставленной задачи
    Как рассчитывать килокалории в готовом блюде?
  13. Урок № 13 — Роль и виды физических нагрузок в коррекции веса
    Комплексы упражнений с направленным действием. Разработка индивидуальной программы. Спортивное питание.
  14. Урок № 14 — Сжигатели жира: придуманные рекламой и природные
    Плюсы и минусы всех «помощников». Опасность слабительных. Чего точно делать не нужно и почему.
  15. Урок № 15 — Обзор нетрадиционных методов питания
    Базовая идея, особенности, мнимая и истинная польза, область применения, противопоказания.
  16. Урок № 16 — Организация консультирования и ведения клиента до достижения результата
    Контроль успешности диеты. Правила взаимодействия. Психологическая составляющая доброжелательного контакта. В каком случае нужен кнут, а в каком – пряник?

Почему нужно учиться у нас?

1000 студентов


каждый месяц

Мы лидеры
в своей отрасли

Учителя практики,


а не теоретики

Уроки ведет дипломированный диетолог

Гибкий


график занятий

Составленный нами
график занятий
подойдет всем

курсов по питанию | PublicHealthOnline.org

Независимо от того, являетесь ли вы медицинским работником, персональным тренером, диетологом или родителем, углубленное образование в области питания или повторная сертификация могут улучшить вашу жизнь и профессию. Классы и курсы охватывают самые разные темы: от спортивного питания и обмена веществ до методов и планов похудания. Курс питания обычно состоит из двух или трех занятий и часто приводит к какой-либо сертификации. Студенты также могут посещать индивидуальные занятия для повышения своих знаний или навыков в области питания без получения сертификата.Курсы и классы по своей сути ценны и часто работают рука об руку.

Общие классы питания

В то время как программы получения степени по питанию ориентированы на определенные дороги, основанные на областях, в которых сосредоточены усилия, большинство программ сертификации предлагают широкий спектр тем в области питания и, как правило, привлекают более широкий круг студентов. Профессор курса, преподаватель или фасилитатор, как правило, является экспертом в области питания и делится своими знаниями по таким темам, как борьба с лишним весом с помощью диеты, планирование питания для достижения максимальной спортивной результативности и передача информации о витаминах, минералах и добавках.Примеры классов включают:

  • Питание и вы: функциональные продукты — На основе предположения «вы — то, что вы едите», класс исследует влияние определенных продуктов на организм человека. Общеизвестные общественные знания о функциональных продуктах питания ограничены, и передовые исследования могут многое рассказать о связи между диетой и человеческим телом.
  • Управление весом и питание на протяжении жизненного цикла — Потребности человеческого тела меняются на протяжении его жизненного цикла — ребенку и взрослому нужны углеводы, жиры и белки в различных количествах.Почти 60 процентов взрослых американцев классифицируются как страдающие ожирением или избыточным весом, поэтому этот класс предлагает своим ученикам помощь клиентам в постановке и достижении здоровых целей по снижению веса.
  • Введение в спортивное питание и спортивные результаты — Учащиеся узнают, как помочь спортсменам достичь максимальной производительности с помощью планирования здорового питания. Студенты также изучают, как добавки, порошки и спортивные напитки улучшают спортивные результаты.
  • Просвещение по вопросам общественного питания и благополучия — Этот курс посвящен питанию в его применении к здоровью и профилактике заболеваний.Чтобы лучше информировать клиентов (или самих себя), студенты получат базовые знания важной информации о витаминах, минералах и антиоксидантах, а также о методах, необходимых для сообщения их преимуществ.

Прохождение онлайн-курса или курса по питанию

Курсы и занятия по питанию предлагаются как в классе, так и онлайн. Хотя обучение в классе является более традиционным, многие студенты считают, что онлайн-обучение больше соответствует их потребностям. Классы и курсовая работа гибкие и предлагают подход «в вашем собственном темпе».График распределения удобен и позволяет лучше сбалансировать работу / учебу.

Поскольку студенты учатся дома, они экономят на поездке в университетский городок. Хотя студентам рекомендуется разработать твердый учебный график и распорядок, этот распорядок может зависеть исключительно от графика студента. Лекции и задания отправляются студенту в электронном виде, чтобы их можно было запланировать в пределах доступного времени.

Кому следует записаться на онлайн-курсы по питанию? — Студентам, которым нужен гибкий график обучения, следует рассмотреть возможность онлайн-курсов по питанию.Работающие специалисты, которым требуется сертификат по питанию, особенно оценят удобство онлайн-курсов.

Какие классы предлагаются? — Ожидайте увидеть классы, начиная от управления персональным питанием и заканчивая метаболическими реакциями и изучением углеводов, жиров и белков. Конкретная курсовая работа и цели класса устанавливаются профессорами и преподавателями.

Когда он запускается? — Программы сертификации по питанию имеют скользящие даты начала, потому что они существуют независимо от кирпичных и минометных зданий.У большинства есть даты начала в пределах каждого квартала, а у некоторых — ежемесячно.

Сколько это стоит? — Стоимость варьируется от программы к программе, но в среднем студент может рассчитывать заплатить от 500 до 1500 долларов за курс. Хотя это, безусловно, расходы, курсы, ведущие к сертификации, также могут привести к увеличению заработка.

Какой необходимый уровень технологического комфорта? — Технология, необходимая для онлайн-курса питания, не сложнее той, которая использовалась при поиске этого руководства.Студентам должно быть удобно отправлять вложения по электронной почте, публиковать ответы в обсуждениях, искать информацию в Интернете и смотреть обучающие видео.

Массовые открытые онлайн-курсы (МООК) по питанию

МООК дают студентам всех категорий возможность изучить предмет и получить опыт обучения на уровне колледжа. Хотя доступность МООК еще не была предложена в качестве кредита, она открыла двери в образовательные учреждения для большей части населения. Следующие МООК доступны бесплатно в Интернете.

Еда, питание и ваше здоровье (Open2Study): Охватывает основы питания, развитие расстройств пищевого поведения и преимущества различных диет.
Дополнительная информация: https://www.open2study.com/courses/food-nutrition-and-your-health

Питание для укрепления здоровья и профилактики заболеваний (Coursera): Основная информация о диетах при определенных заболеваниях. Рассмотрены модели, основанные на фактах.
Дополнительная информация: https: //www.coursera.орг / курс / питание

Введение в продовольственную систему США: перспективы общественного здравоохранения: Изучение проблем в продовольственной системе Америки и их связи с общественным здравоохранением.
Дополнительная информация: https://www.coursera.org/course/foodsys

Питание, здоровье и образ жизни: проблемы и выводы (Coursera): Семинедельный курс, посвященный концепциям питания и их месту в современных СМИ.
Дополнительная информация: https: // www.coursera.org/course/lifenutr

Детское питание и кулинария 2.0 (Стэнфорд через Coursera): Основы здорового питания для детей и способы приготовления таких блюд для детей всех возрастов.
Дополнительная информация: https://www.coursera.org/course/childnutrition

Питание и физическая активность для здоровья (Coursera): Введение в то, как здоровое питание и упражнения могут снизить ожирение и увеличить продолжительность жизни.
Дополнительная информация: https: // www.coursera.org/course/nutritionforhealth

Здоровое устойчивое питание (ScHARR): Введение в устойчивое питание как концепцию и способы выбора подходящей пищи.
Дополнительная информация: https://www.coursesites.com/webapps/Bb-sites-course-creation-BBLEARN/courseHomepage.htmlx?course_id=_245611_1

Улучшение глобального здравоохранения: внимание к качеству и безопасности (Гарвард через edX): Введение в область глобального качества здравоохранения.
Дополнительная информация: https: // www.edx.org/course/harvardx/harvardx-ph555x-improving-global-health-1679#.U0hpjMcqOMM

онлайн-курсов по питанию — 9 вещей, которые следует учитывать

Когда вы думаете о том, чтобы стать диетологом, Есть много направлений, по которым вы можете следовать в своей учебе. С правильным образование и сертификация, можно специализироваться на комплексного диетолога, заниматься спортом диетолог, детский диетолог и др. Точно так же у вас будет много подумайте о типе образовательного опыта, который вы хотите имеют.Например, если у вас есть работа на полную ставку, и вам нужно учебу при и без того напряженном графике получение степени онлайн может быть хорошим выбором. Но прежде чем остановиться на программе, убедитесь, что вы обдумали ответы на общие вопросы, которые помогут вам решить, что подходит вам и вашим целям.


1. Какие степени я могу получить онлайн?

В то время как многие программы в области науки и здравоохранения требуют, чтобы студенты учились в кампусе по традиционной программе, у вас будет множество вариантов, если вы хотите получить степень диетолога в Интернете .Программы питания предлагаются многими учреждениями на всех уровнях. В зависимости от квалификации, которую вы ищете, ваша программа может занять от нескольких месяцев до нескольких лет. Вы можете прочитать об уровнях степени в заголовках ниже или ознакомиться с полной статьей о степенях диетолога для получения более подробной информации.


2. Чем различаются онлайн-программы и программы на территории кампуса?

Онлайн-программа и программа на территории кампуса будут охватывать одну и ту же информацию и подготовить вас к одинаковым ролям, но они различаются в основном способом подачи материала.Программы на территории кампуса могут предлагать больше практических возможностей в таких областях, как приготовление пищи или управление кухней, а также позволяют вам больше лично общаться с вашими учителями и однокурсниками.

С другой стороны, онлайн-программы

дают вам возможность приспособить курсовую работу к вашему собственному расписанию. Вы будете читать те же материалы и проходить тесты в Интернете, хотя вы можете получить удовольствие от повторного просмотра лекций или их расшифровки для вас .У вас по-прежнему должен быть доступ к вашим учителям по электронной почте или видеозвонкам, а некоторые могут даже попросить время от времени регистрироваться лично. Скорее всего, вы сможете общаться с другими студентами на онлайн-форумах и, возможно, сможете посещать учебные занятия за пределами кампуса с другими удаленными студентами, если захотите.


3. Что я буду изучать?

Конкретные курсы, которые вы пройдете, будут зависеть от вашей конкретной программы, но есть некоторые общие области, которые вы можете охватить.Скорее всего, вы будете изучать биологию, анатомию и психологию, чтобы получить научную основу для своей степени. Курс по питанию научит вас основам питания, а вы узнаете о том, как потребности в питании могут сильно различаться от человека к человеку или для разных групп населения .


4. Нужно ли мне для чего-нибудь физически присутствовать?

Это зависит от обстоятельств. В вашей программе могут быть некоторые личные требования, такие как стажировки или практические занятия, но не все из них.Однако, , если вы хотите получить профессиональную сертификацию или лицензию в области питания, вам, скорее всего, понадобится личный опыт под наблюдением лицензированного диетолога или аналогичного практикующего специалиста. Требуемый опыт будет зависеть от вашего удостоверения личности и законодательства вашего штата. В нашем руководстве представлены различные доступные сертификаты и законы, касающиеся диетологов в каждом штате.

Некоторые онлайн-школы также требуют, чтобы вы сдавали тесты в контролируемой среде (услуга, которую предлагают многие местные центры репетиторства и обучения), что иногда может стоить небольшую плату.


5. Что мне следует искать в онлайн-школе?

Аккредитация — одна из самых важных вещей, которую нужно искать в любой школе и программе. Аккредитация подтверждает, что уровень образования соответствует действующим стандартам качества, а также влияет на вашу способность подавать заявку на получение федеральной финансовой помощи, получать сертификаты и претендовать на определенные рабочие места.

Помимо аккредитации, некоторые важные вопросы спросить при поиске программы:

  • На каких работах работают выпускники эту прогу найти?
  • Какую квалификацию имеют преподаватели имеют?
  • Какой формат онлайн-урока Доставка?
  • Нужно ли мне сдавать анализы лично?
  • Требуется ли для этой программы стажировка или практикум?
  • Соответствует ли эта программа требования сертификации, которую я ищу?
  • Могу ли я заниматься неполный рабочий день с эта программа?
  • Предлагает ли эта программа работу услуги по трудоустройству или академическому консультированию?
  • Предоставляется ли финансовая помощь?

6.Сколько стоят онлайн-программы?

Стоимость вашей онлайн-программы будет зависеть от такие факторы, как школа, местонахождение и степень. Например, это вообще будет много дешевле получить степень младшего специалиста в колледже в вашем штате, чем чтобы получить степень магистра в школе за пределами штата.

Преимущество онлайн-обучения в колледже заключается в том, что оно может позволить вам сократить многие расходы, связанные с программой на территории кампуса. Совет колледжей делит расходы, связанные с получением степени, на пять категорий:

  • Стоимость обучения и сборы
  • Комната и питание
  • Книги и принадлежности
  • Личные расходы
  • Транспорт

Онлайн-программа устранит плату за проживание и питание, хотя очевидно, что расходы, связанные с питанием и жильем, все равно будут за пределами кампуса.Благодаря тому, что вам не нужно ехать в школу, онлайн-программы также могут сократить расходы на транспорт и, во многих случаях, снизить стоимость учебников и принадлежностей. Кроме того, ваши личные расходы, как онлайн-студента, вряд ли существенно изменятся после того, как вы пойдете в школу.


7. Доступна ли финансовая помощь?

Да. Пока вы посещаете аккредитованную программу, вы можете подать заявление на получение федеральной финансовой помощи , заполнив Бесплатное заявление на получение федеральной помощи студентам (FAFSA).Заполнение FAFSA позволит вам узнать, на какие федеральные займы и гранты вы имеете право в зависимости от вашего текущего финансового положения. После того, как вы заполнили FAFSA, вы можете изучить другие источники помощи, например, программы работы и учебы в вашей школе.

Имеется также стипендий и пособий специально для студентов, изучающих питание . Многие из них предназначены для учащихся, отвечающих определенным требованиям, например:

  • Принадлежность к определенному меньшинству группа
  • Проживание в определенном государстве или регион
  • Имеющий минимальный средний балл
  • Выполнение общественных работ или работа в сфере здравоохранения
  • Получение определенных степеней программы

Хорошее место для начала — список наград, который ведется Фондом Академии питания и диетологии.Вы можете проверить этот список на предмет требований и сумм вознаграждения, чтобы узнать, что может соответствовать вашим потребностям.


8. Что я могу делать с онлайн-дипломом?

Ваш онлайн-диплом подготовит вас к тем же ролям, что и традиционный университетский диплом. Существует широкий спектр должностей, которые вы сможете найти после получения степени, хотя для некоторых из этих ролей потребуется определенная специализация или сертификация. Некоторые общие должностные обязанности диетологов:

  • Частный прием пациентов для консультации по питанию
  • Прием пациентов в больнице или медицинском учреждении
  • Консультации для компаний, производящих продукты питания или оздоровительные процедуры
  • Работа с пациентами с расстройствами пищевого поведения
  • Работа в сообществе с целью просвещения людей по вопросам питания
  • Работа со спортсменами и другими лицами, ищущими спортивное питание

9.Сколько я могу заработать с онлайн-дипломом?

Сумма, которую вы можете заработать, будет зависеть от вашей степени, работодателя, местоположения и уровня опыта. Вы можете выполнить поиск по штатам ниже, чтобы узнать среднюю зарплату в вашем регионе.

И тем, кто получает онлайн-образование, не следует ожидать, что они заработают меньше только потому, что они получили степень удаленно. Согласно недавнему исследованию, проведенному Консорциумом онлайн-обучения, набор на онлайн-курсы продолжает быстро расти, при этом метод обучения становится все более и более нормой.

Чтобы ваша заработная плата не пострадала от получения онлайн-образования, убедитесь, что ваше учебное заведение аккредитовано, имеет давнюю хорошую репутацию и может поручиться за качество своих выпускников.

10 отличных бесплатных онлайн-курсов по питанию

Никогда в истории мы не обсуждали диету, здоровье и питание так, как сегодня. Люди больше, чем когда-либо, осознают сложную взаимосвязь между тем, что они едят, и тем, как они себя чувствуют.В результате работа в развивающейся области питания пользуется большим спросом, чем когда-либо, а те, кто обладает энтузиазмом и необходимыми навыками, имеют шанс построить карьеру, которую они любят.

Избранные программы

Отказ от ответственности: некоторые курсы могут содержать партнерскую ссылку. Курсы были выбраны в первую очередь на основе методологии с добавлением партнерских ссылок только после завершения рейтинга.

В этой статье мы рассмотрим 10 лучших бесплатных онлайн-курсов по питанию, а затем ответим на несколько вопросов.Мы расположились в порядке убывания с номером 10 в качестве нашего предпочтительного варианта. Мы использовали особую методологию для анализа каждого предложения. Если вы заинтересованы в карьере в этой области или хотите узнать, как сохранить здоровье себе и другим, узнав обо всех вещах, связанных с питанием и здоровьем, читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.

Рейтинг 10 отличных бесплатных онлайн-курсов по питанию

Продавец Alison

Этот бесплатный курс через Элисон ведет Брайан Линшилд, доцент Канзасского государственного университета.Это часть дипломной программы Элисон, более комплексной программы обучения, которая предлагает бесплатный сертификат и оценку.

Пересмотренный курс по питанию человека, который проходят более 100 000 студентов, представляет собой академический курс третьего уровня, охватывающий такие темы, как:

• Фитохимические, зоохимические и функциональные продукты питания

• Пищеварение, абсорбция, выведение и защита

• Введение в липиды

• Синтез, структура и функции белков

• Введение в метаболизм макроэлементов

• Введение в витамины и минералы

Бесплатный онлайн-курс питания, который является частью курса «Основы медсестринского дела» на платформе Alison, заслуживает внимания.

Стоимость: Бесплатно

Сертификат: Есть

Срок выполнения: 10-15 часов

Учебная программа: Средний

Взаимодействие с пользователем: хорошее

Качество инструкций: Отлично

Плюсы:

• Обучает увлеченный инструктор

• Один из немногих бесплатных курсов, где можно получить сертификат без дополнительной оплаты

• Увлекательный, ориентированный на цели интерфейс

Минусы:

• Название вводит в заблуждение, так как студенты фактически не получают диплом

от OpenLearn

OpenLearn — это платформа для онлайн-обучения, предлагаемая Открытым университетом.Основанное в 2006 году Королевской хартией Англии и Уэльса, это благотворительное учреждение, стремящееся обеспечить легкий доступ к обучению для всех. На сайте есть более 900 коротких курсов продолжительностью от одного до 100 часов и сотни видео, аудио, игр, викторин и статей.

В курсе «Питание: витамины и минералы» студенты узнают об основных минералах и двух основных группах витаминов. По завершении вы должны знать:

• Какие минералы необходимы организму

• Насколько важны ионы натрия, кальция, хлорида и калия для поддержания гомеостаза

• Подробнее о ферментах и ​​гормонах и их связи с витаминами и минералами

• Как баланс жидкости жизненно важен для нормального функционирования

• Состав водопроводной воды

Бесплатный онлайн-курс питания идеально подходит для всех, кто хочет изучить витаминные и минеральные компоненты питания, поскольку он подробно описывает каждый из них.Когда вы закончите, вы получите бесплатное заявление об участии, подтверждающее ваше участие в курсе.

Стоимость: Бесплатно

Свидетельство: Бесплатная заявка на участие

Срок выполнения: десять часов

Учебная программа: Вводный

Взаимодействие с пользователем: Отлично

Качество инструкций: Хорошо

Плюсы:

• Полоса прогресса курса позволяет увидеть, как вы делаете

• Работайте в удобном для вас темпе

• Отличный пользовательский интерфейс

Минусы:

• Заявление об участии не является формальной квалификацией

Предлагает Академия наук о здоровье

Академия наук о здоровье предлагает этот бесплатный онлайн-курс по питанию как способ познакомить пользователей с их более надежной платной платформой.Тем не менее, его стоит поискать всем, кто интересуется здоровьем, диетой и питанием.

В этом коротком курсе шесть модулей, во время которых вы будете выполнять упражнения, слушать лекции, читать некоторые материалы и проходить тесты. По окончании курса вы получаете сертификат, который можно отобразить на вашей странице в LinkedIn, резюме или резюме, поэтому стоит потратить несколько часов на его прохождение, если вы хотите еще одну ступеньку в своем карьерном поясе.

Хотя бесплатный онлайн-курс по питанию предназначен для начинающих, он даст вам базовый обзор концепций питания, начиная с вводного занятия, которое включает анкету, приветственный бонус, три практических задания, дополнительный список ссылок и викторину. .Оттуда вы перейдете к:

• Составляющие сбалансированной диеты

• Этикетки энергоэффективности, питания и пищевых продуктов

• Суперпродукты

• Выступление Джейми Оливера на TED

• Финальная викторина

Стоимость: Бесплатно

Сертификат: Есть

Срок выполнения: 3-6 часов

Учебная программа: Вводный

Взаимодействие с пользователем: Отлично

Качество инструкций: Отлично

Плюсы:

• Загрузите и распечатайте курс для справки

• Бесплатный сертификат об окончании

• Зарегистрируйтесь и начните прямо сейчас

Минусы:

• Веб-сайт иногда загружается медленно

Продавец Alison

Этот курс с пятизвездочным обзором прошли более 15 000 человек и представляет собой идеальный вводный курс по макроэлементам.Урок сжатый и занимает от одного до двух часов, но охватывает много материала, который может быть полезным для всех. Есть три модуля, посвященные липидам, белкам и углеводам, а также оценка курса в конце.

Курс можно пройти бесплатно на платформе Alison, и после успешного завершения вы получите сертификат, которым можно поделиться.

Стоимость: Бесплатно

Сертификат: Есть

Время выполнения: От одного до двух часов

Учебная программа: Средний

Взаимодействие с пользователем: Отлично

Качество инструкций: Хорошо

Плюсы:

• Обучение, ориентированное на цели

• Обучает опытный и знающий инструктор

• Хорошие отзывы бывших студентов

Минусы:

• Слишком короткий

Предложено Тайбэйским университетом на сайте Future Learn

Future Learn — это онлайн-платформа, предлагающая множество курсов от учебных заведений и университетов по всему миру.Компания считает, что обучение должно быть увлекательным, социальным опытом, и они дают возможность общаться со своими однокурсниками для обсуждения в классе. Есть три способа получить доступ к Future Learn. Вы можете пройти бесплатные курсы, перейти на премиум-вариант, в котором будет выдан сертификат, или получить неограниченное членство, которое дает вам доступ к любой сессии в течение всего года.

В этом бесплатном курсе «Введение в питание и безопасность пищевых продуктов» вы узнаете о влиянии диеты на общее состояние здоровья, о проблемах, вызванных неправильным выбором питания, и о том, как определить пищевые добавки, вредные для организма.Каждый курс на Future Course имеет установленную дату начала, но как только занятия начнутся, вы можете перейти к ним в любое время. Предлагаемое время для завершения — четыре недели по два часа в неделю.

Стоимость: Бесплатно

Сертификат: Да, платно

Срок выполнения: Восемь часов

Учебная программа: Вводный

Взаимодействие с пользователем: Отлично

Качество инструкций: Хорошо

Плюсы:

• Доступно как на компьютере, так и на мобильном устройстве

• Отличный пользовательский интерфейс

• Имеет социальный компонент для взаимодействия с другими учащимися

Минусы:

• Перед началом курса может быть период ожидания

Предлагается Университетом Вагенингена и исследовательским центром edX

Основанная Гарвардом и Массачусетским технологическим институтом, edX представляет собой платформу онлайн-обучения, предлагающую тысячи классов из лучших университетов мира.Более 70 миллионов человек записались на курсы через edX, и они предлагают одни из лучших бесплатных онлайн-курсов по питанию, которые вы найдете.

Курс «Питание и рак» — это именно то, на что он похож, и он предназначен для того, чтобы студенты получили представление о взаимосвязи между раком и продуктами, которые мы едим. Он охватывает научно обоснованные рекомендации WCRF / IARC по профилактике рака, взаимодействие между генами и питанием, а также рекомендации по образу жизни и диете для выживших после рака.

Стоимость: Бесплатно

Сертификат: Да, платно

Срок выполнения: Пять недель

Учебная программа: Средний

Взаимодействие с пользователем: Отлично

Качество инструкций: Хорошо

Плюсы:

• Доступно как на компьютере, так и на мобильном устройстве

• Единственный некоммерческий провайдер MOOC с открытым исходным кодом

• Более 17 000 студентов прошли курс

Минусы:

• Сертификация является частью платного компонента программы

Предлагается Стэнфордом через Coursera

Coursera предлагает тысячи онлайн-курсов ведущих университетов по множеству предметов.Несмотря на то, что платформа имеет платный доступ, если вы хотите получить доступ к оцениваемым заданиям и сертификатам, все курсы можно проверять бесплатно.

Детское питание и кулинария — одно из нескольких предложений по питанию на сайте. Представлено Стэнфордским университетом и преподается доктором медицины Майей Адам, пять модулей сосредоточены на:

• Эпидемия детского ожирения

• Что представляет собой сбалансированное питание

• Покупки, приготовление здоровой пищи и упаковка обедов

• Экологичное питание (в том числе как заинтересовать детей садоводством)

• Пищевая аллергия, этикетки с питанием и вкус

Стоимость: Бесплатно

Сертификат: Да, платно

Срок выполнения: девять часов

Учебная программа: Вводный

Взаимодействие с пользователем: Отлично

Качество инструкций: Отлично

Плюсы:

• Преподавал лектор Стэнфордского университета

• Сброс сроков в соответствии с вашим графиком

• Отличный пользовательский интерфейс

Минусы:

• Сертификат платный

Предлагается Университетом Монаша в Future Learn

Вот еще один отличный курс, предлагаемый Future Learn Университетом Монаша, который исследует взаимосвязь между здоровьем и питанием.Во время бесплатного онлайн-курса по питанию вы будете использовать науку о питании, чтобы сориентироваться в использовании пищи в качестве лекарства. Вы узнаете о

• История использования продуктов питания в качестве лекарств

• Фитохимические вещества, микроэлементы, макроэлементы и антиоксиданты

• Взаимосвязь между едой и кишечником / мозгом

• Роль питания при беременности и фертильности

• Еда и наш геном

У курсов Future Learn установлены даты начала, поэтому вам нужно будет заранее узнать, когда они начнутся.Если урок уже начался, вы можете присоединиться к нему и сразу же приступить к нему, догоняя его по ходу дела. Future Learn базируется в Великобритании и предлагает одни из лучших бесплатных онлайн-курсов по питанию. Кроме того, за прохождение этого курса плата не взимается, и он займет всего около трех недель, если вы будете прогрессировать в рекомендуемые четыре часа в неделю.

Стоимость: Бесплатно

Сертификат: Да, платно

Срок выполнения: 12 часов

Учебная программа: Вводный

Взаимодействие с пользователем: Отлично

Качество инструкций: Хорошо

Плюсы:

• Доступно на планшетах, компьютерах и мобильных устройствах

• Отличный пользовательский интерфейс

• Общайтесь с однокурсниками на платформе

Минусы:

• Перед началом курса может быть период ожидания

Предлагается Университетом Вагенингена и исследовательским центром edX

Взаимосвязь между биомом кишечника и здоровьем становится одним из самых важных открытий в области питания за последнее десятилетие.В этом курсе edX вы узнаете, как сбалансировать здоровье кишечника, чтобы избежать таких заболеваний, как СРК, диабет и ожирение. Медицинские работники и отдельные лица могут применять эти знания в своей работе и повседневной жизни.

Бесплатный онлайн-курс по питанию охватывает:

• Изучение микробиома

• Влияние микробиоты на здоровье

• Микробиота и здоровое старение

• Гены, диета и микробиота

• Микробная диагностика и лечение

• Важность понимания микробиома для политиков, организаций и отрасли здравоохранения

Курс можно пройти бесплатно на платформе edX, с возможностью приобрести общий сертификат за 49 долларов по завершении.

Стоимость: Бесплатно

Сертификат: Да, платно

Срок выполнения: Шесть недель

Учебная программа: Средний

Взаимодействие с пользователем: Отлично

Качество инструкций: Хорошо

Плюсы:

• Доступно на планшете, компьютере и мобильном устройстве

• Единственный некоммерческий провайдер MOOC с открытым исходным кодом

• Выполнили почти 30 000 студентов

Минусы:

• Сертификация является частью платного компонента программы

от Skillshare

Этот комплексный сертификационный курс, предлагаемый через Skillshare, поможет вам стать тренером по оздоровлению.Это всеобъемлющий, но краткий курс, состоящий из 71 урока, который занимает чуть более трех часов. Классы научат вас:

• Теория питания: макроэлементы, микроэлементы и калории

• Помогаем вашим клиентам поправиться и нарастить мышцы

• Объяснение всех основных диетических тенденций (безглютеновая, палео, веганская, кетогенная и т. Д.)

• Витамины и минералы

• Дополнения

Класс разработан для тех, кто хочет научить других быть в хорошей форме и быть здоровым, или для всех, кто интересуется питанием.Подходит для начинающих или более опытных студентов, он дает отличный обзор питания и того, как составить сбалансированный план питания.

Чтобы получить доступ к бесплатному онлайн-курсу питания, вам необходимо зарегистрировать учетную запись Skillshare Premium. Однако вы можете использовать двухмесячный пробный период компании, чтобы бесплатно пройти этот и другие курсы. На платформе доступны десятки других курсов по питанию. Только не забудьте отменить подписку до истечения пробного периода.

Стоимость: Бесплатно

Свидетельство:

Срок выполнения: десять часов

Учебная программа: от начального до среднего

Взаимодействие с пользователем: Хорошо

Качество инструкций: Отлично

Плюсы:

• Преподавал тренер по фитнесу и автор бестселлеров Amazon Феликс Хардер

• Краткое и сжатое

• Учитесь где угодно и когда угодно

Минусы:

• Необходимо отменить подписку до окончания двухмесячного пробного периода, чтобы избежать взимания платы.

Наука о питании увлекательна и потенциально прибыльна для тех, кто заинтересован в карьере в этой области. Если вы просто опускаете пальцы ног в воду или хотите получить новые знания, пройти несколько бесплатных курсов по питанию — отличная идея. В наши дни предлагается так много MOOC (массовых открытых онлайн-курсов), что найти что-то, подходящее для вашей ниши, проще, чем когда-либо.

У большинства людей возникает много вопросов о том, как проходят бесплатные занятия по питанию.В этом разделе мы постараемся ответить на несколько наиболее актуальных вопросов.

Кто посещает бесплатные онлайн-курсы по питанию?

Всем, кто хочет! Если вы работаете в поле и хотите лучше понять конкретную тему, они могут оказаться бесценными. Если вы хотите изучить карьерный рост в индустрии здоровья и питания, бесплатные курсы тоже отлично подходят для этого.

Некоторые люди хотят научиться тренировать других по фитнесу и питанию, и во многих местах для этого не требуется ученая степень.Бесплатные занятия могут помочь этим предпринимателям приобрести востребованные навыки для развития своего бизнеса.

Наконец, многие люди просто хотят стать более здоровой версией себя, и лучшие бесплатные онлайн-классы питания могут помочь им сделать это более структурированным способом, чем чтение книги.

Каковы требования и предварительные условия?

Для записи на бесплатный вводный курс питания не требуется никакой предварительной подготовки, хотя вы должны чувствовать себя комфортно, имея базовые навыки работы с компьютером.Если вы хотите пройти промежуточный курс, возможно, вы захотите уже иметь под рукой некоторые основы питания. Обычно нет возрастных требований для участия, и большинство из них доступно в любой точке мира. Некоторые классы в нашем списке даже имеют субтитры на других языках для большей доступности.

Смогу ли я заработать кредиты в колледже, пройдя MOOC?

Большинство бесплатных онлайн-курсов по питанию не аккредитованы, и вы не получите кредитов колледжа.Однако есть несколько исключений. В частности, курс Академии медицинских наук в нашем списке — это бесплатный аккредитованный онлайн-курс питания, который имеет Службу сертификации CPD и имеет признание как в Великобритании, так и во всем мире. Кроме того, на некоторых курсах edX пользователи могут иногда зарабатывать кредиты колледжа. Вам нужно будет связаться с вашей школой, чтобы узнать подробности.

Сколько времени занимают бесплатные онлайн-курсы?

Большинство онлайн-курсов по питанию являются самостоятельными, и время, необходимое для прохождения каждого из них, зависит от вашего расписания и уровня инициативы.Уроки могут занять от нескольких часов до нескольких месяцев.

Оцениваются ли бесплатные онлайн-курсы?

Хотя большинство бесплатных курсов не оцениваются вручную, во многих есть тесты с несколькими вариантами ответов, которые оцениваются компьютером. Часто вы можете принимать их несколько раз, если не скончались сразу. Если интересующий вас курс предлагает платный компонент для сертификации, иногда будет проводиться итоговый оценочный экзамен. Возможно, у вас даже будет возможность поработать со своими однокурсниками и оценить работу друг друга.Зачастую за платным доступом стоит важный проект, который также может быть оценен.

Есть ли определенное время начала бесплатных онлайн-занятий по питанию?

Обычно у онлайн-классов нет времени начала и окончания; однако курсы на платформе Future Learn зависят от времени. Вам нужно будет зарегистрироваться заранее или сразу после запуска программы. Как только он закончится, вам нужно дождаться следующего сеанса, чтобы принять участие. Иногда уроки и викторины будут приурочены, чтобы ученики не сбились с пути.

В целом, одна из лучших частей онлайн-обучения — это возможность учиться когда и где угодно.

Курс, который я хочу пройти, должен быть бесплатным. Почему взимается комиссия?

На некоторых платформах оцениваемые компоненты курса или сертификаты об окончании скрыты за платным доступом. Бесплатные пробные версии или сайты членства являются примером этого стиля. Некоторые MOOC предлагают как платные, так и бесплатные компоненты:

Платные курсы предоставляют доступ к эксклюзивному контенту, например к проектам Capstone, свидетельствам об окончании или оценочным экзаменам.

Бесплатные курсы обычно разрешают бесплатный аудит всех материалов, включая видео, аудио, электронные книги и викторины.

Если у вас нет сертификата об окончании курса, инвестирование в платные компоненты класса не является обязательным. Исключение составляют бесплатные пробные версии программ. Если вы не хотите платить, не забудьте отменить подписку до истечения крайнего срока.

Если вам нужен сертификат и вы не можете позволить себе платить, стоит отметить, что некоторые платформы предлагают финансовую помощь, скидки или стипендии.

Стоят ли бесплатные курсы питания?

Определенно! Питание влияет на всех, независимо от того, кто они, поэтому получение некоторых знаний о продуктах, которые вы едите, и их влиянии на ваше здоровье — это беспроигрышный вариант, независимо от того, какова ваша основная цель.

Если ваша цель — проникновение в сферу питания, пройдите несколько бесплатных курсов, прежде чем вкладывать средства в дорогостоящую курсовую работу, и это даст вам представление о том, какой карьерный путь вы хотите выбрать. А если вы уже работаете в индустрии питания, посещение некоторых новых уроков по питанию может помочь вам освежить свой текущий набор навыков.

Персонал OCR

Обновлено в марте 2020 г.

Отказ от ответственности: некоторые курсы могут содержать партнерскую ссылку. Курсы были выбраны в первую очередь на основе методологии с добавлением партнерских ссылок только после завершения рейтинга.

Связанный:

сертификатов и онлайн-курсов по питанию и благополучию

Диетологи помогают людям вести более здоровый образ жизни, давая экспертные советы по правильному питанию и правильному образу жизни.Практикующие могут найти в этой сфере вознаграждение, потому что они могут повлиять на жизнь клиента.

Но с огромным количеством вариантов обучения, от программ магистратуры до онлайн-сертификатов и курсов, может быть трудно выбрать путь в этой области. В этом руководстве мы делимся информацией об онлайн-курсах питания и программах сертификации, плюсах и минусах обоих, а также некоторыми общими взглядами на эту область, чтобы вы могли решить, хотите ли вы продолжить образование в области питания.

Онлайн-курсы по питанию от аккредитованных школ

Если вы подумываете о карьере в сфере питания, завершение курса или получение сертификата может быть одним из способов решить, подходит ли вам это. Ряд школ предлагают онлайн-программы сертификации питания, которые могут позволить вам проходить курсы из дома, сохраняя при этом полный рабочий день. Если вас интересует только один курс, для этого также есть варианты.

Ознакомьтесь с этой коллекцией некоторых онлайн-программ и курсов аккредитованных школ:

Название университета : Корнельский университет
Название курса : Сертификат о питании и здоровом образе жизни, выданный Корнельским университетом
Продолжительность : 6 месяцев
Предварительные требования : Рекомендуется биология средней школы
Описание курса : Интернет-питание Сертификат о здоровом образе жизни от Корнельского университета состоит из шести курсов, каждый из которых полностью онлайн и проводится под руководством инструктора.В рамках программы студенты узнают о диете, здоровом приготовлении пищи, физических упражнениях, хронических заболеваниях и факторах окружающей среды, которые влияют на наше здоровье.

Название университета : Государственный университет Колорадо
Название курса : Сертификат о высшем образовании в области диетологии Государственного университета Колорадо
Продолжительность : 3 семестра
Предварительные требования : степень бакалавра в аккредитованной школе
Описание курса : Эта онлайн-программа из трех курсов может служить в качестве кредита для продолжения образования для нынешних специалистов здравоохранения.Он закладывает основу для продвинутого питания всех учащихся. Программа фокусируется на укреплении здоровья и хронических заболеваниях, давая учащимся возможность принимать осознанные решения о питании.

Название университета : Гарвардский университет
Название курса : Онлайн-курсы по питанию и оздоровлению Гарвардского университета
Продолжительность : от 2 до 13 недель
Предварительные требования : Нет
Описание курса : Гарвардский университет предлагает ряд краткосрочных курсов по питанию и благополучию, предназначенных для широкой публики и специалистов в области здравоохранения.Некоторыми примерами являются курс «6-недельный план здорового питания», курс «Медицина образа жизни: питание и метаболический синдром» и курс «Коучинг по основам кулинарного образования» (CHEF) — базовый курс.

Название университета : Государственный университет Сан-Диего
Название курса : Сертификат «Питание для оптимального здоровья и благополучия», выданный Государственным университетом Сан-Диего
Продолжительность : от 4 до 5 месяцев
Предварительные условия : Не указано
Курс Описание : Эта программа предназначена для персональных тренеров и инструкторов по фитнесу, которые хотят больше узнать о роли питания в спортивных достижениях и занятиях спортом.Его три курса охватывают такие темы, как пищевые добавки, анализ плана питания, а также общественное здоровье и благополучие.

Название университета : Университет Тафтса
Название курса : Наука о питании для медицинских работников из Университета Тафтса
Продолжительность : от 1 до 3 лет
Предварительные требования : Онлайн-заявка, включая академическую справку, текущее резюме, и личное заявление
Описание курса : Эта программа сертификации, требующая завершения трех курсов, дает медицинским работникам понимание питания, чтобы информировать о профилактике заболеваний и лечении пациентов.В дополнение к этой онлайн-программе, Университет Тафтса предлагает другие онлайн-программы для выпускников и сертификаты по питанию, в том числе «Наука о питании для специалистов в области коммуникации», «Развитие здоровых сообществ» и «Питание для профессионалов отрасли и предпринимателей».

Название университета : Университет Цинциннати
Название курса : Питание человека: Интернет-сертификат пост-бакалавра Университета Цинциннати
Продолжительность : 1 год
Предварительные требования : степень бакалавра аккредитованной школы минимум 3.0 GPA; один год биохимии, один год анатомии и физиологии, один год химии и один курс вводного питания
Описание курса : Этот онлайн-сертификат разработан специально для специалистов в области здравоохранения, которые хотят углубленно разбираться в питании и обмене веществ. Студентам рекомендуется сохранять полную занятость во время получения сертификата, и им не нужно записываться в аспирантуру для участия.

Название университета : Университет Кентукки
Название курса : Интернет-сертификат выпускника по прикладному питанию и кулинарной медицине от Университета Кентукки
Длина : не указан
Предварительные требования : степень бакалавра в аккредитованной школе ; завершение как минимум двух курсов по основам питания, биохимии, биологии или физиологии
Описание курса : онлайн-сертификат Университета Кентукки по питанию, предназначенный для специалистов в области здравоохранения, может быть завершен в любом темпе и охватывает стратегии питания и кулинарную подготовку.

Название университета : Университет штата Мэн
Название курса : Сертификат о высшем образовании в области питания человека от Университета штата Мэн
Длина : Не указано
Предварительные требования : степень бакалавра в аккредитованной школе и минимум 3,0 GPA; один год химии, один семестр биологии, один семестр анатомии и физиологии и один вводный курс питания
Описание курса : полностью онлайн-сертификат по питанию человека от Университета штата Мэн знакомит студентов с различными темами, от научно обоснованных стратегий питания альтернативным лекарствам, таким как гомеопатия и пищевые добавки.

Название университета : Университет Северной Дакоты
Название курса : Онлайн-курс «Основы питания» Университета Северной Дакоты
Продолжительность : от 3 до 9 месяцев
Предварительные требования : Нет
Описание курса : Вы можете пройти этот онлайн-курс в Университете Северной Дакоты в удобном для вас темпе. При необходимости это займет до девяти месяцев. Он охватывает основные темы питания, включая контроль веса, питательные вещества и физическую форму.

Что такое курс питания?

Как правило, курс питания намного короче сертификата или дипломной программы по питанию. Они могут длиться неделю, две или несколько месяцев. Существуют курсы с сертификатами здравоохранения, которые доступны как для широкой публики, так и для работающих специалистов здравоохранения, таких как врачи, фармацевты и медсестры с дипломами медсестер, которые пытаются получить больше знаний о питании, чтобы лучше помогать своим пациентам или завершить часы непрерывного образования.

В некоторых случаях университеты могут выдавать сертификаты об окончании курса питания. Это может быть полезно для личных тренеров, тренеров по оздоровлению или медицинских работников, надеющихся выделиться в конкурентной отрасли и продемонстрировать свою преданность делу.

Чего ожидать от курса питания?

Нет двух одинаковых курсов. Каждая школа разрабатывает свой курс питания с учетом конкретной аудитории и конкретных результатов обучения. В зависимости от курсовой работы онлайн-курс питания может познакомить вас с метаболической и химической стороной питания или с такими макроуровневыми аспектами, как составление плана диеты и упражнения. Некоторые курсы в значительной степени затрагивают медицинскую сторону питания, в то время как другие больше сосредоточены на теориях, которые определяют решения политики общественного здравоохранения в этой области, подготовке кандидатов для анализа исследований, связанных с питанием, и утверждений

Каждый класс индивидуален, поэтому обязательно прочтите описание курса, чтобы понять, что вы можете ожидать от обучения.Независимо от того, какой курс вы выберете, после его прохождения вы должны лучше понимать основы науки, лежащие в основе питания.

Стоит ли мне рассматривать онлайн-курс питания?

От личного удовлетворения и целей до потенциального заработка — есть несколько причин, по которым кто-то может записаться на онлайн-курс питания. В конечном итоге только вы можете решить, принесет ли вам пользу прохождение курса питания.

Для практики диетологам и диетологам обычно требуется степень бакалавра, опыт стажировки под руководством специалиста и лицензия.Если вы серьезно относитесь к этой карьере, то получение степени бакалавра или магистра может позволить вам начать карьеру в этой области.

Вы можете поработать в больнице, где будете составлять планы питания для пациентов и давать им советы по поводу планов питания. Или вы можете предпочесть работу в учреждении интернатного типа, государственной клинике, государственном учреждении, некоммерческой организации или школе. В любом из этих условий вы можете в конечном итоге работать с пациентами, чтобы помочь им справиться с расстройствами пищеварения или ожирением и состояниями, связанными с ожирением, такими как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

Однако, если вы не уверены, хотите ли вы пройти полный курс обучения, онлайн-курс может дать вам краткую информацию о темах, которые вы изучаете в бакалавриате или магистратуре . В качестве альтернативы, если вы профессионал, которому может быть полезно получить больше знаний о питании — например, медсестра или врач, — онлайн-курс может помочь вам принять обоснованные решения и предложить пациентам более точные рекомендации.

Те, кто хочет стать диетологом на полную ставку, могут задаться вопросом о перспективах работы.По оценкам Бюро статистики труда США (BLS), занятость диетологов и диетологов вырастет на 8% в период с 2019 по 2029 год, что намного быстрее, чем в среднем по стране. Когда дело доходит до оплаты, эти цифры различаются, среди прочего, в зависимости от местоположения, работодателя и условий работы. Однако BLS обнаружило, что в 2019 году диетологи получали среднюю зарплату в размере 61 270 долларов США. Самые высокие 10% получали более 87 360 долларов США.

Что можно сделать с сертификатом питания?

Рабочие места диетологов разнообразны, некоторые специалисты работают в пищевых или фармацевтических компаниях. Другие могут даже заниматься частной практикой. Онлайн-курсы по питанию могут быть обслужены профессионалами с определенным опытом. Независимо от того, являетесь ли вы практикующим врачом или журналистом, которому было бы полезно познакомиться с этой областью, вы можете найти курс, который соответствует вашим потребностям.

Сертификаты о питании

могут также пригодиться, если вы планируете начать карьеру в качестве личного тренера или инструктора по фитнесу. В этом случае это может помочь подготовить вас к тому, чтобы дать вашим клиентам надежный совет, когда речь идет о диетах, которые улучшают их спортивные результаты.Обязательно ознакомьтесь с профессиональными требованиями и стандартами в этой области, чтобы определить подходящий уровень образования для вашей карьеры.

Имейте в виду, что хотя сертификаты могут быть положительным дополнением к вашему резюме, вам все равно нужна лицензия для практики во многих штатах. Лицензионные требования различаются в зависимости от штата, как и сфера деятельности. Некоторые диетологи получают квалификацию сертифицированного специалиста по питанию (CNS), что предполагает получение степени магистра или доктора и 1000 часов практики под руководством специалиста.Сертификат CNS, управляемый Советом по сертификации специалистов по питанию, принимается в ряде штатов для целей лицензирования.

Аналогичным образом, те, кто входит в поле, могут выбрать получение сертификата зарегистрированного диетолога-диетолога (RDN). Согласно BLS, учетные данные RDN не всегда требуются, но «квалификация часто совпадает с квалификацией, необходимой для того, чтобы стать лицензированным диетологом в штатах, где требуется лицензия», и некоторые работодатели могут позаботиться об этом.Комиссия по регистрации диетологов управляет этим удостоверением, которое требует от кандидатов наличия степени бакалавра.

От проведения оценки пациентов и составления планов питания до контроля за процедурами и результатами, вы можете обнаружить, что работа лицензированным диетологом может быть для вас полезной карьерой. Существуют также альтернативные рабочие места, такие как корпоративный консультант по питанию и кулинар, которые могут позволить вам применить знания, полученные на вашем курсе или программе сертификации.

Часто задаваемые вопросы

Все еще не знаете, подходит ли вам онлайн-сертификат или курс по питанию? Мы ответили на несколько распространенных вопросов о питании, чтобы помочь вам принять осознанное решение об этом карьерном пути.

Стоит ли сертификат по питанию?

Сертификат питания может оказаться полезным, если он выдан аккредитованным учреждением, что может помочь гарантировать, что работодатели и другие университеты или колледжи признают это достижение.Сертификат может помочь вам занять нишу в области питания в рамках вашей нынешней профессии, будь то в сфере здравоохранения или вне ее. В зависимости от программы также может быть возможным переводить кредиты, полученные с помощью сертификата, на программу последипломного образования. В конце дня обязательно выберите сертификат или курс, который соответствует вашим личным целям и потребностям.

Как мне стать сертифицированным целостным диетологом?

Холистические диетологи объединяют различные аспекты здоровья, включая эмоциональное здоровье, диету и физическое здоровье, в одну практику.Чтобы стать сертифицированным советом по холистическому питанию (BCHN), вам необходимо пройти утвержденную программу по холистическому питанию, закончить 500 часов профессионального опыта в этой области и сдать экзамен, проводимый Национальной ассоциацией специалистов по питанию (NANP).

В чем разница между степенью питания и сертификатом?

Получение степени по питанию может подготовить вас к карьере сертифицированного специалиста по питанию (CNS) или сертифицированного клинического диетолога (CCN) при условии, что вы пройдете необходимые часы стажировки и сдадите соответствующие экзамены.С другой стороны, некоторые документы можно получить только с аттестатом о среднем образовании. В некоторых штатах вам нужны лицензия и степень для практики диетолога, поэтому уточните у своего штата, какие требования к образованию вы получите. Также помните, что программы полной степени обычно длятся дольше, чем отдельные курсы или программы сертификации.

В чем разница между диетологом и диетологом?

Диетологи и диетологи изучают похожие концепции, в частности, влияние питательных веществ на наш организм, но эти две профессии разные.Зарегистрированные диетологи обычно проходят интенсивную профессиональную программу в школе, которая готовит их к получению лицензии. Хотя диетологи должны пройти программу аккредитованных диетологов, и их практика регулируется законом, подготовка диетологов может сильно различаться, и только некоторые диетологи зарегистрированы.

Последний раз информация на этой странице была загружена в октябре 2020 года.

8 лучших сертификатов питания + онлайн-программы питания 2021

Это наиболее полный обзор 8 лучших сертификатов питания для профессионалов, работающих в фитнес-индустрии.Я буду сравнивать их на основе:

Учебный план и учебные материалы

В конце этого обзора вы сможете понять, какой из них выбрать, а также понять, кому именно разрешено давать советы по питанию.

Убедитесь, что пройдите тест , чтобы получить хорошее представление о том, какой сертификат вам подходит.

Вот 8 лучших сертификатов питания.

Если вы искали в Google с целью найти подходящую для вас программу питания, вы, вероятно, запутались еще больше, чем когда зашли в нее.Вот почему я создал это руководство.

Я хочу прояснить различные доступные сертификаты питания. В конце я предлагаю проверить NASM CNC, и сертификацию диетолога ISSA (или контракт с элитным тренером, когда они проводят это специальное предложение), и сертификацию уровня 1 Precision Nutrition (но только при определенных условиях, о которых я вам расскажу. ).

В дополнение к разговору об этих сертификатах питания, я расскажу о важности сертификатов питания в сочетании со знанием фитнеса (общий сертификат персонального обучения) для достижения наилучших общих результатов для клиентов.

Существует также широко распространенная путаница между обладанием сертификатом питания и статусом диетолога и школьными требованиями / требованиями для обоих из них. Вдобавок к этому широко распространена паника по поводу того, кто может дать совет по питанию.

Можно ли как профессиональному фитнесу давать советы по питанию? Тебя подадут в суд? Общий ответ — нет, у вас не будет проблем. Я расскажу об этом подробнее ниже.

Вот лучшие сертификаты питания, доступные в настоящее время в 2021 году.

ISSA сосредотачивает свое обучение на психологии правильного питания в подходящее время.

Этот сертификат охватывает влияние питания на нашу жизнь и то, как оно действительно может повлиять на наши успехи и неудачи в фитнесе и благополучии. Он дает вам как личному тренеру всю необходимую информацию, чтобы действительно понять роль питания и его влияние на наш организм.

И это открывает ряд новых клиентов, например, тех, кто имеет избыточный вес и хочет похудеть.

Этот сертификат охватывает полный спектр принципов питания, в том числе:

  • Как правильное питание улучшает работоспособность не только физически, но и психологически
  • Как правильно анализировать различные стратегии питания
  • Как составлять уникальные планы питания для различные требования клиентов
  • И многие другие

И этот пищевой компонент в сочетании с запланированной программой фитнеса может улучшить общие результаты для всех ваших клиентов.

Одним из преимуществ этой сертификации является то, что ее можно заполнить онлайн через учебный портал ISSA. Проведя всего несколько часов на ночь, вы можете пройти сертификацию по питанию примерно за три месяца.

В настоящее время это один из моих лучших сертификатов по питанию, потому что часто есть сделка, чтобы получить их сертификат питания бесплатно при покупке их обычного сертификата для личного обучения.

Итак, хотите ли вы стать сертифицированным персональным тренером или нет, у вас, по крайней мере, есть возможность им стать.И их сертификат питания CPT + free — это та же цена, что и только сертификат питания, так что терять действительно нечего. Определенно лучший результат за ваши деньги.

В настоящее время стоимость сертификата диетолога ISSA составляет 799 долларов. Я часто вижу этот раскрывающийся список всего за 699 ​​долларов. ISSA предлагает 12-месячный план выплаты процентов 0% за сертификацию. У них также есть фантастическая программа под названием «Программа элитных тренеров». Я объясню подробнее.

Программа для элитных тренеров включает в себя их сертификацию диетологов, их персональные сертификаты обучения и третью сертификацию по вашему выбору. Намного дешевле, чем каждая отдельная сертификация.Если ISSA в настоящее время проводит эту сделку, не пропустите ее.

У них также есть отличная сделка по сертификации диетологов + обучение, которую они часто проводят. Что касается программы элитного тренера, я обычно рекомендую своим студентам-диетологам выбрать в качестве специализации сертификацию специалиста по трансформации ISSA, но у вас есть возможность выбрать любую из следующих специализаций.

Примечание: вам не нужно становиться личным тренером, если вы этого не хотите.Вы можете просто пройти обучение и пройти сертификацию по питанию и получить их как отдельные сертификаты. Только если вы хотите стать элитным тренером, вам нужно будет сдать их экзамен на тренера. Но все же ценность обоих сертификатов питания того стоит.

Учебная программа и учебные материалы

Как и все сертификаты ISSA, учебные материалы и курсовая работа, которые вы получите при подписке на эту сертификацию диетолога, впечатляют и обширны.

Они будут включать:

  • Учебное пособие, которое включает 300 страниц информации, которая имеет решающее значение для того, чтобы помочь вам сдать сертификационный экзамен
  • Пошаговое руководство по каждому модулю программы сертификации спортивного питания
  • Доступ к практические викторины онлайн, которые помогут вам проверить свои знания перед выпускным экзаменом
  • Готовая помощь от сотрудников ISSA, если у вас возникнут какие-либо вопросы о сертификации или содержании
  • Доступ к популярному форуму, где единомышленники обсуждают ключевые концепции курс и помочь ответить на вопросы друг друга
  • Онлайн-экзамен или письменный тест в участвующем экзаменационном центре

Тот факт, что ISSA предоставляет доступ к обученным сотрудникам для быстрого и эффективного ответа на любые вопросы, является большим плюсом точка для меня.Кроме того, пошаговое руководство по обучению, а также практические викторины дают вам хорошее представление о том, насколько вы подготовлены к заключительному экзамену.

Экзамен

Экзамен состоит из трех разделов;

  • Раздел 1 состоит из 230 вопросов с несколькими вариантами ответов
  • Раздел 2 состоит из 120 вопросов с несколькими вариантами ответов
  • Раздел 3 состоит из 1 эссе и тематического исследования.

Всего у вас 363 вопроса, так что собирайтесь!

Я создал полезное учебное пособие для сертификата диетолога ISSA, которое охватывает каждую главу.Обязательно проверьте это.

Этот сертификат я назвал лучшим сертификатом питания. Но только когда он объединен в куплю, получи один или элитный пакет тренера. В одиночку это так же дорого, как и следующие сертификаты.

NASM Certified Nutrition Coach (NASM CNC) — это новейшая сертификация для семейства NASM в 2021 году.

Эта сертификация заменяет их старую сертификацию FNS или специалиста по фитнес-питанию.Между ними есть несколько различий, как я объясню через секунду.

Как сертифицированный коуч по питанию, вы сможете предоставлять своим клиентам качественную информацию о питании и стратегии изменения поведения.

Вы сможете использовать эти знания, чтобы повысить вероятность успешного изменения образа жизни вашего клиента, чтобы он мог похудеть, набрать мышечную массу или достичь своей цели в области здоровья и фитнеса.

Некоторые вещи, которые вы получите от ЧПУ NASM:

  • Самая современная информация о питании, связанная с оздоровлением, наращиванием мышечной массы и потерей жира.
  • Вы узнаете много нового о психологии ментальных плато с диетой и питанием и о том, как их преодолеть.
  • Получите навыки совмещения изменения поведения с наукой о питании, чтобы ваши реальные клиенты могли видеть результаты, которых они заслуживают.
  • Этот курс также может дать вам 1,9 кредита на продолжение обучения NASM

В настоящее время стоимость NASM CNC составляет 899 долларов. Я видел, как в продаже он упал до 675 долларов.

Хотя эта сертификация немного дороже, чем другие, она обеспечивает отличный всесторонний подход к изменению питания и поведения, которые очень полезны для успеха вашего клиента.

У вас есть свобода рассрочки платежа; Вы можете распределить платеж от 4 до 12 месяцев без процентов, а продолжительность этой программы составляет 12 недель.

NASM также имеет сертификат по питанию и сертификат личного тренера. Хотя это намного дороже, чем комбо-пакеты от ISSA, стоит ли об этом подумать, если вы собираетесь использовать NASM.

Учебный план и учебные материалы

NASM CNC делает все в режиме онлайн через свой учебный портал.Это один из недостатков, если вы относитесь к тому типу людей, которым нравится иметь печатную копию учебника.

Электронная книга интерактивна и содержит 24 главы.

В каждой главе вы найдете инфографику, загружаемые шаблоны, интерактивные видеоролики, мини-викторины (проверки знаний), викторины по главам (с 15 вопросами в каждой главе) и практический экзамен из 100 вопросов.

Экзамен с выбором из 100 вопросов с несколькими вариантами ответов проводится онлайн, и у вас есть три полных попытки сдать его, прежде чем платить за повторный тест.Вам нужно 70%, чтобы пройти. С даты покупки ЧПУ у вас будет один полный год, чтобы сдать экзамен.

В настоящее время в 2021 году это один из лучших вариантов сертификации питания, но он имеет жесткую конкуренцию с другими сертификатами в этом списке. Вот ссылка на NASM CNC.

Я создал бесплатное учебное пособие для NASM CNC, которое очень важно.

Экзамен
  • Экзамен NASM CNC состоит из 100 вопросов с несколькими вариантами ответов.
  • У вас будет 90 минут, чтобы ответить на эти вопросы.
  • Ваш проходной балл 70% или выше, и вы можете сдать экзамен только три раза.

Вот официальное видео для NASM CNC:

Различия между NASM FNS и новым NASM CNC

Между старым сертификатом питания и новым есть два основных различия. Старый NASM FNS был просто удостоверением, которое в основном использовалось для получения кредита на непрерывное образование, а также полезной информации о диете и принципах питания.

Первое отличие заключается в том, что новый ЧПУ NASM является полноценной сертификацией, которую вам нужно будет проходить повторно каждые два года.

Требование проходить переаттестацию каждые два года необходимо в области, которая постоянно меняется с появлением новых открытий в науке о питании.

Второе отличие состоит в том, что ЧПУ NASM включает в себя массу информации об изменении поведения, а также о том, как реализовать и объединить эту информацию с советами по питанию, которые вы даете клиентам.

NASM FNS не располагал этой информацией. Изменение повседневных привычек клиента так же важно, как и советы по питанию.

Правильный подход к изменению поведения может заключаться в корректирующих упражнениях или физической активности с использованием отраслевых знаний.

Новый ЧПУ — это своего рода комбинация сертификата питания и сертификата тренера по здоровью.

Тот факт, что это полностью онлайн-программа питания, делает ее не только одной из лучших программ в целом, но и одной из лучших онлайн-сертификатов по питанию.

Если вы собираетесь приобрести ЧПУ NASM, то стоит подумать о том, чтобы получить его в сочетании с NASM CPT.

Ознакомьтесь с моим полным обзором NASM CNC.

Вот некоторые вещи, которые вы узнаете на уровне I коучинга по точному питанию:

  • Вы научите своих клиентов соблюдать диету и лучше питаться, не чувствуя себя полностью обделенным. диеты и отказ от неправильных правил питания.
  • Вы сможете научить своих клиентов, как интегрировать фитнес в их жизнь, не полностью доминируя над своей жизнью.
  • Научите клиентов ставить достижимые цели и вести здоровый образ жизни, даже когда жизнь выходит из-под контроля.

В целом мне очень нравится то, что представлено в сертификате точного питания. Информация, которую они предоставляют, безусловно, первоклассная. Есть только пара недостатков, которые я объясню через секунду.

Стоимость точного питания основана на двух разных сроках покупки.Обычный непредпродажный список стоит 999 долларов. Если вы присоединитесь к предпродажному списку, вы можете получить скидку 20%, и это будет стоить всего 799 долларов. Стоимость доставки для проекта составляет 11 долларов, так что вы можете связаться с этим либо в списке предпродажной подготовки, либо в списке обычных продаж.

В целом, безусловно, один из самых дорогих сертификатов, и, несмотря на то, что он находится на переднем крае коучинга по питанию, его стоимость, на мой взгляд, является основным сдерживающим фактором и ограничивает ценностное предложение.

Вы можете полностью избежать этого, купив его через ISSA, которая предлагает отличный пакет услуг со своим сертификатом личного тренера.Это будет стоить вам 999 долларов (если они в настоящее время проводят сделку), столько же, сколько и сама программа PN.

Это отличный вариант для сертификации Precision Nutrition и сертификации личного тренера ISSA. Но, на мой взгляд, он не так хорош, как пакет Elite Trainer, который поставляется с диетологом ISSA + cpt + еще одним сертификатом.

Еще одним недостатком является тот факт, что сертификация точного питания открывается только два раза в год (три раза, если они пользуются большим спросом).Это означает, что у вас очень строгое окно регистрации. Опять же, если вы покупаете через ISSA, нет окна регистрации, что, на мой взгляд, придает ему большую ценность.

Приобретение программы через ISSA также позволяет получить доступ к ресурсам поддержки студентов, которые ISSA обычно предоставляет в дополнение ко всем стандартным преимуществам ресурсов поддержки Precision Nutrition.

Я считаю, что PN была бы здесь большим победителем, если бы они ослабили свою политику регистрации. Это действительный онлайн-сертификат питания, но он не обеспечивает хорошее соотношение цены и качества, если он не приобретен через ISSA.

Приобретая уровень сертификации по точному питанию 1, вы получите:

  • Учебник из трех частей
  • Двадцать анимированных видеолекций
  • Рабочая тетрадь и учебное пособие
  • Дополнительные формы оценки и анкеты для ваших клиентов
  • Онлайн доступ к учебному форуму
  • Более сорока обучающих инструментов премиум-класса

В целом учебная программа для сертификации по точному питанию неплохая.Мне очень нравится, как вы получаете физический учебник, а не электронную книгу.

По завершении всех предоставленных учебных материалов вам нужно будет сдать 18 экзаменов по главам, каждый из которых содержит 10 вопросов. По сути, заключительный экзамен — это 180 вопросов.

Экзамен
  • 180 вопросов с множественным выбором, а также истинных или ложных вопросов
  • Вам необходимо сдать 10 коротких экзаменов, которые вы должны пройти после завершения каждой главы. У вас 20 глав.
  • Вы должны набрать минимум 75%.

Precision Nutrition — одна из лучших сертификаций.Цена, которую нужно оценивать, не самая лучшая, но она стала намного лучше благодаря ISSA.

Вот официальное видео о точном питании:

Fitness Mentors зарекомендовали себя как одна из самых авторитетных информационных баз для профессионалов в области фитнеса, стремящихся начать или максимизировать свою карьеру.

Давайте посмотрим, о чем идет речь в этом сертификате питания.

В своей миссии по предоставлению ресурсов высочайшего качества они собрали и создали свои собственные внутренние сертификаты, нацеленные на оснащение тренеров, тренеров и инструкторов передовым набором инструментов, основанных на знаниях, ориентированных на результаты, для обслуживания клиентов. рынок.

Понятно, что без дополнения надежных протоколов питания любые усилия, касающиеся фитнеса или физических упражнений, не принесут удовлетворительных результатов.

Вот почему Fitness Mentors предприняли шаги, чтобы предоставить комплексный, доступный и недорогой вариант для тренеров, которые хотят пополнить свой репертуар необходимым набором тренерских навыков.

В большинстве случаев сертификат по питанию намного доступнее, чем стандартный сертификат личного тренера.

На самом деле часто бывает, что сертификаты питания идут вместе с личным тренером или любым другим сертификатом, основанным на упражнениях.

Когда дело доходит до FM, стандартная стоимость сертификата сертифицированного специалиста по питанию составляет 399 долларов США.

В отличие от большинства других сертификатов, сертифицированный специалист по питанию FM поставляется в одной упаковке.

Другие сертификаты, как правило, предоставляют вам множество вариантов пакетов, стоимость которых зависит от учебных материалов и ресурсов поддержки.

сказал, что, хотя сертификат питания не предлагает большого разнообразия, он поставляется в комплекте со многими другими сертификатами FM, что означает, что вы значительно экономите, подписываясь на несколько аккредитованных квалификаций DEAC.

Говоря о материалах и ресурсах, давайте посмотрим, что FM предлагает в своем пакете.

Учебная программа сертифицированного специалиста по питанию FM состоит из 10 глав. Это следующие главы:

  1. Сфера практики
  2. Пищеварительная система
  3. Метаболизм
  4. Углеводы
  5. Липиды
  6. Белки
  7. Микронутриенты и вода
  8. Оценка питания
  9. Тренировки по питанию
  10. 4 Тренировки по питанию и занятия спортом
    4

    Это то, что вы получите в учебнике курса, и это то, по чему вас будут оценивать на выпускном экзамене.

    Для успешной сдачи этого экзамена FM собрал и предоставил несколько удобных учебных материалов, в том числе:

    • Цифровой учебник
    • Доступ к инструктору и личному наставнику по фитнесу
    • Аудиокнига Лекции
    • Группа изучения роста бизнеса
    • Глава Викторины
    • Лекции Видео-презентации
    • Готовые блюда и шаблоны блюд

    Мне очень нравится расположение этого учебного набора. Он показывает внимание к деталям и необходимость со стороны фитнес-профессионалов на переднем крае карьерного роста.

    FM CNS — это экзамен из 60 вопросов с проходной оценкой 70% или выше.

    Экзамен можно сдать дома, и вам нужно будет сдать две попытки.

    Сертификат специалиста по спортивному питанию (SNS) от NCSF дает вам знания и навыки, необходимые для достижения успеха в фитнес-индустрии.

    Вы научитесь использовать проверенные стратегии питания, чтобы помочь своим клиентам достичь своих целей в фитнесе.

    NCSF гордится тем, что выступает за повышение осведомленности в области общественного здравоохранения.

    Фактически, одна из их самых больших миссий состоит в том, чтобы продвигать законодательство для признания практикующих в области здоровья и фитнеса частью медицинской сферы.

    Программа спортивного питания NCSF передает это послание, предлагая комплексный курс, подходящий как для высокопрофессиональных, так и для населения в целом.

    Одна из ключевых проблем эффективного коучинга по питанию — изменение поведения.

    В отличие от упражнений, где простого программирования тренировки и инструктажа достаточно, чтобы кто-то начал двигаться, питание требует огромного личного психологического сдвига для достижения эффективных результатов.

    Вот почему вы обнаружите, что программа NCSF Sports Nutrition ориентирована на изменение поведения.

    Стоимость

    Стоимость сертификатов питания, как правило, ниже, чем стоимость сертификата CPT или любой другой специализации.

    Еще одна распространенная особенность — наличие нескольких пакетов на выбор, цена которых различается в зависимости от содержания исследования.

    Сертификат NCSF Sports Nutrition доступен в трех упаковках.

    Это:

    • Только экзамен
    • Домашнее обучение
    • Домашнее обучение +

    Пакет «Только экзамен», как следует из названия, дает вам доступ только к экзамену, без какого-либо рекомендованного содержания исследования.

    Обычно этот пакет стоит 299 долларов.

    После этого пакет домашнего обучения стоит 349 долларов и включает в себя большинство необходимых материалов для подготовки к экзаменам.

    Наконец, есть домашний кабинет +, который стоит 369 долларов.

    В этот пакет включено все.

    Пакеты NCSF Nutrition очень выгодны по цене, но еще лучше то, что они периодически предлагают скидки и промо-предложения, которые еще больше снижают цену.

    Обязательно воспользуйтесь этими преимуществами, когда они все же возникнут.

    NCSF также имеет хороший пакет, который сочетает в себе SNS с их сертификатом личного тренера (CPT).

    Учебная программа и учебные материалы

    Учебная программа NCSF основана на тексте курса, Учебник спортивного питания, 2-е издание.

    Книга описывается как руководство по питанию для участников фитнеса, но, просматривая ее, можно сказать, что она очень применима к общему рынку здоровья и фитнеса.

    Он состоит из четырех блоков, которые разбиваются следующим образом:

    • Блок 1 Макронутриенты
    • Блок 2 — Микроэлементы
    • Блок 3 — Пищевые добавки и эргогенные средства
    • Блок 4 — Анализ питания и контроль веса

    Учебник — это то, по чему вас будут оценивать на экзамене, который подводит нас к фактическим учебным пакетам.

    Первый — это пакет «Только экзамен», и, как и следовало ожидать, вы только сдаете экзамен.

    Я не рекомендую этот пакет, поскольку, как уже говорилось, вы будете протестированы на основе содержания учебника.

    Давайте посмотрим, как разбиваются два других пакета.

    Домашнее обучение
    • Учебник по спортивному питанию 2-е издание (цифровой)
    • Учебник по спортивному питанию 2-е издание
    • Обучающие видео
    • Доступ к электронному обучению
    • Примечания к уроку
    • Практические занятия
    • Контрольные опросы
    • Поддержка инструктора
    Домашнее обучение +
    • Учебник по спортивному питанию 2-е издание (цифровое)
    • Учебник по спортивному питанию 2-е издание
    • Обучающие видео
    • Доступ к электронному обучению
    • Примечания к уроку
    • Практические занятия
    • Контрольные опросы
    • Инструкторская поддержка

    Как видите, с точки зрения содержания эти два пакета не сильно различаются.

    Единственное отличие состоит в том, что вместе с опцией «Домашнее обучение +» есть печатный учебник.

    Если учесть разницу в цене между двумя пакетами и цену отдельной бумажной копии, гораздо разумнее приобрести пакет Home Study +.

    Итак, вместо 109 долларов за учебник вы получаете его за 20 долларов.

    Экзамен

    Экзамен представляет собой работу с несколькими вариантами ответов на 150 вопросов, продолжительность которой составляет 3 часа.

    Вам необходимо набрать не менее 70%, чтобы пройти и пройти сертификацию, в противном случае вам придется ждать 30 дней и платить 99 долларов за повторную сдачу.

    Фитнес-интеграция этой программы питания делает ее отличным выбором для сертифицированных персональных тренеров, желающих продвигать свою карьеру.

    В этом сертификате ACE по фитнес-питанию вы узнаете все основы науки о питании. Вы узнаете о тесной взаимосвязи между питанием и массой тела и узнаете, как изменить точку зрения клиента с помощью развивающейся поведенческой тактики.

    Сертификат питания ACE направляет половину своих усилий на изменение поведения ваших клиентов, как они это делают в отношении питания.

    Это отличный подход к питанию в целом. Вы можете целый день учить своих клиентов еде, но если они не применяют это на практике, когда остаются одни, это будет бесполезно.

    После приобретения сертификата ACE у вас будет шесть месяцев на подготовку и сдачу теста. Для сертификации питания ACE нет требований.

    Есть два разных варианта приобретения программы специалиста по фитнес-питанию ACE.

    Первый вариант — это только электронная книга, которая стоит 249 долларов.

    Следующий вариант — печатная копия плюс учебник в виде электронных книг за 299 долларов.

    Актуальную цену на сертификат питания ACE можно посмотреть здесь.

    Когда я лично купил сертификат питания ACE, я получил его бумажную копию. Но мне просто нравится ощущение и запах настоящей бумаги.

    • Руководство по фитнес-питанию
    • Серия видео из четырех частей по фитнес-питанию
    • Серия видео из трех частей о том, как интегрировать фитнес-питание с существующими клиентами
    • Книга по изменению поведения коучинга
    • Подкаст по изменению поведения коучинга

    Учебный план и учебные материалы, которые предлагает ACE, отлично подходят для разных стилей обучения.Мне очень пригодились аудиозаписи коучинга по поведению, а также материалы для чтения.

    Они также уделяют большое внимание методам ведения бизнеса и тому, как вы можете заработать больше денег, добавив эту услугу питания. Это очень полезно, особенно для тех из вас, кто твердо настроен к бизнесу.

    Кроме того, интеграция фитнеса в эту программу питания делает ее отличным выбором для людей, мало разбирающихся в личных тренировках.

    Это достойный вариант для онлайн-программы сертификации питания.

    Экзамен

    Тест состоит из 150 вопросов с несколькими вариантами ответов, 25 из которых являются экспериментальными.

    • У вас есть до 3 часов, чтобы ответить на все вопросы.
    • Оценка выставляется по шкале от 200 до 800 баллов.
    • Вы должны набрать не менее 500 баллов, чтобы пройти тест.

    Вот ссылка на специалиста по питанию ACE Fitness.

    7) Национальная ассоциация тренеров по физическим упражнениям и спорту (NESTA) Тренер по фитнесу / спортивному питанию

    Первый — это их сертификат тренера по фитнесу по питанию, который предназначен для широкой публики или обычных клиентов, занимающихся персональными тренировками.

    Второй — это их сертификат специалиста по спортивному питанию, который предназначен только для спортсменов или тех, кто хочет улучшить свои спортивные результаты.

    В целом, это одни из наиболее простых вариантов сертификации по фитнесу / спортивному питанию. Они научат вас основам, которые помогут сделать ваших клиентов более здоровыми и подтянутыми.

    В NESTA есть приличный отдел, посвященный оценке питания клиентов и предоставлению практических советов по повышению производительности спортсменов.

    Обе эти сертификации NESTA также уделяют большое внимание развитию вашего личного тренировочного бизнеса и увеличению вашего потенциального дохода, предлагая советы по питанию в дополнение к вашим регулярным тренировкам.

    Для получения данного сертификата питания нет никаких предварительных условий, и вам будет предоставлено 12 месяцев на прохождение теста после регистрации.

    Это еще одна онлайн-сертификация по фитнес-питанию.

    Учебный план и учебные материалы
    • Онлайн-учебник в формате электронной книги
    • Несколько обучающих видео
    • Доступ к тесту

    В целом учебные материалы мне не поразили.Однако у них есть все, что вам доступно онлайн, и к ним очень легко получить доступ и изучить. Видео и учебник достаточно, но не оптимальны.

    Стоимость сертификации тренера по фитнесу NESTA составляет 297 долларов США.

    Стоимость сертификации специалиста по спортивному питанию NESTA составляет 347 долларов США.

    У них также есть возможность приобрести и пройти обучение по обоим сертификатам питания всего за 449 долларов. Это сэкономит вам 195 долларов по сравнению с покупкой обоих по отдельности. Это недорогой онлайн-курс питания.

    Экзамен

    Тесты NASM Sports Nutrition Specialist состоят из 100 вопросов с несколькими вариантами ответов.

    • На все 100 вопросов необходимо ответить в течение 2 часов.
    • Вы должны набрать минимум 70% или выше
    • У вас есть всего три попытки.

    Проверьте NESTA здесь.

    8) Сертификация питания и благополучия Американской ассоциации профессионалов фитнеса (AFPA)

    Сертификат консультанта AFPA по питанию и здоровью учит вас в основном тому, как применять информацию о питании для управления весом, физической подготовкой и общим улучшением здоровья ваших клиентов,

    AFPA также предлагает сертификаты консультантов по питанию, такие как сертификат холистического диетолога и старшего специалиста по питанию.Эти программы питания дают вам более глубокие знания о питании и здоровом образе жизни.

    Вы научитесь мотивировать своих клиентов и сможете изменить их образ жизни. Это включает в себя, как эффективно общаться с концепциями питания вашего клиента и научить его важности формирования привычки.

    После приобретения сертификата питания у вас будет шесть месяцев, чтобы пройти тест. Предварительных условий для регистрации в AFPA нет. Это еще одна 100% онлайн-сертификация по фитнес-питанию.

    Учебная программа и учебные материалы

    Есть два разных способа получить учебные материалы. Первое — это 100% цифровой доступ. Это дает вам доступ к интерактивным электронным книгам, полному учебнику, практическим занятиям для студентов, оценкам и заданиям по питанию.

    Версия только для учебника позволяет вам иметь физическую копию книги, физические задания, но без платформы онлайн-обучения.

    Доступны как цифровой доступ, так и учебники.

    Текущая стоимость сертификации консультанта AFPA по питанию и здоровью составляет 599 долларов. Это средняя цена за онлайн-сертификат питания.

    Сертификационный экзамен AFPA по питанию и благополучию

    • Формат сертификационного экзамена AFPA по питанию и благополучию сильно отличается от других.
    • Вам будет дано 28 дней на прохождение тестов.
    • Вы можете сохранить свои ответы в Интернете и продолжить позже.
    • Всего у вас 280 вопросов.

    Вы можете увидеть AFPA здесь.

    Кому разрешено давать советы по питанию?

    Вы хотите знать, достаточно ли вы квалифицированы, чтобы давать советы по питанию?

    Читайте дальше, чтобы узнать!

    Короткий ответ: давать советы по питанию — законно!

    Это особенно верно, если у вас есть некоторые знания по теме (например, сертификат).

    Вам не разрешается назначать диету, предназначенную для лечения болезни или недомогания клиента.Рецепты предназначены для зарегистрированных диетологов (RD) или врачей (MD).

    Итак, если клиент подходит к вам и спрашивает совета о лучшей диете при глютеновой болезни, вы не имеете права давать советы по этому поводу.

    С другой стороны, если вы персональный тренер или тренер по силовой и физической подготовке, например, вы можете дать совет по питанию для похудения, сбалансированному / здоровому питанию или совет по макроэлементам для наращивания мышечной массы.

    Все это приемлемые советы по питанию, которые может дать кто-то, имеющий сертификат питания.

    Вам разрешается говорить об общей практике здорового питания, предлагать стратегии по улучшению питания и предлагать инструменты, чтобы они могли включить эти советы по питанию в свою жизнь.

    Не только профессионалы в области фитнеса с личными тренерами могут обсуждать советы по питанию со своими клиентами, , но им также настоятельно рекомендуется это делать.

    Это связано с чрезвычайно растущей эпидемией ожирения, от которой мы страдаем в Соединенных Штатах (и в мире в целом).

    Как личные тренеры или профессионалы в области фитнеса, единственная проблема в том, что многие из них не чувствуют себя достаточно квалифицированными, чтобы давать такой совет по питанию. Если вы так думаете в настоящее время, следующим логическим шагом для вас будет получение аккредитованной программы сертификации питания.

    Что вы узнаете из сертификата питания

    Знаете ли вы, что наличие сертификата питания дает преимущества?

    Подробности смотрите ниже!

    Если вы являетесь сертифицированным профессионалом в области фитнеса, например, личным тренером или тренером по силовой и физической подготовке, вы, вероятно, узнали немного о питании из своего общего сертификата CPT.

    Эти сертификаты по питанию затрагивают многие из тех же тем обучения, но в любом случае более подробно. Вы узнаете все основы науки о питании и узнаете, как применять их к своим клиентам.

    Вы узнаете, как питание влияет на спортивные результаты, композицию тела и массу тела. Вы узнаете все о пищеварении, всасывании, приеме пищи, микроэлементах и ​​макроэлементах.

    К концу вы станете полноценным экспертом во всех этих областях.

    Эти сертификаты по питанию также научат вас многому о формировании и изменении привычек, о том, как интегрировать питание в персональные тренировки / коучинг, а также о преимуществах для бизнеса, которые вы можете получить от предложения этих новых услуг.

    Не забывайте, что здоровье и безопасность основаны на научных данных и являются главным приоритетом в фитнес-тренировках, которые должны соответствовать лучшим практикам.

    Говоря об обучении для сертификации по питанию, здесь, в PTPioneer, мы в настоящее время работаем над бесплатными учебными пособиями для большинства персональных тренингов по сертификации в области питания. В настоящее время мы закончили бесплатное учебное пособие по NASM FNS и прилагаем все усилия, чтобы заполнить учебные пособия для всех других основных сертификатов. Будьте на связи!

    И, наконец, дан дан дан, вот несколько отличных аккредитованных программ сертификации питания!

    Заключение об онлайн-сертификатах питания

    Я уверен, что вы теперь хорошо осведомлены о лучших сертификатах питания и можете выбрать свой выбор в зависимости от вашей ниши.

    Если ваш ответ утвердительный; тогда я закончил. Если нет, перейдите в раздел комментариев, чтобы рассказать мне больше.

    Ну вот, дамы и господа, моя статья о лучших программах питания. Я надеюсь, что вы, ребята, ушли, зная разницу между диетологом и сертифицированным диетологом. А пока я предлагаю вам ознакомиться с тремя моими основными сертификатами питания ниже.

    Если вы еще этого не сделали, Пройдите тест , чтобы получить более полное представление о том, какой сертификат питания лучше всего подходит для вас.Обязательно воспользуйтесь моим бесплатным учебным пособием NASM CNC или учебным пособием ISSA Nutrition, если вы выберете любой из них.

    В общем, три мои лучшие аккредитованные программы сертификации питания:

    Это три лучшие онлайн-программы питания.

    После завершения любого из этих трех онлайн-курсов по питанию вы получите отличный новый набор знаний! 🤓

    Помните, что давать клиентам советы по питанию — это нормально! Фактически, это полностью поощряется! До тех пор, пока вы не «прописываете» диету или план диеты кому-то, кто пытается вылечить имеющуюся у него болезнь.

    Как тренеры и инструкторы, мы несем ответственность за то, чтобы помочь нашим клиентам поддерживать здоровый образ жизни и вес. Если мы будем молчать, мы будем сообщниками этой эпидемии.

    Получение правильной медицинской помощи при хронических заболеваниях вне комфорта вашего дома очень полезно в долгосрочной перспективе.

    Вот почему так важно иметь знания сертифицированного специалиста по питанию.

    Дайте мне знать, что вы, ребята, думаете о шести моих лучших сертификатах по питанию.

    Ребята, вы пробовали какие-нибудь сертификаты? Какой у вас был опыт с ними? Обязательно оставьте мне комментарий под разделом часто задаваемых вопросов!

    Часто задаваемые вопросы о сертификации питания в Интернете

    Как мне стать сертифицированным диетологом?

    Вы можете стать сертифицированным диетологом, пройдя курс по питанию в признанном агентстве по здоровью и фитнесу.

    Какая лучшая онлайн-сертификация диетолога?

    На мой взгляд, есть три программы тренеров по питанию, которые предлагают отличную учебную программу в отрасли.Это:

    • ACE, специалист по фитнес-питанию
    • NASM CNC
    • Сертификат питания ISSA

    Эти три включают фитнес-тренировки в свои учебные программы, и это большой выигрыш для новичков в этой области.

    Нутрионист тоже диетолог?

    Да. Оба эти специалиста имеют право прописывать пищу и пищевые добавки людям с целью поддержания здоровой массы тела.

    Что такое питание и хорошее самочувствие?

    Питание и хорошее самочувствие — это использование питательной пищи и витаминов для поддержания здорового веса тела, снижения вероятности хронических заболеваний и улучшения общего состояния здоровья.

    Могу ли я стать диетологом без ученой степени?

    Конечно, можно. Все, что требуется, — это аккредитованный сертификат по здоровью и фитнесу в соответствующей области. Вы проверяете, имеете ли вы право написать сертификационный экзамен по питанию у любого из поставщиков, чтобы принимать обоснованные решения.

    Могу ли я быть персональным тренером и диетологом?

    Да, вы можете стать личным тренером и продолжить обучение на диетолога. На самом деле, это вам плюс.

    Чем занимается сертифицированный тренер по питанию?

    Сертифицированный тренер по питанию работает с клиентами, ведущими малоподвижный образ жизни, избыточным весом или людьми с общими проблемами со здоровьем, чтобы изменить свой образ жизни с помощью здорового питания.

    Могу ли я пройти бесплатные онлайн-курсы по питанию?

    Да, вы можете пройти бесплатный онлайн-курс по питанию, но, возможно, вы не сможете использовать этот сертификат для работы с клиентами, которые осознают необходимость признания сертификата.

    Всегда лучше быть сертифицированным диетологом в аккредитованной организации здравоохранения и фитнеса.

    Какая зарплата у тренера по питанию?

    Согласно данным Статистического бюро США, тренер по питанию зарабатывает в среднем 60 370 долларов в год в зависимости от штата, в котором вы работаете.

    Что необходимо для того, чтобы стать тренером-диетологом?

    В разных программах питания есть разные требования, но самые основные из них:

    • Вам 18 лет и старше
    • Имеете профессиональную сертификацию в области оздоровления, санитарного просвещения и других смежных областях от аккредитованной организации здравоохранения и фитнеса.

    Сколько времени нужно, чтобы стать тренером по питанию?

    Чтобы стать тренером по питанию, потребуется минимум три месяца и максимум двенадцать месяцев, считая с даты регистрации до написания экзаменов.

    Что такое комплексная сертификация диетолога?

    Комплексный курс сертификации диетологов познакомит вас с актом восстановления здоровья больного организма с помощью индивидуальной программы питания.

    Это поможет вам узнать, как помочь своим клиентам придерживаться здорового питания для предотвращения болезней.

    Откройте для себя все статьи о карьере PTP в области фитнеса и оздоровления

    Параметры открытого фильтра

    К сожалению, результатов не найдено. Попробуйте уточнить фильтры поиска.

    Установите флажок в каждом разделе, чтобы сузить результаты.

    ×

    Я хочу узнать больше о:

    Apply Filters

    Online Nutrition Courses — Study Nutrition

    Питание — это наука о правильном питании. Это предмет, который охватывает аспекты биологии, химии и даже психического здоровья.

    Важно иметь общее представление о том, как здоровое питание влияет на нашу жизнь. Вот почему курс питания может быть настолько полезным как для медицинских работников, так и для широкой публики.

    Независимо от того, новичок ли вы в этом предмете или уже имеете некоторый опыт, вы можете найти возможность обучения, соответствующую вашему уровню понимания.

    Почему стоит изучать онлайн-курс питания?

    Пища, которую мы едим, оказывает значительное влияние на нашу жизнь. Питательные вещества, которые мы потребляем, способствуют росту, воспроизводству, здоровью и болезням.

    Питание — это исследование взаимосвязи между пищей и биологическими процессами. Итак, если вам интересно, что вы едите, онлайн-курс питания может быть для вас правильным выбором.

    Для тех, кто уже разбирается в основах питания, может быть более подходящим более подробный курс или программа.Например, вы можете узнать об использовании продуктов питания в качестве лекарства в медицинской практике.

    Изучая курс онлайн, вы также можете выбрать свое рабочее время. Многие курсы требуют всего несколько часов обучения каждую неделю, и вы можете спланировать их в соответствии со своими текущими обязательствами.

    Выбор правильного курса питания

    Начинающие и опытные диетологи найдут для себя ряд доступных курсов. Введение в питание — хорошее начало, если вы хотите разобраться в основах предмета.

    Вы познакомитесь с основами питания, необходимыми для поддержания здоровья, а также узнаете о некоторых проблемах, которые вызывает неправильное питание. Более опытные ученики или профессионалы могут подумать о том, чтобы узнать о еде и нашем геноме.

    В этом курсе рассматривается взаимосвязь продуктов питания и генетики и то, как эти знания могут помочь пациентам. Если вы хотите узнать о конкретных продуктах питания, наш курс по суперпродуктам — это увлекательный взгляд на биологические и социальные аспекты суперпродуктов.

    Повышение квалификации по питанию

    Помимо наших коротких курсов (которые обычно занимают несколько недель), вы найдете и другие тренинги по здоровью и питанию.Мы также предлагаем программы, сборники курсов, которые занимают больше времени и содержат оценки.

    Вы даже можете найти аккредитованные программы питания в Интернете. Они обеспечивают академическую успеваемость в ведущем международном университете.

    бесплатных онлайн-курсов по питанию | бесплатные курсы питания

    Уровень курса Краткий курс
    Подтверждено OHSC
    Метод исследования Онлайн-обучение
    Продолжительность курса 20 часов
    Требования к поступающим Нет требований для поступления
    Дата начала Выполняется

    Думал, что невозможно получить сертификат диетолога онлайн бесплатно ? Подумайте еще раз — на наши бесплатные онлайн-курсы для диетологов теперь можно записаться! Oxford Home Study Centre с гордостью предлагает самых динамичных в сети бесплатных курсов по питанию для начинающих.Наши эксклюзивные бесплатные онлайн-курсы для диетологов устанавливают новые стандарты доступного образования без каких-либо условий и без единой суммы денег, которую нужно платить в любое время. Лучше всего то, что на наши бесплатные онлайн-курсы для диетологов можно записаться в течение всего года, поэтому нет лучшего времени, чтобы начать работу, чем сейчас!

    Бесплатный онлайн-курс питания с сертификатом об окончании может стать тем, что положит начало вашей истории успеха. Этот компактный, но содержательный курс дает широкий обзор концепции питания, а также того, как наши диетические предпочтения влияют на здоровье человека.Узнайте об индексе массы тела, дневных потребностях организма в энергии и многом другом. Наши бесплатные онлайн-курсы по питанию с сертификатами содержат те же высококачественные учебные материалы, что и наши платные курсы — все они включены в стандартную комплектацию и не требуют ни копейки!

    Неважно, думаете ли вы о смене карьеры или просто удовлетворяете свое любопытство, наш эксклюзивный каталог бесплатных курсов может быть вам на руку. Зарегистрируйтесь онлайн всего за несколько кликов или свяжитесь с членом команды Oxford Home Study Centre для получения дополнительной информации.

    Содержание курса

    Этот курс Бесплатное питание охватывает следующие темы:

    Ключевые темы:

    1. Что такое питание?
    2. Что такое питательные вещества?
    3. Единицы энергии
    4. Зачем нам нужна энергия?
    5. Основной обмен
    6. Тепловое воздействие пищи (TEF)
    7. Поддержание энергетического баланса
    8. Ежедневные потребности в энергии
    9. Требования к калорийности для разных возрастных групп
    10. Здоровое питание для детей
    11. Здоровое питание для детей означает:
    12. Фигурки для взрослых за здоровое питание
    13. Базальный уровень метаболизма
    14. Что такое ИМТ?
    15. Цельнопищевое питание
    16. Особенности диеты из цельных продуктов: цельные продукты и помощники из цельных продуктов
    17. Мясо и морепродукты
    18. Молочная
    19. Яйца
    20. Фасоль и бобовые
    21. Зерна
    22. Овощи
    23. Цельнопищевые помощники
    24. Жиры и масла
    25. Фрукты
    26. Овощи и фруктовые соки
    27. Тофу
    28. Шоколадный

    По окончании курса вы получите наше БЕСПЛАТНОЕ письмо о прохождении курса OHSC, выданное Колледжем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *