Обезвоживание организма симптомы у взрослых лечение: Что такое обезвоживание, и как его не допустить

Содержание

Причины и симптомы обезвоживания организма, чем грозит дефицит воды

Вода – бесценный ресурс для человека. Ее роль во всевозможных процессах человеческого организма трудно переоценить. Она отвечает за доставку кислорода и других полезных веществ, регулирует температуру тела, очищает его от шлаков. За сутки человек теряет около двух литров жидкости. Если превысить этот показатель или систематически не восполнять потери, возникает высокий риск обезвоживания организма. Такая опасность грозит любому, независимо от возраста и пола. Рассмотрим проявления этого недуга и способы борьбы с ним.

Симптомы обезвоживания

Если вы систематически нарушаете питьевой режим, то неизбежно утрачиваете водно-солевой баланс. Врачи рекомендуют выпивать ежедневно полтора-два литра жидкости. Однако далеко не все прислушиваются к столь простому и действенному совету. Первым признаком недостатка воды выступает жажда, что вполне предсказуемо. Если ее не утолить, то водно-солевой баланс дает еще больший крен, что грозит обмороком и галлюцинациями.

Укажем и другие симптомы обезвоживания:

  • Появление ощущения неприятной сухости во рту.
  • Мышечная слабость.
  • Упадок сил, сонливость, постоянная вялость.
  • Беспричинное повышение температуры тела.
  • Образование кругов под глазами.
  • Снижение суточного объема мочи.
  • Головокружение.

Причины обезвоживания

Причин возникновения этого состояния немало и зачастую они пересекаются между собой, формируя сложную симптоматику. Выделим основные причины нарушения водно-солевого баланса:

  • Болезни, сопровождающиеся ускоренной потерей жидкости через рвоту, повышенную потливость, высокую температуру.
  • Активные занятия спортом без соблюдения правильного питьевого режима.
  • Длительное нахождение на солнце.
  • Приверженность низкоуглеводной диете. В такой ситуации ускорен расход гликогена, вместе с которым уходит и много жидкости.
  • Неумеренный прием спиртных напитков. Сухость кожи и сильная жажда – непременные атрибуты утра после застолья. Алкоголь выступает в роли довольно сильного мочегонного средства. Имеется и обратный эффект – жидкость задерживается в тканях, формируя отечности. Кроме того, алкоголь угнетает выработку отдельных гормонов.
  • Синдром раздраженного кишечника. Патология сопровождается систематической диареей, неизбежно ведущей к нарушению водно-солевого баланса.
  • Основное или побочное действие некоторых лекарственных средств. Существует немало препаратов, обладающих стойким мочегонным действием.

Женщины подвержены дополнительному риску обезвоживания при ПМС и беременности. В таких положениях нужно особенно щепетильно относиться к соблюдению питьевого режима.

Последствия обезвоживания

Дефицит воды в организме наносит вред любому человеку. В зависимости от степени обезвоживания, выделяют его четыре стадии – легкая, средняя, тяжелая и критическая. Последняя стадия характеризуется критичными нарушениями в работе систем жизнеобеспечения. Вполне вероятным исходом являются кома и летальный исход.

Обезвоживание несет с собой особую опасность для детей. У них процесс обмена веществ ускорен, поэтому запас воды должен пополняться особенно часто. К тому же они не вполне самостоятельны в принятии решений и не могут сами организовать правильный питьевой режим. На недостаток жидкости в детском организме указывает частое и слабое дыхание, слабый пульс, затуманенный взгляд, излишне сильная реакция на прикосновения. Находящиеся поблизости взрослые должны вовремя замечать такие симптомы и помогать восстановить водно-солевой баланс.

Методы лечения

Лечение подбирается в соответствии со стадией заболевания. Систематизируем информацию о борьбе с обезвоживанием:

  • Нарушения легкой и средней степени тяжести ликвидируются при помощи растворов, предназначенных для пероральной регидратации. Они содержат в нужной пропорции соль и воду. Принимать их придется часто, но небольшими порциями. Например, для детей дозировка составит одну чайную ложку через каждые пять минут. Этот объем постепенно увеличивается в зависимости от состояния больного. Резких скачков быть не должно, так как это может вызвать рвоту.
  • Если в вашей домашней аптечке нет лекарственных средств электролитного состава, то приготовьте раствор на основе соли, соды и сахара. Рецепт прост: возьмите по половине чайной ложки соды и соли и растворите их в литре воды. В получившуюся смесь добавьте четыре столовые ложки сахара. Тщательно перемешав, принимайте точно так же, как и аптечные препараты.
  • Обезвоживание нельзя устранять при помощи соков и газированных безалкогольных напитков. Они не восстановят ни уровень жидкости, ни уровень электролитов в вашей крови.
  • Нарушения тяжелой и критической степени тяжести устраняются только в стационарных условиях медицинского учреждения под наблюдением специалистов.

Смотрите также

Обезвоживание у детей: как предотвратить и распознать

Почему дети находятся в группе риска и больше подвержены обезвоживанию?

Дети, наряду с пожилыми людьми, находятся в группе риска и более подвержены получить обезвоживание, из-за сочетания нескольких факторов:

Во-первых, потому что они представляют собой группу людей, которые из-за своего возраста чаще страдают от инфекций, которые могут вызвать лихорадку и желудочно-кишечные симптомы, такие, как рвота или диарея, которые приводят к потере жидкости в организме. Однако, обезвоживание может наступить не только при гастроэнтерите, но при других инфекциях, таких как респираторные (простуда, синусит, пневмония, бронхит) или инфекции мочевыводящих путей.

Во-вторых, потому, что в детском организме более высокий процент воды. У новорожденного, к примеру, около 70% его массы тела — это вода. Этот процент постепенно уменьшается с взрослением ребенка, пока в зрелом возрасте он не достигнет 50-60%, в зависимости от возраста и пола.

В-третьих, потому, что при меньшем объеме тела, соотношение между поверхностью тела и весом — выше. Это означает, что у детей потеря влаги через кожу и слизистые оболочки путем испарения пропорционально больше, чем у взрослых.

Следует также добавить, что механизмы компенсации, которые запускает организм, когда начинает терять влагу, еще недостаточно развиты в раннем возрасте жизни. Способность концентрировать мочу и тем самым уменьшать потерю влаги у новорожденного меньше, чем у ребенка школьного возраста или взрослого, что делает маленьких детей более уязвимыми в данных ситуациях.

И, наконец, в случае детей младшего возраста, у них ограничен доступ к жидкостям, поскольку они не могут пить самостоятельно и зависят от взрослых, которые должны давать им пить воду в ситуациях обезвоживания организма вследствие болезни или жаркой погоды.

Таким образом, наибольшему риску обезвоживания подвержены новорожденные и груднички.

Обезвоживание и медикаменты при хронических заболеваниях

Хотя детям нередко приходится принимать лекарства при хронических заболеваниях, необходимо учитывать, что некоторые из них могут способствовать усугублению симптомов обезвоживания. Очевидным примером данного типа лекарств являются диуретики (фуросемид, спиронолактон …), что приводит к увеличению потери воды через мочу, чтобы компенсировать проблемы с сердцем, почками и т.д.

Следует также учитывать, что если ребенок принимает какие-либо лекарства от хронических болезней, их уровень в крови, а также их терапевтические эффекты (как полезные, так и побочные) могут временно изменяться при возникновении ситуации обезвоживания. Это не означает, что мы должны тревожиться, но мы должны учитывать это, например, в случае детей, получающих противоэпилептические препараты, поскольку в ситуации обезвоживания, лекарства перестанут действовать и эпилепсия может временно декомпенсировать.

Каковы симптомы обезвоживания?

С одной стороны, симптомы связаны с потерей жидкости и электролитов (минеральных солей), а с другой — с механизмами компенсации, которые запускает организм, чтобы восстановить потерю влаги. Некоторые из симптомов обезвоживания:

  1. Ухудшение общего самочувствия
  2. Сухость во рту, отсутствие слюны или беловатая пенообразная слюна
  3. Бледность
  4. Запавшие глаза
  5. Аномальное дыхание
  6. Плач без слез
  7. Сокращение позывов к мочеиспусканию
  8. Повышенная жажда

Эти симптомы, наряду с другими клиническими признаками, оцениваются по различным шкалам, используемым для оценки степени обезвоживания ребенка (шкала Горелика, шкала Американской академии педиатрии, клиническая шкала дегидратации . ..). Если один или несколько симптомов наблюдается у ребенка, важно как можно быстрее обратиться к врачу.

Как можно предотвратить обезвоживание?

В ситуациях возникновения симптомов болезни, описанных выше (лихорадка, рвота, диарея), очень важно предлагать ребенку обильное питьё для поддержания нормального состояния гидратации. Помимо воды, жидкость, которую вы предлагаете ребенку, должна содержать глюкозу (сахар) и минеральные соли, потому что при рвоте и диарее теряется не только вода, но также сахар и минералы, такие как натрий, калий и хлор. Эти вещества жизненно необходимы для поддержания работы органов и систем нашего организма. Часто их уровни изменяются в ситуациях обезвоживания (гипер или гипонатриемия, гипогликемия …), что может усугубить симптомы заболевания. Поэтому рекомендуется восполнять потерю жидкости, применяя пероральные регидратационные сыворотки, которые можно приобрести в аптеках.

В других ситуациях, когда потеря влаги в организме увеличивается из-зя потоотделения, например, летом и при длительной физической активности, рекомендуется использовать воду в качестве основного регидратанта, сопровождаемую продуктами, которые содержат углеводы, минеральные соли и воду, такими, как фрукты. Спортивные изотонические напитки не нужны детям, и их привычное использование может иметь пагубные последствия для здоровья.

Обезвоживание у детей — Симптомы, диагностика и лечение

Обезвоживание – распространенное состояние, встречающееся в педиатрической практике. Ранние признаки и симптомы у младенцев и детей неспецифичны и часто не диагностируются.

Признаки и симптомы зависят от возраста и конкретной этиологии, но могут включать общую раздражительность, жажду, снижение активности, тахикардию, задержку кровенаполнения капилляров, сухость слизистых оболочек, запавшие глаза, снижение тургора кожи и снижение диуреза. Конкретные причины обезвоживания, такие как диабетический кетоацидоз и острый некроз канальцев, могут проявляться учащенным мочеиспусканием. Тщательный общий педиатрический анамнез и физикальный осмотр являются наиболее точными средствами определения того, что ребенок находится в состоянии обезвоживания.

Гипотония — поздний признак дефицита объема внеклеточной жидкости у детей и часто предшествует клинически выраженному циркуляторному коллапсу.

Первоначальное лечение детей с легкой или умеренной степенью дефицита объема внеклеточной жидкости заключается в пероральной регидратационной терапии. Независимо от этиологии дети с тяжелой гиповолемией и шоком должны получать соответствующее внутривенное лечение изотоническими растворами кристаллоидов.

При своевременной диагностике и соответствующем вмешательстве дефицит объема внеклеточной жидкости у детей полностью обратим с благоприятным прогнозом.

Дефицит объема внеклеточной жидкости — это дефицит воды и растворенных в ней веществ из внеклеточной составляющей общего объема жидкости организма, что приводит к снижению объема циркулирующей крови. Оно отличается от дегидратации, которая более специфично указывает на дефицит общего объема воды всего организма. Наиболее распространенная причина дегидратации у детей — гастроэнтерит, который может привести к тяжелому дефициту объема внеклеточной жидкости. Дефицит объема внеклеточной жидкости также может возникнуть вторично на фоне кровотечения, увеличенных потерь жидкости и растворенных в ней веществ почками, увеличения неощутимых потерь и перераспределения жидкости организма во внесосудистые ткани (третье пространство). Симптомы дефицита объема внеклеточной жидкости могут колебаться от жажды (с легким дефицитом) до необратимого шока и смерти в тяжелых случаях.

Оценка степени тяжести обезвоживания при диарее в РБ

Обезвоживание организма, дегидратация — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением количества воды в нём ниже физиологической нормы, сопровождающееся нарушениями метаболизма. Причиной обезвоживания могут быть различные заболевания, в том числе связанные с значительными потерями воды (потоотделение, рвота, диурез, диарея) либо недостаточное поступление воды в организм; работа в условиях нагревающего микроклимата. Также может возникать при острой недостаточности питания. Обезвоживание по причине желудочно-кишечных и других нарушений (особенно диарея) — наиболее распространенная медицинская проблема, встречающаяся у детей младше 5 лет.

Симптомы обезвоживания: сильная жажда, низкое количество мочи, тёмно-жёлтый цвет мочи, переутомление, слабость. При тяжелой форме обезвоживания: помрачение сознания, слабый пульс, снижение артериального давления, цианоз.

Потеря 20—25 % воды является смертельной, болезненные расстройства наступают при потере 10 % от общего количества воды в организме.

Таблица оценки степени обезвоживания при диарее

Что оценивается
Степень нарушения
Общее состояние Хорошее, активное Беспокойное, раздражительное Заторможенное или без сознания
Глаза В норме Запавшие Запавшие
Жажда Нет, пьет обычно Жажда, жадно пьет Пьет плохо или не может пить
Кожная складка Расправляется быстро Расправляется медленно Расправляется очень медленно
Потеря массы тела 5–10 % >10 %
Степень обезвоживания Нет Умеренное Тяжелое

Диарея

Основные факты

  • Диарея является второй по значимости причиной смерти среди детей в возрасте до пяти лет. Ее можно предотвращать и лечить.
  • Ежегодно от диареи умирает 525 тысяч детей в возрасте до пяти лет.
  • Значительную долю диарейных заболеваний можно предотвратить путем обеспечения безопасной питьевой воды и надлежащей санитарии и гигиены.
  • Ежегодно регистрируется около 1,7 миллиарда случаев детской диареи во всем мире.
  • Диарея является одной из основных причин недостаточности питания среди детей в возрасте до пяти лет.

Диарея является второй по значимости причиной смерти детей в возрасте до пяти лет — ежегодно от нее умирает 525 тысяч детей. Диарея может длиться несколько дней и может выводить из организма воду и соли, необходимые для выживания. В прошлом основными причинами смерти, связанной с диареей, в большинстве случаев были дегидратация и потеря жидкости. В настоящее возрастающая доля всех случаев смерти, связанных с диареей, приходится на другие причины, такие как септические бактериальные инфекции. Наибольшему риску заболевания диареей с угрозой для жизни подвергаются дети, страдающие от недостаточности питания или люди, имеющие ослабленный иммунитет.

Диарея определяется как неоформленный или жидкий стул три или более раз в день (или чаще чем обычно для конкретного человека). Частый оформленный стул не является диареей. Неоформленный, «пастообразный» стул детей, находящихся на грудном вскармливании, также не является диареей. Обычно диарея является симптомом инфекции кишечного тракта, которая может быть вызвана различными бактериями, вирусами и паразитами. Инфекция распространяется через загрязненные пищевые продукты или питьевую воду или от человека человеку в результате ненадлежащей гигиены.

Мероприятия по профилактике диареи, включая обеспечение безопасной питьевой воды, использование улучшенной санитарии и мытье рук с мылом, могут способствовать снижению риска заболевания. Диарея лечится с помощью оральных регидратационных солей (ОРС) — это смесь чистой воды, соли и сахара. Кроме того, дополнительный курс лечения 20 мг таблетками цинка на протяжении 10-14 дней позволяет сократить продолжительность диареи и улучшить результаты.

Существует три клинических типа диареи:

  • острая водянистая диарея — продолжается несколько часов или дней и включает холеру;
  • острая кровавая диарея — также называется дизентерией;
  • устойчивая диарея — продолжается 14 и более дней.

Дегидратация

Самой значительной угрозой, создаваемой диареей, является обезвоживание или дегидратация. Во время диареи вода и электролиты (натрий, хлор, калий и бикарбонат) выводятся из организма вместе с жидким стулом, рвотой, потом, мочой и дыханием.

Дегидратация происходит в том случае, если эти потери не возмещаются.

Существуют три степени дегидратации:

  • Тяжелая дегидратация (как минимум, два из следующих признаков):
     — заторможенность/бессознательное состояние;
     — запавшие глаза;
     — больной не может пить или пьет плохо;
     — после щипка кожа очень медленно ( ≥2 секунд) возвращается в первоначальное состояние.
  • Умеренная дегидратация:
     — беспокойное поведение, раздражительность;
     — запавшие глаза;
     — больной пьет с жадностью, испытывает жажду.
  • Дегидратации нет (недостаточно признаков для причисления к умеренной или тяжелой дегидратации).

Основные меры для лечения диареи

  • Регидратация: с помощью раствора оральных регидратационных солей (ОРС). ОРС — это смесь чистой воды, соли и сахара, которая может быть безопасно приготовлена в домашних условиях. Лечение такой смесью стоит несколько центов. ОРС впитываются в тонком кишечнике и замещают воду и электролиты, выведенные из организма с фекалиями.
  • Добавки цинка: добавки цинка уменьшают продолжительность диареи на 25% и приводят к уменьшению объема стула на 30%.
  • Регидратация через внутривенные капельницы в случае острой дегидратации или шокового состояния.
  • Пищевые продукты, богатые питательными веществами: замкнутый круг недостаточности питания и диареи можно разорвать благодаря кормлению детей пищевыми продуктами, богатыми питательными веществами (включая грудное молоко), во время диареи и последующего кормления выздоровевших детей питательными продуктами (включая исключительное грудное вскармливание детей в течение первых шести месяцев жизни).

Обезвоживание — признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Диагностика

Диагностировать обезвоживание организма может врач-гастроэнтеролог. Доктор проведет первичный осмотр и запишет все симптомы и жалобы больного. После этого нужно будет сдать клинический анализ крови, мочи и кала. Результаты исследования помогут точно определить причину обезвоживания, ведь только так врач сможет назначить правильное лечение.

Помните, что обезвоживание легче и быстрее предотвратить, чем лечить.

Лечение

Лечение обезвоживания проводиться комплексным методом: устранение причины обезвоживания и лечение самой дегидратации. Лечение будет состоять в замене потерянной жидкости электролитов с целью восстановления баланса воды в организме. Методы лечения будут зависеть от возраста пациента, физиологических особенностей, деятельностью человека и тяжести заболевания. Если же больной поступил с тяжелой формой, в такоем случае будет необходимо пероральное введение жидкости для регидратации, ограничение некоторых продуктов питания.

В некоторых случаях могут быть осложнения дегидратации: тепловой удар, отек головного мозга, судороги, шок, в крайних случаях кома и смерть.

Профилактика

Данное заболевание является следствием недостачи жидкости в организме, поэтому профилактические меры – это те меры, которые пациент должен выполнять всю жизнь. Необходимо пить достаточное количество чистой воды, соки. Обязательно вести здоровый образ жизни, умеренно заниматься физическими нагрузками. Если вы собираетесь на физическую тренировку, до нее стоит выпить 1л воды.

Литература и источники

  • Обезвоживание организма / Г. А. Дроздова // Никко — Отолиты. — М. : Советская энциклопедия, 1974. — (Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров ; 1969—1978, т. 18).
  • Жмуркин В. П. Обезвоживание организма // Краткая Медицинская Энциклопедия. — издание второе. — М.: Советская Энциклопедия, 1989.
  • Обезвоживание организма — Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг.
  • Видео по теме:

    Нарушение водного обмена — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

    ВАЖНО!

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Нарушение водного обмена: причины, заболевания, при которых развивается, методы диагностики и лечения.

    Определение

    Больше всего воды содержится в организме младенцев – до 86%. Затем ее уровень постепенно начинает снижаться, достигая минимума у людей пожилого возраста.

    Вода работает как растворитель, составляет основу биологических сред, является участником различных биохимических реакций, терморегуляции и выполняет множество других функций.

    Каждую секунду наш организм теряет определенное количество воды с дыханием в виде паров. Другими путями элиминации жидкости из организма являются потоотделение, выработка ферментов в желудочно-кишечном тракте.

    Однако наибольшее количество воды у здорового человека выводится из организма почками.

    В процессе прохождения крови через почки в мочу поступает вода, минеральные и органические вещества, которые не требуются организму по причине своей вредности или избыточности.

    Для компенсации потерь жидкости организму требуется ее поступление извне. Естественное восполнение воды происходит за счет питья и еды. Внутривенное введение используют при тяжелом обезвоживании для быстрого восполнения потерь жидкости или невозможности употребления воды и пищи через рот.

    Жидкость в нашем организме условно подразделяется на внутриклеточную и внеклеточную. Внутриклеточная жидкость, как следует из названия, присутствует внутри клетки и отграничена полупроницаемой мембраной от окружающего клетку пространства. Вне клетки жидкость находится в межклеточном пространстве и внутри кровеносных и лимфатических сосудов.

    Под водным балансом в организме следует понимать не просто общее количество воды, но и ее распределение между перечисленными структурами, что напрямую влияет на жизнедеятельность органов и тканей человека.

    Разновидности нарушения водного обмена

    В зависимости от общего содержания воды в организме человека нарушения водного обмена можно разделить на дегидратацию (уменьшение общего количества воды) и гипергидратацию (избыток воды).

    Дегидратация проявляется уменьшением количества отделяемой мочи, сухостью слизистых оболочек, часто сопровождается выраженным чувством жажды, снижением эластичности кожи, в более тяжелых случаях развивается клиническая картина поражения тех или иных органов, в первую очередь – нервной системы в виде общей слабости, сонливости, нарушения или потери сознания.

    Избыток воды в организме, напротив, проявляется образованием периферических отеков, в первую очередь – отека подкожно-жировой клетчатки, а также накоплением жидкости в клетках, межклеточном пространстве и различных полостях организма: в плевральной полости, брюшной и т.д.

    Отдельно выделяют изменение количества воды в сосудистом русле: состояния гиповолемии (недостаточного объема крови) и гиперволемии (избыточного объема крови).

    Возможные причины нарушения водного обмена

    Выше были рассмотрены основные пути поступления и выведения жидкости из организма. Исходя из этого, становится понятно, что заболевания почек, сопровождающиеся повышенным мочеотделением, приводят к дегидратации, а поражения почек с невозможностью выполнения ими функции фильтрации – к гипергидратации.

    Поражения желудочно-кишечного тракта, которые протекают с выраженной многократной рвотой и диареей, могут стать причиной нарушения водного баланса из-за избыточной потери жидкости.

    В регуляции водного обмена важную роль играет эндокринная система. Так, повышение концентрации антидиуретического гормона приводит к задержке жидкости в организме, а увеличение выработки предсердного натрийуретического гормона – к ее усиленному выведению. Помимо этого, опосредованно через изменение концентрации солей в организме на водный баланс влияют и другие гормоны, например альдостерон.

    Важно помнить, что глюкоза является осмотически активным веществом, способным притягивать воду. В случае избыточного количества глюкозы в крови, например при сахарном диабете, она начинает выделяться с мочой и увлекает за собой воду, что также приводит к развитию выраженного обезвоживания.

    При каких заболеваниях развиваются нарушения водного обмена

    Нарушения водного обмена могут возникать при различных заболеваниях почек и, как правило, являются признаками почечной недостаточности. При остро развившемся нарушении функции почек, например, при шоке, отравлении химическими веществами, некоторых воспалительных заболеваниях происходит, как правило, задержка воды в организме (гипергидратация). В то время как хронически развивающиеся болезни почек могут сопровождаться как гипергидратацией, так и гипогидратацией (в зависимости от стадии процесса).

    Одной из частых причин хронической болезни почек является артериальная гипертензия и сахарный диабет.

    К другим эндокринным заболеваниям, приводящим к выраженной дегидратации, относится несахарный диабет – группа заболеваний, в основе которых лежит нарушение работы в системе антидиуретического гормона. Врожденная дисфункция коры надпочечников, или адреногенитальный синдром может сопровождаться выраженными нарушениями баланса солей в организме и нарушением обмена жидкостей.

    Острые кишечные инфекции, хронические расстройства питания, сопровождающиеся диареей и рвотой, некоторые врожденные заболевания желудочно-кишечного тракта у детей, такие как пилоростеноз, часто приводят к обезвоживанию и нарушению водно-солевого баланса организма.

    К каким врачам обращаться при появлении симптомов нарушения водного обмена

    Среди заболеваний, приводящих к нарушению жидкостного обмена, присутствуют расстройства самых различных органов и систем, требующие конкретных видов обследования и лечения. Поэтому в случае появления симптомов нарушения водного обмена следует вначале обратиться к специалисту широкого профиля, такому как терапевт или педиатр. По мере проведения клинического и лабораторно-инструментального обследования определяется система органов, причастная к развитию водных нарушений, поэтому может потребоваться консультация эндокринолога, нефролога, гастроэнтеролога, инфекциониста и т.д.

    Диагностика и обследования при нарушениях водного обмена

    В основе первичной диагностики заболеваний, вызывающих нарушения водного обмена, лежит тщательно собранная история развития патологического состояния. Врач проводит опрос пациента, в ходе которого уточняет возможные причины, сроки, течение заболевания, проводившееся лечение и т.д.

    После клинического обследования различных органов и систем, как правило, требуется лабораторно-инструментальное подтверждение диагноза. Пациенту назначают исследование концентрации глюкозы в крови с целью исключения сахарного диабета.

    Как помочь пожилым людям избежать обезвоживания организма

    Автор

    Камалова Ольга Вячеславовна

    Заместитель главного врача

    Ведущий врач

    Терапевт

    Дата публикации: 20.11.2020
    Просмотров: 11986

    Все слышали, что человек состоит в основном из воды. Но что такое это «в основном»? Многое зависит от климатических условий, в которых живёт человек, а ещё больше – от возраста. В теле новорожденного младенца доля воды составляет 80%. Тело взрослого человека состоит из воды на 60-70%. А вот в старости воды в человеческом организме становится меньше. Показатель гидратации падает до 60, а то и 50%.

    В пожилом возрасте тоже надо пить достаточно многоМежду тем, обезвоживание в пожилом возрасте несёт с собой дополнительные проблемы. В частности, отмечается, что при госпитализации с инсультом у пациентов, испытывающих обезвоживание, чаще наблюдается ухудшение.

    Специалисты Университетского колледжа Лондона попытались выяснить, какие дополнительные (поведенческие) факторы могут влиять на обезвоживание организма у людей в возрасте старше 75 лет. Они провели опрос в целом здоровых людей (не получающих лечение от рака или иную паллиативную помощь, не страдающих деменцией), живущих отдельно (насельники домов престарелых исключались) и способных самостоятельно принимать пищу. Также опрашивались опекуны таких людей.

    В результате этих бесед команда исследователей выявила ряд недоразумений, которые мешали их респондентам употреблять достаточное количество жидкости.

    Во-первых, пожилые люди не всегда обладают знанием, сколько жидкости необходимо пить. Их жизнь была достаточно долгой, чтобы они могли обнаружить, что рекомендации врачей могут меняться. В результате, они не очень хорошо себе представляют, что рекомендуют врачи в настоящее время.

    В статье приводятся следующие ориентиры: мужчинам рекомендуется выпивать 10 стаканов воды в день, женщинам – 8. 

    Во-вторых, люди привыкли, что речь всегда идёт о воде. Но пить воду не так интересно, как другие напитки. Чай, кофе, газировка как бы оказываются «под запретом», стандартный совет – пить вместо них побольше воды. Следуя ему, пожилые люди сокращают употребление «альтернативных» жидкостей, но при этом не восполняют недостающее количество чистой водой.

    Авторы статьи предлагают «реабилитировать» другие напитки. Если люди будут пить то, что соответствует их привычкам и образу жизни, им будет легче поддерживать необходимый уровень гидратации своего организма.

    В-третьих, распространённой ошибкой является убеждение, что надо ориентироваться на жажду. Жажду нельзя считать надёжным показателем того, что ваш организм нуждается в жидкости, особенно в пожилом возрасте. С возрастом пить хочется меньше, но это не означает, что организму нужно меньше воды. Поэтому надо считать питьё скорее частью самодисциплины, чем удовлетворением желания.

    Также существенным фактором являются трудности с передвижением. Пожилые люди могут опасаться, что им не удастся вовремя добраться до туалета, особенно если они страдают учащённым мочеиспусканием. Даже простое наличие ступенек на пути к туалету может побуждать человека ограничивать себя в питье, потому что в возрасте подъём – дело непростое.

    Об опасности обезвоживания мы слышим, в основном, когда на улице стоит жара. Но наш организм нуждается в воде ежедневно и страдает независимо от того, по какой причине ему не достаёт влаги. Необходимо специально доводить до сознания пожилых людей, как важно именно в этом возрасте потреблять достаточное количество жидкости.

    При возникновении проблемы недержания нужна консультация специалиста, проблему необходимо решать – но путь с ограничением употребления воды должен осознаваться как ложный.

    Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

    Обезвоживание — Диагностика и лечение

    Диагноз

    Ваш врач часто может диагностировать обезвоживание на основании физических признаков и симптомов. Если вы обезвожены, у вас также может быть низкое кровяное давление, особенно при переходе из положения лежа в положение стоя, частота сердечных сокращений выше нормы и снижение кровотока к конечностям.

    Чтобы подтвердить диагноз и определить степень обезвоживания, вам могут потребоваться другие тесты, например:

    • Анализы крови. Образцы крови можно использовать для проверки ряда факторов, таких как уровни ваших электролитов, особенно натрия и калия, и того, насколько хорошо работают ваши почки.
    • Анализ мочи. Анализ мочи может помочь определить, есть ли у вас обезвоживание и в какой степени. Они также могут проверить наличие признаков инфекции мочевого пузыря.

    Лечение

    Единственным эффективным средством лечения обезвоживания является восполнение потерянных жидкостей и электролитов.Лучший подход к лечению обезвоживания зависит от возраста, тяжести обезвоживания и его причины.

    Для младенцев и детей, которые обезвожены из-за диареи, рвоты или лихорадки, используйте безрецептурный раствор для пероральной регидратации. Эти растворы содержат воду и соли в определенных пропорциях для пополнения как жидкостей, так и электролитов.

    Начните с чайной ложки (5 миллилитров) каждые одну-пять минут и увеличивайте по мере переносимости. Для маленьких детей может быть проще использовать шприц.Детям постарше можно давать разбавленные спортивные напитки. Используйте 1 часть спортивного напитка на 1 часть воды.

    Большинство взрослых с легким или умеренным обезвоживанием из-за диареи, рвоты или лихорадки могут улучшить свое состояние, выпив больше воды или других жидкостей. Диарею можно усугубить от употребления полноценного фруктового сока и безалкогольных напитков.

    Если вы работаете или занимаетесь спортом на открытом воздухе в жаркую или влажную погоду, лучше всего подойдет прохладная вода. Также могут быть полезны спортивные напитки, содержащие электролиты и раствор углеводов.

    Дети и взрослые с тяжелым обезвоживанием должны лечиться у персонала скорой помощи, прибывающего на машине скорой помощи или в отделение неотложной помощи больницы. Соли и жидкости, вводимые через вену (внутривенно), быстро всасываются и ускоряют выздоровление.

    Подготовка к приему

    Скорее всего, вы начнете с посещения врача вашего или ребенка. Однако в некоторых случаях, когда вы звоните, чтобы записаться на прием, врач может порекомендовать срочную медицинскую помощь.Если вы, ваш ребенок или взрослый, за которым вы ухаживаете, демонстрируете признаки сильного обезвоживания, такие как вялость или снижение отзывчивости, немедленно обратитесь за помощью в больницу.

    Если у вас есть время подготовиться к приему, вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться, и чего ожидать от врача.

    Что вы можете сделать

    • Запишите все симптомы, которые испытываете вы или лицо, за которым вы ухаживаете, , включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.Если у вас или у человека, за которым вы ухаживаете, рвота или диарея, врач захочет узнать, когда это началось и как часто.
    • Запишите ключевую личную информацию, включая все недавние поездки или недавно съеденные продукты, которые могли вызвать болезнь. Кроме того, ваш врач захочет узнать, не подвергались ли вы или ваше лицо в последнее время кому-либо диарее.
    • Составьте список ключевой медицинской информации, , включая другие состояния, от которых вы или лицо, за которым вы ухаживаете, лечитесь, и названия принимаемых лекарств.Включите в свой список лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также любые витамины и добавки.
    • Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.

    Некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу при обезвоживании, включают:

    • Что вызывает эти симптомы?
    • Какие тесты необходимы?
    • Какое лечение вы рекомендуете?
    • Через какое время после лечения наступит улучшение?
    • Существуют ли ограничения по активности или питанию?
    • Что я могу сделать, чтобы предотвратить повторное обезвоживание?
    • У меня другие проблемы со здоровьем.Нужно ли мне менять методы лечения, которые я для них использую?
    • Что я могу предпринять, чтобы предотвратить повторное обезвоживание?

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач может задать вам ряд вопросов, например:

    • Когда появились симптомы? Что вы делали?
    • Вы можете подавить еду или питье?
    • Как недавно вы мочились? Вы испытываете боль или позывы при мочеиспускании?
    • Есть ли у вас также другие признаки или симптомы, такие как спазмы в животе, лихорадка, головная боль или боли в мышцах? Насколько серьезны эти признаки и симптомы?
    • Была ли кровь в стуле?
    • Ели ли вы в последнее время какую-либо пищу, которая, по вашему мнению, была испорчена?
    • Заболел ли кто-нибудь после того, как съел ту же пищу, что и вы?
    • Были ли вы недавно контактировали с кем-то, кто, как вы знаете, страдал диареей?
    • Вы кашляли или у вас был насморк?
    • Какие лекарства вы принимаете в настоящее время?
    • Вы недавно были в другой стране?
    • Знаете ли вы, какой вес был у вас или вашего ребенка до появления симптомов?

    Октябрь14, 2021

    Признаки, симптомы, причины и профилактика

    Обезвоживание происходит, когда в организме не хватает воды, необходимой ему. Без достаточного количества ваше тело не может нормально функционировать. У вас может быть легкое, умеренное или сильное обезвоживание в зависимости от того, сколько жидкости не хватает вашему телу.

    Причины

    Это нормально — терять воду из организма каждый день из-за потоотделения, дыхания, мочиться и какать, а также через слезы и слюну (слюну). Обычно вы восполняете потерю жидкости, употребляя жидкости и употребляя в пищу продукты, содержащие воду.Если вы теряете слишком много воды или недостаточно пьете и едите, вы можете получить обезвоживание.

    Вы можете потерять больше воды, чем обычно, используя:

    Вы не можете восполнить потерю воды, потому что:

    • Вы заняты и забыли выпить достаточно воды.
    • Вы не понимаете, что хотите пить.
    • Вам не хочется пить, потому что у вас болит горло или язвы во рту, или у вас болит желудок.

    Симптомы

    Признаки легкого или умеренного обезвоживания включают:

    Признаки сильного обезвоживания включают:

    • Отсутствие мочеиспускания или очень темно-желтая моча
    • Очень сухая кожа
    • Чувство головокружения
    • Учащенное сердцебиение
    • Учащенное сердцебиение
    • Запавшие глаза
    • Сонливость, недостаток энергии, спутанность сознания или раздражительность
    • Обморок

    Симптомы у младенцев и маленьких детей могут отличаться от симптомов у взрослых:

    • Сухость во рту и языке
    • Отсутствие слез при плаче
    • Сухость подгузники на 3 часа
    • Запавшие глаза, щеки, мягкое пятно на верхней части черепа
    • Сонливость, недостаток энергии или раздражительность

    Сильное обезвоживание требует неотложной медицинской помощи и требует немедленного лечения.

    Кто в опасности?

    Любой может получить обезвоживание, но у некоторых шансы выше:

    • Младенцы и маленькие дети чаще всего страдают тяжелой диареей и рвотой, и они теряют большую часть воды из-за высокой температуры. Самый младший не может сказать вам, что хочет пить или хочет выпить самостоятельно.
    • Пожилые люди часто не осознают, что хотят пить. Если они больше не могут нормально передвигаться, они могут быть не в состоянии легко получить напиток или могут быть не в состоянии принимать достаточное количество жидкости из-за заболеваний.
    • Больные люди, страдающие простудой или ангиной, могут не хотеть есть или пить.
    • Люди с хроническими заболеваниями , такими как диабет 1 или 2 типа, могут много мочиться, если болезнь не контролируется. Они также могут принимать лекарства, такие как пилюли для воды, которые заставляют их чаще ходить.
    • Люди, которые активны за пределами в жаркую и влажную погоду, иногда не могут эффективно остыть, потому что их пот не испаряется. Это может привести к повышению температуры тела и необходимости пить больше воды.

    Обезвоживание — NHS

    Обезвоживание означает, что ваше тело теряет больше жидкости, чем вы потребляете. Если не лечить, состояние может ухудшиться и стать серьезной проблемой.

    Важный

    Младенцы, дети и пожилые люди больше подвержены риску обезвоживания.

    Проверьте, нет ли у вас обезвоживания

    Симптомы обезвоживания у взрослых и детей включают:

    • чувство жажды
    • темно-желтая и сильно пахнущая моча
    • чувство головокружения или легкомысленность
    • чувство усталости
    • сухость во рту, губах и глазах
    • моча мало и меньше более 4 раз в день

    Обезвоживание может произойти легче, если у вас:

    • диабет
    • рвота или диарея
    • слишком долго находились на солнце (тепловой удар)
    • выпили слишком много алкоголя
    • слишком сильно потели после тренировки
    • высокая температура 38 ° C или выше
    • принимал лекарства, которые заставляют вас больше мочиться (диуретики)

    Как снизить риск обезвоживания

    Пейте жидкость, когда чувствуете какие-либо симптомы обезвоживания.

    Если вам трудно пить из-за плохого самочувствия или болезни, начните с небольших глотков, а затем постепенно пейте больше.

    Вы можете использовать ложку, чтобы ребенку было легче глотать жидкости.

    Вы должны пить достаточно в течение дня, чтобы ваша моча была бледно-прозрачной.

    Пейте, когда есть повышенный риск обезвоживания. Например, если у вас рвота, потливость или диарея.

    Видео: как предотвратить обезвоживание

    Это видео показывает, как снизить риск обезвоживания.

    Последний раз просмотр СМИ: 1 июля 2020 г.
    Срок сдачи обзора СМИ: 1 июля 2023 г.

    Опекуны: следите за тем, чтобы кто-то пил достаточно

    Иногда люди, о которых вы заботитесь, не имеют представления о том, сколько они пьют.

    Чтобы помочь им:

    • убедитесь, что они пьют во время еды.
    • сделайте питье социальным мероприятием, например, «выпить чашку чая».
    • предложите им пищу с высоким содержанием воды — например, супы, мороженое или желе или фрукты, например дыня

    Фармацевт может помочь при обезвоживании

    Если вы больны или у вас диарея и вы теряете слишком много жидкости, вам нужно вернуть сахар, соли и минералы, которые потерял ваш организм.

    Ваш фармацевт может порекомендовать саше для пероральной регидратации. Это порошки, которые вы смешиваете с водой, а затем пьете.

    Спросите у фармацевта, какие из них подходят вам или вашему ребенку.

    Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

    • Ваши симптомы не улучшаются после лечения

    Требуются немедленные действия: позвоните по номеру 999 или обратитесь в службу скорой помощи, если:

    • вы чувствуете необычайную усталость
    • вы сбиты с толку и дезориентированы
    • любое головокружение, когда вы встаете, не проходит
    • вы не писали весь день
    • ваш пульс слабый или учащенный
    • у вас припадки ( судороги)

    Это могут быть признаки серьезного обезвоживания, требующего срочного лечения.

    Дети до 5 лет с обезвоживанием

    Дети до 5 лет должны получать много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

    Маленькие дети часто страдают обезвоживанием. Это может быть серьезно, если с этим не справиться быстро.

    Срочный совет: срочно отведите ребенка или ребенка к терапевту или обратитесь в отделение неотложной помощи, если они:

    • кажутся сонными
    • дышат быстро
    • слезы мало или совсем отсутствуют
    • имеют мягкое пятно на голове, которое впадает внутрь (затонувший родничок)
    • есть сухость во рту
    • есть темно-желтая моча или ее не было писала за последние 12 часов
    • руки и ноги холодные и покрытые пятнами

    После лечения обезвоживания вашему ребенку необходимо будет поддерживать уровень жидкости.

    Обычно врачи советуют:

    Делать

    • продолжать грудное вскармливание или использовать смесь — старайтесь давать небольшие количества чаще, чем обычно

    • для детей, получающих смесь или твердую пищу — давайте им небольшими глотками дополнительной воды

    • давать маленьким детям их обычную диету

    • регулярно давайте небольшими глотками раствор для регидратации, чтобы восполнить потерю жидкости, солей и сахара — попросите своего фармацевта порекомендовать один

    Не

    • не ослабляет формулу

    • не давайте маленьким детям фруктовые соки или газированные напитки — они усугубляют такие вещи, как диарея или рвота

    Последняя проверка страницы: 9 августа 2019 г.
    Срок следующего рассмотрения: 9 августа 2022 г.

    Обезвоживание: MedlinePlus

    Что такое обезвоживание?

    Обезвоживание — это состояние, вызванное потерей слишком большого количества жидкости из организма.Это происходит, когда вы теряете больше жидкости, чем принимаете, и вашему организму не хватает жидкости для нормальной работы.

    Что вызывает обезвоживание?

    Вы можете получить обезвоживание из-за:

    Кто подвержен риску обезвоживания?

    У некоторых людей риск обезвоживания выше:

    • Пожилые люди. Некоторые люди с возрастом теряют чувство жажды и поэтому не пьют достаточно жидкости.
    • Младенцы и дети раннего возраста, у которых повышена вероятность диареи или рвоты
    • Люди с хроническими заболеваниями, которые вызывают у них более частое мочеиспускание или потоотделение, например диабет, муковисцидоз или проблемы с почками
    • Люди, принимающие лекарства, вызывающие у них мочеиспускание или потоотделение Подробнее
    • Люди, которые занимаются спортом или работают на открытом воздухе в жаркую погоду

    Каковы симптомы обезвоживания?

    У взрослых симптомы обезвоживания включают:

    • Чувство сильной жажды
    • Сухость во рту
    • Мочеиспускание и потоотделение меньше обычного
    • Моча темного цвета
    • Сухая кожа
    • Чувство усталости
    • Головокружение

    У младенцев и детей раннего возраста симптомы обезвоживания включают:

    • Сухость во рту и языке
    • Плач без слез
    • Без мокрых подгузников в течение 3 часов и более
    • Высокая температура
    • Чрезмерная сонливость или сонливость
    • Раздражительность
    • Глаза запавшие

    Обезвоживание может быть легким или достаточно серьезным, чтобы угрожать жизни.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если симптомы также включают:

    • Путаница
    • Обморок
    • Отсутствие мочеиспускания
    • Учащенное сердцебиение
    • Учащенное дыхание
    • Ударная

    Как диагностируется обезвоживание?

    Чтобы поставить диагноз, ваш лечащий врач:

    • Проведет медицинский осмотр
    • Проверьте свои жизненно важные функции
    • Спросите о своих симптомах

    Вы также можете иметь:

    • Анализы крови для проверки уровня электролитов, особенно калия и натрия.Электролиты — это минералы в вашем теле, которые имеют электрический заряд. У них много важных дел, в том числе они помогают поддерживать баланс жидкости в вашем теле.
    • Анализы крови для проверки функции почек
    • Анализы мочи на обезвоживание и его причину

    Какие методы лечения обезвоживания?

    Лечение обезвоживания заключается в замене потерянных жидкостей и электролитов. В легких случаях может потребоваться просто пить много воды.Если вы потеряли электролиты, вам могут помочь спортивные напитки. Существуют также растворы для пероральной регидратации для детей. Вы можете купить их без рецепта.

    Тяжелые случаи можно лечить с помощью внутривенных (IV) жидкостей с солью в больнице.

    Можно ли предотвратить обезвоживание?

    Ключом к предотвращению обезвоживания является потребление достаточного количества жидкости:

    • Пейте достаточно воды каждый день. Потребности каждого человека могут быть разными, поэтому спросите своего врача, сколько вам следует пить каждый день.
    • Если вы тренируетесь в жару и теряете много минералов с потом, вам могут помочь спортивные напитки.
    • Избегайте напитков, содержащих сахар и кофеин
    • Пейте больше жидкости в жаркую погоду или когда вы больны

    Обезвоживание — familydoctor.org

    Путь к улучшению здоровья

    Ваше тело на 55-60% состоит из воды. Вам нужно много пить, чтобы он мог выполнять свои обычные функции. Среднестатистическому взрослому человеку требуется около 3 литров воды каждый день.Если вы не получаете достаточно воды из-за болезни или по другим причинам, у вас может начаться обезвоживание.

    Причины

    Общие причины обезвоживания у здоровых взрослых включают:

    • Слишком сильное потоотделение (особенно в жаркую погоду)
    • лихорадка
    • рвота
    • понос

    Симптомы

    Симптомы обезвоживания зависят от вашего возраста и степени обезвоживания.

    Признаки обезвоживания у младенцев или детей раннего возраста включают:

    • сухость во рту и языке
    • плачет без слез
    • Без мокрых подгузников в течение 3 часов и более
    • высокая температура
    • запавшие глаза
    • необычно сонливость или сонливость

    Признаки легкого или умеренного обезвоживания у взрослых включают:

    • чувство жажды
    • сухость или липкость во рту
    • сухая кожа
    • мало мочится
    • темно-желтая моча
    • головная боль
    • мышечные судороги

    Признаки умеренного или тяжелого обезвоживания включают:

    • головокружение или бред
    • раздражительность или спутанность сознания
    • учащенное сердцебиение
    • учащенное дыхание
    • вялость
    • бред
    • обморок или потеря сознания

    Лечение

    Легкое или умеренное обезвоживание обычно лечится дома.Вот что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

    • Пейте воду.
    • Пососите кубики льда или ледяные леденцы.
    • Медленно выпейте спортивный напиток, содержащий электролиты.
    • Не пейте ничего с кофеином, включая кофе, чай или колу. Кофеин может вызвать учащение мочеиспускания.

    Обезвоживание от умеренного до тяжелого требует медицинской помощи. Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните 911. Без лечения тяжелое обезвоживание может вызвать судороги, необратимое повреждение мозга и даже смерть.

    Позвоните своему семейному врачу, если вы не уверены, достаточно ли серьезны ваши симптомы, чтобы отправиться в больницу.

    Профилактика

    В целом, взрослые могут предотвратить обезвоживание, просто выпив, когда они хотят пить. Также помогает употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды, например фруктов и овощей.

    Знайте причины обезвоживания. Пейте больше жидкости, когда вам нужно, в том числе когда:

    • Погода жаркая, особенно если вы будете на улице.
    • Вы тренируетесь или сильно потеете.
    • У вас жар, диарея или рвота.

    Не ждите признаков обезвоживания, чтобы начать пить больше. Планируйте заранее и всегда следите за тем, чтобы у вас было много воды.

    Обезвоживание — Болезни и состояния

    Обезвоживание происходит, когда ваше тело теряет больше жидкости, чем вы потребляете.

    Когда нормальное содержание воды в вашем теле уменьшается, это нарушает баланс минералов (солей и сахара) в вашем теле, что влияет на то, как оно функционирует.

    Вода составляет более двух третей здорового человеческого тела. Он смазывает суставы и глаза, способствует пищеварению, выводит шлаки и токсины и сохраняет кожу здоровой.

    Некоторые из первых предупреждающих признаков обезвоживания включают:

    • чувство жажды и головокружение
    • сухость во рту
    • усталость
    • с темной мочой с сильным запахом
    • мочеиспускание реже обычного

    У ребенка может быть обезвоживание, если он:

    • имеют впалое мягкое пятно (родничок) на голове
    • слезы мало или совсем не плачут
    • меньше мокрых подгузников
    • сонливые

    Тело поражается даже при потере небольшого количества жидкости.

    Подробнее о симптомах обезвоживания

    Что вызывает обезвоживание?

    Обезвоживание обычно возникает из-за того, что мы не пьем достаточно жидкости, чтобы восполнить то, что мы теряем. Климат, количество физических упражнений, которые вы делаете (особенно в жаркую погоду), и ваш рацион могут способствовать обезвоживанию.

    Вы также можете получить обезвоживание в результате болезни, такой как постоянная рвота и диарея, или потливость от лихорадки.

    Подробнее о причинах обезвоживания

    Кто подвержен риску обезвоживания?

    Любой может получить обезвоживание, но некоторые группы особенно подвержены риску.К ним относятся:

    • младенцы и младенцы — они имеют низкую массу тела и чувствительны даже к незначительной потере жидкости
    • пожилых людей — они могут быть менее осведомлены о том, что они обезвоживаются и нуждаются в продолжении питья
    • человек с хроническим заболеванием, например диабетом или алкоголизмом
    • спортсменов — они могут терять большое количество жидкости тела через пот при длительных тренировках

    Что делать

    Если вы обезвожены, пейте много жидкости, например воды, разбавленной тыквы или фруктового сока.Они намного эффективнее, чем чай или кофе в больших количествах. Газированные напитки могут содержать больше сахара, чем вам нужно, и их труднее принимать в больших количествах.

    Если вам трудно удерживать воду из-за рвоты, попробуйте чаще пить небольшими порциями.

    Младенцам и маленьким детям, страдающим обезвоживанием, не следует давать большое количество воды в качестве основного заменителя жидкости. Это потому, что он может слишком сильно разбавить и без того низкий уровень минералов в их организме и привести к другим проблемам.

    Вместо этого им следует дать разведенную тыкву или раствор для регидратации (можно приобрести в аптеке). Вы можете найти чайную ложку или шприц, которые могут быть полезны для введения жидкости маленькому ребенку.

    Если не лечить, сильное обезвоживание может быть серьезным и вызвать припадки (судороги), повреждение мозга и смерть.

    Подробнее о лечении обезвоживания

    Когда обращаться к вашему GP

    Обратитесь к терапевту, если симптомы не исчезнут, несмотря на употребление большого количества жидкости, или если вы считаете, что у вашего ребенка или малыша обезвоживание.

    Если ваш терапевт подозревает обезвоживание, вы можете сделать анализ крови или мочи, чтобы проверить баланс солей (натрия и калия) в вашем организме.

    Немедленно обратитесь к своему терапевту, в нерабочее время службы или в службу NHS 24 111, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

    • сильная жажда
    • Чувство необычайной усталости (вялости) или растерянности
    • отсутствие мочеиспускания в течение восьми часов
    • учащенное сердцебиение
    • головокружение при вставании, которое не проходит через несколько секунд

    Вам также следует обратиться к своему терапевту, если у вашего ребенка было шесть или более эпизодов диареи за последние 24 часа, или если его рвало три или более раз за последние 24 часа.

    10 признаков обезвоживания, которых нужно остерегаться | Covid 19 Тестирование Святого Августина | Неотложная медицинская помощь St Augustine

    Обезвоживание происходит, когда в организме недостаточно воды для выполнения своих обычных функций. Это может произойти в любое время года, но чаще всего встречается в летние месяцы, когда люди находятся на улице и занимаются чем-то под палящим солнцем. Это может быть особенно опасно для маленьких детей и пожилых людей, поэтому важно распознавать симптомы и знать, когда обращаться за медицинской помощью.

    10 Симптомов обезвоживания

    1. Сильная жажда
    2. Мочеиспускание меньше обычного
    3. Головная боль
    4. Моча темного цвета
    5. Вялость и утомляемость
    6. Неприятный запах изо рта
    7. Сухость во рту
    8. Тяга к сахару
    9. Головокружение, слабость, бред
    10. Путаница

    Если у вас или у кого-то еще появляются первые признаки обезвоживания, такие как жажда и головная боль, немедленно отреагируйте на это питьевой водой.Если симптомы включают спутанность сознания, обмороки и учащенное сердцебиение, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Сильное обезвоживание требует немедленной медицинской помощи, поскольку оно может привести к опасным для жизни заболеваниям, таким как тепловой удар.

    Какие методы лечения обезвоживания?

    Обезвоживание лечится путем пополнения уровня жидкости в организме. В легких случаях это можно сделать, выпив воду, спортивные напитки, прозрачные бульоны и ледяные леденцы.Следует избегать напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, чай и газированные напитки.

    В более тяжелых случаях обезвоживания может потребоваться лечение внутривенными (IV) жидкостями. Медицинская бригада MedOne Urgent Care в Сент-Огастине имеет подготовку и опыт проведения внутривенных инъекций при обезвоживании и других состояниях.

    Как предотвратить обезвоживание?

    Ключом к предотвращению обезвоживания является потребление достаточного количества жидкости и продуктов с высоким содержанием воды.Количество необходимой воды зависит от нескольких факторов, включая вес, возраст, уровень активности и климат, в котором вы живете, но стандартный совет — восемь стаканов в день. Обратитесь к врачу в MedOne St.Augustine, чтобы определить количество воды, которое вам подходит каждый день. И помните, если вы хотите пить, у вас уже начинается обезвоживание.

    Неотложная медицинская помощь MedOne здесь, когда мы вам понадобимся

    Зайдите, нет необходимости в записи, и наши лицензированные медицинские специалисты предоставят вам высококачественную помощь при обезвоживании или других летних травмах и заболеваниях.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *