Никотиновая кислота инструкция по применению в таблетках для похудения: Никотиновая кислота для похудения – инструкция по применению – как принимать, побочные эффекты и противопоказания

Содержание

Никотиновая кислота для похудения. Как принимать. Отзывы (+отзывы)

Никотиновая кислотаВы снова решили объявить войну своим лишним килограммам, но боитесь, что в очередной раз потерпите фиаско. Конечно, вы хорошо знакомы с этой прописной истиной: чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться. Но как быть, если вы вроде бы и спортивный зал посещаете, и диету стараетесь соблюдать, но результат все равно оставляет желать лучшего? Один из вариантов – прибегнуть к особой помощи, в данном случае – к помощи никотиновой кислоты для похудения.

Что такое никотиновая кислота

Не подумайте ничего плохого: прием никотиновой кислоты вовсе не означает, что вы должны начать курить. Да, название у препарата не очень привлекательное, но зато за ним скрываются весьма полезные свойства. Ведь по сути своей никотиновая кислота – это витаминный препарат (другое его название – витамин РР, В3 или ниацин), который необходим человеческому организму, потому что поддерживает его здоровье, а именно:

  • Благотворно влияет на нервную систему, так как активизирует работу головного мозга. Недаром ее дефицит может вызвать сбой в развитии нервной системы детей.
  • Укрепляет сосудистую систему, способствуя расширению мелких сосудов, вследствие чего улучшается кровообращение, что препятствует образованию холестериновых бляшек. Как результат – снижается степень вероятности возникновения сердечно-сосудистых болезней.
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Вот почему витамин РР порой назначают при болезнях печени и желудка: он способствует регенерации слизистой пищеварительной системы и стимулирует работу ее органов.
  • Восстанавливает гормональный фон и поддерживает эндокринный баланс.
  • Нормализует обмен веществ.

Получается, что снижение веса – не основное предназначение никотиновой кислоты, а лишь приятный бонус. Тем не менее именно это свойство делает ее такой популярной среди людей, желающих похудеть.

К чему приводит дефицит никотиновой кислоты

Потребность в никотиновой кислоте есть у каждого организма. Взрослому человеку требуется около 20 мг этого витамина в сутки. Получить его можно в первую очередь с соответствующей едой. Витамин РР содержится в основном в мясе, а также в некоторых продуктах растительного происхождения. Но разве у вас есть привычка строго контролировать свое меню и высчитывать содержание в каждом блюде необходимых вам веществ? Вряд ли. Между тем дефицит никотиновой кислоты может не самым лучшим образом сказаться на вашем здоровье.

Подумайте, насколько часто вы обнаруживаете у себя следующие симптомы:

  • шершавую кожу;
  • расстройство пищеварения;
  • язвочки на слизистой рта;
  • сниженный аппетит;
  • общую слабость;
  • раздражительность;
  • неконтролируемую тягу к сладкому;
  • быструю утомляемость.

Все это признаки дефицита никотиновой кислоты в вашем организме. Вряд ли при их наличии у вас найдутся еще силы целенаправленно бороться с лишним весом. Так почему бы не решить за один раз две задачи: помочь организму прийти в норму и ускорить потерю ненужных вам килограммов? И все это при помощи никотиновой кислоты.

Рецепт по случаю::

Как действует никотиновая кислота на лишний вес

Витамин В3 не является жиросжигателем, не способствует непосредственному снижению веса. Зато он принимает участие в метаболических процессах, активизируя выработку поджелудочного сока. Но самое главное – то, что никотиновая кислота помогает выработке серотонина – вещества, которое в народе называют гормоном радости или удовольствия.

Ученые выяснили, что синтез серотонина ускоряется под воздействием инсулина, который, в свою очередь, активизируется при помощи быстрых углеводов. Таким образом, если организм человека испытывает дефицит серотонина, который был вызван недостатком никотиновой кислоты, он старается восполнить его как можно скорее. Самый простой для этого путь – пища, богатая быстрыми, легкоусвояемыми углеводами. Торты, шоколад, булочки, конфеты – вот что приходит на помощь. Неудивительно, что такое плохо контролируемое поглощение высококалорийных продуктов, казалось бы, во благо физическому и психологическому здоровью, в итоге оборачивается лишними килограммами во вред фигуре.

Получается, что чем меньше в организме серотонина, тем сильнее тяга к вредной жирной еде, тем проще набрать лишние килограммы, даже не заметив этого. Никотиновая кислота для похудения позволяет разорвать эту деструктивную цепочку.

Применение никотиновой кислоты

Препарат никотиновой кислоты выпускается в разных формах: капсулах, таблетках, порошке и в форме раствора для инъекций. Какую из них выбрать, подскажет врач-терапевт или диетолог, с которыми необходимо предварительно проконсультироваться.

Прием препарата должен проходить строго по установленным правилам:

  • Принимать никотиновую кислоту следует только после еды. Во-первых, так защищают свой желудочно-кишечный тракт люди с повышенной кислотностью желудка, во-вторых, именно в это время процесс расщепления жиров и белков будет происходить интенсивнее.
  • Строго соблюдать дозировку: в организм должно поступать не более 1 грамма препарата в день. Рекомендованная стандартная доза – от 100 до 250 мл (или около 20 мг) в сутки. Такое количество вещества справится с задачей повышения уровня серотонина. При нарастающем способе применения доза первых дней составляет 0,1 грамма три раза в день, далее она увеличивается последовательно на 0,2, 0,3 и более граммов, пока не дойдет до максимальных 6 граммов препарата в сутки. Какую схему приема препарата выбрать, решает врач.
  • Запивать таблетку или порошок нужно большим количеством воды, лучше минеральной, или теплым молоком.
  • Во время приема этого витамина следует скорректировать свою диету: употреблять больше молочных продуктов, которые смягчат воздействие препарата на печень.
  • Дополнительно принимать витамин С, так как никотиновая кислота в больших дозах способна выводить из организма аскорбиновую кислоту.

Как долго принимать никотиновую кислоту? Общего ответа на этот вопрос нет. Для каждого человека врач устанавливает индивидуальные сроки. Препарат принимают не одноразово, а курсом.

Побочные действия и противопоказания к применению никотиновой кислоты

Несмотря на то что никотиновая кислота, с точки зрения фармацевтики, относится к группе витаминов и витаминоподобных средств, это все-таки медицинский препарат, который имеет свои побочные действия и противопоказания к применению.

Побочные эффекты:

  • приливы жара, покраснение кожи;
  • головокружение;
  • сыпь;
  • снижение артериального давления.

Все эти явления наблюдаются непосредственно после приема препарата и связаны с тем, что никотиновая кислота работает на расширение сосудов. Кроме того, в начале курса рекомендуется следить за уровнем глюкозы в крови и работой печени. Через некоторое время состояние человека нормализуется.

Противопоказания к применению:

  • заболевания ЖКТ – язвы и гастриты;
  • заболевания печени и почек;
  • нестабильное артериальное давление;
  • печеночная недостаточность.

Каким бы сильным ни было желание похудеть, следует все же внимательно выслушать советы врача и скрупулезно ознакомиться с инструкцией применения препарата.

Отзывы о никотиновой кислоте для похудения

Отзывы, которые оставляют женщины после приема никотиновой кислоты для похудения, противоречивы. Те, кто остался доволен курсом ее применения, отмечают повышение после этого жизненного тонуса, а вместе с ним – рост двигательной активности. Потеря веса у таких женщин в среднем составила от 4 до 7 килограммов за пару месяцев.

У недовольных была одна претензия: мол, прием этого препарата на процессе похудения никак не сказался. При этом они забывали, что никотиновая кислота – это не панацея, а всего лишь вспомогательное средство, которое само по себе лишние килограммы не уничтожает, а только ускоряет процесс жиросжигания. А как его обеспечить – физическими нагрузками или сбалансированным питанием, дело самого человека. Главное, что отмечают худеющие, – никотиновая кислота снижает тягу к мучному и сладкому, благодаря чему в организм не поступают дополнительные калории, соответственно, не накапливаются лишние килограммы. С ней легче регулировать обмен веществ: неслучайно в инструкции по применению этого препарата среди прочих показаний указывается ожирение.

Правильное питание плюс двигательная активность сами по себе рано или поздно приведут вас к желаемой цифре на весах. Но с никотиновой кислотой этот процесс будет идти гораздо активнее. Только не забывайте: любые действия с лекарственными препаратами должны быть согласованы с врачом. Самоуправство в этом вопросе недопустимо.

Дата: 01.06.2016.

Обновлено: 23.08.2018



Никотиновая кислота для похудения: рекомендации по применению

Приветствую вас, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что можно избавиться от лишнего веса более безопасным способом, нежели применять жесткие диеты и синтетические препараты?

Необходимо ежедневно вводить в свой рацион вещества, которые стимулируют обменные процессы. Темой сегодняшней статьи будет никотиновая кислота для похудения.

Никотиновая кислота (или витамин РР, или ниацин, или витамин В3) не сжигает жир и не снижает аппетит. Однако она ответственна за регулирование метаболизма и ускорение распада жировых клеток. Хотите узнать, как принимать и пользоваться никотиновой кислотой? Тогда читайте эту статью!

“Катализатор похудения”

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 10% населения планеты в возрасте 18-45 лет имеют недостаток витамина РР.

Американские ученые, работающие с никотиновой кислотой на протяжении четверти века, утверждают, что ее дефицит в организме в первую очередь связан с развитием ожирения.

Однако применение препарата вкупе с комплексной терапией помогает убрать плотные отложения жиров с кровеносных сосудов.

Инструкция по применению

Давайте почитаем инструкцию к никотиновой кислоте? Врачи рекомендуют принимать никотиновую кислоту при:

  • Недостаточном количестве белка в своем рационе, а также его плохом усвоении.
  • Дефиците витаминов группы В, которые необходимы для получения никотиновой кислоты из триптофана.
  • Нервном и психическом напряжении, а также неблагоприятных климатических и экологических обстановках.
  • Болезнях печени.

Как видите, нет ни одного слова, что препарат используется при похудении, каким образом бы его ни выпускали — в таблетированной форме или же уколах.

Но не стоит отчаиваться. На сегодняшний день проводятся многочисленные исследования, которые научно доказывают, что никотиновая кислота способствует снижению веса.

Полезные свойства

Так каким же образом “никотинка” влияет на процесс похудения? Дело в том, что она обладает гипохолестеринемическим, сосудорасширяющим и метаболическим свойствами:

  • запускает микроциркуляцию крови. Таким образом способствует выводу токсичных отходов из капилляров, где ослаблен кровоток.
  • насыщает питание клеток кислородом.
  • активизирует липидный и углеводный обмен.
  • борется с трансформациями глюкозы и жиров, превращая их в энергию.
  • способствует выработке гормона соматотропина, который влияет на похудение.
  • оказывает положительное действие на холестерин: снижает уровень “плохого”, повышая “хороший”.
  • улучшает процессы пищеварения

 Противопоказания

Врачи не рекомендуют применять витамин РР людям при воспалении слизистой оболочки желудка, язвенной болезни, а также нарушениях функции печени, подагре, гиперурикемии.

К этому списку также относятся повышенное артериальное давление (2-3 степени), сахарный диабет первого и второго типа, глаукома и индивидуальная непереносимость препарата.

Правила приема

Хоть в аннотации к препарату нет показания к применению для снижения веса. Однако некоторые врачи назначают “никотинку” в таблетках людям, страдающим от лишнего веса.

Дозировку витамина РР должен определять врач-эндокринолог, поскольку для каждого человека она индивидуальна.

Никотиновую кислоту обычно пьют курсами по 14-21 день, затем делается перерыв на 2 месяца. Суточная доза в перерасчете на чистый витамин РР не должна превышать 100 мг.

В противном случае можно нанести вред организму, в частности, пострадает печень. Препарат принимают после еды и запивают водой.

Употребление никотиновой кислоты обязательно должно сочетаться со сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками. Это важное условие, поскольку “никотинка” только ускорит и облегчит процесс похудения.

Красота — страшная сила

А знаете ли вы, что никотиновую кислоту можно применять не только внутрь, но и снаружи? Оказывается, что витамин РР благотворно влияет на кожу при косметологических процедурах.

Он применяется в борьбе с целлюлитом. Обертывания с никотиновой кислотой — наилучший способ избавиться от “апельсиновой корки”.  Более подробно об этом я писал в своей статье «Как бороться с целлюлитом при помощи обертываний в домашних условиях»

Многочисленные отзывы говорят, что это очень эффективно, кожа после курса процедур разглаживается, становится мягкой и бархатистой.

Я изучил много информации и сейчас хочу поделиться простым обертыванием, которое можно сделать в домашних условиях.

Нам понадобятся бинт и одна ампула никотиновой кислоты. Ее нужно развести в воде в соотношении 1:3. Затем необходимо пропитать бинт и обернуть проблемные участки тела. Поверх бинта обмотаться пищевой пленкой и укутаться одеялом либо надеть теплую одежду.

Данная манипуляция создаст “банный” эффект. Первую процедуру нужно сделать в течение 5 минут и отследить реакцию организма.

Если не возникло никаких шелушений и аллергических реакций, то можно постепенно увеличить продолжительность процедуры до 25 минут.

Что запомнить

Никотиновая кислота и никотин — это абсолютно разные вещи. Сходство в названии объясняется тем, что самым первым сырьем для получения никотиновой кислоты послужил никотин. Сейчас же используются современные методы получения витамина РР.

Витамин РР — единственный витамин, обладающий лечебным действием и применяющийся в терапевтических целях в современной медицине. Важно помнить, что это лекарство и злоупотреблять им не стоит.

Никотиновая кислота, со слов медиков, помогает при похудении, однако она является не главным средством в борьбе с лишними килограммами, а второстепенным.

Косметические процедуры с этой кислотой улучшают состояние кожи.

Помните, что у этого препарата есть противопоказания.

И главное, нет волшебной таблетки. Разбирайтесь со своим питанием, делайте что-то в направлении физкультуры, и тогда появится шанс на здоровое тело и постепенное снижение веса.

На этом я заканчиваю. До скорых встреч на просторах моего блога!

Похудение на никотиновой кислоте: принцип действия и применение

Никотиновая кислота для похудения считается эффективной, т.к. помогает быстро избавиться от лишних килограммов и уменьшить объемы. Регулярное применение препарата, в котором основным действующим веществом выступает никотиновая кислота, не только поможет поддержать фигуру в норме, но и улучшить общее состояние организма.

Никотиновая кислота для снижения веса

Принцип действия

Сам по себе прием никотинки не сжигает жир, но кислота запускает в организме процессы, приводящие к растворению клеток жира, перерождению их в энергию, благодаря чему удается быстрее и эффективнее сбросить лишний вес. Ускоряет никотиновая кислота (или витамин РР) и обмен веществ, а быстрый метаболизм необходим для снижения веса. Свойства кислоты, которые отвечают за стремительное избавление от лишнего веса:

  1. Нормализация и ускорение кровообращения, выведение из организма токсических веществ, очищение кишечника, в результате чего уменьшаются объемы живота, талии и бедер.
  2. Ускорение процесса обмена таких веществ, как липиды и углеводы, которые при поступлении в организм с продуктами перестают откладываться в подкожной прослойке жира, а это значит, что вес не будет набираться вновь.
  3. Активизация регенерации и перерождения жиров в энергию.
  4. Катализатор для продуцирования гормональных веществ, в особенности гормона соматотропина, повышенная концентрация которого в организме способствует активной борьбе с подкожной прослойкой жира.
  5. Насыщение мягких тканей кислородом и питательными веществами, что положительно сказывается на всем организме, человек чувствует себя бодрым и полным сил.
  6. Снижение концентрации холестерина, очищение кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, предупреждение повторного их формирования.
  7. Нормализация работы органов желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы, активизация выработки ферментов, участвующих в переваривании пищи и правильном усвоении питательных веществ.
Польза никотиновой кислоты

Оказывает витамин и положительное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Кислота активизирует процесс выработки большого количества серотонина, являющегося гормоном счастья. Когда у человека хорошее настроение и присутствует эмоциональная стабильность, он легче переносит различные диеты, проявляет желание и стремление к физическим нагрузкам, что способствует эффективному похудению.

Механизм действия никотиновой кислотыМеханизм действия никотиновой кислоты

Для получения положительного результата требуются комплексные меры: принимать данный витамин, соблюдать принципы правильного питания, а также регулярно заниматься спортом.

В каких формах и как применяется?

Кислота в небольшой концентрации содержится во многих продуктах питания: мясе и рыбе, ржаном хлебе, арахисе и миндале, абрикосах и грибах, сладком перце и картофеле. Но употребление этих продуктов может обеспечить лишь ту концентрацию кислоты, которая необходима для работы организма.

Продукты богатые ниацином

Чтобы похудеть, необходимо брать никотиновую кислоту извне. Лекарственные средства с витамином РР выпускаются в виде таблеток, растворов для инъекций, биологически активных добавок, витаминных комплексов. Но использовать биологически активные добавки не рекомендуется, т.к., помимо витамина РР, в них содержится множество других веществ.

Что выбрать — инъекции или таблетки, человек решает сам. Таблетированная форма препарата удобней в использовании, а при внутримышечном введении витамина его концентрация в крови достигается быстрее.

Таблетки

Важно соблюдать рекомендованную дозировку таблетированных препаратов, чтобы не нанести вред здоровью, вызвав передозировку витамином РР. Максимальное суточное количество препарата в таблетированной форме составляет 100 мг. Пить таблетки необходимо после основного приема пищи, запивая их либо водой, либо молоком.

Обязательно прием кислоты необходимо сочетать с диетой, в основе которой лежит употребление продуктов с минимальным количеством калорий, и регулярными занятиями спортом. Если для избавления от избыточного веса будут приняты комплексные меры, витамин сможет раскрыть все свои полезные свойства и поспособствовать активному сжиганию жировой прослойки.

Таблетки с никотиновой кислотой

Средства, которые рекомендуют диетологи принимать людям, желающим усилить эффективность диет и спорта для похудения:

  • Турбослим;
  • Доппельгерц;
  • Витрум.

Данные средства имеют комплексный состав, помимо никотиновой кислоты, в них присутствуют другие витамины, минеральные комплексы, экстракты зеленого чая и других растительных компонентов, оказывающих активное жиросжигающее действие.

Уколы

Для постановки инъекций используется область бедра или живот. Введение осуществляется внутримышечно. Количество уколов в день — 1 ампула, можно увеличить до 2 уколов в сутки.

Места введения уколов никотиновой кислотыМеста введения уколов никотиновой кислоты

Плюсы и минусы

Эта кислота, кроме того, что способствует похудению, оказывает благотворное влияние на волосы и ногти, состояние кожного покрова. После курса приема витамина волосы станут сильными и блестящими, ускорится процесс их роста. Укрепляется и ногтевая пластина. Выравнивается цвет и тон кожи, исчезают воспалительные процессы, проходят акне и сыпь, независимо от причины их происхождения.

Прием витамина С

Недостаток применения кислоты с целью похудения заключается в том, что она уменьшает концентрацию витамина С в организме. В связи с этим в период применения кислоты нужно дополнительно употреблять в таблетированной форме витамин С. Важно обогатить питание цитрусовыми, клюквой и другими продуктами, в которых присутствует высокая концентрация витамина С.

Оказывают высокие дозы кислоты негативное влияние и на пищеварительную систему, поэтому важно, чтобы в рационе каждый день присутствовали кисломолочные продукты, нормализующие пищеварение и восстанавливающие естественную микрофлору кишечника. Кисломолочные продукты должны иметь минимальный процент жирности.

Риски побочной симптоматики, о которой предупреждает инструкция, минимальные или полностью отсутствуют, если человек не имеет противопоказаний, соблюдает правила дозировки и рекомендации по применению.

Противопоказания и побочные эффекты

Данную кислоту в таблетированной или инъекционной форме категорически запрещено принимать при наличии следующих противопоказаний:

  • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • хронические болезни органов желудочно-кишечного тракта;
  • острые и хронические гастриты;
  • частые скачки артериального давления;
  • тяжелые стадии печеночной недостаточности;
  • подагра;
  • атеросклероз;
  • непереносимость витамина РР.
Расширение сосудов

Кислота расширяет стенки сосудов, поэтому ее запрещено принимать людям с гипертонией и другими заболеваниями сердечной мышцы и кровеносной системы, которые сопровождаются частыми скачками давления и развитием артериальной гипертензии.

Если витамин РР используется в виде раствора для инъекции, сразу после введения препарата возможно развитие такого побочного эффекта, как зуд и жжение на коже, чувство внутреннего прилива. Эти симптомы проходят самостоятельно в течение 15 минут и не являются показанием к отмене препарата.

Другие побочные явления, возникающие на фоне применения витамина РР и требующие отмены препарата и обращения за медицинской помощью для проведения симптоматической терапии:

Головокружение
  • расстройства со стороны пищеварительной системы;
  • аллергические реакции на коже;
  • временное снижение остроты зрения;
  • частые приступы головной боли;
  • реже — почечная недостаточность.

Появление побочной симптоматики является признаком наличия у человека противопоказаний к приему витамина РР или обусловлено несоблюдением рекомендаций по применению кислоты. Дозировка средства в сутки не должна быть выше 1 г. Превышение указанного количества обязательно окажет негативное влияние на организм, и в первую очередь пострадает печень.

Осложнения со стороны органов ЖКТ связаны с неправильным приемом препаратов. Т.к. витамин РР обладает высокой кислотностью, принимать лекарства с ним нужно строго после основного приема пищи. Прием на пустой желудок противопоказан.

Отзывы худеющих

Похудение

Лариса, 32 года, Мурманск: «Моя борьба с лишними килограммами была тяжелой и малорезультативной, пока я не стала принимать кислоту в таблетках. До этого ни диеты, ни спорт не давали желаемого результата. С начала приема витамина лишний вес стал таять на глазах, за неделю ушло более 4 кг. Главное — не только принимать таблетки, но и заниматься спортом, и правильно питаться».

Алена, 26 лет, Архангельск: «В послеродовом периоде сильно набрала вес, но смогла избавиться от него только с помощью никотинки. Это при том что я не соблюдала никакой диеты, просто старалась правильно питаться. Витамин устранил у меня патологическую тягу к хлебу, булкам и сладостям. Принимала его в таблетках. За 2 недели сбросила 8 кг, улучшилось самочувствие, поднялось настроение, стала выглядеть внешне намного лучше».

Кристина, 34 года, Орел: «На никотиновой кислоте худела стремительно. Решила еще больше повысить эффективность и стала принимать двойную дозу. Через несколько дней это привело к кишечным расстройствам, пришлось обращаться к врачу, который откорректировал дозу. Витамин РР помогает похудеть достаточно быстро и эффективно, но превышать дозировки препарата крайне опасно и рискованно».

Никотиновая кислота для похудения — как принимать, отзывы

Многие девушки с целью похудеть применяют всевозможные диеты. Но действие таких методов может иметь массу побочных действий и, к тому же, диета всегда является стрессом для организма физически морально.

На данный момент существует более простой способ борьбы с жировыми отложениями.

Для этого достаточно насытить свой ежедневный рацион продуктами, содержащими вещества, которые усиливают обменные процессы в организме. Таким веществом является никотиновая кислота (никотинка).

Никотиновая кислота для похудения

У многих данное название ассоциируется с табаком, но в действительности между ними нет никакой связи. Кислота эта является необходимым витамином для полноценной жизнедеятельности организма.

Как только организм испытывает недостаток данного витамина, сразу появляется желание скушать что – то калорийное. Именно поэтому так важно достаточное насыщение организма этим витамином во время похудения.

К тому же никотиновая кислота отвечает за выработку серотонина, который поддерживает уравновешенное состояние человека. Благодаря этому гормону повышается устойчивость к стрессам, и, как известно, первым врагом хорошей фигуры является именно он, следовательно, действие кислоты обеспечивает защиту от этого врага.

Как действует никотиновая кислота

Многие задаются вопросом насколько действенно данное средство. В первую очередь оно действенно, как усилитель метаболических процессов. То есть при попадании в организм жиров, белков и углеводов под действием никотиновой кислоты, все гораздо быстрее и сильнее усваиваются, не успевая, отложится на животе и бедрах.

Эта кислота представляет собой сочетание витаминов ВЗ РР, которые не только являются помощниками в борьбе с лишними килограммами, но и разрушителем холестерина в крови, и также помогает выводить все шлаки и другие негативные вещества из организма. Употребление кислоты не только помогает бороться с лишним жиром, но и укрепляет волосы, ногти и очищает кожу.

Однако необходимо понимать, что это вещество не избавит от лишнего веса без изменений в рационе и образе жизни.

Действие никотиновой кислоты стоит усиливать физическими нагрузками, которые также ускоряют процессы обмена и правильным питанием, в котором будет сбалансировано количество жиров, белков и углеводов.

Если употреблять продукты, содержащие никотиновую кислоту, лежа на диване, то скорее всего эффект будет обратным- набор веса.

Физические упражнения помогают процессу обмена и поддерживают мышцы в тонусе, что помогает балансировать распределение всех веществ.

Никотиновая кислота для похудения: дозировка

Ежедневная необходимая доза данного препарата составляет 1 грамм.

При этом стоит помнить, что данная кислота содержится в картофеле, капусте, болгарском перце, бобовых культурах и ржаном хлебе.

Поэтому, если ваши возможности по времени и графику позволяют употреблять на протяжении дня эти продукты, то вспомогательного приема никотиновой кислоты можно избежать.

К тому же получать данное вещество из естественных препаратов значительно безопаснее для организма, так как избыток данной кислоты в чистом виде может быть опасной. Также не стоит употреблять это соединение людям с хроническими заболеваниями печени и почек, а также при гипертонии.

Никотиновую кислоту выпускают в виде растворов и таблеток. Кислоту в организм вводят при помощи инъекций, как внутривенных, так и внутримышечных также принимают в виде таблеток.

Максимальное количество постоянного препарата составляет 15 -20 дней для взрослых.

Если вы выбрали не естественное получение никотиновой кислоты из продуктов питания, а прием в виде медицинского препарата в чистом виде, то не стоит забывать о том, что это все — таки медикамент, и желательно его использовать после консультации с врачом.

И не нужно пытаться ускорить процесс увеличением дозы препарата, это может нанести вред организму.

Автор статьи: Бейник Анастасия Вячеславовна

Никотиновая кислота инструкция по применению в таблетках для похудения. Влияние на лишний вес

Никотиновая кислота инструкция по применению в таблетках для похудения. Влияние на лишний вес

Применение никотиновой кислоты для похудения поддерживают многие врачи и диетологи. Она ускоряет более 60 процессов обмена в организме, стимулирует выведение шлаков и способствует выработке серотонина.

При её достаточном уровне быстрее и эффективнее перерабатываются липиды и протеины, поступающие с пищей. Питательные вещества полностью усваиваются, а не откладываются в виде жировых накоплений на бедрах. Параллельно ниацин стимулирует выработку ферментов и помогает избавляться от «плохого» холестерина, повышая уровень «хорошего».

Попытки похудеть часто оборачиваются неудачей, поскольку скудный рацион негативно отражается на психологическом состоянии. Для выработки гормона серотонина, который отвечает за удовольствие, организму нужны простые углеводы, а их содержат сладости. Поэтому при депрессии необходимость в шоколаде сильно увеличивается. Противостоять этому желанию сложно, происходят срывы.

При достаточном уровне витамина PP мозг запускает механизм по синтезу гормона радости. Это естественным образом устраняет потребность в сладком и мучном – виновниках избыточных килограммов. Также никотиновая кислота положительно влияет на ЦНС. Появляются силы бороться со стрессом, который часто «заедается» калорийными продуктами.

Ниацин помогает не только скорректировать фигуру, но и положительно сказывается на всей внешности. Он улучшает насыщение клеток кислородом и оказывает омолаживающее действие:

  • организм очищается;
  • кожа увлажняется, смягчается и разглаживается;
  • волосы становятся густыми и шелковистыми;
  • укрепляются ногти.

Исторический факт: северные американцы не страдали кожными заболеваниями. Ученые объясняют это тем, что их традиционной пище были маисовые лепешки, а кукуруза богата на содержание ниацина.

Никотиновая кислота инструкция по применению таблетки для похудения. Как действует никотиновая кислота на лишний вес

Витамин В3 не является жиросжигателем, не способствует непосредственному снижению веса. Зато он принимает участие в метаболических процессах, активизируя выработку поджелудочного сока. Но самое главное – то, что никотиновая кислота помогает выработке серотонина – вещества, которое в народе называют гормоном радости или удовольствия.

Ученые выяснили, что синтез серотонина ускоряется под воздействием инсулина, который, в свою очередь, активизируется при помощи быстрых углеводов. Таким образом, если организм человека испытывает дефицит серотонина, который был вызван недостатком никотиновой кислоты, он старается восполнить его как можно скорее. Самый простой для этого путь – пища, богатая быстрыми, легкоусвояемыми углеводами. Торты, шоколад, булочки, конфеты – вот что приходит на помощь. Неудивительно, что такое плохо контролируемое поглощение высококалорийных продуктов, казалось бы, во благо физическому и психологическому здоровью, в итоге оборачивается лишними килограммами во вред фигуре.

Получается, что чем меньше в организме серотонина, тем сильнее тяга к вредной жирной еде, тем проще набрать лишние килограммы, даже не заметив этого. Никотиновая кислота для похудения позволяет разорвать эту деструктивную цепочку.

Никотиновая кислота в таблетках для похудения, как принимать. Правила приема и дозировка

Витамин РР относится к водорастворимым, он легко всасывается в ЖКТ, концентрация в крови достигает максимальной величины через 45 минут. В организме ниацин не накапливается, его не усвоенные остатки (примерно две трети от принятой дозы) быстро выводятся с мочой. Поэтому поступление этого микронутриента извне должно носить постоянный характер.

Никотиновую кислоту для похудения обычно принимают курсами по 2–3 недели с перерывами в 1–1,5 месяца. Желательно, чтобы дозировку определял врач-эндокринолог, поскольку степень потребности в этом витамине у каждого человека индивидуальна, а диапазон его содержания в разных препаратах никотиновой кислоты достаточно широк. Однако в любом случае суточная доза в пересчете на 100%-тный ниацин, не должна превышать 100 мг. Препараты никотиновой кислоты следует принимать после еды, запивая водой или молоком.

При использовании препаратов ниацина для похудения их прием должен обязательно сочетаться с низкокалорийным рационом питания и активным образом жизни (занятия спортом, физический труд). Такие мероприятия будут главными условиями для расходования накопленных организмом жировых запасов, а никотиновая кислота ускорит и облегчит процесс снижения веса.

Никотиновая кислота для похудения. Никотиновая кислота в борьбе за стройность

Приветствую вас, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что можно избавиться от лишнего веса более безопасным способом, нежели применять жесткие диеты и синтетические препараты?

Необходимо ежедневно вводить в свой рацион вещества, которые стимулируют обменные процессы. Темой сегодняшней статьи будет никотиновая кислота для похудения .

Никотиновая кислота (или витамин РР, или ниацин, или витамин В3) не сжигает жир и не снижает аппетит. Однако она ответственна за регулирование метаболизма и ускорение распада жировых клеток. Хотите узнать, как принимать и пользоваться никотиновой кислотой? Тогда читайте эту статью!

“Катализатор похудения”

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 10% населения планеты в возрасте 18-45 лет имеют недостаток витамина РР.

Американские ученые, работающие с никотиновой кислотой на протяжении четверти века, утверждают, что ее дефицит в организме в первую очередь связан с развитием ожирения.

Однако применение препарата вкупе с комплексной терапией помогает убрать плотные отложения жиров с кровеносных сосудов.

Инструкция по применению

Давайте почитаем инструкцию к никотиновой кислоте? Врачи рекомендуют принимать никотиновую кислоту при:

  • Недостаточном количестве белка в своем рационе, а также его плохом усвоении.
  • Дефиците витаминов группы В, которые необходимы для получения никотиновой кислоты из триптофана.
  • Нервном и психическом напряжении, а также неблагоприятных климатических и экологических обстановках.
  • Болезнях печени.

Как видите, нет ни одного слова, что препарат используется при похудении, каким образом бы его ни выпускали — в таблетированной форме или же уколах .

Но не стоит отчаиваться. На сегодняшний день проводятся многочисленные исследования, которые научно доказывают, что никотиновая кислота способствует снижению веса.

Полезные свойства

Так каким же образом “никотинка” влияет на процесс похудения? Дело в том, что она обладает гипохолестеринемическим, сосудорасширяющим и метаболическим свойствами:

  • запускает микроциркуляцию крови. Таким образом способствует выводу токсичных отходов из капилляров, где ослаблен кровоток.
  • насыщает питание клеток кислородом.
  • активизирует липидный и углеводный обмен.
  • борется с трансформациями глюкозы и жиров, превращая их в энергию.
  • способствует выработке гормона соматотропина, который влияет на похудение.
  • оказывает положительное действие на холестерин: снижает уровень “плохого”, повышая “хороший”.
  • улучшает процессы пищеварения

  Противопоказания

Врачи не рекомендуют применять витамин РР людям при воспалении слизистой оболочки желудка, язвенной болезни, а также нарушениях функции печени, подагре, гиперурикемии.

К этому списку также относятся повышенное артериальное давление (2-3 степени), сахарный диабет первого и второго типа, глаукома и индивидуальная непереносимость препарата.

Правила приема

Хоть в аннотации к препарату нет показания к применению для снижения веса. Однако некоторые врачи назначают “никотинку” в таблетках людям, страдающим от лишнего веса.

Дозировку витамина РР должен определять врач-эндокринолог, поскольку для каждого человека она индивидуальна.

Никотиновую кислоту обычно пьют курсами по 14-21 день, затем делается перерыв на 2 месяца. Суточная доза в перерасчете на чистый витамин РР не должна превышать 100 мг.

В противном случае можно нанести вред организму, в частности, пострадает печень. Препарат принимают после еды и запивают водой.

Употребление никотиновой кислоты обязательно должно сочетаться со сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками. Это важное условие, поскольку “никотинка” только ускорит и облегчит процесс похудения.

Красота — страшная сила

А знаете ли вы, что никотиновую кислоту можно применять не только внутрь, но и снаружи? Оказывается, что витамин РР благотворно влияет на кожу при косметологических процедурах.

Он применяется в борьбе с целлюлитом. Обертывания с никотиновой кислотой — наилучший способ избавиться от “апельсиновой корки”.  Более подробно об этом я писал в своей статье «Как бороться с целлюлитом при помощи обертываний в домашних условиях»

Многочисленные отзывы говорят, что это очень эффективно, кожа после курса процедур разглаживается, становится мягкой и бархатистой.

Я изучил много информации и сейчас хочу поделиться простым обертыванием, которое можно сделать в домашних условиях.

Нам понадобятся бинт и одна ампула никотиновой кислоты. Ее нужно развести в воде в соотношении 1:3. Затем необходимо пропитать бинт и обернуть проблемные участки тела. Поверх бинта обмотаться пищевой пленкой и укутаться одеялом либо надеть теплую одежду.

Данная манипуляция создаст “банный” эффект. Первую процедуру нужно сделать в течение 5 минут и отследить реакцию организма.

Если не возникло никаких шелушений и аллергических реакций, то можно постепенно увеличить продолжительность процедуры до 25 минут.

Что запомнить

Никотиновая кислота и никотин — это абсолютно разные вещи. Сходство в названии объясняется тем, что самым первым сырьем для получения никотиновой кислоты послужил никотин. Сейчас же используются современные методы получения витамина РР.

Витамин РР — единственный витамин, обладающий лечебным действием и применяющийся в терапевтических целях в современной медицине. Важно помнить, что это лекарство и злоупотреблять им не стоит.

Никотиновая кислота, со слов медиков, помогает при похудении, однако она является не главным средством в борьбе с лишними килограммами, а второстепенным.

Косметические процедуры с этой кислотой улучшают состояние кожи.

Помните, что у этого препарата есть противопоказания.

И главное, нет волшебной таблетки. Разбирайтесь со своим питанием, делайте что-то в направлении физкультуры, и тогда появится шанс на здоровое тело и постепенное снижение веса.

На этом я заканчиваю. До скорых встреч на просторах моего блога!

Видео НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — ПРАВДА ИЛИ МИФ?

Никотиновая кислота для похудения в таблетках. Из чего состоит и как действует препарат

Никотиновая кислота в таблетках, которая продается в любой аптеке, представляет собой комплекс из 2 витаминов – РР и В3. Именно ее сегодня активно используют для снижения веса.

Стоит отметить, что она не только оказывает неоценимую помощь в борьбе с избыточной массой тела, но и уменьшает показатели холестерина, содержащегося в крови, а также чистит организм от вредоносных веществ.

Никотиновая кислота для похудения в таблетках. Из чего состоит и как действует препаратМеханизм ее действия таков. После того, как препарат попадает в организм, начинается активная выработка клетками головного мозга специфического гормона – серотонина. Он ответственен за улучшение настроения. Поэтому его зачастую называют «гормоном радости». Кстати, многие женщины твердо убеждены в том, что поднять себе настроение можно исключительно с помощью вкусной пищи. Данное убеждение, как оказалось, не безосновательно. Доказано, что когда человек пребывает погруженным в депрессию, потребность в поглощении сладкого возрастает буквально в разы. Иными словами, организм, таким образом, сигнализирует о том, что для улучшения настроения нужно полакомиться какой-нибудь сладостью.

С момента запуска в головном мозге механизма продуцирования серотонина, отпадает необходимость потребления простых углеводов – попросту, сладостей. Если серотонина вырабатывается недостаточно, тут же возникает потребность в добавочной его порции в виде поступающих извне углеводов. Если человек соблюдает низкоуглеводную диету, никотиновая кислота станет для него настоящей находкой.

О том, насколько хороша никотиновая кислота для похудения, говорят отзывы худеющих. Из них можно почерпнуть информацию о том, что она существенно ускоряет обмен веществ. Если объяснить проще, то под контролем этой кислоты попадающие в организм жиры, а вместе с ними – углеводы и белки усваиваются намного быстрее и лучше. А это значит, что они не «вылезут» впоследствии на талии, бедрах и иных частях тела, которые отнюдь не украшают жировые подушечки.

Как принимать никотиновую кислоту таблетки для похудения. Правила по применению и дозировка таблеток

Препараты никотинки на фармакологическом рынке представлены в виде таблеток и капсул, инъекционного раствора и порошка. Самостоятельно подбирать медикамент нецелесообразно, назначить ниацин должен специалист, он же рассчитает оптимальные дозировки и длительность курса витаминотерапии. Как принимать никотиновую кислоту для похудения, тоже расскажет специалист.

Нужно строго следовать инструкции и соблюдать определенные правила:

  • Внутрь ниацин принимается исключительно после пищи. Это важно для защиты ЖКТ у лиц с гиперкислотностью пищеварительного сока, да и белково-липидное расщепление под влиянием никотинки наиболее интенсивно происходит именно в этот период.
  • Запивать медикамент следует большим количеством жидкости (лучше молоком или минералкой).
  • Соблюдать рекомендованные специалистом дозировки, согласно которым максимальная суточная доза составляет 1 г препарата, стандартной дозой считается 20 мг. Данного количества ниацина достаточно для требуемого повышения серотонинового гормона.
  • В ходе курса, согласно инструкции по применению таблеток никотиновой кислоты для похудения, необходимо изменить рацион, сделав упор на употребление молочной продукции, смягчающей действие лекарства на печеночные структуры.
  • При повышенном применении витамина РР из организма может чрезмерно выводиться аскорбинка, потому нужно для профилактики принимать витамин С.Как принимать никотиновую кислоту таблетки для похудения. Правила по применению и дозировка таблеток

Обязательно читайте: Средство BCAA Xtand для улучшения результативности спортивных тренировок

Для каждого пациента специалистом определяется индивидуальный курс приема препарата.

Никотиновая кислота для волос. Польза витамина PP для волос

Никотинка является недорогим лекарственным препаратом, который можно купить без рецепта. Для внешнего применения используется никотиновая кислота в ампулах, представляющая собой прозрачную жидкость без запаха. Это вещество обладает уникальными свойствами, и способно подарить локонам красоту и здоровье. Полезные свойства для лечения и восстановления волос:

    1. Улучшения кровообращение. Благодаря этому, повышается поступление полезных веществ в волосяные луковицы. Поэтому активизируется рост волос, а прядям возвращается здоровый блеск и сила.
    2. Обновление клеток. Использование кислоты способствует обновлению клеток кожи головы и волос, что положительным образом сказывается на структуре и внешнем виде прядей.
    3. Увлажнение. Витамин никотиновая кислота обеспечивает качественное увлажнение кожи головы и прядей, поэтому пропадает ломкость и тусклость. Кроме того, данный эффект позволяет избавиться от перхоти.
    4. Укрепление корней. Основной причиной выпадения является слабость корней и различные заболевания кожи головы. Никотиновая кислота восстанавливает повреждённые луковицы и укрепляет корни.
    5. Выработка пигментов. Волосы после никотиновой кислоты становятся блестящими, восстанавливается цвет и предотвращается появление седины. Это происходит благодаря выработке особых пигментов.

Польза этого средства невероятна, а его положительное воздействие на локоны становится видно уже после первого применения. Однако чтобы эффект от использования был постоянным, необходимо пройти целый курс лечения.

В 2017 году на рынке парафармацевтики появился новый продукт Никотиновая кислота для волос от компании Renewal. Данная Никотиновая кислота специально адаптирована для использования в качестве косметического средства, в отличие от инъекционной формы:

    • используется безопасная упаковка Bufus в виде полимерных ампул с удобной системой вскрытия;
    • большой объем действующего вещества (10 тюбик-капельниц по 5мл в упаковке) по выгодной цене;
    • уже имеется инструкция по применению в качестве средства, укрепляющего волосы.

Приобрести Никотиновую кислоту для волос Renewal можно в аптеках. Уточняйте наличие в ближайших аптечных точках или сделайте заказ через одну из интернет-аптек. Узнать подробнее о Никотиновой кислоте для волос Renewal можно на сайте.

Никотиновая кислота для волос. Польза витамина PP для волос

Никотиновая кислота польза. От стабилизации уровня холестерина до профилактики приступов мигрени

  • Для начала, рассуждая о пользе никотиновой кислоты для женщин, нужно отметить, что именно под действием витамина В3 сахара и жиры в клетках человеческого организма трансформируются в энергию. Это важное условие, обеспечивающее нормальное функционирование клеток, а значит, тканей и органов человеческого организма.
  • Кроме того, именно благодаря витамину РР активируются ферменты, необходимые для выработки женских половых гормонов.
  • За счет вышеописанных действий вещество приводит в норму соотношение липидных фракций, содержание в крови холестерина и триглицеридов. Под воздействием никотиновой кислоты расширяются кровеносные сосуды, что влечет улучшение микроциркуляции крови в разных тканях и органах. С помощью витамина В3 удается контролировать количество холестерина в крови, снижать риск тромбообразования, избегать развития и ухудшения протекания сердечнососудистых заболеваний.
  • Также несомненная польза никотиновой кислоты для женщин объясняется способностью витамина РР уменьшать болевой синдром и увеличивать подвижность больных суставов при артрите и артрозах.
  • В настоящее время витамин В3 применяют даже при лечении сахарного диабета. За счет никотиновой кислоты удается сократить дозировку назначаемого пациентам инсулина.
  • Еще в прошлом веке медики обнаружили, что никотиновая кислота оказывает мощный эффект при лечении пеллагры. Эта разновидность авитаминозов даже в наши дни распространена в странах Африки и Южной Америки. Основная причина развития пеллагры заключается в длительном неполноценном питании.
  • Польза никотиновой кислоты для организма женщины обусловлена способностью витамина РР снимать кожные покраснения и раздражения. Вещество используется для борьбы с акне, воспалениями.
  • Представительницы прекрасного пола успешно применяют витамин РР и для корректировки веса. Вещество, помогающее контролировать уровень холестерина, также способствует увеличению обмена веществ, очищению сосудов, выведению из организма токсинов и тяжелых металлов. Но, безусловно, чуда ждать не стоит: без правильного рациона питания и умеренных физических нагрузок никотиновая кислота окажется бессильна. Только совмещая диету, физические тренировки и прием витамина, можно достичь ожидаемого результата.
  • Важно и то, что витамин В3 обладает успокаивающим действием. Отмечено, что с его помощью удается повысить эффективность лекарственных препаратов, прописываемых пациентам, страдающим депрессией, шизофренией, тревожностью, больным, проходящим курс лечения от алкогольной зависимости. Принимая никотиновую кислоту регулярно, можно предупредить появление мигрени.

инструкция по применению, цена, отзывы о таблетках, эффективность ниацина для похудения, противопоказания

Дефицит никотиновой кислоты в организме может приводить к нарушениям липидного обмена, но не к ожирению. Несмотря на это, некоторые люди используют никотинку с целью снижения веса, хотя в официальной инструкции такое показание отсутствует.

Никотиновая кислота для похудения

Состав никотинки и фармакологическое действие

У кислоты есть и другие названия: витамин PP или B3. Это вещество обладает сосудорасширяющим действием, снижает уровень холестерина и некоторых фракций липидов в крови.

Попадая в кровь, витамин B3 связывается с ферментами-переносчиками молекул водорода, участвует в тканевом дыхании и регулирует обменные процессы. Под контролем этого вещества происходят синтез и превращение жиров и белков, трансформация гликогена в глюкозу.

Кислота приводит к норме липидный состав, уменьшая скорость образования липопротеинов низкой плотности и снижая концентрацию общего холестерина за счет «плохой» фракции. В результате этого и на фоне повышения липидов высокой плотности препятствует образованию бляшек на внутренней стенке сосудов.

Снижение холестерина отмечается через несколько дней приема витамина B3.

Никотинка улучшает микроциркуляцию за счет вазодилятирующего действия и снижения агрегации тромбоцитов. Кровь становится менее вязкой, легче проникает в расширившиеся сосуды и может принести кислород и питательные вещества к тем зонам, которые страдали от дефицита. Под действием кислоты в крови повышается фибринолитическая активность, т. е. способность растворять тромбы.

Витамин РР оказывает дезинтоксикационное действие, но высвобождает гистамин — медиатор аллергических реакций.

При недостаточном поступлении вещества с пищей могут быть назначены таблетки никотиновой кислоты. В 1 таблетке содержатся 50 мг кислоты и вспомогательные вещества.

Но самостоятельное назначение и бесконтрольный прием в больших дозах могут привести к развитию побочных реакций и симптомов гипервитаминоза. Это не средство коррекции веса, препарат восполняет недостаток витамина B3 и устраняет проявления, с этим связанные. Возможный эффект снижения веса связан с улучшением микроциркуляции и нормализацией обмена жиров, он развивается только на фоне корректировки питания и физической активности.

Польза никотинки для похудения

Показания и противопоказания к применению

Основное показание — это профилактика авитаминоза B3 и лечение его запущенной формы (пеллагры).

Применяется кислота в комплексной терапии атеросклероза, гиперлипидемических состояний, при спазме и облитерации капилляров.

Никотиновая кислота, показанием к применению которой является повышенная свертываемость, разжижает кровь и нормализует периферическое кровоснабжение за счет расширения просвета мелких сосудов. Это позволяет применять вещество в комплексе с другими препаратами для лечения некоторых форм мигрени, стенокардии, нарушений мозгового кровообращения и профилактики ишемического инсульта.

Также назначают препарат при плохо заживающих ранах и язвах, инфекциях, неврите и патологиях органов пищеварения.

Если у пациента обнаруживается обострение язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, имеются тяжелые поражения печени, подагра или аллергические реакции на вещество в анамнезе, то препарат ему не назначают. Беременность и лактация являются относительными противопоказаниями к приему.

С осторожностью назначают витамин PP на фоне приема аскорбиновой кислоты, Аспирина и фибринолитических средств. Лекарство снижает эффективность гипогликемических препаратов, поэтому его назначение пациентам с сахарным диабетом не показано.

Показания и противопоказания к применению никотиновой кислоты

Инструкция по применению никотиновой кислоты

Таблетки принимаются внутрь после еды. Дозировка зависит от цели приема. Если это профилактика гиповитаминоза, то взрослым кислота никотиновая назначается по 20-25 мг каждые 24 часа, т.е. не более половины таблетки в сутки. Детская суточная доза — 5-20 мг.

Для лечения пеллагры назначается по 2 таблетки 0,05 г 2-3 раза в сутки курсом в 2 или 3 недели. Разовая доза для детей — полтаблетки.

При терапии атеросклероза суточная доза может достигать 4 г, это 8 таблеток.

Алкоголь не совместим с никотиновой кислотой, в инструкции по применению имеется информации об усилении токсического воздействия спирта на гепатоциты на фоне приема витамина PP. Длительная терапия должна сопровождаться контролем функций печени. Для профилактики поражения гепатоцитов прием витамина B3 должен сопровождаться включением в рацион продуктов, богатых метионином, например творог. В целях снижения агрессивного воздействия на стенку органов ЖКТ таблетки рекомендуется запивать не водой, а молоком.

Инструкция по применению никотиновой кислоты

Условия продажи

Никотиновая кислота в таблетках отпускается из аптек без рецепта, препарат относится к группе В.

Отзывы о никотиновой кислоте

Марина, 37 лет, терапевт, Екатеринбург

Препарат хорошо зарекомендовал себя в терапии атеросклероза и пеллагры. Основной компонент участвует в метаболизме липидов и углеводов, нормализует азотистый обмен, усиливает микроциркуляцию. На фоне приема препарата практически всегда отмечаются позитивные изменения в липидограмме: снижаются ЛПНП, триглицериды и общий холестерин. В результате рассасывются бляшки и тромбы на стенках сосудов, что положительно сказывается на состоянии пациентов.

Но это лекарственный препарат, а не средство для похудения, и применяться он должен по инструкции и согласно предписаниям врача.

Лариса, 25 лет, Калининград

После родов в период кормления решила избавиться от лишних килограммов и купила никотиновую кислоту для похудения, отзывы были хорошие. Но через несколько дней на коже стали появляться красные пятна, которые чесались, а потом высыпания пошли у ребенка. Врач сказала, что это аллергическая реакция на препарат, и отменила его. Эффективность за такой короткий период я оценить не успела, но больше этот препарат пить не буду.

Екатерина, 31 год, Санкт-Петербург

Были проблемы с выпадением волос, подруга посоветовала никотинку. Но я не поняла, что надо втирать ампулы, и купила таблетки. В результате пропала тяга к мучному и, хотя лишнего веса и так нет, пара килограммов ушла. Но на состояние волос таблетки не повлияли.

Отзывы о никотинке для похудения

Николай, 28 лет, Уфа

Работаю фитнес-инструктором и часто слышу от подопечных, что они пьют никотинку, чтобы похудеть. Приходится объяснять бесполезность таких мер и корректировать план питания, чтобы витамин PP поступал с пищей. Сам препарат в ампулах иногда рекомендую использовать наружно перед тренировкой для разогрева мышц и уменьшения проявлений целлюлита.

Похожие статьи

Никотиновая кислота для похудения ШколаПохудения

Вы снова решили объявить войну своим лишним килограммам, но боитесь, что в очередной раз потерпите фиаско. Конечно, вы хорошо знакомы с этой прописной истиной: чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться.

Но как быть, если вы вроде бы и спортивный зал посещаете, и диету стараетесь соблюдать, но результат все равно оставляет желать лучшего? Один из вариантов – прибегнуть к особой помощи, в данном случае – к помощи никотиновой кислоты для похудения.

Что такое никотиновая кислота

Не подумайте ничего плохого: прием никотиновой кислоты вовсе не означает, что вы должны начать курить.

Да, название у препарата не очень привлекательное, но зато за ним скрываются весьма полезные свойства.

Ведь по сути своей никотиновая кислота – это витаминный препарат (другое его название – витамин РР, В3 или ниацин), который необходим человеческому организму, потому что поддерживает его здоровье, а именно:

  • Благотворно влияет на нервную систему, так как активизирует работу головного мозга. Недаром ее дефицит может вызвать сбой в развитии нервной системы детей.
  • Укрепляет сосудистую систему, способствуя расширению мелких сосудов, вследствие чего улучшается кровообращение, что препятствует образованию холестериновых бляшек. Как результат – снижается степень вероятности возникновения сердечно-сосудистых болезней.
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Вот почему витамин РР порой назначают при болезнях печени и желудка: он способствует регенерации слизистой пищеварительной системы и стимулирует работу ее органов.
  • Восстанавливает гормональный фон и поддерживает эндокринный баланс.
  • Нормализует обмен веществ.

Получается, что снижение веса – не основное предназначение никотиновой кислоты, а лишь приятный бонус. Тем не менее именно это свойство делает ее такой популярной среди людей, ж

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о