Можно ли убрать живот после кесарева: как убрать живот после кс

Содержание

Как убрать живот после родов?

Кроме материнских радостей, женщина после рождения ребенка может столкнуться с серьезной проблемой – заметным животом, который даже после втягивания никуда не пропадает. Это ухудшает настроение, снижает самооценку. Зная, как убрать живот после родов, девушка может быстро избавиться от возникшей проблемы.

Тренировка мышечных тканей живота

Форма живота зависима от размеров липидного слоя, состояния мышечных тканей брюшного пресса. Нормальным является состояние, при котором стенка пресса немного выпячена, а живот остается плоским. Если данные мышечные ткани будут ослаблены, живот женщины выпятится либо отвиснет. Улучшить их состояние можно при помощи физических нагрузок, прорабатывающих мышечные ткани пресса. Физические упражнения делятся на 4 типа:

1.      Работа ножными мышцами при зафиксированном туловище. Нужно поднимать и опускать ноги, сгибать и выпрямлять их, делать перекрестные, круговые движения.

Данные упражнения способствуют укреплению расположенного внизу участка пресса.

2.      Работа мышцами тела при зафиксированных ногах. Данное упражнение пригодится тем, кто ищет, как быстро убрать живот после родов. Поднимайте, опускайте, поворачивайте свое тело, чтобы укрепить расположенные вверху мышцы пресса.

3.      Параллельная работа мышцами тела и ног. При выполнении этого упражнения одновременно задействуется большая часть мышечных тканей, расположенных в прессе.

4.      Попеременная работа мышцами тела и ног. При такой тренировке нагружаются косые мышцы, которые образуют боковые стенки брюшины.

Когда стоит приступать к тренировкам после рождения ребенка?

Разбираясь, как убрать послеродовой живот, помните, что укреплять мышечные ткани пресса можно только спустя 42-56 дней после рождения ребенка. Если было сделано кесарево сечение, то начинать тренировки можно через 60-75 дней. Если начать нагружать пресс раньше, могут возникнуть негативные последствия:

·         расходящиеся швы;

·         увеличение давления в брюшине;

·         опускание влагалищных стенок.

Не торопитесь с физнагрузками, а во время периода восстановления добавьте в свой рацион еду повышенной калорийности. Не стоит придерживаться жесткой диеты – это противопоказано женщине в период лактации. Дело в том, что нехватка полезных элементов может ухудшить качество молока, самочувствие кормящей мамы. Рекомендуется придерживаться общепринятых ограничений по употреблению сладостей, жирной, жареной пищи.

Шейпинг

Шейпингом стоит заниматься тем, кто ищет, как убрать живот после беременности. Цель данного комплекса упражнений – совершенствовать фигуру, используя все лучшее из аэробики и атлетики. Людей, которые занимаются шейпингом, нередко называют творцами собственного тела. Суть шейпинга заключается в том, чтобы направленно воздействовать на разные группы мышц, укрепляя не только пресс, но и спину, руки, ноги.

Для молодой мамы шейпинг обладает как преимуществами, так и недостатками. Так, регулярно занимаясь в зале хотя бы 2 раза еженедельно по 40-50 мин, можно значительно улучшить свою фигуру. С другой стороны, нехватка времени и разного рода непредвиденные обстоятельства могут препятствовать регулярному посещению занятий.

Комплексные тренировки дома

Есть специальные комплексные тренировки, выполнением которых можно обеспечить себе неплохие результаты, например, сделать живот более плоским. Придерживайтесь таких рекомендаций:

1.      Перед исполнением упражнений разомнитесь. Можно попрыгать со скакалкой, потанцевать под музыку.

2.      Не применяйте дополнительную нагрузку. Отягощения способствуют формированию мышечного объема, а после беременности вряд ли хочется иметь большой пресс.

3.      Выполняя упражнения, постоянно удерживайте пресс напряженным. Контролируйте технику выполнения. Лучше выполнить упражнение 10 раз, но правильно, чем 30 раз с ошибками.

4.      Делайте упор на интенсивные тренировки, если ищете, как убрать живот после 2 родов. Прилагайте максимум усилий, чтобы как можно быстрее заметить результат своих тренировок.

Если ранее вы никогда не занимались спортом либо начинаете тренироваться после продолжительного перерыва, приступайте к тренировкам постепенно, с одного подхода. Контролируйте свое дыхание, напрягая мышечные ткани пресса на выдохе и как можно глубже втягивая в себя расположенную спереди стенку живота. Одновременно с этим расслабляйте ребра таким образом, чтобы они опустились вниз. Вдыхая воздух, не расслабляйте мышечные ткани живота. Тренироваться нужно хотя бы 3 раза в неделю, а лучше – ежедневно.

Одно из лучших домашних упражнений для тех, кто ищет, как убрать жир с живота после родов, выполняется по следующему алгоритму:

1.      Сведите ноги вместе. Присядьте, сильно отведя назад ягодицы, сделайте наклон и разместите руки на центре бедра. Вдохните, округлите живот, чтобы он надулся «шариком».

2.      Когда будете распрямляться, приподнимите руки кверху, разведите их в виде латинского символа V. По максимуму распрямите спину, выдохните, втяните живот. Выдыхая, втяните расположенную спереди стенку живота.

3.      Сделайте аккуратный вдох через нос с расслаблением диафрагмы. Живот должен быть выпячен в переднюю сторону. При этом нижний участок живота должен быть наполнен воздухом.

4.      Выдыхая, по максимуму втяните внутрь переднюю стенку живота. Воздух должен уходить через нос.

5.      При дыхании животом лишь нижний участок легких заполняется воздухом. Живот должен двигаться волнообразно, а грудь – сохранять неподвижность. Повторять упражнение необходимо 16 раз.

Следуя приведенным выше рекомендациям, можно в кратчайшие сроки избавиться от возникшего после беременности живота. Правильный рацион и грамотные физнагрузки обеспечат быстрый результат.

✅ можно ли убрать живот после кесарева сечения

Тэги: таблетки для похудения модельформ 30 отзывы, купить можно ли убрать живот после кесарева сечения, лишний набор веса при беременности.


суточный калораж яйца способствуют снижению веса, абьюз равно лишний вес, сколько крутить обруч чтобы убрать живот, китайские таблетки для похудения москва, убрать обвисшую кожу живота после похудения

Что такое можно ли убрать живот после кесарева сечения

Средство Кето Лайт для снижения веса контролирует аппетит и насыщает энергией на весь день. За счет ускорения метаболизма удается запустить процесс сжигания жировых клеток. Эффективность расщепления жиров обеспечивают фруктовые кислоты, входящие в состав. Средство Кето Лайт прошло широкомасштабные клинические испытания в Москве и Санкт-Петербурге, предусмотренные Росздравнадзором. Согласно заключению экспертов, капсулы безопасны с точки зрения воздействия на организм, и полностью соответствуют заявленной эффективности. На основании проведенных исследований, Keto Light для похудения присвоен сертификат качества ЕАС. Со сканированной копией этого документа можно ознакомиться на сайте официального производителя.


Официальный сайт можно ли убрать живот после кесарева сечения

Состав

Как убрать обвисший живот после кесарева. Не секрет, что после родов у женщин какое-то время остается выпирающий. Качать пресс после кесарева можно не раньше чем через 4 месяца. Но можно ли убрать живот после кесарева сечения? Можно, это не приговор, но придется немного постараться. После кесарева сечения некоторые врачи рекомендуют подождать 8 недель или более, чтобы полностью отойти от. Теперь давайте приступим к изучению того, как можно безопасно подтянуть живот и накачать пресс после кесаревого сечения. Следуйте этим советам и приемам и наблюдайте, как ваш живот. Даже после родов, даже после кесарева сечения, даже если до рождения ребенка у вас не было плоского живота. Все ответы на тему — Можно ли убрать живот после кесарева. Вся информация на BabyBlog. как убрать нависший живот над швом после кесарева? Девочки!С момента кс прошло уже 10мес.а живот какой был такой и остался. Убрать живот после кесарева сечения проще, если известны причины его.

Можно ли утягивать. Для уменьшения живота после кесарева прибегают. Живот после кесарева восстанавливается через год, если не было осложнений в этот период, а процесс заживления рубца проходил благоприятно. Многие роженицы после перенесенного ими кесарева сечения желают привести свой живот в форму и интересуются, что для этого делать. В статье мы поделимся с вами несколькими способами, как его подтянуть. После кесарева сечения многие женщины замечают, что их живот сильно обвис. На самом деле все не так страшно, и решить проблему вполне можно самостоятельно, не прибегая к помощи. Как убрать обвисший животик после кесарева сечения? сечения? Как убрать живот? Отзывы. Естественные роды. Подходим к главному вопросу — как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях?. Выполнять несложную зарядку (можно делать на 2-3 день после операции) — лежа на кровати на спине, поднимать и опускать руки вдоль тела, а еще сжимать и разжимать коленями предмет, зажатый. 1 Почему после операции кесарева сечения долго не уходит живот.
2 Как убрать обвисший живот. Среди способов воздействовать на мышцы живота после кесарева сечения можно назвать также более пассивный — втягивание живота. Втягивать живот разрешается начинать, когда затянутся швы, и вы. Можно ли убрать жир с живота после кесарева, лежа на диване?. Желание женщины быстро убрать живот после кесарева сечения вполне понятно, ведь каждая представительница прекрасного пола хочет быть привлекательной, несмотря на различные события, происходящие в ее жизни. Как убрать. Как убрать обвисший живот после первичного и повторного кесарева сечения, а также после рождения двойни. Физические процедуры против обвисшего живота в домашних условиях. Можно ли убрать послеродовой живот быстро.

Результаты испытаний

Отрицательные отзывы о Кето Лайт – логичное последствие приобретения и использования не оригинальной продукции, а ее подделки. На подобный развод попадаются те, кто не видит разницы между покупкой средства «с рук» и на официальном сайте. Неудивительно, что после отсутствия пользы от применения суррогатного препарата, о нем остается негативное впечатление. Чтобы гарантированно добиться похудения, и оценить все преимущества препарата, не рекомендуется заказывать его у сомнительных посредников. На современном фармацевтическом рынке существует огромное количество средств для снижения веса. Но основная проблема состоит в том, что не все они оказывают быстрое, продолжительное действие и безопасны для организма, так как многие из них вызывают побочные эффекты. Поэтому, если сравнивать капсулы Keto Light с другими препаратами для похудения, то они обладают массой преимуществ.

Мнение специалиста

Средство Кето Лайт для снижения веса контролирует аппетит и насыщает энергией на весь день. За счет ускорения метаболизма удается запустить процесс сжигания жировых клеток. Эффективность расщепления жиров обеспечивают фруктовые кислоты, входящие в состав.

Не люблю заниматься часами, поэтому выбираю короткие и эффективные тренировки. Сегодня расскажу про свою самую любимую, по которой занимаюсь каждую весну, чтобы к лету не было лишнего жира на животе и боках. Не забывайте повторять каждое упражнение дважды. Прямая мышца живота. Поднимите ноги от земли сначала под углом 45°, используя мышцы живота, затем доведите до 90° и ненадолго задержитесь. Вы можете войти с помощью: Или как пользователь сайта AdMe.ru: Я не помню пароль Я хочу. Как убрать живот: основные правила, советы, 20 лучших упражнений + готовый план. С помощью упражнений на пресс вы укрепляете мышцы живота, а жировая прослойка уменьшается во всем теле при дефиците калорий: на лице, на руках, на животе, на ногах. Независимо от того, какие упражнения вы делаете. Быстро убрать живот поможет комплекс упражнений. Универсальное упражнение, которое помогает быстро привести себя в форму. Во время тренировки важно соблюдать правильную технику – не следует полностью опускать ноги на пол, тело должно быть немного приподнятым, а руки. Упражнение 3. Тренировка всех групп мышц боков и живота с помощью мяча. Упражнение 4. Завершение тренировки. Полезные видео-ролики о том, как убрать живот и бока с помощью самых эффективных упражнений в домашних условиях. Сталкиваясь с проблемой образовавшегося лишнего жира в области. Они помогут хотя бы немного убрать живот. Правда, на кардинальное избавление от лишних жировых запасов в таком. Но если на упражнения и коррекцию питания нет ни времени, ни нервов, ни сил, воспользуйтесь этими элементарными лайфхаками. Они помогут подтянуть живот до более-менее приличного состояния. Shutterstock. Для того чтобы похудел дряблый живот, нужно укрепить мышцы и уменьшить его объёмы при помощи здорового питания. Лишь полностью изменив свой ежедневный рацион. Лето, короткие платья, бикини, мореживот в этом списке никак не умещается! Что делать, если нужно срочно убрать живот перед поездкой на море? Попробуй этот комплекс упражнений, который можно делать, где угодно.

Назначение

Мошенники регулярно подделывают разрекламированный препарат, выдавая за оригинал, но на самом деле, его эффективность – обман. Чтобы избежать негативного опыта, нужно заказывать Кето Лайт только на официальном сайте производителя.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа можно ли убрать живот после кесарева сечения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

можно ли убрать живот после кесарева сечения. как убрать жир с обоев на кухне. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт можно ли убрать живот после кесарева сечения

✅ Купить-можно ли убрать живот после кесарева сечения можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Средство Кето Лайт прошло широкомасштабные клинические испытания в Москве и Санкт-Петербурге, предусмотренные Росздравнадзором. Согласно заключению экспертов, капсулы безопасны с точки зрения воздействия на организм, и полностью соответствуют заявленной эффективности. На основании проведенных исследований, Keto Light для похудения присвоен сертификат качества ЕАС. Со сканированной копией этого документа можно ознакомиться на сайте официального производителя. Формулы для вычисления лишнего веса в зависимости от роста, возраста, пола и других. Как рассчитать лишний и идеальный вес: лучшие методики, формулы с примерами и таблицы. Перед похудением грамотный человек должен.нормальный вес; от 25 до 29 — избыточный вес; от 30 – 40 – ожирение; больше 40 — сильное ожирение. 6. Формула определения реально достижимого веса. Формула применима для случаев, когда человек начинает худеть. По формуле можно рассчитать идеальный вес мужчин. Идеальный вес женщины также легко определить. Рост берем в сантиметрах и отнимаем сто десять. Калькулятор веса онлайн поможет вам рассчитать идеальную массу тела и допустимый диапазон веса, который соответствует здоровым людям. И́ндекс ма́ссы те́ла (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определен. Идеальный вес, онлайн калькулятор позволяет рассчитать идеальный вес для мужчины и женщины в зависимости от возраста и типа телосложения по формуле. Диапазон идеального веса (норма) показывает при каком весе минимальна вероятность. Ожирение — показатель хронического заболевания, связанного с избытком массы тела. Знаете ли вы свой идеальный вес? Рассчитайте вес по росту и возрасту в онлайн-калькуляторе. Рассчитывают его и для мужчин, и для девушек по одной формуле: где М — вес, указанная в килограммах; Р — рост в квадрате. Формула идеального веса — как понять, сколько в норме Вы должны весить?. Обычно гормональные нарушения есть у каждого человека с избыточным весом. FS: Но есть и другие причины?.: Как правило, мы наблюдаем. А в случае наличия проблем с избыточным весом при помощи калькуляторов. Идеальный вес по формуле Брока. Формула Брока достаточно проста. Отрицательные отзывы о Кето Лайт – логичное последствие приобретения и использования не оригинальной продукции, а ее подделки. На подобный развод попадаются те, кто не видит разницы между покупкой средства «с рук» и на официальном сайте. Неудивительно, что после отсутствия пользы от применения суррогатного препарата, о нем остается негативное впечатление. Чтобы гарантированно добиться похудения, и оценить все преимущества препарата, не рекомендуется заказывать его у сомнительных посредников.

Средство Кето Лайт для снижения веса контролирует аппетит и насыщает энергией на весь день. За счет ускорения метаболизма удается запустить процесс сжигания жировых клеток. Эффективность расщепления жиров обеспечивают фруктовые кислоты, входящие в состав.

Средство обладает клинически доказанной результативностью для коррекции веса. Производитель предусмотрел использование препарата без назначения врача, поэтому купить его можно без рецепта.

Кето диета − это новый тренд в области эффективного и безопасного похудения. Она заключается в употреблении в пищу ограниченного количества углеводов, умеренного − белков, высокого содержания жиров. В данном случае жиры являются основным источником энергии, а аналоги глюкозы организм производит самостоятельно.

Восстановление тела после родов — Центр медицинской косметологии Оксаны Волковой

Одна из главных проблем после родов — это некоторое преображение фигуры женщины, чаще всего, не в лучшую сторону. Помимо прибавки в весе, увеличиваются объемы талии и бедер, меняется форма груди, кожа на животе, бедрах, ягодицах теряет тонус, появляются растяжки.

Причина данного явления кроется в действии женских половых гормонов эстрогенов, уровень которых существенно возрастает во время беременности и период кормления.

Возвращение к привычному образу жизни происходит постепенно и не всегда так, как хотелось бы, а уж чтобы вернуть себе прежний внешний вид приходится изрядно потрудиться. Как известно, полноценные физические нагрузки рекомендуются женщинам не раньше, чем через 6 месяцев после родов. Тем не менее, действовать можно и нужно уже сейчас!

Как восстановить мышечный корсет? Как убрать живот, растяжки и вернуть тонус коже?
Особенно актуально эти вопросы звучат в случае кесарева сечения.
В ходе этой операции разрезаются и кожа, и мышцы, матка сокращается гораздо медленнее, чем при естественных родах, поэтому бороться с отвисшим животом традиционными методами (спорт, массаж и кремы) не так-то просто!

Кроме того, в последнее время наметилась тенденция рожать после 40. Как правило, у таких женщин наблюдается значительное улучшение внешнего вида во время беременности и, увы, значительное ухудшение (резкое проявление возрастных изменений на фоне изменения гормонального фона) после родов.
В этом случае особенно важно следить за собой и не откладывать профессиональный уход, назначенный врачом-косметологом.

Резюмируя вышеперечисленное, получается, что в постродовый период единственным оптимальным решением становится использование некоторых косметологических методик, способных оказать существенную помощь в восстановлении фигуры.

Медицинская косметология в помощь восстановлению после родов:

Одна из самых популярных программ на аппарате для коррекции и моделирования силуэта ICOONE – «Послеродовое восстановление».

Этот аппарат обеспечивает уникальную стимуляцию кожи: 1180 микростимуляций на 1 квадратный дециметр!
У других технологий подобных возможностей нет. Такая стимуляция активно восстанавливает, тонизирует и укрепляет ткани, не нарушая при этом естественный баланс кожи и структуру капилляров.

Методы эндермологии (LPG) и дермотонии (Skintonic) используются для избавления от лишнего веса, лечения целлюлита, восстановления тонуса. Обычно достаточно пройти порядка 10 сеансов, в ходе которых происходит не только активное расщепление жировой клетчатки, но и устранение отеков, которыми часто страдают женщина после родов. При этом вакуумно-роликовый массаж абсолютно безопасен, и может использоваться даже в период грудного вскармливания без каких-либо ограничений.

Помимо похудения эти методы не только дают хороший эффект в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи, но и оказывают оздоравливающее действие на все системы организма, расслабляют мышцы и обеспечивают необычайный прилив энергии.

Прессотерапия — это лимфодренажный массаж, который проводят на специальном оборудовании. За счёт последовательного ритмичного нагнетания давления в секциях аппарата создается волнообразное давление на конечности и туловище, и таким образом — восстанавливается ток лимфы и венозной крови. Прессотерапия устраняет основные причины возникновения целлюлита — застой межклеточной жидкости и гипоксию.

Обертывания
В результате применения этого метода достигается уменьшение проявлений целлюлита, повышается тонус кожи. Обертывание способствует восстановлению и улучшению качества кожи, повышает ее эластичность и тургор, уменьшает дряблость и способствует подтяжке. Так же метод значительно улучшает качественное состояние возникших растяжек.

В зависимости от концентратов, которые используются под обертывание, можно усилить некоторые эффекты – сжигание жира, сосудистая стимуляция, подтяжка кожи и др.) В период кормления грудью допускается использование препаратов глиносодержащих и пластифицирующих. Нельзя использовать обертывания, в состав которых входит йод и эфирные масла.

Также эффективными и безопасными способами уменьшить и сделать почти незаметными растяжки являются инъекции углекислого газа Карбокси и процедуры на аппарате Affinity.

Армирование мезонитями
Сегодня большие возможности открываются перед тредлифтингом (мезонити).
Если раньше мы использовали только линейные нити для улучшения тонуса, борьбы с растяжками, то появление нитей с разнонаправленными насечками позволило добиться более впечатляющих результатов и в зоне живота. Введение мезонитей по определенной схеме позволяет быстро и безопасно подтянуть ткани, стимулировать кожу изнутри, создать «каркас», словом, эффективно и надолго скорректировать издержки фигуры после родов.

Аппарат Ultraformer поможет подтянуть живот после беременности. Используя разные манипулы, мы при необходимости совместим липолиз и лифтинг. В результате вы избавитесь от локальных жировых ловушек и улучшите качество кожи. Достаточно всего одного сеанса, чтобы затем в течение полугода наблюдать, как меняется тело, уходят жировые отложения и подтягивается живот.

Как подтянуть живот после беременности?

Если у вас нет возможности в течение нескольких месяцев 2-3 раза в неделю посещать косметолога, то Ultraformer – технология, которую придумали специально для вас!

Найдите буквально пару свободных часов, и мы предложим вам очень эффективную процедуру на аппарате Ultraformer, работающем по технологии HIFU (высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук).

В одном сеансе, используя разные манипулы, мы при необходимости совместим липолиз и лифтинг.
В результате вы избавитесь от локальных жировых ловушек и улучшите качество кожи. Достаточно всего одного сеанса, чтобы затем в течение полугода наблюдать, как меняется тело, уходят жировые отложения и подтягивается живот.

Как это работает?

В месте воздействия высокоинтенсивного сфокусированного ультразвука происходит точечный нагрев тканей. В результате процесс коллагенеза увеличивается в десятки раз: белковые структуры соединительной ткани – коллаген и эластин – сокращаются, обеспечивая подтяжку мягких тканей. Поэтому эффект лифтинга вы заметите уже сразу после процедуры.

Более выраженные изменения вы увидите через месяц. Ну а окончательный результат можно будет оценить через полгода. Состояние кожи улучшается постепенно: в течение этих месяцев в тканях происходит активный синтез коллагена и эластина.

Что делать дальше?

Жить обычной жизнью и наслаждаться переменами.
При необходимости процедуру можно повторить через 6 месяцев. Но нередко одного сеанса оказывается достаточно, чтобы подтянуть живот, вернуть коже упругость и вообще обрести вид, который был до родов.

Принципиально:
Мы привыкли к печальной взаимосвязи: чем эффективнее – тем агрессивнее. HIFU – какое-то уникальное исключение из правил. При столь убедительных результатах не требуется никакого восстановительного периода. Небольшая отечность и легкая мышечная болезненность пройдут через 3-7 дней.
После процедуры можно спокойно вернуться к обычным делам. Дома даже не успеют соскучиться!

Почему технология HIFU безопасна?

✓ Во-первых, эта технология пришла в косметологию из «большой» медицины, где применяется весьма активно.
✓ Во-вторых, преимущество сфокусированного ультразвука заключается в абсолютно точечном воздействии: импульсы не идут дальше заданной глубины и работают в ограниченной зоне, не распространяясь вглубь и в стороны.
✓ В-третьих, благодаря сверхзвуковой подаче ультразвука нет риска деформаций, рубцов и ожогов.

Итак, молодой маме важно не запускать себя, вовремя уделять внимание актуальным проблемам ее организма. Начинать восстановительные мероприятия после родов можно уже через два месяца (при отсутствии противопоказаний со стороны гинеколога). Даже если Вы продолжаете кормить грудью, некоторые аппаратные методики не имеют противопоказаний в данный период. Во всяком случае, своевременная консультация с врачом-косметологом и правильно составленная программа восстановления поможет Вам самоорганизоваться и в самые оптимальные сроки привести свое тело в порядок.

Гинекологическое восстановление после родов

✓ См.: лазер Alma Lasers FemiLift

а вот лазер Alma Lasers Pixel CO2 уменьшает стрии и растяжки.

Как убрать живот после кесарева сечения?

Задумались об исправлении полученных недостатков? — Замечательный шаг, который обязательно приведет к восстановлению первоначальных форм. Однако не все так просто и нужно здорово потрудиться. Но! Все будет как надо!

Как убрать живот после кесарева?

  • Нужно какое-то время спать на животе

Поза «сон на животе» способствует сокращению матки. А еще способствует  укреплению брюшных мышц.

  • Нужно качать пресс

Но только в том случае, если разрешит врач. Будете качать пресс – не забывайте следить за ощущениями в теле: появится боль – тренировочки прекращайте.

  • Нужно носить бандаж (обязательно!)

Вообще, у вас должно их быть несколько. Один «следит» за тем, чтобы были в порядке зоны: под животиком и спина. Второй – за тем, чтобы хорошо «закрывались» бедра и груди.

  • Нужно проходить косметические процедуры

Есть крема и скрабы, которые и настроение смогут поднять, и кожу подтянуть.

  • Нужно посещать бассейн

Так как вода благоприятно влияет и на организм, и на все тело женщины. Но предварительно поговорите с врачом. Потому что не всем женщинам можно в бассейн, когда проходит восстановительный период.

  • Нужно забыть о жестких диетах

Лучше обратиться к специалистам – диетологам, чтобы наверняка знать, что ничего вредного и плохого не случится.

  • Нужно немножечко заниматься йогой

А вот это самое «немножечко» пускай определяет ваш доктор.

  • Контролируйте приемы пищи

Нужно кушать маленькими – маленькими порциями, а не сразу огромными. Много не кушайте. Лучше так: пять небольших блюд с пищей.

  • Нужно отдавать должное прогулкам

Чтобы польза была двойной – прогуливайте и своего малыша. Пускай и он воздухом подышит, природой насладится.

  • Нужно плавненько повышать все нагрузки

Совсем расслабляться не рекомендуется, потому что живот после кесарева не уйдет, а только станет больше.

Маска для кожи живота после кесарева сечения

Самая замечательная маска – сливочная.

Для ее приготовления используйте:

  1. Сливки (жирность – повышенная).
  2. Дрожжи сухие – двадцать граммов.
  3. Мед – две столовые ложки.

Все смешивайте, пока масса не станет чем-то похожей на сметану (по консистенции) и затем дайте постоять минуток пятнадцать. Перед тем, как нанести «приготовление» на животик, нанесите на него несколько капель герани (масла эфирного). Такую масочку держите на животе минут пятнадцать. Она смывается обыкновенной водой.

Советы женщин об избавлении от некрасивых форм живота после кесарева

Советы женщин, которые действительно знают, что делать с животиком после кесарева, как избавиться от живота:

Смотрите за питанием. Не рискуйте, не объедайтесь. Переедание – метод бабушек – старушек. И медицинским работникам, если вы не в курсе, метод такой не нравится. Они не только не признают его, но и строго отвергают.

А шейпинг? О нем вы забыли. Шейпинг – это очень действенная вещица. Всего сорок минут занятий шейпингом – фигура станет красивой и неузнаваемой (в хорошем конечно же смысле). И целлюлит отступит. Упражнения для шейпинга есть и в интернете, и в журнальчиках.

Я, например, посещала клубы для молодых мам. Вы попробуйте тоже посетить, чтобы понять, как я избавилась от животика после кесарева. Я там частенько бывала. Двойная польза: и поговорить есть с кем, и много полезной информации узнавала. Что-то я записывала, а что-то запоминала. А что-то – пробовала. От животика осталось мало чего. О моем совете вы уже догадались….

Если вы выбрали упражнения в качестве избавления от живота – не забывайте про разминочку. Она нужна. Очень-очень нужна! И нельзя ответить на вопрос о том, какое упражнение является лучшим, так как все зависит от тела и от его особенностей.

Много лет боролась с тем, чтобы убрать живот после кесарева. Только избавилась – а он снова появился. И такое повторялось, повторялось, повторялось. До тех пор, пока я окончательно не устала от таких «повторений». Правда, могу гордо признаться, что долго испытывала свое терпение. И не для того, чтобы лень проверять. Проверяла свои способности выдерживать ожидания, если верю в хороший результат. Мне помогли крема специальные. Название их я точно не помню, но найти их труда не составит. Можно в интернет – магазинчиках поискать, если по городу не хотите мотаться. «Вбейте» в поисковичок то, что ищите.

Растяжки помогают. В этом не сомневайтесь даже. При вдохе округляйте живот (по максимуму). При выдохе нужно устроить «отдых» животу: переднюю его стеночку двигайте к позвоночнику. Такое вот положение нужно зафиксировать на пять секундочек. «Сотворите» четыре подхода по десять раз. Мне эти растяжки помогли. Помогут и вам!

Пресс! Но только тогда, когда врачи разрешат его делать. Не занимайтесь аналогом «самолечения». Не перетруждайтесь. По себе знаю, до чего это может довести. Ну, и со сладостями повремените. Без них сложно конечно, но с ними нельзя, если есть проблема под названием «живот».

Силиконовые полоски для лечения рубцов после кесарева сечения

Фото

Моющиеся многоразовые полоски, которые сглаживают послеоперационные рубцы и способствуют их уменьшению. Применяются как для новых, так и для старых шрамов. Используются в больница и клиниках. Эффективность доказана многократными исследованиями.

висит живот после кесарева как убрать

висит живот после кесарева как убрать

Поисковые запросы: психосоматика лишнего веса как лечить, заказать висит живот после кесарева как убрать, советские таблетки для похудения дешевые.

висит живот после кесарева как убрать

убрала живот за короткий срок отзывы, какие таблетки принять для похудения, снижение веса сургут, как уменьшить талию и убрать жир, психосоматика лишнего веса

как лучше убрать живот и бока

как уменьшить талию и убрать жир Чтобы убрать обвисший живот после кесарева сечения и естественных родов, рекомендуется вести здоровый образ жизни и строить повседневное меню на основе таких продуктов: крупы длительного приготовления; овощи, фрукты в умеренных количествах. Надрез внизу живота делают чаще, но иногда требуется вертикальное разделение мышц. Показания к выполнению вертикального кесарева сечения – экстренная ситуация, сращение близнецов или неправильное положение плода в матке. Как убрать живот упражнениями. Нужно понимать, что не существует жиросжигающих упражнений. Физические нагрузки лишь помогут укрепить мышечный корсет и подтянуть тело кормящей маме, что сделает фигуру более привлекательной. Живот после кесарева сечения беспокоит множество женщин, прошедших через данную операцию при родах. Если при обычном рождении ребенка естественным путем можно восстановить фигуру при помощи многочисленных упражнений для укрепления мышц живота, то после кесарева сечения этот способ будет невозможен. Каким же образом добиться восстановления былых форм? Каждый опытный специалист порекомендует женщине не напрягаться и избегать любых нагрузок на протяжении полугода, в некоторых случаях – до года. Для заживления швов. Если мысль о том, как убрать живот после кесарева, появляется не сразу, то вот желание вернуться к полноценной сексуальной жизни довольно велико у большого процента женщин. Тем более что многие воспринимают занятия любовью, как своеобразный способ вернуть форму или даже похудеть. Заниматься сексом после кесарева, конечно же, можно, и даже нужно, но не торопитесь. Сначала должны пройти боли после операции и прекратиться выделения. Когда первый период восстановления после кесарева пройден, можно вернуться к размышлениям, как убрать живот после кесарева. Естественно, про операбельные способы пока не может быть и речи. Пресс после кесарева тоже качать нельзя. Желание женщины быстро убрать живот после кесарева сечения вполне понятно, ведь каждая представительница прекрасного пола хочет быть привлекательной, несмотря на различные события, происходящие в ее жизни. Как убрать висящий живот после кесарева: отрегулируйте свое питание; больше гуляйте пешком Многие роженицы после перенесенного ими кесарева сечения желают привести свой живот в форму и интересуются, что для этого делать. В статье мы поделимся с вами несколькими способами, как его подтянуть. Живот — одна из самых проблем зон женского организма, ведь на него приходится наибольшая нагрузка при вынашивании младенца. Если роды усугубляются кесаревым сечением, то брюшные мышцы теряют свою целостность. И возникает вопрос, как восстановить растянувшиеся мышцы, при этом, не деформировать наложенные в процессе операции швы. Причины обвисшего живота после родов. После родов естественным путем и после кесарева сечения живот выглядит не лучшим образом. Вместе с младенцем внутри рос и животик, кожа растягивалась. А также в абдоминальной области скапливалось некоторое количество жира. После любых родов маме нужно восстанавливаться. И этот процесс займет месяцы, как заняло месяцы перестроение организма во время гестации. Ниже мы расскажем, как заниматься и по какой технологии, чтобы убрать живот. Причины деформации живота. Плод растет все 9 месяцев, увеличивается и количество околоплодных вод, то есть жидкости, которая его окружает. Что делать с животом? Обвисший живот для многих родивших женщин может стать причиной отрицательных эмоций. Как убрать живот после кесарева сечения без тяжелых последствий для всего организма? Существует множество различных методик по устранению данного изъяна: от народных методов до хирургического вмешательства. Каждая женщина желает выглядеть привлекательной даже после родов. Но многие не знают, как убрать складки на животе после кесарева сечения безопасным способом. Ведь быстрота лечения имеет свои недостатки, которые могут повлиять на общее состояние организма женщины. Существует множество различных методик для улучшения состояния живота после родов. Убрать живот после кесарева сечения проще, если известны причины его появления – лишний вес, дряблая кожа, неправильная осанка, расхождение мышц живота. У некоторых женщин талия самостоятельно приходит в форму, однако обычно это происходит не ранее, чем через 4 месяца. Для уменьшения живота можно использовать утягивающее белье, корсеты. Таким образом появляются растяжки, а сам кожный покров висит в районе живота. Эта нормальная реакция организма связана также с растяжением кожного покрова большим объемом живота беременной. Вернуться к прежнему тонусу позволит только время, изменение образа жизни и адекватный гормональный фон. психосоматика лишнего веса лишний вес мешает жить бесплатные программы похудения снижения веса

не уходит лишний вес как лучше убрать живот и бока таблетки для похудения золотые бобы психосоматика лишнего веса как лечить советские таблетки для похудения дешевые убрала живот за короткий срок отзывы какие таблетки принять для похудения снижение веса сургут

Кроме перечисленных компонентов, в составе капсул для похудения Кето Лайт содержатся и другие компоненты натурального происхождения. Состав прошел широкомасштабное лабораторное исследование. По результатам экспертизы, средство не вызывает побочных эффектов, подходит для применения даже при наличии сопутствующих патологий: сахарного диабета, гипертонии, аритмии. Keto Light не предназначен для приобретения в оффлайн-магазинах или аптеках. Такой мерой производитель ограничил потенциальных клиентов от покупки капсул по завышенной цене. Кроме того, заказ через посредников повышает риск получения некачественного товара. Кето диета − это новый тренд в области эффективного и безопасного похудения. Она заключается в употреблении в пищу ограниченного количества углеводов, умеренного − белков, высокого содержания жиров. В данном случае жиры являются основным источником энергии, а аналоги глюкозы организм производит самостоятельно.

висит живот после кесарева как убрать

таблетки для похудения золотые бобы

Кето Лайт предназначен для домашнего использования. Подробные рекомендации по применению препарата расписаны в бумажном листе-вкладыше, который находится внутри каждой упаковки. висит живот после кесарева как убрать. лишний вес мешает жить. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

✅ Как убрать жир под

✅ Как убрать жир под

В прошлом году я перенесла операции по удаления желчного пузыря и с тех пор набираю вес. Диеты и активный спорт не помогают, тем более с моей проблемой голодать противопоказано. Врач назначил принимать средства для стимуляции пищеварения, на основе клетчатки и порекомендовал активатор сжигания жиров. Я о нем слышала, но не думала, что наши врачи делают такие назначения. Как оказалось средство недорогое, а после ознакомления с инструкцией как принимать АСЖ-35 мои сомнения вовсе отпали. В общем, я заказала этот коктейль. Принимала комплекс по схеме и придерживалась советов по рациону, корректируя его под себя. Понравилось, что вес уходит именно с проблемных зон, у меня бедра, попа и живот, а вот грудь и руки остались без изменения. После завершения курса я избавилась от 9 кг чистого жира, который скопился за год. Моя фигура стала точеная, целлюлит уменьшился, и проблемы с пищеварением меня перестали беспокоить. Думаю проводить профилактику для очищения пару раз в год. Что в статье: О проблеме. Причины появления. Основные правила поведения после кесарева. Что делать? Тренировки после восстановления. Вопрос восстановления былой физической формы после родов волнует многих женщин. Разберемся, как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях, не прибегая к радикальным мерам. 4 кита против обвисшего живота. Вот основные направления, над которыми надо работать, чтобы придать вашему животу красивый и подтянутый вид: Организовать правильное питание. После беременности всегда встает вопрос о том, как убрать обвисший живот и вернуть былую стройность. Каждая женщина может сделать себя счастливой и для этого потребуется не так много. Как убрать обвисший живот после кесарева — видео. загрузка. Читать еще: Подготовка к прививкам у детей. Обвисший живот после кесарева – это косметический дефект в результате операбельного вмешательства, который причиняет дискомфорт. После родов перед многими женщинами остро стоит вопрос вернуть прежние формы. Как убрать обвисший живот после первичного и повторного кесарева сечения, а также после рождения двойни. Когда проблема лишнего веса встаёт перед женщиной остро, она готова пойти на все, лишь бы избавиться от недостатков тела. Это правильный подход, ведь настрой немаловажен в достижении. Как известно, убрать обвисший живот после кесарева сечения помогают различные обертывания и втирание кремов. Важно понимать, что если присутствует лишний вес, необходимо сначала избавиться от него, и только после этого приступать к подтягиванию кожи. Средства для повышения тонуса. Чтобы быстро и эффективно убрать обвисший живот, который появляется у 80% рожениц после кесарева, желательно понять, чем продиктовано его появление. Ведь у многих до беременности была идеальная фигурка и ни намёка на жировые складки. Всё дело в том, что этот косметический недостаток бывает. Почему после кесарева обвисает живот? Причины появления лишнего веса и обвисшего живота после кесарева сечения во многом сходны с аналогичными процессами после естественных родов. Прежде чем принимать любые жиросжигатели лучше посоветоваться с врачом, если имеете проблемы со здоровьем. Они не очень хорошо влияют на эндокринную систему и сердце в целом. А если все в порядке, то не принимайте долго, не повышайте дозы и совмещайте со спортом.

Отзывы Как убрать жир под

Подруга мне посоветовала взять асж-35 для здорового похудения. Скинуть удалось всего 4 кг, маловато, но зато напиток положительно отразился на общем состоянии и внешности. Пропал целлюлит, что стало для меня приятной неожиданностью. Корка исчезла не полностью, но бедра стали значительно лучше выглядеть. Отзывы Как убрать жир под

Реальные отзывы о Как убрать жир под.

Узнать подробнееПодскажите плиз. на какой диете сидели, что делали, чтоб убрать живот после родов?. После родов худеют в течении года. Я родила 4100, весила 67 кг, через год53. Надо пресс качать, и если кормите грудью, у вас сейчас хорошая диета. Пожаловаться. 0. к сожалению грудью не кормлю,уже 2 месяца ребенок. Я после родов поносила 2 месяца бандаж, кремом от растяжек пользовалась (хотя их не было, боялась что изза. С возрастом бывает все труднее убрать живот и растяжки, даже если будешь пресс качать. У меня как такового живота практически не было, а вот все равно шкура на животе свисала. А недавно по. Каждая женщина желает быть неотразимой. Иногда случается так, что после роддома у молодых мам случается досрочная послеродовая депрессия в связи с тем, что их живот уже не выглядит таким плоским и упругим. Все говорят через год после родов живот спадает, а у меня помоему все лишнее теперь откладывается на животе, он становится все больше. Упражнения на пресс делала 2 месяца, потом бросила, и вот результат, незнаю как скрыть этот ужасный живот. А вы делаете какиенибудь упражнения, насколько и как. Как убрать живот после родовпрошло уже 5 месяцев !!!Считаю что сильно запустила!!!!. Лично я в первый месяц после родов такой уставшей себя чувствовала, что когда пришлось сходить в поликлинику за справкой на пособие, домой еле добралась, ноги, как ватные были (никогда в жизни не. Как убрать живот ?мб пояс какойнибудь? (от родов прошло 1,5 недели). складка жира гиганская висит ( и желудок вырос ,такая разделительная. По поводу качать пресс это смотрите по самочувствию, всетаки времени прошло мало после родов. Организм еще не пришел в себя. А пресс покачать еще успеете. После родов как раз таки живот тяжелее всего убрать. У меня такая же проблема была. Я после родов носила бандаж 4 месяца и мазала живот кремом против растяжек Maternea, моя фигура восстановилась животик плоский, растяжек нет. Pandonab, 23 фев 2018. #3 Ответить. На многих форумах найдутся интересные отзывы о том, как похудеть после родов и убрать живот. На форумах опытные мамы рассказывают в красках и от первого лица о собственной практике в похудении. Убрать живот после родов — отзывы. Проблема избавления от обвисшего живота и кожи волнует многих. Как убрать живот после родов, форумы просто переполнены обсуждением вопроса.

Купить-Как убрать жир под

Пресс убрать жирДля решения проблемы лишнего веса сегодня используют: Диеты – подходят не всем, имеют противопоказания, чреваты последствиями для ЖКТ и здоровья в целом. Спорт – несмотря на разнообразие видов физической нагрузки, она может быть противопоказана при некоторых заболеваниях. Пищевые добавки – специальные монокомпонентные или состоящие из нескольких активных веществ смеси (коктейли, таблетки, жвачки), которые используются для пассивного похудения без диеты и спорта.
Сжечь жир за месяцСудя по реальным отзывам об АСЖ-35, инновационная разработка быстро уменьшает объемы тела и приводит фигуру к идеальным параметрам. Появившись в продаже, она моментально завоевала популярность у простых людей, которым понравилось худеть, не отказываясь от любимых блюд. Многочисленные преимущества сжигателя жира делают его наиболее эффективным на рынке подобной продукции.

Лишний вес – проблема для многих женщин. Представительницы прекрасного пола стараются выглядеть привлекательными и обаятельными, поддерживают физическую форму при помощи занятий в фитнес-залах, диетических комплексов. На протяжении всей жизни многие женщины боятся поправиться. При появлении избыточного веса они изнуряют себя ограничениями в пище. Но прогресс не стоит на месте. Идеальное решение в борьбе с лишним весом найдено – АСЖ 35. Препарат основан на натуральных компонентах. Их преимущество – не наносят вреда организму. Средство сжигает лишние килограммы, не требует ограничений в употребляемых продуктах.
Девушки, мечтающие иметь красивую подтянутую фигуру, в восторге от того, какое похудение обеспечивает АСЖ-35. Его состав помогает сформировать идеальное тело в рекордно короткие сроки. Больше не нужно проводить эксперименты над собой, и кушать мизерными порциями. Пройдя курс похудения с уникальным препаратом, вы станете обладательницей невероятно соблазнительных форм..

Подробнее о Как убрать жир под:Супер сжигатель жираКак убрать жир под
Беговая дорожка поможет убрать живот, Беговая дорожка поможет убрать живот
Как убрать жир под,Пресс убрать жир, Джилиан майклс сожги жир ускорь
Сжечь жир за месяц.

Абдоминопластика живота в Тюмени — услуги и цены

Пластическая хирургия

Абдоминопластика – это эстетическая операция с целью удаления избытка кожи и жира с нижней части живота и подтягивания мышц живота, которая позволяет получить плоский живот, убрать обвисший живот, улучшить живот после родов.

Причины:

Причины появления этих изменений связаны с генетическими особенностями, беременностью, родами, излишним весом. Живот после родов и растяжки после родов — результаты перерастяжения не только кожи, но и мышц (при выполнении абдоминопластики всегда выполняется укрепление мышечного каркаса и уменьшение талии), живот при этом становится слишком выпуклым даже без выраженной подкожно-жировой клетчатки. Кроме того, предрасполагающими факторами являются гормональные и метаболические нарушения, обусловленные значительным накоплением жировой клетчатки в области живота, и алиментарное ожирение, связанное с неправильным питанием. Деформация живота, выраженная образованием избытков кожи или кожно-жировых тканей, не поддается исправлению ни физической нагрузкой, ни диетами.

Подготовка перед операцией:

Перед операцией нужно сдать необходимые лабораторные анализы. Целесообразно также принимать перед операцией витамины, полноценно питаться, употребляя в пищу достаточное количество мяса, фруктов и овощей. Неблагоприятным фактором для заживления после абдоминопластики является курение, поэтому как минимум за две недели до операции по пластике живота курильщикам рекомендуют вовсе отказаться от курения, и не курить, как минимум, две недели – после.

Этапы операции:

Пластика живота обычно выполняется под общей анестезией. Разрез проходит по линии бикини — проходят поперечно внизу живота над лоном. Рубец со временем превращается в тонкую линию, которая скрывается под нижним бельем или купальником.

Операция по уменьшению живота включает отслойку и последующее иссечение кожи и подкожной клетчатки живота. В случаях послеродовой деформации, когда растянута не только кожа, но и мышцы, хирург не только удаляет избытки кожи, но восстанавливает мышечный пресс живота, что позволяет значительно больше уменьшить размер талии. В процессе операции по уменьшению живота обычно происходит перенос и пластика пупка. При необходимости абдоминопластика дополняется липосакцией боков, спины и других частей тела. Отличительным результатом такой операции является достижение стойкого эффекта, минимальный послеоперационный шов и плоский живот.

Окончательный результат пластики живота — плоский и красивый живот — обычно можно оценить через 6 месяцев после операции.

Услуги и цены отделения

Что я могу сделать с шрамом и собакой после кесарева сечения?

20 марта 2020

У женщин, рожающих с помощью кесарева сечения, часто остается мешочек лишней кожи над шрамом, обычно называемый псом кесарева сечения или кесарево сечением. Поскольку все выздоравливают по-разному, невозможно предсказать, разовьется ли с-полка, а если и произойдет, то исчезнет ли она естественным путем. В то время как диета и упражнения могут помочь женщинам сбросить лишний жир после беременности, здоровый образ жизни не поможет избавиться от рубца и выпуклости от кесарева сечения.Некоторые женщины могут обнаружить, что их c-полка прилипает годами, в то время как другие могут заметить, что со временем эта область постепенно сглаживается.

Те, у кого выступающая с-полка, могут чувствовать себя обескураженными, когда им кажется, что они не могут расплющить живот, несмотря на строгие упражнения. К сожалению, если эта проблема не исчезнет сама по себе, хирургическое вмешательство, как правило, является единственным эффективным решением. В Ричмондской эстетической хирургии доктор Нил Земмель помогает женщинам решать различные проблемы после беременности с помощью макияжа мамочки, который объединяет несколько процедур в один план лечения.

Операция по подтяжке живота, в частности, одна из наиболее распространенных процедур, выполняемых в рамках макияжа мамочки. Это связано с тем, что после беременности на животе обычно появляется лишняя кожа, что можно решить с помощью процедуры. Во время этой операции также корректируются растянутые мышцы живота, которые приводят к другому виду послеродовой выпуклости живота. Женщинам с кесаревым сечением и собакой подтяжка живота может удалить лишнюю кожу, выступающую над шрамом, а также подтянуть и разгладить общую область живота.

Однако имейте в виду, что подтяжка живота включает в себя собственные разрезы и послеоперационные рубцы. Хотя эти шрамы, как правило, длиннее, чем шрам от кесарева сечения, они также имеют тенденцию быть тоньше, и отечность с полкой, как правило, больше не является проблемой. Как и в случае с любым другим типом рубцов, со временем он должен постепенно светлеть и выравниваться, хотя может никогда не исчезнуть полностью. Чтобы помочь пациентам свести к минимуму появление шрамов, доктор Земмель предлагает методы удаления рубцов с помощью лазера.

Для получения более подробной информации о том, как подтяжка живота может помочь уменьшить рубцы после кесарева сечения и лишнюю кожу, свяжитесь с нами, чтобы назначить консультацию с доктором.Земмель.

Предыдущий пост Следующий пост

C Tuck | StarCare OBGYN

Мини-абдоминопластика (мини-подтяжка живота) с кесаревым сечением: C-подтяжка

Пластика живота или абдоминопластика — это операция на брюшной полости, при которой удаляется лишняя кожа и жир, которые могут накапливаться после беременности, из-за ожирения или возраста. Преимущества абдоминопластики — это подтяжка мышц / фасций живота, которые могли растянуться во время беременности. Эта процедура может значительно помочь в уменьшении некогда выступающего живота.Во время кесарева сечения мы выполняем мини-абдоминопластику (мини-подтяжку), которая подтягивает мышцы внизу живота и не меняет положение пупка.

Кто является хорошим кандидатом на абдоминопластику?

Кандидаты должны иметь хорошее здоровье, не иметь активных заболеваний или серьезных ранее существовавших заболеваний и иметь реалистичные ожидания относительно исхода операции. Если вы планируете забеременеть или значительно похудеть, вам следует обсудить эти планы со своим врачом до операции.Абдоминопластика — это не лечение ожирения и не замена правильной диете и упражнениям.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вы не можете быть кандидатом на операцию, если курите, недавно бросили курить или подверглись воздействию вторичного табачного дыма. Первичное и вторичное курение снижает приток крови к тканям организма. Это может привести к более длительному заживлению ран, потере кожи, инфекции, усилению рубцевания и ряду других осложнений в зависимости от типа выполняемой процедуры.

Мини-абдоминопластика с кесаревым сечением: C-Tuck

Мини-пластика живота

может быть выполнена одновременно с запланированным кесаревым сечением, чтобы избежать повторной операции, если это ваша последняя беременность.Это также называется C-Tuck.

Альтернативы абдоминопластике

Во время вашего первоначального медицинского осмотра мы можем обнаружить, что вы подойдете для менее инвазивных процедур, которые все же позволят вам достичь ваших целей по внешнему виду. Альтернативные процедуры могут включать липосакцию или панникулэктомию — процедуру, уменьшающую свисающую кожу в области живота.

Как выполняется процедура?

При C-Tuck хирург делает разрез от тазовой кости до тазобедренной кости чуть выше лобковой области.Этот разрез длиннее обычного кесарева сечения. После разреза выполняется кесарево сечение для родов. После кесарева сечения хирург отделяет кожу от брюшной стенки до пупка, затем поднимает большой кожный лоскут, обнажая вертикальные мышцы живота. Удаляются лишняя кожа и жировая ткань. Мышцы живота подтягиваются, прижимая их друг к другу и сшивая их в новом положении. Это обеспечивает более прочную брюшную стенку и сужает линию талии.

Восстановление кесарева сечения: чего ожидать

Восстановление после кесарева сечения: чего ожидать

Беременность и роды вызывают серьезные изменения в вашем организме. Вот чего ожидать во время восстановления после кесарева сечения: от боли в животе до изменений настроения.

Персонал клиники Мэйо

Если вы планируете кесарево сечение или хотите быть готовыми к тому, что вам понадобится кесарево сечение, у вас могут возникнуть вопросы о процессе выздоровления. Какой дискомфорт вы испытаете? Какие позы для грудного вскармливания подходят вам больше всего? Узнайте, как заботиться о себе и своем ребенке во время восстановления после кесарева сечения.

Осторожно обращайтесь с кесаревым сечением

Во время восстановления после кесарева сечения дискомфорт и усталость являются обычным явлением. Для содействия исцелению:

  • Успокойтесь. По возможности отдыхайте. Постарайтесь держать все, что может понадобиться вам и вашему ребенку, в пределах досягаемости. Первые пару недель не поднимайте ничего тяжелее ребенка.
  • Ищите обезболивающее. Чтобы уменьшить болезненность разреза, ваш лечащий врач может порекомендовать ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие), ацетаминофен (Tylenol, другие) или другие лекарства для облегчения боли.Большинство обезболивающих безопасны для кормящих женщин.

Ищите признаки инфекции

Проверьте разрез кесарева сечения на наличие признаков инфекции. Обратитесь к своему врачу, если ваш разрез красный, опухший или текут выделения.

Эксперимент с позами для кормления грудью

Вы можете начать кормление грудью почти сразу после кесарева сечения. Положения для кормления грудью, которые хорошо подходят во время восстановления после кесарева сечения, включают:

  • Футбольный трюм. Для удобства положите подушку вдоль бока и используйте стул с широкими низкими подлокотниками. Держите ребенка рядом с собой, согнув локоть. Открытой рукой поддержите голову ребенка и поверните его лицом к груди. Спинка вашего ребенка будет опираться на подушку и ваше предплечье. Другой рукой поддерживайте грудь С-образной формой.
  • Боковое удержание. Лягте на бок и положите ребенка на бок лицом к груди. Поддерживайте ребенка одной рукой. Другой рукой возьмитесь за грудь и прикоснитесь соском к губам ребенка.Как только ваш ребенок прижмет к груди, используйте одну руку для поддержки собственной головы, а другой для поддержки ребенка.

Для получения информации о поддержке или кормлении грудью во время восстановления после кесарева сечения обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Устранение других послеродовых признаков и симптомов

Пока вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, помните, что вы также восстанавливаетесь после беременности. Вот чего ожидать:

  • Выделения из влагалища. После родов у вас начнется удаление поверхностной слизистой оболочки, которая выстилала матку во время беременности. В течение нескольких недель у вас будут выделения из влагалища, состоящие из этой оболочки и крови.

    Первые несколько дней выделения будут красными и обильными. Затем он будет сужаться, становиться все более водянистым и менять цвет с розовато-коричневого на желтовато-белый.

  • Схватки. В течение первых нескольких дней после кесарева сечения вы можете почувствовать схватки, которые иногда называют послеродовой болью.

    Эти сокращения, которые часто напоминают менструальные спазмы, помогают предотвратить чрезмерное кровотечение за счет сжатия кровеносных сосудов в матке. Во время кормления грудью часто возникают послеродовые боли из-за выделения окситоцина. Ваш лечащий врач может порекомендовать безрецептурное обезболивающее.

  • Нежная грудь. Через несколько дней после рождения ваша грудь может стать полной, твердой и нежной (набухание), как только из нее начнется выработка молока. Чтобы избежать или минимизировать нагрубание груди, рекомендуется частое кормление обеими грудями.

    Если ваша грудь, включая темные круги кожи вокруг сосков, набухла, вашему ребенку может быть трудно захватывать грудь. Чтобы помочь ребенку сосать грудь, вы можете сцеживать вручную или использовать молокоотсос, чтобы сцеживать небольшое количество грудного молока перед кормлением ребенка. Чтобы облегчить дискомфорт в груди, нанесите теплые мочалки или примите теплый душ перед кормлением грудью или сцеживанием, что может облегчить удаление молока. Между кормлениями кладите на грудь холодные мочалки. Также могут помочь безрецептурные обезболивающие.

    Если вы не кормите грудью, носите поддерживающий бюстгальтер, например спортивный. Не сцеживайте грудь и не сцеживайте молоко, иначе в груди будет вырабатываться больше молока.

  • Выпадение волос и изменения кожи. Во время беременности повышенный уровень гормонов увеличивает соотношение растущих волос к количеству волос в состоянии покоя или выпадению. В результате часто получается очень пышная шевелюра, но теперь пришло время расплачиваться за это. После родов у вас будет выпадение волос в течение пяти месяцев после родов.

    Растяжки не исчезнут после доставки, но со временем они меняют цвет с красного на серебристый. Ожидайте, что любая кожа, которая потемнела во время беременности, например темные пятна на лице, также медленно исчезнет.

  • Изменения настроения. Роды вызывают массу сильных эмоций. Многие молодые мамы переживают период подавленности, беспокойства или неадекватности, который иногда называют детской хандрой. Симптомы включают перепады настроения, приступы плача, беспокойство и проблемы со сном.

    Детская хандра обычно проходит в течение двух недель. А пока позаботьтесь о себе. Поделитесь своими чувствами и попросите помощи у партнера, близких или друзей.

  • Послеродовая депрессия. Если вы испытываете резкие перепады настроения, потерю аппетита, сильную усталость и отсутствие радости в жизни вскоре после родов, возможно, у вас послеродовая депрессия.

    Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что у вас может быть депрессия, особенно если ваши признаки и симптомы не исчезают сами по себе, у вас проблемы с уходом за ребенком или выполнение повседневных задач, или у вас есть мысли причинить вред себе или своему ребенку. .

  • Похудание. После кесарева сечения вы можете выглядеть так, как будто все еще беременны. Это нормально. Большинство женщин теряют 6 килограммов во время родов, включая вес ребенка, плаценты и околоплодных вод. Во время выздоровления вы сбросите больше веса, поскольку ваше тело избавится от лишней жидкости. После этого здоровая диета и регулярные физические упражнения помогут вам вернуться к весу, который был до беременности.

Послеродовое обследование

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы послеродовой уход был непрерывным процессом, а не разовым посещением после родов.Свяжитесь со своим врачом в течение первых 3 недель после родов. В течение 6–12 недель после родов обратитесь к своему врачу для всестороннего послеродового обследования.

Во время этого приема ваш лечащий врач проверит ваше настроение и эмоциональное благополучие, обсудит контрацептивы и время будущей беременности, изучит информацию об уходе за младенцами и кормлении, расскажет о ваших привычках сна и проблемах, связанных с утомляемостью, и проведет физические упражнения. экзамен. Это может включать осмотр вашего живота, влагалища, шейки матки и матки, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете.В некоторых случаях вы можете пройти осмотр раньше, чтобы ваш лечащий врач мог осмотреть ваш кесарево сечение. Используйте этот визит, чтобы задать вопросы о своем выздоровлении и уходе за ребенком.

17 марта 2020 г. Показать ссылки
  1. Никсон Х. и др. Анестезия при кесаревом сечении. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 29 января 2020 г.
  2. Berghella V. Кесарево сечение: послеоперационные проблемы. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 29 января 2020 г.
  3. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/breastfeeding-guide. По состоянию на 29 января 2020 г.
  4. Беренс П. Обзор послеродового периода: физиология, осложнения и забота о матери. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 29 января 2020 г.
  5. Cunningham FG, et al., Eds. Послеродовой период. В: Акушерство Уильямса. 25-е ​​изд. McGraw-Hill Education; 2018. https: // accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 29 января 2020 г.
  6. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ006. Кесарево сечение. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Cesarean-Birth-C-Section. По состоянию на 29 января 2020 г.
  7. DeCherney AH, et al., Eds. Нормальный послеродовой период. В: Современная диагностика и лечение: акушерство и гинекология. 12-е изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Проверено янв.29 января 2020 г.
  8. McInerny TK, et al., Eds. Кормление новорожденного. В: Учебник педиатрии Американской академии педиатрии. 2-е изд. Американская академия педиатрии; 2017 г. https://www.ebscohost.com/ebooks. Доступ 31 января 2020 г.
  9. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ091. Послеродовая депрессия. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression. По состоянию на 29 января 2020 г.
  10. Президентская рабочая группа Американского колледжа акушеров и гинекологов по пересмотру определения послеродового визита и Комитет по акушерской практике.Мнение Комитета № 736: Оптимизация послеродового ухода. Акушерство и гинекология. 2018; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002633.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: акушерство
  2. Книга: Руководство клиники Майо по здоровой беременности

.

Как похудеть после кесарева сечения

Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться после беременности (вот почему идея «вернуться назад» абсолютно токсична).Но это особенно актуально для женщин, перенесших кесарево сечение.

После кесарева сечения вашему организму может потребоваться до 12 недель для полного восстановления (это немного отличается от 6-8 недель при стандартных родах), — говорит Кристина Муньос, доктор медицины, доцент кафедры общего акушерства и гинекологии. в Университете Северной Каролины. Кесарево сечение — это , в конце концов, серьезная операция. По ее словам, за это время ваши швы заживут, ваша матка вернется к своему обычному размеру, и ваше тело будет выделять лишнюю жидкость, оставшуюся во время беременности.Так что да, важно уделить этому время.

Тем не менее, ожидание, когда ваше тело вернется к исходному уровню, может быть неудобным (и раздражающим). Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы похудеть здоровым образом.

1. Прежде всего, наберитесь терпения.

        Опять же, с функцией «возврата» — восстановление кесарева сечения требует времени. По словам доктора Муньоса, полное выздоровление займет от шести до восьми недель, и до тех пор не следует перебарщивать.Итак, сделайте приоритетом свое здоровье, ешьте разумную пищу и много жидкости.

        Самая важная вещь, которую следует помнить, — это то, что вы не можете определить сокращение и нацеливаться только на свой живот, когда дело доходит до потери веса — кесарево сечение или нет. Вам нужно будет сосредоточиться на всем своем теле, что потребует времени, но вполне возможно.

        2. Кормите грудью — но не ограничивайте калорийность.

          «Обычно мамы замечают, что если они правильно подпитывают свое тело здоровой диетой и достаточным количеством калорий, часть веса, набранного во время беременности, будет естественным образом уменьшена без каких-либо ограничений», — говорит Элизабет Херли, доктор медицинских наук.Это во многом благодаря грудному вскармливанию, которое может сжигать от 300 до 500 калорий в день, производя и выделяя молоко для питания вашего ребенка.

          Но вот в чем дело: хотя это может показаться хорошей идеей ограничить калорийность в это время, чтобы создать еще больший дефицит калорий, это не так. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), вам необходимо около 2500 калорий в день во время грудного вскармливания. Все, что меньше, может повлиять на количество молока и, в свою очередь, на вашего ребенка.Вместо того, чтобы сокращать калории, сосредоточьтесь на цельных продуктах как на части здорового питания, и вес начнет снижаться сам по себе, — говорит Херли.

          3. Ничего не вырезать и ешьте умно.

            «Сейчас не время лишать себя и без надобности ограничивать пищу, поэтому постарайтесь подумать о том, как добавить в свой день питание, а не отказываться от него», — говорит Алисса Лави, RD. Это означает сосредоточение внимания на богатых питательными веществами продукты, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, и пропускать любые причудливые диеты.

            Кроме того, добавив в свой рацион больше продуктов, богатых питательными веществами, вы в конечном итоге будете меньше перекусывать калорийными, но не имеющими питательных веществ продуктами, уменьшите тягу к еде и сможете контролировать уровень сахара в крови — все это важно для любого цели похудания.

            4. Старайтесь высыпаться изо всех сил.

              Вы, вероятно, просто закатили свои тяжелые усталые глаза, читая это, но сон имеет значение. По словам Херли, недостаток сна влияет не только на выработку грудного молока, но и на ваш метаболизм, выбор продуктов питания и чувство голода.

              Если вы не спите достаточно, у вас возникнет соблазн потянуться за нездоровой и малопитательной закуской, чтобы быстро зарядиться энергией, особенно потому, что приготовление пищи требует времени и энергии — двух вещей, которых у новых мам нет. .

              5. Не забывайте пить достаточно воды.

                Гидратация имеет решающее значение для производства молока, но также и для противодействия тяге. «Иногда тяга к еде на самом деле является признаком того, что вам нужно пить из-за обезвоживания», — говорит Соня Ангелоне, доктор медицинских наук.Послеродовым органам требуется гораздо больше жидкости — несколько дополнительных стаканов в день, — чем другим, так как большая часть жидкости поступает к ребенку. И пока вы это делаете, «избегайте высококалорийных напитков, таких как соки, которые часто содержат много калорий и мало клетчатки», — рекомендует она.

                6. Держитесь подальше от поясов и поясов после беременности.

                  «Важно делать все возможное, чтобы мышцы кора работали самостоятельно, что означает пропуск любых послеродовых ремней или поясов», — говорит Кэт Эллис, сертифицированный персональный тренер, специализирующийся на пред- и послеродовых упражнениях. .

                  Вы хотите, чтобы ваши основные мышцы восстанавливались и укреплялись с помощью упражнений — послеродовые пояса или корсеты только еще больше ослабят их, так как ваше ядро ​​в конечном итоге будет полагаться на что-то еще, чтобы удерживать их на месте.

                  7. Сосредоточьтесь на упражнениях на устойчивость.

                    Движения как приседания или планки — также известные как. По словам Эллиса, упражнения, которые больше ориентированы на стабильность, чем на вращение или разгибание, — позволяют молодым мамам, у которых было кесарево сечение, восстановить и укрепить свои ядра и тазовое дно.Даже если вы не родили ребенка естественным путем, ваше тазовое дно все равно получит травму. Сосредоточьтесь на упражнениях, которые приведут все ваше тело, а не только живот, в самое здоровое состояние.

                    Эти движения также идеально подходят для диастаза прямых мышц живота — когда мышцы живота расходятся во время беременности, — поскольку они укрепляют мышцы и ткани в средней части без особых движений.

                        8. Постоянно защищайте свое ядро.

                        Хотя диастаз прямых мышц живота может вызывать боль, когда дело доходит до желудочного «пса», в будущем он также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как боль в спине, стрессовое недержание мочи и дисфункция тазового дна, — говорит Лия Келлер, сертифицированный специалист. персональный тренер и основатель Every Mother.

                        Это означает, что нужно помнить о своем корпусе, даже когда вы не тренируетесь (держите позвоночник в нейтральном положении, а плечи расслабленными). Исключите из своей тренировки скручивания, а также любые движения, которые заставляют вас подталкивать пресс вперед (при работе кора держите руку на животе и смотрите на себя в зеркало).

                        Ариэль Сиклайт Заместитель редактора Ариэль Сиклайт — младший редактор журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для вертикалей WomensHealthMag.com и печатный журнал.

                        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                        Редкая причина боли в животе: рубцовый эндометриоз

                        Введение . Эндометриоз рубца (ЭЭ) — редкая патология, которая развивается в рубцовой ткани, образующейся на передней брюшной стенке, обычно после кесарева сечения.Были случаи, когда женщины обращались в клиники неотложной или общей хирургии с болью в животе из-за SE. Материалы и методы . В этом исследовании ретроспективно рассматриваются 19 пациентов, прооперированных в нашей клинике в период с января 2010 года по январь 2017 года с предрасположенным диагнозом SE, у которых на основании результатов патологии сообщалось, что у них была SE. Результатов . Средний возраст пациентов составлял 30,8 года (от 20 до 49 лет). Индексы массы тела 12 (63,2%) пациентов были ≥ 25.Все пациенты в анамнезе перенесли кесарево сечение, а 9 (47,4%) пациентов прошли кесарево сечение один раз. За исключением одной пациентки, у которой SE была локализована в паховой области, все пациенты имели образование, локализованное на передней брюшной стенке рядом с разрезом, и жаловались на циклическую боль, начинающуюся в предменструальный период. Жалобы появились через 2 года после кесарева сечения у 10 (52,6%) пациентов. В основном с диагностической целью использовалось УЗИ брюшной полости.Поражения были полностью иссечены, и всем пациентам был поставлен диагноз SE путем гистопатологического исследования. Послеоперационных осложнений или рецидивов ни у одного из пациентов не было. Заключение . Подозрение на СЭ важно у женщин репродуктивного возраста, у которых в анамнезе было кесарево сечение и жалобы на образование передней брюшной стенки и боль в месте рубца, связанную с их менструальным циклом. Таким пациентам можно поставить точный и ранний диагноз на основе тщательного анамнеза и хорошего физического обследования, а возможные заболевания можно предотвратить с помощью соответствующего хирургического вмешательства.

                        1. Введение

                        Эндометриоз рубца (ЭЭ) — относительно редкое заболевание, которое обычно развивается на коже, подкожных тканях, мускулатуре брюшной полости и тазовой стенки на месте хирургического рубца, который возникает после различных акушерских или гинекологических операций, и особенно после кесарева сечения [1, 2]. Среди теорий, выдвигаемых для объяснения этиологии СЭ, наиболее широко распространенной является теория ятрогенной прямой имплантации, которая утверждает, что клетки эндометрия, отделяющиеся от матки во время операции, инокулируются на краю операционного рубца или внутри него [ 3, 4].Общие симптомы — образование в брюшной стенке и циклическая боль, связанная с менструацией. При пальпации это образование можно спутать с липомой, абсцессом, гематомой, грыжей, гранулемой, десмоидной опухолью или саркомой [5, 6]. По этой причине следует тщательно расспросить анамнез пациентов, раскрыть их историю кесарева сечения и выяснить, имеет ли их боль циклический характер. Хотя УЗИ брюшной полости (УЗИ), компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) дают неспецифическую информацию, они полезны при постановке диагноза [7].Лечебным лечением является удаление новообразования, которое также позволяет поставить окончательный диагноз SE посредством гистопатологического исследования. В этом исследовании был проведен ретроспективный обзор пациентов, которых наблюдали и лечили по поводу диагноза SE в нашей клинике, и полученные результаты были представлены со ссылками на литературу.

                        2. Материалы и методы
                        2.1. Пациенты и протокол исследования

                        В этом исследовании были рассмотрены 19 последовательных пациентов европеоидной расы, оперированных с предварительным диагнозом SE в клинике общей хирургии в Трабзонской учебно-исследовательской больнице Кануни, Турция, в период с января 2010 года по январь 2017 года, и результаты патологии которых подтвердились. SE.Демографические характеристики, анамнез, количество перенесенных кесарева сечения, жалобы пациентов, возникновение этих жалоб, локализация и размер новообразования, используемые методы диагностики, используемые хирургические процедуры лечения, продолжительность пребывания в больнице и пациент все результаты были записаны.

                        Протокол этого исследования был одобрен местным комитетом по этике, и все пациенты подписали письменное согласие. Исследование было проведено в соответствии с принципами Хельсинкской декларации, пересмотренной в 2000 году.

                        2.2. Статистический анализ

                        Все статистические анализы данных были выполнены с использованием статистического пакета для социальных наук (SPSS), версия 15.0, для Windows (SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс, США). Для сравнения использовалась описательная статистика.

                        3. Результаты

                        Средний возраст 19 пациенток составлял 30,8 года (диапазон 20-49 лет). Индексы массы тела (ИМТ) 12 (63,2%) пациентов были ≥ 25, а у 7 (36,8%) <25 (медиана: 26 (IQR: 23–29)). Всем больным выполнено кесарево сечение, 9 (47.4%) пациентов один раз, 6 (31,6%) пациентов дважды и 4 (21,0%) пациентов трижды (медиана: 2 (IQR: 1-2)).

                        За исключением одной пациентки, у которой SE была локализована в паховой области, у всех пациенток было образование, локализованное на передней брюшной стенке рядом с разрезом, и все они жаловались на циклические боли, начинающиеся в предменструальный период. SE был внедрен в подкожные ткани у 17 (89,5%) пациентов и в мышечные слои брюшной стенки у 2 (10,5%) пациентов. Типичная опухоль на ощупь была умеренно твердой, твердой и частично подвижной при пальпации и была размером примерно 2 × 3 см, увеличиваясь во время менструации.Жалобы появились через 1, 2, 3 и 4 года после кесарева сечения у 4 (21,1%) пациентов, 10 (52,6%) пациентов, 4 (21,1%) пациентов и 1 (5,3%) пациента соответственно (медиана: 2 (IQR: 2-3)). SE был обнаружен на правой стороне рубца у 9 (47,4%) пациентов, на левой стороне рубца у 7 (36,8%) пациентов, на срединном рубце у 2 (10,5%) пациентов и в паховой области. у 1 (5,3%) пациента. СЭ, локализованная в паховой области, приближалась к медиальной половине правой паховой области и также вызывала циклическую боль.

                        Всем пациентам в диагностических целях проводилось УЗИ брюшной полости (рис. 1). Кроме того, КТ использовалась у 5 (26,3%) пациентов, а МРТ — у 3 (15,8%) пациентов (рис. 2). Повреждения были полностью иссечены хирургическим путем вместе с окружающими их здоровыми тканями размером не менее 1 см (рисунки 3 (а), 3 (b) и 3 (с)). Диагноз SE был установлен путем гистопатологического исследования у всех пациентов (рисунки 4 (a) и 4 (b)). Измерения во время патологического обследования показали, что средний диаметр новообразований SE составил 3 см (IQR: 2.5-3,5). Средняя продолжительность госпитализации составила 2 дня (IQR: 1-3). Послеоперационных осложнений ни у одного из пациентов не было. Все пациенты наблюдались, и ни у одного из них не было рецидивов (медиана: 2 года (IQR: 2-4)). Все вышеперечисленные демографические и клинические характеристики пациентов сведены в Таблицу 1.


                        Пациенты (n) 19
                        Возраст 30.8 лет (диапазон 20-49)
                        ИМТ 12 (63,2%) 25 и старше
                        7 (36,8%) менее 25
                        Число кесарева сечения 9 (47,4 %) пациентов 1
                        6 (31,6%) пациентов 2
                        4 (21,0%) пациентов 3
                        Жалобы
                        Масса 19 100329
                        Циклическая боль 19 (100%)
                        Возникновение жалоб
                        1 год после кесарева сечения 4 (21.1%)
                        2 года после кесарева сечения 10 (52,6%)
                        3 года после кесарева сечения 4 (21,1%)
                        4 года после кесарева сечения (5,3%)
                        Участок SE
                        Правая сторона рубца 9 (47,4%)
                        Левая сторона рубца 7 (36,8%)
                        Средняя линия рубца 2 (10.5%)
                        Паховая область 1 (5,3%)
                        Диагностический инструмент
                        USG 19 (100%)
                        CT 5
                        МРТ 3 (15,8%)
                        Лечение
                        Хирургическая резекция 19 (100%)
                        Диаметр массы Медиана: 3 см (IQ .5)
                        Продолжительность госпитализации Медиана: 2 дня (IQR: 1-3)
                        Продолжительность наблюдения Медиана: 2 года (IQR: 2-4)

                        (ИМТ: индекс массы тела, SE: эндометриоз рубцов, УЗИ: УЗИ, КТ: компьютерная томография, МРТ: магнитно-резонансная томография).



                        4. Обсуждение

                        В этом исследовании подчеркивается пять моментов: (a) SE возникла в основном у женщин в возрасте около 30 лет, перенесших кесарево сечение, (b) большинство пациентов были ожирение с ИМТ более 25, (c) жалобы, связанные с SE, появились через 2 года после кесарева сечения у более чем половины пациентов, (d) наиболее часто используемыми диагностическими методами были УЗИ и КТ брюшной полости, и (e) излечение было достигнуто путем хирургического массового иссечения у всех пациентов, рецидивов не наблюдалось.

                        SE — это патологическое состояние, которое часто ошибочно диагностируется с частотой от 0,03 до 1,7% [6]. В качестве общей информации, SE часто встречается у женщин репродуктивного возраста, перенесших кесарево сечение. Средний возраст пациентов в этом исследовании составлял примерно 30 лет, и все пациенты в анамнезе перенесли кесарево сечение, в основном один раз, как это было обнаружено у 9 (47,4%) пациентов. Эти результаты согласуются с информацией в литературе [8].

                        Важным моментом в возникновении СЭ является старательность хирурга при проведении хирургического вмешательства.Во время кесарева сечения околоплодным водам становится легче переносить клетки эндометрия к коже и подкожным тканям. Многие хирурги-акушеры очищают полость матки сухими или влажными тампонами после кесарева сечения. Контакт этих тампонов с местом разреза увеличивает риск заражения, и их быстрое удаление из зоны операции необходимо для предотвращения возникновения SE. Есть два важных момента, о которых следует соблюдать осторожность во время операции. Первый — это формирование физического барьера путем наложения брюшных компрессов на подкожную ткань и кожу перед открытием полости матки для защиты хирургических полей и недопущения повторного использования уже использованных хирургических инструментов, таких как иглодержатели, щипцы и шовные материалы при наложении швов. матка для закрытия мышц, фасций, подкожных тканей и кожи.Вторым важным моментом является орошение кожи, подкожных тканей, мышц и фасций после наложения швов в полости матки путем промывания их физиологическим раствором под давлением перед продолжением закрытия брюшной полости, убедившись, что в подкожной области не осталось мертвого пространства. Хотя настоящее исследование не выявило из-за его ретроспективного характера, были ли приняты вышеупомянутые защитные меры, мы полагаем, что эти вышеупомянутые умозрительные практики могут предотвратить имплантацию эпителиальных и железистых клеток эндометрия в мышцы, подкожные ткани, кожу и кожу. следовательно, препятствуют образованию SE.

                        Тот факт, что большинство пациентов в нашем исследовании имели ИМТ 25 и выше, предполагает, что частота SE может быть выше у женщин с ожирением. Поскольку подкожная жировая клетчатка на передней брюшной стенке толще и покрывает большую площадь у пациентов с ожирением, это может быть фактором, способствующим имплантации тканей эндометрия.

                        В этом исследовании жалобы пациентов с SE в основном начинались через 2 года после кесарева сечения. Это может дать представление о том, сколько времени требуется эндометриальным клеткам, железам и строме, имплантированным во время кесарева сечения, чтобы локализоваться в коже и подкожных тканях, пролиферировать, образовывать массу и, достигнув определенного размера, реагировать на стимуляция гормона яичников во время менструального цикла, что приводит к отеку и циклической боли.

                        В единственном случае, когда SE была локализована в паховой области, расстояние между разрезом и местом локализации предполагает, что образование SE у этого пациента произошло не в результате имплантации, а в результате гематогенного или лимфатического распространения [9].

                        У пациентов с сомнительным диагнозом СЭ другие патологии, включая липому, послеоперационную грыжу, шовную гранулему и опухоли брюшной стенки, должны рассматриваться для дифференциальной диагностики [6, 10, 11]. В таком случае для диагностики следует использовать дополнительные радиологические процедуры.Первый выбор — это УЗИ брюшной полости, довольно практичный и легкодоступный метод, который предоставляет информацию о размере, локализации, краях и внутренней структуре поражения [11–13]. При УЗИ-сканировании поражения SE обычно выглядят как гетерогенные, гипоэхогенные, твердые и круглые / овальные узелки с неправильными краями. Помимо помощи в диагностике, КТ и МРТ могут выявить ассоциацию новообразования с брюшной полостью и сыграть важную роль в исключении других поражений во время дифференциальной диагностики [13].Чаще всего УЗИ с последующей КТ или МРТ также использовались на этапе диагностики и в нашем исследовании. Использование только УЗИ без последующей КТ или МРТ не приведет к окончательному диагнозу и будет связано с риском пропуска других патологий. КТ и МРТ очень помогли выявить локализацию и размер пальпируемого образования на передней брюшной стенке, его взаимосвязь с окружающими тканями, а также наличие каких-либо других патологий в брюшной полости [6, 13]. Мы считаем, что КТ или МРТ следует более активно использовать у пациентов, которые прошли УЗИ, но чей диагноз СЭ остается подозрительным.Однако невозможно поставить окончательный диагноз, используя только эти радиологические исследования. Окончательный диагноз SE ставится после того, как гистопатологическое исследование хирургически удаленной ткани ясно показало присутствие в ткани гладкомышечных клеток эндометрия, стромы, желез и макрофагов, нагруженных гемосидерином.

                        Окончательное лечение достигается путем полного хирургического удаления новообразования SE вместе как минимум с 1 см окружающей здоровой ткани без нарушения целостности новообразования.Это удаление предотвращает возникновение потенциального злокачественного перерождения или рецидива. В литературе сообщается, что послеоперационный рецидив составляет 1,5-9,1%; За время наблюдения у наших пациентов рецидивов не наблюдалось [8]. Благодаря хирургическому удалению, выполненному у всех пациентов в нашем исследовании, было достигнуто излечение, и окончательный диагноз SE был поставлен гистопатологическим путем.

                        Ограничения этого исследования включают его ретроспективный характер, небольшой размер выборки только из одного центра и отсутствие информации о том, сколько времени потребовалось для возобновления регулярных менструальных циклов после кесарева сечения.Дальнейшие проспективные исследования будут полезны для внесения вклада в эти выводы.

                        5. Заключение

                        SE следует всегда рассматривать у женщин репродуктивного возраста, у которых в анамнезе имеется кесарево сечение, боль в месте рубца, связанная с менструальным циклом, и образование на передней брюшной стенке. Точная и ранняя диагностика может быть достигнута у таких пациентов при тщательном анамнезе и хорошем физикальном обследовании, а качество их жизни может быть улучшено с помощью быстрого хирургического вмешательства.Поскольку в последние годы частота кесарева сечения постоянно увеличивается, в ближайшем будущем возможно более частое появление SE. Следовательно, для профилактики СЭ важно увеличивать и расширять образование, которое повысило бы осведомленность акушеров и гинекологических хирургов.

                        Доступность данных

                        Данные, использованные для подтверждения выводов этого исследования, в настоящее время находятся под запретом, а результаты исследований коммерциализируются. Запросы данных через 6-12 месяцев после публикации статьи будут рассмотрены соответствующим автором.

                        Конфликт интересов

                        Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

                        Кесарево сечение (кесарево сечение) (для родителей)

                        Каждая беременная женщина надеется на короткие схватки и роды без осложнений — контролируемые схватки, немного толчков, а затем красивого ребенка.

                        Но так не всегда получается. Некоторым детям необходимо родить через кесарево сечение (кесарево сечение).

                        Даже если вы надеетесь на традиционные вагинальные роды, может помочь облегчить некоторые страхи, узнав, почему и как выполняются кесарево сечение, на случай, если все пойдет не так, как планировалось.

                        Что такое кесарево сечение?

                        Кесарево сечение — это хирургическое вмешательство при родах, которое включает в себя надрезы в брюшной стенке и матке матери. Обычно считается безопасным кесарево сечение, которое сопряжено с большим риском, чем естественные роды. Кроме того, мамы могут быстрее пойти домой и быстрее восстановиться после родов через естественные родовые пути.

                        Но кесарево сечение может помочь женщинам, подверженным риску осложнений, избежать опасных ситуаций в родильном отделении и может спасти жизнь в экстренных случаях.

                        Кесарево сечение делают акушеры (врачи, которые ухаживают за беременными женщинами до, во время и после родов) и некоторые семейные врачи.Хотя все больше и больше женщин выбирают акушерок для родов, акушерки любой степени не могут выполнять кесарево сечение.

                        Зачем нужны кесарево сечение?

                        Запланированное кесарево сечение

                        Некоторые кесарево сечение назначают, если врач знает, что роды через естественные родовые пути могут быть опасными. Врач может назначить его, если:

                        • ребенок находится в тазовом предлежании (ступни или дно впереди) или в поперечном (боком) положении в матке (хотя некоторых детей можно перевернуть до начала родов или родить естественным путем с помощью специальных методов)
                        • Ребенок имеет определенные врожденные дефекты (например, тяжелую гидроцефалию)
                        • у матери проблемы с плацентой, такие как предлежание плаценты (когда плацента находится слишком низко в матке и покрывает шейку матки)
                        • у матери есть заболевание, которое может сделать роды через естественные родовые пути опасными для нее или ребенка (например, ВИЧ или активный случай генитального герпеса)
                        • некоторые многоплодные беременности
                        • мать ранее перенесла операцию на матке или ранее перенесенное кесарево сечение (хотя многие такие женщины могут безопасно родить через естественные родовые пути после кесарева сечения, называемого VBAC).
                        Аварийное кесарево сечение

                        Некоторые кесарево сечение — это непредвиденные экстренные роды, которые выполняются, когда у матери и / или ребенка возникают осложнения во время беременности или родов.Экстренное кесарево сечение может быть выполнено, если:

                        • роды прекращаются или не развиваются должным образом (и лекарства не помогают)
                        • плацента слишком рано отделяется от стенки матки (так называемая отслойка плаценты)
                        • пуповина защемляется (что может повлиять на снабжение ребенка кислородом) или входит в родовые пути раньше ребенка (так называемый пролапс пуповины)
                        • У ребенка дистресс-синдром — определенные изменения частоты сердечных сокращений могут означать, что ребенок не получает достаточно кислорода
                        • Голова или все тело ребенка слишком велики, чтобы пройти через родовые пути

                        Конечно, беременность и роды у каждой женщины разные.Если ваш врач порекомендовал кесарево сечение и это не экстренная ситуация, вы можете запросить второе мнение. В конце концов, чаще всего приходится полагаться на мнение врачей.

                        стр.3

                        Как делается кесарево сечение?

                        Вот краткий обзор того, что обычно происходит во время запланированного кесарева сечения.

                        Ваш тренер по родам в хирургической маске и халате может находиться рядом с вами в течение всего периода родов (хотя партнерам может быть запрещено оставаться во время экстренного кесарева сечения).Перед началом процедуры анестезиолог обсудит, что будет сделано, чтобы вы не чувствовали боли во время кесарева сечения.

                        Для подготовки к доставке у вас наверняка будет:

                        • различные мониторы для отслеживания вашего пульса, дыхания и артериального давления
                        • ваш рот и нос покрыты кислородной маской или трубкой, вставленной в ноздри для подачи кислорода
                        • катетер (тонкая трубка), вводимый в мочевой пузырь через уретру (что может быть неудобно при установке, но не должно вызывать боли)
                        • IV в руку
                        • ваш живот вымыт и волосы между пупком и лобковой костью выбриты
                        • защитный экран на животе

                        После анестезии врач делает разрез на коже живота — обычно горизонтально (на 1-2 дюйма выше линии роста волос на лобке, что иногда называется «разрез бикини»).

                        Затем врач осторожно разделяет мышцы живота, чтобы добраться до матки, где он или она сделает еще один разрез в самой матке. Этот разрез может быть вертикальным или горизонтальным. Врачи обычно используют горизонтальный разрез матки, также называемый поперечным, который лучше заживает и делает более вероятным VBAC.

                        После разреза матки ребенка осторожно вытаскивают. Врач отсасывает ребенку рот и нос, затем зажимает и перерезает пуповину.Как и при естественных родах, вы должны сразу увидеть своего ребенка. Затем малыша передают медсестре или врачу, которые будут заботиться о вашем новорожденном в течение нескольких минут (или дольше, если есть опасения).

                        Затем акушер удаляет плаценту из матки, закрывает матку рассасывающимися швами и закрывает разрез брюшной полости швами или хирургическими скобами, которые обычно безболезненно удаляются через несколько дней.

                        Если с ребенком все в порядке, вы можете подержать его и / или кормить грудью в палате восстановления.Вам может потребоваться помощь, чтобы держать ребенка на груди, если вам нужно оставаться в горизонтальном положении.

                        стр. 4

                        Я что-нибудь почувствую?

                        Во время кесарева сечения вы не почувствуете боли, хотя вы можете ощущать тянущее усилие и давление. Большинство женщин бодрствуют и испытывают онемение ниже пояса с помощью регионарной анестезии (эпидуральной и / или спинномозговой блокады) во время кесарева сечения.

                        Таким образом, они проснутся, чтобы увидеть и услышать рождение своего ребенка. Во время операции на животе будет занавес, но вы сможете взглянуть, как рожают ребенка из живота.

                        Иногда женщине, которой требуется экстренное кесарево сечение, может потребоваться общая анестезия, поэтому во время родов она будет без сознания (или «спит»), ничего не вспомнит и не почувствует боли.

                        Каковы риски?

                        Кесарево сечение сегодня в целом безопасно как для матери, так и для ребенка. Однако при любом хирургическом вмешательстве есть риск. Потенциальные риски кесарева сечения включают:

                        • усиленное кровотечение (иногда может потребоваться переливание крови)
                        • инфекция (для предотвращения этого обычно назначают антибиотики)
                        • Повреждение мочевого пузыря или кишечника
                        • реакции на лекарства
                        • тромбов
                        • смерть (очень редко)
                        • Возможное повреждение ребенка

                        Часть местного анестетика, используемого во время кесарева сечения, действительно доходит до ребенка, но это намного меньше, чем то, что получил бы новорожденный, если бы у матери была общая анестезия (которая дает седативный эффект как ребенку, так и матери).

                        Младенцы, рожденные в результате кесарева сечения, иногда имеют проблемы с дыханием (преходящее тахипноэ у новорожденных), потому что роды не ускорили выведение жидкости из их легких. Обычно это проходит само по себе в течение первых или двух дней жизни.

                        Кесарево сечение может — или не может — повлиять на будущую беременность и роды. Многие женщины могут иметь успешные и безопасные вагинальные роды после кесарева сечения. Но в некоторых случаях в будущих родах может потребоваться кесарево сечение, особенно если разрез на матке был вертикальным, а не горизонтальным.Кесарево сечение также может подвергнуть женщину повышенному риску возможных проблем с плацентой при будущих беременностях.

                        В случае экстренного кесарева сечения преимущества обычно намного перевешивают риски. Кесарево сечение могло спасти жизнь.

                        Стр. 4

                        Что такое рекавери?

                        Как и при любой операции, после кесарева сечения обычно возникает некоторая степень боли и дискомфорта. Период восстановления также немного дольше, чем при естественных родах. Женщины, перенесшие кесарево сечение, обычно остаются в больнице около 3-4 дней.

                        Сразу после этого вы можете почувствовать зуд, тошноту и боль в животе — все это нормальные реакции на анестезию и операцию. Если вам потребовалась общая анестезия для экстренного кесарева сечения, вы можете почувствовать сонливость, растерянность, озноб, испуг, тревогу или даже грусть. Ваш лечащий врач может прописать вам лекарства, снимающие дискомфорт или боль.

                        В первые несколько дней и даже недель вы можете:

                        • Усталость
                        • имеют болезненность вокруг разреза (врач может прописать лекарства и / или порекомендовать безрецептурные обезболивающие, которые можно безопасно принимать, если вы кормите грудью)
                        • Запор и газы
                        • трудно передвигаться и / или поднимать ребенка

                        Это может помочь, если вы поддерживаете живот возле разреза, когда чихаете, кашляете или смеетесь.Эти резкие движения могут быть болезненными. Вам нужно избегать вождения или подъема чего-либо тяжелого, чтобы не оказывать ненужного давления на разрез.

                        Посоветуйтесь со своим врачом о том, когда вы сможете вернуться к своей обычной деятельности (обычно примерно через 6-8 недель, когда матка заживет). Как и при естественных родах, вы не должны заниматься сексом до тех пор, пока врач не даст вам добро, обычно это происходит примерно через 6 недель после родов.

                        Частая и ранняя ходьба может облегчить некоторые боли и дискомфорт после кесарева сечения.Это также может помочь предотвратить образование тромбов и поддерживать работу кишечника. Но не заставляйте себя — расслабьтесь и попросите кого-нибудь помочь вам передвигаться, особенно вверх и вниз по лестнице. Позвольте друзьям, семье и соседям на время протянуть руку помощи с едой и работой по дому, особенно если у вас есть другие дети.

                        Хотя поначалу кормление грудью может быть немного болезненным, лежа на боку во время кормления грудью или с помощью сцепления (или футбольного мяча) можно уменьшить давление на живот. Пейте много воды, чтобы увеличить количество молока и избежать запоров.

                        Шрамы от кесарева сечения со временем исчезают. Через несколько недель и месяцев после родов они станут меньше и приобретут естественный цвет кожи. А поскольку разрезы часто делаются в зоне «бикини», многие рубцы кесарева сечения даже не заметны.

                        Что делать, если я не чувствую себя лучше?

                        Позвоните своему врачу, если у вас есть:

                        • лихорадка
                        • Признаки инфекции вокруг разреза (отек, покраснение, тепло или гной)
                        • Боль вокруг разреза или в животе, которая возникает внезапно или усиливается
                        • выделения из влагалища с неприятным запахом
                        • боль при мочеиспускании
                        • проблема какает
                        • Обильное вагинальное кровотечение
                        • Боли в ногах, отек или покраснение ног
                        • Проблемы с дыханием или боль в груди
                        • Боль в одной или обеих грудях
                        • чувство депрессии
                        • мыслей о причинении вреда себе или своему ребенку

                        Эмоционально вы можете почувствовать небольшое разочарование, если бы надеялись на вагинальные роды или перенесли роды, закончившиеся кесаревым сечением.Помните, что кесарево сечение не делает рождение ребенка менее особенным, а ваши усилия — менее удивительными. В конце концов, вы перенесли серьезную операцию, чтобы родить ребенка!

                        Как избавиться от опухших мышц живота после кесарева сечения?

                        Опухание внизу живота (6 месяцев) после кесарева сечения: Материнство — прекрасное чувство для каждой женщины! Но с этим ощущением и молодые мамы сталкиваются с трудностями! Увеличение желудка или живота — обычная проблема после кесарева сечения, т.е.е. кесарево сечение (и эта проблема является основной причиной стресса для молодых мам). Только помните, что ваш вес не похудеет сразу после родов, но если будут приняты эффективные и безопасные меры, то ваш желудок может быть таким же, как и раньше. Кесарево сечение, то есть кесарево сечение, используется, когда традиционные методы родоразрешения затруднены или нормальные роды угрожают здоровью матери или ребенка. Никогда не пытайтесь избавиться от жира на животе сразу после кесарева сечения. В этом процессе важно проявить терпение и дать организму время на восстановление после родов.

                        • Грудное вскармливание: Если женщины кормят грудью, они худеют быстрее, чем матери, которые этого не делают. Во время кормления грудью организм сжигает несколько калорий. Это требует много энергии, и организму приходится много работать, чтобы производить молоко. Кормящие матери сжигают в среднем от 250 до 500 калорий в день. Однако это зависит от веса матери и от того, сколько она кормит грудью.
                        • Делайте дистанцию ​​с обработанной пищей, ешьте здоровую пищу: Здоровый перекус не означает соблюдение диеты.Это просто означает исключение нездоровой пищи из вашего рациона и замену ее полноценной диетой. Чипсы, выпечка, жареные продукты и все обработанные продукты быстро влияют на вес и потерю веса. Обработанные продукты высококалорийны. Следует употреблять нежирную пищу, такую ​​как фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые, орехи и т. Д. Ваша диета должна быть богата минералами, витаминами и углеводами.
                        • Ходьба для похудения: Ходьба — хорошее упражнение, которое можно делать после кесарева сечения.Это легкое и простое упражнение, которое заботится о сердце и кровообращении.
                        • Йога: Занимайтесь йогой после кесарева сечения вместо тяжелых тренировок. Вы можете начать заниматься йогой по совету врача. Это укрепит мышцы и поможет восстановить расслабленные мышцы. Пранаяма также принесет пользу вашим набухшим мышцам живота. P.S. Вы должны начинать тяжелые тренировки только через 6-8 недель после рождения ребенка.

                        • Используйте пояс для живота: В первые месяцы после родов пояс для живота может быть полезен для уменьшения количества абдоминального жира.Вы можете использовать пояс все время, но не во время сна, во время еды и в туалетах. По истечении двух месяцев с момента доставки швы можно завязать ремнем или тканью, если они выглядят хорошо.
                        • Преимущества массажа: После родов сделайте массаж живота, чтобы уменьшить опухшие мышцы живота. Но помните, что начинать его нужно через две недели после кесарева сечения, а не до этого. Массаж помогает тонизировать мышцы, а также уменьшает размер живота.
                        • Необходим правильный сон: Отдых также играет важную роль в восстановлении формы живота.Недостаток сна вызывает отек и выброс кортизола в организме. Кортизол — это гормон стресса, связанный с увеличением живота.
                        • Пейте много воды: Необходимо пить достаточно воды, чтобы уменьшить жир на животе. Это создаст баланс жидкости в организме, а также сожжет растущий жир (вокруг талии).

                        Подробнее о женском здоровье

                        .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *