Как болит грудь перед месячными: Почему болит грудь перед месячными? Другие причины боли в груди

Содержание

Почему болит грудь перед месячными? Другие причины боли в груди

Почему болит грудь? Это вопрос наши врачи слышат довольно часто. Женщины спрашивают об этом гинеколога: почему болит грудь перед месячными? Мужчины чаще спрашивают об этом терапевта или кардиолога. В статье мы дадим ответ на этот популярный вопрос по основным причинам и дадим рекомендации по дальнейшим действиям.

Почему болит грудь перед месячными

У женщин перед менструацией нередко появляется боль в груди. Это вызвано гормональным сбоем, который является причиной и боли в груди (мастодинии) в том числе.

Часто буйство гормонов становится и причиной мастопатии. Излишек эстрогена, прогестерона и пролактина вызывает появление этой опухоли молочной железы. При неприятных ощущениях в области груди немедленно посетите гинеколога, который определит, почему они появились. Лечение тоже назначить может исключительно специалист.

Будьте внимательны к сигналам своего организма! Не ищите ответ на вопрос «Почему болит грудь» в интернете. Не затягивайте с визитом к врачу. Мастопатию можно вылечить, а ее следующую стадию — рак молочной железы — вылечить гораздо сложнее и тяжелее. При  первых признаках отклонений от нормы в области молочных желез записывайтесь на прием к врачу.

В наших центрах «Диамед» принимают опытные специалисты в области диагностики и лечения заболеваний молочных желез. В клинике на Щелковской прием ведет главный врач, кандидат медицинских наук гинеколог-маммолог Амян Маринэ Исаковна. В клиниках в Митино и в Марьиной Роще принимает кандидат медицинских наук, маммолог с большим профессиональным опытом лечения заболеваний молочных желез Кирсанов Владислав Юрьевич. В клинике в Текстильщиках вас осмотрит профессор онкогинеколог Приходько Екатерина Владимировна.


Не знаете, почему болит грудь? Запишитесь на прием к нужному специалисту по многоканальному телефону

8 (495) 221-21-14, заполнив форму заявки онлайн или заказав звонок через кнопку «Перезвоните мне» ↑. Так же вы можете позвонить непосредственно в ближайшую к вам клинику по телефонам:

  • Клиника на Щелковской 8 (495) 221-21-14 ВАО
  • Клиника в Текстильщиках 8 (499) 322-23-97 ЮВАО
  • Клиника в Марьиной Роще 8 (495) 221-21-16 СВАО
  • Клиника в Митино 8 (495) 212-90-47 СЗАО

В весенний период женский организм часто испытывает недостаток витаминов. Авитаминоз может влиять на образование узелков в железистой ткани груди. Отсутствие в рационе достаточного количества витаминов Е, А, С, В, а также йода нередко провоцирует появление боли в груди. Морковь в сыром виде, морская капуста, рыба, сливочное масло и печень трески способны восполнить нехватку необходимых витаминов.

Вызывать мастопатию может и невроз. От таких состояний чаще избавляет прием растительных успокоительных препаратов. Но лучше обратиться к специалисту, который подберет нужный препарат. Рекомендуется отказаться от кофе и чая и пить отвары на основе мелиссы, мяты, пустырника и валерьяны. При обнаружении мастопатии назначается лечение и диета. Рекомендуется увеличить в рационе количество кисломолочных продуктов, брокколи, бананов, сладкого красного перца, морепродуктов и листового салата. Употребление кофе и чая следует ограничить.

Факторами риска также являются вредные привычки, нерегулярные половые контакты или их отсутствие, аборты, выкидыши и травмы. После 30 лет всем женщинам рекомендуется регулярно проходить профилактический осмотр не реже двух раз в год.

Если у женщины болит грудь, ощущается тяжесть и разбухание, симптомы отличаются от обычным признаков ПМС к специалисту следует обратиться незамедлительно. Ведь боль в груди может быть симптомом рака. И чем раньше обнаружат болезнь, тем лучше.

Боль в груди — предвестник болезней сердца

Боли в груди могут быть предвестниками болезней сердца. При малейшем подозрении на проблемы с сердцем обратиться к доктору следует немедленно. При сердечном приступе боли может и не быть, зато могут присутствовать ощущения тяжести, сдавливания и недостатка воздуха. Схожие с болями при болезнях сердца состояния могут появляться из-за проблем с легкими, пищеводом, ребрами, нервами и др.

Боль при инфаркте – ноющая. Существуют и прочие признаки. Это головокружение, бледность кожных покровов, холодный пот, затруднение дыхания, кашель. Некоторое облегчение наступает, если привести тело в сидячее положение. Однако признаки инфаркта могут отсутствовать.

Еще одно сердечное заболевание – грудная жаба. Признаки похожи на сопровождающую инфаркт. Больной ощущает сдавливание дыхания и боль в груди. Приступ, как правило, возникает вследствие стресса. Жаба сопровождается частичной закупоркой коронарных артерий. Частые приступы предвещают инфаркт. Грудная жаба может и не сопровождаться закупоркой артерий, а указывать на временный артериальный спазм. Это тоже может свидетельствовать о возможности инфаркта.

Перикардит также отличается симптоматикой, сходной с признаками инфаркта. Только боль становится сильнее, если больной пытается сделать глубокий вдох.

Ни в коем случае не занимайтесь лечением самостоятельно! Проконсультируйтесь с опытным кардиологом. В клиниках «Диамед» вас осмотрят специалисты с богатым опытом диагностики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В клиниках на Щелковской (Щелковское шоссе, д. 44, корп. 5) и в Марьиной Роще (Шереметьевская, д. 27) установлены современные аппараты УЗИ. на которых вам сделают подробное исследование сердца — ЭХО КГ. Запишитесь к врачу прямо сейчас по многоканальному телефону клиник

8 (495) 221-21-14. 

Боль в груди перед месячными :: Клиницист

Лечением болей в груди перед месячными занимаются следующие специалисты, ведущие прием в наших центрах: гинеколог, гинеколог-эндокринолог, эндокринолог.

 

Позвоните по номеру единой справочной службы всех наших центров +7 (861) 231-1-231 и укажите, к какому специалисту Вы бы хотели записаться, после чего Вас соединят с выбранным центром. Администраторы подберут для Вас удобный день и час визита к врачу.


Боли в грудях перед месячными — довольно частая жалоба пациенток. Большинство женщин отмечают нагрубание (увеличение) грудей за 5-10 дней до менструации. «Нормально ли это», — таким вопросом задается подавляющее большинство женщин, испытывая дискомфорт в груди перед месячными.

 

Каждая женщина ощущает изменения в грудях в течение месячных. В зависимости от фазы цикла, груди у одной и той же женщины могут в значительной мере менять свое строение. В каждом менструальном цикле, за несколько дней до овуляции (вторая фаза цикла),

отмечается увеличение объема и плотности ткани желез за счет кровенаполнения органа и отека. Именно этим обстоятельством объясняется чувство нагрубания, уплотнения, расширения и повышенной чувствительности. В нормальной молочной железе этот процесс выражен умеренно. Готовясь к лактации, груди также увеличиваются за счет разрастания железистой ткани. Если беременность не наступает, происходит атрофия недавно сформированных структур в течение нескольких месяцев. По окончании месячных описанные явления уменьшаются или проходят.

 

В тканях молочной железы (а она состоит из железистой, жировой и фиброзной ткани) имеются рецепторы к гормонам яичников (эстрадиолу и прогестерону), поэтому состояние молочной железы меняется на протяжении менструального цикла. Во второй фазе цикла под действием прогестерона в молочной железе становится больше железистой ткани, что делает грудь более твердой, но болезненных ощущений быть не должно. Важно помнить, что состояние женской груди напрямую зависит от правильной работы яичников. 


К каким врачам необходимо обратиться, если возникает боль в грудях перед месячными:

  

 

Какие исследования помогут определить причину болей в грудях перед месячными:

  


Вы испытываете боль в груди перед месячными? Вам необходим осмотр? Запишитесь на прием к специалисту – сеть медицинских центров «Клиницист» всегда к Вашим услугам! Ведущие врачи Краснодара осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь.

 

Как обратиться в наши центры:
Позвоните по номеру единой справочной службы всех наших центров +7 (861) 231-1-231 и укажите, к какому специалисту Вы бы хотели записаться, после чего Вас соединят с выбранным центром. Администраторы подберут для Вас удобный день и час визита к врачу.

 

Вы также можете обратиться в любой из центров сети медицинских центров «Клиницист», где принимают рекомендуемые для Вас специалисты. Подробная информация о наших цетрах и расположение на карте города указаны здесь. Ознакомьтесь с презентацией нашей деятельности на этой странице.


Если Вы ранее проходили какие-либо исследования или уже были у специалиста, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если у Вас не было опыта посещения исследований или осмотра врача, мы сделаем все необходимое в наших центрах.

 

Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что они могут развиться в жизненно опасное состояние. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что лечить их уже слишком поздно. Поэтому определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого необходимо хотя бы раз в год 

проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровое состояние всех внутренних органов и систем.

 

Если Вы хотите задать вопрос нашим специалистам – воспользуйтесь разделом онлайн-консультации. Вы также найдете там ответы на часто задаваемые вопросы. Если Вас интересуют отзывы о посещении наших центров – для Вас есть специальный раздел Отзывы, где Вы также можете помочь другим пациентам и оставить свое сообщение после посещения наших центров. Мы будем Вам благодарны!

Боли в груди перед менструациями

За 5 или 10 дней до наступления месячных многие женщины (95%) чувствуют боль в груди. Это довольно распространенные жалобы, которые врачи считают скорее нормальными, чем аномальными.

Циклические формы боли в груди очень хорошо знакомы некоторым женщинам, и часто возникают в определенные моменты во время менструального цикла. Если масталгия возникает не постоянно, иногда врачи смогут диагностировать его, нуждаясь в том, чтобы женщина рассказала, по каким точно числам она испытывает боль перед месячными каждый месяц. Боли циклического типа, как правило, происходят примерно в одно и то же время каждый месяц, и многие женщины могут испытывать эту боль за неделю или за несколько дней до месячных.

Циклические боли в груди (циклические масталгия) очень часто ассоциируется с фиброзно-кистозными изменениями груди и считаются вызванными отклонениями в динамических гормональных изменениях, в основном, с участием гормона пролактина. Некоторые циклические боли в груди являются нормальными в период менструального цикла и за неделю до него и, как правило, связаны с менструальныйм и/или предменструальным синдромом (ПМС).

Степень болевых ощущений могут варьироваться в зависимости от здоровья женщин, которые испытывают циклическую масталгию. Иногда груди набухают и даже от прикосновения ткани рубашки или бюстгальтера женщина может испытывать слишком болезненные ощущения. Эта боль может быть в одной или обеих грудях. Аналогичные боли в груди могут ощущаться из-за больших гормональных изменений, связанных, например, с ранней беременностью и ранней лактацией. Хотя эти боли, как правило, прекращаются, их сначала очень трудно выносить, и иногда они мучительны для некоторых женщин.

Нециклическая масталгия, как правило, не имеет видимой причины, связанной с гормонами или менструальным циклом. Это может быть в результате травмы груди, инфекции, а иногда и из-за боли в мышцах или суставах, которые могут запустить процесс воспаления груди. Некоторые люди с артритом страдают от этого состояния.

Другие причины нецикличных болей в груди перед месячными включают алкоголизм с повреждением печени (вероятно, из-за аномального стероидного обмена веществ), мастит и употребление таких препаратов, как диуретики, оксиметолон (анаболические стероиды), и хлорпромазин (типичные антидепрессанты).

Когда женщины идут к врачу, чтобы им назначили лечение для масталгии, сначала важно определить причину. Если предполагается гормональная причина, врачи могут лечить женщину за счет увеличения дозы некоторых гормонов или уменьшения других, иногда с использованием мужских стероидов или таких препаратов, как тамоксифен.

Иногда, когда боль в груди появляется и потом проходит, врачи могут просить пациенток подождать несколько недель, чтобы увидеть, улучшается ли их состояние. Это может быть особенно верным способом для ранних сроков беременности или кормления грудью, так как боли в груди являются нормальным симптомом для этих периодов времени. С другой стороны, в период лактации, инфекции груди и молочных протоков или мастит должны рассматриваться как потенциальная причина масталгии.

Молочные железы. Лечение молочной железы. Болит грудь

Многие женщины жалуются, что у них болит грудь. У женщин детородного возраста с нормальным менструальным циклом боли в груди достаточно распространены. У пожилых женщин редко болит грудь.

Почему болит грудь?

  • У многих перед месячными болит грудь. Это объясняется происходящими гормональными изменениями в организме женщины в период менструации, а также удержанием в организме жидкости, что происходит во время месячных.
  • Травмы молочной железы. Боли в груди может появиться в результате сильного удара, чересчур сильного сжатия или сдавливания груди.
  • Болит грудь при беременности. Набухание или повышение чувствительности груди — признак беременности, который появляется через 1 — 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, при беременности болит и набухает грудь.
  • Грудное вскармливание может быть причиной боли в груди. Болит грудь при кормлении по причине «прилива» молока (побочный эффект рефлекса окситоцина). Если боль в груди сопровождается покраснением данной области и возможно температурой, можно предположить развитие лактостаза.
  • Перед месячными болит грудь, это называется предменструальной масталгией (нагрубание молочных желез) и является одним из проявлений предменструального синдрома.
  • Боль в груди может возникнуть и из-за недостаточно активной сексуальной жизни.
  • Инфекция молочной железы. Мастит – это воспалительное заболевание молочной железы, вызванное инфекцией. Мастит груди чаще встречается у кормящих матерей. Но бывает и нелактационный мастит (фиброзно-кистозный), он не связан с кормлением грудью.
  • Мастопатия — доброкачественное изменение тканей молочной железы, при котором возникают уплотнения в молочной железе. Как правило, уплотнения хорошо прощупываются и не доставляют серьезного беспокойства, болит грудь только за несколько дней до менструации, и заканчивается с её началом.
  • Рак груди. Псевдовоспалительные формы рака груди характеризуются наличием безболезненного или малоболезненного инфильтрата без четких границ, занимающего большую часть железы. Кожа отечна, имеет вид лимонной корочки, может быть покраснение кожи и температура.

Боли в груди могут быть разными: боли под грудью, боли в левой груди, боли в правой груди, боли между грудями и др. Боль может возникать как в одной груди, так и в обеих, боль в груди может быть как регулярной (появляться и исчезать каждый месяц), так и постоянной (длиться несколько недель и даже месяцев).

Если сильно болит грудь, необходимо проконсультироваться с врачом.

«Сервис Мед» проводит следующие обследования, процедуры и манипуляции:

  • УЗИ молочных желез
  • Пункция молочных желез под контролем УЗИ
  • Пункция молочных желез с цитологическим исследованием
  • Исследование отделяемого молочных желез
  • Исследование гормонального фона (анализ крови на онкомаркеры, гормоны крови)

Лечение заболеваний молочной железы

Лечение болезни молочной железы полностью зависит от природы боли и выяснения причин болей. После обследования и диагностики врач-маммолог установит причину, почему болит грудь, и определит методы лечения. При выборе правильного метода лечения боль в груди, как правило, исчезает за несколько месяцев. После проведенного лечения необходим контроль за общим состоянием организма и регулярное наблюдение у маммолога после 35 лет.

За сколько дней до месячных начинают болеть грудь и живот

Дата последнего обновления: 29.03.2021

 

Среднее время прочтения: 4 минуты

 

 

Содержание:

 

Причины болей в молочных железах и животе перед месячными
Когда нужно обратиться к врачу
Как облегчить предменструальный дискомфорт в груди и животе

 

С началом регулярных месячных ты можешь заметить, что твое самочувствие меняется в зависимости от дня цикла. Незадолго до «критических дней» грудь становится чувствительной, появляется тяжесть внизу живота, изменяется настроение, возникает желание больше отдыхать. Потом начинается менструация, и дискомфорт в теле исчезает — тебе становится лучше.

 

Причины болей в молочных железах и животе перед месячными

 

По статистике, у половины женщин перед месячными болит грудь и низ живота, что связано с индивидуальными особенностями организма и действием некоторых внешних факторов1 – на этом мы еще остановимся.

 

В конце менструального цикла в организме изменяется соотношение половых гормонов: эстрогенов и прогестерона1. И если головной мозг неправильно реагирует на гормональные колебания, развивается предменструальный синдром1.

 

Предменструальный синдром (ПМС) – это целый комплекс симптомов, в который входит не только боль в груди и животе перед месячными. К ней могут присоединяться резкие перепады настроения, раздражительность и плаксивость, отеки, головные боли, головокружение и другие неприятные ощущения1. В легких случаях дело ограничивается одним-двумя симптомами, которые появляются за 2-10 дней до месячных и мало влияют на привычный образ жизни1. В тяжелых случаях самочувствие ухудшается за 2 недели до «критических дней», причем настолько, что женщине приходится отказываться от важных дел и вместо занятий и работы часами лежать в постели1.

 

Почему месячные есть у всех, а живот и грудь перед месячными болят не у каждой женщины? К развитию ПМС предрасполагают:

  1. постоянные стрессы;
  2. чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  3. различные нервные расстройства, такие как депрессия, булимия или анорексия, излишняя тревожность;
  4. сбои в работе центральных отделов регуляции эндокринной системы, расположенных в головном мозге;
  5. нарушения менструального цикла;
  6. диеты или несбалансированное питание, приводящее к нехватке железа, магния, цинка, витаминов группы В и ненасыщенных жирных кислот1.

Наверх к содержанию

 

Когда нужно обратиться к врачу

 

Сразу скажем, если у тебя болит грудь за неделю до месячных, а с их началом боль проходит, повода для волнения нет1,2. Но если болезненные ощущения не зависят от дня цикла, обязательно скажи об этом маме и вместе с ней обратись к врачу1,2. Конечно, заболевания молочных желез у девочек случаются редко, но подстраховаться нужно.

 

То же самое можно сказать о болях в животе. Если они очень сильные, не уменьшаются и не исчезают с началом менструального кровотечения, это неправильно, и консультация врача в этом случае не помешает.

Наверх к содержанию

 

Как облегчить предменструальный дискомфорт в груди и животе

 

Мы уже назвали факторы, которые способствуют развитию ПМС. Если их устранить, неприятные ощущения в груди и животе накануне менструации со временем станут намного слабее или исчезнут совсем.

  1. Уменьши уровень стресса. Старайся не реагировать остро на мелкие неприятности. Учись расслабляться: занимайся йогой, медитацией, стретчингом и любыми другими видами спорта, которые доставляют тебе удовольствие1,3.
  2. Соблюдай режим дня, чередуй умственные нагрузки с физическими, старайся не переутомляться3.
  3. Высыпайся: нехватка сна приводит к накоплению усталости3.
  4. Питайся полноценно, сбалансированно, ешь больше овощей. Пшеничному хлебу и булочкам предпочитай изделия из цельнозерновой муки. Введи в рацион говяжью печень, жирную морскую рыбу, нерафинированное растительное масло, авокадо, миндаль, темный шоколад и бананы – все эти продукты содержат необходимые тебе полезные вещества3.
  5. Не увлекайся солеными и сладкими продуктами: соль и сахар усиливают действие половых гормонов, которые задерживают жидкость в организме, вызывают нагрубание и болезненность молочных желез1,3.
  6. Носи удобное «дышащее» нижнее белье из натуральных тканей и используй комфортные средства интимной гигиены, такие как тампоны o.b.® и прокладки CAREFREE®.

Наверх к содержанию

 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

 

Литература

  1. А. З. Хашукоева, Ю. Э. Доброхотова. Мастодиния и предменструальный синдром: есть ли взаимосвязь? // Лечащий врач – №12 – 2015.
  2. Мэри Энн Косир. Боли в груди (масталгия) // Октябрь, 2019 год. – URL: https://www.msdmanuals.com/home/women-s-health-issues/breast-disorders/breast-pain
  3. JoAnn V. Pinkerton. Дисменорея // September 2017. — URL: https://www.msdmanuals.com/home/quick-facts-women-s-health-issues/menstrual-disorders-and-abnormal-vaginal-bleeding/menstrual-cramps

Наверх к содержанию

Как отличить ПМС от симптомов беременности?

Симптомы предменструального синдрома (ПМС) и ранней беременности достаточно похожи. В связи с этим женщина может испытывать затруднения в определении своего состояния.

Общие симптомы ПМС и беременности

  1. Изменения в настроении: раздражительность, чувство тревоги, плаксивость. При ПМС эти симптомы исчезают после начала менструации. Признаками беременности будут сохранение данного состояния и отсутствие менструации. Стоит отметить, что подавленное настроение может быть признаком депрессии. Если симптомы не исчезают в течение 2 нед — необходимо обратиться к врачу.
  1. Запоры. Гормональные колебания замедляют движение кишечника, что является общей причиной запоров. У беременных отмечают этот симптом в течение первых двух триместров. При ПМС запоры проходят после начала менструации.
  1. Изменения в груди. Данные изменения могут включать:
  • боль;
  • чувствительность;
  • припухлость;
  • увеличение размера.

При ПМС данные симптомы обычно наиболее выражены непосредственно перед менструацией и проходят сразу после ее окончания.

На ранних стадиях беременности грудь становится чувствительной и увеличивается в размере. На поверхности груди могут выступить вены и возникнуть болезненные ощущения вокруг сосков.

  1. Быстрая утомляемость. Данный симптом связан с действием одного из половых гормонов — прогестерона. При ПМС состояние нормализуется после окончания менструации.

Усталость также является распространенным признаком ранней беременности. Продолжительность данного симптома зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Кроме того, быстрая утомляемость может быть признаком железодефицитной анемии.

  1. Кровотечение. Как известно, менструация сопровождается периодом кровотечения, который в среднем длится 4–5 дней.

На ранних сроках беременности также может возникнуть легкое кровотечение, которое обычно связано с периодом имплантации эмбриона (10–14-й день после оплодотворения).

  1. Спазмы. Данный симптом характерен как для ПМС, так и для беременности. Однако в случае беременности спазмы возникают ближе к желудку. Они могут проявляться на протяжении всего срока беременности. Это связано с процессом имплантации эмбриона и расширением матки.
  1. Головная боль и боль в спине. Эти симптомы характерны как для периода ПМС, так и для беременности.
  1. Изменения аппетита. Повышенный аппетит является распространенным симптомом беременности, но он также характерен и для периода ПМС.

Тяга к сладким или жирным продуктам связана с колебанием таких половых гормонов, как эстроген и прогестерон.

Симптомы, которые скорее всего сигнализируют о беременности, включают:

  • прекращение менструального цикла. Это один из самых очевидных симптомов, который указывает на беременность, однако бывают и другие причины изменения менструального цикла:

– стресс;

– низкая масса тела;

– синдром поликистоза яичников;

– заболевания щитовидной железы или сахарный диабет;

– менопауза;

  • тошнота и рвота — это характерные симптомы для ранних сроков беременности. Они наблюдаются у 80% беременных;
  • изменения сосков. Если ареола, область вокруг соска, становится темнее или больше, это может свидетельствовать о беременности. Такие изменения могут возникнуть уже через 1–2 нед после зачатия.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Женщины, у которых возникают вышеперечисленные симптомы, должны пройти домашний тест на определение беременности. Если результат положительный, необходимо обратиться к врачу, чтобы подтвердить беременность и спланировать следующие шаги. Также стоит посетить врача при задержке менструации на 1–2 нед.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Причины боли в груди, масталгия

Что является причиной боли в груди при месячных?

  • генетическая предрасположенность к заболеваниям молочных желез;
  • поздняя менопауза;
  • ранние менархе;
  • длительная гормонотерапия;
  • нарушение гормонального дисбаланса
  • гинекологические заболевания
  • эндокринные нарушения, например нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет
  • постоянное влияние солнечной радиации
  • недостаток витаминов: В6, магния, кальция, жирных кислот
  • неправильное питание: избыток соли, острой пищи, животных жиров, не регулярное питание
  • курение и алкоголь
  • ожирение

Когда следует обратиться к врачу

Маммолог Бондарь А.В. рекомендует срочно обращаться к врачу при болях в груди во время месячных при обнаружении следующих симптомов и случаев:

  • узелков, уплотнений в молочной железе;
  • воспаления лимфоузлов;
  • различного рода выделений из соска;
  • отечности подмышкой;
  • видоизменений объема обеих или одной молочной железы;
  • незначительных деформаций груди, появления ямочек;
  • высыпаний вокруг соска либо на нем самом;
  • отеков, жара, зуда, покраснения молочной железы;
  • западания, твердости, отвисания, шелушения сосков;
  • болевых ощущений, дискомфорта в области груди либо подмышечной впадины.

Когда болезненность в груди сохраняется постоянно на протяжении всего менструального цикла либо ей предшествует другая симптоматика, это никак не связано с циклической болью. В подобных случаях необходима консультация специалиста.

Записаться на приём

Заболевания связаные с болью в груди

Если боль в груди не прекращается или усиливается — это повод для беспокойства. Патологии связаные с болью в груди:

  • Воспалительный процессы — в результате попадания инфекции.
  • Беременость и том же че числе внематочная беременость.
  • Онкологические новообразования. Образуются в том случае если кроме боли, вы обнаруживаете уплотнения в груди.
  • Мастопатия
  • Фиброзно-кистозная мастопатия.

Характер боли в груди

Боль в груди может быть циклической и нециклической. Первый тип – это ответная реакция организма на дисбаланс гормонов. Циклическая боль возникает, как правило, одновременно в обеих молочных железах. Второй тип не связан с менструальным циклом, возникает вследствие воздействия на организм различных факторов.

По характеру ощущений боль молочных желез бывает:

  1. Ноющей (сложно распознается, не имеет четкой иррадиации).
  2. Жгучей (не связана с физическими нагрузками, возникает в состоянии покоя, характеризуется частой иррадиацией в зону плечевого пояса и лопатки).
  3. Острой (внезапная, часто возникает на фоне гормонального сбоя, носит циклический характер).
  4. Колющей (возникает на фоне другой симптоматики, характеризуется чередованием спада / нарастания интенсивности, имеет определенную иррадиацию и локализацию).

Сопутсвующие услуги

Киста груди Лечение аденомы Мастопатия

Когда повышается чувствительность груди

Повышение чувствительности молочных желез не всегда носит патологический характер. В большинстве случаев подобное состояние вызвано физиологическими факторами.

Норма естественной реакции повышенной восприимчивости сосков:

  • период беременности;
  • период лактации, кормления грудью;
  • период менструации.

Что способсвует дискомформу в области груди?

Среди факторов непатологического характера, вызывающих дискомфорт в области груди, стоит выделить:

  1. Пубертатный период.
  2. Большой объем молочных желез.
  3. Мышечную усталость после интенсивных тренировок.
  4. Усиленное раздражение молочных желез во время полового акта.
  5. Переохлаждение.
  6. Прием медикаментов.
  7. Операции по коррекции, подтяжке груди.
  8. Своеобразные свойства организма.
  9. Аллергию на некоторые виды текстиля.
  10. Наступление климакса.

Повышение чувствительности груди часто имеет специфическую симптоматику в виде жжения, припухлости, увеличения объема молочных желез, зуда, покраснений кожи вокруг ареол, болезненности сосков.

Не всегда подобная клиническая картина свидетельствует о патологических процессах, иногда усиленная чувствительность может быть вызвана физиологическими факторами. Каждой женщине важно следить за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя заметить малейшие признаки заболевания.

Что делать при боли в груди во время месячных

Гиперчувствительность груди перед менструацией может возникать в связи с естественными процессами, ежемесячно происходящими под воздействием гормонального фона.

Она является непродолжительной, проходит через несколько дней после окончания месячных, не требует лечения.

Когда дискомфорт в молочных железах сохраняется дольше двух недель, а болевые ощущения усиливаются, то женщине следует незамедлительно обратиться к онкологу-маммологу.

Как уменьшить боль в груди:

  • Бондарь Александр Вадимович рекомендует купировать боль в груди в зависимости от первопричины заболевания. Исходя из этого, он подбирает варианты лечения. При чувствительности груди, вызванной гормональным дисбалансом во время месячных, доктор назначает анальгетики, комплекс витаминов, БАДы.

  • Также маммолог советует придерживаться диеты, пить больше жидкости, воздерживаться от стрессов. Если повышенная чувствительность молочных желез является следствием патологического процесса, то назначается всестороннее обследование организма женщины и соответствующее лечение.

  • В основном Александр Вадимович Бондарь прибегает к комбинированной медикаментозной терапии, и только при отсутствии положительной динамики может рекомендовать хирургическую операцию. В профилактических целях накануне месячных маммолог советует женщинам следить за рационом своего питания и своевременно его корректировать, контролировать массу тела, проводить контрастный душ и увлажнение области сосков, правильно выбирать бюстгальтер, рационально подбирать косметические средства.

ВАЖНО! Чтобы исключить наличие заболеваний важно ежегодно проходить консультацию маммолога. При наличии жалоб врач проведет необходимое обследование, найдет причину боли, даст рекомендации, как устранить появление неприятных ощущений.

В качестве лечения заболеваний молочной железы, вызванных патологическими процессами, Бондарь А.В. использует следующие методы:

  • медикаментозную терапию;
  • секторальную резекцию молочных желез;
  • пункционная биопсию.

Запись на прием к маммологу осуществляется по телефону (контакты можно найти на официальном сайте) либо заполнением специальной формы для обратной связи. Доктор консультирует и проводит лечение по предварительному согласованию. Некоторых пациенток принимает маммолог в Одессе в Институте пластической хирургии «Виртус» и Клинике медицинского университета.

Ультразвуковое исследование молочных желез – это информативная и безопасная диагностика, которая позволяет выявлять патологию и контролировать лечение женской груди. УЗИ молочной железы следует проходить регулярно для раннего обнаружения признаков заболевания и предотвращения его развития.

Какие обследования стоит пройти если беспокоит боль в груди перед месячными?

  • Узи молочной железы
  • Маммография
  • Общий анализ крови
  • Анализ крови на гормоны
  • Узи щитовидной железы
  • Узи органов малого таза

Записаться на приём

Менструальная стенокардия: история болезни | Journal of Medical Case Reports

Малый гуанозинтрифосфат (GTP) -связывающий белок Rho и его эффекторная Rho-киназа играют важную роль в сокращении гладких мышц и организации актинового цитоскелета [4]. Эксперименты на артериях свиней и человека in vivo продемонстрировали, что Rho-киназа может вызывать воспалительные атеросклеротические поражения и запускать коронарные вазоспастические реакции посредством ингибирования фосфата легкой цепи миозина [5].С другой стороны, длительное ингибирование Rho-киназы может устранить коронарную вазоспастическую активность [6].

Известно, что в супрафизиологических концентрациях эстроген ингибирует экспрессию мРНК Rho-киназы в гладкомышечных клетках коронарных сосудов человека (VSMC), предотвращая спазм сосудов [7]. Действуя через два рецептора, α и β, эстроген, как известно, также ингибирует приток внеклеточного кальция в VSMC и активирует гены, управляющие вазодилататорными ферментами (то есть простациклинсинтазой и синтазой оксида азота) [8].Эти механизмы снизят тонус сосудов в долгосрочной перспективе.

Было показано, что в физиологических концентрациях эстроген вызывает быстрое высвобождение оксида азота без каких-либо предварительных генетических изменений [9]. Это, вместе с путями, опосредованными цГМФ, откроет активируемые кальцием калиевые каналы, расслабляющие гладкие мышцы [8].

Считается, что α-рецепторы эстрогена более важны для активности синтазы оксида азота [10]. Вариабельность количества рецепторов α- и β-эстрогена от человека к человеку может объяснить, почему некоторые женщины более склонны к сердечным заболеваниям, чем другие.

Воздействие эстрогена на кровеносные сосуды можно упростить до быстрых (негеномных) и долгосрочных (геномных) эффектов, как показано Мендельсоном и Карасом на Рисунке 1 [10]. Другие долгосрочные кардиозащитные эффекты эстрогена, включая ускорение регенерации эндотелиальных клеток после сосудистого повреждения и уменьшение атеросклероза, могут иметь меньшее значение для патогенеза менструальной стенокардии [11].

Рисунок 1

Прямое действие эстрогена на кровеносные сосуды .

Физиологические колебания уровней эстрогена и прогестерона происходят в течение 28-дневного цикла у женщин в пременопаузе. Уровень эстрогена самый низкий в менструальную фазу (дни 1-5), после чего следует постепенное повышение, достигающее пика примерно к 14-му дню, когда происходит овуляция. После этого уровень эстрогена падает, уступая место следующему циклу.

Известно, что женщины в постменопаузе страдают от повышенного риска атеросклеротических и вазоспастических расстройств после потери кардиозащитного действия эстрогенов [6].Снижение уровня эстрогена в начале каждого менструального цикла у женщины в пременопаузе может имитировать недостаток эстрогена у женщин в постменопаузе. Это совпадает с более высоким риском коронарных событий, наблюдаемых у нашего пациента. В исследовании Lloyd et al. , у всех 10 молодых женщин-участниц депрессия сегмента ST на 1 мм и боль в груди развивались быстрее, когда у них был самый низкий уровень эстрогена [12].

Кларк и др. наблюдали изменения электрокардиограммы у 12 здоровых женщин-добровольцев в трех фазах: менструация (2-3 дни), предовуляция (12-13 дни) и постовуляция (19 день) [13].У шести добровольцев депрессия сегмента ST развилась при стресс-тестах во время менструации и фазы перед овуляцией или в обеих фазах, когда уровень эстрогена был самым низким. Когда уровень прогестерона был наивысшим на 19-й день, более серьезных электрокардиографических отклонений не было.

Кавано и др. исследовали влияние эстрогена на артериальную функцию и симптомы ишемии у 10 женщин [14]. Предполагалось, что диаметр и скорость кровотока в плечевых артериях отражают таковые в коронарных артериях, поскольку они связаны с эндотелиальными функциями [14].Было обнаружено, что вазодилатация максимальна в середине цикла, когда уровень эстрогена был высоким. Когда уровень эстрогена был самым низким во время менструальной фазы, у пациенток было больше ишемических событий с соответствующими изменениями сегмента ST.

Если все не удается, вазоспастическая стенокардия лечится изолированно. Высокие дозы антагонистов кальция и анти-альфа-адренергических препаратов, таких как гуанетидин или клонидин, могут подавлять стойкие приступы [15]. Использование антиоксидантных витаминов C и E может также улучшить функцию эндотелия и снизить реактивность сосудов при вазоспастической стенокардии [15].Ингибитор Rho-киназы, все еще находящийся на экспериментальной стадии, направлен на предотвращение спазма сосудов, вызванного VSMC [15].

Операция коронарного шунтирования может быть показана пациентам с обструктивной болезнью коронарных артерий в дополнение к коронарному вазоспазму, как в этом сценарии. Однако у нашей пациентки это может не потребоваться немедленно, учитывая, что у нее запатентованный стент.

Причины боли в груди: 9 причин боли в груди, которые вы должны знать

Боль в груди может вызывать ощущение, будто ваше тело нажало кнопку паники, особенно когда кажется, что она бьет из ниоткуда.Хорошие новости: боль в груди может возникать по множеству причин, в том числе по некоторым, которые не так уж сложно вылечить. (Перевод: не просто смиряйтесь с сердечным приступом, потому что это не единственная возможность здесь.)

Вполне нормально испытывать боль в груди на отметке , какой-то момент вашей жизни, Сьюзан Бессер, доктор медицины, a Врач первичной медико-санитарной помощи в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе сообщает SELF. В конце концов, в вашем теле много всего происходит в этой области.Однако это не значит, что боль в груди нужно игнорировать. «Вы должны всегда проверять это», — говорит SELF Кимбра Белл Баларк, доктор медицины, доцент клинической медицины Медицинской школы Северо-Западного университета. Она объясняет, что даже если вы чувствуете, что у вас отличное здоровье, в груди и вокруг нее так много важных органов, что всегда стоит обратиться к врачу по поводу боли в этой области.

Чтобы прийти на прием к врачу с максимально подробной информацией, вот некоторые из основных причин, по которым случайная боль может вспыхивать в груди.

1. Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда желудочная кислота часто возвращается обратно в пищевод, трубку, соединяющую рот и желудок, согласно клинике Майо. Эта обратная промывка называется кислотным рефлюксом или даже просто рефлюксом. Вы попадаете на территорию ГЭРБ, когда испытываете легкий кислотный рефлюкс, по крайней мере, два раза в неделю или от умеренной до тяжелой формы, по крайней мере, один раз в неделю, сообщает клиника Майо.

Кислотный рефлюкс может вызвать раздражение слизистой оболочки пищевода.Если он у вас есть, поздоровайтесь с ужасным чувством жжения, также известным как изжога, и болью в груди, а также с такими симптомами, как затрудненное глотание, ощущение комка в горле и даже, возможно, отрыгивание пищи или кислой жидкости.

ГЭРБ на самом деле является наиболее частой причиной некардиальной боли в груди, вызывая до 66 процентов боли в груди, которая не связана с проблемами сердца, по данным клиники Кливленда. Если вы думаете, что у вас это есть, обязательно упомяните жжение в дополнение к боли в груди при посещении врача.Это поможет им определить виды диагностических тестов, которые могут вам понадобиться, например, верхняя эндоскопия, при которой используется тонкая трубка, чтобы увидеть через горло внутреннюю часть пищевода и желудка. Оттуда они могут порекомендовать варианты лечения, чтобы избавиться от жжения и боли в груди и помочь заживлению воспаленного пищевода.

2. Циклическая или нециклическая боль в груди

Иногда трудно отличить боль в груди от боли в груди . Например, циклическая боль в груди связана с менструальным циклом.У некоторых людей грудь становится болезненной прямо перед менструацией из-за гормональных изменений, — рассказывает SELF Джессика Шеперд, доктор медицины, акушер-гинеколог в Медицинском центре Бэйлорского университета в Далласе. Это может быть очень неудобно перед месячными, и чувство может варьироваться от боли до реальной боли уровня WTF. Доктор Шеперд говорит, что нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Мотрин, должны помочь, но если вы заметили, что в это время каждый месяц испытываете сильную боль, вам следует поговорить с врачом.

Нециклическая боль в груди не связана с менструацией, и это может произойти из-за таких вещей, как тяжелая тренировка, которая нагружает ваши грудные мышцы.Точно так же прием НПВП может помочь при такой боли, но если болезненность неожиданно стала интенсивной или вы испытываете резкую боль, которая может сигнализировать о травме, обратитесь к врачу.

3. Астма

Люди могут подумать, что астма — это просто проблемы с дыханием, но это респираторное заболевание также может вызывать боль в груди. Астма поражает дыхательные пути, идущие от носа и рта к легким. По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), когда люди, страдающие астмой, подвергаются воздействию триггеров, таких как пыль, холодный воздух, пыльца и плесень, их дыхательные пути могут сужаться, что затрудняет им дыхание.Триггеры астмы также могут вызывать сужение мышц, окружающих дыхательные пути, и воспаление дыхательных путей, заставляя их производить больше слизи.

Боль в груди и менструальный цикл

У молодых женщин боль в груди часто связана с менструальным циклом. Этот вид боли называется циклической болью в груди. Гормоны, которые повышаются и понижаются во время менструации, могут вызвать болезненность груди, отек, боли и даже покалывание в груди.

Если ваша грудь фиброзно-кистозная (доброкачественные изменения, которые придают груди комковатую или похожую на веревку текстуру), вы также будете легче замечать шишки и шишки во время менструального цикла.

Что нужно знать об этой боли и что может помочь ее облегчить?

Хилари Эллисон / Веривелл

Причины

Ваш ежемесячный менструальный цикл определяется колебаниями уровня эстрогена и прогестерона. Эти важные гормоны подготавливают вашу грудь и репродуктивную систему к потенциальной беременности.

Ощущение нежности груди может возникать из-за увеличения долей груди и протоков груди во время овуляции.

Боль в груди может усиливаться непосредственно перед менструацией, а затем постепенно уменьшаться во время и после менструации.У некоторых женщин боль в груди сохраняется постоянно, но меняется по интенсивности по мере продвижения цикла. Циклическая боль в груди обычно , а не симптом рака груди.

В большинстве случаев боль в груди не связана с раком груди, даже если она носит нециклический характер, и крупное исследование показало, что из женщин, обратившихся за медицинской помощью по поводу боли в груди, только 0,2 процента страдали раком груди.

Кисты груди, фиброзно-кистозные изменения и фиброаденомы груди также могут вызывать колеблющуюся боль, даже если все это доброкачественные заболевания груди.

Диагностика

Если вас беспокоят ежемесячные боли в груди и вы не уверены, связано ли это с вашим менструальным циклом, попробуйте вести карту боли в груди. Эта таблица поможет уточнить, носит ли ваша боль в груди цикличность, и сузить возможные причины.

Боль в груди может существенно повлиять на качество жизни, и посещение врача — хорошая идея как для постановки правильного диагноза, так и для получения дополнительной информации о том, как справиться с дискомфортом.

Ваш врач может провести клинический осмотр груди, маммографию и / или ультразвуковое исследование или МРТ (если у вас повышенный риск развития рака груди).

Рак груди чаще всего безболезненный, но может быть болезненным, а у молодых женщин рак груди встречается реже, чем у женщин старшего возраста.

Семейный анамнез увеличивает риск, но важно помнить, что у большинства женщин, у которых развивается рак груди, нет семейного анамнеза этого заболевания.

Варианты лечения

Первый шаг в лечении циклической боли в груди — это признать, что она реальна. Некоторым женщинам кажется, что они слишком чувствительны, чтобы жаловаться на что-то, что они могут считать «нормальным».»

Тем не менее, боль в груди может существенно повлиять на вашу жизнь, вызывая сексуальные, физические и социальные проблемы. В одном исследовании было обнаружено, что 30% женщин с циклической болью в груди испытывали боль, которую они охарактеризовали как сильную и которая снижала качество их жизни.

Также важно отметить, что вы не «делаете ничего плохого», чтобы страдать от циклической боли в груди.

Исследование 2018 года, опубликованное в Европейском журнале здоровья груди, направлено на определение того, была ли связь между диетой и болью в груди, связанной с менструальным циклом.

Не было различий между женщинами, страдающими болью в груди, и женщинами, не страдающими от курения, приема противозачаточных таблеток и употребления алкоголя или чая. Что касается диеты, контрольная группа (у которой не было боли в груди) ела больше нездоровой пищи, пила больше кофе и меньше тренировалась.

Циклическая боль в груди — это , а не , связанная с неправильным образом жизни и диетическими привычками.

Витамины и диетические добавки

Некоторые из альтернативных методов лечения, которые были оценены в той или иной степени, включают масло примулы вечерней (гамоленовая кислота), vitex agnus, витамин E и витамин B6.

В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании 2018 года изучалась способность ромашковых капель уменьшать циклическую боль в груди. Было обнаружено, что добавка безопасна и хорошо переносится, а также эффективна для уменьшения умеренной циклической боли в груди.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут быть полезны, включают местное противовоспалительное средство Топрицин (диклофенак).

Некоторые комбинированные противозачаточные таблетки также могут помочь уменьшить боль в груди, связанную с менструацией (в то время как другие могут усилить боль).Доступно множество возможных комбинаций, и вы можете вместе со своим врачом выбрать ту, которая лучше всего подходит для вас, исходя из ваших конкретных симптомов.

Имейте в виду, что иногда это требует проб и ошибок, и женщины нередко пробуют несколько комбинаций, прежде чем найти ту, которая им лучше всего подходит.

При сильной боли в груди (масталгии), связанной с менструацией, другие варианты включают лекарства Парлодел (бромокриптин), Тамоксифен или Данакрин (даназол).

Самопомощь

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить и облегчить боль в груди во время менструального цикла.

Носите поддерживающий бюстгальтер: Вы можете попробовать носить поддерживающий бюстгальтер надлежащего размера , так как уменьшение подпрыгивания и раскачивания тканей груди во время менструального цикла иногда облегчает боль в груди. Возможно, вам понадобится профессиональная примерка, чтобы выбрать бюстгальтер правильного типа с подходящей посадкой.

Взгляните на кофточки: Некоторым женщинам, особенно тем, у кого меньше грудь, может быть лучше без бюстгальтера.Некоторые кофточки обеспечивают поддержку без ограничений, чем полный бюстгальтер. Спортивный бюстгальтер также может быть более удобным, чем традиционный бюстгальтер.

Горячие или холодные компрессы: Может помочь применение горячих или холодных компрессов, но не наносите их непосредственно на кожу груди. Используйте полотенце или мягкую ткань между собой и компрессом и прикладывайте горячий или холодный компресс всего на 20 минут за раз.

Обезболивающие: Для большего облегчения вы можете рассмотреть противовоспалительное лекарство, такое как Адвил (ибупрофен), который также может помочь облегчить менструальные спазмы.Лучше избегать таких продуктов, как экседрин от мигрени, которые содержат кофеин, поскольку кофеин усиливает боль в груди у некоторых женщин.

Ограничьте употребление напитков с кофеином: Исследования роли кофеина в циклической боли в груди неоднозначны, но многие женщины скажут вам, что это может иметь большое значение. Имейте в виду, что кофеин содержится не только во многих сортах кофе, чая и безалкогольных напитков, но и в шоколаде.

Увлажнение и уменьшение содержания соли: Пейте больше воды и сократите потребление соли, чтобы уменьшить задержку воды.

Похудейте: Сбросьте несколько фунтов, если у вас избыточный вес. Вы можете быть удивлены тем, что даже небольшая потеря веса, иногда всего на 2–3 фунта, может уменьшить боль в груди.

Многие люди считают, что сокращение углеводов и прерывистое голодание (отказ от еды в течение 12–14 часов каждый день, например голодание после обеда до завтрака) могут помочь избавиться от лишних килограммов.

Правильно питайтесь: Международная ассоциация исследований рака рекомендует рассматривать мясо как приправу и ограничивать пространство, которое оно занимает на вашей тарелке, до одной трети или меньше.Остальную часть тарелки следует заполнить овощами, фруктами и полезными цельнозерновыми продуктами.

Рассмотрите травы и / или витамины: Некоторые люди считают, что пищевые добавки, такие как масло примулы вечерней, витамин Е или витамин B6, помогают уменьшить боль в груди, но всегда сначала поговорите со своим врачом.

Имейте в виду, что существуют лишь умеренные научные данные об этих лечебных травах. Эти травы не кажутся вредными для людей, которые в остальном здоровы, но могут взаимодействовать с другими лекарствами и вызывать некоторые побочные эффекты.

Если ваш врач не знаком с этими методами лечения, вы можете рассмотреть возможность посещения врача-интегратора, который имеет подготовку как в традиционной (аллопатической) медицине, так и в дополнительной / альтернативной медицине.

Снимите стресс: Стресс может усилить боль, в том числе боль в груди, связанную с менструальным циклом.

Снизьте уровень стресса, выполняя легкие упражнения, принимая ванну или используя простые дыхательные упражнения.Ароматерапия также может помочь снизить стресс, что может уменьшить боль в груди.

Если вы потратите время на разработку плана снижения стресса, это может иметь долгосрочные преимущества не только при боли в груди, но и во всех аспектах вашей жизни.

Слово Verywell

Боль в груди, связанная с менструальным циклом, может значительно снизить качество вашей жизни, но консервативные меры могут уменьшить вашу боль.

Если ваша боль ограничивает вашу деятельность, особенно если она сильная, обратитесь к врачу.Доступны рецептурные процедуры, которые помогут вам почувствовать себя лучше, но, что наиболее важно, вы должны убедиться, что то, что вы переживаете, не является признаком чего-то серьезного.

Женщины в пременопаузе и сердечные симптомы — Heart Sisters

Кэролайн Томас ♥ @HeartSisters

Большинство из вас в подростковом и взрослом возрасте, несомненно, заметили, что колебания гормонов во время менструального цикла могут влиять на определенные части тела в определенные дни этого цикла.Эти колебания вызывают симптомы, варьирующиеся от вздутия живота до судорог, ярких снов, усталости, высыпаний прыщей, тяги к еде или раздражительности. (Это слово «раздражительность» на языке врача, чтобы описать акт угрозы супругам убийством, если они еще раз поднимут это долбаное сиденье унитаза…)

На протяжении десятилетий ученые также наблюдали, что риск сердечного приступа у женщин увеличивается после менопаузы. Одна из теорий этой возрастной задержки (по сравнению с пациентами-мужчинами, у которых сердечные приступы обычно случаются примерно на десять лет раньше нас) заключалась в снижении женских гормонов в период менопаузы, особенно эстрогена.Это время казалось интуитивно понятным. Уровень эстрогена снижается, частота сердечных приступов увеличивается. Вот почему врачи долгое время считали, что заместительная гормональная терапия у женщин в постменопаузе действительно может предотвратить сердечные приступы. ( ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: это не так. * )

Тем не менее, есть свидетельства того, что гормоны, проникающие в наш организм во время менструальных циклов, могут ухудшить симптомы ряда заболеваний (включая, конечно, здоровье всех тех супругов, которые сейчас беспокоятся о том, чтобы правильно пользоваться туалетом. !)

Хотя точная причина ухудшения симптомов не ясна, исследователи указывают на сложные взаимодействия между нашей иммунной и нейроэндокринной системами.Влияние менструального цикла женщины на тяжесть хронических симптомов хорошо задокументировано, включая мигрень (1), астму (2) и сердечную аритмию. (3) Около половины женщин с болезнью Крона (хроническое воспалительное заболевание кишечника) сообщают, что их кишечные симптомы значительно ухудшаются непосредственно перед и во время менструации (4). Менструальные циклы также были определены как триггеры для обострения приступов депрессии (5).

В одном японском исследовании женщин с диагнозом коронарного спазма исследователи обнаружили, что на боль в груди, вызванную необструктивной коронарной болезнью, называемой Вариант стенокардии Принцметала , значительно влияет менструальный цикл. (6) Исследование показало, что болезненные спазмы стенокардии были наиболее частыми (3,9 эпизода в день) в начале менструальной фазы и наименее частыми (0,3 эпизода в день) в остальное время месяца.

Есть даже некоторые свидетельства того, что решения о лечении были изменены из-за сообщений об изменениях сердечных симптомов, связанных с менструацией.Другая группа японских исследователей опубликовала свои результаты в International Heart Journal, на основе интересного тематического исследования 38-летней женщины, живущей с состоянием аритмии под названием фибрилляция предсердий (7), от которого она принимала три разных ежедневных лекарства. Но после того, как исследователи наблюдали за ее сердечным ритмом в течение 22-месячного периода, они обнаружили, что ее сердцебиение усилилось только во время и сразу после начала месячных. Ее режим приема лекарств был изменен с ежедневного на периодический всего в течение одной недели, начиная с нескольких дней до предполагаемой месячной продолжительности менструации.Исследование пришло к выводу, что «пациентка не чувствовала изменений в симптомах своего менструального цикла».

Исследователи из Института сердца Квебека также интересовались, влияют ли гормоны на сердечный риск у женщин в пременопаузе. В этом исследовании, опубликованном в American Journal of Medicine, изучались женщины, пережившие сердечный приступ, в течение 48 часов после поступления в больницу. Все исследованные женщины пережили сердечный приступ в первой половине менструального цикла, по сравнению с отсутствием событий во второй половине менструального цикла. Фактически, более чем у половины женщин сердечный приступ произошел в течение шести дней после начала менструации. , а не позже во время менструального цикла. (8)

Другое исследование показало аналогичные результаты. Например, в британском исследовании, опубликованном в кардиологическом журнале Heart , изучались женщины в пременопаузе (средний возраст 38,8 года), которые жили с установленной ишемической болезнью сердца и симптоматической стенокардией. (9) Исследователи обнаружили, что неделя во время или сразу после начала менструации (известная как ранняя фолликулярная фаза , когда уровни половых гормонов эстрогена и прогестерона самые низкие) дает самое быстрое время до боли при стенокардии, вызванной физической нагрузкой ( 290 секунд) по сравнению с любыми другими неделями месячного цикла.

Они назвали эту усиленную боль «менструальной стенокардией» .

* Что наука говорит о гормональной терапии для предотвращения сердечных заболеваний

Как кардиолог Д-р Нека Голдберг объясняет:

«Менопауза не является заболеванием и не вызывает сердечно-сосудистых заболеваний. Это естественный этап жизненного цикла женщины. Снижение эстрогена — не единственная причина, по которой женщины сталкиваются с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний после наступления менопаузы.Разные изменения в организме происходят при климаксе. Артериальное давление начинает повышаться. Триглицериды (определенные типы жиров в крови) и холестерин ЛПНП («плохой») имеют тенденцию к увеличению, в то время как холестерин ЛПВП («хороший») снижается. Приближаясь к менопаузе, женщинам важно по-настоящему оценить свое здоровье ».

Многие исследования, в частности знаковая Women’s Health Initiative (10) , с тех пор опровергли доказательства, лежащие в основе ранее популярной медицинской рекомендации о том, что гормональная терапия предотвращает сердечные заболевания.Начатое в 1993 году исследование гормональной терапии WHI было разработано для проверки влияния эстрогена у женщин с интактной маткой на их риски сердечно-сосудистых заболеваний и рака груди среди 27 347 женщин в постменопаузе в США в возрасте 50–79 лет.
В мае 2017 года Целевая группа профилактических услуг США (USPSTF) выпустила новую рекомендацию, предупреждающую против использования комбинированной терапии эстрогеном и прогестином для предотвращения хронических состояний, таких как болезни сердца. (Это предупреждение считается «рекомендацией D», что означает «умеренную или высокую уверенность в том, что это не принесет чистой выгоды или что вред перевешивает пользу».”)

.

«Эта рекомендация применима только к женщинам, пережившим менопаузу и рассматривающим возможность гормональной терапии для предотвращения хронических состояний», — сказала член USPSTF доктор Энн Курт . «Он не распространяется на женщин, которые рассматривают возможность гормональной терапии для лечения временных симптомов менопаузы (например, приливы или ночная потливость), или на женщин моложе 50 лет, которые испытали преждевременную менопаузу или которым ранее удалили яичники хирургическим путем. климакс.”

.

Нравится? Поделись этим с другими!

Как это:

Нравится Загрузка …

6 симптомов странного периода, о которых вы никогда не слышали

Вздутие живота, капризность, раздражительность, угри, тяга к шоколаду, необходимость повторять просмотр La La Land — вы, вероятно, хорошо знакомы с обычными симптомами ПМС. Чем ближе вы подходите к месячному свиданию с тетей Фло, тем хуже вы себя чувствуете. Пока, бум, ты не истечешь кровью, а потом тебе станет лучше.

Предменструальный синдром так же распространен, как и другое отравление женского существования, целлюлит, то есть более 90 процентов женщин говорят, что у них он есть, по данным Министерства здравоохранения и социальных служб США.

ПМС — это сочетание физических и эмоциональных симптомов, вызванных быстрым падением прогестерона и эстрогена сразу после овуляции. Когда уровень этих женских половых гормонов повышен, вы чувствуете себя спокойным, счастливым и контролируемым. Когда они падают, вы часто чувствуете что угодно, но только не.Для подавляющего большинства женщин симптомы ПМС относительно легкие, но около 8 процентов испытывают тяжелые симптомы, состояние, известное как предменструальная дисфория, согласно HHS. (Если у вас есть какие-либо симптомы ПМДР, немедленно обратитесь к врачу.)

Что вы можете не знать о симптомах ПМС, так это то, что они могут выходить далеко за рамки вздутия живота и судорог, включая странные симптомы, которые, как вы даже не подумали, могут быть связаны с вашим периодом. Отслеживание симптомов менструации — особенно странных — вместе с ежемесячным циклом может помочь вам понять, как лучше всего справиться.

Какие странные симптомы менструального цикла вам следует искать? От болей в мышцах до полной реорганизации туалета — мы собрали самые странные из них.

Вы на полпути к нормальной пробежке и уже задыхаетесь

Getty Images

Вам кажется, что вы запыхались быстрее, чем обычно? Спишите это на гормоны. Согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine , ваш менструальный цикл может повлиять на ваше дыхание.Исследователи обнаружили, что хрипы и одышка могут резко возрасти к концу цикла, прямо перед началом менструации.

Хорошие новости: по мнению исследователей, во время овуляции, в середине цикла, дыхание должно быть легче, чем обычно.

Связанные: что ваш менструальный консистенция крови означает для вашего здоровья

У вас все болезненные соски, и вам нужно носить бюстгальтер круглосуточно и без выходных

Getty Images

Повышенная нежность и чувствительность груди — такая, при которой вы стоите в душе задом наперед и спите в бюстгальтере, чтобы предотвратить случайное натирание сосков — может быть результатом ПМС, — говорит акушер-гинеколог Диана Рамос, M.D., сопредседатель Национальной инициативы по преконцепции и охране здоровья. «Самый распространенный тип боли в груди — это циклический, связанный с менструацией, нормальный», — объясняет она.

Вы должны знать, что самые распространенные лекарственные средства от ПМС, такие как гормональные кремы или противозачаточные таблетки, также могут вызывать боль в груди, добавляет она. Двойной удар!

Связанные с: 11 фактов о сосках, которые вам нужны в жизни

Вы внезапно чувствуете, что отказываетесь от дурной привычки

Getty Images

В самом деле? ПМС может вдохновить вас отказаться от вредной привычки? Это правда, говорится в исследовании, опубликованном в Biology of Sex Differences .Исследователи обнаружили, что курящие женщины успешнее бросают курить, если начинают в конце менструального цикла.

Это не так безумно, как кажется: ваши гормоны влияют на то, как вы принимаете решения относительно вознаграждений. По мнению исследователей, в первой половине цикла вы с большей вероятностью поддадитесь искушению, но во второй половине цикла вы с большей вероятностью сохраните решимость. Лучшее преимущество PMS когда-либо? (Начните свой новый, здоровый образ жизни с помощью 12-недельной программы «Трансформация всего тела» Women’s Health !)

Кажется, ты не можешь оправиться от ноги День

Getty Images

У вас синяк, который не заживает, или сильные боли в мышцах после тяжелой тренировки? Если вы ожидаете менструацию на следующей неделе, вините в этом свой ПМС.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Head Trauma Rehabilitation, женщины восстанавливаются от повреждения мышц медленнее в течение недели до начала менструации.

Однако у них есть хорошие новости для женщин, принимающих противозачаточные таблетки. Искусственные гормоны в таблетках, кажется, защищают от этого эффекта, помогая женщинам восстанавливаться с обычной скоростью независимо от времени месяца.

Посмотрите, как горячий доктор объясняет, почему этот стойкий синяк не заживает:

Вы жаждете стейка весом 12 унций

Getty Images

Даже если вы обычно не большой мясоед, тяга к красному мясу может быть одной из визитных карточек тети Фло.Почему? Поскольку красное мясо богато железом, тем же самым железом, которое вы теряете с менструальной кровью, говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Epidemiology . В исследовании женщины, у которых были наихудшие симптомы ПМС, также ели меньше всего железа.

Если вы склонны к обильным менструациям, поговорите со своим врачом, чтобы проверить уровень железа, — говорит Рамос.

Связанные: 14 вегетарианских продуктов, в которых больше железа, чем в мясе

Вы одержимы весами

Getty Images

Чувство вздутия живота и ожирения не обязательно является неожиданным симптомом ПМС, но для многих женщин это выходит далеко за рамки «жирного дня».»Исследование, опубликованное в Международном журнале расстройств пищевого поведения , пришло к выводу, что гормоны ПМС могут вызывать навязчивые идеи веса и торпедировать ваше представление о себе.

Простое знание того, что это возможно, может помочь вам смотреть на вещи в перспективе, когда вы чувствуете себя подавленным, но если плохой образ тела является для вас большой проблемой, поговорите со своим доктором или психологом, — рекомендует Рамос.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Боль в груди: 10 причин, по которым ваша грудь может болеть

  • Гормоны вызывают боль в груди.

    Гормональные колебания — главная причина боли в груди у женщин. Грудь болит за три-пять дней до начала менструации и перестает болеть после ее начала. Это связано с повышением уровня эстрогена и прогестерона прямо перед менструацией.Эти гормоны вызывают набухание груди и могут вызвать болезненность.

    «Это нормально, когда болезненность груди возникает и проходит во время менструации», — говорит Райт. «Не о чем беспокоиться».

    Если вы забеременеете, ваша грудь может оставаться болезненной в течение первого триместра из-за увеличения выработки гормонов. Болезненность груди — один из первых признаков беременности для многих женщин.

    Меры, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить болезненность груди, включают:

    • Исключить кофеин
    • Соблюдайте диету с низким содержанием жиров
    • Уменьшить потребление соли
    • Избегайте курения
    • Примите безрецептурное обезболивающее
    • Спросите своего врача, может ли помочь смена противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии.
  • У вас травма груди.

    Как и любая часть вашего тела, грудь может быть травмирована. Это может произойти из-за несчастного случая, во время занятий спортом или после операции на груди. В момент травмы вы можете почувствовать острую стреляющую боль. Болезненность может сохраняться от нескольких дней до нескольких недель после травмы груди. Обратитесь к врачу, если боль не исчезнет или вы заметите какой-либо из этих признаков:

    • Сильный отек
    • Шишка в груди
    • Покраснение и тепло, которые могут указывать на инфекцию
    • Синяк на груди, который не проходит
  • У вас болит грудь из-за неподдерживающего бюстгальтера.

    Без надлежащей поддержки связки, соединяющие грудь с грудной стенкой, к концу дня могут стать чрезмерно растянутыми и болезненными. Результат — болезненные ощущения в груди. Это может быть особенно заметно во время тренировки. Убедитесь, что ваш бюстгальтер подходящего размера и обеспечивает хорошую поддержку.

  • Боль в груди действительно исходит от грудной клетки.

    То, что кажется болью в груди, на самом деле может исходить от грудной клетки. Это область мышц, тканей и костей, которая окружает и защищает ваше сердце и легкие.Общие причины боли в грудной стенке включают:

    • Растянутая мышца
    • Воспаление вокруг ребер
    • Травма грудной стенки (попадание в грудь)
    • Перелом кости
  • Грудное вскармливание вызывает болезненность груди.

    Грудное вскармливание иногда может быть источником боли в груди. Некоторые из вещей, которые вы можете испытать во время кормления, включают:

    • Болезненные соски из-за неправильного захвата (способ, которым ребенок цепляется за сосание)
    • Ощущение покалывания во время выделения (когда молоко начинает течь к ребенку)
    • Болезненность сосков из-за укусов, сухой, потрескавшейся кожи или инфекции
    Если вы испытываете боль во время кормления грудью, лучше всего проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.Они могут помочь вам решить проблему, сохранив при этом количество молока.
  • У вас инфекция груди.

    Женщины, кормящие грудью, наиболее подвержены инфекциям груди (маститу), но иногда они возникают и у других женщин. Если у вас инфекция груди, у вас может быть лихорадка и симптомы в одной груди, в том числе:

    Если вы подозреваете, что у вас инфекция груди, важно обратиться к врачу. Лечение обычно включает антибиотики и болеутоляющие.

  • Боль в груди может быть побочным эффектом лекарства.

    Некоторые лекарства могут вызывать боль в груди как побочный эффект. Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, и о том, возможно ли это для вас. Некоторые препараты с этим известным побочным эффектом включают:

    • Оксиметон, применяемый для лечения некоторых форм анемии
    • Хлорпромазин, используемый для лечения различных психических заболеваний
    • Водные пилюли (диуретики), препараты, усиливающие мочеиспускание и используемые для лечения болезней почек и сердца, а также высокого кровяного давления
    • Гормональная терапия (противозачаточные таблетки, заместительная гормональная терапия или лечение бесплодия)
    • Дигиталис, назначается при сердечной недостаточности
    • Метилдопа, используется для лечения высокого кровяного давления
  • У вас болезненная киста груди.

    Если в груди внезапно появляется болезненная припухлость, возможно, у вас киста, — говорит Райт. «Эти заполненные жидкостью комки не опасны и часто не нуждаются в лечении, так как они могут исчезнуть сами по себе. Но важно, чтобы врач осмотрел любую опухоль в груди ».

    Чтобы диагностировать кисту, ваш врач может порекомендовать маммографию, УЗИ или аспирацию (извлечение жидкости из опухоли). Слив жидкости из кисты также является одним из методов лечения. Если киста не беспокоит, вам может вообще не понадобиться лечение.

    Узнайте больше о кистах груди и других доброкачественных опухолях груди.
  • Вы испытываете болезненные осложнения после имплантации груди.

    У некоторых женщин возникают осложнения с имплантатами груди, сделанными из силикона или физиологического раствора. Одной из наиболее частых причин боли после операции по увеличению груди является капсульная контрактура, когда рубцовая ткань образуется слишком плотно вокруг имплантатов. Боль в груди также может быть признаком разрыва одного из ваших имплантатов.Поговорите со своим врачом о любой боли, которую вы испытываете, чтобы определить, может ли она быть связана с грудными имплантатами.
  • Боль в груди иногда может быть признаком рака груди.

    Рак груди не вызывает боли, говорит Райт, но это возможно. Воспалительный рак молочной железы часто вызывает боль, но встречается редко и составляет от 1% до 5% случаев рака груди в США. Симптомы этого агрессивного заболевания часто возникают внезапно и быстро прогрессируют.Воспалительный рак груди может привести к тому, что грудь станет:

    • Красный или обесцвеченный
    • Опухший или тяжелый
    • Болезненный
    Кожа на груди также может утолщаться или образовываться ямочками. Если вас беспокоит воспалительный рак груди, немедленно обратитесь к врачу.
  • Ваш менструальный цикл может предсказать ваш риск сердечных заболеваний. Вот как

    Управляемый эстрогеном менструальный цикл — нерегулярный или иной — может иметь большое влияние на наш тикер, прогнозируя состояние здоровья вашего сердца.

    Женщины чаще страдают сердечными заболеваниями, чем мужчины. Это в основном из-за нашего физиологического функционирования. Всегда предполагалось, что симптомы и факторы риска сердечных заболеваний одинаковы у обоих полов, и в результате женщины обычно недостаточно представлены в исследованиях сердца. Но среди женщин в возрасте от 35 до 45 лет частота сердечных заболеваний растет.

    Как правило, женщины с регулярным менструальным циклом имеют более низкий риск сердечных заболеваний, чем мужчины того же возраста или женщины, у которых менструальный цикл больше не существует.Еще один предупреждающий знак — повторная многократная пропущенная менструация.

    Все мы знаем, что эстроген у женщин является защитным гормоном от болезней сердца. Чаще всего, когда женщина пропускает несколько менструаций (и не беременна), отключившийся гормон имеет эстрогенную природу. Это может быть вызвано гормональными нарушениями, стрессом, увеличением веса или недоеданием, нездоровым образом жизни или сочетанием всех этих факторов.

    У женщин с этим типом аменореи эстрогенный уровень такой же, как у женщин в постменопаузе.У этих женщин также значительно ухудшается здоровье костей, как и у женщин в период менопаузы.

    Также послушайте:

    Женщины с нерегулярными менструациями могут быть подвержены более высокому риску сердечных заболеваний
    Было обнаружено, что в некоторых исследованиях было обнаружено, что у женщин, которые пропустили менструальный цикл из-за низкого уровня эстрогена, функция их мелких кровеносных сосудов снижена, что является ранним признаком сердечных заболеваний.Это все еще изучается, но, если оно будет доказано, может иметь долгосрочное влияние на то, как менструальный дисбаланс также может негативно влиять на здоровье сердца у молодых женщин.

    Когда женщина страдает сердечным заболеванием, она, как правило, испытывает более сильные боли в груди в определенные фазы цикла. Согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале Heart , в течение месяца, когда меньше эстрогена циркулирует в их кровотоке в течение недели во время или сразу после менструации, у этих женщин, как правило, усиливается боль в груди или стенокардия, а также хуже выполнять тесты на беговой дорожке, предназначенные для выявления низкого кровотока к сердцу .

    Беременность также может повлиять на ваше сердце
    Когда мы говорим о самой беременности, это большая физиологическая нагрузка на организм матери. Первоначально считалось, что то, что происходит во время беременности, остается во время беременности, то есть высокое кровяное давление, гестационный диабет или такие состояния, как преэклампсия, проходят после рождения ребенка.

    Также смотрите:

    Когда женщина беременна, это возможность увидеть, как ее тело реагирует на учащение пульса и кровоток — это физиологический стресс-тест.Если эти состояния возникают во время беременности, это признак того, что физиологический стресс-тест был отклонен от нормы. Теперь мы знаем, что гипертония, вызванная беременностью, и гестационный диабет могут предрасполагать женщину в более позднем возрасте к гипертонии, диабету, а также повышают ее предрасположенность к сердечным заболеваниям.

    Это говорит о том, что функция менструального цикла и здоровье сердца у женщин тесно связаны.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *