Хруст в суставах причины лечение: Диагностика и лечение хруста в суставах в Казани

Содержание

Почему хрустят суставы | Хрустят колени при сгибании

Многих людей пугает неприятный звук, похожий на хруст, который раздается при сгибании суставов рук и ног. Представляет ли это реальную угрозу для здоровья или рассматривается как нормальный физиологический процесс?

Почему хрустят суставы?

Иногда суставы коленей, голеней и пальцев хрустят при полном отсутствии каких-либо патологий в организме. Все суставы образованы суставными поверхностями костей и заключены в специальную оболочку, наполненную суставной жидкостью, которая снижает трение и обеспечивает нормальное скольжение костей. Кроме того, суставы имеют дополнительные элементы, которые играют роль естественных амортизаторов при движении. Все суставные компоненты соединяются между собой связочным аппаратом.

При различных физических нагрузках происходит растяжение, смещение и колебание составных частей сустава. В эти моменты мы и слышим неприятный шум, который в медицине называют крепитацией. Таким образом, если у вас хрустят колени, это не всегда является признаком какого-то расстройства в организме.

Не нужно удивляться, почему хрустят суставы, во время повышенных физических нагрузок. Тем более, если речь идет о детском или подростковом организме. Некоторые части тела могут расти быстрее остальных, и в строении суставов может образовываться временная диспропорция. Именно это чаще всего и бывает причиной хруста коленей или пальцев при сгибании у подростка.

А если это болезнь?

Когда параллельно с хрустом вы наблюдаете у себя:

  • болезненные ощущения в области суставов рук и ног,
  • отеки и покраснения частей тела,
  • ограничение подвижности,
  • нарушение координации и онемение конечностей,

можно говорить о наличии и развитии какого-либо заболевания.

Факторы риска

Велика вероятность появления прогрессирующего хруста и болей в суставах у тех людей, которые:

  • обладают лишним весом,
  • носят ортопедически неправильную обувь и высокие каблуки,
  • длительно принимают какие-либо лекарственные препараты,
  • имеют гормональные нарушения и болезни системы обмена веществ,
  • испытывают интенсивные физические нагрузки либо наоборот ведут малоподвижный образ жизни,
  • имеют плоскостопие.

Как избавиться от хруста?

Поставить точный диагноз и устранить причину неприятного звука способен только опытный практикующий хирург или ревматолог. Грамотная комплексная терапия избавит от неприятной симптоматики, когда пациент чувствует боли и слышит, как хрустят суставы рук или ног. Помогут справиться с проблемой и такие несложные рекомендации, как:

  • умеренная физическая активность,
  • нормализация веса и здоровый рацион питания,
  • удобная ортопедическая обувь.

Полное медицинское обследование исключит риск развития хронического заболевания и придаст пациенту уверенности в том, что хруст в суставах для него находится в допустимой физиологическими особенностями организма норме.

Хруст в суставах: причины, диагностика, лечение

Насколько мы «бесшумны»? Что могут означать «щелчки», а то и явный «хруст», когда мы встаем, садимся или совершаем любые другие движения? Об этом и многом другом мы беседуем сегодня с врачом-рентгенологом «МРТ Эксперт Елец» Тулениновым Александром Сергеевичем.

Александр Сергеевич, скажите, пожалуйста, всегда ли хруст в суставах — это показатель болезни?

Суставной хруст — это не всегда признак патологии. Он бывает и у вполне здоровых людей.

Что же может вызывать его у здорового человека?

Причины различны. Например, в полости сустава в определенном количестве содержится газ, пузырьки которого при движении лопаются, что и создает звук «хруста» или «щелчка». Также он может быть вызван трением связок и сустава при движении. Отличительным признаком хруста, возникающего по этим причинам, является непостоянство, т.е. он слышен лишь иногда и никак не беспокоит человека.

При каких заболеваниях могут хрустеть суставы?

Это бывает при болезнях самой различной природы.

Например, известное многим «старение» хряща, нарушение его «питания», когда он постепенно теряет свои свойства, становится менее гладким. В этом случае мы говорим об артрозе.

Другая причина — травмы, в том числе и микротравмы, суставного хряща и находящейся под ним кости.

Важной и довольной частой причиной является воспаление в суставе. Общее название — артрит. Причины могут быть разными: это, в частности, аутоиммунные патологии, когда иммунная система организма начинает атаковать свои же органы и ткани; микроорганизмы.

Наблюдается хруст и при таком заболевании обмена веществ, как подагра.

Наконец, изменения в так называемых суставных сумках и сухожилиях также могут сопровождаться этим симптомом.

На какие еще симптомы, помимо хруста, нужно обращать внимание?

Это может быть целый ряд проявлений. Боль — очень частый признак неблагополучия в суставе. Другие симптомы: чувство скованности, ломота, ограничение движений, покраснение кожи над ним, повышение местной температуры, припухлость, изменение формы.

Любой из этих симптомов должен обязательно обратить на себя внимание и является поводом для обращению к врачу.

Александр Сергеевич, к какому специалисту следует обратиться человеку, если отмечаются признаки, о которых вы сказали?

Прежде всего к ортопеду-травматологу. Он проведет осмотр и, если это будет необходимо, направит к своим коллегам, врачам-ревматологам — некоторые болезни суставов лечат именно они.

Может ли человек пройти обследование самостоятельно, до обращения к врачу-клиницисту?

Да, может. Однако более правильно сначала обратиться к доктору, поскольку он, проведя обследование, направит пациента именно на то дополнительное исследование (или несколько исследований), которое будет наиболее ценным для постановки окончательного диагноза и назначения лечения.

Скажите, пожалуйста, какие методы диагностики применяются при хрусте в суставах? Можно ли выделить наиболее информативные методы или же они могут дополнять друг друга?

Наиболее комплексное исследование суставов — это магнитно-резонансная томография, или, сокращенно, МРТ. Почему так? Дело в том, что с ее помощью можно оценить различные суставные структуры, т.е. хрящ, костные образования, связки, мягкие ткани. Если человеку по каким-то причинам невозможно провести МРТ (например, есть противопоказания, то можно сделать компьютерную томографию или рентгенографию.

Однако рентгенологическое исследование в целом несколько менее информативно, поскольку при нем мы хуже «видим» хрящ и мягкие ткани. В этом случае для получения дополнительной информации возможно проведение УЗИ, однако нужно помнить, что не все суставы можно эффективно исследовать с помощью ультразвука.

Отдельно нужно сказать о таких методах, как прокол сустава (пункция) или осмотр его изнутри с помощью специальных оптических приборов (артроскопия). Эти методы, в отличие от названных выше, уже являются инвазивными. Кроме того, с их помощью можно также проводить лечение сустава и операции на нем.

Всегда ли в процессе лечения можно полностью избавиться от суставного хруста?

К сожалению нет. В зависимости от причины появления хруста, т.е. от конкретного заболевания, лечение способно замедлить или остановить его развитие, а в ряде случаев даже в определенной степени обратить вспять возникшие изменения. Тем не менее, зачастую хруст может сохраняться. Поэтому не игнорируйте его появление и обращайтесь к врачу как можно раньше.

Для справки:

Туленинов Александр Сергеевич

В 2014 году окончил Военно-медицинскую академию им С.М. Кирова в Санкт-Петербурге по специальности «лечебное дело».

В 2016 году прошел интернатуру по специальности «рентгенология» на кафедре медицинской биофизики Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета.

В настоящее время работает врачом-рентгенологом в «МРТ Эксперт Елец».

Хруст в суставах без боли, причины и лечение, вред, советы врача — 24 июня 2020

Стоит ли бояться, когда во время приседаний со штангой или жиме лежа у вас происходит характерное похрустывание в суставах, которое вы раньше не замечали?

Суставы не представляют собой нечто простое, как мы видим на рентгене или в классе на уроке биологии. Это не просто кости и хрящи, а целая система с многочисленными мышцами, связками, окутывающими ее. Для минимизации трения в суставах в организме вырабатывается так называемая синовиальная жидкость. Как ни странно, в похрустывании в суставах нет вины мышц или костей — за него ответсвенна именно жидкость, напоминающая кисель. В ней периодически образуются пузырьки, которые во время приседаний или выполнения других упражнений лопаются, создавая характерный хруст. Он совсем не связан с трением костей или лопнувшими хрящами от запредельных нагрузок на отвыкший за время карантина организм.

Иногда бывает, что, не «прохрустев» суставом, вы не можете достичь нужной амплитуды движения и испытываете дискомфорт. Рекордсмен мира в жиме лежа, поднявший в этом упражнении 260 кг при собственном весе всего 90 кг, Евгений Беловал считает, что даже в этом случае нет никаких причин бить тревогу.

«Этот хруст не имеет никакого отношения к развитию заболеваний суставов — в том числе и хруст в коленках, — делится Евгений. — Если хруст сопровождается болевыми ощущениями, появляется отек или воспаление, тогда это повод обратиться к врачу».

Евгений отмечает: если у вас случаются такие похрустывания, старайтесь тщательнее проводить разминку, чтобы образовавшийся пузырек во время выполнения рекордного подхода не нарушил вашу концентрацию.

Кроме того, существует целый ряд различных добавок, употребление которых поможет продлить долголетие вашим суставам. К ним можно отнести банальный желатин, глюкозамин и хондроитин, которые можно пускать в дело и без рекомендаций врача, если вы серьезно занимаетесь спортом.

Когда стоит обратиться к врачу?

  • Хруст приводит к болевым ощущениям;
  • Сустав опух или покраснел, есть явные признаки воспаления;
  • Ограниченность в движении;
  • Деформация сустава.

Врач-вертебролог Александр Снетков считает, что даже хруст в позвоночнике не причина для беспокойства.

«Присутствие хруста не симптом, который говорит о каком-то заболевании. У позвоночника, помимо подвижных дисков, тоже есть фасеточные суставы, которые при растяжении могут издавать звук, похожий на хруст костяшками пальцев. Это часто происходит в тех сочленениях, которые долгое время не двигались, — рассказал специалист. — Если частота хруста увеличивается со временем, то это говорит о том, что нужно поддерживать мышцы и связки в тонусе, то есть вести более активный образ жизни. Преодолеть болевой симдром, начавшийся после долгого неподвижного сидения или стояния, можно 5-10 минутной разминкой».

Врач советует не обращаться к «специалистам», которые воздействуют на позвоночник таким образом, чтобы он непременно хрустел. Такие механические воздействия, по словам врача, могут быть вредны и опасны. Хруст во время таких манипуляций — совершенно необязательно сигнал о том, что «позвонки встали на место».

Травматолог-ортопед Константин Терновой отмечает, что помимо явных внешних признаков, постоянный хруст суставов может сам по себе стать причиной обращения к специалисту.

«Многие любят щелкать пальцами или шеей. В основном это связано с напряжением в мышцах кистей или шеи. Когда люди делают это постоянно, то это больше напоминает двигательный невроз», — рассказывает врач.

По словам доктора, постоянный хруст суставами может привести к тому, что появятся проблемы с суставами. В частности, к артрозу. Он рекомендует массаж, чтобы избавиться от привычки хрустеть пальцами или шеей, вызванной напряжением в мышцах. Если же причины постоянного желания похрустеть психологические, то решать эту проблему нужно с психиатром, который поможет избавиться от двигательного невроза.

Почему болят суставы — причины, лечение и профилактика

Количество просмотров: 280 904

Дата последнего обновления: 26.08.2021 г.

Среднее время прочтения: 9 минут

Содержание:

Болезни, из-за которых возникают боли в суставах
Лечение боли в суставах
Медикаментозные методы
Препарат Мотрин® при болях в суставах
Образовательное видео «Боль в суставах»

Более половины людей старше 40 лет регулярно испытывают боль в суставах. Причины обусловлены механическими травмами, длительным переохлаждением, возрастными изменениями в костных тканях, чрезмерными физическими нагрузками, вирусными/инфекционными заболеваниями, генетической предрасположенностью, вредными привычками и др. Также появлению боли в суставах способствует работа во влажных условиях, на холоде и т.

д.   

Болезни, из-за которых возникают боли в суставах

Боль в суставе, которая возникает без объективной причины, носит название «артралгия». Она может появиться вследствие ревматических, инфекционных, аутоиммунных, неврологических заболеваниях и ряда других причин. Проявлять себя болью могут многие патологии:

  • реактивный артрит – воспалительное заболевание с поражением суставов, развивающееся после перенесения некоторых инфекций (мочеполовых, ЖКТ). Возникает чаще всего у людей 20-40 лет. Проявляется острой болью при сгибании, покраснением кожи над пораженным суставом, отечностью тканей, повышенной температурой тела. Реактивный артрит, который включает в себя следующие симптомы: артрит, конъюнктивит, уретрит или цервицит, колит и характерные поражения кожи, называется синдромом Рейтера;
  • ревматоидный артрит – относится к аутоиммунным заболеваниям, затрагивает коленные и локтевые суставы, стопы и кисти. Отличается постоянной болезненностью в пораженной области. Суставы деформируются, отекают, на коже появляются ревматоидные узелки. У больного часто отмечаются снижение веса, поражения глаз, кожи, селезенки;
  • псориатический артрит – считается генетически обусловленной патологией. Болезнь чаще всего распространяется на стопы и пальцы рук, причем правый и левый суставы поражаются несимметрично. Характерно наличие бляшек, багрово-синюшного оттенка на больных участках;
  • остеоартроз – относится к наиболее распространенным болезням невоспалительного происхождения. Затрагивает тазобедренные, коленные, лучезапястные суставы. Основные проявления: ноющая боль, хруст и скованность, которая становится заметнее при нагрузке. Над больной областью отекают ткани, отмечается повышение температуры тела;
  • подагра – болезнь, которая передается по наследству. В основе ее возникновения лежит нарушение обмена веществ, приводящее к отложению солей. Чаще всего патологические изменения наблюдаются в голеностопных суставах, на локтях и на больших пальцах ног. Кожа над больными суставами становится горячей, краснеет, отекает и шелушится. Подагра в большинстве случаев сопровождается поражением почек и сердца;
  • анкилозирующий спондилоартрит (или болезнь Бехтерева) – относится к воспалительным заболеваниям и характеризуется постепенным повреждением суставов различных отделов позвоночника. При этой патологии в суставах со временем образуется рубцовая ткань с отложившимися на ней солями, что значительно ограничивает подвижность. У человека держится температура, сильно страдает осанка, боли в крестце и пояснице более выражены по ночам. Спинные мышцы становятся скованными в состоянии покоя, отмечается болезненность в грудной клетке, особенно при глубоком вдохе. Причины до конца не ясны. Чаще встречается у мужчин 20–40 лет. При отсутствии лечения значительно нарушается подвижность позвоночника, вплоть до полной его неподвижности;
  • посттравматический артрит – может затрагивать любые суставы: плечевые, голеностопные, тазобедренные, коленные и др. Является последствием вывихов, переломов и растяжения связок, повреждения сухожилий, сильных ушибов. При отсутствии своевременного лечения переходит в хроническую форму. Признаки посттравматического артрита: болевой синдром, хруст в суставах, ломота в костях, припухлость в зоне травмирования, скованность движений;
  • остеоартрит – встречается преимущественно у людей старше 50 лет, так как вызывается постоянными нагрузками на суставы. Проявляется болезнь болями, покраснением кожи и отеками.

Отдельно следует сказать о лекарственной артралгии, которая относится к временным болезненным состояниям. Она так же, как и описанные выше патологии, проявляется сильными болями в суставах, но ее причиной выступает прием определенных лекарств: антибиотиков, транквилизаторов и некоторых других групп. Особенно часто подобное осложнение отмечается при высокой дозировке препаратов.

Наверх к содержанию

Лечение боли в суставах

Боли в суставах могут быть обусловлены механическими травмами, длительным переохлаждением, возрастными изменениями в костных тканях, чрезмерными физическими нагрузками, вирусными/инфекционными заболеваниями, генетической предрасположенностью, вредными привычками и др. Поставить точный диагноз, проведя необходимые исследования, в состоянии только врач. Самостоятельно определить, как лечить боли в суставах в каждом конкретном случае, невозможно, так как причины появления разных болезней отличаются. Обращаться за помощью к специалистам нужно при первых признаках заболевания, это поможет вовремя провести лечение и избежать тяжелых необратимых деформаций.

Наверх к содержанию

Медикаментозные методы

К этим методам относится применение мазей, таблеток, растворов для инъекций, пластырей, свечей. Рассмотрим более подробно медикаментозные методы лечения, которые врачи сегодня рекомендуют своим пациентам.

Нестероидные противовоспалительные средства. НПВС не содержат гормонов. Их главное назначение – устранить боль, уменьшить воспалительную реакцию. Они не влияют на скорость патологического процесса и не контролируют его, но хорошо убирают такие сопутствующие симптомы, как острая боль и местное повышение температуры. Обычно НПВС принимают в виде таблеток или наносят в виде кремов или мазей на больную область. При тяжелых состояниях лучший способ введения – инъекции непосредственно в пораженный сустав.

Показания для применения НПВС: артриты всех типов, артроз, синдром Рейтера, остеоартроз, боли после хирургического вмешательства на суставах. Эти препараты помогают быстро обезболить беспокоящую область, если принимать их в нужных дозировках. Длительное применение НПВС в корректных дозировках возможно после консультации с врачом.

Глюкокортикоиды. Эти лекарства обладают обезболивающим, противовоспалительным, противоаллергическим и иммунорегулирующим эффектами. При болях в суставах они применяются двумя способами:

  • системно – посредством внутримышечных или внутривенных инъекций;
  • локально – путем внутрисуставных инъекций.

К показаниям к применению относятся ревматоидный артрит, подагра, остеоартроз, синовит и другие состояния, сопровождающиеся сильной болью. Глюкокортикоиды считаются второй линией лечения после НПВС, если они оказываются недостаточно эффективными по прошествии двух недель. Применение глюкокортикостероидов возможно только в соответствии с рекомендацией врача по указанной им схеме

Относительными противопоказаниями для использования глюкокортикоидов считаются язвенная болезнь, сахарный диабет, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, эпилепсия. Но даже при перечисленных противопоказаниях возможно применение глюкокортикостероидов строго под наблюдением врача, если потенциальная польза от лечения превышает риск развития нежелательных явлений.

Хондропротекторы. Эти лекарства относятся к средствам с недоказанной эффективностью и безопасностью. В их состав включены биологически активные добавки, которые теоретически должны замедлять течение болезни, однако на практике получить нужные результаты пока не удалось.

Физиотерапевтические методы лечения

В арсенал методов врачей входят также стимуляция электрическим током, холодо- и теплотерапия, ультразвук. Их эффективность во многом зависит от причины и стадии заболевания. В некоторых случаях физиотерапия позволяет вернуть поврежденным суставам подвижность и уменьшить болезненность.

Хирургические методы лечения

При значительных разрушениях суставов может потребоваться операция, чтобы восстановить анатомию органа. Чаще всего больным проводят гемиартропластику (частичную пересадку кости) или полную замену сустава путем протезирования. Грамотно проведенное хирургическое вмешательство избавляет от боли, восстанавливает функции сустава и возвращает пациенту трудоспособность. Обычно к хирургическим методам лечения прибегают на последних стадиях заболевания.

Лечебная физкультура

ЛФК часто назначается врачами после операций на суставах и в качестве составной части комплекса лечения болей в суставах. Лечебная физкультура под контролем специалиста помогает решать сразу несколько задач:

  • поддерживать подвижность сустава на должном уровне;
  • постепенно увеличивать силу мышц и укреплять связки;
  • развивать гибкость тела и контролировать вес;
  • повышать выносливость сердечно-сосудистой системы.

Наверх к содержанию

Препарат Мотрин® при болях в суставах

Мотрин® – лекарственный препарат, относящийся к группе НПВС и способствующий снятию болезненных ощущений в суставах. Его действие также направлено против воспаления, поэтому с его помощью можно достичь избавления от отеков. Средство разрешено к применению у взрослых и детей старше 15 лет. Перед использованием Мотрин® следует ознакомиться с инструкцией к препарату и проконсультироваться с врачом.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Образовательное видео «Боль в суставах»

 

«Почему хрустят суставы?»

Доктор Иванов о проблемах, которые поджидают подростков, стариков, спортсменов и офисных работников

Каждый сталкивался с хрустом в суставах. Чаще всего хруст является нормальным физиологическим явлением, и он встречается как у детей, так и у стариков. Если же вы чувствуете боль при хрусте и ваш сустав воспалился, это уже признак заболевания. В новой статье для «БИЗНЕС Online» доктор-остеопат Александр Иванов расскажет о том, что такое хруст в суставах, почему он появляется и когда надо бить тревогу.

Если хруст в суставе вызывает боль, скованность, то это тревожный признак, и следует немедленно обратиться к врачу Фото: pixabay.com

ТЕОРИИ ПО ПОВОДУ ХРУСТА

Прежде чем говорить о причинах хруста, давайте разберемся, как устроены наши суставы. Они представляют собой две кости с хрящом на концах. Между костями есть пространство — оно заполнено жидкостью, это специальная смазка, которая уменьшает трение в суставах во время движения. 

Существует несколько теорий по поводу хруста в суставах. Хруст может быть вызван трением связок, окружающих сустав. У некоторых людей просто повышенная растяжимость связок, это генетическая предрасположенность, и треск суставов тут почти неизбежен. Советую таким людям избегать чрезмерных физических нагрузок.   

Также причиной хруста могут стать пузырьки газа, которые лопаются при движении в межсуставной щели. Хруст в суставах встречается у человека в любом возрасте: от младенца до старика. И это не всегда признак болезни. Если хруст не сопровождается появлением боли, ограничением движения, отеком и воспалением — это может быть норма. Лечиться в этом случае не нужно, советую просто укреплять свои суставы с помощью специальных упражнений и диеты.

Но если хруст в суставе вызывает боль, скованность, то это тревожный признак, и следует немедленно обратиться к врачу. Далее рассмотрим, признаком каких заболеваний он может быть.

ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ: АРТРОЗ И АРТРИТ

Заболевания суставов называют артрозом. В этом случае разрушаются хрящи и в связках накапливаются соли кальция. Артроз могут спровоцировать бытовые или спортивные травмы. Но чаще всего он возникает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, имеют лишний вес, неправильно питаются.

С возрастом, после 40 лет, почти каждый человек сталкивается с изменениями в суставах. В эти годы просто в силу старения организма и изношенности опорно-двигательного аппарата может появиться артроз. Человек просто чувствует скованность после пробуждения по утрам, но в течение дня это проходит.

Есть еще один вид заболевания суставов — это их воспаление, или артрит. При артрите сустав опухает, может повышаться температура тела. Сустав на ощупь горячий, а в крови повышается СОЭ (скорость оседания эритроцитов).

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ У ДЕТЕЙ И СПОРТСМЕНОВ

Дети очень активны и подвижны. Но в их суставах еще недоразвиты соединительные ткани или связки, поэтому они могут хрустеть. Это нормально и не опасно для здоровья.

У подростков суставы хрустят по другой причине. Если связки и мышцы растут медленнее, чем кости, то у растущего организма нарушается осанка и суставы начинаю хрустеть. Чаще всего здесь нет отклонений от нормы. Но в редких случаях такой хруст может говорить о проблемах сердца и гипермобильности суставов. 

У спортсменов хруст бывает следствием микротравм из-за перегрузки. У меня на приеме бывает много спортсменов, могу сказать, что профессиональный спорт весьма вреден для здоровья суставов. Растяжения, ушибы, вывихи приводят к преждевременному артрозу и появлению боли в суставах. Я рекомендую чаще давать суставам отдых, снизить нагрузку. 

КОГДА НАДО БИТЬ ТРЕВОГУ

  1. Хруст приводит к болевым ощущениям.
  2. Сустав распух и покраснел.
  3. Движения в суставе ограничены.
  4. Повышается температура тела.
  5. Сустав деформировался.

Замечу, что различные мази, которые рекламируются как лечащие суставы, способны только убрать симптомы болезни, то есть на время снять боль. Но болезнь от этого не уходит, а лишь продолжает развиваться и приходить в запущенное состояние. 

К КАКОМУ ВРАЧУ ОБРАТИТЬСЯ

Заболеваниями суставов занимаются врачи-ортопеды. Для обследования суставов используют рентген, КТ или МРТ. Также врач попросит сдать анализы, как минимум общий анализ крови и биохимический. В лечении суставов используют и лечебную физкультуру, и массаж, физиотерапию, и остеопатию, и медикаменты. В крайних случаях прибегают к операции — замене сустава.

Если в суставах нет воспалений, то полезно также пройти обследование у врача-остеопата.

АРТРОЗ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ОСТЕОПАТИИ

Артроз — это всегда нарушение питания сустава (снижение кровотока в нем). А также артроз свидетельствует о том, что нарушено равновесие тела в пространстве. Это может быть вызвано, например, разной длиной ног или плоскостопием. Поэтому остеопат будет искать причину артроза, а не работать только с его проявлением. Остеопат задает вопрос: почему сформировался артроз этого сустава и что послужило пусковым курком?

Очень часто хруст и боль в суставах не являются признаком артроза Фото: pixabay.com

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ

На прием обратилась молодая женщина с жалобой на боль в правой коленке. При обследовании не было выявлено серьезных изменений в самом суставе и связках. Боль усиливалась при ходьбе, был характерный хруст. Стандартное лечение у ортопеда давало непродолжительный эффект. При осмотре был выявлен дисбаланс таза и разная длина ног. В частности правая нога была укорочена на 1,5 сантиметра. В результате при ходьбе правая нижняя конечность перегружалась, что приводило к боли в колене. После сеанса коррекции таза боль в колене ушла.

Дело в том, что очень часто хруст и боль в суставах не являются признаком артроза. Человек обращается с этим к ортопеду, делает МРТ, естественно, находят артроз первой степени, назначается стандартная схема лечения, но она не приносит облегчения. Почему так бывает?

Боли в суставе могут появляться, например, из-за бытовых травм. В результате суставы слегка (порой на несколько миллиметров) смешаются, и из-за этого связки и мышцы перенапрягаются. Возникает боль. Ортопеды не видят и не диагностируют такие микроскопические нарушения, ведь это не вывих. Но остеопат вполне может их обнаружить. Поэтому, если у вас есть проблемы с суставами, которые безуспешно лечатся много лет,  обратитесь за помощью к остеопату. Скорее всего, причина боли не там, где болит.

Искренне ваш,
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Это Проблема, Если Мои Колени Трескаются При Сидении На Корточках?

В течение дня вы можете приседать по разным причинам, таким как физические упражнения, поднятие тяжелых предметов или сбор игрушек вашего ребенка. И большинство из вас могут услышать треск или треск в коленях, когда вы приседаете. Этот звук, обычно называемый крепитусом, может быть упущен из виду некоторыми людьми, но он может беспокоить людей, которые беспокоятся о здоровье своих коленей. Вы тоже беспокоитесь об этом, и вы думаете, что у вашего колена есть проблемы? Колени трескаются при сидении на корточках, что нормально, если у вас нет проблем с коленями. Хотя крепитус болезнен, он может указывать на проблему, затрагивающую ваше колено, и вы должны отнестись к этому серьезно. Трещина в колене при сидении на корточках-это проблема или нет; вы прочтете об этом подробнее в остальной части этой статьи.

Что Такое Трещина В Колене При Сидении На Корточках?

Когда вы сидите на корточках, вы оказываете давление на коленные суставы, независимо от того, занимаетесь ли вы физическими упражнениями или занимаетесь повседневной деятельностью. Реакция суставов на это давление может быть различной; иногда вы слышите его как хлопающий звук, а иногда вы можете испытывать сильную боль в коленях. Колено-одна из самых уязвимых частей тела, и небольшая неосторожность может нанести ему серьезный ущерб. Треск колена при приседании похож на треск костяшек пальцев или спины и возникает по разным причинам. Вы можете спросить, нормально ли, что колено трескается при приседаниях? Отвечая на ваш вопрос, врачи говорят, что шумные колени в большинстве случаев не являются проблемой, если только они не сопровождаются болью. Лучше знать коленный сустав, прежде чем говорить о хлопке в колене при сидении на корточках.

Анатомия коленного сустава

кости, хрящи, синовиальная оболочка и связки составляют коленный сустав, что делает его деликатной частью тела. Кости включают бедренную кость (бедренная кость), большеберцовую кость (голень), малоберцовую кость (кость в голени) и надколенник (коленная чашечка). Мениск-это две толстые подушечки хряща, которые уменьшают расстояние между большеберцовой костью и бедренной костью. В дополнение к костям и хрящам синовиальная жидкость смазывает суставы, и четыре связки соединяют кости. Все эти структуры подвержены ударам, и даже неправильный образ жизни может повлиять на здоровье вашего колена.

Почему У Меня Хрустят Колени, Когда Я Приседаю?

Это распространенный вопрос, который задают люди, которые занимаются физическими упражнениями или выполняют действия, связанные с коленом. Они обеспокоены тем, что их колени щелкают и хрустят, когда они выпрямляют и сгибают ноги. Этот треск может напугать кого-то, кто не хочет повредить колени или иметь какие-либо хронические проблемы с коленом, такие как колено бегуна. Но является ли это признаком проблемы? Крепитус или растрескивание происходит по целому ряду причин; некоторые из них:

Пузырьки Газа В Синовиальной Жидкости

Это самая распространенная причина трещин в колене, это нормально и происходит со всеми людьми всех возрастов. Со временем пузырьки газа образуются внутри синовиальной жидкости, окружающей суставы. Поэтому, когда вы сидите на корточках и сгибаете ногу, некоторые из этих пузырьков лопаются, создавая ощущение хлопка или слышимый «треск».» Крепитус, вызванный образованием пузырьков газа, не вызывает боли, и не беспокойтесь об этом.

Операция на колене

Согласно статистике пациентов, перенесших операцию на колене, их колени становятся более шумными, чем раньше. Это может быть связано с такими причинами, как изменения анатомии колена во время операции или новые особенности сустава. Трещины в коленях после операции не являются болезненными и не влияют на долгосрочный внешний вид или качество жизни людей. Напротив, врачи говорят, что шумные колени после операции рассматриваются как положительное преимущество для пациентов, поскольку это заставляет их больше беспокоиться о здоровье своих коленей. Если у вас крепитус с болью, это может быть связано с одной из следующих причин.

Остеоартрит коленного сустава (ОА)

По данным исследователей, остеоартрит коленного сустава является распространенной проблемой, которая затрагивает 13% женщин и 10% мужчин в возрасте 50 лет. Это состояние разрушает хрящ, который со временем смягчает суставы, вызывая воспаление и боль. В результате ваш коленный сустав может стать шумным и треснуть.

Травма колена

Ваша коленная чашечка может быть повреждена при падении на колено или в автомобильной аварии. В этих условиях у вас могут возникнуть трещины в коленях при сидении на корточках. Это условие может указывать на одну из следующих проблем

  • Хондромаляция надколенника
  • Слезы мениска
  • Пателлофеморальный синдром, или колено бегуна

Поэтому, если вы испытываете болезненный хруст и скрежет при движении колена, обязательно обратитесь к ортопеду, так как это ненормально. В этом случае небольшая задержка и пренебрежение могут привести к непоправимому повреждению вашего колена.

Как заставить мое колено перестать щелкать?

Треск колена при сидении на корточках-неприятное состояние для большинства людей. И люди ищут способ избавиться от этого звука. В связи с этим доктор Стернс говорит: «движение-это лосьон», это означает, что чем больше вы двигаетесь, тем больше ваши суставы будут смазываться. «Но если вы долго не будете двигаться или лежать, синовиальная жидкость в суставах увеличится, и в результате в ней образуются пузырьки газа. Другие факторы, которые могут помочь предотвратить появление трещин в колене, включают:

  • Выбор правильного стиля упражнений, а также включение упражнений, стабилизирующих колено, в ваш режим упражнений
  • Укрепление четырехглавой мышцы и ягодичных мышц с помощью приседаний и упражнений на легкие
  • Убедитесь, что вы сидите на корточках с правильной формой
  • Возможно, вам придется поработать, чтобы сесть на задницу, а не переносить вес на колено
  • Если вы чувствуете себя некомфортно, сделайте эту деятельность проще
  • Обязательно разминайтесь и остывайте до и после всех спортивных занятий
  • Худеть
  • Носите любые предписанные ортопедические средства, чтобы держать ногу в правильном положении

Среди всех этих советов упражнение имеет особое значение. Можно сказать, что я слышу эти звуки на колене во время тренировки. Это может быть связано с неподходящей формой вашей тренировки, особенно приседания. Если вы правильно сделаете приседание, ваши колени не только не треснут, но и укрепят их.

Домашние средства от трещин в коленях

Как уже упоминалось выше, трещины в колене-это нормальное состояние, которое происходит у большинства людей при сидении на корточках и не вызывает никаких проблем. Однако, если у вас есть боль или другие проблемы с хрустящим коленом, лучше всего попробовать различные натуральные и домашние средства, прежде чем обратиться к врачу. Некоторые из этих домашних средств включают в себя:

Масло ладана

Масло ладана считается самым мощным натуральным средством для лечения артрита суставов. Согласно исследованиям, экстракт этой травы уменьшает воспаление и снимает боль в суставах, поэтому он является хорошим средством для лечения болезненных трещин в коленях, вызванных остеоартрозом.

Куркума

Куркумин является активным ингредиентом и мощным антиоксидантом в куркуме, который обладает противовоспалительными свойствами. В 2019 году ученые в ходе эксперимента обнаружили, что эффекты капсул куркумина при лечении остеоартрита очень похожи на диклофенак. Поэтому, если вы не можете использовать химические лекарства, такие как НПВП, лучше добавлять больше куркумы в пищу или покупать в аптеках в качестве добавки.

Ресвератрол

Ресвератрол также является мощным противовоспалительным средством, естественным образом содержащимся в винограде, красном вине, помидорах, арахисе, сое и некоторых чаях. Пациенты, которые регулярно потребляют эти питательные вещества в своем рационе или принимают добавки ресвератрола, сообщают о значительном уменьшении боли в колене и трещин при сидении на корточках.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3-одна из самых полезных жирных кислот в рыбьем жире, которая играет важную роль в уменьшении трещин в колене и боли. Вы можете принимать эту полезную жирную кислоту в качестве добавки или естественным путем из таких веществ, как рапсовое и оливковое масло, соевые бобы и тофу, семена тыквы, грецкие орехи, семена чиа и семена льна.

Кроме того, другие советы, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от этого поппинга и боли:

  • Принимая коллаген; Коллаген действует как смазка, позволяя костям двигаться без боли
  • Измените свои занятия и займитесь такими видами активного отдыха, как плавание, аквааэробика, бег трусцой и езда на велосипеде
  • Массаж с лицензированным массажистом
  • R. I. C. E.(отдых, лед, сжатие и подъем) — лучший метод для преходящей боли, которую вы можете почувствовать, сидя на корточках

Вкратце

Хлопанье коленом при сидении на корточках, хотя и встречается во многих случаях и не является проблемой, может повлиять на жизнь человека во многих отношениях. Например, звук коленей во время общественных мероприятий, а также при вставании со стула на деловой встрече может расстроить человека. Регулярные и укрепляющие упражнения могут значительно уменьшить звук колена, если трещина не вызвана конкретной проблемой с коленом. Но если это сопровождается болью, попробовав домашние средства, лучше обратиться к ортопеду для диагностики и лечения проблемы с коленом. Если у вас есть подобное состояние, напишите, чтобы получить дополнительную информацию с помощью своих друзей.

Боль в стопе и суставе стопы

Нестабильность Нестабильность сустава стопы может свидетельствовать о повреждении связок. Повреждение связок может вызвать, например, вывих стопы или сустава стопы. Нестабильность может сопровождаться болью, чувствительностью и отеком.

Последствием невылеченного повреждения связок лодыжки являются повторные вывихи. После повторных вывихов сустава стопы или лодыжки может развиться хроническая нестабильность. Каждый последующий вывих сустава стопы или лодыжки и повреждение связок способствует нестабильности и повышает вероятность повторного растяжения.

Боль в суставе стопы могут вызывать различные заболевания и травмы. Важно точно диагностировать причину боли, чтобы начать соответствующее лечение. Если боль начинает затруднять или ограничивать ежедневные занятия человека, необходимо обратиться к травматологу-ортопеду.

Скованность Скованность или малоподвижность могут вызывать растяжение, остеоартрит или боль в пятке (плантарный фасцит). Скованность более выражена, когда человек начинает двигаться после длительного пребывания в состоянии покоя. Обычно скованность лодыжки или стопы — временное явление, которое уменьшается при соответствующем лечении.

Отек Отеки могут не быть напрямую связаны с проблемами с лодыжкой или суставом стопы, а, например, с нарушениями сердечной деятельности или кровообращения. Однако причиной отека может быть и реакция на травму стопы или лодыжки, а также образование жидкости в суставе.  Важно выяснить причины отека, чтобы выбрать соответствующее лечение.

Хруст Хруст в суставах не является вредным. Он не является признаком плохого состояния здоровья, если не сопровождается болью. Однако если хруст в суставе стопы постоянно сопровождается болью, это указывает на повреждение сустава, которое не следует оставлять без внимания в надежде, что пройдет само. Если боль появляется снова, желательно проконсультироваться с травматологом-ортопедом, чтобы выяснить причину боли.

Нечувствительность может указывать на защемление нервов или более обширное заболевание, например, диабет или нарушения циркуляции крови. Нечувствительность стопы или лодыжки может вызвать длительное стояние или травма. Если нечувствительность не проходит, необходимо обратиться к неврологу.

Симптомы и лечение суставов

В ортопедической медицине и спортивной медицине крепитация описывает хлопающий, щелкающий или потрескивающий звук в суставе. Щелчки в суставах могут означать, что в суставе движется воздух, что обычно безвредно.

Люди чаще всего замечают крепитацию в коленях, но она также может наблюдаться и в других суставах, таких как плечо, локоть или шея.

Крепитация с болью может быть признаком износа или травмы. Если крепитация болезненна, следует обратиться к врачу.

В Aurora Health Care мы предлагаем широкий спектр вариантов лечения крепитации — от неинвазивных методов лечения, таких как фиксация, до новейших малоинвазивных хирургических методов.

Специалисты по поиску причины боли в суставах и ее решение

Проблемы с суставами очень распространены, особенно с возрастом. Команда Aurora Health Care обладает обширным опытом в определении причины крепитации и боли в суставах, чтобы вы снова могли свободно двигаться.

В качестве одной из крупнейших региональных систем здравоохранения Висконсина мы предлагаем:

  • Экспертный диагноз: Обладая обширным опытом лечения суставов, мы проводим тщательную диагностику.Часто мы можем найти причину крепитации без инвазивного лечения.
  • Расширенное тестирование и визуализация: У вас будет доступ к передовым диагностическим технологиям, таким как магнитно-резонансная томография (МРТ), трехмерная компьютерная томография (КТ) и диффузионно-тензорная визуализация (DTI). DTI — это инновационный инструмент, который помогает нам анализировать состояние хряща, гладкого белого материала, который смягчает концы костей.
  • Варианты неинвазивного и хирургического лечения: Выбирайте из множества проверенных методов лечения, включая фиксацию, физиотерапию и полную замену суставов.
  • Удобное расположение: Благодаря клиникам и больницам в восточном Висконсине и северном Иллинойсе вы можете обратиться к врачу и найти физиотерапию недалеко от дома. Смотрите наши местоположения.
  • Бесперебойный уход: Наша система здравоохранения полностью интегрирована. Это означает, что физиотерапевты, специалисты по реабилитации, ортопеды и врачи первичной медико-санитарной помощи работают в тесном сотрудничестве над планом медицинского обслуживания, который подходит именно вам.

Симптомы и признаки крепитации

Крепитация, или суставные звуки, могут быть нормальной частью движения.Многие люди испытывают трещины в суставах, особенно с возрастом. Вы можете заметить:

  • Треск или треск при сгибании колена или локтя
  • Хрустящие звуки в коленях, когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице или становитесь на колени
  • Треск или скрежет или ощущение хруст при движении плечом
  • Эпизодическое или постоянное опухание вокруг сустава

Причины крепитации или суставных шумов

Часто крепитация безвредна.Это происходит, когда воздух проникает в мягкие ткани вокруг сустава (например, в коленную чашечку). Когда вы сгибаете сустав, пузырьки воздуха лопаются, и вы слышите треск.

В то время как крепитация в большинстве своем безвредна, некоторые формы крепитации указывают на проблему. Если хлопок или хруст сопровождается болью, вам следует обратиться к врачу, чтобы определить причину.

Причины болезненного выскакивания суставов могут включать:

  • Остеоартрит: Артрит — это состояние, при котором хрящ начинает стираться, оставляя кости незащищенными и вызывая воспаление.Когда кости трутся и перетираются, это вызывает боль и скованность, которые обычно усиливаются при физической активности. Узнайте больше об артрите.
  • Пателлофеморальный болевой синдром (PFS): Также известный как колено бегуна, PFS вызывает крепитацию вместе с болью за коленной чашечкой (надколенником). Это может произойти, когда вы резко повысите уровень активности, и часто бывает вызвано бегом, приседанием или прыжками. ВБП чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Узнайте больше о боли в коленях.
  • Разорванный хрящ: Разрыв хряща может произойти из-за спортивной травмы, падения или несчастного случая.Повреждение хряща — еще одна возможная причина болезненной крепитации. Узнайте больше о повреждении хряща.

Беспокоят боли в бедрах и коленях?

Боль в бедре и колене не должна мешать вашей жизни. Наш тест на боль в бедрах и коленях оценивает ваши колени и бедра, оценивает серьезность любых проблем и дает вам представление о том, что делать дальше на основе ваших результатов.

Пройдите тест на боль в бедре и колене

Обследование и визуализация для диагностики причины крепитации

На приеме мы осмотрим область, которая вызывает у вас боль.Мы также спросим о ваших симптомах и недавней активности, в том числе о том, как ощущается сустав во время различных движений.

Если мы подозреваем, что ВБП вызывает хлопки в коленях и боль, мы можем спросить, как вы выполняете упражнения. Вы можете помочь, описав боль и сообщив нам о любых недавних изменениях в вашей деятельности.

Врач обычно может диагностировать ВБП при осмотре в офисе, но, чтобы точно определить причину крепитации, мы обычно назначаем рентген или другое изображение для визуализации внутренней части сустава.

Подробнее об ортопедической диагностике.

Лечение крепитации в коленном, плечевом или других суставах

Многие причины появления трещин и трещин в суставах устраняются домашними средствами, такими как прием противовоспалительных препаратов или использование метода RICE (покой, лед, сжатие и возвышение). По другим причинам может потребоваться помощь врача.

Неинвазивные методы лечения крепитации

Ваш врач обсудит с вами возможные методы лечения, в том числе:

  • Фиксация или шинирование: Иногда бандаж или шина могут помочь выровнять сустав и заживить травму.
  • Физиотерапия: Наши команды физиотерапевтов адаптируют планы лечения к вашему состоянию, занятиям и целям. Получите больше информации о физиотерапии.
  • Индивидуальные ортопедические изделия: Ортопедические приспособления — специальные вставки для обуви, которые стабилизируют стопу и колено, могут облегчить боль и помочь вам оставаться активным. Узнайте больше о нестандартных ортопедических стельках.
  • Обезболивание: Мы очень серьезно относимся к обезболиванию. При правильном обращении методы обезболивания могут устранить дискомфорт и воспаление и могут позволить вам безопасно вернуться к любимым занятиям.Узнайте больше об ортопедической боли, которую мы лечим.

Варианты хирургического лечения крепитации, вызывающей боль

Некоторые причины крепитации могут потребовать хирургического лечения. Мы посоветуем вам наименее инвазивное лечение, чтобы облегчить боль в суставах и минимизировать будущие повреждения. Вы можете рассмотреть:

  • Артроскопическая хирургия: Артроскопия — это минимально инвазивная операция, при которой для доступа к суставу используются небольшие инструменты, вводимые через крошечные разрезы. Для PFS ваш хирург может удалить кусочки поврежденной ткани или изменить положение сухожилий, чтобы обеспечить большее движение колена.Узнайте больше о лечении боли в коленях.
  • Удаление раны: Некоторые типы ВБП и артрита улучшаются при хирургической обработке раны. В этой малоинвазивной хирургии хирург может сгладить поврежденный хрящ, чтобы уменьшить трение.
  • Замена сустава: Когда артрит или повреждение сустава прогрессируют, вы можете подумать о замене сустава. Операция по замене сустава имплантирует искусственный сустав вместо поврежденного сустава. Узнайте больше об ортопедической медицине и ортопедической хирургии.

Что нужно знать о шумах в суставах — Cleveland Clinic

Мы все испытали это: колени, которые ломаются, когда мы встаем, шея, которая трескается, когда мы поворачиваем голову, и лодыжки, которые трескаются, когда мы поворачиваем их.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Часто треск суставов может быть громким и, возможно, немного сбивать с толку.Неудивительно, что многие люди думают, что с их суставами что-то не так, когда слышат, как они звенят.

По словам хирурга-ортопеда Кима Л. Стернса, доктора-ортопеда Ким Л. Стернс, может раздражать, но обычно это не о чем беспокоиться.

«Это нормальное, обычное явление», — говорит он.

Но если постоянное растрескивание сопровождается постоянной болью или припухлостью, это может быть признаком того, что что-то не так. Пришло время обратиться к врачу, доктор.- говорит Стернс.

«Если это не болезненно, то шум в суставах — это нормально», — говорит доктор Стернс. «Если есть боль, возможно, у вас есть травма, тогда вам потребуется лечение».

Почему суставы шумят?

Многие люди замечают, что с возрастом их суставы издают больше шума. Для этого есть веская причина.

«Чем старше вы становитесь, тем больше шума могут издавать ваши суставы, потому что часть ваших хрящей изнашивается как часть нормального процесса старения», — сказал доктор.- говорит Стернс. «Тогда эти поверхности станут немного более шероховатыми, и вы получите больше шума, поскольку они трутся друг о друга».

И звуки суставов могут приходить и уходить, в зависимости от того, как вы располагаете свое тело, когда вы сидите и спите, и как вы используете свое тело, когда двигаетесь, говорит доктор Стернс.

Трещины в суставах настолько распространены, что доктор Стернс говорит, что его пациенты спрашивают его о них почти каждый день.

«Это общий вопрос, — говорит доктор Стернс. «Суть в том, что суставы шумят.”

Что это за звук?

Есть несколько причин, по которым ваши суставы трескаются и трескаются. Например, если вы в тренажерном зале выполняете повторяющиеся упражнения, такие как поднятие тяжестей или отжимания, вы можете слышать щелчок или мягкий щелчок каждый раз, когда сгибаете руку или ногу.

Этот звук обычно указывает на то, что мышца напряжена, натирает и вызывает трение вокруг кости, говорит доктор Стернс. Звук также может исходить от трения сухожилий о кость.

В этом случае попробуйте осторожно растянуть, и защелкивание должно уменьшиться или исчезнуть.

Доктор Стернс говорит, что многие его пациенты сообщают о таких звуках, исходящих от их плеч.

«Самый шумный сустав — это плечо, потому что там очень много движущихся частей и так много сухожилий, которые перемещаются по костям», — говорит он.

Шумы суставов

Когда вы хрустите костяшками пальцев, звук возникает из-за сжатия пузырьков азота, которые естественным образом возникают в суставных пространствах.- говорит Стернс.

Треск — это звук газа, выходящего из сустава, действие, называемое кавитацией, говорит доктор Стернс. Звук не вызывает беспокойства.

И, несмотря на то, что сказала твоя мама, ты не станешь слишком большими суставами или не разовьешь артрит из-за их трещин.

«Вера в то, что трещины на костяшках пальцев вредны для суставов, — это старые женские сказки, — говорит доктор Стернс. «Моя мама говорила мне, что не ломай суставы, но извини, мама, нет научных данных, которые утверждали бы, что это плохо для твоих суставов.”

Как избежать скрипучих соединений

Один из способов избежать скрипения суставов — это вставать и двигаться как можно больше в течение дня, — говорит доктор Стернс.

«Мы говорим, что движение — это лосьон: чем больше вы двигаетесь, тем больше смазывает себя ваше тело», — говорит доктор Стернс. «Когда вы сидите или лежите, жидкость в суставах не двигается. Чем активнее вы будете, тем больше смазки будут смазывать ваши суставы ».

Крепитация в плечах: причины, лечение и профилактика

‌ Крепитация — это звук, похожий на треск, скрежет или скрип в суставе, когда вы двигаете им.Крепитация имеет множество причин. Часто это результат повреждения хрящевой и суставной ткани.

Причины крепитации на плечах

Плечо — важный и сложный сустав. Плечевая кость в плече соединяется с лопаткой или лопаткой с хрящом, мышцами и сухожилиями. Вы можете услышать шум из своего плеча, если какое-либо из этих соединений не работает должным образом.

Вот некоторые из наиболее частых причин крепитации плеча.

Кавитация. Маленькие пузырьки газа могут собираться в ваших суставах и вызывать треск, когда вы двигаетесь слишком быстро. Этот звук известен как кавитация. Хруст суставами пальцев — еще один пример кавитации. Этот вид шума безвреден.

Бурсит. Ваши суставы защищены подушками, известными как бурса. Они обеспечивают комфортную подвижность суставов. Но при раздражении бурса может опухать и становиться болезненной. Это может вызвать покалывание или ощущение тепла в плече, а также щелчок, когда вы двигаете руками.

Лабральные слезы. Верхняя губа — это хрящ, соединяющий руку и плечо. Вы заметите частую или постоянную боль в суставе, если он разорвется из-за чрезмерной нагрузки или травмы. Вы также можете слышать скрежет или хлопки, когда двигаете рукой.

Артрит. Артрит со временем приводит к разрушению хрящей в суставах. Это может привести к тому, что ваши кости соприкоснутся друг с другом и будут издавать щелкающие или скрежетанные звуки.

Переломы плеча. Кости плечевого сустава после перелома могут не срастаться. Даже переломы по линии роста волос на плечевой кости или лопатке могут превратиться в гребни вместо их первоначального гладкого состояния. Это может вызвать шум плечевого сустава при работе руками.

Остеохондромы. Кости плеча или грудной клетки могут образовывать доброкачественные образования, называемые остеохондромой. Эти наросты могут вызвать щелчок или щелчок в плече. Но у них может не быть других симптомов.

Влияние крепитации плеча на ваше здоровье

Если ваш плечевой сустав иногда издает шум, но вы не замечаете никакой боли или дискомфорта, с вашим плечом, вероятно, все в порядке.Но если у вас есть боль, тепло или болезненность в плечевом суставе наряду с крепитацией, вам может потребоваться медицинская помощь.

Если не лечить травмы и артрит, со временем состояние плечевого сустава может ухудшиться. Незначительное повреждение хряща может накапливаться. Травмы, которые можно было бы лечить неинвазивными методами, могут потребовать хирургического вмешательства, если их игнорировать в течение месяцев или лет.

Поговорите со своим врачом о причине и возможных методах лечения, если ваше плечо регулярно болит и издает шум, когда вы его используете.

Лечение крепитации на плече

Ваш врач может порекомендовать одно из нескольких методов лечения причины крепитации на плече. Большинство медицинских работников сосредотачиваются на лечении основных заболеваний, а не на самом шуме.

Эти решения могут помочь уменьшить боль и помочь заживлению плечевого сустава.

Противовоспалительные препараты. Такие состояния, как остеоартрит, часто связаны с воспалением пораженных суставов. Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, аспирин и напроксен, могут помочь уменьшить отек и боль при артрите.

Физиотерапия. Лечебная физкультура может помочь вам в большей степени использовать сустав после травмы. Это может помочь вашим мышцам и сухожилиям восстановиться и стать менее напряженным и болезненным, если крепитация плеча возникла в результате травмы.

Уколы кортикостероидов. Укол кортикостероидов может помочь облегчить воспаление и способствовать заживлению сустава. Ваш врач может порекомендовать уколы стероидов, если у вас травма или артрит, из-за которых плечевой сустав со временем становится более болезненным.

Хирургия. Это лучший вариант, когда крепитация плеча связана с серьезной травмой. Ваш врач может восстановить сухожилия, удалить остеохондромы или реконструировать сустав. После операции ваш сустав должен быть более удобным, легким в использовании и менее шумным.

Профилактика крепитации в плечах

Если иногда ваши плечи трескаются без боли, вы можете лечить крепитацию в домашних условиях.

Осанка хорошая. сутулость может сместить ваши плечи.Это вызывает образование пузырьков газа и шум при движении. Если крепитация вызвана кавитацией, может быть достаточно улучшения осанки, чтобы уменьшить или остановить шум.

Легкие упражнения. Укрепление плечевого сустава поможет вам чувствовать себя более комфортно и поможет предотвратить треск. Такие варианты, как йога, могут помочь вам набрать силу, не напрягая и не травмируя плечи.

Обледенение стыка. Ice может помочь, если у вас легкая травма плеча, которая, кажется, связана с хлопком.Прикладывание льда к плечу в течение 10–15 минут несколько раз в день может уменьшить отек и сделать вас более комфортным во время заживления.

Крепитация сустава и ее отношение к артриту | Complete Orthopaedics

Crepitus — это хрустящий или скрипящий звук или ощущение, которое ощущается в суставе при его движении. Это обычное явление в пожилом возрасте, но не всякая крепитация суставов указывает на какое-либо заболевание. Однако, когда она связана с болью или отеком, крепитация сустава обычно означает повреждение сустава. Артрит — частая причина крепитации, особенно у пожилых людей.

Анатомия сустава

Форма сустава, при которой две кости встречаются, например, коленный сустав образуется, когда нижний конец бедренной кости (бедренная кость) встречается с верхним концом большеберцовой кости (большеберцовой кости). Точно так же плечевой сустав образуется между верхним концом кости руки и впадиной, образованной лопаткой. Помимо костей, множество структур образуют сустав.

  • Суставной хрящ : Это гладкая блестящая белая ткань, покрывающая концы костей, образующих сустав.Он прочный, но достаточно гибкий, чтобы смягчить скольжение костей во время движения. Кроме того, он помогает уменьшить трение, действуя как скользкая поверхность, которая обеспечивает плавные движения сустава.
  • Связки: Плотная ткань, которая соединяет две кости, обеспечивая динамическую и статическую стабильность сустава.
  • Мениск: Хрящ особой формы, присутствующий в виде подушечки между коленным суставом. В нормальном суставе, несущем вес, таком как колено, через него проходят силы, в 8 раз превышающие вес тела, и мениск действует как амортизатор для этой силы.
  • Мышцы и сухожилия: Они обеспечивают структурную, а также стабилизирующую поддержку суставов. В колене большая группа мышц сустава, четырехглавая мышца спереди и подколенные сухожилия сзади, обеспечивают постоянную поддержку нормального движения сустава.
  • Суставная капсула и синовиальная жидкость: Суставная капсула закрывает сустав, содержащий синовиальную жидкость. Это тонкая прозрачная липкая жидкость, которая смазывает суставы, а также питает хрящи.

Причины и значение Crepitus

Звук, который может быть достаточно громким, чтобы его могли услышать или приглушить другие, может быть вызван структурой, защелкивающей сустав, который может быть сухожилием или связкой. Чаще всего это происходит из-за шлифовки двух суставных поверхностей, как при артрите. Лопающийся звук из-за лопания крошечных пузырьков в суставе не является признаком основного заболевания. Однако крепитация, которая сопровождается прогрессирующей болью или отеком, требует обращения к врачу.

Рентген, показывающий запущенный артрит коленного сустава

Причины артрита

Возрастной артрит износа, называемый остеоартритом или дегенеративным артритом, является частым источником крепитации в суставах в пожилом возрасте. Некоторые другие причины артрита — ревматоидный артрит, псориатический артрит и подагра.

Крепитация при остеоартрите (ОА)

При дегенеративных изменениях сустава происходит эрозия суставного хряща, в результате чего кости сталкиваются друг с другом.Постоянное растирание вызывает боль и крепитацию. ОА затрагивает все ткани, образующие синовиальный сустав, включая суставной хрящ, мышцы, кости, капсулу сустава и связки.

  • Первичный ОА: Возникает без какой-либо конкретной первопричины, но факторами риска являются возраст и ожирение. Кроме того, это чаще встречается у женщин.
  • Вторичный OA: Любое заболевание или травма, повреждающая структуры, образующие сустав, особенно суставной хрящ, приведет к остеоартриту.Причинами могут быть ревматоидный артрит, смещение суставов, травмы сухожилий или связок, подагра, сахарный диабет, внутрисуставное кровотечение при гемофилии, акромегалии, травмы хряща и т. Д.

Стадии ОА

  • Ранняя стадия: Первоначально хрящ, который с возрастом подвергается все большему износу, опухает. Хрящ образован жизненно важными клеточными структурами, поддерживающими сбалансированное соотношение химических веществ для его правильного функционирования. С возрастом баланс теряется, и первоначальный отек прогрессирует до трещин в хряще.Организм безуспешно пытается образовать новый хрящ с повышенным кровоснабжением.
  • Промежуточная стадия: Новые кровеносные сосуды проникают в кость, лежащую под суставным хрящом, называемую субхондральной костью, и увеличивают ее размер. Деградация хряща продолжается до тех пор, пока он не разорвется и либо не растворится в суставе, либо превратится в «рыхлые тела». Утолщение кости особенно заметно по бокам сустава, образуя костные шпоры.
  • Поздняя стадия: Суставной хрящ утрачен с утолщенной и опухшей подлежащей костью.В кости развиваются кисты или полости, а синовиальная ткань увеличивается в размере из-за отека. В суставах возникает повышенное давление.

Симптомы

Первичный артрит может поражать несколько суставов, таких как руки, плечи, бедра или колени, но симптомы не всегда одинаковы, но они могут появляться и исчезать. Могут быть обострения или периоды ремиссии. Но симптомы всегда прогрессируют, то есть они ухудшаются, а их частота со временем увеличивается.

  • Боль: Постоянная острая или тупая боль локализуется с одной стороны или по всему суставу. Боль усиливается в конце дня из-за активности. В случае с коленом это может быть особенно заметно при движениях, которые напрягают сустав, таких как приседание или бег по лестнице. Иногда боль может усиливаться, сильно ограничивая движения в суставах.
  • Crepitus: Скрипящий звук возникает из-за трения или скрежета оголенных субхондральных костей в суставе.Разорванный хрящ может также натирать поверхность сустава и вызывать крепитацию. В коленях подушечки мениска разрываются в процессе остеоартрита, и продолжающаяся дегенерация может производить звук, а также блокировку. С потерей защитного суставного хряща сустав больше не скользит гладко, а вместо этого шлифуется, как наждачная бумага, вызывая крепитацию.
  • Отек: Острый отек с покраснением и болью может указывать на инфекцию или воспаление. Припухлость чаще всего остаётся генерализованной и может быть связана с ригидностью.
  • Жесткость: Обычно жесткость сустава наблюдается по утрам или после длительных периодов бездействия. Движения ограничены, и сустав, кажется, двигается после начала некоторой активности.
  • Влияние погоды: Определенные вспышки чаще возникают в холодную погоду. Повышенная боль и отек возникают не из-за температуры, а из-за давления воздуха снаружи, которое уменьшается и приводит к увеличению отека внутри сустава.
  • Ограничение активности: Движения в суставах постепенно утрачиваются, и некоторые движения, такие как приседание или подъем по лестнице, требуют больших усилий, связанных с болью.Мышцы вокруг сустава также становятся слабыми из-за уменьшения подвижности.

ДИАГНОСТИКА

  • История болезни: Подробная история возникновения симптомов и ассоциаций.
  • Физический осмотр: Врачи проводят различные тесты для проверки движений и стабильности сустава.
  • Анализы крови: Они проводятся для исключения системных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, подагра или инфекция.
  • Визуализация: Рентген обычно является первым исследованием, проводимым для проверки суставной щели и утолщения костей. Для детальной оценки можно сделать компьютерную томографию, но обычно наиболее полезным исследованием является МРТ. Он детализирует все структуры внутри стыка.
  • Артроцентез: Аспирация сустава или артроцентез включает взятие небольшого количества синовиальной жидкости из сустава с помощью шприца. Затем содержимое синовиальной жидкости подвергается лабораторным исследованиям.

Менеджмент

Это зависит от возраста, тяжести заболевания и потребностей пациента.

Нехирургический

  • Потеря веса: Он напрямую влияет на величину нагрузки, передаваемой на опорные суставы, такие как колено и бедро. Вес тела напрямую влияет на тяжесть симптомов.
  • Модерация образа жизни и физиотерапия: Избегание действий, которые совместно напрягают суставы, приносят облегчение.Укрепление мышц, окружающих сустав, обеспечивает стабильность и уменьшает симптомы.
  • Сжатие льда или грелки: Они обеспечивают значительное облегчение, особенно во время вспышки. Мягкое сжатие с отдыхом и обледенением уменьшает боль и отек.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты: Эти пероральные препараты обеспечивают симптоматическое облегчение боли, а также уменьшают отек, связанный с ОА. Некоторые побочные эффекты, такие как гастрит, язвы и разжижение крови, ограничивают их долгосрочное применение.
  • Прочие: Были использованы такие лекарства, как глюкозамин, хондроитинсульфат, диацереин и гиалуроновая кислота, но их фактическая польза остается спорной.
  • Внутрисуставные инъекции стероидов: Они вводятся в сустав и уменьшают воспаление, связанное с ОА. Достигается значительное облегчение боли, но эффект проходит через несколько месяцев. Могут потребоваться повторные инъекции.

Хирургический

  • Артроскопическая обработка раны: Ранние стадии ОА можно лечить с помощью артроскопической процедуры.Используя технику замочной скважины, вместе с инструментами вставляется крошечная камера. Все мертвые ткани и незакрепленные тела удаляются.
  • Остеотомия: Операция по рассечению кости выполняется для изменения выравнивания сил, действующих на сустав. Это снижает давление на область хряща, вовлеченную в ОА. Полезен только на ранних стадиях болезни.
  • Замена сустава: Операции по артропластике произвели революцию в лечении остеоартрита. Концы стыков заменяются или покрываются металлическими и пластиковыми деталями.Протезные части воссоздают движения суставов.

Достигнута отличная стабильность, поскольку части дублируют функцию связок и мениска. Выравнивание линии сустава создается так, как было до заболевания. Это обеспечивает безболезненный сустав с почти нормальным диапазоном движений.

Доктор Сухирад Хохар

Меня зовут доктор Сухирад Хохар, я хирург-ортопед. Я закончил MBBS (бакалавр медицины и бакалавр хирургии) в Govt.Медицинский колледж, Патиала, Индия.

Я специализируюсь на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и их лечении, лично одобрил и написал это содержание.

На странице моего профиля есть вся моя образовательная информация, опыт работы и все страницы этого сайта, в которые я внес свой вклад.

Хрустящий звук в коленях | Причина и лечение

2 декабря 2020

Когда вы идете, бегаете, прыгаете или приседаете, слышите хруст в колене.Случайные хлопки в коленях и других суставах — это не что иное, как движение смазочной жидкости в суставе. Однако постоянный хруст в колене может вызывать беспокойство и даже сбивать с толку, поскольку он может не причинять боли или ограничивать диапазон движений.

У вас может быть хруст в колене по многим причинам. Если вместе с хрустом нет боли, отека или других симптомов, скорее всего, у вас так называемая крепитация.

Что такое крепитация?

Сама по себе крепитация обычно не вызывает особого беспокойства.Обычно это связано с трением хряща колен или других мягких тканей. Это также может быть результатом рубцовой ткани от предыдущей травмы или состояния.

Сам по себе хруст не вызывает беспокойства, но возможно, что хрящ станет шероховатым, поскольку это длится годами, что может привести к развитию артрита.

Когда хруст в колене является серьезным?

Если вы испытываете хруст в колене вместе с одним из следующих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу для обследования и лечения:

  • Боль.
  • Набухание.
  • Жесткость.
  • Покраснение.
  • Затруднения при ходьбе, беге, прыжках или стоянии.
  • Хруст появляется после травм, например, падения или автомобильной аварии.

Лечение хрустящего звука в колене

Независимо от того, связан ли ваш хруст в колене с серьезной травмой или состоянием или просто с крепитацией, вам следует посетить физиотерапевта для лечения.

Физиотерапевты могут работать с вами, чтобы укрепить мышцы вокруг колена, чтобы улучшить вашу структурную поддержку и гибкость.Более сильные и гибкие мышцы и мягкие ткани помогают снять некоторую нагрузку на сустав, что снижает износ хряща.

Если у вас действительно есть симптомы более серьезного заболевания колена, физиотерапия все равно помогает. Физиотерапевты могут диагностировать ваше состояние и провести индивидуальный курс лечения, чтобы уменьшить боль и улучшить качество вашего коленного сустава.

Посетите реабилитационный центр Франклина для лечения боли в коленях

Вы слышите постоянный хруст в колене, который вызывает беспокойство? Наша команда в реабилитационном центре Франклина может помочь вам решить эту проблему.Свяжитесь с нашей командой сегодня, чтобы получить дополнительную информацию о лечении боли в коленях или хрусте в коленях или назначить первую встречу.


Что вызывает шум при растрескивании стыка?

«Назад к биологии и анатомии человека стр.

Ответ

Выходящие газы, движение и шероховатые поверхности.

Томас Близнецы. Compendiosa totius Anatomie Delineatio… (Краткое изложение всей анатомии…).Лондон: Джон Херфорд, 1545. Коллекция Розенвальда, Отдел редких книг и специальных коллекций, Библиотека Конгресса.

Ваши суставы могут издавать самые разные звуки: треск, треск и треск. Суставы, которые «трескаются», — это суставы, колени, лодыжки, спина и шея. Эти суставы «гаснут» по разным причинам.

  • Выходящие газы: Ученые объясняют, что синовиальная жидкость, присутствующая в ваших суставах, действует как смазка. Жидкость содержит газы кислород, азот и углекислый газ.Когда вы лопаете или треснете сустав, вы растягиваете суставную капсулу. Быстро выделяется газ, который образует пузырьки. Чтобы снова сломать тот же сустав, нужно подождать, пока газы вернутся в синовиальную жидкость.
  • Движение суставов, сухожилий и связок : Когда сустав перемещается, положение сухожилия изменяется и немного смещается. Вы можете услышать щелкающий звук, когда сухожилие возвращается в исходное положение. Кроме того, ваши связки могут сжиматься, когда вы двигаете суставами.Обычно это происходит в колене или лодыжке и может издавать треск.
  • Шероховатая поверхность: Суставы, пораженные артритом, издают звуки, вызванные потерей гладкого хряща и шероховатостью поверхности сустава.

Вредно ли растрескивание стыков? Если вы чувствуете боль, когда суставы лопаются, вам следует обратиться к врачу. Что касается растрескивания суставов, некоторые исследования показывают, что растрескивание суставов не причиняет серьезного вреда. Другие исследования показывают, что повторяющееся растрескивание суставов может нанести некоторый вред мягким тканям сустава.Это также может привести к слабому захвату и опуханию руки.

Опубликовано: 19.11.2019. Автор: Справочная секция по науке, Библиотека Конгресса

Сайты по теме

Дополнительная литература

  • Баллард, Кэрол. Как нам двигаться? Остин, Техас, Рейнтри Стик-Вон, ок. 1998 г. 32п. (Несовершеннолетний).
  • Ганн, Кристина. Кости и суставы: пособие для школьников .Эдинбург; Нью-Йорк, Черч Ливингстон, 1992. 186 с.
  • Кингстон, Бернард. Что такое суставы: практическое руководство по их структуре и функциям . Cheltenham, Stanley Thornes, 2000. 240 с.
  • Уорд, Брайан. Кости и суставы . Нью-Йорк, Ф. Уоттс, c.1991. 32 п. (Несовершеннолетний).

Поисковые запросы

Crepitus — обзор | ScienceDirect Topics

Патофизиология

Симптоматическая скапулоторакальная крепитация была описана рядом разных авторов и получила название «щелкающая лопатка», 15 решетчатая лопатка, 43 перекатывающаяся лопатка, 11 синдром стиральной доски, 11 синдром стиральной доски — лопаточно-грудной синдром, 71 — лопаточно-реберный синдром. 72 Boinet 73 был первым, кто описал это заболевание в 1867 году. Mauclaire, 74 примерно 37 лет спустя разделил лопаточно-грудной креп на три группы: froissement считался физиологическим и описывался как мягкий звук трения, Фротмент был более громким с решеткой и обычно был патологическим, а craquement был громким щелкающим звуком и всегда был патологическим. Считается, что эти шумы возникают из двух источников: либо из-за анатомических изменений ткани, расположенной между лопаткой и грудной стенкой, либо из-за несоответствия в лопатно-грудном сочленении (Таблица 28-3).В обзоре Milch, 15 фротмент (крепитация нижнего объема) может указывать на патологию мягких тканей или бурсит, в то время как трещина может указывать на костную патологию как на источник симптоматической лопаточно-грудной крепитации. Кодман 14 пишет, что он мог заставить свою лопатку «ходить по комнате без малейшей боли» и, вероятно, демонстрировал застывание froissement . В каждом случае заполненная воздухом грудная полость будет усиливать эти шумы, действуя как резонансная камера струнного инструмента. 75

Ряд патологических состояний, которые могут привести к крепитации, которые влияют на мышцу в лопаточно-грудном сочленении, включают атрофированную мышцу, 15 фиброзную мышцу, 15,17,76 и аномальные прикрепления мышц. 77 Что касается костной патологии, наиболее частым источником лопаточно-грудной крепитации является остеохондрома, возникающая либо из ребер 78 , либо из лопатки 76,79,80 (рис. 28-8). Неправильные переломы ребер или лопатки также могут вызвать болезненную крепитацию. 15,76,81 Аномалии суперомедиального угла лопатки, включая изогнутый суперомедиальный угол 79,82 и бугорок Люшки (который первоначально был описан как остеохондрома, но впоследствии стал означать выступание кости в superomedial angle 15,81,83 ), также были вовлечены в качестве источников лопаточно-грудной крепитации. Другие 67,84,85 связаны с реактивными костными шпорами, которые создаются повторными отрывами небольших перискапулярных мышц.

Любая костная патология, вызывающая лопаточно-грудную крепитацию, способна образовывать реактивную сумку вокруг области патологии. 86,87 Фактически, во время резекции костной патологии часто наблюдается бурса. Бурсы могут воспаляться и болеть при отсутствии костной патологии и сами по себе могут стать источником крепитации.

Другие патологии мягких тканей, которые были связаны с лопаточно-грудной крепитацией, включают туберкулезные поражения в лопаточно-грудной области и сифилитические сифилисы, 15 , которые чрезвычайно редки у спортсменов.Тем не менее, у спортсменов нередки аномалии конгруэнтности лопаточно-грудного сочленения, которые могут привести к лопаточно-грудной крепитации. И грудной кифоз 11 , и сколиоз 88,89 были идентифицированы как источники лопаточного крепита. Во многих видах спорта, особенно в плавании, грудной кифоз является обычным явлением 90,91 и может быть наиболее вероятным источником лопаточно-грудного крепита.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *