Хорошие и дешевые витамины: Какие выбрать витамины? Недорогие и эффективные

Содержание

2021 Лучшие недорогие витамины от выпадения волос

Проблемы недостатка витаминов

Периодически женщины сталкиваются с проявлениями авитаминоза. Это и ломкие ногти, и сухость кожи, даже частичное выпадение волос. Особенно эта проблема актуальна в осенний и весенний периоды. Желательно в эти сезоны принимать различные витаминные комплексы для профилактики проявлений недостатка витаминов.

Причины облысения могут быть разными. Это и стресс, гормональные изменения, проблемы с иммунитетом, заболевания внутренних органов, недостаток питательных веществ. Чтобы остановить процесс выпадения и улучшить состояния волос необходимо обратиться к врачу трихологу, который выяснит причину проблемы и назначит комплексное лечение. Немало важное место в нем займут витамины.

Останавливают облысение и стимулируют рост волос следующие витамины: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12, C, E, F. Их можно найти в ряде продуктов. Но если необходимо интенсивное лечение, то недостаточно только скорректировать рацион, а лучше принимать витаминные комплексы.

Недорогие витаминные комплексы от выпадения волос

Фармакологические компании предлагают множество разнообразных препаратов. Попробуем рассмотреть наиболее эффективные по доступной цене.

    1. Компливит Сияние (средняя стоимость 400 р. за 30 капсул). В состав входят: витамины С, РР, Е, В1, В2, В6, В9, А, В12, кальций, магний, катехины, липоевая кислота, кальция пантотенат, железо, кремний, цинк, медь, селен, d-Биотин, кобальт. Комплекс имеет антиоксидантный эффект, обеспечивает защиту от УФ-излучения, способствует регенерации кожи, улучшает защитные функции организма.

    1. Аевит (средняя стоимость 130 р. за 30 капсул). Это дополнительный источник витаминов А и Е. Он направлен на восстановление капиллярного и улучшение липидного обменов.

    1. Алерана (средняя стоимость 590 р. за 60 табл.). Содержат две формулы «День» и «Ночь». В их состав входят: витамины С, Е, В1, В2, В6, В12, Д, магний, железо, бета-картин, фолиевая кислота, селен, цистин, цинк, альция D-пантотенат, кремний, парааминобензойная кислота, биотин, хром. Этот комплекс является источником аминокислот, витаминов и минеральных веществ, необходимых при симптомах поредения и выпадения волос.

    1. Нагипол-1 (средняя стоимость 170 р. за 100 табл.) Явным преимуществом комплекса является небольшая цена. Их состав: автолизат пивных дрожжей, селен, цинк, железо, кальций, витамины Е, В1, В2, В5. Таблетки способствуют лечению дерматитов, уменьшают возможность возникновения новообразований и пигментных пятен, нормализуют работу сальных желез.

Также обратите внимание на такие доступные комплексы: Алфавит Классик, Центрум, Эвалар (Экспет), Фитовал.

Если у Вас есть возможность приобретения более дорогостоящих, но и более эффективных средств от потери волос, то лидерам среди витаминных комплексов являются: Пантовигар, Драже Мерц, Ревалид, Перфектил, Витрум Бьюти.

Витамины для волос, ногтей и кожи: недорогие, но эффективные препараты

10.01.2020

Витамины для волос

На состояние здоровья волос, ногтей и кожи влияет плохая экология, несбалансированное питание и ритмичный темп жизни, в которому приходится жить человеку. Часто на красоте волос сказывается недостаток в организме витаминов и минералов. Для того, чтобы восполнить их и дать своим волосам новую жизнь, необходимо принимать витаминные комплексы, в составе которых есть все полезные вещества. Купить биологически активные добавки можно в аптеке, но подобрать подходящие витамины для волос и рассчитать нужную дозировку поможет только лечащий врач.


Какие витамины нужны для роста волос, ногтей и улучшения состояния кожи?

Витамин А устраняет перхоть и выпадение, предотвращает раннее старение кожи, делает волосы эластичнее. Витамин Е улучшает структуру ногтей и волос, нормализует кровообращение, что стимулирует активное питание волосяных луковиц. Витамин РР стимулирует рост волос. Отдельного внимания заслуживают витамины группы В.

  • В2 – обеспечивает нормальное питание стержней волос, предотвращает расслоение кончиков.
  • В5 – нормализует кровообращение и работу сальных желез, питает волосяные луковицы, устраняет появление преждевременной седины;
  • В6 – стимулирует обмен веществ, ускоряет рост, устраняет воспаление и восстанавливает поврежденные пряди;
  • В7 или биотин – источник серы, которая участвует в выработке коллагена, борется с выпадением волос и экземой;
  • В9 или фолиевая кислота – стимулирует образование новых клеток, ускоряет метаболизм, нормализует работу сосудов;
  • В12 – делает локоны блестящими и густыми.

Когда необходимо принимать витамины для волос, ногтей и кожи?

  • ногти начинают слоиться, желтеть, часто ломаются;
  • ногтевые пластины становятся синеватыми;
  • появляются поперечные полосы или белые пятнышки на ногтях;
  • сухость кожи, шелушение, покраснение;
  • появляются первые признаки старения кожи: мимические морщины на лице или шее, пигментация, неровный цвет лица;
  • расширенные поры;
  • псориаз;
  • сосудистые звездочки на коже;
  • выпадение волос;
  • волосы становятся пересыщенными, ломкими, тусклыми;
  • перхоть и сухость кожи головы.

Когда противопоказан прием витаминов?

  1. Неусвояемость отдельных компонентов препарата организмом;
  2. Усиленное функционирование щитовидной железы;
  3. Нарушения в деятельности гормональной системы;
  4. Период беременности или грудного вскармливания. В этом случае нельзя принимать несколько препаратов с аналогичным составом. Для женщин в этот период разработаны специальные комплексы препаратов.

Какие причины влияют на плохое состояние кожи, волос и ногтей?

  • загрязненная окружающая среда;
  • отсутствие здорового образа жизни – употребление жирной, излишне соленой и жареной пищи, алкогольной продукции, курение, малая подвижность и отсутствие физических нагрузок;
  • стресс, хроническая усталость, недосып, не установленный режим работы и отдыха;
  • прямое попадание ультрафиолетовых лучей;
  • пониженная функция эндокринной железы;
  • гормональная перестройка, что особенно характерно для женщин в период беременности, грудного вскармливания, в период менопаузы;
  • недостаток белка, который является строительным материалом для клеток в организме человека.

Какие витамины пить при выпадении волос?

Выпадение волос – это частая проблема у человека, который испытывает недостаток витаминов. Особенно мужчины часто страдают облысением. Самый необходимый витамин против выпадения волос – это биотин, который мы уже упоминали выше. Он позволяет сере быстрее усваиваться в организме и нормализует состояние волос. Также витамин помогает в борьбе с перхотью и шелушением кожи головы. Витамин Е укрепляет волосы, а витамин С придает им эластичность.

Никотиновая кислота нормализует обмен веществ, ускоряет кровообращение в сосудах, позволяя волосяным луковицам получать больше питательных веществ и расти быстрее. Витамин для волос помогает не только при выпадении, но и подходит для профилактики проблемы.

К какому врачу обратиться?

Витамины и витаминные комплексы для укрепления волос должен выписывать лечащий врач после того, как проведет обследование и увидит результаты ваших анализов. Лабораторные анализы смогут показать, каких именно витаминов вам не хватает для поддержания здорового состояния тела. Первоначально можно обратиться к терапевту. Он уже при необходимости направит вас к более узкому специалисту. Проблемами волос и кожи головы занимается врач трихолог. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, невропатолога, дерматолога, нутрициолога. Специалист по итогу определит, какие витамины нужны для волос и сможет рассчитать их необходимую дозировку.

Как выбрать подходящие витамины?

Выбирайте витаминные комплексы с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций, магний, железо. Не стоит отдавать предпочтение витаминам, которые содержат в себе ароматизаторы и красители, чтобы обезопасить себя от возникновения аллергии.

Существуют витамины для волос, ногтей и кожи в разных формах выпуска: капсулы, таблетки, ампулы. Капсулы удобно глотать, они мягко усваиваются организмом, таблетки содержат в себе множество полезных элементов, растворы в ампулах используются для инъекций или масок, быстро доставляя действующее вещество прямо в дерму (для волос и кожи). Выбирайте удобную для вас форму или дополнительно проконсультируйтесь с врачом.

Где купить витамины в Красноярске?

Эффективные витамины для волос и ногтей можно приобрести в сети «Губернские аптеки». У нас не только большой выбор товара в различных формах выпуска, но и приветливый персонал. Опытные фармацевты посоветуют нужные биологически активные добавки, ответят на ваши вопросы и проконсультируют по наличию товара прямо в аптеке или по телефону. «Губернские аптеки» поставляют лекарственные средства с государственной гарантией качества. Кроме того, мы производим свою линию натуральной продукции для волос и кожи. Их можно использовать дополнительно в вашей терапии. Спрашивайте у фармацевтов.



Лучшие витамины для собак: рейтинг топ 10

16.04.2018

Ввиду того, что витамины не синтезируются в живых организмах, они обязательно должны поступать извне, а точнее с пищей. Эти незаменимые вещества способствуют поддержанию баланса всех систем. Они приходят при употреблении пищи, поэтому питание животного должно отличаться разнообразием и рациональностью. Хозяева, которые беспокоятся о здоровье своего питомца, стараются кормить его правильно, но ввиду некоторых обстоятельств у него может возникнуть дефицит витаминов. Это обычно случается в периоды активного роста, при лактации во время кормления, беременности, при сезонной линьке, а также у немолодых особей.

Если вы заметили, что собака стала вести себя не как раньше, или произошли изменения в ее организме, значит, необходимо компенсировать нехватку витаминов с помощью добавок. Специально для счастливых владельцев этих четвероногих друзей был создан данный рейтинг лучших для организма собаки витаминов, чтобы они могли взвесить все «за» и «против» и подобрать для своего любимца лучшее.

Виды витаминов

Все питательные комплексы для собак с включением витаминов разделяются на некоторые группы, исходя из определенного качества. Самые известные изготовители таких добавок – это Canvit, Canina, Excel 8 in 1, Hokamix, Sanal, Beaphar. В зависимости от реакции организма витаминные комплексы бывают:

  • общего действия – влияют на функционирование всего организма в целом, поддерживают иммунитет, пищеварение, опорно-двигательную функцию, а также здоровье кожи и шерсти.
  • с воздействием на суставы, мышцы, хрящи и связки – сохраняют подвижность собаки.
  • с влиянием на кожу и шерсть – особенно полезны в период линьки.
  • для беременных и кормящих сук – основательно влияют на плод и обеспечивают удачное протекание беременности.
  • с действием на сердце, зубы или для укрепления иммунитета.

Также при выборе витаминов нужно полагаться на возраст вашего четвероногого друга, ведь витаминные совокупности бывают для особей всех возрастов: от молодняка до собак постарше.

Рейтинг топ 10 витаминов для собак

Можно выделить 10 наиболее популярных витаминов и комплексов, употребление которых поможет вашему питомцу выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше. Их можно применять как по отдельности, так и комбинировать друг с другом.

Для шерсти и кожи

Excel Brewers Yeast 8in1

Содержат в своем составе пивные дрожжи и чеснок. Также сюда входят витамины группы В и незаменимые аминокислоты. Наиболее благополучно действуют на состояние кожного покрова и шерсти животного, поэтому применяются в комплексном лечении аллергических болезней, себореи, дерматита и других заболеваний кожи. Кроме того, он повысит аппетит, поднимет иммунитет, и значительно уменьшит период линьки. Дозировка – 1 таблетка на 4,5 кг или 25 кг массы тела, при этом нужно брать во внимание породу собаки.

Преимущества:

  • имеют хороший вкус;
  • в составе содержат только природные вещества;
  • благотворно влияют на организм;
  • имеют широкий диапазон действия на разные системы;
  • совмещаются с другими витаминами и медикаментами;
  • имеют удобные варианты дозировки.

Недостатки:

  • не обнаружены.

Улучшение кишечной флоры, Для иммунитета

Beaphar Duo-Active Paste for Dogs

Этот препарат выпускается и продается в виде пасты, которая содержит все ценные минеральные вещества и витамины, в которых нуждается организм собаки. В особенности этот комплекс производит действие на кишечную флору, поэтому полезен после лечения гельминтозов, болезней ЖКТ и приема антибиотиков. Так как это мультивитаминный комплекс, то он имеет широкий спектр действия: укрепляет мышцы животного, поддерживает кожный покров и шерстку в хорошем состоянии, повышает иммунитет, то есть стойкость к инфекциям.

Преимущества:

  • имеет в составе громадное количество важных веществ –витаминов, жиров, масел;
  • имеет в составе L-карнитин и Omega-6;
  • значительно улучшает микрофлору кишечника благодаря наличию в составе полисахаридов;
  • имеет приятный вкус и запах, поэтому собака принимает его с удовольствием.

Недостатки:

  • сравнительно высокая стоимость;
  • имеет не очень значительную концентрацию активных веществ.

Для пожилых, Для иммунитета

8in1 Excel Multi Vitamin Senior

Это особый мультивитаминный комплекс, который используют для собак постарше. При его изготовлении учитывают все характерные для немолодого организма животного признаки, поэтому он содержит витамины, которые компенсируют недостаток некоторых незаменимых веществ в пище. Также он делает организм более стойким к инфекциям и укрепляет иммунитет. Замечателен для повседневного приема при нехватке витаминов.

Преимущества:

  • наличие в составе достаточного числа незаменимых субстанций;
  • сдержит муку зародышей пшеницы и масло сафлоры;
  • отлично поддерживает стареющий организм собаки;
  • имеет невысокую стоимость.

Недостатки:

  • содержит совсем немного важных антиоксидантов;
  • не имеет в составе сильных активных веществ;
  • нет нужды применять при сбалансированном питании животного.

Заболевания опорно-двигательного аппарата, Противовоспалительное

Кормовая добавка-хондопротектор для собак Гелакан-Фаст

Препарат, который совершает воздействие на опорно-двигательный аппарат собаки. Действует как хондропротектор, то есть защищает все хрящи организма и суставов в частности. Является противовоспалительным средством – используется для сбережения, питания, а также предотвращения появления болезней составляющих опорно-двигательного аппарата – суставов, сухожилий, хрящей, костей и связок. Показаниями к применению являются травмы, воспалительные процессы суставов, сухожилий, а также послеоперационный период. Используют при нарушении подвижности животного и наличии хромоты.

Преимущества:

  • имеет в своем составе антиоксидант витамин Е;
  • содержит коллагеновые пептиды СНР, которые положительно влияют на соединительную ткань.

Недостатки:

  • сравнительно высокая цена.
  • длительный курс применения.

Для иммунитета

8in1 Excel Multi Vitamin Adult

Это замечательная мультивитаминная добавка, которая предназначена для взрослых собак. Ее разработали, учитывая особенности организма взрослого животного и его нужды. Чтобы ваш пес всегда искрился здоровьем, ему необходимы все витаминные составляющие и микроэлементы, которые есть в пище. Но в связи с неполноценностью питания его организм не получает нужное количество положительных веществ. Эта добавка предотвратит подобные проблемы, и сохранит живость и подвижность животного благодаря наличию в своем составе витаминов А, Е, D3, а также всех витаминов группы В.

Преимущества:

  • комплексное действие на организм;
  • содержит максимум полезных веществ;
  • дополняет несбалансированный рацион питания;
  • создана ветеринарными врачами;
  • не имеет в составе красителей или штучных консервантов.

Недостатки:

  • не обнаружены.

Для зубов, Для костей, Для суставов

Beaphar Doggys Senior

Это подкормка, которая оказывает свое действие на зубы и кости, делая их более крепкими и выносливыми, благодаря наличию в составе кальция и протеина с высокой питательной ценностью. Также благотворно влияет на мышцы, работу сердечно-сосудистой системы и придает шерсти здорового вида. Благодаря тому, что в составе содержится небольшое число фосфора, эта добавка щадит почки, ЖКТ собаки. Это наиболее подходящий вариант для животных старше семи лет.

Преимущества:

  • имеет большой спектр действия;
  • не имеет никаких побочных эффектов;
  • отлично сочетается с другими препаратами, в том числе и витаминами;
  • демократичная стоимость.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

8in1 Excel Glucosamine

Данная пищевая добавка, имеющая в своем составе глюкозамин, положительно влияет на состояние связок и суставов. Ее можно смело применять для собак любой породы и возраста, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом – слабые суставы, неэластичные мышцы. В результате приема этого комплекса улучшается состояние соединительной ткани организма, а также обеспечивается правильное строение костей, что особенно важно для молодых животных, которые еще растут.

Преимущества:

  • не обнаружено противопоказаний и побочных воздействий;
  • проявляет свое действие через короткое время после начала приема;
  • благодаря своему широкому действию поддерживает подвижность собаки.
  • имеет доступную цену.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Для шерсти и кожи

Unitabs Brewers Complex

Замечательный вариант витаминной добавки для крупногабаритных собак. Давать их животному необходимо начинать с возраста 6 месяцев. Они действуют на состояние кожи и шерсти, используются в случае сухой кожи у собаки. Также показаниями к применению являются плохая эластичность, шероховатость кожи, проблемы с шерстью – сухость, ломкость, выпадение, отсутствие здорового вида и блеска. Систематическое употребление витаминов в большой мере обеспечивает суточную потребность в минералах и витаминах.

Преимущества:

  • имеют в составе пивные дрожжи, которые являются источником витаминов группы В и белка;
  • не имеют противопоказаний и побочных действий;
  • укрепляют иммунитет.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Для иммунитета

Polidex Multivitum Plus

Эта добавка просто кладезь полезных веществ, которые целебно влияют на организм собаки. Составляющими данного комплекса являются витамины А, D, E, C, K и другие органические вещества. Благодаря такому полному составу эта добавка имеет широкий спектр действия – повышает иммунитет, улучшает общее состояние, ускоряет метаболизм, делает организм стойким к инфекциям. Используют чаще всего при авитаминозе, а также при нарушении рациона питания.

Преимущества:

  • комплексно воздействует на весь организм;
  • не влияет на пищеварение, и не вызывает аллергии;
  • в составе имеет только натуральные вещества без красителей и ароматизаторов.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Для пожилых, Для шерсти и кожи

Wolmar Prohair

В состав данного комплекса входят пробиотики – ферментативные экстракты Bacillus Subtilis и Bacillus Licheniformis, с помощью которых организмом лучше усваиваются жиро- и водорастворимые витамины, макро- и микроэлементы. Наиболее уместным будет прием этой совокупности витаминов собакой в период линьки, когда кожа чувствительней всего, а шерсть слабая и ломкая. Систематическое использование этого комплекса значительно улучшает состояние кожи и шерсти, сокращает длительность линьки. Также действует как профилактическое средство от аллергических дерматитов и других кожных заболеваний. Пробиотики совершают воздействие на патогенные микроорганизмы кишечника.

Преимущества:

  • не вызывает никаких побочных воздействий и аллергий;
  • имеет широкий спектр действия;
  • улучшает состояние волосяных луковиц.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Как сделать обдуманный выбор витаминных веществ для собаки

Если вы любите своего четвероногого друга, то должны понимать, что для его природного развития нужны витамины и минералы. Но вот каким же способом выбрать витаминные добавки, если у вас нет необходимых знаний? Придерживайтесь нескольких советов:

  1. Внимательно изучайте состав. В нем должны быть только натуральные полезные вещества – минералы, витамины, аминокислоты.
  2. Ознакомьтесь с показаниями к применению. Выбирайте витамины, исходя из проблем, которые есть у вашей собаки – при разных состояниях и болезнях используются отличительные витамины.
  3. Выбирайте продукцию только от известных проверенных фирм, которые имеют спрос и своих клиентов.
  4. Учитывайте стоимость – чем препарат дороже, тем выше его качество. «Бесплатный сыр только в мышеловке!»
  5. Читайте отзывы покупателей в интернет-магазинах.

Лучше всего, конечно же, отвести питомца к ветеринару, который проведет обследование животного и сделает правильное назначение. Но если уж вы решили самостоятельно выбрать препараты, то это не страшно – большинство витаминов не имеют побочных воздействий и при их приеме не страшна передозировка. Главное – при применении внимательно читайте инструкцию и соблюдайте дозировки. Пусть ваш питомец всегда радует вас не только своим весельем, но и крепким здоровьем!


Витаминно-минеральные комплексы — Аптека 9-1-1

Польза витаминов и минералов

Витамины и минералы представляют собой незаменимые компоненты здоровья человека. Они участвуют во множестве обменных процессов, протекающих в организме. От их баланса зависит состояние здоровья во всех его аспектах:

  • настроение;
  • тонус;
  • физическая активность;
  • интеллектуальная деятельность;
  • иммунитет;
  • состояние органов и тканей;
  • обмен веществ.

Недостаток витаминов и минералов неблагоприятным образом отражается на жизнедеятельности человека, приводит к ослаблению организма в целом, снижению защитных свойств, ухудшению внутренних процессов и внешнего вида. Чтобы восполнить запас необходимых микроэлементов стоит включить в рацион пищевые добавки, содержащие витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для различных групп населения.

Витаминно-минеральные комплексы в «Аптеке 9-1-1»

Комбинация действующих веществ в биологически активных добавках может варьироваться в зависимости от направления воздействия. Это могут быть специализированные витаминно-минеральные комплексы следующего назначения:

  • детские;
  • юношеские;
  • для взрослых;
  • для пожилых;
  • для спортсменов;
  • для беременных;
  • для восстановительной терапии;
  • для общего оздоровления.

Взаимное позитивное влияние и определенная комбинация микроэлементов в различных препаратах повышают эффективность действующих веществ и их усвоение организмом. В результате происходят следующие позитивные изменения здоровья:

  • повышаются защитные силы организма;
  • улучшается работоспособность на интеллектуальном и физическом уровнях;
  • человек чувствует прилив бодрости и сил для активного образа жизни.

Чтобы подобрать препарат, сочетающий витамины и минералы в оптимальных пропорциях, обращайтесь к нашим высококвалифицированным специалистам в любое удобное для вас время.

Лучшие витамины для детей, топ-10 рейтинг хороших детских витаминов

Витамины представляют собой жизненно важные для человеческого организма вещества вне зависимости от возраста. С их помощью удается поддерживать правильный обмен веществ, также они принимают активное участие в работе абсолютно всех органов и систем – нервной, эндокринной, желудочно-кишечного тракта. К сожалению, большинство подобных соединений организм не в состоянии синтезировать самостоятельно, поэтому они должны поступать извне с различными продуктами питания – овощами, фруктами и так далее.

Но вот получить суточную потребность во всех витаминах и минералах далеко не так просто, как это может показаться на первый взгляд, поэтому приходится прибегать к специальным витаминным комплексам. Особенно важно насыщать подобными веществами детский растущий организм, так как нехватка витаминов может привести к отклонениям в развитии, причем довольно серьезным. В аптеках представлено довольно большое количество разнообразных препарата с высоким содержанием данных полезных элементов. Однако подобрать подходящий состав далеко не так просто, как это может показаться на первый взгляд, тем более, что речь идет о ребенке.

В нашем обзоре лучших витаминов для детей мы постарались собрать наиболее эффективные препараты, которые также отличаются приемлемой стоимостью. Однако перед тем, как давать ребенку подобные витаминные комплексы, необходимо проконсультироваться с педиатром, у которого наблюдается малыш, так как он может своевременно выявить противопоказания.

Как грамотно выбрать витамины для детей?

Если у малыша был выявлен дефицит витаминов, то нужно, в первую очередь, обращать внимание на составы, которые способны принести максимум пользы и не оказать вредного воздействия на организм. Потребность человека в тех или других соединениях напрямую связана с возрастом, регионом проживания и сбалансированностью питания. Например, люди, проживающие в северных регионах, как правило, страдают нехваткой солнечного света, поэтому у детей наблюдается нехватка витамина D, который активно участвует в формировании костей и нервной системы.

Правильно составить питание ребенка, чтобы он с едой получал все необходимые вещества, которые требуются ему для роста и развития, практически невозможно. Лучше всего, если витаминные комплексы будет подбирать специалист – он сможет учесть особенности развития малыша, принять во внимание побочные эффекты и противопоказания.

Стоит отметить, что витамины могут быть однокомпонентными – в таких содержится лишь одно соответствующее соединение, встречаются поливитамины. Они имеют сразу несколько полезных веществ. Полноценные комплексы витаминов и минералов зачастую содержат в себе суточную дозу всех нужных веществ для полноценного развития детского организма. Также при выборе обращают внимание на форму выпуска: это может быть сироп, таблетки, пастилки, фигурки, леденцы, шипучие средства, нуждающиеся в том, чтобы их растворяли в воде.

Принимают витамины перед началом сезона простудных и вирусных заболеваний. Их пьют курсами, но никак не на постоянной основе – в этом случае положительный эффект становится гораздо менее выраженным. Это связано с тем, что водорастворимые витамины станут попросту выводиться из организма, не усваиваясь, а вещества, которые могут растворяться в жирах, начнут накапливаться в тканях, что в итоге приведет к токсическим эффектам.

Когда мы выбирали продукцию для включения в рейтинг лучших детских витаминов, то учитывали еще и возраст ребенка, которому подойдут такие препараты – на основе этого фактора мы и разделили обзор на три раздела. Еще принимались во внимание все проанализированные ранее факторы, а также соотношение отзывы пользователей, цены и качества.

Препараты для детей в возрасте 2-3 года

4. Компливит АКТИВные мишки

При помощи данного средства удается в значительной степени улучшить иммунную защиту, не допустить развития авитаминоза у ребенка. Его рекомендуется применять в качестве биологически активной добавки, которая способствует быстрому росту и развитию организма малыша. Ребенок становится более выносливым в случае, если ему приходится выдерживать значительные умственные и физические нагрузки. В составе комплекса содержатся сразу десять самых важных витаминов. Все они обеспечивают нормальное протекание метаболических реакций, в том числе процесс выработки кровяных телец. Витамины Е и С формируют так называемую антиоксидантную защиту, принимают непосредственное участие в создании иммунной системы. Витамин В12 действует совместно с фолиевой кислотой – эти вещества обеспечивают процесс кроветворения, позволяет ускорить регенерацию тканей.

Остальные витамины группы В направлены на обеспечение нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, они способствуют быстрой адаптации ребенка к яслям, детскому саду или школе. Выпускается комплекс в виде жевательного мармелада в форме маленьких мишек, окрашенных в красный, желтый, зеленый или оранжевый цвет. Масса каждой мармеладки составляет всего 4,5 г. Продолжительность курса составляет один месяц. Не рекомендуется детям, страдающим от сахарного диабета и при индивидуальной непереносимости препарата. Производитель не советует принимать комплекс совместно с другими витаминами, так как это может привести к гипервитаминозу.

Преимущества:

  • Не вызывает аллергических реакций;
  • Приятные на вкус;
  • Дети с удовольствием едят жевательный мармелад;
  • Разрешается давать ребенку с двухлетнего возраста.

Недостатки:

  • Относительно высокая стоимость.

Компливит АКТИВные мишки

3. Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С

Выпускаются в виде пектиновых жевательных пастилок, которые по своей форме и вкусовым качествам практически ничем не отличаются от мармелада. Здесь есть широкий комплекс витаминов и минералов. В принципе, это не лекарственное средство, а биологически активная добавка к пище. По сравнению с другими препаратами, эффективность значительно выше, к тому же эти витамины не являются источником аллергических реакций. В составе, помимо вяжущего вещества пектина, содержатся глюкоза, сахар, кукурузный сироп, лимонная кислота, витамин С, клубничный или иной ароматизатор. Также тут есть витамин А, цитрат цинка, витамины группы В, антоцианы красного редиса, которые имеют в своем составе все необходимые микроэлементы.

На вкус препарат приятный, но при этом не слишком сладкий, и уж тем более не приторный, поэтому малыши с удовольствием принимают его. Упаковка качественная – витамины уложены в пластиковую баночку, крышка у которой довольно тугая, поэтому ребенок самостоятельно не сумеет ее открыть. Разрешается принимать детям в возрасте от трех лет. В этом случае им нужно давать по одной пастилке один раз в день, ребятам постарше – от 7 до 14 лет препарат дают дважды, однако принимать его необходимо строго во время еды. Курс лечения продолжается один месяц.

Преимущества:

  • Имеют приятный апельсиновый привкус;
  • Сами пастилки очень мягкие – ребенок разжевывает их буквально в течение минуты;
  • Одной упаковки хватает на полноценный курс лечения;
  • Есть ключевые витамины и микроэлементы.

Недостатки:

  • Крышку следует закрывать плотно не только для того, чтобы ребенок не добрался до препарата, но и для того, чтобы сами пастилки не начали затвердевать.

Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С

2. Multi-tabs Малыш

В основе данного препарата лежат четыре ключевых компонента, которые оказывают положительное влияние на организм маленького ребенка. Действие витамина А направлено на поддержание в нормальном состоянии всех слизистых оболочек, а также на нормализацию развития зрительного анализатора. О полезных качествах витамина D мы уже рассказывали раньше, однако в комплексе с другими активными веществами в составе этого препарата он способствует быстрому усваиванию кальция и фосфора. Витамин С укрепляет иммунную систему, а витамин Е отвечает за развитие мускулатуры, повышая тем самым выносливость детского организма. В этом препарате также есть все необходимые микроэлементы – медь, марганец, йод, железо, хром и селен. Многие активные компоненты накапливаются в тканях печени и расходуются по мере необходимости.

Комплекс положительно сказывается на росте и развитии зубов, укрепляет кожный покров, делает его менее чувствительным по отношению к разрушительному воздействию ультрафиолетовых лучей, костной ткани. Препарат положительно сказывается на состоянии кишечника, почек, не допускает возникновения и развития рахита. Содержащийся здесь никотинамид регулирует работу органов, входящих в желудочно-кишечный тракт. Фолиевая кислота нормализует выработку аминокислот, нуклеиновых кислот, отвечает за процессы деления клеток. Цинк активно участвует в синтезе кровяных телец, в том числе, эритроцитов, что тоже хорошо сказывается на иммунитете.

Преимущества:

  • При необходимости можно с легкостью измельчить, чтобы ребенок принимал препарат вместе с едой;
  • Богатый витаминный и минеральный комплекс;
  • Не является причиной возникновения аллергических реакций;
  • Одной упаковки хватает на продолжительное время;
  • В составе имеется заменитель сахара, поэтому можно принимать детям с сахарным диабетом.

Недостатки:

  • Достаточно дорого стоит;
  • Есть слабый химический запах.

Multi-tabs Малыш

1. Алфавит Наш малыш

Производятся данные витамины в виде порошка, который требует растворения в воде или другой жидкости специально для того, чтобы его было комфортно принимать маленьким детям в возрасте от года до трех лет. Этот препарат отечественного производства, фармакологи и педиатры считают, что это очень хорошее средство для общего укрепления организма ребенка. С его помощью можно быстро улучшить иммунитет, провести профилактику рахита, в значительной степени ускорить выздоровление малыша после перенесенного заболевания. Для того, чтобы восполнить суточную дозу витаминов и минералов, нужно принимать по три пакетика в день с интервалом примерно в пять часов. За это время все содержащиеся здесь полезные вещества смогут в полной мере усвоиться детским организмом. Растворенный порошок дают детям примерно за полчаса до еды.

В течение дня принимают по одному саше-пакетику разных цветов. В первом содержится пантотеновая кислота, представляющая собой витамин В5, который успокаивающе действует на нервную систему, стабилизирует метаболизм, ускоряет мыслительные процессы и не допускает переутомления ребенка. Здесь также есть витамин В9, D3, B12 и кальций. В пакетике под номером два находится витамин В6, йод, витамин РР, витамин В2, цинк и комплекс антиоксидантов, которые помогают активно бороться с простудными заболеваниями вирусного и простудного типа, они же надежно защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов.

Преимущества:

  • Абсолютно гипоаллергенный состав;
  • Отсутствуют синтетические добавки;
  • Удобно принимать даже маленьким детям;
  • Компоненты идеально сбалансированы;
  • Очень приятный вкус.

Недостатки:

  • Нужно принимать три раза в день с соблюдением временного промежутка – не всегда это удается сделать.

Алфавит Наш малыш

Витамины для детей в возрасте 4-5 лет

3. Супрадин Кидс

Выпускается эта биологически активная добавка в формате жевательных пастилок – в форме рыбок, звездочек или медвежат. В составе находится желатин, сахар, сироп глюкозный, лимонная кислота, пчелиный воск, растительное масло и специализированный витаминный комплекс. В частности, звездочки и рыбки содержат в себе аскорбиновую кислоту, холин, никотинамид, мальтодекстрин, антиокислители, экстракт розмарина. В мишках имеются примерно те же вещества за исключением более широкого комплекса витаминов. При помощи данного средства удается в полной мере восстановить энергобаланс детского организма, нормализовать все обменные процессы, ускорить рост и развитие ребенка, улучшить работоспособность и стимулировать формирование новых клеток нервной системы. Имеющийся в составе соевый лецитин позитивно воздействует на память в частности и на мыслительную работу в целом, холин характеризуется успокаивающим действием.

Пантотеновая кислота не допускает развитие дерматита, чрезмерной пигментации кожи, выпадения волос и деградации надпочечников. Если данного соединения в организме не хватает, то это приводит к образованию в желудке соляной кислоты – едкого вещества, являющегося причиной возникновения язв и эрозий желудочно-кишечного тракта. Витамины производятся в виде желейных конфет с выраженным фруктовым ароматом и приятным вкусом. Омега-3 представляет собой вещество, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают нормальное развитие всех органов и систем организма, к тому же, организм человека не в состоянии вырабатывать их самостоятельно.

Преимущества:

  • Не вызывают аллергических реакций;
  • Витамины красиво смотрятся и имеют очень приятный вкус;
  • Внутри упаковки для ребенка есть оригинальный подарок.

Недостаток:

  • После вскрытия упаковки ее нужно держать плотно закупоренной, иначе через некоторое время витамины резко изменят свой запах.

Супрадин Кидс

2. Юнивит Кидс

Данный препарат был разработан германскими фармацевтами, причем его позиционируют в качестве биологически активной добавки, то есть это не лекарственное средство. Комплекс успешно зарекомендовал себя исключительно с положительной стороны. Витамины не требуется проглатывать целиком, что зачастую является причиной рвотного рефлекса, так как они выпускаются в виде жевательных пастилок в форме динозавров и дельфинов. По своей консистенции они очень схожи с мармеладом, лишены выраженного запаха и вкуса. Никотиновая кислота, имеющаяся в комплексе, позволяет обеспечить увеличенную выработку энергии в клетках, принимает непосредственное участие в синтезе гормонов и расщеплении жиров. С помощью такого препарата нервные волокна покрываются миелиновой оболочкой, именно по ней импульсы от головного идут к мышцам и в обратном направлении. Витамин Н принимает участие во взаимодействии с аминокислотами, что позволяет вырабатывать эпителию кишечника все необходимые полезные бактерии.

Для придания препарату приятного вкуса, аромата здесь еще есть сахар, глюкозный сироп, лимонная кислота, пчелиный и карнаубский воск, ряд натуральных красителей и ароматизаторов. Состав разработан специально для детского организма, поэтому искусственно синтезированные соединения в нем отсутствуют.

Преимущества:

  • У крышки есть надежный защитный механизм, чтобы ребенок не мог ее открыть;
  • Подходит для малышей в возрасте от трех лет;
  • Оригинальная форма жевательных пастилок;
  • Приятный вкус;
  • Достаточно полезное средство.

Недостатки:

  • Имеются некоторые противопоказания;
  • Довольно высокая стоимость.

Юнивит Кидс

1. ВитаМишки IMMUNO+

Разрабатывался на основе натуральных и растительных экстрактов с добавлением необходимого количества витаминов и минералов. Создавался специально для укрепления состояния здоровья ребенка, в том числе и для улучшения его иммунитета. Состав был выработан канадскими фармакологами, отпускается в аптеках без рецепта, но проконсультироваться со специалистом все же необходимо. В качестве активных соединений здесь выступает облепиха, витамин Е, аскорбиновая кислота, цинк и селен. В качестве дополнительных веществ в комплексе используется сахарный сироп, молочная и лимонная кислоты, пчелиный воск, кокосовое масло, набор красителей и ароматизаторов натурального происхождения. Каждая из жевательных пастилок выполнена в форме мишки, по консистенции напоминает мармелад, производится с разными вкусами – персик, лимон, виноград и апельсин.

Назначают этот препарат в качестве пищевой добавки в случае, если у ребенка диагностирован недостаток некоторых витаминов и минералов, питание отличается несбалансированностью. Витамины подойдут для часто болеющих детей, для малышей, страдающих снижением иммунитета. Они хорошо восстанавливают организм после приема антибиотиков, помогают минимизировать негативное воздействие внешней среды, если ребенок проживает в неблагоприятных экологических условиях. Продукцию можно использовать в качестве профилактического средства в период активизации простудных, инфекционных и вирусных заболеваний.

Преимущества:

  • Производится исключительно на базе натуральных компонентов;
  • Имеет в составе все необходимые вещества для поддержания иммунитета ребенка;
  • Оригинальное оформление и приятный вкус.

Недостатки:

  • Несколько дороговато.

ВитаМишки IMMUNO+

Витамины для 6-7-летних детей

3. Doppelherz Kinder

Полноценный мультивитаминный комплекс производится в форме жевательных пастилок, имеющих форму мишек и приятный малиновый привкус. Он разработан фармакологами известной германской фирмы, продукция которой представлена на отечественном рынке уже далеко не первое десятилетие. Препарат создавался специально для полноценного развития ребенка в условиях нехватки витаминов или несбалансированного питания. С помощью комплекса можно в полной мере восполнить нехватку полезных для детского организма соединений. Поначалу продукция создавалась для детей в возрасте от четырех лет, однако в дальнейшем ее начали назначать детям дошкольного и младшего школьного возраста.

Разрешено принимать по одной пастилке в день. При этом противопоказания практически отсутствуют – они не подойдут только детям с индивидуальной непереносимостью отдельных составляющих препарата. Витамины позитивно влияют на работу сердца и нервной системы, в значительной степени повышают работоспособность, что очень важно школьникам. С их помощью удается наладить функционирование мозга, они же позволяют сохранить остроту зрения на долгие годы. Применяют исключительно во время еды. Витамины подойдут детям и старшего возраста, однако дозировку нужно увеличить – для ребят от 11 лет нужно принимать две пастилки ежедневно. Курс лечения составляет один месяц, после месячного перерыва можно его повторить.

Преимущества:

  • Приемлемая стоимость при учете, что одной упаковки хватает на два курса;
  • Состав абсолютно безопасный для здоровья малыша;
  • Очень удобная схема приема;
  • С помощью препарата можно восполнить витаминную недостаточность.

Недостатки:

  • Возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Doppelherz Kinder

2. Пиковит Плюс

Содержит в себе только натуральные активные соединения, обеспечивающие детскому организму все необходимое для нормального функционирования, с его помощью может поддерживать в порядке нервную и опорно-двигательную системы. При регулярном применении можно улучшить память, ускорить мыслительные процессы, ребенок начинает гораздо лучше воспринимать все то, что ему объясняют на уроках в школе. Ежедневное употребление витаминов помогает повысить иммунитет. В комплексе есть витамины группы В, витамины С, А, D3, РР, пантенол. Вполне естественно, что здесь присутствуют вспомогательные компоненты – агар, сахароза, трагакант, корригент, глюкоза, масло апельсинового дерева, полисорбат, лимонная кислота, бензоат натрия и дистиллированная вода.

Все эти вещества направлены в том числе на стабилизацию сердечного ритма, они помогают клеткам гораздо быстрее регенерировать. Содержащийся в препарате витамин В6 отвечает за здоровье зубов, десен и всех полости рта, нормальную работу нервной системы. С помощью других веществ в организме начинают вырабатываться ферменты, отвечающих за нормальный обмен веществ. Витамины являются таблетками для рассасывания, имеют приятный мандариновый вкус. Вообще, данный препарат выпускается для детей различных возрастов, но вот состав для детей с семилетнего возраста сильно отличается по концентрации витаминов группы В, к тому же в нем совершенно отсутствует сахар.

Преимущества:

  • Включает в себя большое количество самых разных витаминов и минералов, жизненно необходимых ребенку школьного возраста;
  • В полной мере восполняет нехватку полезных соединений;
  • Помогает быстро подстроиться под школьные нагрузки;
  • Дополнительно укрепляет иммунитет.

Недостатки:

  • Приходится принимать по 4-5 штук в сутки, поэтому одной упаковки хватает ненадолго.

Пиковит Плюс

1. Vitrum Kids

Весьма популярный комплекс, разработанный специально для детей в возрасте от 4 до 7 лет. В каждой таблетке данного средства есть все необходимые вещества, помогающие бороться с дисбалансом и обеспечивающие нормальное функционирование всего организма ребенка. Производится продукция на базе оригинальной формулы «Трио роста», смысл ее заключается в том, чтобы все органы малыша обеспечивались наиболее важными веществами – кальцием, фосфором и магнием.

Первый обеспечивает прочность зубов и костей, накапливаясь в костной ткани, также он отвечает за нормализацию процесса свертывания крови, обеспечивает своевременное сокращение мышц и не допускает развития аллергических реакций. Однако без магния кальций попросту не будет усваиваться. К тому же магний обеспечивает эластичность костной ткани, позволяет ребенку выдерживать значительные физические нагрузки, к тому же он делает устойчивой нервную систему, что очень важно, если малыш отличается возбудимостью и плаксивостью. Из витаминов здесь есть А, Е, С, группа В, колекальциферол, микроэлементы типа железа, цинка, меди, селена, хрома и марганца.

Преимущества:

  • Позволяет укрепить все основные системы детского тела – иммунную, костную, мышечную, нервную;
  • Такие витамины отвечают за формирование правильного прикуса;
  • Удобная форма.

Недостатки:

  • Довольно дорого стоит;
  • Есть вероятность развития аллергических реакций.

Vitrum Kids

В заключении полезное видео

Обзор лучших витаминов для детей подошел к своему окончанию. Напоследок хотелось бы выразить надежду, что вам удалось подобрать препарат, который оптимально подойдет вашему малышу после одобрения педиатра. Если ребенок уже принимал какой-то состав из нашего списка, то поделитесь своим опытом с другими читателями – и им, и нам самим будет очень интересно узнать ваше мнение.

Ребенок часто болеет? Как быстро поднять иммунитет. Укрепление иммунитета советы врача.


Watch this video on YouTube

Хорошие недорогие витамины в лечении мужской субфертильности – Доктор Лычагин

Этот натуральный пигмент с каротиноидом не только обладает мощными антиоксидантными свойствами, но и участвует во многих клеточных процессах. Низкое потребление ликопина снижает качество спермы и чревато мужским бесплодием.

Добавление 2 мг дважды в день ликопина в рацион субфебрильных мужчин позволяет добиться впечатляющих результатов (Mendiola J., 2010):

у 23 % – достижение отцовства.

Другим свойством ликопина является улучшение качества спермы за счет снижения воздействия опасных структур сахара/белка, образующихся под воздействием глюкозы в крови. Добавление 20 мг ликопина ежедневно приводит к уменьшению в сперме конечных продуктов повышенного гликозилирования (Oborna I., 2011).

Карнитин

Функция этой жизненно важной молекулы-транспортера заключается в переносе высокоэнергетических жировых соединений в митохондрии, где они “сгорают” и высвобождают энергию. Так сперматозоиду сообщается импульс, необходимый для оплодотворения яйцеклетки. Это важно, потому что медленно передвигающаяся сперма (астенозооспермия) является одним факторов мужского бесплодия.

Комбинирование L-карнитина и ацетил-L-карнитина значительно повышает качество спермы. Исследования (Cheng HJ, Chen T., 2008) показали: суточные дозы 2000-3000 мг L-карнитина и 500-1000 мг ацетил-L-карнитина вызывают увеличение количества и подвижности морфологически улучшенных сперматозоидов, а также повышение случаев беременности от 22 до 31 %. Последний показатель в контрольных группах варьировался от 1,7 до 3,8 %.

Омега-3

Лабораторные тестирования и эксперименты на животных свидетельствуют о том, что сперматозоиды, дополненные омега-3-ненасыщенными жирными кислотами, обладают улучшенной подвижностью и менее подвержены окислительному стрессу по сравнению с контрольными клетками (Aksoy Y., 2006).

Исследования на людях показали: ежедневная добавка 1,840 мг комбинации DHA и EPA приводит к концентрации и увеличению общего количества сперматозоидов (Safarinejad M.R. и др., 2011). Средиземноморская диета, богатая кислотами омега-3, повышает шансы на успешную беременность в ранее бесплодных парах на 40% (Vujkovic M. и др., 2010).

Витамин А

Это вещество благотворно воздействует на эпителиальные ткани половых органов. Его дефицит препятствует росту и развитию сперматоцитов, что приводит к атрофии яичка, снижению количества сперматозоидов и увеличению частоты мальформации.

Витамин А также улучшает функции поддерживающих клеток в системе размножения, которые секретируют важные для сперматогенеза белки и обеспечивают питательные вещества для сперматоцитов.

Витамин С

Уровень аскорбиновой кислоты (витамина С) в сперме в 8-10 раз выше, чем в крови. Пероральное введение этого вещества приводит к его быстрому распределению по всему организму, при этом семенной пузырь требует максимально высокой дозы.

Витамин Е

Эти природные соединения защищают структурную целостность различных тканей, оптимизирует иммунную и репродуктивную функции. Дефицит витамина Е у крыс приводит к повреждению репродуктивных органов и атрофии яичек. Предполагается, что витамин Е способен улучшать качество спермы через регуляцию гипофиза и надпочечников.

Витамин D

Уровень витамина D в сыворотке коррелирует с подвижностью сперматозоидов и их нормальной структурой. Значительный дефицит этого “солнечного витамина” наблюдается у мужчин, живущих в холодном климате или большую часть времени проводящих в закрытом помещении.

Недостаток D-витамина снижает на 45 % способность спермы самцов лабораторных животных задерживаться в женских половых путях. Частота успешных беременностей у самок, получавших сперму с D-дефицитом, уменьшается на 73% (Kwiecinski G.G. и др., 1989).

При добавлении витамина D к живым клеткам спермы человека в лаборатории, происходит резкое увеличение подвижности сперматозоидов, а также быстрое развитие акросомной реакции (Blomberg J. M., 2012).

Мужчинам, столкнувшимся с проблемой фертильности, рекомендуется доведение концентрации этого вещества в крови до более 32 мг/мл путем ежедневного приема витамина D3 от 1000 до 2000 МЕ, а в некоторых случаях – до 5000 МЕ (Wimalawansa SJ., 2012).

Сила комбинаторного воздействия

Согласно исследованиям, витамины и микроэлементы, употребляемые в правильно составленных комбинациях, обладают мощным эффектом. Особенно они показаны мужчинам, в солидном возрасте планирующим потомство. Доказано, что антиоксидантный “квинтет” – витамины С, Е, фолиевая кислота и цинк – на 16 % сокращает ущерб ДНК спермы (Schmid T.E., 2012).

В другом исследовании мужчинам в течение 3 месяцев давали 8 препаратов – 1-карнитин, витамин С, коэнзим Q10, витамин Е, цинк, фолиевую кислоту, селен и витамин B12. Результаты показали значительное улучшение целостности ДНК, концентрации, подвижности, жизнеспособности и структуры сперматозоидов (Abad C., 2012).

Определение микронутриентного потенциала

Анализ крови на витамины и микроэлементы – доступная сегодня процедура. Она дает представление о степени сбалансированности набора жизненно значимых веществ в организме. Помимо крови, биоматериалом могут выступать моча, волосы, ногтевые пластины.

В зависимости от состояния пациента, витамины и микроэлементы мониторят по отдельности или группами. По результатам тестирования врач корректирует диету и назначает добавки дефицитных биоактивных веществ.

Резюме

Недорогие витамины для мужчин показали себя эффективным и безопасным средством, улучшающим качество спермы, показатели фертильности и рождаемости здорового потомства. Следует, однако, помнить, что потребности каждого человека индивидуальны. Чтобы получить адекватный собственный рецепт, нужно проконсультироваться с врачом-андрологом. При этом следует понимать: добавки (при всей их эффективности) не замена полноценной диеты и здорового образа жизни.

Автор Андрей Лычагин

Уролог-андролог. Практикующий врач. Специализация — репродуктология и помощь при мужском бесплодии, ранняя диагностика онкологических заболеваний. Акцент на избыточном весе и его влиянии на качество жизни.

Навигация по записям

Нажимая «Отправить», я принимаю условия пользовательского соглашения, положения о защите персональных данных и даю свое согласие на обработку персональных данных.

×

Витамины Айхерб для всей семьи – натуральные, эффективные и недорогие

Очень сложно добирать все необходимые микроэлементы из обычной пищи, поэтому сейчас вести здоровый образ жизни без дополнительных добавок практически невозможно. И при этом сложно найти действительно качественный продукт, тем более по хорошей цене. Оптимальный выход в данной ситуации – заказать витамины на iHerb. Этот магазин знаменит своей экологически чистой продукцией натурального происхождения, огромным ассортиментом и очень привлекательными ценами.

Основные преимущества сайта

Началом деятельности компании стало основание склада безопасных товаров, которые не содержали искусственных добавок, консервантов, химикатов и прочих опасных для здоровья веществ. Постепенно этот склад рос, как и база поставщиков. Сейчас даже есть производители, которые начинали исключительно с поставок для iHerb.

Теперь каталог магазина имеет десятки тысяч наименований, и их количество растет. Неизменно повышается и спрос на товары, ведь в наше время сложно найти натуральную безопасную продукцию, а люди все чаще связывают свое плохое самочувствие и хронические болезни с недостаточно высоким качеством потребляемых продуктов. Здоровый образ жизни на сегодняшний день нельзя вести без дополнительных усилий, особенно в условиях городской среды. На сайте широко представлены различные коэнзимы, пробиотики, лекарственные растения, минералы, экстракты и их комплексы. Тут найдут решения для себя приверженцы народной медицины и гомеопатии. Также в каталоге есть спортивное питание и добавки высокого качества.

Про витамины iHerb отзывы легко найти в Интернете – очень много людей из разных стран описывают свой опыт применения добавок, приобретенных в этом интернет-магазине. Общая черта всех отзывов – видимый эффект от приема препаратов. Люди действительно видят разницу в своем состоянии до и после курса. А секрет в том, что в упаковках действительно находятся заявленные вещества в достаточных дозировках, а не просто плацебо.

Почему нужно заказывать именно здесь? Вот преимущества магазина для российского покупателя:

  • качество аналогичных препаратов выше в сравнении с отечественными;
  • уверенность в соответствии указанного состава и дозировок реальности;
  • большой выбор добавок и веществ, которых нет в продаже в РФ;
  • более низкие цены на все виды продукции.

Ассортимент

На сайте представлены как чистые элементы, так и их комплексы. К примеру, можно заказать отдельно на iHerb витамин д3, В, С, Е. Также есть и сборные поливитамины. Основные их категории такие:

  • для мужчин;
  • для женщин;
  • для детей;
  • для пожилых;
  • для беременных.

Для мужчин

Как известно, организмы представителей разных полов сильно отличаются, в них происходят особые биохимические процессы, требующие определенного набора макро и микронутриентов. Специальные витамины для мужчин iHerb учитывают не только медицинский аспект, но и психологический – форма приема препаратов обычно проще, это таблетки, которые достаточно принимать раз в день.

Витамины для беременных iHerb

На сайте широко представлены витамины для беременных Айхерб, которые отличаются дозировкой, составом и формой препарата. Можно выбрать вариант с учетом особенностей организма. Некоторые из предложенных средств подойдут для тех, кто только планирует беременность, а также есть специальные витамины для кормящих мам iHerb.

Но не стоит использовать эту продукцию вне целевого назначения – в СНГ многие употребляют именно такие виды добавок, в надежде, что они более безопасные.

Для женщин

В Айхерб витамины для женщин представлены отдельной категорией, и они гораздо лучше подходят для этих целей, чем то, что продается в России. Учитывая высокое качество продукции, переживать нужно лишь из-за особых рекомендаций врача, если они есть. А для общего поддержания здоровья лучше всего приобрести на iHerb витамины для женщин. Они учитывают все особенности организма и возникающие проблемы, возраст и жалобы клиента.

Витамины для детей iHerb

Это очень большой раздел, ведь именно для малышей родители всегда хотят лучшего, выбирают максимально тщательно и разборчиво. К тому же, формирующийся организм гораздо капризнее взрослого, поэтому предложений фармацевтов очень много, чтобы удовлетворить любой запрос.

Лучшие витамины для детей с Айхерб – это сбалансированные комплексы, которые помогают повысить защитные способности организма, нормализуют баланс микроэлементов и способствуют нормальному развитию ребенка. Но при наличии проблем со здоровьем или особых рекомендаций лечащего врача лучше подбирать препараты не в составе комплекса, а отдельно. Заранее нужно сдать соответствующие анализы, чтобы определить потребность в тех или иных добавках.

На витамины для детей с Айхерб отзывы очень хорошие, качество продукции в разы превышает показатели отечественных аналогов, а цены намного ниже. Родители аллергиков покупают товары в этом магазине, отмечая их безопасность.

Для пожилых

С возрастом ряд элементов перестает вырабатываться организмом, поэтому старость приближается все быстрее, а самочувствие ухудшается. Но если восполнять недостающие вещества, то можно заметно продлить молодость. На это направлены комплексы добавок для пожилых людей. Также они призваны бороться с основными проблемами, с которыми неизбежно сталкиваются люди в возрасте: ломкость костей, ухудшение зрения и слуха, забывчивость, хроническая усталость и т.д.

Комплексы специального назначения

Можно заказать на Айхерб витамины для волос, ногтей и кожи, для костей и суставов, носа, глаз и ушей, для системы пищеварения, нормализации веса и режима питания, очистки организма и детокса, повышения иммунитета. Такие комплексные добавки состоят из нескольких ингредиентов, поэтому при наличии непереносимости каких-либо веществ стоит прочесть состав. В основном это сбалансированные миксы тех элементов, которых недостает людям с определенной проблемой. Разработки опираются на медицинские исследования.

Покупка

Очень легко выбрать подходящие витамины на Айхерб – официальный сайт на русском даст подробную информацию о каждой позиции, можно сортировать выдачу результатов по разным параметрам. Но заказывать товар лучше с американской версии сайта, так как это гораздо дешевле. А с пересылкой поможет Бандеролька – доставка Qwintry надежная, удобная и выгодная, она поможет экономить при покупках на зарубежных сайтах. 

Необходимо помнить, что лекарства из США в Россию мы не отправляем методом Qwintry Air, остальными способами лекарственные препараты можно переслать под личную ответственность клиента. Витамины, БАДы, спортивное питание  можно доставить методом Qwintry Air при условии наличия полного описания состава на упаковке. 

iHerb славится своими скидками – их много. Есть бонус за регистрацию, за приглашение друга, за определенную сумму заказа или количество товара одной позиции. Есть также ограниченные по срокам специальные предложения – обычно они длятся пару дней, и каждый раз там можно найти что-то интересное по совершенно смешной цене. Конечно, есть и традиционные праздничные скидки, как и во всех американских магазинах.

Приобретайте высококачественную продукцию по отличным ценам, а Бандеролька возьмет на себя вопросы доставки. Экономьте и наслаждайтесь качеством!
 

7 лучших мест для покупки витаминов в Интернете, по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Наш лучший выбор

Amazon на Amazon

«Доступ к огромному разнообразию брендов по конкурентоспособным ценам».

Walmart в Walmart

«Подбирать качественную продукцию для различных задач легко и доступно.»

Магазин витаминов на сайте vitaminshoppe.com

«Если вы недовольны своей покупкой, в Vitamin Shoppe действует гибкая политика возврата».

Процветающий рынок на thrivemarket.com

«Онлайн-рынок, основанный на членстве, который делает высококачественные экологически безопасные продукты доступными для различных бюджетов и стилей жизни».

iHerb на iherb.com

«Продукты можно искать с помощью полезных фильтров, таких как безглютеновые, веганские и органические.»

eVitamins на сайте evitamins.com

«Благодаря возможности поиска по марке, витамину, этапу жизни или полу, легко найти лучшие добавки для всей семьи».

В сети так много поставщиков витаминов и пищевых добавок, что определить, какой из них лучше, может оказаться непростой задачей. Имеете ли вы в виду конкретный продукт или просто просматриваете самые популярные продукты, есть множество веб-сайтов, на которых можно найти все, что вам нужно, в витаминах и добавках.Очень важно выбрать надежного интернет-магазина с высококачественными добавками, надежной доставкой и доступными ценами. Наш диетолог провел исследование и собрал лучшие сайты, где можно купить все ваши витамины и добавки.

Вот лучшие места, где можно купить витамины в Интернете:

Окончательный вердикт

Amazon — наш лучший выбор среди лучших мест для покупки витаминов в Интернете благодаря широкому выбору брендов, доступным ценам и надежной доставке. Если вы предпочитаете делать заказы онлайн и забирать их в магазине, мы рекомендуем Walmart.

Что искать в интернет-магазине витаминов

Всего:

Выбирая интернет-магазин, обратите внимание на разнообразие предлагаемых товаров, репутацию (как долго магазин работает) и местонахождение магазина (в США или за границей). Рассмотрите другие преимущества, такие как бесплатная доставка, возможность возврата и внимание к экологически чистым методам.

Бренды витаминов:

Выберите надежный веб-сайт, который предлагает витамины той марки, которую вы предпочитаете.Если вы не уверены, какой бренд витамина покупать, на многих сайтах представлены различные бренды, в зависимости от того, какой витамин вы хотите купить. Например, вы можете найти не содержащую ГМО добавку с органическим витамином С, а затем выбрать бренд по цене, которая соответствует вашему бюджету. Как и в случае со всеми витаминами, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять добавки в свой распорядок дня.

Цена:

Цены на витамины варьируются от сайта к сайту. Делая покупки в интернет-магазине витаминов, выберите тот сайт, который предлагает лучшую цену.Если вы ищете разовую покупку, подойдет практически любой сайт; однако, если вы хотите заказывать витамин каждый месяц, модель подписки может быть более доступной.

Оборот продукта:

Поищите сайт с большим оборотом товаров, чтобы быть уверенным, что получаете самые свежие и высококачественные витамины.

Доставка и получение:

Многие сайты предлагают бесплатную доставку или самовывоз в магазине.При принятии решения о том, какой веб-сайт использовать, подумайте, как скоро вам понадобятся витамины и стоимость доставки. Самовывоз может быть самым быстрым и доступным способом для некоторых потребителей; однако некоторые могут предпочесть удобство доставки прямо к вашему порогу.

Политика возврата:

Обязательно ознакомьтесь с политикой возврата на сайте, если вы получите сломанную бутылку с витамином или решите, что продукт вам больше не нужен. Некоторые сайты предлагают полный возврат средств по почте или в магазине, тогда как другие имеют ограниченные возможности возврата дополнительных средств.

Что говорят эксперты

«При поиске лучшего веб-сайта для покупки витаминов потребители должны сначала определить, что бренд, который они ищут, имеет хорошую репутацию и имеет положительные данные по фармакопее США и потребительской лаборатории. Затем потребитель должен убедиться, что дистрибьютор, у которого они покупают, является производитель пищевых добавок или лицензированный продавец, а не сторонняя организация. «- Кристин Киркпатрик, MS, RDN

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Личное примечание по моим рекомендациям написано выше . Как диетолог, я осторожно рекомендую потребителям, где покупать витамины в Интернете, поскольку некоторые интернет-магазины предлагают некачественные продукты, бесполезные рекламные акции и медленную и дорогую доставку. Тем не менее, есть много отличных вариантов для покупки витаминов в Интернете, например, на указанных выше веб-сайтах. При написании этой статьи я просмотрел несколько сайтов и проконсультировался с доверенными коллегами по диетологии.

Я считаю, что веб-сайты, представленные в обзоре, заслуживают доверия, предлагают справедливые цены и рекомендуют лучшие доступные продукты.Я регулярно покупаю витамины на Amazon, но раньше пользовался Thrive Market и Target. — Элиза Сэвидж, MS, RD, CDN

Как мы выбираем добавки

Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные добавки; вы можете узнать больше о нашей методологии диетических добавок здесь.

Где купить самые дешевые витамины в США

Ищете лучшее место для покупки витаминов в США? Наша цель — убедиться, что вы знаете, как покупать нужные вам продукты в Соединенных Штатах, поэтому мы хотим дать вам советы о том, где можно найти самые дешевые и высококачественные витамины в Интернете.

Добавки для здоровья и фитнеса чрезвычайно популярны среди многих наших клиентов, поэтому мы хотели бы предложить список лучших магазинов, в которых мы нашли лучший выбор, предложения и услуги. (Эти веб-сайты отображают цены на витамины и пищевые добавки в долларах США — если вам интересно, какова цена в вашей местной валюте, попробуйте наш калькулятор в долларах США по отношению к мировой валюте.)

ваша местная таможня, чтобы убедиться, что товары, которые вы хотите отправить, разрешены.Мы также можем помочь ответить на ваши таможенные и экспортные вопросы, если вы хотите обратиться за помощью к своему представителю MyUS.

Лучшие предложения и выбор добавок для здоровья и фитнеса можно найти здесь:

• Bodybuilding.com — продавец, предпочитаемый MyUS, Bodybuilding.com предлагает отличный выбор для тех, кто хочет достичь своих целей в фитнесе.

• GNC.com — Магазин GNC для витаминов, пищевых добавок, минералов, трав, спортивного питания, диеты и энергии, а также товаров для здоровья и красоты.

• DiscountSupplements.com — Ищете гарантированно низкие цены? DiscountSupplements.com предлагает эксклюзивные цены для дистрибьюторов с более чем 5000 добавок на складе.

• VitaminWorld.com — Найдите здесь большой выбор витаминов для мужчин, женщин и детей и получите ваши заказы на свой адрес MyUS в течение 24 часов!

• VitaminShoppe.com — VitaminShoppe.com предлагает отличные цены и бесплатную доставку на ваш адрес MyUS при заказах на сумму от 25 долларов США. Они предлагают огромный выбор витаминов, диетических и альтернативных пищевых добавок.

• KyaniSupplementsOnline.com — Kyani — самый популярный поставщик добавок для здоровья и хорошего самочувствия среди наших клиентов MyUS.com. Они продают собственную линию оздоровительных добавок.

• Drugstore.com — эта интернет-аптека предлагает большой выбор витаминов и многое другое с потрясающими предложениями и скидками, которые они регулярно продвигают.

Это некоторые из наших любимых магазинов; какие из ваших? Мы хотели бы узнать, где вы покупаете пищевые добавки, поэтому, пожалуйста, поделитесь с нами ниже о некоторых из ваших любимых розничных продавцов товаров для здоровья и фитнеса в США.

9 способов купить витамины дешево

На днях я просматривал расходы за предыдущий месяц и заметил, что трачу на витамины невероятные суммы. Только в прошлом месяце я купила своему ребенку витамины для беременных, поливитамины, несколько пищевых добавок и витамины на сумму более 50 долларов. Ой! Я стремлюсь вести здоровый образ жизни и активно предотвращать болезни и недомогания, но 50 долларов в месяц кажутся слишком высокими.

Итак, я провел небольшое исследование и подумал, как я могу сократить свои расходы на витамины, но при этом получать питательные вещества, в которых нуждается моя семья, и придумал, как мне сэкономить примерно 150 долларов в год.Вот 9 способов сэкономить на витаминах:

1. Примите поливитамины

Поливитамины могут удовлетворить большинство ваших потребностей в питании, поэтому поговорите со своим врачом, потому что это может быть все, что вам нужно. Некоторые из вас могут подумать, что это здравый смысл, но в колледже у меня был друг, у которого был витамин для всего. Однажды я пришел к ней в квартиру, и у нее на прилавке было около 10 разных бутылочек, и ни одна из них не была поливитаминной. Я съеживаюсь от одной мысли о том, сколько она потратила на все это! Я не говорю, что поливитамины могут устранить потребность в каких-либо других витаминах, но они могут устранить большинство из них.

2. Перейти на Generics

Если у дженерика те же ингредиенты и количества на порцию, что и у бренда, то вы должны получить те же преимущества. Постарайтесь проверить, есть ли какие-нибудь отзывы о дженерике, который вы собираетесь использовать, чтобы узнать, хорошего ли он качества. Вы потенциально можете сохранить пакет таким образом.

3. Определите свои потребности, поговорив со своим врачом

В зависимости от вашего возраста, пола, генетики и общего состояния здоровья вашему организму могут потребоваться дополнительные витамины.Недавно я пошел на ежегодный медосмотр, и мой врач обсудил со мной важность кальция для женщины моего возраста, у которой в семейном анамнезе есть остеопороз. Она объяснила мне, что я должен принимать намного больше кальция, чем содержится в моих поливитаминах. Так что для меня кальций — это дополнительный витамин, который стоит принимать. Однако для многих, кто не подвержен риску остеопороза, в этом нет необходимости. Поговорите со своим врачом, чтобы определить ваши потребности!

4. Добавки для комбайнов

Некоторые дополнительные витамины продаются в сочетании с другими.Например, кальций и магний часто продаются в комбинации для здоровья костей. Масло семян льна сочетается с рыбьим жиром для здоровья сердечно-сосудистой системы. После того, как вы обсудите свои потребности с врачом, посмотрите, может ли какая-либо из комбинированных добавок сэкономить вам немного денег.

5. Принимайте витамины для детей

Когда я была беременна, кто-то услышал, как я рассказываю о дороговизне витаминов для беременных. Он сказал мне, что вместо дородовых витаминов его жена приняла два витамина Flintstones.Если вы сравните ингредиенты на флаконах для беременных и Flintstones, то на самом деле разницы в потенциях не так уж и много. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, можно ли заменить детскую версию любого из ваших витаминов.

6. Интернет-магазин

В Интернете много витаминных магазинов. Некоторые сайты предлагают бесплатную доставку и имеют коды купонов. Другие предлагают такие предложения, как «Купи 1, получи 1 бесплатно». Сравните цены и посмотрите, сможете ли вы получить предложения. Я видел хорошие предложения по витаминам в LuckyVitamin.У них есть дисконтная программа членства, которая дает вам 10% скидку на каждый товар, которую можно складывать поверх других их распродаж и скидок.

7. Купить оптом

Попробуйте купить трех- или шестимесячный запас вместо 30-дневного. Более крупные поставки обычно стоят всего на пару долларов больше. Не помешает купить витамины оптом. Это не похоже на другие предметы, которые можно купить оптом, такие как туалетная бумага, тем, что обычно нет проблем с поиском места для хранения витаминов! Просто проверьте срок годности и произведите математические расчеты, чтобы убедиться, что вы используете их вовремя.

8. Используйте разветвитель планшета

Если имеет смысл покупать витамины с более высокой эффективностью, просто разделите их на нужные вам порции. Вы можете приобрести разветвители для таблеток в местной аптеке.

9. Получайте витамины естественным путем

Помните, что витамины получены от природы, и есть источники витаминов, кроме таблеток. Если вы будете достаточно подготовлены и организованы, чтобы питаться здоровой пищей с ограниченным бюджетом, вы можете получить большую часть своих витаминов.Также убедитесь, что вы получаете достаточно солнечного света для этого витамина D. Наконец, то, что я принимаю добавки с кальцием, не означает, что я также не пытаюсь есть продукты, богатые кальцием; витамины — не оправдание плохого питания!

Заключительные слова

Витамины необходимы для нашего здоровья. Они дают нам энергию, защищают от болезней, предотвращают болезни и позволяют нам функционировать как человеческие существа. Поговорите со своим врачом, чтобы составить план приема витаминов. Заботься о себе!

(Фото: SOCIALisBETTER)

Дорогой Vs.Недорогие витамины | Livestrong.com

Мужчина держит витамины и таблетки

Кредит изображения: Sasiistock / iStock / Getty Images

При таком большом количестве витаминов на полках и в Интернете трудно понять, какой из них подходит именно вам. Когда дело доходит до чистой прибыли, по словам Кэрол Райс, доктора философии, Р.Н., дешевые витамины так же хороши, как и дорогие витамины. Есть некоторые вещи, на которые следует обратить внимание на этикетке витамина, прежде чем принимать окончательное решение. Конечно, вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом о возможных взаимодействиях с другими лекарствами, прежде чем принимать их.

Дорогой Vs. Дешевый

Когда дело доходит до выбора правильных витаминов, цена не имеет значения. Ярлык — это самое главное. Если вы подумываете о витаминной добавке, прочтите этикетку и сравните информацию, а также ингредиенты. Некоторые витамины — даже самые дорогие — могут содержать больше наполнителей, чем сам ингредиент. В других случаях вам может потребоваться осмотреть бутылку, чтобы убедиться, что она предназначена специально для вас, а не для противоположного пола или совершенно другой возрастной группы.Всегда следите за тем, чтобы выбранный вами витамин соответствовал стандартам, установленным испытательными организациями, чтобы гарантировать прочность, чистоту, растворение и распад. Даже недорогие или дешевые витамины могут пройти все эти тесты и при этом стать качественной добавкой.

Тестирование

Управление диетических добавок отмечает три тестирующих организации — U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com и NSF International. Эти испытательные организации гарантируют, что добавки соответствуют строгим стандартам качества, исследуя и тестируя различные аспекты конкретной добавки.Важно знать, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не участвует в регулировании пищевых добавок. Обеспечение соответствия вашей добавки стандартам контролируемой тестирующей организации может помочь вам решить, какие витамины использовать. Проверьте этикетку, чтобы узнать, не указано ли, что она была протестирована Фармакопеей США, USP или другим надежным источником, например ConsumerLab.com или NSF International. Эти организации проверяют эффективность, безопасность, риск и качество. Если ваш витамин не прошел экспертизу одной из этих организаций или не прошел проверку, вы можете перейти на более качественную добавку, которая прошла тестирование и стандарты качества, установленные на месте.

Ингредиенты

При изучении этикетки проверьте наличие активных ингредиентов, какие питательные вещества включены и размер порции, например капсула или пакет, а также количество питательных веществ в этой конкретной порции. MayoClinic.com рекомендует избегать добавок, которые обеспечивают мегадозу. Общее практическое правило — выбирать витаминные добавки, обеспечивающие 100% дневной нормы, или DV. MayoClinic.com также отмечает, что единственное исключение, к которому применяется это правило, — это кальций.Если бы добавка кальция обеспечивала 100% дневной потребности в кальции, она была бы слишком большой, чтобы ее можно было проглотить.

Дата окончания срока

Проверить срок годности. Убедитесь, что срок годности ваших витаминов еще не истек. Иногда розничные магазины или аптеки могут снизить цену на добавки, срок годности которых скоро истечет. Независимо от того, насколько хороша витаминная добавка, не принимайте ее по истечении срока годности. Ингредиенты могут перестать быть активными, или у вас могут возникнуть побочные эффекты от приема добавки с истекшим сроком годности.

12 лучших поливитаминов для женщин 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Хотя все мы стараемся развить здоровые привычки в еде — будь то добавление большего количества овощей или более чистая диета, — одной еды недостаточно, чтобы обеспечить все необходимые нам питательные вещества. «Даже если бы мы могли охватить все уголки спектра питательных веществ с пищей, мы все равно не можем предсказать абсорбцию и то, как питательные вещества будут взаимодействовать друг с другом отрицательно», — говорит Лиза Хайим, диетолог и основательница Well Necessities.

Вот тут-то и появляется мультивитамины. «Прием поливитаминов может помочь улучшить иммунитет и здоровье кишечника, повысить уровень энергии и поддержку плотности костей, а также улучшить настроение», — говорит Хайим. Мультивитамины помогают доставить питательные вещества, которые женщины обычно недостаточно переваривают, например фолат, железо или кальций. Хаим говорит, что при выборе поливитаминов следует учитывать два фактора. Во-первых, поскольку добавки не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), найдите бренд, которому доверяют.Во-вторых, обязательно изучите ингредиенты и исследуйте их.

Что искать в мультивитаминах для женщин

Стороннее тестирование

Это один из лучших признаков того, что вы выбираете качественные поливитамины, — говорит Бриджит Титгемайер, диетолог, зарегистрированный в функциональной медицине, и основатель My Food is Health. «Есть компании, которые проводят сторонние испытания для оценки качества ингредиентов, соответствия маркировки продукта, свежести и многого другого.Затем они выдают добавкам свою печать одобрения, чтобы указать, что они соответствуют их стандартам », — объясняет она. Некоторые из них, на которые стоит обратить внимание: ConsumerLab.com, NSF International, Informed-Choice и US Pharmacopeial Convention (USP).

Учитывайте свой возраст

Согласно Титгемейру, при выборе поливитаминов необходимо учитывать три стадии взросления: регулярные менструации, беременность и постменопауза. Ваши потребности в питательных веществах будут сильно различаться в зависимости от стадии, на которой вы находитесь, особенно когда речь идет о таких вещах, как железо, фолиевая кислота и кальций.Поэтому при выборе поливитаминов всегда лучше обсудить с врачом свои конкретные потребности.

Неактивные ингредиенты

Помимо предлагаемых питательных веществ, Титгемейр советует также обратить внимание на другие ингредиенты витамина (технический термин: вспомогательные вещества). По ее словам, они будут указаны как «другие ингредиенты» на панели ингредиентов, и важно убедиться, что они соответствуют вашим диетическим потребностям и предпочтениям. Например, если вы вегетарианец, вам следует избегать добавок с желатином; Если у вас аллергия на сою, убедитесь, что в формуле нет соевого масла.

К счастью для вас, мы избавились от беспорядка. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших поливитаминах для женщин, одобренных диетологами.

Берди / Мишела Буттиноль

Окончательный вердикт

Для тех, кто ищет надежные поливитамины, поливитамины для женщин с витаминным кодом Garden of Life являются фаворитом среди диетологов, полагаясь на сырые фрукты и овощи, чтобы доставить тонны питательных веществ, и были одобрены как органическими, так и не содержащими ГМО проектами USDA. Ritual Essential for Women зарабатывает наш голос за лучший веганский вариант (и имеет дополнительное преимущество, заключающееся в доставке к вашей двери через удобную модель подписки).В качестве более доступного варианта рассмотрите поливитамины Swisse Ultivite Daily для женщин, содержащие 50 основных питательных веществ. А если вы предпочитаете, чтобы витамины поступали в виде жевательной резинки, попробуйте жевательные мультивитамины SmartyPants Women’s Formula, которые не содержат многих распространенных аллергенов. Нам также нравится Care / Of Multivitamin, полностью индивидуальный подход, который позволяет собрать ежедневный набор витаминов в соответствии с вашими конкретными потребностями.

Что это такое и каковы их добавки?

Выбор лучшего бренда витаминов является сложной задачей, поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует производство витаминов и пищевых добавок.

Из-за отсутствия регулирования FDA люди должны полагаться на независимые сторонние организации, проверяющие качество добавок, или на заявления компании об их собственных правилах тестирования.

В этой статье мы объясним, как некоторые организации оценивают витамины и пищевые добавки, и рассмотрим некоторые из лучших брендов витаминов.

Фармакопея США (USP) — это независимая организация, которая проверяет и сертифицирует продукты, соответствующие определенным стандартам качества.Для проверки Фармакопеи США продукт должен:

  • не содержать определенного уровня загрязняющих веществ
  • содержать ингредиенты, указанные на этикетке в надлежащих количествах и активности
  • правильно распадаются в организме

Кроме того, компания должна соблюдайте действующую надлежащую производственную практику FDA (cGMP) в отношении санитарии и хорошо контролируемых процедур.

На протяжении почти двух десятилетий USA News и Pharmacy Times являются соавторами ежегодного опроса, который распространяется среди фармацевтов по всей стране.В опросе фармацевтов спрашивают, какие продукты они лучше всего выбирают для здоровья, включая витамины и пищевые добавки.

Поскольку рейтинг проводится по продуктам, а не производителям, человек должен проявлять осторожность, чтобы убедиться, что он смотрит на продукт-победитель текущего года.

Здесь мы рассмотрим 11 лучших брендов витаминов и приведем примеры предлагаемых ими добавок.

Обратите внимание, что никто в Medical News Today, включая автора, не тестировал эти продукты.Вся информация основана на исследованиях.

Nature Made

Nature Made предлагает несколько продуктов с витаминами и добавками, которые сертифицированы USP и являются брендом №1, рекомендованным фармацевтами.

Ассортимент пищевых добавок, предлагаемых компанией, включает:

  • поливитамины
  • витамины для беременных
  • индивидуальных витамина (A, B, C, D)
  • минералов

Цены варьируются в зависимости от продукта и количества, которое входит в комплект.

Набор витаминов Nature Made можно приобрести в Интернете.

Kirkland Signature

Kirkland Signature — это оптовый бренд Costco, который предлагает несколько витаминов и минералов, сертифицированных USP.

Ассортимент добавок Kirkland Signature включает:

  • отдельных витаминов, таких как A, B, C и D
  • поливитамины
  • минералы
  • рыбий жир

Цены обычно ниже, чем у других брендов.Costco Wholesale четко маркирует продукты печатью USP, где это необходимо.

Ряд витаминов Kirkland Signature можно приобрести в Интернете.

Klean Athlete

Линия витаминов Klean Athlete предназначена для людей, которые хотят принимать пищевые добавки наряду с активным образом жизни. Компания получила сертификат NSF International’s Certified for Sport на свою продукцию.

NSF является сторонним обозревателем спортивных добавок и продуктов.Они помогают гарантировать, что продукты не содержат загрязняющих веществ и соответствуют требованиям правил спортивных организаций.

Klean Athlete предлагает несколько продуктов, в том числе:

  • пробиотики
  • витамины
  • добавки для восстановления
  • другие продукты, полезные для активных людей

Набор витаминов Klean Athlete доступен для покупки в Интернете.

Life Extension

Хотя Life Extension не имеет сертификата USP, ConsumerLab.com в 2019 году высоко оценил некоторые из их добавок.

ConsumerLab.com похожи на USP в том, что они предоставляют стандарты качества и эффективности для добавок и витаминов.

Life Extension предлагает несколько видов добавок. К ним относятся:

  • поливитамины
  • рыбий жир
  • омега-3

Ряд витаминов Life Extension можно приобрести в Интернете.

Amazon Elements

Amazon Elements — относительно новый бренд, и их продукты можно покупать в Интернете с помощью учетной записи Amazon Prime.

Amazon Elements утверждает, что он прозрачен и хорошо протестирован. Хотя они еще не прошли проверку USP и не представлены на ConsumerLab.com, они производятся на предприятии cGMP в США и содержат сертификат анализа (CoA) для каждого продукта (доступный с помощью QR-этикеток на упаковке).

Они предлагают широкий выбор продуктов, в том числе:

Ряд витаминов Amazon Elements доступен для покупки в Интернете.

Nordic Naturals

Nordic Naturals заявляет о тщательном тестировании своей продукции.По запросу они предоставляют свои собственные CoA для каждого продукта, который они создают. ConsumerLab.com также протестировал и проверил некоторые из своих продуктов.

Nordic Naturals предлагает несколько вариантов витаминов и добавок, в том числе:

  • добавки с омега-3
  • пробиотики
  • поливитамины

Ряд витаминов Nordic Naturals доступен для покупки в Интернете.

SmartyPants

SmartyPants предоставляют клиентам сертификат соответствия, соответствующий номеру партии.Неясно, пересматривают ли сторонние организации свои витамины и добавки.

SmartyPants предлагает несколько различных типов витаминов и пищевых добавок, в их ассортимент входят:

  • витамины для женщин
  • витамины для мужчин
  • витамины для детей
  • витамины для домашних животных

Узнайте больше о витаминах для детей здесь.

Набор витаминов SmartyPants доступен для покупки в Интернете.

Thorne Research

Thorne Research предлагает широкий выбор витаминов и добавок, включая аминокислоты, добавки с омега-3 и добавки для здоровья костей и суставов.

Управление терапевтических товаров (TGA), NSF и cGMP сертифицируют один или несколько своих продуктов. Эти сертификаты подтверждают, что Thorne Research соответствует стандартам производства, чистоты и эффективности.

Ряд витаминов Thorne Research можно приобрести в Интернете.

Стандартный процесс

Стандартный процесс выполняет многочисленные испытания и проверки качества на разных этапах производства добавок.

Похоже, что сторонние организации не тестировали или не сертифицировали какие-либо из своих продуктов.Однако Standard Process утверждает, что использует те же методы, что и такие организации, как USP, для анализа своей продукции.

Они предлагают продукты без глютена для людей с непереносимостью глютена или глютеновой болезнью.

Набор витаминов Standard Process доступен для покупки в Интернете.

Garden of Life

Для людей, которые ищут веганские добавки или не содержат молочных продуктов, глютена или сои, Garden of Life предлагает широкий выбор продуктов, от поливитаминов до пробиотиков.

Они также предлагают многочисленные сертификаты на свою продукцию, от NSF до не-ГМО и органических этикеток.

Ряд витаминов Garden of Life можно приобрести в Интернете.

MegaFood

MegaFood продает множество пищевых добавок. Как и Garden of Life, они предлагают различные сертификаты третьих сторон, подтверждающие качество и происхождение их продуктов. Они предлагают пробиотики, витамины для беременных, поливитамины и многое другое.

Ряд витаминов MegaFood можно приобрести в Интернете.

27 экспертов в области здравоохранения выявили опасность дешевых поливитаминов — мы чувствуем

1) Многие дешевые продукты содержат неактивные или малобиодоступные питательные вещества. Распространенной и очень распространенной проблемой являются добавки, содержащие форму B12, называемую цианокобаламином.

Эта форма B12 неактивна, очень плохо всасывается и после всасывания должна быть преобразована в активную форму метилкобаламин , которая обычно плохо конвертируется, и тем более у тех, у кого генетика ограничивает этот путь.

Это означает, что не только клетки не получают биодоступную форму, которая им необходима для функционирования, но и анализ крови ошибочно предполагает, что в организме достаточно уровня B12.

B12 является распространенным дефицитом из-за плохого состояния желудочно-кишечного тракта и плохого питания (и повального употребления антацидных препаратов), который может влиять на различные системы организма, особенно влияя на уровень энергии и неврологическое здоровье (поскольку наиболее распространенные симптомы дефицита незначительны энергия, онемение / покалывание и воздействие на психическое здоровье).

К сожалению, этот факт не является общеизвестным, поэтому потребители, покупающие добавку цианокобаламина B12, будут ошибочно полагать, что это приносит им пользу, хотя на самом деле это, возможно, им вредно.

Я советую своим пациентам, если они купили отдельный продукт B12, который представляет собой цианокобаламин, а не метилкобаламин, фактически просто выбросить его.

Еще одна менее известная проблема в том же направлении — добавки, которые содержат фолиевую кислоту, а не метилфолат в активной форме .Хотя фолиевая кислота широко используется, она вызывает беспокойство, потому что ее преобразование в активный фолат в организме очень низкое и может нанести вред организму.

Фолиевая кислота, хотя и схожа по структуре, не совпадает с натуральным фолатом, содержащимся в продуктах питания, используемых организмом, и на самом деле она предпочтительно связывает рецепторы активного фолата, что затрудняет даже доступ к активной форме. рецепторные сайты.

Фолиевая кислота не приносит пользы организму до тех пор, пока она не превращается в активную форму, и она не только крадет рецепторные участки, но также предпочтительно связывается с транспортными белками.

Проглатывание неактивных форм B12 и фолиевой кислоты ограничивает здоровое производство красных кровяных телец, синтез ДНК и накопление гомоцистеина, который является маркером повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний.

2) Немедицинские ингредиенты в поливитаминах в обычных аптеках также вызывают беспокойство. Поднимая список ингредиентов одного из наиболее распространенных на рынке поливитаминов, перечислим несколько из наиболее вызывающих беспокойство: FD&C Yellow # 6, лаурилсульфат натрия, минеральное масло, гидрогенизированное соевое масло.

Можно утверждать, что в малых дозах нет «беспокойства», но когда основной целью поливитаминов является укрепление здоровья, эти ингредиенты полностью противоречат этому намерению.

Продукты линии Professional никогда не содержат этих добавок. s, что указывает на то, что они не требуются, однако их использование, вероятно, делает их более рентабельными.

Мы знаем, что трансжиры (например, гидрогенизированное соевое масло) способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, что минеральное масло является продуктом на нефтяной основе и токсином, точно так же, как SLS является токсином, а краситель редко когда-либо способствует укреплению здоровья; FD&C Yellow # 6 также может быть продуктом нефтяного происхождения.

3) Наполнители и немедикаментозные ингредиенты еще больше ухудшают биодоступность поливитамина из-за того, что его невероятно трудно расщепить.

Эти общие поливитамины могут проходить через пищеварительную систему и выводиться с калом, особенно у людей старшего возраста, у которых относительно более низкая пищеварительная способность, но повышенная потребность в питательных веществах. Отсюда термин «пули из совка» появился благодаря медсестрам, которые наблюдали за сохранностью поливитаминов.

Таким образом, вред заключается в том, что организм не обеспечивает ожидаемую нагрузку питательными веществами и не удовлетворяет физиологические и метаболические потребности здоровья. Это может повлиять на любую систему организма, поскольку витамины и минералы являются важными сопутствующими факторами во множестве метаболических путей.

Учитывая сочетание повышенной нагрузки на окружающую среду, содержащей химические вещества и токсины, и сниженной нагрузки питательными веществами в выращиваемых растениях и потребляемых обработанных пищевых продуктах (примерно 30-40% снижение количества питательных веществ даже в органически выращенных овощах), существует необходимая повышенная потребность в восполнение запасов питательных веществ в наши дни.

Выбор поливитаминов хорошего качества, которые могут компенсировать и поддерживать повышенные потребности организма, важен как никогда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *