Гуарана что это: Гуарана — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Содержание

Гуарана

Описание

Гуарана – вечнозеленый ползучий кустарник семейства сапиндовых (Sapindaceae) длиной до 12 м. Ветки обрамлены листьями овальной формы с зубчиками по краям и цветками, собранными в соцветия. Плодоносит гуарана только на третий год, в январе-феврале.

Состав

Важнейший компонент семян гуараны – гуаранин (кофеин гуараны). Другие активные элементы гуараны – теобромин, теофиллин, сапонины, а также смолы, крахмал, дубильные вещества, пектин.

Свойства

Экстракт гуараны ускоряет метаболические (обменные) процессы в организме, способствуя сжиганию жира. Проблема лишнего веса решается не химически, а биологически, поэтому обеспечивается стабильный вес после похудения. Гуарана полностью усваивается, не раздражает кишечник.

Имеет свойство выводить токсины и лишнюю жидкость из организма. Способствует положительному эмоциональному состоянию. Обладает свойством снижать аппетит и уровень холестерина в крови, вычищать жировые бляшки на стенках сосудов, восстанавливать силы после тяжёлой физической работы.

Применение

Когда первооткрыватели высадились на берегах Южной Америки, они были поражены выносливостью и быстротой реакции индейцев. Вскоре они обнаружили, что источник этой энергии кроется в семенах растения гуарана.

В гуаране кофеина содержится больше, чем в каком-либо из известных на сегодняшний день растений. Гуарану применяют для повышения выносливости и работоспособности организма при повышенных физических нагрузках. Гуарана – источник высоко концентрированного гуаранина. Гуарана необходима для борьбы с избыточным весом, так как притупляет чувство голода и улучшает энергетический обмен, обмен веществ, обладает легким мочегонным действием, повышает расщепление жиров, стимулируя их окисление, что в сочетании с ускорением метаболизма способствует разрушению жировых отложений. Экстракт, получаемый из семян растения, применяется для стимуляции сердечно-сосудистой деятельности. Гуарана обладает обезболивающим действием при физических нагрузках на мышцы: она выводит из мышечных тканей молочную кислоту, что находит свое применение в спортивной медицине.

Процесс усвоения организмом содержащихся в гуаране веществ идет постепенно, что дает возможность долго не чувствовать усталость. Экстракт гуараны хорошо всасывается, не раздражая кишечник, стимулирует обмен веществ, а следовательно, и активность мышц. Прием гуараны снижает аппетит, что способствует значительному снижению веса.


Входит в состав следующих препаратов:

Гуарана — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание гуараны

Гуарана – вьющаяся лиана семейства Сапиндовые. Растение не сравнимо ни с каким другим по внешнему виду. Похожие на томаты красновато-оранжевые плоды размером с алычу плотно сбиты в длинные кисти. Когда они трескаются, создается впечатление, что открываются сотни глаз – так выглядят распложенные внутри плодов глянцевые темно-коричневые семена в белоснежных «кармашках». После извлечения они больше походят на каштаны, но те, в отличие от них, намного тверже.

Ценная часть растения – семена. Их можно обнаружить в составе чаев, спортивных добавок, комплексов для похудения и даже фармацевтических препаратов, поскольку они эффективны при сердечно-сосудистых и неврологических отклонениях.

Внимание! Семена гуараны пахнут как кофе с шоколадом. Это объясняется тем, что в их составе много кофеина.

Состав экстракта гуараны

В состав гуараны входит огромный ассортимент полезных питательных и лечебных компонентов:

  • дубильные вещества;
  • витамины – PP, A, E, B₁, B₂;
  • гуаранин;
  • кофеин;
  • сапонин;
  • амид;
  • теофиллин;
  • теобромин;
  • цинк;
  • марганец;
  • натрий;
  • магний.
Внимание! Энергетическая ценность 100 г гуараны – 25 ккал. Углеводы – 6,5%. Белки – 0,1%. Жиры – 0%.

Фармакологические свойства

Самые ценные свойства гуараны – активизирующее и тонизирующее. В составе семян много кофеина. При этом они способны обеспечить более длительный эффект, чем кофе и иные кофеиновые напитки, поскольку содержат огромное количество других компонентов и высвобождают кофеин постепенно.

Гуарана – эффективный природный тоник и энергетик с устойчивым эффектом. Однако кофеином польза семян не ограничивается. Гуарана стимулирует нервную систему, улучшает память и повышает работоспособность мозга. Ее используют как спазмолитик и ингибитор воспаления. Благодаря наличию дубильных веществ растение укрепляет стенки и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

С помощью гуараны можно уменьшить интенсивность и сократить частоту приступов мигрени. Она улучшает метаболизм, очищает организм и выводит из него лишнюю жидкость, что делает ее востребованной среди желающих похудеть. Порошок растения можно найти в составе некоторых препаратов и добавок для похудения.

Противопоказания и побочные эффекты

Гуарана имеет много серьезных противопоказаний. К ним относят:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • рефлюкс – выброс пищи обратно из желудка в пищевод;
  • хронические мигрени;
  • язву желудка и 12-перстной кишки;
  • прием лекарственных средств с теофиллином;
  • глаукому и бессонницу;
  • сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • гипертензию, тахикардию, аритмию;
  • неврологические заболевания;
  • грыжу пищевода.
Внимание! При злоупотреблении гуараной могут возникнуть побочные эффекты: частое мочеиспускание, звон в ушах, тремор, круги под глазами, нарушения сна, учащенное дыхание, учащенное сердцебиение, тошнота и рвота, диарея.

Применение гуараны

Семена растения можно приобрести в виде порошка, таблеток, капсул, жидкого экстракта, чая, сиропа, ампул. Дозировки индивидуальны для каждого препарата и определяются производителем. Максимальная суточная доза гуараны – 4 г.

Полезен ли экстракт гуараны для больных раком?

Основные моменты

Экстракт гуараны из растения Paullinia cupana имеет высокое содержание кофеина и обладает сильными антиоксидантными свойствами. Несколько исследований показали потенциал использования экстрактов гуараны для уменьшения симптомов усталости и депрессии, а также приливов у пациентов с раком груди, которые проходят химиотерапию или завершили курс лечения. Однако доказательств недостаточно, чтобы рекомендовать использование экстрактов гуараны вместе со специфическими методами лечения рака у больных раком и выживших. Кроме того, исследование, проведенное на пациентах с раком головы и шеи, не обнаружило каких-либо преимуществ использования экстрактов гуараны для улучшения качества жизни и связанных с этим симптомов после завершения лечения.

При чрезмерном употреблении гуарана также может вызвать побочные эффекты.



Что такое Гуарана?

Гуарана или пауллиния купана — это виноградная лоза, произрастающая в тропических лесах Амазонки в Южной Америке. Плоды гуараны содержат семена, богатые кофеином, с содержанием кофеина от 3.6 до 5.8%, что примерно в четыре раза превышает количество кофеина, обычно содержащегося в кофейных зернах (Dimitrios Moustakas et al, PLoS One., 2015). 

Помимо кофеина, гуарана также содержит стимуляторы, такие как теофиллин и теобромин, а также другие активные ингредиенты, включая сапонины, дубильные вещества, катехины, крахмалы, полисахариды, пигменты, жиры и холин. 

Экстракты гуараны производятся путем переработки семян гуараны в порошок. Экстракты гуараны доступны в форме порошка, таблеток и капсул. Он используется в некоторых напитках в качестве ароматизатора, а также в высокоэнергетических напитках и протеиновых батончиках из-за высокого уровня кофеина и потенциала повышения энергии.

Экстракты гуараны обладают сильными антиоксидантными свойствами. Плоды или семена растений гуараны (Paullinia cupana) считаются обладающими лечебными свойствами, и экстракты гуараны уже много лет используются для лечения различных заболеваний, хотя научных доказательств для многих из этих предполагаемых применений и преимуществ нет.

Ниже приведены некоторые из условий, при которых люди использовали экстракты гуараны:

  • Как стимулятор
  • Для похудения 
  • Для уменьшения умственной и физической слабости / утомляемости
  • От поноса
  • Лихорадка
  • При проблемах с сердцем
  • От головной боли
  • От боли в суставах
  • Как вяжущее средство
  • От боли в спине
  • От теплового стресса
  • Для лечения низкого кровяного давления
  • При синдроме хронической усталости
  • Ингредиент в продуктах для похудения и энергии
  • Для предотвращения малярии и дизентерии
  • Для увеличения оттока мочи

Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!

Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.

При приеме в избытке экстракты гуараны могут вызывать различные побочные эффекты, такие как: 

  • Бессонница
  • Учащение пульса
  • Повышенное кровяное давление
  • Головные боли
  • Нервозность и беспокойство
  • Расстройство желудка

Хотя существует несколько клинических исследований, изучающих влияние экстрактов гуараны на больных раком, доказательств недостаточно, чтобы сделать вывод.

Использование экстракта гуараны (Paullinia cupana) может улучшить аппетит и стабилизировать вес у пациентов с запущенным раком.

В исследовании, проведенном исследователями из Медицинской школы ABC Foundation в Бразилии, они оценили данные 18 пациентов с запущенным раком, которым давали 50 мг сухого экстракта гуараны, и обнаружили, что 2 пациента улучшили свой вес более чем на 5% по сравнению с исходным уровнем, а 6 пациентов имели По крайней мере, улучшение аппетита на 3 пункта при добавлении экстрактов гуараны. Исследование показало, что прием экстракта гуараны может помочь при усталости, связанной с раком, и улучшить аппетит. (Клаудиа Дж. Латорре Пальма и др., J Diet Suppl., 2016)

Экстракт гуараны (Paullinia cupana) Использование после лечения рака может ухудшить качество жизни пациентов с раком головы и шеи

Исследователи из Faculdade de Medicina do ABC-FMABC в Санто-Андре, Бразилия, провели еще одно проспективное исследование фазы II и оценили данные 60 пациентов с раком головы и шеи I-IV стадии до, во время и после химиолучевой терапии, которым либо давали плацебо. или 50 мг гуараны два раза в день во время химиолучевого лечения. Исследование выявило значительное ухудшение качества жизни пациентов после второго курса химиотерапии у пациентов, которые принимали гуарану, по сравнению с теми, кто этого не делал. Несмотря на то, что пациенты, которые употребляли экстракты гуараны, улучшили боль, социальное питание, глотание, кашель и потерю веса после первого цикла химиолучевой терапии, после лечения состояние ухудшилось, что привело к более широкому использованию назогастрального зонда и увеличению использования анальгетиков. . (Суэлен Патрисия Дос Сантос Мартинс и др., J Diet Suppl., 2017)

Исследователи предположили, что использование экстракта гуараны не может быть полезным для этой популяции пациентов с раком головы и шеи.

В другом клиническом исследовании, проведенном Медицинской школой ABC, Санто-Андре, Сан-Паулу в Бразилии, исследователи оценили эффективность экстракта гуараны в отношении усталости, качества сна, беспокойства, симптомов депрессии и менопаузы в группе из 75 пациентов с раком груди. которые завершили свой первый цикл химиотерапии, из которых 32 пациентам давали 50 мг сухого экстракта гуараны ежедневно в течение 21 дня. Исследование показало, что гуарана может быть эффективной для краткосрочного лечения усталости у пациентов с раком груди, получающих химиотерапию. (Майра Пашойн де Оливейра Кампос и др., J Altern Complement Med., 2011)

Однако для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

У вас диагностирован рак груди? Получите индивидуальное питание от addon. life


Watch this video on YouTube

Экстракт гуараны (Paullinia cupana) не может уменьшить постлучевую усталость и депрессию у пациентов с раком груди

В рандомизированном клиническом исследовании, проведенном тем же институтом, с участием 36 пациентов с раком груди, проходящих адъювантную лучевую терапию, немногие пациенты получали экстракты гуараны в дозе 75 мг ежедневно перорально, а остальные получали плацебо. Исследование не обнаружило каких-либо существенных различий в симптомах усталости и депрессии у пациентов с раком груди, проходящих лучевую терапию с добавлением гуараны или с добавлением плацебо. (Ванесса да Коста Миранда и др., J Altern Complement Med., 2009)

В другом проспективном пилотном исследовании фазы II, проведенном той же исследовательской группой, они оценили, может ли прием экстрактов гуараны (Paullinia cupana) снизить количество и тяжесть приливов у выживших после рака груди, которые завершили лечение рака за 3 месяца до этого. Исследование показало, что из 15 пациентов с раком груди, завершивших исследование, у 10 приливов снизилось более чем на 50% как с точки зрения количества приливов, так и с точки зрения их тяжести, без каких-либо сообщений о токсичности. (Сауло Сильва Оливейра и др., Эйнштейн (Сан-Паулу)., 2013 г.)

Заключение

Различные исследования показали, что экстракт гуараны (Paullinia cupana) с высоким содержанием кофеина и сильными антиоксидантными свойствами может иметь потенциал для уменьшения симптомов усталости и депрессии, а также приливов жара у пациентов с раком груди, проходящих химиотерапию, или выживших после рака груди, которые завершили лечение. . Однако доказательств недостаточно, чтобы рекомендовать то же самое для пациентов с раком груди и выживших. Другое исследование, проведенное на пациентах с раком головы и шеи, также не обнаружило преимуществ использования экстрактов гуараны для уменьшения усталости и симптомов депрессии после лечения. Кроме того, экстракты гуараны могут вызывать побочные эффекты при чрезмерном употреблении.

Какую пищу вы едите и какие добавки принимать — это ваше решение. Ваше решение должно включать рассмотрение мутаций гена рака, типа рака, продолжающегося лечения и добавок, любых аллергий, информации об образе жизни, весе, росте и привычках.

Планирование питания при раке из аддона не основано на поиске в Интернете. Он автоматизирует процесс принятия решений на основе молекулярной науки, внедренной нашими учеными и разработчиками программного обеспечения. Независимо от того, хотите ли вы понять лежащие в основе биохимические молекулярные пути или нет — для планирования питания при раке это понимание необходимо.

Начните СЕЙЧАС с планированием питания, ответив на вопросы о названии рака, генетических мутациях, текущих методах лечения и добавках, любых аллергиях, привычках, образе жизни, возрастной группе и поле.

Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!

Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.


Больным раком часто приходится иметь дело с разными побочные эффекты химиотерапии которые влияют на качество их жизни и ищут альтернативные методы лечения рака. Принимая правильное питание и добавки, основанные на научных соображениях (избегая догадок и случайного выбора) — лучшее естественное средство от рака и побочных эффектов, связанных с лечением.


Полезные свойства гуараны | Библиотека sportivnoepitanie.ru

Давным-давно в лесах Амазонии жило большое индейское племя, гордостью которого был один одаренный молодой человек. Все жители племени верили, что он подарит им лучшее будущее, поэтому днем и ночью охраняли его от разных опасностей, но дух леса в обличии змеи, завидовавший мудрости и одаренности молодого индейца, выжидал подходящего момента и, когда мальчик остался один, подкрался и укусил его. Укус был смертельным. Мать молодого человека велела похоронить глаза ее сына отдельно, что, согласно ее словам, было желанием богов. Позже на месте захоронения глаз выросло растение, которое назвали гуараной, что с португальского переводится «плод, как глаза людей». Не зря спелые плоды данного растения похожи на глаза с черными зрачками.

Свое ботаническое название Paulinia cupana данное растение получило благодаря немецкому ботанику Кристиану Пауллини, открывшему его в 18 веке во время путешествия в Бразилию.

С давних времен индейцы делали из гуараны бодрящий напиток, который дарил энергию, помогал бороться с чувством голода и улучшал концентрацию во время охоты, а шаманы использовали гуарану, как лекарство при лечении болезней души и тела.

Родиной гуараны являются влажные тропические леса Бразилии и Парагвая. В своей естественной форме данное растение представляет собой вьющуюся лиану с белыми цветами и красными плодами, ядро которых обладает горьким привкусом. Однако в настоящее время существует и другой вид гуараны, выращиваемый в промышленных условиях и растущий кустом до трех метров в длину.

Цветение гуараны начинается в марте и уже к лету собирают первый урожай плодов, которые высушиваются и перемалываются. Таким образом получается порошок, из которого и готовится стимулирующий напиток, уровень кофеина в котором намного выше, чем в кофе или чае. Один грамм порошка гуараны содержит 40 мг кофеина, что сопоставимо с половиной чашки кофе. Однако в отличие от кофеина, содержащегося в кофейных зернах, гуаранин (так называют кофеин, содержащийся в гуаране) действует на организм более продолжительное время, а именно в течение шести часов, и не имеет никаких побочных эффектов.

Кофеин содержащие возбуждающие средства как кофе и чай не всегда хорошо переносятся организмом и у чувствительных людей могут приводить к различным проблемам, вроде болей в желудке. Происходит это из-за того, что кофеин всасывается уже в желудке. Гуаранин усваивается в кишечнике, поэтому обладает лучшей переносимостью. Кроме того, в составе гуараны есть клетчатка, витамины и минеральные вещества, также способствующие лучшей переносимости.

Состав гуараны и ее полезные свойства

Гуарана содержит растительные дубильные вещества, так называемые танины, обладающие бактерицидным действием. В желудочно-кишечном тракте они выступают в роли естественной защиты от ядовитых веществ и других вредных микроорганизмов, поэтому гуарановый чай может быть использован как средство, препятствующее развитию диареи. Более того, именно танины придают гуаране типичный терпкий вкус, поэтому ее не потребляют в чистом виде, а используют в качестве пищевой добавки.

Значительный вклад в удивительное воздействие гуараны на наш организм вносят и сапонины, которые улучшают функцию почек и способствуют удалению влаги из организма. Кроме того, сапонины поддерживают деятельность защитных сил иммунной системы, помогая организму бороться с различными возбудителями болезней. Сапонины развертывают свою основную деятельность в кишечнике, поэтому гуарана часто используется для предупреждения болезней ЖКТ.

Кроме того, в составе гуараны есть растительные вещества теофилин и теобромин. Теофилин обладает возбуждающим воздействием и используется в медицине для лечения заболеваний дыхательной системы, к примеру, бронхиальной астмы, а область воздействия теобромина распространяется на функции почек и сердца.

За счет разнообразного воздействия гуараны на наш организм данное растение является одним из интереснейших объектов исследования на протяжении последних десятилетий.

Французские ученые уже в 40-х годах 20-го века утверждали, что гуарана может быть крайне полезна при лечении жара, судорог и головных болей. Кроме того, уже тогда было доказана способность гуараны влиять на улучшение работоспособности.

Особенный интерес представляют исследования, доказывающие положительное влияние гуараны на память, в особенности на способность запоминать и вспоминать, и улучшение концентрации.

Гуарана может помочь при борьбе с избыточным весом, т.к. притупляет чувство голода и заставляет организм тратить энергию из жировых запасов. Данный феномен объясняется тем, что кофеин способствует выработке адреналина, который ускоряет распад и перенос жирных кислот в кровоток.

Существует также пока еще непроверенное предположение, согласно которому гуаранин способствует полному сохранению мышечного гликогена. Ученые полагают, что правильная дозировка данного вещества заставляет мышцы работать на энергии жирных кислот.

Таким образом, сила гуараны заключается в ее положительном влиянии как на физическом, так и на психическом состоянии нашего организма, о чем знали с незапамятных времен жители регионов, в которых растет гуарана.

В европейских странах о гуаране узнали в 80-х годах прошлого века. Изначально ее потребляли исключительно в виде напитка. В настоящий момент порошок, получаемый из зерен гуараны, добавляют в энергетические батончики, жевательные резинки и безалкогольные напитки. За счет тонизирующего воздействия данные продукты очень популярны, особенно среди молодежи, поскольку гуарана не наносит никакого вреда здоровью.

Гуарана – это энергия, концентрация и сила без побочных эффектов.

FIT-Rx

Купить

4Me Nutrition

Купить

LiquidLiquid

Купить

QNT

Купить

Протеин

Купить

Спортивные батончики

Купить

Спортивные батончики

Купить

Витамины и минералы

Купить

Гуарана

 

 

 

 

Гуарана (Paullinia cupana) — вьющаяся лиана рода Пауллиния, семейства Сапиндовые. При благоприятных условиях гуарана может взбираться на высоту до десяти метров. Ее темные ветки обрамлены листьями овальной формы с зубчиками по краям и цветками на коротких черенках, собранными в соцветия. Растение начинает приносить плоды только на третий год, в январе или феврале. А с пятилетнего куста гуараны уже можно собрать примерно около трех килограммов плодов.

Растение известно, прежде всего, своими плодами, которые соразмерны с кофейным зерном. Плоды гуараны величиной с орех-фундук, покрыты кожицей от глубокого желтого до серого цвета; кожица лопается и открывает одно лилово — коричневое или черное семечко.

Химический состав гуараны. Семена гуараны содержат смолы, дубильные вещества и до 6 % кофеина. Из них получают пасту, которую применяют в отдельных странах в медицинских целях. Из пасты добывают кофеин, ее добавляют в шоколад и применяют для приготовления напитка, аналогичного кофе.

Основные полифенолы, найденные в гуаране — катехины и эпикатехины. Также в состав гуараны входят витамины B, A и E.

Гуаранин по химическому составу идентичен кофеину, полученному из других источников, например, кофе, чая или мате. Гуаранин, теин и матеин — это все синонимы кофеина, так как эти вещества не содержат ничего, кроме кофеина. Помимо самого кофеина, естественные источники этого вещества содержат многовариативные смеси ксантиновых алкалоидов, включая кардиостимуляторы теофиллин и теобромин и другие вещества, такие как полифенолы, которые могут образовывать нерастворимые смеси с кофеином.

В диком виде растет в амазонской части Бразилии и Парагвая, а также встречающаяся в Перу, Венесуэле и Колумбии. Бразилия выращивает гуарану в штате Амазонас и в штате Баия.

Растение открыто немецким ботаником Кристианом Пауллини в XVIII веке. Растение было впервые описано в европейских колониях и Европе в XVI веке Овьедо, Эрнандэсом, Кобо и другими испанскими летописцами. К 1958 году гуарана была коммерциализирована.

Гуарана играет важную роль в культурах народов Тупи и Гуарани. Плод гуараны в разрезе напоминает глазное яблоко, что послужило основой для мифа, согласно которому злой бог убил любимого деревенского ребенка народности мауэ. Чтобы утешить сельских жителей, более великодушный бог вырвал у ребенка левый глаз и посадил его в лесу, что привело к большому разнообразию гуараны. Затем бог вырвал у ребенка правый глаз и посадил его в деревне, тем самым положив начало освоению гуараны.

Применение гуараны. Растение с давних пор использовалось коренными жителями Южной Америки — индейцами тупи и гуарани, в частности, во время дальних переходов. Некоторые племена использовали это растение в качестве платежного средства.

Впервые использовать фрукты гуараны стал Луис Перейра Баррету. Он был врачом родом из Рио-де-Жанейро. В 1906 году этот человек выпустил первую в мире содовую на основе фруктов гуараны и построил целый завод для производства этого напитка. В 1921 году Луис Перейра Баррету запустил завод по производству знаменитого шампанского — Шампанское Гуарана Антарктика.

В настоящее время гуарана входит в состав большинства энергетических напитков, ее добавляют в чаи, а также иногда — в состав леденцов и конфет. В Бразилии широко распространены продукты со вкусом гуараны — от газированных напитков до зубной пасты. В Южной Америке большую часть кофеина получают именно из гуараны. Экстракт гуараны используется в спортивном питании. Также в современном мире растение используется в качестве пищевой добавки и добавки для снижения веса.

Бразилия, которая является третьим по величине потребителем безалкогольных напитков в мире, производит несколько брендов напитков, содержащих экстракт гуараны. Португальское слово «Guarana» широко используется в Бразилии в качестве общего названия для всех безалкогольных напитков. Бразильские продажи напитков «гуарана» превышают продажи колы. Также Бразилия производит различные виды алкогольных напитков с экстрактами гуараны, без добавления кофеина.

Несмотря на то, что все эти напитки готовятся на основе гуараны, они отличаются друг от друга по вкусовым качествам, и совершенно не сохраняют природный вкус гуараны. Как правило, вкус этих напитков фруктовый и довольно мягкий, со сладковатым привкусом. Также напитки, изготовленные в Бразилии, экспортируют в соседние страны. Известнейший напиток — бренд Бразилии, на основе гуараны, это «Гуарана Антарктика». Парагвай имеет целый ряд своих напитков-брендов на основе гуараны. Известны такие бренды Парагвая как «Maxi», «Де Ла Коста» («De La Costa») и Нико («Niko»). Местные жители и мелкие производители также изготавливают напитки из гуараны, но только для своих потребностей и нужд. Или же для малого, внутреннего бизнеса.

В Перу также выпускаются безалкогольные напитки под брендом «гуарана», который принадлежит компании «Backus and Johnston». В 2007 году напиток занимал 5 % перуанского рынка безалкогольных напитков, и был повторно выпущен с новой бутылкой и эмблемой, а также в новой легкой версии, и уже год спустя продажи напитка увеличились на 49 %.

Из гуараны делают чай путем шелушения, вымачивания и сушки семян и последующего растирания их в мелкий порошок. Порошок гуараны добавляют в тесто, из которого лепят цилиндры. Этот продукт известен как хлеб гуарана, который растирается и погружается в горячую воду с сахаром.

Как пищевая добавка, гуарана — эффективный стимулятор: содержит в два раза больше кофеина, чем кофейные зерна (2—4,5 % кофеина в семенах гуараны против 1—2 % — в кофейных зернах). Высокая концентрация кофеина служит растению защитным токсином, который ограждает ягоды и семена от болезнетворных микроорганизмов.

Полезные свойства гуараны. После того, как плоды собирают, семена отделяют от мякоти, предотвращая брожение. После этого семена жарят, избавляя их от шкурки. А уже потом семена гуараны перетирают в мелкий порошок. Индейцы верят, что именно этот порошок способен излечить очень многие заболевания.

Семена традиционно использовались для лечения головных болей, жара, лихорадки, спазмов, как стимулирущее средство , афродизиак, для профилактики от бактериальных инфекций, как тонизирующее и укрепляющее средство. Индейцы Латинской Америки верят, что гуарана помогает не только от голода, но и от усталости, от артрита и диареи. Также гуарана довольно долгое время использовалась для лечения от похмелья.

 

 

 

 

Гуарана

Гуарана – это вьющаяся лиана семейства Сапиндовые(Sapindaceae).  Может доходить до 12 метров.

Гуарана известна прежде всего своими плодами красного цвета, которые растут гроздьями. По мере созревания плоды гуарана меняют свой цвет на светло — красный, их кожица лопается и открывает одно чёрное семечко. Именно  семечки гуарана и используются в пищевой промышленности, благодаря высокой концентрации кофеина в них: 2.5-7% . Кофеин в этих зернах может находиться в многовариативных смесях  с танинами или фенолами (Phenol) и называется гуаранин  (Guaranine).

Гуарана произрастает в дождевых лесах Амазонки в Южной Америке.  Растение это произрастает в непростых климатических условиях, что делает его особенно устойчивым и живучим. Кроме того, гуарана является концентрированным источником витаминов, минералов и аминокислот.

Состав капсулы:

Ингредиент

Количество

Экстракт Гуарана (Paullinia Cupana) 22% кофеина

455 мг

Способ применения:  1 капсула, 1-2 раза в день

Предостережение:  Взрослым и детям старше 12 лет  не рекомендуется принимать больше одной капсулы каждые 3-4 часа. Не пользоваться данным препаратом, как стимулятором.

Данная биодобавка не рекомендуется для использования людям, рацион которых содержит большое количество кофеина.  Также, не рекомендуется людям, принимающим лекарственные препараты  с  большим сочетанием кофеина.

Количество: 60 растительных капсул

Кошерно Парвэ леМеадрин

לתווית המוצר
Перейти на этикетку продукта

гуарана таблетки для похудения

гуарана таблетки для похудения

Тэги: гормональные препараты для похудения женщинам после 45, купить гуарана таблетки для похудения, аюрведические средства для похудения.

гуарана таблетки для похудения

капсулы для похудения бомба для сжигания жира, комплекс физических упражнений для похудения, самое эффективное средство для похудения форум, супер фигура средство для похудения, израильские средства для похудения

таблетки для похудения цены где купить

супер фигура средство для похудения Энергетическая гуарана для похудения: в борьбе за осиную талию все средства хороши. Худеющие принимают гуарану как самостоятельное средство или в составе какихлибо таблеток для снижения веса. Уникальные свойства гуараны при похудении. 329. Гуарана – популярный и востребованный натуральный энергетик. Вечнозеленый кустарник 10метровой высоты, растущий в Бразилии и Венесуэле. Гуарана — вечнозеленая лиана с темными ползучими стеблями до 10 м длиной и листьями, собранными в пучки. Сначала я очень скептически относилась к любым таблеткам для похудения, но моя знакомая посоветовала мне это средство. Я очень рада, что попробовала его. Уже после первого приема таблеток я. Гуарана для похудения. Мода последних лет на здоровый образ жизни и правильное питание способствует открытию новых средств для поддержания стройной фигуры. Стремясь похудеть, девушки принимают стимулирующие препараты на основе трав и растений. Один из них – гуарана. / Препараты для похудения. Амазонская гуарана в порошке для похудения. Жидкий каштан Оригинал. Экстракт гуараны широко распространен как средство для похудения. Он помогает увеличивать выносливость во время. Худеющие принимают гуарану как самостоятельное средство или в составе какихлибо таблеток для снижения веса. Гуарана является эффективным средством для похудения. Узнайте, как избавиться от лишнего веса, как действуют препараты. На сегодняшний день широко распространенный препарат с гуараной, который завоевал успех по сравнению с другими средствами для похудения (другое очень популярное. Гуарана для похудения – что такое гуарана, что входит в ее состав, чем она полезна, почему от нее худеют и чем она может быть вредна, читайте подробно в этой статье Что такое гуарана для похудения? Содержание [скрыть]. Гуарана для похудения для наружного применения также широко используется в качестве обезболивающего средства. Благодаря этому средству спортсмены снижают болевые ощущения, например, после травмы, тем самым повышая эффективность тренировок. Стоит отметить важное достоинство. 12 Свойства гуараны для похудения и состав. 13 Форма выпуска гуараны. 14 Как принимать гуарану для похудения? 15 Противопоказания и побочные эффекты от гуараны. 16 Цена гуараны и отзывы. 17 Стимулирующее действие – особенности. 18 Как использовать гуарану для похудения. 19 Как правильно. Насколько действенна гуарана для похудения, ее полезные свойства, побочные эффекты, описание правильной дозировки и особенностей приема, цена и отзывы. 12 Препараты в таблетках с гуараной. 13 В составе витаминов. Гуарана – это такое привычное растение для населения Южной Америки, что они не. Для похудения рекомендуется дозировка – 12 капсулы (ампулы) в день вместе с пищей. Экстракт на спирту пьют по 10 капель с водой 34 раза. 1 прием. израильские средства для похудения слимтабс таблетки для похудения популярные таблетки для похудения

стевия для похудения в таблетках таблетки для похудения цены где купить золотые бобы капсулы для похудения гормональные препараты для похудения женщинам после 45 аюрведические средства для похудения капсулы для похудения бомба для сжигания жира комплекс физических упражнений для похудения самое эффективное средство для похудения форум

Обмен веществ в моем организме происходит не так быстро, как раньше. Об этом я узнал на обследовании. Подозреваю, что это связано с возрастом. Врач посоветовал приобрести MBL-5. Доверился натуральному составу средства и не разочаровался. Чувствую, как снова стал привлекателен, ловлю на себе женские взгляды Восстановить утраченную фигуру можно без труда. Процесс похудения начинается сразу после приема 1 капсулы. Человек продолжает питаться так, как он привык. В это время биологически активные компоненты приводят в норму метаболизм и гормональный фон. Узнала об этом средстве от своей коллеги, она прилично похудела, что не могло не вызвать вопросов со стороны окружающих, в том числе меня. Ей помог MBL-5, я тоже захотела попробовать. Прошло 4 недели, как я начала принимать препарат, могу отметить значительное снижение аппетита, улучшение общего самочувствия. За месяц похудела почти на 5 кг безо всяких диет. Отзывы о препаратах для похудения, способы применения. Каталог отзывов: Капсулы для похудения, Чай для похудения, Пищевые добавки и многое другое. Написать отзыв о препараты для похудения. Да зачем вам эти таблетки, вы знаете, что в них глисты? Потом попробуй избавься! У меня есть знакомая, да, она похудела. А какие таблетки пила? О глистах вообще первый раз слышу Не знаю, она сейчас не в Украине живет, наверное по месту жительства и покупала. Спрашивать неудобно, мы не настолько близки. Препараты для похудения отзывы. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Украине. Выгодные цены на Prom.ua! Препараты для похудения отзывы до 561 грн. Заголовок сообщения: Re: Таблетки для похудения. Добавлено: 01 дек 2011 14:38. Только хороших в Украине сейчас не купишь. В России выпускают Редуксин, продается в аптеках. по отзывам аналог Меридии, только побочек меньше. К слову, при приеме Меридии у меня первую неделю колотило сердце, сушило. Пришли таблетки очень быстро. Получила я их на почте с после оплатой. С этим проблем не было. Накатаю я на радостях немного отчёта по китайским таблетосам, на которых я решила худеть.В общем, в январе, за пару недель до отъезда из Китая, я села на эти таблетки. Заказала их на таобао, по цене 40 юаней за. Подскажите, пожалуйста, самые эффективные таблетки для похудения. От диет толку никакого, уже 5 день на голодовке, а вес вообще не двигается(( Нужно срочно похудеть за месяц кг на 7. И может знаете сайт, где продаются не подделки? В разделе Таблетки для похудения представлены отзывы посетителей сайта. Лучшие таблетки для похудения, рейтинг. Читайте полезную информацию и делитесь собственным опытом! Если вы не принимали препарат для похудения Редуксин, то просим вас задавать вопросы о его эффективности у тех. Теги: опт, оптом, оптовые поставки, поставщики по опту, оптовые цены купить в аптеке, дропшиппинг на официальный сайт Украина, настоящий цена в аптеке, продажи по дропу, перекупка, заказть.

гуарана таблетки для похудения

золотые бобы капсулы для похудения

Не знаю, что послужило причиной набора лишнего веса, возможно, дело в стрессе из-за работы. В общей сложности я поправилась на 8 кг и никак не могла их скинуть, пока не попробовала MBL-5. Привлек натуральный состав, для меня это важный критерий. За 2 месяца приема вес снизился почти на 6,5 кг безо всяких диет, спортом занималась, но не активно. Довольна. Вы можете купить таблетки для похудения Редуслим с доставкой по всей России: Москва, СанктПетербург, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Челябинск, Омск, Самара, РостовнаДону, Уфа, Красноярск, Пермь, Воронеж, Волгоград, Саратов, Краснодар, Тольятти, Тюмень, Ижевск, Барнаул. Таблетки для похудения Редуслим продажа в Москве по акционной цене в Аптеке Онлайн. Реальные отзывы, инструкция по применению, гарантия результата! Редуслим – эффективные таблетки для похудения, при помощи которых можно моментально и без особых усилий. Но на сегодня средство для похудения можно купить по низкой цене. Предлагает ниже таблицу стоимости Редуслим с учетом курса в разных странах СНГ. Страна. Вы уже готовый купить таблетки для похудения Редуслим? Тогда скорее обращайтесь в наш интернетмагазин!. Вы можете купить таблетки для похудения Редуслим с доставкой по всей России: Москва, Санктпетербург. Ищете где купить Редуслим в Москве недорого? Самая выгодная цена в Здоровая аптека. Ежедневные скидки и акции! Состав и инструкция по применению. Ваш город: Москва. Главная. Средства для похудения. Редуслим. Хотите купить эффективные таблетки для похудения? Редуслим — это то, что вам нужно. Отзывы реальных покупателей о таблетках для похудения Редуслим, цены в аптеках, а также противопоказания по данному БАДу. Содержание статьи. 1. Уникальный состав 2.. Для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса, есть хорошая новость – сегодня можно купить Редуслим для похудения в аптеках и добиться избавления от лишнего жира лёгким способом! Ищете где купить Редуслим в Москве недорого? Самая выгодная цена в Здоровая аптека №1. Ежедневные скидки и акции! Состав и инструкция по применению. Ваш город: Москва. Главная. Средства для похудения. Редуслим. Редуслим таблеки для похудения Купить в России Купить таблетки Редуслим для похудения в Москве. Обычные аптечные препараты для похудения стоят намного дороже, к тому же многие из них нужно специально подбирать, а это может сделать только опытный диетолог. Редуслим можно приобрести. ♻ Редуслим таблетки для похудения природный комплекс на основе натуральных компонентов поможет вам похудеть, заказать Редуслим. Бесплатная консультация. Купить со скидкой. Редуслим комплексное средство для похудения. Уникальный природный комплекс Редуслим на основе натуральных. Ищете где купить Редуслим в Москве недорого? Самая выгодная цена в Аптека эконом. Ежедневные скидки и акции! Состав и инструкция по применению. Ваш город: Москва. Главная. Средства для похудения. Редуслим. Вы уже готовый купить таблетки для похудения Редуслим? Тогда скорее обращайтесь в наш интернетмагазин!. Вы можете купить таблетки для похудения Редуслим с доставкой по всей России: Москва, СанктПетербург. гуарана таблетки для похудения. слимтабс таблетки для похудения. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Чтобы выглядеть красивой, одной диеты не достаточно, нужно уделять время и на физические тренировки. Поэтому мы подготовили для вас комплекс упражнений для похудения дома на каждый день. Предлагаем вам простой комплекс упражнений для похудения дома, который обязательно поможет вам избавиться от жировых. Сделайте по 1020 повторов на каждую ногу. После небольшой передышки можно сделать еще 23 подхода. Комплекс для похудения в бедрах и ягодицах. О том, какие упражнения. Комплекс упражнений для похудения проблемных зон тела: ягодиц, бедер. Ниже приведён эффективный комплекс для похудения в домашних условиях. Теперь садитесь поочерёдно на каждую из ягодиц, отклоняя корпус в сторону. Красивая фигура и стройное тело – мечта! Но если в зеркале отражается полная женщина с нездоровым цветом лица – значит, пора меняться в лучшую сторону. Работа, домашнее хозяйство требуют много времени.и немного свободного времени, разработан комплекс упражнений для похудения дома на каждый день для женщин. Повторяйте каждое упражнение на пресс 12–15 раз, делая минимум 3 подхода. Подробнее читайте в статье планка для похудения. Тренировка рук. Сильные спортивные руки могут быть не. Стретчинг – делаем тело гибким. Комплекс упражнений для похудения дома на каждый день включает в себя. Кроме разработанного плана спортивных нагрузок, которые выполняются дома, можно добавить и утренние пробежки, прогулки на улице. Приступать к занятиям спортом нужно заранее разработав план. Упражнения для похудения в домашних условиях. Наверняка каждый человек хоть раз в жизни задумывался о том, что пора. Главным условием считается то, что нехитрый комплекс из нескольких упражнений делают каждый день дома, причем времени затрачивают на его выполнение совсем немного (15‒20 минут). Упражнения для ягодиц. Комплекс упражнений для похудения дома на каждый день. Некоторые женщины думают: Мне не удастся стать стройной, потому что нужно посещать фитнесклубы и спортзалы. Это не совсем так. Ненавистные килограммы часто становятся проблемой не только женщин, но и мужчин. Лишние килограммы активно захватывают людей по всему миру, ведь бешеный ритм жизни не дает нормально и здорово питаться. Полезная программа тренировок для занятий дома, доступна для каждого человека, мужчины и женщины могут выбрать для себя любой вариант тренировок. Комплекс упражнений для похудения дома на каждый день для женщин. Комплекс упражнений для всего тела, занимает минимальное.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Arnold, ME, Petros, TV, Beckwith, BE, Coons, G., and Gorman, N. Влияние кофеина, импульсивности и секса на память для списков слов. Physiol Behav. 1987; 41 (1): 25-30. Просмотреть аннотацию.

Арья, Л. А., Майерс, Д. Л., и Джексон, Н. Д. Потребление кофеина с пищей и риск нестабильности детрузора: исследование случай-контроль. Акушерство, гинекол. 2000; 96 (1): 85-89. Просмотреть аннотацию.

Аструп, А., Toubro, S., Cannon, S., Hein, P., Breum, L., и Madsen, J. Кофеин: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование его термогенных, метаболических и сердечно-сосудистых эффектов у здоровых добровольцев. Am.J.Clin.Nutr. 1990; 51 (5): 759-767. Просмотреть аннотацию.

Авато П., Песанте М. А., Фаницци Ф. П. и Сантос С. А. Состав масла семян Paullinia cupana var. sorbilis (Март.) Утка. Липиды 2003; 38 (7): 773-780. Просмотреть аннотацию.

Багхани Л. и Джафари М. Побочные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы, связанные с гуараной: есть ли причинный эффект? Дж.Herb.Pharmacother. 2002; 2 (1): 57-61. Просмотреть аннотацию.

Барбур, К. Э., Змуда, Дж. М., Стротмейер, Э. С., Хорвиц, М. Дж., Будро, Р., Эванс, Р. В., Энсруд, К. Э., Пети, М. А., Гордон, К. Л., и Коли, Дж. А. Корреляты трабекулярной и кортикальной объемной кости минеральная плотность лучевой кости и большеберцовой кости у пожилых мужчин: исследование остеопоротических переломов у мужчин. J Bone Miner Res 2010; 25 (5): 1017-1028. Просмотреть аннотацию.

Belliardo, F., Martelli, A., and Valle, M. G. Определение кофеина и теофиллина с помощью ВЭЖХ в Paullinia cupana Kunth (гуарана) и Cola spp.образцы. Z.Lebensm.Unters.Forsch. 1985; 180 (5): 398-401. Просмотреть аннотацию.

Bempong DK, Houghton PJ и Steadman K. Содержание ксантина в гуаране и ее препаратах. Int J Pharmacog 1993; 31 (3): 175-181.

Бенони Х., Даллакян П. и Тараз К. Исследования эфирного масла гуараны. Z.Lebensm.Unters.Forsch. 1996; 203 (1): 95-98. Просмотреть аннотацию.

Биркетт, Н. Дж. И Логан, А. Г. Напитки, содержащие кофеин, и распространенность гипертонии. J. Hypertens. Поставщик 1988; 6 (4): S620-S622.Просмотреть аннотацию.

Брайс К. и Смит А. Влияние кофеина на имитацию вождения, субъективную настороженность и устойчивое внимание. Человек Psychopharmacol Clin Exp 2001; 16 (7): 523-531.

Брайант, К. М., Доуэлл, К. Дж. И Фэйрброзер, Г. Обучение снижению потребления кофеина для улучшения симптомов мочеиспускания. Br.J. Nurs. 4-25-2002; 11 (8): 560-565. Просмотреть аннотацию.

Бушеми, С., Верга, С., Бацис, Дж. А., Донателли, М., Транчина, М. Р., Бельмонте, С., Маттина, А., Ре, А., и Серасола, Г.Острое влияние кофе на функцию эндотелия у здоровых людей. Eur.J Clin Nutr. 2010; 64 (5): 483-489. Просмотреть аннотацию.

Быдловски, С. П., Д’Амико, Э. А. и Шамоне, Д. А. Водный экстракт гуараны (Paullinia cupana) снижает синтез тромбоксана тромбоцитов. Braz.J.Med.Biol.Res. 1991; 24 (4): 421-424. Просмотреть аннотацию.

Быдловски, С. П., Юнкер, Р. Л. и Суббиа, М. Т. Новое свойство водного экстракта гуараны (Paullinia cupana): ингибирование агрегации тромбоцитов in vitro и in vivo.Braz.J.Med.Biol.Res. 1988; 21 (3): 535-538. Просмотреть аннотацию.

Кабальеро, Т., Гарсия-Ара, К., Паскуаль, К., Диас-Пена, Дж. М., и Охеда, А. Крапивница, вызванная кофеином. J.Investig.Allergol.Clin Immunol. 1993; 3 (3): 160-162. Просмотреть аннотацию.

Casiglia, E., Bongiovi, S., Paleari, CD, Petucco, S., Boni, M., Colangeli, G., Penzo, M., and Pessina, AC. Гемодинамические эффекты кофе и кофеина у здоровых добровольцев: плацебо-контролируемое клиническое исследование. J.Intern.Med. 1991; 229 (6): 501-504.Просмотреть аннотацию.

Chamone, D. A., Silva, M. I., Cassaro, C., Bellotti, G., Massumoto, C. M., and Fujimura, A. Y. Гуарана (Paullinia cupana) подавляет агрегацию в цельной крови. Тромбоз и гемостаз 1987; 58 (1): 474.

Chroscinska-Krawczyk, M., Ratnaraj, N., Patsalos, P. N., and Czuczwar, S.J. Влияние кофеина на противосудорожные эффекты окскарбазепина, ламотриджина и тиагабина на мышиной модели генерализованных тонико-клонических судорог. Pharmacol Rep.2009; 61 (5): 819-826.Просмотреть аннотацию.

Клаузен Т. Гормональная и фармакологическая модификация гомеостаза калия в плазме. Fundam.Clin Pharmacol 2010; 24 (5): 595-605. Просмотреть аннотацию.

Конлиск, А. Дж. И Галуска, Д. А. Связан ли кофеин с минеральной плотностью костей у молодых взрослых женщин ?. Prev.Med. 2000; 31 (5): 562-568. Просмотреть аннотацию.

Куратоло, П. В. и Робертсон, Д. Последствия употребления кофеина для здоровья. Ann.Intern.Med. 1983; 98 (5, п.1): 641-653. Просмотреть аннотацию.

де Оливейра, Дж.F., Avila, AS, Braga, AC, de Oliveira, MB, Boasquevisque, EM, Jales, RL, Cardoso, VN, and Bernardo-Filho, M. Влияние экстракта лекарственных растений на маркировку элементов крови с помощью технеция- 99m и по морфологии эритроцитов: I — исследование с Paullinia cupana. Фитотерапия 2002; 73 (4): 305-312. Просмотреть аннотацию.

Дебрах К., Хей Р., Шервин Р., Мерфи Дж. И Керр Д. Влияние острого и хронического употребления кофеина на цереброваскулярную, сердечно-сосудистую и гормональную реакцию на ортостаз у здоровых добровольцев.Clin Sci (Colch.) 1995; 89 (5): 475-480. Просмотреть аннотацию.

Дрю А.К. и Доусон А.Х. Herbal xtreme: острая токсичность, связанная с внутривенным введением гуараны [аннотация]. Журнал токсикологии — клиническая токсикология 2000; 38 (2): 235-236.

du, Boisgueheneuc F., Lannuzel, A., Caparros-Lefebvre, D., and De Broucker, T. [Инфаркт мозга у пациента, принимающего экстракт MaHuang и гуарану]. Пресс Мед 2-3-2001; 30 (4): 166-167. Просмотреть аннотацию.

Эрнест Д., Чиа М. и Коралло К.E. Глубокая гипокалиемия из-за неправильного использования Нурофена Плюс и Red Bull. Crit Care Resusc. 2010; 12 (2): 109-110. Просмотреть аннотацию.

Фараг, Н. Х., Уитсетт, Т. Л., Макки, Б. С., Уилсон, М. Ф., Винсент, А. С., Эверсон-Роуз, С. А., и Ловалло, В. Р. Реакция на кофеин и артериальное давление: пол, возраст и гормональный статус. J Womens Health (Larchmt.) 2010; 19 (6): 1171-1176. Просмотреть аннотацию.

Фотерби, М. Д., Ганди, К., Хей, Р. А., Макдональд, Т. А. и Поттер, Дж. Ф. Продолжительное употребление кофеина не оказывает давления на пожилых людей.Кардиология у пожилых людей 1994; 2 (6): 499-503.

Galduroz, J. C. и Carlini, E. A. Влияние длительного приема гуараны на познавательные способности нормальных пожилых добровольцев. Сан-Паулу Med.J. 1996; 114 (1): 1073-1078. Просмотреть аннотацию.

Galduroz, J. C. и Carlini, Ede A. Острые эффекты Paulinia cupana, «Гуараны» на познание нормальных добровольцев. Сан-Паулу Med.J. 1994; 112 (3): 607-611. Просмотреть аннотацию.

Галлер, К. А., Джейкоб, П., и Беновиц, Н. Л.Краткосрочные метаболические и гемодинамические эффекты комбинаций эфедры и гуараны. Clin.Pharmacol.Ther. 2005; 77 (6): 560-571. Просмотреть аннотацию.

Хансен, С. А., Фолсом, А. Р., Куши, Л. Х. и Селлерс, Т. А. Ассоциация переломов с кофеином и алкоголем у женщин в постменопаузе: исследование здоровья женщин Айовы. Public Health Nutr. 2000; 3 (3): 253-261. Просмотреть аннотацию.

Джамал, С. А., Свон, В. Дж., Браун, Дж. П., Хэнли, Д. А., Прайор, Дж. К., Папайоанну, А., Лангсетмо, Л., и Хоссе, Р.G. Функция почек и скорость потери костной массы в тазобедренном суставе и позвоночнике: канадское многоцентровое исследование остеопороза. Am J Kidney Dis. 2010; 55 (2): 291-299. Просмотреть аннотацию.

Джа, Р. М., Митал, А., Малхотра, Н. и Браун, Э. М. Пилотное исследование факторов риска переломов бедра среди городского населения Индии. BMC. Опорно-двигательный аппарат. Расстройство. 2010; 11:49. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди, Д. О., Хаскелл, К. Ф., Веснес, К. А. и Шоли, А. Б. Улучшение когнитивных функций у людей-добровольцев после введения экстракта гуараны (Paullinia cupana): сравнение и взаимодействие с женьшенем Panax.Pharmacol Biochem Behav 2004; 79 (3): 401-411. Просмотреть аннотацию.

Кеучел И., Конен Р. и Линерт Г. А. Влияние алкоголя и кофеина на выполнение теста концентрации. Arzneimittelforschung. 1979; 29 (6): 973-975. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Роллингс Н., Эггли Д. Ф., Кизельхорст К. и Чинчилли В. М. Потребление кофеина с пищей и состояние костей у женщин в постменопаузе. Am.J.Clin.Nutr. 1997; 65 (6): 1826-1830. Просмотреть аннотацию.

MacKenzie, T., Comi, R., Sluss, P., Кейсари, Р., Манвар, С., Ким, Дж., Ларсон, Р., и Барон, Дж. А. Метаболические и гормональные эффекты кофеина: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное испытание. Метаболизм 2007; 56 (12): 1694-1698. Просмотреть аннотацию.

Маркс Ф. и др. Анализ гуараны (

Маттеи, Р., Диас, РФ, Эспинола, Э.Б., Карлини, Э.А., и Баррос, С.Б. Гуарана (Paullinia cupana): токсические поведенческие эффекты у лабораторных животных и активность антиоксидантов in vitro. J.Ethnopharmacol. 1998 ; 60 (2): 111-116.Просмотреть аннотацию.

Моисей, Л. Л., Робинсон, Л. Е. и Грэм, Т. Е. Потребление кофеиносодержащего кофе и пищи с высоким содержанием углеводов влияет на постпрандиальный метаболизм последующего перорального теста на толерантность к глюкозе у молодых здоровых мужчин. Br.J Nutr. 2010; 103 (6): 833-841. Просмотреть аннотацию.

Морано, А., Хименес-Хименес, Ф. Дж., Молина, Дж. А. и Антолин, М. А. Факторы риска болезни Паркинсона: исследование случай-контроль в провинции Касерес, Испания. Acta Neurol. Scan 1994; 89 (3): 164-170.Просмотреть аннотацию.

Морт, Дж. Р. и Круз, Х. Р. Сроки измерения артериального давления, связанные с потреблением кофеина. Энн Фармакотер. 2008; 42 (1): 105-110. Просмотреть аннотацию.

Ороско-Грегорио, Х., Мота-Рохас, Д., Бонилья-Хайме, Х., Трухильо-Ортега, Мэн, Бесеррил-Эррера, М., Эрнандес-Гонсалес, Р., и Вильянуэва-Гарсия, Д. Эффекты введения кофеина на метаболические переменные у новорожденных свиней с асфиксией в период родов. Am.J Vet.Res. 2010; 71 (10): 1214-1219. Просмотреть аннотацию.

Pappa, HM, Saslowsky, TM, Filip-Dhima, R., DiFabio, D., Lahsinoui, HH, Akkad, A., Grand, RJ, and Gordon, CM Эффективность и вред назального кальцитонина в повышении плотности костной ткани у молодые пациенты с воспалительным заболеванием кишечника: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Am J Gastroenterol. 2011; 106 (8): 1527-1543. Просмотреть аннотацию.

Пола, Дж., Субиза, Дж., Арментия, А., Сапата, К., Инохоса, М., Лосада, Э. и Вальдивьесо, Р. Крапивница, вызванная кофеином.Ann. Allergy 1988; 60 (3): 207-208. Просмотреть аннотацию.

Куинлан П., Лейн Дж. И Аспиналл Л. Влияние приема горячего чая, кофе и воды на физиологические реакции и настроение: роль кофеина, воды и типа напитка. Психофармакология (Берл) 1997; 134 (2): 164-173. Просмотреть аннотацию.

Куирс, Г. С., Фрейре, П., Фернандес, Р. М., Давила, И., и Лосада, Е. Крапивница от кофеина. J.Allergy Clin Immunol. 1991; 88 (4): 680-681. Просмотреть аннотацию.

Ригато И., Бларасин Л., и Kette, F. Тяжелая гипокалиемия у 2 молодых велосипедистов из-за чрезмерного потребления кофеина. Clin J Sport Med. 2010; 20 (2): 128-130. Просмотреть аннотацию.

Робелин М. и Роджерс П. Дж. Воздействие на настроение и психомоторную работоспособность первой, но не последующих доз кофеина, эквивалентных чашке кофе, потребленных после ночного воздержания от кофеина. Behav.Pharmacol 1998; 9 (7): 611-618. Просмотреть аннотацию.

Робертс, А. Т., Йонге-Левитан, Л., Паркер, К. С., и Гринуэй, Ф. Влияние травяных добавок, содержащих черный чай и кофеин, на параметры метаболизма у людей.Альтернативная медицина Rev 2005; 10 (4): 321-325. Просмотреть аннотацию.

Робертсон, Д., Фролич, Дж. К., Карр, Р. К., Уотсон, Дж. Т., Холлифилд, Дж. У., Шанд, Д. Г., и Оутс, Дж. А. Влияние кофеина на активность ренина плазмы, катехоламины и кровяное давление. N.Engl.J Med. 1-26-1978; 298 (4): 181-186. Просмотреть аннотацию.

Роджерс, П. Дж. И Дернонкур, К. Регулярное употребление кофеина: баланс неблагоприятных и положительных эффектов для настроения и психомоторной деятельности. Pharmacol Biochem.Behav. 1998; 59 (4): 1039-1045.Просмотреть аннотацию.

Salvadori, M.C., Rieser, E.M., Ribeiro Neto, L.M. и Nascimento, E.S. Определение ксантинов с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии и тонкослойной хроматографии в моче лошади после приема порошка гуараны. Аналитик 1994; 119 (12): 2701-2703. Просмотреть аннотацию.

Sicard, B.A., Perault, M.C., Enslen, M., Chauffard, F., Vandel, B., and Tachon, P. Влияние 600 мг кофеина с медленным высвобождением на настроение и бдительность. Aviat.Space Environ.Med. 1996; 67 (9): 859-862.Просмотреть аннотацию.

Симмондс, М. Дж., Минахан, К. Л., и Сабапати, С. Кофеин улучшает сверхмаксимальную езду на велосипеде, но не скорость высвобождения анаэробной энергии. Eur.J Appl Physiol 2010; 109 (2): 287-295. Просмотреть аннотацию.

Смит А. П., Кендрик А. М. и Мабен А. Л. Влияние завтрака и кофеина на работоспособность и настроение поздним утром и после обеда. Нейропсихобиология 1992; 26 (4): 198-204. Просмотреть аннотацию.

Smits, P., Corstens, F.H., Aengevaeren, W. R., Wackers, F.J., and Thien, T. Ложноотрицательные изображения миокарда дипиридамол-таллий-201 после инфузии кофеина. J Nucl.Med. 1991; 32 (8): 1538-1541. Просмотреть аннотацию.

Смитс, П., Темме, Л. и Тхиен, Т. Сердечно-сосудистое взаимодействие между кофеином и никотином у людей. Clin Pharmacol Ther 1993; 54 (2): 194-204. Просмотреть аннотацию.

Стейн, М. А., Красовски, М., Левенталь, Б. Л., Филлипс, В., и Бендер, Б. Г. Поведенческие и когнитивные эффекты метилксантинов. Мета-анализ теофиллина и кофеина.Arch.Pediatr.Adolesc.Med. 1996; 150 (3): 284-288. Просмотреть аннотацию.

Сунг, Б. Х., Уитсетт, Т. Л., Ловалло, В. Р., аль’Абси, М., Пинком, Г. А. и Уилсон, М. Ф. Продолжительное повышение артериального давления при приеме однократной пероральной дозы кофеина у мужчин с легкой гипертонией. Am.J. Hypertens. 1994; 7 (8): 755-758. Просмотреть аннотацию.

Waugh, EJ, Lam, MA, Hawker, GA, McGowan, J., Papaioannou, A., Cheung, AM, Hodsman, AB, Leslie, WD, Siminoski, K., and Jamal, SA Факторы риска для низкой кости масса у здоровых женщин 40-60 лет: систематический обзор литературы.Osteoporos.Int. 2009; 20 (1): 1-21. Просмотреть аннотацию.

Ренн, К. Д. и Ошнер, И. Рабдомиолиз, вызванный передозировкой кофеина. Ann.Emerg.Med. 1989; 18 (1): 94-97. Просмотреть аннотацию.

Yu, G., Maskray, V., Jackson, S.H., Swift, C.G., и Tiplady, B. Сравнение эффектов кофеина и теофиллина на центральную нервную систему у пожилых людей. Br.J Clin Pharmacol 1991; 32 (3): 341-345. Просмотреть аннотацию.

Абернети Д.Р., Тодд ЭЛ. Нарушение клиренса кофеина при хроническом использовании низких доз эстроген-содержащих оральных контрацептивов.Eur J Clin Pharmacol 1985; 28: 425-8. Просмотреть аннотацию.

Ачесон К.Дж., Гремо Дж., Мейрим И. и др. Метаболические эффекты кофеина у человека: окисление липидов или бесполезный цикл? Am J Clin Nutr 2004; 79: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Али М., Афзал М. Сильный ингибитор тромбина стимулировал образование тромбоксана тромбоцитов из необработанного чая. Prostaglandins Leukot Med 1987; 27: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко.Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Андерсен Т., Фог Дж. Потеря веса и задержка опорожнения желудка после южноамериканского травяного препарата у пациентов с избыточным весом. J Hum Nutr Diet 2001; 14: 243-50. Просмотреть аннотацию.

Aqel RA, Zoghbi GJ, Trimm JR, et al. Влияние кофеина, вводимого внутривенно, на коронарную гемодинамику, вызванную аденозином, у пациентов с ишемической болезнью сердца. Am J Cardiol 2004; 93: 343-6. Просмотреть аннотацию.

Ardlie NG, Glew G, Schultz BG, Schwartz CJ.Ингибирование и изменение агрегации тромбоцитов метилксантинами. Thromb Diath Haemorrh 1967; 18: 670-3. Просмотреть аннотацию.

Ависар Р., Ависар Э., Вайнбергер Д. Влияние потребления кофе на внутриглазное давление. Ann Pharmacother 2002; 36: 992-5 .. Просмотреть аннотацию.

Бара А.И., Ячмень Е.А. Кофеин при астме. Кокрановская база данных Syst Rev 2001; 4: CD001112 .. Просмотреть аннотацию.

Beach CA, Mays DC, Guiler RC, et al. Подавление выведения кофеина дисульфирамом у здоровых людей и выздоравливающих алкоголиков.Clin Pharmacol Ther 1986; 39: 265-70. Просмотреть аннотацию.

Белл Д.Г., Якобс И., Эллерингтон К. Влияние приема кофеина и эфедрина на анаэробные упражнения. Med Sci Sports Exerc 2001; 33: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

Benowitz NL, Osterloh J, Goldschlager N, et al. Обильное высвобождение катехоламинов при отравлении кофеином. JAMA 1982; 248: 1097-8. Просмотреть аннотацию.

Boozer CN, Nasser JA, Heymsfield SB, et al. Травяная добавка, содержащая Ма Хуанг-Гуарана для похудения: рандомизированное двойное слепое исследование.Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 316-24. Просмотреть аннотацию.

Бурин М., Бугерол Т., Гиттон Б., Брутин Э. Комбинация растительных экстрактов в лечении амбулаторных пациентов с расстройством адаптации и тревожным настроением: контролируемое исследование по сравнению с плацебо. Fundam Clin Pharmacol 1997; 11: 127-32. Просмотреть аннотацию.

Bracken MB, Triche EW, Belanger K и др. Связь потребления кофеина матерью с замедлением роста плода. Am J Epidemiol 2003; 157: 456-66 .. Просмотреть аннотацию.

Бреум Л., Педерсен Дж. К., Альстром Ф. и др.Сравнение комбинации эфедрина / кофеина и дексфенфлурамина при лечении ожирения. Двойное слепое многоцентровое исследование в общей практике. Int J Obes Relat Metab Disord 1994; 18: 99-103. Просмотреть аннотацию.

Briggs GB, Freeman RK, Yaffe SJ. Препараты при беременности и кормлении грудью. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 1998.

Браун Нью-Джерси, Райдер Д., Филиал РА. Фармакодинамическое взаимодействие между кофеином и фенилпропаноламином. Clin Pharmacol Ther 1991; 50: 363-71.Просмотреть аннотацию.

Cannon ME, Cooke CT, McCarthy JS. Сердечная аритмия, вызванная кофеином: непризнанная опасность продуктов для здоровья. Med J Aust 2001; 174: 520-1. Просмотреть аннотацию.

Карбо М., Сегура Дж., Де ла Торре Р. и др. Влияние хинолонов на содержание кофеина. Clin Pharmacol Ther 1989; 45: 234-40. Просмотреть аннотацию.

Carrillo JA, Benitez J. Клинически значимые фармакокинетические взаимодействия между диетическим кофеином и лекарствами. Clin Pharmacokinet 2000; 39: 127-53.Просмотреть аннотацию.

Chen JF, Xu K, Petzer JP, et al. Нейрозащита с помощью кофеина и инактивации аденозинового рецептора A (2A) на модели болезни Паркинсона. J Neurosci 2001; 21: RC143 .. Просмотреть аннотацию.

Чен, Ю., Сяо, CQ, Хэ, YJ, Чен, Б.Л., Ван, Г., Чжоу, Г., Чжан, В., Тан, З.Р., Цао, С., Ван, Л.П., и Чжоу, HH Genistein изменяет воздействие кофеина у здоровых женщин-добровольцев. Eur.J Clin.Pharmacol. 2011; 67 (4): 347-353. Просмотреть аннотацию.

Chiu KM. Эффективность добавок кальция на костную массу у женщин в постменопаузе.Дж. Геронтол Биол Науки Мед Науки 1999; 54: M275-80. Просмотреть аннотацию.

Чоу Т. Просыпайтесь и вдыхайте запах кофе. Кофеин, кофе и медицинские последствия. Вест Дж. Мед 1992; 157: 544-53. Просмотреть аннотацию.

Chroscinska-Krawczyk, M., Jargiello-Baszak, M., Walek, M., Tylus, B., and Czuczwar, S. J. Кофеин и противосудорожная активность противоэпилептических препаратов: экспериментальные и клинические данные. Pharmacol.Rep. 2011; 63 (1): 12-18. Просмотреть аннотацию.

Ciszowski K, Biedron W, Gomólka E.Острое отравление кофеином, приводящее к фибрилляции предсердий после передозировки экстракта гуараны. Przegl Lek. 2014; 71 (9): 495-8. Просмотреть аннотацию.

Козьма-Петрут А., Логин Ф., Миере Д., Думитраску Д.Л. Диета при синдроме раздраженного кишечника: что рекомендовать, а не что запрещать пациентам! Мир Дж. Гастроэнтерол. 2017; 23 (21): 3771-3783. Просмотреть аннотацию.

da Costa Miranda V, Trufelli DC, Santos J, Campos MP, Nobuo M, da Costa Miranda M, Schlinder F, Riechelmann R, del Giglio A. Эффективность гуараны (Paullinia cupana) при пострадиационной усталости и депрессии: результаты исследования пилотное двойное слепое рандомизированное исследование.J Altern Complement Med. 2009 Апрель; 15 (4): 431-3. Просмотреть аннотацию.

Даниэль, В. А., Сырек, М., Рилко, З., и Кот, М. Влияние фенотиазиновых нейролептиков на скорость деметилирования и гидроксилирования кофеина в печени крыс. Pol.J Pharmacol 2001; 53 (6): 615-621. Просмотреть аннотацию.

de Oliveira Campos MP, Riechelmann R, Martins LC, Hassan BJ, Casa FB, Del Giglio A. Guarana (Paullinia cupana) снижает усталость у пациентов с раком груди, проходящих системную химиотерапию. J Altern Complement Med.2011 июн; 17 (6): 505-12. Просмотреть аннотацию.

del Giglio AB, Cubero Dde I, Lerner TG, Guariento RT, de Azevedo RG, Paiva H, Goldman C, Carelli B, Cruz FM, Schindler F, Pianowski L, de Matos LL, del Giglio A. Очищенный сухой экстракт Paullinia cupana (гуарана) (PC-18) для лечения усталости, связанной с химиотерапией, у пациентов с солидными опухолями: исследование для раннего прекращения лечения. J Diet Suppl. 2013 декабрь; 10 (4): 325-34. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, Curtis GL, Hanford KJ, O’Brien CP. Частота отказа от кофеина в обследовании населения и в контролируемом слепом пилотном эксперименте.J Clin Pharmacol 1999; 39: 1221-32. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, O’Brien CP, Bergman J. Кофеин: поведенческие эффекты отмены и связанные с этим вопросы. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1257-61. Просмотреть аннотацию.

Dreher HM. Влияние снижения количества кофеина на качество сна и самочувствие людей с ВИЧ. J Psychosom Res 2003; 54: 191-8 .. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https: // www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Эскенази Б. Кофеин — фильтрация фактов. N Engl J Med 1999; 341: 1688-9. Просмотреть аннотацию.

FDA. Предлагаемое правило: пищевые добавки, содержащие алкалоиды эфедрина. Доступно на: www.verity.fda.gov (по состоянию на 25 января 2000 г.).

Фернандес О., Сабхарвал М., Смайли Т. и др. От умеренного до большого потребления кофеина во время беременности и связь с самопроизвольным абортом и аномальным ростом плода: метаанализ.Репрод токсикол 1998; 12: 435-44. Просмотреть аннотацию.

Феррини Р.Л., Барретт-Коннор Э. Потребление кофеина и уровни эндогенных половых стероидов у женщин в постменопаузе. Кабинет ранчо Бернардо. Am J Epidemiol 1996: 144: 642-4. Просмотреть аннотацию.

Для Дитера, почти полная потеря. Вашингтон Пост. Доступно по адресу: https://www.washingtonpost.com/archive/politics/2000/03/19/for-dieter-nearly-the-ultimate-loss/c0f07474-489d-4f44-bc17-1f1367c956ae/ (по состоянию на 19 марта 2000 г. ).

Форрест WH младший, Беллвилл Дж. У., Браун Б. В. младшийВзаимодействие кофеина с пентобарбиталом в качестве ночного снотворного. Анестезиология 1972; 36: 37-41. Просмотреть аннотацию.

Fuhr, U., Strobl, G., Manaut, F., Anders, EM, Sorgel, F., Lopez-de-Brinas, E., Chu, DT, Pernet, AG, Mahr, G., Sanz, F., и. Хинолоновые антибактериальные средства: взаимосвязь между структурой и ингибированием in vitro изоформы цитохрома P450 человека CYP1A2. Mol.Pharmacol. 1993; 43 (2): 191-199. Просмотреть аннотацию.

Гасиор, М., Борович, К., Бушевич, Г., Kleinrok, Z., and Czuczwar, S.J. Противосудорожная активность фенобарбитала и вальпроата против максимального электрошока у мышей во время хронического лечения с прекращением приема кофеина и кофеина. Эпилепсия 1996; 37 (3): 262-268. Просмотреть аннотацию.

Gasior, M., Swiader, M., Przybylko, M., Borowicz, K., Turski, WA, Kleinrok, Z., and Czuczwar, SJ Felbamate демонстрирует низкую склонность к взаимодействию с метилксантинами и модуляторами каналов Ca2 + при экспериментальных судорогах. у мышей.Eur.J Pharmacol 7-10-1998; 352 (2-3): 207-214. Просмотреть аннотацию.

Горски, Дж. К., Хуанг, С. М., Пинто, А., Хамман, М. А., Хиллигосс, Дж. К., Захир, Н. А., Десаи, М., Миллер, М., и Холл, С. Д. Эффект эхинацеи (корень эхинацеи пурпурной) на активность цитохрома P450 in vivo. Clin Pharmacol Ther. 2004; 75 (1): 89-100. Просмотреть аннотацию.

Гранджин А.С., Реймерс К.Дж., Банник К.Э., Хейвен М.С. Влияние напитков с кофеином, без кофеина, калорийных и некалорийных напитков на гидратацию. J Am Coll Nutr 2000; 19: 591-600.. Просмотреть аннотацию.

Greenway FL, Raum WJ, DeLany JP. Влияние травяных пищевых добавок, содержащих эфедрин и кофеин, на потребление кислорода людьми. J. Альтернативное дополнение Med 2000; 6: 553-5. Просмотреть аннотацию.

Hagg S, Spigset O, Mjorndal T, Dahlqvist R. Влияние кофеина на фармакокинетику клозапина у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol 2000; 49: 59-63. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd. Гемодинамические эффекты добавок для похудения без эфедры у людей.Am J Med 2005; 118: 998-1003 .. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL. Неблагоприятные события для сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, связанные с диетическими добавками, содержащими алкалоиды эфедры. N Engl J Med 2000; 343: 1833-8. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Jacob P 3rd, Benowitz NL. Фармакология алкалоидов эфедры и кофеина после однократного приема БАД. Clin Pharmacol Ther 2002; 71: 421-32. Просмотреть аннотацию.

Harder S, Fuhr U, Staib AH, Wolff T. Ципрофлоксацин-кофеин: лекарственное взаимодействие, установленное с помощью исследований in vivo и in vitro.Am J Med 1989; 87: 89S-91S. Просмотреть аннотацию.

Харттер, С., Нордмарк, А., Роуз, Д. М., Бертилссон, Л., Тайбринг, Г., и Лейн, К. Влияние потребления кофеина на фармакокинетику мелатонина, пробного препарата для активности CYP1A2. Br.J. Clin.Pharmacol. 2003; 56 (6): 679-682. Просмотреть аннотацию.

Haskell CF, Kennedy DO, Wesnes KA, Milne AL, Scholey AB. Двойная слепая, плацебо-контролируемая, многократная оценка острых поведенческих эффектов гуараны у людей. J Psychopharmacol. 2007 Январь; 21 (1): 65-70.Просмотреть аннотацию.

Healy DP, Polk RE, Kanawati L, et al. Взаимодействие между пероральным ципрофлоксацином и кофеином у здоровых добровольцев. Антимикробные агенты Chemother 1989; 33: 474-8. Просмотреть аннотацию.

Hodgson JM, Puddey IB, Burke V, et al. Влияние на артериальное давление зеленого и черного чая. J. Hypertens 1999; 17: 457-63. Просмотреть аннотацию.

Холмгрен П., Норден-Петтерссон Л., Алнер Дж. Смертельные случаи из-за кофеина — четыре отчета. Судебно-медицинская экспертиза 2004; 139: 71-3. Просмотреть аннотацию.

Хорнер Н.К., Лампе Дж.В. Возможные механизмы диетотерапии при фиброзно-кистозных состояниях груди не имеют достаточных доказательств эффективности. J Am Diet Assoc 2000; 100: 1368-80. Просмотреть аннотацию.

Хауэлл Л.Л., Гроб В.Л., Спилман Р.Д. Поведенческие и физиологические эффекты ксантинов у нечеловеческих приматов. Психофармакология (Берл) 1997; 129: 1-14. Просмотреть аннотацию.

Infante S, Baeza ML, Calvo M и др. Анафилаксия, вызванная кофеином. Аллергия 2003; 58: 681-2. Просмотреть аннотацию.

Медицинский институт.Кофеин для поддержания умственной деятельности: составы для военных операций. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. Доступно по адресу: https://books.nap.edu/books/030

87/html/index.html.

Янкевич, К., Хроскинска-Кравчик, М., Блащик, Б., и Чучвар, С. Дж. [Кофеин и противоэпилептические препараты: экспериментальные и клинические данные]. Przegl.Lek. 2007; 64 (11): 965-967. Просмотреть аннотацию.

Джефферсон Дж. У. Литиевый тремор и прием кофеина: два случая меньшего количества питья и большего количества тряски.J. Clin Psychiatry 1988; 49: 72-3. Просмотреть аннотацию.

Joeres R, Klinker H, Heusler H, et al. Влияние мексилетина на выведение кофеина. Pharmacol Ther 1987; 33: 163-9. Просмотреть аннотацию.

Джулиано Л.М., Гриффитс Р.Р. Критический обзор отмены кофеина: эмпирическая проверка симптомов и признаков, частоты, тяжести и связанных с ними особенностей. Психофармакология (Берл) 2004; 176: 1-29. Просмотреть аннотацию.

Kamimori GH, Penetar DM, Headley DB и др. Влияние трех доз кофеина на катехоламины плазмы и настороженность во время длительного бодрствования.Eur J Clin Pharmacol 2000; 56: 537-44 .. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди Д.О., Хаскелл С.Ф., Робертсон Б., Рей Дж., Брюстер-Маунд С., Людеманн Дж., Маггини С., Руф М., Зангара А., Шоли А.Б. Улучшение когнитивных функций и умственной усталости после приема поливитаминных и минеральных добавок с добавлением гуараны (Paullinia cupana). Аппетит. 2008 март-май; 50 (2-3): 506-13. Просмотреть аннотацию.

Клебанофф М.А., Левин Р.Дж., Дерсимониан Р. и др. Параксантин в сыворотке крови матери, метаболит кофеина, и риск самопроизвольного аборта.N Engl J Med 1999; 341: 1639-44. Просмотреть аннотацию.

Коклер Д.Р., Маккарти М.В., Лоусон КЛ. Судорожная активность и невосприимчивость к действию после приема гидроксиката. Фармакотерапия 2001; 21: 647-51 .. Просмотреть аннотацию.

Кот, М. и Дэниел, В. А. Влияние диэтилдитиокарбамата (DDC) и тиклопидина на активность CYP1A2 и метаболизм кофеина: сравнительное исследование in vitro с человеческим кДНК-экспрессируемым CYP1A2 и микросомами печени. Pharmacol Rep.2009; 61 (6): 1216-1220. Просмотреть аннотацию.

Kynast-Gales SA, Massey LK.Влияние кофеина на суточную экскрецию кальция и магния с мочой. J Am Coll Nutr. 1994; 13: 467-72. Просмотреть аннотацию.

Lake CR, Rosenberg DB, Gallant S, et al. Фенилпропаноламин повышает уровень кофеина в плазме. Clin Pharmacol Ther 1990; 47: 675-85. Просмотреть аннотацию.

Lane JD, Баркаускас CE, Surwit RS, Feinglos MN. Кофеин ухудшает метаболизм глюкозы при диабете 2 типа. Уход за диабетом 2004; 27: 2047-8. Просмотреть аннотацию.

Лесон К.Л., Макгиган Массачусетс, Брайсон С.М. Передозировка кофеином у юноши.J. Toxicol Clin Toxicol 1988; 26: 407-15. Просмотреть аннотацию.

Лю Т. Т. и Ляу Дж. Кофеин увеличивает линейность визуальной ЖИВОЙ реакции. Нейроизображение. 2-1-2010; 49 (3): 2311-2317. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Джонсон-Роллингс Н., Эггли Д.Ф. и др. Состояние костей среди женщин в постменопаузе с различным привычным потреблением кофеина: продольное исследование. J Am Coll Nutr 2000; 19: 256-61. Просмотреть аннотацию.

Luszczki, J. J., Zuchora, M., Sawicka, K. M., Kozinska, J.и Czuczwar, S.J. Острое воздействие кофеина снижает противосудорожное действие этосуксимида, но не клоназепама, фенобарбитала и вальпроата, против судорог, вызванных пентетразолом у мышей. Pharmacol Rep.2006; 58 (5): 652-659. Просмотреть аннотацию.

Манси И.А., Хуанг Дж. Рабдомиолиз в ответ на лечение травами для похудания. Am J Med Sci 2004; 327: 356-357. Просмотреть аннотацию.

Massey LK, Whiting SJ. Кофеин, кальций в моче, метаболизм кальция и кости. J Nutr 1993; 123: 1611-4.Просмотреть аннотацию.

Massey LK. Является ли кофеин фактором риска потери костной массы у пожилых людей? Am J Clin Nutr 2001; 74: 569-70. Просмотреть аннотацию.

Май, округ Колумбия, Джарбоу СН, ВанБейкель А.Б., Уильямс, ВМ. Влияние циметидина на расположение кофеина у курильщиков и некурящих. Clin Pharmacol Ther 1982; 31: 656-61. Просмотреть аннотацию.

Mays, D. C., Camisa, C., Cheney, P., Pacula, C. M., Nawoot, S., and Gerber, N. Метоксален является мощным ингибитором метаболизма кофеина в организме человека. Clin.Pharmacol.Ther. 1987; 42 (6): 621-626. Просмотреть аннотацию.

Макгоуэн Дж. Д., Альтман Р. Э., Канто В. П. Младший. Симптомы отмены у новорожденных после хронического употребления кофеина матерью. South Med J 1988; 81: 1092-4 .. Просмотреть аннотацию.

Местер Р., Торен П., Мизрахи И. и др. Отказ от кофеина увеличивает уровень лития в крови. Биол Психиатрия 1995; 37: 348-50. Просмотреть аннотацию.

Мохиуддин М., Азам А. Т., Амран М. С. и Хоссейн М. А. Влияние гликлазида и метформина на концентрацию кофеина в плазме у здоровых крыс.Pak.J Biol Sci 5-1-2009; 12 (9): 734-737. Просмотреть аннотацию.

Moustakas D, Mezzio M, Rodriguez BR, Constable MA, Mulligan ME, Voura EB. Гуарана обеспечивает дополнительную стимуляцию по сравнению с одним только кофеином в модели планарии. PLoS One. 2015 16 апреля; 10 (4): e0123310. Просмотреть аннотацию.

Наврот П., Джордан С., Иствуд Дж. И др. Влияние кофеина на здоровье человека. Пищевая добавка Contam 2003; 20: 1-30. Просмотреть аннотацию.

Нелиг А., Дебри Г. Последствия для новорожденного хронического потребления кофе матерью во время беременности и кормления грудью: обзор.J Am Coll Nutr 1994; 13: 6-21 .. Просмотреть аннотацию.

Нгуен С., Райфер Дж., Шахин М. Безопасность и эффективность ежедневного приема ревактина у мужчин с эректильной дисфункцией: 3-месячное пилотное исследование. Перевод Андрол Урол. 2018; 7 (2): 266-73. Просмотреть аннотацию.

Никс Д., Зеленицкий С., Симондс В. и др. Влияние флуконазола на фармакокинетику кофеина у молодых и пожилых людей. Clin Pharmacol Ther 1992; 51: 183.

Норагер, К. Б., Дженсен, М. Б., Вейманн, А., и Мэдсен, М. Р. Метаболические эффекты употребления кофеина и физической работы у 75-летних граждан.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Clin Endocrinol (Oxf) 2006; 65 (2): 223-228. Просмотреть аннотацию.

Nurminen ML, Niittynen L, Korpela R, Vapaatalo H. Кофе, кофеин и артериальное давление: критический обзор. Eur J Clin Nutr 1999; 53: 831-9. Просмотреть аннотацию.

Пальма К.Г., Лера А.Т., Лернер Т., де Оливейра М.М., де Борта Т.М., Барбоса Р.П., Брито GM, Гуаццелли, Калифорния, Крус Ф.Дж., дель Джильо А. Гуарана (Пауллиния купана) улучшает анорексию у пациентов с запущенным раком.J Diet Suppl. 2016; 13 (2): 221-31. Просмотреть аннотацию.

Петри Х.Дж., Чоун С.Е., Белфи Л.М. и др. Прием кофеина увеличивает реакцию инсулина на пероральный тест на толерантность к глюкозе у мужчин с ожирением до и после потери веса. Am J Clin Nutr 2004; 80: 22-8. Просмотреть аннотацию.

Pollock BG, Wylie M, Stack JA и др. Подавление метаболизма кофеина заместительной терапией эстрогенами у женщин в постменопаузе. J Clin Pharmacol 1999; 39: 936-40. Просмотреть аннотацию.

Pomportes L, Davranche K, Brisswalter I, Hays A, Brisswalter J.Вариабельность сердечного ритма и когнитивные функции после приема поливитаминных и минеральных добавок с добавлением гуараны (Paullinia cupana). Питательные вещества. 2014 31 декабря; 7 (1): 196-208. Просмотреть аннотацию.

Raaska K, Raitasuo V, Laitila J, Neuvonen PJ. Влияние кофеинсодержащего кофе по сравнению с кофе без кофеина на концентрацию клозапина в сыворотке у госпитализированных пациентов. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2004; 94: 13-8. Просмотреть аннотацию.

Rapuri PB, Gallagher JC, Kinyamu HK, Ryschon KL. Потребление кофеина увеличивает скорость потери костной массы у пожилых женщин и взаимодействует с генотипами рецепторов витамина D.Am J Clin Nutr 2001; 74: 694-700. Просмотреть аннотацию.

Рис К., Аллен Д., Ладер М. Влияние возраста и кофеина на психомоторные и когнитивные функции. Психофармакология (Берл) 1999; 145: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Робинсон Л. Е., Савани С., Баттрам Д. С. и др. Прием кофеина перед пероральным тестом на толерантность к глюкозе ухудшает контроль уровня глюкозы в крови у мужчин с диабетом 2 типа. J Nutr 2004; 134: 2528-33. Просмотреть аннотацию.

Росс Г.В., Эбботт Р.Д., Петрович Х. и др. Связь употребления кофе и кофеина с риском болезни Паркинсона.JAMA 2000; 283: 2674-9. Просмотреть аннотацию.

Сандерик Дж. Дж., Бурник Б., Стивенс Дж. И др. Вовлечение изоферментов CYP1A человека в метаболизм и лекарственные взаимодействия рилузола in vitro. Pharmacol Exp Ther 1997; 282: 1465-72. Просмотреть аннотацию.

Савиц Д.А., Чан Р.Л., Херринг А.Х. и др. Кофеин и риск выкидыша. Эпидемиология 2008; 19: 55-62. Просмотреть аннотацию.

Schechter MD, Timmons GD. Объективно измеренная гиперактивность — II. Эффекты кофеина и амфетамина. J Clin Pharmacol 1985; 25: 276-80.. Просмотреть аннотацию.

Scholey A, Bauer I, Neale C, Savage K, Camfield D, White D, Maggini S, Pipingas A, Stough C, Hughes M. Острые эффекты различных поливитаминных минеральных препаратов с гуараной и без гуарана на настроение, когнитивные способности и функциональные возможности активация мозга. Питательные вещества. 2013 Сентябрь 13; 5 (9): 3589-604. Просмотреть аннотацию.

Sette CVM, Ribas de Alcântara BB, Schoueri JHM, et al. Очищенный сухой экстракт Paullinia cupana (PC-18) от усталости, вызванной химиотерапией: результаты двух двойных слепых рандомизированных клинических испытаний.J Diet Suppl 2018; 15 (5): 673-83. DOI: 10.1080 / 193

.2017.1384781. Просмотреть аннотацию.

Шет, М. С., Макфол, М., Фишер, К. В., Столлингс, Н. Р. и Эстабрук, Р. В. Метаболизм антиандрогенного препарата (флутамида) с помощью CYP1A2 человека. Утилизация наркотиков. 1997; 25 (11): 1298-1303. Просмотреть аннотацию.

Silva CP, Sampaio GR, Freitas RAMS, Torres EAFS. Полифенолы гуараны после переваривания in vitro: оценка биологической доступности и ингибирования активности ферментов, гидролизующих углеводы.Food Chem 2018; 267: 405-9. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2017.08.078. Просмотреть аннотацию.

Сильвестрини Г.И., Марино Ф., Косентино М. Влияние коммерческого продукта, содержащего гуарана, на психологическое благополучие, тревожность и настроение: простое слепое плацебо-контролируемое исследование на здоровых людях. J Negat Results Biomed. 2013 25 мая; 12: 9. Просмотреть аннотацию.

Синклер CJ, Гейгер JD. Употребление кофеина в спорте. Фармакологический обзор. J Sports Med Phys Fitness 2000; 40: 71-9. Просмотреть аннотацию.

Смит А.Влияние кофеина на поведение человека. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1243-55. Просмотреть аннотацию.

Spinella M. Лекарства на травах и эпилепсия: потенциал для пользы и побочных эффектов. Поведение эпилепсии 2001; 2 (6): 524-532. Просмотреть аннотацию.

Staib, A.H., Stille, W., Dietlein, G., Shah, P.M., Harder, S., Mieke, S., and Beer, C.Взаимодействие между хинолонами и кофеином. Наркотики 1987; 34 Дополнение 1: 170-174. Просмотреть аннотацию.

Станек Э. Я., Мелко Г.П., Чарланд С.Л. Ксантиновое вмешательство в визуализацию миокарда дипиридамол-таллий-201.Pharmacother 1995; 29: 425-7. Просмотреть аннотацию.

Стилле, В., Хардер, С., Мике, С., Бир, К., Шах, П. М., Фрех, К. и Стаиб, А. Х. Снижение выведения кофеина у человека при одновременном применении 4-хинолонов. J.Antimicrob.Chemother. 1987; 20 (5): 729-734. Просмотреть аннотацию.

Stookey JD. Ошибочная классификация мочегонных эффектов алкоголя и кофеина и общего потребления воды. Eur J Epidemiol 1999; 15: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Suleman A, Сиддики, Нью-Хэмпшир. Гемодинамические и сердечно-сосудистые эффекты кофеина.Medicine On Line Int J Medicine 2000. www.priory.com/pharmol/caffeine.htm (по состоянию на 14 апреля 2000 г.).

Национальная токсикологическая программа (NTP). Кофеин. Центр оценки рисков для репродукции человека (CERHR). Доступно по адресу: https://cerhr.niehs.nih.gov/common/caffeine.html.

Tobias JD. Кофеин в лечении апноэ, связанного с респираторно-синцитиальной вирусной инфекцией, у новорожденных и младенцев. Саут Мед Дж. 2000; 93: 297-304. Просмотреть аннотацию.

Андервуд DA.Какие лекарства следует принимать перед фармакологическим тестом или тестом с физической нагрузкой? Клив Клин Дж. Мед 2002; 69: 449-50. Просмотреть аннотацию.

Ursing, C., Wikner, J., Brismar, K., and Rojdmark, S. Кофеин повышает уровень мелатонина в сыворотке крови у здоровых субъектов: показатель метаболизма мелатонина цитохромом P450 (CYP) 1A2. Ж. Эндокринол. Инвест 2003; 26 (5): 403-406. Просмотреть аннотацию.

Вахеди К., Доминго В., Амаренко П., Буссер М.Г. Ишемический инсульт у спортсмена, который употреблял экстракт MaHuang и моногидрат креатина для бодибилдинга.J. Neurol Neurosurg Psychiatr 2000; 68: 112-3. Просмотреть аннотацию.

van der Hoeven N, Visser I, Schene A, van den Born BJ. Тяжелая гипертензия, связанная с кофе с кофеином и транилципромином: описание случая. Ann Intern Med. 2014 6 мая; 160 (9): 657-8. DOI: 10.7326 / L14-5009-8. Рефератов нет. Просмотреть аннотацию.

Vandeberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, et al. Кофеин противодействует эргогенному действию нагрузки креатином в мышцах. J Appl Physiol 1996; 80: 452-7. Просмотреть аннотацию.

Ваз, Дж., Кулькарни, К., Дэвид, Дж. И Джозеф, Т. Влияние кофеина на фармакокинетический профиль вальпроата натрия и карбамазепина у нормальных добровольцев. Индийский J.Exp.Biol. 1998; 36 (1): 112-114. Просмотреть аннотацию.

Визи Р.С., Хаскелл-Рамзи К.Ф., Кеннеди Д.О., Вишарт К., Маггини С., Фукс К.Дж., Стивенсон Э.Дж. Влияние добавки витаминно-минерального комплекса с гуараной перед упражнениями натощак на аффективность, физическую нагрузку, когнитивные способности и метаболизм субстратов: рандомизированное контролируемое исследование.Питательные вещества. 2015 27 июля; 7 (8): 6109-27. Просмотреть аннотацию.

Валландер А., Паумгартнер Г. Влияние кетоконазола и тербинафина на фармакокинетику кофеина у здоровых добровольцев. Eur J Clin Pharmacol 1989; 37: 279-83. Просмотреть аннотацию.

Вакабаяси К., Коно С., Синчи К. и др. Привычное потребление кофе и артериальное давление: исследование должностных лиц самообороны в Японии. Eur J Epidemiol 1998; 14: 669-73. Просмотреть аннотацию.

Ван, X. и Йунг, Дж. Х. Влияние водного экстракта Salvia miltiorrhiza Bunge на фармакокинетику кофеина и микросомальную активность CYP1A2 в печени у людей и крыс.J Pharm Pharmacol 2010; 62 (8): 1077-1083. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Дженкинс Э. Дж., Гамильтон П. и др. Влияние кофеина на частоту и восприятие гипогликемии у свободноживущих пациентов с диабетом 1 типа. Уход за диабетом 2000; 23: 455-9. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Шервин Р. С., Дири И. Дж. И др. Диссоциация усиленных физиологических, гормональных и когнитивных реакций на гипогликемию при длительном употреблении кофеина. Clin Sci (Лондон) 2003; 104: 447-54. Просмотреть аннотацию.

Wemple RD, Lamb DR, McKeever KH.Кофеин и спортивные напитки без кофеина: влияние на выработку мочи в покое и во время длительных тренировок. Int J Sports Med 1997; 18: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Weng X, Odouli R, Li DK. Потребление кофеина матерью во время беременности и риск выкидыша: проспективное когортное исследование. Am J Obstet Gynecol 2008; 198: 279.e1-8. Просмотреть аннотацию.

Wikoff D, Welsh BT, Henderson R, et al. Систематический обзор потенциальных побочных эффектов потребления кофеина у здоровых взрослых, беременных женщин, подростков и детей.Food Chem Toxicol 2017; 109: 585-648. Просмотреть аннотацию.

Williams MH, Branch JD. Добавки креатина и эффективность упражнений: обновленная информация. J Am Coll Nutr 1998; 17: 216-34. Просмотреть аннотацию.

Винкельмайер WC, Штампфер MJ, Виллетт WC, Курхан GC. Привычное потребление кофеина и риск гипертонии у женщин. JAMA 2005; 294: 2330-5. Просмотреть аннотацию.

Wojcikowski, J. и Daniel, W. A. ​​Перазин в терапевтических концентрациях лекарственного средства подавляет изофермент 1A2 цитохрома P450 человека (CYP1A2) и метаболизм кофеина — исследование in vitro.Pharmacol Rep.2009; 61 (5): 851-858. Просмотреть аннотацию.

Чжэн XM, Уильямс RC. Уровни кофеина в сыворотке после 24-часового воздержания: клинические последствия для визуализации перфузии миокарда дипиридамолом (201) Tl. Журнал Nucl Med Technol 2002; 30: 123-7. Просмотреть аннотацию.

Чжэн, Дж., Чен, Б., Цзян, Б., Цзэн, Л., Тан, З. Р., Фан, Л., и Чжоу, Х. Х. Влияние пуерарина на активность CYP2D6 и CYP1A2 in vivo. Arch Pharm Res 2010; 33 (2): 243-246. Просмотреть аннотацию.

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Акиньинка, О.O., Sowunmi, A., Honeywell, R. и Renwick, A.G. Влияние острой малярии falciparum на распределение кофеина и сравнение фармакокинетических параметров слюны и плазмы у взрослых нигерийцев. Eur.J Clin Pharmacol 2000; 56 (2): 159-165. Просмотреть аннотацию.

Aldoori, W. H., Giovannucci, E. L., Stampfer, M. J., Rimm, E. B., Wing, A. L. и Willett, W. C. Проспективное исследование алкоголя, курения, кофеина и риска развития язвы двенадцатиперстной кишки у мужчин. Эпидемиология 1997; 8 (4): 420-424.Просмотреть аннотацию.

Олдридж, А., Аранда, Дж. В. и Неймс, А. Х. Метаболизм кофеина у новорожденных. Clin Pharmacol Ther 1979; 25 (4): 447-453. Просмотреть аннотацию.

Олстотт, Р. Л., Миллер, А. Дж., И Форни, Р. Б. Отчет о смерти человека из-за кофеина. J.Forensic Sci. 1973; 18 (2): 135-137. Просмотреть аннотацию.

Антунес, Э., Гордо, В. М., де Оливейра, Дж. Ф., Тейшейра, К. Э., Хислоп, С., и Де, Нуччи Г. Расслабление изолированного кавернозного тела кролика лекарственным средством Катуама и его составляющими.Фитотер.Рес. 2001; 15 (5): 416-421. Просмотреть аннотацию.

Ардитти, Дж., Бурдон, Дж. Х., Спадари, М., де Аро, Л., Ричард, Н. и Валли, М. [Ма Хуанг, от диетической добавки к злоупотреблению]. Acta Clin Belg.Suppl 2002; (1): 34-36. Просмотреть аннотацию.

Арнольд М. Э., Петрос Т. В., Беквит Б. Э., Кунс Г. и Горман Н. Влияние кофеина, импульсивности и секса на запоминание списков слов. Physiol Behav. 1987; 41 (1): 25-30. Просмотреть аннотацию.

Арья, Л. А., Майерс, Д. Л., и Джексон, Н.D. Потребление кофеина с пищей и риск нестабильности детрузора: исследование случай-контроль. Акушерство, гинекол. 2000; 96 (1): 85-89. Просмотреть аннотацию.

Astrup, A., Toubro, S., Cannon, S., Hein, P., Breum, L., and Madsen, J. Кофеин: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование его термогенных, метаболических и сердечно-сосудистые эффекты у здоровых добровольцев. Am.J.Clin.Nutr. 1990; 51 (5): 759-767. Просмотреть аннотацию.

Авато П., Песанте М. А., Фаницци Ф. П. и Сантос С. А. Состав масла семян Paullinia cupana var.sorbilis (Март.) Утка. Липиды 2003; 38 (7): 773-780. Просмотреть аннотацию.

Багхани Л. и Джафари М. Побочные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы, связанные с гуараной: есть ли причинный эффект? J.Herb.Pharmacother. 2002; 2 (1): 57-61. Просмотреть аннотацию.

Бак, А. и Гробби, Д. Е. Кофеин, артериальное давление и липиды сыворотки. Am.J.Clin Nutr. 1991; 53 (4): 971-975. Просмотреть аннотацию.

Бак, А. и Гробби, Д. Э. Кофе, кофеин и гемостаз: обзор. Neth.J.Med. 1990; 37 (5-6): 242-246.Просмотреть аннотацию.

Баннер, В., младший и Чайка, П. А. Острая передозировка кофеина у новорожденных. Ам Дж. Дис Чайлд 1980; 134 (5): 495-498. Просмотреть аннотацию.

Барретт-Коннор, Э., Чанг, Дж. К. и Эдельштейн, С. Л. Связанный с кофе остеопороз компенсируется ежедневным потреблением молока. Кабинет ранчо Бернардо. JAMA 1-26-1994; 271 (4): 280-283. Просмотреть аннотацию.

Бич, К. А., Бьянчин, Дж. Р. и Гербер, Н. Экскреция кофеина в сперме мужчин: фармакокинетика и сравнение концентраций в крови и сперме.J Clin Pharmacol 1984; 24 (2-3): 120-126. Просмотреть аннотацию.

Belliardo, F., Martelli, A., and Valle, M. G. Определение кофеина и теофиллина с помощью ВЭЖХ в Paullinia cupana Kunth (гуарана) и Cola spp. образцы. Z.Lebensm.Unters.Forsch. 1985; 180 (5): 398-401. Просмотреть аннотацию.

Bempong DK, Houghton PJ и Steadman K. Содержание ксантина в гуаране и ее препаратах. Int J Pharmacog 1993; 31 (3): 175-181.

Бемпонг, Д. К. и Хоутон, П. Дж. Растворение и абсорбция кофеина из гуараны.J.Pharm.Pharmacol. 1992; 44 (9): 769-771. Просмотреть аннотацию.

Бенони Х., Даллакян П. и Тараз К. Исследования эфирного масла гуараны. Z.Lebensm.Unters.Forsch. 1996; 203 (1): 95-98. Просмотреть аннотацию.

Berube-Parent S, Pelletier C, Dore J и Tremblay A. Влияние инкапсулированных экстрактов зеленого чая и гуараны, содержащих смесь эпигаллокатехин-3-галлата и кофеина, на 24-часовой расход энергии и окисление жиров у мужчин. Br J Nutr 2005; 94 (3): 432-436. Просмотреть аннотацию.

Бикин Д., Конрад К.А. и Майерсон М.Отсутствие влияния кофеина и аспирина на выведение лития. Clin Res 1982; 30 (2): 249A.

Blanchard, J. и Sawers, S.J. Сравнительная фармакокинетика кофеина у молодых и пожилых мужчин. Дж Фармакокинет.Биофарм. 1983; 11 (2): 109-126. Просмотреть аннотацию.

Бланшар, Дж. И Соерс, С. Дж. Абсолютная биодоступность кофеина у человека. Eur.J.Clin.Pharmacol. 1983; 24 (1): 93-98. Просмотреть аннотацию.

Бланшар, Дж. Связывание кофеина с белками у молодых и пожилых мужчин. J Pharm.Sci 1982; 71 (12): 1415-1418. Просмотреть аннотацию.

Бублик, Дж. Х., Куинн, М. Дж., Клементс, Дж. А., Герингтон, А. С., Винн, К. Н. и Фандер, Дж. У. Кофе обладает сильной активностью связывания опиатных рецепторов. Nature 1-20-1983; 301 (5897): 246-248. Просмотреть аннотацию.

Бутрой, М. Дж., Верт, П., Монин, П., Ройер, Р. Дж. И Ройер-Морро, М. Дж. Метилирование теофиллина до кофеина у недоношенных детей. Ланцет 4-14-1979; 1 (8120): 830. Просмотреть аннотацию.

БОУДЕН, К. Изоляция от Paullinia pinnata Linn.материала с действием на изолированное сердце лягушки. Bri.Pharm.Chemother. 1962; 18: 173-174. Просмотреть аннотацию.

Бойл, К. А., Берковиц, Г. С., ЛиВольси, В. А., Орт, С., Мерино, М. Дж., Уайт, К., и Келси, Дж. Л. Потребление кофеина и фиброзно-кистозная болезнь груди: эпидемиологическое исследование методом случай-контроль. J.Natl.Cancer Inst. 1984; 72 (5): 1015-1019. Просмотреть аннотацию.

Bracco, D., Ferrarra, J. M., Arnaud, M. J., Jequier, E., and Schutz, Y. Влияние кофеина на энергетический метаболизм, частоту сердечных сокращений и метаболизм метилксантина у худых и полных женщин.Am J Physiol 1995; 269 (4, часть 1): E671-E678. Просмотреть аннотацию.

Брайс К. и Смит А. Влияние кофеина на имитацию вождения, субъективную настороженность и устойчивое внимание. Человек Psychopharmacol Clin Exp 2001; 16 (7): 523-531.

Брукс, П. Г., Гарт, С., Хелдфонд, А. Дж., Марголин, М. Л., и Аллен, А. С. Измерение влияния ограничения кофеина на фиброзно-кистозную болезнь груди: роль телетермометрии с графическим напряжением как объективного монитора заболевания. J Reprod Med 1981; 26 (6): 279-282.Просмотреть аннотацию.

Браун, К. А., Болтон-Смит, К., Вудворд, М., и Танстолл-Педо, Х. Потребление кофе и чая и распространенность ишемической болезни сердца у мужчин и женщин: результаты шотландского исследования здоровья сердца. J.Epidemiol. Общественное здравоохранение 1993; 47 (3): 171-175. Просмотреть аннотацию.

Браун, С. Л., Салив, М. Э., Пахор, М., Фоли, Д. Дж., Корти, М. К., Ланглуа, Дж. А., Уоллес, Р. Б., и Харрис, Т. Б. Оккультный кофеин как источник проблем со сном у пожилых людей.J.Am.Geriatr.Soc. 1995; 43 (8): 860-864. Просмотреть аннотацию.

Брюс, М. С. и Ладер, М. Воздержание от кофеина в лечении тревожных расстройств. Psychol.Med. 1989; 19 (1): 211-214. Просмотреть аннотацию.

Bryant CM, Dowell CJ и Fairbrother G. Рандомизированное испытание влияния кофеина на частоту, позывы и недержание мочи. Невроурология и уродинамика 2000; 19 (4): 501-502.

Буллоу, Б., Хинди-Александр, М., и Фету, С. Метилксантины и фиброзно-кистозная болезнь груди: исследование корреляций.Медсестра Прак. 1990; 15 (3): 36-4. Просмотреть аннотацию.

Быдловски, С. П., Д’Амико, Э. А. и Шамон, Д. А. Водный экстракт гуараны (Paullinia cupana) снижает синтез тромбоксана тромбоцитов. Braz.J.Med.Biol.Res. 1991; 24 (4): 421-424. Просмотреть аннотацию.

Быдловски, С. П., Юнкер, Р. Л. и Суббиа, М. Т. Новое свойство водного экстракта гуараны (Paullinia cupana): ингибирование агрегации тромбоцитов in vitro и in vivo. Braz.J.Med.Biol.Res. 1988; 21 (3): 535-538. Просмотреть аннотацию.

Кабальеро, Т., Гарсия-Ара, К., Паскуаль, К., Диас-Пена, Дж. М., и Охеда, А. Крапивница, вызванная кофеином. J.Investig.Allergol.Clin Immunol. 1993; 3 (3): 160-162. Просмотреть аннотацию.

Кампос А. Р., Баррос А. И., Сантос Ф. А. и Рао В. С. Гуарана (Paullinia cupana Mart.) Обеспечивает защиту от поражений желудка, вызванных этанолом и индометацином у крыс. Phytother Res. 2003; 17 (10): 1199-1202. Просмотреть аннотацию.

Карлсон М. и Томпсон Р. Д. Жидкостное хроматографическое определение метилксантинов и катехинов в растительных препаратах, содержащих гуарану.J.AOAC Int. 1998; 81 (4): 691-701. Просмотреть аннотацию.

Шамоне, Д. А., Сильва, М. И., Кассаро, К., Беллотти, Г., Массумото, К. М. и Фуджимура, А. Ю. Гуарана (Paullinia cupana) подавляет агрегацию в цельной крови. Тромбоз и гемостаз 1987; 58 (1): 474.

Chelsky, L. B., Cutler, J. E., Griffith, K., Kron, J., McClelland, J. H., and McAnulty, J. H. Кофеин и желудочковые аритмии. Электрофизиологический подход. JAMA 11-7-1990; 264 (17): 2236-2240. Просмотреть аннотацию.

Конлиск А и Галуска Д.Связан ли кофеин с минеральной плотностью костей у молодых взрослых женщин? JAMA 2001; 285 (6): 713.

Куратоло, П. В. и Робертсон, Д. Последствия употребления кофеина для здоровья. Ann.Intern.Med. 1983; 98 (5, п.1): 641-653. Просмотреть аннотацию.

da Fonseca, C. A., Leal, J., Costa, S. S. и Leitao, A. C. Генотоксические и мутагенные эффекты гуараны (Paullinia cupana) на прокариотические организмы. Mutat.Res. 1994; 321 (3): 165-173. Просмотреть аннотацию.

Далви, Р. Р. Острая и хроническая токсичность кофеина: обзор.Vet Hum. Toxicol 1986; 28 (2): 144-150. Просмотреть аннотацию.

Дэниэлс, Дж. У., Моул, П. А., Шаффрат, Дж. Д. и Стеббинс, К. Л. Влияние кофеина на артериальное давление, частоту сердечных сокращений и кровоток в предплечьях во время динамических упражнений для ног. J.Appl.Physiol 1998; 85 (1): 154-159. Просмотреть аннотацию.

Дэвис, Р. Х. Влияет ли прием кофеина на внутриглазное давление ?. Офтальмология 1989; 96 (11): 1680-1681. Просмотреть аннотацию.

Доубер Т. Р., Каннел В. Б. и Гордон Т. Кофе и сердечно-сосудистые заболевания.Наблюдения из Фрамингемского исследования. N Engl J Med 10-24-1974; 291 (17): 871-874. Просмотреть аннотацию.

Де Фрейтас, Б. и Шварц, Г. Эффекты кофеина у хронических психиатрических пациентов. Ам Дж. Психиатрия 1979; 136 (10): 1337-1338. Просмотреть аннотацию.

de Oliveira, JF, Avila, AS, Braga, AC, de Oliveira, MB, Boasquevisque, EM, Jales, RL, Cardoso, VN, and Bernardo-Filho, M. Влияние экстракта лекарственных растений на маркировку крови элементы с технецием-99m и морфология эритроцитов: I — исследование с Paullinia cupana.Фитотерапия 2002; 73 (4): 305-312. Просмотреть аннотацию.

Дебрах К., Хей Р., Шервин Р., Мерфи Дж. И Керр Д. Влияние острого и хронического употребления кофеина на цереброваскулярную, сердечно-сосудистую и гормональную реакцию на ортостаз у здоровых добровольцев. Clin Sci (Colch.) 1995; 89 (5): 475-480. Просмотреть аннотацию.

Димаио, В. Дж. И Гэрриот, Дж. К. Смертельное отравление кофеином у ребенка. Судебная медицина. 1974; 3 (3): 275-278. Просмотреть аннотацию.

Добмейер, Д. Дж., Стайн, Р. А., Лейер, К.В., Гринберг, Р. и Шаал, С. Ф. Аритмогенные эффекты кофеина у человека. N.Engl.J.Med. 4-7-1983; 308 (14): 814-816. Просмотреть аннотацию.

Дрю А.К. и Доусон А.Х. Herbal xtreme: острая токсичность, связанная с внутривенным введением гуараны [аннотация]. Журнал токсикологии — клиническая токсикология 2000; 38 (2): 235-236.

du, Boisgueheneuc F., Lannuzel, A., Caparros-Lefebvre, D., and De Broucker, T. [Инфаркт мозга у пациента, принимающего экстракт MaHuang и гуарану]. Пресс Мед 2-3-2001; 30 (4): 166-167.Просмотреть аннотацию.

Дуллоо А.Г. и Миллер Д.С. Термогенные свойства смесей эфедрина / метилксантина: исследования на людях. Int.J Obes. 1986; 10 (6): 467-481. Просмотреть аннотацию.

Dulloo, A.G., Geissler, C.A., Horton, T., Collins, A., and Miller, D.S. Нормальное потребление кофеина: влияние на термогенез и суточный расход энергии у худощавых и постабильных людей-добровольцев. Am J Clin Nutr 1989; 49 (1): 44-50. Просмотреть аннотацию.

Эдельштейн, Б.А., Китон-Брастед, К.и Бург, М. М. Влияние отмены кофеина на ночной энурез, бессонницу и ограничения поведения. J.Consult Clin Psychol. 1984; 52 (5): 857-862. Просмотреть аннотацию.

Эггертсен, Р., Андреассон, А., Хеднер, Т., Карлберг, Б. Э. и Ханссон, Л. Влияние кофе на амбулаторное кровяное давление у пациентов с гипертонической болезнью. J.Intern.Med. 1993; 233 (4): 351-355. Просмотреть аннотацию.

Эйсиг, Дж. Н., Затерка, С., Массуда, Х. К. и Беттарелло, А. Употребление кофе у пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки и контрольной группы.Сканд Дж Гастроэнтерол. 1989; 24 (7): 796-798. Просмотреть аннотацию.

Элкинс, Р. Н., Рапопорт, Дж. Л., Зан, Т. П., Бухсбаум, М. С., Вайнгартнер, Х., Копин, И. Дж., Лангер, Д. и Джонсон, К. Острые эффекты кофеина у нормальных мальчиков препубертатного возраста. Ам Дж. Психиатрия 1981; 138 (2): 178-183. Просмотреть аннотацию.

Элта, Г. Х., Белер, Э. М. и Колтури, Т. Дж. Сравнение потребления кофе и симптомов, вызванных кофе, у пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки, неязвенной диспепсией и здоровыми людьми. Am J Gastroenterol.1990; 85 (10): 1339-1342. Просмотреть аннотацию.

Эрнстер, В.Л., Мейсон, Л., Гудсон, WH, III, Sickles, EA, Sacks, ST, Selvin, S., Dupuy, ME, Hawkinson, J., and Hunt, TK Влияние диеты без кофеина на доброкачественные заболевания груди: рандомизированное исследование. Хирургия 1982; 91 (3): 263-267. Просмотреть аннотацию.

Эспинола, Э. Б., Диас, Р. Ф., Маттей, Р., и Карлини, Э. А. Фармакологическая активность гуараны (Paullinia cupana Mart.) У лабораторных животных. J.Ethnopharmacol. 1997; 55 (3): 223-229.Просмотреть аннотацию.

Фанг, С., Шервуд, Р. А., Гамсу, Х. Р., Марсден, Дж. Т., Петерс, Т. Дж., И Гриноу, А. Сравнение эффектов теофиллина и кофеина на концентрацию эритропоэтина в сыворотке у недоношенных детей. Eur.J Pediatr. 1998; 157 (5): 406-409. Просмотреть аннотацию.

Фристоун, С. и Рамзи, Л. Е. Влияние курения кофе и сигарет на кровяное давление у нелеченных и принимающих диуретики пациентов с гипертонией. Am.J.Med. 1982; 73 (3): 348-353. Просмотреть аннотацию.

Фристоун, С., Йео, В. В. и Рамзи, Л. Е. Влияние курения кофе и сигарет на кровяное давление у пациентов с ускоренной (злокачественной) гипертензией. J.Hum.Hypertens. 1995; 9 (2): 89-91. Просмотреть аннотацию.

Fukumasu, H., Silva, T.C., Avanzo, J. L., Lima, C. E., Mackowiak, I. I., Atroch, A., Spinosa, H. D., Moreno, F. S. и Dagli, M. L. Химиопрофилактические эффекты Paullinia cupana Mart var. sorbilis, гуарана, на гепатоканцерогенез у мышей. Cancer Lett. 5-7-2005; Просмотреть аннотацию.

Гальдуроз, Дж.С. и Карлини, Е. А. Влияние длительного приема гуараны на познавательные способности нормальных пожилых добровольцев. Сан-Паулу Med.J. 1996; 114 (1): 1073-1078. Просмотреть аннотацию.

Galduroz, J. C. и Carlini, Ede A. Острые эффекты Paulinia cupana, «Гуараны» на познание нормальных добровольцев. Сан-Паулу Med.J. 1994; 112 (3): 607-611. Просмотреть аннотацию.

Галлерани, М., Занотти, К., Меноцци, Л., Монтедземоло, А., Монетти, В. К. и Тола, М. Р. Барбитурат, анальгетик и синдром отмены кофеина.Am.J.Emerg.Med. 1994; 12 (5): 603-605. Просмотреть аннотацию.

Gancedo SQ, Freire P, Fernandez Rivas M и др. Крапивница от кофеина. J Allerg Clin Immunol 1991; 88: 680-681.

Гарретт Б. Э. и Гриффитс Р. Р. Физическая зависимость увеличивает относительное усиливающее действие кофеина по сравнению с плацебо. Психофармакология (Берл) 1998; 139 (3): 195-202. Просмотреть аннотацию.

Гиллиланд К. и Баллок В. Кофеин: потенциально опасный наркотик. Adv Alcohol Subst Abuse 1984; 3 (1-2): 53-73.

Глор С. и Рикер А. Невралгия тройничного нерва: тематическое исследование прекращения боли с помощью диеты с низким содержанием кофеина. J.Am.Diet.Assoc. 1991; 91 (9): 1120-1121. Просмотреть аннотацию.

Грант, Д. М., Тан, Б. К., и Калоу, В. Изменчивость метаболизма кофеина. Clin Pharmacol Ther 1983; 33 (5): 591-602. Просмотреть аннотацию.

Греден, Дж. Ф., Виктор, Б. С., Фонтейн, П., и Любецкий, М. Головная боль, вызванная отменой кофеина: клинический профиль. Психосоматика 1980; 21 (5): 411-418. Просмотреть аннотацию.

Гринштадт, Л., Ян, Л., и Шапиро, Д. Кофеин, психический стресс и риск гипертонии: кросс-культурная репликация. Psychosom. Med 1988; 50 (1): 15-22. Просмотреть аннотацию.

Гриффитс, Р. Р. и Чаусмер, А. Л. Кофеин как модельное лекарство от зависимости: последние достижения в понимании отмены кофеина, синдрома зависимости от кофеина и отрицательного подкрепления кофеином. Нихон Синкей Сейшин Якуригаку Засси 2000; 20 (5): 223-231. Просмотреть аннотацию.

Гриффитс, Р. Р., Эванс, С. М., Хейшман, С.Дж., Престон, К. Л., Саннеруд, К. А., Вольф, Б., и Вудсон, П. П. Физическая зависимость человека от низких доз кофеина. J. Pharmacol Exp Ther 1990; 255 (3): 1123-1132. Просмотреть аннотацию.

Халлер, К. А., Якоб, П., и Беновиц, Н. Л. Кратковременные метаболические и гемодинамические эффекты комбинаций эфедры и гуараны. Clin.Pharmacol.Ther. 2005; 77 (6): 560-571. Просмотреть аннотацию.

Харрис, С. С. и Доусон-Хьюз, Б. Кофеин и потеря костной массы у здоровых женщин в постменопаузе. Am J Clin Nutr 1994; 60 (4): 573-578.Просмотреть аннотацию.

Хенман, А. Р. Гуарана (Paullinia cupana var. Sorbilis): экологические и социальные перспективы экономического растения в центральном бассейне Амазонки. J.Ethnopharmacol. 1982; 6 (3): 311-338. Просмотреть аннотацию.

Heyden, S. и Muhlbaier, L.H. Проспективное исследование «фиброзно-кистозной болезни груди» и потребления кофеина. Хирургия 1984; 96 (3): 479-484. Просмотреть аннотацию.

Хинкль П. Э., Коффи К. Э., Вайнер Р. Д., Кресс М. и Кристисон К. Использование кофеина для удлинения приступов при ЭСТ.Ам Дж. Психиатрия 1987; 144 (9): 1143-1148. Просмотреть аннотацию.

Hoffmann, F. L., Garcia-Cruz, C. H., Vinturim, T. M., and Pagnocca, F. C. Исследование микробиологического качества безалкогольных газированных напитков. Folia Microbiol. (Praha) 1997; 42 (3): 199-202. Просмотреть аннотацию.

Хорст К., Бакстон Р. Э. и Робинсон В. Д.. Влияние привычного употребления кофе или кофе без кофеина на артериальное давление и определенные двигательные реакции нормальных молодых людей. J. Pharmacol Exp Ther 1934; 52: 322-337.

Хьюз, Дж.Р., Хиггинс, С. Т., Бикель, В. К., Хант, В. К., Фенвик, Дж. У., Гулливер, С. Б. и Миро, Г. С. Самостоятельное введение кофеина, абстиненция и побочные эффекты у пьющих кофе. Ген. Арх. Психиатрии 1991; 48 (7): 611-617. Просмотреть аннотацию.

Джеймс, Дж. Э. Хронические эффекты привычного потребления кофеина на лабораторные и амбулаторные уровни артериального давления. J.Cardiovasc.Risk 1994; 1 (2): 159-164. Просмотреть аннотацию.

Джеймс, Дж. Э. Является ли привычное употребление кофеина предотвратимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний? Ланцет 1-25-1997; 349 (9047): 279-281.Просмотреть аннотацию.

Джи, С. Х., Хе, Дж., Велтон, П. К., Сух, И. и Клаг, М. Дж. Влияние хронического употребления кофе на кровяное давление: метаанализ контролируемых клинических испытаний. Гипертония 1999; 33 (2): 647-652. Просмотреть аннотацию.

Йонсен О., Элиассон Р. и Абдель-Кадар М.М. Влияние кофеина на подвижность и метаболизм сперматозоидов человека. Андрология 1974; 6 (1): 53-58.

Камимори, Г. Х., Сомани, С. М., Ноултон, Р. Г., и Перкинс, Р. М. Влияние ожирения и физических упражнений на фармакокинетику кофеина у худых и страдающих ожирением добровольцев.Eur J Clin Pharmacol 1987; 31 (5): 595-600. Просмотреть аннотацию.

Каракан, И., Торнби, Дж. И., Анч, М., Бут, Г. Х., Уильямс, Р. Л., и Салис, П. Дж. Дозозависимые нарушения сна, вызванные кофе и кофеином. Clin Pharmacol Ther 1976; 20 (6): 682-689. Просмотреть аннотацию.

Кавачи И., Колдиц Г. А. и Стоун С. Б. Повышает ли употребление кофе риск ишемической болезни сердца? Результаты метаанализа. Br Heart J 1994; 72 (3): 269-275. Просмотреть аннотацию.

Кендлер, К.С. и Прескотт, С. А. Потребление кофеина, толерантность и синдром отмены у женщин: популяционное исследование близнецов. Ам Дж. Психиатрия 1999; 156 (2): 223-228. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди, Д. О., Хаскелл, К. Ф., Веснес, К. А. и Шоли, А. Б. Улучшение когнитивных функций у людей-добровольцев после введения экстракта гуараны (Paullinia cupana): сравнение и взаимодействие с женьшенем Panax. Pharmacol Biochem Behav 2004; 79 (3): 401-411. Просмотреть аннотацию.

Кеучел И., Конен Р. и Линерт Г.A. Влияние алкоголя и кофеина на результаты теста концентрации. Arzneimittelforschung. 1979; 29 (6): 973-975. Просмотреть аннотацию.

Ходесевич А.П. Смертельное отравление кофеином (случай из практики). Фармакол Токсикол 1956; 19 (доп.): 62.

Кочапски, А., Паредес, Дж., Коган, К., Ледвидж, Б., и Хигенботтам, Дж. Влияние кофеина на поведение больных шизофренией в стационаре. Шизофр. Бык. 1989; 15 (2): 339-344. Просмотреть аннотацию.

Кулькарни, П. Б. и Доранд, Р. Д. Токсичность кофеина у новорожденного.Педиатрия 1979; 64 (2): 254-255. Просмотреть аннотацию.

Лейн, Дж. Д. и Филлипс-Бьют, Б. Г. Недостаток кофеина влияет на бдительность и настроение. Physiol Behav. 1998; 65 (1): 171-175. Просмотреть аннотацию.

Лейн, Дж. Д. и Уильямс, Р. Б., младший. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и стресс у регулярно пьющих кофе. Психофизиология 1987; 24 (2): 157-164. Просмотреть аннотацию.

Lane, J. D. Влияние кратковременной депривации с кофеином на настроение, симптомы и психомоторную активность.Pharmacol Biochem.Behav 1997; 58 (1): 203-208. Просмотреть аннотацию.

Ланг, Т., Дегуле, П., Эм, Ф., Фурио, К., Жакине-Салорд, М.С., Лапругне, Дж., Мэйн, Дж., Оэкономос, Дж., Фаленте, Дж., И Прадес , A. Связь между употреблением кофе и артериальным давлением: анализ 6 321 человека в регионе Парижа. Am.J Cardiol. 12-1-1983; 52 (10): 1238-1242. Просмотреть аннотацию.

Лоусон, Д. Х., Джик, Х. и Ротман, К. Дж. Потребление кофе и чая и болезни груди. Хирургия 1981; 90 (5): 801-803.Просмотреть аннотацию.

Левинсон, В. и Данн, П. М. Отсутствие ассоциации кофеина и фиброзно-кистозной болезни груди. Arch.Intern.Med. 1986; 146 (9): 1773-1775. Просмотреть аннотацию.

Леви М. и Зильбер-Кац Э. Обмен кофеина и нарушения сна, связанные с кофе. Clin Pharmacol Ther 1983; 33 (6): 770-775. Просмотреть аннотацию.

Ли-Ненг И., Гринштадт Л. и Шапиро Д. Влияние кофеина на артериальное давление: сравнение культур. Психофизиология 1983; 20: 457.

Либерман, Х.R. Влияние женьшеня, эфедрина и кофеина на когнитивные функции, настроение и энергию. Nutr Rev 2001; 59 (4): 91-102. Просмотреть аннотацию.

Любин, Ф., Рон, Э., Вакс, Ю., Блэк, М., Фунаро, М., и Шитрит, А. Исследование кофеина и метилксантинов при доброкачественных заболеваниях молочной железы методом случай-контроль. JAMA 4-26-1985; 253 (16): 2388-2392. Просмотреть аннотацию.

Лукас, П. Б., Пикар, Д., Келсо, Дж., Рапапорт, М., Пато, С. и Хоммер, Д. Эффекты острого введения кофеина у пациентов с шизофренией.Биол. Психиатрия 7-1-1990; 28 (1): 35-40. Просмотреть аннотацию.

Мейс, Дж. Токсичность кофеина. J Pediatr 1978; 92 (2): 345-346. Просмотреть аннотацию.

Маршалл, Дж., Грэм, С., и Свансон, М. Потребление кофеина и доброкачественные заболевания груди: сравнение случай-контроль. Am.J. Public Health 1982; 72 (6): 610-612. Просмотреть аннотацию.

Маркс Ф. Анализ семян гуараны: II. Исследования состава таниновой фракции. Zeitschrift Fuer Lebensmittel Untersuchung Und Forschung 1990; 190 (5): 429-431.

Маркс Ф. и др. Анализ гуараны (

Маттеи, Р., Диас, РФ, Эспинола, Э.Б., Карлини, Э.А., и Баррос, С.Б. Гуарана (Paullinia cupana): токсические поведенческие эффекты у лабораторных животных и антиоксидантная активность in vitro. J.Ethnopharmacol. 1998 ; 60 (2): 111-116. Просмотреть аннотацию.

Mayo, KM, Falkowski, W., and Jones, CA Кофеин: использование и эффекты у психиатрических пациентов длительного пребывания. Br.J. Psychiatry 1993; 162: 543 -545. Просмотреть аннотацию

McManamy MC и Schube PG.Отравление кофеином: сообщение о случае, симптомы которого составили психоз. Медицинский журнал Новой Англии, 1936; 215: 616-620.

Миура, Т., Татара, М., Накамура, К., и Сузуки, И. Влияние гуараны на физические упражнения у нормальных мышей и мышей, индуцированных адреналином гликогенолизом. Биол.Фарм.Булл. 1998; 21 (6): 646-648. Просмотреть аннотацию.

Moraes VLG, Santos LFM, Castro SB, Loureiro LH, Lima OA, Souza MLM, Yien LMK, Rossi-Bergmann B и Costa SS. Подавление активации лимфоцитов экстрактами и фракциями видов каланхоэ, альтернативантеры, пауллинии и микании.Фитомедицина 1994; 1: 199-204.

Морано, А., Хименес-Хименес, Ф. Дж., Молина, Дж. А. и Антолин, М. А. Факторы риска болезни Паркинсона: исследование случай-контроль в провинции Касерес, Испания. Acta Neurol. Scan 1994; 89 (3): 164-170. Просмотреть аннотацию.

Мортон, Дж. Ф. Широко распространенное потребление танинов через стимуляторы и жевательные вещества, особенно гуарану, орех кола, виноградную лозу бетеля и аксессуары. Основные науки о жизни 1992; 59: 739-765. Просмотреть аннотацию.

Майерс, М. Г. и Харрис, Л. Высокие дозы кофеина и желудочковые аритмии.Can.J Cardiol. 1990; 6 (3): 95-98. Просмотреть аннотацию.

Майерс, М. Г., Харрис, Л., Линен, Ф. Х. и Грант, Д. М. Кофеин как возможная причина желудочковых аритмий во время фазы заживления острого инфаркта миокарда. Am.J Cardiol. 5-1-1987; 59 (12): 1024-1028. Просмотреть аннотацию.

Нагеш, Р. В. и Мерфи, К. А., младший Отравление кофеином, леченное гемоперфузией. Ам Дж. Кидни Дис. 1988; 12 (4): 316-318. Просмотреть аннотацию.

Неймс А.Х., Бейли Дж. И Олдридж А. Распределение кофеина во время и после беременности.Clin Res 1979; 27: 236A.

Nussberger, J., Mooser, V., Maridor, G., Juillerat, L., Waeber, B., and Brunner, H.R. Диурез, индуцированный кофеином, и предсердные натрийуретические пептиды. J. Cardiovasc.Pharmacol 1990; 15 (5): 685-691. Просмотреть аннотацию.

Nyska, A., Murphy, E., Foley, JF, Collins, BJ, Petranka, J., Howden, R., Hanlon, P., and Dunnick, JK, Острый геморрагический некроз миокарда и внезапная смерть крыс, подвергшихся воздействию комбинация эфедрина и кофеина. Toxicol.Sci. 2005; 83 (2): 388-396.Просмотреть аннотацию.

О’Ди, Дж. А. Потребление пищевых добавок подростками: использование и предполагаемые преимущества. Health Educ.Res. 2003; 18 (1): 98-107. Просмотреть аннотацию.

Оомс, Т. Г., Хан, С. А., и Минс, С. Подозрение на токсикоз кофеина и эфедрина в результате приема собаками травяной добавки, содержащей гуарану и ма хуанг: 47 случаев (1997–1999). J Am Vet Med Assoc 1-15-2001; 218 (2): 225-229. Просмотреть аннотацию.

Парсонс, В. Д. и Неймс, А. Х. Влияние курения на клиренс кофеина.Clin Pharmacol Ther 1978; 24 (1): 40-45. Просмотреть аннотацию.

Парсонс, В. Д. и Неймс, А. Х. Увеличенный период полувыведения кофеина у здоровых новорожденных. J Pediatr. 1981; 98 (4): 640-641. Просмотреть аннотацию.

Парсонс, В. Д. и Пеллетье, Дж. Г. Задержка выведения кофеина женщинами в последние 2 недели беременности. Кан. Мед. Ассоциация J 9-1-1982; 127 (5): 377-380. Просмотреть аннотацию.

Филлипс-Бьют, Б.Г. и Лейн, Дж. Д. Симптомы отмены кофеина после кратковременного отказа от кофеина.Physiol Behav. 12-31-1997; 63 (1): 35-39. Просмотреть аннотацию.

Пинкомб, Г. А., Ловалло, В. Р., Макки, Б. С., Сунг, Б. Х., Пасси, Р. Б., Эверсон, С. А., и Уилсон, М. Ф. Острое повышение артериального давления с кофеином у мужчин с пограничной системной гипертензией. Am.J Cardiol. 2-1-1996; 77 (4): 270-274. Просмотреть аннотацию.

Пинкомб, Г. А., Ловалло, В. Р., Пасси, Р. Б., Уитсетт, Т. Л., Сильверштейн, С. М., и Уилсон, М. Ф. Влияние кофеина на сопротивление сосудов, сердечный выброс и сократимость миокарда у молодых мужчин.Am.J Cardiol. 7-1-1985; 56 (1): 119-122. Просмотреть аннотацию.

Пицциол, А., Тихонов, В., Палеари, С.Д., Руссо, Э., Мацца, А., Джиноккио, Г., Онесто, К., Паван, Л., Касилья, Э. и Пессина, А.С. Влияние кофеина на толерантность к глюкозе: плацебо-контролируемое исследование. Eur.J Clin Nutr. 1998; 52 (11): 846-849. Просмотреть аннотацию.

Пола, Дж., Субиза, Дж., Арментия, А., Сапата, К., Инохоса, М., Лосада, Э. и Вальдивьесо, Р. Крапивница, вызванная кофеином. Ann. Allergy 1988; 60 (3): 207-208. Просмотреть аннотацию.

Принас, Р. Дж., Джейкобс, Д. Р., младший, Кроу, Р. С., и Блэкберн, Х. Кофе, чай и VPB. J. Chronic. Dis. 1980; 33 (2): 67-72. Просмотреть аннотацию.

Ривз Р. Р., Струве Ф. А. и Патрик Г. Соматическая дисфункция усиливается во время отмены кофеина. J. Am.Osteopath.Assoc. 1997; 97 (8): 454-456. Просмотреть аннотацию.

Рейент Т., Михалек Р. и Краевски М. Смертельный исход из-за кофеина и эфедрина. Bull Int Assoc. Forensic Toxicol 1981; 16: 18-19.

Робелин М. и Роджерс П.J. Влияние на настроение и психомоторную работоспособность первой, но не последующих доз кофеина, эквивалентных чашке кофе, потребленных после ночного воздержания от кофеина. Behav.Pharmacol 1998; 9 (7): 611-618. Просмотреть аннотацию.

Робертс, А. Т., Йонге-Левитан, Л., Паркер, К. С., и Гринуэй, Ф. Влияние травяных добавок, содержащих черный чай и кофеин, на параметры метаболизма у людей. Альтернативная медицина Rev 2005; 10 (4): 321-325. Просмотреть аннотацию.

Робертсон, Д., Фролих, Дж. К., Карр, Р.К., Уотсон, Дж. Т., Холлифилд, Дж. У., Шанд, Д. Г. и Оутс, Дж. А. Влияние кофеина на активность ренина плазмы, катехоламины и артериальное давление. N.Engl.J Med. 1-26-1978; 298 (4): 181-186. Просмотреть аннотацию.

Роджерс, П. Дж. И Дернонкур, К. Регулярное употребление кофеина: баланс неблагоприятных и положительных эффектов для настроения и психомоторной деятельности. Pharmacol Biochem.Behav. 1998; 59 (4): 1039-1045. Просмотреть аннотацию.

Роммельспахер, Х. [Гуарана]. Dtsch.Med.Wochenschr. 3-17-1995; 120 (11): 384.Просмотреть аннотацию.

Розенберг, Л., Миллер, Д. Р., Хельмрих, С. П., Кауфман, Д. В., Шоттенфельд, Д., Столли, П. Д. и Шапиро, С. Рак груди и потребление кофе. Am.J.Epidemiol. 1985; 122 (3): 391-399. Просмотреть аннотацию.

Розенгрен А. и Вильгельмсен Л. Кофе, ишемическая болезнь сердца и смертность среди шведских мужчин среднего возраста: результаты исследования первичной профилактики. J Intern Med 1991; 230 (1): 67-71. Просмотреть аннотацию.

Розмарин, П. К., Эпплгейт, В. Б., и Сомес, Г.W. Потребление кофе и артериальное давление: рандомизированное перекрестное клиническое исследование. J.Gen.Intern.Med. 1990; 5 (3): 211-213. Просмотреть аннотацию.

Рот Дж. А., Айви А. С. и Аткинсон А. Дж.. Кофеин и «язвенная болезнь»: связь кофеина и напитков, содержащих кофеин, с патогенезом, диагностикой и лечением язвенной болезни. JAMA 1944; 126: 814-820.

Роуленд Д. и Мейс Дж. Отравление кофеином (без дозы) в детстве. Вест Ж. Мед 1976; 124: 52-53.

Ryall JE. Смертельный исход от кофеина и эфедрина.Bull Int Assoc Forensic Toxicol 1984; 17: 13.

Salvadori, M.C., Rieser, E.M., Ribeiro Neto, L.M. и Nascimento, E.S. Определение ксантинов с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии и тонкослойной хроматографии в моче лошади после приема порошка гуараны. Аналитик 1994; 119 (12): 2701-2703. Просмотреть аннотацию.

Санта, Мария А., Лопес А., Диас М. М., Муньос-Мингарро Д. и Посуэло Дж. М. Оценка токсичности гуараны с помощью биотестов in vitro. Ecotoxicol.Environ.Saf 1998; 39 (3): 164-167. Просмотреть аннотацию.

Schlemmer RF, Heinze WJ, Asta CL и др. Кофеин усиливает летальность фенилпропаноламина, но не двигательного поведения. Fed Proc 1984; 43: 572.

Шенфельд К., Амелар Р. Д. и Дубин Л. Стимуляция эякулированных сперматозоидов человека кофеином. Предварительный отчет. Fertil.Steril. 1973; 24 (10): 772-775. Просмотреть аннотацию.

Ширлоу, М. Дж. И Мазерс, К. Д. Исследование потребления кофеина и его симптомов; несварение желудка, сердцебиение, тремор, головная боль и бессонница.Int.J.Epidemiol. 1985; 14 (2): 239-248. Просмотреть аннотацию.

Шорофски М.А. и Ламм Р.Н. Головная боль при отмене кофеина и голодание. Нью-Йорк, штат Дж. Мед. 1977; 77 (2): 217-218. Просмотреть аннотацию.

Шам, С., Сил, К., Хэтэуэй, Д., Чукович, В., и Берд, Д. Смертельные случаи при употреблении кофеина: проблемы управления. Vet.Hum.Toxicol. 1997; 39 (4): 228-230. Просмотреть аннотацию.

Сикард, Б.А., Перо, М.С., Энслен, М., Чаффард, Ф., Вандель, Б. и Тахон, П. Влияние 600 мг кофеина с медленным высвобождением на настроение и бдительность.Aviat.Space Environ.Med. 1996; 67 (9): 859-862. Просмотреть аннотацию.

Сильверман, К., Эванс, С. М., Стрейн, Э. С. и Гриффитс, Р. Р. Абстинентный синдром после двойного слепого прекращения употребления кофеина. N.Engl.J.Med. 10-15-1992; 327 (16): 1109-1114. Просмотреть аннотацию.

Смит А. П., Кендрик А. М. и Мабен А. Л. Влияние завтрака и кофеина на работоспособность и настроение поздним утром и после обеда. Нейропсихобиология 1992; 26 (4): 198-204. Просмотреть аннотацию.

Смитс П., Corstens, F.H., Aengevaeren, W.R., Wackers, F.J. и Thien, T. Ложноотрицательная дипиридамол-таллий-201 визуализация миокарда после инфузии кофеина. J Nucl.Med. 1991; 32 (8): 1538-1541. Просмотреть аннотацию.

Смитс, П., Темме, Л. и Тхиен, Т. Сердечно-сосудистое взаимодействие между кофеином и никотином у людей. Clin Pharmacol Ther 1993; 54 (2): 194-204. Просмотреть аннотацию.

Стейн, М. А., Красовски, М., Левенталь, Б. Л., Филлипс, В., и Бендер, Б. Г. Поведенческие и когнитивные эффекты метилксантинов.Мета-анализ теофиллина и кофеина. Arch.Pediatr.Adolesc.Med. 1996; 150 (3): 284-288. Просмотреть аннотацию.

Стенсволд И. и Твердал А. Взаимосвязь потребления кофе с различными сердечно-сосудистыми событиями, о которых сообщают сами люди, у норвежских мужчин и женщин среднего возраста. Scand J Soc Med 1995; 23 (2): 103-109. Просмотреть аннотацию.

Стенсволд И., Твердал А. и Фосс О. П. Влияние кофе на липиды крови и артериальное давление. Результаты норвежского поперечного исследования с участием мужчин и женщин в возрасте 40–42 лет.J Clin Epidemiol. 1989; 42 (9): 877-884. Просмотреть аннотацию.

Стилнер, В., Попкин, М. К., и Пирс, К. М. Делирий, вызванный кофеином, во время длительного соревновательного стресса. Ам Дж. Психиатрия 1978; 135 (7): 855-856. Просмотреть аннотацию.

Сумбаев В.В., Розанов А.И. Влияние кофеина на активность ксантиноксидазы. Укр.Биохим.Ж. 1997; 69 (5-6): 196-200. Просмотреть аннотацию.

Сунг, Б. Х., Ловалло, В. Р., Уитсетт, Т., и Уилсон, М. Ф. Кофеин повышает реакцию артериального давления на упражнения у мужчин с умеренной гипертензией.Ам Дж. Гипертенс. 1995; 8 (12 Pt 1): 1184-1188. Просмотреть аннотацию.

Сунг, Б. Х., Уитсетт, Т. Л., Ловалло, В. Р., аль’Абси, М., Пинком, Г. А. и Уилсон, М. Ф. Продолжительное повышение артериального давления при приеме однократной пероральной дозы кофеина у мужчин с легкой гипертонией. Am.J. Hypertens. 1994; 7 (8): 755-758. Просмотреть аннотацию.

Суперко, Х. Р., Майл, Дж., ДиРикко, К., Уильямс, П. Т., Борц, В. М. и Вуд, П. Д. Влияние прекращения употребления кофе с кофеином на амбулаторное кровяное давление и артериальное давление в покое у мужчин.Am J Cardiol 4-15-1994; 73 (11): 780-784. Просмотреть аннотацию.

Сазерленд, Д. Дж., Макферсон, Д. Д., Рентон, К. В., Спенсер, К. А. и Монтегю, Т. Дж. Влияние кофеина на частоту сердечных сокращений, ритм и реполяризацию желудочков. Анализ 18 здоровых людей и 18 пациентов с первичной желудочковой аритмией. Сундук 1985; 87 (3): 319-324. Просмотреть аннотацию.

Tassaneeyakul, W., Birkett, D. J., McManus, M. E., Tassaneeyakul, W., Veronese, M. E., Andersson, T., Tukey, R.H., and Miners, J.О. Метаболизм кофеина цитохромами печени человека P450: вклад изоформ 1A2, 2E1 и 3A. Biochem.Pharmacol 5-18-1994; 47 (10): 1767-1776. Просмотреть аннотацию.

Тисделл Р., Якобуччи М. и Снодграсс В. Отравление кофеином у взрослого: выживаемость при концентрации в сыворотке 400 мг / л и потребность в антидотах агонистов аденозина. Vet Hum Toxicol 1986; 28 (5): 492.

Тондо, Л. и Рудас, Н. Течение сезонного биполярного расстройства под влиянием кофеина. J.Affect.Disord. 1991; 22 (4): 249-251.Просмотреть аннотацию.

Туомилехто, Дж., Туомилехто-Вольф, Э., Виртала, Э. и ЛаПорт, Р. Потребление кофе как триггер инсулинозависимого сахарного диабета в детстве. BMJ 3-10-1990; 300 (6725): 642-643. Просмотреть аннотацию.

Ван Дюссельдорп, М., Смитс, П., Лендерс, Дж. У., Темме, Л., Тьен, Т. и Катан, М. Б. Влияние кофе на сердечно-сосудистую реакцию на стресс: 14-недельное контролируемое испытание. Psychosom.Med. 1992; 54 (3): 344-353. Просмотреть аннотацию.

Ван Дюссельдорп, М., Смитс, П., Thien, T. и Katan, M. B. Влияние кофе без кофеина по сравнению с обычным кофе на артериальное давление. 12-недельное двойное слепое испытание. Гипертония 1989; 14 (5): 563-569. Просмотреть аннотацию.

Вальд А., Бэк С. и Бейлесс Т. М. Влияние кофеина на тонкий кишечник человека. Гастроэнтерология 1976; 71 (5): 738-742. Просмотреть аннотацию.

Уолш И., Вассерман Г. С., Местад П. и Ланман Р. С. Почти смертельная интоксикация кофеином, леченная перитонеальным диализом. Педиатр, Emerg.Care, 1987; 3 (4): 244-249.Просмотреть аннотацию.

Weckerle, C. S., Stutz, M. A., and Baumann, T. W. Пуриновые алкалоиды в Пауллинии. Фитохимия 2003; 64 (3): 735-742. Просмотреть аннотацию.

Уайт, Б. К., Линкольн, К. А., Пирс, Н. В., Риб, Р., и Вайда, К. Беспокойство и мышечное напряжение как последствия отмены кофеина. Наука 9-26-1980; 209 (4464): 1547-1548. Просмотреть аннотацию.

Ренн, К. Д. и Ошнер, И. Рабдомиолиз, вызванный передозировкой кофеина. Ann.Emerg.Med. 1989; 18 (1): 94-97. Просмотреть аннотацию.

Yu, G., Maskray, V., Jackson, S.H., Swift, C.G., и Tiplady, B. Сравнение влияния кофеина и теофиллина на центральную нервную систему у пожилых людей. Br.J Clin Pharmacol 1991; 32 (3): 341-345. Просмотреть аннотацию.

Абернети Д.Р., Тодд ЭЛ. Нарушение клиренса кофеина при хроническом использовании низких доз эстроген-содержащих оральных контрацептивов. Eur J Clin Pharmacol 1985; 28: 425-8. Просмотреть аннотацию.

Ачесон К.Дж., Гремо Дж., Мейрим И. и др. Метаболические эффекты кофеина у человека: окисление липидов или бесполезный цикл? Am J Clin Nutr 2004; 79: 40-6.Просмотреть аннотацию.

Ахтар С., Вуд Дж., Рубин Дж. С. и др. Влияние кофеина на голосовые связки: экспериментальное исследование. Дж. Ларингол Отол 1999; 113: 341-5. Просмотреть аннотацию.

Али М., Афзал М. Сильный ингибитор тромбина стимулировал образование тромбоксана тромбоцитов из необработанного чая. Prostaglandins Leukot Med 1987; 27: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко. Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Андерсен Т., Фог Дж.Снижение веса и задержка опорожнения желудка после приема южноамериканских трав у пациентов с избыточным весом. J Hum Nutr Diet 2001; 14: 243-50. Просмотреть аннотацию.

Андерсон Б.Дж., Ганн Т.Р., Холфорд Н.Х., Джонсон Р. Передозировка кофеина у недоношенного ребенка: клиническое течение и фармакокинетика. Anaesth Intensive Care 1999; 27: 307-11. Просмотреть аннотацию.

Aqel RA, Zoghbi GJ, Trimm JR, et al. Влияние кофеина, вводимого внутривенно, на коронарную гемодинамику, вызванную аденозином, у пациентов с ишемической болезнью сердца.Am J Cardiol 2004; 93: 343-6. Просмотреть аннотацию.

Ardlie NG, Glew G, Schultz BG, Schwartz CJ. Ингибирование и изменение агрегации тромбоцитов метилксантинами. Thromb Diath Haemorrh 1967; 18: 670-3. Просмотреть аннотацию.

Ависар Р., Ависар Э., Вайнбергер Д. Влияние потребления кофе на внутриглазное давление. Ann Pharmacother 2002; 36: 992-5 .. Просмотреть аннотацию.

Бара А.И., Ячмень Е.А. Кофеин при астме. Кокрановская база данных Syst Rev 2001; 4: CD001112 .. Просмотреть аннотацию.

Белл Д.Г., Джейкобс И., Эллерингтон К.Влияние приема кофеина и эфедрина на анаэробные упражнения. Med Sci Sports Exerc 2001; 33: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

Benowitz NL, Osterloh J, Goldschlager N, et al. Обильное высвобождение катехоламинов при отравлении кофеином. JAMA 1982; 248: 1097-8. Просмотреть аннотацию.

Boozer CN, Nasser JA, Heymsfield SB, et al. Травяная добавка, содержащая Ма Хуанг-Гуарана для похудения: рандомизированное двойное слепое исследование. Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 316-24. Просмотреть аннотацию.

Bourin M, Bougerol T, Guitton B, Broutin E. Комбинация растительных экстрактов в лечении амбулаторных пациентов с расстройством адаптации и тревожным настроением: контролируемое исследование по сравнению с плацебо. Fundam Clin Pharmacol 1997; 11: 127-32. Просмотреть аннотацию.

Bracken MB, Triche EW, Belanger K и др. Связь потребления кофеина матерью с замедлением роста плода. Am J Epidemiol 2003; 157: 456-66 .. Просмотреть аннотацию.

Бреум Л., Педерсен Дж. К., Альстром Ф. и др. Сравнение комбинации эфедрина / кофеина и дексфенфлурамина при лечении ожирения.Двойное слепое многоцентровое исследование в общей практике. Int J Obes Relat Metab Disord 1994; 18: 99-103. Просмотреть аннотацию.

Briggs GB, Freeman RK, Yaffe SJ. Препараты при беременности и кормлении грудью. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 1998.

Браун Нью-Джерси, Райдер Д., Филиал РА. Фармакодинамическое взаимодействие между кофеином и фенилпропаноламином. Clin Pharmacol Ther 1991; 50: 363-71. Просмотреть аннотацию.

Cannon ME, Cooke CT, McCarthy JS. Сердечная аритмия, вызванная кофеином: непризнанная опасность продуктов для здоровья.Med J Aust 2001; 174: 520-1. Просмотреть аннотацию.

Карбо М., Сегура Дж., Де ла Торре Р. и др. Влияние хинолонов на содержание кофеина. Clin Pharmacol Ther 1989; 45: 234-40. Просмотреть аннотацию.

Carrillo JA, Benitez J. Клинически значимые фармакокинетические взаимодействия между диетическим кофеином и лекарствами. Clin Pharmacokinet 2000; 39: 127-53. Просмотреть аннотацию.

Chen JF, Xu K, Petzer JP, et al. Нейрозащита с помощью кофеина и инактивации аденозинового рецептора A (2A) на модели болезни Паркинсона.J Neurosci 2001; 21: RC143 .. Просмотреть аннотацию.

Chiu KM. Эффективность добавок кальция на костную массу у женщин в постменопаузе. Дж. Геронтол Биол Науки Мед Науки 1999; 54: M275-80. Просмотреть аннотацию.

Чоу Т. Просыпайтесь и вдыхайте запах кофе. Кофеин, кофе и медицинские последствия. Вест Дж. Мед 1992; 157: 544-53. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, Curtis GL, Hanford KJ, O’Brien CP. Частота отказа от кофеина в обследовании населения и в контролируемом слепом пилотном эксперименте.J Clin Pharmacol 1999; 39: 1221-32. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, O’Brien CP, Bergman J. Кофеин: поведенческие эффекты отмены и связанные с этим вопросы. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1257-61. Просмотреть аннотацию.

DiPiro JT, Talbert RL, Yee GC и др .; ред. Фармакотерапия: патофизиологический подход. 4-е изд. Стэмфорд, Коннектикут: Appleton & Lange, 1999.

Donadio V, Bonsi P, Zele I, et al. Миоглобинурия после приема экстрактов гуараны, гинкго билоба и кавы. Гинкго билоба и кава.Neurol Sci 2000; 21: 124. Просмотреть аннотацию.

Dreher HM. Влияние снижения количества кофеина на качество сна и самочувствие людей с ВИЧ. J Psychosom Res 2003; 54: 191-8 .. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Эскенази Б. Кофеин — фильтрация фактов. N Engl J Med 1999; 341: 1688-9. Просмотреть аннотацию.

FDA. Предлагаемое правило: пищевые добавки, содержащие алкалоиды эфедрина. Доступно на: www.verity.fda.gov (по состоянию на 25 января 2000 г.).

Фернандес О., Сабхарвал М., Смайли Т. и др. От умеренного до большого потребления кофеина во время беременности и связь с самопроизвольным абортом и аномальным ростом плода: метаанализ. Репрод токсикол 1998; 12: 435-44. Просмотреть аннотацию.

Феррини Р.Л., Барретт-Коннор Э. Потребление кофеина и уровни эндогенных половых стероидов у женщин в постменопаузе.Кабинет ранчо Бернардо. Am J Epidemiol 1996: 144: 642-4. Просмотреть аннотацию.

Для Дитера, почти полная потеря. Вашингтон Пост. Доступно по адресу: http://www.washingtonpost.com/archive/politics/2000/03/19/for-dieter-nearly-the-ultimate-loss/c0f07474-489d-4f44-bc17-1f1367c956ae/ (по состоянию на 19 марта 2000 г. ).

Форрест WH младший, Беллвилл Дж., Браун Б. В. младший. Взаимодействие кофеина с пентобарбиталом в качестве ночного снотворного. Анестезиология 1972; 36: 37-41. Просмотреть аннотацию.

Гранджин А.С., Реймерс К.Дж., Банник К.Э., Хейвен М.С.Влияние напитков с кофеином, без кофеина, калорийных и некалорийных напитков на гидратацию. J Am Coll Nutr 2000; 19: 591-600 .. Просмотреть аннотацию.

Greenway FL, Raum WJ, DeLany JP. Влияние травяных пищевых добавок, содержащих эфедрин и кофеин, на потребление кислорода людьми. J. Альтернативное дополнение Med 2000; 6: 553-5. Просмотреть аннотацию.

Hagg S, Spigset O, Mjorndal T, Dahlqvist R. Влияние кофеина на фармакокинетику клозапина у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol 2000; 49: 59-63.Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd. Гемодинамические эффекты добавок для похудения без эфедры у людей. Am J Med 2005; 118: 998-1003 .. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL. Неблагоприятные события для сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, связанные с диетическими добавками, содержащими алкалоиды эфедры. N Engl J Med 2000; 343: 1833-8. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Jacob P 3rd, Benowitz NL. Фармакология алкалоидов эфедры и кофеина после однократного приема БАД.Clin Pharmacol Ther 2002; 71: 421-32. Просмотреть аннотацию.

Harder S, Fuhr U, Staib AH, Wolff T. Ципрофлоксацин-кофеин: лекарственное взаимодействие, установленное с помощью исследований in vivo и in vitro. Am J Med 1989; 87: 89S-91S. Просмотреть аннотацию.

Healy DP, Polk RE, Kanawati L, et al. Взаимодействие между пероральным ципрофлоксацином и кофеином у здоровых добровольцев. Антимикробные агенты Chemother 1989; 33: 474-8. Просмотреть аннотацию.

Heseltine D, Dakkak M, Woodhouse K и др. Влияние кофеина на постпрандиальную гипотензию у пожилых людей.J Am Geriatr Soc 1991; 39: 160-4. Просмотреть аннотацию.

Hodgson JM, Puddey IB, Burke V, et al. Влияние на артериальное давление зеленого и черного чая. J. Hypertens 1999; 17: 457-63. Просмотреть аннотацию.

Холмгрен П., Норден-Петтерссон Л., Алнер Дж. Смертельные случаи из-за кофеина — четыре отчета. Судебно-медицинская экспертиза 2004; 139: 71-3. Просмотреть аннотацию.

Хорнер Н.К., Лампе Дж.В. Возможные механизмы диетотерапии при фиброзно-кистозных состояниях груди не имеют достаточных доказательств эффективности. J Am Diet Assoc 2000; 100: 1368-80.Просмотреть аннотацию.

Хауэлл Л.Л., Гроб В.Л., Спилман Р.Д. Поведенческие и физиологические эффекты ксантинов у нечеловеческих приматов. Психофармакология (Берл) 1997; 129: 1-14. Просмотреть аннотацию.

Infante S, Baeza ML, Calvo M и др. Анафилаксия, вызванная кофеином. Аллергия 2003; 58: 681-2. Просмотреть аннотацию.

Медицинский институт. Кофеин для поддержания умственной деятельности: составы для военных операций. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. Доступно по адресу: http: // books.nap.edu/books/030

87/html/index.html.

Джефферсон Дж. У. Литиевый тремор и прием кофеина: два случая меньшего количества питья и большего количества тряски. J. Clin Psychiatry 1988; 49: 72-3. Просмотреть аннотацию.

Joeres R, Klinker H, Heusler H, et al. Влияние мексилетина на выведение кофеина. Pharmacol Ther 1987; 33: 163-9. Просмотреть аннотацию.

Джулиано Л.М., Гриффитс Р.Р. Критический обзор отмены кофеина: эмпирическая проверка симптомов и признаков, частоты, тяжести и связанных с ними особенностей.Психофармакология (Берл) 2004; 176: 1-29. Просмотреть аннотацию.

Kamimori GH, Penetar DM, Headley DB и др. Влияние трех доз кофеина на катехоламины плазмы и настороженность во время длительного бодрствования. Eur J Clin Pharmacol 2000; 56: 537-44 .. Просмотреть аннотацию.

Keijzers GB, De Galan BE, Tack CJ, et al. Кофеин может снизить чувствительность к инсулину у людей. Уход за диабетом. 2002 февраль; 25: 364-9. Просмотреть аннотацию.

Клебанофф М.А., Левин Р.Дж., Дерсимониан Р. и др. Параксантин в сыворотке крови матери, метаболит кофеина, и риск самопроизвольного аборта.N Engl J Med 1999; 341: 1639-44. Просмотреть аннотацию.

Клемола П., Джусилахти П., Пиетинен П. и др. Потребление кофе и риск ишемической болезни сердца и смерти. Arch Intern Med 2000; 160: 3393-400 .. Просмотреть аннотацию.

Коклер Д.Р., Маккарти М.В., Лоусон КЛ. Судорожная активность и невосприимчивость к действию после приема гидроксиката. Фармакотерапия 2001; 21: 647-51 .. Просмотреть аннотацию.

Kynast-Gales SA, Massey LK. Влияние кофеина на суточную экскрецию кальция и магния с мочой.J Am Coll Nutr. 1994; 13: 467-72. Просмотреть аннотацию.

Lake CR, Rosenberg DB, Gallant S, et al. Фенилпропаноламин повышает уровень кофеина в плазме. Clin Pharmacol Ther 1990; 47: 675-85. Просмотреть аннотацию.

Lane JD, Баркаускас CE, Surwit RS, Feinglos MN. Кофеин ухудшает метаболизм глюкозы при диабете 2 типа. Уход за диабетом 2004; 27: 2047-8. Просмотреть аннотацию.

Лесон К.Л., Макгиган Массачусетс, Брайсон С.М. Передозировка кофеином у юноши. J. Toxicol Clin Toxicol 1988; 26: 407-15. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Джонсон-Роллингс Н., Эггли Д.Ф. и др. Состояние костей среди женщин в постменопаузе с различным привычным потреблением кофеина: продольное исследование. J Am Coll Nutr 2000; 19: 256-61. Просмотреть аннотацию.

Манси И.А., Хуанг Дж. Рабдомиолиз в ответ на лечение травами для похудания. Am J Med Sci 2004; 327: 356-357. Просмотреть аннотацию.

Massey LK, Whiting SJ. Кофеин, кальций в моче, метаболизм кальция и кости. J Nutr 1993; 123: 1611-4. Просмотреть аннотацию.

Massey LK.Является ли кофеин фактором риска потери костной массы у пожилых людей? Am J Clin Nutr 2001; 74: 569-70. Просмотреть аннотацию.

Май, округ Колумбия, Джарбоу СН, ВанБейкель А.Б., Уильямс, ВМ. Влияние циметидина на расположение кофеина у курильщиков и некурящих. Clin Pharmacol Ther 1982; 31: 656-61. Просмотреть аннотацию.

Макгоуэн Дж. Д., Альтман Р. Э., Канто В. П. Младший. Симптомы отмены у новорожденных после хронического употребления кофеина матерью. South Med J 1988; 81: 1092-4 .. Просмотреть аннотацию.

Местер Р., Торен П., Мизрахи И. и др.Отказ от кофеина увеличивает уровень лития в крови. Биол Психиатрия 1995; 37: 348-50. Просмотреть аннотацию.

Наврот П., Джордан С., Иствуд Дж. И др. Влияние кофеина на здоровье человека. Пищевая добавка Contam 2003; 20: 1-30. Просмотреть аннотацию.

Нелиг А., Дебри Г. Последствия для новорожденного хронического потребления кофе матерью во время беременности и кормления грудью: обзор. J Am Coll Nutr 1994; 13: 6-21 .. Просмотреть аннотацию.

Никс Д., Зеленицкий С., Симондс В. и др. Влияние флуконазола на фармакокинетику кофеина у молодых и пожилых людей.Clin Pharmacol Ther 1992; 51: 183.

Nurminen ML, Niittynen L, Korpela R, Vapaatalo H. Кофе, кофеин и артериальное давление: критический обзор. Eur J Clin Nutr 1999; 53: 831-9. Просмотреть аннотацию.

Петри Х.Дж., Чоун С.Е., Белфи Л.М. и др. Прием кофеина увеличивает реакцию инсулина на пероральный тест на толерантность к глюкозе у мужчин с ожирением до и после потери веса. Am J Clin Nutr 2004; 80: 22-8. Просмотреть аннотацию.

Pollock BG, Wylie M, Stack JA и др. Подавление метаболизма кофеина заместительной терапией эстрогенами у женщин в постменопаузе.J Clin Pharmacol 1999; 39: 936-40. Просмотреть аннотацию.

Raaska K, Raitasuo V, Laitila J, Neuvonen PJ. Влияние кофеинсодержащего кофе по сравнению с кофе без кофеина на концентрацию клозапина в сыворотке у госпитализированных пациентов. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2004; 94: 13-8. Просмотреть аннотацию.

Rapuri PB, Gallagher JC, Kinyamu HK, Ryschon KL. Потребление кофеина увеличивает скорость потери костной массы у пожилых женщин и взаимодействует с генотипами рецепторов витамина D. Am J Clin Nutr 2001; 74: 694-700. Просмотреть аннотацию.

Рис К., Аллен Д., Ладер М. Влияние возраста и кофеина на психомоторную и когнитивную функцию. Психофармакология (Берл) 1999; 145: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Робинсон Л. Е., Савани С., Баттрам Д. С. и др. Прием кофеина перед пероральным тестом на толерантность к глюкозе ухудшает контроль уровня глюкозы в крови у мужчин с диабетом 2 типа. J Nutr 2004; 134: 2528-33. Просмотреть аннотацию.

Росс Г.В., Эбботт Р.Д., Петрович Х. и др. Связь употребления кофе и кофеина с риском болезни Паркинсона.JAMA 2000; 283: 2674-9. Просмотреть аннотацию.

Сандерик Дж. Дж., Бурник Б., Стивенс Дж. И др. Вовлечение изоферментов CYP1A человека в метаболизм и лекарственные взаимодействия рилузола in vitro. Pharmacol Exp Ther 1997; 282: 1465-72. Просмотреть аннотацию.

Савиц Д.А., Чан Р.Л., Херринг А.Х. и др. Кофеин и риск выкидыша. Эпидемиология 2008; 19: 55-62. Просмотреть аннотацию.

Schechter MD, Timmons GD. Объективно измеренная гиперактивность — II. Эффекты кофеина и амфетамина. J Clin Pharmacol 1985; 25: 276-80.. Просмотреть аннотацию.

Синклер CJ, Гейгер JD. Употребление кофеина в спорте. Фармакологический обзор. J Sports Med Phys Fitness 2000; 40: 71-9. Просмотреть аннотацию.

Смит А. Влияние кофеина на поведение человека. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1243-55. Просмотреть аннотацию.

Spinella M. Лекарства на травах и эпилепсия: потенциал для пользы и побочных эффектов. Поведение эпилепсии 2001; 2 (6): 524-532. Просмотреть аннотацию.

Станек Э. Я., Мелко Г.П., Чарланд С.Л. Ксантиновое вмешательство в визуализацию миокарда дипиридамол-таллий-201.Pharmacother 1995; 29: 425-7. Просмотреть аннотацию.

Stookey JD. Ошибочная классификация мочегонных эффектов алкоголя и кофеина и общего потребления воды. Eur J Epidemiol 1999; 15: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Suleman A, Сиддики, Нью-Хэмпшир. Гемодинамические и сердечно-сосудистые эффекты кофеина. Medicine On Line Int J Medicine 2000. www.priory.com/pharmol/caffeine.htm (по состоянию на 14 апреля 2000 г.).

Национальная токсикологическая программа (NTP). Кофеин. Центр оценки рисков для репродукции человека (CERHR).Доступно по адресу: http://cerhr.niehs.nih.gov/common/caffeine.html.

Tobias JD. Кофеин в лечении апноэ, связанного с респираторно-синцитиальной вирусной инфекцией, у новорожденных и младенцев. Саут Мед Дж. 2000; 93: 297-304. Просмотреть аннотацию.

Андервуд DA. Какие лекарства следует принимать перед фармакологическим тестом или тестом с физической нагрузкой? Клив Клин Дж. Мед 2002; 69: 449-50. Просмотреть аннотацию.

Вахеди К., Доминго В., Амаренко П., Буссер М.Г. Ишемический инсульт у спортсмена, который употреблял экстракт MaHuang и моногидрат креатина для бодибилдинга.J. Neurol Neurosurg Psychiatr 2000; 68: 112-3. Просмотреть аннотацию.

Vandeberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, et al. Кофеин противодействует эргогенному действию нагрузки креатином в мышцах. J Appl Physiol 1996; 80: 452-7. Просмотреть аннотацию.

Валландер А., Паумгартнер Г. Влияние кетоконазола и тербинафина на фармакокинетику кофеина у здоровых добровольцев. Eur J Clin Pharmacol 1989; 37: 279-83. Просмотреть аннотацию.

Вакабаяси К., Коно С., Синчи К. и др. Привычное потребление кофе и артериальное давление: исследование должностных лиц самообороны в Японии.Eur J Epidemiol 1998; 14: 669-73. Просмотреть аннотацию.

Уоллах Дж. Интерпретация диагностических тестов. Краткий обзор лабораторной медицины. Пятое изд; Бостон, Массачусетс: Литтл Браун, 1992.

Уотсон Дж. М., Дженкинс Э. Дж., Гамильтон П. и др. Влияние кофеина на частоту и восприятие гипогликемии у свободноживущих пациентов с диабетом 1 типа. Уход за диабетом 2000; 23: 455-9. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Шервин Р. С., Дири И. Дж. И др. Диссоциация усиленных физиологических, гормональных и когнитивных реакций на гипогликемию при длительном употреблении кофеина.Clin Sci (Лондон) 2003; 104: 447-54. Просмотреть аннотацию.

Wemple RD, Lamb DR, McKeever KH. Кофеин и спортивные напитки без кофеина: влияние на выработку мочи в покое и во время длительных тренировок. Int J Sports Med 1997; 18: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Weng X, Odouli R, Li DK. Потребление кофеина матерью во время беременности и риск выкидыша: проспективное когортное исследование. Am J Obstet Gynecol 2008; 198: 279.e1-8. Просмотреть аннотацию.

Williams MH, Branch JD. Добавки креатина и эффективность упражнений: обновленная информация.J Am Coll Nutr 1998; 17: 216-34. Просмотреть аннотацию.

Винкельмайер WC, Штампфер MJ, Виллетт WC, Курхан GC. Привычное потребление кофеина и риск гипертонии у женщин. JAMA 2005; 294: 2330-5. Просмотреть аннотацию.

Чжэн XM, Уильямс RC. Уровни кофеина в сыворотке после 24-часового воздержания: клинические последствия для визуализации перфузии миокарда дипиридамолом (201) Tl. Журнал Nucl Med Technol 2002; 30: 123-7. Просмотреть аннотацию.

Гуарана обеспечивает дополнительную стимуляцию по сравнению с одним кофеином в модели Planarian

Abstract

Стимулирующее действие энергетических напитков в первую очередь связано с содержащимся в них кофеином.Многие энергетические напитки также содержат другие ингредиенты, которые могут усилить тонизирующее действие этих напитков с кофеином. Одна из таких добавок — гуарана. Гуарана — это вьющееся растение, произрастающее с Амазонки, семена которого содержат примерно в четыре раза больше кофеина, чем в кофейных зернах. Считается, что смесь других природных химических веществ, содержащихся в семенах гуараны, усиливает стимулирующее действие гуараны по сравнению с одним только кофеином. Тем не менее, несмотря на растущее использование гуараны в качестве добавки к энергетическим напиткам и растущий рынок ее в качестве пищевой добавки, наука, изучающая гуарану и то, как она влияет на другие диетические ингредиенты, отсутствует.Чтобы оценить стимулирующие эффекты гуараны и других натуральных продуктов, необходима простая модель для исследования их физиологических свойств. Планарий предоставляет такую ​​систему. Было показано, что двигательная активность и судорожная реакция планарий на воздействие психоактивных веществ представляют собой отличную систему для измерения эффектов стимуляции, зависимости и отмены наркотиков. Чтобы оценить стимулирующие эффекты гуараны, мы изучили, как она изменяет двигательную активность планарий Dugesia tigrina .Мы сообщаем о доказательствах того, что семена гуараны обеспечивают дополнительную стимуляцию по сравнению с одним только кофеином, и документируем изменения этой стимуляции в контексте как кофеина, так и глюкозы.

Введение

Кофеин считается основным стимулирующим компонентом энергетических напитков, в то время как сахар и другие вещества, такие как гуарана, таурин и женьшень, добавляются, часто с комбинациями витаминов, для создания различных смесей [1, 2]. Энергетические напитки стали общепринятым средством повышения когнитивных способностей, памяти, активности, физической работоспособности и сердечно-сосудистой деятельности [3–10].Но хотя потребление энергетических напитков продолжает расти, высказывались опасения по поводу высокого содержания в них кофеина и, соответственно, рисков, связанных с их потреблением, особенно молодыми людьми [1, 8, 11–15]. Использование гуараны и других материалов растительного происхождения может еще больше повысить содержание кофеина и общие стимулирующие свойства, предлагаемые этими напитками, но, поскольку они считаются растительными добавками, эти растительные добавки не подпадают под те же требования отчетности, что и сахара и кофеин.Следовательно, концентрация этих добавок, не говоря уже о том, что они могут содержать, обычно не указывается в составах энергетических напитков. Такое непонимание ставит под сомнение то, как сочетание полученных в результате ингредиентов может работать вместе, чтобы повлиять на здоровье тех, кто потребляет продукты, которые их содержат [2, 12–14, 16–18].

Гуарана ( Paullinia cupana ) — это вид вьющихся растений, произрастающих в Амазонии, который известен как антиоксидант, традиционное лекарство и эффективный стимулятор [19–25].В недавней работе также изучалось использование гуараны для борьбы с усталостью и депрессией, связанными с лечением рака [26–28]. Основным компонентом гуараны, которому приписываются эти полезные свойства, является кофеин, количество которого, в зависимости от того, как приготовлен экстракт, может быть более чем в четыре раза больше, чем в кофейных зернах [19, 29]. Кроме того, считается, что другие компоненты семян гуараны обладают дополнительным стимулирующим действием по сравнению с одним только кофеином [19–23, 30]. Таким образом, растительные продукты, такие как гуарана, являются привлекательной добавкой для производителей многих популярных составов энергетических напитков, несмотря на отсутствие исследований, посвященных ассоциативным свойствам растительных экстрактов с другими пищевыми добавками, лекарствами и стимуляторами [29].

Чтобы оценить роль гуараны в качестве стимулятора по сравнению с одним только кофеином, мы разработали простую, легко управляемую систему, используя планарию Dugesia tigrina , свободноживущий водный плоский червь, в качестве модельного организма. Планарии чаще всего используются в исследованиях, направленных на регенерацию и восстановление тканей из-за их исключительной регенеративной способности [31]. Планарии также хорошо поддаются исследованиям стимуляторов, потому что они обладают базовой билатеральной симметрией и соответствующей центральной нервной системой, которая использует системы нейротрансмиттеров, сопоставимые с системами, обнаруженными у млекопитающих [32–39].Планарии предпочитают темноту и используют фоторецепторы для обнаружения света и реакции на него. Таким образом, планарии способны к обучению в лабиринте и могут развивать условную реакцию на свет, которая может быть реализована в поведенческих исследованиях, в том числе в исследованиях, подверженных лекарственной модификации [40, 41]. Анализы подвижности планарии также были разработаны для исследований зависимости и отмены психоактивных веществ [42–53]. Поскольку анализ подвижности планарий предлагает простую, легко управляемую систему для отслеживания воздействия раздражителей, мы приняли этот анализ для использования в нашем исследовании гуараны.Предыдущие исследования также показали, что кофеин не вызывает значительного увеличения активности планарий [47, 50]. Это наблюдение послужило дополнительным стимулом для использования планарии в нашей работе, поскольку оно обеспечивает благоприятный фон для изучения тонизирующих эффектов гуараны отдельно от эффектов кофеина.

Наблюдая за изменениями подвижности планарий под воздействием гуараны, кофеина и глюкозы, мы определили, что семена гуараны содержат дополнительный стимулятор по сравнению с одним только кофеином, и что глюкоза может поддерживать эти тонизирующие эффекты.Мы также предоставляем доказательства того, что гуарана дает краткосрочные дополнительные преимущества в сочетании с кофеином. Наши данные также предполагают, что комбинация гуараны, кофеина и глюкозы обеспечивает кратковременный стимул при низких концентрациях.

Материалы и методы

Планарийское хозяйство

Планарии ( Dugesia tigrina ) были приобретены у Carolina Biological Supply Company (132954; Берлингтон, Северная Каролина). Этот вид также упоминается как Girardia tigrina [54].Запасы поддерживали в темноте с использованием родниковой воды (Poland Spring), в которую часто добавляли 0,5 мМ NaHCO 3 . Для хранения образцов использовались пластиковые контейнеры для хранения пищевых продуктов с приоткрытыми крышками. Планариям разрешили акклиматизироваться за неделю до кормления или экспериментов. В пищу использовались органические сваренные вкрутую яйца. Дважды в неделю небольшое количество яичного белка и желтка измельчали ​​и помещали в емкости. Планарии кормили ad libidum в течение одного-двух часов.Затем планарий переводили в контейнеры со свежей водой и родниковую воду (Poland Spring). На следующий день воду для культивирования меняли, чтобы удалить мусор и сохранить воду свежей.

Тест на скорость опорно-двигательного аппарата планарии (pLmV)

Тест на скорость опорно-двигательного аппарата планарии (pLmV), установленный R.B. Raffa и S.M. Ролз был адаптирован для этого исследования [42, 43]. Вкратце, планарий приучали к соответствующему тестируемому веществу или комбинации в соответствующей концентрации в течение двух минут или одного часа.Затем червей переносили в центр чашки Петри диаметром 10 см, помещенной на сетку, с линиями на расстоянии 0,5 см друг от друга, содержащую 20 мл того же тестового раствора. Подвижность планарии контролировали в течение 3 минут, оценивая количество пересеченных линий сетки. Тестовые концентрации считались слишком высокими, если черви проявляли свертываемость или судорожное поведение в течение периода привыкания. Каждое экспериментальное условие тестировалось минимум три раза, и каждый тест обычно проводился в трех экземплярах, если не больше, так что окончательные данные pLmV оценивались с использованием не менее девяти червей для каждого условия.Для каждого теста исходные растворы экстракта гуараны, кофеина или глюкозы разбавляли в родниковой воде. Были приняты меры для проведения тестов в разное время дня, чтобы учесть разные уровни зарождающейся или циркадной активности. Каждую серию тестов проводили два или три разных подготовленных экспериментатора. Никаких заметных изменений качества воды, таких как pH, из-за веществ, исследованных при исследованных концентрациях, не наблюдалось. Каждый червь, включая контрольные образцы, использовался только один раз.

Исходные растворы

Все растворы готовили с использованием дистиллированной воды.Кофеин был приобретен у Sigma Aldrich (C7731; Сент-Луис, Миссури) и был приготовлен в виде 10 мМ или 1 мМ исходного раствора. D-глюкозу или декстрозу также получали от Sigma Aldrich (D9434; Сент-Луис, Миссури) и получали в виде 561 мМ исходного раствора. Гуарана, используемая для этого исследования, была куплена в Интернете в Grass Hut Treasures (порошок цельных семян гуараны; www.grasshuttreasures.com/guarana/guaranapowder.html). Запасы гуараны были приготовлены на основе заявленного пятипроцентного содержания кофеина [19, 30]. Для приготовления 10 мМ и 1 мМ экстракта гуараны соответствующую массу порошка семян гуараны помещали в раствор, перемешивали в течение нескольких часов и затем дважды фильтровали для удаления нерастворимого материала.Полученные экстракты гуараны охлаждали и хранили во флаконах, обернутых фольгой, чтобы защитить их от света.

Статистика

Все данные были нормализованы для соответствующих контролей и выражены как среднее значение +/- стандартное отклонение. Каждая точка данных была проанализирована с использованием двустороннего парного T-критерия Стьюдента и считалась значимой, если соответствующее значение p было меньше 0,05.

Результаты

Гуарана обеспечивает дополнительную краткосрочную стимуляцию по сравнению с одним только кофеином

Фактическая концентрация гуараны, присутствующей в энергетических напитках, обычно не сообщается, но кофеин считается основным стимулятором, присутствующим в семенах [19].Поэтому для приготовления наших растворов гуараны мы использовали опубликованные анализы содержания кофеина в семенах гуараны в качестве руководства. Оценочное содержание кофеина в бобах гуараны варьировалось в зависимости от подготовки и метода анализа — от одного до двенадцати процентов, но обычно составляло около пяти процентов [19, 24, 30]. Затем мы исследовали содержание кофеина в энергетических напитках, просмотрев информацию на контейнерах и используя инжир. доступны на интернет-ресурсах. Эта информация использовалась для установления границ концентрации для наших тестов на стимуляторы [55, 56].Эти источники указывают на типичные концентрации кофеина в диапазоне от примерно 0,4 мМ до чуть более 2 мМ, поэтому мы выбрали диапазон концентраций, который бы их уместил и позволил нам свободно изучать комбинации очищенного кофеина и гуараны, сохраняя при этом реалистичные концентрации кофеина. Выбранный диапазон составлял от 0,001 до 10 мМ.

Тест скорости локомоторного движения планарии (pLmV) был адаптирован для оценки стимулирующих свойств гуараны [42, 43]. Мы начали с тестирования набора концентраций, включая 0.001, 0,003, 0,01, 0,03, 0,1, 0,3, 1,0, 3,0 и 10 мМ и наблюдение подвижности планарий после двухминутного инкубационного периода в экстракте семян гуараны (). Из протестированных концентраций наиболее эффективная стимуляция происходила выше 0,003 мМ, при этом значительная стимуляция происходила при 0,01 мМ (p = 0,02), 0,1 мМ (p = 0,008) и 1,0 мМ (p = 0,006). Экстракт семян гуараны 10 мМ оказался ингибирующим для подвижности планарий () и заставил червей многократно свертываться во время теста. Чтобы определить, обеспечит ли более длительное воздействие гуараны дополнительную стимуляцию или даст возможность более низким концентрациям оказать влияние, мы наблюдали подвижность планарий через один час в 0.001, 0,003, 0,01, 0,03 и 0,1 мМ экстракт семян гуараны (). Как и в случае двухминутного воздействия, через один час не наблюдалось значительной стимуляции подвижности планарий при 0,001 и 0,003 мМ. Мы по-прежнему наблюдали значительное повышение активности при 0,01 мМ (p = 0,009), но эффект пропадал при 0,1 мМ.

Скорость опорно-двигательного аппарата планарии (pLmV) увеличивается в ответ на только гуарану.

Показаны выбранные данные pLmV относительно контроля, содержащего только воду, для Dugesia tigrina , подвергнутого воздействию различных концентраций экстракта гуараны.Планарий приучали к соответствующим условиям либо за 2 минуты (а), либо за 1 час (б), прежде чем их активность pLmV была отслежена. Подвижность планарии контролировали после того, как червей помещали в чашку Петри, содержащую соответствующую концентрацию экстракта семян гуараны, после испытанного периода привыкания. Чашки Петри помещали на миллиметровую бумагу и отслеживали количество пересеченных линий сетки в течение трех минут. Белая полоса представляет собой нормализованный контрольный pLmV, в то время как черные полосы указывают значения pLmV относительно контрольного теста.Планки погрешностей указывают на стандартное отклонение, а * указывает на значение p менее 0,05 относительно контроля только с водой.

В связи с тем, что наши результаты показали, что гуарана действительно обеспечивает значительно большую стимуляцию подвижности планарий, мы продолжили тестировать влияние очищенного кофеина на pLmV. Поскольку другие исследователи определили, что кофеин не обеспечивает значительной стимуляции подвижности планарий, мы стремились использовать эту систему, чтобы оценить, обеспечивает ли гуарана дополнительный стимул по сравнению с одним только кофеином [47, 50].Однако было необходимо определить, предлагает ли наша система и выбор видов планарий сопоставимый фон для этих опубликованных отчетов. Мы снова начали с тестирования подвижности планарий, используя диапазон концентраций кофеина (0,001, 0,003, 0,01, 0,03, 0,1, 0,3, 1,0, 3,0 и 10 мМ) после двухминутного периода воздействия (). Хотя подвижность планарий была немного повышена при концентрациях от 0,003 до 3,0 мМ, мы не наблюдали какого-либо значительного увеличения общей активности планарий по сравнению с контрольными животными, получавшими только воду.Однако, поскольку расчетное значение p для pLmV с использованием 0,001 мМ кофеина было 0,05, что предполагает пограничную значимость, мы проверили, будут ли даже более низкие концентрации кофеина вызывать значительный пик активности. С этой целью мы исследовали эффект как 0,0001, так и 0,0003 мМ кофеина, но все же не наблюдали какого-либо значительного увеличения стимуляции по сравнению с контролем без кофеина (не показано). Как и в случае с экстрактом гуараны, 10 мМ кофеин подавлял подвижность планарий () и приводил к устойчивым сокращениям в течение периода анализа.Эти результаты сравнивали со временем инкубации в течение одного часа (). Так же, как и с экстрактом гуараны, мы исследовали 0,001, 0,003, 0,01, 0,03 и 0,1 мМ, но опять же, кофеин сам по себе не вызывал значительного повышения pLmV. Эти результаты подтвердили, что очищенный кофеин обеспечивает заметную, хотя и незначительную стимуляцию локомоции планарий при испытанных концентрациях.

Кофеин сам по себе не способствует значительному увеличению скорости локомоторного движения планарии (pLmV).

Показаны выбранные данные pLmV относительно контроля, содержащего только воду, для Dugesia tigrina , подвергнутого воздействию различных концентраций кофеина.Планарий приучали к соответствующим условиям либо за 2 минуты (а), либо за 1 час (б), прежде чем их активность pLmV была отслежена. Подвижность планарии контролировали после того, как червей помещали в чашку Петри, содержащую соответствующую концентрацию кофеина, после испытанного периода привыкания. Чашки Петри помещали на миллиметровую бумагу и отслеживали количество пересеченных линий сетки в течение трех минут. Белая полоса представляет собой нормализованный контрольный pLmV, в то время как черные полосы указывают значения pLmV относительно контрольного теста.Планки погрешностей указывают на стандартное отклонение, а * указывает на значение p менее 0,05 относительно контроля только с водой.

Чтобы определить, можно ли добиться дополнительного стимулирующего эффекта при сочетании кофеина и гуараны, мы использовали растворы, содержащие как низкие, так и высокие концентрации кофеина и экстракта семян гуараны, и оценили активность планарий после воздействия продолжительностью две минуты или один час ( ). Поскольку 0,1 мМ экстракт семян гуараны обеспечивал наивысший средний относительный pLmV во всем протестированном диапазоне концентраций, мы выбрали эту концентрацию для нашей высококачественной комбинации с кофеином.Концентрация кофеина 0,1 мМ также обеспечивала наибольшую среднюю относительную стимуляцию (рассчитанная как 1,21) на высоком уровне по сравнению с контролем, содержащим только воду, несмотря на то, что была меньше пиковой концентрации 0,001 мМ — выбранной для комбинаций низкого уровня — которая имела средний относительный pLmV 1,26 (). Комбинация 0,001 мМ кофеина и экстракта семян гуараны не привела к значительному повышению значений pLmV ни через две минуты, ни через один час. Однако, используя более высокую концентрацию 0,1 мМ для обоих растворов, мы наблюдали увеличение скорости передвижения через две минуты, но не через один час ().Среднее относительное pLmV при использовании комбинированного раствора после двухминутного воздействия было немного выше, чем наблюдаемое для одного экстракта гуараны, 1,55 () против 1,44 (), соответственно. Эти два набора данных значительно отличались друг от друга с p-значением 0,006. Наши результаты показали, что гуарана обеспечивает дополнительный уровень стимуляции по сравнению с одним кофеином.

Гуарана поддерживает дополнительную кратковременную стимуляцию локомоторной скорости планарии (pLmV) по сравнению с одним кофеином.

Показаны данные pLmV относительно контроля, содержащего только воду, для Dugesia tigrina , подвергнутого воздействию комбинации 0,001 мМ экстракта семян гуараны и 0,001 мМ кофеина (серые полосы) или 0,1 мМ экстракта гуараны и 0,001 мМ кофеина (черные полосы). Планарий приучали к соответствующим условиям либо в течение 2 минут, либо в течение 1 часа, как указано, перед тем, как отслеживать их активность pLmV. Подвижность планарии контролировали после того, как червей помещали в чашку Петри, содержащую соответствующие концентрации экстракта семян гуараны и кофеина, после испытанного периода привыкания.Чашки Петри помещали на миллиметровую бумагу и отслеживали количество пересеченных линий сетки в течение трех минут. Белая полоса представляет собой нормализованный контрольный pLmV, в то время как черные полосы указывают значения pLmV относительно контрольного теста. Планки погрешностей указывают на стандартное отклонение, а * указывает на значение p менее 0,05 относительно контроля только с водой.

Низкие концентрации глюкозы поддерживают долгосрочную стимуляцию гуараны

Поскольку сахар также является основным ингредиентом большинства энергетических напитков, мы затем оценили, как глюкоза влияет на стимуляцию гуараны и кофеина.Для начала мы определили, сколько сахара содержится в этих напитках, изучив список ингредиентов на контейнерах. Часто содержание сахара не указывается полностью или указывается просто как «сахар», без предоставления подробной информации о том, какой именно сахар учитывался. Кроме того, если был указан тип сахара, часто указывались разные количества для каждого — сахарозы, фруктозы и глюкозы. Также было обнаружено, что «специальные смеси» содержат дополнительное количество сахара без указания какой-либо концентрации. Мы также оценили диапазоны концентраций, используя онлайн-ресурсы [55, 57].Мы решили использовать глюкозу в качестве стандарта сахара, потому что это наиболее легко усваиваемый сахар, и определили, что концентрация сахара колеблется от 290 до 730 мМ. Затем мы рассчитали, что средняя концентрация сахара, указанная на контейнерах для напитков, составила 561 мМ, что мы приняли за глюкозу. Мы использовали этот рис. Для приготовления нашего стандартного исходного раствора. Как и в случае с гуараной и кофеином, мы провели исследование pLmV, используя только глюкозу после воздействия в течение двух минут и одного часа (). Концентрация 561 мМ оказалась ингибирующей для передвижения планарий, что было определено путем повторного скручивания, и поэтому мы провели наши эксперименты с серией концентраций глюкозы ниже этого значения (0.561, 1,683, 5,61, 16,83, 56,1, 168,3 и 561 мМ). Мы не обнаружили какого-либо значительного увеличения pLmV при использовании любой из этих концентраций после двухминутного или часового периода воздействия. Однако мы обнаружили пик средней относительной стимуляции 1,22 при 5,61 мМ после времени привыкания в течение двух минут. Это значительно отличалось от среднего относительного pLmV 0,92 при 0,561 мМ с p-значением p = 6,0×10 -6 (). Напротив, средняя относительная скорость движения для концентраций глюкозы, протестированных после одночасового воздействия глюкозы (), не привела к каким-либо заметным пикам стимуляции выше контроля воды, несмотря на значительную разницу между 0.561 и 5,61 мМ (средний относительный pLmV 1,15 и 1,17 соответственно; p = 0,011).

Глюкоза сама по себе не способствует значительному увеличению скорости локомоторного движения планарии (pLmV).

Показаны выбранные данные pLmV относительно контроля, содержащего только воду, для Dugesia tigrina , подвергнутого воздействию различных концентраций глюкозы. Планарий приучали к соответствующим условиям либо за 2 минуты (а), либо за 1 час (б), прежде чем их активность pLmV была отслежена. Подвижность планарии контролировали после того, как червей помещали в чашку Петри, содержащую соответствующую концентрацию глюкозы, после испытанного периода привыкания.Чашки Петри помещали на миллиметровую бумагу и отслеживали количество пересеченных линий сетки в течение трех минут. Белая полоса представляет собой нормализованный контрольный pLmV, в то время как черные полосы указывают значения pLmV относительно контрольного теста. Планки погрешностей указывают на стандартное отклонение, а * указывает на значение p менее 0,05 относительно контроля только с водой.

Затем мы оценили, как комбинация гуараны с глюкозой повлияла на pLmV, используя низкие и высокие концентрации после двух минут и одного часа воздействия ().В нижней части, при концентрации 0,001 мМ экстракта гуараны с добавлением 0,561 мМ глюкозы, мы наблюдали значительное увеличение подвижности через один час (p = 1,5×10 -4 ). Важно отметить, что ни экстракт гуараны, ни глюкоза сами по себе не обеспечивали значительной стимуляции в этот момент времени при 0,001 мМ или 0,561 мМ, соответственно. Это говорит о том, что при низких концентрациях глюкоза действительно оказывает поддерживающий эффект на стимуляцию гуараны в течение более длительных периодов времени. Напротив, этот эффект не был очевиден при использовании комбинированной высокой концентрации, состоящей из 0.1 мМ гуараны и 5,61 мМ глюкозы, что на самом деле немного подавляло подвижность планарий в среднем после одночасового периода воздействия. Напротив, данные о высоких концентрациях привели к значительной стимуляции через две минуты (p = 0,032). Примечательно, что гуарана действительно обеспечивала стимуляцию в качестве единственного реагента через две минуты при 0,1 мМ со средним относительным pLmV 1,44 по сравнению с контролем воды (), и что с глюкозой это значение фактически упало до pLmV 1,24 относительно контроля ( ).Статистический анализ показал, что двухминутные одиночные данные гуараны при 0,1 мМ и комбинированные данные о высоких концентрациях с использованием экстракта гуараны и глюкозы значительно отличались друг от друга (p = 1,0×10 -7 ).

Глюкоза поддерживает стимуляцию гуараной локомоторной скорости планарии (pLmV).

Показаны данные pLmV относительно контроля, содержащего только воду, для Dugesia tigrina , подвергнутого воздействию комбинации 0,001 мМ экстракта семян гуараны и 0,561 мМ глюкозы (серые столбцы), или 0.1 мМ экстракт семян гуараны и 5,61 мМ глюкозы (черные полосы). Планарий приучали к соответствующим условиям либо в течение 2 минут, либо в течение 1 часа, как указано, перед тем, как отслеживать их активность pLmV. Подвижность планарии контролировали после того, как червей помещали в чашку Петри, содержащую соответствующие концентрации экстракта гуараны и глюкозы, после испытанного периода привыкания. Чашки Петри помещали на миллиметровую бумагу и отслеживали количество пересеченных линий сетки в течение трех минут.Белая полоса представляет собой нормализованный контрольный pLmV, в то время как черные полосы указывают значения pLmV относительно контрольного теста. Планки погрешностей указывают на стандартное отклонение, а * указывает на значение p менее 0,05 относительно контроля только с водой.

Напротив, после дополнительной оценки кофеина и глюкозы () мы не наблюдали увеличения скорости движения планарий при комбинациях низких или высоких концентраций в течение инкубационных периодов продолжительностью две минуты и один час.Эти результаты снова подчеркнули потенциальную разницу между гуараной и кофеином в том, что реакция на глюкозу была разной между двумя стимуляторами.

Глюкоза не усиливает влияние кофеина на скорость движения планарии (pLmV).

Показаны данные pLmV относительно контроля, содержащего только воду, для Dugesia tigrina подверглась воздействию комбинации 0,001 мМ кофеина и 0,561 мМ глюкозы (серые столбцы) или 0,1 мМ кофеина и 5,61 мМ глюкозы (черные столбцы). Планарий приучали к соответствующим условиям либо в течение 2 минут, либо в течение 1 часа, как указано, перед тем, как отслеживать их активность pLmV.Подвижность планарии контролировали после того, как червей помещали в чашку Петри, содержащую соответствующие концентрации кофеина и глюкозы, после испытанного периода привыкания. Чашки Петри помещали на миллиметровую бумагу и отслеживали количество пересеченных линий сетки в течение трех минут. Белая полоса представляет собой нормализованный контрольный pLmV, в то время как черные полосы указывают значения pLmV относительно контрольного теста. Планки погрешностей указывают на стандартное отклонение, а * означает значение p меньше 0.05 относительно регулятора только для воды.

Гуарана в сочетании с глюкозой и кофеином обеспечивает кратковременный стимул при низких концентрациях

При оценке скорости движения с использованием экстракта семян гуараны вместе с кофеином и глюкозой () мы наблюдали незначительное увеличение при использовании низких концентраций (0,001 мМ для каждая гуарана и кофеин с 0,561 мМ глюкозы) уже через две минуты привыкания (p = 0,041). Важно отметить, что мы не обнаружили стимуляции низкой концентрации через две минуты с двойными комбинациями экстракта семян гуараны и кофеина, экстракта семян гуараны и глюкозы или кофеина и глюкозы (рис. И, соответственно).Это говорит о том, что некоторый стимулирующий эффект достигается за счет комбинации всех трех веществ, который не мог бы быть очевиден в противном случае при более низких концентрациях любого из трех веществ по отдельности или в парах на короткий срок. Значительный стимул с низкой концентрацией поддерживался в течение одного часа, хотя и на более низком уровне, со средней относительной стимуляцией 1,21 по сравнению с 1,36, которая наблюдалась через две минуты (p = 0,016). Но мы также наблюдали слабый средний относительный стимул с экстрактом гуараны при 0.001 мМ в комбинации с 0,561 мМ глюкозы через 1 час 1,31 (), что было больше, чем наблюдаемое при добавлении кофеина в тройной комбинации, что позволяет предположить, что кофеин может не вносить вклад в одночасовую стимуляцию тройной комбинацией pLmV при низкие концентрации.

Гуарана с глюкозой и кофеином поддерживает скорость опорно-двигательного аппарата планарии (pLmV) при низких концентрациях.

Показаны данные pLmV относительно контроля, содержащего только воду, для Dugesia tigrina , подвергнутого воздействию комбинации 0.001 мМ экстракт семян гуараны, 0,001 мМ кофеина и 0,561 мМ глюкозы (серые столбики) или 0,1 мМ экстракт семян гуараны, 0,1 мМ кофеина и 5,61 мМ глюкозы (черные столбцы). Планарий приучали к соответствующим условиям либо в течение 2 минут, либо в течение 1 часа, как указано, перед тем, как отслеживать их активность pLmV. Подвижность планарии контролировали после того, как червей помещали в чашку Петри, содержащую соответствующие концентрации экстракта гуараны, кофеина и глюкозы, после испытанного периода привыкания.Чашки Петри помещали на миллиметровую бумагу и отслеживали количество пересеченных линий сетки в течение трех минут. Белая полоса представляет собой нормализованный контрольный pLmV, в то время как черные полосы указывают значения pLmV относительно контрольного теста. Планки погрешностей указывают на стандартное отклонение, а * указывает на значение p менее 0,05 относительно контроля только с водой.

Напротив, несмотря на наблюдаемое улучшение pLmV по сравнению с контролем, когда планарии подвергались воздействию комбинации экстракта семян гуараны и кофеина в более высоких концентрациях (0.По 1 мМ каждого; ), а также комбинацию экстракта гуараны и глюкозы (0,1 мМ экстракт семян гуараны и 5,61 мМ глюкозы;) всего через две минуты мы не наблюдали значительной дополнительной стимуляции при использовании более высоких концентраций всех трех вместе взятых (0,1 мМ для обоих семян гуараны). экстракт и кофеин с 5,61 мМ глюкозы) после кратковременного двухминутного воздействия. Эти данные предполагают, что краткосрочная польза достигается при приеме гуараны, кофеина и глюкозы, но в сочетании с более низкими концентрациями.

Обсуждение

Энергетические напитки обычно содержат кофеин и сахар в качестве основных активных ингредиентов. Но многие популярные бренды также содержат смеси других веществ, которые якобы обеспечивают дополнительный стимул. Одной из этих все более распространенных добавок является гуарана. Для этого исследования мы спросили, может ли гуарана оказывать дополнительный стимулирующий эффект по сравнению с одним кофеином, используя анализ локомоторной активности планарии (pLmV) [42, 43]. Сообщения о том, что на активность планарий не оказывает значительного влияния кофеин, подтверждают наш выбор модельной системы, поскольку она позволила нам обнаружить тонизирующие эффекты компонентов семян гуараны отдельно от тех, которые обеспечивает кофеин [47, 50].В связи с тем, что кофеин обычно считается ответственным за стимулирующие свойства гуараны, мы использовали заявленное пятипроцентное содержание кофеина в семенах гуараны и типичный диапазон концентраций кофеина, указанный для большинства составов энергетических напитков, в качестве отправной точки для нашей работы. концентрации гуараны [19, 30, 55, 56].

При сравнении концентраций кофеина и гуараны на подвижность планарий действительно было очевидно, что кофеин не увеличивал значимо pLmV при любой тестируемой концентрации, в то время как гуарана оказывала положительный эффект в диапазоне концентраций от 0.01 до 1,0 мМ (рис. И). Примечательно, что хотя и незначительно отличается от контрольных образцов с водой, средняя относительная pLmV для каждой из концентраций кофеина выше 0,1 мМ после двухминутного привыкания следовала тенденции к снижению, причем значительно выше 1,0 мМ, в том смысле, что значения p между эти разные концентрации кофеина были менее 0,05 (). Это контрастировало с результатами для одного экстракта гуараны через две минуты, когда мы наблюдали пиковую стимуляцию при концентрации 0.1 мМ, но при сохранении значительного стимула по сравнению с водными контролями даже в десятикратной концентрации (). Если бы мы выбрали менее консервативное содержание кофеина для порошка семян гуараны, такое как верхняя оценка в 10 процентов содержания кофеина (вдвое больше нашей оценки), наша максимальная концентрация в 1,0 мМ была бы порядка 2,0 мМ кофеина и имела бы гораздо более высокий средний относительный pLmV по сравнению с одним кофеином. Следовательно, поскольку данные для кофеина и экстракта гуараны не соответствуют одному и тому же общему шаблону активности, это также предполагает, что гуарана обеспечивает еще одну стимулирующую ценность, отличную от таковой только кофеина.

Изучив данные pLmV, собранные после часового привыкания к кофеину, не было обнаружено никаких доказательств стимуляции при любой испытанной концентрации, что указывает на то, что даже тенденция к стимулу низкого уровня, хотя и ненамного больше, чем контроль воды, была короткой. -терм эффект (). Напротив, данные за один час, собранные для pLmV, подвергнутого воздействию экстракта семян гуараны, показали значительный стимул при 0,01 мМ, но не при 0,1 мМ (). Эти данные о гуаране предполагают, что более длительный стимул можно поддерживать при более низких концентрациях, что дает дополнительные доказательства в поддержку разницы между стимуляцией гуараной и кофеином.В целом, однако, мы предполагаем, что данные за один час как для кофеина, так и для гуараны указывают на то, что реакция толерантного типа возникает с продолжительностью воздействия более высоких концентраций этих стимуляторов. Важно отметить, что другие исследователи отметили, что планарии лучше всего реагируют на стимуляторы в течение первых пяти минут воздействия, что также отражено в наших выводах [50].

Наши локомоторные данные, объединяющие выбранные низкие и высокие концентрации экстракта семян гуараны и кофеина (), показали, что гуарана обеспечивает дополнительную стимуляцию по сравнению с тем, что дает только кофеин.Ни экстракт семян гуараны, ни кофеин по отдельности не давали заметного увеличения pLmV в качестве единственного стимулятора при исследуемой низкой концентрации (0,001 мМ, рис. И, соответственно), и это не изменилось при объединении веществ (). Но когда были объединены более высокие концентрации 0,1 мМ, увеличение относительной средней подвижности наблюдалось после кратковременного двухминутного времени воздействия (). Это среднее относительное pLmV было увеличено по сравнению с наблюдаемым для одного экстракта гуараны, указывая на дополнительную краткосрочную стимуляцию за счет комбинации более высоких концентраций гуараны и кофеина.Более того, поскольку такой аддитивный эффект не наблюдался при простом увеличении концентрации кофеина (), дополнительная стимуляция, обеспечиваемая экстрактом семян гуараны, может быть обеспечена каким-либо другим водорастворимым ингредиентом в семенах, который функционирует с использованием метаболического пути, отдельного от используемого. кофеином. Примечательно, что другая группа, изучающая влияние гуараны на мышей, также наблюдала повышение активности, которое, вероятно, действовало с использованием другого механизма, чем механизм, используемый кофеином [20].Поддерживая нашу гипотезу о том, что гуарана обладает стимулирующими свойствами, независимыми от кофеина, этот подтверждающий результат также поддерживает использование планарии для исследований, предполагающих стимулирующее действие на системы млекопитающих.

Предполагается, что стимулирующий эффект кофеина опосредуется рядом механизмов, включая внутриклеточную мобилизацию кальция, ингибирование фосфодиэстераз, связывание кофеина с бензодиазепиновыми рецепторами и антагонизм на уровне аденозиновых рецепторов [58, 59]. .Хотя кофеин в гуаране, вероятно, работает с помощью этих механизмов, другие составляющие, возможно, действуют другими путями. Помимо кофеина, семена гуараны, как известно, содержат ряд других возможных стимуляторов, таких как катахины, дубильные вещества и другие алкалоиды, такие как теофиллин и теобромин [19, 22, 30, 60]. В настоящее время имеется мало информации о преимуществе одного из этих ингредиентов перед другими.

Мы расширили нашу работу, чтобы рассмотреть влияние сахара на pLmV в сочетании с кофеином и нашим экстрактом семян гуараны.Конкретные сахара в разновидностях энергетических напитков различаются, и поэтому в нашем исследовании мы решили работать с D-глюкозой или декстрозой. Не все производители энергетических напитков раскрывают полные концентрации сахаров в своих рецептурах, поэтому мы рассчитали среднюю концентрацию для использования в наших экспериментах. Мы пришли к этому значению, усреднив количество сахара, указанное на нескольких контейнерах, которые дали некоторые подробности об общем количестве сахара, которое они содержали. Мы сравнили это количество с оценками общего сахара в энергетических напитках, обнаруженными в Интернете, которые нашли отражение в выбранной нами концентрации запасов [55, 57].Хотя мы наблюдали, что глюкоза сама по себе не вызывала явной стимуляции подвижности планарий (), она поддерживала стимуляцию гуараны при низких концентрациях в течение более длительного времени (). Это было особенно интересно, поскольку ни одна глюкоза (), ни один экстракт семян гуараны () не приводили к увеличению pLmV после часового привыкания к этим концентрациям. Мы также наблюдали значительную краткосрочную относительную среднюю стимуляцию с комбинированными высокими концентрациями глюкозы и экстракта семян гуараны (), но поскольку только экстракт семян гуараны приводил к значительному увеличению pLmV () после того же периода времени, это было С помощью нашей системы невозможно определить, усиливала ли глюкоза этот эффект еще больше.Но наши данные показывают, что при низких концентрациях глюкоза действительно оказывает поддерживающий эффект на стимуляцию гуараной в течение более длительных периодов времени. Эти данные согласуются с опубликованными отчетами, предполагающими, что глюкоза может поддерживать эффект стимуляторов в модели планарии [48]. И наоборот, наши комбинации глюкозы и кофеина не привели к увеличению подвижности планарий ни в один из исследованных моментов времени (), что дает дополнительные доказательства стимулирующих свойств гуараны, которые действительно отличаются от свойств кофеина.

Совместное воздействие на планарий экстракта семян гуараны, кофеина и глюкозы привело к усилению подвижности планарий после кратковременной и долгосрочной стимуляции, но только с нашей комбинацией низких концентраций (). Однако, поскольку наша низкая концентрация экстракта семян гуараны в сочетании с нашей низкой концентрацией глюкозы также обеспечивала устойчивую значительную стимуляцию после часовой инкубации, мы не можем сделать вывод, что кофеин оказал дополнительный эффект в этой ситуации. С другой стороны, тройная комбинация была единственной протестированной комбинацией, которая привела к увеличению pLmV всего через две минуты воздействия стимулятора.Важно отметить, что эти данные свидетельствуют о том, что низкие концентрации гуараны, кофеина и глюкозы в комбинации достаточны для обеспечения краткосрочного стимула.

Мы повторяем, что, поскольку кофеин и глюкоза обеспечивают лишь низкий уровень стимуляции в модели планарий, мы смогли обнаружить возможность наличия других стимулирующих веществ в экстракте семян гуараны и оценить, могут ли кофеин и глюкоза усилить эти эффекты. Для определения фактического дополнительного стимулятора, содержащегося в гуаране, потребуются дальнейшие исследования [19].Но наше общее впечатление от этой работы таково, что гуарана действительно предлагает дополнительную стимуляцию по сравнению с кофеином, и что и кофеин, и глюкоза могут изменить природу этой стимуляции. Очевидно, что для того, чтобы полностью понять, как энергетические напитки влияют на физиологию, важно учитывать комбинацию содержащихся в них заместителей, поскольку эти вещества могут вести себя по-разному при смешивании в одном составе. В самом деле, другие также выдвинули идею изучения компонентов энергетического напитка в сочетании с использованием моделей на людях [9, 18, 25, 61], но, учитывая сложности в контроле пищевых привычек человека, особенно когда участвует кофеин, мы предполагаем, что планарии Система предлагает простой первый подход к изучению этих сложных взаимодействий.Также стоит отметить, что наши наблюдения, сделанные при сочетании экстракта семян гуараны, кофеина и глюкозы, показали, что краткосрочная польза в низких концентрациях противоречит общему мнению, что «больше — значит больше» в составах энергетических напитков. Требуются дальнейшие исследования, но наши предварительные результаты с использованием модели планарии показывают, что более низкие дозы стимуляторов могут работать вместе, обеспечивая кратковременный стимулирующий эффект, и что сочетание большего количества этих ингредиентов может не дать долгосрочной пользы.

5 полезных свойств гуараны + побочные эффекты

Гуарана ( Paullinia cupana ) — растение родом из Амазонки. Его многочисленные заявленные преимущества включают стимуляторы, похудание и эффекты улучшения когнитивных функций. Из-за сложности составляющих он может работать по-разному. Читайте дальше, чтобы узнать, как гуарана может принести вам пользу, а также ее потенциальные побочные эффекты.

Что такое гуарана?

Гуарана ( Paullinia cupana ) — это вьющееся растение, произрастающее в регионах Амазонки и известное своими стимулирующими и лечебными свойствами.Он веками использовался коренными народами Амазонки из-за его мочегонных свойств, терапевтических эффектов против головных болей, лихорадки и судорог, а также эффектов афродизиака [1].

Порошок гуараны, растворенный в воде, со вкусом, который описывается как слегка горький, терпкий и кислый, считается коренными народами эликсиром, способствующим долгой жизни [1].

Семена гуараны содержат примерно в 4 раза больше кофеина, чем кофейные зерна. Другие компоненты гуараны, такие как сапонины и дубильные вещества, обладают дополнительным стимулирующим действием [2, 3].

Гуарана по-прежнему в основном производится в бразильских штатах Амазонас и Баия. Примерно 70% продукции используется в производстве безалкогольных напитков и энергетических напитков, а остальные 30% перерабатываются в порошок гуараны для непосредственного потребления или разбавления в воде или используются в качестве сырья для фармацевтической и косметической промышленности [1].

Компоненты

Семена гуараны содержат большое количество метилксантинов и танинов , а также сапонинов, крахмалов, полисахаридов, пигментов, жиров и холина.Метилксантины, включая кофеин, теофиллин и теобромин, содержатся в ягодах и семенах растения. Гуарана также содержит флавоноидные и пуриновые алкалоиды [4, 5].

Другие фенольные соединения, обнаруженные в семенах гуараны, включают эпикатехин, катехин и ent- эпикатехин [5].

Механизмы

Кофеин и катехины гуараны предотвращают затвердевание артерий (атеросклероз) за счет уменьшения окислительного повреждения и снижения ЛПНП, «плохого» холестерина [6].

Кофеин и флавоноиды (катехин или эпикатехин) в присутствии калия действуют как мутагены и вызывают гибель вредных бактерий ( E. coli , S. mutans и Salmonella ), повреждая их ДНК [7 ].

Снимок
Сторонники
  • Может улучшить когнитивные способности
  • Может повысить энергию и снизить усталость
  • Может помочь похудеть
  • Может улучшить здоровье кожи и внешний вид
  • Связано со снижением риска сердечных заболеваний
Скептики
  • Недостаточно доказательств для всех потенциальных преимуществ
  • Часто исследуется в сочетании с другими травами, витаминами и минералами, что затрудняет оценку его воздействия.
  • Высокое содержание кофеина, которое может вызывать его побочные эффекты

Медицинское пособие

Недостаточные доказательства для:

1) Когнитивная деятельность

В 6-дневном испытании с участием 26 человек гуарана улучшила вторичную память, повысила внимательность и настроение .Эти изменения нельзя было объяснить только кофеином [3].

В другом испытании с участием 28 здоровых добровольцев гуарана улучшила внимание (хотя и снизила точность), проверку предложений и задачи последовательного вычитания. Его комбинация с женьшенем также увеличивает скорость внимания и задач памяти [8].

В 3 исследованиях с участием 169 человек у тех, кто принимал поливитамины с гуараной, улучшилось настроение и когнитивные способности, а также снизилась умственная усталость по сравнению с теми, кто принимал только витамины.Другая поливитаминная добавка с гуараной улучшила процесс принятия решений в испытании с участием 56 человек [9, 10, 11, 12].

Употребление аналогичного поливитаминного и мультиминерального комплекса с гуараной перед физическими упражнениями уменьшило восприятие усталости и улучшило память после упражнений в клинических испытаниях с участием 40 активных мужчин. Точно так же полоскание рта гуараной, кофеином и углеводами уменьшало ощущение усталости и улучшало когнитивный контроль и выполнение физических упражнений в клинических испытаниях с участием 24 человек [13, 14].

Влияние гуараны на психическое здоровье и работоспособность может быть связано с относительно высоким содержанием сапонинов и дубильных веществ, которые могут работать вместе с кофеином [3].

В целом, несколько исследований показывают, что гуарана может улучшить когнитивные способности. Однако большинство из них были либо слишком маленькими, либо использовали гуарану в сочетании с поливитаминными и мультиминеральными комплексами, что затрудняло оценку вклада гуараны. Необходимы более масштабные и надежные испытания, в которых проверяется только гуарана, чтобы подтвердить ее влияние на когнитивные функции.

2) Повышение энергии и снижение усталости

Гуарана, наряду с таурином и сахаром, часто включается в высокоэнергетические напитки из-за ее потенциального эффекта повышения энергии и высокого уровня кофеина, что может привести к улучшению физической работоспособности [5].

Гуарана веками использовалась в качестве стимулятора коренными народами Амазонки. Прием поливитаминного и мультиминерального комплекса с гуараной перед физическими упражнениями снизил ощущение усталости в клинических испытаниях с участием 40 активных мужчин.Точно так же полоскание рта гуараной, кофеином и углеводами уменьшало ощущение усталости и улучшало физическую работоспособность в клинических испытаниях с участием 24 человек [13, 14].

Мыши, которые потребляли мало (0,3 мг / мл), но не высокое (3,0 мг / л) гуараны, имели повышенную физическую способность при принудительном плавании. Сам по себе кофеин (0,1 мг / мл) был неэффективен, что позволяет предположить, что преимущества гуараны связаны не только с кофеином [15].

В 2 клинических испытаниях с участием 83 человек с различными типами рака, получающих химиотерапию, экстракт гуараны улучшил усталость при сохранении качества сна и настроения [16, 17].

Однако экстракт оказался неэффективным в другом испытании химиотерапии с участием более 100 человек. Авторы исследования предположили, что отсутствие наблюдаемых эффектов было связано с неожиданно высокой противоутомительной активностью использованного плацебо [18].

Гуарана может быть неэффективным при усталости и депрессии, вызванных лучевой терапией, как показали клинические испытания с участием 36 женщин, лечившихся от рака груди [19].

Опять же, доказательств недостаточно, чтобы поддержать традиционное использование гуараны для повышения энергии.Испытания по оценке физической работоспособности были небольшими и проверяли гуарану в сочетании с другими экстрактами, витаминами и минералами. Количество пациентов с усталостью, вызванной противоопухолевой терапией, также было невелико, и результаты были неоднозначными. Необходимы дополнительные клинические испытания, чтобы пролить свет на эффекты гуараны, снимающие усталость и повышающие энергию.

3) Снижение веса

Гуарана классифицируется как стимулятор обмена веществ, что означает, что она может помочь сжигать больше калорий в течение дня из-за высокого содержания кофеина [5].

В целом, он может увеличить метаболизм жиров, способствовать снижению веса и увеличить количество энергии, используемой для основных метаболических функций, таких как дыхание и пищеварение [20].

В 8-недельном клиническом исследовании с участием 67 человек травяная добавка, содержащая Ма Хуанг и гуарану, привела к значительному снижению веса и окружности бедер [21].

В другом клиническом исследовании с участием более 100 человек добавка 1 (с гуараной, спаржей, зеленым и черным чаем, мате и фасолью) в сочетании с добавкой 2 (со стручками фасоли, Garcinia cambogia и хромовыми дрожжами) принималась за 12 недель снижается жировая прослойка [22].

В 2 клинических испытаниях на более чем 100 людях с нормальным и слегка избыточным весом коммерческий травяной экстракт с гуараной, мате и дамиана замедлял опорожнение желудка, что уменьшало чувство голода и потребление калорий [23, 24].

Многокомпонентный продукт для похудания с гуараной, зеленым чаем, мате йерба, кофеином, пальметто, фо-ти, корнем элеутерококка, кайенским перцем и йохимбином улучшает сжигание жира в результате упражнений, снижает ощущение усталости и повышает чувство сытости. в небольшом испытании с участием 12 человек [25].

Однако коммерческая формула с гуараной, зеленым чаем и горьким апельсином не повлияла на скорость метаболизма в небольшом испытании с участием 20 человек [26].

В дополнение к сжиганию жира, гуарана может предотвратить образование жира в целом, уменьшая производство белков, которые способствуют образованию жира, и увеличивая производство тех, которые препятствуют этому, как было показано в исследовании на основе клеток [27] .

Хотя было проведено несколько испытаний, все они тестировали гуарану как часть мульти-травяных составов.Таким образом, доказательств в пользу использования гуараны для похудания недостаточно, пока не будут проведены дополнительные клинические испытания с ее использованием отдельно.

4) Здоровье и внешний вид кожи

Гуарана часто используется в продуктах от целлюлита из-за высокого содержания кофеина и алкалоидов. Многие антивозрастные кремы, очищающие лосьоны и мыло, шампуни и кондиционеры также используют гуарану в качестве активного ингредиента [5].

В клинических испытаниях с участием 43 мужчин формула для местного применения с гуараной, креатином и глицерином, применяемая в течение 6 недель, улучшила здоровье кожи.Он увеличил выработку коллагена и уменьшил провисание щек, морщины «гусиные лапки» и морщины под глазами [28].

Экстракты семян гуараны обладают сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами, что, возможно, дает дополнительные преимущества при их использовании в качестве добавок в косметике [5].

Ни одно клиническое испытание не может подтвердить эффективность гуараны для местного применения в улучшении здоровья и внешнего вида кожи. Его предварительные результаты должны быть воспроизведены в других исследованиях на более крупных популяциях.

5) Профилактика болезней сердца

В обсервационном исследовании с участием более 600 пожилых людей регулярное потребление гуараны было связано со снижением частоты повышенного артериального давления, ожирения и метаболического синдрома. У женщин это также было связано с более низким уровнем холестерина (общего холестерина и холестерина ЛПНП) [20].

В другом исследовании с участием 42 здоровых пожилых пациентов регулярное потребление гуараны было связано со снижением окисления ЛПНП, предполагая, что это может помочь предотвратить закупорку артерий (атеросклероз) [29].

Однако оба исследования касались только ассоциаций, что означает, что причинно-следственная связь не установлена. Тот факт, что потребление гуараны связано с уменьшением заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями, не означает, что она помогает предотвратить это состояние. Другие экологические и генетические факторы могли способствовать наблюдаемым эффектам.

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование гуараны при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе.Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направить дальнейшие исследования. Однако исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

Антиоксидант

Экстракт семян гуараны улавливает свободные радикалы, возможно, из-за высокой концентрации дубильных веществ в семенах [5].

Гуарана защищает от вызванного кадмием повреждения свободными радикалами за счет уменьшения морфологических изменений в клетках Лейдига (критических для мужской репродуктивной системы) и воспалительных реакций у крыс, подвергшихся воздействию этого металла.Это способствовало выработке спермы и тестостерона [5, 30].

Антибактериальный

Экстракт гуараны убил E . coli в пробирках. Хотя E . coli бактерии являются нормальным компонентом микробиоты кишечника, некоторые штаммы могут быстро расти в воспалительной среде и продуцировать альфа-гемолизин, токсин, который может вызывать воспаление, кровотечение и «дырявую кишку» [7, ​​31].

Экстракт

гуараны также убил Streptococcus mutans , бактерию, вызывающую кариес, кариес и гингивит [32, 33, 34].

Гуарана вызвала вредные мутации в Salmonella typhimurium , микробе, вызывающем пищевое отравление с симптомами брюшного тифа [7].

Обратите внимание, однако, что это очень предварительные результаты, которые не были воспроизведены на людях и даже на животных. Необходимы дальнейшие клинические исследования, чтобы определить, может ли гуарана быть полезной для лечения или профилактики инфекций, вызванных этими микроорганизмами.

Рак

Ниже мы обсудим некоторые предварительные исследования потенциальных противораковых эффектов гуараны.Он все еще находится на стадии животных и клеток, и дальнейшие клинические исследования еще предстоит определить, может ли его экстракт быть полезен при лечении рака.

Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь заменить обычные методы лечения рака гуараной или любыми другими добавками . Если вы хотите использовать его в качестве поддерживающей меры, поговорите со своим врачом, чтобы избежать любых неожиданных взаимодействий.

Гуарана содержит несколько соединений с потенциальным противораковым действием (катехин, эпикатехин, энт-эпикатехин и процианидины B1, B2, B3, B4, A2 и C1) [35].

У мышей гуарана подавляла, задерживала или обращала вспять развитие, рост и распространение опухолей, а также увеличивала гибель раковых клеток [35, 36].

Гуарана задерживает рост и снижает выживаемость клеток рака толстой кишки и груди [37, 38].

Ограничения и предостережения

Доступно очень мало испытаний на людях. Кроме того, гуарана часто использовалась в сочетании с другими травяными экстрактами или поливитаминными и мультиминеральными комплексами.Для подтверждения предварительных результатов необходимы дополнительные клинические исследования, посвященные только гуаране.

Мало что известно о других составляющих гуараны, потому что ее действие часто приписывается исключительно кофеину. Трудно оценить, в какой степени эти составляющие способствуют полному действию гуараны.

Растительные экстракты имеют сложную взаимосвязь между дозой и действием на поведение и физиологию, и возможно, что искусственно более высокие дозы кофеина маскируют действие других активных ингредиентов.В чистом составе компоненты гуараны могут действовать более синергетически [3].

Хотя гуарана была продана производителями газированных напитков как афродизиак, чтобы помочь выпустить гуарановые напитки в промышленно развитых странах, клинических исследований этого эффекта не проводилось. Если он не сочетается с другими активными ингредиентами, его эффекты как афродизиака, вероятно, незначительны [39].

Побочные эффекты

Имейте в виду, что профиль безопасности гуараны относительно неизвестен из-за отсутствия хорошо спланированных клинических исследований.Приведенный ниже список побочных эффектов не является окончательным, и вам следует проконсультироваться со своим врачом о других потенциальных побочных эффектах в зависимости от вашего состояния здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками .

Наиболее часто упоминаемые отрицательные эффекты гуараны являются прямым результатом употребления энергетических напитков с экстрактом гуараны. Потребители испытывали негативные симптомы, похожие на передозировку кофеина или симптомы, связанные с сахаром и кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы [40, 41].

Несмотря на то, что гуарана не изучался широко или специально, следует ожидать, что он будет проявлять такой же диапазон побочных эффектов, как и эффекты, связанные с кофеином [42].

В одном случае 44-летний мужчина без серьезных проблем со здоровьем имел симптомы отравления кофеином после приема экстракта гуараны. Он испытал тошноту, рвоту, беспокойство и учащенное сердцебиение [43, 44].

Клетки мозга человека имели повышенную гибель клеток в присутствии комбинации кофеина, таурина и гуараны [41].

Танины в гуаране могут вызывать воспаление [45].

В исследовании с участием 27 человек ни один субъект не сообщил о каком-либо неблагоприятном влиянии на настроение или тревожность после приема экстракта гуараны по 360 мг 3 раза в день в течение 5 дней [46].

Экстракт семян гуараны показал низкую токсичность, о чем свидетельствует неизменная средняя продолжительность жизни у мышей, подвергшихся длительному употреблению [15, 5].

Лекарственные взаимодействия

Взаимодействие между добавками / травами / питательными веществами и лекарственными средствами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед добавлением добавок и сообщайте им обо всех лекарствах и добавках, которые вы используете или рассматриваете.

Амиодарон , препарат, используемый для лечения нерегулярного сердцебиения, давали группе крыс вместе с экстрактом гуараны.У крыс, принимавших гуарану, наблюдалось снижение уровня амиодарона в крови, что указывает на снижение биодоступности препарата [47].

Дополнительные взаимодействия
Женьшень

Экстракты женьшеня Panax, которые часто продаются в сочетании с гуараной, содержат аналогичные потенциально активные компоненты. В клиническом испытании на 28 здоровых людях комбинация гуараны и женьшеня значительно улучшила их производительность в числовых задачах. Однако нет никаких доказательств синергизма между двумя добавками [8].

ярдов

YDG — это травяная добавка, состоящая из мате, гуараны и дамианы. В группе из 58 женщин с нормальным или слегка избыточным весом потребление YDG снизило потребление пищи [24].

Катуама

Катуама — препарат, состоящий из гуараны, имбиря, муира пуамы (древесной энергии) и тричилии катигуа . Он показал сильное расслабляющее действие на кровеносные сосуды у разных видов животных. Катуама вернул нерегулярность сердцебиения в изолированных сердцах кроликов.Однако ученые считают, что гуарана не способствует этому эффекту [48].

Кофеин

Поскольку гуарана содержит от природы высокую концентрацию кофеина, она дает многие из тех же эффектов, что и при использовании одного этого соединения [3].

Дополнение

Источники

Имеющиеся в продаже продукты, содержащие гуарану, бывают разных форм. Кондитерские изделия (например, шоколадные изделия), напитки на основе фруктовых соков, «энергетические напитки», диетические добавки и продукты для похудания — вот лишь несколько примеров.Основное коммерческое использование гуараны в Бразилии — приготовление газированных безалкогольных напитков [5].

Экстракт гуараны

В экстракте гуараны концентрация кофеина может быть в 2–3 раза выше, чем в семенах. Традиционно экстракт гуараны готовят в Бразилии с использованием горячей воды или водно-спиртовых растворов в качестве растворителя. Одно из применений экстрактов концентратов — производство тонизирующих средств на основе гуараны. Экстракт гуараны коммерчески доступен в виде таблеток или порошка [1].

Гуарана сода

Газированные напитки гуарана в форме энергетических напитков в основном содержат кофеин, таурин, L-карнитин, углеводы, глюкуронолактон, витамины и иногда травяные добавки, такие как женьшень.Такие добавки, как мате йерба, какао и орех кола, могут увеличить содержание кофеина в таких газированных напитках [49].

Отзывы пользователей

Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям гуараны, которые могут иметь или не иметь медицинское или научное образование. Их отзывы не отражают мнения SelfHacked. SelfHacked не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.

Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет.Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской помощью к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг из-за того, что вы прочитали на SelfHacked. Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но никогда не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение от квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Потребители экстрактов гуараны сообщили об увеличении физической работоспособности и бодрости, что помогло им без проблем справиться с дневными или физическими нагрузками.Они также сообщили об улучшении настроения и удовлетворенности.

Что такое гуарана? В чем его преимущества?

Слово гуарана происходит от слова гуарани гуара-на, что означает «плод, подобный глазам людей». Гуарана принадлежит к семейству кленовых и является вьющимся растением. Гуарана — фаворит среди жителей Бразилии, где ее выращивают и культивируют. Будучи альпинистом, он имеет большие листья и славится своими плодами. Плод содержит семена, которые, как считается, обладают стимулирующими свойствами, как и кофейные зерна.Семя плода гуараны имеет большее значение.


Происхождение гуараны

Научное название гуараны — Paullinia cupana. Плоды растения гуарана коричневые и красные, а семена черные. Растение гуарана бывает двух видов — дикорастущее и домашнее. Гуарана — универсальное растение: фрукты, семена, листья, стебли, а также корни имеют большое значение.


Профиль питания и обычное использование

Гуарана глубоко изучена. Исследователи полагали, что активный ингредиент гуараны был химическим соединением, а именно гуаранином, который имел свойства, аналогичные кофеину, но позже был сделан вывод, что действующим веществом является только кофеин, а не гуаранин.

Хотя было проведено несколько исследований полезности семян гуараны, но было обнаружено, что они имеют более высокое содержание кофеина, чем любые другие виды растений, даже кофейные зерна! Хорошо известно, что кофеин повышает энергию и бдительность, и те же свойства распространяются и на семена гуараны. В высушенном виде листья гуараны содержат около 1-4% кофеина.

Листья, стебли гуараны используются для умерщвления рыб. Гуарана широко используется в Бразилии как добавка к безалкогольным и стимулирующим напиткам.Гуарана содержит дубильные вещества, которые замедляют скорость высвобождения кофеина в организм, тем самым обеспечивая длительную энергию.

Помимо кофеина в качестве активного ингредиента, гуарана также содержит другие элементы, указанные в таблице ниже.

Другими частичными компонентами, присутствующими в следовых количествах в семенах гуараны, являются теобромин, теофиллин, танин, крахмал, жиры, смола и зола.


Доступные формы гуараны

Гуарана выпускается в виде таблеток и порошка.Семена получают из фруктов, сушат и превращают в пасту или порошок. Он также используется в качестве активного ингредиента в безалкогольных и энергетических напитках.


Польза гуараны для здоровья

Сжигатель жира

Гуарана содержит кофеин и действует как стимулятор. Кофеин известен своими жиросжигающими свойствами. Было проведено 14-дневное исследование на группе крыс, чтобы изучить эффективность гуараны в потере жира, и результаты были положительными, а также был сделан вывод, что эффект сжигания жира обусловлен кофеином.

Психическая активность, хорошее самочувствие и общее состояние здоровья

Гуарана в сочетании с женьшенем и маточным молочком способствует концентрации внимания и снимает усталость. Гуарана в сочетании с Ашвагандой (медициной Аюрведы) способствует психическому здоровью и повышает концентрацию внимания. Комбинация гуараны с трибулусом и макой способствует формированию либидо и улучшению сексуального здоровья, тогда как сочетание ее с куркумой обладает обезболивающими свойствами.

Два исследования были проведены на лицах в возрастных группах 18-35 лет и 45+ лет.У младшей возрастной группы, потреблявшей гуарану, улучшилась память, но не было большого эффекта в возрастной группе 45+.

Разжижение крови и защита тромбоцитов

Присутствие катехинов, кофеина и эпикатехинов может помочь в сохранении количества тромбоцитов в крови человека. Эти вещества также обеспечивают профилактику тромбозов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Энергия длительного действия

Гуарана содержит кофеин, а кофеин должен обеспечивать энергию, но через некоторое время энергетическое плато умирает.Танины в гуаране нерастворимы в воде и, следовательно, они снижают скорость, с которой кофеин попадает в кровь. Это ограничивает скорость, с которой кофеин вступает в реакцию с телом, и, следовательно, обеспечивает длительную энергию.

Гуарана также используется в пищевой промышленности для прекращения курения. Он также известен как «Волшебный плод», поскольку помогает при лечении малярии и дизентерии. Гуарана также служит средством детоксикации.


Побочные эффекты гуараны

Гуарана считается безопасным веществом и не вызывает заметных побочных эффектов.Однако есть рекомендации по его использованию.

Кормящие матери

Прием 150 мкг кофеина может не навредить ребенку, но гуарана содержит гораздо больше кофеина, и кормящим матерям всегда рекомендуется не употреблять ее для здоровья, а также для здоровья ребенка.

Сердечно-сосудистые симптомы

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нельзя употреблять гуарану. Также следует отметить, что более высокие дозы гуараны оказывают неблагоприятное воздействие на сердце, и ранними симптомами являются сердцебиение и повышение артериального давления.

Что это такое, каковы его свойства и преимущества

Название Гуарана можно связать с популярным напитком. Однако его свойства выходят за рамки этого факта, поскольку он может улучшить нашу физическую работоспособность, а также нашу когнитивную функцию.

Что такое гуарана?

Гуарана, также известная как Paullinia Cupana, — это семя, которое содержит больше кофеина, чем сами кофейные зерна. Он используется в качестве добавки из-за его стимулирующих и бодрящих свойств.Это растение, а точнее, его активные компоненты, считаются травами с полезными свойствами для нашего здоровья.

Семена происходят из куста, произрастающего в Амазонке. Они традиционно использовались для повышения физической работоспособности .

Каковы свойства гуараны

Гуарана содержит ксантины, такие как кофеин, катехины, танины, процианидины, сапонины и другие фитохимические вещества. Ксантины — это алкалоиды, которые обладают стимулирующим действием, , что означает, что они влияют на центральную нервную систему, вызывая серию изменений.Эти свойства интересны для тех, кто проводит фазу похудания или контролирует (диета), и для спортсменов и / или спортсменов , которые хотят улучшить свои спортивные результаты.

Сочетание здоровой диеты с физическими упражнениями усиливает эффекты гуараны для похудания

Использование гуараны

Гуарана может выполнять множество функций, и она может быть полезна для некоторых лекарств. Он также может оказать поддержку:

Преимущества гуараны

Снимает боль

Гуарана используется для облегчения боли и лечения синдрома усталости.В этом смысле он обладает прекрасными обезболивающими свойствами, успокаивает и уменьшает боль, вызванную нервным поражением (неврастеническое). Он также обладает противовоспалительными свойствами.

Здоровье пищеварительной системы

Также полезно при вздутии желудка (газы), диспепсии (плохое пищеварение) и даже при ожирении.

Антиоксидант

Гуарана может замедлить преждевременное старение благодаря своим антиоксидантным свойствам. Они даже превосходят зеленый чай, так как гуарана богата катехинами.Как было показано в этом исследовании, катехины могут снижать окислительный стресс, когда они всасываются. Окислительный стресс имеет тенденцию вызывать нейродегенеративные и сердечно-сосудистые расстройства или другие вредные состояния.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Он также используется для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, в частности, для укрепления сердца при уменьшении образования тромбов.

Energizer

В нем процент кофеина выше, чем в кофе, поэтому его, как правило, включают в энергетические напитки.Активный ингредиент гуараны называется гуаранином. Его семена можно поджарить, как кофейные зерна, чтобы приготовить настой гуараны.

Когнитивная поддержка

Его стимулирующий эффект также улучшает внимание (концентрацию) и остроту ума. Это приводит к улучшению контроля над умственными способностями за счет стимуляции центральной нервной системы. Этот эффект особенно полезен для повышения способности учиться или решать проблемы.

Гуарана для похудения

Обычно рекламируется как травяной экстракт , поддерживающий похудание .Это связано с его способностью увеличивать термогенез, помимо помощи в контроле аппетита (аноректический эффект). Его способность повышать температуру тела использует больше калорий , поскольку в нем более высокий процент жирных кислот, которые могут окисляться. Это поможет нам получить важный источник энергии с по улучшить наш метаболизм , даже когда мы отдыхаем. Кофеин также обладает мочегонным эффектом , что будет полезно для тех, кто склонен удерживать жидкость.

Гуарана для увеличения либидо

Еще одним интересным свойством гуараны является тот факт, что она способствует улучшению наших сексуальных отношений. Это связано с тем, что он увеличивает либидо, поскольку является афродизиаком и бодрящим элементом. Следовательно, это означает, что он может увеличить энергию и выносливость, улучшая сексуальную активность в целом, даже если это не улучшит эрекцию.

Его комбинация с аргинином и макой может быть мощным предсексуальным комбо

Гуарана для спортивных достижений

Сила кофеина , если его циклически повторять и не превращать в рутину, может значительно улучшить физическое состояние. выступление спортсменов / спортсменов.Кофеин — разрешенная эргогенная поддержка. Это означает, что мы можем употреблять его без каких-либо проблем с антидопинговым тестом. Более того, было замечено, что он может увеличить как силу, так и сопротивление мышц. Это уменьшит наступление физического и умственного утомления , которое связано с более интенсивными и продолжительными тренировками или событиями.

Разница между гуараной и безводным кофеином

Основное различие между добавкой гуараны и кофеина (безводным) заключается в том, что последняя действует быстрее, помимо более короткого эффекта.С другой стороны, кофеин из гуараны дает прогрессивный эффект, который продлится намного дольше. Это важно учитывать в зависимости от того, чем мы собираемся заниматься. Их также можно комбинировать.

Гуарана — стимулятор, не вызывающий нервозности или беспокойства. Он увеличивает энергию и концентрацию на более длительный период времени, чем кофе. И все это без перегрузки сердца и кровотока.

Эти семена — эффективный способ постепенного увеличения энергии.По этой причине он идеально подходит для тех, кто хочет улучшить свою работоспособность без воздействия кофеина или энергетических напитков.

Кому может быть полезна гуарана?

  • Тем, кто хочет снизить процентное содержание жира , и кто придерживается плана питания и занятий спортом. В то же время любой спортсмен , который хочет улучшить свои результаты, уменьшив наступление физической усталости и поддерживая концентрацию во время активности.
  • Благодаря своим свойствам повышать бдительность, он также может быть весьма интересен для тех , которые выполняют когнитивные задачи .Например, студенты, склонные к умственному утомлению и утомлению. Гуарана поможет им дольше сохранять концентрацию.
  • Те, кто хочет на улучшить качество своих сексуальных отношений.

Мы должны принять во внимание, что постоянное потребление может привести к адаптации. Это уменьшит его эффекты до тех пор, пока он больше не перестанет стимулировать наше тело. Не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и без медицинского наблюдения.

Как мы можем принимать и комбинировать гуарану?

Как правило, гуарану можно купить в виде отдельного продукта или в виде формулы, включающей другие соединения, предназначенной для похудания.

Доза может меняться от одного человека к другому, так как каждый имеет разную чувствительность к кофеину. Таким образом, доза может колебаться между 200-800 мг гуараны. Более того, всегда рекомендуется начинать с самой низкой дозы и наблюдать за ее действием.

Противопоказания гуараны

Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать добавки гуараны, если вы принимаете какие-либо лекарства. Беременным женщинам нельзя принимать добавки с высокими дозами стимуляторов.

Некоторые риски и побочные эффекты гуараны аналогичны тем, которые мы можем найти в кофеине, и, в зависимости от дозы, чувствительности и переносимости человека. Мы можем испытывать: проблемы со сном, беспокойство, беспокойство, боли в животе, учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление…

Как принимать гуарану?

Потребление гуараны важно, если мы хотим получить от нее пользу.

Принимать можно как регулярно, так и временно.Однако важно убедиться, что мы не принимаем больше пяти граммов в день.

Организм легко может поглотить это количество. С его помощью мы извлечем выгоду из всех свойств этой добавки. Лучше принимать небольшие дозы гуараны, распределенные в течение дня, если мы хотим облегчить судороги или головные боли.

Где я могу купить гуарану?

Связанные записи

Концентрация и память — 100%

Что это? Почему вы должны это попробовать?

В тропических лесах Амазонки произрастают самые экзотические и изобильные продукты природы.Страны бассейна Амазонки, такие как Бразилия, Колумбия и Венесуэла, больше всего выигрывают в этом аспекте. Одно из таких амазонских предложений — гуарана, или гуарана.

Гуарана — естественный резервуар кофеина. В традиционной медицине стран Южной Америки гуарана ассоциируется с облегчением боли, похуданием, нейростимуляцией и рядом других преимуществ.

Чтобы узнать больше об этом привлекательном амазонском суперпродукте — его использовании, ритуалах, фактах и ​​рисках — продолжайте прокручивать!

В этой статье

Что такое гуарана? Почему он такой особенный?

Гуарана — богатый кофеином фрукт, произрастающий в центральном бассейне Амазонки.Он хорошо известен своими лечебными свойствами. Произрастает в Бразилии, Венесуэле, Колумбии, Эквадоре, Перу, Республике Гайана и некоторых других соседних странах.

Растение, семена и плоды гуараны используются в традиционной медицине, а также связаны со многими племенными традициями.

Традиционно из его жареных семян и сырых фруктов готовили напитки с добавлением мате и других трав. Считается, что эти напитки действуют как стимуляторы, афродизиаки, обезболивающие, усилители памяти, антидепрессанты, а также антивозрастные и антибактериальные средства.

Очень красиво смотрится плод гуараны ( Paullinia cupana Kunth.). У него красная крылатая внешняя оболочка, покрывающая белую плоть. Мякоть содержит одно или два черных или темно-коричневых семени, которые ответственны за большую часть полезных свойств гуараны.

На первый взгляд плод напоминает глазное яблоко и, как известно, оказывает положительное влияние на офтальмологическое здоровье. Насколько это правда? Какие еще преимущества гуараны? Найдите все эти ответы в следующем разделе!

Умопомрачительная гуарана!

  • Семена гуараны, как известно, содержат наивысшей естественной дозы кофеина в мире (2-8%).
  • Эти семена также содержат активный ингредиент под названием «гуаранин» , который структурно похож на кофеин.
  • Многие напитки для похудения и здоровья содержат экстракты гуараны, потому что они обладают антиоксидантными, жиросжигающими свойствами, и контролирующими аппетит свойствами.
  • Гуарана добавляется в обработанную воду и потребляется ежедневно в качестве ритуала среди племен, живущих вокруг реки Амазонки. Считается, что этот напиток придает им силы , предотвращает приступы голода и увеличивает диурез (мочегонное средство) .

Вернуться к оглавлению

Почему вам нужна гуарана?

1.Помогает подавить аппетит

Гуарана богата биологически активными соединениями, такими как кофеин, теобромин, теофиллин, дубильные вещества, сапонины, катехины, эпикатехины и проантоцианы.

В сочетании с йерба мате и дамиана гуарана смогла подавить аппетит у полных женщин. Другими словами, их муки голода и желание поесть уменьшились, что привело к потере веса (1).

Было обнаружено, что гуарана контролирует экспрессию генов, участвующих в накоплении жира.Он подавляет экспрессию проадипогенных генов, одновременно способствуя экспрессии антиадипогенных генов (2).

Следовательно, его можно использовать для стимулирования здоровой потери веса у людей с ожирением и лечения расстройств пищевого поведения.

2. Стимулятор и эффект повышения энергии

Помимо кофеина, гуарана содержит дубильные вещества, алкалоиды, катехины и эпикатехины. Вот почему у него много стимулирующих механизмов.

Он мобилизует кальций, помогает связывать кофеин с его рецепторами в ЦНС, запускает производство АТФ (энергии) и, в конечном итоге, улучшает когнитивные способности и внимательность.

Исследования показывают, что совокупный эффект кофеина и других активных компонентов делает гуарану эффективным стимулятором и усилителем энергии.

Гуарана не оказывает значительного воздействия на долгосрочное психологическое благополучие, беспокойство и настроение (3), (4). Поэтому он используется во многих энергетических напитках и пищевых добавках.

3. Управляет тревожными и нейродегенеративными расстройствами

Порошок гуараны может оказывать защитное действие на ваш мозг и нервную систему.Он предотвращает образование (или накопление) амилоидных бляшек и гликирование белков, снижает окислительный стресс, устраняет активные формы кислорода (ROS или свободные радикалы) и снижает активность ацетилхолинэстеразы.

Все эти эффекты предотвращают гибель нейронов, что доказывает свою эффективность при лечении когнитивных расстройств, таких как болезни Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона, у модельных организмов.

Благодаря своему интересному фитохимическому составу гуарана улучшает память и увеличивает продолжительность жизни организмов, страдающих от тревожности, несмотря на высокое содержание кофеина (5).

4. Антибактериальные свойства

Танины составляют значительную часть биоактивных ингредиентов гуараны. Наряду с другими фитохимическими веществами дубильные вещества представляют угрозу для нескольких печально известных бактериальных штаммов, таких как MRSA (метициллин-устойчивый Staphylococcus aureus ), Streptococcus mutans, и Streptococcus sobrinus.

Гуарана также снижает уровень провоспалительных соединений (а именно интерферонов и интерлейкинов) в вашем организме.Это косвенно показывает, что он может быть мощным противовоспалительным средством и защищать вас от гиперчувствительности, вызванной бактериями (6).

5. Может улучшить качество жизни больных раком

Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным эффектам гуараны ее можно использовать в качестве недорогой и нетоксичной альтернативы для лечения усталости, беспокойства, анорексии и других химиотерапевтических препаратов. индуцированные нарушения.

Больные раком, проходящие химиотерапию и лучевую терапию, показали улучшение своего поведения, аппетита, массы тела и качества жизни при приеме различных форм экстракта гуараны.

Алкогольные экстракты гуараны обладают улавливанием свободных радикалов, антимикробными, антипролиферативными и противоопухолевыми свойствами.

Следовательно, наряду с лечением побочных эффектов, гуарана также может помочь в ограничении роста и распространения некоторых видов рака. Однако есть возможности для дальнейших углубленных исследований в этом направлении (7), (8), (9).

6. Очищает кожу и кожу головы

Семена гуараны обладают мощными антиоксидантными и антимикробными свойствами, поскольку содержат большое количество метилксантинов (кофеин, теобромин и теофиллин), сапонинов, пигментов и холина.

Благодаря этим свойствам гуарана используется в продуктах для кожи и волос.

Гуарана может дать вам молодую и сияющую кожу, блестящие волосы без перхоти, а также вылечить большинство патогенных инфекций на коже и волосистой части головы.

Некоторые продукты, используемые для лечения целлюлита, также содержат гуарану и ее различные части из-за высокого содержания кофеина (10).

Что в гуаране дает ей упомянутые выше преимущества? Прочтите следующий раздел, чтобы узнать.

Биохимический профиль гуараны

Помимо кофеина, гуарана содержит много фитохимических веществ в листьях, плодах и семенах. Семена гуараны содержат метилксантинов, сапонинов, крахмал, полисахариды, пигменты, жиры, ацилглицерины, цианолипиды, и холин.

Его бобы содержат катехутановую кислоту, катехиновую кислоту, крахмал, белок, масла, кальций, фосфор, и танины, вместе с кофеином. Итак, не только кофеин отвечает за его стимулирующий эффект.

Информации о макро- и микронутриентах, присутствующих в гуаране, практически нет. Итак, пока мы не узнаем больше о его питательном составе, давайте просто будем есть гуарану из-за ее насыщенного фитохимического профиля.

Вы, должно быть, задаетесь вопросом — где можно найти экзотический амазонский фрукт, такой как гуарана? Доступен ли он в каких-либо других формах? Конечно, это является! Чтобы узнать это, вам нужно будет прочитать следующий раздел.

Вернуться к оглавлению

Вы везде получаете гуарану? В каких формах это доступно?

Импорт гуараны — дело дорогое.Климат также играет важную роль в сохранении жизнеспособности плодов. Относительно более дешевый и практичный способ — использовать его добавки.

Гуарана и ее семена доступны в форме:

Рекомендуемая дозировка гуараны составляет от 200 до 800 мг (или 2-3 мг / кг). Не рекомендуется длительная доза, поскольку она содержит высокий уровень кофеина и других метилксантинов (11).

Хотите знать, что может случиться с вашим телом, если вы превысите этот предел? Или вы слишком сильно любили гуарану и съели целую корзину? Ничего приятного — это точно.

Прокрутите вниз, чтобы узнать о побочных эффектах и ​​рисках, связанных с гуараной и ее добавками.

Вернуться к оглавлению

Каковы побочные эффекты гуараны?

Большинство побочных эффектов гуараны связано с изобилием кофеина. Поскольку многие пищевые добавки и нутрицевтики содержат значительное количество гуараны, необходимо помнить о следующих рисках и побочных эффектах:

  • Сердечно-сосудистые заболевания (12)
  • Трудности во время беременности и кормления грудью
  • Гиперчувствительность (аллергия)
  • Диарея
  • Метеоризм
  • Тошнота
  • Сердечная аритмия и связанные с ней проблемы у спортсменов, занимающихся тяжелой физической активностью

Каков вердикт?

Гуарана — один из самых экзотических даров Амазонки.Помимо привлекательного внешнего вида, этот фрукт обладает множеством полезных свойств.

Обладает мощным антиоксидантным, антиноцицептивным, мочегонным, липолитическим, нейростимулирующим, жаропонижающим, омолаживающим и бодрящим действием на ваш организм.

Так что возьмите добавку гуараны из списка, упомянутого выше, или купите несколько фруктов гуараны в магазине!

Если у вас есть простые и быстрые рецепты с гуараной, поделитесь ими и с нами! Мы будем рады услышать от вас, поэтому напишите нам свои предложения, вопросы и комментарии в разделе комментариев ниже.

Удачи с гуаранами!

Вернуться к TOC

Ссылки
  1. «Острые эффекты экстракта трав…» Аппетит, Elsevier
  2. «Модулирующие эффекты гуараны…» питательных веществ, Национальная медицинская библиотека США
  3. «Гуарана обеспечивает дополнительную стимуляцию. … »PLoS One, Национальная медицинская библиотека США
  4. « Влияние коммерческого продукта, содержащего гуарана… »Журнал отрицательных результатов в биомедицине, Национальная медицинская библиотека США
  5. « Экстракт гуараны ( Paullinia cupana ) защищает Caenorhabditis elegans… » Окислительная медицина и долголетие клеток, Национальная медицинская библиотека США
  6. «Оценка антибактериальных, противоопухолевых и иммуномодулирующих средств…» Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США
  7. «Добавка гуараны» Словарь лекарств NCI, Национальный институт рака
  8. «Гуарана (Paullinia cupana) улучшает анорексию…» Журнал диетических добавок, U S Национальная медицинская библиотека
  9. «Гуарана (Paullinia cupana) снимает усталость в груди…» Журнал альтернативной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США
  10. «Paullinia cupana Kunth (Sapindaceae): обзор…» Journal Of Medicinal Plants Исследования, академические журналы
  11. «Гуарана» Кельвин Андерсон, Университет Колорадо, Денвер
  12. «Сердечно-сосудистые побочные реакции, связанные…» Журнал травяной фармакотерапии, Национальная медицинская библиотека США
Рекомендуемые статьи:

Связанные

две вкладки изменяют содержимое ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *