Глицин инструкция по применению взрослым дозы от нервов отзывы: Глицин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Glycine таб. подъязычные 100 мг: 50 шт. (4429)

Содержание

Глицин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Glycine таб. подъязычные 100 мг: 50 шт. (4429)

Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.

Применяют подъязычно или трансбуккально.

При психоэмоциональном напряжении, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения назначают по 100 мг 2-3 раза/сут в течение 14-30 дней.

При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна, детям до 3 лет назначают по 50 мг на прием 2-3 раза/сут в течение 7-14 дней, в дальнейшем по 50 мг 1 раз/сут 7-10 дней.

Суточная доза — 100-150 мг, курсовая — 2000-2600 мг. Детям старше 3 лет и взрослым назначают по 100 мг 2-3 раза/сут, курс лечения 7-14 дней. Курс лечения можно увеличить до 30 дней, при необходимости курс повторяют через 30 дней.

При нарушениях сна назначают за 20 мин до сна или непосредственно перед сном по 50-100 мг (в зависимости от возраста).

При ишемическом мозговом инсульте: в течение первых 3-6 ч от развития инсульта назначают 1000 мг, далее в течение 1-5 суток по 1000 мг/сут, затем в течение последующих 30 суток 50-100 мг 3 раза/сут.

В наркологии применяют в качестве средства, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы

по 100 мг 2-3 раз/сут в течение 14-30 дней. При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.

Глицин — инструкция по применению у взрослых и детей, для чего он нужен, можно ли детям, отзывы, аналоги, противопоказания

Описание Глицина

Химическая формула глицина

Глицин – это аминокислота, которая регулярно синтезируется в организме человека и участвует в обмене веществ всех клеток. Поэтому препарат Глицин хорошо переносится даже новорожденными детьми и рекомендован беременным. Он регулирует обмен веществ, и он же – субстрат для получения клеткой энергии.

Часто собственное производство глицина организмом не обеспечивает потребностей мозга. Особенно это актуально при болезни или стрессе. Чтобы справиться с этими нагрузками, можно принимать препарат Глицин – он поможет организму лучше справляться с синтезом этой аминокислоты.

Свойства Глицина

Уникальное свойство глицина активизировать клеточное дыхание и связывать токсины дает силы организму адаптироваться к неблагоприятным условиям. Его участие в метаболизме клетки повышает количество энергии, которое организм может получить при окислении глюкозы. Таким образом, при недостатке кислорода глицин помогает более эффективно его использовать. Благодаря этому свойству в стрессовых ситуациях глицин способен защищать ткани от кислородного голодания.

Глицин, в том числе, питает нервную ткань, помогает ей восстанавливаться после перегрузок, а также работает как тормозной медиатор и обеспечивает защиту от нервного истощения. Глицин в метаболических превращениях является предшественником глутатиона, антиоксиданта, который дополнительно помогает клеткам противостоять окислительному стрессу.

Принцип действия

Как только глицин проникает в клетку, он включается в метаболические процессы. При этом он усиливает активность клеточного дыхания, способствует повышению эффективности использования кислорода, и таким образом уменьшает негативный эффект при гипоксии. Поэтому Глицин в ударной дозе рекомендован при инсульте: это достоверно помогает сохранить больше жизнеспособных нейронов и значительно уменьшить разрушительные последствия мозговой катастрофы.

Состав

В каждой таблетке содержится 100 мг действующего вещества – глицина, а также 1 мг метилцеллюлозы и 1 мг стеарата магния. Глицин содержится в таблетке в виде микрокапсул – молекул глицина в оболочке из метилцеллюлозы. Микрокапсулированный глицин производится по запатентованной технологии в ООО «МНПК «БИОТИКИ».

Форма выпуска

Препарат выпускается в таблетках, которые необходимо держать под языком до полного растворения. Этот способ приема называется сублингвальный. Если это сделать не получается – можно поместить таблетку за щеку – это трансбуккальный способ приема.

Для чего нужен Глицин?

Глицин помогает переживать стрессы и конфликты без потерь для нервной системы, и быстро восстанавливаться, если нагрузка была чрезмерной. Улучшает память и внимание, выносливость нервной системы и скорость реакции. Глицин назначают детям и взрослым при нервных расстройствах, заболеваниях нервной системы, в стрессовых ситуациях.

Регулярный прием Глицина повышает способность организма адаптироваться к физическим и психологическим нагрузкам.

Инструкция по применению глицина для взрослых.

При проблемах с памятью, высокой умственной нагрузке, для профилактики неврологических расстройств, при бессоннице, тревожности, хронической усталости и стрессе Глицин назначают по 1 таблетке 2-3 раза в день, курсом две недели. При необходимости можно продлить лечение до 30 дней.

При ишемическом инсульте в первые 6 часов рекомендовано принять сразу 10 таблеток Глицина под язык до полного растворения, а в дальнейшем принимать по 1-2 таблетки 3 раза в сутки, курс лечения – до 30 дней.

Инструкция. Глицин для детей

Детям глицин назначают при нарушениях развития, повреждениях мозга, повышенной возбудимости, тревожности, страхах, проблемах с учебой, задержке умственного развития, СДВГ и сложном переживании возрастных кризисов.

Детям с рождения назначают по 0,5 таблетки 2-3 раза в сутки, с трех лет – по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Курс лечения –10-14 дней, и может быть увеличен до одного месяца.

Глицин для беременных

Во время беременности Глицин назначают в качестве успокоительного для женщины, а также как средство, которое улучшает развитие плода, снижает вероятность патологии нервной системы у ребенка. Глицин безопасен для беременных, поэтому может быть назначен на любом сроке. Регулярный прием аминокислоты глицин облегчает течение беременности, уменьшает риски осложнений для матери и ребенка во время родов.

Противопоказания, побочные действия.

Глицин практически не имеет противопоказаний, так как он идентичен той аминокислоте, которая синтезируется в организме. Случаев передозировки выявлено не было. Избыток глицина в организме превращается в воду и углекислый газ, которые выводятся естественным путем.

Аналоги Глицина.

Сейчас много производителей выпускают как глицин в чистом виде, так и в сочетании с витаминами или растительными компонентами. Первый производитель глицина в России – Медицинский Научно-Производственный Комплекс «БИОТИКИ». Здесь была создана и запатентована уникальная технология производства аминокислоты глицин в виде микрокапсул. Молекулы глицина в таким виде значительно быстрее проникают в клетки и сохраняют свою биологическую активность. Оригинальный глицин производства БИОТИКИ имеет статус медицинского препарата и применяется как метаболическое средство.

Производитель Глицина.

МНПК «БИОТИКИ» более 25 лет исследует воздействие метаболитов на организм человека и создает препараты на их основе. Глицин – один из первых таких препаратов. Метаболиты – это вещества, которые активно участвуют в обмене веществ организма, и могут корректировать его, восстанавливая естественные механизмы в клетках. А когда клетка здорова – организм здоров. Сделать так, чтобы метаболит стал активным и эффективным лекарством, можно только соблюдая все технологические тонкости в производстве, которое основано на научных исследованиях. Оригинальный Глицин – это препарат нового поколения, который по структуре идентичен аминокислотам в нашем организме.

Глицин. Отзывы врачей и пациентов.

Многолетняя практика применения Глицина позволила накопить много практического материала для изучения его эффективности. Врачи регулярно назначают Глицин взрослым и детям, так как это безопасный и универсальный препарат, который позволяет постепенно восстанавливать нормальные процессы в организме естественным путем.

Глицин хорошо вписывается в схемы лечения неврологических заболеваний, заболеваний сердца и сосудов, проблем с пищеварением, хронических аллергических болезней легких и бронхов, заболеваний кожи. Препарат рекомендован в качестве профилактического и общеукрепляющего средства.

Где купить Глицин?

Глицин входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), поэтому он широко доступен, а цена на него регулируется государством. Глицин отпускается без рецепта. Выгоднее всего покупать Глицин в аптеках от его производителя, МНПК «БИОТИКИ». Сеть аптек предлагает весь спектр жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, а также медицинских изделий по доступным ценам.

Вы можете купить Глицин практически в любой аптеке, но всегда обращайте внимание на то, чтобы препарат был оригинальным. Эффективность именно его действия доказана научными медицинскими исследованиями и подтверждена многолетней практикой применения.

Глицин. Как усилить действие.

Можно ли еще больше усилить и без того высокую активность Глицина и зачем это нужно? В особо сложных ситуациях, когда необходима максимальная умственная концентрация и быстрая реакция, и при этом важно поддержать память и внимание, но нет возможности полноценно восстанавливать силы – Глицин рекомендуют принимать вместе с Биотредином®.

Биотредин® – это препарат, в составе которого содержится L-треонин и витамин В6, он повышает активность обмена веществ в головном мозге и помогает максимально использовать все его ресурсы.

Одновременный прием Глицина и Биотредина® усиливает активность обоих препаратов: он поможет вам лучше выспаться за более короткое время, больше успеть в течение напряженного рабочего дня, лучше концентрироваться на вопросе и быстрее вспоминать необходимую информацию, и при этом не чувствовать усталости и нервного напряжения.

Глицин — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание глицина

Глицин – это нейромедиаторная аминокислота, которая используется в медицине как ноотропное лекарственное средство. Синоним – аминоуксусная кислота. Она присутствует в составе многочисленных белков. Из нее в клетках живых организмов синтезируются производные пурина.

Препараты глицина используются в терапии психических и невролгических заболеваний. В головном и спинном мозге есть глициновые рецепторы. Аминокислота прикрепляется к ним и оказывает «замедляющее» воздействие на нейроны, сокращает выработку из них «возбуждающих» аминокислот и усиливает выделение гамма-аминомасляной кислоты – главного тормозного нейромедиатора. Глицин – это природный антидепрессант и стабилизатор нервной системы.

Состав и форма выпуска глицина

Глицин выпускается в форме таблеток белого цвета. В состав одного драже входит 100 мг активного вещества, 1 мг стеарата магния и 1 мг метилцеллюлозы.

Фармакологические свойства

Аминоуксусная кислота регулирует обменные процессы, которые активируют и приостанавливают защитное торможение в ЦНС. Препарат помогает поддерживать психическое и эмоциональное состояние в норме. Он снижает напряжение, тревожность и повышает интеллектуальные способности. Помимо этого, глицин:

  • повышает настроение;
  • облегчает засыпание;
  • улучшает качество сна;
  • снижает воздействие угнетающих ЦНС токсинов;
  • снимает стресс;
  • нормализует самочувствие;
  • успокаивает.

Действие на организм

Глицин нормализует деятельность мозга и восстанавливает нормальное функционирование нервной системы. Его можно принимать при наличии следующих состояний и болезней:

  • стрессовые ситуации;
  • ишемический инсульт;
  • неврозы и повышенная возбудимость;
  • вегетососудистая дистония;
  • энцефалопатия;
  • черепно-мозговые травмы.

Противопоказания и побочные эффекты

Относительными противопоказаниями к приему глицина являются беременность, грудное вскармливание. Воздействие препарата на плод и новорожденного ребенка, находящегося на грудном вскармливании, пока не изучено, поэтому лучше отказаться от его применения.

Внимание! При гипотонии и одновременном приеме глицина нужно регулярно проверять артериальное давление. Если будут выявлены нарушения, следует скорректировать дозировку или заменить препарат на альтернативный.

Способы применения и дозировки

Глицин принимают сублингвально: кладут под язык и ждут полного растворения таблетки. Дозы и частота приема зависят от возраста человека, диагноза и клинической картины. Взрослые обычно употребляют по 1-2 таблетке в день на протяжении 30–90 суток. Затем делается как минимум трехмесячный перерыв, после чего можно возобновлять терапию. Детям препарат разрешен с 3 лет. Суточная доза не должна превышать 50% таблетки. Пьют это количество средства трижды в день не дольше 2 недель. По достижении ребенком 7 лет можно повысить дозу до целой таблетки или даже двух.

Внимание! Прием глицина во время беременности или лактации нужно осуществлять под контролем врача.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Чем полезен глицин и как его принимать: малоизвестные факты о глицине

Так как аминоуксусная кислота является веществом, участвующим в синтезе белков, ее употребление извне также полезно и не приносит вред здоровью.   

А теперь расскажем подробнее о пользе глицина. 

№1 Помогает предотвратить старение

Глицин входит в состав глутатиона [Проверенный источник], мощного антиоксиданта, который защищает клетки от окислительных процессов, вызванных свободными радикалами, лежащими в основе многих заболеваний.

Без достаточного количества глицина в организме вырабатывается меньше глутатиона, что может негативно повлиять на то, как тело справляется с окислительными процессами в клетках и, таким образом старение будет наступать быстрее.

С возрастом уровень глутатиона снижается, поэтому употреблять аминоуксусная кислоту в таблетированном виде пожилым людям  очень полезно. 

№2 Укрепляет мышцы

Глицин также участвует в образовании креатина, вещества которое дает мышцам энергию. Поэтому многие спортсмены-бодибилдеры пьют специальные добавки на основе креатина, чтобы увеличить мышечную силу и массу.

В ходе последних исследований [Проверенный источник] было выявлено, что креатин также способен укреплять кости, улучшать функционирование мозга и облегчать протекание болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Креатин в здоровом человеческом организме продуцируется в достаточном количестве, но если принимать глицин, то его выработка увеличивается и мышцы получают дополнительную энергию. 

№3 Повышает эластичность кожи и укрепляет кости, связки и хрящи

Большое количество глицина также содержится в коллагене. Коллаген считается самым распространенным белком в теле человека. Это главный элемент, из которого состоят фасции, хрящи, связки, сухожилия и кости. Кроме того, коллаген отвечает за прочность и эластичность кожи. Когда его количество в организме уменьшается, то клетки, в которых он был, сжимаются, что влечет за собой появление морщин и дряблость костей, сухожилий, связок.

Биомеханические результаты исследований в животных моделях показали, что сухожилие более устойчиво к нагрузке на разрыв при богатой глицином диете. При этом глицин индуцировал синтез важных компонентов сухожилия. Имеющиеся данные позволяют предположить, что он может быть полезным дополнением для людей с воспалением сухожилий.

Поэтому если пить глицин в таблетированном виде, то процесс синтеза  коллагена не будет останавливаться, а его количество уменьшаться. 

№4 Глицин для сна

Последнее время все больше людей испытывают проблемы с ночным сном, а именно долго засыпают, просыпаются посреди ночи и чувствуют себя невыспавшимися на утро. Помочь избавиться от данных проблем может глицин.     

Рассматриваемое вещество оказывает успокаивающее действие на нервную систему, вследствие чего человек начинает чувствовать внутренний баланс и перестает негативно реагировать на различные раздражающие факторы. Если выпить одну таблетку 100 мг глицина за 20 мин до сна, то процесс засыпания будет быстрым, а качество сна высоким. 

В ходе эксперимента [Проверенный источник], проведенного с людьми, у которых была бессонница, было выявлено, что прием 3 г глицина перед сном уменьшает время, необходимое для засыпания. Кроме того, улучшается качество сна и не возникает дневная сонливость. 

Таким образом, глицин является безопасной альтернативой снотворным средствам. 

№5 Глицин от похмелья

Слишком большое количество алкоголя негативно сказывается на функционировании различных органов и системах человека, в особенности печени и ЦНС, а также приводит к появлению похмельного синдрома. 

Вследствие научных исследований было выявлено, что глицин уменьшает вредное воздействие [Проверенный источник] спиртных напитков на печень, предотвращая тем самым ее интоксикацию и воспаление, оказывает профилактическое действие против гепатотоксичности и наряду с аланином проявляет особый характер для улучшения алкогольного обмена. Он снижает концентрацию алкоголя в крови за счет стимуляции метаболизма спирта в крови, а не в печени, что предотвращает развитие цирроза печени.

Более того, глицин применяют для лечения похмельного синдрома. Так, после того, как человек выпил алкогольный напиток, он попадает в кровь, транспортируется в печень и превращается там в ацетальдегид, ядовитое вещество, влияющее на общее состояние организма. При взаимодействие глицина с ацетальдегидом, последний превращается в ацетилглицин, который наоборот полезен для человека и участвует в синтезе гормонов, ферментов и белков. 

Интересно, что глицин применяют в наркологии как средство для выведения из запоя и как профилактики от «белой горячки».

№6 Помогает предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы

 

Прием глицина предотвращает закупоривание кровяных сосудов и сужение артерий, таким образом снижается риск возникновения атеросклероза. Кроме того, аминоуксусную кислоту применяют в комплексном лечении ишемического инсульта, так как она улучшает кровоснабжение головного мозга.    

Механизм действия препарата Глицин также связан с высвобождением вырабатываемого в суставах активного вещества оксида азота [Проверенный источник], который отвечает за расслабление гладких мышц стенок сосудов, что приводит к увеличению кровотока и снижению кровяного давления. В результате, кровь циркулирует бесперебойно и доставляется ко всем органам, вследствие чего уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. 

№7 Глицин для памяти, улучшения умственных способностей и психоэмоционального состояния

Глицин является тормозным нейромедиатором в центральной нервной системе и играет важную роль в обработке моторной и сенсорной информации.  Кроме того, он улучшает мозговое кровообращение. Все это способствует повышению умственных способностей, а также может поднимать настроение. 

Как сказано в инструкции препарата, он нормализует и активизирует процессы защитного торможения в ЦНС, в результате чего перевозбужденный человек успокаивается. Глицин можно принимать в стрессовых ситуациях. 

Чтобы глицин оказывал все вышеперечисленные действия, его нужно пить согласно инструкции и указанным в ней правилах.

показания и противопоказания, состав и дозировка – АптекаМос

Лекарственные формы

Международное непатентованное название

?

Глицин

Состав Глицин форте таблетки 250мг

Состав на 1 таблетку: Действующее вещество — глицин 250,0 мг. Вспомогательные вещества: аспартам 0,4 мг, коповидон 9,6 мг, магния стеарат 2,0 мг, сорбитол 8,0 мг.

Группа

?

Аминокислоты

Производители

Канонфарма(Россия)

Показания к применению Глицин форте таблетки 250мг

Ишемический инсульт. Различные функциональные и органические заболевания нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна (неврозы, неврозоподобные состояния, вегетососудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговые травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т.ч. алкогольного генеза)). Девиантные формы поведения детей и подростков. В составе комплексной терапии.

Способ применения и дозировка Глицин форте таблетки 250мг

Применяется сублингвально (под язык) или трансбуккально (в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки). У взрослых при ишемическом инсульте: в течение первых 3-6 часов от развития инсульта назначают 1 г (4 таблетки) трансбуккально или сублингвально с 1 чайной ложкой воды, далее в течение 1-5 сут по 1г/сут (по 4 таблетки), затем в течение последующих 30 сут по 1/2 таблетке 3 раза в сутки. При различных функциональных и органических заболеваниях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна (неврозы, неврозоподобные состояния, вегетососудистая дистония, последствия нейроинфекций и ЧМТ, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т.ч. алкогольного генеза)), детям до 3 лет назначают по 1/4 таблетки 2-3 раза в день в течение 7-14 дней, в дальнейшем по 1/4 таблетки 1 раз в день на протяжении 7-10 дней. Суточная доза — 100-150 мг, курсовая — 2-2,6 г. Детям старше 3 лет и взрослым назначают по 1/2 таблетки 2-3 раза в день, курс лечения — 7-14 дней. Его можно увеличить до 30 дней. При необходимости курс повторяют через 30 дней. При нарушениях сна назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 1/4-1/2 таблетки (в зависимости от возраста). При девиантных формах поведения детей и подростков глицин назначается по 1/2 таблетки 2-3 раза в день в течение 14-30 дней.

Противопоказания Глицин форте таблетки 250мг

Гиперчувствительность к глицину и/или любому вспомогательному веществу препарата. Беременность и период грудного вскармливания. С осторожностью: артериальная гипотензия. Применение при беременности и в период грудного вскармливания: Прием препарата в период беременности и грудного вскармливания противопоказан в связи с отсутствием достаточного количества клинических данных в отношении безопасности применения глицина в данный период.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика: Заменимая аминокислота, центральный нейромедиатор тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга. Обладает антиоксидантным действием. Регулирует деятельность глутаматных (NMDА) рецепторов, за счет чего уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность. Улучшает социальную адаптацию и настроение. Облегчает засыпание и нормализует сон. Повышает умственную работоспособность. Уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме. Снижает токсическое действие этанола на центральную нервную систему. Глицин оказывает также антидепрессивное и седативное действие, обладает ГАМК-ергическим, альфа 1- адреноблокирующим и антитоксическим действием. Фармакокинетика: Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в том числе в головной мозг, не кумулирует. Быстро разрушается в печени глициноксидазой до воды и углекислого газа.

Передозировка

Случаи передозировки не описаны.

Взаимодействие Глицин форте таблетки 250мг

Ослабляет выраженность нежелательных реакций антипсихотических лекарственных средств (нейролептиков), анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных лекарственных средств.

Особые указания

У пациентов со склонностью к артериальной гипотензии препарат применяется в меньших дозах и под контролем артериального давления, при его снижении ниже привычного уровня прием прекращается. Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами: При приеме препарата следует соблюдать осторожность при управлении транспортным средствами и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Условия хранения

Хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С .

Глицисед таблетки по 100 мг №50 (10х5) : инструкция + цена в аптеках

Состав

действующее вещество: глицин;

1 таблетка содержит глицина в пересчете на 100 % вещество 100 мг;

вспомогательные вещества: аммонийно — метакрилатного сополимера дисперсия, воск монтановый гликолевый, повидон, кальция стеарат.

Лекарственная форма

Таблетки.

Основные физико-химические свойства: таблетки почти белого или белого с кремовым оттенком цвета, круглой формы с плоской поверхностью с фаской. Поверхность таблеток может быть мраморной.

Фармакологическая группа

Фармакотерапевтическая группа. Средства, влияющие на нервную систему.

Код АТХ N07Х X.

Фармакологические свойства

Глицин представляет собой заменимую аминокислоту (природный метаболит), является нейромедиатором тормозного типа действия и регулятором метаболических процессов центральной нервной системы, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность, оказывает нейропротекторное, антистрессовое, седативное действие, улучшает метаболизм мозга, нормализует сон, уменьшает токсическое действие алкоголя. Не вызывает привыкания.

Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в том числе головной мозг. Быстро разрушается в печени глициноксидазой, распадаясь на воду и углекислый газ. Накопление глицина в тканях не происходит.

Показания

Функциональные и органические заболевания нервной системы (неврозы, неврозоподобные состояния, вегето — сосудистые дистонии, последствия нейроинфекции, черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатии, в том числе алкогольного генеза), сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности, нарушением сна.

Ишемический инсульт и нарушения мозгового кровообращения.

Как вспомогательное средство при лечении алкоголизма.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость лекарственного средства и повышенная чувствительность к отдельным его компонентам; артериальная гипотензия. Детский возраст до 3 лет.

Особые меры безопасности

Если пациент склонен к артериальной гипотензии, необходимо контролировать артериальное давление и, если нужно, проводить коррекцию дозы препарата: Глицисед® назначают в меньших дозах и при условии регулярного контроля артериального давления. При снижении артериального давления ниже обычного уровня прием препарата прекращают.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействия

Глицисед® снижает токсичность антиконвульсантов, антипсихотических средств, антидепрессантов, противосудорожных средств. При сочетании со снотворными, транквилизаторами и антипсихотическими средствами усиливается эффект торможения центральной нервной системы.

Особенности по применению

Применение в период беременности или кормления грудью.

Влияние Глициседа на организм в период беременности или кормления грудью детально не исследовался, поэтому применение препарата не рекомендуется.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами.

Необходимо соблюдать осторожность при управлении.

Способ применения и дозы

Лекарственное средство Глицисед® применяют в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки трансбукально (путем размещения за щекой или в ротовой полости) или сублингвально (под язык). Таблетку держат во рту до полного растворения.

Детям старше 3 лет, подросткам, взрослым при снижении умственной работоспособности Глицисед® назначают по 1 таблетке (100 мг) 23 раза в сутки в течение 1430 дней.

Максимальная суточная доза  300 мг.

Детям старше 3 лет и взрослым с повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью назначают по 1 таблетке 23 раза в день, курс лечения  714 дней. При необходимости курс лечения повторяют.

При нарушениях сна назначают по 50100 мг за 20 минут до сна или непосредственно перед сном.

При ишемическом мозговом инсульте и нарушениях мозгового кровообращения назначают 1 г препарата трансбукально или сублингвально (при необходимости таблетку растереть) в течение первых 36 часов после развития инсульта, далее  в течение 15 дней по 1 г в сутки, затем в течение 630 суток  по 12 таблетки 3 раза в сутки.

При лечении алкоголизма назначают как вспомогательное средство по 1 таблетке 23 раза в сутки в течение 1430 дней. При необходимости курс лечения повторяют 46 раз в год.

Дети.

Препарат применяют детям старше 3 лет.

Побочные эффекты

Обычно препарат хорошо переносится. При индивидуальной повышенной чувствительности возможно развитие аллергических реакций, а также сыпи, зуда, крапивницы, ринита, першения в горле, конъюнктивита, слабости.

Со стороны желудочно-кишечного тракта возможно развитие диспептических явлений, в том числе боль в эпигастрии, тошнота.

Со стороны нервной системы наблюдались единичные случаи ухудшения концентрации внимания, головной боли, напряженности, раздражительности.

Передозировка

О клинических проявлениях передозировки сведений нет.

Срок годности

3 года. Не применять после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке, при температуре не выше 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка

По 10 таблеток в блистере. По 5 блистеров в пачке.

Категория отпуска

Производитель

ПАО «Киевмедпрепарат».

Адрес

Украина, 01032, г.  Киев, ул. Саксаганского, 139.

Чем нас лечат: Глицин — Индикатор

В ответ сайт производителей приводит такие аргументы:

  • Не проходит через гематоэнцефалический барьер? Ну и что, от препарата «нейроны мозга увеличивают собственный синтез» (чего, как, где исследования — информации нет), а еще в кишечнике тоже есть нервные клетки.
  • Нет выраженного результата при приеме? А его и не должно быть: Глицин — это «стимулятор обмена» и «витамин для мозга».
  • Не препарат, а БАД? Неправда, Глицин зарегистрирован как лекарство: «без подтвержденной эффективности данные о препарате не вносят в инструкцию», а значит, он прошел клинические испытания (публикаций результатов этих испытаний не приводится).

Мало того, что эти заявления противоречат друг другу, они еще и не подкреплены ссылками на клинические испытания. К тому же, как знают читатели нашей рубрики, регистрация в списках — хоть регистре лекарственных средств, хоть российском списке жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств (который, кстати, был создан не для того, чтобы подтвердить, что лекарства работают, а чтобы ограничить их стоимость в продаже) — еще не гарантия эффективности. К тому же это в России Глицин — лекарство, в США, к примеру, он всего лишь БАД. А к билогически активным добавкам требования для регистрации гораздо ниже, да еще и спрос с них не так строг. А на сайте Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, или FDA) США он значится как основа для применяющегося в урологических операциях раствора.

Сколько нужно глицина?

Забавно и такое уточнение: «Неправильное мнение о Глицине возникло из-за применения многочисленных БАДов, они содержат аминокислоту глицин и витамины. Разница между ними и медикаментами состоит в том, что для биодобавок не предусмотрены клинические исследования, а значит, эффективность их применения не имеет доказательств». Выходит, что Глицин отдельно — это лекарство, а с витаминами — уже добавка? Или, может, все дело в количестве?

Среднестатистическая диета включает около двух граммов глицина. Однако человеческий организм может синтезировать его и самостоятельно, используя другую аминокислоту, серин. Последнюю, кстати, тоже незаменимой не назовешь, так как и ее мы производим внутри себя. Но есть и данные в пользу того, что количество, в котором наш организм синтезирует глицин (три грамма в день) и в котором мы получаем его в с пищей (1,5-3 г), — это две трети от общей потребности. Учитывая «расходы» на синтез коллагена, где глицина используется очень много, человеку массой 70 кг нужно до десяти граммов глицина в день.

Допустим, от этого мы убедимся, что стоило бы есть побольше глицина. Но в таблетке Глицин содержится лишь 100 мг (0,1 г) одноименной аминокислоты. Сильно ли одна таблетка меняет ситуацию — казалось бы, вопрос риторический. На самом деле, при инсульте дневная дозировка составляет один-два грамма, так что это действительно может иметь смысл. Но есть ли от глицина какой-то значимый эффект на организм?

Пудра для полости рта и борьба с алкоголизмом

Ответить на этот вопрос помогут испытания на больших выборках пациентов. Правда, хоть упоминаний глицина в PubMed тысячи, среди них практически нет его клинических испытаний в качестве лекарства. Результаты таких работ разрозненные и чаще всего предварительные, дизайн их несовершенен. Ниже мы обсудим двойные слепые контролируемые исследования, которых среди тысяч экспериментов оказалось не так уж много.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Баннаи М., Кавай Н., Оно К., Накахара К., Мураками Н. Влияние глицина на субъективную дневную работоспособность у здоровых добровольцев с частичным ограничением сна. Фронт Neurol. 2012 18 апреля; 3:61. Просмотреть аннотацию.

Bannai M, Kawai N. Новая терапевтическая стратегия для аминокислотной медицины: глицин улучшает качество сна. J Pharmacol Sci. 2012; 118 (2): 145-8. Просмотреть аннотацию.

де Конинг Т.Дж., Дюран М., Дорланд Л. и др.Благоприятные эффекты L-серина и глицина при лечении судорог при дефиците 3-фосфоглицератдегидрогеназы. Ann Neurol 1998; 44: 261-5 .. Просмотреть аннотацию.

Диас-Флорес М., Крус М., Дюран-Рейес Дж., Мунгиа-Миранда С. , Лоза-Родригес Н., Пулидо-Касас Е., Торрес-Рамирес Н., Гаха-Родригес О., Кумате Дж., Байса-Гутман Л.А., Эрнандес- Сааведра Д. Пероральный прием глицина снижает окислительный стресс у пациентов с метаболическим синдромом, улучшая систолическое артериальное давление. Может J Physiol Pharmacol.2013 Октябрь; 91 (10): 855-60. Просмотреть аннотацию.

Evins AE, Фитцджеральд С.М., Wine L и др. Плацебо-контролируемое испытание глицина, добавленного к клозапину при шизофрении. Am J Psychiatry 2000; 157: 826-8 .. Просмотреть аннотацию.

File SE, Fluck E, Fernandes C. Благотворное влияние глицина (биоглицина) на память и внимание у взрослых молодого и среднего возраста. J Clin Psychopharmacol 1999; 19: 506-12. . Просмотреть аннотацию.

Fries MH, Rinaldo P, Schmidt-Sommerfeld E, et al. Изовалериановая ацидемия: ответ на лейциновую нагрузку после трех недель приема добавок глицина, L-карнитина и комбинированной терапии глицин-карнитином.J Pediatr 1996; 129: 449-52 .. Просмотреть аннотацию.

Гринвуд Л.М., Леунг С., Мичи П.Т. и др. Влияние глицина на негативность слухового несоответствия при шизофрении. Schizophr Res. 2018; 191: 61-69. Просмотреть аннотацию.

Гусев Е.И., Скворцова В.И., Дамбинова С.А. и др. Нейропротекторные эффекты глицина в терапии острого ишемического инсульта. Цереброваск Дис 2000; 10: 49-60. Просмотреть аннотацию.

Харви С.Г., Гибсон-младший, Берк, Калифорния. L-цистеин, глицин и dl-треонин в лечении гипостатических язв на ногах: плацебо-контролируемое исследование.Pharmatherapeutica 1985; 4: 227-30 .. Просмотреть аннотацию.

Heresco-Levy U, Javitt DC, Ermilov M, et al. Двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное испытание адъювантной терапии глицином для лечения резистентной шизофрении. Br J Psychiatry 1996; 169: 610-7 .. Просмотреть аннотацию.

Heresco-Levy U, Javitt DC, Ermilov M, et al. Эффективность высоких доз глицина при лечении стойких негативных симптомов шизофрении. Arch Gen Psychiatry 1999; 56: 29-36 . . Просмотреть аннотацию.

Инагава К., Хираока Т., Кохда Т., Ямадера В., Такахаши М.Субъективное влияние приема глицина перед сном на качество сна. Сон и биологические ритмы. 2006; 4: 75-77.

Инагава К., Кавай Н., Оно К., Сукегава Е., Цубуку С., Такахаши М. Оценка острых побочных эффектов приема глицина в высоких дозах у людей-добровольцев. Seikatsu Eisei. 2006; 50: 27-32.

Джавитт, округ Колумбия, Балла А., Сершен Х, Лайта А.Э. Премия за исследования Беннета. Аннулирование фенциклидин-индуцированных эффектов глицином и ингибиторами транспорта глицина. Биол Психиатрия 1999; 45: 668-79.. Просмотреть аннотацию.

Джавитт Д.К., Зильберман И., Зукин С.Р. и др. Облегчение негативных симптомов при шизофрении глицином. Am J Psychiatry 1994; 151: 1234-6 .. Просмотреть аннотацию.

Oshima S, Shiiya S, Nakamura Y. Эффекты комбинированного лечения глицином и триптофаном в сыворотке крови у субъектов с легкой гиперурикемией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Питательные вещества 2019; 11 (3). pii: E564. Просмотреть аннотацию.

Поткин С.Г., Джин И, Банни Б.Г., Коста Дж., Гуласекарам Б.Эффект клозапина и дополнительных высоких доз глицина при резистентной к лечению шизофрении. Am J Psychiatry 1999; 156: 145-7 .. Просмотреть аннотацию.

Rose ML, Cattley RC, Dunn C, et al. Пищевой глицин предотвращает развитие опухолей печени, вызванных пролифератором пероксисом WY-14,643. Канцерогенез 1999; 20: 2075-81 .. Просмотреть аннотацию.

Rose ML, Madren J, Bunzendahl H, Thurman RG. Пищевой глицин подавляет рост опухолей меланомы B16 у мышей. Канцерогенез 1999; 20: 793-8.. Просмотреть аннотацию.

Турман Р.Г., Чжун З., фон Франкенберг М. и др. Профилактика вызванной циклоспорином нефротоксичности с помощью диетического глицина. Трансплантация 1997; 63: 1661-7 .. Просмотреть аннотацию.

Варгас М.Х., Дель-Разо-Родригес Р., Лопес-Гарсия А. и др. Влияние перорального глицина на клинический, спирометрический и воспалительный статус у субъектов с муковисцидозом: пилотное рандомизированное исследование. BMC Pulm Med. 2017; 17 (1): 206. Просмотреть аннотацию.

Вудс ЮЗ, Уолш Британская Колумбия, Хокинс К.А., Миллер Т.Дж., Сакса Дж.Р., Д’Суза, округ Колумбия, Перлсон Г.Д., Джавитт, округ Колумбия, МакГлашан, Т.Х., Кристал Дж. Х.Лечение глицином синдрома риска психоза: отчет о двух пилотных исследованиях. Eur Neuropsychopharmacol. 2013 августа; 23 (8): 931-40. Просмотреть аннотацию.

Ямадера В., Инагава К., Чиба С., Баннаи М., Такахаши М., Накаяма К. Прием глицина улучшает субъективное качество сна у добровольцев, что коррелирует с полисомнографическими изменениями. Сон и биологические ритмы. 2007; 5: 126-131.

Инь М., Икедзима К., Arteel GE, Seabra V и др. Глицин ускоряет выздоровление после повреждения печени, вызванного алкоголем.J Pharmacol Exp Ther 1998; 286: 1014-9 .. Просмотреть аннотацию.

Чжун З., Arteel GE, Коннор HD и др. Циклоспорин А увеличивает гипоксию и производство свободных радикалов в почках крыс: профилактика с помощью диетического глицина. Am J Physiol 1998; 275: F595-604 .. Просмотреть аннотацию.

Глицин помогает при тревоге, сне и мышлении …

Недооцененная рабочая лошадка

Руди! Руди! Руди!

Помните тот эпический фильм 1993 года? Мечтой Руди было сыграть в футбол в Нотр-Даме.Но он был примерно на фут ниже роста и не считался звездным спортсменом. Несмотря на все это, Руди не переставал работать изо всех сил, чтобы создать команду. В финальной сцене фильма тренер наконец вводит его в игру. Руди карабкается по полю, сначала не зная, где именно выстроиться. Когда часы идут, Руди приступает к работе и заканчивает тем, что увольняет квотербека ради победы.

Еще в 93-м, когда мы с сестрой смотрели этот фильм дома, мы были так взволнованы. После просмотра финальной сцены мы встали с дивана и пробежали 3 мили по окрестностям.В тот день нас не остановить.

Что такое глицин?

В теле и мозге глицин — это тот трудолюбивый маленький двигатель, который мог. Глицин на самом деле является самой простой и, следовательно, самой маленькой аминокислотой. Тем не менее, он повсюду и во многом помогает. На самом деле вся тяжелая работа глицина в организме направлена ​​на одну и ту же цель. Глицин — миротворец.

От улучшения детоксикации до управления метилированием, борьбы с воспалениями, ускорения пищеварения, повышения энергии, предотвращения болезненных ощущений в суставах и нежелательных морщин… глицин повсюду.Глицин изо дня в день усердно работает, чтобы поддерживать здоровье и функциональность тела и мозга.

Давайте кратко рассмотрим все функции глицина, а затем перейдем к тому, как глицин поддерживает наше психическое здоровье.

Пищеварение

Начнем с пищеварения. Глицин играет важную роль в переваривании жиров. Он участвует в переваривании жиров — одного из трех основных макроэлементов в нашем рационе. Глицин необходим для образования солей желчных кислот. В частности, он «соединяется» с желчными кислотами с образованием солей желчных кислот ( Razak 2017 ). Эти желчные соли действуют как мыло на грязные руки. Они помогают воде смешиваться с диетическим жиром, тем самым разрушая жир на гораздо более мелкие частицы, которые затем могут быть поглощены организмом. Если желчных солей недостаточно, организм не сможет использовать пищевые жиры или жизненно важные жирорастворимые витамины (A, D, E и K).

Energy

Глицин — одна из трех аминокислот, необходимых для производства креатина. Два других — это метионин и аргинин ( Brosnan 2011 ).Способствуя выработке креатина, глицин также поддерживает энергетическое обеспечение клеток, в том числе клеток мозга. Креатин обеспечивает нейроны полезным кратковременным источником энергии по мере необходимости. Энергия должна производиться из глюкозы и кислорода. Эти два ингредиента всегда закачиваются в мозг. Но когда мозг усердно работает, линии снабжения глюкозой и кислородом истощаются. Когда мы интенсивно используем наш мозг, способность организма поставлять глюкозу и кислород не может полностью удовлетворить потребности мозга. К счастью, креатин обеспечивает быстрое снабжение нейронов энергией ( Owen & Sunram-Lea, 2011, ). Таким образом, повышенная энергия улучшает работу мозга.

Детокс

Глицин играет жизненно важную закулисную роль. Глицин является одним из ключевых строительных блоков глутатиона ( Lu 2013 ). Глутатион станет «главным антиоксидантом» нашего организма. Что действительно интересно в этом конкретном антиоксиданте, так это то, что мы действительно можем вырабатывать его в нашем организме.Большинство других антиоксидантов необходимо получать с пищей.

Глутатион, как и все антиоксиданты, циркулирует в организме и улавливает свободные радикалы. Эти свободные радикалы представляют собой соединения, которые угрожают здоровым клеткам. Свободные радикалы могут сталкиваться со стабильными молекулами и разрывать их. Если это происходит слишком часто, мы можем набрать вес, чрезмерно утомиться, почувствовать боли и морщины на лице ( Rahman & Hosen 2012 ). Итак, нам нужны глутатион и другие антиоксиданты наготове.А чтобы иметь достаточно глутатиона, нам нужен здоровый запас глицина. Это связано с тем, что глицин является одной из трех аминокислот, необходимых для производства глутатиона ( Lu 2013 ).

Иммунная система

Более того, антиоксидантный эффект глутатиона также помогает уменьшить воспаление. Воспаление — это естественная реакция на какое-либо повреждение клеток или тканей в организме. Если клетка умирает или присутствует какая-то инфекция, тогда воспаление — это естественная реакция организма на нейтрализацию угрозы — мертвой клетки или инфекционного агента.Воспаление налетает, чтобы убрать беспорядок. Но воспаление также иногда оставляет беспорядок. Чем больше глицина помогает производить больше глутатиона, тем меньше воспаление возникает.

Кроме того, было обнаружено, что у людей глицин ограничивает циркуляцию воспалительных мессенджеров (цитокинов), которые могут легко спровоцировать все большее и большее воспаление в организме ( Cruz 2014 ). Кроме того, глицин действует локально на иммунные клетки, ограничивая их чрезмерную активность ( Zhong 2003 ).Так что добавьте «противовоспалительные» к этому растущему списку полезных свойств глицина для организма и мозга.

Артериальное давление

Глицин помогает расслабить кровеносные сосуды ( Wang 2013 ). Когда кровеносные сосуды расслабляются, они открываются шире, что снижает кровяное давление. Расслабленные кровеносные сосуды — это расслабленный ум.

Кроме того, глицин может помочь организму очиститься от токсичной аминокислоты, называемой гомоцистеином ( Razak 2017 ). Было показано, что избыточный уровень гомоцистеина повреждает кровеносные сосуды.Глицин можно использовать для создания триметилглицина, который может преобразовывать избыток гомоцистеина в более безопасную аминокислоту, метионин ( Razak 2017 ).

Кожа и суставы

Глицин является одним из исходных материалов для производства коллагена ( Murakami et. Al. 2012 ). Коллаген придает соединительной ткани прочность, упругость и гибкость. Увеличивая выработку коллагена, глицин помогает повысить влажность и здоровье кожи. Пептидные добавки коллагена (богатые глицином) уменьшают объем морщин вокруг глаз ( Proksch et.al. 2014 ).

Глицин поддерживает психическое здоровье

На самом деле есть опубликованные исследования глицина на людях. Эти исследования демонстрируют в целом успокаивающий эффект глицина.

С технической точки зрения этот успокаивающий эффект называется торможением. В мозгу возбуждение — это газ, а торможение — тормоз. Торможение необходимо для уравновешивания возбуждения. На самом деле это чрезвычайно важно для поддержания сбалансированной мозговой деятельности. Рецепторы глицина существуют во всей нервной системе, в головном и спинном мозге ( Legandre 2001 ).

Помимо этого, на людях изучались добавки глицина.

Несколько небольших исследований показали, что добавление глицина привело к уменьшению симптомов у пациентов с ОКР ( Greenberg 2009 , Cleveland 2010 ). Другое исследование с добавлением глицина для пациентов с шизофренией показало уменьшение психотических симптомов ( Heresco-Levy et al. 1999, ). Следует отметить, что в этих исследованиях использовались очень высокие дозы, более 60 граммов в день.Глицин на самом деле сладкий на вкус, но 60 граммов — это все равно много.

К счастью, были некоторые другие исследования на людях, которые продемонстрировали преимущества при гораздо более низких дозах. В нескольких исследованиях наблюдалось улучшение начала сна, качества сна и дневного уровня энергии при приеме около 3 граммов глицина ночью ( Inagawa 2006 , Yamadera 2007 , Bannai 2012 , Kawai et al. 2014 ) . Даже в течение дня добавка глицина улучшала внимание и рабочую память ( File 1999, ).

В общем, глицин успокаивает, поддерживает и исцеляет … кому из нас не нужно больше в этом в наши дни? Если вы испытываете стресс, менее чем оптимально здоровы, чувствуете свой возраст, изо всех сил пытаетесь уснуть или просто хотите почувствовать себя более расслабленным . .. добавьте больше глицина в свой рацион и посмотрите, как этот маленький парень приступит к работе!

Как получить больше глицина из рациона

Так же, как глицин попадает в наши суставы, кожу, слизистую оболочку кишечника и другие соединительные ткани, лучшими источниками глицина являются соединительные ткани животных.

К сожалению, мы не получаем достаточного количества пищи. Глицин является одним из основных компонентов коллагена как у людей, так и у животных. Чтобы насытиться, нам нужно будет есть соединительную ткань… например, куриную шкуру, хрящ, рубец и множество других редко употребляемых в пищу частей животных. Не совсем часть нашей типичной американской кухни.

К счастью, есть несколько простых решений.

Порошкообразные пептиды коллагена или добавки с желатином очень легко добавить в рацион.Вы можете добавить порошок в кофе, смузи или в овсянку. Дополнительным бонусом является то, что ваши суставы будут вам благодарны позже.

Помимо пищевых добавок, лучшим диетическим источником является костный бульон, и именно он делает костный бульон таким полезным. Костный бульон готовится из кипящей воды с костями, мясом, овощами и травами, которые готовятся на медленном огне в течение 24-48 часов. Это высвобождает коллаген, который содержится в соединительных тканях вместе с минералами, обнаруженными в костном мозге. Это отличается от бульона, который готовится только из костей и без специй, что делает костный бульон более вкусным и питательным, поскольку он содержит недооцененную аминокислоту глицин.Костный бульон можно найти в продуктовых магазинах в морозильных камерах. И Фо (вьетнамский суп на костном бульоне) всегда отличный вариант.

Ссылки:

Разак, М., Бегум, П., Вишванат, Б., Раджагопал, С. (2017). Многообразный полезный эффект заменителей аминокислоты, глицина: обзор Oxidative Medicine and Cellular Longevity 2017 (4), 1-8. https://dx.doi.org/10.1155/2017/1716701

Zhong, З. , Уиллер М., Ли X., Фро, М., Шеммер, П., Инь, М., Бунзендаул, Х., Брэдфорд, Б., Лемастерс, Дж. (2003). L-глицин: новый противовоспалительный, иммуномодулирующий и цитопротекторный агент Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care 6 (2), 229. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12589194/

Мураками Х., Симбо К., Иноуэ Ю., Такино Ю., Кобаяши Х. (2012). Важность аминокислотного состава для улучшения скорости синтеза белка коллагена в коже у мышей, облученных УФ-излучением. Аминокислоты 42 (6), 2481-2489. https://dx.doi.org/10.1007/s00726-011-1059-z

Гринберг, В., Бенедикт, М., Дёрфер, Дж., Перрин, М., Панек, Л., Кливленд , В., Джавитт, Д. (2009). Дополнительный глицин в лечении обсессивно-компульсивного расстройства у взрослых Журнал психиатрических исследований 43 (6), 664 — 670. https://dx.doi.org/10.1016/j.jpsychires.2008.10.007

Инагава, К., Хираока, Т. , Кода, Т., Ямадера, В., Такахаши, М. (2006). Субъективное влияние приема глицина перед сном на качество сна Сон и биологические ритмы 4 (1), 75 — 77. https://dx.doi.org/10.1111/j.1479-8425.2006.00193.x

Броснан, Дж., Сильва, Р., Броснан, М. (2011). Метаболическая нагрузка синтеза креатина Аминокислоты 40 (5), 1325 — 1331. https://dx.doi.org/10.1007/s00726-011-0853-y

Lu, S. (2013 ). Синтез глутатиона Biochimica et Biophysica Acta (BBA) — общие темы 1830 (5), 3143 — 3153. https://dx.doi.org/10.1016/j.bbagen.2012.09.008

Heresco-Levy , У., Джавитт, Д., Ермилов, М., Мордел, К., Силипо, Г., Лихтенштейн, М. (1999). Эффективность высоких доз глицина в лечении стойких негативных симптомов шизофрении Архив общей психиатрии 56 (1), 29 — 36. https://dx.doi.org/10.1001/archpsyc.56.1.29

Кливленд, В., ДеЛапаз, Р., Фавваз, Р. , Чаллоп, Р. (2010). Лечение высокодозным глицином рефрактерного обсессивно-компульсивного расстройства и дисморфического расстройства тела в течение 5 лет Нервная пластичность 2009 (6), 1–25. https://dx.doi.org/10.1155/2009/768398

Ямадера, В., Инагава, К., Чиба, С., Баннаи, М., Такахаши, М., Накаяма, К. (2007). Прием глицина улучшает субъективное качество сна у добровольцев, коррелируя с полисомнографическими изменениями. Сон и биологические ритмы 5 (2), 126 — 131. https://dx.doi.org/10.1111/j.1479-8425.2007.00262. x

Баннаи, М., Каваи, Н. (2012). Новая терапевтическая стратегия для аминокислотной медицины: глицин улучшает качество сна. Journal of Pharmaceutical Sciences 118 (2), 145 — 148. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22293292/

Cruz, M., Maldonado-Bernal, C., Mondragón-Gonzalez , Р., Санчес-Баррера, Р., Вахер, Н., Карвахал-Сандовал, Г., Кумате, Дж. (2014). Лечение глицином снижает провоспалительные цитокины и увеличивает уровень интерферона-γ у пациентов с диабетом 2 типа Journal of Endocrinological Investigation 31 (8), 694 — 699. https://dx.doi.org/10.1007/bf03346417

Baer , К., Вальдфогель, Х., Фаулл, Р., Рис, М. (2009). Локализация рецепторов глицина в переднем мозге, стволе и шейном отделе спинного мозга человека: иммуногистохимический обзор Frontiers in Molecular Neuroscience 2 https://dx.doi.org/10.3389/neuro.02.025.2009

Wang, W., Wu, Z., Dai, Z., Yang, Y., Wang, J., Wu, G. (2013). Метаболизм глицина у животных и людей: значение для питания и здоровья Аминокислоты 45 (3), 463 — 477. https: // dx.doi.org/10.1007/s00726-013-1493-1

File, S., Fluck, E., Fernandes, C. (1999). Благоприятные эффекты глицина (биоглицина) на память и внимание у людей молодого и среднего возраста Журнал клинической психофармакологии 19 (6), 506-512. https://dx.doi.org/10.1097/00004714-199

0-00004

Legendre, P. (2001). Глицинергический ингибирующий синапс Cellular and Molecular Life Sciences CMLS 58 (5), 760-793. https: // dx.doi.org/10.1007/pl00000899

Кавай, Н., Сакаи, Н., Окуро, М., Каракава, С., Цунэёси, Ю., Кавасаки, Н., Такеда, Т., Баннаи, М. , Нишино, С. (2014). Способствующие засыпанию и гипотермические эффекты глицина опосредуются рецепторами NMDA в супрахиазматическом ядре. Нейропсихофармакология: официальное издание Американского колледжа нейропсихофармакологии 40 (6), 1405-16. https://dx.doi.org/10.1038/npp.2014.326

Прокш, Э., Шунк, М., Загу, В., Сеггер, Д., Дегверт, Дж., Эссер, С. (2014). Пероральный прием определенных биоактивных пептидов коллагена уменьшает морщины на коже и увеличивает синтез дермального матрикса. Фармакология и физиология кожи 27 (3), 113-119. https://dx.doi.org/10.1159/000355523

Owen, L. & Sunram-Lea, SI Метаболические агенты, усиливающие АТФ, могут улучшать когнитивные функции: обзор доказательств для глюкозы, кислорода, пируват, креатин и L-карнитин. Питательные вещества 3 , 735–755 (2011). https://www.mdpi.com/2072-6643/3/8/735

Рахман, Т., Хосен, И. (2012). Окислительный стресс и здоровье человека. Достижения в области бионауки и биотехнологии, 3, 997-1019. http://dx.doi.org/10.4236/abb.2012.327123

# глицин # функциональная медицина # депрессия # воспаление # помощь депрессии # восстановление депрессии # помощь депрессии # тревога # ментальное здоровье # восстановление # восстановление # восстановление #suicideprevention # тревога # здоровье # образование # успех #integrativepsychiatry #thementalwellnessdiet # 1000waystowel l

Многофункциональный полезный эффект 2000 от несущественной оксидной аминокислоты 9lycine

. Cell Longev.2017; 2017: 1716701.

Меерза Абдул Разак

1 Департамент биохимии, Университет Райаласима, Курнул 518002, Индия

Патан Шаджахан Бегум

2 Департамент зоологии, K.V.R. Govt College for Women, Kurnool 518002, India

Buddolla Viswanath

3 Кафедра бионанотехнологий, Университет Гачон, Сан 65, Бокчжон Донг, Суджонг Гу, Соннам Си, Кёнгидо 461 701, Республика Корея

Сенджагилопал 407 Сенджагилопал

1 Кафедра биохимии, Университет Райаласима, Курнул 518002, Индия

1 Кафедра биохимии, Университет Райаласима, Курнул 518002, Индия

2 Кафедра зоологии, К.В. Govt College for Women, Kurnool 518002, India

3 Департамент бионанотехнологий, Университет Гачон, San 65, Bokjeong Dong, Sujeong Gu, Seongnam Si, Gyeonggi Do 461 701, Республика Корея

Редактор: Musthafa Mohamed Essa

Academic Editor: Musthafa Mohamed Essa 9

Поступило 3 ноября 2016 г .; Пересмотрено 7 февраля 2017 г .; Принято 7 февраля 2017 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Глицин — самая важная и простая, заменимая аминокислота для людей, животных и многих млекопитающих. Как правило, глицин синтезируется из холина, серина, гидроксипролина и треонина посредством межорганического метаболизма, в котором в первую очередь участвуют почки и печень. Обычно в обычных условиях кормления глицин не синтезируется в достаточной степени у людей, животных и птиц. Глицин действует как предшественник нескольких ключевых метаболитов с низким молекулярным весом, таких как креатин, глутатион, гем, пурины и порфирины.Глицин очень эффективен для улучшения здоровья и поддерживает рост и благополучие людей и животных. Есть огромное количество сообщений, подтверждающих роль дополнительного глицина в профилактике многих заболеваний и расстройств, включая рак. Добавка к пище надлежащей дозы глицина эффективна при лечении метаболических нарушений у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми воспалительными заболеваниями, ожирением, раком и диабетом. Глицин также обладает свойством улучшать качество сна и улучшать неврологические функции.В этом обзоре мы сосредоточимся на метаболизме глицина у людей и животных, а также на недавних открытиях и достижениях в отношении полезных эффектов и защиты глицина при различных болезненных состояниях.

1. Введение

Французский химик Х. Браконно первым в 1820 г. выделил глицин из кислотных гидролизатов белка [1]. Вкус глицина сладкий, как глюкоза, из-за его сладкой природы, а его название произошло от греческого слова «гликыс». Глицин получают путем щелочного гидролиза мяса и желатина гидроксидом калия.А. Каур химически синтезировал глицин из монохлоруксусной кислоты и аммиака и установил структуру глицина [2]. Глицин — это простая аминокислота, не имеющая химической конфигурации L или D. Внеклеточные структурные белки, такие как эластин и коллаген, состоят из глицина. Для млекопитающих, таких как свиньи, грызуны и люди, глицин рассматривается как заменимая в пищевом отношении аминокислота. Но в некоторых отчетах утверждается, что количество глицина, продуцируемого in vivo у свиней, грызунов и людей, не соответствует их метаболической активности [3].Нехватка глицина в небольших количествах не вредна для здоровья, но серьезная нехватка может привести к нарушению иммунного ответа, замедлению роста, ненормальному метаболизму питательных веществ и нежелательным последствиям для здоровья [4]. Таким образом, глицин считается условно незаменимой аминокислотой для человека и других млекопитающих, способствующей хорошему росту. В случае птиц глицин является очень важным требованием для роста новорожденных и плода, потому что новорожденные и плоды не могут производить адекватный глицин для обеспечения необходимой метаболической активности.

2. Физиологические функции глицина

Глицин играет очень важную роль в метаболизме и питании многих млекопитающих и людей. Из общего содержания аминокислот в организме человека 11,5% представлено глицином, а 20% общего аминокислотного азота в белках организма — глицином. Обычно для роста человеческого тела или других млекопитающих 80% глицина всего тела используется для синтеза белка. В коллагене глицин находится в каждой третьей позиции; Остатки глицина объединяют тройную спираль коллагена.Гибкость активных центров ферментов обеспечивается глицином [5]. В центральной нервной системе глицин играет решающую роль в качестве нейромедиатора, тем самым контролируя потребление пищи, поведение и полный гомеостаз тела [6]. Глицин регулирует иммунную функцию, производство супероксида и синтез цитокинов, изменяя внутриклеточные уровни Ca 2+ [7]. Конъюгации желчных кислот у людей и свиней способствует глицин; таким образом, глицин косвенно играет решающую роль в абсорбции и переваривании жирорастворимых витаминов и липидов.РНК, ДНК, креатин, серин и гем образуются несколькими путями, в которых используется глицин. В совокупности глицин играет важную роль в цитопротекции, иммунном ответе, росте, развитии, метаболизме и выживании людей и многих других млекопитающих.

3. Синтез глицина

Некоторые изотопные исследования и исследования питания показали, что глицин синтезируется у свиней, людей и других млекопитающих. Биохимические исследования на крысах доказали, что глицин синтезируется из треонина (через путь треониндегидрогеназы), холина (через образование саркозина) и серина (через серингидроксиметилтрансферазу [SHMT]).Позже в других исследованиях было доказано, что синтез глицина у свиней, человека и других млекопитающих происходит по указанным выше трем путям [8]. Из недавних исследований было установлено, что гидроксипролин и глиоксилат являются субстратами для синтеза глицина у человека и млекопитающих [9, 10].

3.1. Синтез глицина из холина

Метильные группы образуются в тканях млекопитающих во время разложения холина до глицина. Обычно у взрослых крыс около 40–45% поглощения холина превращается в глицин, и это значение может иногда увеличиваться до 70%, когда поглощение холина очень низкое.Благодаря превращению холина в бетаин с помощью бетаинальдегиддегидрогеназы и холиндегидрогеназы [11] три метильные группы холина легко доступны для трех различных превращений: (1) саркозин в глицин с помощью фермента саркозиндегидрогеназы, (2) с использованием бетаина из бетаина. -гомоцистеинметилтрансфераза в качестве донора метила и превращение гомоцистеина в метионин, и (3) превращение диметилглицина в саркозин ферментом диметилглициндегидрогеназой. Саркозиндегидрогеназа и диметилглициндегидрогеназа в основном присутствуют в поджелудочной железе, легких, печени, почках, яйцеводах и тимусе, и эти два фермента являются митохондриальными флавоэнзимами [12].Благодаря трансметилированию глицин и саркозин взаимно превращаются. Саркозиндегидрогеназа играет очень важную роль в глицин-саркозиновом цикле, поскольку она контролирует соотношение S-аденозилгомоцистеина и S-аденозилметионина. На реакции, связанные с переносом метильной группы в клетках, в значительной степени влияет S-аденозилгомоцистеин на S-аденозилметионин. Если содержание холина в пище очень низкое, то у млекопитающих синтез глицина очень низок в количественном отношении.

3.2. Синтез глицина из треонина

Недавно исследователи сообщили, что серингидроксиметилтрансфераза из печени некоторых млекопитающих демонстрирует низкую активность треонинальдолазы.Оба фермента — серингидроксиметилтрансфераза и треонинальдолаза — уникальны с точки зрения иммунохимических и биохимических свойств. Треониндегидрогеназа является ключевым ферментом у млекопитающих, таких как свиньи, кошки и крысы, для деградации 80% треонина [13-15]. В некоторых научных отчетах утверждается, что у взрослых людей расщепление 7–11% треонина осуществляется треониндегидрогеназой [16]. У младенцев треонин не превращается в глицин. Корм на основе соевых бобов и обычная кукурузная корма дают свиньям после отъема для обеспечения хорошего количества героина, а у поросят, вскармливаемых молоком, лизин синтезируется из героина [17].Если героин не поступает в достаточном количестве, мы не сможем найти значительный источник лизина в организме [18].

3.3. Синтез глицина из серина

Обычно серин, который поступает с пищей, катализируется SHMT для синтеза лизина. SHMT также катализирует эндогенный синтез лизина из глутамата или глюкозы. SHMT присутствует в митохондриях и цитоплазме клеток млекопитающих. В большинстве клеток митохондриальный SHMT отвечает за синтез лизина в больших количествах.Более того, митохондриальный SHMT, по-видимому, встречается повсеместно. Цитозольный SHMT специфически присутствует только в почках и печени. По сравнению с митохондриальным SHMT, цитозольный SHMT менее активен в катализе превращения серина в глицин. И цитозольный SHMT, и митохондриальный SHMT кодируются специфическими генами [19–21]. MacFarlane et al. (2008) показали, что mSHMT, а не cSHMT, является основным источником активированных тетрагидрофолатом C 1 единиц в гепатоцитах [22]. Stover et al. (1997) продемонстрировали, что SHMT катализирует перенос C1-звена от C-3 серина к тетрагидрофолату с образованием N5-N10-метилентетрагидрофолата [20].Mudd et al. (2001) заявили, что N5-N10-метилентетрагидрофолат является основным источником метильной группы для некоторых реакций метилирования [22]. N5-N10-метилентетрагидрофолат особенно используется в различных реакциях: он используется (1) тимидилатсинтазой для образования 2′-дезокситимидилата, (2) N5-N10-метилентетрагидрофолатредуктазой для образования N5-метилтетрагидрофолата и (3 ) N5-N10-метилентетрагидрофолатдегидрогеназа с образованием N5-N10-метилентетрагидрофолата [10, 23]. Все описанные выше реакции приведут к реформированию тетрагидрофолата, чтобы убедиться в его доступности для синтеза глицина из серина.Среди животных существует разница в экспрессии SHMT у видов, тканей и развития [4]. выясняет синтез глицина из глюкозы и серина, глутамата, холина и треонина у животных [1].

Функции и метаболическая судьба. Глицин играет множество ролей во многих реакциях, таких как глюконеогенез, синтез пурина, гема и хлорофилла, а также конъюгация желчных кислот. Глицин также используется в образовании многих биологически важных молекул. Саркозиновый компонент креатина является производным глицина и S-аденозилметионина.Азот и α -углерод пиррольных колец и атомы углерода метиленового мостика гема являются производными глицина. Вся молекула глицина превращается в атомы 4, 5 и 7 или пурины.

4. Распад глицина

У молодых свиней почти 30% глицина, поступающего с пищей, катаболизируется в тонком кишечнике. За деградацию ответственны различные типы бактериальных штаммов, присутствующие в просвете кишечника [24–26]. Расщепление глицина у людей и млекопитающих происходит тремя путями: (1) оксидаза D-аминокислоты превращает глицин в глиоксилат, (2) SHMT превращает глицин в серин и (3) дезаминирование и декарбоксилирование ферментной системой расщепления глицина [27] .Одно углеродное звено, обозначенное N5-N10-метилентетрагидрофолатом, и обратимое действие образования серина из глицина катализируется SHMT. Около 50% N5-N10-метилентетрагидрофолата, образующегося из ферментной системы расщепления глицина, используется для синтеза серина из глицина. В первичных культурах гепатоцитов плода среднего возраста и гепатоцитов плода овцы около 30–50% внеклеточного глицина используется для биосинтеза серина [28, 29]. Различные факторы, такие как кинетика ферментов и внутриклеточная концентрация продуктов и субстратов, инициируют систему ферментов расщепления глицина для окисления глицина, чем синтез глицина из CO 2 и NH 3 .Система митохондриального расщепления глицином [GCS] широко присутствует у многих млекопитающих и людей; это главный фермент разложения глицина в их организме [30]. Но этого фермента в нейронах нет. GCS катализирует взаимное превращение глицина в серин, и для этого требуется N5-N10-метилентетрагидрофолат или тетрагидрофолат [31, 32]. Физиологическое значение ГКС в деградации глицина характеризуется его дефектом у людей, который приводит к глициновой энцефалопатии и очень высоким уровням глицина в плазме.После фенилкетонурии наиболее часто встречающейся врожденной ошибкой метаболизма аминокислот является глициновая энцефалопатия [33]. Метаболический ацидоз, диета с высоким содержанием белка и глюкагон усиливают деградацию глицина и активность расщепления глицина в печени у различных млекопитающих. Но в случае людей высокий уровень жирных кислот в плазме подавляет количество глицина и, по-видимому, не влияет на окисление глицина [34]. Последовательная реакция ферментов в ГКС в клетках животных объясняется в.

Последовательные реакции ферментов в системе расщепления глицина (ГКС) в клетках животных. Система расщепления глицином (GCS) также известна как комплекс глициндекарбоксилазы или GDC. Система представляет собой серию ферментов, которые запускаются в ответ на высокие концентрации аминокислоты глицина. Тот же набор ферментов иногда называют глицинсинтазой, когда он работает в обратном направлении с образованием глицина. Система расщепления глицина состоит из четырех белков: Т-белка, Р-белка, L-белка и Н-белка.Они не образуют стабильного комплекса, поэтому правильнее называть его «системой», а не «комплексом». H-белок отвечает за взаимодействие с тремя другими белками и действует как челнок для некоторых промежуточных продуктов декарбоксилирования глицина. И у животных, и у растений GCS неплотно прикреплены к внутренней мембране митохондрий [1].

5. Благоприятные эффекты глицина

5.1. Участие гепатотоксичности

Сообщалось, что глицин очень эффективен для оптимизации активности g-глутамилтранспептидазы, щелочных фосфатаз, аспарататтрансаминаз, состава жирных кислот тканей и трансаминазы аланина, поэтому пероральный прием глицина может быть очень эффективным для защиты от алкоголя. -индуцированная гепатотоксичность.Более того, глицин может оптимизировать или изменять уровни липидов при хроническом употреблении алкоголя, поддерживая целостность мембран [35]. Было продемонстрировано, что крысы, получавшие добавку глицина, показали очень низкий уровень алкоголя в крови. Иимуро и др. (2000) заявили, что глицин является отличным профилактическим средством для снижения уровня алкоголя в крови. Глицин обладает множеством эффектов, таких как уменьшение накопления свободных жирных кислот и регулирует индивидуальный состав свободных жирных кислот в головном мозге и печени крыс при хроническом употреблении алкоголя.Из приведенных выше свидетельств и отчетов было доказано, что глицин очень эффективен и успешен в качестве важного защитного агента для борьбы с токсичностью, вызванной этанолом [36–38]. Известно, что глицин снижает скорость опорожнения желудка от этанола; таким образом он снижает ущерб. В модели на животных добавка глицина снижала уровни липидов при гиперлипидемии, вызванной алкоголем. Из научной литературы было доказано, что пероральный прием глицина снижает количество продуктов метаболизма алкоголя, таких как ацетальдегид, от индукции изменения углеводных групп гликопротеинов.Глицин также может бороться с опосредованным свободными радикалами окислительным стрессом в гепатоцитах, плазме и мембране эритроцитов людей и животных, страдающих от алкогольного повреждения печени [39]. Из исследования in vivo было продемонстрировано, что некоторые меланомы, такие как B16 и рак печени, можно предотвратить с помощью глицина, поскольку он подавляет пролиферацию эндотелиальных клеток и ангиогенез. Некоторые из других преимуществ глицина заключаются в том, что он оказывает криозащитное действие при летальных повреждениях клеток, таких как аноксия, поскольку он ингибирует зависимую от Ca 2+ деградацию нелизосомными протеазами, включая кальпаины [40].Доброкачественная гиперплазия простаты, шизофрения, инсульт и некоторые редкие наследственные метаболические нарушения можно вылечить с помощью добавок глицина. От вредного воздействия некоторых лекарств на почки после трансплантации органов можно избавиться с помощью глициновой диеты. Ужасающие эффекты алкоголя можно уменьшить с помощью глицина. Глицин можно наносить на кожу для лечения некоторых ран и язв на ногах, и он чаще всего используется при лечении ишемического инсульта. Глицин проявляет профилактическое действие против гепатотоксичности.Организму человека требуется 2 г глицина в день, и он должен поступать с пищей. Бобовые, рыба, молочные продукты и мясо — одни из хороших источников пищи. Сообщалось, что если глицин вводят внутривенно до реанимации, это снижает уровень смертности за счет уменьшения повреждения органов у крыс, страдающих геморрагическим шоком [41]. Пероральный прием глицина снижает риск эндотоксического шока, вызванного циклоспорином А и D-галактозамином [42].

Фактор некроза опухоли, воспаление и активация макрофагов подавляются глицином.Глицин также снижает вызванное алкоголем повреждение печени и устраняет реперфузионное повреждение перекисного окисления липидов и дефицит глутатиона, вызванные несколькими типами гепатотоксинов [43–45]. Некоторые из других функций глицина — это конъюгация желчных кислот и выработка хлорофилла, и он играет жизненно важную роль во многих реакциях, таких как гем, пурин и глюконеогенез. Глицин вместе с аланином проявляют особый характер для улучшения метаболизма алкоголя. Глицин снижает уровень ионов супероксида из нейтрофилов через хлоридные каналы, управляемые глицином.Хлоридные каналы в клетках Купфера активируются глицином, а активированные клетки Купфера гиперполяризуют клеточную мембрану и снижают внутриклеточные концентрации Ca 2+ ; аналогичные функции также выполняет глицин в нейронах. Если глицин добавлен в больших количествах, он токсичен для человеческого организма. Основным недостатком пероральных добавок глицина является то, что он быстро метаболизируется в пищеварительной системе. Глицин усиливает выведение алкоголя из желудка при первом прохождении, предотвращая попадание алкоголя в печень.

5.2. Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Jacob et al. (2003) сообщили, что глицин защищает желудок от повреждений во время ишемии брыжейки, подавляя апоптоз [46]. Ли и др. (2002) продемонстрировали, что глицин обеспечивает защиту от ИК-повреждения кишечника методом, совместимым с поглощением глицина [47]. В кишечнике есть несколько типов мембранных транспортных систем, которые используют глицин в качестве субстрата для увеличения клеточного поглощения. Рецептор GLYT1 присутствует в базолатеральной мембране энтероцитов, и его основная функция заключается в импорте глицина в клетки.Роль глицина в клетках заключается в удовлетворении основных потребностей энтероцитов [48]. Ховард и др. (2010) использовали линии эпителиальных клеток кишечника человека для изучения функции GLYT1 в цитопротективном эффекте глицина для борьбы с окислительным стрессом [49]. Если глицин вводится перед окислительной стимуляцией, он защищает уровни внутриклеточного глутатиона, не нарушая скорости поглощения глицина. Защита уровней внутриклеточного глутатиона зависит от уникальной активности рецептора GLYT1.Рецептор GLYT1 обеспечивает необходимые требования для накопления внутриклеточного глицина.

Tsune et al. (2003) сообщили, что глицин защищает кишечное повреждение, вызванное тринитробензолсульфоновой кислотой или декстрансульфатом натрия в химических моделях колита. Раздражение и повреждение эпителия, вызванные тринитробензолсульфоновой кислотой или декстрансульфатом натрия, излечиваются глицином [50]. Ховард и др. (2010) сообщили, что прямое воздействие глицина на эпителиальные клетки кишечника может оказывать особое влияние на воспалительный статус кишечника путем значительного изменения окислительно-восстановительного статуса, которое полностью отличается от противовоспалительного действия глицина на несколько молекулярных мишеней других популяции клеток слизистой оболочки.Было установлено, что 2 дня перорального приема глицина после введения 2,4,6-тринитробензолсульфоновой кислоты [TNBS] очень эффективны в снижении воспаления, что показывает терапевтические и профилактические преимущества глицина. Способность глицина изменять несколько типов клеток еще раз подчеркивает сложность анализа нескольких режимов функции глицина в уменьшении травм и воспалений. Добавка глицина имеет очень хорошую эффективность в защите от некоторых кишечных расстройств, и дальнейшие исследования по изучению конкретной роли рецепторов глицина в эпителиальных и иммунных клетках помогут понять цитопротекторные и противовоспалительные эффекты глицина.

5.3. Терапия глицином для предотвращения неудач при трансплантации органов

Хранение органов в условиях холодовой ишемии для трансплантации приводит к ишемическому реперфузионному повреждению, которое является основной причиной неудач при трансплантации органов. Эту неудачу при трансплантации органа можно предотвратить с помощью глициновой терапии. Холодовые и гипоксические ишемические повреждения почек кроликов и собак были излечены глицином, а лечение глицином улучшило функцию трансплантации трансплантата [51]. Более того, почки, промытые глицинсодержащим раствором каролины, могут быть защищены от реперфузионного повреждения или повреждения при хранении и улучшают функцию почечного трансплантата и увеличивают выживаемость после трансплантации почки [52].Использование глицина при трансплантации органов наиболее широко исследуется при трансплантации печени. Добавление глицина к раствору для полоскания Carolina и раствору для хранения в холодильнике не только излечивает повреждение при хранении / реперфузионное повреждение, но также улучшает функцию и здоровье трансплантата, уменьшая повреждение непаренхимальных клеток при трансплантации печени крысы [53, 54]. Внутривенное введение глицина крысам-донорам эффективно увеличивает выживаемость трансплантата. В наши дни доноры без сердечного ритма приобретают все большее значение как хороший источник трансплантируемых органов из-за острой нехватки донорских органов для клинического использования.Трансплантаты от доноров, у которых не бьется сердце, обрабатывают 25 мг / кг глицина во время нормотермической рециркуляции, чтобы уменьшить реперфузионное повреждение эндотелиальных клеток и паренхиматозных клеток после трансплантации органов [55]. После трансплантации печени человека внутривенно вводят глицин, чтобы минимизировать реперфузионное повреждение. Перед имплантацией реципиентам вводят 250 мл 300 мМ глицина в течение одного часа, а после трансплантации ежедневно вводят 25 мл глицина. Высокий уровень трансаминаз снижается в четыре раза, а уровень билирубина также снижается [56].Глицин уменьшает патологические изменения, такие как уменьшение высоты ворсинок, венозный застой и потеря эпителия ворсинок, снижает инфильтрацию нейтрофилов и улучшает снабжение кислородом и кровообращение [57].

Одним из других важных факторов снижения выживаемости трансплантата является отторжение. Глицин обладает способностью контролировать иммунологическую реакцию и помогает подавить отторжение после трансплантации. Наблюдается дозозависимое снижение титра антител у кроликов, зараженных антигеном эритроцитов барана и антигеном брюшного тифа путем введения высоких доз глицина от 50 до 300 мг / кг [58].Диетический глицин вместе с низкой дозой циклоспорина А улучшает выживаемость аллотрансплантата при трансплантации почки от DA крысам Льюиса, а также улучшает функцию почек по сравнению с очень низкими дозами только циклоспорина А. Нет научных отчетов, которые утверждают, что глицин сам по себе улучшает выживаемость трансплантата [59]. Глицин также действует как защитный агент на захваченных гелем гепатоцитах в биоискусственной печени. 3 мМ глицина обладают максимальной защитной способностью, а глицин может подавлять некроз клеток после воздействия аноксии [60].Обсужденные выше результаты доказывают, что глицин обладает умеренными иммунодепрессивными свойствами.

5.4. Лечение глицином геморрагического и эндотоксического шока

Эндотоксический и геморрагический шок обычно наблюдаются у пациентов в критическом состоянии. Гипоксия, активация воспалительных клеток, нарушение коагуляции и высвобождение токсичных медиаторов являются основными факторами, которые приводят к отказу нескольких органов. Вышеупомянутые события, приемлемые для полиорганной недостаточности, могут значительно подавляться глицином; поэтому глицин можно эффективно использовать в терапии шока [61].Глицин увеличивает выживаемость и уменьшает повреждение органов после реанимации или кровоизлияния в зависимости от дозы. В другом исследовании было доказано, что глицин эффективно снижает высвобождение трансаминаз, смертность и некроз печени после геморрагического шока [62]. Лечение эндотоксином вызывает некроз печени, повреждение легких, повышение уровня трансаминаз в сыворотке и смертность, которую можно вылечить краткосрочным лечением глицином. Постоянное лечение глицином в течение четырех недель уменьшает воспаление и увеличивает выживаемость после эндотоксина, но не улучшает патологию печени [63].Специфический эффект после постоянного лечения глицином обусловлен подавлением активности глицин-зависимых хлоридных каналов на клетках Купфера, но не на нейтрофилах и альвеолярных макрофагах. Глицин обладает свойством повышать выживаемость за счет уменьшения воспаления легких. Глицин улучшает функцию печени, излечивает повреждение печени и предотвращает смертность при экспериментальном сепсисе, вызванном пункцией слепой кишки и перевязкой. Из научной литературы ясно, что глицин очень эффективен в защите от септического, эндотоксинового и геморрагического шока [64].

5.5. Лечение язвы желудка глицином

Секреция кислоты, вызванная перевязкой привратника, снижается глицином. Глицин также защищает от экспериментальных поражений желудка у крыс, вызванных индометацином, сдерживающим переохлаждением стрессом и некротизирующими агентами, такими как 0,6 М соляная кислота, 0,2 М гидроксид натрия и 80% этанол [65]. Глицин обладает эффективной цитопротекторной и противоязвенной активностью. Более того, очень важны дальнейшие исследования для объяснения механизмов действия глицина при заболеваниях желудка и выяснения его роли в лечении и профилактике язвенной болезни желудка.

5.6. Профилактическое свойство глицина при артрите

Поскольку глицин является очень успешным иммуномодулятором, подавляющим воспаление, его действие на артрит исследуется in vivo с помощью модели артрита PG-PS. PG-PS является очень важным структурным компонентом стенок грамположительных бактериальных клеток и вызывает у крыс ревматоидный артрит. У крыс, которым вводили PG-PS, которые страдают от инфильтрации воспалительных клеток, синовиальной гиперплазии, отека и отека лодыжек, эти эффекты модели артрита PG-PS могут быть уменьшены добавлением глицина [66].

5.7. Лечение рака: Глицин

Полиненасыщенные жирные кислоты и пероксисомальные пролифераторы являются очень хорошими промоторами опухолей, поскольку они увеличивают пролиферацию клеток. Клетки Купфера являются очень хорошими источниками митогенных цитокинов, таких как TNF α . Глицин, принимаемый с пищей, может подавлять пролиферацию клеток, вызванную WY-14 643, который является пероксисомальным пролифератором, и кукурузным маслом [67, 68]. Синтез TNF α клетками Купфера и активация ядерного фактора κ B блокируются глицином.65% роста опухоли имплантированных клеток меланомы B16 ингибируется глицином, что указывает на то, что глицин обладает противораковыми свойствами [69].

5.8. Роль глицина в здоровье сосудов

Один из исследователей продемонстрировал, что тромбоциты у крыс экспрессируют хлоридные каналы, управляемые глицином. Они также сообщили, что человеческие тромбоциты чувствительны к глицину и экспрессируют хлоридные каналы, управляемые глицином [70]. Чжун и др. (2012) сообщили, что предварительное введение 500 мг / кг глицина может уменьшить реперфузионное повреждение ишемии сердца [71].Один из исследователей продемонстрировал, что 3 мМ глицина поддерживали повышенную выживаемость кардиомиоцитов in vitro, которые позже подвергались ишемии в течение одного часа, а затем подвергались повторной оксигенации. 3 мМ глицина также были защитными для модели реперфузии ишемии сердца ex vivo [72]. Sekhar et al. сообщили, что глицин оказывает антигипертензивное действие у крыс, получавших сахарозу [73, 74].

6. Заключение

Глицин обладает широким спектром защитных свойств от различных травм и заболеваний.Подобно многим другим незаменимым аминокислотам, глицин играет очень важную роль в контроле над эпигенетикой. Глицин выполняет очень важную физиологическую функцию у людей и животных. Глицин является предшественником множества важных метаболитов, таких как глутатион, порфирины, пурины, гем и креатин. Глицин действует как нейротрансмиттер в центральной нервной системе и выполняет множество функций, таких как антиоксидант, противовоспалительное, криопротекторное и иммуномодулирующее действие в периферических и нервных тканях.Пероральный прием глицина в правильной дозе очень эффективен для уменьшения ряда метаболических нарушений у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, различными воспалительными заболеваниями, раком, диабетом и ожирением. Необходимы дополнительные научные исследования для изучения роли глицина в заболеваниях, связанных с провоспалительными цитокинами, реперфузией или ишемией, а также свободными радикалами. Необходимо полностью объяснить механизмы защиты глицина и принять необходимые меры предосторожности для безопасного приема и дозировки.Глицин обладает огромным потенциалом для улучшения здоровья, роста и благополучия как людей, так и животных.

Конкурирующие интересы

Авторы заявляют, что у них нет конкурирующих интересов.

Ссылки

1. Ван В., Ву З., Дай З., Ян Ю., Ван Дж., Ву Г. Метаболизм глицина у животных и людей: значение для питания и здоровья. Аминокислоты . 2013. 45 (3): 463–477. DOI: 10.1007 / s00726-013-1493-1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. У Г., Ву З., Дай З. и др. Диетические потребности животных и людей в «незаменимых в питательном отношении аминокислотах». Аминокислоты . 2013. 44 (4): 1107–1113. DOI: 10.1007 / s00726-012-1444-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 4. Льюис Р. М., Годфри К. М., Джексон А. А., Камерон И. Т., Хэнсон М. А. Низкая активность серингидроксиметилтрансферазы в плаценте человека имеет важное значение для снабжения плода глицином. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 2005; 90 (3): 1594–1598.DOI: 10.1210 / jc.2004-0317. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Yan B. X., Sun Qing Y. Остатки глицина обеспечивают гибкость активных центров ферментов. Журнал биологической химии . 1997. 272 ​​(6): 3190–3194. DOI: 10.1074 / jbc.272.6.3190. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Раджендра С., Линч Дж. У., Скофилд П. Р. Глициновый рецептор. Фармакология и терапия . 1997. 73 (2): 121–146. DOI: 10.1016 / S0163-7258 (96) 00163-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Чжун З., Уилер М. Д., Ли Х. и др. L-глицин: новый противовоспалительный, иммуномодулирующий и цитопротекторный агент. Текущее мнение в области клинического питания и метаболической помощи . 2003. 6 (2): 229–240. DOI: 10.1097 / 00075197-200303000-00013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Баллевр О., Каденхед А., Колдер А. Г. и др. Количественное распределение окисления треонина у свиней, влияние диетического треонина. Американский журнал физиологии — эндокринологии и метаболизма . 1990; 25 (4): E483 – E491.[PubMed] [Google Scholar] 9. Ву Г., Базер Ф. В., Бургхардт Р. С. и др. Метаболизм пролина и гидроксипролина: последствия для питания животных и человека. Аминокислоты . 2011. 40 (4): 1053–1063. DOI: 10.1007 / s00726-010-0715-z. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Мелендес-Хевиа Э., Де Пас-Луго П., Корниш-Боуден А., Карденас М. Л. Слабое звено в метаболизме: метаболическая способность биосинтеза глицина не удовлетворяет потребность в синтезе коллагена. Журнал биологических наук .2009. 34 (6): 853–872. DOI: 10.1007 / s12038-009-0100-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Zhang J., Blustzjn J.K., Zeisel S.H. Измерение образования бетаинальдегида и бетаина в митохондриях печени крыс с помощью жидкостной хроматографии и радиоэнзиматического анализа высокого давления. BBA — общие предметы . 1992; 1117 (3): 333–339. DOI: 10.1016 / 0304-4165 (92)

-q. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Йео Э.-Дж., Вагнер С. Распределение в тканях глицин-N-метилтрансферазы, основного фолат-связывающего белка печени. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 1994. 91 (1): 210–214. DOI: 10.1073 / pnas.91.1.210. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Огава Х., Гоми Т., Фуджиока М. Серин-гидроксиметилтрансфераза и треонинальдолаза: идентичны ли они? Международный журнал биохимии и клеточной биологии . 2000. 32 (3): 289–301. DOI: 10.1016 / s1357-2725 (99) 00113-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Хаус Дж. Д., Холл Б. Н., Броснан Дж.Т. Метаболизм треонина в изолированных гепатоцитах крысы. Американский журнал физиологии — эндокринология и метаболизм . 2001; 281 (6): E1300 – E1307. [PubMed] [Google Scholar] 15. Хаммер В. А., Роджерс К. Р., Фридленд Р. А. Треонин катаболизируется L-треонин-3-дегидрогеназой и треониндегидратазой в гепатоцитах домашних кошек (Felis domestica) Journal of Nutrition . 1996. 126 (9): 2218–2226. [PubMed] [Google Scholar] 16. Дарлинг П. Б., Грунов Дж., Рафии М., Брукс С., Болл Р.O., Pencharz P.B. Треониндегидрогеназа является второстепенным деградационным путем катаболизма треонина у взрослых людей. Американский журнал физиологии — эндокринология и метаболизм . 2000; 278 (5): E877 – E884. [PubMed] [Google Scholar] 17. Парими П. С., Грука Л. Л., Калхан С. С. Метаболизм треонина у новорожденных. Американский журнал физиологии — эндокринологии и метаболизма . 2005; 289 (6): E981 – E985. DOI: 10.1152 / ajpendo.00132.2005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Ле Флок Н., Obled C., Seve B. Скорость окисления треонина in vivo зависит от поступления треонина в рацион растущих свиней, которых кормили от низкого до адекватного уровня. Журнал питания . 1995. 125 (10): 2550–2562. [PubMed] [Google Scholar] 19. Гиргис С., Насраллах И. М., Сух Дж. Р. и др. Молекулярное клонирование, характеристика и альтернативный сплайсинг цитоплазматического гена серингидроксиметилтрансферазы человека. Ген . 1998. 210 (2): 315–324. DOI: 10.1016 / S0378-1119 (98) 00085-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20.Стовер П. Дж., Чен Л. Х., Сух Дж. Р., Стовер Д. М., Кейомарси К., Шейн Б. Молекулярное клонирование, характеристика и регуляция гена митохондриальной серингидроксиметилтрансферазы человека. Журнал биологической химии . 1997. 272 ​​(3): 1842–1848. DOI: 10.1074 / jbc.272.3.1842. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Наркевич М. Р., Турин П. Дж., Саулс С. Д., Тьоа С., Николаевский Н., Феннесси П. В. Метаболизм серина и глицина в гепатоцитах ягнят на средней стадии беременности. Педиатрические исследования .1996. 39 (6): 1085–1090. DOI: 10.1203 / 00006450-199606000-00025. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Макфарлейн А. Дж., Лю Х., Перри К. А. и др. Цитоплазматическая серингидроксиметилтрансфераза регулирует метаболическое разделение метилентетрагидрофолата, но не является существенным для мышей. Журнал биологической химии . 2008. 283 (38): 25846–25853. DOI: 10.1074 / jbc.M802671200. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23. Ван Дж., Ву З., Ли Д. и др. Питание, эпигенетика и метаболический синдром. Антиоксиданты и редокс-сигналы . 2012. 17 (2): 282–301. DOI: 10.1089 / ars.2011.4381. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Дай З.-Л., Чжан Дж., Ву Г., Чжу В.-Й. Утилизация аминокислот бактериями тонкого кишечника свиньи. Аминокислоты . 2010. 39 (5): 1201–1215. DOI: 10.1007 / s00726-010-0556-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Дай З.-Л., Ву Г., Чжу В.-Й. Аминокислотный метаболизм в кишечных бактериях: связь между экологией кишечника и здоровьем хозяина. Границы биологических наук .2011; 16: 1768–1786. DOI: 10,2741 / 3820. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Дай З.-Л., Ли X.-Л., Си П.-Б., Чжан Дж., Ву Г., Чжу В.-Й. Метаболизм избранных аминокислот в бактериях тонкого кишечника свиньи. Аминокислоты . 2012. 42 (5): 1597–1608. DOI: 10.1007 / s00726-011-0846-х. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 27. Турин П. Дж., Наркевич М. Р., Батталья Ф. С., Тьоа С., Феннесси П. В. Пути метаболизма серина и глицина в первичной культуре гепатоцитов плода овцы. Педиатрические исследования .1995. 38 (5): 775–782. DOI: 10.1203 / 00006450-199511000-00023. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Lamers Y., Williamson J., Gilbert LR, Stacpoole PW, Gregory JF, III Количественная оценка скорости обмена глицина и декарбоксилирования у здоровых мужчин и женщин с использованием примированных постоянных инфузий [1,2- (13) C2] глицина и [(2 ) h4] лейцин. Журнал питания . 2007. 137 (12): 2647–2652. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 29. Шохам С., Джавитт Д. С., Хереско-Леви У. Хроническое питание высокими дозами глицина: влияние на морфологию клеток мозга крыс. Биологическая психиатрия . 2001. 49 (10): 876–885. DOI: 10.1016 / s0006-3223 (00) 01046-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Кикучи Г., Мотокава Ю., Йошида Т. и др. Система расщепления глицина, механизм реакции, физиологическое значение и гиперглицинемия. Труды Японской академии, серия B . 2008. 84 (7): 246–263. DOI: 10.2183 / pjab.84.246. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Душ Сантуш Фагундес И., Ротта Л. Н., Швайгерт И. Д. и др. Метаболизм глицина, серина и лейцина в различных областях центральной нервной системы крыс. Нейрохимические исследования . 2001. 26 (3): 245–249. DOI: 10,1023 / А: 1010968601278. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Кавай Н., Сакаи Н., Окуро М. и др. Способствующие сну и гипотермические эффекты глицина опосредуются рецепторами NMDA в супрахиазматическом ядре. Нейропсихофармакология . 2015. 40 (6): 1405–1416. DOI: 10.1038 / npp.2014.326. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33. Контер К., Роллан М. О., Чейлан Д., Бонне В., Мэр И., Фруассар Р.Генетическая гетерогенность гена GLDC у 28 неродственных пациентов с глициновой энцефалопатией. Журнал наследственных метаболических заболеваний . 2006. 29 (1): 135–142. DOI: 10.1007 / s10545-006-0202-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 34. Дасарати С., Касумов Т., Эдмисон Дж. М. и др. Кинетика глицина и мочевины при неалкогольном стеатогепатите у человека: эффект инфузии интралипида. Американский журнал физиологии — физиологии желудочно-кишечного тракта и печени . 2009; 297 (3): G567 – G575. DOI: 10.1152 / ajpgi.00042.2009. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 35. Senthilkumar R., Nalini N. Глицин модулирует уровни липидов и липопротеинов у крыс с повреждением печени, вызванным алкоголем. Интернет-журнал фармакологии . 2004; 2 (2) [Google Scholar] 36. Сентилкумар Р., Вишванатан П., Налини Н. Глицин модулирует накопление липидов в печени при повреждении печени, вызванном алкоголем. Польский фармакологический журнал . 2003. 55 (4): 603–611. DOI: 10.1211 / 002235703765344504. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 37.Senthilkumar R., Nalini N. Влияние глицина на состав жирных кислот тканей в экспериментальной модели вызванной алкоголем гепатотоксичности. Клиническая и экспериментальная фармакология и физиология . 2004. 31 (7): 456–461. DOI: 10.1111 / j.1440-1681.2004.04021.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Зеб А., Рахман С. У. Защитные эффекты диетического глицина и глутаминовой кислоты по отношению к токсическим эффектам окисленного горчичного масла у кроликов. Food Funct. 2017; 8 (1): 429–436. DOI: 10.1039 / C6FO01329E.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 39. Сентилкумар Р., Сенготтувелан М., Налини Н. Защитный эффект добавок глицина на уровни перекисного окисления липидов и антиоксидантных ферментов в эритроцитах крыс с алкогольным повреждением печени. Биохимия и функции клетки . 2004. 22 (2): 123–128. DOI: 10.1002 / cbf.1062. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. Детерс М., Штрубельт О., Юнес М. Защита с помощью глицина от повреждения печени, вызванного гипоксией-реоксигенацией. Научные сообщения в области молекулярной патологии и фармакологии .1997. 97 (2): 199–213. [PubMed] [Google Scholar] 41. Стахлевиц Р. Ф., Сибра В., Брэдфорд Б. и др. Глицин и уридин предотвращают гепатотоксичность d -галактозамина у крыс: роль клеток Купфера. Гепатология . 1999. 29 (3): 737–745. DOI: 10.1002 / hep.5102. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42. Турман Р. Г., Чжун З., Фон Франкенберг М., Стахлевиц Р. Ф., Бунзендаль Х. Профилактика вызванной циклоспорином нефротоксичности с помощью диетического глицина. Трансплантация .1997. 63 (11): 1661–1667. DOI: 10.1097 / 00007890-199706150-00021. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43. Икедзима К., Иимуро Ю., Форман Д. Т., Турман Р. Г. Диета, содержащая глицин, улучшает выживаемость крыс при эндотоксиновом шоке. Американский журнал физиологии — физиология желудочно-кишечного тракта и печени . 1996; 271 (1): G97 – G103. [PubMed] [Google Scholar] 44. Рукнуддин Г., Басавайя Р., Бисваджйоти П., Кришнайя А., Кумар П. Противовоспалительное и обезболивающее действие Дашанги Гана: состав аюрведического соединения. Международный журнал питания, фармакологии и неврологических заболеваний . 2013. 3 (3): 303–308. DOI: 10.4103 / 2231-0738.114877. [CrossRef] [Google Scholar] 45. Чжун З., Джонс С., Турман Р. Г. Глицин минимизирует реперфузионное повреждение в модели перфузии печени с низким потоком и оплавлением у крыс. Американский журнал физиологии — физиологии желудочно-кишечного тракта и печени . 1996; 270 (2): G332 – G338. [PubMed] [Google Scholar] 46. Jacob T., Ascher E., Hingorani A., Kallakuri S. Глицин предотвращает индукцию апоптоза, приписываемого мезентериальной ишемии / реперфузионному повреждению на модели крыс. Хирургия . 2003. 134 (3): 457–466. DOI: 10.1067 / S0039-6060 (03) 00164-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 47. Ли М.А., МакКоули Р.Д., Конг С.-Э., Холл Дж. С. Влияние глицина на ишемию-реперфузионное повреждение кишечника. Журнал парентерального и энтерального питания . 2002. 26 (2): 130–135. DOI: 10.1177 / 0148607102026002130. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. Кристи Г. Р., Форд Д., Ховард А., Кларк М. А., Херст Б. Х. Поставка глицина в энтероциты человека, опосредованная высокоаффинным базолатеральным GLYT1. Гастроэнтерология . 2001. 120 (2): 439–448. DOI: 10.1053 / gast.2001.21207. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49. Ховард А., Тахир И., Джавед С., Уоринг С. М., Форд Д., Херст Б. Х. Переносчик глицина GLYT1 необходим для опосредованной глицином защиты эпителиальных клеток кишечника человека от окислительного повреждения. Журнал физиологии . 2010. 588 (6): 995–1009. DOI: 10.1113 / jphysiol.2009.186262. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 50. Цуне И., Икедзима К., Хиросе М., и другие. Пищевой глицин предотвращает экспериментальный колит, вызванный химическими веществами, у крыс. Гастроэнтерология . 2003. 125 (3): 775–785. DOI: 10.1016 / S0016-5085 (03) 01067-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 51. Шиллинг М. К., Ден Баттер Г., Сандер А., Линделл С., Белзер Ф. О., Саутхард Дж. Х. Мембранностабилизирующие эффекты глицина во время хранения холода и реперфузии почек. Труды по трансплантации . 1991. 23 (5): 2387–2389. [PubMed] [Google Scholar] 52. Инь М., Куррин Р. Т., Пэн Х.-X., Mekeel H. E., Schoonhoven R., Lemasters J. J. Промывочный раствор Carolina сводит к минимуму повреждение почек и улучшает функцию трансплантата и выживаемость после длительной холодовой ишемии. Трансплантация . 2002. 73 (9): 1410–1420. DOI: 10.1097 / 00007890-200205150-00009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 53. Bachmann S., Peng X.-X., Currin R. T., Thurman R. G., Lemasters J. J. Глицин в промывном растворе Carolina снижает реперфузионное повреждение, улучшает функцию трансплантата и увеличивает выживаемость трансплантата после трансплантации печени крысы. Труды по трансплантации . 1995. 27 (1): 741–742. [PubMed] [Google Scholar] 54. Ден Баттер Г., Линделл С. Л., Сумимото Р., Шиллинг М. К., Саутхард Дж. Х., Белцер Ф. О. Эффект глицина при трансплантации печени собак и крыс. Трансплантация . 1993. 56 (4): 817–822. DOI: 10.1097 / 00007890-199310000-00007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 55. Монтанари Г., Лакштанов Л. З., Тоблер Д. Дж. И др. Влияние аспарагиновой кислоты и глицина на рост кальцита. Рост и дизайн кристаллов .2016; 16 (9): 4813–4821. DOI: 10.1021 / acs.cgd.5b01635. [CrossRef] [Google Scholar] 56. Шеммер П., Эномото Н., Брэдфорд Б. У. и др. Активированные клетки Купфера вызывают гиперметаболическое состояние после щадящих манипуляций с печенью in situ у крыс. Американский журнал физиологии, физиологии желудочно-кишечного тракта и печени . 2001; 280 (2): G1076 – G1082. [PubMed] [Google Scholar] 57. Мангино Дж. Э., Котадиа Б., Мангино М. Дж. Характеристика гипотермического ишемического реперфузионного повреждения кишечника у собак: эффекты глицина. Трансплантация . 1996. 62 (2): 173–178. DOI: 10.1097 / 00007890-199607270-00005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 58. Джайн П., Ханна Н. К., Годвани Дж. Л. Модификация иммунного ответа глицином у животных. Индийский журнал экспериментальной биологии . 1989. 27 (3): 292–293. [PubMed] [Google Scholar] 59. Бунзендаль Х., Инь М., Стахлевиц Р. Ф. и др. Пищевой глицин продлевает выживаемость трансплантата в моделях трансплантата. Ударная . 2000. 13 (2): 163–164. [Google Scholar] 60. Нюберг С.Л., Хардин Дж. А., Матос Л. Е., Ривера Д. Дж., Мисра С. П., Горс Г. Дж. Цитопротекторное влияние ZVAD-fmk и глицина на захваченные гелем гепатоциты крысы в ​​биоискусственной печени. Хирургия . 2000. 127 (4): 447–455. DOI: 10.1067 / MSY.2000.103162. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 61. Абелло П. А., Бухман Т. Г., Балкли Г. Б. Шок и полиорганная недостаточность. Успехи экспериментальной медицины и биологии . 1994. 366 (2): 253–268. DOI: 10.1007 / 978-1-4615-1833-4_18. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 62.Маурис Дж. Л., Матилла Б., Кулебрас Дж. М., Гонсалес П., Гонсалес-Галлего Дж. Пищевой глицин ингибирует активацию ядерного фактора каппа B и предотвращает повреждение печени при геморрагическом шоке у крыс. Свободная радикальная биология и медицина . 2001. 31 (10): 1236–1244. DOI: 10.1016 / S0891-5849 (01) 00716-X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 63. Гроц М. Р. У., Папе Х.-К., ван Гриенсвен М. и др. Глицин снижает воспалительную реакцию и повреждение органов на модели сепсиса с двумя ударами у крыс. Ударная .2001. 16 (2): 116–121. DOI: 10.1097 / 00024382-200116020-00006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 64. Ян С., Ку Д. Дж., Чаудри И. Х., Ван П. Глицин ослабляет гепатоцеллюлярную депрессию во время раннего сепсиса и снижает вызванную сепсисом смертность. Медицина интенсивной терапии . 2001. 29 (6): 1201–1206. DOI: 10.1097 / 00003246-200106000-00024. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 65. Тарик М., Аль Моутаери А. Р. Исследования антисекреторных, желудочных противоязвенных и цитопротекторных свойств глицина. Научные сообщения в области молекулярной патологии и фармакологии . 1997. 97 (2): 185–198. [PubMed] [Google Scholar] 66. Ли X., Брэдфорд Б. У., Уилер М. Д. и др. Пищевой глицин предотвращает индуцированный пептидогликановым полисахаридом реактивный артрит у крыс: роль хлоридного канала, управляемого глицином. Инфекция и иммунитет . 2001. 69 (9): 5883–5891. DOI: 10.1128 / iai.69.9.5883-5891.2001. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 67. Русин И., Роуз М. Л., Бойес Х. К., Турман Р.G. Новая роль оксидантов в молекулярном механизме действия пролифераторов пероксисом. Антиоксиданты и редокс-сигналы . 2000. 2 (3): 607–621. DOI: 10,1089 / 15230860050192350. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 68. Роуз М. Л., Русин И., Бойес Х. К., Гермолек Д. Р., Ластер М., Турман Р. Г. Роль клеток Купфера в пролиферации гепатоцитов, индуцированной пероксисомным пролифератором. Обзоры метаболизма лекарств . 1999. 31 (1): 87–116. DOI: 10.1081 / DMR-100101909. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 69.Роуз М. Л., Мадрен Дж., Бунзендаль Х., Турман Р. Г. Диетический глицин подавляет рост опухолей меланомы В16 у мышей. Канцерогенез . 1999. 20 (5): 793–798. DOI: 10,1093 / carcin / 20.5.793. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 71. Чжун Х., Ли Х., Цянь Л. и др. Глицин ослабляет ишемическое реперфузионное повреждение миокарда, ингибируя апоптоз миокарда у крыс. Журнал биомедицинских исследований . 2012. 26 (5): 346–354. DOI: 10.7555 / jbr.26.20110124. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 72.Руис-Меана М., Пина П., Гарсиа-Дорадо Д. и др. Глицин защищает кардиомиоциты от летального повреждения, вызванного реоксигенацией, путем ингибирования перехода митохондриальной проницаемости. Журнал физиологии . 2004. 558 (3): 873–882. DOI: 10.1113 / jphysiol.2004.068320. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 73. Сехар Р. В., Патель С. Г., Гутиконда А. П. и др. Недостаточный синтез глутатиона лежит в основе окислительного стресса при старении и может быть исправлен добавками цистеина и глицина с пищей. Американский журнал клинического питания . 2011. 94 (3): 847–853. DOI: 10.3945 / ajcn.110.003483. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 74. Амин Ф. У., Шах С. А., Ким М. О. Глицин подавляет вызванный этанолом окислительный стресс, нейровоспаление и апоптотическую нейродегенерацию в постнатальном мозге крысы. Международная Нейрохимия . 2016; 96: 1–12. DOI: 10.1016 / j.neuint.2016.04.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Эффективность высоких доз глицина в лечении стойких негативных симптомов шизофрении | Психиатрия и поведенческое здоровье | JAMA Psychiatry

Фон Нарушения глутаматергической нейротрансмиссии, опосредованной рецептором N -метил-D-аспартата (NMDA), могут играть важную роль в патофизиологии негативных симптомов шизофрении.Глицин, небольшая заменимая аминокислота, действует как обязательный коагонист рецепторов NMDA благодаря своему действию на нечувствительный к стрихнину сайт связывания в комплексе рецепторов NMDA. Вызванное глицином усиление нейротрансмиссии, опосредованной рецептором NMDA, может, таким образом, предложить потенциально безопасный и осуществимый подход для облегчения стойких негативных симптомов шизофрении.

Методы Двадцать два пациента с устойчивой к лечению шизофренией участвовали в двойном слепом плацебо-контролируемом 6-недельном перекрестном исследовании лечения с 0.Добавляли 8 г / кг в день глицина к продолжающемуся антипсихотическому лечению. Клинические оценки, включая краткую шкалу психиатрических оценок (BPRS), шкалу положительных и отрицательных синдромов (PANSS), шкалу Симпсона-Ангуса для экстрапирамидных симптомов и шкалу аномальных непроизвольных движений, проводились каждые две недели на протяжении всего исследования. Мониторировались клинические лабораторные показатели и уровни аминокислот в сыворотке.

Результаты Лечение глицином хорошо переносилось и вызывало повышенный уровень глицина ( P =.001) и серина ( P = 0,001) в сыворотке крови. Введение глицина привело к (1) значительному ( P <0,001) снижению негативных симптомов на 30% ± 16% по данным PANSS; и (2) значительное ( P <0,001) 30% ± 18% улучшение общих показателей BPRS. Улучшение негативных симптомов не было связано с изменением экстрапирамидных эффектов или симптомов депрессии. Низкие уровни глицина в сыворотке крови до лечения достоверно предсказывали ( r = 0,80) клинический ответ.

Заключение Эти данные подтверждают гипоглутаматергические гипотезы шизофрении и предлагают новый подход к фармакотерапии негативных симптомов, связанных с этим заболеванием.

ДЕФИЦИТ В глутаматергическом функционировании, 1 -9 , в частности, включая нейротрансмиссию на N -метил-D-аспартат (NMDA) -тип рецепторов глутамата, 10 -13 , как предполагается, играют ключевую роль в патофизиология шизофрении.Рецепторы NMDA стимулируются не только глутаматом, но также глицином, аминокислотой, которая действует как обязательный коагонист на нечувствительном к стрихнину модулирующем участке глицина рецептора NMDA. 14 , 15 Способность глицина усиливать нейротрансмиссию, опосредованную рецептором NMDA, наряду с тем фактом, что он хорошо переносится как при остром, так и при длительном применении, повышает вероятность того, что он может служить эффективным средством лечения Негативные симптомы резистентности к нейролептикам при шизофрении.Обычная диета содержит примерно 2 г глицина в день. Пищевой глицин обычно не влияет на уровень глицина в мозге. 16 Однако при введении в достаточном количестве периферически вводимый глицин может преодолевать гематоэнцефалический барьер и функционально повышать уровни глицина в головном мозге. 17 -21

На сегодняшний день 7 исследований изучили влияние глицина на шизофрению. 22 -28 Первое контролируемое испытание глицина, 27 , в котором использовалась доза глицина 15 г / день, продемонстрировало значительное глобальное улучшение во время лечения глицином и тенденцию к улучшению по Краткой психиатрической рейтинговой шкале (BPRS). 29 Последующее контролируемое исследование, 28 с использованием дозы глицина приблизительно 30 г / день, обнаружило значительное снижение негативных симптомов на 17% по шкале позитивных и негативных синдромов (PANSS). 30

В настоящем исследовании в рамках двойного слепого плацебо-контролируемого перекрестного дизайна использовалась схема приема глицина 0,8 г / кг в день, соответствующая средней дозе примерно 60 г / день. Средняя оценка результатов, проведенная после того, как первые 11 субъектов завершили исследование, предположила, как и предполагалось, значительное уменьшение негативных симптомов после приема высоких доз глицина. 31 Настоящий отчет отражает окончательный результат лечения для всей исследуемой группы с акцентом на выявление симптоматических и нейрохимических предикторов глицинового ответа.

Это исследование было проведено в Мемориальной больнице Эзрата Нашим-Херцога, Иерусалим, Израиль. Все пациенты были стационарными пациентами, которые соответствовали следующим критериям включения: (1) DSM-IV 32 диагноз шизофрении, установленный на основе полуструктурированных психиатрических интервью, обзора всех доступных медицинских карт и подтверждения как минимум двумя комиссиями. дипломированные психиатры; и (2) резистентность к лечению, установленная на основе не менее 3 периодов лечения в течение болезни без удовлетворительного ответа с использованием антипсихотических препаратов не менее 2 различных классов в дозах, эквивалентных не менее 1000 мг / сут хлорпромазина в течение не менее минимум 6 недель; отсутствие периода безупречного функционирования в течение предшествующих 5 лет; и предварительное исследование PANSS оценки положительных и отрицательных симптомов в 70-м процентиле или выше на основе нормативных данных для стационарных пациентов с хронической шизофренией. 30 Чтобы иметь право на участие, пациенты должны были получать стабильную, клинически определенную, оптимальную пероральную дозу обычного или атипичного нейролептика в течение не менее 3 месяцев. Пациенты с шизофренией, которые соответствовали критериям дополнительных диагнозов DSM-IV , получали дополнительные психотропные препараты или имели сопутствующее соматическое или неврологическое заболевание, были исключены. Перед включением в исследование были проведены полные медицинские и неврологические обследования, включая лабораторные анализы.

Протокол исследования был одобрен наблюдательным советом учреждения Мемориальной больницы Эзрата Нашим-Херцога. Письменное информированное согласие было получено от стационарных пациентов, удовлетворяющих критериям включения, и, по возможности, от их родственников первой степени родства после устного и письменного описания исследования. В исследование были включены 22 пациента (таблица 1). Все субъекты, получавшие обычные нейролептики, в течение болезни проходили испытания лечения атипичными нейролептиками (например, клозапином и / или рисперидоном), которые были прерваны из-за побочных эффектов и / или соображений экономической эффективности.

Назначение исследуемого препарата и лечение

После 2-недельного (от −2 до 0 недель) периода базовой оценки субъектов случайным образом распределили для получения в условиях двойного слепого приема либо порошка глицина, растворенного в воде (20% раствор), либо плацебо, соответствующего внешнему виду и вкусу. (глюкоза) раствор на 6 недель.Глицин или плацебо давали каждому пациенту в дополнение к обычным антипсихотическим препаратам, доза которых оставалась фиксированной на протяжении всего исследования. После завершения первой фазы лечения (недели 0-6) пациенты прошли 2-недельный период отмывания адъювантной терапии (например, глицина или плацебо) (недели 6-8), в течение которого они продолжали получать свои обычные антипсихотические препараты. После периода вымывания они перешли на альтернативное адъювантное лечение в течение последних 6 недель (8-14 недели).

Введение глицина начинали с дозы 4 г / сут и увеличивали на 4 г / сут до достижения фиксированной суточной дозы, эквивалентной 0,8 г / кг массы тела, через 9-19 дней лечения (среднее ± стандартное отклонение, 14,0 ± 2,7 суток). Диапазон фиксированных суточных доз глицина составлял от 40 до 90 г (среднее ± стандартное отклонение, 61,2 ± 13,4 г). Ежедневное лечение глицином проводилось в 3 приема.

Пациенты, нуждающиеся в противопаркинсонических препаратах, получали индивидуально определенные фиксированные дозы тригексифенидила (диапазон доз 2-5 мг / сут) на протяжении всего исследования.Хлоралгидрат (250-750 мг / сут) разрешался по мере необходимости для лечения бессонницы или возбуждения.

Симптомы и экстрапирамидные эффекты оценивались, начиная со второй недели, каждые две недели на протяжении всего исследования с использованием BPRS, PANSS, шкалы Симпсона-Ангуса для экстрапирамидных симптомов 34 и шкалы аномальных непроизвольных движений. 35 Один обученный психиатр-исследователь (C.M.) провел все оценки первых 11 пациентов, а второй (M.E.) провел все оценки следующих 11 пациентов. Оценщики, пациенты и их семьи не знали и не могли определить назначение исследуемого препарата по вкусу или иным образом. Пациенты, которым требовалась замена антипсихотических препаратов во время исследования, были исключены из экспериментального лечения. Решения об отмене были основаны на клинических оценках и совпали с увеличением общего балла по шкале PANSS не менее чем на 30%.

Образцы крови для оценки уровней глицина и серина в сыворотке крови были получены в начале исследования и в конце 6 и 14 недель исследования.Кровь (5 мл) отбирали перед завтраком и первым ежедневным введением лекарства, немедленно центрифугировали в течение 5 минут при комнатной температуре и 1500 г , и супернатант замораживали при -80 ° C до анализа. Образцы плазмы депротеинизировали сульфосалициловой кислотой. Аминокислоты определяли с помощью анализатора аминокислот (Perkin Elmer Corp, Мюнхен, Германия) с использованием литиевого градиента pH и послеколоночного деривации с нингидрином. Количественный анализ проводили с использованием УФ-детектора при 570 нм.Расчеты были основаны на внутреннем стандарте или -лейцина. Коэффициенты вариации внутри анализа и между анализами составляли 1,5% и 2% соответственно; нижний предел обнаружения — 3,5 нмоль / мл. Кроме того, каждые две недели на протяжении всего исследования брали пробы крови для оценки гематологических показателей, химического состава крови, функции печени и почек.

За исключением анализа средней точки, 31 слепая не была открыта до того, как последний субъект завершил исследование.Анализ первичных результатов состоял из отдельных многомерных дисперсионных анализов с повторными измерениями (MANOVA) для положительных, отрицательных, когнитивных, депрессивных и возбужденных факторов PANSS. 36 Величины эффекта (f) и доверительные интервалы (CI) были получены из многомерного анализа вместе со статистическими уровнями вероятности ( P ).

Вторичный анализ оценивал изменения во время лечения глицином или плацебо, рассматриваемые независимо, и взаимосвязь между оценками изменений и потенциальными предикторами ответа, используя тесты Стьюдента t и корреляции моментов произведения Пирсона ( r ).Все статистические анализы были выполнены с использованием SPSS для Windows (SPSS Inc, Чикаго, Иллинойс). Все процитированные значения P двусторонние с уровнем значимости 0,05. Значения представлены как среднее ± стандартное отклонение с последующим 95% доверительным интервалом.

Из 22 пациентов, включенных в исследование, 19 завершили обе фазы лечения. Десять пациентов были рандомизированы для получения плацебо в течение первой фазы лечения; 9 человек получили глицин. Для всех субъектов симптомы были стабильными в течение как минимум 2 недель до начала исследования (таблица 2).

Повторные измерения MANOVA были выполнены с факторами внутри субъекта фазы лечения (плацебо / глицин) и недели в фазе лечения (0, 2, 4 и 6 недель). Высоко значимые эффекты лечения с большим эффектом наблюдались в отношении негативных и когнитивных симптомов, а также депрессии (таблица 3). Лечение глицином привело к значительному снижению негативных симптомов на 30% ± 16% (95% ДИ, 26% -41%) ( t = 9,23, df = 18, P <.001), тогда как во время лечения плацебо не наблюдалось значительного изменения негативных симптомов (рис. 1). Когнитивные симптомы ( t = 6,15, df = 18, P <0,001) и депрессия ( t = 3,6, df = 18, P <0,01) улучшились на 16% ± 11 % (95% ДИ, 10–21%) и 17% ± 21% (95% ДИ, 6–27%), соответственно, во время лечения глицином, но не плацебо. Взаимодействие лечение × время оставалось значительным, с большой величиной эффекта для отрицательных (F 3,13 = 13.3, P <0,001, f = 0,75) и когнитивные симптомы (F 3,13 = 3,8, P <0,05, f = 0,5), даже после ковариации изменений депрессивных симптомов. Положительные симптомы показали значительное снижение на 12% ± 20% (95% ДИ, 2-20%) во время лечения глицином ( t = 2,80, df = 18, P <0,02) и отсутствие значительных изменений во время лечения. лечение плацебо. Однако для положительных симптомов взаимодействие лечение × время не было значимым (таблица 3).

Наряду со снижением баллов PANSS, значительное снижение общих баллов BPRS на 30% ± 18% (95% ДИ, 21% -40%) наблюдалось во время лечения глицином, но не плацебо (F 3,16 = 8.9, P = 0,001, f = 0,6). Пятнадцать (79%) из 19 субъектов показали улучшение симптомов более чем на 20% во время лечения глицином по сравнению с 2 (11%) из 19 субъектов во время введения плацебо χ 2 = 15,3, df = 1, P <. 001). Для оценки негативных симптомов PANSS 17 (90%) из 19 субъектов показали улучшение более чем на 20% во время лечения глицином по сравнению с 1 (5%) из 19 субъектов во время приема плацебо (χ 2 = 23,8, df = 1, Р <.001).

Влияние порядка лечения оценивалось с использованием MANOVA на баллы изменения PANSS, с внутрисубъектным фактором недели в фазе лечения (2, 4 и 6) и межсубъектным фактором порядка лечения (сначала глицин против сначала плацебо). Не было обнаружено значительного эффекта порядка лечения для негативных симптомов (F 1,17 = 0,4, P = 0,5) или депрессии (F l, 17 = 0,4, P = 0,5). Однако для когнитивных симптомов был обнаружен эффект порядка (F 1,17 = 16.8, P = 0,001), так что степень улучшения для субъектов, получивших глицин вторым (21% ± 7%), была больше, чем для тех, кто получил его первым (11% ± 13%) (F 1, 17 = 8,35, P <0,01). Эффект упорядочения был частично обусловлен более выраженными когнитивными симптомами среди пациентов, рандомизированных для получения в первую очередь глицина, и стал статистически недостоверным, когда исходные когнитивные симптомы рассматривались как ковариата (F 1,16 = 0,7, P > .4 ). Чтобы оценить эффекты глицина без какого-либо возможного эффекта порядка лечения, были выполнены анализы, в которых учитывались данные только из первой фазы лечения.Даже в этом более ограниченном наборе данных для отрицательных симптомов наблюдались очень значимые различия между лечением (F 3,15 = 9,2, P <0,001, f = 0,6).

Поскольку 9 пациентов получали глицин во время начальной фазы лечения, можно было наблюдать степень, в которой улучшение симптомов сохранялось в течение последующих 8 недель. Негативные симптомы, которые значительно уменьшились в течение первой фазы лечения для пациентов, получавших глицин (рис. 2, слева), существенно не усилились в течение последующего периода лечения плацебо, оставаясь значительно ниже уровней до исследования через 8 недель после прекращения приема глицина ( t = 6.19, df = 8, P <.001). Что касается когнитивных симптомов, наблюдалось некоторое изменение симптомов, так что оценка когнитивных симптомов через 8 недель после прекращения приема глицина больше не отличалась от уровней до исследования ( t = 0,71, df = 8, P = 0,5).

Уровни аминокислот в сыворотке

Обработка глицином привела к очень значительному 3.5-кратное увеличение уровней глицина в сыворотке крови у субъектов ( t = 3,76, df = 18, P = 0,001) (рис. 3). Улучшение симптомов не было существенно связано с уровнями глицина в сыворотке после лечения. Напротив, уровни глицина в сыворотке до лечения достоверно предсказывали негативные по PANSS, когнитивные и депрессивные симптомы после лечения после 6 недель лечения глицином (рис.4), а также степень улучшения негативных симптомов во время лечения глицином ( r = 0.80, P <0,001).

Уровни серина также значительно повысились во время лечения глицином (рис. 3). Не было значимой корреляции между уровнями серина и оценками по шкале PANSS. Существенная корреляция наблюдалась между уровнями глицина и серина у субъектов в конце лечения глицином ( r = 0,72, P = 0,008), но не в другие моменты времени.

Трое пациентов (13%) не завершили исследование.Эти пациенты существенно не отличались от других субъектов с точки зрения демографических или клинических характеристик. Два пациента были исключены на 4-й и 10-й неделях исследования соответственно из-за психотических обострений при приеме адъювантного плацебо. Третий пациент был исключен на 6-й неделе лечения глицином из-за дискомфорта в верхних отделах желудочно-кишечного тракта с тошнотой и рвотой, которые прекратились после прекращения лечения глицином. Уровни глицина и серина в сыворотке крови при отмене составляли 676 нмоль / мл (эталонный диапазон, 100-450 нмоль / мл) и 491 нмоль / мл (эталонный диапазон, 75-200 нмоль / мл), соответственно.Для всех субъектов лечение не повлияло на клинические лабораторные параметры.

Экстрапирамидные эффекты и поздняя дискинезия были стабильно низкими на протяжении всего исследования и существенно не изменились (таблица 3). Однако при лечении глицином, но не плацебо, наблюдалось примерно 50% снижение баллов по шкале Симпсона-Ангуса для экстрапирамидных симптомов. Чтобы оценить потенциальное влияние этого эффекта на симптомы, оценки изменения для каждой недели в фазе лечения были введены в качестве ковариант в MANOVA.Взаимодействия лечение × время оставались значимыми для отрицательных (F 2,15 = 23,8, P <0,001, f = 0,8) и когнитивных (F 2, l5 = 3,9, P <0,05, f = 0,3) симптомы.

Основным выводом настоящего исследования является то, что лечение 0,8 г / кг глицина в день привело к значительному снижению негативных симптомов на 30% ± 16% среди пациентов в выборке устойчивых к лечению стационарных пациентов с хронической шизофренией.Улучшение негативных симптомов не сопровождалось обострением позитивных симптомов и не могло быть объяснено изменениями в других группах симптомов или экстрапирамидными симптомами, что указывает на то, что лечение на основе NMDA может быть эффективным при лечении того, что может считаться первичными негативными симптомами шизофрении. . 37 Отсутствие значительного терапевтического эффекта глицина на положительные симптомы может отражать тот факт, что все пациенты получали антипсихотические препараты и что максимальный терапевтический эффект на положительные симптомы уже был достигнут до введения глицина.В качестве альтернативы, поскольку антагонисты NMDA вызывают негативные симптомы в большей степени, чем они вызывают позитивные симптомы, возможно, что лечение шизофрении на основе рецепторов NMDA окажется минимально эффективным для облегчения конкретных позитивных симптомов.

Во время лечения глицином наблюдалось значительное 3,5-кратное увеличение уровней глицина в сыворотке. Уровни серина, с которым взаимно превращается глицин, 16 также были увеличены, хотя и в меньшей степени.Настоящее исследование является первым, в котором уровни глицина измерялись до утреннего введения глицина (т.е. минимальные уровни). Обнаружение того, что уровни в сыворотке крови оставались значительно повышенными по сравнению с исходным уровнем в течение 12 часов после последнего введения, указывает на то, что фармакокинетика глицина может коренным образом измениться после длительного приема. Напротив, в парадигмах контрольного заражения было обнаружено, что внутривенный глицин возвращается к исходному уровню в течение 90 минут после введения. 19

Хотя все субъекты, включенные в исследование, имели исходные уровни глицина в сыворотке, которые были в пределах или выше нормального референсного диапазона, степень улучшения негативных симптомов значимо коррелировала с уровнями глицина в сыворотке до лечения; пациенты с самыми низкими исходными уровнями показали наибольшее улучшение, связанное с лечением.Это открытие предполагает, что относительно низкая концентрация глицина в сыворотке крови до начала лечения может служить эффективным предиктором реакции. Хотя было обнаружено, что в спинномозговой жидкости 4 и в ткани мозга 7 уровни глицина являются относительно нормальными при шизофрении, при этом заболевании могут потребоваться сверхнормальные уровни глицина, чтобы вызвать оптимальное функционирование рецепторов NMDA. Корреляция между уровнями глицина в сыворотке и клиническим ответом была также отмечена в исследовании 38 , посвященном изучению эффектов частичного агониста сайтов глицина D-циклосерина.

Среди субъектов, рандомизированных для получения в первую очередь глицина, снижение негативных симптомов, которые происходили во время первой (т.е. глициновой) фазы лечения, сохранялось, по крайней мере, в течение дополнительных 8 недель (т.е. в течение периода вымывания и последующей фазы плацебо). Это открытие указывает либо на длительную эффективность глицина, либо на стойкое изменение негативных симптомов, не связанных с лечением глицином. Двенадцать пациентов, участвовавших в этом исследовании, участвовали в последующих, не связанных исследованиях лекарственных препаратов.Таким образом, в этой подгруппе пациентов можно было оценить долгосрочное сохранение негативных изменений симптомов после отмены глицина. Среднее время от завершения лечения глицином до включения во второе испытание для этих пациентов составило 15,6 ± 5,9 месяца (диапазон от 6 до 23 месяцев). Оценка отрицательных симптомов по шкале PANSS, которая снизилась с 38,4 ± 7,3 до лечения до 27,1 ± 0,8 у этих пациентов, вернулась в течение периода после исследования до 36,8 ± 6,5. Таким образом, хотя снижение негативных симптомов, вызванное глицином, которое произошло во время этого исследования, сохранялось в течение нескольких недель, оно исчезло в течение нескольких месяцев.

Устойчивое улучшение негативных симптомов, которое требует дальнейшего исследования, может отражать несколько факторов. Во-первых, при применении обычных нейролептиков часто наблюдается отсроченный рецидив, который, как полагают, отражает накопление лекарства в тканях с последующим медленным рецидивом. 39 -41 С препаратами депо рецидив может быть еще более длительным, часто происходящим после очевидного исчезновения лекарства из плазмы. 42 , 43 Даже после такого исчезновения в мозге могут существовать достаточные количества лекарства для индукции занятости рецепторов. 43 Аналогичным образом, длительное лечение высокими дозами глицина может насыщать резервуары глицина в головном мозге, что приводит к длительной активации участков модуляции глицина рецептора NMDA и сохранению некоторых терапевтических эффектов, несмотря на прерывание введения глицина.

Устойчивость эффектов глицина также может отражать повышение эффективности продолжающегося лечения антипсихотическими препаратами. Природу этого предполагаемого взаимодействия еще предстоит определить, поскольку маловероятно, что оно может быть связано с вызванными глицином изменениями уровней нейролептиков.Было обнаружено, что глицин не изменяет уровни нейролептиков центральной нервной системы у мышей 28 и не изменяет уровни сыворотки крови у пациентов. 21 Кроме того, субъекты, включенные в это исследование, ранее подвергались воздействию широкого спектра антипсихотических препаратов и доз, без существенного улучшения функционирования, чем во время включения в это исследование. Тем не менее, поскольку уровни нейролептиков в сыворотке не были получены во время исследования, возможность фармакокинетического взаимодействия между глицином и антипсихотическими препаратами остается открытой.Наконец, активация рецептора NMDA связана с индукцией нейрональной пластичности. Процессы, инициированные повышенной передачей NMDA, такие как долгосрочная потенциация 44 или изменения в паттернах экспрессии генов, 45 , 46 , могут разрешиться в течение нескольких недель даже после того, как уровень передачи NMDA вернулся к исходному уровню.

Ограничения настоящего исследования включают относительно небольшой размер выборки и оценку когнитивных эффектов глицина, основанную на клинических оценках, а не на нейропсихологическом обследовании.Кроме того, необходимо оценить безопасность и эффективность глицина при длительном поддерживающем введении. 47 , 48 Оценка этих аспектов лечения глицином в контролируемых крупномасштабных исследованиях кажется оправданной. Указывая на то, что лечение высокими дозами глицина может быть как эффективным против стойких негативных симптомов, так и лишенным существенных побочных эффектов, настоящее исследование оказывает решающую поддержку концепции модуляции нейротрансмиссии, опосредованной рецептором NMDA, как инновационной фармакологической стратегии при шизофрении.

Принята к публикации 23 июля 1998 г.

Это исследование было поддержано грантами Еврейского университета – благотворительного фонда Милтона Розенбаума для исследований в области психиатрии и Исследовательского фонда Гарри Стерна / ENOSH (д-р Хереско-Леви), Иерусалим, Израиль; Национальный альянс по исследованию шизофрении и депрессии, Чикаго, Иллинойс; и грант MH56343 от Национального института психического здоровья, Роквилл, штат Мэриленд (д-р Javitt).

Это исследование не спонсировалось коммерческими организациями.

Части этой статьи были представлены на симпозиуме «Фенциклидиновая модель шизофрении: от теории к практике» на ежегодном собрании Американской психиатрической ассоциации, Сан-Диего, Калифорния, 20 мая 1997 г.

Отпечатки: Уриэль Хереско-Леви, доктор медицины, Мемориальная больница Эзрата Нашим-Херцога, а / я 35300, Иерусалим 91351, Израиль (электронная почта: [email protected]).

1. Ким JSKornhuber HHSchmid-Burgk Вольцмюллер B Низкий уровень глутамата спинномозговой жидкости у больных шизофренией и новая гипотеза шизофрении. Neurosci Lett. 1980; 20379–382Google ScholarCrossref 2. Перри TL Нормальные уровни спинномозговой жидкости и глутамата головного мозга у шизофреников не подтверждают гипотезу глутаматергической нейрональной дисфункции. Neurosci Lett. 1982; 2881-85Google ScholarCrossref 3.Gattaz WFGasser TBeckmann H Многомерный анализ концентраций 17 веществ в спинномозговой жидкости больных шизофренией и контрольной группы. Biol Psychiatry. 1985; 20360-366Google ScholarCrossref 4.Корпи Э.Р.Кауфман CAMarnela К.М.Вайнбергер DR Концентрации аминокислот в спинномозговой жидкости при хронической шизофрении. Psychiatry Res. 1987; 20337-345Google ScholarCrossref 5.Ulas JCotman CW Возбуждающие аминокислотные рецепторы при шизофрении. Schizophr Bull. 1993; 19105–117Google ScholarCrossref 6. Ишимару MKuruma JIToru M Увеличение нечувствительных к стрихнину участков связывания глицина в коре головного мозга хронических шизофреников: доказательства гипотезы глутамата. Biol Psychiatry. 1994; 3584-95Google ScholarCrossref 7. Цай GPassani LASlusher BSCarter LBaer Л.Кляйнман Дж. Койл JT Аномальный метаболизм возбуждающих нейротрансмиттеров в головном мозге шизофреников. Arch Gen Psychiatry. 1995; 52829-836Google ScholarCrossref 8.Breese CRFreedman RLeonard Экспрессия подтипа SS глутаматного рецептора в ткани головного мозга человека после смерти от шизофреников и лиц, злоупотребляющих алкоголем. Brain Res. 1995; 67482-90Google ScholarCrossref 9. Домино ELuby E Аномальные психические состояния, вызванные фенциклидином, как модель шизофрении. Домино Eed PCP (фенциклидин) Исторические и современные перспективы Ann Arbor, Mich NPP Books1981; 401-418Google Scholar10.Javitt Д.К.Зукин SR Фенциклидиновая (PCP) модель шизофрении: последние достижения. Am J Psychiatry. 1991; 1481301-1308Google Scholar11.Krystal JMKarper Л.П.Сейбил JPFreeman Г.К.Деланы РБремнер JDHeninger RBowers MBCharney DS Субанестетические эффекты неконкурентного антагониста NMDA, кетамина, у людей: психотомиметические, когнитивные и нейроэндокринные реакции. Arch Gen Psychiatry. 1994; 51199-214Google ScholarCrossref 12.Olney JWFarber NB Дисфункция глутаматных рецепторов и шизофрения. Arch Gen Psychiatry. 1995; 52998-1007Google ScholarCrossref 13.Muir KWLees К.Р. Клинический опыт применения возбуждающих препаратов-антагонистов аминокислот. Инсульт. 1995; 26503-513Google ScholarCrossref 14. Джонсон JWAsher P Глицин усиливает NMDA-ответы в культивируемых нейронах мозга мыши. Природа. 1987; 325529-531Google ScholarCrossref 15.Kleckner NWDingledine R Потребность в глицине для активации NMDA-рецепторов, экспрессируемых в ооцитах Xenopus . Наука. 1988; 241835-837Google ScholarCrossref 16.

Lehninger AL Принципы биохимии . Нью-Йорк, NY Worth Publishers Inc 1982; 535-641

17. Петерсон Усиление SL диазепама глицином при приступах пентилентетразола антагонистично 7-хлоркинуреновой кислотой. Pharmacol Biochem Behav. 1994; 47241-246Google ScholarCrossref 18.Toth EWeiss BBanay-Schwartz MNLajtha Влияние производных глицина на изменения поведения, вызванные 3-меркаптопропионовой кислотой или фенциклидином у мышей. Res Commun Psychol Psychiatry Behav. 1986; 111-8Google Scholar19.D’Souza DCChamey DKrystal J Агонисты глицинового сайта рецептора NMDA: обзор. CNS Drug Rev. 1995; 1227-260Google ScholarCrossref 20.Дэли ECAprison MH Глицин. Лайта Aed Справочник по нейрохимии. New York, NY Plenum Press, 1983; Google Scholar21.Toth ELajtha Антагонизм фенциклидин-индуцированной гиперактивности глицином у мышей. Neurochem Res. 1986; 11393-400Google ScholarCrossref 22.Leiderman EZylberman Изукин SRCooper TBJavitt DC Предварительное исследование высоких доз перорального глицина на сывороточные уровни и негативные симптомы при шизофрении: открытое испытание. Biol Psychiatry. 1996; 39213-215Google ScholarCrossref 24.Rosse RBThuet СКБанай-Шварц M Адъювантная терапия глицином по сравнению с обычным нейролептическим лечением шизофрении: открытое пилотное исследование. Clin Neuropharmacol. 1989; 12416-424Google ScholarCrossref 25. Коста JEbtesam KSramek JBunney В.Поткин S Открытое испытание глицина в качестве дополнения к нейролептикам при хроническом лечении рефрактерной шизофрении. J Clin Psychopharmacol. 1990; 1071-72Google ScholarCrossref 26.Heh CWPotkin SPlon LBravo GWu JBunney МЫ Открытое испытание глицина при шизофрении. Мельцер HYed Новые антипсихотические препараты New York, NY Raven Press, 1992; 171–177 Google Scholar27.Potkin SGCosta JRoy SSramek JJin YGulasekram B Глицин в лечении шизофрении: теория и предварительные результаты.Мельцер HYed Новые антипсихотические препараты New York, NY Raven Press, 1992; 179–188 Google Scholar28.Javitt DCZylberman Изукин SRHeresco-Levy УЛинденмайер J Облегчение негативных симптомов при шизофрении с помощью глицина. Am J Psychiatry. 1994; 1511234-1236Google Scholar30.

Кей SROpler LAFiszbein Руководство по рейтинговой шкале положительных и отрицательных синдромов (PANSS) . Сан-Рафаэль, Калифорнийские документы по социальным и поведенческим наукам, 1987 год;

31.Эреско-Леви UJavitt Д.С.Ермилов MMordel Хоровиц AKelly D Двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное испытание адъювантной терапии глицином для лечения резистентной шизофрении. Br J Психиатрия. 1996; 169610-617Google ScholarCrossref 32.

Американская психиатрическая ассоциация, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, четвертое издание. Вашингтон, округ Колумбия, Американская психиатрическая ассоциация, 1994;

33.

Зито JM Руководство по психотерапевтическим препаратам для использования в психиатрических учреждениях штата Нью-Йорк, пересмотренное третье издание .Нью-Йорк, Исследовательский фонд психической гигиены штата Нью-Йорк, 1990;

34. Симпсон GMAngus JWS Шкала оценки экстрапирамидных побочных эффектов. Acta Psychiatr Scand Suppl. 1970; 21211-1919Google ScholarCrossref 35.

Guy W ECDEU Assessment Manual for Psychopharmacology . Вашингтон, округ Колумбия, Департамент здравоохранения, образования и социального обеспечения США, 1976;

36. Линденмайер JPBernstein-Hyman Р.Гроховски S Пятифакторная модель шизофрении: начальная проверка. J Nerv Ment Dis. 1994; 182631-638Google ScholarCrossref 37. Карпентер WTHeinrichs DWWagman А.М. Дефицитные и недефицитные формы шизофрении: понятие. Am J Psychiatry. 1988; 145578-583Google Scholar38.Goff DCTsai GManoach DSFlood JDarby DCoyle JT D-циклосерин добавлен к клозапину пациентам с шизофренией. Am J Psychiatry. 1996; 1531627-1630Google Scholar 39.

Baldessarini RJ Химиотерапия в психиатрии: принципы и практика .Кембридж, Mass Harvard University Press, 1985;

40. Коэн BMTsuneizumi TBaldessarini Р.Дж.Кэмпбелл ABabb S Различия между антипсихотическими препаратами в сохранении уровней мозга и поведенческих эффектов. Психофармакология (Берл). 1992; 108338-344Google ScholarCrossref 41.Baldessarini RJ Наркотики и лечение психических расстройств: антипсихотические и успокаивающие средства. Закалить WRudin WMolinoff PBRall Тедс Гудман и Гилман Фармакологические основы терапии 9-е изд.Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, McGraw-Hill Book Co, 1996; 399–430 Google Scholar42.Nyberg SFarde LHalldin CDahl M-LBertilsson L D 2 Занятие дофаминовых рецепторов во время лечения низкими дозами галоперидола деканоата. Am J Psychiatry. 1995; 152173-178Google Scholar 43.Nyberg SFarde LHalldin C Задержка нормализации центральной доступности рецепторов допамина D 2 после прекращения приема галоперидола деканоата. Arch Gen Psychiatry. 1997; 54953-958Google ScholarCrossref 44. Rison РАСТАНТОН PK Долгосрочное потенцирование и N -метил-D-аспартат рецепторов: основы памяти и неврологических заболеваний? Neurosci Biobehav Rev. 1995; 19533-552Google ScholarCrossref 45.Nestler EJGao XMTamminga CA Молекулярная биология, V: ранние гены . Am J Psychiatry. , 1997; 154312, Google Scholar, 46, Шохам. SJavitt DCHeresco-Levy U Морфологические эффекты диетического лечения высокими дозами глицина в головном мозге крыс. Int J Neuropsychopharmacol. В печати. ​​Google Scholar, 48. Ереско-Леви. USilipo GJavitt DC Глицинергическое усиление нейротрансмиссии, опосредованной рецептором NMDA, при лечении шизофрении. Psychopharmacol Bull. 1996; 32731-740Google Scholar

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

де Конинг Т.Дж., Дюран М., Дорланд Л. и др. Благоприятные эффекты L-серина и глицина при лечении судорог при дефиците 3-фосфоглицератдегидрогеназы.Ann Neurol 1998; 44: 261-5 .. Просмотреть аннотацию.

Evins AE, Фитцджеральд С.М., Wine L и др. Плацебо-контролируемое испытание глицина, добавленного к клозапину при шизофрении. Am J Psychiatry 2000; 157: 826-8 .. Просмотреть аннотацию.

File SE, Fluck E, Fernandes C. Благотворное влияние глицина (биоглицина) на память и внимание у взрослых молодого и среднего возраста. J Clin Psychopharmacol 1999; 19: 506-12. . Просмотреть аннотацию.

Fries MH, Rinaldo P, Schmidt-Sommerfeld E, et al. Изовалериановая ацидемия: ответ на лейциновую нагрузку после трех недель приема добавок глицина, L-карнитина и комбинированной терапии глицин-карнитином.J Pediatr 1996; 129: 449-52 .. Просмотреть аннотацию.

Гусев Е.И., Скворцова В.И., Дамбинова С.А. и др. Нейропротекторные эффекты глицина в терапии острого ишемического инсульта. Цереброваск Дис 2000; 10: 49-60. Просмотреть аннотацию.

Харви С.Г., Гибсон-младший, Берк, Калифорния. L-цистеин, глицин и dl-треонин в лечении гипостатических язв на ногах: плацебо-контролируемое исследование. Pharmatherapeutica 1985; 4: 227-30 .. Просмотреть аннотацию.

Heresco-Levy U, Javitt DC, Ermilov M, et al. Двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное испытание адъювантной терапии глицином для лечения резистентной шизофрении.Br J Psychiatry 1996; 169: 610-7 .. Просмотреть аннотацию.

Heresco-Levy U, Javitt DC, Ermilov M, et al. Эффективность высоких доз глицина при лечении стойких негативных симптомов шизофрении. Arch Gen Psychiatry 1999; 56: 29-36 .. Просмотреть аннотацию.

Джавитт, округ Колумбия, Балла А., Сершен Х, Лайта А.Э. Премия за исследования Беннета. Аннулирование фенциклидин-индуцированных эффектов глицином и ингибиторами транспорта глицина. Biol Psychiatry 1999; 45: 668-79 .. Просмотреть аннотацию.

Джавитт Д.К., Зильберман И., Зукин С.Р. и др.Облегчение негативных симптомов при шизофрении глицином. Am J Psychiatry 1994; 151: 1234-6 .. Просмотреть аннотацию.

Поткин С.Г., Джин Й., Банни Б.Г., Коста Дж., Гуласекарам Б. Эффект клозапина и дополнительных высоких доз глицина при резистентной к лечению шизофрении. Am J Psychiatry 1999; 156: 145-7 .. Просмотреть аннотацию.

Rose ML, Cattley RC, Dunn C, et al. Пищевой глицин предотвращает развитие опухолей печени, вызванных пролифератором пероксисом WY-14,643. Канцерогенез 1999; 20: 2075-81.. Просмотреть аннотацию.

Rose ML, Madren J, Bunzendahl H, Thurman RG. Пищевой глицин подавляет рост опухолей меланомы B16 у мышей. Канцерогенез 1999; 20: 793-8 .. Просмотреть аннотацию.

Турман Р.Г., Чжун З., фон Франкенберг М. и др. Профилактика вызванной циклоспорином нефротоксичности с помощью диетического глицина. Трансплантация 1997; 63: 1661-7 .. Просмотреть аннотацию.

Инь М., Икедзима К., Arteel GE, Seabra V и др. Глицин ускоряет выздоровление после повреждения печени, вызванного алкоголем. J. Pharmacol Exp Ther 1998; 286: 1014-9.. Просмотреть аннотацию.

Чжун З., Arteel GE, Коннор HD и др. Циклоспорин А увеличивает гипоксию и производство свободных радикалов в почках крыс: профилактика с помощью диетического глицина. Am J Physiol 1998; 275: F595-604 .. Просмотреть аннотацию.

NOW Supplements, Глицин 1000 мг в свободной форме, поддержка нейротрансмиттеров *, 100 вегетарианских капсул

У меня это действительно хорошо работает. Я принимаю 2 или 3 перед сном вместе с капсулой ГАМК, также марки Now, и в последние пару недель я часто спал 7 часов подряд, что было чрезвычайно трудно делать в течение нескольких лет.Если я просыпаюсь через 5-6 часов и хочу спать подольше, я могу снова заснуть. Маска для сна необходима, так как моя комната не может быть затемнена, и я часто включаю свою машину белого шума, настроенную на океанские волны, и выхожу через несколько минут.

Я пробовал другие средства, которые помогли, и травы, и добавки, но я продолжаю пробовать что-то новое, чтобы увидеть, что они для меня сделают. Поскольку глицин — это просто аминокислота, мне он кажется очень безопасным. Цена тоже подходящая!

Если вы заинтересованы в других вещах, чтобы попробовать, вот что помогало в прошлом (некоторые из них я использую сейчас или могу использовать снова):

> Магний (необходим для сотен процессов в вашем организме, большинство из нас испытывают дефицит , и это очень полезно для расслабления перед сном — я использовал его годами.Веб-сайт «Got Mag» рекомендует в 5 раз больше вашего веса в миллиграммах в день, а также дает советы для типов, которые наиболее полезны и легко усваиваются. утром, чтобы имитировать солнечный свет. Будьте осторожны — оно может помешать вам уснуть, если вы примете его слишком поздно днем.)
> Лавандовое масло (нанесите немного на запястья и приложите руки к лицу)
> Валериана или валериана / hops / chamomile combo
> Некоторые гомеопатические формулы были полезны в прошлом, но сейчас они, похоже, мало помогают
> 5-HTP
> Триптофан
> ГАМК
> Мелатонин (может быть сложно — раньше работало отлично, но теперь, кажется, оказывает на меня противоположный эффект, если я использую его несколько дней подряд.Некоторые из вышеперечисленных продуктов являются предшественниками меланонина, и я читал, что ваше тело преобразует их в столько, сколько вам нужно — возможно, поэтому они работают лучше для меня.)
> Ложка меда перед сном (погуглите. .. Я все еще делаю это по ночам)
> Коктейль надпочечников (погуглите … он работал какое-то время, но мой кортизол имеет тенденцию быть слишком высоким, и я думаю, что он лучше работает для людей с низким уровнем кортизола)

Так как мой оконные шторы пропускают слишком много уличного света, я всегда использую маску для сна, выключаю термостат, чтобы оставаться прохладным, и пытаюсь ограничить использование электроники перед сном (экраны посылают вспышку синего света в ваши глаза / мозг).У меня есть f.lux (бесплатная программа, установленная на моем компьютере), и это помогает, но на самом деле вы должны избегать использования всякой электроники или яркого света по крайней мере за час до сна. Некоторые носят по вечерам очки с синими блоками. Другие вещи, которые могут помочь, но которые я обычно не могу сделать, — это солнечный свет, небольшие упражнения и ходьба босиком в начале дня.

Ложиться спать в тот момент, когда вы чувствуете сонливость, очень важно, но я все еще работаю над этим. Если я преодолеваю эту первоначальную сонливость, потому что «слишком рано», как я это слишком часто делаю, у меня появляется «второе дыхание» (которое, как я теперь знаю, является выбросом кортизола), и затем могут пройти часы, прежде чем я снова засыпаю.Кроме того, я просыпаюсь слишком рано, и это замкнутый круг. Все это связано с напряжением надпочечников / плохой функцией надпочечников, и вы можете узнать больше, прочитав книгу доктора Уилсона http://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-Century-Stress-Syndrome/dp/18152/ или Dr Книга Кристиансона http://www.amazon.com/Adrenal-Reset-Diet-Strategically-Proteins/dp/0804140537/ или просто поиск информации в Интернете. Викторина в […] — хорошее начало.

Сладких снов!

4 преимущества глицина для сна

Источник: Depositphotos

Возможно, вы не знаете его по имени, но крошечная аминокислота глицин сейчас усердно работает в вашем теле, поддерживая силу и поддержку в ваших мышцах и костях, помогая поддерживать нормальный обмен веществ, поддерживая здоровый мозг и способствуя развитию хороший ночной сон.

Несмотря на всю свою способность поддерживать здоровье и естественную способность организма к исцелению, глицин как естественное средство не привлекает удивительно мало внимания. Давайте посмотрим на то, что мы знаем сегодня о глицине: как он действует в организме и что дополнительный глицин может повлиять на ваше здоровье и сон.

Что такое глицин?

Глицин (также известный как 2-аминоуксусная кислота) — это аминокислота и нейромедиатор. Организм сам вырабатывает глицин, синтезируемый из других природных биохимических веществ, чаще всего из серина, но также из холина и треонина.Мы также потребляем глицин с пищей. Эта аминокислота содержится в продуктах с высоким содержанием белка, включая мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и бобовые. Ежедневный рацион обычно включает около 2 граммов глицина.

Глицин — нейротрансмиттер, обладающий возбуждающей и тормозящей способностью, то есть он может действовать как для стимуляции активности мозга и нервной системы, так и для ее успокоения.

Люди используют глицин в качестве пероральной добавки для различных целей, включая улучшение сна, улучшение памяти и повышение чувствительности к инсулину.Глицин также доступен в форме для местного применения и используется для заживления ран и лечения кожных язв.

Глицин имеет сладкий вкус, выпускается в промышленных масштабах как подсластитель и включается в такие продукты, как косметические средства и антациды. Его название происходит от греческого слова гликыс, что означает «сладкий».

Глицин иногда используется при лечении шизофрении, как правило, вместе с обычными лекарствами, чтобы уменьшить симптомы. Глицин также назначают перорально пациентам, перенесшим ишемический инсульт (наиболее распространенный тип инсульта), в качестве лечения, помогающего ограничить повреждение мозга в течение первых шести часов после инсульта.

Как работает глицин?

Глицин считается одной из важнейших аминокислот для организма. Он оказывает широкое влияние на системы, структуру и общее состояние нашего организма, включая сердечно-сосудистую, когнитивную и метаболическую системы. Вот некоторые из наиболее важных и хорошо изученных ролей, которые глицин играет в нашем здоровье и функционировании:

Как аминокислота, глицин работает как строительный белок в организме. В частности, глицин способствует выработке коллагена — белка, который является важным компонентом мышц, сухожилий, кожи и костей.Коллаген — это наиболее часто встречающийся белок в организме, составляющий примерно треть всех белков организма. Он не меньше, чем придает телу его фундаментальную структуру и силу. Коллаген — это белок, который помогает коже сохранять эластичность. Глицин также способствует выработке креатина, питательного вещества, которое хранится и используется как мышцами, так и мозгом для получения энергии.

Глицин участвует в пищеварении, в частности, в расщеплении жирных кислот в пищевых продуктах. Это также помогает поддерживать здоровый уровень кислотности в пищеварительном тракте.

Глицин также участвует в производстве организмом ДНК и РНК, генетических инструкций, которые доставляют клеткам нашего тела информацию, необходимую им для функционирования.

Эта аминокислота помогает регулировать уровень сахара в крови и перемещать его к клеткам и тканям по всему телу для использования в качестве энергии.

Глицин помогает регулировать иммунный ответ организма, ограничивать нездоровое воспаление и ускорять заживление.

Как нейротрансмиттер, глицин как стимулирует, так и подавляет клетки мозга и центральной нервной системы, влияя на познание, настроение, аппетит и пищеварение, иммунную функцию, восприятие боли и сон.Глицин также участвует в производстве других биохимических веществ, влияющих на эти функции организма. В частности, глицин помогает организму вырабатывать серотонин, гормон и нейромедиатор, который оказывает значительное влияние на сон и настроение. Он также влияет на ключевые рецепторы мозга, влияющие на обучение и память.

Преимущества глицина

Для сна: Глицин влияет на сон разными способами. Исследования показывают, что более высокий уровень этой аминокислоты может:

  • Помогает быстрее заснуть.
  • Повысьте эффективность сна.
  • Уменьшает симптомы бессонницы.
  • Улучшает качество сна и способствует более глубокому и спокойному сну.

Как глицин выполняет всю эту работу по улучшению сна? Похоже, что он влияет на сон по крайней мере несколькими важными способами:

Глицин помогает снизить температуру тела. Глицин увеличивает приток крови к конечностям, что снижает внутреннюю температуру тела. Я уже писал ранее о том, как колебания температуры тела влияют на циклы сна и бодрствования, а также на вашу способность засыпать.Незначительное снижение температуры тела — ключевая часть физического перехода организма ко сну. Недавнее исследование эффектов глицина в качестве добавки показало, что он вызывает снижение температуры тела и в то же время помогает людям быстрее засыпать и проводить больше времени в фазе быстрого сна. Другое исследование показало, что дополнительный прием глицина может помочь вам быстрее погрузиться в глубокий медленный сон.

Глицин повышает уровень серотонина. Серотонин имеет сложное отношение ко сну.Помимо прочего, серотонин необходим для выработки гормона сна мелатонина. У людей, страдающих нарушениями сна или нарушениями сна, такими как бессонница и апноэ во сне, повышение уровня серотонина может помочь восстановить здоровый режим сна и способствовать более глубокому, более спокойному и освежающему сну. Исследования показывают, что пероральный глицин повышает уровень серотонина, уменьшает симптомы бессонницы и улучшает качество сна. Другие исследования показывают, что это может помочь вам вернуться к здоровому циклу сна после периода нарушенного сна.

  • Для улучшения когнитивных функций и памяти: Глицин активен в гиппокампе, области мозга, важной для памяти и обучения. В виде добавок глицин, по-видимому, оказывает положительное влияние на когнитивные функции в дневное время. В том же исследовании, которое показало, что добавка глицина облегчает засыпание и переход к медленноволновому сну, ученые также обнаружили, что люди получают более высокие баллы в дневных когнитивных тестах. Было доказано, что дополнительный прием глицина улучшает память и внимание у молодых людей.Ученые активно исследуют использование глицина при лечении нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера.
  • Для здоровья сердечно-сосудистой системы: Глицин поддерживает здоровье иммунной системы и сдерживает воспаление, обеспечивая защиту сердечно-сосудистой системы. Он также действует как антиоксидант, помогая задерживать и удерживать поврежденные клетки, которые могут вызвать заболевание. Более высокий уровень глицина был связан с более низким риском сердечного приступа, и есть некоторые свидетельства того, что глицин может помочь защитить от высокого кровяного давления.Тем не менее, полная связь между глицином и здоровьем сердечно-сосудистой системы — это то, над чем ученые все еще работают, чтобы лучше понять.
  • Для здоровья суставов и костей: Глицин — одна из самых важных аминокислот в организме, подпитывающих белок. Он снабжает наши мышцы, кости и соединительные ткани коллагеном — белком, который необходим для вашей силы, стабильности и здорового физического состояния. С возрастом уровень коллагена в организме естественным образом снижается. Глицин также очень эффективен при подавлении воспаления.Дополнительные дозы глицина могут помочь укрепить кости и суставы и предотвратить артрит.
  • Для нормального обмена веществ: Глицин играет важную роль в здоровом обмене веществ. Низкий уровень глицина связан с повышенным риском развития диабета 2 типа. С другой стороны, более высокие уровни глицина связаны с более низким риском этого метаболического нарушения. Но пока не ясно, каковы причина и следствие этой взаимосвязи: непосредственно ли низкий уровень глицина способствует метаболической дисфункции, ведущей к диабету, или же они являются результатом уже начавшейся метаболической дисфункции.Исследования показывают, что глицин может эффективно снижать уровень сахара в крови и увеличивать выработку инсулина у здоровых взрослых. Исследования показали, что у людей с сахарным диабетом 2 типа дефицит глицина может быть уменьшен с помощью перорального приема глицина. Другие исследования показывают, что у людей с диабетом пероральный глицин может снизить уровень сахара в крови.

Что нужно знать

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок или вносить какие-либо изменения в существующий режим приема лекарств и добавок.Это не медицинский совет, это информация, которую вы можете использовать в качестве начала разговора с врачом при следующем приеме.

Дозирование

  • Для сна: 3-5 граммов глицина, принимаемых перорально перед сном, были эффективно использованы для улучшения сна в научных исследованиях.
  • Для сахара в крови: 3-5 граммов глицина, принимаемых перорально во время еды, были эффективно использованы для снижения уровня сахара в крови в научных исследованиях.

Возможные побочные эффекты

Глицин обычно хорошо переносится здоровыми взрослыми.Побочные эффекты встречаются редко, но могут включать:

  • Тошнота
  • Рвота
  • Легкое расстройство желудка
  • Стулья мягкие
  • Взаимодействие с глицином

Существуют широко используемые лекарства и добавки, которые взаимодействуют с глицином, как установлено научными исследованиями. Людям, которые принимают эти или любые другие лекарства и добавки, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать использовать глицин в качестве добавки.

Беременным или кормящим женщинам: рекомендуется избегать использования глицина во время беременности и кормления грудью, прежде всего потому, что в настоящее время нет достаточных доказательств безопасности использования в этих условиях.

Взаимодействие с лекарствами

Клозапин. Этот препарат (торговая марка Clozaril) используется при лечении шизофрении. Использование глицина в сочетании с клозапином может снизить эффективность клозапина. Людям, принимающим клозапин, не рекомендуется использовать глицин.

Взаимодействие с другими дополнениями

В настоящее время не известно о взаимодействии с травами и добавками.

Когда вы говорите со своим врачом о приеме глицина, обязательно укажите информацию о добавках, которые вы уже принимаете.

Глицин — это довольно интересное природное биохимическое соединение с преимуществами, которые простираются от физиологического здоровья, силы и жизненной силы до более сильной умственной деятельности и улучшения сна. Я ожидаю, что из-за его широкого воздействия мы увидим повышенное внимание к тому, как дополнительный глицин может помочь нам защитить наше здоровье и наш сон.

Sweet Dreams,

Майкл Дж. Бреус, доктор философии, DABSM

The Sleep Doctor ™

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *