Фото до и после похудения девушки: фотографии сильных девушек, надравших своему лишнему весу задницу

Содержание

Мама не узнала своё лицо на фото после похудения

Жительница Австралии избавилась от 40 килограммов, но зря поспешила радоваться. Увидев свои архивные фото, женщина застыла на месте — на снимках был совсем не тот человек, которого она видела в зеркале.

Мать двоих детей Мелисса Тимме из Нового Южного Уэльса ещё в студенчестве начала набирать вес, но никогда не комплексовала из-за лишних килограммов, пишет News.com.au. Ощущение дискомфорта пришло после того, как она познакомилась со своим будущим мужем Майклом.

Я собиралась на свидание и поняла, что мне не нравится своё отражение в зеркале. Я не знала, что мне надеть, всё было какое-то бесформенное, серое, — объяснила Мелисса.

Мелисса Тимме до похудения

После этого неприятного открытия девушка стала обрастать комплексами, которые заедала фастфудом. Как вспоминает Тимме, в тот период она практически не выходила из дома, не посещала магазины и почти не виделась со своими друзьями.

Самым частым гостем её дома был курьер, который привозил пиццу и бургеры.

Несмотря на это, отношения с молодым человеком бурно развивались, и вскоре Мелисса вышла за него замуж. Сам момент свадьбы Тимме почти не помнит, потому что отказывалась фотографироваться. Изменения произошли в 2017 году, когда ей потребовалось пойти с сыном на уроки плавания.

Я так испугалась осуждения со стороны других родителей и тренеров, что мне стало не по себе, — призналась Мелисса.

Мелисса в процессе похудения

С того момента женщина изменила свой образ жизни, скорректировала питание, отказалась от мучного и сладкого и стала много времени проводить в спортзале.

Всё изменилось как будто бы в один момент. Я очень много занималась, бегала, плавала, не ела мясо, и результат не заставил себя ждать.

Чуть больше чем за полтора года Тимме похудела на 37 килограммов, достигнув отметки на весах в 60 килограммов. После этого её жизнь ощутимо изменилась.

Если до этого я не могла купить в магазине ни одной вещи своего размера, то теперь могла мерить всё, что захочу.

Но самым большим открытием для Мелиссы стало другое. Однажды, перебирая старые вещи, она наткнулась на фотоальбом, в котором были её архивные фотографии. Девушка взглянула  на себя и не поверила глазам.

Я не могла понять, в чём дело. Это был совершенно другой человек. Безусловно, я повзрослела, но мне показалось, что даже черты лица были другими.

Мелисса не узнала себя на фото

Увидев произошедшие с ней трансформации, Мелисса ещё больше поверила в себя и завела в инстаграме фитнес-блог. В профиле женщина делится лайфхаками для похудения и мотивирует других менять свою жизнь к лучшему.

Порой для того, чтобы похудеть, совсем не обязательно изнурять себя тренировками. Так, девушка показала, как её бойфренд изменился до и после отношений, и эта трансформация достойна учебников.

Фитнес-тренерша уверена, что с помощью простого лайфхака можно добиться ещё более быстрого результата. Она продемонстрировала, как в секунду изменить фигуру с помощью правильной позы, и девушки бросили худеть к лету.

девушка скинула половину своего веса, фото до и после. Politeka

Британка, скинула половину своего веса и доказала самой себе и окружающим, что нет ничего невозможного

Жительница города Биллингем в графстве Дарем в Великобритании похудела практически вполовину после того, как увидела успехи своей матери в этом.

Девушка по имени Стеф Сайкс в возрасте 24 лет начала набирать вес в 2015 году после того, как умер ее отец. Она поделилась, что у нее всегда были проблемы с лишним весом, однако в тот период перестала себя контролировать.

Сайкс закрылась дома, стала постоянно есть или спать. Спустя два года ее вес составил 171 килограмм. Мать девушки Карен обеспокоилась состоянием дочери и решила мотивировать ее собственным примером, записавшись в клуб для худеющих людей.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Благодаря этому Стеф начала заниматься собой. Ей удалось похудеть на 76 килограмм, перейдя с размера XXXL на М. На въезде в Киев заметили военную технику, движение ограничено: что происходит

Стеф осознает, что тот момент, когда она узнала ужасную новость о смерти папы, ее вес вышел из-под контроля: «Я начала питаться своими чувствами, и мой вес вышел из-под контроля», — отметила она.

У нее началась ужасная депрессия. Она не работала и «все время ела». Стеф не выходила из дома, а лишь покидала свою спальню, чтобы пойти в ванную или на кухню за едой. Ее утешали калории —  чипсы, печенье, сладости и выпивка, пицца, карри и готовые блюда.

«Я была несчастной и мне было все равно, как я выгляжу. Кого волнует, что я такая огромная», — говорит Стеф.

Но такой образ жизни стал настоящей проблемой для ее мамы. Надеясь помочь дочери, Карен присоединилась к местному клубу для худеющих. Ее увлечение окупилась, когда Стеф настолько была впечатлена потерей веса ее матери и теми рекомендациями по еде, которые можно было  есть по программе.

Придерживаясь плана диеты и употребляя правильные блюда, она начала есть йогурт и два бранч-бара на завтрак, салат на обед и макароны со свежим соусом на ужин — это означает, что ее лишний вес начал падать.

Теперь девушка собирает деньги на операцию, чтоб убрать со своего тела отвисшую после похудения кожу. Она делится в Instagram фотографиями и советами по потере веса, чтоб помочь другим.

Напомним, избыточный вес может привести к депрессии

Как сообщала Politeka, есть шесть необходимых привычек для сохранения стройной фигуры

Также Politeka писала, что девушка рассказала, как сбросила 110 килограмм: фото до и после похудения

Как меняются женщины после похудения: 15 крутых фотографий

Герои нашей подборки точно любят смотреть в зеркало. Они достигли невероятных результатов, ведь похудели не на один десяток килограммов. Поехали вдохновляться и достигать своих целей вместе с Life 24!

Интересно Супербабушка: 70-летняя пенсионерка, которая пробежала более 100 марафонов

«Я смогла похудеть и продолжаю поддерживать форму»

Фото Reddit

«Я не только сбросила 25 килограммов, но и смогла улучшить форму своего тела.

Все через правильное питание и тренировки на протяжении 3 лет»

Фото Reddit

«Я хочу, чтобы та я, которая плакала после выхода из магазина, потому что никакие джинсы не подходили, увидела себя сейчас. Я потеряла 82 килограмма и поддерживаю вес в течение 2,5 лет. Я так горжусь собой»

Фото Reddit

«Реальность такова, что большинство людей недостаточно работает. Они непоследовательны, им не хватает терпения, и они боятся неудачи. Большинство людей думает, что тренировки должны быть легкими. Но на самом деле все не так. Вы будете улыбаться только после того, как увидите, какой результат вы достигли»

Фото Reddit

Роскошно!

Фото Reddit

2016 год и 2019 год

Фото Reddit

Вау! Эта женщина невероятно помолодела после похудения

Фото Reddit

«Дело не только в похудении. Мое фитнес-путешествие было моей версией борьбы за себя. Я не знала, что будет дальше, а просто чувствовала, что мне нужно работать более тщательно, чем когда-либо, чтобы получить тело мечты»

Фото Reddit

Веселый смех, теплые объятия и любимое вино SHABO – собирайтесь на уютные семейные посиделки с родными и вспоминайте лучшие общие моменты за бокалом красного сухого. Лучшие предложения в интернет-магазине SHABO

«Ваше тело много говорит о вас и вашем образе жизни. Так что перестаньте обвинять свою генетику и пользуйтесь тем, что у вас есть. И получите из этого максимум пользы»

Фото Reddit

«Когда я теряю мотивацию двигаться дальше, то просто смотрю на эти фото и понимаю, сколько всего я уже достигла. И что нельзя позволить себе это потерять»

Фото Reddit

«Вам будет трудно. Это требует жертв, силы воли и решимости. Будут соблазны и неудачи. Но результат настолько вас порадует, что вы будете счастливы»

Фото Reddit

Что? Слева – 26 лет, справа – 48 лет

Фото Reddit

Бабушке 72 года, и она смогла!

Фото Reddit

«Моим хобби в то время было сидеть и поедать мороженое. Но со временем все изменилось, и я решила полностью изменить себя»

Фото Reddit

Интересно Девушка потратила 23 тысячи евро, чтобы выглядеть как Барби: фото

Бонус.

Парень молодец!

Фото Reddit

Как худеют звезды. Фото до и после

Гордон Рамзи, минус 25 килограммов

Шеф-повар Hell’s Kitchen похудел ради любимой. В январе 2018 года Рамзи признался, что решил скинуть лишний вес для сохранения отношений со своей женой Таной. «У меня было 120 килограммов лишнего веса. Я выглядел как мешок. Сегодня смотрю на фотографии и думаю: «Как Тана осталась рядом?» Потому что она выглядит в сто раз лучше и красивее. И представьте, она ложилась в постель с «этим»». Для обретения хорошей формы он участвовал в многочисленных турнирах Ironman и постоянно тренировался. 21 октября 2018 года в Малибу он впервые поделился результатами своих трудов. Впечатляет?

Кевин Смит, минус 18 килограммов

В феврале 2018 года Кевин перенес сердечный приступ, который едва ли не привел к смерти. Врачи настойчиво рекомендовали ему скинуть минимум 25 килограммов, 12 из которых он легко сбросил уже через 2 недели.  К 15 мая 2018 года Смит потерял уже 18. После чего написал в Instagram: «Я скинул 18 из 25. Доктор велел мне сбросить еще 7, чтобы достичь своей цели, я вынужден отказать от 5 любимых блюд, которые реально приносили мне удовольствие. Что ж. Начнем!»

Мисси Эллиотт, минус 15 килограммов

Эллиот похвасталась своим новым телом в Instagram в мае 2018 года. «С гордостью могу сказать, что прошло 4 месяца моей диеты, я пила только воду, никаких соков или газировок, я убрала из рациона хлеб, видит Бог, это было самым сложным для меня!» Рэпер, которая теперь выглядит фантастически, хотя ее вес еще немного колеблется, не только показала стройную фигуру, но и призналась, что правильное питание подсветило кожу изнутри и подарило ощущение легкости во всем теле. «Я потеряла 15 килограммов, питаясь здоровой пищей, работая над видео @shauntfitness. И это было просто!»

Джона Хилл, минус 15 килограммов

От супербада до суперслима! Хилл впервые заявил о своем намерении похудеть в 2011 году. «Он начал работать с диетологом и заниматься с тренером», — сказал приятель Хилла. С тех пор он усердно худел и вырабатывал новые привычки. А на Met Gala в 2018 году он наконец надел обтягивающий костюм и поразил нас всех потрясающим результатом.

Тайлер Бальтьерра, минус 17 килограммов

В феврале 2018 года звезда Teen Mom OG показал свою новую фигуру и признался, что скинул 17 килограммов всего за 2 месяца. «Я на самом деле не на диете, я просто начал больше заботиться о том, чем я питаюсь», — сказал Бальтьерра. «Чтобы ускорить процесс похудения, я уменьшил потребление углеводов (помимо тостов в полдник), стал есть фрукты, копченую рыбу и овощи на обед, а на ужин выбираю постное мясо, овощи и салат».

Мама Джун Шеннон, минус 150 килограммов

Горячая мамочка! Джун Шеннон — она ​​же Мама Джун — рассказала о том, как скинула 150 килограммов, на реалити-шоу Mama June: From Not to Hot. В мае 2016 года при весе 230 кг телеведущая перенесла бандажирование желудка, а после сделала абдоминопластику.

Сегодня она продолжает поддерживать форму, занимаясь с тренером 2–3 раза в неделю.

Джимми Киммел, минус 12 килограммов

Ведущий Jimmy Kimmel Live! не беспокоился о своем весе до тех пор, пока доктор Оз не стал гостем его шоу в 2010 году. Тогда доктор заявил, что его тревожит лишний вес Джимми, а комик прислушался к его словам и сел на диету. Как он питался? Два протеиновых коктейля и легкий ужин каждый день в течение восьми недель, а затем переход на 2000 калорий в день помогли ему быстро сбросить 12 килограммов. Хорошие формы мужчина сохраняет, устраивая 2 разгрузочных дня в неделю, во время которых употребляет не более 500 калорий в день. 

Рози О’Доннелл, минус 25 килограммов

Потрясающий результат! В апреле 2014 года Рози выложила в Сеть свои фото с подписью: «Почти 25 килограммов — сейчас я точно вижу разницу». Звезда The Fosters рассказала, что сброшенные килограммы — результат операции по снижению веса.

Крис Пратт, минус 30 килограммов

Крис набрал вес, чтобы сыграть Энди Дуайера в Parks and Recreation, а после скинул 30 килограммов для роли в боевике «Стражи Галактики». Актер отказался от пива, начал считать калории и пил много  воды. Чтобы привести себя в порядок, он выполнял комплекс упражнений, занимался  бегом, плаванием и боксом, работал с тренером шесть дней в неделю.

Снуки, минус 21 килограмм

Девушка из группы Jersey Shore показала свое ослепительное тело после рождения ребенка на обложке журнала Us Weekly в марте 2013 года. Снуки сбросила 21 килограмм после рождения сына Лоренцо: «Когда у тебя есть ребенок, все меняется. Но я сделала это для себя, хочу быть красивой мамой».

Кристина Агилера, минус 10 килограммов

Поп-дива показала свою стройную фигуру на премьере четвертого сезона шоу «Голос» в марте 2013 года. Звезда похудела на 10 килограммов. Агилера вернула свое тело в отличную форму, тренируясь с фитнес-гуру Ти Сорге и занимаясь йогой. «Для нее это связь мышления и тела», — говорит ее тренер. «Она верит в эффективность упражнений, которые ей нравятся, а не в изнурительное кардио».

Миранда Ламберт, минус 12 килограммов

В ноябре 2013 года кантри-звезда написла в своем блоге пост, чтобы развеять мифы о якобы проделанной операции по уменьшению желудка. «Я похудела здоровым и старомодным способом», — писала Ламберт. «Слежу за тем, что я ем, и тренируюсь с моим Биллом Крутчфилдом».

Джордин Спаркс, минус 25 килограммов

Певица Tattoo излучала уверенность на премии Teen Choice — 2012, демонстрируя свою фигуру после потери 25 кг лишнего веса. «Секрета нет. Это просто правильное питание и образ жизни», — сказала девушка. Джордин добавила, что она потела на зумбе и считала калории. «Я прекращаю есть, когда чувствую насыщение», — поделилась она. «Я люблю еду, я люблю есть. Но теперь я спрашиваю себя, я голодна или это просто вкусно? Если второе — я отказываюсь».

Кирсти Элли, минус 50 килограммов

«Я потеряла миллион килограммов!» — поделилась Элли в апреле 2011 года. Звезда Fat Actress потеряла колоссальные 50 кг, перейдя из 14-го в 6-й размер в период с 2010 по 2011 год. Представитель девушки, Дженни Крейг, объясняет успех девушки тем, что она выбрала правильный метод похудения: «Она ни разу не сорвалась с диеты, принимала БАДы и занималась спортом».

Келли Осборн, минус 21 килограмм

«Быть толстой оказалось более мучительным, чем быть наркозависимой», — призналась Осборн, которая попала в наркологическую клинику в феврале 2010 года. Чтобы сбросить вес, Осборн выбрала здоровый путь — регулярные физические упражнения и контроль порций. «Я действительно горжусь тем, что смотрю в зеркало и не ненавижу все, что вижу», — говорит Келли. «Я больше не думаю, почему я не похожа на ту или иную девушку».

Дрю Кэри, минус 35 килограммов

«Никаких пончиков!» — самое строгое правило диеты уже с 2010 года. «Мне просто надоело быть толстым», — признался Кэри. «Я занимаюсь с тренером, который дает мне советы о том, что делать, сколько времени бегать, каким должно быть мое сердцебиение».

Истории звездных похудений:

Сбросившая 21 килограмм девушка назвала четыре секрета похудения

https://ria.ru/20200428/1570713060.html

Сбросившая 21 килограмм девушка назвала четыре секрета похудения

Сбросившая 21 килограмм девушка назвала четыре секрета похудения — РИА Новости, 28.04.2020

Сбросившая 21 килограмм девушка назвала четыре секрета похудения

Студентка из Индии Самикша Наги рассказала изданию Times of India, как ей удалось похудеть на 21 килограмм за десять месяцев. РИА Новости, 28.04.2020

2020-04-28T22:38

2020-04-28T22:38

2020-04-28T23:25

в мире

общество

индия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/147293/39/1472933996_0:276:6000:3651_1920x0_80_0_0_fda88f50ac2695b38a0cbc326d50e3a0.jpg

МОСКВА, 28 апр — РИА Новости. Студентка из Индии Самикша Наги рассказала изданию Times of India, как ей удалось похудеть на 21 килограмм за десять месяцев.По словам девушки, главным изменением ее образа жизни стало уменьшение порций. Кроме того, ела она только то, что приготовила сама дома.Также Наги занималась спортом три раза в неделю по полтора часа.»Я поняла, что терять вес не так сложно, как кажется в начале», — заключила она.Меньше чем за год девушка похудела с почти 77 до 56 килограммов.

https://rsport.ria.ru/20200425/1570548198.html

индия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/147293/39/1472933996_20:0:6000:4485_1920x0_80_0_0_690da8eafe4ce3c236be8282ccd33a54.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

в мире, общество, индия

МОСКВА, 28 апр — РИА Новости. Студентка из Индии Самикша Наги рассказала изданию Times of India, как ей удалось похудеть на 21 килограмм за десять месяцев.

«После большого числа неудачных попыток я выявила для себя четыре секрета похудения: целеустремленность, сила воли, терпение и правильное питание», — отметила она.

По словам девушки, главным изменением ее образа жизни стало уменьшение порций. Кроме того, ела она только то, что приготовила сама дома.

Также Наги занималась спортом три раза в неделю по полтора часа.

«Я поняла, что терять вес не так сложно, как кажется в начале», — заключила она.

Меньше чем за год девушка похудела с почти 77 до 56 килограммов.

25 апреля 2020, 08:00ЗОЖНазваны пять высококалорийных продуктов, которые помогут похудеть

После похудения на 200 килограммов женщина сорвалась и попала в реанимацию

«Прямой эфир» продолжает следить за судьбой 56-летней Любови Нурдиновой из Тюмени. Эта женщина весила 350 килограммов и 18 лет не выходила из дома. Некоторое время назад врачи пошли на то, чтобы помочь сибирячке вернуться к нормальной жизни

За два месяца, проведенных в клинике, Нурдинова сбросила 200 килограммов. Вместе с лечащим врачом она, как и обещала, прилетела в Москву, чтобы в эфире программы рассказать о том, как чувствует себя.

Оказалось, после того, как ее выписали домой, Любовь вновь оказалась в реанимации. Причиной стало отравление снотворным.

Знакомые сыновей Нурдиновой предположили, что они могли отравить мать ради квартиры.

Однако Любовь говорит, что это был психологический срыв: когда она вернулась домой, то без помощи врачей снова перестала верить в успех, столкнувшись с бытовыми трудностями.

В Москву женщина прилетела вместе со своим лечащим врачом Казбеком Аутлевым, который вместе с коллегами приложил невероятные усилия для того, чтобы не просто разработать методику похудения женщины с целым «букетом» сопутствующих заболеваний и подготовить к операции, но и психологически поддерживал ее.

Что за диету и упражнения заставляли делать пациентку перед операцией? Действительно ли, как говорит доктор Аутлев, есть шанс, что Нурдинова со временем станет весить меньше ста килограммов, и что для этого нужно?

Какое психологическое сопровождение нужно таким пациентам? Могли ли сыновья женщины быть причастны к ее «отравлению»: что показал детектор лжи?

Почему девушка младшего сына Нурдиновой, который ухаживал за матерью все годы, уверяет, что он мог это сделать? И что показало обследование на наличие «гена полноты» в организме сестер-двойняшек?

История похудения на два центнера женщины, потерявшей надежду на нормальную жизнь, а также о тех, кому тоже удалось скинуть больше ста килограммов, — в программе «Андрей Малахов. Прямой эфир» на телеканале «Россия 1».

Ради любви. Девушка из Петербурга за 1,5 года похудела на 73 кг | ОБЩЕСТВО

Жительница Северной столицы Мария похудела на 73 кг в надежде встретить свою любовь. Девушка рассказала SPB.AIF.RU о своем долгом пути от вечерних зажоров до идеального тела.

Любовь к еде

Лишний вес у Марии был с самого детства. Полнота, которая кажется милой только до определенного возраста, в школе стала причиной насмешек. Тогда ученица начальных классов проводила все свое свободное время в спортивных секциях, однако оставалась, как говорят, сбитенькой. Во время переходного возраста вес девушки стал стремительно расти. С лишними килограммами она все реже занималась физическими упражнениями, а вскоре и вовсе о них забыла.  

«Поступив в университет, я начала килограммами поглощать фастфуд и литрами пить газированные сладкие напитки. Тогда у меня не было весов, поэтому только по одежде я могла ощущать, что моя фигура меняется не в лучшую сторону. Но, несмотря на это, я не отказывала себе в поздних ужинах в виде жареной картошки, бутербродов или сосисок», — вспоминает Маша.

Впервые девушка захотела похудеть в начале 2011 года. Тогда весы показывали 120 килограмм. За компанию с коллегами Мария отправилась в тренажерный зал, где начала заниматься с личным тренером. Изменилось и питание – обо всем вредном пришлось забыть. После шести месяцев регулярных тренировок и чистого питания девушка впервые распрощалась с 20 килограммами. 

Маша не заметила, как поправилась до 128 кг. Фото: Из личного архива

«Увидев первый серьезный результат своей работы, я, как говорят, пустилась во все тяжкие. Снова начала поглощать вредную еду. Чтобы не расстраивать своего тренера, я говорила, что худею, хотя это было не так. Но я и не поправлялась, так как спорт в моей жизни присутствовал. И его вскоре не стало — я перестала посещать тренировки», — говорит девушка.

В конце 2011 года на весах вновь появилась знакомая цифра – 120.

«На протяжении целого года я каждое утро давала себе обещание начать правильно питаться и регулярно посещать тренажерный зал. И да, в течение дня я питалась полезной пищей, вечером ходила в зал, а приходя домой – отъедалась. Это был замкнутый круг, из которого я не могла выбраться, – вспоминает девушка. – Потом я познакомилась с парнем. У нас сложились теплые отношения, и однажды он сказал, что я толстенькая и если похудею, то стану красоткой. Тогда я вновь решила похудеть, чтобы мне самой стало легче жить. Я начала правильно, без срывов, питаться, посещать тренажерный зал и вновь распрощалась с 20 килограммами».

Навстречу мечте

История повторилась. Увидев результат, Мария перестала следить за питанием и сброшенные килограммы вернулись. В весе 120-130 килограмм она осталась до 2017 года.

«Моя личная жизнь никак не складывалась – парни только дружили со мной, но не более. К тому времени у меня появилась подруга, увлекающаяся астрологией и нумерологией. Я обратилась к ней, будучи уверенной, что на мне лежит венец безбрачия. Она, конечно, разложила карты, но потом собрала и честно сказала, что личной жизни у меня нет из-за лишних килограмм. Никто не обратит внимания на мою прекрасную душу, пока я буду весить далеко за 100. И если я сейчас не возьмусь за себя, то никогда не изменюсь. В этот день жизнь моя жизнь разделилась на до и после», – вспоминает девушка.

Маша прошла длинный путь для того, чтобы стать стройной. Фото: Из личного архива

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу. 

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Сначала девушка поставила цель весить меньше 100 килограмм и вскоре достигла ее.

«Я похудела со 128 до 99 килограмм только благодаря правильному питанию. Большое количество овощей, рыбы, мяса. По вечерам, когда сильно хотелось есть, на помощь приходили огурцы и сельдерей. Спорт в моей жизни присутствовал только в виде прогулок. Если была возможность, я отказывалась от общественного транспорта и такси, отдавая предпочтение своим ногам. Были моменты, когда мне хотелось порыдать и съесть запретную еду, но мое желание похудеть было сильнее минутной радости от еды», — говорит девушка.

После того, как весы показали меньше 100 килограмм, Маша начала заниматься в тренажерном зале. На кардиотренажерах она проводила по 1-1,5 часа в день. Иногда посещала зал два раза в день.

«Первые кардинальные изменения я увидела, когда похудела на 35 килограмм. В теле была легкость, я начала носить вещи, которые ранее были куплены со словами «когда похудею». Но чем меньше показывали весы, тем больше я себя ненавидела. Мне казалось, что я недостаточно работаю над собой, поэтому стала выкладываться не на 100, а на 200 процентов», — рассказывает собеседница.

Благодаря спорту и правильному питанию Мария похудела до 75 килограмм. К кардио-тренировкам добавились силовые, так как кожа теряла упругость. Помогать коже справляться с изменениями помогали всевозможные обертывания и массажи. Этими уходовыми процедурами девушка начала заниматься после того, как увидела на весах две цифры вместо трех. 

«Когда я стала весить 60 килограмм, то наконец-то полюбила себя. Ненависть к себе переросла в безумное восхищение. Я даже помню, как это произошло: я шла по улице и увидела красивую девушку. Она была именно такой, какой я хотела быть всю сознательную жизнь: стильная одежда, красивое и подтянутое тело, улыбка. И тут я поняла, что это — я. Я смотрела на свое отражение и не могла поверить. В этот момент я расплакалась, ведь моя мечта стала реальностью», — вспоминает девушка.

Любовь к себе

В процессе похудения Мария встретила молодого человека, с которым встречается и по сей день.

«Я была настолько увлечена похудением, что даже не заметила, как встретила того самого. Однажды он уехал по работе на целый месяц. Когда я встречала его около метро, то он просто прошел мимо, потому что не узнал меня. Для того чтобы стать для него самой красивой, я не жалела себя. Любовь подарила мне крылья. Через любовь к парню я научилась любить себя», — говорит Маша.

Сегодня девушка любит и любима. Фото: Из личного архива

Ровно 1,5 года понадобилось Марии для того, чтобы похудеть со 128 до 55 кг. Сегодня она весит 56-57 кг. Она может позволить себе съесть пасту и роллы, но основной ее рацион состоит из овощей, рыбы и мяса. Без спорта она тоже не представляет свою жизнь. Об успехах она рассказывает на своей странице в Instagram. Там же она помогает другим девушкам становиться лучше.

«И ведь не было венца безбрачия, была лишь лень. Помните, что сегодняшний день вы не проживете еще раз. Поэтому если вы чего-то сильно хотели — похудеть, начать бегать, заниматься танцами или изучать иностранный язык, то сегодня именно тот день, дерзайте», — заключила девушка.

Ребел Уилсон поделился фотографией до потери веса на 60 фунтов

Ребел Уилсон откровенно рассказывает о своих отношениях с едой до своего 60-фунтового преобразования веса, которое она претерпела в 2020 году. Актриса поделилась фотографией до своего путешествия и объяснила, что она обратилась к нездоровой пище, чтобы «заглушить» свои эмоции. .

«Хорошо, я знаю, что обычно выкладываю лестные фотографии самого себя… но нашел эту старую фотографию в своих электронных письмах и сказал:« Ого! »Я помню, что это было, когда я был самым нездоровым — был лишним весом и слишком много баловался мусором еда.Я использую еду, чтобы заглушить свои эмоции », — написала она в Instagram 18 августа. Вместе со своим сообщением Ребел поделилась фотографией с сербской суперзвездой тенниса Новак Джокович , сделанной перед тем, как она начала свое путешествие по снижению веса.

«Мой отец скончался от сердечного приступа, и это было очень печальное время. Я не ценила себя и не ценила себя так, как должна, — продолжила она. Ее отец умер в 2013 году, когда Ребел была занята работой над ситкомом ABC Super Fun Night .

Любезно предоставлено Ребелом Уилсоном / Instagram

«Интересно, что я все еще улыбаюсь и все еще пытаюсь быть активным — это было снято на благотворительном турнире по теннису (ps @djokernole такой хороший парень) — несмотря на то, что мне так больно, Ребел объяснила, почему она выглядела такой счастливой на фото с Новаком.

Актриса подбодрила своих поклонников. «Я сейчас оглядываюсь на эту девушку и очень горжусь тем, кем она стала и чего достигла. И просто хотел подбодрить всех, кто борется с лишним весом, проблемами с телом или эмоциональным питанием.Я чувствую тебя. Я знаю, на что это похоже. Но никогда не поздно начать совершенствоваться и пытаться быть лучшей версией ВАС, — объяснила она.

«Это не гонка и не соревнование — это о том, чтобы уважать себя и делать то, что лучше для ВАС. Итак, если вы сегодня читаете это, я просто хотел сказать: продолжайте улыбаться и продолжайте пытаться быть активными! Люблю вас, ребята », — добавила звезда Pitch Perfect .

Rebel претерпела полную трансформацию тела в 2020 году, который она провозгласила «Годом здоровья».Она неуклонно теряла 60 фунтов с помощью здоровой диеты и программы физических упражнений. Rebel сохранила вес в 2021 году, но при этом выглядела еще более подтянутой и подтянутой.

историй похудания: Джессика Вебер сбросила 90 кг за 15 месяцев | Фотографии

ДЖЕССИКА Вебер весила 173 кг, но сбросила огромные 90 кг всего за 15 месяцев.

ПОТЕРЯТЬ вес сложно, и после того, как вы прибавите лишние килограммы, ваше тело уже никогда не будет прежним.

Но это не значит, что вы не получаете права хвастаться за понижение этого числа на шкале.

Возьмите это у Джессики Вебер, 23-летней девушки из Иллинойса, США, которая весила 173 килограмма в наибольшей степени, но сбросила 90 килограммов за 15 месяцев после пересмотра диеты.

ЛЮДЕЙ сообщили, что Вебер, сотрудник Walmart, документировала свою потерю веса в Instagram, чтобы помочь другим в том же путешествии оставаться позитивными.

«Я хотел открыто рассказать об этом в Instagram, потому что хотел, чтобы люди поняли, что делает ожирение», — сказал Вебер журналу.

«Что они могут вносить изменения, но они также столкнутся с проблемами дряблой кожи во всех областях.Я хочу, чтобы люди не боялись и не скрывали того, чего они достигли после похудания ».

Вебер объяснила, что она решила похудеть после душераздирающего разговора с матерью.

«Моя мама действительно начала плакать и сказала мне, что думала, что я умру раньше нее», — сказала она сайту. «Это сильно ударило по мне, и я знала, что мне нужно начать худеть. Это стало моей мотивацией ».

Вебер изменила свое тело, соблюдая низкоуглеводную диету с высоким содержанием жиров, но она должна ежедневно напоминать себе о своей миссии.

«Так много людей не понимают, что это скорее умственная битва, чем физическая», — сказала она PEOPLE.

Опубликовать первое изображение ее стройного тела с лишней кожей тоже было нелегко, но, как она сообщила сайту, ее смелость окупилась.

«Я очень нервничал. Я почти не поделилась [фотографией], потому что думала, что это вызовет столько ненависти », — сказала она PEOPLE. «Я рада, что сделала это, потому что меня переполняли доброта и любовь».

Вот ей 21, 22 и 23 года:

Со временем Вебер надеется пройти подтяжку живота, чтобы избавиться от лишней кожи, образовавшейся в результате ее резкого похудания.Но пока она продолжает собирать лайки на своих фотографиях в Instagram.

Один из ее самых популярных постов примерно двухнедельной давности собрал 26 500 лайков. В подписи Вебер заявляет: «Я больше не буду ненавидеть свое тело!»

Эта статья впервые появилась на Fox News.

До и после

в глубине сердца моего: я презираю предыдущую картину. Это не моя высшая оценка, но это было плохо.

Рост: 5 футов

Вес: до — 150 фунтов

после — 137 фунтов

, пять дней: надеюсь, что я отправляю снова! Я переделал свои фотографии прогресса.

Высота: 5’1

nebulawolf: Я заметил, что мои предыдущие «до» и «после» находятся в этом блоге, с тех пор я похудел еще больше, и это мои текущие «до» и «после». 🙂 а у меня рост 5 футов 5 дюймов, если кому-то было интересно.

holidayfrmreal: Картинка все объясняет. Все мы откуда-то начинаем свое путешествие. Итак, начните свое путешествие и живите такой жизнью, о которой вы никогда не думали!

панентеист: 5’5 «
гол: 115

Эй, это сообщение может содержать контент для взрослых, поэтому мы скрыли его от общего доступа.

Узнать больше.

yoginlove: 5’6 «Наконец-то здоровый вес <3

лосертриш: это мой до и ВО ВРЕМЯ! Теперь я усерднее работаю, чтобы попасть в ондерленд! 🙂

это 10 месяцев, 70 фунтов вниз

Мой совет всем и каждому… это масштаб всегда имеет значение, мое тело ТАК изменилось за те недели, что я оставался таким же и прибавил.Я люблю свое новое тело и то, куда оно движется!

Не могу дождаться настоящей фотографии «ПОСЛЕ» !!

rrendyourheart: Мой рост 5 футов 7 дюймов. Есть причина, по которой у меня нет своего веса — я даже не знаю этого! Впервые за много лет (2-е фото) Я наконец осознал, что мой образ жизни ничего не делает для меня. Честно говоря, мне и в голову не приходило, насколько я ожирю.. Я был подавлен и отвлечен, и никто ничего не сказал об этом, поэтому я просто продолжал есть и ничего не делал! Я действительно заметил на фотографиях, что выгляжу намного больше, чем я думал. Но на самом деле это был тот год, и лето, проведенное в лагерях, действительно надорвало меня и помогло мне продолжать делать лучший выбор и быть более активным. Вот тебе здоровья! Если я смогу что-то с этим поделать, вы определенно сможете!

smokinsunkissed: 5’7 До 212 фунтов После 150 фунтов Все еще в стадии разработки!

Как компании по снижению веса подделывают фотографии до и после

Выявлено: Как компании по снижению веса подделывают фотографии до и после.Картины нарисованы аэрографом, позаимствованы и украдены

Автор Misty White Sidell

Опубликовано: | Обновлено:

Те, кто когда-либо сомневался в фотографиях диеты до и после, будут рады услышать, что есть основания для их паранойи.

Исследование, проведенное The Today Show, обнаруживает, сколько диетических брендов скопировали такие фотографии из личных блогов, в результате чего испытуемые с изображениями — которые никогда не пробовали продукты для похудения, продвигаемые на их фотографиях — были шокированы их несанкционированным использованием.

В другой рекламе для похудения, как доказывает Today, используются тщательные методы фотошопинга, стилизации и освещения, благодаря чему модель становится на десять фунтов легче всего за несколько минут.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Чаепитие: Брук Шедвелл нашла свое изображение в маркетинговых материалах для Wu-Yi Source Tea и говорит, что эти фотографии были взяты из ее блога без согласия

Первоисточник: г-жа Шадвелл говорит, что Она похудела в течение года с помощью диеты и упражнений, и никогда не пила чай

Брук Шедвелл, мать двоих детей из Калифорнии, которая фигурирует в рекламе чая Wu-Yi Source Tea, сказала Today: ‘ Я даже не пил чай … Я даже не пробовал чай.Я даже не знаю, что это за чай! ‘

«Они взяли мое изображение из моего блога и использовали его для продвижения своего продукта», — сказала она о компании, которая утверждает, что пользователи могут потерять до 68 фунтов. «Я был полностью шокирован».

Когда представители шоу связались с Wu-Yi Source Tea, она сказала, что г-жа Шадвелл согласилась на использование ими изображений и получила за это деньги.

Множество лиц: эти изображения до и после на самом деле являются стоковыми изображениями, сделанными в фотошопе, сообщает Today

Происхождение: На стоковых изображениях изображена немецкая модель больших размеров, изображение которой доступно для продажи на нескольких веб-сайтах и ​​может быть легко изменено с помощью Photoshop.

Сегодня также обнаружено, что изображение одной женщины в настоящее время появляется на упаковке и рекламных материалах нескольких препаратов для похудания.

Она изображена с отзывами, относящимися к набору имен от «Дженни Конрад» до «Кэти Томпсон».’

Но женщина на фотографиях — не приверженец экстремальной диеты, а, скорее, фотомодель из Германии, изображениями которой манипулировали много раз.

В попытке доказать сегодняшнюю теорию о том, что умное освещение и стиль часто используются, Эндрю Диксон, личный тренер, сделал серию снимков до и после «похудания» за считанные минуты.

В предыдущем кадре мистер Диксон отсосал свой небритый живот и наклонился вперед на диване, чтобы создать более крупную фигуру.

Эксперимент: Сегодня нанял личного тренера Эндрю Диксона, чтобы показать, как легко создать серию до и после за считанные минуты

Во время подготовки к афтершоту мистер Диксон побрился, зачесал назад волосы и превратился в более лестную одежду и установил высококонтрастное освещение в своей квартире, чтобы показать его мускулы.

Разница между двумя изображениями была тревожной — и показывает, насколько легко сделать снимок «до» и «после» всего за один день.

Мэри Энгл, заместитель директора по рекламе Федеральной торговой комиссии, объяснила Today: «Эти фотографии легко подделать, поэтому потребители не должны думать, что это отражает то, что они на самом деле получат».

Instagram «сообщает подросткам о похудании» | Расстройства пищевого поведения

Согласно новому исследованию, целью которого было воссоздать опыт ребенка в социальных сетях, алгоритмы Instagram подталкивают девочек-подростков, которые даже ненадолго просматривают изображения, связанные с фитнесом, к потоку контента для похудения.

Исследователи, применяющие методы «таинственного покупателя», создали серию профилей в Instagram, отражающих реальных детей, и подписались на те же учетные записи, что и подростки-добровольцы. Затем они начали оценивать несколько постов, чтобы увидеть, как быстро алгоритм сети помещает потенциально опасные материалы во вкладку «Исследование» сайта, на которой выделяются материалы, которые, по мнению социальной сети, могут понравиться пользователю.

В одной учетной записи, созданной на имя 17-летней девушки, понравился единственный пост от бренда спортивной одежды о диете, появившийся на ее вкладке «Обзор» в Instagram.Затем она подписалась на аккаунт, который ей предложили после того, как в нем была опубликована фотография «путешествия до и после похудания».

Этих двух действий оказалось достаточно, чтобы в корне изменить материал, предложенный фейковой девушке-подростку в Instagram. Исследователи обнаружили, что ее корм для исследований внезапно стал включать в себя значительно больше контента, касающегося поездок и советов по снижению веса, упражнений и моделирования тела. Материал часто отличался «заметно тонкими, а в некоторых случаях, казалось бы, отредактированными / искаженными формами тела».

Когда эксперимент, предполагавший просмотр сайта всего несколько минут в день, был воссоздан с профилем, изображающим 15-летнюю девушку, аналогичный эффект быстро проявился.

Исследователи также воспроизвели поведение настоящего 14-летнего мальчика, что привело к тому, что его вкладка «Исследование» в Instagram была заполнена фотографиями моделей, многие из которых, по-видимому, имели сильно измененный тип телосложения.

Instagram знал, что все учетные записи были зарегистрированы на подростков, и предлагал пользователям рекламу, ориентированную на детей, вместе с материалами.Сайт недавно решил исправить проблемы, связанные с анорексией, в своих функциях поиска после предыдущей критики — техническая фирма помещает предупреждающие надписи на контент, включая материалы, пропагандирующие анорексию.

Исследование было проведено Revealing Reality по заказу фонда 5Rights Foundation, который проводит кампанию за более жесткий онлайн-контроль над детьми. Леди Бибан Кидрон, возглавляющая благотворительный фонд, сказала, что это внутренняя конструкция рекомендательных механизмов, используемых социальными сетями, такими как Instagram, может обострить социальные проблемы для подростков.Она сказала, что обеспокоена существованием «автоматизированных путей», которые приводят детей к таким изображениям.

Дам Рэйчел де Соуза, уполномоченный по делам детей в Англии, сказала: «Мы не позволяем детям получать доступ к услугам и контенту, которые им не подходят в офлайновом мире. У них также не должно быть доступа к ним в онлайн-мире ».

Представитель Facebook, которому принадлежит Instagram, заявил, что он уже предпринимает более агрессивные меры для обеспечения безопасности подростков в социальной сети, в том числе запрещает взрослым отправлять прямые сообщения подросткам, которые не подписываются на них.

Тем не менее, он утверждал, что методология исследования ошибочна, и «сделало радикальные выводы об общем опыте подростков в Instagram на основе нескольких учетных записей аватаров». Они сказали, что большая часть контента, доступного фальшивым подросткам в исследовании, не была рекомендована, но активно искалась или отслеживалась, и «многие из этих примеров предшествовали изменениям, которые мы внесли, чтобы предложить поддержку людям, которые ищут контент, связанный с самоповреждениями и едой. расстройства ».

Исследование проводится в сложное время для платформ социальных сетей.Чуть более чем через шесть недель компании будут вынуждены бороться с соответствующим возрастом кодексом дизайна, новым строгим набором правил, вступающим в силу в Великобритании. Кодекс, разработанный Управлением комиссара по информации, очищает запутанный свод правил о том, как компании должны обращаться с детьми в Интернете, в попытке возглавить создание «безопасного для детей Интернета».

С сентября компании, которые ожидают, что дети будут посещать их веб-сайты или использовать их приложения, должны будут по умолчанию предоставлять удобную для детей версию своих услуг и не должны действовать в предположении, что пользователь является взрослым, если они явно не заявят об ином. .

Дальнейшие ограничения появятся с законопроектом о безопасности в Интернете, который в настоящее время находится в форме проекта, который устанавливает штрафы в размере до 10% от глобального оборота для компаний, которые не выполняют обещания, данные в их руководящих принципах модерации и условиях обслуживания.

Потеря веса на 30 фунтов за 6 месяцев, зафиксированная в интервальной съемке тренера

  • Персональный тренер TikTok недавно поделилась своей потерей веса на 28 фунтов за шесть месяцев в замедленном видео.
  • Она сказала СЕГОДНЯ, что раньше боролась со своим весом и хотела помочь другим.
  • Некоторые данные свидетельствуют о том, что контент в социальных сетях о похудании может ухудшить самооценку и образ тела.
Идет загрузка.

В ноябре прошлого года Люси Бергин в TikToker начала соблюдать диету и программу упражнений, чтобы худеть .Чтобы задокументировать свои результаты, она каждый день фотографировала в одной и той же одежде рядом с календарем.

Шесть месяцев спустя Бергин потерял в общей сложности 28 фунтов. Ее путешествие по снижению веса, о котором рассказали в недавнем покадровом видео, опубликованном в TikTok, стало вирусным, его просмотрели в приложении более 11 миллионов раз.

20-летняя Бергин рассказала СЕГОДНЯ, что раньше она боролась со своим весом, и при росте 4 фута 11 дюймов у нее был индекс массы тела в диапазоне ожирения в подростковом возрасте.

Она похудела, придерживаясь дефицита калорий или ела меньше, чем она сожгла, в виде упражнений, которые, по мнению экспертов, являются ключом к потере жира.

Бергин, имеющая сертификат личного тренера, сказала, что ее вдохновили другие пользователи TikTok на создание видео, и она надеется помочь другим людям достичь аналогичных результатов.

Исследования показывают, что изображения «трансформации» для похудания могут принести больше вреда, чем пользы

Фотографии для похудания «до и после» являются основным продуктом для влиятельных лиц в социальных сетях и рекламы программ диеты, но некоторые эксперты предостерегают от тратить слишком много времени просмотр такого контента.

Исследования показывают, что эти изображения не помогают мотивировать людей, а их просмотр может ухудшить уверенность в себе и ухудшить имидж тела.

Фотографии в социальных сетях также могут вводить в заблуждение, поскольку влиятельные лица используют определенные позы, освещение, углы и другие приемы, чтобы создать более стройный или мускулистый вид.

Есть свидетельства того, что такой контент может привести к нереалистичным ожиданиям относительно того, как вы должны выглядеть, а также может увеличить риск расстройства пищевого поведения или нездорового поведения при выполнении упражнений.

Тем не менее, социальные сети также могут способствовать формированию чувства общности и формированию положительного представления о себе. Ранее эксперты говорили Insider, что важно знать, какие чувства вызывают у вас социальные сети, и при необходимости делать перерыв или отписываться от некоторых материалов.

Трансформация Джеси Нельсона: фотографии Little Mix Star за годы до и после

9 сентября 2020, 14:11

Джеси Нельсон из

Little Mix за эти годы претерпела удивительные изменения — от изменившейся внешности до потери веса.Вот несколько удивительных фотографий до и после.

Little Mix начинали свою карьеру как одна из самых причудливых девичьих групп, которые мы когда-либо видели, и Джеси Нельсон, Перри Эдвардс, Джейд Тирлуолл и Ли-Энн Пиннок сегодня далеки от своих дней прослушивания на X Factor .

Со всеми леопардовыми принтами, очками для компьютерных фанатов, неоновыми цветами и подтяжками, оставленными в более простое время, у всех девушек LM5 были свои собственные индивидуальные сияния, поскольку мы наблюдали, как они в последние несколько лет лепили больше в себя.

Little Mix рейк в £ 11,2 миллиона прибыли от аншлаговых туров

Джеси Нельсон на протяжении многих лет выглядел по-разному. Рисунок: PA / Instagram В частности, трогательно путешествие

Джеси, которым она поделилась с фанатами в своем документальном фильме Odd One Out , где подробно рассказала, как оскорбления троллей в сети подтолкнули ее к попытке самоубийства.

В своем документальном фильме хитмейкер «Break Up Song» посвятила свое путешествие себе в 2011 году, которая выиграла X Factor вместе со своими товарищами по группе.

Little Mix выиграл X Factor девять лет назад. Рисунок: PA

В задушевном посте она написала: «6 месяцев назад эту девушку я просто хотел забыть. Я хотел стереть ее из памяти и всех остальных».

«Я не видел в ней Джесси, я видел в ней« толстушку из Little Mix ». До сих пор я ненавидел ее не потому, что она когда-либо делала что-то плохое, а потому, что меня заставляли ненавидеть ее бесконечно троллинга «.

Джеси Нельсон подробно рассказала о своем опыте общения с онлайн-троллями в документальном фильме Odd One Out.Рисунок: PA

«С тех пор, как я снял свой документальный фильм для @bbcone и @bbcthree, я узнал намного больше, чем ожидал. Спасибо всем вдохновляющим людям, которых я встретил в этом эмоциональном путешествии, теперь я люблю девушку на этой фотографии».

«Я снял этот документальный фильм для Джези 2011 года и для всех, кто может чувствовать то же самое. Я так долго отказывался говорить о своих чувствах. Я был смущен и напуган. Пожалуйста, если вы чувствуете, как я, ГОВОРИТЕ ОБ ЭТОМ.Поговорите со своей семьей, поговорите с друзьями, всегда есть помощь. «

» Если бы вы сказали этой девушке однажды, что вам больше не будет грустно, я бы никогда не поверил вам …. и а вот и я. Теперь, когда я смотрю в зеркало, я не вижу толстого Джеси, я вижу счастливого Джеси! »

27-летняя Джеси с тех пор приняла уверенность в своем теле на другом уровне, и мы здесь для бодипозитива!

Джеси Нельсон преодолела свое насилие в сети и стала чрезвычайно позитивной.Рисунок: PA Джеси Нельсон выиграла NTA за свой документальный фильм Odd One Out. Рисунок: Instagram

Она часто делится потрясающими фотографиями в Instagram, где с гордостью выставляет напоказ свой пресс и подтянутое тело — и мы ни в чем ее не виним!

Ее последние изолирующие взгляды определенно заставляли людей пролистывать ее страницу в Instagram и дважды нажимать на каждую попавшуюся им фотографию.

Jesy абсолютно убивает игру и является огромным источником вдохновения для девочек, которые стали жертвами онлайн-насилия.

Джеси Нельсон взъерошивает светлые волосы, покидая Capital FM. Рисунок: Getty Images

«Праздничный» певец никогда не боится переключить его, и совсем недавно он надел платиновый светлый парик, когда вышел с группой поболтать на Capital FM.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *