Эстрогены женские гормоны симптомы недостатка и избытка: Эстроген — женский гормон: симптомы, причины недостатка или избытка

Эстроген, женский гормон — симптомы недостатка и избытка, виды анализов

Молекула эстрогенаМолекула эстрогенаЭстрагон – эстроген. Ох уж этот великий и могучий язык. У наших верных друзей и помощников Гугла с Яндексом мозг закипает да испарина на «лбу» появляется, пока угадают желание въедливого пользователя.

То ли на запрос ему предложить кулинарные сайты, где в рецептах используется замечательная и полезная травка эстрагон (тархун)? Или же читателя направить по тропе Гиппократа, ибо его интересует эстроген – женский половой гормон, за выработку которого отвечают яичники.

Но если уважаемый посетитель сайта добрался до этой фразы, значит, его (ее) интересует тема, касающаяся женского здоровья.

Убеждены, что на основную часть волнующих вопросов ответы будут получены.

Содержание статьи

Содержание

Эстроген – что это такое?

Вы не задумывались над вопросом, сколько и какие гормоны вырабатывает женский организм? Много, ответят всезнайки. Да, много, подтвердим мы.

Но «много» – это безликое количество. У богатой хозяйки ювелирных красот, которая не обременена утонченным вкусом, «много» – это значит, чтобы было, да побольше. А в теле девушки «много» — лишнего нет.

Более того, каждый гормон эксклюзивно отвечает за важнейшие жизненные механизмы, будь-то речь идет о женской красоте, деторождении и или же о функционировании отдельных узлов в теле человека.

И будет совершенно несправедливо, если мы будем градировать статус и влияние на женский организм каждого выделяемого секрета.

Гормоны разные нужны, гормоны разные важны. Пусть не обидится глашатай пролетариата товарищ Маяковский за вольную импровизацию строк из детского стишка о профессиях.

Функции эстрогена в организмеФункции эстрогена в организме

Функции гормона в организме женщины

Обозначим базовый вопрос: за что отвечает эстроген? Правильнее будет подчеркнуть, что это не один, а целая группа, объединяющая эстрадиол, эстрон и эстриол. Детальнее мы опишем их чуть ниже.

Но в целом на них возложены следующие функции:

  1. Формирование у девочек первичных отличительных половых признаков.
  2. Развитие молочных желез.
  3. Мотивирование образования подкожной жировой клетчатки, вследствие чего женское тело обретает характерные формы.
  4. Придание коже женщины неповторимой эластичности, изящества, являющегося источником нежности и чувственности.
  5. Выполнение буферных функций, препятствующих образованию в сосудах холестериновых наростов.
  6. Подготовка эндометрия матки (слизистого слоя) к имплантации в нее яйцеклетки и зарождению новой жизни.
  7. Способствование задержанию в организме натрия и воды.
  8. Влияние на свертываемость крови.

Видео от доктора Малышевой:

Типы эстрогенов

Для закрепления еще раз отметим, что в организме слабого пола синтезируются три вида половых гормонов, объединенных в одну группу:

  1. E1 – эстрон. Он отвечает прежде всего за мотивацию развития матки и формирования в ней эндометрия.
  2. E2 – эстрадиол. У него более расширенные «полномочия», он среди них главный. В его обязанностях прописано более 400 направлений, которые он курирует. Именно ему доверена женская красота: красивые волосы, чарующий голос, привлекательность, упругая кожа. Словом, то, что делает женщину неповторимым божественным созданием. Эструс – это тоже волшебный триггер, им включаемый — влечение и страсть к мужскому полу во время созревания яйцеклетки. Кроме того, бесперебойная работа сосудов, сердца, уравновешенная нервная система – это тоже его вотчина. А также ему приходится приглядывать за уровнем холестерина, плотностью костных тканей, водно-солевым балансом. И этот список обязанностей далеко не полный.
  3. E3 – эстриол. Этот «дружок» отвечает за сакральное действо, происходящее в организме будущей матери – процесс деторождения. Без него во время беременности не будет происходить полноценный рост и развитие матки. Ему вменено в обязанность нормализовать кровоток и подготовить грудь к появлению материнского молока.

Формулы эстрогенов

Формулы эстрогенов

Нормы

Характеризующим фактором половых секретов является их непостоянство в зависимости от возраста, менструального цикла и беременности.

Но как их избыток, так и недостаток в равнозависимой степени влияет на общее состояние организма. Поэтому здесь важен баланс или, если хотите, гармония.

Показатели эстрогенов в норме:

ТипПериодЗначение
ЭстрадиолПервая фаза15–160 нг/л
Середина цикла34–400 нг/л
Вторая фаза27–246 нг/л.
Беременность17 тыс.–18 тыс. нг/л
Менопауза или постменопауза5–30 нг/л
ЭстронПервая фаза5–9 нг%
Вторая фаза
3–25 нг%
При беременности1,5 тыс.–3 тыс. нг%
ЭстриолВ зависимости от недельных сроков беременности показатели существенно меняютсяОт 0 до 106 нмоль/л

Чем грозит отклонение от нормы?

Уровень «норма» данного регулятора в крови впору сравнивать с количеством соли в борще. С разницей в том, что при ошибке в первом случае хозяйке «светит» увидеть недовольное лицо дегустатора неудавшегося блюда, а во втором все значительно серьезнее и опаснее – речь идет о состоянии женского здоровья и жизни будущего ребенка.

Симптомы недостатка

При дефиците в организме этих активных биологических мотиваторов клиническая картина может иметь совершенно разную окраску.

У девочек в период взросления и полового созревания:

  1. Проблемы с физическим развитием: недостаточно сформирован скелет (диспропорция, задержка роста).
  2. Не проявляются характерные половые признаки как первичные, так и вторичные: лобок не покрывается волосами, молочные железы не растут, нет подмышечных впадин.
  3. Задержка возрастной менструации – аменорея. Непринятие терапевтических мер может привести к дальнейшему бесплодию.
  4. Развитие фигуры девочки происходит по андрогенному (мужскому) типу: узкие бедра и широкие плечи, нет характерной округлости.
  5. Яркая психоэмоциональная неуравновешенность. Возможна некоторая умственная заторможенность.

В зрелом возрасте гормональный дефицит имеет более обширную симптоматику:

  1. Внешнее проявление — сухая и нездоровая кожа утончается и теряет свою привлекательность и эластичность. Это может привести к новым доброкачественным образованиям на теле: родинки, папилломы, пигментные пятна. Лакмусовая бумага этого процесса – волосы и ногти. Роговые пластинки слоятся, ломаются, а некогда гордость женщины, волосы – выпадают, секутся, становятся тонкими.
  2. Резко и до неузнаваемости ухудшается психическое состояние. Депрессия, беспричинная раздражительность, импульсивные эмоциональные взрывы, патологическая усталость, снижение работоспособности, головная боль и бессонница.
  3. Безразличие к интимной близости. Секс у женщины не вызывает интереса. Былые возбуждающие факторы становятся безразличными, а иногда даже раздражающими. Эстрадиол, вырабатывающий смазку, не работает. При коитусе возникает сухость во влагалище и, как следствие, дискомфорт, неприятные ощущения и боль. Вам уже не в силах помочь Эстрогенолит (возбуждающее женское средство), некогда незабываемый ночной друг, помощник, чародей и фантазер.
  4. Возникает вегето-сосудистая дистония, артериальное давление «скачет», женщину «кидает» то в жар, то в холод, нарастают боли в сердце. Проблемы с памятью и концентрацией внимания вызывают эмоциональные страдания.
  5. Диагностируется перекос в кальциевом обмене, он активно начинает выводиться из организма, вследствие чего нарастают болевые ощущения в суставах, они теряют свою прочность.
  6. Проблемы гинекологического плана: сбои менструального цикла, исчезают месячные, а на смену им приходит межменструальное кровотечение. Это может спровоцировать бесплодие. Кроме того, заметно «увядают» груди: уменьшается их размер и форма.

Симптомы эстрогенной недостаточностиСимптомы эстрогенной недостаточности

Последствия избытка

Как было замечено ранее – переизбыток тоже плохо. Важно отметить, если в организме секретируются много эстрогена, то это эффект домино и он тянет за собой проблемы не меньшего масштаба.

Гиперэстрогения у женщин являет следующие симптомы:

  1. Избыток веса. Секрет, превышающий норму, возбуждает «зверский» аппетит, с которым женщина справиться самостоятельно не может. Банальный прием пищи превращается в безудержный жор. Калории преобразуются в жир, нещадно обволакивая талию и бедра. И что еще более страшно – жир становится триггером синтеза эстрадиола. Круг замыкается, обволакивая жирными «руками» талию девушки.
  2. Развитие опухолей. Гиперэстрогения является мотивирующим обстоятельством возникновению доброкачественных образований, таких как миома матки, гормонопродуцирующая киста яичника, опухоль в груди. Они способны трансформироваться в злокачественные формы.
  3. Сбой менструального цикла. В лучшем случае это грозит нерегулярными месячными, а в худшем раскладе – большой потерей крови, вплоть до кровотечений матки.
  4. Дисфункция щитовидной железы. Функционально секреты щитовидки и эстрогены влияют друг на друга. Железа со своими проблемами способна спровоцировать дисбаланс половых регуляторов. Равно как и наоборот. Гипотиреоз как хроническая патология щитовидки может быть следствием избытка эстрадиола. Симптомом является холодность рук и ног, пальцев, рвота и тошнота, вялость, разбитость, вздутие живота.
  5. Проблемы сердца и сосудов. Сгущение крови, формирование тромбов, варикозное расширение вен и как крайняя форма – инфаркт миокарда. Так организм способен отозваться на избыток гормонов пола.
  6. Физические и эмоциональные расстройства. Кружение и боль в голове, депрессия и раздражение, беспричинная смена настроения, хлоазма (желтые пятна на коже), мастодиния (боль в молочных железах), снижение памяти и бессонница.

Изменение фигуры при избытке эстрогенаИзменение фигуры при избытке эстрогена

Как уменьшить?

Для снижения уровня эстрадиола необходима не только оперативная терапия, но и соблюдение, а если и понадобится, то и коррекция всего жизненного уклада и режима питания.

Вот несколько рекомендаций:

  1. Создание благоприятных условий для работы ЖКТ: не допускать образования запоров, включить в рацион большое количество растительной клетчатки.
  2. В борьбе с избыточным весом необходимо включить все свои волевые качества.
  3. Установите непреодолимое табу на консервированную пищу, кофе, пиво, любой алкоголь, колбасные изделия и жирное мясо.
  4. В то же время отдайте предпочтение зеленому чаю, грибам (не консервированным), гранатам.
  5. Включите в рацион продукты с большим наличием серы: лук, чеснок, яичный желток, цитрусовые. Они нормализуют функцию печени, выводя токсины из организма.
  6. Способны снизить половые секреты фолиевая кислота и витамины из группы B.
  7. Откажитесь от коровьего молока. Ибо это прямой канал коммуникаций для доставки натуральных эстрогенов от кормящей коровы к женщине.
  8. Спорт – это универсальное средство помогает сжигать жир.

Влияние на фигуру эстрогена и прогестерона

Эстрадиол и все регуляторы, входящие в группу эстрогенов, в той или иной степени влияют на менструальный цикл, функционирование репродуктивной системы, метаболические процессы, а также количество жировой ткани и ее оптимальную локацию на всех участках тела.

Если эстроген и прогестерон содержатся в организме на уровне «норма», то женщина ощущает это субъективно, своим самочувствием. А если есть необходимость, то и подтверждает это лабораторно.

Но если же наступают патологические изменения, прежде всего это дисфункция яичников, то на это сразу же «откликается» фигура. А эти процессы женщину никак не радуют. Что же происходит в организме?

Расскажем объективно:

  1. При снижении активности яичников гормональный фон изменяется. Восстановить его организм пытается самостоятельно, используя для этого жировую ткань, а ее дефицит он уже восполняет путем накопления (откладывания). От этого фигура меняется в худшую сторону.
  2. Данные негативные процессы приводят к проблемам ЖКТ. Кишечник, поджелудочная и желудок начинают «сбоить». Уровень вырабатываемых ферментов падает. Пища до конца не расщепляется на компоненты. Ткань не получает необходимых витаминов и питательных вещества. Свободные жиры откладываются по всему телу.
  3. Метаболические процессы затрудняются. Ткани испытывают нехватку кислорода, гемоглобин падает. От этого волосы нещадно сыплются, ногти крошатся и ломаются, кожа обретает нездоровый зеленовато-бледный оттенок.
  4. Избыточный эстрадиол провоцирует формирование женской фигуры по «мужскому» типу. Это можно наблюдать у спортсменок, которые для повышения результатов принимают гормон в виде инъекций, таблеток и спортивного питания.
  5. Пониженный уровень полового гормона, наоборот, «дряхлит» кожу. Ее плотность и эластичность снижается (то же касается мышц), жировое накопление обвисает. Стоит ли говорить в этом случае о привлекательности? При этих обстоятельствах восстановительный процесс очень затруднен и растянут по времени.
  6. Дефицит эстрогена приводит к повышению синтеза инсулина и кортизола. Те, в свою очередь, также влияют на увеличение веса.

Говоря о половых гормонах, нельзя забывать о прогестероне. Его важность при менструальном цикле, зачатии, беременности и эмбриональном развитии просто нельзя завысить.

Образование гормоновОбразование гормонов

Но гормон, казалось бы, во всех отношениях творящий благо, может спровоцировать и ожирение.

Как заполучить избыток этого животворящего волшебника и стать похожей на Винни-Пуха?

Знаете, что такое ПМС – предменструальный синдром? У некоторых женщин это довольно болезненный, многовекторный процесс, циклически возникающий накануне месячных.

Так вот. В своем непреодолимом желании избавиться от болей, спазмов, депрессивного состояния порой женщина начинает принимать гормональные препараты. Хуже того, если за рекомендациями она обращалась не к специалистам от медицины, а насмотревшись рекламы, прибегла к использованию сомнительных препаратов (мази, таблетки, вагинальные свечи), содержащих прогестерон.

Эта самопомощь непременно приведет к необратимым процессам, из которых тучное и непропорциональное тело станет самым безобидным итогом.

Говоря о фигуре, как об объективном факторе здоровья, особый акцент поставим на невероятно опасных синтетических соединениях – это ксеноэстрогены.

Эндокринологи уже «разбили» все колокола, взывая к разуму человечества по поводу этой проблемы. В погоне за сверхприбылью, дешевыми отделочными и упаковочными материалами, товарами, продуктами питания промышленники, аграрии, химические компании стали использовать эти материалы.

Они впитываются в наш организм через тару, контрацептивы, детские игрушки, сельхозпродукцию, косметику, средства бытовой химии. Организм подвергается смертельному обману. Он принимает ксеноэстрогены как родные (кои своими не являются, ибо их проявление псевдоподобно), при этом отвергая помощь своих внутренних мотиваторов. В организме человека начинаются катастрофические, необратимые, разрушительные процессы.

Анализы на эстроген

Учитывая многофункциональность половых гормонов и их решительное влияние на многие процессы, уровень их присутствия в организме должен быть предметом пристального внимания.

Более того, при выявлении каких-либо предполагающих причинных обстоятельств назначают обязательный лабораторный анализ крови, исследуя ее на уровень одного из гормонов.

 Вид анализаПричинаСроки лабораторных исследований
ЭстрадиолПроблема с цикличностью менструации (отсутствие или затяжные болезненные).
Заторможенность развития матки и других половых органов.
Мастопатия.
Опережающее половое созревание у девочек или же его значительная задержка.
Образование опухоли на яичниках.
Маточная фибромиома (доброкачественная опухоль).
Полип на шейке или теле матки.
Прогрессирующее снижение крепости костей (остеопороз).
Стремительное образование коры надпочечников (гиперплазия).
Эндокринное ожирение при патологии желез внутренней секреции.
Злокачественные образования в молочных железах и других половых органах.
При менструальном цикле в 28 дней анализ делается на 5 или 6 день с момента начала месячных.

В случае если цикл разнится от обычного на 3 и более дней, дату обследования врач назначает индивидуально.

ЭстронМониторинг овуляции при стимуляции процесса.
Подозрение на бесплодие.
Различные проблемы при половом созревании.
Новообразования на яичниках.
Гиперплазия.
В предклимаксный период определение пропорции эстрадиол/эстрон.
Время для проведения анализа врач определяет сам.
ЭстриолВо второй трехмесячный период его делают все беременные. Анализ нужен для предотвращения патологии в развитии плода, особенно при наличии следующих обстоятельств:
  1. Проблемы с развитием плода в предыдущей беременности.
  2. Выкидыш.
  3. Проблемы с родительской наследственностью.
  4. Образование дополнительных долек у плаценты, выявленных при УЗИ.
  5. Возрастной порог: мать – 35 лет, отец – 45 лет.
  6. У больной гипертония или сахарный диабет.
  7. Прием во время беременности химиотерапевтических или противоэпилептических препаратов.
Обследование проводится в промежутке между 15 и 20 неделей вынашивания плода.

Препараты, содержащие гормоны

Прежде чем начать принимать препараты, содержащие эстроген, нужно понимать их назначение. По своему функционалу они делятся на две группы: лечебные и противозачаточные, т. е. для предотвращения нежелательной беременности.

Фармакология не стоит на месте. Рынок лекарственных средств обновляется практически ежедневно. Но есть препараты, которые свою долговечность доказали надежностью и безопасностью.

Однако стоит отметить, что в статье не даются рекомендации. Акцент сделан на обзор лекарственных форм:

Название лекарстваПоказания к применению
ПремаринЭто один из популярных препаратов у медиков. Его используют при менопаузах, маточном кровотечении, климаксе, остеопорозе (снижении крепости костей).
ЭстрадиолЭта лекарственная форма как нельзя лучше соответствует половому гормону женщины. Главное его назначение – это улучшение общего гормонального фона.
ДерместрилОн хорошо проявляет себя при климаксе, менопаузе, вагините, бесплодии, гипертрихозе, поликистозе яичников.
МикрофоллинВрачи часто его рекомендуют при различных болезнях яичников, дисменорее, гипоменорее, олигоменорее.
ОвестинНазначают при лечении бесплодия, во время менопаузы, в реабилитационный период после удаления яичников.
ПресоменОн не только в короткие сроки восстанавливает нормальный уровень гормонов, но и благоприятно воздействует на репродуктивную структуру женщины.
ТефэстролМотивирует процесс восстановления слизистой влагалища, укрепление и рост матки.
МикрогинонВесьма полезен при бесплодии, во время климакса и менопаузы.
ЭстровэлУлучшает самочувствие во время климакса и менопауз.
ФемостонПомогает в период климакса, после удаления яичников, нормализует цикл.
ХлортрианизенУспешно противостоит маститам и опухолям в молочной железе.
КлиментНормализует цикл, лечит аминорею (длительное отсутствие месячных).
ЭкстрофеминалВрачи рекомендуют молодым женщинам как профилактическое средство от бесплодия.
ПрогиноваНормализует гормональный баланс.
Противозачаточные препараты
АктивельКроме своего основного назначения, он еще укрепляет кости и мышцы матки.
ЯринаЭффективный контрацептив. Улучшает вязкость слизистой матки.
ЖанинПодключая гипофиз, купирует овуляцию. Регулирует менструальный цикл.
ПостинорПозиционируется как экстренное противозачаточное средство.
ЭскапелПредотвращает оплодотворение и имплантацию яйцеклетки.

Отзывы о гормональных таблетках с эстрогенами:

Проблема, к сожалению, не нова – эстрадиол ниже нормы. Кто сталкивался, тот поймет. Перебрала много лекарств, но лучше всех подошел Эстровэл. Главное его наполнение – это растительные экстракты. Там и соя, и дикий ямс, крапива. Кроме того, присутствуют витамины B6, E, бор, фолиевая кислота. После трехмесячного оздоровительного курса как заново народилась. Кожа улучшилась, высыпание прошло, даже морщинки стали разглаживаться.

Анастасия, Нижний Новгород, 38 лет

Не навязываюсь, но хочется очень поделиться. Для нормализации моего состояния врач выписал Цикло-Прогинова. Сразу скажу, что удовольствие не из дешевых. Не скрою, но в первый месяц почему-то грудь болела. Потом прошло. После полного курса цикл нормализовался, да и состояние улучшилось. Побочных эффектов не замечала. Разве что кошелек быстро худеет. Но здоровье дороже. Да, забыла. Если есть выбор, то берите французский препарат, а не наш аналог.

Ольга, Астрахань, 45 лет

Несколько слов о Климен. Начали расти волосы на подбородке и щеках. Очень страдала. Выяснилось, что напастью стали мужские гормоны. Назначили Климен. Лечиться стала с опаской. Уж больно много противопоказаний. Как бы хуже ни стало. Нет – помогло. Очень довольна. Хотя курс был почти полгода.

Людмила, Рязань, 41 год

Столкнулась с проблемой – после кормления второго ребенка менструальный цикл увеличился до двух месяцев. Сказалась нехватка эстрогена. Эндокринолог назначил Фемостон 2/10 – дай бог ему здоровья. Это я о докторе. Практически сразу, не выходя за рамки курса лечения, месячные вошли в норму. Что интересно, чревоугодия не наблюдалось, хотя подружки остерегали. Да и еще радостью поделюсь (раньше не писала, боялась сглазить), родила третьего ребенка – доченьку. Мы так ее хотели.

Наталия, Волгоград, 27 лет

Видео от эксперта:

Какими продуктами и травами можно восполнить недостаток?

Вопрос о том, как повысить уровень эстрогена у женщины, непраздный и чрезвычайно насущный. Ну, согласитесь, «подсаживаться» на синтетику, да на разные таблетки как-то сразу не хочется. Гораздо приятнее, да и полезнее во всех отношениях компенсировать дефицит, употребляя свежую зелень и разные продуктовые вкусноты.

Что можно в этом случае посоветовать? Запоминайте:

Продукты и травыПольза и способ употребления
Семя льна, тыквы, кунжутаЛучше всего они усваиваются в размолотом виде. Их можно употреблять в течение суток с медом и чаем, а также запивать молоком или водой.

Кроме того, весьма полезная настойка из помолотых семян, заваренных на ночь с вечера.

Бобовые: соя, фасоль, чечевица, зеленый горох.Снимает депрессию и повышает содержание женского гормона. Очень полезна из них каша. Но не превышайте время приготовления – не более 15 минут.
АбрикосыЗапаситесь фруктами впрок. Ешьте их круглый год: свежими, морожеными и вялеными. Здоровье и долголетие вам обеспечено.
КофеЕжедневный прием ароматного напитка значительно увеличивает уровень эстрадиола.
Травы и корни:
корень женьшеня;
ромашка лекарственная;
корень солодки;
хмель;
соцветие липы;
арника;
красный клевер;
шалфей;
рябина
Чаи, настои и отвары – это общепризнанная полезность природных даров.
Морепродукты:
кальмары;
гребешки;
кальмары;
креветки;
устрицы;
осьминоги;
мидии;
морская капуста
Китайцы и японцы с удовольствием едят их в сыром виде. Если это не получается у вас, то старайтесь приготовить их при минимальной термической обработке.
Молочные и кисломолочные продукты:
кефир;
молоко;
сметана;
творог;
сыр, особенно с плесенью
При покупке обращайте на технологию приготовления, срок годности и отсутствие различных консервантов и добавок. Всякие «долгоиграйки» совершенно бесполезны, а еще хуже – небезопасны.

 Гормональные сдвиги оказывают существенное влияние на здоровье и самочувствие женщин. Но с этими проблемами можно справляться, если внимательно прислушиваться к своему организму и вовремя помогать ему.

симптомы избытка и дефицита, лечение

Эстроген известен как женский гормон. Как и все остальные гормоны, он является необходимым для нормального функционирования организма. Однако и избыток, и недостаток его представляет опасность, поэтому нужно разобраться с тем, как их распознать, и что делать.

Содержание статьи

Что такое эстроген?

Эстроген известен как женский гормон. Он является ответственным за правильную работу всех органов репродуктивной системы. Выработка его происходит в яичниках, надпочечниках и прочих органах. Для слаженной работы репродуктивной системы необходим правильный баланс выработки гормонов.

Эстрогены – это группа, включающая в себя три вида гормонов: эстрон, эстрадиол и эстриол. Функции у них практически идентичны. Отличие же заключается в том, насколько они действенны, и в какой концентрации находятся в организме. Наиболее важным считается эстрадиол, потому под понятием «эстроген» обычно имеют в виду именно его. Но на самом же деле термин включает в себя все три упомянутых вида.

Зачем он нужен?

В организме женщины эстроген отвечает за состояние репродуктивной и мочеполовой системы, а также за кости, жировой обмен, кожу и слизистые, волосы, молочные железы, сердце и сосуды.

Эстроген определяет развитие по женскому типу. Он готовит тело к тому, что ему придется вынашивать будущего ребенка. Гормон отвечает за менструальный цикл, количество гормона щитовидной железы, работу сердечно-сосудистой системы.

Если женщина находится в детородном возрасте, эстрогены обеспечивают кровоток и нормализуют уровень холестерина. При наступлении менопаузы уровень эстрогена резко падает. Стенки сосудов становятся тоньше. Холестерин, который не растворяется полностью, оседает на стенках и становится причиной появления бляшек.

У женщин такого возраста повышается риск инфаркта, инсульта, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Посредством снижения показателя вредного холестерина и повышения количества полезного эстроген оказывает антисклеротическое действие. Он помогает регулировать водно-солевой обмен, борясь с отеками и внешних, и внутренних органов, отвечает за состояние костей, регулируя количество необходимых для них минералов.

На нашем теле находится множество сальных желез. При правильном количестве в организме эстрогена они будут работать так, как нужно. Кожа будет гладкой и эластичной. С возрастом, когда количество эстрогена снижается, появляются морщины и прочие признаки увядания. Также гормон ответственен за эмоциональное и психологическое состояние.

Как определить неполадки?

Для определения избытка или недостатка эстрогенов специалист назначит анализ крови на содержание определенных гормонов (среди них эстрадиол, тестостерон, ФСГ, ЛГ и другие).

Также может потребоваться УЗИ органов малого таза, соскоб со слизистой шейки матки. Биологический материал забирают дважды за месячный цикл в какое-то определенное время.

Избыток гормона

Уровень гормона повышается при овуляции и при беременности, менопаузе. Избыток женских гормонов может провоцировать увеличение массы тела, явные признаки предменструального синдрома, головные боли вроде мигреней, отеки, заболевания грудной клетки, рвота и тошнота. Возможна также угревая сыпь, заболевания щитовидной железы и даже сахарный диабет.

Возможно развитие гормонозависимых опухолей. Образования эти могут быть доброкачественными, однако есть риск их перехода в злокачественные. Речь идет о кисте, мастопатии, миоме и так далее.

Избыток эстрогена может стать причиной бесплодия. Из-за гормональных препаратов уровень гормонов постоянно превышает тот, который заложен природой. Ввиду превышения эстрогена замедляются обменные процессы, что становится причиной лишнего веса. Это же влияет на наличие в организме шлаков и токсинов, которые не выводятся вовремя ввиду нарушений метаболизма.

Для нормализации гормонов потребуется коррекция питания, предполагающая ограничение пищи животного происхождения, поскольку данная пища способствует выработке эстрогенов. Важно снизить потребление кофе и бобовых продуктов, добавить в рацион продукты, содержащие клетчатку. При приеме препаратов на гормональной основе их нужно отменить. При сильном повышении эстрогенов существует опасность для организма, и нужна врачебная помощь.

Для нормализации эстрогена могут назначаться подавляющие его препараты:

  • Тамоксифен. Также обладает противоопухолевым действием. Употребляется долговременными курсами по несколько лет. У него есть побочные эффекты, например, негативное влияние на слизистую желудка.
  • Оргаметрил. Является искусственным заменителем гормона прогестерона. Из побочных реакций негативное влияние на печень и сгущение крови.

В особо опасных случаях может потребоваться оперативное вмешательство, например, при миоме, которая по величине достигает 12-13 недель (сравнение происходит с размерами матки у беременных).

Если превышение эстрогена небольшое, может быть достаточно мягких способов борьбы с этим и профилактики. Например, используется Мастодион. Это гомеопатический препарат на растительной основе, позволяющий устранить набухание и болевые ощущения в молочных железах.

Отзывы свидетельствуют, что помогает он не всем. Гомеопатические препараты необходимо принимать строго в определенное время. Этот способ лечения хорош тем, что не имеет побочных эффектов.

Снизить уровень эстрогенов помогут народные средства.  В фитотерапии используются такие растения, как красная щетка или боровая матка. Из них готовятся различные отвары и настои. Они помогают избавиться от различных новообразований небольшого размера. Перед применением трав нужно изучить их противопоказания и возможные побочные эффекты.

Симптомы и лечение дефицита

Обычно определить дефицит эстрогена получается уже тогда, когда развиваются и обостряются соответствующие заболевания. Нарушается женское здоровье, что не может не сказаться и на внешнем виде. У женщин репродуктивного возраста возможна аменорея (отсутствие месячных), уменьшение матки в размерах и бесплодие.

При нехватке эстрогенов у девушки фигура ее похожа на мальчишескую, ей явно недостает женственности, плавности в движениях. Возможны постоянные перепады настроения, снижение умственных способностей.

Спровоцирована недостаточность эстрогена может быть болезнями надпочечников, нарушениями в функционировании эндокринных желез, операциями на яичниках.

Нехватка эстрогена провоцирует ломкость костей и уменьшение их плотности, нарушение осанки. Становятся ломкими ногти, волосы тускнеют и выпадают, молочные железы уменьшаются и становятся дряблыми.

Женщина может кушать совсем немного, но поправляться. Быстро растут жировые ткани на бедрах и животе. Из последствий такого дефицита проблемы с эндокринными железами, нарушения выработки эластина и коллагена. Со временем снижается подвижность кишечника, холестерина в желчном пузыре вырабатывается больше.

Снижается либидо, интимная жизнь может отсутствовать совсем, слизистые сухие. Возможны частые болезни мочеполовой системы и даже кровотечения. Женщина будет мучиться от приливов, холодного пота, постоянной сонливости и усталости. Ночью возможно частое мочеиспускание.

Дает сбои и центральная нервная система. Проявляются различные расстройства, депрессии и срывы. При недостатке гормона возможно развитие опухолей молочной железы.

Для устранения причины нехватки гормонов необходимо будет наладить рацион, добавив в него богатые фитоэстрогенами продукты, нормализовать эмоциональный фон, вести более активный образ жизни.

При достаточно серьезных отклонениях не обойтись без вмешательства врачей.

Медикаментозное лечение может быть комплексным. Могут назначаться комбинированные оральные контрацептивы: монофазные (Ригевидон, Мерсилон), двухфазные (Антеовин), трехфазные (Тризистон, Триквилар). Они помогают предотвратить овуляцию. При применении в лечебных целях нормализуют менструальный цикл. В ряде случаев могут потребоваться таблетки с эстрогенами, а именно при климаксе или заместительной терапии.

Для повышения эстрогена применяются такие формы медикаментов:

  • Препараты для приема внутрь (Эстрадиола сукцинал или валерат).
  • Средства, которые действуют через кожу (такие как пластырь Климара).
  • Инъекции (Гинодиан-Депо).
  • Влагалищные таблетки.

Все препараты должен назначать врач. Дополнительно может потребоваться токоферол (витамин Е).

Повысить эстроген у женщин можно и народными средствами, в числе которых следующие:

  • Помогает сочетание капусты брокколи и льняного масла. Семена капусты надо прорастить во влажном льняном материале, растереть и перемешать с маслом. На две столовых ложки семян потребуется половина литра масла. Смесь должна настояться в течение десяти дней, затем можно начинать лечение. Полученное лекарство сочетает фитоэстрогены льна и содержащиеся в семенах брокколи фитопрогестины
  • Оливки. В оливках много растительного эстрогена. По 100 грамм оливок рекомендуется кушать при нарушении менструального цикла, сухости влагалища, ломкости ногтей и плохо состоянии волос. Можно увеличить это количество.
  • Настойка рябины (красной или черноплодной). Помогает при климаксе. Стакан свежих ягод нужно истолочь, залить литром хорошей водки. Составу дать настояться две недели, закрыв его крышкой. Можно разбавлять настой водой либо запивать его чаем. Проводя лечение этим средством, периодически посещайте гинеколога, чтобы контролировать состояние эндометрия.
  • Грибы вешенки. Помогает нормализовать гормональный фон настойка мицелия вешенок, усиливая выработку собственных эстрогенов. Данное лекарство нужно применять до того как наступит климакс. Стакан мицелия надо залить половиной литра водки и оставить настаиваться на 10 дней, плотно закрыв крышкой. Употреблять настойку рекомендуется дважды в день в размере чайной ложки. Разрешается запивать ее жидкостью.

Нарушения гормонального фона нельзя игнорировать. Даже если симптомы их кажутся совсем незначительными, важно обратить внимание на них и принять меры. Рекомендуется контролировать свой гормональный баланс, и при необходимости принимать предписанные специалистом меры. Это поможет избежать ряда негативных последствий.

Женские гормоны эстрогены: симптомы недостатка и избытка

Гормональный статус

Эстрогены — женские половые гормоны, в определенной степени влияющие на работу всего организма и обеспечивающие полноценное функционирование репродуктивной системы. Некоторые заболевания, гинекологического и общего характера, приводят к повышенному или пониженному образованию эстрогенов.

Симптомы недостатка эстрогенов не похожи на симптомы их переизбытка. В том и другом случае нарушается работа женской репродуктивной системы. Оба этих состояния являются показаниями для специального лечения.

1

Эстрогены

Это женские половые гормоны, которые отвечают за правильное функционирование организма. Всего выделяют три вида эстрогенов, каждый из которых имеет определенную функцию.

Разновидности эстрогенов и их функции представлены в таблице:

Тип гормоновФункции
ЭстрадиолСозревание и выход яйцеклетки из яичника, подготовка эндометрия к имплантации яйцеклетки, регуляция менструального цикла, состояние кожи
ЭстронОтвечает за развитие вторичных половых признаков, внутренних половых органов
ЭстриолОтвечает за течение беременности

Образование эстрогенов происходит в яичниках. Малое количество гормонов вырабатывается корой надпочечников. Во время беременности выработка их производится и плацентой.

Начинается гормональная продукция в подростковом возрасте, в период полового созревания. Если женщина здорова, их количество в организме всегда постоянно на протяжении примерно 30 лет. При наличии каких-либо заболеваний развивается дефицит или избыток эстрогенов.

Во время беременности происходит физиологическое снижение уровня эстрогена и преобладание прогестерона.

Какую опасность таит нехватка эстрогенов?

2

Признаки недостатка

Дефицит эстрогенов имеет разные проявления у разных возрастных категорий.

Симптомы недостатка эстрогенов по возрастам:

Возрастной периодПроявления эстрогенного дефицита
Девочки-подросткиПроисходит задержка полового созревания — отсутствуют первые месячные, слабо развиты вторичные половые признаки. Наблюдается повышенное оволосение. Замедляется и физическое развитие — формирование и рост скелета, в результате девочка остается низкорослой. Фигура напоминает мужскую — с широкими плечами и узкими бедрами. Характерна эмоциональная неустойчивость
Девушки после полового созреванияАменорея, небольшая грудь, матка инфантильных размеров, стрии на коже, бесплодие. Изменяется настроение — девушка становится раздражительной, страдает концентрация внимания. Появляются проблемы с кожей и волосами
Женщины среднего возрастаСухость кожи, ломкость волос и ногтей, обвисание молочных желез, сухость слизистой влагалища. Развивается дисбактериоз и молочница, бесплодие. Активно появляются образования на коже — родинки, папилломы, пигментные пятна. Женщину беспокоят головные боли, бессонница. Вследствие этого она становится раздражительной. Нарушается менструальный цикл — месячные нерегулярные или отсутствуют, появляются ациклические кровотечения. Развивается нейроциркуляторная дистония
Женщины после менопаузы, при климаксеБеспокоят колебания артериального давления, возникают приливы, повышенная раздражительность, увеличивается масса тела

Поначалу симптомы неспецифичны и женщина долгое время не обращается к гинекологу. При климаксе происходит естественное снижение гормонпродуцирующей функции яичников, это состояние не вызвано какими-либо заболеваниями. Но если дефицит наблюдается у молодой женщины — это повод для полноценного обследования.

Эстрогеновый недостаток вызывает нарушения во всем организме женщины:

  • затрудняется процесс мочевыделения;
  • из-за сухости слизистых затрудняется половая близость;
  • развиваются психологические проблемы;
  • возникает дисбактериоз кишечника;
  • появляются нейровегетативные расстройства.

Если нехватка эстрогенов развивается у беременной женщины, в большинстве случаев это приводит к самопроизвольному аборту.

При отсутствии адекватной терапии возможно развитие осложнений:

  • патология сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные нарушения;
  • опущение и выпадение матки;
  • повышенный риск развития мочеполовых инфекций.

Боль и симптомы при внематочной беременности

3

Признаки избытка

Проявления переизбытка эстрогенов поначалу неспецифичны. Многие женщины связывают их с неправильным питанием и стрессами:

  • нагрубание и болезненность молочных желез, соски приобретают повышенную чувствительность;
  • наблюдается упорный рост массы тела — из-за задержки жидкости в организме и повышения аппетита;
  • ухудшается состояние кожи — она становится жирной, появляются прыщи;
  • волосы тускнеют и выпадают;
  • появляются периодические боли в низу живота;
  • отмечается расстройство менструального цикла — месячные возникают нерегулярно, характеризуются обильной кровопотерей;
  • изменяется настроение — женщина становится раздражительной;
  • появляются симптомы диспепсии — тошнота, рвота, расстройство стула.

При появлении подобных симптомов необходимо обследоваться у гинеколога. Отсутствие лечения при повышенном уровне эстрогенов приводит к развитию осложнений:

  • ожирение;
  • остеопороз;
  • варикозная болезнь вен и образование в них тромбов;
  • мастопатия;
  • бесплодие;
  • заболевание щитовидной железы;
  • повышается риск развития злокачественных опухолей молочной железы или шейки матки.

Избыток гормонов представляет собой большую опасность, чем их недостаток. Корректировать гиперпродукцию яичников значительно сложнее.

В том и другом случае развивается бесплодие. При гормональной недостаточности оно обусловлено неполноценным развитием эндометрия, к которому не может прикрепиться яйцеклетка, а также нарушением ее созревания и выхода из фолликула яичника. При гиперпродукции гормонов бесплодие развивается из-за частых и обильных менструальных кровотечений, общего гормонального дисбаланса.

Какие симптомы указывают на низкий прогестерон у женщин и как повысить его показатель?

4

Лечение

И дефицит, и избыток эстрогенов подлежит обязательному лечению. Оно зависит от заболевания, которое послужило причиной патологического состояния. Лечебную тактику после обследования пациентки выбирают гинеколог и эндокринолог.

При гормональной недостаточности показано назначение заместительной терапии. Препараты эстрогенов выпускаются в разных лекарственных формах:

  • таблетки;
  • свечи;
  • инъекции;
  • накожные формы — пластыри, гели, крема.

Гормональный дефицит в пожилом возрасте проявляется в основном сухостью слизистых, что доставляет женщине значительный дискомфорт. В этом случае используются увлажняющие гели и свечи с содержанием гормонов.

Кроме лекарственных препаратов, существуют растительные средства — фитоэстрогены. Они обладают мягким действием и показаны женщинам в климактерическом периоде для облегчения его симптомов. К таким средствам относятся льняное масло, боровая матка, красная щетка. Много фитогормонов содержится в продуктах питания — орехах, семечках, подсолнечном масле.

При повышенном образовании женских гормонов назначаются средства, подавляющие активность яичников. Если консервативное лечение оказывается неэффективным, применяется хирургическое вмешательство — удаление части яичника.

Какие симптомы указывают на низкий прогестерон у женщин и как повысить его показатель?

5

Заключение

Женские половые гормоны оказывают определенное влияние на весь организм. При физиологичном их содержании женщина чувствует себя хорошо, у нее нет проблем с кожей и волосами, сохраняется позитивное настроение. При изменении гормонального фона страдает не только менструальный цикл, но нарушается работа и других органов и систем.

Симптомы недостатка эстрогенов более выражены, чем признаки переизбытка. Однако повышение уровня гормонов приводит к развитию более тяжелых осложнений. Лечить гормональный избыток сложнее, чем недостаток. Для лечения используют заместительную терапию, препараты для подавления яичниковой функции, хирургические методы.

8 симптомов избытка эстрогена у женщин

shutterstock_1056416114.jpg

Если столкнулись с бесплодием или проявлениями ПМС, часто бывают перепады настроения, резко увеличился вес или снизилось либидо – это признаки повышенного эстрогена у женщин. Пора посетить гинеколога и проверить гормоны, а иногда – пройти лечение.

Почему гормональный дисбаланс опасен

Если выявляется избыток эстрогена у женщин – состояние, которые врачи называют гиперэстрогенией, он связан с рядом неприятных симптомов. Повышается риск возникновения хронических проблем со здоровьем:
  • усталость, раздражительность;
  • аутоиммунные состояния;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • рак репродуктивных органов или груди.
Избыток эстрогена может нанести вред женскому организму, если нарушен баланс с другими репродуктивными гормонами – прогестероном, андрогенами, тестостероном, гормонами надпочечников.

Статистика

Избыток этого соединения сегодня регистрируется на рекордно высоком уровне. Мы наблюдаем резкое увеличение серьезных болезней, как среди женщин, так и среди мужчин в разных возрастных группах.

Соответственно, уровень заболеваемости раком, хроническими заболеваниями, связанными с перегрузкой гормонами, также растет.

Это связывают с тем, что сегодня организм человека постоянно бомбардируют ксеноэстрогены. Это промышленные химические вещества, которые имитируют работу эстрогенов в теле. 

В современной среде ксеноэстрогены есть практически везде — в еде, средствах личной гигиены, мебели, одежде. Мы сталкиваемся с шокирующим объемом эндокринно активных, разрушающих ксеноэстрогенов в течение дня, даже не подозревая об этом.

Когда эстроген становится проблемой

Женский организм, начиная с самых первых минут жизни, естественным образом вырабатывает этот гормон в надпочечниках, жировых тканях. После периода полового созревания его вырабатывают яичники у женщин.

Гормон необходим для многих важных функций: зачатие, вынашивание ребенка, контроль уровня холестерина, защиты здоровья костей. Когда его уровень выходит из равновесия с другими гормонами, это может привести к патологиям.

8 симптомов повышенного эстрогена у женщин

  1. Прибавка в весе, в основном в бедрах, талии, спине.
  2. Нарушение регулярности цикла, легкие или сильные межменструальные кровотечения.
  3. Признаки ПМС.
  4. Фиброзно-кистозные изменения в груди.
  5. Развитие миомы матки.
  6. Постоянная усталость, слабость.
  7. Потеря полового влечения.
  8. Депрессия или высокая тревожность.
Традиционная медицина считает, что длительный гормональный дисбаланс, общее высокое количество эстрогеновых соединений вызывают рак. Например, если месячные у женщины начались очень рано, она родила детей в позднем возрасте или никогда не рожала, риск рака возрастает. Но это не совсем верно: определенную роль играют ксеноэстрогены, поступающие из внешней среды.

Особенности метаболизма эстрогенов в теле

Гормон метаболизируется в печени тремя путями. В зависимости от пути он будет превращаться в хорошие или плохие метаболиты.
  • Метаболический путь 2-гидрокси считается хорошим, так как он имеет самый низкий риск развития рака и других проблем. Организм вырабатывает хорошие метаболиты, которые поддерживают веселое настроение, либидо, работу молочной железы и репродуктивное здоровье.
  • 16-гидрокси и 4-гидрокси пути считаются плохими и связаны с более высоким риском развития рака молочной железы. Женщина испытывает симптомы избытка эстрогенов — раздражительность, сухость влагалища и ПМС. Отмечается более высокий риск развития рака.Дело не в эстрогеновых соединениях. Проблема касается конкретных метаболитов.
  • Состояние питания, здоровье печени, стресс, диета и сон определяют, какие метаболические пути будут включаться в работу.
  • Генные мутации, такие как COMT и MTHFR, также ухудшают способность метаболизма, нейтрализации гормонов.
  • Негативно влияет и ряд факторов окружающей среды, образ жизни.

4 риска для здоровья, которые провоцирует избыток эстрогена

photo-1584432810601-6c7f27d2362b (2).jpg

1. Гормональный рак

Он включает опухоли молочной железы, матки, яичников у женщин, поражение простаты у мужчин. Рак молочной железы сегодня особенно распространен. Одна из восьми женщин в течение жизни заболевает раком молочной железы.

Гормональный рак зачастую связывают с накопленным жиром, который производит наиболее мощную форму гормона — эстрадиол. Этот эстрогеновый гормон организм метаболизирует труднее всего, что приводит к увеличению в крови общего количества циркулирующего эстрогена, его «плохих» метаболитов.

2. Аутоиммунные заболевания

При некоторых аутоиммунных состояниях высокий уровень эстрогена может усиливать воспалительную реакцию иммунной системы, увеличивая количество антител, которые атакуют собственные ткани организма.

Эстроген при аутоиммунных болезнях – это не всегда плохо. Он защищает женщину от некоторых аутоиммунных состояний, например, рассеянного склероза. 

Но резкие колебания уровня эстрогена (например, те, которые происходят во время родов и менопаузы), способствуют аутоиммунитету. Он связан с конкретными типами гормонов, и тем, природные ли это гормоны или синтетические ксеноэстрогены, которые поступают из окружающей среды.

Поскольку женщины, как правило, более восприимчивы к избытку эстрогена, это помогает объяснить, почему аутоиммунные заболевания гораздо чаще встречаются именно у них.

3. Тиреоидит Хашимото: проблема щитовидной железы

Избыток эстрогена повышает уровень тиреоглобулина. Это белок, который «связывает» гормоны щитовидной железы в крови. Когда они присоединяются к тиреоглобулину, остаются неактивными, не могут храниться в тканях или преобразовываться в активную форму, чтобы регулировать метаболические процессы.

4. Грибковые инфекции

Доминирование эстрогена также играет роль в чрезмерном росте Candida. Исследования показывают, что воздействие на Candida albicans повышает его вирулентность. Женщины, принимающие противозачаточные средства или традиционную заместительную гормональную терапию, как правило, более подвержены дрожжевым инфекциям.

8 причин доминирования эстрогена

pexels-photo-3769709.jpeg
Чтобы знать, как понизить эстроген у женщин, важно понимать, что их повышает. Каждый день женщины подвергаются влиянию токсинов из окружающей среды, которые приводят к образованию вредных метаболитов. Ксеноэстрогены, имитирующие собственные гормоны, в сочетании с нерациональной диетой и образом жизни, могут способствовать формированию избытка соединений.

1. Еда

Животным на фермах вводят гормоны роста, чтобы они росли быстрее или увеличивали выработку молока. Эти гормоны попадают в пищу, могут нарушить естественный гормональный баланс. Пестициды, гербициды и фунгициды, обнаруженные в обычных продуктах, негативно влияют на естественную гормональную активность и метаболизм. Хотя они попадают в тело только в небольших количествах в отдельных фруктах и овощах, совокупный эффект быстро накапливается и может негативно влиять на гормоны.

2. Вода

Она сильно загрязнена разрушающими гормоны соединениями, включая пестициды и удобрения, синтетические и природные эстрогены, неизвестное количество промышленных химикатов из стоков химических заводов.

3. Средства личной гигиены

Косметика, лосьоны, шампуни, мыло, зубные пасты и многие другие средства для тела, которые женщины используют ежедневно, часто содержат парабены, феноксиэтанол, фталаты и другие соединения. Они обладают эстрогенной активностью. Так как средний человек использует более 5 средств для тела в день, в общей сложности может получиться более 100 различных ингредиентов.

4. Кишечный дисбиоз

Кишечная микрофлора регулирует циркулирующие эстрогены, используя фермент бета-глюкуронидаз. Когда состав микрофлоры выходит из равновесия, как в случае избыточного бактериального разрастания тонкой кишки, эти ферменты не могут должным образом метаболизировать гормональные соединения. Это делает женщину более восприимчивой к раку молочной железы и другим заболеваниям, вызванным избытком гормонов.

5. BPA и другие пластмассы

Пластик во всех его формах, в том числе в бутылках с водой, пищевой пленке и контейнерах для хранения, содержит соединения, имитирующие ксеноэстрогены. Эти молекулы могут попадать в пищу и питье, вызвая серьезные заболевания. Даже продукты с маркировкой «без BPA» не безопасны. Они содержат химические вещества, действие которых не так хорошо изучено.
Микроволновая печь, мытье посуды, солнечный свет еще больше увеличивает эстрогенную активность пластика.

6. Жир

Избыток жира в организме (особенно расположенный на талии и бедрах) — одна из основных причин гиперэстрогении. Жировая ткань не только поглощает и накапливает эстроген, циркулирующий в крови, но и синтезирует его из других гормонов.

Высокий уровень стимулирует организм к образованию еще большего количества жировых клеток, которые затем производят еще больше эстрогена, создавая порочный круг.

7. Гормональная заместительная терапия (ЗГТ) и оральные контрацептивы

Препараты заместительной гормональной терапии и большинство оральных контрацептивов содержат эстроген без прогестерона, необходимого для поддержания правильного баланса гормонов. Гормоны, которые используют для ЗГТ и гормональной контрацепции – синтетические. Они сложно метаболизируются печенью, что ведет к повреждению ДНК и увеличению риска рака молочной железы и эндометрия.

8. Хронический стресс

Когда организм в хроническом стрессе (как и у многих из нас), тело начинает использовать прогестерон для выработки кортизола. Низкие уровни прогестерона приводят к гиперэстрогении.

Как снизить эстрогены у женщин: 5 простых способов

Первое, что требуется, чтобы нормализовать гормональный фон – это пройти полное обследование и исключить любые патологии, влияющие на синтез этих соединений. Здоровым женщинам важно помнить о профилактике гиперэстрогении.
  1. Ешьте чистую пищу: исключите из рациона все токсичные продукты, содержащие гормоны, включая обработанное мясо, молочные продукты и пищевую химию.
  2. Фильтруйте воду: установите фильтры для воды на все ваши краны и насадки для душа.
  3. Используйте нетоксичные средства для тела: замените химические средства личной гигиены на более безопасные версии, свободные от любых опасных соединений.
  4. Откажитесь от пластмассы: замените все пластиковые контейнеры и бутылки с водой на стекло или нержавеющую сталь.
  5. Снимите стресс. Убедитесь, что вы достаточно спите по ночам, чтобы дать организму возможность восстановиться.
Синдром Шегрена: болезнь с распространенными симптомами, о которой вы не слышали 9 фактов, которые нельзя скрывать от гинеколога (даже если неловко или стыдно) Женские гормоны и их влияние на жизнь женщины
Эстрогены женские гормоны: симптомы избытка и особенности лечения

Гормональный фон человека влияет на большинство процессов в организме. От уровня половых гормонов (в частности, эстрогенов) зависит здоровье женщины, ее внешний вид и настроение. Женские гормоны отвечают за процессы метаболизма, за репродуктивную функцию. При нарушении уровня эстрогенов происходят сбои менструального цикла, развиваются патологии в половой сфере, страдает работа ЦНС.

Повышение эстрогенов в крови у женщины может происходить под действием как физиологических причин, так и патологических факторов. Рост уровня эстрогенов наблюдается в период полового созревания, к 30 годам он достигает своего пика. С ослабеванием репродуктивной функции начинает снижаться и уровень половых гормонов. Длительный избыток эстрогенов чреват неприятными последствиями для здоровья. При первых подозрительных симптомах необходимо сдать анализ на определение уровня женских половых гормонов, выяснить причины их повышения, при необходимости провести соответствующее лечение.

Функции и норма эстрогенов в организме

эстрогены повышены симптомы у женщинэстрогены повышены симптомы у женщин

В организме продуцируется более 30 видов эстрогенов. Главными для женского организма являются эстрадиол (участвует в формировании белковой ткани), эстрон (отвечает за появление вторичных половых признаков, состояние матки), эстиол (синтезируется плацентой, отвечает за вынашивание плода). Синтез эстрогенов происходит в основном в яичниках. Какая-то их часть вырабатывается надпочечниками и другими органами.

Если по каким-то причинам яичники не могут выполнять свою гормоновырабатывающую функцию, ее частично начинает выполнять жировая ткань. Этим можно объяснить частый набор веса женщинами при гормональных сбоях.

Основные функции эстрогенов:

  • участие в обменных процессах,
  • влияние на формирование органов половой системы,
  • обеспечение нормального протекания беременности,
  • нормализация менструального цикла,
  • участие в формировании эндометрия.

Несмотря на то, что эстрогены выполняют очень важные функции в женском организме, их повышенное продуцирование не лучшим образом отражается на состоянии здоровья. Для каждого организма норма эстрогенов своя, соответствующая возрасту и состоянию. У женщин в фолликулярную фазу цикла норма эстрогенов составляет 57- 227 пг/мл, перед овуляцией 127- 476 пг/мл, в лютеинизирующую фазу 77- 227 пг/мл. С возрастом выработка эстрогенов сокращается, их уровень может колебаться в пределах 19,7-82 пг/мл.

мастит у кормящеймастит у кормящейКак лечить мастит у кормящей матери? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

О симптомах диабетической полинейропатии нижних конечностей и о методах лечения патологии прочтите по этому адресу.

Причины повышенных показателей

Повышению эстрогенов у женщин способствуют определенные факторы:

  • раннее наступление менструаций (до 7 лет),
  • беременность, во время которой происходит дополнительное продуцирование гормонов плацентой,
  • неправильный рацион питания, употребление генно-модифицированных продуктов, которые влияют на гормональный синтез,
  • дефицит витаминов и минералов, в частности фолиевой кислоты, селена, ретинола,
  • несбалансированная система физических нагрузок, это может быть как гиподинамия, так и чрезмерное увлечение спортом,
  • употребление алкоголя и сигарет,
  • прием оральных контрацептивов, которые содействуют увеличению концентрации эстрогенов,
  • частые стрессовые состояния.

Среди патологических состояний, влияющих на гормональный фон, можно выделить:

  • киста яичников,
  • рак,
  • аденома гипофиза,
  • нарушение работы надпочечников.

Справка! Большинство женщин, масса тела которых превышает норму на 20%, имеют повышенный уровень эстрогенов.

Возможные последствия

анализ на эстрогенанализ на эстроген

Гормональные процессы сильно взаимосвязаны с другими процессами в организме. Повышенное продуцирование эстрогенов приводит к развитию проблем, которые отражаются на общем состоянии здоровья.

Последствиями избытка эстрогенов могут стать:

  • формирование гормонозависимых новообразований (миомы матки, фиброаденомы, опухоли яичников),
  • эндометриоз,
  • мастопатия,
  • ухудшение внешнего вида женщины из-за недостатка питательных веществ,
  • ожирение,
  • снижение либидо,
  • разрушение костных тканей.

Клинические проявления

Ранние этапы нарушения гормонального уровня не сильно отражаются на здоровье женщины, поскольку с избытком эстрогенов пытаются справиться внутренние резервы организма. Продолжительное повышение концентрации половых гормонов обязательно отражаются на физиологическом и психологическом состоянии.

Физиологические симптомы повышенного эстрогена:

  • нарушение менструального цикла,
  • боли в нижней части живота,
  • отечность молочных желез, конечностей,
  • ломкость, выпадение волос,
  • головные боли,
  • высыпания на коже,
  • повышенное давление,
  • ожирение,
  • нарушения работы желчного пузыря,
  • образование кисты в молочной железе и яичниках.

Со стороны ЦНС у женщины наблюдаются:

эстроген в таблеткахэстроген в таблетках

  • частые перепады настроения,
  • вспыльчивость,
  • быстрая утомляемость,
  • тревожность,
  • панические атаки.

Коррекция уровня эстрогенов

Тактику лечения определяет врач, учитывая данные анамнеза, результаты диагностики. В каждом случае схема терапевтических мероприятий прибудет индивидуальной.

Лекарственные препараты

Для стабилизации уровня эстрогенов могут назначаться:

  • Тамоксифен,
  • Мастодинон,
  • Аромазин и другие.

Может также быть назначено оперативное удаление яичников или лучевая терапия.

ттг у мужчинттг у мужчинУзнайте о норме гомона ТТГ у мужчин, о причинах отклонения и способах стабилизации гормонального фона.

Об особенностях медикаментозного лечения панкреатита и о правилах подбора лекарственных препаратов написано в этой статье.

Перейдите по адресу https://fr-dc.ru/zabolevaniya/diabet/glikemicheskij-indeks.html и посмотрите список продуктов с низким гликемическим индексом для больных сахарным диабетом.

Оперативное вмешательство

Методы хирургического лечения:

  • оофорэктомия классическая открытая операция по удалению органа,
  • овариальная абляция применения эндоскопического оборудования для удаления, это малоинвазивный метод, не требующий длительной реабилитации после операции, имеющий минимум побочных эффектов.

Народные средства и рецепты

Дополнительно к основному лечению можно использовать средства народной медицины, способствующие нормализации гормонального фона. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Проверенные рецепты:

эстрогены в продуктахэстрогены в продуктах

  • Пить дважды в день свежий сок моркови, свеклы и алоэ по 50 мл.
  • Развести 2 капли экстракта пиона 4 каплями воды. Принимать 2 раза в день в течение 3 недель.
  • Залить 3 ложки матки боровой стаканом воды. Поставить на медленный огонь на 5 минут. Пить отвар по 2 ложки 5 раз в день.
  • Заварить корень лопуха и золотой ус (2 ложки) в стакане воды. Принимать средство по 100 мл дважды в день.

Высокий уровень эстрогенов несет ряд опасностей для женского здоровья. Если не корректировать такое состояние, могут развиться патологии, избавиться от которых будет очень сложно. Любые необъяснимые изменения в поведении, внешности, физиологии должны насторожить. Только своевременная диагностика и грамотный подход к лечению позволят нормализовать гормональный фон и не допустить функциональных расстройств всего организма.

Далее видео о функции эстрогенов и о влиянии полового гормона на женское здоровье:

Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение

У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать различные симптомы и может увеличить риск развития определенных заболеваний.

В этой статье мы начнем с рассмотрения того, что такое эстроген. Затем мы опишем, как уровни становятся высокими, симптомы и возможные осложнения, и как врач диагностирует и лечит высокие уровни эстрогена.

Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех.Женщины, как правило, имеют более высокий уровень эстрогена, в то время как мужчины имеют больше тестостерона, который является основным мужской половой гормон.

У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для сексуальной функции.

У мужчин и женщин может развиться высокий уровень эстрогена, который может повлиять на общее состояние здоровья, сексуальное развитие и функцию.

Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и вызывать различные симптомы.

Женщины

Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно вокруг бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:

  • нерегулярные периоды
  • легкие пятна
  • сильное кровотечение
  • более тяжелые симптомы предменструального синдрома или PMS

Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:

  • вздутие живота
  • холодные руки и ноги
  • сложность сна
  • усталость
  • выпадение волос
  • головные боли
  • слабое влечение к сексу
  • изменения настроения, депрессия или беспокойство
  • проблемы с памятью
  • опухшие или нежные груди
  • нераковые опухоли молочной железы
  • миома матки, которые представляют собой нераковые новообразования, развивающиеся на матке, внутри нее или вокруг нее

мужчины

у мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:

Наличие высокого эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:

Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.

Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, выявило связь между повышением уровня эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол является формой эстрогена.

У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.

Организм может производить только высокий уровень эстрогена, или он может производить высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.

Уровень эстрогена также может повышаться в ответ на лекарства.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогеном, для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты высокого уровня эстрогена.

Другие лекарства, которые могут повысить уровень эстрогена, включают:

  • гормональные контрацептивы
  • определенные антибиотики
  • некоторые травяные или природные средства
  • фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств

Высокий эстроген может работать в семьях , Кроме того, некоторые проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:

Уровни эстрогена варьируются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются в течение всего менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:

Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).

Эстрадиол является основной формой эстрогена, в то время как эстриол и эстрон являются второстепенными формами. Женщины, которые не беременны, имеют очень низкий уровень эстриола.

женщины

По данным медицинских лабораторий Майо, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин следующие:

  • детей и подростков : до 350 пг / мл
  • взрослых : 15–350 пг / мл
  • постменопаузальных взрослых : менее 10 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у женщин:

  • детей и подростков : до 200 пг / мл
  • взрослых : 17–200 пг / мл
  • постменопаузальных взрослых : 7–40 пг / мл

мужчин

По данным медицинских лабораторий Майо, нормальные уровни эстрадиола в крови у мужчин следующие:

  • детей и подростков : до 40 пг / мл
  • для взрослых : 10–40 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у мужчин:

  • детей и подростков : до 60 пг / мл
  • взрослых : 10–60 пг / мл

Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, в том числе:

  • овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
  • грибов
  • красного винограда
  • льняных семян
  • цельных зерен

Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением.Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.

Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.

Если заместительная гормональная терапия вызывает сильные симптомы эстрогена, поговорите с врачом, которому, возможно, потребуется изменить план лечения.

Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.

У женщин с очень высоким риском рака молочной железы или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, который производит организм. Операция называется овариэктомия, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.

Эстроген — основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может увеличить риск некоторых проблем со здоровьем, включая рак молочной железы и рак яичников.

Каждый, у кого наблюдаются симптомы высокого эстрогена, должен обратиться к врачу для обследования и анализа крови.Врач может определить, является ли гормональный дисбаланс причиной этих симптомов.

симптомов низкого уровня эстрогена и 9 естественных способов их лечения

Эстроген, гормон, обычно связанный с женским организмом, играет решающую роль в женском здоровье. Он отвечает за женское половое развитие в период полового созревания. Он контролирует рост слизистой оболочки матки во время менструального цикла и беременности, а также участвует в метаболизме холестерина и костей. Вот почему низкий уровень эстрогена является серьезной проблемой. И к чему мы обратимся в этом посте. Просто продолжай читать.

Что такое низкий уровень эстрогена?

Гормон эстрогена вырабатывается в яичниках, и все, что влияет на яичники, вызывает дефицит уровня эстрогена.

Несколько факторов вызывают низкий уровень эстрогена. Они включают в себя:

  • Чрезмерные физические нагрузки
  • Хроническое заболевание почек
  • Синдром Тернера (расстройство, при котором женщина рождается только с одной Х-хромосомой)
  • Низкофункциональная гипофизарная 9009
  • Анорексия или другие расстройства пищевого поведения
  • Преждевременные яичники недостаточность или любое другое аутоиммунное расстройство
  • Перевязка маточных труб может непреднамеренно сократить кровоснабжение яичников и снизить уровень эстрогена
  • Дефицит магния
  • Противозачаточные таблетки подавляют как эстроген, так и прогестерон
  • Гипотиреоз
  • Усталость надпочечников
  • Дрожжи над дрожжами дрожжевые токсины, блокирующие сайты рецепторов гормонов

Но как узнать, если их уровень эстрогена падает?

Каковы симптомы низкого уровня эстрогена?

Девочки, которые еще не достигли половой зрелости, или женщины, приближающиеся к менопаузе, подвергаются более высокому риску низкого уровня эстрогена.Тем не менее, женщины всех возрастов могут испытывать это состояние.

Некоторые из распространенных симптомов этой проблемы включают в себя:

  • Приливы
  • Перепады настроения
  • Депрессия
  • Головные боли (или даже мигрени)
  • Усталость
  • Проблемы с концентрацией и фокусом
  • Нерегулярные или даже отсутствующие периоды
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Болезненный секс (из-за отсутствия вагинальной смазки)
  • Слабые кости или частые переломы (так как эстроген работает в сочетании с кальцием, магнием и витамином D, а его дефицит может означать снижение плотности костей)

Обсуждение проблемы важно.Но это не предлагает нам решение, не так ли? Что вы можете сделать, чтобы предотвратить дефицит эстрогена? Есть ли способ повысить уровень эстрогена? Хорошей новостью является то, что вы можете избежать / лечить это состояние несколькими способами.

Как повысить уровень эстрогена

1. Проверьте свои уровни

Посетите своего доктора. Это первое, что вам нужно сделать. Даже прежде, чем вы начнете с программы эстрогена (или любого другого способа повышения уровня в вашем теле), примите совет вашего доктора.

Существуют различные тесты, которые могут определить ваш уровень гормонов. Ваша кровь может быть проверена на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Если это все, что не так, вы можете попробовать терапию эстрогеном после консультации с врачом. Терапия может включать в себя таблетки, гели для местного применения или кожные пластыри, и они могут быть синтетическими гормонами или биоидентичными. Однако есть много вариантов для изучения, прежде чем прибегать к замене гормонов. Давайте посмотрим, как вы можете помочь своему организму вырабатывать свои собственные гормоны.

2. Бросить курить

Удар ногой. Курение может оказать вредное влияние на эндокринную систему, и это может ограничить способность вашего организма вырабатывать эстроген (1).

3. Измените свою диету

Ваша эндокринная система нуждается в здоровом теле для выработки адекватного уровня эстрогена. Ешьте здоровую пищу и убедитесь, что ваша еда не содержит ГМО. Попробуйте употреблять продукты, которые содержат фитоэстрогены. Мы знаем, что соевые продукты, такие как тофу, соевые орехи и эдамам, производят фитоэстрогены, которые имитируют действие эстрогена.Но соя очень трудно переваривается, и многие люди имеют аллергию на нее, поэтому действуйте осторожно. Другие продукты, которые содержат фитоэстрогены, включают горох, бобы Лимы, клюкву, абрикосы и чернослив, брокколи, цветную капусту, семена льна, сырые семена тыквы, ростки красного клевера, ростки фасоли и цельные зерна.

Также уменьшите потребление сахара, так как это может привести к гормональному дисбалансу в организме (2). Сахар также способствует разрастанию дрожжей, а дрожжевые токсины могут блокировать сайты рецепторов гормонов.

Добавление в свой рацион продуктов с высоким содержанием магния или добавок магния может способствовать выработке эстрогена и уменьшить многие симптомы низкого уровня эстрогена.

Вы также можете потреблять фрукты с низким гликемическим индексом, сложные углеводы, высококачественные белки и жиры и натуральные травы, чтобы уменьшить воспаление в организме и улучшить восприимчивость клеток к различным гармониям.

4. Попробуйте набрать вес

Если у вас недостаточный вес, то есть. Избыточный вес может препятствовать способности вашего организма вырабатывать эстроген. Возвращение к здоровому весу может улучшить уровень эстрогена. Молодые спортсменки весом до 100 фунтов могут потерять месячные из-за низкого уровня гормонов.Вам нужен жир для выработки гормонов.

5. Пойдите для добавок Chasteberry

Chasteberry — трава, которая, как показывали, влияла на уровни эстрогена (3). Но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его, поскольку исследования в этом аспекте ограничены на данный момент. Кроме того, избегайте ягоды черники, если вы принимаете противозачаточные таблетки или принимаете лекарства для лечения болезни Паркинсона.

6. Потребляйте травяные чаи

Найдено, что несколько травяных чаев повышают уровень эстрогена. К ним относятся красный клевер, люцерна, хмель, солодка, тимьян, вербена и пальметто.Вы можете просто погрузить травы в горячую воду на 5 минут, а затем выпить чай. Но, как и в случае с черникой, не переусердствуйте. Лучший способ сказать, если вы стимулируете слишком много эстрогена, это боль в груди.

Черный и зеленый чаи содержат фитоэстрогены и могут повысить уровень эстрогена в организме.

7. Попробуйте кофе

Но не более 400 мг кофеина в день. Исследования показали, что женщины, которые принимают более 200 мг кофеина в день, имеют более высокий уровень эстрогена, чем женщины, которые этого не делают.

Но убедитесь, что вы используете органический кофе. Большая часть кофе — это сильно распыленный урожай, поэтому употребление органического кофе может уберечь вас от пестицидов и других вредных удобрений. И помните, что кофеин является сильным стимулятором, поэтому не принимайте его, если вы уже быстро.

8. Упражнения по объятиям

Хотя существуют исследования, согласно которым тяжелые физические упражнения могут привести к снижению уровня эстрогена, умеренные физические нагрузки просто полезны для здоровья и могут снизить риск рака молочной железы и увеличить продолжительность жизни.

Вот несколько способов повысить уровень эстрогена в организме. Но убедитесь, что уровни не слишком высоки, поскольку это может привести к другому набору проблем.

9. Увеличьте потребление жидкости

Увеличьте потребление жидкости, такой как вода, сок зеленых листовых овощей, таких как сельдерей, шпинат, капуста и салат, зеленый чай и кокосовая вода, чтобы вывести токсины из организма. Снимает окислительный стресс и увеличивает выработку гормонов в организме.

Что происходит с избыточным уровнем эстрогена?

Также называемое доминированием эстрогена, это состояние встречается чаще, чем низкий уровень эстрогена, и характеризуется следующими симптомами:

  • Вздутие живота
  • Снижение полового влечения
  • Качели настроения
  • Головные боли
  • Нерегулярные менструальные периоды
  • Холодные руки или ноги
  • Прибавка в весе
  • Выпадение волос
  • Приступы тревоги / паники
  • Усталость
  • Проблемы с памятью
  • Нежная грудь / грудь, содержащая фиброзно-кистевые комки

Заключение

Дефицит эстрогена серьезен, но не о чем беспокоиться.При правильном уходе и лечении вы наверняка сможете восстановить свое здоровье и счастье.

Расскажите нам, как этот пост помог вам. Дайте нам знать ваши мысли, комментируя в поле ниже.