Дома избавиться от прыщей: Как избавиться от прыщей: 7 советов и 5 средств

Содержание

Связаны ли проблемы с кожей с определенными продуктами?

  • Дэвид Брэдли
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Пытаясь избавиться от акне, многие люди отказываются от молочных продуктов, сахара и глютена. Но ограничения в диете — не выход, говорят специалисты. И призывают прекратить давать непрофессиональные советы людям, которые и так страдают от своей проблемы.

Уже более 10 лет я работаю консультантом-дерматологом в лондонской клинике, и мои постоянные пациенты — это люди с проблемной кожей, прежде всего с акне.

В течение последних нескольких лет я сделала некоторые тревожные наблюдения. Популярность здорового образа жизни и его обязательной составляющей — диеты — заставили меня задуматься о связи между нашим современным питанием и заболеваниями кожи.

Важно добавить, что я работаю в частных клиниках в центре Лондона. Большинство моих пациенток, страдающих от длительных проблем с кожей — это умные, образованные женщины с высоким доходом, которые заботятся не только о состоянии своей кожи, но и о здоровье в целом.

На момент, когда они садятся в кресло в моем кабинете, они уже испытали многочисленные способы лечения, которые не имели успеха. Это, как правило, подбор средств по уходу за кожей, на что пациентки тратят немало денег, и корректировки диеты.

Питание в борьбе с кожными проблемами играет важную роль. Пытаясь избавиться от акне, пациентки часто отказываются от молочных продуктов, глютена и сахара.

Для некоторых ограничения в еде превращаются в нездоровую одержимость.

Они находят оправдание, чтобы не пойти на обед с друзьями, отказываются от кусочка именинного торта, с любовью приготовленного членом семьи, никогда не едят вне дома, так как «правильной» еды в кафе просто не существует.

Мне приходится работать не только с проблемами кожи, но и с настоящими страхами перед некоторыми продуктами.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Пытаясь избавиться от проблем с кожей, пациентки часто отказываются от молочных продуктов, глютена и сахара

Но давайте посмотрим на выводы научных исследований. Действительно ли определенные продукты питания вызывают угревую сыпь?

Этот вопрос обсуждается уже не одно десятилетие и остается достаточно противоречивым. Провести качественное исследование особенностей питания очень трудно, во-первых потому, что оно полагается обычно на воспоминания опрошенных, которые, конечно, могут быть неточными.

Можете ли вы точно вспомнить, что ели на прошлой неделе? А 10 лет назад?

Доподлинно известно о связи между угревой сыпью и пищевыми продуктами, которые имеют высокий гликемический индекс (ГИ). Следовательно, сахар действительно может играть определенную роль. Впрочем, я бы не рекомендовала полностью исключать сахар, скорее — потреблять его осознанно.

Это нужно не только для состояния кожи, но и для здоровья всего организма.

Связь между молочными продуктами и акне гораздо менее выражена, хотя у очень небольшой группы людей молочные продукты могут провоцировать появление сыпи.

По не до конца понятным причинам обезжиренные молочные продукты вреднее, чем молочные изделия с высоким содержанием жира.

В Великобритании и США в инструкциях по лечению угрей нет рекомендаций исключать из диеты молочные продукты. Я знаю многих веганов, которым не удалось избавиться акне, несмотря на то, что они вообще не употребляют молочные продукты.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

У некоторых пациентов развивается такой страх перед определенной пищей, что они отказываются от кусочка домашнего торта на семейном дне рождения

Также у меня есть много примеров, когда пациенты полностью отказываются от определенной группы продуктов, но проблемы с кожей все равно не исчезают.

Мнение, что причина заключается только в пище, ошибочно. К сожалению, угревая сыпь — это сложная проблема, связанная как с гормональным фоном, так и с генетикой.

Еще хуже неразумного отказа от некоторых продуктов, по моему мнению — привычка стыдить человека за его образ питания.

Некоторые люди почему-то уверены, что они имеют право давать советы, о которых их никто не просил, или осуждать других за то, как они питаются. Со мной тоже так было.

Незнакомый человек на улице может заявить вам, что у вас угри, потому что вы едите мороженое жарким летним днем.

Небезразличная родственница посоветует вам отложить шоколадку, поскольку у вас, очевидно, прыщи от шоколада. А кто-то напишет под вашим фото с ломтиком пиццы в соцсетях — «неудивительно, что у вас прыщи».

Мы живем в мире информационной перегрузки. Теперь каждый имеет свой голос и возможность высказать мнение. Но как отличить научно обоснованные советы от шарлатанских предположений?

Если вы отчаялись в попытках вылечить кожу, а ее вид разрушает вашу самооценку, вы наверняка обратитесь к интернету. Но проблема заключается в том, что не все рекомендации подходят каждому, и есть много противоречивых данных — иногда даже и в медицинских источниках.

И если один метод кому-то помог, это не значит, что он решит и вашу проблему. У нас всех разная наследственность, среда, микрофлора кишечника и кожи.

Акне связано с рядом проблем психического здоровья, таких как тревога, депрессия, социальная изоляция и негативное восприятие собственного тела.

Когда человеку, и так страдающему из-за своей проблемы, советуют ограничить питание, это может привести к серьезным последствиям. Но это часто происходит в соцсетях, где различные блогеры-натуропаты или другие представители нетрадиционной медицины обещают вылечить истинную причину проблемы.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Когда человеку, и так страдающему из-за своей проблемы, советуют ограничить питание, это может привести к серьезным последствиям

Никто не отрицает, что правильное питание важно для кожи. Диета играет сложную роль в здоровье кожи и ее заболеваниях. Но это не значит, что можно давать человеку непрошенные и научно необоснованные советы или, еще хуже, стыдить.

Это создает нездоровую атмосферу вины для людей, которые и так испытывают немало страданий.

Пациенты жалуются, что такие замечания влияют на их психическое состояние или приводят к расстройствам в питании.

Многие постоянно беспокоятся из-за своей диеты и дважды подумают, прежде чем съесть что-нибудь сладенькое на людях.

Мои коллеги диетологи и психологи рассказывают, что эта проблема очень распространена, и они ежедневно сталкиваются с ней в своей практике.

Что делать? Если вы страдаете от акне и сталкивались с таким отношением людей вокруг, важно обратиться к специалисту.

Так же, если вы заметили, что близкий вам человек начал ограничивать себя в еде из-за проблем с кожей, немедленно посоветуйте ему проконсультироваться с врачом.

Проблему питания при акне следует обсудить не только с дерматологом, но и с терапевтом и диетологом. А в процессе лечения также посоветоваться с психологом.

Еда не бывает «хорошей» или «плохой» — это слишком абстрактные определения. Диета для здоровой кожи означает выработанную привычку всегда питаться регулярно и сбалансировано, и дело вовсе не в пакетике конфет, которые вы сегодня съели.

Доктор Анджали Махто работает консультантом-дерматологом в лондонской клинике и является автором «Библии по уходу за кожей» (The Skincare Bible: Your No-Nonsense Guide To Good Skin).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Целью статьи является общее информирование. Она не может заменить медицинскую консультацию специалиста. BBC не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основании информации с сайта. BBC не несет ответственности за содержание любых внешних интернет-сайтов, на которые ссылаются авторы статьи, а также не рекомендует любые коммерческие продукты или услуги, упомянутые на любом сайте. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если у вас возникают вопросы, связанные с вашим здоровьем.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе на адрес [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

Как избавиться от прыщей в домашних условиях: рекомендации эксперта-косметолога | Пикантная русская история

Около 40% населения постоянно или время от времени мучает вопрос об избавлении от прыщей. Салонные процедуры не всегда эффективны, а стоят довольно дорого. Да и к тому же требуют прохождения нескольких сеансов для достижения максимального результата.

В нашей статье речь пойдет о средствах, которые позволяют бороться с прыщами у себя дома. Это не обязательно будут народные продукты. Они, как правило, сложны в приготовлении и отнимают слишком много времени на эту процедуру. А уж собрать все необходимые компоненты для всевозможных отваров и масок порой вообще не представляется возможным! И без похода в аптеку в любом случае не обойтись.

Так зачем приобретать кучу трав для их последующего соединения в одну микстуру, когда можно купить одно или два хорошо зарекомендовавших себя медицинских или косметических препарата и начать избавляться от прыщей в домашних условиях уже сейчас?! Всего-навсего достаточно знать, какие препараты подходят именно вам, и придерживаться нескольких простых правил по уходу за кожей.

Во-первых, необходимо выяснить, какой именно тип прыщей вас мучает. Если не можете разобраться самостоятельно, обратитесь к дерматологу. Он выпишет средства для вашего типа кожи, которые можно будет использовать в домашних условиях. Во-вторых, нужно завести на полочке у зеркала несколько тюбиков, которые станут средствами вашего ежедневного ухода за кожей лица. Поговорим о них подробнее.

Очищающее средство для лица

Это может быть как средство для умывания, так и очищающие подушечки или молочко для снятия макияжа. Главное, чтобы в их составе отсутствовали жиры, масла и существовала надпись: «от прыщей, комедонов (черных точек — частых спутников прыщей), мелких несовершенств кожи или против акне». Современные производители могут умело закамуфлировать в названии своего продукта слово «прыщи». Но вы всегда поймете, что они имели в виду, по категориям средств, находящихся на одной полочке в магазине, или по рекомендациям продавцов.

Лучше пользоваться пенящимися средствами для умывания, которые наиболее эффективно удаляют загрязнения с поверхности кожи. Дело в том, что при таком очищении кожа подвергается двойному этапу очистки: сперва — нанесение средства на лицо и затем — удаление его водой.

Многие издания рекомендуют умываться чаще. Однако это заблуждение. Чем больше вы высушиваете кожу в течение дня, тем сильнее заставляете работать свои сальные железы. А это грозит закупоркой пор и повышенной жирностью кожи. Так что двух-трех умываний в день будет достаточно. Остальное время предпочтительно пользоваться тоником.

Тоник

Все тоники, призванные на борьбу с прыщами, обязаны содержать салициловую кислоту. Она дезинфицирует мелкие ранки в кратерах прыщиков и подсушивает их.

Использовать тоник следует сразу после умывания или по мере необходимости в течение дня для удаления излишков жира. Хорошо, если это будут аптечные средства, но и тоники ведущих косметических компаний также подойдут при отсутствии каких-либо противопоказаний и побочных эффектов.

Обычно тоник наносят на лицо с помощью ватных дисков. Их повторное использование категорически не рекомендуется, поскольку на кожу вновь могут попасть грязь и бактерии, еще более способствующие возникновению новых прыщей.

В продаже имеются косметические подушечки, уже пропитанные лосьоном. Неплохая альтернатива обычному тонику. Баночку с такими влажными дисками можно брать с собой в дорогу. Она не занимает много места в сумочке или ящике рабочего стола.

Крем или лосьон от прыщей

Это не простые увлажняющие или питательные кремы и лосьоны, а специальные антибактериальные. Использование обычных кремов во время распространения болезни (а прыщи — это болезнь) крайне нежелательно, поскольку закупорка пор вам гарантирована.

Степень насыщенности средства регулируйте сами. Если кожа склонна к жирности, то подойдут легкие лосьоны. Сухая кожа, вопреки распространенному мнению, также подвержена акне. Посему при данном типе рекомендуется использование антибактериального крема. Обладателям смешанной кожи неплохо было бы иметь у себя в арсенале оба препарата и чередовать их в зависимости от времени года или суток, личных ощущений, либо комбинировать два средства на разных участках. В данном случае это называется действовать по принципу: «Увлажнять сухое, подсушивать влажное».

Скраб

Не лишним будет периодическое применение скрабов для удаления омертвевших клеток кожи. Подгадайте момент подсыхания большинства корочек на лице и сделайте легкий пилинг. Однако частое использование скрабов отрицательно сказывается на и без того поврежденной коже. Поэтому не стоит увлекаться, даже если вам кажется, будто это хорошо помогает. Один-два раза в неделю — достаточная норма.

По сути, раздражая замученную остальными агрессивными средствами против акне кожу, скрабы способны создавать на ней новые микротрещины — открытые ворота для кожных инфекций, коими и являются прыщи. Не покупайте грубые скрабы, содержащие частички фруктовых косточек. Достаточно лишь одного щадящего пилинг-скраба не обязательно на натуральных компонентах. Доказано, что синтетически созданные пилинг-гранулы наиболее благоприятно влияют на кожу, склонную к несовершенствам. Их отшлифованные ровные микрочастицы не повреждают наружный слой эпидермиса и не создают новых очагов раздражения.

Точечные средства от прыщей

К ним относятся гелеобразные препараты, выпускаемые, как правило, в тюбиках небольшого объема. Их не нужно наносить на все лицо. Точечные средства предназначены для локального применения на небольших участках кожи, в частности, на вновь вскочивших прыщиках и покраснения. Такие препараты уменьшают красноту и припухлость, подсушивают кожу в зоне нанесения. Но больших чудес не ждите, поскольку полностью удалить прыщи они не способны. Точечные средства лишь частично ликвидируют проявления прыщиков, не давая им разрастаться.

Маски

Отлично борются с прыщами маски на основе белой или голубой глины. Опять же — никаких увлажняющих и питательных масок. Только очищающие и маски-пилинги.

Продают также специальные маски-пленки, содержащие салициловую кислоту — отличное средство в борьбе с несовершенствами кожи.

Ежедневное использование масок не рекомендуется по той же причине, что и применение скрабов. Одного-двух раз в неделю будет достаточно.

Неплохи средства 2 в 1 или даже 3 в 1, объединяющие в себе очищающий компонент, маску и скраб. Существуют различные распаривающие и разогревающие маски. Они хороши для раскрытия пор и последующего удаления загрязнений из них. Имеется в виду, конечно же, ручная чистка лица, которую многие специалисты не рекомендуют проводить самостоятельно. Но при правильной технике и соблюдении элементарных правил гигиены подобные действия не возбраняются.

Главное, помнить три основных запрета: не ковырять, не протыкать иголкой и не забывать о дезинфекции по окончании процедуры. Также следует иметь в виду то, что после распаривания обычно применяются препараты, сужающие поры. Иначе помимо акне вы обзаведетесь еще одной проблемой — расширенными порами. Это также неприятно и портит внешний вид.

Избавляемся от дефицита витаминов

Порой проблемы с кожей вызывает недостаток какого-либо витамина в организме. Пусть говорят, что состояние кожи не зависит от того, что вы едите. Но, наверняка, каждый из вас замечал общее улучшение состояния после приема поливитаминных комплексов. Несмотря на всеобщее убеждение, что к акне склонна только жирная кожа, обладатели сухого типа кожных покровов также нередко страдают от этого недуга. Причиной тому, в основном, служит отсутствие витамина А. Увлажняющий компонент этого витамина отвечает как за состояние волосяного покрова головы, так и за регуляцию сальных желез. Во время холодов сухая кожа особенно страдает от своей чрезмерной сухости и шелушения. Ороговевшие частички кожи без своевременного удаления закупоривают поры и вызывают их внутреннее воспаление, впоследствии перерастающее в прыщи.

Дефицит витамина С как основного поставщика полезной кислоты в организм также способствует возникновению необратимых воспалительных процессов, в том числе и на коже.

Поскольку вы вряд ли найдете поливитамин, содержащий только эти два компонента, скорее всего, доктор назначит вам комплексное средство, содержащее еще и дрожжи. Именно это составляющее решает многие проблемы с кожными высыпаниями.

Народные средства избавления от прыщей

О том, как избавиться от прыщей в домашних условиях, написан не один талмуд по народной медицине. Если уж и вы являетесь поклонником натуральных препаратов, то стоит запомнить несколько растительных средств, помогающих при лечении акне.

Ромашка аптечная — природное подсушивающее средство. Можно купить как в аптеке, так и собрать на лужайке за городом. Отвар ромашки целебен не только для проблемной кожи лица, но и для тела, а также волос и ЛОР-органов.

Чабрец отлично снимает раздражение и успокаивает кожу. Можно заваривать вместе с ромашкой.

Мята неплохо освежает и дезинфицирует проблемные участки, оказывая общий успокаивающий эффект.

Большинство средств для борьбы с прыщами склонны вызывать сухость и шелушение кожи лица. Данную проблему стоит перетерпеть во имя будущих результатов, либо приобрести специальные фармакологические средства, снимающие неприятные ощущения и зуд. К таким относятся препараты, содержащие Д-пантенол, и любые другие, созданные, скажем, для чувствительной кожи.

Надеемся, в нашей статье мы дали подробные инструкции к тому, как избавиться от прыщей в домашних условиях. Полагаем, данная информация окажется полезной многим читателям, заинтересованным в этой теме. Однако не следует надеяться на то, что вышеперечисленные средства являются панацеей от всех видов прыщей.

В материале затронута лишь вершина айсберга — примитивные правила ухода за проблемной кожей. Что поможет именно вам? Ответ на этот вопрос ищите у собственного опыта, который приобретается методом проб и ошибок, ну и, конечно же, при содействии квалифицированных специалистов.

Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях за один день?

Для кого-то акне — временная проблема, а для кого-то — борьба всей жизни. Во втором случае лучше обратиться к дерматологу, но со временными внезапными высыпаниями справится хороший домашний уход. В этой статье вы разберем, какие средства корейской косметики помогут быстро и эффективно устранить акне.

Основные причины появления прыщей и высыпаний на лице

Акне — воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов. Когда сальные железы начинают производить избыточное количество себума, происходит закупорка волосяного канала. Образованная пробка становится идеальной средой для размножения бактерий. Когда их становится много, начинается воспалительный процесс и появляются акне.

Самая частая причина появления сальных пробок — избыток выделения себума. Именно поэтому чаще всего от акне страдают обладатели жирной кожи.

Почему еще на лице могут появиться прыщи и акне?

  • чрезмерное употребление сладкого. Такая пища считается высокоуглеводной, а потому приводит к выбросу инсулина. Он стимулирует выработку ферментов, провоцирующих появление воспалений;
  • стресс и недостаток сна ухудшают иммунитет нашей кожи, давая бактериям благоприятную среду для размножения;
  • гормональный сбой — та самая причина обращения к эндокринологу и дерматологу. Если акне не проходят длительное время, а уходовая косметика не помогает, то это точно повод насторожиться;
  • неправильно подобранный уход. Да-да, от него тоже многое зависит! Возможно вы используете средства, которые не подходят вам по типу кожи, или имеете индивидуальную непереносимость на некоторые компоненты.

Какое средство эффективно помогает от прыщей на лице?

Давайте представим, что у вас нет гормональных изменений и жирной проблемной кожи. Просто у ваших волосяных фолликул случился bad hair day и на съеденный шоколадный батончик они ответили вам прыщами.

В этом случае вам придет на помощь грамотный подбор уходовой косметики. При правильном сочетании, средства будут дополнять друг-друга, только усиливая эффект. Таким образом, скоро вы заметите значительные улучшения и избавитесь от акне.

Как быстро убрать прыщи на коже в домашних условиях?

Этап 1: успокаивающий тонер

Мы не будем менять ваше средство для снятия макияжа и пенку для умывания. Если они вам подходят и прекрасно очищают, то все хорошо, вы можете продолжать ими пользоваться.

Но вот что действительно стоит держать наготове — тонер для проблемной кожи. Наша задача — успокоить кожу, нейтрализовать очаги воспалений и вернуть микробиом в прежнее гармоничное состояние. Какой корейский тонер подходит для ухода за проблемной кожей?

В этом нам помогут экстракты трав и бифидобактерии. Идеальное сочетаний есть в этом  тонере от MANYO. Центелла азиатская, бифидобактерии, чайное дерево, полезные экстракты и небольшое содержание кислот — это прекрасный состав, который точно спасет вашу кожу.

MANYO FACTORY BIFIDA CICA HERB TONER, 210 мл — 2200 ₽

В качестве альтернативы можно выбрать успокаивающий тонер с листьями чайного дерева и центеллой азиатской от TRIMAY. Отсутствие бифидобактерий в составе вполне компенсируется аминокислотным комплексом. Он также помогает повысить иммунитет кожи и усилить ее сопротивление к размножению бактерий.

TRIMAY TEA TREE & TIGER LEAF CALMING TONER, 210 — 840 ₽ 

Этап 2: лучшие корейские сыворотки для проблемной кожи лица

Сыворотка — это ампульное средство, которое представляет собой смесь концентрированных высокоактивных ингредиентов. Они созданы как раз для того, чтобы решать конкретные задачи по уходу за кожей на глубоком уровне.

Активные сыворотки для проблемной кожи помогают быстро успокоить воспаления, снять покраснения, выровнять цвет лица и уменьшить проявление постакне.

В ассортименте Oh Beautybar вы найдете множество прекрасных эффективных сывороток. Например, сыворотку от бренда Rovectin с экстрактом цветков нероли, глутатионом, ниацинамидом и LHA-кислотой.

Всего за пару дней она значительно улучшит состояние кожи, снимет покраснения и уберет значительную часть прыщей. Благодаря этой сыворотке примерно за неделю можно добиться хорошего результата.

ROVECTIN CLEAN LHA BLEMISH AMPOULE, 15 мл — 1210 ₽

Этап 3: точечное средство от прыщей быстрого действия

Настоящая палочка-выручалочка для случаев, когда выскакивает какой-то локальный прыщ. Активные компоненты действуют прямо на воспаление, заметно снижая его видимость.

Одно из самых популярных средств этой категории в нашем ассортименте — точечная пудра от Ciracle. Она быстро успокаивает очаги воспалений, снимает зуд, уменьшает покраснения, подсушивает без чувства стягивания, абсорбирует излишки себума, ускоряет заживление акне.

CIRACLE RED SPOT PINK POWDER, 20 мл — 1250 ₽ 

Также под рукой обязательно держите маскирующие лечебные патчи от прыщей. Это еще одно замечательное изобретение корейского бьюти-рынка. Их можно наклеить на прыщик либо на ночь, либо перед нанесением макияжа.

Патч выполнен из супер-тонкого гидроколлагена — материала, пропитанного антибактериальным раствором. Именно он отвечает за быстрое устранение воспалений. Патч настолько тонкий, что практически незаметен на коже в течение дня.

PYUNKANG YUL ACNE SPOT PATCH SUPER THIN, 15 шт — 455 ₽

Этап 4: устраняем последствия

Как бы хорошо мы ни ухаживали за кожей в период активного проявления акне, все равно сталкиваемся с проблемой постакне и нарушением микрорельефа.

Справиться с этой проблемой нам поможет пилинг. Однако мы не рекомендуем использовать скрабы, так как они только повреждают микрорельеф и разносят бактерии по лицу. Лучше отдать предпочтение мягким пилингам-скаткам и средствам с высоким содержанием кислот.

Пилинг-гель с PHA-кислотой от Manyo прекрасно отшелушивает и придает коже сияние. Выравнивает тон, очищает поры от черных точек и сальных нитей, полирует поверхность кожи. Уменьшает рубцы от акне и устраняет нежелательную пигментацию. Это прекрасное средство для тонизирования и обновления кожи.

MANYO FACTORY PURE AQUA PEEL, 120 мл — 1340 ₽

Если же вы хотите значительно улучшить качество эпидермиса, глубоко его обновить и достичь идеальной гладкости микрорельефа, то обязательно попробуйте кислотный домашний пилинг для лица от Esthetic House с высокой концентрацией гликолевой кислоты. Это по-настоящему мощное средство в борьбе с несовершенствами, которое способно не только устранить последствия высыпаний. но и всего за пару дней избавить вас от активного воспаления. Помните о том, что средство обладает высокой концентрацией кислот в составе, поэтому не забывайте наносить солнцезащитное средство даже в пасмурную погоду.

ESTHETIC HOUSE TOXHEAL RED GLYUCOLIC PEELING SERUM, 100 мл — 1400 ₽

В качестве альтернативы можно использовать пилинг-подушечки из этой же линейки.

ESTHETIC HOUSE TOXHEAL RED GLYCOLIC PEELING PAD, 100 шт — 1100 ₽

Итак, давайте еще раз повторим наш план действий, который поможет быстро избавиться от внезапных высыпаний:

Шаг 1: используйте успокаивающий тонер, чтобы убрать чувствительность;

Шаг 2: нанесите сыворотку для проблемной кожи, чтобы концентрированный состав подействовал на очаги воспаления;

Шаг 3: используйте точечное средство для локальной борьбы с прыщиками:

Шаг 4: предупредите появление рубцов и постакне с помощью пилингов и средств на основе кислот.

Шаг 5: не забывайте про солнцезащитное средство. Ваша кожа очень уязвима и ее нужно хорошо оберегать.

Готово! А если высыпания все равно продолжат появляться, обещайте нам, что сходите к дерматологу 😉

 

Как избавиться от прыщей: советы дерматолога

Неправильный домашний уход тоже делает свое дело. Некачественные кремы, в составе которых содержатся комедогенные ингредиенты (вызывающие воспаления) или обильное нанесение тональных кремов, да даже элементарное — использование старых спонжей и кистей или грязные руки у лица — все это может спровоцировать неприятные высыпания.

Конечно, когда речь идет об акне нельзя забывать о питании. Зачастую, все плохое, что мы съели, тут же оставляет следы на лице. Подробнее об этом я расскажу ниже, но сразу скажу, что изменить рацион будет нелишним в любом случае. Даже если основная проблема кроется не в желудке, продукты, которые вы едите, могут вызывать воспаления. Но об этом читайте ниже.

Помимо этого периодически на кожные высыпания влияет стресс (а на что он только не влияет?) и наследственная предрасположенность. И если с первым еще можно бороться (опять же, советую пройти обследование у эндокринолога), то в случае с наследственностью дела обстоят сложнее. Но при комплексном подходе к лечению и четкому пониманию причины проблемы, и эти акне можно вылечить.

ПРО ПИТАНИЕ

Как я уже сказала ранее, появление акне зачастую зависит от работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому лечение следует начинать изнутри, а именно устранить повышенную кислотность желудка (гипоацидность), застой желчи, синдром дырявого кишечника, избавиться от избыточного роста бактерий и грибов, нормализовать перистальтику. А также наладить свой рацион и исключить некоторые продукты, которые могут вызывать воспалительные процессы в организме — молочные и глютеносодержащие продукты, простые углеводы (в том числе соки, сухофрукты и сладкие фрукты), трансжиры, фаст-фуд и прочее. Необходимо добавить растительную клетчатку, белки и полезные жиры с преобладанием полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (привет, лосось и авокадо).

Почему именно эти продукты? Если вы едите много хлеба и булочек, в организме происходит избыточный рост грибков рода Candida. Кишечная проницаемость повышается, а это означает, что крупные молекулы, микроорганизмы и токсины могут попасть напрямую в кровоток. Проблемы с кожей неизбежны — от акне до экзем, псориаза и выпадения волос.

Что касается молочных продуктов, то тут все еще проще: молоко содержит сахар (лактозу) и белок (казеин), которые не всегда усваиваются организмом (именно поэтому взрослым не рекомендуют пить молоко). Это приводит к избыточному росту патогенной микрофлоры, синдрому раздраженного кишечника и застою жидкости. Итог: на коже появляются прыщи.

САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ ПО ПОВОДУ ЛЕЧЕНИЯ АКНЕ

Первое и самое распространенное — акне можно вылечить наружной терапией. Нет, этого недостаточно. Для устранения акне необходим комплексный подход. Ищем причину, устраняем ее и используем наружные средства. Зачастую необходимы консультации нескольких специалистов — дерматолога, гастроэнтеролога, паразитолога, лора, стоматолога, эндокринолога-гинеколога, потому что на развитие акне могут влиять любые хронические или вялотекущие воспалительные процессы в области лица и шеи (кариес, хронический тонзиллит и пр. ).

Многие также верят в декоративную косметику. На самом деле косметика, даже самая дорогая, может вызвать реакцию кожи и ухудшить ситуацию. Я, например, рекомендую полностью заменить тональный крем на минеральную пудру.

Один из самых безумных мифов — после солнца кожа становится лучше. Наоборот, у большинства людей после возвращения с моря акне обостряется. Это связано с тем, что на солнце снижается местный иммунитет кожи и утолщается эпидермис. В результате кожному салу трудно эвакуироваться, и происходит обострение. Кроме того, солнцезащитные средства, особенно если в их составе одни химические фильтры, могут забивать поры, что тоже оказывает негативный эффект. Ищите в составе как диоксид титана и оксид цинка — это физические фильтры, они безопаснее.

Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?

Все, кто хотя бы раз сталкивался с воспаленными высыпаниями на лице, знают, как сложно от них избавиться. К сожалению, универсальной “таблетки” от акне до сих пор не изобрели: для поддержания красивого и здорового вида кожи необходим комплексный подход.

Причины появления прыщей и угревой сыпи у каждого индивидуальны — вам не обойтись без посещения специалиста и соблюдения его рекомендаций. Однако существуют и общие правила, которые помогут вам ускорить процесс лечения, а также предотвратить возникновение акне в будущем.

 1. Нормализуйте питание

Сладости, острая и жирная пища, фаст-фуд, копчености, алкоголь — все эти продукты в больших количествах перегружают печень. И, если печень перестает справляться с функциями по очищению организма, то часть нагрузки берет на себя кожа! Кроме того, повышенное содержание углеводов в рационе провоцирует усиленную секрецию сальных желез. Именно поэтому здоровое питание важно не только для поддержания фигуры! 

Делайте упор на медленные углеводы, нежирное мясо, бобовые, ешьте как можно больше овощей и фруктов. Кроме того, крайне полезно будет включить в рацион пробиотики (например, йогурт или кефир). Они помогают поддерживать здоровый баланс бактерий в организме и благоприятно влияют на кожу. И не забывайте пить больше чистой воды, чтобы помогать организму очищаться, а также увлажнять кожу изнутри. 

2. Ежедневно очищайте лицо

Умывание специальным муссом или гелем и протирание тоником от акне должны стать для вас обязательным ритуалом каждый вечер. Но не перестарайтесь: если вы будете умываться несколько раз в день, то естественная секреция сальных желез нарушится. 

Кроме того, раз в неделю делайте специальные маски от прыщей: они помогут вытянуть токсины, выровняют цвет кожи и уберут жирный блеск. Также рекомендуется периодически посещать косметолога для профессиональной чистки лица.

3. Принимайте витамины

 Витамины помогут улучшить обмен веществ, снизить воспалительные процессы, поспособствовать очищению организма. Вернуть коже красоту и здоровый вид под силу таким добавкам, как цинк, биотин, витамины группы В и E.

Также на помощь придут антиоксиданты и аминокислоты, отвечающие за поддержание иммунитета и нормализацию обмена веществ. К витаминным комплексам, разработанным специально для борьбы с акне относятся, например, драже “Эвисент Акнесент” и “Доппельгерц Анти-Акне”. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

4. Пройдите сеанс фототерапии

Фототерапия считается одной из самых эффективных косметологических процедур против акне. Как это работает? Интенсивный импульсный свет проникает в кожу  и разогревает её, разрушая меланин, убивая бактерии и улучшая обменные процессы. Снижается воспаление и отечность, уменьшается жирность, а пигментные пятна становятся менее заметными. За 7-10 сеансов можно убрать до 95% угревой сыпи! У процедуры есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

5. Пользуйтесь кремами с SPF и увлажняйте кожу лица

Агрессивный ультрафиолет провоцирует воспаления на коже и усиливает секрецию сальных желез. Поэтому обязательно включайте в свой ежедневный уход дневные кремы с SPF,  а на пляже загорайте до 11 часов с утра или после 17 часов вечера. 

Кроме того, жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая! Выбирайте специальные средства для проблемной кожи на легкой гелевой основе и с пометкой “некомедогенно”.

И помните: нередко обильные высыпания на лице свидетельствуют о гормональных проблемах. Обязательно пройдите консультацию у врача-эндокринолога. Не занимайтесь самолечением с помощью антибиотиков и гормональных препаратов и ни в коем случае не выдавливайте прыщи: избавиться от рубцов будет не легче, чем от самой проблемы акне!

Как избавиться от прыщей в домашних условиях

Прыщик на лбу – какая неприятность!

Прыщики бывают разные, следовательно, способы их лечения также разнятся. Прежде чем браться за устранение сыпи, надо определиться с ее природой.

При закупорке пор подкожным жиром на лице появляются комедоны или черные точки. Невоспаленные комедоны почти незаметны и считаются физиологической нормой. Но иногда в них возникает воспалительный процесс, образуются гнойнички. В этом случае требуется лечение.

Устранить черные точки можно чисткой в салоне, но это дорого. Поставить точку на этой проблеме возможно самостоятельно, почистив кожу в домашних условиях настоями и отварами трав, масками, скрабами.

Показывают хороший результат в борьбе с черными точками специальные кремы-маски, такие как «Пропеллер», «Базирон», «Клензит».

Взять: зверобой; мать-и-мачеху; ромашку. Залить травы кипятком и прокипятить две-три минутки. Вылить отвар в тазик, наклонить над ним лицо, закрыться полотенцем. Сидеть над паром минут десять. Затем быстро-быстро пройтись скрабом из сухой горчицы, все точки удаляются легко и безболезненно.

Далее нанести маску из яйца, меда и овсянки, через 17-20 минут смыть кашицу холодной водой, увлажнить лицо кремом. Результат: идеально чистая кожа.

После маски кожа будет идеально чистой

Хорошо очищает поры такой скраб: взять большую ложку овсяной муки, прибавить пол чайной ложечки соды и столько же соли, развести смесь одной-двумя чайными ложками молока. Нанести на распаренную кожу легкими круговыми движениями. Смыть холодной водой. Если проводить такие сеансы регулярно, то можно забыть про черные угри навсегда.

Жировики (липомы) образуют под кожей белые бугорки. Скопления белых угрей могут появиться на любом участке лица и выглядят весьма неэстетично, к тому же иногда причиняют боль. Выдавливать липомы категорически нельзя, это чревато возможностью занести инфекция. Начнется воспаление, которое не так-то легко вылечить. На лице могут остаться некрасивые следы от прыщей.

Немало средств лечения жировиков предлагает медицина. Это и мази («Вишневского», «Видестим»), бальзамы, крема. И более радикальные меры, например, лазерная терапия. Эффективны проверенные временем народные рецепты:

1. В равных долях смешать сметану, соль, мед и нанести на жировик. Смыть через час. Делать до полного исчезновения прыщика.

2. Взять йод и столовый уксус в пропорции 1:1, смазывать составом прыщи.

3. Эффективен компресс из сока каланхоэ (живого дерева). Листик разрезать, мякотью наложить на прыщ, зафиксировать лейкопластырем. Лист менять ежедневно.

Акне доставляют немало проблем

Акне обыкновенные чаще всего возникают в подростковом возрасте и доставляют молодым людям немало огорчений. С юношескими угрями хорошо справляется дегтярное мыло. Можно намылить не все лицо, а только проблемные места: подержать мыльную пену десять минут и смыть. Поможет от угревой сыпи такое средство: раздавить свежие или замороженные ягоды облепихи и наложить на грудь, лицо и другие проблемные участки. Подождать, пока ягода подсохнет, и умыться теплой водичкой.

Подсушивает, снимает раздражение настойка календулы. Маска на ее основе устранит проблемы кожи. Развести одну большую ложку настойки стаканом воды. Загустить пшеничной или овсяной мукой до сметанообразной консистенции. Наложить массу на лицо на 20-30 минут, смыть холодной водой.

Быстро избавиться от акне поможет такой простой рецепт: на ночь смазывать прыщики зубной пастой, утром смывать.

Избавиться от угревой сыпи поможет сок алоэ или калины. Алоэ – это домашняя скорая помощь, сок этого растения устраняет угри, снимает воспаления на коже. Листья промыть, просушить и хранить в холодильнике десять дней. После чего перекрутить на мясорубке и отжать сок. Протирать им лицо несколько раз в день.

Здорово при больной коже вместо умывания протирать лицо лосьонами, обладающими подсушивающими и противовоспалительными свойствами. Вот несколько рецептов домашних лосьонов:

1. Запарить столовую ложку шалфея стаканом (200 мл) крутого кипятка, настой процедить и добавить в него половину чайной ложечки меда. Протирать лицо утром и вечером.

2. Проста в приготовлении такая «умывалка»: растворить в стакане теплой воды чайную ложечку настойки календулы и такое же количество меда. Смочить в растворе спонжик и протиреть лицо. Не возбраняется делать несколько раз в день.

3. Прекрасный эффект дает прополис, настоянный на растительном масле: суживает и очищает поры, отлично снимает воспаление.

Угревая сыпь на спине доставляет не меньше проблем, чем на лице:

— во-первых, неприятные тактильные ощущения;

— во-вторых, нельзя летом открыть спину;

— в-третьих, сыпь может вызывать болезненные ощущения.

Причины появления прыщей различные. Это может быть и механическое раздражение, и аллергия на косметические средства, и чрезмерная потливость, и неправильное питание, и те или иные заболевание организма.

Прописная истина: чтобы избавиться от прыщей, надо устранить причину их появления. Для этого следует обратиться к врачу, он выявит причину угревой сыпи и назначит лечение. Помогут препараты с бактерицидным и заживляющим действием. Особенно хороши мази на основе цинка.

В поддержку терапии можно воспользоваться народными средствами. В качестве антисептика применять солевые и ромашковые компрессы, протирать спину 3% перекисью водорода.

Хорошо при кожной сыпи на спине помогают ванны из клевера. Измельчить 400 г травы, залить двумя лирами кипятка, дать настояться. Процедить и добавить в ванну с температурой воды 36-38 C. Курс лечения 8-10 ванн, принимать раз в два дня по 15-30 минут.

Соблюдение личной гигиены, правильное питание – это залог чистой, без прыщей, кожи.

Девушка с «пицца-лицом» раскрыла способы избавиться от прыщей: Внешний вид: Ценности: Lenta.ru

Девушка, чье лицо в сети сравнивали с пиццей из-за тяжелой формы акне, раскрыла способы избавиться от прыщей. Соответствующая история появилась на Daily Mail.

25-летняя жительница Австралии Элизабет Клэр Нгуен (Elizabeth Claire Nguyen) рассказала, что первые воспаления появились на ее лице в 20 лет. «Каждое утро я подолгу не вставала с кровати, потому что не хотела увидеть в зеркале монстра. У меня были большие гнойные кисты на щеках и на лбу. Я даже не могла прикасаться к лицу, поскольку оно очень болело. Меня постоянно оскорбляли в соцсетях и называли «пицца-лицом», клубничной мордой и жирным масляным поддоном», — призналась она.

Материалы по теме

00:01 — 1 февраля

00:01 — 5 июня 2020

Девушка объяснила, что несколько раз посещала дерматолога, однако лечение ей не подходило. По ее словам, воспаления только усиливались из-за стресса, плохого питания и недосыпа. После шести лет борьбы с акне австралийка решила кардинально поменять образ жизни. Нгуен начала выбирать пищу с низким содержанием сахара и перестала потреблять молочные продукты. Кроме того, она начала следить за сном и заниматься спортом.

Спустя несколько месяцев воспаления на лице австралийки стали пропадать, а затем полностью исчезли. «Теперь я чувствую уверенность в том, что могу контролировать свое здоровье. Я смогла принять и полюбить себя», — подчеркнула девушка.

В феврале методы борьбы с прыщами популярной модели напугали врачей. 25-летняя Джиджи Хадид поделилась секретами по уходу за кожей и способами борьбы с акне и постакне. «Я точечно наношу зубную пасту на воспаления, и они подсыхают. Я могу попасть в ад за то, что говорю это, но это мой метод», — поделилась она. По словам нью-йоркского дерматолога Хайди Уолдорф (Heidi Waldorf), упомянутый Хадид метод не только неэффективен, но также способен спровоцировать возникновение воспалений и нанести вред здоровью.

Безрецептурные средства от прыщей: что работает и почему

Средства от прыщей, отпускаемые без рецепта: что работает и почему

Узнайте, чем отличаются средства от прыщей, на какие основные ингредиенты обращать внимание и как использовать их для достижения наилучших результатов.

Персонал клиники Мэйо

Многие безрецептурные продукты от прыщей доступны для лечения акне легкой и средней степени тяжести или периодических высыпаний. В их число входят очищающие лосьоны, гели, пены и салфетки, несмываемые продукты и средства для ухода за кожей или наборы.Как узнать, какой из них лучше всего подходит для вас?

Прежде чем принять решение, узнайте, как работают средства от прыщей OTC и какие ингредиенты следует искать. Затем разработайте режим бережного ухода за кожей, чтобы лечить и предотвращать прыщи.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предупреждает, что некоторые популярные продукты от прыщей

OTC могут вызвать серьезную реакцию, включая стеснение в горле и отек лица, губ или языка. Этот тип реакции встречается довольно редко, поэтому не путайте его с покраснением, раздражением или зудом, которые могут возникнуть при нанесении таких продуктов.

Активные ингредиенты в продуктах от прыщей

Средства от прыщей действуют по-разному, в зависимости от их активных ингредиентов. Некоторые продукты от прыщей OTC убивают бактерии, вызывающие воспаление прыщей. Другие удаляют излишки масла с кожи или ускоряют рост новых клеток кожи и удаление омертвевших клеток. Некоторые средства от прыщей обладают комбинацией этих свойств.

Вот общие активные ингредиенты, содержащиеся в продуктах от прыщей OTC , и то, как они работают для лечения прыщей.

  • Пероксид бензоила. Этот ингредиент убивает бактерии, вызывающие прыщи, помогает удалить излишки жира с кожи и удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут закупоривать поры. OTC Продукты с перекисью бензоила доступны с концентрацией от 2,5 до 10 процентов. Возможные побочные эффекты включают сухость кожи, шелушение, покраснение, жжение и покалывание, особенно если у вас чувствительная кожа. Будьте осторожны при нанесении перекиси бензоила, так как она может обесцветить волосы и одежду.
  • Салициловая кислота. Этот ингредиент помогает предотвратить закупорку пор. OTC Продукты салициловой кислоты доступны с концентрацией от 0,5 до 5 процентов. Возможные побочные эффекты включают легкое покалывание и раздражение кожи.
  • Альфа-гидроксикислоты. Два типа альфа-гидроксикислот, которые используются в безрецептурных средствах от прыщей, — это гликолевая кислота и молочная кислота. Альфа-гидроксикислоты — это синтетические версии кислот, полученных из сахаросодержащих фруктов. Они лечат прыщи, помогая удалить омертвевшие клетки кожи и уменьшить воспаление.Альфа-гидроксикислоты также стимулируют рост новой, более гладкой кожи. Это помогает улучшить внешний вид шрамов от прыщей и создает впечатление меньшего размера пор.
  • Сера. Сера удаляет омертвевшие клетки кожи, которые закупоривают поры, и помогает удалить излишки кожного сала. Его часто сочетают с другими ингредиентами, такими как салициловая кислота, перекись бензоила или резорцин. Продукты, содержащие серу, могут вызвать сухость кожи. А некоторые продукты имеют неприятный запах.

Выбор эффективного средства от прыщей

Выбор средства от прыщей, которое лучше всего подходит для вас, зависит от многих факторов, в том числе от вашего типа кожи, типа и степени тяжести прыщей, а также от ваших предпочтений по уходу за кожей.Вот несколько общих рекомендаций по выбору и использованию средств от прыщей:

  • Начните с перекиси бензоила. Если вы не уверены, какое средство от прыщей купить, начните с того, которое содержит перекись бензоила. Это эффективно и хорошо переносится большинством людей. Подождите несколько дней, прежде чем ожидать результатов. Проверьте этикетки продукта на предмет типа и количества его активного ингредиента. Сильнее не всегда лучше с перекисью бензоила. В некоторых случаях 2,5-процентный продукт работает так же хорошо, как и продукты с более высокой концентрацией — и с меньшим количеством побочных эффектов.
  • Начните с продуктов против прыщей более низкой прочности. Это может помочь минимизировать покраснение, сухость кожи и другие кожные проблемы. При необходимости медленно — в течение нескольких недель — увеличивайте силу продукта, который вы используете, и частоту его использования. Это поможет вашей коже постепенно адаптироваться к лечению.
  • Используйте продукты с различными активными ингредиентами для лечения стойких прыщей. Ингредиенты от прыщей действуют по-разному, поэтому вы можете использовать различные продукты и ингредиенты для лечения упорных прыщей.Наносите одно средство утром и другое на ночь, чтобы предотвратить раздражение кожи.
  • Будьте терпеливы. Лечение прыщей средствами от прыщей требует времени и терпения. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться два или три месяца ежедневного использования средства от прыщей. И прыщи могут выглядеть хуже, прежде чем станет лучше.
  • Поэкспериментируйте с тем, что работает. Возможно, вам придется попробовать разные продукты с разными активными ингредиентами, прежде чем вы найдете то, что вам подходит.

Советы по уходу за кожей при использовании средств от прыщей

Средства от прыщей — это всего лишь один шаг в повседневном уходе за кожей.При использовании средств от прыщей:

  • Мойте проблемные места два раза в день. Используйте мягкое мыло для умывания и не переусердствуйте. Чрезмерное мытье и чистка могут усугубить акне. Скрабы, растворяющиеся при стирке, наименее абразивны. Скрабы с измельченными косточками фруктов и оксидом алюминия обычно более абразивные.
  • Попробуйте чистящие салфетки или салфетки. Это щадящая альтернатива моющим средствам и средствам для стирки. Салфетки с открытым переплетением подходят для сухой, чувствительной кожи.Ткани с более плотным переплетением лучше удаляют омертвевшие клетки кожи.
  • Рассмотрите возможность использования адгезивных подушечек для очистки пор. Эти продукты (полоски для глубокого очищения пор Biore Deep Cleansing Pore Strips и др.) Предназначены для удаления грязи, масла и заглушек из пор. Вы прикладываете полоску к влажной коже, даете ей высохнуть, а затем снимаете ее. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать их эффективность в лечении и профилактике прыщей. Не используйте их чаще одного раза в три дня.
  • Не используйте слишком много. Нанесите средство от прыщей ровно настолько, чтобы покрыть проблемные участки, и сразу после очищения кожи.Некоторые салфетки и салфетки содержат перекись бензоила и другие активные ингредиенты, поэтому вам не нужно наносить больше продукта с этими активными ингредиентами после очищения.
  • Используйте увлажняющий крем на водной основе, не содержащий масел. Это помогает уменьшить сухость, шелушение кожи.
  • Избегайте жирной косметики, солнцезащитных кремов и средств для волос. Используйте продукты с маркировкой на водной основе или некомедогенные.
  • Не выдавливайте и не выдавливайте пятна. Может возникнуть инфекция или рубцевание.
  • Смотрите, что трогает ваше лицо. Держите волосы чистыми и прямыми от лица. Также не кладите руку или телефон на лицо.

Если после двух или трех месяцев домашнего лечения состояние акне не улучшается, обратитесь к врачу или кожному специалисту (дерматологу) за лосьоном или лекарством по рецепту.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

11 июля 2020 г. Показать ссылки
  1. Bowe WP, et al.Эффективные безрецептурные средства от прыщей. Семинары по кожной медицине и хирургии. 2008; 27: 170.
  2. Well D. Вульгарные угри: обзор причин и вариантов лечения. Практикующая медсестра. 2013; 38: 22.
  3. Сообщение FDA по безопасности лекарств: FDA предупреждает о редких, но серьезных реакциях гиперчувствительности на некоторые отпускаемые без рецепта средства от прыщей. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm400923.htm. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  4. Альфа-гидроксикислоты.Обширная база данных по натуральным лекарствам. http://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  5. Lebwohl MG, et al. Юношеские угри. В кн .: Лечение кожных заболеваний: комплексные терапевтические стратегии. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2014.
  6. Eichenfield LF, et al. Научно обоснованные рекомендации по диагностике и лечению акне у детей. Педиатрия. 2013; 131: с163.
  7. Вопросы и ответы о прыщах. Национальный институт артрита, опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваний.http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Acne/default.asp. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  8. Thiboutot D, et al. Патогенез, клинические проявления и диагностика вульгарных угрей. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  9. Эмми Грабер. Лечение вульгарных угрей. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  10. Decker A, et al. Безрецептурные средства от прыщей: обзор. Клиническая и эстетическая дерматология. 2012; 5:32.
  11. Симонарт Т.Новые подходы к лечению вульгарных угрей. Американский журнал клинической дерматологии. 2012; 13: 357.
  12. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 июня 2015 г.
Узнать больше Подробно

.

Домашние средства от прыщей, которые действительно работают

В жизни есть немного вещей, кроме как проснуться утром, посмотреть в зеркало и столкнуться с огромным прыщиком, появившимся как бы из ниоткуда.Но даже у тех из нас, кто очень усердно выполняет свой распорядок дня — ежедневное мытье, использование SPF и увлажняющего крема, нанесение ретинола на ночь — прыщи будут время от времени вспыхивать. Если у вас стресс, у вас месячные или вы просто генетически предрасположены к высыпаниям, доказательства будут время от времени появляться на вашем лице.

И есть вероятность, что для каждого законного средства от прыщей, о котором вы слышали, такого как перекись бензоила и салициловая кислота, вы также слышали по крайней мере о трех странных домашних средствах от прыщей.Они варьируются от немного странных до действительно сомнительных — и люди клянутся ими. Может быть, кто-то посоветовал вам высушить прыщ зубной пастой. Или протереть лицо яблочным уксусом. Или даже сделайте скраб из пищевой соды своими руками (пожалуйста, не делайте последний).

Мы наслушались этих советов своими руками, чтобы задаться вопросом — какие из них действительно работают? А какие из них просто выдавать желаемое за действительное? Для большинства из нас идея лекарства от прыщей, которое можно найти в кухонном шкафу или под раковиной, слишком хороша, чтобы отказываться от нее.Особенно, когда вы столкнулись с огромным дефектом, который не поддавался никаким другим формам лечения. Но стоит ли риск раздражения или повреждения кожи потенциальной пользы?

Связанный: Посмотрите, как эта женщина выламывает гигантский 4-летний прыщ своего мужа

Мы решили разобраться в том, что (а что нет) является недостатком BS, попросив дерматологов принять их. Вот что стоит попробовать, а что совершенно не нужно:

ДВС

Getty Images

Лед, ледяной ребенок прав: этот главный продукт для морозильной камеры помогает укротить непослушное место.«Нанесите немного льда, обернув кубик льда бумажным полотенцем, которое может уменьшить отек и воспаление, а также покраснение», — говорит дерматолог Марни Нуссбаум, доктор медицины. «Лед является сосудосуживающим средством и, следовательно, снижает кровоснабжение и воспаление прыщей». Прижимайте его к коже только на несколько минут, так как лед может обжечь кожу, если оставить его на одном месте слишком долго.

Узнайте все, что вы когда-либо хотели знать о прыщах у взрослых:

Аспирин и теплая вода

Getty Images

Еще один способ успокоить воспаление? Аспирин.«Хотя производное салициловой кислоты, содержащееся в аспирине, не удаляет жир с кожи, как это происходит в традиционных кремах от прыщей с салициловой кислотой, оно все же может помочь в лечении прыщей», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук. паста. Затем точечно обработайте большой прыщ ». Хотя это может быть не так эффективно, как решение, отпускаемое без рецепта, оно может помочь, если вы находитесь в затруднительном положении и только что закончились ваши любимые средства для лечения пятен.

Связанный: «Я страдал от гормональных прыщей 16 лет — пока не попробовал эту чудодейственную пилюлю»

Маска с медом и куркумой своими руками

Getty Images

Хотя на Pinterest можно найти массу рецептов масок для дома, вот одобренный врачом рецепт, который стоит проверить.Смешайте половину чайной ложки куркумы с одной столовой ложкой меда. Нанесите на влажную кожу и оставьте на пять минут. «Куркума обладает противовоспалительным действием, а мед обладает противомикробными свойствами — оба отличные ингредиенты для уменьшения размера и появления прыщиков», — объясняет Нуссбаум. Мед станет немного грязным, но оно того стоит!

Связанный: «Я использовал маску для лица с куркумой каждый день в течение недели — вот что случилось»

Масло чайного дерева

Getty Images

Если вы любите эфирные масла в домашних условиях, Цайхнер считает, что чайное масло является проверенным средством от прыщей.«Он обладает противомикробными свойствами и может помочь снизить уровень бактерий на коже, вызывающих прыщи», — говорит Цайхнер. Тем не менее, этого сильнодействующего масла нужно немного. Обязательно разбавляйте его перед нанесением, поскольку известно, что он вызывает раздражение при нанесении непосредственно на кожу. (Попробуйте эту грязь от прыщей с чайным деревом и глиной из магазина Women’s Health Boutique, чтобы избавиться от прыщей быстрее.)

Самостоятельные решения, которых следует избегать

Getty Images

Наши дерматологи рекомендуют ОЧЕНЬ избегать этих «средств» от прыщей, сделанных своими руками:

  • Кокосовое масло : Одна вещь, для которой нельзя использовать эту многозадачную косметическую процедуру? Ваши прыщи.«Хотя он очень увлажняет и обладает антибактериальными свойствами, он слишком смягчает и может закупорить поры, усугубляя акне», — говорит Нуссбаум.
  • Зубная паста : Хотя капля может помочь одному конкретному прыщику, лучше приберечь зубную пасту для зубов. «Он высушит любую кожу, к которой прикасается», — говорит Кеннет Хоу, доктор медицины из Wexler Dermatology. «Помните: склонная к акне кожа будет реагировать на сухость и раздражение, вызывая еще больше прыщей. Так что избавление от одного прыща может потребовать дополнительных затрат на три или пять! »
  • Your Fingers : «Я советую всем своим пациентам не ковырять в лице.Это может показаться заманчивым, но выбор неизбежно приносит больше вреда, чем пользы », — говорит Цайхнер. «Травма кожи в результате слишком сильного давления или использования острых ногтей может привести к воспалению, инфекциям и потенциальным шрамам». Говоря о шрамах, он также подчеркивает, насколько важно лечить прыщи на ранней стадии, чтобы избежать необратимых повреждений, поэтому, если самостоятельное лечение не работает через две-три недели, лучше всего обратиться к своей дерме, чтобы найти другой вариант.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Домашние средства от прыщей

    Угри — очень распространенная проблема, от которой в наши дни страдают очень многие молодые люди. Грязная кожа, употребление шоколадных конфет, жирная пища и гормональные изменения — вот несколько распространенных причин, по которым это обвиняют. Специалист по коже доктор Сандип Бхасин из медицинского центра Care Well предлагает домашние средства для избавления от уродливых прыщей.

    1.Всегда делайте кожную пробу


    Домашние средства легко приготовить и применить, но перед этим обязательно нужно пройти кожный тест к дерматологу, прежде чем начинать какое-либо действие. Ваш тип кожи и причина появления прыщей могут отличаться от других, с которыми вам может помочь только дерматолог. Применение средств без знания причины или типа кожи может нанести вред вашей коже и вызвать больше побочных эффектов.

    2. Потребление листьев

    Добавки витамина А и железа действительно хороши при акне.Употребляйте больше зеленых листовых овощей, молочных продуктов, рыбы, печени и обогащенных злаков; Основные источники провитамина А — морковь, брокколи, дыня и кабачки. Ежедневный прием 20000 МЕ поможет уменьшить образование прыщей, а также рубцевание, вызванное угрями.
    3. Регулярно делайте физические упражнения Если вы думаете о домашних средствах «как избавиться от прыщей», сделайте упражнения своим другом. Регулярные тренировки, физические упражнения и подтянутое тело со сбалансированным весом помогут вам в долгосрочной перспективе; сокращение сладостей, углеводов и калорий в рационе поможет контролировать прыщи.

    4. Рука помощи природы



    Масло чайного дерева — распространенное антисептическое масло, которое очень полезно для уменьшения воспаления прыщей. Это очень полезно и помогает уменьшить покраснение при острой стадии прыщей. Возьмите немного масла чайного дерева и нанесите его на прыщи на ночь.

    5. Травяное средство


    Ним и чирата — прекрасные травы, которые помогают уменьшить образование прыщей. Раздавите несколько листьев и сделайте из них пасту, наносите пасту ежедневно для более чистого вида и кожи без прыщей.
    6. Пищевая сода

    Пищевая сода — один из ингредиентов, который легко найти на любой кухне. Смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды в миске толщиной с пасту и нанесите ее на лицо в качестве маски для лица. Удалите его через 20 минут и умойте лицо теплой водой или в соответствии с предписаниями дерматолога в зависимости от вашего типа кожи. Натуральные отбеливающие вещества из пищевой соды определенно помогут ускорить заживление, очистить и уменьшить шрамы.

    7.Овсянка Думаете, как избавиться от прыщей? Просто смешайте в блендере немного воды с овсяной мукой, и у вас получится густая паста. Нанесите пасту на лицо в качестве маски для лица и дайте высохнуть в течение 15 минут. Вымойте теплой водой и вытрите лицо чистым белым полотенцем. Натуральные свойства овсянки помогут убрать прыщи и уменьшить образование рубцов.

    8. Органический йогурт

    Если у вас нет аллергии на молочные продукты, органический йогурт очень нежный и незаменим для уменьшения угрей.Нанесите йогурт на прыщи и оставьте на 10 минут. Молочная кислота в йогурте содержит натуральные альфа-гидроксикислоты и обладает отшелушивающим действием, которое помогает коже омолаживаться и уменьшать рубцы от прыщей.

    9. Яичный белок


    Изготовление маски для лица из яичного белка очень помогает заживлению шрамов от угревой сыпи и быстрому уменьшению воспаления от прыщей. Нанесите пюре из яичного белка на лицо в качестве маски для лица и через 20 минут смойте теплой водой.Но убедитесь, что у вашей кожи нет аллергии на яйца, и обязательно посоветуйтесь с дерматологом. Если вы можете пройти через это, попробуйте также, смешав с ним несколько капель лимона.

    10. Оливковое масло холодного отжима

    Оливковое масло является отличным увлажняющим средством для кожи и уже много лет используется для личной гигиены, поскольку оно содержит четыре различных антиоксиданта, одним из которых является линолевая кислота, которая предотвращает испарение воды с нашей кожи. Возьмите немного оливкового масла холодного отжима и нанесите его на шрамы.Это помогает уменьшить заметность шрамов от прыщей и помогает их смягчить.

    11. Ледяная магия Не знаете, как избавиться от прыщей? Просто поместите кубик льда на прыщи один за другим, и это действительно поможет уменьшить покраснение и отек от них. Кубики льда также помогают уменьшить размер шрамов от прыщей, сжимая их.

    Страдаете от постоянных высыпаний? Попробуйте эти домашние средства от прыщей

    Угри — распространенное кожное заболевание, которым в определенный момент жизни страдают около 85% людей.

    Автор Сатата Кармакар | Опубликовано: 29 ноября 2020 г., 13:04 IST

    Одним словом, «Угри» — это боль! И хуже всего то, что они делают грандиозную запись на нашем лице, когда мы меньше всего этого хотим. Эти высыпания на вашем лице могут быть очень неприятными не только потому, что они болезненны, но и потому, что оставляют после себя ужасные шрамы, которые никогда не исчезают.

    Угри появляются, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Акне — самое распространенное заболевание кожи во всем мире.Как избавиться от этой проблемы? Что ж, вы можете быть удивлены, узнав, что у вас уже есть несколько средств от прыщей в вашем собственном доме и на любой кухне. Вот несколько домашних средств, которые помогут быстро избавиться от прыщей.

    ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ОТ АКНЕ

    Лечение акне может занять время, чтобы показать результаты, но при этом не теряйте пациентов. Ваша кожа нежная, поэтому для лечения прыщей используйте перечисленные ниже домашние ингредиенты.

    # ЧЕСНОК

    Чеснок — мощный ингредиент, который можно использовать для быстрого избавления от прыщей.Он также может творить чудеса с вашей кожей. Он содержит активные ингредиенты, такие как цинк, селен, витамин B6 и витамин C. Возьмите зубчик чеснока. Очистите чеснок от кожуры. Затем с помощью ножа прорежьте мелкие линии на гвоздике, чтобы сок мог легко перейти на вашу кожу. Как только вы закончите с этим, нанесите гвоздику прямо на прыщик. Просто потрите зубчик прыща примерно 30 секунд.

    Помните, что чеснок — мощный ингредиент, поэтому он может вызвать повышенную чувствительность и покраснение кожи, даже немного пощекотать.Если ваша кожа чувствительна, обязательно сделайте пластырь на руке, чтобы увидеть, сможете ли вы перенести это ощущение. А если можете, потрите прыщ. Оставьте на ночь сок, а на следующее утро умойтесь. Вы будете удивлены, увидев, что прыщ либо исчез, либо уменьшился в размере, что делает его недоступным для других.

    # NEEM

    Ним долгое время боролся за первое место во многих аюрведических лекарствах. Он обладает рядом преимуществ по уходу за кожей и волосами, от антисептических и противовоспалительных до антибактериальных и антивозрастных.Как лечить прыщи? Все, что вам нужно, это сделать маску для лица. Вы также можете добавить несколько лепестков роз, чтобы сделать кожу более здоровой.

    Возьмите немного листьев нима и лепестков роз, сварите их и процедите воду. Затем охладите воду и нанесите раствор с помощью ватного диска на пораженный участок или вы можете положить смесь в ванночку для льда и наносить кубики льда утром и вечером после умывания.

    # TURMERIC

    Куркума очень полезна для кожи.Вероятно, это связано с противовоспалительными, противомикробными и антиоксидантными свойствами пряности, а также ее способностью значительно улучшать тяжесть кожных заболеваний, таких как акне, алопеция, атопический дерматит, красный плоский лишай полости рта, зуд и псориаз.

    Возьмите миску и добавьте две столовые ложки граммовой муки и по 2 чайные ложки порошка куркумы, порошка сандалового дерева и топленого масла (топленого масла) или миндального масла, а затем все хорошо перемешайте. Добавьте воды, чтобы получилась паста. Нанесите маску на лицо и шею (или пораженные участки) и оставьте на 5-10 минут.Промыть обычной водой.

    # ОГУРЕЦ

    Огуречный сок обладает вяжущими свойствами, которые не только сужают поры, но и помогают коже дышать. Кроме того, он может помочь удалить грязь и жир с кожи и очистить поры. Его противовоспалительные свойства могут помочь в лечении прыщей.

    Натрите огурец на терке и извлеките из него сок, возьмите немного меда и порошка корицы, перемешайте и нанесите на пораженный участок.Вы можете пропустить мед, если у вас на него аллергия.

    # ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ОТ АКНЕ

    В зеленом чае присутствуют катехины, обладающие противомикробными свойствами и помогающие избавиться от бактерий, вызывающих прыщи. Противовоспалительные свойства зеленого чая могут уменьшить воспаление и покраснение, которые могут возникнуть из-за прыщей. Кроме того, он богат антиоксидантами и может уменьшить ваши шрамы, оставшиеся из-за прыщей.

    Все, что вам нужно сделать, это заварить немного зеленого чая и охладить его.Затем положите его в лоток для льда и приложите кубик льда к прыщам. Не кладите кубики льда с зеленым чаем прямо на прыщи или на кожу, оберните кубики муслиновой тканью и нанесите ее.

    ПОМНИТЕ: домашние маски для лица могут омолодить вашу кожу и помочь избавиться от прыщей, и во всех этих рецептах используются обычные ингредиенты, которые можно найти в вашей кладовой и в холодильнике. Попробуйте одно или несколько из этих средств для лечения кожи, склонной к прыщам, и посмотрите, как ваша кожа отреагирует.

    При серьезных проблемах с прыщами обязательно проконсультироваться с дерматологом.Кроме того, важно не только то, что вы применяете, но и то, что вы едите. Пейте воду и сохраняйте водный баланс, избегайте жирной и острой нездоровой пищи, включайте в свой рацион больше зелени и пейте детокс-напитки, которые очищают вас изнутри и помогают вашей коже сиять.

    Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

    Следуйте за нами на

    19 естественных и простых способов избавиться от прыщей с помощью вещей, которые у вас, вероятно, уже есть на кухне

    Когда дело доходит до избавления от прыщей, многим из нас может казаться, что мы испробовали все, что есть на рынке.И в каком-то смысле, может быть, у нас есть. А вы все пробовали на маркете место ? Потому что существует множество естественных способов вылечить прыщи, если эти типичные безрецептурные средства для мытья рук и лечения просто не помогают.

    И действительно, натуральное средство от прыщей дает так много преимуществ. Во-первых, вы можете легко узнать, какие ингредиенты вы наносите на лицо. Никаких 15-буквенных слов, о которых вы никогда раньше не слышали. Вдобавок ко всему, натуральные продукты, как правило, дешевле, чем специально разработанные продукты, и это позволяет вам делать все самостоятельно.Но мое любимое пособие? Вкусные закуски, которые можно съесть во время угощения. Потому что, как оказалось, многие продукты, которые вы обычно любите есть, также идеально подходят для избавления от раздражающих прыщиков. Это как идеальный предлог для того, чтобы быть грязным едоком. Итак, хотите ли вы просто не наносить химические вещества на лицо, хотите сэкономить несколько долларов или просто любите хорошую поделку, вот 19 естественных способов, которые могут помочь вам избавиться от прыщей. Конечно, вам, возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, какие ингредиенты лучше всего подходят для вас, и результаты, скорее всего, не будут мгновенными — но да, ваше лицо будет пахнуть совершенно потрясающе.

    1. Алоэ

    Помимо своих антибактериальных свойств, алоэ также уменьшает воспаление (это может знать любой, кто когда-либо имел серьезные солнечные ожоги). Нанесите тонкий слой геля прямо с растения (гель в бутылках тоже подойдет) на любые пятна, которые могут у вас возникнуть, и оставьте на ночь.

    2. Яблочный уксус

    Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, уравновешивает pH кожи и поглощает излишки масла. Используя соотношение одной части яблочного уксуса и трех частей воды, нанесите эту смесь ватным диском на проблемные места.Оставьте на 10 минут или на ночь перед смыванием. Просто помните, что чем дольше он остается, тем больше сушит кожу.

    3. Пищевая сода

    Стивен Ловкин / Getty Images Entertainment / Getty Images

    Пищевая сода — популярное натуральное средство от прыщей благодаря своим антисептическим свойствам. Дайте ему убрать бактерии и излишки масла, смешав его с небольшим количеством воды до образования пасты. Нанесите тонкий слой на проблемные места и оставьте на 20-30 минут, прежде чем смыть.

    4. Банановая кожура

    KAREN BLEIER / AFP / Getty Images

    Кожура бананов богата антиоксидантами и помогает уменьшить воспаление, способствуя обновлению клеток. Все, что вам нужно сделать, это потереть пилинг внутренней стороной лица и оставить на 30 минут перед смыванием.

    5. Базилик

    PAUL J. RICHARDS / AFP / Getty Images

    Базилик обладает антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые делают его полезным при лечении прыщей.Размешайте пригоршню листьев перед тем, как сварить их в стакане воды. После того, как он остынет, процедите листья и нанесите смесь на проблемные места с помощью ватного диска или тампона.

    6. Огурец

    Joern Pollex / Getty Images News / Getty Images

    Помимо того факта, что огурец содержит полезные для кожи витамины, такие как A, C и E; он также оказывает успокаивающее действие на кожу. Вымойте лицо водой с огурцом или разомните немного и нанесите маску на 15 минут.

    7. Яичные белки

    ПОЛ Дж. Ричардс / AFP / Getty Images

    Витамины и аминокислоты, содержащиеся в яичных белках, делают их отличным средством для заживления шрамов от прыщей и прыщей. Просто взбейте белки пары яиц и распределите пальцами по проблемным участкам. Оставьте на 20 минут, а затем смойте или снимите кожуру.

    8. Чеснок

    Бен Пручни / Getty Images News / Getty Images

    Если вы можете переносить запах, чеснок на самом деле обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами, наряду с антиоксидантами и серой, которые помогают быстро вылечить прыщи.Разрежьте свежую гвоздику и потрите ею проблемные места. Подождите пять минут перед ополаскиванием.

    9. Зеленый чай

    Buddhika Weerasinghe / Getty Images News / Getty Images

    Зеленый чай действительно способен уменьшить выработку масла, воспаление и рост бактерий. С помощью ватного диска нанесите немного охлажденного зеленого чая на лицо и оставьте на ночь.

    10. Ice

    JUNG YEON-JE / AFP / Getty Images

    Ice поможет уменьшить покраснение и припухлость прыщей.Просто оберните кусочек льда полотенцем и прижмите его к пораженному участку на несколько секунд за раз.

    11. Лимонный сок

    SAUL LOEB / AFP / Getty Images

    Лимонный сок является естественным отшелушивающим и вяжущим средством. Наносите его только на проблемные места ватным тампоном, чтобы он не пересыхал другие участки, и смойте через несколько минут, если он кажется слишком сильным.

    12. Манука Мед

    ДЭНИЕЛ МИХАЙЛЕСКУ / AFP / Getty Images

    Мед — природный антибиотик, который помогает ускорить процесс заживления.Мед манука — это особо крепкая версия. Нанесите любой из них непосредственно на прыщи и оставьте примерно на 30 минут, прежде чем смыть.

    13. Папайя

    PRAKASH SINGH / AFP / Getty Images

    Папайя — это естественный эксфолиант, который также содержит ферменты, которые помогают уменьшить воспаление и гной. Разотрите часть этого целебного фрукта и нанесите на кожу. Подождите 20-30 минут, прежде чем смыть.

    14. Картофель

    SAUL LOEB / AFP / Getty Images

    Картофель содержит серу вместе с антиоксидантами, которые помогают уменьшить прыщи и способствуют здоровому обновлению клеток.Натереть сырой картофель и натереть лицо мякотью. Подождите 20-30 минут, прежде чем смыть.

    15. Steam

    Koichi Kamoshida / Getty Images News / Getty Images

    Если ваши поры забиты, пар поможет. Наполните миску горячей водой, оберните голову полотенцем (чтобы улавливать пар) и опустите лицо на удобное расстояние над миской. Пар поможет открыть поры и смыть скопившуюся грязь или масло.

    16.Клубника

    ПОЛ Дж. Ричардс / AFP / Getty Images

    Клубника на самом деле является естественным источником салициловой кислоты. Разотрите несколько штук (вы даже можете добавить немного меда!) И распределите по лицу. Подождите 20-30 минут, прежде чем смыть.

    17. Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева не только обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, но также способно высушивать стойкие угри и белые угри. С помощью ватного тампона нанесите мазок на пораженные участки и оставьте на ночь.

    18. Помидор

    Бен Пручни / Getty Images News / Getty Images

    Ликопин и антибактериальные свойства помидоров позволяют им уменьшать покраснение, лечить угри и сужать поры. Просто нанесите на лицо свежий томатный сок и оставьте на час перед смыванием.

    19. Йогурт

    MYCHELE DANIAU / AFP / Getty Images

    Обычный йогурт обладает антибактериальными свойствами, а также успокаивает кожу.Нанесите тонкий слой на кожу и оставьте на 10-20 минут перед смыванием.

    Смотрите? Все ваши проблемы с прыщами — это всего лишь продуктовый магазин, который нельзя вылечить.

    Изображений: Leandro Crespi / Stocksy , Tamara Pruessner / Stocksy , Nadine Greeff / Stocksy , Getty Images (16)

    Как избавиться от угрей

    Угри на лице — это распространенное и неприятное состояние кожи, с которым нужно бороться.И выяснение того, как избавиться от прыщей на спине, ничем не отличается. У некоторых людей прыщи на спине вызывают небольшие прыщики, в то время как другие имеют дело с большими кистозными прыщами, которые могут быть глубокими, болезненными и заполненными гноем. А поскольку прыщи на спине могут быть вызваны внешними факторами, в частности, тренировкой и ношением потной одежды, лечение обычными средствами от прыщей может оказаться трудным, даже если они действуют на прыщи на вашем лице.

    Так что же такое прыщи на спине? И как вы можете лечить это эффективно? Вот что вам нужно знать о том, как навсегда избавиться от прыщей на спине.

    Что вызывает прыщи на спине?

    «Акне вызывается повышенным выделением жира, бактериями, закупоркой пор и нерегулярным обменом клеток кожи», — говорит SELF сертифицированный дерматолог Эрик Мейнхардт, и это касается лица и спины. Сальные железы в коже вырабатывают масло, которое может накапливаться вместе с мертвыми клетками кожи в порах, закупоривая их и давая бактериям идеальную питательную среду, что может привести к покраснению, появлению белых и черных точек, а иногда и инфекции.

    Гормоны могут играть большую роль, поэтому, например, у вас могут случиться более частые вспышки во время менструации. И если вы заметили, что ваши высыпания появляются в тех же местах, что и у других членов семьи, это может указывать на то, что у ваших прыщей есть наследственный компонент, говорит доктор Майнхардт.

    Хотя первопричины появления прыщиков в обоих местах в основном одинаковы, кожа на лице сильно отличается от кожи на спине, что имеет свои плюсы и минусы. Кожа на лице имеет больше кровоснабжения, доктор.Мейнхардт говорит, что это помогает быстрее зажить прыщам и уменьшает рубцы. Но кожа на спине намного толще, чем кожа на лице (в частности, второй слой, называемый дермисом). Это означает, что спина более упругая и может выдерживать более сильные процедуры, скрабы и отшелушивающие средства, которые могут быть сочтены слишком жесткими для лица.

    Однако не все, что выглядит как прыщи на спине, на самом деле является прыщами. Например, так называемые грибковые прыщи, как правило, появляются на спине и груди и образуют однородные красные шишки.Но традиционные методы лечения прыщей совершенно не помогут справиться с этим. Так что, если вы не уверены, в чем действительно проблема, обратитесь к профессионалу.

    Как лечить и предотвращать прыщи на спине?

    По данным Американской академии дерматологии (AAD), лечение прыщей на спине может быть сложной задачей, но есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять дома, которые помогут справиться с этим. Вот как навсегда избавиться от прыщей на спине:

    Ищите перекись бензоила. Из всех имеющихся у вас безрецептурных лекарств от прыщей AAD предлагает начинать с перекиси бензоила.Этот ингредиент убивает бактерии, питающие прыщи. AAD рекомендует использовать средство для умывания, содержащее перекись бензоила, ежедневно оставляя его на коже в душе в течение двух-пяти минут, а затем смывая. Они также предлагают начинать с концентрации 5,3% и повышать ее только в том случае, если более низкой концентрации недостаточно. Хотя кожа на спине не такая чувствительная, как кожа на лице, высокие концентрации перекиси бензоила могут вызывать побочные эффекты, поэтому все же разумно начинать с более низкого уровня и постепенно повышать его только в случае необходимости.

    Как избавиться от прыщей: природа и наука вместе помогут вам избавиться от прыщей, черных точек и жирной кожи

    Пособие с простыми, практичными и повседневными советами, как навсегда избавиться от прыщей, прыщей, черных точек и жирной кожи. Книга предлагает натуральные средства, рекомендации по диете против прыщей и советы по уходу за кожей, от очищения лица до масок, скрабов и, наконец, кремов, которые всегда подтверждаются научными исследованиями. В завершение руководства также входят упражнения йоги, которые могут помочь вам улучшить не только кожу, но и пищеварение, полезны для очищения тела, но также для борьбы с тревогой и стрессом, чтобы жить лучше и спокойнее.

    Книга посвящена тем, кто борется с прыщами каждый день, подросткам, а также взрослым, в ней объясняются различные меры, которые необходимо предпринять для постоянного устранения прыщей и черных точек. В частности, в книге можно найти

    -Как образуется черная точка? А прыщик?
    — Небольшие приемы, которые можно сразу применить на практике, чтобы заблокировать распространение прыщей и черных точек. Например, даже смартфон может быть источником бактерий, усугубляющих акне.
    -Продукты, которые, согласно научным исследованиям, усугубляют акне (и нет, это не шоколад ;-)) исследования, могут помочь держать прыщи под контролем
    -Как очистить кожу, не повреждая ее
    -Идеи масок, скрабов и тоников, которые можно делать дома и с помощью нескольких простых ингредиентов для очистки, увлажнения и осветления кожи
    -Лучшие масла на растительной основе, способные регулировать кожный жир, бороться с воспалениями, лечить шрамы от угревой сыпи и смягчать пятна, оставленные прыщами.
    -Рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица на зиму и лето, выбирая только полезные для кожи ингредиенты.Для тех, кто не любит делать косметику самостоятельно, книга предлагает несколько советов о том, как выбирать кремы, избегая веществ, которые могут усугубить акне и раздражать кожу.
    -Природные средства, такие как травяные чаи, добавки и эфирные масла для борьбы с прыщами, вызванными гормональным дисбалансом, пищевой непереносимостью, стрессом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *