Диета от долиной ларисы: Новая диета Ларисы Долиной: певица раскрыла секрет своей стройности

Содержание

Новая диета Ларисы Долиной: певица раскрыла секрет своей стройности

https://ria.ru/20210527/dolina-1734475451.html

Новая диета Ларисы Долиной: певица раскрыла секрет своей стройности

Новая диета Ларисы Долиной: певица раскрыла секрет своей стройности — РИА Новости, 28.05.2021

Новая диета Ларисы Долиной: певица раскрыла секрет своей стройности

Лариса Долина рассказала, как ей удалось похудеть более чем на 20 килограммов. Секрет стройности звезда российской эстрады раскрыла журналистам программы Пятого РИА Новости, 28.05.2021

2021-05-27T21:51

2021-05-27T21:51

2021-05-28T10:29

шоубиз

эстрада

лариса долина

звезды

знаменитости

инстаграм

стиль жизни

диета

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/10/1728570212_0:320:3044:2033_1920x0_80_0_0_ca27b35b68b29603536a84f1c40d7a96.jpg

МОСКВА, 27 мая – РИА Новости. Лариса Долина рассказала, как ей удалось похудеть более чем на 20 килограммов. Секрет стройности звезда российской эстрады раскрыла журналистам программы Пятого канала «Светская хроника».СМИ также выяснили, что исполнительница практикует интервальное голодание. Оно помогло Ларисе Долиной сбросить вес.Певица так сильно изменилась, что поклонники предположили: она редактирует свои снимки перед тем, как публиковать их в личном Instagram-аккаунте. Лариса Долина подозрения пользователей опровергает. «Никакого фотошопа! Ни грамма! Просто очень хороший свет и то, что я сбросила 21 килограмм лишний. Вот и все. А женщины многие ленивые просто, поэтому они и критикуют меня», — уверяет певица.

https://ria.ru/20210526/dolina-1733966955.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/10/1728570212_77:0:2788:2033_1920x0_80_0_0_1fe7008b7656df0778841b838637b9b5.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

эстрада, лариса долина, звезды, знаменитости, инстаграм, стиль жизни, диета, здоровье, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 27 мая – РИА Новости. Лариса Долина рассказала, как ей удалось похудеть более чем на 20 килограммов. Секрет стройности звезда российской эстрады раскрыла журналистам программы Пятого канала «Светская хроника».

«Женские дела: маски, обертывания. Обязательно женщина должна следить за собой. Вот этим и достигается эффект», — говорит певица.

СМИ также выяснили, что исполнительница практикует интервальное голодание. Оно помогло Ларисе Долиной сбросить вес.

Певица так сильно изменилась, что поклонники предположили: она редактирует свои снимки перед тем, как публиковать их в личном Instagram-аккаунте. Лариса Долина подозрения пользователей опровергает.

«Никакого фотошопа! Ни грамма! Просто очень хороший свет и то, что я сбросила 21 килограмм лишний. Вот и все. А женщины многие ленивые просто, поэтому они и критикуют меня», — уверяет певица.

26 мая, 13:32ШоубизВиктор Дробыш заступился за Ларису Долину

Диета Ларисы Долиной, «Клиника доктора Ионовой»

Диету Ларисы Долиной еще называют «Кефирной», потому что ее ежедневную основу составляет кефир 1%-ой жирности. Недельная продолжительность диеты Ларисы Долиной позволяет отнести эту диету к разряду краткосрочных, но ожидаемый эффект обещают до 5–7кг! Безопасна ли диета Ларисы Долиной? К ответу на этот вопрос вернемся чуть позже, а для начала обратимся к сути диеты Ларисы Долиной.

Принципы диеты Ларисы Долиной

Ежедневно в диете Ларисы Долиной нужно выпивать 500мл кефира 1%-ой жирности, и заменять рекомендованные продукты нельзя. Весь дневной рацион при диете Ларисы Долиной делится на 6 приемов пищи, перед которыми необходимо выпивать по 50 мл настоя трав зверобоя, ромашки и календулы. Утром можно выпить чашку черного кофе без сахара, а в течение дня выпить не более 0,5л кипяченой воды. Ежедневно необходимо опорожнять кишечник, возможно с помощью клизмы.

Вот примерное меню диеты Ларисы Долиной, потому что существует несколько вариантов, отличающихся количеством как самого кефира (от 0,5 до1 литра), так и последовательностью и количеством чередующихся по дням продуктов.
1 — день: 400г отварного в мундире картофеля.
2 — день: 400г сухофруктов (чернослива, кураги, инжира).
3 — день: 400г творога.
4 — день: 400г сметаны (или в другом варианте 400 грамм фруктов, кроме бананов и винограда).
5 — день: 400г отварной куриной грудки.
6 — день: 1кг яблок или 500г моркови или по 150г кураги, чернослива и изюма (а в более жестком варианте 1.5 литра минеральной воды без газа).
7 — день: 1-2 литра кефира.
По окончании диеты (в течение 1 недели) для закрепления результата ограничиваются сладкие, жирные, соленые, острые и мучные блюда. За эту неделю возможна прибавка 0,5-1 кг веса, но это считается нормой.
Далее следуют различные рекомендации, одной из которых является следующая: «После 7 дней «закрепления» вновь приступите к диете и чередуйте их до тех пор, пока не достигните желаемого веса».

За:
  • Быстрый результат
  • Чередование каждый день белковой (вареная курица или творог) и углеводной пищи (фрукты) не дает больших потерь организму в получении основных питательных веществ
  • Кефир является полезным продуктом, благоприятно воздействующим на желудочно-кишечный тракт, микрофлору кишечника и иммунитет в целом
  • Ограничение сладких, жирных, соленых, острых и мучных блюд не закрепляющем этапе (желательно, чтобы этот период составлял не одну неделю, а стал образом жизни).
Против:
  • Диета Ларисы Долиной достаточно строгая, она серьезно ограничивает калорийность и объем рациона.
  • Не физиологичное, т.е. с угрозой для здоровья, снижение веса (рекомендованное ВОЗ снижение веса до 5кг в месяц, а не за 1 неделю)
  • В первую очередь при соблюдении диеты Ларисы Долиной вес снижается за счет выведения жидкости и разрушения мышечного белка для компенсации энергозатрат, что значительно снижает основной обмен. А, как следствие, быстрое возвращение, а возможно и увеличение веса. Жир “сжигается” лишь во вторую очередь.
  • Рацион диеты не достаточно сбалансирован, потому что ежедневное содержание углеводов, белков, жиров, витаминов, микроэлементов и клетчатки в течение недели разное.
  • Явный недостаток свободной жидкости, т.к. в день выпивается не больше 0,5л воды и 300мл травяного настоя. Аргумент, что так организм должен использовать накопленную воду из жировых отложений, не понятен, потому что правилом диетологии является потребление жидкости в объеме 30мл на 1кг веса. Это необходимо для ускорения обменных процессов на клеточном уровне, активизации сжигания жира и выведения образовавшихся при этом токсичных продуктов.
  • Ежедневные клизмы, которые рекомендуют использовать в комплексе с диетой Ларисы долиной, в будущем могут привести к атонии кишечника, когда самостоятельное опорожнение станет проблемой.

Заключение

Лариса Долина говорила о своей диете, что когда чередуешь дни диеты с обычными, еще дополнительно занимаясь спортом, она точно вам поможет. Именно такое сочетание помогло певице похудеть.
Безусловно, любой из дней, описанных в этой диете, может использоваться в качестве разгрузочного (1-2 раза в неделю). Это поможет сохранять вес и держать организм в тонусе. Но всегда нужно помнить о том, что только поменяв свои взаимоотношения с едой, поддерживая свою физическую активность и научившись выбирать здоровые продукты, можно добиться высокого качества жизни.

Важно не просто сбросить вес, а сделать это безопасно для здоровья и сохранить полученный результат. Это возможно при соблюдении сбалансированной диеты, когда Вы худеете только за счет жировой массы, при обязательном сохранении или увеличении мышечной массы.

Это можно сделать в программе коррекции веса нашей клиники, с учетом состояния вашего здоровья, определению противопоказаний по употреблению различных продуктов и под контролем изменений состава Вашего тела, благодаря «Диете, которая нравится»,
Будем рады Вам помочь.

Мы рекомендуем:

Важно не просто сбросить вес, а сделать это безопасно для здоровья и сохранить полученный результат. Это можно сделать благодаря программе коррекции веса в клинике доктора Ионовой — «Диета, которая нравится».

Благодаря изучению последних научных достижений Американских Медицинских Центров Изучения Ожирения, рекомендаций Американской Ассоциации Изучения и Лечения Ожирения и собственного опыта работы нами была создана программа коррекции веса «Диета, которая нравится» .

Программа «Диета, которая нравится» аккумулировала весь мировой научный потенциал в лечении ожирения. Мы рассматриваем проблему избыточного веса как медицинскую проблему и лечим ее причину. Поэтому для наших пациентов, прошедших программу «Диета, которая нравится» , характерно улучшение состояния здоровья, нормализация артериального давления или уменьшение доз необходимых гипотензивных препаратов, нормализация или значительное снижение уровня сахара крови (лечение сахарного диабета 2 типа), нормализация уровня липидов крови и, конечно же, нормализация веса.

Это происходит потому, что:
  • Вы обучаетесь основным принципам здорового и правильного питания. Это позволяет Вам сохранить красоту и здоровье и при этом не чувствовать себя «белой вороной» в ресторане, на вечеринке, в командировке…
  • Вы едите досыта и при этом испытываете удовольствие от еды. Все дело в сбалансированной диете, которая подразумевает правильное питание и вкусные блюда (см. рецепты).
  • Вы учитесь находить причины недовольства собой и своей внешностью. Специально разработанные психологические методики позволяют изменять пищевые пристрастия и помогают Вам начать делать осознанный выбор.
  • Вы получаете еженедельные консультации диетолога. На практике это означает, что диетолог шаг за шагом отслеживает изменения Вашего тела (с помощью уникального, медицинского оборудования итальянской фирмы «Akern») и в любой момент может сделать программу «Диета, которая нравится» еще более эффективной.
  • Вы худеете только за счет жировой массы, при обязательном сохранении или увеличении мышечной массы.

Диета Ларисы Долиной – эффективность и вред

Реально ли похудеть на 20 килограмм за 2 недели? Большинство ответит «Конечно же, нет!». Но в далеком 2005 году известная певица Лариса Долина произвела фурор именно таким снижением веса и кардинальным преображением себя. Тогда в прессе писали, что Долина воспользовалась услугами пластического хирурга, но Лариса опровергла все эти домыслы, обнародовав диету, на которой добилась такого результата. В нашей статье мы рассмотрим положительные и отрицательные аспекты этого режима питания.

Диета Долиной, вдохновившая всех женщин своими результатами, набирала стремительную популярность. Это, наверное, самая известная диета из всех в то время. Основная часть женщин, имеющих избыточный вес, на ней хоть раз сидели и, конечно же, худели. Но за столь беспощадным режимом питания и впечатляющим результатом обычно наступал быстрый возврат веса. Почему же это происходило?

На самом деле диету «Долиной» придумала не певица, а достаточно известный ПСИХОТЕРАПЕВТ Дмитрий Сайков. Оспаривать психотерапевтическую квалификацию этого «специалиста» мы не будем, но диетолог из него явно никакой.

Диета Долиной имеет два варианта (в некоторых источниках можно найти три или даже четыре), но мы рассмотрим самый основной.

Основной вариант диеты Долиной жесткий и откровенно издевательский. Рассчитан на две недели, между которыми должна быть неделя перерыва. За этот период Лариса обещает снижение веса до 20 кг.

Итак, начнем.
По традиции садимся на диету с понедельника (как бы новая жизнь) и в этот день нам позволено употребить всего 500 мл 1% кефира и 400 гр отварного картофеля.

При нехитрых подсчетах мы получаем суточный рацион чуть менее 500 калорий, которые нужно «разделить» на 8 (!) приемов пищи. При этом употребление жидкости сводиться практически к 0. Помимо кефира можно выпить 0,5 литра воды.

Что мы получим? Катастрофическую нехватку белков, минеральных веществ и витаминов, сильную жажду, плохое самочувствие, возможно даже головокружение (из-за нехватки углеводов), раздражительность и огромный стресс для организма. Утром, встав на весы, мы естественно увидим желаемый отвес -1 -2 кг, но давайте разберемся какой ценой? Норма употребления воды взрослым человеком составляет около 2,5 литра. Мы употребили меньше половины. Логически понятно, что за сутки 1-2 кг жира ну никак уйти не может, а значит, вес ушел за счет воды.

Утром во вторник, воодушевившись результатом, мы просматриваем рацион питания на предстоящий день и обнаруживаем там 200 гр нежирной сметаны и пол литра 1% кефира. И опять же можно выпить не более 0,5 литра воды.

Посчитав рацион, мы получаем меньше чем в предыдущий день, а именно 400 калорий. О вреде диеты с калорийностью менее 1000 калорий можно почитать в статье «Диеты с калорийностью ниже 1000 ккал – основная причина набора жира».

Что мы получим? Из-за уменьшения суточного потребления калорий начинает замедляться обмен веществ. Таким образом, организм защищает себя от голодания. Почки из-за нехватки жидкости тоже замедляют свою деятельность, а, следовательно, с организма медленно выводятся метаболиты, накапливаются соли. Мы ощущаем дикий голод, жажду, подавленность, раздражительность и стресс. С горем пополам доживаем до вечера и ложимся спать.

В среду такими режимом питания мы добиваемся снижения веса от 3 до 4 кг. Круто, думаем мы, и, невзирая на неважное самочувствие, приступаем к следующему дню. В этот день нас ждет пачка обезжиренного творога (200 гр) и опять пол литра 1% кефира (будь он не ладен). Кушать по ложке пресного творога запивая глотком кефира – это вам не «хухры мухры». Этот день переживают только самые стойкие! С калорийностью в среду вообще беда – тут циферка еле переваливает за 300 калорий.

Что мы получим? «Как же хочется есть! Как же хочется пить!» — эти мысли не покидают нас на протяжении всего дня. Эти же мысли мешают вести обычный образ жизни, работать, наслаждаться отдыхом… Организм всячески пытается впасть в «анабиоз» тормозя все процессы.

Утро четверга нас встречает мыслью «А может ну его эту диету?». Но вставая на весы, мы видим результат в -5-6 кг и отбрасываем эту мысль подальше. Тем более что день обещает быть «вкусным», ведь нас ждет целый «пир». В этот день нам позволено пол кило отварной куриной грудки без соли и пол литра кефира.
Ничего на свете нет «вкусней», чем отварная грудка с кефиром. И вы даже перестали чувствовать постоянное ощущение голода. Так оно и логично, после перерасчета калорий вы понимаете, что в этот день ваш рацион составляет аж 700 калорий!

Что мы получим? В этот день мы употребляем практически двойную норму по белкам, но в рационе почти полностью отсутствуют углеводы. С нашей статьи «Как уменьшить вред белковой диеты» мы почерпнули, что при повышенном потреблении белковой пищи нужно пить больше воды. Но Диета Долиной предлагает нам ограничиться 0,5 литрами в сутки (не считая кефира). Внешне состояние относительно нормальное, настроение оптимистическое, но по-прежнему очень хочется пить. Организм израсходовал почти все запасы воды, и мы чувствуем обманчивую легкость.

Утром в пятницу вы не наблюдаете такого отчетливого снижения веса. Но все равно результат впечатляет. «Отвес» составляет в общей сложности уже 5,5-6,5 кг. В этот день помимо традиционного 0,5 литра 1% кефира вас ждет 500 гр яблок (либо 0,5 кг морковки).
Суточный рацион составляет 450 калорий. Из-за яблок по микроэлементам мы приближаемся почти к норме. Но за предыдущие дни собрался такой дефицит, что восполнить его 500 гр яблок невозможно.

Что мы получим? «Неужели пятница? Еще 2 дня». Организму катастрофически не хватает полезных веществ и воды.

Вес продолжает снижаться, но уже не за счет воды, а за счет сжигания мышечной массы. Жиры, как помним, организм «придерживает».

Ура, наконец, суббота. Можно не напрягать мозги. И тут мы смотрим в наш рацион, в надежде увидеть что-то вкусненькое. А видим…только 1,5 литра минералки без газа. Как так? Суточный рацион соответственно составляет 0 калорий. Целый день мысли только о еде и воде. Какие либо слова здесь просто неуместны.

Что мы получим? Ни о какой пользе такого «лечебного очищения» и речи идти не может. Мало того, что жидкости катастрофически мало, так такой разгрузочный день находиться почти в самом конце недели. Такой шаг может привести к полному «стопору» обмена веществ. Вес, конечно, немного продолжает уходить. Но опять, же за счет мышечной массы.

Неужели воскресенье? Мы полностью обессиленные, наконец достигаем конца первой части диеты. А тут еще заглядываем в наш рацион, а там нас ждет литр кефира и больше ничего. Калорийность дня составляет 360 калорий. Дальнейшие комментарии здесь просто излишни. Что мы получим? К концу первой части диеты Долиной мы получим заветный отвес до -10 кг. Но какой ценой? Львиная доля «похудения» произошла за счет ухода воды и мышечной массы. Поэтому при возврате на обычный рацион организм быстро наверстает упущенное, а порой из-за замедленного обмена веществ еще и наберет больше изначального. Конечно, вторая часть диеты немного исправит ситуацию с весом, но при этом нанесет огромный вред организму.

Итог.
Ни один здравомыслящий диетолог не посоветует систему питания по Долиной. Такая диета может привести к ухудшению общего состояния здоровья и даже к возникновению заболеваний мочевыводящих путей. Применение этой диеты в жаркую пору года может привести к обезвоживанию, интоксикации организма и обморочному состоянию. Наша настоятельная рекомендация не производить такие эксперименты над своим организмом!

На главную раздела «Популярные диеты»

На Главную

Как эксперт оценил новую диету певицы Ларисы Долиной

Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова заявила, что полный отказ от каких-либо продуктов может представлять опасность для здоровья. Так она прокомментировала в эксклюзивном интервью 5-tv.ru новую диету Ларисы Долиной, которой специалисты, в частности, посоветовали не есть фрукты и ягоды.

«В особенностях питания указывается полный отказ от фруктов и ягод. Это может создать дефицит витаминов и микроэлементов в организме, что в свою очередь негативно скажется на состоянии кожи волос, ногтей и зубов, а также на работе внутренних органов», —

предупреждает эксперт.

С мясными продуктами и рыбой тоже следует быть осторожнее, так как чрезмерное употребление белка для организма не менее вредно, чем его дефицит, отмечает Филиппова.

Также диетолог с сомнением отнеслась к режиму питания певицы, который предполагает всего лишь двухразовый прием пищи в день, причем последний должен быть не позднее 15.00. Филиппова подчеркнула, что такой режим питания может подойти далеко не всем.

«Подобный тип питания многим может не подходить с точки зрения занятости, а также может быть противопоказан по состоянию здоровья. В частности, длительные промежутки голодания могут спровоцировать развитие либо обострение уже имеющихся нарушений в работе желудочно-кишечного тракта», — отмечает Филиппова.

Диетолог также призвала ни в коем случае не следовать слепо примеру Ларисы Долиной и садиться на такую же диету, потому что, если певице она и подходит, то для других может оказаться вредной.

«Режим и рацион питания должен рассчитываться индивидуально, в зависимости от особенностей деятельности человека и состояния его здоровья. Поэтому ни в коем случае нельзя примерять на себя чужие рекомендации и опыт, даже самые удачные. То, что одному принесет положительный эффект, для другого может оказаться опасным», — резюмирует специалист.

Как ранее сообщал 5-tv.ru, Лариса Долина рассказала о супердиете, благодаря которой всего за полгода сбросила 21 килограмм.

Кефирная диета Ларисы Долиной: эффект налицо

И хотя разработку этой диеты приписывают доктору Сайкову, в народе она быстро приобрела название кефирная диета Ларисы Долиной. Не беремся утверждать, что таких чудодейственных результатов певица добилась только с помощью данной диеты, однако множество людей, испытавших на себе ее эффективность, утверждают: эта диета действительно дает потрясающий результат!
Кефирная диета Ларисы Долиной рассчитана на неделю, причем соблюдать ее нужно очень четко, не заменяя одни продукты другими и не меняя местами различные приемы пищи.
Весь суточный рацион делится на шесть частей. Особенность диеты заключается в том, что приемы пищи должны происходить в строго определенное время. Первый прием пищи должен следовать через некоторое время после пробуждения, а последний – не позже, чем за четыре часа до сна. Таким образом, график приема пищи выглядит следующим образом: есть нужно в 8, 10, 12, 14, 16 и 18 часов, то есть через каждые 2 часа.
Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать 50 мл (четверть стакана) травяного настоя. Для приготовления травяного настоя нужно взять по одному чайному пакетику ромашки, календулы и зверобоя и каждый из них залить стаканом кипятка (по стакану на пакетик). Травы завариваются утром, а затем смешиваются и делятся на весь день.
Каждый из семи дней диеты имеет свой рацион, который делится на 6 частей и съедается, соответственно, в 6 приемов с интервалом в 2 часа. Кроме того, ежедневно (за исключением шестого дня) нужно выпивать по 0,5 литра нежирного кефира (жирность 1%).
Итак, вы съедаете:
в 1-й день – 400 г несоленого печеного картофеля;
во 2-й день – 400 г обезжиренного творога;
в 3-й день – 400 г любых фруктов, кроме винограда и бананов;
в 4-й день – 400 г отварной куриной грудки без соли;
в 5-й день – вновь 400 г фруктов;
в 6-й день – 1,5 литра минеральной воды без газа (можно открыть бутылку заранее, чтобы весь газ вышел). В этот день кефир исключается;
в 7-й день – 400 г фруктов.
Кефирная диета Ларисы Долиной предусматривает в дополнение к этому рациону по утрам чашечку черного кофе без сахара. Потребление воды следует ограничить и выпивать за сутки не более пол-литра кипяченой воды. Очень важно ежедневное опорожнение кишечника, поэтому при необходимости нужно ставить клизму.
После недельного соблюдения диеты ее результаты требуется закрепить, для чего нужно избегать сладкого, мучного, жирного, острого. Не огорчайтесь, если в течение следующей недели вы прибавите в весе около 1 кг – это совершенно естественно.
После недели закрепления результатов снова приступайте к недельной диете и чередуйте таким образом, пока достигнутый результат не удовлетворит вас.
Кефирная диета Ларисы Долиной может считаться жесткой из-за сильного ограничения калорийности и объема суточного рациона, поэтому потребуется серьезное напряжение воли. Опыт показал, что особенно сложными являются повторные недели диеты. В то же время кефирная диета Ларисы Долиной имеет сбалансированный рацион, поэтому организм будет получать все необходимые ему белки, жиры, углеводы и микроэлементы. Повторять диету можно без вреда для здоровья, главное, чтобы хватило силы воли. Пусть пример Ларисы Долиной вдохновляет вас!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+


Диета Ларисы Долиной. Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание

Читайте также

Экспресс-похудение от Ларисы Долиной

Экспресс-похудение от Ларисы Долиной «Кефирные дни у меня чередуются с обычными, – рассказывает Лариса. – За полтора года я сбросила 24 кг». Правила кефирной диеты: 1. Перед началом диеты необходимо очистить кишечник (с помощью клизмы). 2. Все готовить без сахара и соли.

Диета 1

Диета 1 МенюЗавтрак: 100 г свежего обезжиренного творога, 250 мл простокваши. Обед: 100 г свежего обезжиренного творога с медом, 1–2 ч. л. пшеничных отрубей, 250 мл простокваши.Полдник: 100 г свежего обезжиренного творога, 250 мл отвара шиповника.Ужин: 100 г свежего обезжиренного

Диета 2

Диета 2 МенюЗавтрак: 100 г творога жирностью 9 %, 100 мл ряженки.Второй завтрак: 100 г творога жирностью 9 %, 100 мл ряженки.Обед: 100 г творога жирностью 9 %, 100 мл ряженки.Полдник: 100 г творога жирностью 9 %, 100 мл ряженки.Ужин: 100 г творога жирностью 9 %, 100 мл

Диета 3

Диета 3 МенюЗавтрак: 60 г творога жирностью 9 %, 200 мл молока.2-й завтрак: 60 г творога жирностью 9 %, 200 мл простокваши.Обед: 60 г творога жирностью 9 %, 200 мл простокваши.Полдник: 60 г творога жирностью 9 %, 200 мл молока. Ужин: 60 г творога жирностью 9 %, 200 мл

Диета 4

Диета 4 Во время диеты допустимо съедать 125 г черного шоколада в неделю, а также сухофрукты — курагу и чернослив (несколько штук в неделю). Утром, прежде чем встать с постели, рекомендуется выпить 0,5 л воды.МенюЗавтрак: 200 мл молока, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. какао, 1 апельсин.Обед:

Диета 5

Диета 5 Меню1-й деньЗавтрак: 100 г отварного филе морского окуня, 130 г моркови, 30 г сухарей, 200 мл простокваши.Обед: 200 г отварного филе морского окуня, 200 г салата из свежей капусты, 200 мл простокваши.Ужин: 200 г отварного филе морского окуня, 100 г салата из вареной свеклы с

Диета 6

Диета 6 Продолжительность диеты — 1 неделя. Потом необходимо сделать перерыв хотя бы на 1 месяц. Результат — снижение веса приблизительно на 10 кг.МенюЗавтрак: каша гречневая — 200 г, кефир жирностью 1 % — 200 мл.Обед: каша гречневая — 200 г, 1 ломтик ржаного хлеба.Полдник: 1

Диета 7

Диета 7 Диета рассчитана на 15 дней. Результат — снижение веса на 8–10 кг. Во время диеты нельзя употреблять мясо, яйца, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Иногда можно есть рыбу.К рекомендуемым продуктам относятся: чечевица, брокколи, овес, ячмень, простокваша. В

Диета 8

Диета 8 Продолжительность диеты — 3 недели. Результат — снижение веса на 5 кг и более.МенюЗавтракВариант 1: 2 ломтика хлеба с отрубями, 100 г салата-латука, 1 помидор, 50 г тунца в собственном соку, 100 мл йогурта. Вариант 2: 25 г неподслащенных хлопьев с молоком, 1 тост из хлеба с

Диета 9

Диета 9 Эта диета очень жесткая, хотя и разнообразная.Меню1-й день:— овощи (любые) — 500 г;— простокваша — 100 мл.2-й день:— мясо отварное — 100 г;— простокваша — 100 мл.3-й день:— яйца вкрутую — 6 шт.;— простокваша — 100 мл.4-й день:— говядина отварная — 400 г;— простокваша —

Диета 10

Диета 10 Продолжительность диеты — 1 неделя. Результат — снижение веса на 5 кг.Меню1-й день:— суп овощной из белокочанной капусты — 250 мл;— фрукты (любые) — 100 г;— простокваша — 200 мл;— сок клюквенный — 200 мл.2-й день:— овощи (любые, кроме бобов, горошка и кукурузы) —

Диета 11

Диета 11 Меню1-й деньЗавтрак: 1 стакан молока, 1 небольшой гренок. Обед: 150 г риса, 100 г салата из сырых овощей.Ужин: 100 г отварного мяса, 150 г салата из сырых овощей, 1 стакан яблочного сока.2-й деньЗавтрак: 100 г обезжиренного творога, 1 стакан несладкого чая или черного кофе.Обед:

Кремлевская диета (диета американских астронавтов)

Кремлевская диета (диета американских астронавтов) Основой данной диеты является американская система «Условия эффективности питания, применяемые при разработке рациона военных и астронавтов США». Ее главный принцип — минимальное потребление углеводов.По мнению

Питание при атеросклерозе. Диета доктора Гурвича: диета с вегетарианской направленностью

Питание при атеросклерозе. Диета доктора Гурвича: диета с вегетарианской направленностью Атеросклероз – хроническое прогрессирующее заболевание, при котором поражаются артерии. В их стенки проникают жироподобные вещества, в первую очередь холестерин. Постепенно

Кефирная диета Ларисы Долиной: похудеть на 25 кг

Знаменитая Лариса Долина почти 30 лет не могла сбросить лишние 20 кг. Чего она только не перепробовала: множество диет, голодание… Однако эти методы приносили лишь кратковременный эффект. Как же Ларисе Долиной справилась с проблемой лишнего веса? Что помогает ей до сих пор держать себя в форме?

Долинская диета. Ее достоинства и недостатки


Певица похудела благодаря знаменитой кефирной диете, изобретателем которой является доктор Сайков. Её огромную популярность можно объяснить следующими достоинствами:
  • Эффективность. Результат диеты проявляется уже через несколько дней и надолго сохраняется при правильном выходе из неё.
  • Тренирует силу воли
  • Избавление организма от шлаков и токсинов
  • Улучшение работы кишечника

Диета имеет и недостатки:

  • Имеет множество противопоказаний, так как относится к разряду низкокалорийных.
  • Диета гарантирует быстрый результат, однако специалисты уверяют в том, что без вреда для здоровья можно худеть хотя бы на 4 кг в месяц.
  • Регулярные клизмы, показанные при следовании диете, нарушают здоровье кишечника.
  • Продукты, разрешенные диетой, не содержат всех необходимых полезных веществ для нормального функционирования организма. Вследствие этого, человек чувствует слабость, усталость и раздражительность.
  • Требует значительных усилий воли
  • «Тает» мышечная масса. Появляются растяжки
  • Ухудшает метаболизм

Суть диеты


Суть семидневной диеты состоит в ежедневном употреблении кефира и ряда разрешенных продуктов.

Предусматривается шестиразовое питание маленькими порциями. Прием пищи желательно осуществлять с 8.00 до 20.00.

Для улучшения результата каждый день во время диеты рекомендуется проводить очистительные клизмы.
Разрешенные продукты:

  • Сухофрукты, фрукты (кроме сильно углеводных), овощи
  • Нежирное мясо
  • Обезжиренные кисломолочные продукты
  • Сыр

Из напитков показаны травяные настои, чаи (для худеющих особенно полезен зеленый). Предусмотрено обильное питье (пол литра кипяченой воды в день).
Под строгим запретом:
  • Мучное и сладкое
  • Соусы
  • Хлеб
  • Жирная пища
  • Соль
  • Сладкие напитки, алкоголь
  • Жареная пища
  • Кофе

До начала диеты рекомендуется провести разгрузочный день на фруктах. За неделю до нее исключите из рациона сладкое, мучное и жирное.

Меню диеты


Каждый день (кроме 6-го) выпивается пол литра кефира (0-1% жирности).

Первый день: 4-5 картофелин в мундире без соли
Второй день: Полкило творога равными порциями
Третий день: 4 порции фруктов (за исключением запрещенных). Допускается употребление сухофруктов (не более 100 г).
Четвертый день: 400 г нежирного мяса (индейка, курица, утка)
Пятый день: 4 порции фруктов
Шестой день: Мин. вода без газа
Седьмой день: 4 порции фруктов

Перед каждым приемом пищи употребляйте 50 г отвара трав ромашки или календулы.

Отзывы


Большинство женщин и девушек, попробовавших долинскую диету, отмечают ее высокую эффективность. Некоторые тяжело переносят скудный рацион питания, поэтому о диете отозвались негативно.

Многие девушки отметили улучшение работы кишечника, состояния волос и ногтей, повышение работоспособности.

По утверждению худеющих, диета Сайкова-Долиной помогает сбросить в среднем 7 кг за 7 дней. Однако результаты очень индивидуальны, так как зависят от образа жизни, состояния здоровья, скорости обмена веществ человека.

Диета Ларисы Долиной незаменима в том случае, если необходимо экстренно сбросить вес.

Противопоказания


Диета строго противопоказана:
  • детям
  • страдающим заболеваниями ЖКТ и почек
  • беременным женщинам.

Внутри Миссии Кремниевой долины по изменению того, что мы едим: Зимберофф, Лариса: 9781419747090: Amazon.com: Books

«Совершенно остроумный журналистский подвиг Зимберофф задает все правильные вопросы о том, что Кремниевая долина испытывает потребность в продовольственной системе, основанной на технологиях. Если вы, как и я, подозреваете, что они продают шипение больше, чем стейк, прочтите Техническую еду, чтобы узнать настоящую историю ». —Дэн Барбер, шеф-повар и совладелец ресторанов Blue Hill и Blue Hill в Stone Barns

Когда-то есть вегетарианский бургер означало съесть мягкую, безвкусную лепешку, которую никогда не перепутаешь с говяжьим бургером.Но теперь продукты таких компаний, как Beyond Meat, Impossible Foods, Eat Just и других, которые когда-то были второстепенными игроками в сфере питания, доминируют в средствах массовой информации, в меню в ресторанах и в охлаждаемых секциях наших продуктовых магазинов. С помощью ученых, работающих в футуристических лабораториях, производящих молоко без коров и яйца без цыплят, стартапы создают совершенно новые категории продуктов питания. Настоящая еда заменяется высокотехнологичной.

Технически еда: изнутри Миссия Кремниевой долины изменить то, что мы едим, репортер-расследователь Лариса Зимберо ff — это первое всестороннее исследование пищевых компаний, находящихся на переднем крае этого быстрорастущего бизнеса. Зимберофф выкапывает дыры в мании, стоящей за сегодняшним изменением кулинарного ландшафта, чтобы раскрыть происхождение этих загадочных продуктов и демистифицировать их. Эти иногда сверхпереработанные и тайно производимые продукты приветствуются потребителями и инвесторами, потому что многие из них растительные, часто веганские, и помогают решать такие социальные проблемы, как изменение климата, права животных и истощение природных ресурсов нашей планеты. Но полезны ли эти продукты для нашего личного здоровья?

Посредством сенсационных открытий компания Technically Food изучает возможности замены настоящей еды приближениями, основанными на технологиях.В главах подробно рассказывается о водорослях, грибах, гороховом белке, кисломолочном молоке и яйцах, переработанных пищевых продуктах, гамбургерах на растительной основе, вертикальных фермах, культивированном мясе и методах маркетинга. В последней главе Зимберофф разговаривает с представителями индустрии, включая Дэна Барбера, Марка Кубана, Мэрион Нестле и Пола Шапиро, чтобы узнать, где они увидят еду через 20 лет.

По мере того, как наша продовольственная система стремительно приближается к стерилизованной лаборатории будущего, мы думаем, что знаем о наших продуктах больше, чем когда-либо. Но поскольку так много всего происходит так быстро, мы на самом деле меньше знаем о еде, которую едим.До настоящего времени.

Кефирная диета Ларисы Долиной

Глядя на популярную певицу Ларису Долину, начинаешь верить в ее способ похудения. И то, как она добилась такого потрясающего результата, уже не секрет. Звезда российского шоу-бизнеса воспользовалась кефирной диетой, разработанной доктором Сайковым.

Кефирная диета Лариссинской долины по продолжительности не более недели . Питание четко обозначено. Всего их шесть с интервалом в два часа, причем последний должен быть не менее чем за четыре часа до сна.Заменять изделия похожие (на ваш взгляд), а также менять местами ни в коем случае не разрешается!

Смотрите также: Кефирная диета для похудения — 4 разных варианта.

Меню диеты Долина Лариса

Обязательное правило во время диеты, выпивать перед каждым приемом пищи 1/4 стакана травяного чая из календулы, ромашки и зверобоя в равных пропорциях. Ежедневно (кроме шестого дня) необходимо употреблять 0,5 л обезжиренного кефира. Прежде чем начать «сидеть» на диете Долины, нужно пережить один выходной.И еще одно правило: ежедневные клизмы.

Сахар и соль полностью исключены из пищи. Утром можно выпить чашку кофе. На весь день можно максимум пол-литра воды, причем кипяченой. Итак, диета на Долине должна быть следующей.

  • Первый день 400 г отварного картофеля.
  • День второй. 400 г нежирного творога.
  • День третий. 400 г фруктов (только не бананы и виноград).
  • День четвертый. 400 грамм белого куриного мяса.Пятый день. Питание по схеме третьего дня диеты. Шестой день. Полтора литра негазированной минеральной воды.
  • День седьмой. Питание по схеме третьего дня диеты.

Принципы диеты Долины Ларисы

В целом, чтобы добиться хорошего результата благодаря диете Долины необходимо придерживаться неделю строгой диеты, нормально питаться неделю, исключая сладости, жирные, острые, мучные блюда из рациона. Такого графика приема пищи следует придерживаться до тех пор, пока не будет достигнут желаемый вес.

Действительно за два месяца такой диеты избавишься от двадцати пяти килограммов. Нельзя сказать, что такая диета навредила здоровью, но выдержать это довольно сложно. Особенно повторялись жесткие ограничения в приеме пищи. Но эффект гарантирован!

Diet Valley

Лариса Долина иногда теряет форму, но быстро приводит себя в порядок. Она не хотела рассказывать, какой диете придерживается, в шутку заявив, что это ее секрет.В конце концов секрет был признан и диета от Ларисы Долиной стала чуть ли не самой популярной — все продукты, как говорится, под рукой, а главное, как всегда, — это воля.

Врачи-диетологи разразились предупреждениями о том, что диета Долины сильно ограничивает количество калорий, необходимых для нормальной жизни, а потому нежелательно употреблять ее людям с какими-либо заболеваниями. Однако другие диетологи уверяли, что диета вполне рациональна, поскольку белки, витамины и микроэлементы содержатся в ней в нужном количестве. Но вторая категория специалистов сошлась во мнении, что диета противопоказана людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Diet Valley требует строгого соблюдения — необходимо выдержать все условия, чтобы добиться такого же потрясающего результата, каким Долина поразила публику.

Есть несколько требований, обязательных для выполнения:

— Перед недельной диетой нужно устроить выходной:

— Нельзя есть после 18 часов;

— использовать в меню строго заданные продукты, не заменяя их аналогичными:

— дневная порция делится на шесть частей и бывает ровно каждые два часа:

— перед едой пить от четверти до трети стакана травяного настоя (смесь ромашки, календулы и зверобоя).Зверобой) или зеленый чай:

— нельзя использовать соль:

— общий вес продуктов в сутки — 400 грамм плюс пол литра 1-процентного кефира трехдневной выдержки — он лучше всего стимулирует процессы очищения организма, в свежем виде считается легким диетическим продуктом.

Диета Ларисы Долиной — 7 кг в неделю: ради этого стоит пожертвовать отсутствием воли! Более того, к перечисленным в меню продуктам можно добавить горький черный кофе, а также в течение дня выпивать пол-литра кипяченой воды.

Рекомендуется делать клизму каждую ночь (тем, у кого хватит смелости).

Итак, диета Долина — меню:

1 день — отварной в мундире или печеный картофель, кефир;

2 день — творог нежирный и йогурт;

3 день — любые несладкие фрукты и кефир;

День 4 — куриные грудки отварные без кожицы (нежирная телятина или говядина) и кефир;

День 5 — любые несладкие фрукты и кефир;

День 6 — 1,5 литра минеральной воды без газа;

День 7 — любые несладкие фрукты и кефир.

На следующей неделе можно есть как обычно, но постарайтесь ограничить продукты с повышенным содержанием жира, а также копченую, сушеную и острую пищу.

Если результат покажется недостаточным, диету Вэлли можно повторить на следующей неделе после диеты, но лучше не повторять ее чаще, чем один раз в два месяца.

Еще стоит учесть, что на работу придется идти, а молочные продукты быстро портятся. А если на работе нет холодильника — покупайте небольшие пакеты.

Первый выходной будет самым тяжелым: диета от Ларисы Долиной на шестой день допускает только минеральную воду. Поэтому главное — забыть о наличии в доме холодильника и не представлять, что лежит на его полках.

Но в воскресении: момент истины. Стрелка весов обязательно показывает цифру меньше исходной на несколько делений: потеря хотя бы пяти, а обычно семи килограммов за неделю диеты — гарантирована!

Диета, даже если кажется, что результаты не слишком радуют, лучше не повторять чаще, чем раз в два месяца.Также необходимо грамотно выйти из диеты — первую неделю следует есть только тушеные или вареные овощи и кисломолочные продукты, мясо лучше не есть.

К кислым фруктам относятся ананасы (они отлично сжигают жиры), яблоки некоторых сортов, грейпфруты, гранаты, лимоны и другие цитрусовые, слива, вишня, клюква, вишня.

р >>

Кефирная диета Долина

Hûnermenda navdar Лариса Долина ди wê demê de, şaş hemû veguherîna bêhempa ye ku, di demeke kurt de, wê li mîhengên nuwaze hatiye û ji xwediyê a hejmara slim bû.Эм Хем Дит Ку Стар Хейе Шикле Фрейя, да Ван Гухертинан де Хем Тишт Тен ди Шоке û Бино Бан, Би Хев Рели Бер Келекана Венееки нû Я Странбей. Лариса Долина hatiye qet veşartî ya veguherîna serkeftî veşartî, dipeyivî di hevpeyvînekê de bi kanalên TV çapemeniya print li ser diet mûcîze xwe.

Пиштре, ev rêbaza, hunermend û bi navê: Долина кефирной диеты. Wek herdem, hemû bilîmet û hêsan e: hêmana sereke ya vê diet mast e. Ее кес дизане ку ев берхема набори, джи гелек керхати, джи бер ку наверока йен грибов кефир, бактери, дар û микроорганизмайен суда.Хему джи ван би хев ре бандореке эрени ли сер хем бедена хейе û хета баштир дестнедане, би гирани джи бер ку наверока витаминан û асиден аминойи. Doktor dibêjin, ku ew kesên di di parêzê de rojane yek ji mast bixwin, kêm gazinan dikin, derbarê pirsgirêkên ku bi gurçik, roviyên û дисфункции ji sîstema gera xwînide û.

Лариса Парвекирин хинек дзи разен xwe, получил ку Вэлли диета кефир би амадекирина bedenê де дест пек дайк, ди rastiyê де, weke star bawer dike ku ew tesîrê li nîvê serkeftinê.

Bi vî awayî, berî ku tu dest parêza, divê tu çavderîyê roj bidawîbûna û ji bo 24 saetan bixwe ne. Lê belê piştî ku диета для перемещения xwarinê nas ji bedenê hêdî hêdî û dûr şêrîn, betanê û xwarinên starchy pêwîst e. Adeta vexwarinê berî xwarinê 50 gran çayê pincaran divê bên parastin û di wextê de, ev qasî bi ji bo ku bedena mirovan de alîkar. Варите вэ сай э пир хесан и дзи бо век йек, йен ди астен вехев, ромашка, ört St. John, календула, ew hemû ava ze, mêjiyan kelandî de di saetekê de, encamên Înfuzyon 50ê vexwar.berî xwarinê rojane.

Кефирная диета Valley ji bo heft rojan, her ji ku hatiye danîn ji diet te digirim.

Di roja pêşî divê 400 г ji bikelînin (an pijiyayî) kartol çênabin.

Dotira rojê, divê di xwarin 400 г обезжиренного xwarin из мачты.

To hêza li roja sisiyan dê 400 graman ji berê pêwîst e. Îstisnayan mûz û tirî in, ew di dema diet xwarin nayê pêşniyarkirin.

Roja çaremîn: tu singê mirîşkê bikelînin, dîsa 400 g nînin. Би ви хауди джи, див би, би ку джи били йен рн û шве амаде кирин.

Di roja pêncê. Bi kêfxweşî bixwin favourite 400 г yên berê ji dirûtinê re (ji bilî qedexe).

День шестой: divê avê non-sodayan vexwe 1.5 lître de paqijbûyî dîtim.

Û di roja dawî de ji diyeta — heftemîn de, 400 г yên berê.

Диета bi navê Valley ya «kefir» ji ber ku her roj divê hûn ji bo vexwarinê 0,5 литра mast yek ji sedê. Абсолютно ne girîng e ka tu çawa belavkirin ku xwarin di nava rojê de, ku hejmara xwe dişinî berhemên xwarin li yek dem an leva nav beşên biçûktir — ew ne girîng e, heta ku hên die xwe nava rojî.

Долина кефирной диеты, rê hesan û pêwîst êdî qurbanî taybet ji kesekî ku biryar da ku ya ji bo kîlo zêde rizgar bikin. Û дзи бо ван ан ку бавер дикин ку хе би темами гирания пенасина хелас не кирин, диета дикаре û диве бе дубарекирин, ле ев бен кирин, не кемтир джи 10 роджан де джи xwarênên xwe. Ev girîng e ku ew nedît û hewl nedin ku xwe bisipêre vê pêşekê zêdetir ji 7 rojan de, piştî ku hemû bedena divê têra protein, û xurdemeniyên karbohîdartan bistîne.

pêşnîyarên Star gelekî populer, û niha li her derê li ser înternetê, tu rûpelên ku Kefir bibînin диетическая долина, nerînên ku jin derkeve têr bi dilxweşî, pir populer e.Джи бо гелек хатийе дитин хатие а арикария дзи бо ткошина би тенек обезите, ди хеман деме де джи би сантиметре зеде, джи бер ку виса диета аликари джек меден ди пишта û кулемекен. Di demeke pir kin de ji мы re tarîbûn û li seranserê bedenê de, û a teqīn ya enerjiyê hîs bikin, hevrîyên bi heyranîya hûn bi комплименты, li ser hejmara slim we ya nû qenci wê.

Внутри Миссии Кремниевой долины по изменению того, что мы едим, Лариса Зимберофф

«Новая еда», включающая «Помимо мяса», «Невозможные продукты» и им подобные, поднимает восстание против Big Food с целью подорвать мясную промышленность с оборотом 2 триллиона долларов. и отвратительные обычаи, лежащие в основе мяса, выращенного на промышленных фермах.

Ужасно, то есть для животных, выращиваемых в нищете и заточении; для рабочих, работающих на фермах и упаковочных заводах; для окружающей среды, очищенной от лесов, загрязненной метаном, C02 и ядовитыми навозными стоками; и для тех, кто питается фастфудом.

«Новая еда», включающая «Помимо мяса», «Невозможные продукты питания» и им подобные, устраивает восстание против «Большой еды» с целью подорвать мясную промышленность с оборотом 2 триллиона долларов и отвратительные методы. которые лежат в основе мяса, выращенного на фабриках.

Ужасно, то есть для животных, выращиваемых в нищете и заточении; для рабочих, работающих на фермах и упаковочных заводах; для окружающей среды, очищенной от лесов, загрязненной метаном, C02 и ядовитыми навозными стоками; и для тех, кто питается фастфудом, который приносит множество проблем со здоровьем.

Восстание мало чем отличается от того, что изображено на скотной ферме Оруэлла. Сытые по горло своими эксплуататорами, животные, ведомые свиньями, клянутся действовать по-другому.

Манифесты New Food вдохновлены столь же высокими амбициями.Они хотят заново изобрести пищу таким образом, чтобы это соответствовало здоровью человека, благополучию животных и всей планете.

Кремниевая долина доказала свою способность подорвать промышленность. Если они могут выделить песни из альбомов, поездки из автомобилей и спальни из дома, почему бы не мясо из животных?

В конце концов, животных неудобно держать рядом. Поскольку для получения 1 кг говядины требуется 8 кг корма, это не очень эффективные «машины». А поскольку животные — это не машины, а, скорее, разумные существа, они страдают.Это давит на нашу совесть или должно.

Введите новую еду. Компании стремятся производить мясо без эксплуатации животных, людей или планеты. «Растительные» компании извлекают белок из растений, таких как горох или маш, и рекомбинируют его с другими ингредиентами, имитируя текстуру, вкус и даже кровянистость сочного гамбургера или колбасы. Они даже разработали аналоги на растительной основе для бекона, мороженого, сыра, майонеза и т. Д.

«Клеточные» компании идут еще дальше, чтобы воспроизвести мясо, не принося в жертву животных.Они начинают с одной клетки животного и с помощью биореактора умножают ее на триллионы клеток, чтобы получить один кусок мяса. Вуаля: у нас есть не просто симулякр мяса, а настоящее, вплоть до молекулярного уровня.

Г-жа Зимберофф, хотя и придерживается 90% растительной диеты, не из тех, кто занимается прозелитизмом. Хотя ей следует приветствовать инновации, которые стимулируют переход на растительные диеты, в ее книге нет явного предубеждения. Она задает непростые вопросы основателям пищевых технологий.Когда их ответы неуловимы или лицемерны, она вызывает их.

Насколько хорошо New Food добивается поставленных целей по улучшению здоровья и устойчивости? Оказывается, не очень.

Рассмотрим гороховый белок в бургерах Beyond Meat. Горох выращивают в Северной Америке, отправляют в Китай для «фракционирования» на белок, крахмал и клетчатку, а белок отправляют обратно в Америку для смешивания и переработки в пирожки.

Существует глобальная цепочка поставок, огромный углеродный след, промышленный процесс, продукты питания без питательных веществ и нулевая прозрачность для потребителя.То есть формулы и методы — это тщательно охраняемая интеллектуальная собственность, от которой зависит рыночная капитализация компаний в миллиарды долларов.

Как насчет окружающей среды? «Изначально выращенное мясо приводит к меньшему нагреву, чем крупный рогатый скот, но в долгосрочной перспективе этот разрыв сокращается, и в некоторых случаях крупный рогатый скот вызывает гораздо меньшее потепление, поскольку выбросы метана не накапливаются, в отличие от двуокиси углерода — основного газа из выращенного мяса».
А как насчет нашего здоровья? В отличие от альбомов, автомобилей или домов, еда — это больше, чем сумма ее частей, и ее лучше всего есть целиком.Фракционирование растений удаляет их фитонутриенты (полезные для здоровья соединения) точно так же, как белая мука, лишенная отрубей и зародышей, менее полезна, чем цельнозерновые.

Помимо потери питательных веществ, современные гамбургеры на растительной основе содержат такое же количество калорий и насыщенных жиров, как и их мясные конкуренты.

А вот выращенное мясо — это прямая авантюра. Генетическая модификация клеток в масштабе триллионов — это беспрецедентный эксперимент с неизвестными последствиями для здоровья.
«Культивированное мясо не может просто исключить животных из поля зрения. Корова действительно существует, участвует в цикле, имеет иммунную систему и является частью цепи, которая обновляет землю, а не кормит людей ».

New Food, таким образом, превращается в Big Food под другим названием. Это не столько проложить новый путь, сколько следовать по пути индустриализации, проложенному Big Food. Путь к лучшему будущему — это тот, который воссоединяет нас с происхождением нашей пищи, будь то растение или животное.

New Food выполнила величайший волшебный трюк. Предприниматели, работающие в сфере пищевых технологий, настолько хорошо изучили Big Food, что копировали не только ее продукты, но и ее плохие методы. Увы, они не более устойчивы, здоровы или альтруистичны, чем то, что они предлагают заменить.

Оруэлл вполне мог иметь окончание правильно: «Существа снаружи смотрели то на свинью, то на человека, то с человека на свинью, то с свиньи на человека снова; но уже невозможно было сказать, что есть что ».

Сколько лет долине в году.Биография Ларисы Долина

Долина Лариса Александровна (урожденная Кудельман). Она родилась 10 сентября 1955 года в Баку. Советская и российская певица, актриса. Народный артист России (1998).

Лариса Кудельман, известная как Лариса Долина, родилась 10 сентября 1955 года в Баку в еврейской семье.

Отец — Кудельман Александр Маркович, строитель (стекольщик).

Мать — Кудельман Галина Израилевна (урожденная Долина), машинистка.

По словам певицы, участие в мюзикле — важнейшее событие в ее творческой карьере и исполнение давней мечты.Петь, танцевать, играть драматическую, действительно серьезную роль — и все это одновременно — и это было действительно непросто. Но Долина была на высоте. Певица отметила, что хотела показать Мату Хари не только как женщину, которую все ассоциируют со словом «шпион», но и как одинокую женщину, прошедшую все круги ада: предательство мужа, смерть единственного детская, проституция … И в то же время сильная, цельная, очень смелая.

15 октября 2011 года в Кирове состоялась премьера новой концертной программы «Мечты экстраверта», которую Лариса Долина считает самой сильной в своей музыкальной карьере.

Лариса Долина — Я обиделась

Участвовала в сериалах на центральных телеканалах.

В 2010 году приняла участие в фестивале «Голосование КиВиН 2010» в составе жюри. В 6-м выпуске первого сезона шоу «Один в один!» вместо этого был членом жюри. Затем она появилась на шоу в качестве приглашенного судьи во втором (11-е издание) и третьем (9-е издание) сезонах. В четвертом сезоне («Битва сезонов») Долина стала постоянным членом жюри.

Летом 2013 года ее пригласили в телепроект Первого канала «Универсальный артист» в качестве члена жюри, но она хотела стать участницей шоу и в итоге стала победительницей.

18 марта 2015 года она разговаривала с Президентом России на Красной площади в Москве во время празднования годовщины аннексии Крыма.

С 1 сентября 2016 года заведующий кафедрой эстрадного и джазового пения Московского государственного института культуры.

«Ответственность за свои действия, честность, прямолинейность и умение достигать целей. Я очень люблю сильных людей. Сильных и талантливых, но тех, кто умеет правильно управлять своим талантом. Я знаю много талантливых людей, которые реализовали, но, к сожалению, звездный час у них был недолгим. Многие люди не выдерживают бремени популярности, умственных нагрузок. Здесь нужно быть очень сильным и любить свое дело. Не просто любить, а фанатично любить! Тогда вы сможете выдержать любое груз «, — сказал художник.

Рост Ларисы Долиной: 169 сантиметров.

Личная жизнь Ларисы Долиной:

В юности у Ларисы была бурная личная жизнь. Ее первый муж сказал в интервью: «До меня у нее было много мужчин, особенно в Армении! Когда она стала солисткой Государственного эстрадного оркестра Армении, ей было 16-17 лет. Причем все солисты прошли через кабинет ее лидера, Константин Орбелян тоже побывал там Лариска, и не раз она этого не скрывала… А потом она переспала почти со всем оркестром. Когда я спросил ее об этом, она призналась, что потеряла счет своим любовникам. «

Первый муж — Анатолий Михайлович Миончинский (р. 1946), джазовый музыкант, бывший второй дирижер оркестра «Современник» (1980-1987). Мы познакомились в 1978 году.

В браке с 1983 г. родилась дочь Миончинская Ангелина Анатольевна. Внучка — Александра (род. 28 сентября 2011 г.).

Она рассталась со своим первым мужем из-за его пьянства.Сам он об этом сказал: «Мы прожили вместе семь лет. Я читал в ее интервью, что Лариса винит во всем мою любовь к выпивке. А кто не любит пить ?! Лариса тоже очень уважает бутылку! Реально, все есть уже в гробу! В долине просто нечего сказать, вот и болтает. А ее гражданский муж Витя, басист, был алкоголиком, она стала жить с ним после меня ».

Второй муж — Виктор Митязов, бас-гитарист, продюсер.Они женаты с 1987 года, развелись 9 марта 1998 года. Певица познакомилась с Виктором в Ульяновске, где работала в городской филармонии. Именно он превратил малоизвестного джазового исполнителя в звезду эстрады.

Третий муж — Спицын Илья (р. 1968), бас-гитарист, продюсер. Он моложе ее на 13 лет. Поженились они в 1998 году. Расстались летом 2018 года после 20 лет совместной жизни. При этом они продолжили сотрудничество в шоу-бизнесе.По словам второго мужа певицы Виктора Митязова, причиной разрыва стало то, что у Спицына родился ребенок в другой семье.

Похудание Лариса Долина:

Певица смогла похудеть на 26 кг, к тому же чудесное преображение Долины произошло на глазах у всей страны. Из женщины с пышными формами — а Долина никогда не скрывала, что склонна к полноте — она ​​превратилась в настоящий сантиметр.

Ходило много слухов о диетах, на которых сидела Вэлли: они говорили о тайских таблетках и о сложных схемах приема пищи.Но как сказала сама певица, все дело в правильном питании. По ее словам, нужно питаться равномерно. И обязательно в рационе должен быть кефир. И самое главное — не ешьте поздно ночью: для жаворонков — после шести часов, для сов — после девяти.

Фильмография Ларисы Долиной:

1978 — Бархатный сезон — певица (песня «Неудачное знакомство» в дуэте с Вейландом Роддом)
1978 — Обыкновенное чудо — вокал Эмилии в песне «Ах, мадам, вы, наверное, согласитесь»
1978 — 31 июня — вокал Lady Nineth
1982 — Колдуны — вокал Нины Пуховой в песне «Три белых коня»
1982 — Circus Princess — вокал Мари
1983 — Мы из джаза — роль негритянской певицы Клементины Фернандес
1983 — We Are From Jazz — Клементина Фернандес, кубинская певица
1984 — Вместе с Дунаевским — вокал
1985 — Death Coordinates — вокал Кэт Фрэнсис в балладе «Страна Вьетнамцев»
1985 — Зимний вечер в Гаграх — вокал певицы Ирины Мельниковой
1985 — Танцевальная площадка — вокал Жанны (роль Людмилы Шевель)
1987 — Остров затерянных кораблей — вокал «Песня в баре»
1987 — Человек с бульвара Капуцинов — вокал Дайаны Литтл, солистки кабаре им. салон «Гарри» s »
1988 — Убить дракона — вокал Эльзы, дочери архивиста
1989 — Сувенир прокурору — певица (исполняет песню« Четыре брата »)
1990 — Рок-н-ролл для принцесс — вокал королевы ( роль Светланы Немоляевой)
1991 — Тень, может быть, все будет хорошо
1997 — Новые приключения Пиноккио — Черепаха Тортилла
2000 — Бременские музыканты и ко — вокал Атаманши
2002 — Золушка — Крестная фея
2003 — С Новым годом! С новым счастьем! — Аэлита Ивановна / Лариса Долина
2006 — 1й Пост — джазовая певица
2007 — Первый дома — Лариса Долина
2007 — Неудачник — камео (не указано)
2008 — Красота требует…
2007 — Любовь-пряник — вокал за кадром «Возможно»
2017 — Гори! — камео
2018 —

Озвучивание карикатур Ларисы Долиной:

1977 — Охотники
1979 — Очень синяя борода — Вивиана и жена детектива
1988 — Что это?
2010 — Принцесса и лягушка — Мама-волшебница Оди

Дискография Ларисы Долиной:

1983 — Два сна (Песни Юрия Саульского)
1986 — Музыка к фильму «Танцпол»
1986 — Песня Нептуна (песни из фильма «Танцпол»)
1986 — Прыжки в длину
1988 — Карточный домик ( песни Виктора Резникова)
1989 — Новый день
1990 — Желтый дьявол (песни Игоря Корнилевича)
1993 — Сосулька
1993 — Прости
1994 — Привыкни к Ларисе Долиной
1995 — Долина в Долине страстей
1996 — До свидания … no Goodbye
1997 — Погода в доме
1998 — Счастливая акция
1999 — Певец и музыкант
2000 — Эпиграф
2000 — Жить по-новому
2001 — Новый год
2002 — Джазовый карнавал
2003 — Острова Любви
2004 — Оттепель
2006 — Сгоревшая душа
2008 — Голливудское настроение
2009 — Джазовый карнавал-2: Нет комментариев
2010 — Маршрут 55
2012 — ЛАРИСА
2015 — Снимаем маски, господа

В последнее время биография российской певицы Ларисы Долиной вызвала интерес у многих представителей СМИ.На днях стало известно, что артистка рассталась со своим третьим мужем, с которым прожила последние двадцать лет. Сейчас Долина старается не афишировать подробности из личной жизни и все время уделяет детям и внукам.

Детство

Будущая звезда российской эстрады родилась 10 сентября 1955 года в Баку. У Ларисы еврейские корни, поэтому при рождении у девочки была фамилия — Кудельман. Ее родители были обычными людьми: отец, Александр Маркович, работал строителем, а мать, Галина Израилевна, была машинисткой.

Через некоторое время семья переехала в тесную коммуналку в Одессе. Сначала им было тяжело, но через несколько лет этот город стал для них самым родным.

Первое образование Лариса получила в музыкальной школе. Уже тогда она мечтала, что в будущем станет известной певицей. Несмотря на то, что родители поддерживали ее стремление к карьере артистки, они не упустили возможность привить ей любовь к иностранным языкам. Поэтому девушка с ранних лет посещала курсы английского языка.

Первые успехи

Творческая биография Ларисы началась довольно рано. Первое выступление на сцене состоялось в детском лагере. Девушка исполнила песню с ВИА «Магеллан», которая принесла ей большой успех. После этого ей предложили присоединиться к творческому коллективу.

В дальнейшем Лариса продолжала участвовать в различных песенных конкурсах. Благодаря этому ее заметили организаторы ансамбля «Мы одесситы». Когда молодая певица поняла, что хочет развиваться дальше, она приняла предложение ВИА «Армина» и переехала в Армению.

Там ее ждали кардинальные перемены в своей карьере. За несколько месяцев Долина смогла стать солисткой Ансамбля азербайджанской эстрадной песни.

Певице улыбнулась удача, когда она стала участницей ВИА Современник. Для девушки была подготовлена ​​специальная программа, с помощью которой она раскрыла свой творческий потенциал. Этому также способствовали частые гастрольные туры, которые проходили в разных городах России. Но, как и любой другой артист, Долина мечтала о сольной карьере.

Исполнение желаний

Особое место в ее творческой биографии заняло сотрудничество с популярным композитором Виктором Резниковым. Между ними возникло незримое взаимопонимание, которое привело к невероятно красивым и удачным композициям.

Через некоторое время в Долине перестали выделять только джаз, а стали внимательнее относиться к эстрадному исполнению.

Настоящая известность пришла к художнице, когда она познакомилась с поэтом Михаилом Таничем.За все время им удалось создать несколько популярных до сих пор хитов:

  • «До свидания»;
  • «Прости меня»;
  • «Я обиделась»;
  • «Погода в доме»;
  • «Завидуй мне»;
  • «Даю вам Москву».

Стоит отметить, что за всю певческую карьеру Долина представила публике более 20 альбомов. К тому же за это время она достигла больших успехов не только в творческой биографии, но и в личной жизни.

Как известно, артистка воспитывала дочь Ангелину, которая недавно подарила ей чудесную внучку.

Талантливый человек, талантливый во всем

По мнению большинства коллег, он невероятно талантливый и одаренный человек. Ее деятельность не ограничилась исполнением песен, ведь артистка принимала активное участие во многих проектах:

  • записанных звуковых дорожек к фильмам;
  • снималась в кино;
  • снялся в мюзиклах;
  • Озвучено
  • мультфильмов.

В 2003 году она вошла в состав жюри популярной «Народной артистки», где смогла выделить многих по-настоящему талантливых вокалистов. Кроме того, Лариса несколько раз выступала за границей, поэтому заслужила огромную любовь и признание иностранцев.

Через некоторое время Долина была назначена заведующей кафедрой эстрадного и джазового пения МГУКИ.

Личная жизнь

Несмотря на богатую творческую биографию, она всегда уделяла должное внимание развитию личной жизни, поэтому сейчас у нее есть любимые дочь и внучка.Первой любовью артиста стал дирижер Анатолий Миончинский. Они познакомились, когда Лариса стала сотрудничать с ВИА Современник. Мужчина сразу обратил внимание на талантливую вокалистку, поэтому сделал все, чтобы привлечь ее внимание.

Спустя год влюбленные решили пожениться. Когда Долина узнала о своей беременности, она наконец почувствовала себя по-настоящему счастливой. Но это длилось недолго. После рождения дочери Анджелины муж стал вести себя иначе.

Анатолий пристрастился к алкоголю и завидовал успеху жены. Постоянные скандалы не устраивали певицу, поэтому спустя 7 лет она решила подать на развод.

Счастье где-то рядом

Получив долгожданную свободу, Лариса решила вместе с дочерью уехать в Ульяновск. Там она начала заново строить свою жизнь. Ей удалось найти нескольких талантливых парней, с которыми она основала собственную группу. Вскоре басист Виктор Митязов стал проявлять к ней знаки внимания: дарил цветы, говорил комплименты, признавался в любви.Затем последовало предложение и свадьба.

Через некоторое время молодожены переехали в Москву и приобрели жилье. Долина все больше и больше времени уделяла спорту и поэтому почти за год сбросила около 20 кг лишнего веса.

Естественно, это заметили ее поклонники, среди которых было много мужчин. Виктор мужественно перенес всех своих бойфрендов, но с появлением в их жизни Ильи Синицына все изменилось.

Сначала Лариса пыталась скрыть внезапно вспыхнувшие чувства, но со временем это стало невозможно.Поэтому она ушла от второго мужа. Долгие 20 лет в биографии и личной жизни Долины были идеальными: рядом любимый мужчина и очаровательная дочь с внучкой.

Но недавно в СМИ появилась информация о многочисленных изменах Синицына. Артистка пока не комментирует ситуацию, возможно, ей еще удастся сохранить хорошие отношения с гражданским мужем.

Благодаря замечательной и талантливой российской певице Ларисе Долиной родились такие шедевры, как «Погода в доме», «Пальма-де-Майорка» и многие другие.Певица всегда раскрывается на сцене в полной мере, выкидывая все эмоции на публику. Известная на все постсоветское пространство Лариса Долина до сих пор радует своих поклонников вне зависимости от возраста, хотя какой 62 для талантливой женщины?

Вокруг известной российской певицы постоянно ходят разные слухи, а в СМИ обстоятельно обсуждают очередное похудание Ларисы Долиной. Если вам интересно узнать что-то новое, это место для вас.

Талант певицы, уникальный голос и профессионализм помогли ей быстро добиться известности. На пике популярности всем хотелось узнать какие-то подробности из жизни певицы, а особенно рост, вес, возраст. Сколько лет Ларисе Долиной? Этой осенью ей исполнится 63 года. Рост певца составляет 169 см, а вес — 51 кг. Это данные параметров певицы в молодости, так как сейчас она, скорее всего, больше весит.

Биография Ларисы Долиной

Биография Ларисы Долиной началась в рабочей семье еврейско-азербайджанского происхождения.Многие удивляются, когда узнают о корнях певицы, но она уже давно блондинка, поэтому определить ее национальность сложно.

Отец — Кудельман Александр Маркович, работник стекольного завода, мать — машинистка Долина Галина Израилевна. Когда Ларисе Долиной было 3 года, ее семья переехала в Одессу, к отцу. Пришлось жить в сырой коммунальной квартире, из-за чего Лариса Долина заболела коклюшем, и как осложнение начался бронхит.Но даже это не помешало ей добиться грандиозных успехов на сцене.

С ранних лет певицы все заметили ее удивительный слух, музыкальную память и невероятно красивый голос. На музыкальном образовании дочери настаивали родители, но она мечтала стать переводчиком английского языка. И все же музыка оказалась важнее.

Дебют Ларисы Долиной на сцене состоялся, когда ей было 12 лет. Затем была участницей профессионального ансамбля «Маггеланы».

Карьера девушки стремительно росла вверх, еще до окончания школы она постоянно принимала участие в различных песенных конкурсах, пела в ресторанах.

16-летняя Лариса Долина в родном городе уже была всем известна как солистка группы «Мы — одесситы». Затем певица принимает приглашение стать солисткой группы «Армина» и уезжает в Ереван, несмотря на протест родителей. Здесь певец набрался еще большего опыта и уже выступал в Ансамбле азербайджанской эстрадной песни.

Настоящий творческий взлет Ларисы Долиной произошел после знакомства с директором оркестра «Современник» Анатолием Кроллем, который сразу обратил внимание на джазовый голос певицы. Затем Лариса Долина составила подходящую для ее голоса программу, с которой ездила на выступления во многие уголки страны. Далее Лариса Долина начинает сольную карьеру.

Много красивых песен для талантливого молодого исполнителя написали Виктор Резников, а также Михаил Танич.Благодаря этим поэтам у Ларисы Долиной был прекрасный репертуар с сочинениями, подобранными лично и специально для ее манеры исполнения песен.

За свою творческую карьеру Лариса Долина записала 21 альбом. Помимо сольной карьеры певица также снималась в мюзиклах, снялась актрисой в художественном фильме. Также популярный певец неоднократно записывал саундтреки к фильмам и дублировал мультфильмы.

Лариса Долина, только в 30 лет, получила специальное образование (Гнесинское училище), а затем стала заведующей кафедрой Московского института культуры.

Личная жизнь Ларисы Долиной

Лариса Долина, несмотря на плотный график, популярность и постоянные гастроли, всегда уделяла время личной жизни. Личная жизнь Ларисы Долиной насыщена и интересна.

Первым избранником певца в качестве спутницы жизни был Анатолий Миончинский, который также был певцом и дирижером «Современника». Семилетний брак распался. По словам Ларисы Долиной, из-за пьянства мужа и бесконечных сцен ревности.От первого мужа у певицы есть дочь Ангелина, родившаяся в 1983 году.

Следующим спутником жизни стал гитарист и продюсер Виктор Митязев, с которым Лариса Долина прожила в гражданском браке 10 лет. Но отношения закончились, так как певица ушла от Виктора. Все потому, что она встретила новую любовь — бас-гитариста Илью Спицына, который был младше ее на 13 лет.

Семья Ларисы Долиной

Любимый муж, дочь Ангелина и внучка Александра — это семья Ларисы Долиной.Певица всегда считала, что семья должна быть на первом месте, независимо от выбранной профессии. Плотный график редко позволял певице часто видеться с родными и близкими, но теперь, когда у нее появилось чуть больше свободного времени, она почти безоговорочно отдает себя семье.

У певца есть замечательная дочь Ангелина, которую 7 лет назад подарили внучке Александре. Лариса Долина любит своих девочек и часто балует их дорогими и изысканными подарками.

Дети Ларисы Долиной

У популярной российской певицы есть единственная дочь Ангелина, поэтому дети Ларисы Долиной — преувеличение.Первый и единственный ребенок появился в первом браке с певцом Анатолием Миончинским, который оказался пьяницей и ревнивцем.

С юных лет певица склонна к полноте, а это значит, что каждый раз, когда она набирала вес и округлялся живот, ей приписывали новую беременность. Но это всего лишь слухи, а правда говорит о единственной дочери певицы Ангелине Миончинской, которой уже 35 лет.

Дочь Ларисы Долиной — Ангелина Миончинская

Первая и единственная дочь Ларисы Долиной, Ангелина Миончинская, родилась от первого брака певицы с Анатолием Миончинским в 1983 году.В 2011 году Анджелина стала мамой, но замуж так и не вышла. Об отце внучки Ларисы Долиной ничего не известно. Но и певица, и ее дочь Анджелина часто рассказывают прессе о сходстве Саши с папой.

По словам давшего интервью Анатолия Миончинского, Лариса Долина часто баловала дочь, но немного скучала по образованию. По его словам, все это связано с постоянным весельем певицы и плотным графиком. Конечно, родители гордятся своей дочерью.

Пресса неоднократно была замужем за Ангелиной Миончинской, но на данный момент она официально не замужем.

Кстати, у внучки Ларисы Долиной хороший слух и голос, она ходит в музыкальную школу, а иногда и уроки дает опытная бабушка. Возможно, через время Александра Миончинская продолжит семейную профессию знаменитой бабушки Ларисы Долиной.

Бывший муж Ларисы Долиной — Анатолий Миончинский

Первый и бывший муж Ларисы Долиной — Анатолий Миончинский, певец и дирижер.Пара сыграла красивую и пышную свадьбу на родине певца, а затем Лариса Долина переехала с мужем в Ленинград.

Основная причина, из-за которой распался брак, — пьянство Анатолия Миончинского, а также частые сцены ревности, которые он регулярно устраивал знаменитому певцу. Хотя Лариса Долина не видела будущего рядом с таким мужем, тем не менее, целых семь лет она терпела скандалы и пьяного мужа.И это при том, что певица пользовалась популярностью у мужчин. Судя по всему, она пыталась сохранить брак ради совместной дочери.

Сегодня Анатолий Миончинский поддерживает отношения с дочерью, но бывшие супруги не общаются друг с другом.

Бывший муж Ларисы Долиной — Виктор Митязов

Второй бывший муж Ларисы Долиной — Виктор Митязов, бас-гитарист, с 1980 по 1987 год был вторым дирижером в оркестре «Современник».Лариса и Виктор были сотрудниками, часто виделись. Мужчина был по уши влюблен в певицу, молился за нее, шел ей по пятам, ухаживал и ухаживал за Ларисой Долиной. В итоге после долгих и упорных ухаживаний певица согласилась выйти замуж за Виктора.

В браке не было ссор, скандалов, все было спокойно и размеренно, так продолжалось 10 лет. Встреча певицы с другим мужчиной испортила ее второй брак.

Непонятно, чего не хватало Ларисе Долиной во втором браке с Виктором Митязовым, может, она просто влюбилась, но с этим ничего не поделаешь, ведь душой нельзя распоряжаться.

Сначала певица скрывала свои отношения с другим мужчиной, так как беспокоилась о том, как Виктор это воспримет, но вскоре до него дошли слухи и слухи. Обманутый супруг сначала не мог поверить в это, считал это сплетнями, которые распускают завистники Ларисы Долиной.

Муж Ларисы Долиной — Илья Спицын

Третий и нынешний муж Ларисы Долиной — Илья Спицын. Он профессиональный массажист, что изначально привлекло внимание певицы.Когда Илья Спицын начал работать с Ларисой Долиной, он постоянно хвалил ее и с первого дня обращал на нее внимание. И хотя певице он понравился, ее остановило то, что у них обоих была своя жизнь. Мужчина был женат, воспитывал 1,5-летнего сына, у Ларисы Долиной тоже был неплохой брак. Тем не менее Илье Спицыну удалось покорить сердце певца. Кстати, он почти на 20 лет младше Ларисы Долиной.

Когда Лариса Долина развелась и стала жить вместе с Ильей Спицыным, то поняла, что это именно тот мужчина, которого она искала.

Илья Спицын и Лариса Долина женаты 20 лет.

Диета Ларисы Долиной 7 кг в неделю или 12 кг — 12 дней

Лариса Долина всегда была склонна к полноте, а это значит, что ей часто приходилось бороться с лишним весом, ведь ей просто нужно хорошо выглядеть на сцене. На знаменитость всегда присматриваются, а потому пара лишних килограммов моментально обсуждается поклонниками певицы.

Лариса Долина — фанатка ярких, а иногда и откровенных сценических нарядов, плохо переносящих жир, и для этого ей часто приходилось сидеть на экстренных диетах для быстрого похудения.В сети много информации о таких способах похудения, самая распространенная диета Ларисы Долиной — 7 кг в неделю или 12 кг — 12 дней. По словам певицы, она нашла свой способ похудеть, разработав диету. Эта диета основана на приеме одного продукта в течение одного дня, второго — в течение второго дня и так далее.

Каждый прием пищи необходимо запивать травяным чаем или кефиром. Пища должна быть разделена на множество небольших порций, а последний прием пищи должен быть сделан не позднее 18:00.

Одним из условий этой диеты также является ежедневная клизма. По окончании диеты (диета Ларисы Долиной 7 кг в неделю), чтобы закрепить результат, необходимо отказаться от вредных продуктов. Главное, выучить привычку правильно питаться, тогда ваш вес не придет после достигнутых результатов.

Популярна диета Ларисы Долиной 12 кг — 12 дней, отзывы о которой в целом положительные. Часто в сети можно встретить истории женщин, которые делятся впечатлениями и рассказывают, насколько эффективна диета Ларисы Долиной на кефире.

В журнале «Максим» нет фото Ларисы Долиной, как и фото, на котором она обнажена. Но в сети нередко появляются откровенные фото певицы, а также фото, где она находится в купальнике. Не так давно Лариса Долина поделилась именно такими фото из отпуска. Сразу скажу, что выглядит она очень прилично, похудела и подтянулась. Хотя часто мелькают фотографии, на которых певица одета в нелепые наряды, подчеркивающие недостатки ее фигуры. Ну наверное у всех есть такие фото.

Лариса Долина поправляется, потом снова худеет, это не новость, но это прекрасный повод для прессы еще раз обсудить звезду российской эстрады.

Инстаграм и Википедия Ларисы Долиной

Есть ли Инстаграм и Википедия Ларисы Долиной? У певца нет страницы в популярной социальной сети, но есть биография на сайте Википедии. Здесь любой желающий может прочитать обо всех этапах карьеры Ларисы Долиной, здесь же перечислены все ее произведения и песни.Кратко изложена информация о личной жизни.

Ларисе Долиной 62 года, но она постоянно появляется на различных мероприятиях, а некоторые из них вообще не обходятся без ее присутствия. Расцвет карьеры уже прошел, но остаются дорогие сердцу слушателей сами песни, которые они будут носить десятилетиями.

Лариса Долина — советская и российская певица, демонстрирующая в своих песнях профессиональный эстрадный джазовый вокал. Исполнитель песен «Лдинка» и «Погода в доме» — Народный артист России (1998), обладатель множества наград.

Детство и юность

Будущий певец родился в столице солнечного Азербайджана в бедной еврейской семье. Отец Ларисы, Александр Маркович Кудельман (так была ее девичья фамилия), работал стекольщиком на заводе, а мать, Галина Израилевна Долина, работала машинисткой.


В возрасте трех лет Лариса с родителями и братом переехала в Одессу, родной город своего отца. Семья поселилась в сырой полуподвальной коммунальной квартире, где были сквозняки и куда практически не проникал солнечный свет.Из-за этого Лариса заболела коклюшем, который вызвал хронический бронхит. Однако проблемы с легкими не помешали талантливой девушке стать выдающейся певицей.

Музыкальные способности Ларисы начали проявляться в раннем возрасте. У девочки был абсолютный слух, отличная музыкальная память и сильный красивый голос.

Увидев это, родители отдали ее в музыкальную школу, где она освоила игру на фортепиано и виолончели. И хотя какое-то время Лариса мечтала стать переводчиком и прилежно изучала английский язык, любовь к музыке в ней победила.


В двенадцать лет она впервые вышла на сцену в составе профессионального музыкального ансамбля «Магелланс». Выступление молодой вокалистки прошло на ура, и ее пригласили стать участницей коллектива. Вскоре Лариса уже не могла представить свою жизнь вне сцены, участвовала во всевозможных конкурсах, пела в ресторанах и даже была вынуждена заочно окончить среднюю школу, чтобы больше времени уделять выступлениям.

Музыкальная карьера

К шестнадцати годам Долина уже была довольно известной певицей в родном городе, выступала в популярном ансамбле «Мы одесситы», а вечерами пела в самом роскошном ресторане города. «Черная волна». Вскоре девушке предложили стать солисткой ВИА «Армина», и, несмотря на протесты родителей, она переехала в Ереван. Там Лариса выступала в национальном оркестре под управлением Орбеляна, а позже стала солисткой Ансамбля азербайджанской эстрадной песни.


В 1978 году руководитель оркестра «Современник» Анатолий Кролл заметил на одном из музыкальных конкурсов талантливую вокалистку с ярко выраженными джазовыми интонациями в ее пении и пригласил ее в свой коллектив. Благодаря ему в творческой жизни Долины произошли кардинальные изменения. Маэстро подготовил для Ларисы оригинальную джазовую программу, в которой ее голос заиграл совершенно новыми оттенками. Вместе с оркестром певец объехал полстраны, а вскоре начал сольную деятельность.


Также огромную роль в ее карьере сыграл композитор Виктор Резников, который как никто другой почувствовал артистку и сочинял песни специально для нее. Со временем Долина немного перешла от джаза к эстрадным песням, что еще больше прибавило ей популярности — это ознаменовалось ее сотрудничеством с поэтом Михаилом Таничем, на стихи которого она записала множество песен, в том числе «Погода в доме».

Лариса Долина — «Погода дома»

В 2005 году певица осуществила свою давнюю мечту — выступила в разных ролях на юбилейных концертах.Были исполнены как классические, так и джазовые и рок-композиции, а также блюзовые и эстрадные песни. В 2010 году Долина отметила свое 55-летие и выпустила альбом Route 55. Всего за время творческой деятельности Лариса Долина представила публике 21 альбом.


Прочая деятельность

Параллельно с сольной певческой карьерой записывала саундтреки к фильмам, успешно снималась в полноэкранных фильмах и телевизионных мюзиклах, озвучивала мультфильмы. Например, она сыграла в известном музыкальном фильме Карена Шахназарова «Мы из джаза» (1983).


В 2003 году Лариса Долина стала одним из главных лиц нового телепроекта «Народная артистка». Критики отметили, что именно благодаря певице в российском шоу-бизнесе появилось много по-настоящему талантливых вокалистов.

Лариса Долина в программе «Личные вещи»

Самородная певица, окончившая Гнесинку только к тридцати годам, в 2016 году Долина стала заведующей кафедрой Московского института культуры, где обучает студентов азам. джазового пения.

Личная жизнь Ларисы Долиной

Несмотря на богатую творческую биографию, темпераментная певица всегда находила время для личной жизни.

Лариса Долина, несомненно, любимица публики, красивая женщина и талантливая артистка. К тому же личная жизнь актера — это бесконечные разговоры и сплетни. У певицы было трое мужей, она прожила с ними около десяти лет, но в итоге все закончилось разводом. Так что с ее последним мужем Ильей Спицыным отношения находятся на грани краха.

краткая биография

Народный артист родился в Баку 10 сентября 1955 года в семье простых людей, не обремененных славой. Национальность певца уходит корнями в еврейский народ. Но в шестилетнем возрасте девочка вместе с родителями переехала в Одессу. По рассказам самой звезды, семья жила в ужасных условиях. , следовательно, с юных лет девушка начала зарабатывать голосом и, в связи с этим, аттестата зрелости не имеет.

Долина, конечно, в первую очередь Народная артистка России, а уж потом мать и жена. Именно это обстоятельство не дает возможности полноценно развиваться личной жизни. Художник глубоко эмоциональный человек и просто не создан для семейного очага. Талантливые личности без остатка посвящают себя всей карьере и сцене, как Лаура. Лариса известна не только как исполнительница популярных песен, но и неоднократно снималась в фильмах. Конечно, это не главные роли, а очень запоминающиеся моменты с любимой певицей.

Фильмография и озвучка:

  • Бархатный сезон.
  • Обыкновенное чудо.
  • 31 июня.
  • Мастера.
  • Цирк принцессы.
  • Мы из джаза.
  • Золушка.
  • Бременские музыканты.
  • С Новым годом! С новым счастьем!
  • Любовь — это морковь.

Семья художника

Долина Лариса Александровна и ее личная жизнь, дочь и внучка — отдельная тема для разговора. Судьба артиста всегда интересовала миллионы зрителей. как растет девочка и не мешает ли семья ее карьере и повлияет ли следующий развод на талант и здоровье. Единственный ребенок родился в первом браке с Анатолием Миончинским, но через семь лет союз исчерпал себя.

По словам певца, причина развода — пристрастие бывшего супруга к алкоголю. Однако дирижер опровергает это мнение и намекает, что сама артистка не прочь выпить и его вины в разрыве брака нет.Анатолий Миончинский не особо усердствовал в воспитании дочери, переложил эту ношу на бывшую жену, но постоянно помогал материально. Больше времени девушка проводила с отчимом Виктором, вторым мужем Ларисы.

Дочь Долина окончила Московский экономический университет и неплохо преуспела в этой профессии, но до сих пор вспоминает дни, проведенные с творческими людьми. Но Анджелина прислушалась к наставлениям мамы и не жалеет о выборе профессии.Сегодня она полностью посвятила себя воспитанию Алесандры и хорошо себя чувствует в этой роли.

Митязов красиво ухаживал за любимой женщиной, стал семьянином для падчерицы. На фоне яркой страсти и отношений Лариса расцвела, похудела и превратилась в настоящую красавицу. Что, несомненно, привлекло внимание противоположного пола. Ни романтика, ни хорошее отношение отчима к дочери не спасли брак, Долина досталась третьему возлюбленному.Именно этот момент в ее жизни принес певице всенародное признание.

Программы, прославившие:

  • Прыжки в длину.
  • Контрасты.
  • Кусок льда.
  • Маленькая женщина.

Личная жизнь Ильи Спицына

Бас-гитарист родился 28 августа 1968 года в Зеленограде. Биография его с 1988 года неразрывно связана с Долиной, при этом он становится законным супругом певицы и ее продюсера.

Брак, длящийся более десяти лет, начался не совсем романтично. Теперь Лариса Долина и Илья Спицын как неразлучники везде следуют друг за другом. А в далекие девяностые молодые люди не были свободны. Певица была замужем за вторым мужем Виктором Митязовым, а бас-гитарист был не только женат, но и воспитывал годовалого сына. Но, как говорится, на сердце нельзя распорядиться, и вскоре влюбленная пара рассталась со своими бывшими.

Илья Спицын, муж Долиной, тоже приложил руку к воспитанию Ангелины. По словам самой певицы, муж всегда относился к падчерице как к взрослой и во всем ее поддерживал. Сейчас ребенок уже подрос и подарил звездной паре внучку Александру. Родители очень хотят воспитать от Саши нового артиста, но дедушка и бабушка другого мнения.

Так как постоянно в разъездах сложно воспитывать детей и иметь нормальную счастливую семью.Публичному человеку всегда придется выбирать между карьерой и домом.

Последний брак и развод

Но после 11 лет романтических и деловых отношений союз распался. По некоторым данным, последний раз супруги ездили в отпуск отдельно и в основном поддерживали Долину на гастролях, Илья отказывался сопровождать ее в поездках по стране. Однако это временный перерыв в работе, и Спицын собирается остаться на своем посту, но по слухам, только в качестве режиссера, не продолжая любовную историю.

Сейчас Илья Спицын, его биография и личная жизнь находится под неусыпным контролем прессы и журналистов, в СМИ постоянно появляются новые подробности из прошлого продюсера. Главная интрига сегодняшнего дня — отношения супругов. У пары всегда будет время развестись и пока они никуда не торопятся, возможно, еще есть надежда на сохранение брака.

У всех в семье есть конфликты и разлад, но с обычными людьми это не так заметно, а со знаменитостями все происходит на глазах у страны, отсюда и лишние домыслы и предположения.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

«У него новая семья и ребенок. Личная жизнь Ильи Спицына

Еще в 2010 году стало известно, что брак известной певицы Ларисы Долиной трещит по швам, гуляли они почти год. Но Долина упорно опровергала разговоры о разрыве с Ильей Спицыным, который моложе жены на 20 лет. Свои слова она подтвердила фотографиями с дружеского семейного отдыха.Но в последнее время от светской вечеринки не скрывается, что певица приходит на все мероприятия одна. И журналисты заметили, что она перестала с таким же усердием ухаживать за собой — может казаться без прикрас, какая-то грустная, подавленная. Не секрет, что ради молодого мужа Долина с завидной настойчивостью сидела на строжайшей диете. Она призналась, что уже много лет не ела свое любимое блюдо — картошку! Ее кефирную диету использовали многие женщины, желающие похудеть.Долина заявила, что худеет ради любимого … А не так давно певица сообщила прессе, что отказалась от диеты. Очевидно, в ее жизни происходят какие-то изменения … Сегодня один из юристов Долиной сообщил КП, что Лариса заключила формальный договор с известной московской юридической фирмой, которая будет защищать ее интересы в суде при бракоразводном процессе. а также на суде. связанные с разделом имущества. — Адвокаты уже начали работу по иску Долиной.Они собирают информацию о ее доходах, об общем бизнесе с мужем, — рассказал «КП» юрист.

Муж принес в Долину проблемы, Илья Спицын, второй супруг Долины. Разница в возрасте не помешала им жить в счастливом браке 10 лет. В свое время Илья пришел работать в ансамбль «Долина» на бас-гитару и стал ухаживать за солисткой, которая на тот момент была жената. Однажды на гастролях он попросил ее комнату для массажа … Тогда неизвестно, начался ли у них роман, но вскоре Лариса ушла от тогдашнего мужа Виктора Митязова, а Илья развелся с женой.В течение 10-летнего брака Лариса и Илья всегда горой заступались друг за друга. Хотя молодой муж заставил певицу волноваться. Семь лет назад он попал в американскую тюрьму — избил 63-летнего эмигранта из России Михаила Волера за якобы продажу пиратских аудиокассет в Долину. Лариса соединила все свои связи, чтобы освободить любимого. Через два дня Спицын был освобожден под залог. Суд в Америке дал ему год условно. Лариса в партии заявила, что муж разорвет за нее любого обидчика, и ей это очень понравилось.Она очень верила Илье. Спицын отвечал за все финансовые и организационные дела певицы, он лично решал, кому разрешено к ней в гости, а кому нет. Например, он контролировал фотосессии певца в отпуске, которые затем распространял в прессе. Участвовал в организации гастролей, съемках клипов Долиной. Однажды на ее день рождения я придумала подарок — надпись «Лариса Долина» на борту самолета. Долина купалась в таком внимании любимого мужчины.Хотя многие советовали артистке быть поосторожнее — мол, гляди, она твердо встанет на ноги и начнет свою сольную песню! Певица не поверила злой клевете. Однако сегодня в окружении Долины говорят, что она переживает тяжелый разрыв с Ильей, которого считала своей «каменной стеной».


Долина предложила мужу жить вместе с любовницей

Семья Ларисы Долиной всегда казалась образцовой. Поклонники уверены, что ее не любит третий муж артистки Илья Спицин.Но ее бывший муж Виктор Митязов внезапно решил дискредитировать артистку. Может, он все придумал, завидуя счастью певца. Но то, что он сказал, было возмутительным.

«Илья, живущий с Ларисой, никогда не разводился со своей первой женой, от которой у него есть сын в Киеве», — шокировал Митязов. — Он сказал, что не разводится, потому что жена не дает общаться с ребенком. Этими баснями он кормил Ларису пять лет. Лариса говорит, что у нее есть семья, поэтому все думают, что они женаты.«« Все для них основано на сексе, в первую очередь на ее стороне », — уверен Виктор. — Илья нашел струны, которые я не смог найти. Он массажист. Наверное, глубокий массаж тоже подойдет».

«Мне звонят бывшие коллеги и говорят, что у Ильи в Москве есть молодая любовница, которая родила ему ребенка. Он уже собирал чемоданы и хотел уйти, но Лариса сдержалась: «Ладно, будем жить втроем», — ударил бывший муж Долиной. Откуда он это знает? Все похоже на гнусную выдумку.И я не хочу в это верить.


Лариса Долина запрещает бывшему мужу видеться с дочерью и внучкой

Художник развелся с Анатолием Миончинским, когда их дочери было три года. 62-летняя Лариса Долина была замужем трижды. Сейчас она счастлива в браке с продюсером Ильей Спицыным, с которым обручилась в 1998 году. Певица предпочитает не общаться с бывшими супругами, а своему первому мужу Анатолию Миончинскому запрещает видеться с их общей дочерью и внучкой.

Брак с музыкантом распался, когда их ребенку было всего три года. Сейчас 35-летняя Ангелина воспитывает дочь Александру, и Анатолий надеется, что ему удастся наладить с ними отношения. По словам Долиной, она ушла от мужа из-за его пристрастия к алкоголю, но его нынешняя жена Галина эту информацию опровергает.

«Ему трудно ходить, у него вторая группа инвалидности, но он достаточно активный человек. Я читал, что Толя спился, стал бомжем, как будто ему ампутировали ноги.Это все неправда », — сказала женщина.

Скандальные подробности развода Ларисы Долиной стали темой ток-шоу

Бывший муж певицы Ларисы Долиной — музыкант Анатолий Миончинский — раскрыл подробности расставания со звездой, которые несколько лет появляются в желтой прессе и порождают домыслы.

Его нынешняя жена Галина тоже пришла поддержать мужчину в студию телешоу «Пусть говорят». Как выяснилось, в 72 года Миончинский редко выходит из дома из-за тяжелой болезни.Некоторые сплетники связывают болезнь с зависимостью, но он и его жена отвергают эти предположения. Жена утверждает, что за 15 лет совместной жизни всего 4 раза видели избранника подшофэ.

Миончинский раскрыл историю взаимоотношений с Долиной от начала до конца. Он, в частности, сообщил, что роман начался в тот момент, когда он был женат и переживал смерть первого ребенка. Тогда певец якобы добился развода. С той же поп-дивой он технически легко развелся, но вот уже много лет не может наладить общение с общей дочерью Ангелиной и маленькой внучкой.

Певица Лариса Долина уже несколько десятилетий радует поклонников своим чудесным голосом. Чтобы прославиться, ей пришлось пройти через множество трудностей. С первой трудностью она столкнулась в молодом возрасте. Родители были против того, чтобы Лариса стала певицей. Но проявила стойкость и в 13 лет выступила в одесском ресторане. Это можно считать началом карьеры замечательной певицы.

Точно так же, чтобы обрести женское счастье, Ларисе Долиной пришлось преодолевать препятствия и разводы.Но и здесь она добилась того, чего хотела. С третьим мужем певица наконец-то обрела долгожданное счастье. Кроме того, недавно она стала бабушкой.

Все, кто близко знает Ларису Долину, говорят, что если она влюбится, то всем сердцем. Именно это произошло, когда певица познакомилась с музыкантом Анатолием Миончинским. Несмотря на то, что они давно расстались, мужчина до сих пор помнит их первую встречу. Анатолий увидел молодого певца во время репетиции на сцене.Сначала девушка ему очень не понравилась. Он нашел ее жирной и некрасивой.

Как только Лариса запела, мужчина буквально влюбился в ее голос. И тогда будущий муж Ларисы Долиной поспешил познакомиться с молодой певицей.

Лариса ответила ему взаимностью. К тому же она буквально вытащила Анатолия из бездны пьянства. На тот момент у музыканта был непростой период. Его маленький сын умер и, чтобы хоть как-то об этом забыть, на ночь выпил бутылку водки.Лариса взялась спасти любимого. И ей даже это удалось. На время Анатолий перестал пить.

Но ожидаемого счастья это не принесло. Муж всячески унижал Ларису Долину и стыдился ее. По его мнению, она не умела вести себя за столом, одевалась вульгарно и общалась с сомнительными личностями. Чтобы укрепить семью, Лариса решилась на отчаянный шаг — рождение ребенка.

Беременность протекала тяжело.Так и оказались роды. Девочка родилась слабой и болезненной. Сразу после рождения ее забрали от матери и перевезли в другую больницу. Ларисе пришлось провести несколько дней в поисках дочери в столичных больницах. Но у этой истории был счастливый конец. Мать воссоединяется с дочерью.

Через несколько месяцев Долина вернулась к любимой работе, а дочь уехала в Одессу, где ее воспитывали родители певца. Сама Лариса направила все силы на карьеру. Поступила на эстрадное отделение Гнесинского училища, но не окончила его из-за выдачи приказа о том, что все артисты без прописки в Москве должны были покинуть столицу.

Так Долина оказалась в Петербурге в квартире родителей мужа. В квартире им отвели уголок, отгороженный от остальной комнаты шкафом. В том уголке пытались наладить семейную жизнь … Но климат города певице не подходил.Ее болезни обострились. Также, оставшись без работы, мой муж снова начал пить.

В семье начались скандалы. После трех лет таких отношений Лариса собрала вещи, забрала дочь и уехала в Ульяновск. Там ее ждала прибыльная работа и новая любовь.

Со вторым мужем Ларису Долину также свела работа. Парень по имени Виктор Митязов работал басистом в коллективе певца. Они много времени проводили вместе на гастролях и выступлениях.В одно прекрасное время Виктор начал проявлять к певице чувства. Она стала осыпать ее подарками и цветами.

Интересные заметки:

Лариса долгое время не обращала внимания на ухаживания Виктора. В ее памяти были еще свежи воспоминания о неудавшемся браке и разводе. Но после года упорных ухаживаний певица сдалась. Пара узаконила свои отношения и переехала в Москву.

Так как у пары не было денег на покупку квартиры в Москве, они стали жить в гостиничном номере. Муж Долиной взял на себя функции не только музыканта коллектива, но и продюсера певицы. Так дожили, пока на горизонте не появился молодой очаровательный красавец Илья Спицин.

Начало третьего романа певицы мало чем отличалось от предыдущего. Он музыкант ее группы. И снова они проводят много времени вместе в турне. Роман между Ларисой Долиной и Ильей Спицыным был очень страстным и стремительно развивался.Их не смущало то, что оба были несвободными, и разница в возрасте, которая составляла 11 лет.

Сначала пара пыталась скрыть свой роман. Лариса по-прежнему жила с Виктором Митязовым, и он продолжал быть ее продюсером. Но вскоре все раскрылось. Виктор пытался бороться за свою любовь, пытался открыть жене глаза. Были даже попытки поговорить по-мужски с новой любовью Ларисы. Но семье это не помогло. Пара подала на развод.

Новые отношения вызвали новый виток в жизни Ларисы Долиной. С ними связан новый этап в творчестве певца. Начали появляться песни, которые помогли ей вернуть былую популярность.

Изменения в жизни как нельзя лучше отразились на внешности женщины. Она в постоянной борьбе с лишним весом смогла похудеть и преобразиться. Рядом с Ильей она помолодела на несколько лет и поразила окружающих своей красивой внешностью.

Эти отношения породили множество слухов. Долину обвинили в том, что она является умышленным пиар-ходом для привлечения внимания. Что отношения с Ильей — не более чем роман и вскоре последует разрыв отношений. Но все это оказалось неправдой. Пара счастлива вот уже несколько лет. Хотя время от времени ходят слухи о разрыве отношений или изменах, Лариса и Илья научились не обращать на них внимания, а жить своей жизнью.

Одесса родила мамой многих замечательных артистов, комиков, музыкантов. Одна из ее талантливых дочерей — Лариса ДОЛИНА, детство и юность которой прошли в городе на берегу Черного моря. Именно здесь она впервые вышла на сцену. А первые мастер-классы для Лауры КУДЕЛЬМАН (так звали великую певицу в молодости) провела известная джазистка Татьяна БОЕВА.

О дружбе Татьяны с эстрадной звездой, о ее непростой женской судьбе мы также поговорили в уютном одесском ресторанчике.

Мариана СКАЗАЛА ША

— Татьяна, на тебе такие красивые необычные бусы. Чей-то подарок?

Да, мне их привезли из жарких стран Рола, поэтому я всегда звоню любимой подруге Ларисе Долиной.

Музыканты, которые работали с вами раньше, считают, что вы могли бы добиться даже большего успеха, чем Долина, если бы у вас был такой же упрямый характер, как у нее. Жалеете, что тоже не уехали в Москву?

Зачем мне Москва, когда у меня Одесса? У нас с Ролой были разные цели.Я не интересуюсь поп-музыкой.

Если честно, я не совсем верил, что она сделает такую ​​головокружительную карьеру. Ну, а кому еще удалось из ресторанной сцены (Ролу впервые заметили, когда она пела в ресторане «Черное море») стать такой же знаменитой, как она! Более того, представьте, каково это было ворваться в советские времена с фамилией Кудельман. Она поменяла его на Долину, взяла девичью фамилию матери.

— Не завидуете ли вы своему знаменитому ученику?

Что ты? Я знаю Ролу, можно сказать, с детства.Я помню ее 16-летнюю за кулисами Одесской филармонии в какой-то жуткой, размытой матросской девушке. Когда мы познакомились, мне было 20 лет, я уже выступал как солистка, а она была на бэк-вокале. Сколько деревень мы не гастролировали, в каких холодных клубах не выступали! Там они подружились. Лариса попросила меня дать ей уроки вокала, и я не отказался. Рола устроила нас в одной комнате. Она не хотела отпускать меня ни на минуту.Она могла проснуться в пять часов утра: «Вставай, давай учиться!» Иногда с таким рвением она просто меня подталкивала. Несколько лет мы были вместе круглосуточно, расставались, когда кто-то ходил в туалет или ванную.

От хлеба до картошки

— Теперь эстрадная дива просит проводить с ней мастер-классы?

Я приглашаю ее попрактиковаться в вокале, а она отвечает: «Ты что, в своем уме ?! Сейчас нет времени. «

— Разве нельзя выпить бокал вина по старой дружбе, когда Долина находится в Одессе?

Ну зачем… Мы выпьем и приготовим шашлык, если у нее будет время. У Ролы прекрасные черты характера, она никогда не забывает добрых дел, да и сама она очень отзывчивый человек, ее всегда берут на помощь. У меня не было собственной квартиры. Поэтому она, находясь в Одессе, с экрана потребовала, чтобы наш мэр предоставил мне жилье. В итоге получила однокомнатную квартиру, но уже свою. А когда мама тяжело заболела и ей потребовались большие средства на лечение, Рола моментально отреагировала на мою беду. Мы понимаем друг друга, потому что хорошо знаем цену успеха.Сколько в молодости мне приходилось пить нищету! Рола не пашет от сладкой жизни с 16 лет.

— А у родителей не было возможности ей помочь?

Это были простые служащие. В середине апреля Лариса должна была приехать на годовщину смерти матери, она ежегодно посещает могилы родителей. Они похоронены здесь, на еврейском кладбище. В этом году даты ее приезда сместились в связи с трудоустройством.

Моя подруга, как и я, начала свою жизнь в ужасной коммуналке, в подвальном помещении, где на 25 соседей была уборная и две газовые плиты.В баню надо было ходить за далекие края. В детстве Лариса заболела коклюшем, а также заболела хроническим гастритом. Эта ее болячка дала о себе знать, когда мы отправились в тур. Мы поддерживали друг друга как могли. Суточные тогда составляли всего два рубля 60 копеек. Поэтому в кафе мы не ходили, а взяли с собой небольшую тарелку, приготовленную в номере отеля, что было запрещено. Вот и Лариса, пока я варил суп или жареную картошку, стояла на озорнике.До сих пор мы не можем забыть об этих обедах. Наверное, поэтому они так располнели, что пытались подавить голод картошкой и хлебом.

— Сейчас Лариса в отличной форме, но, наверное, не обошлось без хирургического вмешательства?

А как вы думаете? Но Роле пришлось сделать пластическую операцию из-за заболевания щитовидной железы. В общем, ухаживает за собой, дома у нее большой спортзал … Теперь у нее есть возможность иметь отдельные комнаты для гардероба.А когда-то в юности носили одну шапку на двоих. В перерывах между концертами они много занимались рукоделием. Приедем в гостиницу уставшие, наедимся картошкой и спицами! Сначала была завязана одна шапка — зеленая, потом нитки накупили и вторую напортачили. После этого уже можно было вместе выходить на холод на улицу, а не по очереди. У нас было много на двоих, мы даже однажды встретили парней-близнецов.

Безответная любовь

— Лариса пользовалась успехом у парней?

Как так! Даже в нищенской одежде на нее обращали внимание, потому что у Ролы всегда была храбрость.Как-то нам понравились два музыканта-близнеца. Лариске достался саксофонист Марик, а мне — барабанщик Додик.

Марик и стал ее первой настоящей любовью и первым мужчиной. Потом они расстались. Лариса всегда уходила первой, ее никогда не бросали. При этом безответной любви ей хватало. Рола была свидетелем моей свадьбы, а свидетелем со стороны жениха был Грегори, тоже из нашей музыкальной среды.Ой! Как Лорка влюбился в него! Сушат прямо на нем. Они остались в дружеских отношениях. Гриша уже 30 лет живет в Америке, у него есть семья, но он всегда встречает Ларису, когда она в Штатах.

— Почему Долина не поддерживает отношения со своим первым мужем, отцом ее дочери Анджелины?

Да она не хочет с ним общаться! Толя хороший парень, но очень любит выпить. Лариса была в него влюблена, он умел ухаживать.Такой эрудит, из интеллигентной семьи. Их свадьба была красивой здесь, в Одессе. Меня вызвали в качестве свидетеля. Затем Рола поехала к Толику в Ленинграде.

Есть женщины, которые готовы терпеть пьянство и скандалы сколько хотят, и Лариса быстро разрывает столь болезненные отношения. Хотя, как сказать, быстро … Они с Толей семь лет терпели и уехали из Ленинграда, карьера там не сложилась. Она мечтала о собственном коллективе, но в Ленконцерте ей так и не удалось этого добиться.

— Анджелина общается с отцом?

Нет, не знает. Она также не общалась со своими бабушкой и дедушкой по отцовской линии. На мой взгляд, они давно умерли. Когда Лариса делала карьеру, ребенка воспитывала мама. Сначала Лина выросла в Одессе, потом ее отдали в английский колледж.

— Почему девочка не пошла по стопам матери?

Она сказала, что не хочет быть второй, и вряд ли она будет первой на сцене.Теперь растолстел. Но все равно девушка привлекательная.

— Почему не сложилось у Ларисы со вторым мужем Виктором Митязовым?

Сложно сказать. Все началось с красивого служебного романа. Виктор был басистом в ее группе, которую она создала в Ульяновске. Он был готов целовать песок, по которому шла Лариса. Виктор упорно бежал за ней с охапками чайных роз. Рола не выдержала бури и вышла замуж во второй раз. Ее муж был не только музыкантом, но и очень ей помогал, как администратор коллектива.Он был к ней очень добр.

Путь к сердцу через массаж

Почему Долина променяла этого хорошего мужа на бас — гитариста Илью Спицына, который младше ее на 20 лет? Илья ушел от жены ради Ларисы.

Любовь. Илья практически с первого дня работы в коллективе выразил ей восхищение. Лариса упорно сопротивлялась его заигрываниям, ведь они оба были семейными людьми.

(У Спицына был сын полтора года, к тому времени он прожил с молодой женой семь лет.- М.С.Ш. ) Но однажды, в обычном турне, Илья попросил Роля быть в комнате и предложил сделать массаж. Он даже взял с собой диплом массажиста, чтобы она не сомневалась в его способностях. Так начался их роман, но Лариса не решилась расстаться с Виктором, на первый взгляд у них все было хорошо, во всяком случае, никто из окружающих не понимал, что в семье разлад. Но добрые люди очень быстро сообщили Вите о романе его жены. Не поверил, приписал слухи проискам завистников.Что здесь! Лариса уже была по уши влюблена в Илью. Однажды она собрала вещи и пошла на съемную квартиру … Когда Рола стала жить с Ильей, она призналась мне, что это был именно такой мужчина, которого ей просто не хватало. Они вместе с Ильей уже десять лет.

— Слава изменила твою девушку?

Нет, звездной болезни в нем никогда не замечал. Единственное, в чем я ее упрекаю, это то, что она потеряла чувство юмора в Москве. Там очень тяжелые люди и отношения.Лариса всегда скучала по Одессе, говорила, что когда подъезжает к родному городу, у нее трясутся все вены. Трудные годы юности, восемь лет жизни в отеле не прошли для нее даром. Теперь она может обидеться по пустяку или не понять какой-нибудь одесский анекдот. Но она была такая веселая девчонка …

В последнее время биография российской певицы Ларисы Долиной вызывает интерес у многих представителей СМИ. На днях стало известно, что артистка рассталась со своим третьим мужем, с которым прожила последние двадцать лет.Сейчас Долина старается не афишировать подробности из личной жизни и все время уделяет детям и внукам.

Детство

Будущая звезда российской эстрады родилась 10 сентября 1955 года в Баку. Лариса имеет еврейские корни, поэтому при рождении у девочки была фамилия — Кудельман. Ее родители были обычными людьми: отец, Александр Маркович, работал строителем, а мать, Галина Израилевна, была машинисткой.

Через некоторое время семья переехала в тесную коммуналку в Одессе.Сначала им было тяжело, но через несколько лет этот город стал для них самым родным.

Первое образование Лариса получила в музыкальной школе. Уже тогда она мечтала, что в будущем станет известной певицей. Несмотря на то, что родители поддерживали ее стремление к карьере артистки, они не упускали случая привить ей любовь к иностранным языкам … Поэтому девочка с ранних лет посещала курсы английского языка.

Первые успехи

Творческая биография Ларисы началась довольно рано.Первое выступление на сцене состоялось в детском лагере. Девушка исполнила песню с ВИА «Магеллан», которая принесла ей большой успех. После этого ей предложили присоединиться к творческому коллективу.

В дальнейшем Лариса продолжала участвовать в различных песенных конкурсах. Благодаря этому ее заметили организаторы ансамбля «Мы одесситы». Когда молодая певица поняла, что хочет развиваться дальше, она приняла предложение ВИА «Армина» и переехала в Армению.

Там ее ждали кардинальные перемены в своей карьере. За несколько месяцев Долина смогла стать солисткой Ансамбля азербайджанской эстрадной песни.

Певице улыбнулась удача, когда она стала участницей ВИА Современник. Для девушки была подготовлена ​​специальная программа, с помощью которой она раскрыла свой творческий потенциал. Этому также способствовали частые гастрольные туры, которые проходили в разных городах России. Но, как и любой другой артист, Долина мечтала о сольной карьере.

Исполнение желаний

Особое место в ее творческой биографии заняло сотрудничество с популярным композитором Виктором Резниковым. Между ними возникло незримое взаимопонимание, которое привело к невероятно красивым и удачным композициям.

Через некоторое время в Долине перестали выделять только джаз, а стали внимательнее относиться к эстрадному исполнению.

Настоящая известность пришла к художнице, когда она познакомилась с поэтом Михаилом Таничем.За все время удалось создать несколько хитов, пользующихся популярностью и сегодня:

  • «До свидания»;
  • «Прости меня»;
  • «Я обиделась»;
  • «Погода в доме»;
  • «Завидуй мне»;
  • «Даю вам Москву».

Стоит отметить, что за всю певческую карьеру Долина представила публике более 20 альбомов. К тому же за это время она достигла больших успехов не только в творческой биографии, но и в личной жизни.

Как известно, артистка воспитывала дочь Ангелину, которая недавно подарила ей чудесную внучку.

Талантливый человек, талантливый во всем

По мнению большинства коллег, он невероятно талантливый и одаренный человек. Ее деятельность не ограничивалась исполнением песен, ведь артистка принимала активное участие во многих проектах:

  • записанных звуковых дорожек к фильмам;
  • снималась в кино;
  • снялся в мюзиклах;
  • Озвучено
  • мультфильмов.

В 2003 году вошла в состав жюри популярной «Народной артистки», где смогла выделить многих по-настоящему талантливых вокалистов. Кроме того, Лариса несколько раз выступала за границей, поэтому заслужила огромную любовь и признание иностранцев.

Через некоторое время Долина была назначена заведующей кафедрой эстрадного и джазового пения МГУКИ.

Личная жизнь

Несмотря на насыщенную творческую биографию, всегда уделяла должное внимание развитию личной жизни, поэтому сейчас у нее есть любимые дочь и внучка.Первой любовью артиста стал дирижер Анатолий Миончинский. Они познакомились, когда Лариса стала сотрудничать с ВИА Современник. Мужчина сразу обратил внимание на талантливую вокалистку, поэтому сделал все, чтобы привлечь ее внимание.

Спустя год влюбленные решили пожениться. Когда Долина узнала о своей беременности, она наконец почувствовала себя по-настоящему счастливой. Но это длилось недолго. После рождения дочери Анджелины муж стал вести себя иначе.

Анатолий пристрастился к алкоголю и завидовал успеху жены. Постоянные скандалы не устраивали певицу, поэтому спустя 7 лет она решила подать на развод.

Счастье где-то рядом

Получив долгожданную свободу, Лариса решила вместе с дочерью уехать в Ульяновск. Там она начала заново строить свою жизнь. Ей удалось найти нескольких талантливых парней, с которыми она основала собственную группу. Вскоре басист Виктор Митязов стал проявлять к ней знаки внимания: дарил цветы, говорил комплименты, признавался в любви.Затем последовало предложение и свадьба.

Через некоторое время молодожены переехали в Москву и приобрели жилье. Долина все больше и больше времени уделяла спорту и поэтому почти за год сбросила около 20 кг лишнего веса.

Естественно, это заметили ее поклонники, среди которых было много мужчин. Виктор мужественно перенес всех своих бойфрендов, но с появлением в их жизни Ильи Синицына все изменилось.

Сначала Лариса пыталась скрыть внезапно вспыхнувшие чувства, но со временем это стало невозможно.Поэтому она ушла от второго мужа. Долгие 20 лет в биографии и личной жизни Долины были идеальными: рядом любимый мужчина и очаровательная дочь с внучкой.

Но недавно в СМИ появилась информация о многочисленных изменах Синицына. Артистка пока не комментирует ситуацию, возможно, ей еще удастся сохранить хорошие отношения с гражданским мужем.

По словам Митязова, с первой женой Илья не разводился.Тем более, что их сын растет в Киеве. Спицин 5 лет обманул Ларису, и она считала, что у нее настоящая семья. И все вокруг уверены, что они официально женаты.

Виктор уверен, что все в их семье построено на сексе, в первую очередь со стороны Ларисы. «Илья нашел струны, которые я не мог. Он массажист. Наверное, тоже делает хороший глубокий массаж ». — сказал он в интервью «Экспресс-газете».

Знакомый Митязов сообщил, что у Ильи была любовница в Москве, которая к тому же его родила.Спицин якобы собрал чемоданы, чтобы уехать, но Лариса остановила его и предложила жить втроем! Все это похоже на выдумку, но Виктор все рассказывает с такой уверенностью, что невольно задумываешься о правдивости его слов …

В том, что Долина сейчас не так популярна, Митязова обвиняет своего продюсера и по совместительству мужа Илью Спицина. Он считает, что Илья сожалеет о деньгах на новые хиты, но при этом покупает своей первой жене квартиру в Киеве.

showbiz.mirtesen.ru

Ангелина, дочь Долиной от первого брака, тоже считает, что отчим изменяет ее матери. Девушка призналась, что киевская квартира Спицина намного лучше их. И по странному совпадению они теряют крупную сумму денег перед поездкой в ​​Киев. То 30 тысяч долларов украдут из машины, то 50 тысяч вытащат из кошелька.

Певица много раз пыталась открыть глаза на подлость Ильи, но она не хотела ничего слушать.Может, она боялась остаться одна.

Это далеко не все «скелеты в шкафу», которые скрывает певец …

Совсем недавно выяснилось, что Долина рассталась со своим первым мужем Анатолием Миончинским далеко не мирным путем. Она до сих пор не может забыть его обиды и не позволяет их общей дочери Ангелине и внучке Александре видеться с ним.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *