Бандаж для живота для похудения: Бандаж для похудения — купить недорого, выбрать и сравнить цены в интернет-магазинах

Содержание

Бандаж для живота для мужчин и полных женщин

Каждый из нас хочет обладать идеальными формами, поэтому и мужчины, и женщины используют различные средства для снижения веса. Одним из них является бандаж для похудения живота. Можно ли с его помощью вернуть «осиную» талию? Какие аксессуары представлены на рынке? Существуют ли противопоказания для ношения подобных моделей? И как правильно подобрать утягивающий бандаж?

Поможет ли бандаж убрать живот

Взрослым людям пора понять простую истину – чудес не бывает. Поэтому специальный бандаж или корректирующее белье не сработают, если продолжить кушать вредную пищу и вести малоподвижный образ жизни. Только в комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками удастся скинуть вес.

Виды утягивающих живот бандажей

Современный рынок предлагает достаточное количество аксессуаров, которые помогают бороться с лишним весом.

Неопреновые пояса

В виде пояса выпускается бандаж для живота для мужчин и для женщин. Такой пояс не выполняет функций, если тело находится в состоянии покоя. Его используют для повышения эффективности во время спортивных тренировок, бега, фитнеса. Изготавливается из каучуковых материалов.

При физических нагрузках он способен ускорять процесс сжигания жиров, разогревать мышцы и улучшать кровоток.

Неопреновый бандаж, используемый при занятиях спортом, ускоряет похудение на 10-15%.

Миостимуляторы

Наиболее популярный вариант, ведь при ношении таких бандажей не нужно утомлять своё тело физическими нагрузками. Пояс имеет сразу несколько опций – «эффект сауны» и «эффект вибромассажера». Массажируя и согревая проблемные места при помощи электрических импульсов, пояс помогает жирам быстрее расщепляться и легче выводиться из организма.

Магнитные пояса

Встроенные магниты создают электрическое поле, которое воздействует на организм, заставляет мышцы работать эффективнее, стимулирует восстановление тканей.

Корректирующее белье

Многие компании, производящие ортопедические изделия специального назначения, расширяют линейку при помощи корректирующего белья: трусики и бриджи, колготки и маечки, бюстье и комбидресы, корсеты и панталоны.

С его помощью можно уменьшить собственные объемы не более чем на размер. Изготавливаются вещи из приятных, «дышащих» материалов, поэтому носить их комфортно. К тому же большинство имеет привлекательный дизайн, который придется по душе большинству женщин.

Эффективным средством коррекции фигуры является послеродовый бандаж, который хорошо удерживает внутренние органы и помогает избежать осложнений. Он возвращает мышцам тонус, а значит, животик сможет быстрее вернуться в прежний вид.

Показания и противопоказания к применению

Использовать пояс для похудения следует только после консультации со специалистом и всестороннего обследования на выявление различных типов заболеваний. Только с учетом общей клинической картины врач сможет принять решение в пользу ношения того или иного типа пояса.

Приобретать бандаж без опоры на компетентные советы не следует, ведь к отвислому животу можно приобрести дополнительные проблемы: нарушение работы мышечных тканей, кровеносной системы, развитие хронических заболеваний внутренних органов.

Существуют и общие противопоказания для ношения определенных видов корректирующих бандажей:

  • неопреновые пояса нельзя использовать при заболеваниях сердца, а также в случае аллергии на каучук и его производные;
  • миостимуляторы не рекомендованы для ношения при тромбозах и других заболеваниях сосудов;
  • магнитные пояса противопоказаны людям с заболеваниями крови и гипертоникам;
  • люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны отказаться от корректирующего белья;
  • любые антижировые пояса нельзя использовать при заболеваниях почек и органов малого таза.

Особенно внимательно следует отнестись к подбору изделий очень полным женщинам и мужчинам. Причины чрезмерного веса могут быть различны: от банального переедания до хронических нарушений иммунной системы

.

Как выбрать бандаж для отвислого живота

Бандаж для большого живота следует приобретать в аптеке. В его основе должны быть натуральных, гипоаллергенные материалы, которые не вызовут раздражений кожи и не будут доставлять дискомфорта.

Сколько времени носить антижировой бандаж решает врач. Если с неопреновыми поясами ситуация более-менее понятна (их надевают во время физических нагрузок), то с миостимуляторами и магнитными поясами – сложнее. Чтобы не нанести вред здоровью, нужно четко следовать рекомендациям доктора.

Если вам назначен пояс, то перед покупкой не забудьте снять замеры с талии и бедер. Размерный ряд у разных производителей не совпадает, поэтому ориентируйтесь на сантиметры, указанные на упаковке или в инструкции.

Не стесняйтесь примерить пояс прямо в аптеке, ведь скорее всего, товар обмену или возврату не подлежит, а значит, неудачно купленная модель – выброшенные на ветер деньги.

Обратите внимание, чтобы продукция сопровождалась необходимыми сертификатами соответствия и была стандартизирована по российскому законодательству.

Отдельно следует сказать про корректирующее белье. Приобретать нужно изделия реального размера, а не того, о котором вы грезите. Слишком тесное белье не только доставит дискомфорт во время использования, но и приведет к серьезным нарушениям работы организма. Красота, конечно, требует жертв, но не таких.

Важно! Проследите, чтобы конкретная модель имела возможности регулировки. Живот будет уменьшаться, а вы сможете закреплять бандаж на новый ряд креплений.

И помните, чрезмерность никогда не дает хороших результатов. Не делайте ставку исключительно на бандаж или корректирующий корсет, перетягивая живот так, что дышать невозможно. Пересмотрите свой рацион, если нужно обратитесь к диетологу, больше гуляйте на свежем воздухе, постарайтесь найти время для тренажерного зала или домашней гимнастики. Только в этом случае удастся добиться желаемого эффекта.

Бандаж для живота, цена в Москве


Бандаж для живота

Проблема ослабленных мышц в области живота, усугублённая чрезмерной жировой тканью, тревожит достаточно большое количество людей. Существует масса вариантов, как поправить ситуацию: от интенсивных занятий спортом до хирургии. Бандаж является одним из вспомогательных средств для поддержания тонуса живота.

Бандаж для живота представляет собой утягивающую повязку с выраженным компрессионным эффектом. Изготавливается он из плотных эластичных материалов, которые обхватывают область живота. Таким образом, человек получает несколько положительных свойств:

  • поддержка позвоночника;

  • перераспределение нагрузок на мышцы живота;

  • массажный эффект за счет прогрева и компрессии;

  • корректировка положения внутренних органов.

Когда используется изделие?

Бандаж на живот накладывается в самых разных ситуациях. Рассмотрим некоторые из них:

Есть и еще одно важное направление в использовании подобных изделий. За счет компрессионного и массажного эффекта, бандаж возвращает тонус мышцам и помогает сбросить вес.

Действительно ли бандаж помогает похудеть?

Если нет врачебных показаний к ношению подобного изделия, то использовать бандаж стоит крайне аккуратно. Несмотря на свою простоту, это серьёзное медицинское устройство, оказывающее сильные эффекты.

Однако нельзя отрицать следующие возможности:

  • Визуальная корректировка фигуры под одеждой (как корсет в былые времена).

  • Стимуляция мышечной работы и сжигания жировой ткани.

  • Поддержка ослабленных мышц или мышц, находящихся под высокой нагрузкой.

  • Улучшение осанки, и так далее.

Если вы планируете носить бандаж исключительно для корректировки фигуры, все равно необходимо проконсультироваться с врачом. При неграмотном использовании, можно получить целый ряд побочных эффектов:

  • ухудшение кровоснабжения;

  • смещение внутренних органов;

  • систематический дискомфорт;

  • нарушение положения позвоночника.

Чтобы избежать таких неприятностей, следует правильно подбирать тип изделия и соблюдать сроки его ношения.

Противопоказания

В некоторых ситуациях, бандаж для живота не может быть использован даже по врачебному предписанию. Основные противопоказания таковы:

  • Заболевания кожи, имеющие проявления в области наложения изделия.

  • Открытые раны.

  • Швы с осложнениями (инфицированные).

  • Наличие острых заболеваний органов брюшной полости.

  • Некоторые сердечнососудистые заболевания, в том числе – гипертония.

Виды изделий

Корректирующий бандаж для отвислого живота выпускается в различном исполнении. Любая модель выполняет свою основную функцию – оказывает компрессионное действие. Однако степень сжатия, используемые материалы и некоторые особенности конструкции – все это может существенно отличаться.

Среди самых распространённых вариантов можно отметить:

  1. Неопреновые пояса. За счет особого материала изготовления они обеспечивают интенсивный прогрев мышц и тканей в области живота. За счет активизированного кровотока ускоряется обмен веществ, что способствует скорейшему сжиганию жиров. Эффект проявляется при физических нагрузках (упражнениях).

  2. Миостимуляторы. Такие модели имеют встроенные генераторы электрических импульсов, которые обеспечивают массажный и согревающий эффект даже в состоянии покоя. Их можно использовать в повседневном ношении, чтобы ускорить потерю жировой массы.

  3. Магнитные. Бандаж со встроенными магнитами также способствует образованию электромагнитного поля, оказывающего стимулирующее действие на мышцы. Это возвращает им тонус, делает подтянутыми и гибкими.

  4. Утягивающие. Самый распространенный вариант, отличающийся большим разнообразием моделей. В эту группу входят корсеты, пояса, нижнее белье, и так далее. Обеспечивают простой компрессионный эффект, но во многих случаях этого бывает достаточно. Как правило, допускают ношение под одеждой.

Как подобрать изделие?

Если использование бандажа обусловлено медицинскими показаниями, то его тип и время ношения определяется исключительно врачом. Если же вы носите утягивающий бандаж для большого живота (не во время беременности), то консультация с врачом тоже желательно, но не обязательна (особенно, если степень компрессии не очень высока).

Выбирая конкретную модель корректирующего изделия, обратите внимание на следующие моменты:

  1. Выясните материал изготовления модели.

  2. Замерьте талию и выбирайте соответствующий размер.

  3. Если изделие имеет жёсткие вставки, то проверьте, где они будут расположены, и не будет ли ощущения дискомфорта.

  4. Не переусердствуйте с утягивающим эффектом. Чрезмерное сжатие тканей, особенно на длительный срок, чревато осложнениями.

Если при ношении бандажа возникает стойкое ощущение дискомфорта – необходимо ослабить или снять изделие, а также обратится к врачу.

Если вы носите бандаж с целью снижения веса, то нельзя забывать о том, что это лишь дополнительный элемент комплексного подхода. Базовыми факторами похудения всегда были и остаются физическая активность и диета.

Наличие утягивающего пояса с массажным эффектом способствует тонусу мышц и быстрому обмену веществ в них же. Это усиливает действенность упражнений и приводит к более быстрой потере веса. Кроме того, из-за точечного воздействия корсета, быстрее удаляются именно те жировые накопления, которые больше всего раздражают (на талии, в нижней части живота).

Где приобрести качественный бандаж?

В нашем магазине представлены модели, направленные на лечебное и профилактическое действие. Здесь вы сможете подобрать себе бандаж на живот как для занятий спортом, так и для иных целей, связанных с медицинскими показаниями.

мужская и женская модель для утяжки «Miss Belt», средство с турмалином фирмы Bradex, отзывы

Проблема красивой фигуры остается актуальной как для женщин, так и для мужчин, несмотря на тот факт, что сегодня существует множество различных методов ее решения. Камнем преткновения на пути к своей мечте является отсутствие свободного времени, финансов, а иногда и простой силы воли.

При этом наиболее проблемным местом на нашем теле является живот. Его увеличение может быть связано не только с большой любовью к вкусной еде, но также с беременностью, родами, некоторыми видами заболеваний. К счастью, существует достаточно простой и доступный метод, который может оказаться наиболее эффективным в этом случае – утягивающий бандаж или пояс.

Показания к применению

Прежде всего следует понимать, что утягивающий бандаж для живота относится к широко популярным видам обтягивающего белья. Подобные пояса, в первую очередь, хорошо подходят для того, чтобы скрывать какие-то определенные косметические недостатки фигуры. Именно поэтому их делают таким образом, чтобы они были максимально незаметны под любой одеждой.

Чаще всего женщин беспокоит вопрос о том, может ли применяться такой бандаж для полноценного похудения. Это действительно возможно, однако только в том случае, если осуществляется комплексное воздействие на ткани живота, талии и бедер. То есть ношение утягивающего пояса лучше всего сочетать с регулярными занятиями физкультурой, аэробикой или фитнесом. Только так можно добиться полного устранения излишней жировой прослойки на животе и талии, а также укрепить мышцы брюшного пресса. А вот самостоятельное ношение бандажа поможет только при незначительных отклонениях от нормы.

Также следует отметить особенности качественных поясов, которые изготавливаются из таких материалов, как спандекс, эластан, нейлон, а также могут иметь дополнительные элементы вроде лайкры или турмалина. Благодаря этому белье не растягивается, моментально приспосабливается к очертаниям вашего тела и быстро возвращается в исходную форму. Таким образом всегда можно быть уверенным в том, что пояс не подведет после продолжительного ношения.

Показания к использованию такого утягивающего бандажа полностью обусловлены его особенностями:

  • Для активного похудания, устранения лишней жировой ткани в области живота и бедер;
  • Для укрепления мышц брюшного пресса в послеоперационный период;
  • Как вариант белья для утяжки в послеродовый период;
  • При нарушениях целостности брюшной стенки, например, при грыжах;
  • В случае резкого похудания и «обвисания» кожи для ее утягивания и профилактики появления глубоких растяжек;
  • Корректирующие варианты могут применяться для маскировки определенных косметических недостатков фигуры и ее подтяжки;
  • В случаях некоторых застойных заболеваний сердечно-сосудистой системы по назначению врача;
  • При усиленных нагрузках в области поясницы.

Польза и вред

Существует достаточно серьезное расхождение во мнениях относительно того, насколько безопасно носить подобное белье. Главной проблемой считается постоянная компрессия, оказываемая на мягкие ткани кожи и мышцы, особенно если речь идет о женщине после беременности или периодах быстрой потери веса.

В настоящее время большинство специалистов по всему миру приходят к выводу о том, что ношение утягивающего пояса для живота не несет вреда для здоровья. Тем не менее, следует придерживаться всех рекомендаций от производителя, а также проконсультироваться по этому со своим врачом.

Что касается положительных моментов, то отдельно можно отметить следующее:

  • Уверенность в себе. Наше чувство уверенности во многом зависит от того, насколько привлекательными мы чувствуем себя внешне. Благодаря утягивающему белью фигура всегда сохраняет нужные формы;
  • Пояс по сути своей является методом быстрой корректировки живота и фигуры в целом. У многих из нас случались моменты, когда внезапно поступает приглашение на важное торжество, а внешний вид желает оставлять лучшего. Теперь существует возможность быстро привести себя в порядок благодаря корректирующему белью;
  • Позволяет быстро восстановиться. Это особенно полезно для женщин в послеродовый период, когда необходима постоянная поддержка живота и существует риск появления растяжек;
  • Может оказать существенную помощь в процессе похудения.

Вред от ношения пояса, тем не менее, также возможен. Особенно следует соблюдать осторожность в следующих случаях:

  • При необходимости частого и длительного ношения пояса следует выбирать варианты с минимальной степенью компрессии. В противном случае возможно серьезное нарушение кровообращения в области малого таза, что чревато развитием некоторых видов патологии;
  • При острых и хронических заболеваниях органов брюшной полости и малого таза лучше отказаться от компрессионного белья, так как возникает риск осложнений;
  • Также утягивающий пояс запрещается к использованию людям с перебоями в работе сердца.

Если вы планируете носить пояс для стягивания живота, то следует помнить о необходимости перерывов, а также правильно подойти к выбору будущего компрессионного белья.

Как выбрать модель?

Выбор правильного пояса играет важную роль. Следует понимать, что прежде всего он обладает повышенной компрессией, поскольку корректирует имеющиеся формы, а не гарантирует сжигание жира. Такую одежду можно носить достаточно часто, поэтому следует тщательно подойти к подбору модели.

  • Прежде всего обращайте внимание, какой покрой у вашего будущего корсета. Также важную роль играет и тип ткани. Никогда не приобретайте корсетный пояс в интернет-магазинах, делая вывод только по фото. Компрессионное белье должно быть достаточно мягким и приятным на ощупь;
  • Внимательно изучите все имеющиеся металлические вставки. По возможности примерьте пояс и убедитесь в том, что они нигде не выпирают и не впиваются в кожу;
  • Очень часто такие корсеты могут вызывать кожные раздражения. Это связано с недостаточной эластичностью и неправильно выбранным размером. Белье должно быть на 10-15 см уже вашей талии, а его ширина определяется по линии смыкания бортов;
  • Всегда примеряйте утягивающее белье перед покупкой. Если во время примерки вы ощущаете чрезмерную сдавленность, дискомфорт или боль, то лучше всего присмотреть корсет с другим фасоном или на размер побольше.

Разновидности

На сегодняшний день существует достаточно много различных моделей, которые обладают определенными особенностями по сравнению со стандартным компрессионным бельем:

  • Латексный корсет – это классический вариант широкого пояса, который приобрел большую популярность среди европейских женщин. Наружный и средний слой белья может быть представлен эластаном или латексом, а внутренний, как правило – это натуральный хлопок;
  • Спортивный утягивающий пояс или фитнес-корсет. Эта модель изготавливается из натурального латекса, который обладает повышенной эластичностью и не сковывает движения;
  • Майка-корсет обладает более комплексным влиянием и чаще всего используется для корректировки не только формы живота, но и осанки в целом. Существуют варианты без рукавов, с короткими или длинными рукавами;
  • Неопреновый пояс – это еще один классический вариант, который идеально подходит для ношения во время занятия спортом. Способствует поддержке живота и снижает нагрузку на поясницу;
  • Корректирующие компрессионные корсеты популярны среди женщин, которым необходима быстрая и эффективная подтяжка бедер, талии и животика.

Мужские варианты

Существует ошибочное мнение о том, что корсет – это исключительно женская деталь гардероба. Сейчас все большую популярность приобретают мужские варианты такого спортивного пояса. Все дело в том, что подобное белье обладает целым рядом преимуществ:

  • Обычно они более широкие, изготавливаются в темных тонах, поэтому практически незаметны под одеждой;
  • Как правило, такие корсеты – это спортивные варианты белья, которые способствуют комфортному занятию физкультурой;
  • Помогает убрать излишнюю нагрузку на поясницу. Такие модели особенно ценятся среди мужчин, которые занимаются силовыми тренировками;
  • Формируют дополнительный приток крови в область мышц брюшного пресса;
  • Поддерживают правильную осанку и помогают при болях в позвоночнике.

Популярные марки

Как и в любой сфере рынка, существует достаточно много производителей и у компрессионного белья. Выбрать определенных фаворитов для потребителей сложно, однако можно перечислить наиболее надежные и популярные бренды:

  • Miss Belt – это одна из самых известных марок корректирующего белья для женщин. Изготавливаются из натурального латекса, который формирует несколько наружных слоев. Это качественный, доступный многим пояс для поддержания фигуры;
  • Пояса Bradex – это более современные варианты с турмалином или встроенным миостимулятором для повышенного питания мышц брюшного пресса. Подобные модели популярны среди мужчин;
  • Tummy Tuck – это еще один вариант классического утягивающего бандажа, который отлично подходит для женщин в послеродовый период;
  • Hot Shapers – популярная марка фитнес-поясов для женщин и мужчин;
  • Torneo – мужские спортивные пояса;
  • Rago – оригинальные корректирующие корсеты, которые внешне похожи на полноценное женское белье.

Отзывы

По словам женщин, которые опробовали на себе компрессионные корсеты, данный вариант маскирующего белья практически не имеет недостатков, если соблюдать все правила ношения.

Мужчины также отмечают огромную пользу от поддерживающих поясов, которые фиксируют живот и снижают нагрузку на поясницу. На сегодняшний день это наиболее удобный и доступный способ быстрой корректировки фигуры.

О том, как выбрать утягивающий пояс для живота, смотрите в следующем видео.

Помогает ли бандаж похудеть. Помогает ли бандаж убрать после родов живот. На самом ли деле бандаж помогает похудеть

После благополучного рождения здорового малыша каждая женщина решает задачу, как восстановить фигуру, другими словами, как убрать живот после родов. Ведь именно на растянувшемся животе сказываются все последствия вынашивания и рождения ребёнка. Проблема решается не по мановению волшебной палочки, а естественным путём, но женщина при желании может ускорить восстановление.

Убираем живот после родов в домашних условиях

Возврат стройной фигуры – дело индивидуальное: кому-то удаётся сделать это быстрее, кому-то нужно больше времени и усилий. Но попытаться убрать живот после родов в домашних условиях может каждая роженица.

Скорость возврата зависит от нескольких факторов:

Иногда этот процесс затягивается до года. Только для сокращения матки до прежнего размера требуется около месяца, иногда больше. После кесарева сечения процесс происходит медленнее: от 2 до 2, 5 месяца. И только после этого разрешается выполнять действия, направленные на нормализацию фигуры.

Выделяют два главных направления действий, как убрать живот после родов:

Следует уточнить, что упражнения после родов не отличаются от тех, которые направлены на устранение висящего живота вообще. Специалисты предлагают целую систему упражнений, таких как подъёмы таза и спины лёжа, кранчи, удержание корпуса, приседания у стены, сгибания и разгибания коленей, втягивание живота и проч. Это несложные, но эффективные упражнения для занятий в домашних условиях.

Но активность – это полдела, а по некоторой информации, – всего 30%. Остальные 70% гарантии в том, как убрать живот после родов в домашних условиях, зависят от правильного питания .

Принцип простой – расходовать больше калорий, чем потреблять. Таким образом организм, требующий энергии, будет вынужден тратить жир из запасов, уменьшая их размеры. Что, естественно, приведёт к потере веса и уменьшению живота. Ещё один совет – избегать пустых калорий, то есть простых углеводов и вредных жиров. Они содержатся в полуфабрикатах, сладостях, выпечке, мороженом.

Кстати, грудное кормление тоже активно содействует сжиганию калорий: во-первых, ежедневно их количество уменьшается примерно на 500 единиц, во-вторых, во время кормления выделяется гормон окситоцин, который стимулирует сокращения матки. А это, в свою очередь, помогает возвращать детородный орган в первоначальный вид.

Хорошим подспорьем в решении проблемы, как убрать живот после родов в домашних условиях, являются обыденные занятия: прогулки с детской коляской, передвижения и работа по дому, пеший подъем по ступенькам. Принимая душ, полезно растирать живот холодной водой: сначала по линии талии, потом круговыми движениями.

Как похудеть после родов и убрать живот?

Быстрее восстанавливается фигура в таких случаях:

  • в более молодых женщин;
  • у первородящих;
  • если женщина кормит грудью;
  • если за период вынашивания набрано не больше 13 кг.

Если женщина интересуется, как похудеть после родов и убрать живот, к её услугам – множество информации на эту тем, от рекомендаций квалифицированных специалистов – до практических советов других рожениц, которыми многие охотно делятся на форумах. К сожалению, иногда животик выпячивается даже тогда, когда вес пришёл в норму. Почему?

Оказывается, в результате гормональной перестройки жировые отложения распределяются по телу неравномерно. Особенно много жира скапливается на животе – для защиты плода от внешних факторов. Поэтому даже худощавые с виду женщины после родов могут иметь непропорциально большие, по их мнению, бёдра, ягодицы, живот. Что и заставляет их активно решать проблему, как убрать живот после родов.

Для избавления от лишнего жира нужны комплексные меры, в частности:

  • физическая активность;
  • правильный рацион;
  • обильное питьё;
  • рациональное распределение приёмов и количества пищи;
  • специальные упражнения;
  • продолжительное грудное вскармливание.

Задействовав такие инструменты, женщина сможет уменьшить жировую прослойку в проблемных местах и усилить брюшную мускулатуру, придав ей желаемую форму. Нормальным считается, если брюшная стенка выпячивается минимально, и живот выглядит плоским.

Как убрать растяжки после родов на животе?

К проблеме, как убрать растяжки после родов на животе, следует подходить комплексно. К сожалению, они быстро не исчезают. Действовать нужно постепенно, по таким направлениям:

Возможно ли, и как убрать живот после родов без применения дорогих процедур? Несколько советов помогут женщине в самостоятельном решении вопроса.

Полезной манипуляцией от растяжек является ароматический массаж живота. Нужно втирать в кожу оливковое, касторовое, авокадо, миндальное масла или масляный раствор витамина Е.

Яйца активно насыщают кожу белком. Процедура выполняется просто: сбитое яйцо нужно нанести на зону растяжек, укутать целлофаном и тёплым полотенцем, выдержать 30 минут и смыть.

Уменьшают растяжки сочетания растительных и животных компонентов, например, смесь геля Алоэ вера с маслом печени трески, которую наносят на растянутую кожу.

Физические нагрузки занимают обязательное место в комплексе мер для уменьшения живота и растяжек. При возможности рекомендованы специальные целевые упражнения для проблемных зон.

Доказали свою эффективность и наружные способы, как убрать живот после родов, – массажи и компрессы. Простой массаж проводят по часовой стрелке. Для массажа также используют мёд, нанося его на массируемую поверхность. Одновременно медовый раствор (чайная ложка на стакан тёплой воды, с добавкой лимонного сока) принимают внутрь натощак. Напиток выводит шлаки, повышает иммунитет, стимулирует выброс жёлчи.

Испытанным и быстродействующим является такой способ: обмотать живот плотной тканью, покрыть компрессной бумагой или полиэтиленовой плёнкой. Процедура стимулирует потоотделение и уменьшение живота в проблемной зоне. Её можно сочетать с физическими упражнениями.

Впрочем, недавно родившая женщина достаточно уязвима для неблагоприятных факторов, поэтому должна подобные действия предварительно согласовать со своим врачом.

Убираем живот после родов хирургическим путём

Пластическая хирургия творит чудеса, и многие женщины, невзирая на всевозможные риски, обращаются к специалистам, чтобы убрать живот после родов хирургическим путём. Это недешёвая, но для многих доступная операция. Официальное название – абдоминопластика.

Суть процедуры – в удалении растяжения, излишков жира и подтяжке кожи. Операция позволяет восстановить пропорции и желаемый контур брюшной стенки. Абдоминопластика считается серьёзной операцией, длится до 4 часов, поэтому её проведение следует доверить квалифицированному и опытному специалисту.

К хирургической подтяжке живота обращаются не раньше, чем через полгода после родов, после завершения лактации, при таких показаниях:

  • опущении передней стенки живота;
  • чрезмерном скоплении жира;
  • растяжении брюшной стенки и расхождении прямых мышц
  • послеоперационных шрамах в этой зоне.

Не вдаваясь в подробности, остановимся на результате операции. Объективно оценить его можно только спустя год. Всё это время необходимо регулярно посещать клинику и соблюдать рекомендации пластического хирурга.

Абдоминопластика противопоказана: при диабете, сильном ожирении, сердечной и лёгочной недостаточности, наличии рубцов выше пупка. Не рекомендуется делать подтяжку живота, если женщина планирует вскоре снова забеременеть.

Способов, как убрать живот после родов, довольно много. Если найти «свой», то проблема решится. Но хорошо, чтобы женщина знала и чувствовала, что она остается любимой и желанной при любых обстоятельствах. А любимые всегда прекрасны.

Каждой новоиспеченной мамочке хочется как можно скорее прийти в форму, возвратиться к тем параметрам, которые были до беременности. И конечно же, всех волнует состояние кожи, ее обвислость на животе, бедрах. О ношении послеродового корсета знают все. Но действительно ли он помогает устранять обвисший живот? Что надо знать о бандаже и его эффективном использовании? Разберемся в актуальном вопросе.

О пoльзе и вреде бандажа

Назначение этого приспособления — восстановление привлекательности фигуры, и в частности живота. Послеродовый бандаж помогает уменьшить боли в спине и животе, которые очень часто беспокоят новоиспеченных мамочек. Он помогает сокращаться матке. Такой пояс фиксирует расслабленные мышц, не позволяет им обвисать, подтягивает их. Так что в принципе убирать живот он помогает. Но все индивидуально.

Прежде всего, новоиспеченная мамочка должна проконсультироваться у акушера-гинеколога, можно ли ей вообще носить послеродовый корсет, и когда лучше начинать. Ведь после родов женский организм сильно ослаблен, и любые самостоятельные решения могут навредить его восстановлению. Более того, можно заработать и серьезные проблемы, если ставить красоту во главе угла. Например, при воспалении швов после кесарева сечения никаких перетягиваний живота применять нельзя. Так швы будут заживать дольше. Ношение корсета не рекомендуется и при желудочных заболеваниях у женщины. В любом случае только доктор может оценить, как и какими темпами восстанавливается организм, сокращается матка, и тогда уже дать вам адекватный совет по поводу целесообразности ношения бандажа. Иногда случается и так, что женщина не может проконсультироваться с гинекологом по этому поводу. Тогда при отсутствии послеродовых осложнений можно попробовать носить корсет понемногу. Начните с одного часа, прислушивайтесь к своим ощущениям. Затем снимайте. В первые дни ношения послеродового бандажа максимальная длительность пребывания в нем не должна превышать три часа.

Особенности ношения корсета

Не стоит себя заставлять, жертвовать здоровьем ради красоты. Если начнет болеть под грудью, внизу живота, то дискомфортное приспособление лучше снять.

Отказаться от ношения послеродового корсета надо в таких случаях:

  1. Когда чувствуете повышенную слабость при его ношении.
  2. Если имеются наружные и внутренние швы.
  3. Когда имеются недуги внутренних органов, расположенных в области ношения корсета.

При отсутствии этих противопоказаний бандаж можно носить. Если роды прошли легко, без осложнений, то надевать это приспособление можно на второй-третий день после счастливого события. Это рекомендуется делать в положении, лежа, когда мышцы максимально расслаблены. После надевания вставать нужно медленно, аккуратно, потому что давление после родов в брюшине снижено. Резкий подъем женщины может привести к головокружению, а порой и к обмороку, падению.

Не стоит надеяться, что одно только ношение послеродового бандажа укрепит слабые мышцы живота и подтянет их до того уровня, который был у женщины до беременности. Необходимо сочетать его ношение с выполнением упражнений, рациональным питанием. Важно выполнять упражнения, предназначенные для косых и прямых мышц живота — именно они нуждаются в подтяжке после родов.

О правильном выборе послеродового корсета

Сегодня каждая женщина может подобрать изделие, подходящее по функциональности, дизайну, ценовой категории. Корсеты классифицируют на такие виды:

  1. Грация. Это утягивающая модель с вставками и многоуровневыми застежками. Она поддерживает мышцы брюшного пресса.
  2. Эластичная лента. Представляет собой широкий пояс, регулирующийся на теле. Модель имеет специальные вставки, фиксирующие живот.
  3. Шорты-корсет. Преимущество их в том, что помимо живота они утягивают и бедра, придают ягодицам упругость.
  4. Бандаж-трусы. Модель не сползает и не перекручивается, однако в туалет в таком бандаже ходить неудобно. Утягивающие трусы также могут натирать кожу в паху.
  5. Комбинированная модель — это универсальный пояс, который носят до и после родов. Он состоит из 2 частей: узкой дородовой и широкой послеродовой. Недостаток такого послеродового корсета в том, что он объемный и под одеждой выделяется.

Как убрать обвисший живот, оставшийся в качестве напоминания о беременности? Скажем сразу, что процесс этот может быть длительным. Но начинать заниматься своим здоровьем и фигурой нужно уже со второго дня после рождения ребенка, то есть еще в роддоме, но только при условии естественных родов.

Что вы можете сделать? Надевать послеродовой бандаж. Он помогает привести в тонус брюшные мышцы и быстрее сокращаться матке. В то же время бандаж способствует расслаблению поясницы, на которую приходится огромная нагрузка в родах. Такие бандажи обычно представляют собой эластичные пояса.
Кстати, вместо послеродового бандажа можно использовать и дородовой. Но только надевать его нужно не широкой частью кпереди, а узкой. В магазинах можно встретить и бандажные трусики, но не всем женщинам они кажутся удобными из-за необходимости частой смены гигиенических прокладок в первые дни после родов.
Еще один выход из ситуации — вместо бандажа обматываться пеленкой.

Матка сразу после рождения ребенка возвышается на уровне примерно в 16-20 см, что в 2 раза меньше, чем уровень 40-недельной беременности. То, насколько быстро произойдет ее сокращение, а соответственно как быстро исчезнет живот после родов , зависит от разных факторов. Ускорить процесс поможет частое прикладывание к груди ребенка, отдых на животе, а также медицинские препараты — окситоцин (инъекции делают не во всех роддомах).

Мешать убрать обвисший живот после родов может расхождение прямых мышц брюшного пресса в результате беременности. В норме они должны восстановиться примерно через 2 месяца после родов. Но если этого не произошло, ответом на вопрос можно ли убрать обвисший живот будет — только хирургическим путем. В противном случае животик так и останется как будто разделенным на 2 половинки. Стоит отметить, что этот косметический дефект довольно распространен и чаще наблюдается у повторнородящих женщин.

Иногда женщины пытаются найти способ, как убрать обвисшую кожу живота, такое может понадобиться в случае резкого и значительного похудения. Упражнения в этом могут мало помочь. Зато эффективным будет хирургическое иссечение излишков кожи. Кстати, о коже. Растяжки на животе пробовать «лечить» упражнениями также бесполезно. Нужно просто выждать время. Через несколько месяцев они побледнеют, но самостоятельно не исчезнут никогда. Лучшей же профилактикой растяжек является отсутствие периодов быстрого и заметного похудения или наоборот набора веса (что и случается при беременности).

Если же целью как убрать живот ставится именно избавление от жировых отложений на брюшной стенке — все гораздо легче. Многие женщины после родов худеют быстро и буквально незаметно для себя, то есть без всяких усилий. Осложнить процесс похудения порой может взрослое поколение, рекомендующее питаться кормящей маме за двоих. Несомненно, калорийность питания должна быть у кормящей грудью женщины выше, чем у некормящей, но не быть более 2000 ккал. Причем рацион питания должен состоять в большинстве своем из полезных продуктов средней и низкой калорийности. Также способствовать похудению будут легкие физические нагрузки.

Каждой женщине, которая недавно стала матерью, хочется как можно быстрее прийти в форму, вернуться к параметрам, которые были до вынашивания ребеночка.

И, конечно же, все переживают о состоянии кожи, обвислости, которая появляется на бедрах, на животике. Все слышали о специальном послеродовом корсете. Но реально ли он помогает избавиться от обвисшей кожи на животе?

Что следует знать об этом устройстве и его эффективном применении. Детально разберемся с этим вопросом и рассмотрим пользу бондажа и его возможный вред.

Рассмотрим основные названия и :

  1. Данное приспособление предназначено для того, чтобы восстановить привлекательность тело, в том числе вернуть стройность живота.
  2. Послеродовой бондаж способствует уменьшению болезненность в животе и в спине, а, как известно, эта проблема часто встречается среди рожениц.
  3. Способствует сокращению матке, ведь ей необходимо некоторое время, чтобы вернуться к своим дородовым размерам. А бондаж способствует ускорению этого процесса.
  4. Пояс подтягивает мышцы, не дает им обвисать.

То есть, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что такой пояс помогает убрать . Но все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Первым делом молодая мать должна записаться на прием к специалисту, и посоветоваться с ним, можно ли ей носить данное приспособление, и когда лучше начинать это делать.

Ведь после рождения ребеночка организм сильно истощен и любые самостоятельно принятые решения могут плохо отобразиться на восстановлении.

Более того, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит на первое место ставить красоту, в первую очередь следует думать о здоровье. А если доктор дает добро на ношение корсета — то можно смело начинать это делать.

Есть некоторые состояния, при которых не рекомендуется использовать данный пояс.

  • Если ребенок был рожден с помощью и в восстановительном периоде воспалились швы, то бондж носить запрещается. В данном случае любые перетягивания живота недопустимы. Так период заживания швов будет очень долгим.
  • Еще одно противопоказание к использованию послеродового корсета — наличие у женщины проблем с желудком.
  • Наличие на , потому что ношение бондажа провоцирует нарушение кровообращения, и швы будут очень долго заживать, а в некоторых случаях они могут воспаляться.
  • Аллергические реакции на ткань, из которой выполнен пояс.
  • Наличие отечности, которая спровоцирована болезнями почек.
  • Если нет никаких противопоказаний к ношению бонлажа, то начинать его носить следует понемногу. В день сначала достаточно 1-2 часов. При этом важно прислушиваться к собственным ощущениям. Постепенно увеличивайте время.

Не нужно жертвовать собственным здоровьем ради красивой фигуры. Если вы начнете чувствовать болезненные ощущения под грудью, в нижней части живота, или в области швов, то лучше отказаться от ношения пояса.

Если роды прошли без осложнений, то использовать корсет можно на 2-3 день. Делать это следует в лежачем положении, максимально расслабив при этом мышцы. Когда пояс будет на вас, аккуратно, не резко встаньте, потому что после родов давление в брюшине уменьшается. Если вы встанете резко, то это может спровоцировать головокружение.

Послеродовое приспособление не способно вернуть мышцы до первоначального уровня, который был до беременности. Он будет эффективен, если использовать его совместно с упражнениями, с .

В зависимости от дизайна, функциональности бондажи есть следующих видов:

  1. Универсальный. Его называют так по тому, что он выполняет много функций, то есть его можно использовать во время вынашивания, чтобы поддерживать мышцы живота, а можно использовать после родов.
  2. Грация (в виде трусиков). Это приспособление имеет застежки на разных уровнях, и высокий верх. Делают его из достаточно плотной ткани. Плюс этого бондажа в том, что он очень хорошо способен подтянуть животик, он не задирается в ходе носки, и под одеждой он малозаметен. Из минусов — его следует каждый день стирать.
  3. Бермуды. Этот бондаж также имеет высокий верх, но также он еще покрывает бедра до колен. Он помогает улучшить состояние не только животика, но и попы с бедрами.
  4. Юбка. Это эластичная ткань, на которой имеются липучки. Использовать можно поверх одежды.
  5. . Это упругая широкая часть ткани. В ней есть плотная вставка в области животика. Есть застежка, которая позволяет регулировать диаметр. Такой пояс рекомендуется использовать после кесарева сечения, так как он очень хорошо фиксирует швы, уменьшает при этом риск развития грыжи.

Чтобы пояс был максимально полезным и выполнял свои функции, нужно знать, как его правильно выбрать.

  • Перед тем, как покупать продукт, изначально нужно измерять объем своих бедер и талии. Обычно производители указывают на упаковке таблицу размеров, поэтому сложностей с подбором модели не возникнут.
  • Обязательно попросите примерку бондажа перед покупкой.
  • Если вы выбрали модель в виде трусиков, то берите на размер больше своего.
  • Обратите внимание на материал, из которого изготовлен бондаж. Он должен быть натуральный.
  • Лучше покупать с эффектом стягивания, которое имеет многоуровневые застежки.
  • Приобретайте корсет либо в специализированных магазинах, либо на прилавках аптек. Там вам смогут дать профессиональный совет.

Как долго носить бондаж?

Все зависит от индивидуальных особенностей организма новоиспеченной мамочки.

Период ношения может быть от 4 до 6 недель. Все зависит от показаний и от физиологии женщины.

У некоторых матка может прийти в тонус достаточно быстро, а у некоторых для этого процесса потребуется намного боле времени. К примеру, приспособление можно снимать сразу после того, как швы полностью заживут. Обычно это случается на 4 неделе, при условии, что нет никаких осложнений.

Разные виды рассматриваемых приспособлений следует носить в определенное время суток.

Чтобы в брюшине не нарушать кровообращение, не стоит носить бондаж дольше, чем 12 часов. При этом следует делать перерыв каждые 2-3 часа.

Молодым матерям следует обязательно знать, какую функцию выполняет послеродовой бондажа какой модели лучше остановить свой выбор и в каких случаях использование бондажа противопоказано. Есть возникают самые малые сомнения, следует обратиться за профессиональной помощью.

Матка какое-то время еще находится в увеличенном состоянии. Ребенок родился, но ведь матка не может сразу же принять размеры и вернуться в тонус, как до родов, поэтому придется немного подождать.

Многие женщины, чтобы помочь себе, надевают после родов бандаж . Некоторые врачи поддерживают такое начинание, другие же – запрещают.

В чем же дело, почему так? Нужен ли послеродовой бандаж? Когда надевать послеродовой бандаж? Cколько носить бандаж после родов? Давайте попробуем в этом разобраться.

Нужен ли бандаж после родов?

У многих женщин роды протекают по-разному. Одни рожают сами, другим делают . У одних есть наружные швы на промежности, а у других они или вообще отсутствуют.

Также и ношение бандажа – дело сугубо индивидуальное.

А это уже рассматривается в каждом случае отдельно.

Показания

Ведь молодая мама не может просто лежать и ждать, пока заживут швы, ей нужно вставать к малышу, кормить, пеленать, носить на руках и качать, а с операционным швом это очень сложно. Поэтому бандаж в данном случае будет хорошим помощником.

Еще один случай, когда бандаж показан, это проблемы со спиной: искривление позвоночника, сколиоз, радикулит.

После родов все эти заболевания обостряются, поскольку нагрузка на позвоночник довольно существенна как во время беременности, так и после рождения ребенка, что вызывает зачастую сильные , ей нужна дополнительная помощь. И в этом случае бандаж пригодится.

Противопоказания

Первое и самое главное — это . Доктора полагают, что бандаж ухудшает кровообращение в брюшной полости, поэтому швы будут заживать долго, и не исключено их воспаление.

Но если женщина, имея внутренние или наружные швы, все же решилась на ношение бандажа, то при первых признаках воспаления, его следует снять.

И еще одно противопоказание, это отечность, к которой могут привести такие заболевания как болезни почек, желудочно-кишечного тракта, боли в животе. Встречаются и аллергические реакции на ткань бандажа.

Когда надевать?

При наличии показаний послеродовый бандаж надевается сразу после родов или на следующий день. Это зависит от того, сразу же встает женщина с кровати и идет по своим делам, или же в первые сутки она лежит.

После родов доктор осматривает роженицу , после чего обычно и решается вопрос о ношении бандажа. Если имеются какие-либо противопоказания , то доктор расскажет о них и объяснит, почему именно вам не стоит носить послеродовый бандаж.

Если же у вас, напротив, имеются показания , то доктор сам порекомендует вам определенный бандаж и объяснит, как его носить.

Как правильно и сколько носить?

Как долго носить послеродовой бандаж? Этот вопрос интересует всех женщин носящих бандаж. Сколько же нужно его относить, чтобы достичь желаемого эффекта?

У каждой женщины все индивидуально, поэтому сроки колеблются от 4 до 6 недель и зависят от особенностей организма. Никто точно не может сказать, насколько быстро матка придет в тонус, да и кожа у каждой женщины разная.

У одних все происходит быстро, и вновь живот становится плоским, а кожа упругой. У других такого эффекта можно и не достичь.

Но больше 6 недель бандаж носить все же не стоит , поскольку по истечению этого срока матка сама приходит в тонус, кожа стягивается, и бандаж становится бесполезным.

Если же женщина носит бандаж по специальному назначению врача, например, после кесарева сечения, то бандаж следует снимать после заживления шва , когда нагрузка на брюшную полость становится менее опасной для здоровья.

Обычно для этого достаточно четырех недель , но у каждой женщины швы заживают по-разному, и при плохом кровообращении заживление шва может затянуться. Таким женщинам носить бандаж следует дольше.

А вот как носить бандаж – это уже совсем другой вопрос. Способы ношения бандажа после родов зависят от их вида.

Виды послеродовых бандажей

  1. Универсальные бандажи . Такими бандажами можно пользоваться как до родов, так и после. Только до родов нужно носить узкой частью спереди, а после родов – наоборот – вперед широкой частью.
  2. Бандаж-трусы . Такие трусики очень похожи на дородовые, имеют высокий верх из плотной ткани. Они более удобны в использовании по сравнению с универсальным бандажом.
  3. Бандаж-бермуды . Он имеет не только высокий верх, но и закрывает бедра и даже может доходить до колен. Такой бандаж рекомендовано использовать женщинам, которые хотят втянуть не только живот, но и бедра с ягодицами.
  4. Бандаж-юбка . Это полоска ткани на липучках, которая надевается поверх белья и прикрывает верхнюю часть бедер и талию.

Отзывы

Каждая женщина относится к бандажу по-разному, но, сколько бы об этом не рассказывали и не говорили другие роженицы, пока лично сам не попробуешь, все будет казаться совершенно непонятным .

Многие женщины просто физически не могу надеть бандаж в первый день. А на второй день уже и надели бы, только это зависит от вида бандажа.

Попробуй надеть бандаж-трусы , когда швы на промежности еще болят, а если еще и застежки снизу нет, то каждый раз его придется снимать и снова надевать!

Зато после выписки таким бандажом пользоваться одно удовольствие: и прокладка удобно крепится, и живот с бедрами поддерживаются.

И все же некоторые женщины не могут носить бандажи любого вида , ведь в них не очень удобно: они сковывают движение. А когда еще и все болит, стоит ли мучиться, может, лучше заменить бандаж ?

В любом случае, станете ли вы использовать бандаж или нет, зависит от вас, но самое главное , что вы заботитесь о себе, думаете о том, как сохранить и вернуть прежнюю форму. Ведь если есть стремление, то обязательно будет и результат.

Статья правильная и полезная с любой точки зрения. Я двумя руками голосую за ношение женщинами бандажа, как до родов, так и в послеродовом периоде. Это дело очень хорошее.

Сегодня выпускается такое разнообразие моделей и форм, что любая женщина сможет выбрать тот, который ей подходит лучше. Важно только подобрать его по размеру .

То есть он не должен быть перетянут или, напротив, перерастянут. На бандажах размеры всегда чётко прописаны. Нужно хорошо промерить свои размеры , обратиться к специалисту в медтехнике или аптеке, где приобретается. И женщине всегда помогут выбрать правильную модель.

Дородовой бандаж рекомендую носить женщинам , чтобы исключить давление плода на шейку, провоцируя ее раннее раскрытие. Тем, у кого угроза выкидыша реальна, ношение бандажа помогает доносить беременность до нужного срока без риска. И, порой, только благодаря этому роды проходят в положенные сроки, а не раньше.

Важно только вовремя перестегивать крючки застежек, чтобы не создавать излишнего давления на растущий живот, если модель предусматривает ее ношение на разных сроках беременности. Или вовремя менять на новый размер.

После выписки из роддома бандаж быстрее позволит вернуть форму растянувшимся мышцам , облегчит выполнение работы, не позволяя напрягаться лишний раз. Ведь мамочки, вернувшись, дома начинают вести бурную деятельность по наведению порядка, да и малыш не даст посидеть без дела.

Что касается применения его после кесарева сечения , то, опять же, не вижу никаких причин для того, чтобы от него отказываться. Наоборот, он не позволяет шву растягиваться, фиксируя его, сохраняя эстетику шва.

В своё время, когда бандаж фабричный найти было невозможно, мы перетягивали живот и простынями, и полотенцами лишь бы как-то облегчить себе состояние после родов и не дать растянуться животу и шву.

Сейчас бандаж это палочка — выручалочка. Можно только позавидовать современным роженицам.

Девушкам, которые в комментариях жалуются на дискомфорт при носке можно сказать, что, скорее всего, бандаж был выбран не правильно.

эффективны ли корсеты для похудения?

Такому элементу женского гардероба, как корсет, уже более двух веков. Не так давно появились его «потомки» — пояса для похудения. Чаще их называют «фитнес-корсетами» или «корсетами для спорта». Я бы никогда не стал рассказывать об этом изобретении, если бы не участившиеся вопросы о целесообразности его использования: «Можно ли в нем заниматься? Эффективно ли использовать после родов? Действительно ли он поможет похудеть? Безопасен ли он?»

Широкую популярность фитнес-корсет получил благодаря рекламе: знаменитости из каждого «утюга» рассказывают, что похудели именно с его помощью. Но это не имеет никакого отношения к действительности. Уверен, они добились идеальной фигуры благодаря интенсивным тренировкам, правильному питанию, массажу и косметологическим процедурам. Нет ни одного научно подтвержденного факта, доказывающего эффективность корсета. Но люди любят верить в чудеса.

Секрет успеха данного устройства в том, что, как только вы его надели, утянув и спрятав животик, вы сразу же «похудели» и мгновенно стали стройнее – эффект мгновенный. И на тренировку так идти приятнее – чистая психология.

По этой же причине некоторые женщины и сегодня носят классические корсеты, корсажи и утягивающее белье. Эти хитрости помогают в любом наряде выглядеть стройнее. Но, как только вы его снимаете, лишний вес возвращается сразу же.

Даже если носить корсет 24 часа в сутки, сузить талию и убрать живот не получится – форма обеспечивается за счет работы мышц живота.

При постоянном ношении корсета вы рискует здоровьем: затруднением дыхания и работы сердца, недостаточным снабжением кислородом и кровью внутренних органов, – это далеко не все минусы.

Использование корсета во время тренировок не позволяет мышцам работать в полную силу. Вместо того чтобы тренировать и укреплять их, любительницы латексного белья сдавливают и лишают мышцы нагрузки.

Производители утверждают, что уменьшить объем талии позволяет «эффект бани»: кожа под корсетом потеет и вместе с потом из организма выходят токсины и жир. Это утверждение очень далеко от истины. С таким же успехом можно обмотать тело пищевой пленкой и начать заниматься.

Доказано: любой термопояс, фитнес-корсет из латекса или пищевая пленка позволяют организму терять больше влаги во время тренировки, но никак не ускоряют распад жиров. Во время интенсивных физических нагрузок с использованием подобных приспособлений есть риск обезвоживания. Итог: снижается снабжение клеток кислородом, вывод продуктов распада и вредных веществ затрудняется. Мышцы быстрее закисляются («забиваются») и начинают хуже работать. Я бы не рекомендовал заниматься спортом, используя корсеты, если вы хотите, чтобы тренировки шли вам на пользу. 

Можно ли носить такой корсет после родов?

Важно, чтобы корсет был из «дышащего» материала, — создавать парниковый эффект не нужно. Если цель ношения — быстрое уменьшение живота, используйте его первый месяц после родов. Однако я не уверен, что он будет эффективнее, нежели обычный послеродовый бандаж. Скорее наоборот. Любое устройство, ограничивающее подвижность тела, при использовании без строгих показаний не может оказывать благоприятного эффекта.

Вместо того чтобы надевать корсет, лучше выполняйте упражнения, которые будут эффективно способствовать формированию талии: дыхательные, связанные с сильным напряжением мышц пресса.

И, конечно, не стоит забывать о правильном питании и регулярной физической нагрузке. Все эти здоровые способы действительно помогут вам укрепить тело и получить фигуру вашей мечты.

Как можно убрать живот эффективно в домашних условиях?

Как можно убрать живот эффективно в домашних условиях?

Сбросить лишние килограммы, обрести отличную фигуру и улучшить общее самочувствие – мечта многих, кто страдает избыточным весом и пытается бороться с этой проблемой. Задаваясь вопросом «Как можно убрать живот дома?», совершенно не задумываются над тем, как похудеть правильно. Поэтому изнуряют себя жесткими диетами и физическими нагрузками, которые в последствие вредят организму, и не только не приносят долгожданного результата, а создают массу проблем со здоровьем. Худеть необходимо с умом – рационально питаться и заниматься физическими упражнениями. При этом уровень физической нагрузки должен постепенно изменяться. Организм привык «чувствовать себя комфортно», питаясь не тем, что полезно, а что хочется, и любые активные действия даются с трудом, но это на первых порах. Каждый комплекс упражнений предназначен для определенной группы мышц. Если к правильным физическим нагрузкам добавить использование неопренового пояса при тренировках, рациональное питание и полноценный отдых, можно достичь потрясающих результатов.

Похудение дома: убираем жировые отложения на животе

Основная проблема большинства женщин – жировые отложения в зоне живота. Это может быть связано с особенностями телосложения, неправильным питанием или прошлой недавней беременностью. Отвислый живот образуется вследствие ослабления мышц брюшного пресса и накоплением в нем жира. При этом портится не только фигура, а нарушаются функции кишечника и желудка. Можно подобрать комплексные упражнения, которые легко выполнять для похудения дома, с максимальным количеством повторов, двигаясь от простого к сложному. При постоянной аэробной тренировке и работе мышц брюшного пресса, красивый рельеф живота порадует уже в первые месяцы. Выполняя упражнения для похудения живота можно использовать неопреновый пояс. Он повысит эффективность физических упражнений в несколько раз. Используют пояс:

  • при силовых и кардио тренировках;
  • для устранения небольших расхождений мышц брюшного пресса;
  • в целях профилактики.

Неопрен – мягкий и эластичный материал, который легко растягивается. Изготовленная одежда, очень плотно обтягивает и фиксирует суставы. При этом, не ограничивая двигательную способность мышц. Регулярное ношение неопренового пояса помогает:

  1. Как убрать жировые отложения в зоне живота, так и сделать бедра менее объемными.
  2. Укрепить и защитить мышцы от травм в период тренировок.
  3. Нормализовать работу кишечника и желудка.
  4. Обрести коже упругость и эластичность.
  5. Избавиться от целлюлита, токсинов, шлаков и вывести избыточную жидкость из организма.

Пояс рекомендуется надевать для фитнес похудения. Его эффективное действие происходит как раз в период активных физических тренировок или при приёме низкокалорийной пищи. Сдавливание капилляров приводит к голоданию мышц. А они, в свою очередь, сжигают жировые отложения. Первые результаты реального похудения будут заметны через месяц с условием, что при активных физических нагрузках соблюдается сбалансированное питание.

Пояс нельзя использовать:

  1. В период кормления грудью.
  2. При беременности.
  3. При сердечно-сосудистых заболеваниях.
  4. Индивидуальной непереносимости на материал неопрен.
  5. При женских заболеваниях и болезней почек.

Неопреновый пояс, желательно носить не боле 6 часов в день и на тренировках. При этом не рекомендовано все возможные обертывания. Так как внутренняя часть пояса под действием физических нагрузок нагревается от тела, и при неправильном использовании возможно перегревание и обезвоживание организма. Поэтому как лучше похудеть в области живота и бедер: с поясом и занятиями спортом, выполняя все рекомендации по использованию или сидеть на изнурительных диетах, решает каждый сам.

Поделиться

Tweet Share Google+ Pinterest

Пояс для похудения Tom-1015 ЭКОТЕН

Пояс для похудения Tom-1015 помогает скорректировать объемы талии и живота. 



Особенности:
  • высота 21 см
  • мягкая фиксация
  • удерживает тепло в абдоминальной области и способствует потоотделению
  • способствует уменьшению объема талии и живота
  • состав: 100% неопрен
  • цвет: синий
**Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость материала
  • контактные дерматиты
Как подобрать размер изделия.
Размер S M L XL XXL
65-85 83-100 98-115 113-130 128-140

Рекомендации по уходу:

ручная стирка при t 30°C с застегнутыми контактными липучками «Велкро»;
сушить, не отжимая, вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей;
не гладить;
не использовать растворители, отбеливатели и химическую чистку.

Правила хранения:

Хранить в помещениях с температурой от 10° до 25° С и относительной влажностью не более 75%, вдали от источников тепла, пыли и прямых солнечных лучей.

Вместе дешевле:

+

=

Степень фиксации Легкая
Возраст Взрослый
Пол Универсальный
Производитель
Производитель Экотен, Россия
Страна производства Россия
Гарантия производителя 6 месяцев
Параметры для транспортных компаний
Высота упаковки, см 25,5
Ширина упаковки, см 6
Длина упаковки, см 16
Вес с упаковкой, г 280

Отзывов пока нет

Лучшая послеродовая повязка для живота 2021

Каждая новая мама по-своему воспринимает свое тело после беременности. Некоторым женщинам послеродовое корректирующее белье, такое как послеродовые повязки на живот или бинты, может помочь вам чувствовать себя более комфортно и получить поддержку в первые дни после рождения ребенка.

Каковы преимущества послеродового бандажа для живота или бинта?

Послеродовые повязки на живот, послеродовые бинты для живота и послеродовые корректирующие изделия предназначены для ношения на талии, чтобы поддерживать ваше тело после родов.Обычно они сделаны из регулируемых эластичных материалов, которые покрывают туловище от ребер до бедер.

Хотя сейчас не время думать о форме своего тела (в конце концов, вы только что родили ребенка!), Вы можете чувствовать себя немного некомфортно. Это потому, что беременность может растягивать мышцы живота и, возможно, способствовать послеродовой боли в спине — ноющей скованности, которая может усилиться после родов.

Более того, вы также можете иметь дело с затяжными симптомами дисфункции лобкового симфиза (SPD) или боли в тазовом поясе (PGP), состоянием, которое возникает, когда связки, которые удерживают ваши кости выровненными, становятся слишком расслабленными во время беременности, дестабилизируя тазовый сустав и, возможно, провоцирующая боль.

Вот где может помочь послеродовая повязка на живот или повязка. Хотя нет никаких доказательств того, что ношение пояса для живота дает какие-либо медицинские преимущества для женщин в послеродовом периоде, «многие женщины с болями в спине и болью в лобковом симфизе сообщают, что они находят бандажи удобными после беременности», — говорит Сьюзан Лари, доктор медицины, акушер-гинеколог UPMC -Женская больница Маги в Питтсбурге. «Но, — добавляет она, — это очень зависит от женщины и ее тела, если ей будет комфортно».

Помимо того, что они потенциально помогают уменьшить боль, некоторые молодые мамы также обращаются к послеродовым повязкам и повязкам на живот, чтобы лучше поддерживать и выравнивать живот, обеспечивать легкое сжатие или снимать давление после кесарева сечения.

Другие мамы также ценят то, что корректирующее белье для послеродового периода может иметь разглаживающий эффект, что может облегчить его использование в одежде для беременных.

Тем не менее, нет никаких доказательств того, что послеродовые повязки на живот или бинты могут помочь вам быстрее сбросить вес ребенка. Также очень важно не выбирать послеродовое корректирующее белье, которое ограничивает ваши движения или дыхание.

Как выбрать лучшую послеродовую повязку на живот

  • Ищите регулируемый продукт из мягких и удобных материалов.
  • Убедитесь, что послеродовая повязка на живот или повязка на животе вам по размеру и не слишком стесняющая. «Следует избегать любой повязки, которая настолько сужается, что может вызвать дискомфорт», — говорит д-р Ларо.
  • Избегайте кедов на талии, поясных кедов или корсетов, которые сделаны из более жестких материалов и обычно не столько исцеляют, сколько заботятся о внешнем виде.

Вам также следует стараться не носить послеродовой бандаж на живот или бинт в течение всего дня каждый день. Некоторые эксперты говорят, что если слишком долго полагаться на опору, это приведет к еще большему ослаблению основных мышц, что может усилить боль в спине и бедрах.

Здесь мы выбрали лучшие послеродовые повязки на живот, послеродовые бинты для живота и послеродовое корректирующее белье, чтобы вам было удобнее и поддерживалось после родов.

10 лучших послеродовых повязок и повязок на живот (выбор на 2021 год)

Вы стесняетесь того, как выглядите в одежде после родов? Вы помните, как у вас загорелась спина после рождения первенца?

Если так, то я понял. После того, как у меня появились дети, у меня неделями болела спина, и я не могла поверить, как ужасно выглядел мой живот.Я чувствовал себя виноватым из-за того, что беспокоился об этом, потому что знал, что разбил себе живот по уважительной причине — чтобы принести в этот мир два моих чуда.

Но это не стирало мои чувства, когда я смотрел в зеркало и видел, как мой выпирающий живот смотрел на меня.

Со временем мой живот стал намного лучше, но тем временем я немного обманул, используя лучшие послеродовые пояса и бинты для живота, чтобы скрыть свою проблемную зону. Если вы думаете о том, чтобы сделать то же самое, вот как найти то, что вам подходит.

Изображение

Модель

Сравните лучшие

Характеристики

Best 3-In-1

Chongerfei 3 in 1 Wrap

  • Дышащий и более удобный
  • Легко чистится
  • Использует застежки-липучки

Лучшее для невысоких мам

Угольное обертывание живота

  • Можно использовать после кесарева сечения
  • Легко регулируется
  • Без латекса

Лучшее для больших размеров

TiRain 3 в 1

  • Поставляется большего размера
  • Пояс 3-в-1
  • Эластичная и дышащая ткань

Лучший бюджетный выбор

Loday Recovery Wrap

  • Бюджетный
  • Нет застежек, с которыми можно было бы возиться
  • Не катится

Best for Diastasis Recti

ProCare Elastic

  • Удобное сжатие
  • Быстро сохнет после стирки
  • Доступно

Ремень Best Pull Up

Женский пояс Olikeme

  • Высокая талия
  • Доступный
  • Помогает при болях в спине и при осанке

Лучшее для коррекции фигуры

Обертывание для живота Gepoetry

  • Множество способов исцеления и поддержки
  • Создает гладкий, стройный силуэт
  • Уменьшает дискомфорт

Не поднимается вверх

Корсет Belly Bandit

  • Не скатывается вверх или вниз
  • Обеспечивает максимальную поддержку
  • Регулируется

Best Basic Belly Wrap

Belly Bandit Belly Wrap

  • Очень простой дизайн, удобный для ношения
  • Предлагает регулировку на девять дюймов
  • Обеспечивает необходимую поддержку и заживление

Лучшее для кесарева сечения

Ремень Foumech

  • Обеспечивает дополнительную поддержку нижней части спины
  • Делает вас стройнее
  • Дышащая ткань

Преимущества ношения послеродового бандажа на живот

Есть несколько причин, по которым женщинам следует подумать об использовании послеродового пояса или бинта для живота.

Опора для живота

Роды тяжело сказываются на мышцах живота. Независимо от того, родились ли вы естественным путем или делаете кесарево сечение, ваш желудок заплатит цену.

После этого в ваши мышцы будут накачиваться от нескольких недель до месяцев, и это может помочь вам получить дополнительную поддержку живота, которую вам дает повязка или пояс. В частности, после кесарева сечения ваше выздоровление может быть еще сложнее, потому что вам тоже предстоит операция. Бинты или пояса могут помочь с давлением и болью, которые вы почувствуете из-за хирургической раны.

Осанка

Правильная осанка может стать огромным подвигом после беременности. Ваша осанка неуклонно менялась в течение последних девяти месяцев, и чтобы вернуть ее в нормальное состояние, нужно потрудиться и сосредоточиться.

В этом вам поможет повязка или пояс.

Боль в спине

В первые несколько недель после родов может казаться, что спина горит. Врачи посоветуют вам какое-то время не поднимать ничего тяжелее вашего ребенка и посоветуют вам не спешить с домашними делами или упражнениями.Ваше тело только что принесло в этот мир новую жизнь, поэтому вы заслуживаете небольшого отдыха.

Take Note

Хотя пояс может облегчить боль в спине в краткосрочной перспективе, это скорее временное решение, чем постоянное исправление.

Помимо использования пояса, мы рекомендуем сосредоточиться на таких вещах, как йога, пилатес, укрепление и растяжка. Это поможет сохранить силу мышц брюшного пресса и таза и будет способствовать поддержанию здоровой осанки, что уменьшит боль в спине.

Как выбрать послеродовой бинт или пояс

Когда вы не знаете, что делаете, один пояс может показаться таким же хорошим, как и другой.Но все они имеют различия, которые могут повлиять на ваше отношение к ним и на то, насколько хорошо они работают на вас.

Вот некоторые вещи, о которых вам нужно подумать, прежде чем делать выбор.

Как выглядит под одеждой

Вам понадобится такой, который не будет предупреждать каждого прохожего о том, что на вас надет пояс. Он не должен быть таким толстым, чтобы выпирать. Осмотрительность — это то, что вы цените на этом этапе вашего телосложения после родов.

Как трудно надеться

Если надеть пояс или повязку так же сложно, как попытаться одеться в мокрый купальник, возможно, вам стоит пересмотреть свой выбор.Послеродовой пояс или повязка на живот не должны вызывать у вас чувство потливости и слабости, как будто вы только что прошли большую тренировку. Вы не хотите борьбы, вы просто хотите чего-то, во что вы легко можете соскользнуть.

Насколько хорошо он остается на месте

Вы же не хотите застревать, подтягивая и натягивая пояс или бинт, который постоянно скользит и смещается. Это серьезное неудобство. Тебе хватит на тарелку, не борясь со своими бинтами.

Каково это

Вы, наверное, большой поклонник возможности дышать, поэтому не хотите, чтобы ваш пояс или повязка были слишком тугими.И следует избегать зудящей ткани, потому что это только сделает вас несчастным. И вы не хотите, чтобы из-за узких краев повязки или пояса казалось, что ваша кожа рвется.

Насколько это экономично

Быть молодой мамой — дорого. Если вы похожи на многих из нас, возможно, вам не хватит денег на все детское снаряжение, которое вам нужно было купить, и на все больничные счета, которые вы ожидаете. Не поддавайтесь желанию перерасходовать, потому что есть отличные недорогие накидки и пояса.

Если ткань дышащая

Это может показаться мелочью, но вам действительно понадобится повязка или пояс из дышащей ткани. Вам нужно, чтобы под ним циркулировал воздух. Это избавит вас от пота.


Лучшие послеродовые повязки и повязки на живот 2021 года

Вот лучшие послеродовые бинты и пояса на рынке.

1. Chongerfei Послеродовое обертывание живота 3 в 1

Лучшее послеродовое обертывание 3 в 1

Этот бинт для живота обеспечит вам всю необходимую поддержку, потому что это бинт 3 в 1.Он предлагает поддержку для вашего таза, живота и талии.

Резинка находится высоко на талии, поэтому из-под одежды не будет выглядеть некрасиво выпуклый топ для маффинов. К тому же, поскольку он поднимается так высоко, вы не получите того раздражающего катания, которое может случиться с другими полосами живота.

Одно из преимуществ этого бинта для живота заключается в том, что его не сложно надеть. Если вы мать-одиночка, вы сможете сделать это самостоятельно. Даже если вам сделали кесарево сечение и у вас все еще есть проблемы с передвижением, вы сможете надеть его, не чувствуя, что натягиваете швы.

Так как бинт имеет костяшки, он обеспечивает достаточную поддержку, чтобы помочь нижней части спины чувствовать себя лучше.

ПРОФИ:

  • Обертывание живота воздухопроницаемое, что делает его более комфортным для вашей кожи.
  • Его легко чистить, что немаловажно, поскольку, скорее всего, вы будете носить его каждый день.
  • В нем используются застежки-липучки вместо более сложных застежек на крючки и проушины.

Минусы:

  • Это будет работать только для женщин, вес которых не превышает 190 фунтов.
  • Это будет заметно под вашей более тонкой одеждой, что разочарует мам, которые хотят выглядеть элегантно.

2. Обертывание живота после беременности древесным углем

Лучшее послеродовое обертывание живота для короткого туловища

Эта послеродовая повязка для живота не такая высокая, как некоторые другие, представленные на рынке. Это делает его хорошим выбором для женщин с более коротким торсом.

В нем используется волокно бамбукового угля, которое, по словам сторонников, может улучшить кровообращение и потенциально повлиять на метаболизм.Вы получите большую поддержку брюшного пресса, что приятно для мам, которые осознали, насколько сильно беременность повлияла на их пресс.

Не содержит латекса, поэтому женщинам, чувствительным к латексу, не нужно беспокоиться об аллергических реакциях. Его можно носить поверх или под одеждой, поэтому, если вам сложно носить ткань для обертывания живота рядом с кожей, вы можете добавить майку под ней.

Это обертывание отводит влагу от кожи, оставляя ощущение сухости и комфорта.

ПРОФИ:

  • Можно использовать после кесарева сечения.
  • Легко настроить.
  • Без латекса.

Минусы:

  • Это дороже, чем у многих других марок.
  • Убедитесь, что голая кожа вашего ребенка не трется об этом во время кормления грудью — это может вызвать раздражение кожи.

3. Послеродовой пояс TiRain 3 в 1

Лучший послеродовой пояс большого размера

Этот набор поясов 3 в 1 поставляется в двух размерах: стандартный размер для маленьких мам и большой размер для мам, вес которых превышает 190 фунтов.

С этим вы получите три разных ремня. Один из них — высокий пояс для живота, который давит на всю область живота. Затем идет еще один толстый пояс для области талии. Третий пояс, который не такой высокий, как другие, будет поддерживать ваш таз.

Эти ремни можно носить даже в летнюю жару, потому что ткань эластичная и дышащая, что позволяет воздуху циркулировать. Вы сможете самостоятельно надеть его и отрегулировать без посторонней помощи. Это приятно для мам, которые не хотят чувствовать себя инвалидом, всегда обращающимся за помощью к партнеру.

ПРОФИ:

  • Поставляется большего размера для более крупных женщин.
  • Размер можно регулировать, не снимая.
  • Поможет при болях в спине и подходит даже после кесарева сечения.

Минусы:

  • Он немного скручивается, когда вы его носите.
  • Трудно следовать инструкциям, пока вы не разберетесь в них.

4. Послеродовое восстанавливающее обертывание Loday

Лучшее доступное послеродовое обертывание живота

Это та упаковка, которая не нанесет серьезного ущерба вашему банковскому счету.Мамы с любым бюджетом должны найти простор для маневра, чтобы купить этот.

Если вы беспокоитесь о том, что застежки-липучки на других бинтах со временем изнашиваются или застегивать крючки и проушины будет слишком сложно, вам понравится этот бинт. Он скользит прямо, и вам нечего застегивать.

Повязка сгладит любые выпуклости в передней части живота, а также на спине. Дополнительная поддержка со всех сторон также поможет улучшить вашу осанку.Четыре гибкие зоны крепления на косточках не дадут ей передвигаться по вам.

Материал довольно толстый, но если ваша рубашка и брюки не тонкие, люди не смогут увидеть его там.

ПРОФИ:

  • Эта упаковка недорогая.
  • Нет застежек, с которыми можно было бы возиться — надеваешь.
  • Не катится.

Минусы:

  • Вам нужно будет снять мерки, чтобы найти нужный размер, потому что он малый.
  • После длительного использования у некоторых людей возникали проблемы с высовыванием косточки.

5. Эластичный бандаж для живота ProCare

Лучший послеродовой пояс при диастазе прямой кишки

Этот переплет даст вашему прессу необходимую поддержку в процессе послеродового восстановления. Он предлагает отличную компрессию, чтобы помочь излечить эти растяжения живота и бороться со слабостью, от которой ваш пресс будет страдать в первые недели или месяцы после родов.

В этом поясе используются поддерживающие панели и фланелевая подкладка, которые предотвращают скатывание.Это хороший выбор для женщин, страдающих диастазом прямых мышц живота, но не желающих чувствовать себя так, будто их набивают тяжелым поясом, который идет от бедер к груди. Этот просто охватывает ваш живот.

Изготовлен из резинки без латекса, что хорошо для женщин, страдающих аллергией на латекс. Его легко отрегулировать, чтобы женщины не чувствовали боли, просто надев его.

ПРОФИ:

  • Компрессия комфортная.
  • Быстро сохнут после стирки.
  • Этот пояс доступен по цене.

Минусы:

  • Не подходит женщинам с длинным торсом — им будет казаться, что он слишком велик для них.
  • Ткань немного зудит, поэтому можно надеть майку под нее.

6. Корректирующий пояс для женщин Olikeme для послеродового периода

Послеродовой пояс с оптимальной подтяжкой

Если вы ищете послеродовой пояс, который можно натянуть, этот может вам подойти. Он мгновенно сделает вас стройнее и удержит на животе.С этим вы получите много компрессии.

Помимо эффекта похудения, он также поможет при любой боли в пояснице, которую вы, возможно, испытываете — просто носите его ежедневно, чтобы боль не начала нарастать снежным комом. Важно носить его каждый раз, когда вы начинаете повышать уровень активности, потому что это даст вашей спине дополнительную поддержку, в которой она нуждается.

Поскольку этот пояс имеет такое сильное сжатие, он также поможет вам с осанкой.

Дизайн с завышенной талией, поэтому любовные ручки, которые вы, возможно, не заметили поверх него.

ПРОФИ:

  • Высокая талия для устранения выпуклостей на талии.
  • Это доступно.
  • Этот пояс также поможет при болях в спине и вашей осанке.

Минусы:

  • Будет нелегко одеться, и поход в туалет в этом костюме потребует некоторой работы.
  • Размеры подходят только женщинам до 155 фунтов.

7. Gepoetry Послеродовая поддержка 3 в 1

Лучший послеродовой пояс для коррекции фигуры

Изменения в вашем теле не прекращаются после родов.Фактически, для многих женщин это только начало принятия и приспособления. Если вы боретесь с тем, как выглядит ваше послеродовое тело, это обертывание для коррекции фигуры придает уверенности и способствует заживлению.

Система 3-в-1 включает в себя три отдельных бинта для живота и пояса. У каждого есть своя функция: исправить положение таза, уменьшить живот, обеспечить поддержку спины и многое другое. Лучше всего то, что вы можете наслаждаться гладким, улучшенным силуэтом.

Мамам следует знать, что им необходимо внимательно прочитать инструкции к этому набору обертываний для живота перед использованием.Некоторые вещи предназначены для использования сразу после рождения, но другие не следует носить до тех пор, пока вы не поправитесь в течение нескольких недель.

Если вы ищете послеродовой пояс, который поможет вам чувствовать себя великолепно и поддержит переход вашего тела после родов, попробуйте этот набор. Это особенно хорошо в качестве подарка для детского душа для молодых мам, которые могут сильно бояться или беспокоиться о послеродовом переживании.

ПРОФИ:

  • Система 3-в-1 предоставляет множество возможностей для исцеления и поддержки.
  • Создает гладкий, более тонкий силуэт для большей уверенности.

Минусы:

  • Нельзя использовать сразу.
  • Чтобы надеть и привыкнуть ко многим вещам, нужно время.

8. Belly Bandit Mother Tucker Послеродовой корсет

Лучший послеродовой пояс, который не задирается

Одна из самых больших жалоб мам на бинты на животе — это то, как они заезжают под вашу одежду. Это не только неудобно, но и может смущать и расстраивать.У вас есть более важные дела, поэтому попробуйте этот специальный послеродовой корсет от Belly Bandit.

Отличается гибкой арочной конструкцией из легкого и дышащего материала. Шесть рядов застежек-крючков дают вам дополнительные три дюйма во всем корсете. Наша любимая часть — это гибкая, но прочная подкладка, которая предотвращает скатывание корсета вверх или вниз.

Но не волнуйтесь! После того, как вы правильно подобрали крючки, вы можете просто надевать и снимать их целиком.Вам не придется расстегивать и переделывать крючки каждый раз, когда вы захотите его надеть.

Поскольку этот корсет так хорошо ложится под одежду, это отличный выбор для работающих мам, которым необходимо чувствовать себя и выглядеть как можно лучше, возвращаясь в офис.

ПРОФИ:

  • Остается на месте и не скатывается вверх или вниз.
  • Два слоя материала обеспечивают максимальную поддержку.
  • Регулируется с помощью 6 рядов крючков.

Минусы:

  • Мамы отметили, что подобрать правильный размер может быть непросто.

9. Belly Bandit послеродовое обертывание живота

Многие послеродовые бинты и пояса состоят из нескольких частей и могут казаться громоздкими. Делайте вещи проще с помощью простого бинта для живота, подобного этому от Belly Bandit. Он обеспечивает всю необходимую поддержку без лишнего материала.

Сделанный из удобной смеси полиэстера и лайкры, весь ремешок просто оборачивается вокруг живота и прикрепляется с помощью сверхзащищенной липучки. Он предлагает девять дюймов регулировки, так что вы можете продолжать носить его, пока ваш живот похудеет.

Сжимающий сердечник обеспечивает мягкое, но необходимое давление для укрепления основных мышц и поддержки живота, талии и бедер. Это особенно хорошо для мам, у которых абдоминальное разделение.

Хотя обертывание для живота простое в использовании, оно немного жесткое. Крой будет разным для каждой мамы, но некоторые отметили, что под одеждой повязка слишком тугая или слишком объемная.

ПРОФИ:

  • Супер простой дизайн позволяет легко носить.
  • Предлагает девять дюймов для адаптации к вашему изменяющемуся телу.
  • Обеспечивает необходимую поддержку и исцеление.

Минусы:

  • Очень жесткий материал, который увеличивает объем под одеждой.

10. Послеродовой пояс Foumech

Лучший послеродовой пояс для после кесарева сечения

После кесарева сечения вы почувствуете боль и почувствуете, что разрез раскрывается при каждом вашем движении. Чтобы оказать вам дополнительную поддержку в этот трудный период восстановления, вам понадобится пояс, который легко надевать и регулировать.У него достаточно поддержки, чтобы удерживать вас, пока ваш разрез не заживет и вы не почувствуете себя более старым.

Этот пояс отвечает всем требованиям благодаря застежке-липучке с двойной регулировкой. Вы сможете застегнуть его даже при ваших ограниченных силах и подвижности.

Но поскольку ткань дышащая, через разрез будет циркулировать воздух, а это значит, что он не будет таким вспотевшим и раздраженным, как при использовании менее дышащего пояса. Эластичный материал также обеспечит дополнительную поддержку вашей спине и бокам.

ПРОФИ:

  • Встроенный костяк обеспечивает дополнительную поддержку нижней части спины, когда она становится слабой после родов.
  • Этот пояс сделает вас стройнее, как только вы его наденете.
  • Он не будет вонзаться в кожу и не порезаться.

Минусы:

  • Можно стирать только вручную, что может быть неудобно для занятых выздоравливающих мам.
  • Его необходимо постирать перед тем, как надеть его в первый раз, что может раздражать мам, которые хотят использовать его сразу.

Когда начинать носить послеродовой пояс или бинт для живота

Если у вас протекала неосложненная беременность, вы можете надеть ее вскоре после родов. Некоторые женщины предпочитают носить их уже через пару часов после родов.

Если вам сделали кесарево сечение, узнайте, что ваш врач скажет о том, чтобы носить его в ближайшее время. Некоторые мамы предпочитают их сразу же, потому что они чувствуют, что это помогает при боли и снятии разреза. Но другие мамы вообще терпеть не могут, чтобы что-нибудь касалось их разреза.

Вы захотите носить пояс или повязку до двух месяцев.


Итог

Набор Chongerfei 3 в 1 возглавляет список лучших послеродовых поясов, потому что вы будете отлично выглядеть, когда будете их носить, и вы получите всю необходимую поддержку для каждой области вашего тела.

Если вы носите тонкую рубашку, она не будет незаметна под одеждой, но с более толстыми материалами она останется скрытой. Что люди не увидят, так это верха для маффинов, потому что он поднимается высоко на талии и не скатывается вниз.

Вы сможете быстро и легко надеть это, даже если у вас было кесарево сечение или вы единственный родитель. С такой большой независимостью скоро вы снова начнете чувствовать себя прежним.

Пояс для восстановления живота / талии / таза для беременных, корректирующий послеродовой бандаж для похудения SENERY

Rx Заправки

Заканчиваются прописанные вам лекарства? Запросите пополнение сейчас!

Кликните сюда

Пояс для восстановления живота / талии / таза для беременных, корректирующий послеродовой бандаж для похудения SENERY

Размер рычага переключения :: 10 дюймов с одинарным изгибом.Найдите самый большой выбор стульев от Coaster Home Furnishings по самым низким ценам. Обратите внимание на то, что подушка или наполнитель в комплект не входят Наш широкий выбор предлагает бесплатную доставку и бесплатный возврат. Купите CS-DB Ювелирные изделия Серебро Красная эмаль Стерлинговое серебро с подвеской в ​​форме сердца, подвески с подвесками и другие подвески на. Пояс для восстановления материнства для живота / талии / таза Корректирующее белье для послеродового бандажа SENERY , Материал: Первичный: серебро, ПОДВЕСНЫЕ СВЕТИЛЬНИКИ НА КОКОСОВОЙ ОБОЛОЧКЕ ЛЕГКО УСТАНОВИТЬ, Используйте прилагаемое / 16-дюймовое сверло, чтобы просверлить пилотное отверстие, Предназначено для использования с бронированный кабель с металлической оболочкой или кабель с неметаллической оболочкой. Пояс для похудения для живота / талии / таза для беременных, корректирующий послеродовой бандаж SENERY . Серебряное колье с одуванчиком Загадать желание Ожерелье с подвеской на удачу. Изготовлен из прочного стрейч-корда для «одного размера подходит больше всего». Это нужно для боди или халата для сна. или офис и станет отличным подарком для поклонников в течение всего года, Пояс для восстановления материнства, живота / талии / таза, для похудения, послеродовой бандаж, корректирующее белье SENERY , каждое заполняющее приглашение включает в себя строки для рукописного ввода деталей вечеринки, таких как: Для, Мы являемся производителем и экспортер полудрагоценных и драгоценных камней, я верну вам этот излишек при доставке, как только у меня будет возможность взвесить посылку и проверить фактические почтовые расходы или стоимость доставки, я сказал да, поэтому мы сказали пляж Сделано в Нэшвилле. Пояс для похудения для живота / талии / таза для беременных, корректирующий послеродовой бандаж SENERY . Bubba Rope GatorJaw Soft Shackle (52, Pueri Embroidery Floss Organizer 50 позиций Держатель игл для игл Набор для вышивки крестиком Проект ниток для вышивания Специальный инструмент DIY Швейные инструменты (белый): Искусство. Больше нет причин смотреть со стороны. Бесплатная доставка на соответствующие требованиям заказы на сумму 20 фунтов стерлингов или более. Пояс для восстановления материнства для живота / талии / таза для похудения Корректирующее белье для послеродового бандажа SENERY , Женская мотоциклетная куртка — очень удобная регулируемая подкладка для подбородка, пожалуйста, проверьте информацию о размере перед заказом, подвески LGSY из стерлингового серебра для каретки с жемчужной клеткой для Женщины Девушки.

12 лучших послеродовых бинтов для живота

Все, от Карди Би до кардашцев, рекламировали использование послеродового бандажа для живота, чтобы помочь ему вернуться в исходное положение после рождения ребенка, но послеродовое обертывание живота — это не просто мода для знаменитостей. Фактически, практика послеродового перевязки живота восходит к столетиям: малазийская культура называет эти пояса живота bengkung , латиноамериканцы используют обертывание, известное как faja , а японские матери после рождения обращаются к sarashi .Но что такое послеродовое обертывание живота? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Преимущества послеродового обертывания живота

Технический термин для этих модных послеродовых бандажей живота — это фиксаторы живота, и они делают именно это: они предлагают компрессию и поддержку для живота и поясницы, а также улучшают кровообращение и дыхание. Такие связующие вещества прописывались врачами в течение многих лет после операций на брюшной полости, включая кесарево сечение, но за последнее десятилетие на рынке появились бинты для живота, разработанные специально для женщин в послеродовом периоде.Они бывают разных стилей (послеродовой пояс, ремни, пуговицы и т. Д.) И с разными застежками (липучка, молнии, крючок и ушко, среди прочего), но основные преимущества послеродовых бинтов для живота остаются одинаковыми для всех:

• Они поддерживают мышцы живота и могут помочь при диастазе прямых мышц живота, состоянии, при котором брюшной пресс остается разделенным после беременности.

• Помогают при болях в пояснице и при осанке

• Они могут облегчить боль и давление (особенно вокруг кесарева сечения)

• Говорят, что они помогают уменьшить отек

Одна вещь, которую не подойдут послеродовые бинты и повязки для живота ? Волшебным образом уменьшите талию до размера, который был до беременности.Это происходит в основном за счет диеты, физических упражнений и времени, хотя обертывание живота может помочь обеспечить более гладкий вид под одеждой, как при корректирующем белье.

Видео по теме

Советы по покупкам послеродового обертывания живота

Найти лучший послеродовой бандаж живота для вас — довольно личное дело. Даже самые популярные продукты на рынке не подходят для на каждый . Вот несколько вещей, которые следует учитывать перед покупкой послеродового бандажа живота:

Комфорт. Когда дело доходит до эффективности связующего для живота, компрессия — это своего рода весь смысл. Тем не менее, вам следует искать поддержку , а не удушающий «тренажер для талии» или слишком тесный корсет. (Цель — облегчить боль !) Ищите регулируемые или эластичные стили, которые могут адаптироваться к вашему конкретному телу, и проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучший вариант для вас и вашего уникального выздоровления.

Простота использования. Если вам неудобно надевать бинт для живота после беременности, вы не собираетесь его использовать.То же самое касается и тех, кто изо всех сил пытается носить, пока вы выполняете повседневные задачи. Выбирайте послеродовой бинт для живота, который не нарушит вашу жизнь из-за трудных застежек или раздражающих, трудно регулируемых повязок. Только вы, , знаете, что вас расстроит, но варианты ниже имеют самый удобный дизайн, который мы когда-либо видели.

Сдержанность. Некоторые пояса для живота более бесшовны, чем другие (подумайте: ленты, похожие на рукава, а не пояса с несколькими застежками). Имейте это в виду, если вам нравится носить приталенную одежду.Вы также можете поискать стили в тон кожи, чтобы выглядеть неявно. Многие из представленных ниже продуктов представлены в нескольких цветах.

Лучшие послеродовые бинты для живота

При исключении каких-либо осложнений при родах — и только после получения разрешения от врача — послеродовые повязки на живот можно носить сразу после родов. Большинство производителей обертываний для живота предлагают носить их от 10 до 12 часов каждый день в течение 6-8 недель после родов, чтобы получить все преимущества.При таком постоянном ношении выбранная вами послеродовая повязка для живота должна быть той, которую вы любите. Эти одобренные мамой подборки — отличное место для начала.

Фото: любезно предоставлено Belly Bandit

Belly Bandit Оригинальное обертывание для живота после беременности

Проверенные и проверенные более десяти лет без излишеств Belly Bandit справляются со своей задачей благодаря простой в использовании конструкции с запахом. Застежка-липучка обеспечивает регулировку на девять дюймов (что позволяет контролировать коэффициент сжатия), а компрессионная резинка медицинского уровня помогает укрепить основные мышцы, поддерживать хорошую осанку и облегчать боль в спине (среди других преимуществ).Не говоря уже о том, что это обертывание для живота покрывается несколькими крупными страховыми компаниями, поэтому решение попробовать его было несложно.

Купи это: 50 долларов, Nordstrom.com

ChongErfei Послеродовое поддерживающее восстанавливающее обертывание живота

Бестселлер ChongErfei для послеродового обертывания живота покрывает большую площадь поверхности (от нижней части бедер до верхней части ребер), что означает, что вы получаете поддержку для таза, мышц живота и нижней и средней части спины. Это также означает, что вам удастся избежать выдавливания «кекса» из верхней части ремешка, обеспечивая гладкий и бесшовный вид.Другими словами, послеродовой беспроигрышный вариант — вот почему более 1500 женщин восторгаются этим на Amazon.

Купи это: Начиная с 18 долларов, Amazon.com

Корсет послеродовой Bellefit

Тем, кто восстанавливается после кесарева сечения, может не понравиться идея сжать разрез послеродовым бинтом для живота, но они все равно могут получить пользу от поддержки, которую предлагает пояс для живота. Предлагаем вашему вниманию послеродовой корсет Bellefit, который отличается съемной конструкцией и застежкой на крючок и глазок, рассчитанной на кесарево сечение.Устройство, одобренное FDA, также предлагает регулируемую компрессию медицинского уровня, гипоаллергенную ткань и поддержку как для спины, так и для живота. Однако нашей любимой особенностью должна быть крышка доступа, которая позволяет вам ходить в ванную, не вылезая из корсета. Genius.

Фото: предоставлено ChongErfei

Послеродовое обертывание живота UpSpring Baby Shrinkx

Тройное сжатие? Проверять. Дышащая сетка? Проверять. Встроенная косточка для поддержки вашей осанки? Проверять.Скрывается под одеждой? Проверить снова. На самом деле, существует несколько требований к поясу живота, которым UpSpring Shrinkx не соответствует , что делает его фаворитом среди мам, родивших кесарево сечение, и вагинальных родов (не говоря уже о акушерах-гинекологах).

Купить: Начиная с $ 36, Amazon.com

Фото: любезно предоставлено Ингрид и Изабель

Isabel Maternity предоставлено Ингрид и Изабель Пояс для поддержки материнства Afterband

Нет костей, швов или лямок? Подпишитесь на нас.Эта резинка для живота от Isabel Maternity выполняет свою работу просто за счет эластичного трикотажного материала, который придает форму, позволяя при этом тренировать основные мышцы. Кроме того, он удерживается на месте благодаря силиконовым полоскам по краям (так что вам не придется постоянно поправлять его весь день). Он не только обеспечивает все преимущества послеродового бандажа живота, но также обеспечивает дополнительное покрытие при кормлении грудью.

Фото: любезно предоставлено Belly Bandit

Belly Bandit Mother Tucker Corset

Эту бандаж на животе любят почти все женщины, независимо от того, родились они в послеродовом периоде или нет.Двойная компрессия, боковые и спинные косточки, а также высокая спинка помогают ему формировать контуры, сглаживать и оставаться на месте. Между тем, регулируемые застежки, легкий материал и ослабленное натяжение снизу делают его настолько удобным, что вы даже можете забыть ( почти ). Да, этот послеродовой корсет — отличное вложение, но его можно носить снова и снова.

Купи это: 90 $, APeainThePod.com

Фото: предоставлено Mama Strut

Mama Strut Postpartum Support Brace

Дизайнер послеродового бинта для живота от Mama Strut продумала все, что имеет смысл, учитывая, что оно было создано матерью троих детей.Ремень на липучке обеспечивает поддержку живота и спины (при устранении отека), но наиболее гениальным аспектом этой системы являются шорты, которые могут удерживать съемные ледяные или тепловые пакеты (помогая при послеродовом дискомфорте и заживлении). Скажи это вместе с нами сейчас: Аааа .

Купи: 130 $, MamaStrut.com

TiRain Пояс для послеродовой поддержки 3 в 1 Корректирующее белье

Не пугайтесь этого послеродового пояса на вид средневековья: три разных ремня помогают целенаправленно воздействовать на ваш таз, живот и талию, и их можно использовать вместе или в любой комбинации, которую вы предпочитаете.Еще один фактор привлекательности: ткань достаточно легкая, чтобы носить ее под одеждой в любое время года, она доступна в больших размерах и является одной из самых доступных на рынке. Сотни пятизвездочных отзывов не лгут.

Фото: любезно предоставлено Belly Bandit

Belly Bandit B.F.F. Обертывание живота

Хотите улучшить свою послеродовую игру с обертыванием живота из оригинальной игры Belly Bandit? Попробуйте B.F.F. с двумя регулируемыми вставками из антибактериальной ткани без латекса.Дизайн идеально подходит для людей с более короткой талией или миниатюрной стороной (тем, у кого более длинный торс, может оказаться, что он не покрывает достаточную площадь), и он обнимает во всех нужных местах. Теперь вы понимаете, почему они называют это лучшей подругой?

Купить: 80 $, Nordstrom.com

LODAY Пояс для послеродового восстановления 2 в 1

Заинтригованы концепцией обертывания живота, но еще не готовы использовать послеродовой корсет? Группа живота LODAY создана для вас. Лента LODAY без застежек, застежек, застежек и липучок скользит и удерживается на месте с помощью гибкой подкладки.Он предлагает аналогичные преимущества сжатия и разглаживания, только без регулируемого затягивания, предлагаемого традиционным послеродовым поясом или корсетом. (К тому же его легко скрыть под одеждой.)

Купи это: Начиная с 14 долларов, Amazon.com

BLANQI Everday Underbust Postpartum + Бак для поддержки кормящих матерей

Преимущества пояса с комфортом майки? Да, пожалуйста. Бак для послеродовой поддержки BLANQI — еще одна отличная альтернатива послеродовым поясам — предлагает такое же сжатие средней части и задействование мышц, что и при традиционном послеродовом обертывании живота, а X-образная спина помогает поддерживать и облегчать боль в пояснице.Кроме того, открытый бюст облегчает доступ для кормления грудью и в то же время увеличивает его грудь. Нужно ли говорить больше?

UpSpring Baby Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Бандаж для живота послеродовой

Эта послеродовая повязка для живота, подходящая как для вагинального восстановления, так и для восстановления после кесарева сечения, выделяется из толпы благодаря своему инновационному материалу. Технология волокон бамбукового угля естественным образом увеличивает кровообращение, что, в свою очередь, помогает уменьшить послеродовой отек. (Зарегистрируйтесь!) Регулируемый впитывающий влагу пояс для живота поддерживает мышцы живота и поясницу, помогая при этом уменьшить живот и талию.

Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах. Этот пост содержит партнерские ссылки, некоторые из которых могут быть спонсированы платными поставщиками.

Plus, еще из The Bump:

Советы по послеродовому восстановлению влагалища после родов

Чего ожидать во время восстановления кесарева сечения

Контрольный список

: необходимое для послеродового восстановления

Помогут ли бандажи на животе избавиться от жира на животе? | Здоровое питание

Автор: Amanda Knaebel Обновлено 7 декабря 2018 г.

Если вы набираете лишние килограммы примерно в середине, вы, вероятно, хотите, чтобы это прошло быстро.Уменьшение жира на животе — достойная цель. Избыточный абдоминальный жир увеличивает риск высокого уровня холестерина, диабета и высокого кровяного давления, которые являются основными факторами, способствующими сердечно-сосудистым заболеваниям. Несколько компаний производят пояса для живота — неопреновые пояса, которые вы носите вокруг живота, чтобы предположительно уменьшить жир на животе. Это звучит как волшебная палочка для похудения, но вряд ли эти продукты действительно помогут вам избавиться от жира на животе.

Претензии

Различные компании по-разному заявляют, как использовать свои пояса или пояса для живота.Некоторые из них, такие как система для похудения живота, утверждают, что простое ношение пояса в течение нескольких минут каждый день нагревает ваши основные мышцы на несколько часов, позволяя вашему телу сжигать жир на животе, пока вы занимаетесь повседневными делами. Другие, такие как Danskin, утверждают, что вам следует носить их продукт во время тренировок, чтобы избавиться от лишнего веса. Хотя ремни согреют ваш живот и заставят вас потеть, в них нет ничего, что могло бы сжечь жир на животе или привести к значительной потере веса.

Тестирование

Бинты для живота важны для некоторых упражнений, но не для других.Исследование, опубликованное в Европейском журнале спортивной науки в 2017 году, показало, что повязки на живот были полезны для тех, кто выполняет тягу на ширину, тягу на одной руке и в меньшей степени становую тягу. Но они не помогали во время других упражнений, например, приседаний. Эти результаты означают, что повязки на животе иногда могут помочь вам лучше тренироваться, но пока неизвестно, помогает ли это на самом деле с потерей жира.

Бинты для живота могут быть контрпродуктивными

В некоторых случаях ношение бандажа для живота во время тренировки может затруднить сжигание жира.Резинки также не способствуют росту мышц в области живота. Поскольку ремни плотно прилегают к телу, они могут заставить вас расслабить основные мышцы, которые вы обычно задействуете для поддержания правильной осанки во время тренировки, объясняет Пит МакКолл, представитель Американского совета по упражнениям, в статье для «Los Angeles Times». . » Если задействовать эти мышцы, тренируясь без повязки на живот, вы сможете сжигать больше калорий.

Здоровый способ сжигания жира на животе

На самом деле нет способа сжигать жир в одной конкретной области вашего тела.Лучший способ избавиться от жира на животе — сбросить лишний вес. Придерживайтесь здоровой диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, и не злоупотребляйте сладкими закусками и калорийными напитками, не обеспечивающими питательных веществ, такими как газированные напитки. Регулярные упражнения тоже важны. Сжигайте жир, занимаясь по крайней мере тремя 30-минутными занятиями аэробикой в ​​неделю, рекомендует Американский совет по физическим упражнениям. Постепенно увеличивайте частоту тренировок, чтобы увеличить ее до 60 минут в большинство дней недели.

Что послеродовое перевязка живота может и чего не может сделать для вашего желудка

Если вы были беременны и рожали в любое время в течение последних пяти лет или около того, высока вероятность того, что ваши каналы в социальных сетях переполнены фотографии знаменитостей или популярных мам-блогеров, которые носят послеродовые бинты и повязки на живот и восхищаются ими.Знаменитые мамы, такие как Карди Би и Джессика Альба, клянутся, что их ношение после родов было ключом к тому, чтобы вернуться к тому состоянию, в котором они были до рождения ребенка. Но насколько хорошо работают эти послеродовые бинты, что они могут и что нельзя делать, и как, черт возьми, вы должны их носить? Мы спросили у экспертов и настоящих мам их мысли и советы по поводу послеродового связывания живота.

Что такое послеродовое связывание живота?

Хотя ажиотаж вокруг бинтов и повязок на живот резко увеличился за последнее десятилетие из-за того, что их клянутся знаменитые мамы, практика послеродового связывания существует уже много столетий.Обертывание живота — это старая практика в малазийской культуре, известная как «бенгкунг», и она также применялась в таких местах, как Япония и Мексика, на протяжении сотен лет. Женщины оборачивали кусок муслина или подобной ткани вокруг живота молодой мамы сразу после того, как она родила, чтобы оказать ей дополнительную физическую поддержку при заживлении ее тела.

В наши дни в магазинах или в Интернете есть множество продуктов для обертывания живота, из которых мамы могут выбрать, если они решат пойти этим путем после родов.Фактически, некоторые больницы даже снабжают молодых мам послеродовым бинтом, чтобы они приносили домой.

Что делает послеродовое связывание живота?

Послеродовая повязка или повязка может использоваться для поддержки мышц живота непосредственно в первые несколько недель после родов, когда эти мышцы наиболее слабы. Они также могут обеспечить легкое сжатие, чтобы помочь матке сжаться, хотя в любом случае это произойдет естественным путем. Многие мамы используют послеродовые бинты после вагинальных родов, но они могут быть особенно полезны женщинам, родившим через кесарево сечение.

«После кесарева сечения ваш пресс ослабляется, и вы практически не контролируете его», — говорит доктор Сара Эллис Дюваль, основатель Core Exercise Solutions, физиотерапевт и мама двоих детей. «Обертка может оказать вам дополнительную поддержку».

Безопасно ли послеродовое обертывание живота?

Послеродовые бинты сами по себе полностью безопасны. Тем не менее, женщины, которые используют их ненадлежащим образом, могут в конечном итоге нанести больше вреда, чем пользы. При ношении послеродового бинта следует помнить о двух действительно важных правилах:

1.Будьте осторожны, не затягивайте обертку слишком сильно.

Дюваль говорит, что слишком туго затянуть бинт — это одно из худших вещей, которые вы можете сделать со своим телом после родов, и ошибка №1, которую делают многие женщины при ношении послеродового бинта. Поскольку многие женщины сосредоточены не только на восстановлении, но и на попытках заставить свое тело «прийти в норму», они склонны ошибаться в том, что слишком далеко заходят в компрессии. Этого следует избегать любой ценой, так как это может привести к серьезным проблемам.

«Слишком плотное затягивание пленки может стать серьезной проблемой», — говорит Дюваль. «В нашем ядре есть система управления давлением, на которую уже повлияли беременность и роды. Если вы затянете повязку слишком туго, давление должно переместиться в другое место, а путь наименьшего сопротивления — это ваше тазовое дно. Это может привести к пролапсу (выпуклость в области тазового дна), реабилитация которого может занять больше времени, поэтому профилактика — лучшее лекарство. Лучше затянуть его ровно настолько, чтобы обеспечить мягкую поддержку, но не сильнее.»

2. Не носите повязку дольше, чем вам действительно нужно.

Послеродовая повязка может оказать необходимую поддержку сразу после родов, но нет причин продолжать носить ее в течение длительного времени. период времени.

«Мне нравится отлучать женщин от них довольно быстро из-за риска для тазового дна», — говорит Дюваль. «Проблема заключается в том, что наши тела и мышцы не могут самостоятельно восстановиться. Когда вы чувствуете себя комфортно, начинайте использовать собственные мышцы без поддержки.Чем раньше вы снова начнете использовать мышцы, тем быстрее они восстановятся ».

Единственный способ полностью восстановиться для вашего тела — это позволить вашим мышцам начать работу. Это не означает, что нужно отправиться в спортзал, чтобы серьезно потренироваться на пресс. Ваши мышцы начнут восстанавливаться после выполнения повседневных задач, таких как вставание с кровати, вставание с дивана, вставание, поднятие ребенка на руки и другие обычные движения. Важно задействовать мышцы, но не переутомлять их.

Как работают послеродовые бинты на живот?

Обертывания живота работают довольно просто.Все они проходят вокруг брюшной полости, обычно от верхней части бедер прямо под грудью. Они спроектированы так, чтобы сжиматься вокруг этой области, чтобы оказать вам поддержку. Большинство из них также включают возможность наматывать ремешок настолько свободно или плотно, насколько вам нужно, но помните… не слишком туго!

Помогают ли послеродовые обертывания живота похуданию или коррекции фигуры?

Эксперты сразу же указывают на две вещи, которых послеродовое обертывание не поможет — вопреки обещаниям рекламы, которую вы можете увидеть в Интернете.

«Они не помогают сбросить вес после родов и не влияют на форму тела», — говорит д-р Джозеф Чаппель, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Университете Стоуни-Брук в Стоуни-Брук, штат Нью-Йорк, и создатель. подкаста OB / GYN.

«Наиболее важными факторами послеродовой потери веса являются диета, физические упражнения и грудное вскармливание», — говорит Шаппель. «У меня действительно есть проблема с продажей этих продуктов женщинам в послеродовом периоде с целью похудения или похудения.

Дюваль соглашается и говорит, что, хотя бинты предлагают ценную поддержку ослабленным мышцам, их не следует рассматривать как быстрый способ вернуться в форму. Просто не существует волшебного решения, которое принесет вам тело вашей мечты после родов.

«Обертывание не заменяет наращивание мышечной массы», — говорит Дюваль. «Это не предназначено для уменьшения талии. Он предназначен для поддержки мышц, которые чувствуют себя нестабильными ».

Когда начинать использовать послеродовое обертывание живота

«Я попросила мужа принести моего Belly Bandit в больницу», — говорит Хизер Манфорд, мама близнецов из Питтсбурга.«Я хотел надеть его как можно скорее, потому что друг сказал мне, что это будет полезно после моего кесарева сечения. Для меня это был отличный источник поддержки, и я рад, что получил ее сразу же ».

Эксперты сходятся во мнении, что начинать носить послеродовой бинт сразу после рождения — это нормально. Фактически, именно тогда он, вероятно, окажет самую необходимую поддержку.

«Носить его немедленно — нормально, если вы чувствуете, что это помогает оказать поддержку», — говорит Дюваль.

Какой дневной лимит ношения?

По словам д-ра.Шаппель, в реальном времени нет ограничений на то, как долго вы можете держать живот в бинте в течение дня. «Их можно носить до тех пор, пока они удобны», — говорит она.

Когда вообще следует избегать обертывания живота

Перед тем, как начать использовать какое-либо обертывание, убедитесь, что вы получили одобрение врача. Некоторым женщинам, у которых во время родов были серьезные осложнения, такие как преэклампсия, могут посоветовать не закутывать животы. Если у вас есть осложнения после кесарева сечения, ваш врач может не захотеть, чтобы вы его носили.

«Женщинам с расслоением или инфекцией кесарева сечения следует поговорить со своим врачом, прежде чем носить повязку или связующее», — говорит Чаппель. «В своей практике я советую женщинам не носить их в таких ситуациях, поскольку они могут ухудшить эти условия».

Может ли послеродовое обертывание помочь при диастазе прямых мышц живота?

Во время беременности ваша матка растет, что, в свою очередь, заставляет мышцы живота разделяться, чтобы освободить больше места. Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором мышцы живота остаются разделенными даже после беременности.Хотя вы, возможно, слышали, что послеродовые бинты могут помочь при диастазе прямых мышц живота, эксперты с этим не согласны.

«Существует минимальное количество исследований обертывания и диастаза прямых мышц живота, хотя исследования показали, что физиотерапия лучше, чем обертывания для улучшения диастаза», — говорит Чаппель. «Обертывания по-прежнему можно использовать для комфорта, но не для лечения диастаза».

«Диастаз прямых мышц живота — очень специфическое заболевание, которое не может быть исправлено с помощью обертывания живота», — говорит Дюваль.«Вы имеете дело с уязвимой областью вашего тела, которой нужно время для заживления. Обертывание может помочь вам предотвратить повреждение, но ваше тело должно восстанавливаться самостоятельно. Если вам нужна помощь с диастазом прямых мышц живота, обратитесь к физиотерапевту. Ищите кого-нибудь, у кого есть опыт работы с диастазом прямых мышц живота или проблемами тазового дна, чтобы он помог вам лично ».

Донна Рэдалл, мама троих детей из Ренсселера, штат Нью-Йорк, говорит, что страдала диастазом прямых мышц живота, и жалеет, что не ждала так долго, чтобы обратиться за помощью.

«Я делал много вещей, которые, как я думал, могут помочь, включая несколько разных обертываний, но я летал вслепую», — говорит Радалл. «[Мой инструктор по пилатесу] посоветовал физиотерапевта, которого она знала, и я добился большего прогресса в этом направлении. Честно говоря, я просто благодарен, что не причинил себе большего за это время ».

Пояса для беременных Sozzumi® После родов Похудение живота Послеродовой пояс живота Бандаж для беременных, Пояс для беременных После беременности Таз для беременных, Корректирующее белье для женщин (1 шт.)

Описание

Цена: [price_with_discount]
(по состоянию на [price_update_date] — Подробнее)

Описание продукта

Если вы ищете послеродовой пояс, который поможет вам чувствовать себя великолепно и поддержит переход вашего тела после родов.

Это послеродовое обертывание Sozzumi сгладит любые выпуклости в передней части живота, а также на спине. Дополнительная поддержка со всех сторон также поможет улучшить вашу осанку. Регулируемая застежка позволяет выбрать удобную посадку, а эффект сжатия обеспечивает поддержку спины.

Ремень для восстановления послеродового обертывания

Придать форму талии и животу — уменьшить жир — правильная осанка

Вам не нравится идея выглядеть бугристым и неровным в течение нескольких месяцев после родов.Это не значит, что ваше тело просто возвращается в форму вскоре после родов — если только у вас нет каких-то фантастических генов. Это требует много тяжелой работы и самоотверженности.

Некоторым женщинам может потребоваться от шести месяцев до года, чтобы почувствовать себя лучше после родов. На разрушение ушло девять месяцев, так что можно ожидать, что потребуется время, чтобы отыграться. А Sozzumi Belly Wrap поможет вам ускорить восстановление.

Укрепите мышцы кора

Наша лента для живота изготовлена ​​из удобной смеси 80% полиэстера и 20% спандекса. Вся лента просто оборачивается вокруг вашего живота и прикрепляется с помощью супер надежной ленты на липучке.Он регулируется, так что вы можете продолжать носить его даже тогда, когда ваш живот похудеет.

Сжимающееся ядро ​​обеспечивает мягкое, но необходимое давление для укрепления основных мышц и поддержки живота, талии и бедер. Это особенно хорошо для мам, у которых абдоминальное разделение.

Повысьте уверенность в себе

Пояс живота можно использовать для послеродового восстановления, похудения, защиты талии, подъема бедер, триммера живота, фигур, тренажеров для живота и сохранения стройности.

Многие из нас борются с дряблой кожей и висящим животом в послеродовой фазе. Обертывание живота поможет вам придать форму своему телу и при этом почувствовать себя более комфортно. Он придаст вам стройности и поддержит любую дряблую кожу.

Уширение

Очень широкая конструкция позволяет связующему обматывать весь желудок, оставаясь на месте без перекатывания или смещения при перемещении.

Материал для бездыхания

Изготовлен из удобных, качественных и легких материалов премиум-класса, не содержащих латекс, дышащих и удобных. Обеспечивает сжатие верхней и нижней части живота, улучшая кровообращение и уровень кислорода.

Высокоэластичный

Эластичная послеродовая повязка для живота даст больше гибкости при наклонах, чтобы поднять ребенка или кормить его грудью. Регулируемая застежка для удобного ношения и увеличения количества сжигаемых калорий.

Регулируемая застежка

Он очень гибок, чтобы приспособиться к потребностям вашего тела, что обеспечивает вам движения всего тела во время упражнений, а также в обычный распорядок дня. Достаточно гибкий, чтобы двигаться, и достаточно твердый, чтобы поддерживать, улучшать и тонизировать целевые области.

Послеродовой пояс живота

ПРИМЕЧАНИЕ:

Не предназначен для использования во время беременности.
Пожалуйста, НЕ одевайте пояс во время сна.
Вымойте его чистой водой перед первым использованием.
Избегать прямого контакта с кожей, рекомендуется носить майку под поясом.
Если вы чувствуете дискомфорт во время использования, порекомендуйте отрегулировать затяжку или сократить время использования.
Чтобы помочь вам быстрее вернуть свое тело к тому состоянию, в котором он был после родов, мы рекомендуем вам совмещать упражнения и контроль калорий с использованием этого продукта, вы очень скоро увидите БОЛЬШУЮ разницу.

ВЗАИМНАЯ ЦЕЛЬ: Essentials для послеродового восстановления помогает вам вернуть ваше тело к тому, что было после родов. Эта послеродовая повязка на живот помогает уменьшить отек, поддержать основные мышцы живота и быстрее вернуть матке первоначальный размер.
ОСОБЕННОСТИ: Дышащий и удобный материал, высококачественный легкий тканевый тренажер для талии для женщин, легко чистится. Этот послеродовой пояс для живота поможет вам исправить осанку.
Этот поддерживающий пояс поможет вам быстрее вернуться к нормальной деятельности.Незаметен под одеждой для создания сдержанного образа. Особенно полезно после кесарева сечения. Эта поддержка после беременности была разработана специально для того, чтобы вы могли вернуться в форму за относительно короткое время с меньшим количеством рыхлой жировой ткани.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *