Лечение соплей в домашних условиях: 10 советов для взрослых и детей

Содержание

Как без лекарств вылечить насморк и кашель — Российская газета

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали — иначе не было бы и нас с вами… Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину «аптеку» за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте… петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой.

Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама «Золотая звезда».

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту — горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой — сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой — клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой — вата. Четвертый слой — ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя — на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса — от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все — по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя — то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки — то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

Diet-Net.Nm.Ru

В три ручья: лечим насморк народными средствами | Полезное | ЗДОРОВЬЕ

Есть старая шутка: если насморк лечить, то пройдет за неделю, а если нет — то за семь дней. На самом деле, если не лечить, то насморк может стать хроническим, и будете ходить с заложенным носом не только зимой, но и летом. Да и гайморит — болезнь серьёзная, так что лучше все же полечить. Не стоит пускать мокрое дело на самотек, а лучше выбрать одно из проверенных народных средств.

Защита организма

Врачи называют насморк ринитом, а, по сути, это воспаление слизистой оболочки носа. Как правило, оно сопровождается развитием бактерий в носовой полости и затрудненным дыханием. Именно слизь, которую мы всячески стараемся «заглушить» каплями, способна нейтрализовать скопления бактерий и вирусов. Другими словами, насморк – это естественная защита организма. Но, с другой стороны, он не так и безобиден, как думают многие, и может провоцировать серьезные осложнения. Когда ринит не поддается лечению или переходит в хроническую форму, то это уже становится поводом для раздумий на тему «Как поднять иммунитет?» и кардинального пересмотра своего образа жизни. А вообще замечательный врач Константин Павлович Бутейко на протяжении нескольких лет исследовал причины заболеваний дыхательных органов, в том числе и симптомов воспаления легких у взрослых, и пришел к выводу, что большинство из них случается по причине чрезмерной вентиляции легких. Большинство людей все же дышат ртом, а не носом, потому и обзаводятся насморком по несколько раз в год.

По старинке

Народные средства от насморка, помогут вам вернуть хорошее самочувствие за короткий срок – на лечение уйдет всего один-два дня. Конечно, тем, кто следит за своим здоровьем и практикует летнее закаливание, простуды не страшны, но, увы, таких счастливчиков среди нас относительно немного.

Горчица может стать хорошим средством от насморка Фото: Commons.wikimedia.org

Лечение насморка горчицей

Традиция лечить насморк, да и простудные заболевания как таковые, горчицей пошла от сибиряков. Здесь ничего сложного нет: на ноги нужно надеть хлопчатобумажные носки, насыпать в них сухой горчицы, сверху можно натянуть еще пару шерстяных носков и в таком виде походить несколько часов (от 3 до 6), а еще лучше и вовсе лечь спать.

Есть и другой вариант – горчичные ванны с солью. В металлическое ведро наливают горячую воду – ее температура должна быть максимальной, какую вы только сможете вытерпеть. Туда нужно насыпать 1 стакан крупной поваренной соли и 2/3 стакана горчицы, тщательно перемешать. Опустите ноги в ведро – вода должна доставать до самых голеней и принимайте ванночку до тех пор, пока она не начнет остывать. Можно периодически подливать горячую воду. Затем ноги насухо вытирают, надевают теплые носки и ложатся под одеяло.

Общую продолжительность процедуры не рекомендуется растягивать более, чем на полчаса, а людям, страдающим варикозным расширением вен на ногах или заболеваниями сердечнососудистой системы, он вообще противопоказана.

Йод останавливает насморк Фото: Commons.wikimedia.org

Как избавиться от насморка с помощью йода?

Йод помогает остановить насморк, если начать лечение на самой ранней стадии заболевания. Можно просто нарисовать на крыльях носа тонкие полоски или точки и лечь спать – утром вы уже будете дышать ровно и без неприятных ощущений. Хотите, чтобы йод подействовал наверняка? Тогда перед сном не забудьте также выпить полстакана теплой воды, растворив в ней пять капель йода (этот метод не рекомендуется женщинам, так как может пострадать репродуктивная система).

Некоторые народные знахари практикуют иной метод – 5-6 капель йода разводят столовой ложкой воды и этой смесью советуют закапывать нос утром и вечером. Еще можно дышать парами йода, поднеся к носу открытый флакон. Хорошим дополнением к йодовой терапии становятся ингаляции с эфирным маслом ромашки, обладающим сильным бактерицидным и противовоспалительным действием.

Солевой раствор прекрасно снимает отек Фото: www.globallookpress.com

Солевой раствор

Соленой водой педиатры рекомендуют закапывать ноздри во время ринита маленьким детям, так как она обладает довольно сильным подсушивающим действием и к тому же не вызывает никаких побочных эффектов.

Некоторые фармакологические компании выпускают достаточно дорогие препараты от насморка, которые представляют собой спрей-флаконы с морской водой без каких-либо дополнительных компонентов.

Раствор от насморка готовят так: в литре кипяченой теплой воды растворяют столовую ложку поваренной соли и наполняют им спринцовку с тонким наконечником. Промывают ноздри поочередно, наклоняя голову набок и затем высмаркиваясь. Если вы вводите соленый раствор в одну ноздрю, а он начинает выливаться из другой, то это хороший знак – значит, удалось промыть полость носа по полной программе.

Лук и чеснок- абсолютно безвредные антибиотики Фото: www.globallookpress.com

Лук и чеснок — проверенные средства

Лук и чеснок – прекрасные антибиотики, абсолютно безвредные и обладающие поистине уникальным действием. Для того, чтобы вылечить насморк за один день, вам достаточно иметь под рукой килограмм репчатого лука. Возьмите одну луковицу и мелко ее нарежьте. Ссыпьте нарезанный лук в миску, наклонитесь над ней и дышите парами до тех пор, пока лук окончательно не «выдохнется». Затем сделайте перерыв на полчаса и возьмите новую луковицу, с которой проделайте все то же самое. После каждой такой луковой ингаляции течение слизи из носа будет усиливаться, так как вы запустите естественный процесс очищения дыхательных путей от нее. Просто высморкайтесь и снова дышите луком. Через несколько часов насморк пройдет окончательно. Можно также закапывать ноздри луковым соком.

С чесноком поступают похожим образом – измельчают его и дышат парами. Можно отварить пару головок чеснока в двух литрах воды и остывшим отваром полоскать нос. А еще рекомендуют класть по кусочку чеснока в каждую ноздрю – главное, чтобы эти кусочки не мешали вам дышать.

Словом, не стоит запускать такое, на первый взгляд, пустячное заболевание, как насморк. Вылечить его легко можно и дома, не оставляя денег в аптеке.

Смотрите также:

Насморк и чихание без температуры у взрослого

Сильный иммунитет определяется частотой простудных заболеваний: нормой считается раз в пару лет. Но если вы заболеваете чаще, лучше обратиться ко врачу и знать, как помочь себе или ребенку в домашних условиях.

Сильный насморк без температуры — актуальная проблема в любое время года. Воспаление слизистой оболочки носа сопровождается отеком и выделением слизи при простудных заболеваниях, аллергических реакциях или после переохлаждения. В случае аллергического варианта требуется удалить аллерген, при простудном — необходимо лечение.

Как вылечить насморк

Нужно определить причину возникновения, проконсультироваться с врачом и сделать по направлению:

  • риноскопию, рентген или томографию околоносовых пазух;
  • общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи;
  • аллерготесты;
  • бактериологические исследования из носа, носоглотки, с миндалин.

Потом врач определяет причину насморка, назначает необходимые препараты, подробно рассказывает о лечении и сопровождающих процедурах.

Народные средства от насморка

Не стоит полагаться только на советы народной медицины: они могут не только облегчить симптомы, но и навредить. Например, если закапать в нос луковый сок, это может спровоцировать ожог слизистой. Прогревание носа недопустимо при гайморите: оно может усилить воспаление и привести к образованию гноя. Многие рецепты не проверены научно, если хотите обратиться к народной медицине, лучше выбирать способы помягче.

shutterstock.com

Горячий чай с травами

Можно приготовить горячий напиток, который из-за паров с высокой температурой облегчит симптомы. Добавьте в горячий чай мяту, ментол и ромашку: они облегчают носовое дыхание.

Приготовьте напиток из шиповника с медом. На литр воды добавьте 150 грамм ягод шиповника, вскипятите. Пейте небольшими глотками.

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции запрещаются при повышенной температуре, частом носовом кровотечении, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

При отсутствии противопоказаний горячий пар проникает в носоглотку, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены. Одним из самых эффективных считается ингаляция на основе ромашки. Нужно взять столовую ложку сухих цветов, залить двумя стаканами кипятка, дать настояться, после — нагреть и вдыхать горячий пар. Также в горячую воду можно добавить пару капель эфирного масла эвкалипта, если нет аллергии. Пар нужно вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После ингаляций не рекомендуется выходить на улицу минимум три часа.

Можно подышать над горячим картофелем: отварите его в мундире, слейте воду, прикройтесь полотенцем, вдыхайте пар от горячих клубней.

shutterstock.com

Лук и чеснок

Можете пожевать лук, либо перетереть луковицу или 2-3 зубчика чеснока в кашицу и вдыхать запах.

Промывание соленой водой

Соль вытягивает влагу, и отек слизистой быстро спадает. Также соленая вода уничтожает патогенные микроорганизмы, слизь, микробы, пыль, снимает воспаление и является отличной профилактикой заболевания простудными заболеваниями.

Можно купить готовые аптечные средства на основе морской или океанической воды, или сделать домашний раствор. В стакане теплой кипяченой воды полностью растворите пару чайных ложек соли: не должно оставаться кристалликов. Зажмите ноздрю, через другую вдохните раствор, который вытечет через рот. Можете использовать шприц или спринцовку. Остатки в носу нужно тщательно высморкать.

Йод

Если никуда не планируете выходить пару дней, тонким слоем смажьте крылья носа и полоску сверху бровей. Йод улучшает общее самочувствие, положительно сказывается на заложенности носа и уменьшает количество слизистых выделений.

Солевые мешочки

Разогрейте соль на сковороде, пересыпьте в тканевый мешочек или носовой платок. Соль не должна обжигать или быть слишком горячей. Приложите мешочек к носу и носовым крыльям и подержите полчаса.

Ванночка для ног

Поставьте ноги в тазик с теплой водой. Подходящая температура — 45 градусов. Добавьте морскую соль, пропарьте ноги 15-20 минут, наденьте носки и укутайтесь одеялом.

Сок алоэ

Сок алоэ отличается бактерицидными и иммуномодулирующими свойствами, улучшает состояние слизистой носа, снимает отек.

Алоэ должно пройти через холодильник. Срежьте лист алоэ, промойте, заверните в бумагу и уберите в холодильник на 10-12 часов. Выдавите сок, закапывайте по 3-5 капель несколько раз в день. Домашние капли из алоэ для детей лучше разбавлять теплой водой в соотношении 1:1.

По поводу применения беременным проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как вылечить насморк у ребенка, грудничка

Главная задача — убрать отек, который повышает вероятность развития воспалительного процесса. Для этого лучше использовать промывания водно-солевыми растворами или сосудосуживающие капли, но после консультации с врачом.

Освобождать детский нос нужно несколько раз в день. Если ребенок не умеет сморкаться, слизь удаляется ручным отсосом.

shutterstock.com

Чтобы лечение насморка у ребенка принесло быстрый эффективный результат, нужно уделять внимание гигиенической обстановке в квартире. Воздух должен быть свежий и прохладный, 18-22°С. Если нет увлажнителя воздуха, ставьте посуду с водой на батарею или около нагревательных приборов, опрыскивайте комнату водой из пульверизатора. Детям нужно пить больше чистой воды. Рекомендуется чаще гулять с ребенком на свежем воздухе, если нет температуры. При подготовке ко сну нужно ложиться, приподнимая голову и плечи, что обеспечит отток слизи.

Сосудосуживающие средства от насморка применяются по инструкции. Лечение сильного насморка не обходится без препаратов, которые освобождают носовое дыхание. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который в зависимости от симптомов и возраста ребенка подберет необходимый препарат.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Как быстро вылечить насморк дома — проверенные средства от насморка

Ринит — одно из самых широко распространенных заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Спровоцировать недуг может воздействие вирусов, бактерий, переохлаждение организма или общая ослабленность иммунитета. Важно понимать, что острая форма ринита способна перейти в хроническую или же спровоцировать целый ряд осложнений. Поэтому необходимо владеть информаций, как лечить насморк грамотно в домашних условиях.

Быстрое лечение насморка в домашних условиях

Лечение насморка (ринита) на начальных стадиях предполагает обязательный постельный режим и обильное питье. Допускается использование капель (желательно с натуральным составом), витаминно-минеральных комплексов, иммуномодуляторов и жаропонижающих средств. Но использовать медикаментозные препараты без врачебного назначения крайне не рекомендуется.

Промывание носа и прогревание

Хороший результат можно получить, если промывать нос. Эта манипуляция универсальна и безопасна даже для маленьких пациентов. Для этого необходимо подготовить солевой раствор. В кипяченую воду добавить 2 ч.л. соли и 1-2 капли йода. Далее полученный раствор ввести в каждый из носовых ходов (поочередно) с помощью одноразового шприца (без наконечника) или спринцовки.

Более выраженного терапевтического эффекта, с точки зрения специалистов, можно добиться, промывая нос уже готовыми аэрозолями на основе морской воды или же хлорида натрия, которые можно приобрести в аптечной сети.

При простуде, сопровождаемой не только ринитом, но и мышечными болями, отсутствием аппетита, слабостью, повышенными показателями температуры тела, можно хорошенько пропарить ноги в горячей воде. Завершить процедуру и закрепить результат надеванием носок из шерсти.

Лечение насморка у взрослых и детей народными средствами

При лечении насморка довольно часто применяются средства, позаимствованные из арсенала народной медицины. Большинство из них действительно дают хороший терапевтический эффект. Кроме того, не вредят здоровью из-за своего натурального, природного состава.

Особенной популярностью среди пациентов пользуются следующие виды народных средств для лечения насморка:

  1. Луковый сок — используют для приготовления капель. Для воплощения данного рецепта луковицу очищают, измельчают и слегка пассеруют для образования сока. Добавляют немного растительного масла и настаивают на протяжении полусуток. Полученное лекарство используют, закапывая в нос, 1-2 раза на протяжении суток. При желании лук заменяют на свеклу, морковь, или же чеснок.

  2. Чесночные тампоны. Чеснок измельчают до кашицеобразного состояния. Смешивают с небольшим количеством кипяченой воды, после чего обрабатывают в полученной смеси ватные тампоны и вставляют их в каждую ноздрю.

  3. Багульниковый настой — 1 ст.л. растительного сырья заливают подсолнечным маслом (100 мл), настаивают на протяжении 3 дней в темном месте. Отфильтрованный и процеженный настой закапывают в нос трижды в течение суток. Продолжительность терапевтического курса — неделя.

Специалисты подчеркивают, что вылечить насморк, особенно в запущенной форме, только одними народными рецептами не удастся, поэтому стоит отдавать предпочтение комплексной терапии.

Основные рекомендации от специалистов

Чтобы лечение насморка дома оказалось максимально продуктивным, результативным и не спровоцировало неблагоприятных последствий, доктора советуют пациентам придерживаться простых рекомендаций:

  1. Делать ингаляции, применяя готовые растворы или травяные отвары, дважды в день. Это поможет устранить отечность и освободить дыхание.
  2. Прогревать носовые пазухи, используя завернутые в полотняный мешочек горячие отварные яйца или гречневую крупу. Но при подозрении на гайморит и гнойные процессы данная процедура категорически противопоказана.
  3. Пить как можно больше жидкости, употребляя не менее 2−2,5 л на протяжении суток. Предпочтение следует отдавать отварам на основе трав, чаю с лимоном, натуральным сокам и морсам, минеральной воде.
  4. Постоянно проветривать помещение и следить за показателями влажности воздуха, особенно при подозрении на вазомоторный ринит.

    Когда стоит обращаться к врачу?

    К сожалению, очень часто насморк является симптомом серьезных заболеваний, требующих профессионального лечения. Поэтому специалисты рекомендуют не медлить, а обращаться за помощью в следующих случаях:

    1. Затяжной насморк, который не проходит более недели, несмотря на применение различных способов лечения.
    2. Сильные головные боли, затруднение дыхательной функции, ощущение рези в глазах и слезотечение.
    3. Появление носовых выделений с неприятным запахом желтовато-зеленого цвета — один из главных признаков развития гайморита.
    4. Частое чихание и покраснение глаз, указывающие на наличие аденовирусной инфекции.
    5. Отечность.
    6. Увеличение лимфатических узлов.
    7. Боли в гортани, образование специфических белых пятен в области миндалин и носоглотки.

      Вылечить насморк в домашних условиях быстро и эффективно — вполне реальная задача, если проводить комплексное лечение, предписанное врачом после предварительной диагностики.

      Как быстро вылечить насморк — Лайфхакер

      У насморка может быть десяток причин : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

      Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

      1. Пейте горячий чай

      Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче .

      2. Просто пейте как можно больше жидкости

      Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

      Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

      Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

      3. Делайте ингаляции

      Вдыхание горячего пара резко уменьшает симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

      Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует делать ингаляцию так:

      • Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
      • Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
      • Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

      В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

      4. Примите горячий душ

      Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

      5. Делайте тёплый компресс для носа

      Прикладывайте к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

      6. Промывайте нос солевым раствором

      Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

      7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

      Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

      Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

      Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

      8. И обратитесь к врачу!

      Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

      Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

      • Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
      • Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
      • Сопли имеют выраженный неприятный запах.
      • Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
      • Насморк возник сразу после травмы головы.
      • Насморк сопровождается лихорадкой.

      Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

      Читайте также 🧐

      Как вылечить насморк — народные и традиционные средства — Відкритий

      Наверное каждый знаком с насморком: носовые платки и салфетки, раздражение на коже и постоянный дискомфорт. Ринит может появляться по самым разным причинам: аллергия, вирусные инфекции, ослабленный иммунитет, травмы или переохлаждение. Также есть инфекционный ринит, который бывает острым и хроническим. Если острый ринит  — это реакция на простуду, то хронический считается более запущенным и представляет для человека серьезную опасность. Согласно исследованиям, около 20% населения страдают хроническим ринитом. Большинство из нас проводит лечение насморка в домашних условиях, и мы решили помочь вам. Капли в нос, постельный режим, обильное питье, но как избавиться от насморка максимально быстро. Відкритий предлагает вам несколько способов, не только разнообразные препараты, а и народные средства борьбы.

      Как быстро вылечить насморк в домашних условиях

      Промывание носа

      Чтобы сделать раствор для промывания, необходимо в стакан кипяченой воды добавить две чайные ложки соли и каплю йода. После берем шприц (без иглы!) и вводим по-очереди в каждый носовой проход. Промывание носа позволит уменьшить отечность, снизит воспалительный процесс, при простуде облегчит дыхание и даже притупит аллергические симптомы.

      Прогревание

      Классический метод лечения насморка в домашних условиях, однако тут главное быть осторожным. Прогревание помогает только на ранних стадиях ринита, так как если у вас образовывается кровь или гнойные вкрапления, лучше не рисковать и посетить врача. В целом процедура очень полезна, так как при правильном проведении помогает снять заложенность, отек и облегчает дыхание.

      Ингаляции

      Для ингаляции необходимо нагреть воду, склонить над ней голову и накрыться полотенцем. Понадобится обычная кастрюля и полотенце или другая плотная ткань. На 2 литра воды можно развести 10-20 капель камфорного или эвкалиптового масла, также можно сделать настой из чеснока или бросить в раствор морскую соль. Проводить процедуру можно и при помощи небулайзера или обычного чайника. Однако стоит помнить, что ингаляция не панацея от ОРВИ и гриппа, а также не стоит прибегать к этому методу, если температура поднялась выше 37,5 градусов.

      Проветривание

      Абсолютное большинство вирусов передается воздушно-капельным путем, а сухой воздух — это отличная среда для бактерий. Поэтому не стоит забывать проветривать помещение, чтобы воздух не застаивался и увлажнялся. Также проветривание помогает снизить концентрацию углекислого газа.

      Лечение насморка народными средствами

      Отвар из каланхоэ

      Каланхоэ — комнатное растение, завезенное к нам из тропических стран, а отвар из каланхоэ очень популярное средство у нас в стране. Из-за того, что отвар сам по себе очень агрессивен и вызывает чихание, его смешивают с другими, более легкими компонентами. Сок растения можно как выдавить из листьев, так и приобрести в аптеке и смешать например с алоэ. Получится неплохое средство от насморка и простуды. Можно также попробовать смешать каланхоэ с луком или зверобоем.

      Настойка зверобоя

      Народные методы лечения от насморка невозможно представить без этого средства. Наши предки считали эту траву орудием против нечистой силы и славянским оберегом. Для лечения насморка в домашних условиях подойдет настойка зверобоя на спирте, разведенная 1 к 5. Также может помочь закапывание зверобойного масла в нос.

      Луковый сок от насморка

      Луковый сок является сосудосуживающим препаратом, народным средством, который дала нам природа. Для приготовления лукового раствора необходимо нашинковать лук, добавить немного растительного масла и подержать 10-12 часов. На чайную ложку лукового сока понадобится около 5 капель масла, также если средство доставляет сильный дискомфорт, можно разбавить его водой. Сок закапывать в нос 1-2 раза в сутки.

      Традиционные средства для лечения насморка

       

      Конечно же мы не могли обойтись без традиционной медицины. Благодаря рекламе на ТВ и в интернете, мы знаем десятки лекарственных средств от насморка, но как они действуют. Ассортимент очень широк, в аптеках можно найти капли, спреи, различные средства с эфирными маслами и таблетки. Все эти препараты различаются по типу и способу действия.

      Сосудосуживающие средства

      Самые популярные препараты на рынке с простым и эффективным механизмом действия. Применение таких средств приводит к сужению сосудов в носу и устранению последствий болезни. Однако такое лечение дает только краткосрочный эффект на 7-12 часов. К тому же, если употреблять такие капли постоянно, в течение 5-10 дней, то у вас может развиться своеобразная зависимость (медикаментозный ринит). Вы будете вынуждены постоянно использовать капли, чтобы нормально дышать. Избавиться от этой зависимости, как и от любой другой, совсем не просто. Самые распространенные препараты такого типа это — Нафтизин, Отривин, Нокспрей и Фармазолин.

      Антибиотики в каплях и спреях

      Такие препараты обычно назначаются, если насморк стал следствием инфекции, а также при обострениях гриппа, гайморита. Часто назначают также при гнойных выделениях из носа или локализованной активации условно-патогенных бактерий. Стоит также отметить, что при ОРВИ и без назначения врача ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к обратным последствиям — к размножению нечувствительных микробов. Известные антибиотики в спреях и каплях: Изофра, Софрдакес и Полидекса.

      Средства с морской водой

      Самые безобидные и самые слабые капли, которые можно купить в аптеках. Врачи не советуют использовать их как основное средство при лечение. Хороши в комплексе и как профилактика. Капли в нос с морской водой часто используют неправильно, промывать нос стоит наклонив голову и плавно нажимать на спускатель. Широко распространены такие лекарственные средства как: Аквалор, Линаква и Аквамарис.

      Средства с эфирными маслами

      Хорошо снимают отек и являются относительно безопасными. Эффект не наступает быстро, однако сопоставим по общему времени с сосудосуживающим препаратами. Большинство таких препаратов создают в носу некоторый дискомфорт, однако действительно помогают в среднесрочной перспективе. Длительность приема не ограничена, о привыкании к такому типу средств информации нет. Наиболее популярные препараты: Пиносол, Спрей Масло, Дыши Масло.

      Гормональные средства

      Назначаются при хронической и тяжелой форме ринита, а также при аллергии. Эффект от наступления наступает через длительное время. Врачи стараются не назначать этот тип лекарств без большой необходимости. Имеют ряд тяжелых побочных эффектов, таких как головные боли и кровотечения. Наиболее известные представители: Фликсоназе, Назанекс, Тафен.

      Фитотерапевтические препараты

      Уменьшают отек и воспаление носа, обладают отложенным эффектом (около суток с момента приема). Выпускаются зачастую в таблетках, что может помочь людям, которые не переносят капли и спреи. Известные препараты: Синупрет, Геломиртол.

      Когда стоит обратиться к врачу

      Однако, как бы нам не хотелось избежать посещения врача при такой, казалось бы, пустяковой проблеме. Без квалифицированной медицинской помощи не обойтись если у вас:

      • затяжной насморк больше недели
      • отечность
      • увеличенные лимфатические узлы
      • сильные головные боли
      • боли в гортани
      • появление носовых выделений с неприятным запахом желтовато-зеленого цвета (возможен гайморит)
      • частое чихание и красные глаза

      Надеемся наши советы помогут вам с легкостью переносить насморк, будьте здоровы!

      ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пасхальное меню 2020 — что приготовить на Пасху

      Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.

      Как быстро вылечить насморк в домашних условиях

      Что такое насморк

      По сути, насморк — это воспаление слизистой носа, которое может быть вызвано разными причинами. Самые распространенные из них — вирусная или бактериальная инфекция, искривление носовой перегородки, аллергия на внешние раздражители, длительный прием некоторых лекарств. Если у тебя заложен нос, главное, что нужно сделать — поскорее обратиться к врачу и выяснить, из-за чего именно ты чихаешь. А до похода в поликлинику можно облегчить свое состояние и попробовать быстро избавиться от насморка в домашних условиях.

      Что делать в первые часы

      Как только в носу защекотало, нужно сделать тепловые процедуры. Например, горячую ванную для ног. Она помогает сузить сосуды и «запустить» нервно-рефлекторные реакции организма. Во время процедуры, когда кровь приливает к ногам, сосуды слизистой носа начинают сужаться, и дыхание облегчается. Рекомендуемое время — 10-15 минут при температуре воды 65–70 градусов.

      Что делать, если насморк уже начался

      Если «поймать» насморк на ранней стадии не удалось, и на следующий день из носа «потекло», меняем тактику. На этой стадии нужны сосудосуживающие препараты. Их сейчас очень много (аллергикам лучше выбирать препарат с антигистаминным компонентом).

      Сосудосуживающие средства помогают облегчить носовое дыхание и улучшить воздухообмен. Но важно не переусердствовать. Такие капли можно использовать 2 раза в день (а не каждый час!) и не более 5 дней подряд. Дело в том, что к этим препаратам быстро развивается привыкание. В итоге может возникнуть медикаментозный ринит, от которого совсем непросто избавиться. Но для начала, чтобы лекарства подействовали, нос нужно хорошо прочистить.

      Как эффективно очистить нос

      Лучший способ — 0,9% изотонические растворы под давлением (спреи). Более концентрированные препараты использовать не рекомендуется. Во время насморка слизистая носа и так воспалена, не стоит раздражать ее еще сильнее. Также врачи не рекомендуют доверять «бабушкиным» рецептам и капать в нос ядреный сок редьки, чеснока или репчатого лука. Это не просто неприятно, но и опасно: слишком едкая жидкость может вызвать ожог слизистой.

      Как вылечить насморк в домашних условиях

      Как избавиться от насморка, если завтра нужно быть совершенно здоровой? Вот несколько способов.

      • Сделай ванночку для ног с горчицей или поставь горчичники на ночь. Такой, казалось бы, устаревший способ хорошо прогревает организм и устраняет симптомы простуды. Однако обращаться к этому методу можно лишь при отсутствии повышенной температуры тела.
      • В нос можно закапывать свежий сок растения каланхоэ или алоэ, который способствует прочищению носоглотки и убивает бактерии. Возьми листик алоэ, удали верхнюю кожицу и выдави сок. Закапай в нос несколько капель, используя кусочек ваты или медицинскую пипетку, а затем помассируй крылья носа в течение пары минут. Повторяй процедуру 2-3 раза в день.
      • В качестве альтернативы можно делать промывания носовых полостей подсоленной водой, раствором соды или отварами трав (календула, ромашка).

      Еще семь проверенных способов

      1.

      Промывание носа солевым раствором

      Эту процедуру рекомендуется выполнять три-четыре раза в день. Тебе понадобится спринцовка или шприц без иглы. Важно, чтобы струя втекала в одну ноздрю и вытекала из другой, а в горло не попадало ни капли. Для этого нужно правильно встать (корпус параллелен полу, одно ухо наклонено к раковине), задержать дыхание и приоткрыть рот. Помни, струя не должна быть слишком сильной, в противном случае она может попасть в ушную полость и вызвать воспаление. Оптимальная температура воды — 36-38 градусов.

      2. Ингаляции

      При насморке их нужно делать один-два раза в день, используя паровой ингалятор и небулайзер или «бабушкин метод» — дышать над горячим вареным картофелем. Пар снимает отек и быстро устраняет заложенность носа. Для этого отвари 2-3 картофелины, разомни их, добавь несколько капель эфирного масла (сосна, эвкалипт, пихта, можжевельник или другие), наклонись над паром, предварительно постелив на голову полотенце для лучшего эффекта и дыши минут 10–15.

      3. Ароматерапия

      Симптомы можно быстро облегчить с помощью эфирных масел эвкалипта, пихты и чайного дерева (при условии, что у тебя нет на них аллергии). Масла можно добавить в ванну (если болезнь проходит без температуры), налить в аромалампу или добавить 1-2 капли в паровой ингалятор.

      4. Пластырь с маслом эвкалипта

      Его можно приклеить на ворот пижамы, одеяло или на изголовье кровати. Пластырь будет всю ночь выделять полезные вещества, облегчающие насморк.

      5. Точечный массаж

      Он помогает снять заложенность носа, если делать его 2-3 раза в день по две-три минуты. Круговыми движениями массируй крылья носа и переносицу по 30 раз (по и против часовой стрелки).

      6.

      Дыхательная гимнастика

      Особенно эффективна, когда из носа уже не «течет», но заложенность сохраняется. Нужно на пару минут закрыть пальцем заложенную ноздрю и подышать «свободной», затем поменять.

      7. Прогревание пазух

      Прогревание пазух полотняными мешочками, наполненными горячей крупой или солью, можно делать при самых первых симптомах насморка. Однако эта процедура противопоказана при повышенной температуре и гнойных (зеленых или желтых) выделениях из носа.

      Обратись к врачу, если:

      • насморк или заложенность носа не проходят в течение недели,
      • из носа есть зеленые или желтые выделения,
      • возникли распирающие боли в области лба и щек, отдающие в верхнюю челюсть,
      • появилась боль в горле или ушах,
      • повысилась температура тела.

      Фото: Pixabay.com

      Изжога: причины, симптомы и лечение

      Изжога — распространенная проблема, вызванная кислотным рефлюксом, состоянием, при котором часть содержимого желудка выталкивается обратно в пищевод. Создает жгучую боль внизу груди.

      Стойкий кислотный рефлюкс, который случается чаще двух раз в неделю, называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Изжога ощущается, когда желудочная кислота снова попадает в пищевод, трубку, по которой пища проходит изо рта в желудок. Изжога — симптом ГЭРБ.

      По оценкам Американского колледжа гастроэнтерологии, по меньшей мере 15 миллионов американцев испытывают изжогу каждый день. Узнайте больше о желудочном соке, сфинктере между пищеводом и желудком и о том, как рефлюкс может быть вредным.

      Краткие сведения о изжоге:

      • Причины включают диету, ожирение и отсутствие физических упражнений.
      • Первичный симптом — ощущение жжения в горле или груди от желудочного сока.
      • Во многих случаях изжога мало влияет на общее состояние здоровья.
      • Существует множество методов лечения, включая препараты ИПП (ингибиторы протонной помпы).

      Иногда изжога является нормальным явлением и редко является серьезным поводом для беспокойства.

      Рецидивирующий кислотный рефлюкс ставит диагноз гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ или ГЭРБ) и может иметь серьезные последствия для здоровья и указывать на другие основные проблемы со здоровьем.

      Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь встречается у людей любого возраста, и ее причина часто связана с факторами образа жизни, такими как ожирение, курение и низкий уровень физической активности.

      Подробнее о причинах гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) см. Здесь.

      Симптомы изжоги довольно очевидны для большинства больных. Чаще всего это ощущение тепла или жара, иногда жжения в груди и горле, вызванное кислотой желудка.

      Другие симптомы включают:

      • ощущение жжения в середине грудной клетки.
      • Боль нарастающая, возможно, достигающая челюсти.
      • жжение и боль, похожая на несварение желудка.
      • неприятный, едкий привкус во рту.

      Если человек часто испытывает симптомы кислотного рефлюкса, ему следует проконсультироваться со своим врачом, который может направить его к гастроэнтерологу — специалисту по кишечной медицине — для дальнейшего исследования. Узнайте больше о ГЭРБ.

      Основным лечением повторной изжоги, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, является снижение выработки желудочной кислоты.

      Средства, влияющие на образ жизни, могут помочь предотвратить или уменьшить изжогу.

      Предложения, собранные исследователями от врачей, включают:

      • соблюдение здоровой диеты с ограниченным потреблением жиров
      • избегать еды перед тем, как лечь, и сидеть прямо во время еды
      • избегать подъема тяжестей и напряжения
      • мониторинг и предотвращение триггеров например, алкоголь, кофеин, острая пища, цельное молоко, газированные продукты, такие как безалкогольные напитки, и кислые продукты, такие как томатный, лимонный или апельсиновый сок
      • снижение веса, если возможно
      • отказ от курения
      • поддержание формы упражнения
      • есть небольшими порциями, чаще
      • есть обзор существующих лекарств

      Не все из них были подтверждены исследованиями.Если да, это может означать, что меньше людей нуждаются в лекарствах.

      Изжога и несварение желудка часто возникают во время беременности из-за гормональных изменений и давления ребенка на живот.

      Есть изменения в диете и образе жизни, которые часто могут помочь облегчить симптомы.

      Американская ассоциация беременных предлагает:

      • есть пять-шесть небольших приемов пищи в течение дня
      • не ложиться в течение часа после еды
      • избегать жирной и острой пищи

      Перед едой можно съесть немного йогурта или выпейте молока, возможно, с ложкой меда.

      Помимо изменения образа жизни, изжогу можно уменьшить с помощью таких препаратов, как:

      • антациды
      • ингибиторы протонной помпы (ИПП)
      • блокаторы гистамина-2

      Однако они могут иметь побочные эффекты.

      Боль в горле и другие симптомы

      Норовирус — это болезнь пищевого происхождения, которая вызывает множество симптомов, включая рвоту, диарею и боль в желудке. Это не вызывает непосредственно боли в горле, но боль в горле может возникнуть в результате рвоты или вообще из-за другого заболевания.

      По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), норовирус очень заразен. Это также самая частая причина гастроэнтерита, который люди часто называют желудочным гриппом.

      Норовирус имеет несколько потенциальных симптомов, наиболее частыми из которых являются рвота и диарея.

      В этой статье мы рассмотрим, может ли норовирус вызывать различные типы боли в горле, прежде чем перечислять другие возможные симптомы. Он также сравнит норовирус с симптомами COVID-19 и обсудит возможные варианты лечения норовируса и боли в горле.

      Подробнее о норовирусе можно узнать здесь.

      Норовирус вряд ли вызовет прямую боль в горле.

      Однако CDC указывают, что обезвоживание может вызвать сухость в горле. Сухость в горле может вызвать раздражение, что может вызвать болезненные ощущения.

      Обезвоживание — это риск, который может возникнуть из-за рвоты и диареи, которые может вызвать норовирус.

      Узнайте больше о том, как лечить обезвоживание.

      Боль в горле как единственный симптом

      Если боль в горле является единственным симптомом человека, возможно, у него нет норовируса.

      Другие вирусы, такие как грипп или простуда, являются более вероятными причинами.

      Другие причины боли в горле включают:

      Представители здравоохранения округа Оксфорд в Калифорнии сравнили норовирус, грипп и простуду. Это показывает, что боль в горле не является симптомом норовируса, а является общим симптомом как простуды, так и гриппа.

      Узнайте больше о боли в горле здесь.

      Боль в горле с одной стороны

      Боль в горле с одной стороны может быть вызвана несколькими первопричинами.Вот некоторые возможные причины:

      Если человек не уверен, что вызывает у него боль в горле, он может пожелать поговорить со своим врачом, если она не исчезнет в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами.

      Узнайте больше о боли в горле только с одной стороны.

      Боль в горле после выздоровления

      Рвота, частый симптом норовируса, может раздражать пищевод (пищевод).

      Когда человек выздоравливает от норовируса, он может заметить, что его горло болит из-за желудочной кислоты, которая попала в его горло.

      Узнайте здесь о домашних средствах, которые могут помочь облегчить рвоту.

      Боль в горле по утрам

      По данным Международного фонда по заболеваниям желудочно-кишечного тракта, боль в горле по утрам является менее распространенным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая возникает, когда желудочная кислота остается в пищеводе в течение ночи.

      Узнайте больше о ГЭРБ здесь.

      По данным CDC, головная боль — возможный симптом норовируса. Аналогичным образом, официальные лица здравоохранения округа Оксфорд в Калифорнии также заявляют, что о головной боли можно сообщать в случаях норовируса, но они также отмечают, что головные боли редки в случаях простуды.

      Несколько состояний могут вызывать головные боли, в том числе:

      Человек может пожелать поговорить со своим врачом, если он испытывает головную боль, которая не проходит в течение нескольких дней или имеет другие симптомы.

      Узнайте больше о головной боли здесь.

      По данным CDC, как и норовирус, COVID-19 может вызывать симптомы, включая тошноту и диарею.

      Основное отличие состоит в том, что COVID-19 может вызывать другие симптомы, в том числе:

      Если человек испытывает один или несколько из этих симптомов в дополнение к рвоте или диарее, он может проверить себя на COVID-19.

      Узнайте больше о возможных симптомах COVID-19 здесь.

      Лечение норовируса и ангины может быть различным.

      Для норовируса

      По данным CDC, формального лечения норовируса не существует. Обычно он проходит через 1–3 дня после появления симптомов.

      Человек должен обязательно пить много жидкости. При повторном введении продуктов питания следует есть мягкую пищу и избегать жирной или острой пищи.

      Узнайте больше о продуктах питания при желудочном гриппе здесь.

      От боли в горле

      Если боль в горле возникла в результате бактериальной инфекции, например, ангины, человеку может потребоваться прием антибиотиков.

      Если боль в горле возникла из-за вирусной инфекции, такой как простуда или грипп, человеку может не потребоваться специальное медицинское лечение, просто отдых, жидкости и жаропонижающие или другие отпускаемые без рецепта лекарства для облегчения симптомов. . Симптомы обычно проходят сами по себе через 1 неделю.

      Узнайте больше о том, как лечить боль в горле, здесь.

      Есть ли вакцина от норовируса?

      В настоящее время вакцины против норовируса нет.

      Однако исследователи изучают потенциальную вакцину, которая могла бы помочь предотвратить заражение людей норовирусом.

      Вакцина может устранить 90% болезней пищевого происхождения, вызывающих диарею и рвоту.

      Маловероятно, что норовирус вызывает боль в горле или многие другие симптомы со стороны верхних дыхательных путей.

      Вместо этого наиболее частым симптомом норовируса является рвота.

      Человек, у которого наблюдаются симптомы как со стороны верхних дыхательных путей, так и со стороны желудка, возможно, заразился SARS-CoV-2, и ему следует подумать о том, чтобы как можно скорее пройти тест.

      Человек с симптомами со стороны верхних дыхательных путей, но с ограниченными проблемами желудка или без них, может болеть простудой или гриппом.

      Если вы не уверены в причине, человек может пожелать связаться со своим врачом.

      Раздражение горла: аллергия, кашель и т. Д.

      Раздражение горла — обычная проблема для многих людей.Как правило, симптомы носят временный характер и проходят примерно через неделю. Однако они также могут быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем.

      Существует ряд различных симптомов раздражения горла. К ним относятся:

      • сухой кашель
      • боль в горле
      • боль во время еды или разговора
      • ощущение царапания в горле
      • ощущение комка в горле
      • ощущение, что что-то застряло в задней части горло
      • ощущение пыли в горле

      Существует ряд причин раздражения горла.Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых из них, включая варианты лечения.

      Простуда, как следует из названия, очень распространена. В среднем взрослые люди простужаются 2–3 раза в год. Простуда обычно длится около 7–10 дней.

      Более 200 вирусов могут вызывать простуду и передаются от человека к человеку через капли в воздухе или на поверхностях.

      Симптомы

      Основные симптомы простуды включают:

      • раздражение горла
      • кашель
      • чихание
      • заложенность носа или насморк
      • головные боли

      Лечение

      От простуды нет лекарства.Человек может просто лечить свои симптомы. Лечение может включать:

      • много отдыхать
      • пить много жидкости для предотвращения обезвоживания
      • принимать безрецептурные обезболивающие
      • полоскать горло соленой водой для лечения боли в горле (не подходит для детей)
      • вдыхание пара для облегчения заложенности носа

      Узнайте больше о простуде и ее стадиях здесь.

      COVID-19 также может вызывать раздражение горла. Это очень заразное заболевание, возникающее в результате вирусной инфекции.Вирус SARS-CoV-2, разновидность коронавируса, вызывает COVID-19.

      По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, симптомы могут появиться через 2–14 дней после контакта человека с вирусом.

      COVID-19 очень заразен. Человек, у которого есть симптомы COVID-19, должен оставаться дома, если врач не посоветует ему сделать иначе. Они также должны:

      • пройти тест на COVID-19 для подтверждения диагноза
      • изолировать и держаться подальше от других людей дома как можно дольше
      • позвоните заранее, прежде чем посетить кабинет врача, чтобы сообщить им, что у них может быть COVID- 19

      Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он считает, что у него COVID-19 и у него проблемы с дыханием.

      Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями на странице , чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.

      Симптомы

      Человек с COVID-19 может испытывать ряд симптомов, которые могут варьироваться от легких до тяжелых. Общие симптомы COVID-19 включают:

      • раздражение горла
      • лихорадка
      • озноб
      • кашель
      • одышка или затрудненное дыхание
      • усталость
      • мышечные боли
      • головные боли
      • потеря вкуса или запаха
      • тошнота или рвота
      • диарея

      Лечение

      Известного лекарства от COVID-19 не существует.Однако человек может лечить симптомы COVID-19. Им следует:

      • много отдыхать
      • пить много жидкости
      • есть небольшие, частые, питательные приемы пищи
      • принимать парацетамол (тайленол), чтобы снизить температуру и облегчить боль

      Узнать больше о COVID-19 можно здесь.

      Среди других симптомов аллергия может вызывать раздражение горла. Аллергии очень распространены: более 50 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают той или иной формой аллергии.

      Если человек испытывает раздражение горла из-за аллергической реакции, он может ощущать симптомы до тех пор, пока подвергается воздействию аллергена.

      Общие аллергии включают пыльцу, пылевых клещей, кошек и собак, а также различные продукты, включая арахис и моллюски.

      Симптомы

      Общие симптомы аллергической реакции включают:

      • раздражение горла
      • зуд во рту
      • красный цвет, опухшие губы и рот

      Есть много других симптомов, которые зависят от конкретной аллергии. Человек также может испытывать дополнительные симптомы, такие как крапивница и астма.

      Лечение

      Лечение аллергических реакций различается в зависимости от симптомов и их тяжести. Важно уменьшить воздействие аллергена.

      Человек может найти безрецептурные антигистаминные, противоотечные и назальные стероидные спреи полезными.

      Если у человека наблюдаются более серьезные симптомы, ему могут потребоваться рецептурные лекарства, такие как иммунотерапия.

      Ларингит — это воспаление гортани. Гортань — это еще одно название голосового аппарата. Ларингит обычно возникает внезапно и имеет тенденцию к ухудшению в течение первых 3 дней. Ларингит может быть острым или хроническим, но в большинстве случаев носит временный характер и не имеет серьезных последствий.

      Это обычная проблема, от которой страдает около 21% населения в какой-то момент их жизни.

      Симптомы

      Общие симптомы ларингита включают:

      • раздражение горла
      • хриплый голос
      • затрудненная речь
      • низкая температура
      • кашель
      • прочистка горла

      Лечение

      Ларингит имеет тенденцию исчезать своя. Однако человек может лечить симптомы ларингита разными способами.К ним относятся:

      • как можно больше отдыхать
      • говорить как можно меньше
      • пить много жидкости
      • полоскать горло теплой соленой водой (не подходит для детей)
      • избегать вдыхания раздражителей, например, вызванных курением или пассивное курение

      Узнайте больше о ларингите здесь.

      Эпиглоттит — это воспаление надгортанника. Надгортанник — это лоскут в горле, который предотвращает попадание пищи в дыхательное горло и в легкие человека.

      Воспаление надгортанника может блокировать дыхательные пути человека, что может быть опасно. Острый эпиглоттит может быть опасным для жизни.

      Эпиглоттит могут вызывать инфекции и физические травмы.

      Симптомы

      Симптомы эпиглоттита включают:

      • раздражение горла
      • лихорадку
      • боль или затруднение при глотании
      • раздражительность и беспокойство
      • резкое или шумное дыхание
      • затрудненное дыхание

      Если эпиглот не лечить, можно вызвать закупорку дыхательных путей. Это может привести к тому, что кожа станет голубоватой из-за недостатка кислорода.

      Лечение

      Больному эпиглоттитом следует обратиться за медицинской помощью. Медицинский персонал обычно защищает дыхательные пути человека, чтобы он мог дышать эффективно.

      Затем они проведут тесты, чтобы определить причину проблемы. Если инфекция бактериальная, что является наиболее частой причиной, врач лечит ее антибиотиками.

      Узнайте больше об эпиглоттите здесь.

      Стрептококковая ангина — распространенная инфекция горла.Воздействие штамма стрептококковых бактерий вызывает ангины.

      Симптомы

      Наиболее частые симптомы ангины:

      • раздражение горла
      • боль при глотании
      • лихорадка
      • опухшие и красные миндалины
      • белые пятна на горле
      • опухшие и болезненные железы на спине горла

      Лечение

      Бактерии вызывают фарингит. Таким образом, врач назначит антибиотики для лечения ангины.Это может предотвратить ревматизм и другие осложнения.

      Узнайте больше о фарингите здесь.

      Кислотный рефлюкс — распространенное заболевание в США. Оно широко известно как изжога и возникает, когда желудочная кислота снова попадает в пищевод человека.

      По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, более 60 миллионов американцев испытывают кислотный рефлюкс не реже одного раза в месяц.

      Симптомы

      Симптомы кислотного рефлюкса включают:

      • раздражение горла
      • жжение или дискомфорт за грудиной, которые перемещаются вверх по направлению к горлу
      • кислый или горький привкус в задней части горла

      Лечение

      Там — это ряд методов лечения, которые можно использовать для лечения кислотного рефлюкса.К ним относятся:

      • Безрецептурные препараты, такие как антациды
      • блокаторы h3, такие как циметидин и фамотидин
      • ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол, рабепразол и эзомепразол
      • препараты альгината

      Узнайте больше о кислотном рефлюксе здесь.

      Рак горла — редкая форма рака. Это может вызвать раздражение горла среди ряда других симптомов.

      По данным Национального института рака (NCI), вероятность развития рака горла или рта у человека составляет 1,2%.Это означает, что если человек испытывает раздражение в горле, скорее всего, это одна из вышеперечисленных причин, а не рак горла. Однако люди должны знать, что это возможно.

      Существует несколько различных типов рака горла, каждый из которых поражает разные части горла.

      Симптомы

      Ранние симптомы рака горла включают:

      • раздражение горла
      • непрекращающийся кашель
      • боль или затруднение при глотании
      • боль в ухе
      • уплотнение в шее или горле
      • охриплость voice

      Лечение

      Есть несколько различных способов лечения рака горла.Лечение зависит от типа и стадии рака.

      Лечение рака горла включает:

      Узнайте больше о раке горла здесь.

      Раздражение горла — обычная проблема, которая часто проходит без лечения. Однако в некоторых случаях требуется лечение.

      По данным Американской академии отоларингологии, хирургии головы и шеи, человек должен обратиться за медицинской помощью, если у него есть какие-либо из следующих проблем:

      • тяжелая и постоянная боль в горле
      • затрудненное дыхание
      • затруднение глотания или открытия рот
      • припухлость на лице или шее
      • лихорадка 101 ° F или выше
      • кровь в слюне или слизи
      • уплотнение на шее
      • охриплость, которая длится более 2 недель
      • боль в ухе
      • сыпь

      Раздражение горла — обычная проблема.Однако это может быть неудобно, но обычно симптомы проходят в течение 1-2 недель.

      Такие проблемы, как простуда, вирусные инфекции, ангина или кислотный рефлюкс, могут вызывать раздражение горла. Однако раздражение горла иногда может быть признаком более серьезной проблемы.

      Человек часто может лечить раздражение горла с помощью ряда домашних средств или безрецептурных препаратов. Однако, если у человека затруднено дыхание или симптомы становятся постоянными, ему следует обратиться за медицинской помощью.

      5 натуральных и домашних средств

      Насморк может быть одним из самых неприятных симптомов простуды. К счастью, есть несколько натуральных и домашних средств, которые можно попробовать.

      В этой статье мы рассмотрим следующие способы остановки насморка:

      • горячие напитки
      • ингаляции горячим паром
      • горячие ванны
      • горшочки для нети
      • капсаицин

      Мы также смотрим на доказательства, подтверждающие это средства и перечислите несколько советов, как справиться с насморком.

      1. Горячий напиток

      Горячий напиток — традиционное, хорошо известное средство от простуды. На самом деле, есть некоторые научные данные, подтверждающие это домашнее лечение.

      Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

      В исследовании отмечалось, что эффект мог быть в основном психологическим, но также определялась физическая реакция. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с ротовой и носовой полостями, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

      2. Ингаляции горячим паром

      Существуют разные способы ингаляции горячим паром, но основная идея та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

      В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Dental and Medical Sciences , было рассмотрено, как паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогают лечить симптомы простуды.

      Исследование показало, что симптомы улучшаются быстрее и эффективнее с помощью ингаляций, чем без них.

      3. Горячая ванна

      Человек, вероятно, может получить некоторые из преимуществ паровых ингаляций, принимая горячую ванну.

      Отдых в горячей ванне естественным образом приводит к вдыханию пара, а также помогает расслабить мышцы тела.

      4. Нети-пот

      Поделиться на Pinterest Нети-пот — более сложный метод облегчения насморка, хотя исследования показали, что он может быть эффективным.

      Нети-горшок — это устройство, похожее на небольшой чайник. Люди используют его для промывания носа и носовых пазух.

      Чтобы использовать нети-горшок, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову набок и налить воду из горшка в одну ноздрю, пока горшок не станет пустым.

      Если все сделано правильно, вода будет выходить из противоположной ноздри. Затем человек должен снова наполнить горшок и повторить процесс с другой стороны.

      Нети-горшочки могут показаться странной концепцией, и они немного грязнее, чем назальные спреи. Однако они могут быть эффективны при избавлении от насморка. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

      Исследование, проведенное в 2009 г. в журнале The Journal of Family Practice , показало, что «ирригация большого объема при низком давлении», например, с использованием нети-пота, более эффективно, чем назальный спрей, в улучшении исследуемых симптомов носового синусита, включая насморк.

      5. Назальный спрей с чили или острая пища

      В обзоре 2016 года, опубликованном в Current Allergy and Asthma Reports , было обнаружено, что назальный спрей, содержащий капсаицин — соединение, придающее перцу чили тепло, — может эффективно лечить неаллергический ринит.Среди других симптомов это состояние вызывает насморк.

      Острая пища может усилить насморк. Однако авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди природных раздражителей, поскольку за легким раздражением, которое он вызывает, следует длительный период, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

      Хотя назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать его дома, используя порошок чили. Проверенные бренды доступны для покупки в Интернете.

      Человеку с насморком также полезно есть самую острую пищу, с которой он может справиться.Насморк может усилиться во время еды, но заложенность носовых пазух может исчезнуть вскоре после того, как еда закончилась.

      Заложенность носа и давление: домашние и безрецептурные средства

      Заложенность носа и давление в носовых пазухах вызываются многими причинами: простудой, гриппом и аллергией. Какими бы ни были ваши триггеры, симптомы могут до вас дойти.

      Что на самом деле вызывает это чувство заложенности? При простуде или аллергии мембраны, выстилающие носовые проходы, воспаляются и раздражаются.Они начинают выделять больше слизи, чтобы вымыть все, что вызывает раздражение, например, аллерген.

      Воспользуйтесь этими советами, чтобы почувствовать себя лучше и легче дышать.

      Домашние процедуры

      Когда вы чувствуете заложенность носа, сосредоточьтесь на том, чтобы ваши носовые ходы и пазухи оставались влажными. Хотя люди иногда думают, что сухой воздух может помочь избавиться от насморка, на самом деле он имеет противоположный эффект. Высыхание мембран приведет к их дальнейшему раздражению.

      Чтобы ваши носовые ходы оставались влажными, вы можете:

      • Используйте увлажнитель или испаритель.
      • Примите длительный душ или вдохните пар из кастрюли с теплой (но не слишком горячей) водой.
      • Пейте много жидкости. Это поможет разжижить слизь и предотвратить закупорку носовых пазух.
      • Используйте назальный солевой спрей. Это соленая вода, которая поможет предотвратить пересыхание носовых проходов.
      • Попробуйте нети-горшок, назальный ирригатор или шприц с лампочкой. Для приготовления раствора для орошения используйте дистиллированную стерильную воду или кипяченую и охлажденную воду. Промывайте ирригационное устройство после каждого использования и дайте ему высохнуть на воздухе.
      • Накройте лицо теплым влажным полотенцем. Это может уменьшить дискомфорт и открыть носовые ходы.
      • Поддержите себя. Ночью лягте на пару подушек. Поднятие головы может сделать дыхание более комфортным.
      • Избегайте хлорированных бассейнов. Они могут раздражать носовые ходы.

      Безрецептурные лекарства

      Эти лекарства не требуют рецепта и могут помочь уменьшить ваши симптомы:

      Противоотечные средства . Эти лекарства помогают уменьшить отек носовых ходов, уменьшить заложенность носа и давление в носовых пазухах.Они выпускаются в виде назальных спреев, таких как нафазолин (Privine), оксиметазолин (Afrin, Dristan, Nostrilla, Vicks Sinus Nasal Spray) или фенилэфрин (Neo-Synephrine, Sinex, Rhinall). Они также выпускаются в виде таблеток, таких как фенилэфрин (Sudafed PE и другие) и псевдоэфедрин (Sudafed).

      Следуйте инструкциям по их использованию. Не принимайте противозастойное средство, которое принимаете внутрь, дольше недели, не посоветовавшись с врачом. Не следует использовать противозастойный назальный спрей более 3 дней, иначе он может усугубить заложенность носа.Кроме того, сначала проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства. Никогда не давайте детям младше 4 лет противозастойные средства или лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта.

      Продолжение

      Антигистаминные препараты. Если заложенность носа и давление в пазухах вызваны аллергией, контроль над ними облегчит симптомы. Поищите лекарства от аллергии, которые содержат антигистаминные препараты для облегчения насморка и чихания, а также противозастойные средства от заложенности носа и давления в носовых пазухах.

      Продолжение

      Вы также можете найти антигистаминные препараты в некоторых мультисимптомных лекарствах от простуды, которые могут помочь при насморке и чихании. Вы обычно найдете их в ночных лекарствах от простуды, потому что они могут вызвать сонливость. Прочтите и следуйте этикетке, а также поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас есть вопросы.

      Обезболивающие. Хотя они не снимают заложенность носа, обезболивающие, такие как парацетамол, ибупрофен и напроксен, могут облегчить боль, вызванную давлением в носовых пазухах.Следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.

      Когда обращаться к врачу

      Посоветуйтесь с ним, если у вас заложенность носа и давление в носовых пазухах более 7 дней. Если симптомы серьезны, позвоните раньше.

      5 средств, которые можно попробовать дома

      Насморк раздражает и может повлиять на ваше настроение и повседневную жизнь — огромный беспорядок использованных салфеток, невозможность попробовать пищу, иногда даже может блокировать ваши уши. В тяжелых случаях может даже возникнуть затрудненное дыхание.Итак, как же уменьшить физический дискомфорт, вызываемый насморком? Как вылечить насморк, чтобы стать лучше?

      Прежде чем мы углубимся в лекарства и средства правовой защиты, нам нужно выяснить причину вашей протекающей морды. Понимание основных проблем может помочь вам решить проблему.

      Что вызывает насморк?

      Есть 4 распространенных причины насморка. Мы рассмотрим каждый из них и выясним, как они влияют на вас.

      1.Простуда

      Простуда, также известная как инфекция верхних дыхательных путей (URI), является одной из наиболее частых причин посещения врача. Хотя название «простуда» может означать, что вы заразились холодом, это не совсем так. Существует более двухсот различных вирусов, вызывающих инфекции верхних дыхательных путей.

      Простуда может передаваться через воздух (например, вдыхание капель из дыхательных путей при кашле или чихании) и при близком личном контакте (например, при вдыхании капель из дыхательных путей при кашле или чихании).грамм. прикосновение к носу или рту рукой или другим предметом, подверженным воздействию вируса). Вот почему он может легко заразить целые дома и офисы за короткий промежуток времени. Многолюдное и ограниченное пространство — идеальная среда для распространения простуды.

      COVID-19 — еще один вирус, который быстро распространяется воздушно-капельным путем, но не все насморк приравнивается к COVID-19. Если у вас есть респираторные симптомы и вы беспокоитесь о рисках, клиника MyDoc COVID-19 всегда готова предоставить своевременную оценку сортировки.

      Пыльца — одна из основных причин респираторной аллергии.

      2. Аллергия

      Аллергия — еще одна частая причина насморка. Это происходит при контакте с аллергенами или раздражителями, вызывающими аллергическую реакцию.

      Аллергены могут варьироваться от пыли, пыльцы, шерсти животных или даже некоторых продуктов. У людей с аллергией на пыльцу аллергия возникает сезонно. Насморк можно ожидать весной и летом, когда цветущие растения, деревья, сорняки и травы начинают производить пыльцу.

      У вас возникают аллергические реакции, потому что ваша иммунная система реагирует на эти частицы аллергена, которые воспринимаются как инвазивная угроза вашему здоровью. Эти частицы также могут вызвать раздражение носового прохода. В результате организм реагирует насморком, чиханием или воспалением. Выделения из носа при аллергии обычно прозрачные. В редких случаях они могут стать желтыми и гнойными.

      Подробнее о сенной лихорадке здесь.

      3. Гормональные изменения

      Гормональные изменения или дисбаланс могут вызвать воспаление и расширение носовых кровеносных сосудов.

      Это состояние известно как гормональный ринит. Гормональные изменения или дисбаланс могут оказывать прямое воздействие на оболочки носового прохода. Ваш нос начнет выделять больше слизи, чем обычно, из-за чего у вас будет ужасный насморк.

      Гормональный ринит — частый симптом у беременных. Это связано с тем, что беременность — это период серьезных гормональных изменений. 39% беременных женщин будут испытывать насморк и заложенность носа. Менопауза, половое созревание и использование противозачаточных средств также могут привести к гормональному риниту.

      4. Холодный воздух

      Холодный климат не является проблемой здесь, в Сингапуре. Мы можем наслаждаться изнуряющей тропической жарой круглый год. Для борьбы с невыносимой жарой мы используем кондиционер. Но это порождает те же проблемы, что и холодный климат.

      Холодный воздух может сушить, и это вызывает пересыхание носовых оболочек. При сухости в носу ваше тело реагирует повышенным выделением слизи. Это попытка сбалансировать жидкости в носовом проходе.

      Вот почему ваш нос всегда немного мокрый и жидкий, когда вы находитесь в слишком холодной комнате.

      Симптомы насморка

      Вы можете подумать, что ваш нос просто реагирует на пыль или холод. Однако насморк обычно является признаком воспаления и раздражения носового прохода.

      Если не лечить, эти симптомы могут длиться несколько дней или даже недель. Вот некоторые признаки насморка:

      • Чрезмерное выделение слизи
      • Выделения из носа
      • Затрудненное дыхание
      • Заложенность носа
      • Приступы чихания
      • Головная или лицевая боль из-за повышенного давления в носовой полости
      • Боль в горле или кашель из-за стекания слизи обратно в горло (постназальное выделение)

      В некоторых тяжелых случаях у вас может возникнуть кровотечение из носа из-за чрезмерного сморкания или даже боль в горле или ларингит из-за длительного постназального затекания.

      Подробнее о ларингите читайте здесь.

      Как лечить насморк

      Распространенный способ лечения насморка — прием антигистаминных препаратов.

      Когда у вас насморк, ваш организм на самом деле вырабатывает химические вещества, называемые гистаминами. Это химическое вещество обычно выделяется, когда ваше тело пытается бороться с инфекциями и аллергией. Гистамины вызывают воспаление, а антигистаминные препараты блокируют его эффекты.

      Антигистаминные препараты могут облегчить чихание, насморк и кашель.Вы можете приобрести безрецептурные антигистаминные препараты в магазинах, супермаркетах и ​​аптеках.

      Clarinase, Zyrtec, Clarityn и Telfast являются примерами безрецептурных антигистаминных препаратов, и вы можете купить их без рецепта врача. Обратите внимание, что эти антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, поэтому было бы неплохо принять их перед сном.

      Другие виды безрецептурных лекарств могут включать противоотечные средства. Противоотечные средства помогают бороться с заложенностью носовых проходов и заложенностью носа.Эти противоотечные средства могут быть в форме назальных спреев, лечебных масел или даже увлажнителей.

      Не уверен, в чем разница между антигистаминными и противоотечными средствами? Узнай здесь.

      Домашние средства от насморка

      Если вы ищете более быстрое облегчение, вы можете попробовать некоторые из этих простых и эффективных домашних средств от насморка.

      Изучите некоторые из этих домашних средств, чтобы узнать, эффективны ли они при лечении насморка.

      1.Пить горячий чай

      Некоторые чаи содержат травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Вместо обычного черного или красного чая попробуйте чай из ромашки, имбиря или мяты без кофеина. Эти специфические травы обладают противовоспалительными и антигистаминными свойствами, которые облегчают заложенность носа.

      А теперь не ищите ближайший магазин пузырькового чая, чтобы купить чай. Вместо чая со льдом мы рекомендуем выпить чашку горячего чая.

      Горячие напитки более эффективны, чем холодные.Это происходит из-за тепла и пара, которые открывают дыхательные пути и помогают избавиться от заложенности. Тепло также снимает воспаление в носу и горле.

      2. Пар для лица

      Пар для лица — это метод, который часто используется для открытия пор для очистки прыщей и прыщей, но это не единственное, что он может сделать — он также может помочь открыть заблокированные носовые проходы.

      Пар для лица помогает разжижать слизь и обеспечивает необходимую влагу для заживления.Это прочистит заложенный нос и поможет вам лучше дышать.

      Чтобы создать свой собственный пар для лица:

      1. Возьмите миску с горячей водой и полотенце. Вы можете получить его, нагревая чистую воду в чистой кастрюле на плите и нагревая ее ровно настолько, чтобы образовался пар.
      2. Положите голову на таз с горячей водой и накройте голову полотенцем.
      3. Держите голову в таком положении от 20 до 30 минут за раз.
      4. Вдохните пар из чаши, чтобы прочистить нос и быстрее почувствовать облегчение.

      Исследования показали, что вдыхание пара может сократить время восстановления примерно на неделю.

      Вы также можете добавить эфирные масла в таз с горячей водой. Попробуйте масла чайного дерева, мяты перечной, тимьяна, розмарина, сосны, шалфея или эвкалипта. Эти масла содержат такие соединения, как ментол и тимол, которые помогают снять заложенность носа и значительно улучшить ваше самочувствие.

      3. Аккуратно высморкайтесь

      Если у вас насморк, всегда держите под рукой салфетки.Сморкайтесь, чтобы очистить слизь, когда можете, но не слишком сильно.

      Если подуть слишком сильно, то мокрота и слизь, содержащие микробов, могут попасть обратно в ушные проходы, что может привести к ушной инфекции. Чтобы предотвратить это, прочищайте по одной ноздрю, нажимая пальцем на одну ноздрю и осторожно подуйте, чтобы очистить другую.

      Важно не вдыхать слизь обратно в голову. Слизь, переносящую микробов, и мокроту следует удалить, когда это возможно. Если держать его внутри, он размножается и распространяет микробы в другие части вашей головы.Например, постназальное выделение (слизь, стекающая обратно в горло) может привести к воспалению горла.

      4. Набить нос

      Сморкаться — это обоюдоострый меч. Вам нужно удалить слизь и мокроту, но вы также не можете сделать это слишком сильно.

      Если вы это сделаете, вы можете усугубить свое состояние, так как сила может вызвать отек и воспаление. Кроме того, кожа вокруг носа очень чувствительна, и постоянное сморкание может вызвать болезненные ощущения.

      Помимо сморкания, вы также можете попробовать набить его! Сверните комок салфетки и засовывайте его в каждую ноздрю. Ткани могут впитывать и впитывать излишки слизи вокруг ноздри.

      Этот метод — гораздо более щадящий подход к очистке от слизи и мокроты, чем сморкание. Единственный недостаток заключается в том, что вы можете выглядеть глупо, если из носа торчат комки ткани.

      5. Ментоловые мази или леденцы с ментолом

      Пора достать старое доброе Axe Oil, которое твой дед держит в заднем кармане!

      В то время как дяди из соседской кофейни предпочитают Axe Oil, существуют и другие марки ментоловых средств.Вы можете найти Vicks, Tiger Balm, Olbas Mentholatum и многие другие в ближайшем магазине или аптеке. Если ваша кожа чувствительна к маслам и растиранию, вы можете вместо этого рассосать леденцы.

      Однако вы должны знать, что ментол не сильно облегчает заложенность носа. Они активируют рецепторы ментола в носу, благодаря чему вы чувствуете, что дышите лучше.

      Растирание с ментолом и леденцы также могут помочь при других симптомах простуды, таких как кашель и боль в горле, которые идут рука об руку с насморком.

      Не втирайте ментоловую пасту прямо в нос или о нос. Кожа вокруг носа чувствительна, и эти растирание могут вызвать раздражение кожи. Вместо этого нанесите небольшое количество под нос или на верхнюю губу.

      Вот краткое описание эффективности и рисков, связанных с 5 домашними средствами от насморка.

      Тип лекарства Легко ли это сделать? Насколько это эффективно? Есть ли потенциальные риски?
      Пить горячий чай Очень просто.Просто нужно покупать соответствующие чаи. Достаточно эффективно при снятии заложенности носа. Нет. Но можно обжечь язык, если он будет слишком горячим!
      Пар для лица Супер просто. Не нужно ничего покупать. Эффективен при очистке от слизи и мокроты. Нет. Возможно, после этого у вас действительно улучшится цвет лица.
      Высморкаться Легко. Но нужно быть осторожным, чтобы не дуть слишком сильно. Очень эффективно.Непосредственно очищает слизь. Слишком сильный удар может вызвать осложнения.
      Набить нос Легко. Если только вас не смущает то, что вы выглядите глупо. Не так эффективен при удалении лишней слизи. Вы можете смутить себя, если забудете удалить салфетки.
      Ментоловые протирки При выборе подходящей марки могут возникнуть трудности. Неэффективен для облегчения насморка, но помогает чувствовать себя лучше. Возможная аллергия на химические вещества или раздражение кожи.

      Советы по борьбе с насморком

      Справиться с насморком — неприятное занятие. Дискомфорт, беспокойство и недостаток сна могут вызвать у вас чувство гнева и раздражения.

      Как сделать его более терпимым? Вот несколько советов, как справиться с насморком.

      1. При сморкании используйте мягкие ткани

      Для очистки носа используйте более мягкие салфетки для лица.

      Ткань, из которой вы хотите высморкаться, может иметь большое значение. Кожа вокруг носа очень чувствительна и склонна к раздражениям. Поэтому важно выбирать мягкие и нежные ткани.

      Избегайте использования бумажных полотенец, носовых платков или ткани. Вместо этого выберите салфетки для лица. Попробуйте салфетки для лица, содержащие лосьон или смягчители, которые делают кожу более нежной.

      Теперь у вас может возникнуть соблазн высморкаться влажными салфетками. Влажный = влажность, а влажность означает, что он подходит для облегчения заложенного носа, верно? Ну нет.Влажные салфетки обычно содержат спирт, который сушит нос и ухудшает состояние.

      2. Используйте лечебные средства перед сном

      Ваше тело нуждается в достаточном отдыхе, чтобы излечиться, но выспаться, когда у вас насморк, может быть довольно сложно. Дискомфорт и затрудненное дыхание не дают вам уснуть по ночам.

      Исходя из этого, было бы неплохо использовать перечисленные средства прямо перед сном. Постарайтесь очистить слизь перед сном, чтобы облегчить заложенность носа.Вы могли бы заснуть немного легче.

      Если у вас насморк, лучше оставаться дома и отдыхать. Вы также убережете других от риска простудиться. Сделайте все возможное, чтобы высыпаться, чтобы позволить вашему телу собраться с силами для самоисцеления.

      3. Соблюдайте правила гигиены, чтобы не допустить распространения микробов

      Соблюдение правил гигиены может помочь уменьшить распространение микробов.

      Правильное отношение к себе, чтобы вы могли поправиться, имеет первостепенное значение.Не менее важно следить за тем, чтобы микробы не распространялись среди окружающих. Будьте ответственны и сделайте все возможное, чтобы уменьшить распространение микробов, соблюдая правила гигиены.

      Старайтесь часто мыть руки и тщательно мыть и мыть. Очистите кожу между пальцами, под ногтями, вокруг запястий и на тыльной стороне ладони. Как правило, тщательное мытье рук должно длиться около 20 секунд. Если вы хотите пройти лишнюю милю, возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук.

      Кашель и чихание? Вместо того, чтобы прикрываться руками, попробуйте прикрыть рот складкой локтя. Складку на локте вы используете не так часто, как руки.

      Для тех из вас, кто всегда готов с салфетками под рукой, убедитесь, что вы утилизируете их должным образом. Не оставляйте салфетки без дела. После того, как высморкались или вытерли нос, немедленно выбросьте его. Не кладите его обратно в карманы.

      Вы также можете надеть маску для лица, чтобы уменьшить распространение микробов.

      Нет ничего лучше рецепта врача

      Эти домашние средства приносят облегчение. Некоторые из них могут работать для вас лучше, чем другие.

      Но если вы подозреваете, что причиной насморка является бактериальная или вирусная инфекция, лучше всего обратиться к врачу. Домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, не могут напрямую бороться с вирусом или бактериями, вызывающими насморк. Они могут облегчить симптомы, но не устранить причину.

      Если вы ищете более прямой подход к лечению насморка, обратитесь к врачу.Установите правильный диагноз основной причины насморка и примите лекарство, которое поможет устранить его напрямую.

      Не чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы пойти к врачу? Попробуйте виртуальную консультацию с MyDoc.

      Насморк: симптомы, причины, облегчение

      Обзор

      Что такое насморк?

      Насморк — это слизь, которая выделяется, или «течет», или капает из носа.Это может быть вызвано более низкими температурами на улице, простудой, гриппом или аллергией.

      Когда вирус простуды или аллерген, такой как пыльца или пыль, впервые попадает в организм, он раздражает слизистую оболочку носа и носовые пазухи или заполненные воздухом карманы вокруг лица, и из носа начинает выделяться много прозрачной слизи. . Эта слизь задерживает бактерии, вирусы или аллергены и помогает вымывать их из носа и носовых пазух.

      Через 2 или 3 дня слизь может изменить цвет и стать белой или желтой.Иногда слизь также может стать зеленоватой. Все это нормально и не означает наличия инфекции.

      Как нос защищает тело?

      Дыхание начинается через нос. Через нос воздух попадает в легкие. Он помогает фильтровать, увлажнять, нагревать или охлаждать проходящий через него воздух, чтобы воздух, попадающий в легкие, был чистым.

      Особая слизистая оболочка или влажная ткань покрывает область внутри носа и состоит из множества слизистых желез.Когда бактерии, аллергены, пыль или другие вредные частицы попадают в нос, слизь улавливает их. Слизь содержит антитела или ферменты, которые убивают нежелательные бактерии и вирусы.

      Слизистая оболочка также включает реснички или крошечные волоскоподобные структуры. Реснички постоянно находятся в движении и перемещают собранные вредные частицы и слизь, в которой они оказались, через нос в заднюю часть глотки. Затем он проглатывается и разрушается кислотой в желудке. Слизь и частицы также можно кашлять или чихать.

      Когда температура наружного воздуха становится низкой, темп этого процесса замедляется. Часто слизь остается в носу, а затем капает или капает из носа.

      Почему слизь является важной частью дыхательной системы?

      Производство слизи — нормальная и необходимая часть дыхательной системы. Слизь необходима для поддержания влажности и нормальной работы дыхательных путей. Слизь не только предотвращает попадание вредных частиц в легкие, но и содержит антитела, помогающие уничтожить бактерии.Если вырабатывается слишком много слизи, организм хочет избавиться от нее, что приводит к кашлю, выплевыванию лишней слизи и высыпанию ее из носа.

      Возможные причины

      Какие еще симптомы могут сопровождаться насморком?

      Постназальное выделение — побочный эффект слишком большого количества слизи.Это происходит, когда слизь спускается по задней стенке глотки и проглатывается, что может вызвать кашель или боль в горле.

      Иногда насморк и заложенный или заложенный нос видны вместе. Застой возникает, когда ткани, выстилающие нос, опухают и затрудняют дыхание. Припухлость вызвана воспалением кровеносных сосудов. Из носа может начать течь слизь.

      Насморк, вызванный простудой или гриппом, может сопровождаться усталостью, болью в горле, кашлем, давлением на лице и иногда лихорадкой.

      Насморк из-за аллергии может сопровождаться чиханием, зудом и слезотечением.

      Уход и лечение

      Что можно сделать, чтобы избавиться от насморка?

      Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как антибиотики, , а не , нужны для лечения насморка, который обычно проходит сам по себе.Иногда противоотечные лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь взрослым, но могут быть неуместными, если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете другие лекарства. Посоветуйтесь с врачом, чтобы узнать, какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вам подходят.

      Обычно лучшее средство от насморка включает:

      • Отдыхайте как можно больше.
      • Пейте много жидкости, особенно воды.
      • Используйте солевой назальный спрей, чтобы облегчить симптомы. Ограничьте использование противоотечных назальных спреев не более чем несколькими днями, как указано на этикетках упаковки.
      • Увлажнитель с прохладным туманом у кровати может бороться с заторами, усугубляемыми сухим зимним воздухом.

      Какое лечение рекомендуется при насморке из-за аллергии?

      • Не выходите из дома при повышенном содержании пыльцы, обычно рано утром и в ветреные дни.
      • Держите окна закрытыми во время сезона аллергии и по возможности используйте кондиционер.
      • Надевайте респиратор, если работаете на открытом воздухе, переодевайтесь и принимайте душ после выхода из помещения.
      • Избегайте контакта с кошками и собаками, если вы чувствительны к перхоти животных.

      Кроме того, существует множество безопасных и эффективных лекарств, отпускаемых без рецепта, которые помогают контролировать симптомы аллергии, например, назальные стероидные спреи и пероральные антигистаминные препараты. Если симптомы серьезны, врач может порекомендовать рецептурные лекарства или направление к аллергологу для тестирования и таргетной терапии.

      Какие простые домашние средства от насморка?

      Безрецептурный физиологический раствор или капли с соленой водой можно аккуратно впрыснуть в ноздри, чтобы разжижить слизь в носу.Затем жидкость и слизь можно удалить из носа с помощью резинового шприца или груши.

      Помогают ли лекарства, отпускаемые без рецепта, лечить насморк?

      Каждый человек индивидуален, и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы насморка у одних, а у других — нет. Лучшее лечение насморка — это здоровое питание, питье большого количества жидкости и как можно больше отдыхать.

      Если врач не прописал, не давайте безрецептурные лекарства от простуды детям младше 4 лет.

      Можно ли предотвратить насморк?

      Соблюдение правил гигиены очень важно и часто может помочь остановить распространение микробов. Вот несколько простых советов:

      • Часто мойте руки.
      • Выбросьте использованные салфетки после того, как высморкались или вытерли нос.
      • Беречь от простудных и инфекционных больных.
      • Ешьте здоровую пищу и регулярно занимайтесь спортом, чтобы укрепить иммунную систему.
      • Кашель и чихание во внутреннюю сторону локтя, а не в руку.
      • Очистите и продезинфицируйте общие поверхности, такие как столы и столешницы, игрушки, дверные ручки и сантехнику.

      Когда звонить доктору

      Когда следует вызывать врача для лечения насморка?

      Насморк обычно проходит сам по себе. Однако следует вызвать врача, если:

      • Симптомы сохраняются более 10 дней, улучшения не наблюдается.
      • Симптомы тяжелые или необычные.
      • Дренаж из носа маленького ребенка идет только с одной стороны, он зеленый, кровянистый или имеет неприятный запах, или если у вас есть другие основания полагать, что в носу застрял посторонний предмет.

      Врач проведет медицинский осмотр, чтобы убедиться, что насморк не является симптомом более серьезного заболевания.

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *