Быстро избавиться от прыщей в домашних условиях: правила, профилактика и обзор эффективных средств

Содержание

правила, профилактика и обзор эффективных средств

Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как:

  • Папулы – болезненные красные шишечки.
  • Пустулы – красные шишечки с белым гнойником на вершине.
  • Нодулы – твердые на ощупь узелковые образования, которые выглядят как подкожные бугорки.
  • Кисты – скопления нодул.

Откуда они берутся?

  1. Все начинается с комедонов – именно так называют смесь отмерших частичек кожи, загрязнений и остатков косметики, которые закупоривают сальные протоки.
  2. Внутри комедона создаются идеальные условия для развития пропионбактерий (именно они провоцируют воспаления). Это, во-первых, отсутствие кислорода, а, во-вторых, постоянная подпитка себумом, который продолжает выделяться и скапливаться под сальной пробкой.
  3. В результате бактерии размножаются и провоцируют воспаление – так и появляются прыщи. Их часто называют “закрытыми комедонами” именно потому, что все процессы происходят под поверхностью кожи.

Помимо прыщей, существуют и другие виды воспалений, но все они так или иначе связаны с закупоркой сальных протоков и/или повышенным выделением себума. В чем разница?

Акне

Один прыщ – еще не акне. А вот если они расползаются по всему лицу и сбиваются в кучки… Значит, речь идет не о разовом воспалении, а о серьезном заболевании, которое необходимо лечить при поддержке специалистов – дерматолога, гинеколога, эндокринолога, косметолога и гастроэнтеролога. Если акне запустить или лечить неправильно, на коже могут остаться рубцы и шрамы – постакне.

Черные точки

Черные точки называют “открытыми комедонами”. Механизм возникновения у них тот же, что и у прыщей, вот только процесс происходит не под кожей, а на ее поверхности. Кстати, черными точки становятся вовсе не из-за большого количества грязи: причина в окислительном процессе, который происходит при взаимодействии сальной пробки и кислорода.

Угри

По сути, угри – это черные точки, от которых не избавились вовремя (мы ведь уже упоминали о том, что смесь себума и загрязнений – идеальная среда для развития бактерий). Если вы заметили угри на лице, ни в коем случае не делайте пилинг! В процессе эксфолиации вы можете разнести бактерии по всему лицу и спровоцировать угревую сыпь.

Вопреки стереотипам прыщи (как мелкие, так и крупные) бывают не только у подростков. Противные бугорки могут возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте, даже младенческом! Почему кожа начинает внезапно “цвести”?

  • Гормональный сбой. Гормоны могут сходить с ума, к примеру, в периоды беременности или климакса.
  • Генетическая предрасположенность. Чаще всего от прыщей страдают обладательницы жирного или комбинированного типов кожи, которые, как известно, передаются по наследству.
  • Неправильное питание. “Опасная троица” – мучное, жирное, сладкое. Попробуйте удалить ее из рациона, и лицо станет заметно чище!
  • Неправильный уход. Основные этапы ухода за проблемной кожей включают в себя очищение, глубокое очищение (эксфолиацию), демакияж, тонизирование и увлажнение. Ни один из них пропускать нельзя! При этом в составе косметики обязательно должны присутствовать себорегулирующие и бактерицидные компоненты: цинк, салициловая кислота, экстракт эвкалипта или черной бузины, активированный уголь, глина и т. д.
  • Проблемы с пищеварением. Расстройство ЖКТ может привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника и накоплению токсинов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
  • Стресс. В самый неподходящий момент на видном месте вскочил прыщик? Закон подлости тут не при чем: просто гормон стресса кортизол тоже влияет на выработку себума.
  • Вредные привычки. Это, прежде всего, курение, алкоголь, несоблюдение питьевого режима и бессонные ночи.
  • Отсутствие ухода или неправильный уход. Из-за большого количества сальных желез мужская кожа почти всегда страдает от жирности. Прибавьте к этому обилие тестостерона, который стимулирует выработку себума, и у вас не останется вопросов о том, откуда у мужчин прыщи.
  • Бритье. Если в ранку после бритья попали бактерии, воспаление не за горами.
  • Гормональный сбой. В период полового созревания у подростков начинается глобальная гормональная перестройка, повышается уровень выработки тестостерона и дигидротестостерона.
    А они, в свою очередь, провоцируют избыточное выделение кожного сала. Вуаля, вот вам и прыщи! Чаще всего воспаления в подростковом возрасте возникают в Т-зоне: именно здесь расположено больше всего сальных желез.
  • Младенческие прыщи. Появление прыщиков на лице у младенцев связано с несовершенством выделительной системы и переизбытком материнских гормонов. Лечить их не нужно: при соблюдении норм гигиены они достаточно быстро пройдут сами.

Чтобы убрать прыщи с лица в домашних условиях, важно запомнить и соблюдать три важных бьюти-правила.

ПРАВИЛО №1

Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника.

ПРАВИЛО №2

Обеспечьте коже правильный уход:

  • Очищение. Ищите гели и пенки с себорегулирующими и бактерицидными компонентами. Средства для демакияжа должны иметь безмаслянную основу.
  • Глубокое очищение. Не используйте скрабы в периоды обострений. Если кожа часто воспаляется, попробуйте кремы с кислотами, которые обеспечат максимально бережное отшелушивание.
  • Тонизирование. Тоник поможет смыть остатки загрязнений и косметики, очистит поры и подготовит кожу к следующему этапу бьюти-рутины.
  • Увлажнение. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять еще больше себума, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Must have в составе – гиалуроновая кислота.
  • Дополнительный уход. Два-три раза в неделю балуйте кожу масками с матирующим эффектом: например, на основе глины или активированного угля.

ПРАВИЛО №3

Если прыщи покрыли все лицо и переползли на плечи и грудь, обязательно обратитесь к косметологу!

Что делать, если избавиться от ненавистных прыщей нужно в кратчайшие сроки? Раскрываем самые эффективные способы и секреты SOS-преображения!

Успеть за 60 минут? Миссия выполнима! Плохая новость – полностью вылечить прыщ за час до свидания не получится. Хорошая новость – уменьшить покраснение и припухлость все-таки можно.

  1. ЛЕД
    Оберните кубик льда чистым полотенцем и приложите к прыщу на 30 секунд. Это поможет замедлить приток крови к коже и заметно уменьшит отек.
  2. КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ
    Пожалуй, самый популярный “народный” лайфхак. Используйте капли для глаз, которые предназначены для снятия покраснений (они сужают сосуды). Обычно такие капли хранят в холодильнике, поэтому охлаждать дополнительно их не нужно: капните несколько капель на чистый ватный диск и приложите к воспалению.
  3. САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА
    Салициловая кислота – супер-звезда среди ингредиентов противовоспалительной косметики, но ее можно купить и в чистом виде, в аптеке. Нанесите немного жидкости на ватную палочку и обработайте прыщ. Будьте осторожны! Кислота сильно сушит кожу и может привести к ожогу.

Итак, у вас есть сутки, а, значит, можно попробовать вылечить прыщ, а не просто снизить интенсивность воспаления.

  1. ЛИМОННЫЙ СОК
    Нанесите несколько капель на чистый ватный диск и прижмите к прыщику. Лимонный сок убивает микробы.
  2. САЛИЦИЛОВАЯ МАЗЬ
    Салициловая мазь поможет быстро подсушить прыщик. Она обладает отшелушивающим и бактерицидным воздействием, но достаточно сильно сушит кожу. Наносите точечно!
  3. АСПИРИН
    Да, вам не показалось, мы действительно написали “аспирин”. Растолките две таблетки, смешайте с водой до образования пасты и нанесите смесь на воспаления. Оставьте до утра.
  4. МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
    Благодаря бактерицидным и успокаивающим свойствам масло чайного дерева также может справиться с воспалением. Нанесите на ватную палочку, обработайте прыщики и оставьте на ночь. Спите на спине!
  5. МОРСКАЯ СОЛЬ
    Морская соль сушит кожу и убивает бактерии: смешайте ее с водой и нанесите на прыщ.

Неделя – достаточный срок, чтобы успеть разработать программу по борьбе с прыщами вместе с косметологом!

  1. УХОД
    Используйте дома уходовую косметику для проблемной кожи лица. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ!
  2. ГИГИЕНА
    Умывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий.
  3. АНАЛИЗЫ
    Сдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, запаситесь не только терпением, но и приличным арсеналом уходовой косметики с себорегулирующими, отшелушивающими и противовспалительными компонентами. Программа минимум – гель или пенка для умывания, средство для демакияжа, тоник, скраб и маска для лица.

Гель или пенка для умывания

Жирной и проблемной коже – гель, а нормальной, сухой и чувствительной – щадящая пенка. И то, и другое необходимо использовать дважды в день: утром вы смываете с лица излишки себума, а вечером – пыль и грязь, которые успели скопиться в порах.

Гель для умывания, предотвращающий прыщи

Гель регулирует выработку себума, сужает поры и устраняет жирный блеск. Благодаря салициловой кислоте и цинку в составе у прыщей нет шансов!

практические советы от специалистов и лайфхаки

Прыщи возникают вследствие повышенной выработки подкожного сала. Они имеют обыкновение появляться в самый неподходящий момент. Предлагаем узнать о способах избавления от прыщей в домашних условиях.

Лимонный сок

Он уничтожает бактерии и стягивает кожу. Для лечения достаточно приложить к воспаленному участку ломтик лимона на 5–15 секунд. Уже на следующий день можно будет увидеть положительные изменения. 

Салициловая мазь

Этот недорогой препарат обладает сильными дезинфицирующими и отшелушивающими свойствами. Следует смазать места воспалений салициловой мазью перед сном, а утром использовать увлажняющий крем.

Аспирин

Для приготовления домашней аспириновой маски нужно измельчить пару таблеток лекарства и смешать с водой до получения кашицы. Полученный состав нужно нанести на прыщик и оставить до утра. 

Масло чайного дерева

Этот натуральный продукт наносят на прыщи и оставляют на ночь.

Он уничтожает бактерии, успокаивает раздраженную кожу. 

Внимание! Для предотвращения появления прыщей в будущем можно добавить несколько капель чайного масла в крем для лица.

Зеленый чай

Заваренный чайный пакетик следует просто приложить к прыщику и подержать 5–10 минут. За это время поврежденный участок кожи подвергнется воздействию вяжущих веществ и антиоксидантов. 

Яичная маска


Яичный белок следует взбить в пену, смазать им прыщики и оставить на ночь. Утром маску смывают теплой водой и смазывают лицо кремом. 

Яичные пленки

Пленки, которые находятся под яичной скорлупой, можно просто наклеить на прыщи. Утром их удаляют, а остатки белка смывают теплой водой. 

Как навсегда избавиться от прыщей?

Чтобы внешний вид всегда был безупречным, и на коже не появлялись угри и прыщи, следуйте следующим советам:

  • правильно питайтесь;
  • откажитесь от алкоголя;
  • занимайтесь спортом;
  • приобретайте косметику только надежных производителей, отдавая предпочтение продуктам с маркировкой «non-comedogenic»;
  • пользуйтесь средствами для умывания, соответствующими вашему типу кожи;
  • умывайтесь дважды в день;
  • перед сном всегда снимайте макияж;
  • никогда не касайтесь кожи лица грязными руками;
  • избегайте контакта щеки с экраном смартфона, на котором всегда много микробов и бактерий;
  • не выдавливайте прыщи и угри, так как велик риск увеличить область воспаления.
Внимание! Если проблемы с кожей носят постоянный характер, следует проконсультироваться с врачом. Нередко причина появления угрей и прыщиков бывает связана с гормональным сбоем либо нарушениями в деятельности внутренних органов.

Кроме того, воспаления на коже могут появляться вследствие стресса. Чтобы от них избавиться, следует больше отдыхать, меньше нервничать и отвлекаться от проблем, посещая тренажерный зал или занимаясь любимым хобби. 

Как быстро избавиться от прыщей: полезные лайфхаки

Вам нужно через пару часов присутствовать на ответственном мероприятии, или вы собираетесь на судьбоносное свидание, но у вас на лице неожиданно вскочил прыщ? Делимся советами, что нужно сделать в такой ситуации.

Очевидно, что вылечить прыщик за пару часов вряд ли удастся. Однако можно постараться снять покраснение и выровнять рельеф кожи.  

Для этого можно использовать:


  • Лед. Холод замедляет приток крови к проблемному участку кожи. Прикладывая к прыщу кубик льда на 20–40 секунд, можно также частично снять отек.
  • Глазные капли. Можно приложить к прыщику предварительно охлажденный в морозилке ватный тампон, смоченный парой капель средства против покраснения глаз.
  • Салициловая кислота (1-%-й раствор). Ее следует нанести на ватную палочку и смазать воспалившийся участок, не надавливая на прыщик.
  • Воспользовавшись этими советами, вы сможете быстро избавиться от прыщей и предотвратить их появление в будущем.

Как избавиться от прыщей на лице быстро, народные средства и аптечные | Fashion,BEAUTY & health

Россыпь прыщей может появиться где угодно на теле. Образования, называемые акне, возникают на груди, шее, лице, на спине и плечах, других местах, скрытых одеждой. В поисках вариантов как быстро избавиться от прыщей, важно учитывать причину их появления.  

Высыпания – это лишь сигнал организма о какой-либо неполадке. Если просто проводить чистки кожи, не работая с тем, что вызвало акне, прыщи вернутся.

Причины появления прыщей на лице и теле

Гнойнички, высыпающие на лбу, носу, губах, щеках, плечах, груди, спине, ягодицах, подразделяются на:

  • папулы, высыпания небольшого размера;
  • пустулы, белые гнойные прыщи, окруженные краснотой, выскакивают по одному или маленькими группами;
  • узлы, в которые развиваются пустулы на стадии проникновения воспаления под кожу;
  • кистозные образования – подкожные прыщи объединяются в один большой.

Гнойничковые высыпания, акне, появляются, когда нарушается работа сальных желез. Эти сбои вызываются такими причинами, как:

  • Выделение сальными железами жира в избыточном количестве.
  • Гиперкератоз – уплотнение и увеличение рогового слоя кожи. Сальные железы переполняются бактериями, воспаляются.
  • Прием стероидов, антибиотиков в больших количествах.
  • Изменения в гормональном фоне, по причине болезней или в подростковом возрасте (из-за полового созревания).
  • Недостаточная личная гигиена, неверный уход за кожей.
  • Злоупотребление косметикой провоцирует высыпания.
  • Стрессы, нервное перенапряжение.
  • Нарушенный обмен веществ, неполадки в работе ЖКТ.
  • Аллергическая реакция на раздражители либо потница.
  • Ношение одежды, мешающей коже дышать, тело потеет, сальные железы воспаляются, появляются высыпания.

Быстрые способы избавиться от прыщей в домашних условиях

Чистку лица от высыпаний делают в косметических салонах, но легко это сделать и своими силами. Когда появляется проблема, стоит разобраться, как быстро навсегда избавиться от прыщей. Помните, что выдавливать их нельзя. В ранку легко занести инфекцию, что грозит последствиями:

  • останется шрам после прыщей;
  • появятся множественные высыпания более мелких прыщиков;
  • есть опасность заражения крови.

Лекарственные препараты

Очистить лицо от прыщей помогут недорогие аптечные средства. Чтобы бороться с гнойниками, стоит запастись следующими препаратами:

  • Йод. Им смазывают высыпания, не надавливая. Йод подсушит прыщи, на их месте появится корочка. Это средство не очень удобно, чтобы вылечить прыщи на лице, оно оставляет следы, лучше подходит для гнойников, скрытых под одеждой.
  • Лечебные мази – ихтиоловая, Вишневского. Используются как быстрое средство от прыщей на любом участке тела, включая лицо. Мазать эти средства полагается перед сном, держать всю ночь для продолжительного действия. Препараты вытягивают внутренний гной из прыща.
  • Цинковая мазь. Это безопасное лечение прыщей на лице в домашних условиях не требует назначения врача. Содержит оксид цинка с вазелином, подсушивает, нейтрализует инфекцию, убирает покраснение, заживляет кожу после высыпаний.
  • Антимикробные мази и гели (выписывает врач). К ним относятся: антибиотики «Левомеколь», «Скинорен», «Далацин», «Базирон», средство на основе эритромицина и цинка «Зинерит». Используются, когда кожа воспалилась из-за инфекции.

Узнайте, какое средство от прыщей самое эффективное.

Домашние рецепты масок

Когда стоит проблема, как убрать прыщи с лица, можно начать с очищающих масок. Их применяют 2-3 раза в неделю до разрешения проблемы. Как вывести прыщи в домашних условиях:

  • Маска с хозяйственным мылом. Потребуется кусок этого моющего средства, мелкая соль (чайная ложка). Мыло натереть, добавить немного воды, взбить пену. Небольшим количеством пены намазать кожу лица, тщательно обрабатывая высыпания, держать полчаса, смыть.
  • Кефирная маска. Действенное средство как быстро избавиться от воспалившихся прыщей: смешать кефир с овсяными хлопьями, измельченными блендером. Добавить каплю сока лимона, нанести на 20 минут.
  • Маска от прыщей из глины. Взять столовую ложку порошковой зеленой глины, развести чайной ложкой оливкового масла, белок одного яйца, мякоть спелого киви, очищенного от кожицы. Все растереть, нанести средство на кожу, держать 10 минут.

Народные средства

Если вы еще решаете, что делать с прыщами, попробуйте их вылечить методами народной медицины. Их действенность подтверждают специалисты. Например, известный диетолог Эстер Блум уверяет, что тыквенные семечки помогают при лечении угрей и прыщей, поскольку богаты цинком. Две столовых ложки очищенных семечек в день используются для профилактики и лечения высыпаний. Другие народные средства, чтобы вывести прыщи:

  • Кора дуба. Содержит дубильные вещества, создающие над ранкой защитную пленку. Обработанный гнойник не раздражается повторно, легко проходит. Чтобы приготовить отвар, надо залить две столовых ложки коры стаканом чистой воды, варить на медленном огне полчаса.
  • Чесночная кашица. Измельчить 4 дольки чеснока, плотным слоем разложить на лице. Уделять особое внимание проблемным участкам, усеянным прыщами: лоб, щеки, подбородок. Держать средство 20 минут. Если нужен срочный результат, можно выполнять процедуру утром и вечером.
  • Лед. Замороженная вода или целебные травяные отвары охлаждают лицо, стимулируют в коже обменные процессы. Кожу протирают кубиками каждый день, два раза. Важно, чтобы холод не воздействовал на лицо долгое время: хватит и быстрого контакта. Лед можно замораживать из отваров ромашки аптечной, зверобоя, шалфея. Для получения отвара 2 столовых ложки сушеного сырья залить кипятком, настоять 1-2 часа, разлить по формочкам, заморозить
  • Мед позволяет эффективно удалить застарелые высыпания. Его наносят густым слоем на очищенную перед лечением кожу. Смывают спустя 15 минут.
  • Сок лимона – действенное средство лечить воспаленную, покрасневшую кожу, усыпанную гнойниками. Высыпания нужно протирать лимонной долькой, надавливая на нее, чтобы сок смачивал кожу. Он обезжиривает поверхность, подсушивает прыщи.
  • Зубная паста легко справляется с высыпаниями на коже. Она провоцирует быстрое созревание прыща, вывод гноя наружу. Чтобы удалить прыщи, выбирайте классическую белую пасту, без добавок. Гели, цветные пасты не годятся, а вот если в составе есть лечебные травы, это приветствуется. Отбеливающая паста подойдет для удаления пятен после высыпаний. Применяют средство так: наносят на прыщи, точечно, на ночь, утром смывают. Метод не применяют к чувствительной коже.
  • Яичный белок помогает людям с жирной кожей лица, регенерирует клетки, восстанавливает поврежденные воспалением участки. Белок внимательно отделить от желтка, взбить, намазать на лицо, оставить на 20 минут.
  • Умывание с уксусом. Проверенное народное средство, помогает удалить высыпания. В воду, используемую для умывания добавить яблочный уксус (или лимонный сок). Пропорции: одна столовая ложка на 1 литр воды.
  • Свежий сок алоэ. Используется выдавленная из листьев растения жидкость, в чистом виде или разбавленная картофельным соком в пропорциях 2:1. Мажется на кожу лица, места скопления прыщей до впитывания. Излишки удаляются салфеткой.
  • Хвойный лосьон. Взять 2 столовых ложки хвои, 2 листа подорожника, по столовой ложке календулы и ромашки. Все залить 500 г водки, настоять неделю. Процедить, перелить в темную стеклянную емкость, протирать высыпания по утрам и вечерам.
  • Календула с медом. В стакан охлажденной кипяченой воды положить 2 чайных ложки меда, равное количество настойки календулы. Размешать, пока мед не растворится, протирать дважды в день кожу, уделяя внимание прыщам. Чтобы приготовить настойку календулы, 20 г цветков залить 100 г водки, настаивать 14 дней.

Эффективные средства от следов и красных пятен после прыщей

Прыщи могут уйти, и оставить на память о себе рубцы и пятна. Эти следы заметнее, если воспаление было длительным. Удалить следы пребывания прыщей помогут народные средства:

  • Сандаловая паста. Чтобы ее приготовить, нужно купить сандаловую пудру. На ее изготовление идет древесина красного сандала, тропического дерева. Порошок замачивают на ночь в воде либо в молоке. Готовую пасту наносить на кожу, засечь 10-15 минут, затем смыть. Процедуру делать каждый день, продолжительность зависит от яркости пятен.
  • Лимонный сок. Его нужно втирать в участки, где есть пятна и рубцы от высыпаний, ежедневно. Это средство является агрессивным, при тонкой, чувствительной коже использовать с осторожностью.
  • Замороженный отвар петрушки. Зелень измельчить, залить 200 мл кипятка, оставить на 30 минут, залить в формочки, заморозить. Кусочками льда протирать кожу каждый день 2-3 месяца.
  • Медицинский парафин. Растопить маленький кусочек, нанести ватной палочкой на пятна. Дождаться, когда смесь застынет, снять. Перед нанесением кожу намазать питательным кремом, после процедуры сделать то же самое.

Помогут избавиться от пятен, рубцов, потемнений на коже после прыщей:

  • Лазерная или вакуумная чистка, химический и ультразвуковой пилинг.
  • Гели и мази от рубцов: «Контратубекс», «Бадяга», «Клирвин» и другие аптечные средства.

Источник https://ya-krasotka.com/1097774116618635539/kak-izbavitsya-ot-pryschej-na-litse-bystro-narodnye-sredstva-i-aptechnye/

Как избавиться от болезненных прыщей в домашних условиях (видео)

Попробуйте самостоятельно облегчить боль и уменьшить размер прыщей.

Наиболее неудобным типом угрей является прыщ, который развивается глубоко в коже, образуя красную, опухшую и болезненную шишку.

Для лечения этой напасти в домашних условиях следуйте советам экспертов Американской академии дерматологи. По этой ссылке посмотрите дополнительное видео.

1. Мойте место, где появился прыщ, минимум два раза в день и обязательно после потоотделения. Потливость может ухудшить состояние прыщей, поэтому не тяните с водной процедурой.

2. Используйте кончики пальцев, чтобы нанести на прыщ моющее средство. Использование мочалки, сетчатой ​​губки категорически запрещается.

3. Обращайтесь нежно со своей кожей. Применяйте средства по уходу без содержания спирта. Не используйте раздражители кожи.

4. Чистка кожи может ухудшить ситуацию. Избегайте соблазна тереть прыщи.

5. Промывайте лицо только теплой водой.

6. Если выдавить или повредить прыщи, заживление займет больше времени, и вы увеличите риск получения шрамов от угревой сыпи.

7. Держите руки подальше от лица. Частое прикосновение к прыщам в течение дня может вызвать обострение проблемы.

8. Держитесь подальше от солнца и соляриев. Загар повреждает кожу. Использование соляриев увеличивает риск развития меланомы, самой смертельной формы рака кожи, на 75%.

Обратитесь к дерматологу, если:

  • ваши прыщи мешают вам жить;

  • методы, которые вы пробовали, не помогли;

  • прыщи оставляют шрамы или потемнение кожи.

Если у вас остались вопросы или сомнения по поводу ухода за кожей, вам следует записаться на прием к дерматологу.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от язв во рту в домашних условиях.

Как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях

Как избавиться от прыщей: Pixabay

Проблемы с кожей в подростковом возрасте — обычное дело, которое переживают все. Прыщи на лице вызывают физический и психологический дискомфорт, могут стать серьезной причиной формирования комплексов. Чтобы эффективно справиться с проблемой, важно знать, как избавиться от прыщей на лице.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: способы

Безупречность внешнего вида — составляющая уверенности в себе девушки или юноши, важнейший фактор их популярности в подростковом сообществе. Вопрос, как убрать прыщи, становится жизненно важным. Поэтому борьбу с кожными высыпаниями такого рода следует начинать незамедлительно и во всеоружии.

К сожалению, таких эстетических проблем никому не удавалось избежать. Но с учетом развития косметологии, появления новых средств, использования старых и проверенных бабушкиных способов эта проблема быстро и просто решается.

Читайте также

Скраб из кофе и меда в домашних условиях

Выявив прыщ на лице, не впадайте в уныние и сгоряча не применяйте радикальные средства удаления. В первую очередь я рекомендую обратиться к специалисту, который расскажет, как избавиться от прыщей в домашних условиях.

Обсудив с доктором все нюансы, попробуйте наиболее эффективные способы преодоления такой проблемы. Опираясь на практический опыт, расскажу, какие бывают действенные средства от прыщей:

  • Пенка с мелкими абразивными частичками. Используйте такое средство от прыщей для умывания. В обычную пенку добавьте измельченные овсяные хлопья, кофейную гущу, мелкие ягодные косточки.
  • Сок алоэ. Выжатый сок разбавить в равной пропорции с водой и протирать лицо жидкостью дважды в день. Это средство является одним из эффективных биостимуляторов, о чем говорит диссертационное исследование Т.А. Ибрагимова.
  • Настойку ромашки (1 ст. л. на 200 мл кипятка) или сок алоэ (1 ст. л. на 2 ст. л. картофельного сока) используйте для умывания или протирайте ими лицо. Они обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Настойку ромашки заморозьте и используйте утром как средство тонизации и для сужения пор.

Читайте также

Как снизить аппетит в домашних условиях

Маска для лица: Pixabay
  • Маски — отличное средство, которое подсушивает кожу, уменьшает поры. Наносите их на предварительно очищенную кожу. Эффективно это средство после пилинга. Есть разные смеси, которые помогут в борьбе с высыпаниями. Эффективной является маска с дегтярным мылом. Березовый деготь успокаивает зуд, подсушивает, уменьшает покраснения. Об этом в своей научной статье писала моя коллега В.И. Альбанова. Дегтярное мыло натрите на терке (2 ст. л.), разбавьте 2 ст. л. воды, добавьте 1 ч. л. морской соли и 2 капли можжевелового масла.

Как убрать прыщи на лице? Маски используйте ежедневно в течение месяца. Выдерживайте на коже не менее 15 минут и смывайте теплой водой.

Прыщи на лице: причины

Читайте также

Освежающая маска для лица в домашних условиях

Красные припухлости, черные точки и болезненные прыщи на лице с белыми верхушечками — это неприятные реакции кожи подрастающего организма на гормональную перестройку, рассказывает WebMD.

Высыпания на лице подростка появляются из-за интенсивного выделения кожного сала, которое не удаляют или делают это недостаточно эффективно. Из-за этого поры засоряются и появляются воспаления, черные точки и комедоны — белые или желтоватые бугорки под верхним слоем эпидермиса.

Появление прыщей могут спровоцировать принимаемые подростком медикаменты — антибиотики, противозачаточные средства. Негативно на состоянии кожи отображается употребление алкоголя и табакокурение.

В научной статье «Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины» М.Ю. Анисимова отмечает, что причинами развития акне выступают внешние факторы:

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма

  • влияние УФ-лучей;
  • механические повреждения кожи;
  • стрессовые факторы; использование средств на масляной основе.

Как избавиться от прыщей на лице навсегда: профилактика

Наиболее эффективное средство борьбы с юношескими прыщами — это их профилактика.

Как избежать таких проявлений? Для этого необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Правильно питаться. Поможет диета от прыщей. Введите в рацион овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты (йогурт). Избегайте фастфуда, газированных напитков, чрезмерного употребления сладкого, чипсов, соленых орешков и других снеков, майонеза и кетчупа. Откажитесь от излишне острой пищи.
  2. Старайтесь быть поменьше под воздействием прямых солнечных лучей.
  3. Высыпайтесь.
  4. Пейте достаточно воды.
  5. Проводите дважды в день очищение кожи лица. Используйте для этого косметические средства, что соответствуют типу кожи.

Читайте также

Маска из активированного угля и желатина: рецепт

Важнейшая составляющая борьбы с подростковыми прыщами — это правильно подобранные косметические средства. Перед тем как покупать их, я рекомендую посоветоваться с врачом-дерматологом.

Не забывайте о том, что раз в месяц необходимо обращаться к косметологу, чтобы провести глубокую чистку кожи лица.

Как избавиться от прыщей на лице: Pixabay

Прыщи в подростковом возрасте — проблема, с которой легко справиться только в том случае, если подходить к ее решению комплексно, действуя снаружи и изнутри.

Если не следовать описанным правилам и прибегать к радикальным методам (непроверенным или самостоятельно выбранным косметическим средствам), выдавливать прыщи, то ситуация может усугубиться: на лице появятся рубцы, язвочки, серьезные воспалительные процессы.

Очищайте лицо, делайте успокаивающие маски и забудете о прыщах.

Читайте также

Маска для волос из горчицы и репейного масла

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Альбанова В.И. Эффективность лечения псориаза очищенным березовым дегтем // Неонкологические пролиферативные заболевания кожи. — 2006. —№9. — С. 163–166.
  2. Анисимова М. Ю. Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины // Вестник Репродуктивного Здоровья. — 2010. — С. 14–23.
  3. Ибрагимов Т. А. Фитохимическое исследование и усовершенствование стандартизации сырья и препаратов алоэ древовидного и каллизии душистой // Диссертация на соискание ученой степени кандидата фармацевтических наук. — 2011.
  4. Албанова В.И. Understanding Acne Basics // WebMD. — 2019. — 17 May.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Читайте также

Чистка лица в домашних условиях, как в салоне

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1722681-kak-bystro-izbavitsa-ot-prysej-na-lice-podrostku/

Как избавиться от черных точек в домашних условиях [мнение экспертов Vichy]

Разумеется, даже если вы мечтаете как можно быстрее убрать черные точки и очистить лицо, открытые комедоны ни в коем случае нельзя выдавливать, грубо скрабить и прибегать к другим агрессивным механическим воздействиям. Это может не только травмировать и без того неспокойную кожу, но и спровоцировать появление инфекции и и распространение острого воспалительного процесса, а также пигментации.

Как же тогда быстро и эффективно убрать черные точки на лице? С помощью грамотного базового ухода, все этапы которого мы вам сейчас расскажем.

Бережное умывание

Обладательницы жирной кожи часто стремятся отмыть ее «до скрипа», тщательно убирая все следы жировых выделений. К сожалению, чаще всего активное «обезжиривание» кожи, наоборот, лишь провоцирует усиленную выработку кожного сала, превращая проблему в замкнутый круг.

Используйте для умывания мягкие средства (гели, специальную воду) с нейтральным pH, которые сохраняют гидролипидный баланс и защитный слой кожи. Избегайте мыла, тоников и лосьонов с агрессивным или излишне сушащим составом.

Отшелушивание

Обязательный этап, который также хорошо помогает от черных точек. Для бережного удаления омертвевших клеток и очищения поверхности кожи используйте химические эксфолианты на основе мягких кислот, либо деликатные механические скрабы с небольшими абразивными частицами (только при отсутствии на коже открытых воспалений!). После каждой такой процедуры обязательно пользуйтесь средствами с SPF-защитой.

Глубокое очищение

1-2 раза в неделю обязательно используйте маски для жирной и проблемной кожи для глубокого очищения расширенных пор. Такие «чистки» буквально вытягивают черные точки, абсорбируют избыточные выделения кожного жира, предупреждают возможное развитие воспалений и помогают добиться приятного матового оттенка кожи.

Увлажнение

Почему-то до сих пор существует миф, что склонная жирности кожа не нуждается в увлажнении. Пожалуйста, не совершайте этой ошибки – не путайте нежелательный жирный блеск с приятной наполненностью кожи влагой. Помните, что испытывающая недостаток влаги кожа начинает еще активнее вырабатывать себум, провоцируя тем самым образование новых комедонов.

Рекомендуем ознакомиться с протоколом ухода для увлажнения кожи от экспертов Vichy.

Ведя борьбу с черными точками в домашних условиях, обязательно используйте некомедогенные увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты и других интенсивно увлажняющих ингредиентов.

Средства от черных точек в домашних условиях: как определить главные ингредиенты?

Задаваясь вопросом, как удалить черные точки в домашних условиях, не забывайте, что нужно в любом случае использовать проверенные и профессиональные средства, разработанные специально для удаления черных точек. Сейчас мы расскажем, какие ингредиенты помогут бережно, но эффективно избавиться от черных точек на лице.

Гликолевая кислота

Она активно проникает во все слои кожи, растворяет и отшелушивает омертвевшие частички кожи, препятствует закупориванию пор и предотвращает появление новых комедонов. Позволяет избавиться даже от глубоких черных точек и восстанавливает приятный матовый оттенок кожи.

Наш выбор: сужающий поры очищающий лосьон NORMADERM с гликолевой кислотой, предназначенный для глубокого очищения пор.

Маска от прыщей❤️черных точек и угрей❤️в домашних условиях, которые работают

Мелкие прыщики, черные точки, болезненные угри – с косметическими проблемами сталкивается каждый человек. Но когда дело касается лица, проблема обостряется.

Лицо – наименее защищенная часть тела. Зимой на кожу воздействует холод и влажность, летом – вредоносное ультрафиолетовое излучение. Минимизировать влияние внешних факторов помогает регулярное использование кремов, спреев, защитной косметики.

Если профилактика малоэффективна, самое время – заняться лечением. Аналогом салонного ухода выступают корейская косметика, а безусловное лидерство в данном вопросе отдается маскам.

Создаваемые на основе натурального сырья, дополненные мощными антиоксидантами, витаминными комплексами и кислотами, маски «работают» даже в тех случаях, когда дерматологи разводят руками.

Как выбрать корейскую маску, соответствующую особенностям кожи

Слово «прыщ» — обобщенное название разных типов кожных заболеваний. В медицинской практике выделяют:

Комедоны

небольшие прыщики, образующиеся вследствие закупоривания поры сальной пробкой. Проявляются в виде плотных белых шариков либо легких бугорков, наполненных жидкостью. Причины появления — некорректный уход за кожей или его отсутствие, несоблюдение требований личной гигиены, неправильно подобранная косметика, негативное воздействие внешних факторов – пыли, грязи, бактерий. Лечение зависит от формы протекания заболеваний. Эффективность проявляют антиугревые маски и крема, скрабы от черных точек.

Папулы и пастулы

воспаления, отличающиеся яркой розовой окраской, болезненными ощущениями при пальпации, наличием гнойного содержимого. Воспаления возникают вследствие локального расширения сосудов, миграции клеток иммунной системы, аллергических реакций, скопления в дерме холестерина и липидов, проблем с желудочно-кишечным трактом, неправильного питания. Заметный результат дает системное лечение: наряду с косметологическими процедурами корректируется рацион питания, соблюдается водный баланс, подбирается специализированная уходовая косметика.

Узловато-кистозные прыщи

наиболее тяжелая форма папулы, образующаяся на лице в виде конгломератов. Воспаления проникают в глубокие слои кожи, где связываются свищевыми протоками. В борьбе с высыпаниями используются медикаментозные препараты внутреннего и внешнего воздействия, физиопроцедуры (пилинг, мезотерапия, лазерное лечение). Применение масок полностью не решает проблему, однако способствует процессам себорегуляции и регенерации кожи, питанию и увлажнению дермы.

Выбираем: ТОП-5 корейских масок от прыщей

Маска для лица сужающая поры с углем, 100 гр

Глиняная маска для лица увлажняющая с вулканической глиной, 70 мл

Маска-пленка для носа с глиной для жирной и комбинированной кожи, 50 мл

Маска для лица сужающая поры с экстрактом торфа и древесным углём для жирной, комбинированной и проблемной кожи, 50 мл

Маска для лица очищающая и сужающая поры для жирной и проблемной кожи, 95 гр

Маска для лица сужающая поры с углем, 100 гр

Глиняная маска для лица увлажняющая с вулканической глиной, 70 мл

Маска-пленка для носа с глиной для жирной и комбинированной кожи, 50 мл

Маска для лица сужающая поры с экстрактом торфа и древесным углём для жирной, комбинированной и проблемной кожи, 50 мл

Маска для лица очищающая и сужающая поры для жирной и проблемной кожи, 95 гр

Маска для лица сужающая поры с углем, 100 гр

Глиняная маска для лица увлажняющая с вулканической глиной, 70 мл

Маска-пленка для носа с глиной для жирной и комбинированной кожи, 50 мл

Маска для лица сужающая поры с экстрактом торфа и древесным углём для жирной, комбинированной и проблемной кожи, 50 мл

Маска для лица очищающая и сужающая поры для жирной и проблемной кожи, 95 гр

В арсенале обладателей проблемной, склонной к высыпаниям кожи, должна присутствовать маска от прыщей. Корейские специалисты, мастерски совмещающие древние рецептуры красоты с современными косметологическими достижениями, предлагают составы, не имеющие аналогов.

Выделим ТОП-5 корейских масок от прыщей, неоднократно доказавших свою эффективность:

  1. Black Out Pore от Secret Key – кислородная маска, предназначенная для глубокого очищения пор от грязи и жира. Действие состава направлено на выравнивание микрорельефа и тона кожи, избавление от жирного блеска. Благодаря глине и древесному углю средство абсорбирует токсины, а аллантоин смягчает роговой слой, аккуратно отшелушивая «мертвые» клетки.
  2. Jeju с вулканической глиной от INNISFREE – косметика на основе вулканической глины выводит из кожи токсины и излишки себума, борется с воспалениями, черными точками, расширенными порами.
  3. Black Ghassoul от Missha – очищающий состав с сертифицированной по стандартам Ecocert марокканской глиной Гассул и порошком древесного угля. Средство используется для предупреждения высыпаний, устранения жирного блеска, детоксикации и лечения проблемной кожи.
  4. Fresh Mate от Apieu – матирующая маска-пилинг с экстрактами папайи, глубоко очищающая и сужающая поры. Способствует активизации естественного образования коллагена, регенерации верхних слоев кожи.
  5. Black Head Peel-off от FarmStay – отшелушивающая маска-пленка с углем для носа. Состав очищает дерму от себума, комедонов.

Предупреждаем: профилактика и лечение прыщей в домашних условиях

Лучший способ борьбы с высыпаниями – их своевременное предупреждение.

С поставленной задачей прекрасно справляются маски. Формулы, направленные на уход за проблемной кожей, бережно снимают раздражения и воспаления, насыщают клетки влагой, доставляют полезные компоненты, витамины и минералы в глубокие слои эпидермиса.

Корейские косметические лаборатории предлагают несколько типов масок от прыщей, различающихся по форме выпуска, интенсивности воздействия и ожидаемым эффектам:

  • минеральные – сухие смеси, создаваемые на основе натурального сырья (грязи, глины), которые обеспечивают глубокое очищение пор от себума, грязи;
  • тканевые – насыщенные активными компонентами целлюлозные основы, плотно прилегающие к лицу и питающие дерму полезными веществами;
  • пленки – средства, предназначенные для очищения и разглаживания кожи, борьбы с черными точками;
  • кремовые – применяются для экспресс-ухода или ночного воздействия на кожу.

Корейская косметика позволяет перенести профессиональные салонные процедуры в домашнюю атмосферу. Главное правило – регулярность. Косметологи рекомендуют делать маски от прыщей не менее 1-2 раз в неделю, дополняя уход антиугревыми сыворотками, тониками, регенерирующими кремами, успокаивающими гелями.

5 корейских масок от угрей в домашних условиях

Красивая, здоровая кожа – результат тщательного ухода за собой. Корейские женщины превзошли в этом плане все остальные нации. Корейский уход за лицом – это целый ритуал, важное значение в котором занимают маски.

Профессиональные косметические средства должны присутствовать в арсенале каждой женщины. Но не меньшую эффективность демонстрируют и домашние маски.

ТОП-5 корейских секретов красоты, которые можно использовать в домашних условиях:

  1. Рисовая маска: тщательно шлифуя дерму, рис способствует выравниванию цвета лица, устраняет раздражения, делает морщинки менее выраженными. Измельчите в кофемолке 50 г риса, смешайте его с 2 ст.л. теплого молока. Нанесите состав на чистую, слегка протертую растительным маслом кожу, оставьте на 10 минут. Удалите маску салфеткой и тщательно умойтесь.
  2. Тонизация зеленым чаем: представленный природный ингредиент – мощный антисептик и антиоксидант. Он эффективно сужает поры, выравнивает цвет лица. Чтобы проверить его действие на практике, необходимо заварить 1 ч.л. рассыпного чая и дать ему настояться, после чего отправить в холодильник на несколько часов. В это время распарьте лицо, после чего тщательно протрите его отваром.
  3. Морковная маска против акне: необходимо измельчить в блендере 1 морковь средней величины, смешать ее со 100 г перемолотых овсяных хлопьев и 200 мл воды. Полученный состав нанесите на очищенную кожу. Через 15 минут смойте.
  4. Яичная маска для сужения пор: 1 яичный белок, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и немного муки смешать до однородной консистенции, нанести на лицо и оставить на 15-20 минут.
  5. Маска с морскими водорослями: состав оказывает мощный антивоспалительный эффект, способствует сужению пор, тонизирует и повышает упругость кожи. Для его приготовления необходимо заварить 20 г измельченных водорослей в 50 мл кипятка, настоять 30-40 минут. К полученному отвару добавить 25 г сметаны, по 10 г меда и любого фруктового пюре. Для усиления эффекта капните в смесь 5 капель любого масла – лаванды, оливки, ромашки, розмарина или подсолнечника. Маску нанести на лицо и оставить на 20-30 минут. Смывать теплой водой.

Ничего сложного! Все описанные рецепты отнимают не более одного часа, а результаты не заставляют себя ждать.

 

3 корейские маски от черных точек

А можно ли при помощи масок избавиться в домашних условиях от черных точек? На это у кореянок также есть однозначный ответ – да. Главное: правильно подобрать активные ингредиенты.

Рецепты масок от черных точек в домашних условиях: рейтинг ТОП-3

С активированным углем

Эффективно очищая поры от различных загрязнений, пыли, остатков косметики, угольная маска борется и серными точками. Для ее приготовления необходимо измельчить ½ таблетки активированного угля, смешав ее с 5 мл воды и 4 г желатина. Полученный состав немного подогрейте на паровой бане – до растворения желатина. Нанесите маску на лицо ровным слоем. После высыхания она превратится в пленку, которую необходимо аккуратно «скатать» с кожи.

Маска-пилинг с зеленым чаем

Измельченный в кофемолке зеленый чай (несколько чайных ложек) смешайте с водой до получения однородной «сметанной» консистенции. Смесь нанести на лицо, оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

С хлопьями и кефиром

Проникая глубоко в поры, маска очищает и питает дерму комплексом полезных веществ. А благодаря кефиру бьюти-средство оказывает успокаивающий эффект.

Чтобы приготовить маску, нужно смешать 1 ст.л. измельченных в блендере хлопьев с 1 ч.л. пищевой соли. Получившуюся смесь разбавить кефиром до консистенции сметаны, нанести на лицо на 10-15 минут.

Для усиления эффекта можно провести небольшой массаж наиболее проблемных зон, а после смыть маску прохладной водой.

13 Мощные домашние средства от прыщей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри — одно из наиболее распространенных кожных заболеваний в мире, которым страдают около 85% молодых людей (1).

Традиционные средства от прыщей, такие как салициловая кислота, ниацинамид или перекись бензоила, оказались наиболее эффективными решениями от прыщей, но они могут быть дорогими и иметь нежелательные побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Это побудило многих людей искать средства для естественного лечения прыщей в домашних условиях. Фактически, одно исследование показало, что 77% пациентов с акне пробовали альтернативные методы лечения акне (2).

Многие домашние средства не имеют научной поддержки, поэтому необходимы дальнейшие исследования их эффективности. Однако, если вы ищете альтернативные методы лечения, вы все равно можете попробовать.

В этой статье рассматриваются 13 популярных домашних средств от прыщей.

Угри появляются, когда поры кожи забиваются жиром и омертвевшими клетками кожи.

Каждая пора связана с сальной железой, которая производит маслянистое вещество, называемое кожным салом. Дополнительный кожный жир может закупоривать поры, вызывая рост бактерий, известных как Propionibacterium acnes или P. acnes .

Ваши лейкоциты атакуют P. acnes , что приводит к воспалению кожи и акне. Некоторые случаи акне более серьезны, чем другие, но общие симптомы включают белые точки, черные точки и прыщи.

Многие факторы могут способствовать развитию угрей, в том числе:

  • генетика
  • диета
  • стресс
  • гормональные изменения
  • инфекции

Стандартные клинические методы лечения являются наиболее эффективными для уменьшения угрей.Вы также можете попробовать домашние средства, хотя необходимы дополнительные исследования их эффективности. Ниже приведены 13 домашних средств от прыщей.

Яблочный уксус получают путем ферментации яблочного сидра или нефильтрованного сока отжатых яблок.

Как и другие уксусы, он известен своей способностью бороться со многими видами бактерий и грибков (3, 4).

Яблочный уксус содержит органические кислоты, такие как лимонная кислота, которая, как было обнаружено, убивает P. acnes (5).

Исследования показали, что янтарная кислота, другая органическая кислота, подавляет воспаление, вызванное P.acnes , которые могут предотвратить рубцевание (6).

Молочная кислота, еще одна кислота в яблочном уксусе, также может улучшить внешний вид шрамов от прыщей (7, 8).

Хотя некоторые компоненты яблочного уксуса могут помочь при угревой сыпи, в настоящее время нет доказательств, подтверждающих его использование для этой цели. Некоторые дерматологи вообще не рекомендуют использовать яблочный уксус, так как он может вызвать раздражение кожи.

Как использовать

  1. Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 3 части воды (для чувствительной кожи используйте больше воды).
  2. После очищения аккуратно нанесите смесь на кожу ватным тампоном.
  3. Дайте постоять 5–20 секунд, смойте водой и высушите.
  4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Важно отметить, что нанесение яблочного уксуса на кожу может вызвать ожоги и раздражение. Если вы решите попробовать, используйте его в небольших количествах и разбавьте водой.

Резюме

Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить появление шрамов.Нанесение его на кожу может вызвать ожоги или раздражение, поэтому использовать его следует осторожно.

Цинк является важным питательным веществом, важным для роста клеток, выработки гормонов, обмена веществ и иммунной функции.

Он относительно хорошо изучен по сравнению с другими натуральными средствами от прыщей.

Исследования показывают, что у людей с акне уровень цинка в крови обычно ниже, чем у людей с чистой кожей (9).

Несколько исследований также показали, что пероральный прием цинка может помочь уменьшить угри.

Например, обзор 2014 года показал, что цинк более эффективен при лечении тяжелых и воспалительных акне, чем при лечении акне средней степени тяжести (10).

Оптимальная дозировка цинка при угревой сыпи не установлена, но в нескольких более ранних исследованиях наблюдалось значительное уменьшение угревой сыпи при использовании 30–45 мг элементарного цинка в день (11, 12, 13).

Элементарный цинк означает количество цинка, которое присутствует в соединении. Цинк доступен во многих формах, и они содержат различное количество элементарного цинка.

Оксид цинка содержит наибольшее количество элементарного цинка — 80%.

Рекомендуемый безопасный верхний предел цинка составляет 40 мг в день, поэтому, вероятно, лучше не превышать это количество, если вы не находитесь под наблюдением врача.

Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боль в желудке и раздражение кишечника.

Также важно отметить, что нанесение цинка на кожу не доказало свою эффективность. Это может быть связано с тем, что цинк плохо всасывается через кожу.

Резюме

Люди с акне, как правило, имеют более низкий уровень цинка, чем люди с чистой кожей. Несколько исследований показывают, что пероральный прием цинка может уменьшить угри.

Мед и корица обладают способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые являются двумя факторами, вызывающими прыщи (14, 15).

Исследование 2017 года показало, что комбинация меда и экстракта коры корицы оказывает антибактериальное действие против P. acnes (16).

Другое исследование показало, что мед сам по себе может блокировать рост или убивать P.угри (17).

Хотя это открытие не обязательно означает, что мед эффективно лечит прыщи.

Исследование с участием 136 человек с акне показало, что нанесение меда на кожу после использования антибактериального мыла не было более эффективным при лечении акне, чем использование мыла самостоятельно (18).

Хотя противовоспалительные и антибактериальные свойства меда и корицы могут уменьшить угри, необходимы дополнительные исследования.

Как приготовить маску из меда и корицы

  1. Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы, чтобы получилась паста.
  2. После очищения нанесите маску на лицо и оставьте на 10–15 минут.
  3. Полностью смойте маску и промокните лицо насухо.
Резюме

Мед и корица обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Они могут помочь уменьшить угри, но необходимы дополнительные исследования.

Масло чайного дерева — это эфирное масло, которое получают из листьев Melaleuca alternifolia , небольшого дерева, произрастающего в Австралии.

Хорошо известен своей способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление кожи (19, 20).

Более того, несколько исследований показали, что нанесение масла чайного дерева на кожу может уменьшить угри (21, 22, 23).

Другое небольшое исследование показало, что по сравнению с пероксидом бензоила участники, использующие мазь с маслом чайного дерева от прыщей, испытывали меньше сухости кожи и раздражения. Они также были более удовлетворены лечением (24).

Учитывая, что местные и пероральные антибиотики могут вызвать бактериальную резистентность при длительном применении от прыщей, масло чайного дерева может быть эффективной заменой (21).

Масло чайного дерева очень сильнодействующее, поэтому всегда разбавляйте его перед нанесением на кожу.

Как использовать

  1. Смешайте 1 часть масла чайного дерева с 9 частями воды.
  2. Окуните в смесь ватный тампон и приложите к пораженным участкам.
  3. При желании нанесите увлажняющий крем.
  4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.
Резюме

Масло чайного дерева обладает сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Нанесите его на кожу, чтобы уменьшить угри.

Зеленый чай очень богат антиоксидантами, и его употребление может способствовать укреплению здоровья.

Может также помочь уменьшить прыщи. Вероятно, это связано с тем, что полифенолы в зеленом чае помогают бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые являются двумя основными причинами прыщей (25).

Существует не так много исследований, изучающих преимущества употребления зеленого чая при угревой сыпи, и необходимы дополнительные исследования.

В одном небольшом исследовании с участием 80 женщин участники принимали 1500 мг экстракта зеленого чая ежедневно в течение 4 недель.К концу исследования у женщин, которые принимали экстракт, было меньше прыщей на носу, подбородке и вокруг рта (26).

Исследования также показали, что употребление зеленого чая может снизить уровень сахара в крови и уровень инсулина, которые являются факторами, которые могут способствовать развитию прыщей (27).

Многие исследования также показывают, что нанесение зеленого чая непосредственно на кожу может помочь от прыщей.

Исследования показывают, что главный антиоксидант зеленого чая — эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) — снижает выработку кожного сала, борется с воспалением и подавляет рост P.acnes у лиц с склонной к акне кожей (28).

Многочисленные исследования показали, что нанесение экстракта зеленого чая на кожу значительно снижает выработку кожного сала и количество прыщей у людей с акне (29, 30, 31).

Вы можете купить кремы и лосьоны, содержащие зеленый чай, но так же легко приготовить смесь дома.

Как использовать

  1. Зеленый чай заварить в кипящей воде на 3–4 минуты.
  2. Дайте чаю остыть.
  3. С помощью ватного тампона нанесите чай на кожу или налейте его в распылитель, чтобы разбрызгать.
  4. Дайте ему высохнуть, затем смойте водой и промокните кожу насухо.

Еще можно добавить в мед оставшуюся заварку и сделать маску.

Резюме

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление. Некоторые исследования показывают, что нанесение экстракта зеленого чая на кожу может уменьшить угри.

Гамамелис получают из коры и листьев североамериканского кустарника гамамелиса, Hamamelis virginiana .Он содержит дубильные вещества, которые обладают сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами (32, 33).

Вот почему он используется для лечения широкого спектра кожных заболеваний, включая перхоть, экзему, варикозное расширение вен, ожоги, синяки, укусы насекомых и прыщи.

В настоящее время, похоже, очень мало исследований способности гамамелиса конкретно лечить прыщи.

В одном небольшом исследовании, финансируемом компанией по уходу за кожей, 30 человек с легкой или средней степенью угревой сыпи использовали трехступенчатую процедуру для лица два раза в день в течение 6 недель.

Гамамелис был одним из ингредиентов второго этапа лечения. К концу исследования у большинства участников наблюдалось значительное улучшение состояния акне (34).

Исследования также показывают, что гамамелис может бороться с бактериями и уменьшать раздражение и воспаление кожи, которые могут способствовать возникновению прыщей (35, 36, 37).

Как использовать

  1. Смешайте 1 столовую ложку коры гамамелиса и 1 стакан воды в небольшой кастрюле.
  2. Замочите гамамелис на 30 минут, а затем доведите смесь до кипения на плите.
  3. Уменьшить огонь и варить под крышкой 10 минут.
  4. Снимите смесь с огня и дайте ей постоять еще 10 минут.
  5. Процедите и храните жидкость в закрытой емкости.
  6. Наносить на чистую кожу ватным тампоном 1-2 раза в день или по желанию.

Важно отметить, что коммерчески приготовленные версии могут не содержать дубильные вещества, так как они часто теряются в процессе дистилляции.

Интернет-магазин гамамелиса.

Резюме

Нанесение гамамелиса на кожу может уменьшить раздражение и воспаление. Это может быть полезно для людей с прыщами, но необходимы дополнительные исследования.

Алоэ вера — тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель. Гель часто добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыло.

Обычно используется для лечения ссадин, сыпи, ожогов и других кожных заболеваний. При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями (38).

Алоэ вера содержит салициловую кислоту и серу, которые широко используются при лечении прыщей. Исследования показали, что нанесение салициловой кислоты на кожу уменьшает угри (39, 40, 41, 42).

Несколько исследований также показали, что гель алоэ вера в сочетании с другими веществами, такими как крем с третиноином или масло чайного дерева, может уменьшить угревую сыпь (43, 22).

Хотя исследования показывают многообещающие, противоугревые свойства самого алоэ вера требуют дальнейших научных исследований.

Как использовать

  1. Соскребите гель с растения алоэ ложкой.
  2. Нанесите гель прямо на чистую кожу в качестве увлажняющего крема.
  3. Повторяйте 1-2 раза в день или по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что это чистое алоэ без каких-либо добавленных ингредиентов.

Резюме

При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями. Это может быть полезно для людей с прыщами, но необходимы дополнительные исследования.

Омега-3 жирные кислоты — это здоровые жиры, которые обладают множеством преимуществ для здоровья.

Вы должны получать эти жиры из своего рациона, но исследования показывают, что большинство людей, которые придерживаются стандартной западной диеты, не получают их в достаточном количестве (44).

Рыбий жир содержит два основных типа жирных кислот омега-3 — эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).

Было показано, что высокие уровни EPA и DHA снижают воспалительные факторы, что может снизить риск появления прыщей (45).

В одном исследовании 45 человек с акне ежедневно получали добавки омега-3 жирных кислот, содержащие как EPA, так и DHA. Через 10 недель их прыщи значительно уменьшились (46).

Не существует конкретной рекомендуемой суточной дозы омега-3 жирных кислот. В Рекомендациях по питанию для американцев на 2015–2020 гг. Рекомендуется, чтобы здоровые взрослые потребляли около 250 мг комбинированных ЭПК и ДГК каждый день (47).

Вы также можете получить жирные кислоты омега-3, употребляя в пищу лосось, сардины, анчоусы, грецкие орехи, семена чиа и молотые семена льна.

Узнайте больше о добавках рыбьего жира.

Резюме

Рыбий жир содержит два основных типа жирных кислот омега-3 — EPA и DHA. Прием добавок рыбьего жира может помочь уменьшить прыщи.

Отшелушивание — это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Для этого можно использовать химические вещества или механически отшелушивать с помощью щетки или скраба для физического удаления клеток (48).

Отшелушивание может уменьшить угри, удаляя клетки кожи, которые закупоривают поры.

Он также может сделать лечение акне более эффективным, позволяя им проникать глубже после удаления верхнего слоя кожи.

В настоящее время исследования по отшелушиванию и его способности лечить прыщи ограничены.

Некоторые исследования показывают, что микродермабразия, метод отшелушивания, может улучшить внешний вид кожи, в том числе в некоторых случаях рубцевания угревой сыпи (49, 50).

В одном небольшом исследовании 38 пациентов с акне получали восемь процедур микродермабразии с недельными интервалами.Участники со шрамами от угревой сыпи показали некоторые улучшения после лечения (51).

Другое небольшое исследование показало, что шесть сеансов микродермабразии еженедельно помогли стимулировать восстановление кожи (52).

Хотя эти результаты показывают, что отшелушивание может улучшить здоровье и внешний вид кожи, необходимы дополнительные исследования прыщей.

Существует множество продуктов для отшелушивания, но вы также можете сделать скраб дома, используя сахар или соль.

Обратите внимание, что механическое отшелушивание, например, с помощью жестких скрабов или щеток, может вызывать раздражение и повреждать кожу.По этой причине некоторые дерматологи рекомендуют мягкое химическое отшелушивание с использованием продуктов на основе салициловой или гликолевой кислоты.

Если вы решили попробовать механическое отшелушивание, аккуратно потрите кожу, чтобы не повредить ее.

Как сделать скраб в домашних условиях

  1. Смешайте в равных частях сахар (или соль) и кокосовое масло.
  2. Осторожно натрите смесью кожу и хорошо промойте.
  3. Отшелушивайте по желанию до одного раза в день.
Краткое описание

Отшелушивание — это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи.Он может уменьшить появление шрамов и обесцвечивание, но необходимо провести дополнительные исследования его способности лечить прыщи.

Взаимосвязь между диетой и акне обсуждалась годами.

Исследования показывают, что диетические факторы, такие как инсулин и гликемический индекс, могут быть связаны с акне (53).

Гликемический индекс (ГИ) пищи — это показатель того, насколько быстро она повышает уровень сахара в крови.

Употребление продуктов с высоким ГИ вызывает всплеск инсулина, что, вероятно, увеличивает выработку кожного сала.В результате продукты с высоким ГИ могут напрямую влиять на развитие и тяжесть прыщей.

Продукты с высоким гликемическим индексом включают обработанные пищевые продукты, такие как:

  • белый хлеб
  • сладкие безалкогольные напитки
  • торты
  • пончики
  • выпечка
  • конфеты
  • сладкие сухие завтраки

продукты с низким гликемическим индексом индекс включает:

  • фрукты
  • овощи
  • бобовые
  • орехи
  • цельное или минимально обработанное зерно

В одном исследовании 66 человек соблюдали нормальную диету или диету с низким гликемическим индексом. Через 2 недели у людей, соблюдающих диету с низким гликемическим индексом, наблюдался более низкий уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1), гормона, участвующего в развитии акне (54).

Другое исследование с участием 64 человек показало, что люди с акне средней или тяжелой степени придерживаются диеты с большим количеством углеводов и более высокой гликемической нагрузкой, чем люди без прыщей (55).

Эти небольшие исследования показывают, что диета с низким гликемическим индексом может помочь тем, у кого кожа склонна к акне. Требуются дополнительные более масштабные и продолжительные исследования.

Резюме

Употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом может увеличить выработку кожного сала и способствовать возникновению прыщей.Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли диета с низким гликемическим индексом лечить или предотвращать угри.

Взаимосвязь между молочными продуктами и акне очень противоречива.

Молоко и молочные продукты содержат гормоны, такие как IGF-1, вызывающий прыщи. Другие гормоны молока могут вызывать гормональные изменения и приводить к появлению прыщей (53).

Одно исследование с участием людей в возрасте от 10 до 24 лет показало, что употребление цельного молока три или более дней в неделю было связано с умеренным или тяжелым акне (56).

В другом исследовании с участием 114 человек было обнаружено, что люди с акне пьют значительно больше молока, чем люди без прыщей (57).

С другой стороны, исследование с участием более 20 000 взрослых не обнаружило связи между потреблением молока и акне (58).

Участники самостоятельно сообщили данные в этих исследованиях, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить истинную причинно-следственную связь.

Наконец, несколько обзоров исследований показали связь между потреблением молочных продуктов и акне (59, 60).

Взаимосвязь между молоком и акне требует дальнейшего изучения.

Резюме

Некоторые исследования обнаружили положительную связь между употреблением молока и прыщами. Ограничение потребления молока и молочных продуктов может помочь предотвратить появление прыщей, но необходимы дополнительные исследования.

Связь между стрессом и акне до конца не изучена. Гормоны, выделяемые в периоды стресса, могут увеличивать выработку кожного сала и воспаление, что усугубляет акне (61).

Стресс также может влиять на кишечные бактерии и вызывать воспаление во всем теле, что может быть связано с акне (62).

Более того, стресс может замедлить заживление ран, что может замедлить заживление акне (63).

Многочисленные исследования обнаружили связь между стрессом и акне (64, 65, 66).

Однако каждое из этих исследований было относительно небольшим, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Одно исследование с участием 80 участников не обнаружило связи между интенсивностью стресса и акне. Однако было отмечено, что тяжесть прыщей может быть связана со способностью людей справляться со стрессом (67).

Определенные методы расслабления и снятия стресса могут улучшить состояние акне, но необходимо провести дополнительные исследования (68).

Способы снижения стресса

  • больше спать
  • заниматься физической активностью
  • заниматься йогой
  • медитировать
  • делать глубокие вдохи
Резюме

Гормоны, которые выделяются во время стресса, могут ухудшить угревую сыпь. Снижение стресса может помочь избавиться от прыщей.

О влиянии физических упражнений на угри мало исследовано. Тем не менее, упражнения влияют на функции организма, что может помочь избавиться от прыщей.

Например, упражнения способствуют здоровому кровообращению. Увеличение кровотока помогает питать клетки кожи, что может помочь предотвратить и вылечить прыщи.

Физические упражнения также влияют на уровень гормонов и их регуляцию (69, 70).

Несколько исследований показали, что упражнения могут уменьшить стресс и тревогу, которые могут способствовать развитию акне (71, 72, 73).

Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует взрослым заниматься аэробикой по 150 минут и заниматься силовыми тренировками два дня в неделю (74).

Это может включать ходьбу, походы, бег и поднятие тяжестей.

Резюме

Физические упражнения влияют на несколько факторов, которые могут уменьшить угри. К ним относятся содействие здоровому кровообращению и помощь в снижении стресса.

Угри — распространенная проблема, имеющая ряд основных причин.

Эксперты сходятся во мнении, что обычные методы лечения, такие как салициловая кислота, ниацинамид или перекись бензоила, по-прежнему являются наиболее эффективными, хотя некоторые могут найти их раздражающими.

Многие люди предпочитают пробовать натуральные средства. Клиническая эффективность большинства домашних средств от прыщей не доказана, но они доступны в качестве альтернативных вариантов лечения.

Тем не менее, вы можете проконсультироваться с дерматологом, если у вас серьезные прыщи.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Как быстро избавиться от прыщей — быстрые способы избавиться от прыщей и прыщей

Большой красный прыщик на лице случается с на всех , но это не значит, что вы должны смириться с поражением и терпеливо ждать, пока пятно не исчезнет.Есть много способов вылечить прыщи у взрослых, но сначала важно понять основы того, как и почему возникают прыщи.

«У нас есть сальные железы в коже, которые обычно обеспечивают влагу и смазку, но сочетание стресса и гормонов может привести к образованию засоров», — объясняет Марина Передо, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Бактерии вызывают воспаление кожи, из-за чего образуются прыщи и прыщи». И вот так ваша кожа вспыхивает.

Итак, как избавиться от надоедливого воспаления и прыщей? Вот как дерматологи рекомендуют быстро избавляться от прыщей и как избежать их ухудшения. (Если вам нужно лечение шрамов от угревой сыпи, чтобы исправить последствия прыщиков, есть много решений, чтобы вылечить их.)

1. Уберите руки от лица!

Все дерматологи согласны с тем, что никогда и не следует ковырять прыщи. Мы повторяем: не ковыряйте свой прыщик. «Это может показаться заманчивым, но помните, что после того, как вы выберете прыщи, займет больше времени, чтобы зажить , а , скорее всего, образует рубцы, », — предупреждает Дорис Дэй, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и автор книги 100 вопросов и ответов о прыщах .

И другие дермы соглашаются, особенно когда пытаются избавиться от прыща за ночь. «Что бы вы ни делали, не срывайте прыщ перед сном», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. «Когда вы устали, вы неизбежно причините больше вреда, чем пользы». Доверьтесь нам в этом.

2.

Будьте осторожны, когда дело доходит до домашних «лечебных средств».

Хотя зубная паста, лимонный сок и даже Windex считаются отличными домашними средствами от прыщей, дерматологи не рекомендуют их. Пропустите эти «самостоятельные исправления»:

  • « Зубная паста традиционно содержала ингредиент под названием триклозан, обладающий антимикробными свойствами, и считалось, что он помогает снизить уровень вызывающих прыщи бактерий, уменьшить воспаление и вылечить прыщ. «Доктор Цайхнер объясняет. «Поскольку триклозан является известной причиной кожной аллергии, он был удален из большинства зубных паст, поэтому они больше не используются при лечении прыщей».
  • «Лимонный сок также вызывает раздражение и никак не влияет на сам прыщ», — сказал доктор.День добавляет.
  • Windex — ну это стеклоочиститель. Не наносите средство для чистки стекол на лицо.

    Одним из способов удаления прыщей естественным путем является нанесение масла чайного дерева, , которое «может помочь за счет уменьшения воспаления и снижения уровня бактерий, вызывающих прыщи», — говорит доктор Цайхнер. Но он предостерегает от нанесения на кожу в неразбавленном виде, так как это может вызвать раздражение.

    3. Наложите теплый компресс.

    Heat — это очень простой способ успокоить кожу, если вы чувствуете, что появляется прыщик, — говорит Маргарита Лолис, M.D., сертифицированный дерматолог в Schweiger Dermatology Group в Хакенсаке, штат Нью-Джерси. «Используйте теплый компресс или пар, чтобы вынесли все на поверхность, », — объясняет она. Как вариант, вы можете использовать холодный компресс, чтобы уменьшить отек особенно большого болезненного пятна.

    4. Используйте средство для лечения прыщей.

    В дополнение к всегда смывая макияж на ночь, используя увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, и держите пальцы подальше от лица, вы можете использовать точечную обработку, чтобы избавиться от устойчивых прыщей, как только они появятся.Ингредиенты, на которые следует обратить внимание:

    • Пероксид бензоила для уничтожения бактерий, вызывающих прыщи.
    • Салициловая кислота отшелушивает и очищает поры.
    • Ретиноиды , чтобы помочь увеличить оборот клеток, побуждая клетки терять и предотвращая их засорение.

      Хотя невозможно избавиться от прыща за пять минут (кроме того, чтобы скрыть его под макияжем!), Доктор Цайхнер рекомендует немедленно обработать его пероксидом бензоила или 1% -ным кремом с гидрокортизоном, отпускаемым без рецепта. для уменьшения воспаления.«Через час у прыща могут появиться некоторые признаки улучшения», — сказал он.

      Countercontrol SOS Средство от прыщей

      BeautyCounter beautycounter.com

      22,00 долл. США

      Лосьон для сушки

      Марио Бадеску amazon.com

      17,00 $

      Адапален гель 0.1% Лечение акне

      Различаются в amazon.com

      24,10 долл. США

      Аварийное устранение дефектов

      Proactiv amazon.com

      40,00 долл. США

      5.

      Регулярно мойте лицо.

      Olay

      Ежедневные глубоко очищающие очищающие салфетки для лица

      «Ваши сальные железы активны весь день», — сказал доктор.Цайхнер объясняет; Когда это масло сочетается с грязью, макияжем и загрязнениями, оно может стать рецептом для закупорки пор и прыщей.

      Это вдвойне подходит для тренировок: «Пот, смешанный с грязью и маслом, может застрять под мокрой тренировочной одеждой», — говорит он, потенциально усугубляя высыпание. «Если вы не можете принять полный душ», — говорит доктор Цайхнер, — «по крайней мере используйте очищающую салфетку», как, например, обладательница премии Good Housekeeping Beauty Breakthrough Award и обладательница печати Olay Daily Facials.

      6.Попробуйте средство с салициловой кислотой.


      Если у вас частые высыпания и вы устали с ними бороться, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы сменить привычный уход за кожей. «Выберите очищающее средство с салициловой кислотой, которое можно купить без рецепта», — рекомендует доктор Передо. «Тем, у кого кожа склонна к акне, может понадобиться вяжущее средство для обезжиривания кожи — мне нравится салициловая или гликолевая кислота, потому что они также могут помочь с рубцами, которые могут возникнуть». Попробуйте La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser для кожи, склонной к акне, на основе 2% салициловой кислоты и липогидроксикислоты, которая также отшелушивает и помогает уменьшить выработку жира.

      «Салициловая кислота также очень эффективна, когда дело доходит до избавления от черных точек — она ​​ помогает, удаляя мертвые клетки и излишки масла с поверхности кожи, », — говорит доктор Цайхнер. Еще один способ избавиться от черных точек — использовать производное витамина А, такое как адапален, который является основным ингредиентом любимого дерматологами геля Differin. «Думайте об этом как о очистителе труб для ваших пор, чтобы они оставались чистыми, чтобы масло не попало в ловушку», — объясняет он.

      Очищающее средство с салициловой кислотой

      Список INKEY сефора. com

      9,99 $

      Очищающее средство

      МУРАД nordstrom.com

      32,00 $

      7. Слегка наносите макияж.

      Косметические продукты — одна из наиболее частых причин появления прыщей у взрослых, и, к сожалению, использование сильного макияжа, чтобы скрыть пятна, не заставит их исчезнуть физически.

      « Используйте минеральную косметику на коже, а не продукты на масляной основе, которые могут способствовать высыпанию. », — рекомендует доктор.Передо, добавив, что основа на масляной основе и консилер могут блокировать поры. А еще лучше полностью отказаться от макияжа в течение нескольких дней — это может быть просто разрыв, который вашей коже нужно быстро очистить.

      Оригинальный тональный крем SPF 15

      bareMinerals ulta.com

      32,00 $

      Минеральная основа True Match

      L’Oreal Paris amazon.com

      11 долларов.97

      Тональная основа полного покрытия Matte Velvet Skin

      МАКИЯЖ НА НАВСЕГДА sephora. com

      38,00 долл. США

      8. Измените свой рацион.

      Хотя рекомендуется с осторожностью относиться к домашнему лечению, есть способы избавиться от прыщей без продуктов. «Поскольку прыщи вызваны сочетанием генетики и окружающей среды, такие факторы, как гормональные колебания, стресс и диета, могут вызвать высыпание», — говорит доктор.Цайхнер говорит. Придерживайтесь диеты с низким содержанием сахара и избегайте коровьего молока и сывороточного протеина, , так как они могут усугублять акне, и постарайтесь «минимизировать стресс, насколько это возможно, например, практикуя медитацию или йогу», — советует он.

      9. При необходимости сделайте лекарство.

      Для тех, кто страдает кистозными угрями , часто подойдет комбинация продуктов местного действия, лечения в офисе (например, лазера) и лекарств . Дерматолог может работать с вами, чтобы найти лекарства, которые помогут в лечении в долгосрочной перспективе.

      «Узловатые прыщи часто требуют лечения системными лекарствами, такими как пероральные антибиотики и гормональные препараты (оральные контрацептивы, спиронолактон)», — говорит Валери Харви, доктор медицины, дерматолог из Ньюпорт-Ньюса, штат Вирджиния. «Изотретиноин, производное витамина А, также очень эффективен».

      10. Используйте световую терапию, чтобы избавиться от прыщей.

      Вместо того, чтобы обращаться к дерматологу за терапией красным и синим светом (которая может стоить более 100 долларов), используйте в домашних условиях устройство для удаления пятна или всего лица всего на две минуты.Красный свет уменьшает воспаление прыщей, а синий свет нацелен на бактерии, вызывающие прыщи. Кроме того, свет стимулирует дермальные слои кожи к выработке коллагена. В свою очередь, шрама от прыщей заполняются, и кожа становится более ровной.

      SpectraLite FaceWare Pro

      Доктор Деннис Гросс Уход за кожей dermstore.com

      435,00 долл. США

      Светотерапия для лечения акне

      Neutrogena амазонка.com

      LightStim от прыщей

      LightStim dermstore.com

      169,00 долл. США

      DRx SpotLite Устройство для лечения акне

      Доктор Деннис Гросс Уход за кожей amazon.com

      52,00 $

      11. В крайнем случае сделайте укол кортизона.

      Предстоит действительно большое событие? Тогда у вас, вероятно, нет времени ждать и посмотреть, исчезнет ли ваш недостаток сам по себе.Подумайте о том, чтобы обратиться к дерматологу, чтобы вылечить за ночь. «Укол кортизона обладает противовоспалительным действием, поэтому он лечит сам прыщ», — объясняет д-р Передо.

      «Если это большой болезненный прыщик, кортизон рассеивает воспаление и сглаживает его, , надеюсь, не оставляя шрамов», — говорит она. Конечно, это непросто исправить дома своими руками. Его должен вводить только врач, обычно дерматолог, и часто он покрывается страховкой, если у вас есть прыщи.


      Пиа Веласко Пиа Веласко — помощник редактора по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention. Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и благополучию, родившаяся в Бостоне и проживающая в Нью-Йорке, она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве редактор красоты-фрилансер.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как быстро избавиться от прыщей: 10 натуральных домашних средств

      Угри и прыщи — два самых неприятных и распространенных кожных проклятия в жизни. Большинство из нас были в ситуации, когда некрасивое красное пятно появлялось за день до важного события или даты. Возникает вопрос: можно ли что-нибудь с этим поделать, не прибегая к дорогостоящим лекарствам? Ответ положительный!

      Давайте сначала разберемся с формированием прыщей и узнаем, какие натуральные домашние средства можно попробовать, чтобы очистить прыщи.

      Как образуются прыщи

      ▲ Воспаление, вызванное гормональными изменениями, приводит к появлению красных пятен на нашей коже.

      Прыщи обычно встречаются на лице, шее, груди, спине и плечах. Это потому, что на коже этих участков больше сальных желез.Функция сальных желез состоит в том, чтобы выделять масляное вещество (кожный жир), чтобы смазывать кожу, чтобы она выглядела сияющей.

      Когда ваше тело производит избыточное количество кожного сала и мертвых клеток кожи из-за гормональных изменений, они могут блокировать ваши волосяные фолликулы и образовывать мягкую пробку, которая является благоприятной средой для размножения бактерий. Когда забитые волосяные фолликулы инфицируются и вызывают воспаление, стенка фолликула выпирает и образует прыщик.

      Почему не следует выдавливать прыщи

      ▲ Выступающие прыщи могут привести к потере тканей, что в конечном итоге приведет к образованию шрамов от прыщей.

      Выдавливание прыщей — это самый быстрый способ избавиться от красных пятен на нашей коже. Но это может необратимо повредить вашу кожу! Когда вы выдавливаете прыщ, вы фактически заставляете масляное вещество и омертвевшие клетки кожи глубже проникнуть в фолликул. Оказываемое дополнительное давление приведет к разрыву стенки фолликула и попаданию инфицированного материала в самую внутреннюю часть нашей кожи. Это повреждение кожи приведет к потере тканей и, в конечном итоге, к появлению шрамов от прыщей.

      Итак, если появление прыщей — не лучший способ избавиться от прыщей, что еще мы можем сделать, чтобы вернуть нашу сияющую кожу? У нас есть 10 натуральных домашних средств, и вам не нужно тратить на них много денег и времени для достижения идеального эффекта.Вот как избавиться от прыщей.

      1. Маска аспирина

      ▲ Маска из аспирина может эффективно уменьшить воспаление на коже!

      Аспирин обладает противовоспалительным действием, поэтому это быстрый и дешевый способ уменьшить прыщи. Другой плюс в том, что у большинства из нас дома всегда есть аспирин.

      Направление:

      1. Сделайте пасту из 3 частей воды и 1 части аспирина
      2. Не обязательно добавлять мед или простой йогурт
      3. Как только смесь загустеет, возьмите ватную палочку и нанесите на область обострения
      4. Пасте потребуется примерно полчаса, чтобы затвердеть и начать отслаиваться
      5. Вытрите пасту салфеткой West или салфеткой для лица.

      2. Гель алоэ вера

      ▲ Гель алоэ вера оказывает на кожу приятное успокаивающее действие.

      Этот плохой мальчик — тройная угроза. Он не только охлаждает кожу, но и уменьшает воспаление прыщей и снимает жирность с кожи. Помимо покупки геля алоэ вера на органических рынках и в аптеках, вы также можете сделать свой собственный.

      Указания:

      1. Нарежьте лист алоэ вера на части длиной около 8 дюймов
      2. Поверните лезвие на бок и проведите им под кожу, чтобы получить мякоть
      3. Разрезать мякоть на 2 или 3 части и переложить в чистую миску
      4. Положите мякоть в блендер и перемешайте до однородной массы
      5. Храните гладкий гель в холодильнике
      6. Нанесите гель алоэ вера на инфицированный участок кожи

      3.

      Зубная паста

      Зубная паста — хороший вариант, если у вас мамонтовый прыщик, о котором вы хотите быстро избавиться. Он эффективен, потому что содержит кремнезем — то же самое вещество, которое содержится в пакетах с вяленым мясом, для предотвращения попадания влаги. Таким образом, зубная паста подсушивает и уменьшает размер прыщей за ночь. Просто нанесите немного на пораженный участок перед сном и смойте утром.

      4. Медовая маска

      ▲ Липкость меда помогает удалить грязь с кожи.

      Мед не только восхитителен, но и является природным антибиотиком, поэтому он идеально подходит для лечения и уменьшения прыщей. В качестве дополнительного бонуса его липкость помогает удалить излишки грязи и загрязнения с вашей кожи. Вы можете использовать мед, сделав простую маску.

      Указания:

      1. Смешайте одну чайную ложку корицы и две столовые ложки натурального меда (предпочтительно меда Манука)
      2. Ополосните лицо и вытрите насухо
      3. Нанесите пасту на пятна и оставьте на ночь

      5.

      Чеснок

      Чеснок отлично подходит для борьбы с прыщами благодаря высокому уровню антиоксидантов, а также его антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам. Есть два способа использовать чеснок, чтобы избавиться от прыщей. Первый — это профилактическая мера, заключающаяся в простом добавлении в свой рацион большего количества чеснока. Это улучшает ваше общее состояние здоровья, а также очищает кровь, что может помочь предотвратить высыпания в будущем. Для более быстрого результата возьмите очищенный зубчик чеснока и втирайте его в проблемный участок несколько раз в день.Если у вас чувствительная кожа, попробуйте раздавить чеснок и смешать его с небольшим количеством воды.

      6. Масло чайного дерева

      Масло чайного дерева известно своими полезными свойствами. В дополнение к этому, он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его очень полезным для лечения прыщей. Фактически, исследования, сравнивающие масло чайного дерева с пероксидом бензоила, лекарством от прыщей, показывают, что оно столь же эффективно. Но, пожалуйста, не забудьте разбавить масло чайного дерева перед его использованием; в противном случае ваша кожа может раздражаться.

      Указания:

      1. Масло чайного дерева смешать с водой в соотношении 1: 9
      2. Умыться теплой водой
      3. Нанесите разбавленную смесь на пораженный участок с помощью ватного тампона или ватной палочки

      7. Огурец

      Огурец действует как противовоспалительное средство, поэтому люди используют ломтики огурца для борьбы с опухшими глазами! Они также эффективны и для прыщей, уменьшая их яркое покраснение. Вы можете сделать маску из огурца для мгновенного эффекта!

      Направление:

      1. Очистить половину огурца и нарезать кусочками
      2. Положите кусочки в блендер
      3. Добавьте 2 столовые ложки свежего геля алоэ вера
      4. Добавьте 1/2 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока
      5. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 10-15 минут.
      6. Смойте теплой водой

      8.

      Маска из яичного белка

      Яичный белок эффективен при удалении прыщей и шрамов, образованных прыщами. Они содержат витамины и аминокислоты, которые помогают восстанавливать клетки кожи.

      Указания:

      1. Отделите 3 яичных белка от их желтков
      2. Взбивайте яичные белки 3 минуты
      3. Нанесите яичные белки на пораженный участок кончиками пальцев
      4. Подождите, пока яичный белок высохнет, а затем повторите весь процесс 4 раза
      5. Оставьте маску на лице на 20 минут
      6. Смойте маску и затем нанесите увлажняющий крем для кожи

      9.Пищевая сода

      Пищевая сода — известное натуральное средство от прыщей. Его антисептические свойства делают его эффективным в уничтожении бактерий в пораженной области. Кроме того, пищевая сода обладает восстанавливающим действием, поскольку стимулирует рост новых клеток кожи.

      Указания:

      1. Смешайте равные части пищевой соды и воды до образования густой пасты
      2. Нанести пасту на кожу на 30 минут
      3. Смойте теплой водой

      10.

      Steam

      Нет, не ПО. Хотя я тоже рекомендую это.

      Пар может быть полезным при лечении прыщей, потому что он помогает открыть поры, предотвращая их закупорку. Пар также увлажняет и выводит токсины из кожи.

      Указания:

      1. Вскипятите небольшую кастрюлю с водой и налейте ее в миску
      2. Добавьте в воду травы или эфирные масла
      3. Накиньте полотенце на голову и держите голову над водой примерно 10 минут
      4. Закройте глаза и глубоко вдохните
      5. Используйте маску, чтобы удалить загрязнения из пор на лице

      Как избавиться от прыщей на ночь

      Салициловая кислота помогает очистить поры, растворяя омертвевшие клетки кожи, а при точечной обработке она также извлекает грязь из поры.Это лучшее средство от прыщей у взрослых, а также избавление от черных точек, но это также быстрое решение и от них, без необходимости их выламывать. Clean & Clear — одно из лучших средств для лечения пятен салициловой кислотой.

      Сера похожа на перекись бензоила в том, что она впитывает грязь и успокаивает кожу. Он также менее опасен для ваших полотенец и наволочек, хотя и сушит кожу так же, как бензоил. (Хотя в этом и суть, поскольку вы нацелены только на участок кожи, который нужно высохнуть.На мой взгляд, лучшее средство для удаления серных пятен — это 10% гель серы от Kiehl, имеющий максимальную степень очистки, разрешенную для безрецептурных продуктов, и должен наиболее эффективно впитывать грязь в течение ночи. Фаворит доктора Лоршера — это сушильный лосьон Mario Badescu, который содержит спирт, каламин, камфору, серу, резорцин, салициловую кислоту и . Как и любое другое средство для удаления пятен, нанесите его на только что очищенное лицо, прежде чем использовать какие-либо другие продукты. Лучше всего использовать ватную палочку, чтобы не переносить масла или микробы с пальца.

      Масло чайного дерева

      Масло чайного дерева — один из лучших ингредиентов любого средства по уходу за кожей, особенно для предотвращения или устранения прыщей. Его следует использовать в малых дозах (отдельно или в качестве ингредиента в других продуктах), так как высокие сорта могут вызвать покраснение и раздражение. Но даже в умеренных количествах этот противомикробный ингредиент эффективен для нейтрализации бактерий (например, тех, которые закупоривают поры и вызывают высыпание), борется с раздражением, поскольку обладает противовоспалительным действием.Таким образом, вы можете нанести его на прыщи, которые могли появиться сами по себе (или которым вы просто не смогли сопротивляться), или даже после бритья, чтобы предотвратить раздражение.

      Это, вероятно, не будет вашим лучшим решением для мгновенного средства для минимизации прыщей, но оно предотвратит дополнительные повреждения (например, покраснение и рубцы, в дополнение к предотвращению образования новых прыщей.

      Вы можете купить масло чайного дерева на его Собственное и нанесите его в качестве точечной обработки на только что вымытую кожу (опять же, не наносите его на лицо, как любое другое масло для лица).Или вы можете включить продукты на основе чайного дерева в свой режим для более активного подхода к предотвращению и минимизации высыпаний: я бы предложил салфетки для лица на основе чайного дерева от The Body Shop, а затем точечную обработку пероксидом бензоила Create Cosmetic и смесь чайного дерева.

      Как зубная паста избавляется от прыщей?

      Люди давно используют зубную пасту для лечения прыщей, но почему? Доктор Лоршер отмечает, что зубная паста обычно содержит лаурилсульфат натрия (SLS).«[При нанесении на прыщ] он кажется безопасным в составах, разработанных для кратковременного использования с последующим тщательным смыванием с поверхности кожи», — говорит он. «Чем дольше SLS остается в контакте с вашей кожей, тем выше вероятность раздражения. В продуктах, предназначенных для длительного контакта с кожей, концентрация не должна превышать одного процента. Люди, у которых поры забиты, могут вообще отказаться от продуктов, содержащих SLS ». Если вы не можете сказать, это не то, что Лоршер с готовностью одобряет, тем более что существуют и другие проверенные методы, такие как точечные процедуры и гидроколлоидные повязки.

      Средство дерматолога для удаления прыщей: Внутриочаговая инъекция

      Доктор Лоршер говорит, что если вам абсолютно необходимо быстро избавиться от прыща, вы можете обратиться к дерматологу для инъекции разбавленного препарата кортизона под названием Кеналог, который они вводят прямо в кисту. Это только для больших, сильных, пульсирующих прыщей. Это называется инъекцией в очаг поражения, хотя он сообщает, что присоске может потребоваться 36 часов, чтобы полностью восстановиться.

      Подумайте о консилере

      Хуже всего в прыщах то, что они так заметно демонстрируют себя всем, с кем вы сталкиваетесь, и вы зацикливаетесь на том факте, что все вас жалеют. Вероятно, это не так, поскольку все пережили это поражение, но, возможно, пришло время инвестировать в консилер. Я не предлагаю вам полностью скрыть лицо, но если вы подберете хороший консилер к тону вашей кожи, вы можете нанести небольшое количество поверх только что очищенного, обработанного прыща и промокнуть его, чтобы замаскировать кожу. Тот факт, что ты вообще пользуешься консилером.(Он указан в названии продукта — он скрывает тот факт, что у вас есть изъян, смешивая все с вашим естественным оттенком кожи.) Великолепный консилер Evolution Man можно использовать как средство для лечения салициловых пятен, так что вы можете убить двух птиц — и одного прыща — с одним продуктом.


      Смотреть:

      Стрижка High Fade Зейна Малика, воссозданная мастером-парикмахером

      Как быстро избавиться от прыщей: 16 способов борьбы с прыщами

      Нет ничего лучше, чем просыпаться от свежего прыща, который заставляет вас отчаянно гуглить, как быстро избавиться от прыщей.Кажется, что прыщи всегда появляются в худшие времена: когда у вас нет времени или терпения, чтобы переждать их жизненный цикл в течение недели и просто нужно, чтобы они немедленно исчезли. Решите ли вы взять дело в свои руки и начать собирать (плохая идея, о которой мы расскажем подробнее ниже) или троллите Instagram в поисках универсального точечного лечения, это естественная реакция на желание избавиться от прыщей. быстрый. Но определенно есть правильный способ сделать это — и множество распространенных ошибок, которых эксперты посоветуют вам избегать.

      Если вы ищете стратегию, чтобы успокоить вспышку прыщей в эту секунду, у нас есть для вас. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы точно узнать, что делать, когда появляются прыщи, а вы очень спешите от них избавиться. Читайте, что можно и что нельзя делать для снятия воспаления и заживления раздраженной кожи.

      1. Обледеньте прыщ.

      Один из самых эффективных способов быстро избавиться от прыщей, к тому же самый дешевый. Если вы столкнулись с опухшим прыщиком на лице, который вызывает боль, возьмите кубик льда.Оберните его тонкой тканью и положите на пораженное место на три-четыре минуты. Повторяйте процедуру в течение дня, чтобы облегчить боль и временно уменьшить отек.

      2. Нанесите пасту из измельченного аспирина.

      Аспирин содержит салициловую кислоту, которая, по общему мнению, является лучшим средством для борьбы с прыщами. Применение пасты из аспирина немедленно удаляет излишки масла и омертвевшие клетки кожи. Другими словами, он помогает очистить и высушить раздраженные поры, одновременно уменьшая отек и покраснение.Это одно из домашних средств, которые рекомендуют дерматологи, и оно даже помогает уменьшить боль в месте нанесения. Чтобы приготовить пасту, раздавите ложкой аспирин и взбейте его несколькими каплями воды. Затем нанесите его прямо на прыщик.

      3. Не трогай лицо.

      Если у вас прыщи у взрослых, мы знаем, что вы уже слышали об этом. Но, по словам Джоша Зейхнера, доктора медицины, директора косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, сбор обычно приносит больше вреда, чем пользы.Это может вызвать то, что Цайхнер называет «травмой» вашей кожи, что, в свою очередь, приводит к «воспалению, инфекции и, возможно, шраму». Перевод: Он не только не избавится от пятен быстро, но и исчезнет в два раза дольше.

      Если у вас появляется прыщ, и вы действительно не можете подавить желание его выдавить, следуйте утвержденным специалистам рекомендациям по безопасному и гигиеническому избавлению от прыщей. (Еще более простое решение: нанесите одно из наших любимых пятен от прыщей перед сном и просыпайтесь с резко уменьшившимся прыщиком.)

      COSRX Acne Pimple Master Patch

      Hero Cosmetics Mighty Patch Hydrocolloid Acne Absorbing Spot Dot

      4. Не пересушивайте пораженный участок.

      Это не то химическое вещество, которое вы используете; — это количество, которое вы используете, — говорит Нил Шульц, доктор медицины из Нью-Йорка. «Люди думают, что если немного салициловой или гликолевой кислоты — это хорошо, то больше — лучше», — говорит он. «Дошло до того, что активный ингредиент раздражает кожу, делая ее чешуйчатой, шелушащейся и красной». Чтобы предотвратить раздражение, попробуйте снизить концентрацию активного ингредиента, когда у вас уже случился раздражение.Цайхнер рекомендует проверять этикетку на предмет концентрации перекиси бензоила около 2,5%. Тот, который действительно работает: ежедневное очищающее средство для кожи Paula’s Choice Clear Regular Strength.

      Paula’s Choice Clear Regular Strength Ежедневное очищающее средство для кожи

      5. Сделайте тоник более тонким.

      Когда у вас, скажем так, нарушение силы, любые вяжущие вещества могут «разрушить кожный барьер и вызвать воспаление и раздражение», — говорит Цайхнер. Если у вас не очень жирная кожа , пропустите сам прыщик, когда вы делаете этот шаг в обычном уходе за кожей.(И в этом случае самый безопасный вариант — нежный тоник, такой как Avene Eau Thermale или любой из этих лучших тонеров.)

      Avène Eau Thermale Gentle Toning Lotion

      Fresh Rose Deep Hydration Toner

      Вы когда-нибудь видели более красивую бутылку? ? Внутри — настоящие лепестки роз. Поэтому неудивительно, что в 2019 году он получил награду Glamour Beauty Award. Но не заблуждайтесь — его упаковка может кричать о пони, но как только вы попробуете формулу, вы увидите, какая она на самом деле рабочая лошадка.«Этот тоник прекрасен круглый год, но особенно в суровые зимние месяцы», — сказала Адри Навидад, бьюти-блогер и судья Beauty Awards в своем обзоре. «Как только климат становится холодным и сухим, я наносю два-три слоя сразу после очищения. Ему всегда удается успокоить, увлажнить и сбалансировать мою комбинированную и сухую кожу ».

      6. Используйте макияж с салициловой кислотой.

      Нанесение макияжа на прорыв кажется неизбежным злом: очевидно, что вы хотите скрыть преступника, о котором идет речь, но может возникнуть ощущение, что вы также задыхаетесь.Тем не менее, определенные формулы могут действительно устранить прыщи, обеспечивая при этом покрытие. «Салициловая кислота является распространенным ингредиентом прыщей, который полезен для предотвращения или лечения прыщей и может быть найден в нескольких косметических брендах», — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology. Жидкая косметика Clinique Acne Solutions — это классика не зря, хотя E.l.f. Cosmetics Acne-Fighting Foundation — отличный бюджетный выбор. Для ретуши попробуйте использовать консилер с ним, например, It Cosmetics Bye Bye Breakout Full-Coverage Concealer.

      Clinique Acne Solutions Liquid Makeup Foundation

      e.l.f. Cosmetics Тональный крем для борьбы с угрями

      it Cosmetics Bye Bye Breakout Full-Coverage Concealer

      7. Не наносите макияж с ингредиентами, закупоривающими поры.

      Для всей салициловой кислоты есть определенные ингредиенты, от которых следует избегать. «Людям, страдающим акне, следует избегать макияжа, содержащего минеральное масло или ланолин», — говорит Назарян. «Эти ингредиенты являются комедогенными, то есть с высокой вероятностью закупоривают поры и вызывают появление прыщей.»Проверьте этикетки, чтобы убедиться, что продукты для ухода за кожей лица не содержат их.

      8. Правильно накладывайте косметические продукты.

      Неудивительно, если ваш инстинкт состоит в том, чтобы просто покрыть прыщ как можно большим консилером. Но чтобы избавиться от прыщей, лучше сначала выполнить несколько шагов. «Начиная с чистого лица, нанесите тонкий слой безмасляного увлажняющего крема [нам нравится Neutrogena Oil-Free Daily Moisturizer], а затем небольшое количество лекарства от прыщей на все лицо», — говорит Назарян.Она любит гели с адапаленом, поскольку они регулируют клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Ее фаворит — ProactivMD Adapalene Gel 0,1%, который, по ее словам, «очень хорошо наносится под макияж».

      Neutrogena Ежедневное увлажняющее средство без масла

      Proactiv Adapalene Gel 0,1% для лечения акне

      9. Не упускайте из виду продукты, вызывающие раздражение.

      Шоколад — твой враг? Ночные пробежки в Макдоналдсе берут верх? Эти так называемые триггерные продукты влияют не на всех, но Шульц предупреждает, что вы должны следить за тем, соответствуют ли определенные продукты внезапным высыпаниям.(Например, недавно была установлена ​​связь между обезжиренным молоком и прыщами.) Самая сложная часть, конечно, — избегать того, что вызывает дряблость кожи.

      10. Сопротивляйтесь желанию сжать.

      «Выдавливание прыща — плохая идея, — говорит Элизабет Танци, доктор медицины, основатель и директор Capital Laser and Skin Care и доцент медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона. Что нормально? Вытягивание большого прыщика, когда белая точка просунулась через вашу кожу.Tanzi рекомендует использовать тряпку с горячей — «но не обжигающей» — водой, чтобы удалить гной, прежде чем применять точечную обработку.

      11. Не верьте каждой хитрости, которую вы видите.

      Заманчиво смешать панацею с любыми сушильными агентами, которые есть в доме, Танзи говорит, что она видит сильное раздражение от средств по уходу за кожей, сделанных своими руками. Даже зубная паста — не то лекарство, которым мы были в подростковом возрасте. По словам Цайхнера, триклозан (ингредиент зубной пасты, обладающий противомикробными свойствами) в наши дни используется редко.Но если вы , а в крайнем случае, и вам нужно сделать это своими руками, вот несколько советов, которые на самом деле законны и одобрены дермы.

      12. Не выбирайте более сильное очищающее средство.

      Замена обычного средства для умывания на более жесткое кажется очевидным решением. Не совсем. По словам Шульца, ваше очищающее средство должно быть мягким, чтобы средства местного действия могли проникнуть в вашу кожу. Лучше всего придерживаться обычного режима ухода за кожей с помощью увлажняющего очищающего средства, такого как CeraVe Hydrating Face Cleanser, до тех пор, пока высыпание не исчезнет, ​​а затем обратитесь к дерматологу, если вы считаете, что вам нужно постоянно очищающее средство от прыщей.

      CeraVe Hydrating Facial Cleanser

      13. Обязательно подумайте о добавках цинка.

      Не все добавки имеют научную поддержку, когда дело доходит до лечения прыщей, но цинк дает многообещающие результаты. «В двойном слепом исследовании, сравнивающем цинк и рецептурный пероральный антибиотик миноциклин, оба имеют сопоставимые результаты на один месяц, хотя дальнейшее использование миноциклина было лучше по мере продвижения исследования», — говорит дерматолог и основательница ухода за кожей доктора Лоретты Лоретта Сиральдо. М.D. Цинк также имеет более широкую доступность; вы можете купить его без рецепта в ближайшей аптеке или супермаркете, и он не сопровождается головокружением и изменениями пигментации кожи, которые, по словам Сиральдо, могут быть (редкими) побочными эффектами миноциклина.

      Как быстро избавиться от прыщей: домашние средства и профилактика

      Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Прыщи — распространенная проблема, с которой могут столкнуться люди любого возраста.Когда у кого-то появляется высыпание, он может захотеть узнать, как быстро избавиться от прыщей.

      Хотя человек не может полностью избавиться от прыщей за день, он может добиться значительного прогресса в сокращении прыщей и уменьшении покраснения.

      Продолжайте читать, чтобы узнать о самых быстрых способах избавиться от прыщей.

      Следующие советы могут помочь при лечении прыщей на любой части тела, но особенно применимы к прыщам на лице.

      Лечение прыщей на лице

      Человек не должен ковырять, выдавливать или иным образом «выдавливать» прыщ.Это может привести к распространению бактерий, вызывающих прыщи, что может привести к инфицированию прыщей и образованию рубцов.

      Вместо этого попробуйте следующие методы, чтобы быстро избавиться от прыщей:

      • Вымойте пораженный участок мягким очищающим средством. Промокните пораженное место насухо чистым полотенцем.
      • Нанесите точечное средство, которое может высушить прыщ. Примеры лечения пятен включают масло чайного дерева, перекись бензоила или салициловую кислоту. Нанесите на прыщ и область вокруг него чистыми руками, чтобы удалить поры и масло, скопившиеся под ними.
      • Если у человека нет доступных точечных средств, он может вместо этого попробовать домашние средства. Примеры этого включают измельчение аспирина и смешивание его в пасту с небольшим количеством воды. Применение лосьона с каламином также может помочь высушить поражение.
      • Подумайте о специальных средствах для лечения пятен или масках, которые вы наносите непосредственно на прыщ. Примеры включают глиняные маски от прыщей или прыщей. Точки от прыщей — это пятна, которые покрывают прыщи и содержат подсушивающие растворы, такие как масло чайного дерева или салициловая кислота.

      Пока человек ждет, пока прыщ полностью исчезнет, ​​он может нанести лечебный консилер или косметический лосьон для сушки. Они содержат ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, для дальнейшего лечения прыща, пока он заживает.

      Лечение прыщей на теле

      Прыщи на груди и спине хорошо поддаются лечению, но могут потребовать другого подхода, чем лечение лица, из-за различий в коже.

      Некоторые потенциальные методы лечения включают:

      • Использование геля для душа, содержащего перекись бензоила. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует перед смыванием оставить гель для душа на груди или спине на 2–5 минут. Если у человека чувствительная кожа, можно использовать 5,3% раствор перекиси бензоила. Тем, у кого очень жирная кожа, можно использовать до 10% раствора.
      • Нанесение 0,1% геля адапалена на любые участки кожи. Человек может купить этот гель без рецепта. Если кому-то трудно дотянуться до спины, чтобы нанести гель, он может купить устройство для нанесения лекарства.
      • Смена одежды сразу после тренировки, чтобы уменьшить накопление пота и жира. Если человек не может принять душ сразу после тренировки, может помочь протирание кожи очищающей салфеткой или фланелью.
      • Не царапать и не царапать прыщи. Пощупывание прыщей может ухудшить их состояние и увеличить риск развития более серьезных симптомов.
      • Использование безмасляных солнцезащитных кремов на солнце. Производители иногда маркируют безмасляные продукты как некомедогенные.Их использование поможет предотвратить скопление масла под кожей.
      • Всегда используйте лосьоны без масел и отдушек. Избегание масел и отдушек на склонных к акне участках тела может снизить вероятность высыпаний прыщей на теле.

      Как и прыщи на лице, прыщи от прыщей на остальной части тела могут исчезнуть через некоторое время. Если человек не видит результатов в течение 6–8 недель, он может обратиться к дерматологу.

      Покупка добавок

      Рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем пытаться лечить прыщи или высыпания с помощью новых продуктов.Многие из перечисленных выше препаратов можно купить без рецепта, в аптеке или в Интернете:

      Очень большие или глубокие прыщи могут повредить кожу и привести к образованию рубцов. Эти шрамы от прыщей могут выглядеть как опущенные или приподнятые участки кожи, которые обычно становятся более заметными с возрастом и начинают терять волокна коллагена в коже.

      Несмотря на то, что существуют методы лечения шрамов от прыщей, их предотвращение в первую очередь является идеальным подходом.Это включает в себя уход за кожей не только во время высыпаний, но и после них. Шаги включают:

      • Воздержание от сдавливания, выдавливания или покалывания пятна. Эти подходы могут повредить кожу, увеличивая риск образования рубцов.
      • Поддержание постоянного режима ухода за кожей, который включает мытье лица, отшелушивание и применение средств от прыщей, таких как ретиноиды, масло чайного дерева или азелаиновая кислота.
      • Воздержание от чрезмерной очистки кожи или чрезмерного отшелушивания.Это может привести к чрезмерному выделению масла на коже человека, что приведет к дальнейшим прыщам и большему риску появления прыщей.
      • Если человек не может контролировать высыпания с помощью средств домашнего ухода и безрецептурных средств по уходу за кожей, он может поговорить со своим дерматологом о вариантах рецепта.
      Поделиться на PinterestЧеловек может обнаружить, что смена простыни два раза в неделю помогает предотвратить высыпание прыщей.

      Хотя случайные прыщи и высыпания могут случиться с кем угодно, есть меры, которые можно предпринять, чтобы предотвратить их, когда это возможно.

      Шаги включают постоянный уход за кожей для поддержания баланса кожи и предотвращения излишка кожного сала. Вот способы предотвратить появление прыщей:

      • Очищение кожи два раза в день мягким очищающим средством и теплой, но не горячей водой.
      • Ежедневное применение местного средства, которое помогает предотвратить появление пятен, обычно за счет уменьшения количества кожного сала и увеличения скорости обновления клеток кожи. Примеры местного лечения включают ретинол, гель адапалена, масло чайного дерева, пероксид бензоила, салициловую кислоту или азелаиновую кислоту.
      • При необходимости нанесение на кожу увлажняющего крема без масел и отдушек.
      • Воздержание от использования продуктов с сильным запахом или жирных кислот, если человек склонен к появлению прыщей.
      • Меняйте простыни и наволочки не реже двух раз в неделю, чтобы уменьшить скопление омертвевших клеток кожи, бактерий и кожного сала, которые могут вызвать высыпание прыщей.
      • Использование моющих средств без отдушек для стирки одежды и постельного белья, когда это возможно, может снизить вероятность дальнейших высыпаний.

      Иногда, если у человека появляются прыщи от умеренной до тяжелой, ему требуется лечение по рецепту.Они могут включать антибиотики для уменьшения количества бактерий, вызывающих прыщи, или третиноин, который является ретиноидом, отпускаемым по рецепту.

      Некоторым женщинам также полезно принимать противозачаточные таблетки, чтобы снизить риск гормональных прыщей.

      По оценкам AAD, ежегодно около 50 миллионов человек в США страдают от прыщей.

      Когда появляется пятно, люди могут предпринять шаги, чтобы высушить его и позволить ему зажить самостоятельно. Не всегда удается быстро избавиться от прыщей, но человек может предпринять шаги, чтобы уменьшить их появление.

      Регулярный уход за кожей может предотвратить появление высыпаний в будущем и снизить риск образования рубцов от прыщей.

      Ночные средства для уменьшения отеков

      Невозможно физически удалить прыщи или вылечить их за ночь. Однако домашний уход может уменьшить отек и боль, сделав прыщи менее заметными.

      В этой статье мы обсудим, как можно лечить прыщи в домашних условиях, чтобы быстро уменьшить их внешний вид, а также более долгосрочные варианты лечения прыщей.

      Невозможно удалить прыщи за одну ночь. Лечение прыщей и прыщей требует времени, чтобы подействовать. Для полного заживления отдельных прыщиков может потребоваться несколько дней или несколько недель.

      Время, необходимое для исчезновения пятна, может зависеть от того, насколько оно велико или серьезно, и как человек с ним обращается. Например, выделение или выдавливание прыща может увеличить время заживления.

      Тщательное лечение в домашних условиях может уменьшить отек и боль.

      Для лечения нового прыща в домашних условиях Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует:

      1. Осторожно вымыть кожу и промокнуть ее чистым полотенцем.
      2. Обернуть кубики льда тканью и приложить к прыщику на 5–10 минут.
      3. Сделайте перерыв на 10 минут, а затем снова приложите лед еще на 5–10 минут.
      4. Применение точечной обработки, содержащей не менее 2% перекиси бензоила.

      Выполнение этих действий перед сном может улучшить внешний вид прыщей к утру.

      Как только образовалась белая точка, можно наложить горячий компресс. Для этого:

      • Смочите чистую тряпку в горячей воде.
      • Нанесите на прыщ на 10–15 минут.
      • Повторяйте это 3–4 раза в день.

      При стойких угрях человек может обратиться за помощью к врачу или дерматологу. Есть множество методов лечения, которые люди могут попробовать, в том числе:

      • салициловая кислота
      • пероксид бензоила
      • ретиноиды
      • антибиотики местного действия

      Местные методы лечения могут уменьшить воспаление, разблокировать поры и уменьшить выработку кожного сала. Они также могут подавлять рост бактерий. Однако для работы им нужно время.

      Согласно AAD, может пройти до 4 месяцев, прежде чем люди заметят улучшение, особенно в тяжелых случаях.Они рекомендуют использовать новые средства от прыщей как минимум 6–8 недель, прежде чем переходить к чему-то другому.

      Если акне человека оказывается устойчивым к местному лечению, врач может вместо этого назначить пероральное лечение. Пероральные ретиноиды, антибиотики или гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки, могут помочь в зависимости от причины прыщей.

      Некоторые люди могут захотеть попробовать альтернативы лечению.

      Существует множество дополнительных методов лечения, добавок и местных методов лечения прыщей.Однако не все они подтверждаются доказательствами.

      Некоторые из альтернативных средств, которые могут быть эффективными для уменьшения прыщей, включают:

      Зеленый чай

      Согласно обзору 2016 года, местное применение зеленого чая может уменьшить среднее количество прыщей и пустул у людей с легкой и средней степенью угревой сыпи . Одно исследование показало, что зеленый чай может значительно уменьшить воспалительные и невоспалительные прыщи в течение 8-недельного периода.

      Зеленый чай обладает противовоспалительным, антиоксидантным и противомикробным действием, поэтому может бороться с прыщами несколькими способами.Люди могут наносить свежий зеленый чай на кожу, использовать средства по уходу за кожей, содержащие зеленый чай, или пить зеленый чай.

      Масло чайного дерева

      Масло чайного дерева — популярное домашнее средство от прыщей. Согласно обзору 2016 года, несколько исследований показывают, что это эфирное масло обладает противомикробными свойствами и может уменьшить количество прыщей у людей с акне легкой и средней степени тяжести.

      Всегда разбавляйте эфирные масла в масле-носителе до безопасной концентрации перед нанесением на кожу.

      Масло копайбы

      Масло-смола копайбы является традиционным антисептическим и противовоспалительным средством.Есть некоторые свидетельства того, что гель для местного применения с маслом копайбы эффективен против легких форм акне.

      В одном двойном слепом исследовании участники использовали гель копайбы в течение 21 дня. Исследователи обнаружили, что гель предотвращает образование новых прыщиков и помогает залечить существующие. Гель также уменьшил воспаление.

      Минералы

      Глины, богатые минералами, такими как каолин, часто присутствуют в средствах по уходу за кожей от прыщей. Исследования конкретных минеральных глин и грязей показывают, что они могут обладать антибактериальными свойствами.

      Например, лабораторные исследования показывают, что черная грязь Мертвого моря может подавлять рост Propionibacterium acnes , бактерии, вызывающей угри. Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы убедиться, что минералы могут лечить прыщи у людей.

      Это популярный миф о том, что зубная паста помогает избавиться от прыщей. Одна из причин этого заключается в том, что зубная паста содержала триклозан, который, как утверждают некоторые исследования, предотвращает чрезмерное производство кожного сала.

      Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило использование триклозана в продуктах, которые люди используют с водой перед смыванием, например, в зубной пасте.В результате зубные пасты больше не содержат ингредиентов, которые могут уменьшить прыщи.

      AAD не рекомендует использовать зубную пасту от прыщей. Они также не рекомендуют:

      • Очистка: От прыщей невозможно избавиться, а жесткая очистка может усугубить их. Вместо этого дерматологи рекомендуют аккуратно умыть лицо.
      • Дубление: Дубление не уменьшает угревую сыпь. Загар также повреждает кожу, повышая риск развития меланомы и других видов рака кожи.
      • Выдавливание: Выделяющиеся прыщи могут сделать прыщи более заметными, поскольку они вызывают раздражение и воспаление. Выступающие прыщи также могут привести к образованию рубцов или инфекции.

      Хотя средства от прыщей могут помочь с уже имеющимися прыщами, важно также принять меры для предотвращения новых высыпаний. Следующие рекомендации AAD могут помочь человеку начать работу:

      • Держите кожу чистой: Очищайте лицо два раза в день теплой водой и мягким неабразивным очищающим средством.Также рекомендуется очищать кожу после потоотделения или нанесения макияжа.
      • Используйте подходящие средства для кожи: После очищения используйте средства по уходу за кожей и макияж, которые не вызывают комедонов и угрей. Это означает, что они не забивают поры и не вызывают прыщей. Легкий увлажняющий крем без спирта и SPF на минеральной основе сохраняют кожу увлажненной и защищают ее от УФ-излучения.
      • Соблюдайте личную гигиену: Не прикасайтесь к лицу и стирайте предметы, которые с ним соприкасаются, например, постельное белье, не реже одного раза в неделю.Простыни и наволочки могут накапливать омертвевшие клетки кожи и бактерии, которые забивают поры. Люди также должны регулярно мыть такие предметы, как кисти для макияжа, салфетки и маски для лица.

      Угри могут иметь множество причин, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Если приведенные ниже советы не помогают или прыщи стойкие или серьезные, лучше проконсультироваться с врачом.

      Люди не могут удалить прыщи за ночь, но домашний уход может уменьшить отек и улучшить внешний вид прыщей.Поддержание чистоты в чистоте, использование льда и горячих компрессов может помочь.

      При стойких или повторяющихся прыщах люди могут захотеть попробовать средства от прыщей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *